НОВОСТИ |
Головная боль при беременности: осторожный подход к лечению. При беременности болит голова постоянноПри беременности стала часто болеть головаГоловные боли при беременности Жалобы на головные боли при беременности будущие мамы предъявляют достаточно часто. Иногда – читаешь в ответах будущих мам таким-же беременным подругам по сайту – советуют терпеть любые боли, так как при беременности лекарства вредны. С этим согласиться трудно, и тот факт, что головные боли при беременности встречаются часто, не говорит о том, что это норма – в норме болеть не должно ничего. Какие же причины могут вызвать головные боли при беременности, что надо обследовать и чего опасаться? Самой частой причиной головных болей является мигрень – особое состояние, часто передающееся по наследству, характеризующееся сильными, пульсирующими болями, часто с нарушением зрения, светобоязнью, иногда с тошнотой и рвотой, которые всегда купируются с трудом. Часто именно беременность является фактором, провоцирующим первый приступ мигрени. Есть в этих болях и гормональный, и аллергический фактор, и нарушение тонуса сосудов – такой вот мощный симптомокомплекс.Спасаться от мигрени стоит обезболивающими препаратами, исключив из них аспирин и нурофен, противопоказанные беременным. Однако практика показывает, что можно снять приступ истинной мигрени спазмолитиками только в начале, когда тонус сосудов повышен. В дальнейшем, при его прогрессирующем понижении помочь практически ничем нельзя. Желательно лечь и отдохнуть в проветренном затемненном помещении, при возможности – поспать. Приступ обычно заканчивается, как и начинается, сам по себе. Второй причиной головных болей у беременных могут быть стрессы, недосыпание, переутомление на работе и дома – ведь хочется максимально многое успеть перед тем, как полностью посвятить себя ребенку…Такие головные боли называются «болями напряжения». Для их купирования применяются не столько обезболивающие, сколько седативные препараты, желательно растительного происхождения, но главное – постараться устранить причину – больше спать, отдыхать, не брать на себя невыполнимых обязательств, любой ценой избегать стрессов – сама природа создала определенную «защиту» в этом смысле – многие женщины, особенно в последние месяцы беременности впадают в равнодушное, «полусонное» состояние некоторого отупения, и это не тема для анекдотов – это важная составляющая нормального протекания беременности. Причиной головных болей при беременности может стать остеохондроз и его обострение – передавленные сосуды шеи приводят к недостаточному поступлению кислорода от сердца к головному мозгу. Тут приемлемы обычные лечебные методики – массаж воротниковой зоны, например. Нередко звучащие разговоры о противопоказании беременным любого массажа лишены смысла – голова от беременной матки очень далеко находится. Кроме того, причиной головных болей во время беременности может быть повышение или понижение артериального давления. Темы эти ввиду их важности будут рассмотрены отдельно, важно помнить, что следить за давлением во время беременности надо с удвоенным вниманием. Может болеть голова от недоедания – снижения сахара в крови – чего не нужно допускать беременным. Ну и несколько слов надо сказать о несравнимоболее редких, но и более серьезных причинах головных болей, которые встречаются у беременных, не за тем, чтобы напугать, но из принципа – «предупрежден – значит, вооружен». Именно в момент беременности резко ускоряется рост опухолей головного мозга, иногда они как раз в этот период и появляются – не надо думать, что такое – приговор беременности и самой женщине – в наше время успешно оперируют опухоли на любом сроке беременности, и женщины продолжают вынашивать плод, если же заболевание обнаруживается на последних неделях, или оно сильно прогрессирует – существует уже опыт одновременного удаления опухоли и проведения кесарева сечения – опыт, кстати, удачный. Иногда имеющаяся после травмы головного мозга внутричерепная гипертензия также обостряется в беременность и это тоже требует специфического лечения. Поэтому не стоит терпеть головную боль во время беременности, особенно, впервые появившуюся, сильную и не поддающуюся обычному лечению. Болит голова при беременностиМногие женщины, находящиеся в положении, отмечают у себя появление болей в голове, причем разного характера и интенсивности. Зачастую, именно они являются одним из первых сигналов о наступлении «интересного положения». Хотя сильная головная боль при беременности может возникнуть на любом этапе вынашивания и перед самыми родами. Случается, что точно определить причины, провоцирующие такое положение вещей, очень сложно, если не сказать невозможно. Однако это не является поводом оставлять проблему того, почему при беременности болит голова, нерешенной. Давайте вместе рассмотрим всю доступную информацию, касающуюся данного вопроса. Причины головных болей при беременностиДля того чтобы избрать правильную тактику поведения, врачу и женщине необходимо установить, что же именно провоцирует возникновение болей в голове. Существуют такие факторы, как:
Не стоит упускать и вариант, когда такое явление может быт вызвано наличием у женщины каких-либо заболеваний. Часто при беременности болит голова в том случае, когда имеются предпосылки на неполное снабжение мозга женщины кровью и кислородом, шейный остеохондроз, менингит, дистонию или заболевание почек. На самом деле причин, влияющих по появление болей в голове, существует великое множество и определить их можно только с помощью врачей. Лечение головной боли при беременностиМедикаментозные методы, избавляющие от такого патологического состояния организма в период вынашивания, назначаются крайне редко. Сделать это может только наблюдающий врач. Принимать какие-либо таблетки от головной боли при беременности без назначения врача строго воспрещается. Что же тогда делать с этим крайне неприятным и изнуряющим состоянием? На самом деле для снятия головной боли при беременности существует много безопасных и простых методов, например:
Что делать, если при беременности часто болит голова?Беременные женщины нередко сталкиваются с разными недомоганиями в период вынашивания малыша, частым явлением в этом случае можно назвать головные боли. Они причиняют немалый дискомфорт и могут стать причиной более сложных расстройств. Почему у беременных часто болит голова?Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако большинство специалистов сходны во мнении, что основной причиной возникновения головных болей и мигреней у беременных является смена гормонального фона и перестройка организма пред родами. Данное предположение обусловлено тем, что чаще всего недомогания такого рода самостоятельно прекращаются после 16 недели, когда внешняя оболочка плода полностью сформирована и защищает малыша от всех негативных воздействий. Начиная с 5 месяца, плацента берет на себя защитную функцию, и организм потихоньку возвращается в привычное для себя состояние, поэтому и перестает так бурно реагировать на раздражители. Бывают случаи, когда периодические головные боли возникают и в следующих триместрах беременности, на этом этапе справиться с недомоганием поможет опытный специалист. Особо часто подобные расстройства возникают у женщин, ранее страдающих головными болями. Чтобы предотвратить возникновение таких неприятностей во время беременности, нужно еще в процессе планирования малыша заниматься комплексным лечением, чтобы устранить данное недомогание навсегда. Не стоит терпеть головную боль при беременностиГоловная боль приносит массу беспокойства и может стать источником для более серьезных физиологических и психических проблем, поэтому с самого первого дня ее появления данное недомогание нужно истреблять. Помимо медикаментозного лечения стоит выполнять следующие несложные рекомендации:
Как известно, проще предупредить заболевание, чем его лечить, поэтому стоит знать несколько простых, однако, действенных приемов, как предотвратить появление мигрени:
Такие нехитрые рекомендации позволят вам сохранить свои нервы в порядке, и родить спокойного и здорового малыша. Лекарственные препараты, рекомендованные беременным от головной болиВ зависимости от состояния здоровья будущей мамы и общей переносимости организмом определенных препаратов, список допустимых при беременности лекарственных средств от головной боли может быть самым разным. Однако обычные таблетки и сиропы от мигрени в этом случае не подойдут. Самым оптимальным вариантом будет принимать детские лекарства, они имеют меньшую концентрацию химических веществ, к тому же не причинят вреда будущему малышу. Что касается обезболивающих препаратов, то аспирин – неподходящий вариант, так как он способствует разжижению крови. Ибупрофен. хоть и входит в состав многих детских лекарств, не рекомендован беременным, поскольку может спровоцировать замедленную родовую деятельность. Если же есть необходимость в болеутоляющем препарате, лучше отдать предпочтение парацетамолу или же выбрать Панадол. что, в принципе, практически одно и то же. Однако принимать такие лекарства нужно осторожно и в минимальных количествах, поскольку они могут оказывать воздействие на дыхательную систему еще не рожденного малыша. Категорически запрещено принимать антибиотики и сильные обезболивающие препараты, поскольку роль многих из них на состояние здоровья будущего ребенка не определена. В любом случае не стоит выбирать лекарства самостоятельно, курс лечения беременной женщины должен проходить под строгим контролем опытного специалиста. Источники: http://www.baby.ru/sp/55327/blog/post/569486/, http://womanadvice.ru/bolit-golova-pri-beremennosti, http://puzojiteli.com/problemi/boli/golovnaja-bol-pri-beremennosti.html zdorovayagolova.ru Почему так часто болит голова при беременностиПочему при беременности болит головаГоловные боли беспокоят женщину во время беременности достаточно часто. Они могут быть очень интенсивными и приводить к появлению других симптомов (мушки перед глазами, тошнота, рвота, головокружение, звон в ушах). Поэтому беременная, особенно со склонностью к мигрени, должна всегда быть начеку. Приступы головной боли обычно возникают внезапно. Но иногда им предшествует стресс, нервное напряжение, ссора или конфликт на работе. В результате для того чтобы выяснить, почему при беременности болит голова, надо рассмотреть много факторов. Считается, что основной причиной являются гормональные перестройки. Прогестерон расширяет сосуды, артериальное давление понижается, что сопровождается появлением мигрени. Но этот механизм возникновения головных болей более характерен для первого триместра, когда организм еще не привык к новому гормональному фону. Также всегда надо иметь в виду, что во время беременности женщина становится более чувствительная к изменениям со стороны окружающей среды. Поэтому головные боли могут возникать при различных состояниях: 1. Повышение артериального давления. Для беременных это очень опасно, так как может привести к прерыванию беременности. Гипертония может быть признаком гестоза. Тогда под угрозой находится не только плод, но и женщина. В таких случаях отмечают сочетание повышенного давления, белка в моче и отеков. 2. Питание. Как ни странно, изменение характера питания и употребление в пищу холодных или горячих блюд может привести к головной боли. 3. Голод. Он вызывает проблемы не только у беременных, но и у всех других людей. Мигрень связана с падением уровня глюкозы в крови, что приводит к такой реакции со стороны головного мозга. 4. Обезвоживание. Женщине, ожидающей ребенка, нельзя допускать обезвоживание. Это крайне плохо отражается на плоде. Запускается ряд патологических механизмов, часть из которых приводит к спазму сосудов в голове. 5. При избыточном весе сосуды страдают от избытка холистерина, и головные боли в таких случаях не являются редкостью. 6. Длительная работа, особенно за компьютером. Зрительное перенапряжение вредно для здоровья любого человека. 7. Климатические условия. В связи с изменившимся гормональным фоном женщина становится более чувствительная к изменению погоды. 8. Усталость и недосыпание. Часто бывают у современных работающих женщин, которые не хотят ставить беременность выше своего статуса на работе. 9. Микроклимат. Важно, чтобы в помещении всегда было свежо, и влажность должна быть соответствующая. В сухой и теплой комнате головные боли будут постоянными. 10. Заболевания нервной системы. Женщина может и не знать о них. Во время беременности многие болезни начинают активизироваться, так как организм начинает работать в другом порядке, а иммунитет ослабляется. При частых и интенсивных головных болях посещение невролога должно быть обязательным. Если перебрать все причины, то становится понятно, почему при беременности болит голова. Но не стоит сразу пугаться. У 15% женщин головных болей нет вообще, а у 50 % они выражены не сильно. При появлении такой проблемы обязательно надо проконсультироваться с гинекологом, так как принимать препараты во время надо с большой осторожностью и только после назначения врача. Рекомендовано для Вас:
Головная боль при беременностиГоловные боли во время беременности – проблема, которая встает перед 20% будущих мам. И если до наступления беременности женщине ничего не стоит принять любой анальгетик и на время забыть о боли, то в период ожидания ребенка многие сталкиваются с серьезными трудностями. Причина в том, что большинство препаратов противопоказаны беременным. Как же бороться с болью, и почему она вообще возникает? Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08. Почему болит голова при беременностиГоловная боль – симптом неспецифический: известно более ста состояний и заболеваний, которые могут ею сопровождаться. У беременных она чаще всего она возникает при следующих состояниях. Головная боль напряженияПри стрессе или длительном физическом перенапряжении, особенно если нагрузка падает на мышцы шеи, головы и плечевого пояса, развивается головная боль напряжения. Иногда она еще называется тензорной. Такая боль имеет сжимающий, давящий характер, во время ее приступа обе половины головы болят одинаково. Неприятные ощущения проходят после отдыха, если провоцировались физическим перенапряжением, либо исчезают сами собой, когда их вызвал стресс. МигреньСогласно научным данным во время беременности мигрень может уменьшиться или даже вовсе проходить. Однако спустя несколько дней или недель после родов она обычно возвращается. К тому же, не все испытывают временное облегчение на период беременности. Мигренозная боль в одной половине головы, нередко носящая пульсирующий характер, усиливающаяся при движении, ярком свете и вызывается нарушением тонуса сосудов. При мигрени необходим индивидуально проконсультироваться с врачом на предмет наиболее подходящего лечения. Токсикоз и гестозБоли при токсикозе обычно беспокоят в первом триместре. Это неприятно, но как таковые опасности они не несут. Во втором, а еще чаще в третьем триместре головная боль может провоцироваться подъемом артериального давления, характерным для гестоза. Она охватывает всю голову, либо у пациентки болит только затылок и шея. Если вместе с болью появились отеки, одышка, давление повысилось выше 135/85 мм рт.ст. об этих симптомах обязательно необходимо сказать врачу женской консультации, так как состояние гестоза представляет опасность для ребенка. Лечение также должно быть назначено врачом. Заболевания позвоночникаИногда при беременности впервые проявляется до того скрыто протекавший остеохондроз шейного отдела позвоночника. Появление головной боли в этом случае нередко связано с нарушением кровотока по позвоночной артерии. Боль обычно монотонная, ноющая. Остеохондроз, осложненный синдромом позвоночной артерии, дает другую картину: очень сильную головную боль. Из-за нарушения кровотока возникает боль, ощущаемая как жгучая или пульсирующая. Вместе с ней появляется головокружение, в глазах «летают мушки», возникают световые полосы. При резком наклоне головы головокружение может усилиться, из-за чего человек может упасть (дроп-атака). Нередко головные боли, вызванные синдромом позвоночной артерии, сопровождаются подташниванием и даже рвотой. Что делать при головной болиСильная головная боль может быть спровоцирована инфекционным заболеванием головного мозга (энцефалитом) и его оболочек (менингитом), опухолями, глаукомой. Беременные от этих серьезных заболеваний не застрахованы. Так что если у будущей мамы возникла сильная головная боль, не стоит откладывать лечение у специалиста: это тревожный сигнал, говорящий о развитии острого состояния. Если симптом выражен умеренно и не вызывает у вас тревоги, лечение может происходить в плановом порядке, но лучше также под надзором врача. На вопрос, чем лечить головную боль при беременности, нет однозначного ответа. Поскольку причин великое множество, то и лечение может быть совершенно различным. Привычные анальгетики помогают далеко не всегда. Из сравнительно безопасных препаратов, которые можно использовать беременной женщине, стоит назвать парацетамол и но-шпу (при головных болях напряжения). Аспирин, анальгин противопоказаны в 1 и 3 триместрах, индометацин – в течение всей беременности, так что они не подходят. Препараты из алкалоидов спорыньи (Сермион, другие сосудистые средства этой группы) также не должны применяться во время вынашивания ребенка, так как могут спровоцировать выкидыш. Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08. Все лекарственные препараты имеют противопоказания, могут вызывать побочные эффекты, так что если вы собираетесь их принимать, обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед использованием. Ну и, конечно, хочется еще раз подчеркнуть, что самостоятельно назначать себе таблетки от головной боли при беременности нельзя. Если у вас болит голова, также не забудьте попробовать немедикаментозные средства ее устранения. Постарайтесь добиться облегчения безопасными способами: прогулявшись на улице, приняв расслабляющую ванну, получив полноценный отдых, хорошенько выспавшись. Головная боль и нарушения сна при беременностиГоловная боль может провоцировать бессонницу. У беременных и без того нарушен сон, так что физическое неудобство может еще больше его усугубить. Если эта ситуация коснулась и вас, получить профессиональную помощь в решении проблем вы сможете в Центре медицины сна санатория «Барвиха». Если вы с трудом засыпаете и не высыпаетесь ночью, и у вас часто болит голова, специалисты клиники помогут выяснить причину головной боли, а также научат вас справляться с бессонницей. Источники: http://mama12.ru/beremennosti/pochemu-pri-beremennosti-bolit-golova, http://www.sleepnet.ru/patologiya-organov-i-narusheniya-sna/nervnaya-sistema/golovnaya-bol-pri-beremennosti/ Комментариев пока нет!headnothurt.ru Почему может болеть голова у беременной. Болит голова при беременности. ZdorovayaGolova.ruПочему болит голова при беременностиБеременность #8212; счастливая пора для женщины и всей ее семьи. Именно в это время женщина может посвятить себя своему природному предназначению #8212; продолжению рода. Но иногда этот приятный период бывает омрачен сильными головными болями. Почему болит голова при беременности #8212; вопрос, который актуален для 70% женщин находящихся в ожидании ребенка. Чтобы дать ответ на данный вопрос, нужно для начала определить причины недомогания. От чего болит голова у беременныхПричин, вследствие которых может болеть голова у беременных великое множество. Это и гипотония, то есть понижение артериального давления, в результате постоянного приема мочегонных препаратов, которые сейчас повсеместно выписывают гинекологи, заметив у беременной отечность. И наоборот гипертония, то есть повышение давления, которое связано с большим набором веса и соответственно отечностью. Также причиной, из-за которой болит голова у беременной, может являться гормональная перестройка организма. Гормоны могут вызывать головную боль на протяжении всей беременности. Однако самымы тяжелыми в этом плане являются первые двенадцать недель беременности. Ведь именно в это время зарождается новая жизнь. А это значит, что организм теперь несет двойную нагрузку. Нарушение сна также может являться следствием головной боли. Неудобство спать с огромным животом, постоянные переживания за ребенка могут вызвать бессонницу. В итоге женщина чувствует себя разбитой и невыспавшейся. Заболевания, которыми страдала девушка до беременности, также могут стать причиной головной боли. К примеру, женщина до беременности страдала болезнью Меньера, естественно во время беременности в силу многих факторов болезнь стала прогрессировать, и боли усилились. Как избавиться от головной боли беременной женщинеОдним из результативных средств спасения от головной боли служит массаж головы. Его можно делать с помощью обычной зубчатой расчески или деревянного гребешка. Расчесывать волосы надо медленно и нежно, постепенно расслабляя все мышцы головы. Массаж мочек ушей также помогает спастись от головной боли. Дело в том, что ушные раковины напоминают по форме перевернутый зародыш. Мочка уха внешне похожа на голову. И именно в мочках ушей находятся точки, отвечающие, за расслабление мышц головы и поэтому массаж мочек ушей помогает снять боль. Еще одним средством способным избавить от головной боли служит контрастный душ. Этот способ помогает избавиться не только от боли, но заряжает бодростью и хорошим настроением. Женщинам, находящимся в #171;интересном положении#187; полезно бывать на свежем воздухе, гулять в лесу или парке. Также будущая мама обязана проветривать комнату, в которой находится и хотя бы раз в неделю делать влажную уборку. Беременная не должна находиться в накуренном помещении и соответственно курить сама. Ведь это нагрузка не только на легкие, но еще и на головной мозг. Вследствие сужения сосудов мозга у курящих беременных также возникают невыносимые головные боли. Есть препараты, снимающие боль, которые разрешены будущим мамам, это: но-шпа, нурофен, ибупрофен и многие другие. Однако перед их приемом лучше проконсультироваться с доктором. Почему болит голова при беременности #8212; вопрос индивидуальный. На него может дать ответ квалифицированный врач, сопровождающий беременную женщину. Поскольку у каждой беременной есть свои индивидуальные заболевания, свойственные ее организму и не свойственные другим беременным. Соблюдая простые правила режима труда и отдыха, а также консультируясь у опытного врача-гинеколога каждая беременная может избавиться от головной боли быстро и результативно. Спасибо, что поделились с друзьями!Головная боль при беременности: тревожный симптомГоловная боль может начаться при повышении артериального давления. Это опасно при беременности, поэтому такой женщине необходимо обратиться к врачу – возможно, это начало позднего токсикоза беременности. В любом случае лечить повышенное давление у беременной женщины должен только врач. Иногда причиной головной боли бывает низкое артериальное давление, такая головная боль часто сопровождается головокружением, а иногда и потерей сознания, особенно, при резкой смене положения тела (например, из горизонтального в вертикальное). Поможет свежезаваренный чай с медом или с сахаром и с лимоном. Наконец, причиной головной боли может быть резкое внезапное расширение сосудов головного мозга, сопровождающееся такой же внезапной головной болью (часто в одной половине головы), которую называют мигренью. Мигрень чаще всего является наследственным заболеванием, но иногда она впервые проявляется именно во время беременности. Мигрень – это серьезно, для снятия головной боли при мигрени в большинстве случаев требуется консультация врача. Общие рекомендации: абсолютный покой и изоляция от звуков, световых раздражителей и запахов, смоченное холодной водой полотенце на лоб. Мышечные головные боли при беременности Для некоторых женщин особенно характерны головные боли в виде стягивающего шлема или обруча на голове. Боль сначала возникает на небольшом участке головы, а затем распространяется на всю волосистую часть головы, лоб, верхнюю часть шеи. Возникает это потому, что наша голова покрыта сухожильным шлемом, который тесно прилегает к костям черепа. От сухожилий отходят мышцы головы и шеи, которые позволяют нам делать произвольные движения. При сильной усталости, возникшей на фоне высоких физических или психических нагрузок, при неврозах (заболеваниях, возникающих от длительных нервных напряжений и стрессов), остеохондрозе, заболеваниях глаз, длительном сдавливании головы тесным головным убором происходит спазм мышц головы и шеи, которые прикрепляются к сухожильному шлему, сухожилие натягивается и сдавливает череп. При мышечной головной боли, прежде всего, необходимо установить причину ее появления. Если она была вызвана стрессами и усталостью, то помогают отдых, неторопливые прогулки на свежем воздухе и успокаивающие средства. Если причина головных болей остеохондроз, то нужно чаще отдыхать, принимая горизонтальное положение для того, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, во второй половине беременности нужно носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Почему еще может возникать головная боль у беременных Иногда головные боли начинаются при нарушении обмена веществ, в результате чего возникает сбой в работе болевых рецепторов головы. Во время беременности это часто бывает в самом начале, при раннем токсикозе. Для улучшения обмена веществ рекомендуется правильное рациональное и разнообразное питание, четкий режим дня с чередованием умеренных физических нагрузок и отдыха и обильное питье. Головная боль может возникать при повышении или понижении внутричерепного давления. Внутричерепное давление повышается, например, при появлении в головном мозге какого-то объемного образования (опухоли, абсцесса, гематомы после черепно-мозговой травмы), что в свою очередь вызовет раздражение оболочек головного мозга и сильную распирающую головную боль. Не так уж часто это является причиной головных болей во время беременности, тем не менее, все бывает и тут потребуется помощь врача. Головная боль может носить и невралгический характер при раздражении чувствительных веточек нервов, заканчивающихся в области головы в результате воспаления или травмы. При этом возникает приступообразная острая головная боль, приступы обычно короткие, но частые. Чтобы снять такую головную боль, необходимо лечить основное заболевание. Головная боль редко бывает какого-то одного вида, обычно она носит смешанный характер. Например, к головной боли, вызванной спазмом сосудов головного мозга, часто присоединяется мышечная головная боль (обруч на голове). Поэтому, если головные боли беспокоят беременную женщину постоянно, то нужно обратиться за помощью к врачу. Болит голова у беременной – что делать?Добрый день, будущие мамочки. Беременность, головная боль#8230; Почему болит голова у беременной женщины, что делать? Очень часто в период беременности женщины сталкиваются с разнообразными недомоганиями, которые делают это период не слишком приятным. Помимо токсикоза, тошноты, смены настроения и т.п. во время беременности определенный процент женщин мучаются от головных болей. В принципе и в обычной жизни люди часто сталкиваются с головными болями. Но женщины в положении, естественно, относятся ко всему более серьезно, и это верно. Часто болит голова у беременной женщиныГлавная функция головной боли состоит в том, что она сигнализирует о том, что в организме что-либо происходит не так, как надо. Если она кратковременная, то, как правило, на нее даже можно не обратить внимание. Но бывает так, что она длится слишком долго и заставляет будущую маму помучиться. Стоит знать и то, что головные боли могут подразделяться на первичные и вторичные. Первичная и вторичная головная боль у беременных
Естественно, причины возникновения сильной головной боли во время ожидания ребенка могут отличаться от тех причин, по которым возникает такая проблема у людей, не находящихся в интересном положении. Во-первых. это изменения в гормональном фоне, в принципе именно по этой причине возникают и многие другие недомогания и вообще изменения в организме женщины. Уровень как прогестерона, так и эстрогенов значительно увеличивается в период ожидания ребенка, давление из-за этого может значительно снижаться, и головному мозгу не достает кислорода, именно поэтому боль и возникает. Такие колебания гормонов может быть на протяжении всей беременности, поэтому боль может то возникать, то исчезать. Во-вторых. подобные боли обычно могут возникать из-за изменения питания. Да, да, как ни странно, то, что ест женщина, влияет на ее самочувствие. Питание во время беременности действительно может меняться, потому что женщины более серьезно начинают к нему относиться и стараются убрать из своего рациона вредные продукты. Так, многие отказываются от кофе и это правильно, но первое время может возникать головная боль на фоне этого. Это тоже объясняется снижением давления. К такому же эффекту может привести и отказ от соли. Специалисты советуют менять свое питание постепенно, чтобы организм не испытывал слишком сильный стресс из-за этого. В-третьих. в последнем триместре беременности из-за растущего живота у женщин меняется осанка. Даже это тоже может послужить причиной появления неприятных ощущений в голове. Нарушается кровоток по позвоночным сосудам. Мозг недостаточно снабжается кровью и возникает болезненность. В-четвертых. многие дамы отмечают, что после появления заветных двух полосок на тесте стали отмечать то, что они стали очень чувствительны к погодным изменениям. Это называется метеочувствительностью, которая может вызывать головную боль. Также мигрень может появиться из-за наследственности, стрессов, недосыпания и т.п. Что делать, если болит голова у беременной?Что же делать с головной болью, которая возникла у будущей мамы? Прежде всего, конечно, рассказать о ней врачу. Если боли несильные, то можно воспользоваться немедикаментозными средствами. Например, расслабиться, уединиться, сделать массаж у висков, воспользоваться теплыми или прохладными компрессами, ароматическими маслами. Что касается лекарственных препаратов, то назначать их должен исключительно врач. В период беременности многие препараты вообще находятся под запретом, поэтому заниматься самолечением нельзя. Часто болит голова у беременной женщины? Срочно к врачу! Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях: Источники: http://babysguide.ru/beremennost/pochemu-bolit-golova-pri-beremennosti.html, http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-health/2800.html, http://sosed-domosed.ru/bolit-golova-u-beremennoj/ Комментариев пока нет!zdorovayagolova.ru почему возникает и как лечить?С одной стороны, головная боль при беременности выполняет полезную функцию, ведь это сигнал: в организме какая-то проблема и ему нужна помощь. С другой стороны, головные боли при беременности могут причинять значительные страдания, лишая нас радости и полноты жизни. Конечно, головные боли могут быть кратковременными и не влиять на общее самочувствие, а могут длиться мучительно долго. Существует даже понятие хроническая ежедневная головная боль (если она длится более 15 дней подряд). Также головные боли бывают первичными и вторичными. Первичная, когда не удается выявить основную причину головной боли при беременности, связанную с поражением определенного органа, и она является основным признаком болезни. К такому типу боли относят мигрень, головную боль напряжения и кластерную (пучковую) головную боль. Кстати сказать, сама нервная ткань мозга не имеет болевых рецепторов и болеть не может. Вторичная головная боль связана с каким-либо заболеванием, например, головного мозга, а также с гипертонией, приемом некоторых лекарств, нарушением обмена веществ, инфекциями, заболеваниями шеи, позвоночника, зубов, нервов и др. Причины головной боли при беременностиЕсли раньше женщина страдала головными болями, то при беременности голова может болеть сильнее и чаще. Это объясняется несколькими причинами:
Во время ожидания малыша чаще всего встречаются первичные головные боли (мигрень и головная боль напряжения), но могут беспокоить и вторичные (например, при ОРЗ, гипертонии, проблемах с зубами, обострении шейного остеохондроза и т.д.).
Почему возникает мигрень при беременности?Основные признаки мигрени при беременности – периодическая головная боль возникает с одной стороны головы (чаще болит всего глазнично-лобно-височная область), боль интенсивная, пульсирующая, особенно при наклонах и движениях, у будущей мамы может снижаться аппетит, нарушаться сон, она может становиться раздражительной или подавленной, также может усиливаться или появляться тошнота, рвота, слабость, сонливость. Бывает, что мигрень сопровождается аурой (предвестниками головной боли). Причины возникновения приступов мигрени до конца не изучены. Известно, что происходит резкое расширение сосудов с замедлением восстановления их тонуса, в результате нарушается кровоснабжение нервных окончаний, отвечающих за болевую чувствительность. К предрасполагающим факторам можно отнести:
Часто приступы мигрени приходятся на конец беременности или на период сразу после родов (из-за резких изменений в работе систем и органов, в том числе и гормональных перестроек). Если во время беременности мигрень появилась впервые, необходимо обязательно сообщить своему доктору, чтобы исключить серьезные заболевания со схожими признаками (например, внутричерепное кровоизлияние или тромбоз сосудов головного мозга). Интересный факт. У 55–80% женщин, ранее страдавших от мигреней, отмечается улучшение или исчезновение головных болей во время ожидания малыша. Это случается в основном после I триместра беременности, особенно если раньше головные боли были связаны с менструацией. Головная боль напряженияГоловная боль напряжения обычно длительная (более 30 минут) и возникает в ответ на психическое перенапряжение из-за возникшего стресса. Болит вся голова с двух сторон (сжимает, давит). Это объясняется тем, что психическое перенапряжение вызывает повышение тонуса лобных, височных, затылочных и трапециевидных мышц, которые сжимают расположенные в них сосуды, что приводит к нарушению в них кровотока и возникновению болевых ощущений. Однако не все реагируют на стресс головной болью напряжения, для этого надо иметь предрасположенность: повышенную чувствительность болевых рецепторов, а также особенности характера, когда будущая мама «принимает все близко к сердцу». Такая головная боль часто не приводит к снижению активности и особенно не нарушает привычный ход жизни (не усиливается от выполняемой работы и движений). Чаще всего встречается в первом и во втором триместре беременности, а особенно в первую неделю после родов (из-за изменений гормонального фона, а также нервного и физического перенапряжения). В период ожидания малыша для устранения головной боли напряжения рекомендуется изменить режим дня и образ жизни, а медикаментозное лечение либо вовсе не назначается, либо сводится к минимуму. Следует также сказать, что при каждом эпизоде головной боли не стоит впадать в панику и вызывать скорую, во время беременности серьезные отклонения (тромбозы, кровоизлияния, инфекции ЦНС) встречаются крайне редко, и чаще всего головная боль не несет опасности для мамы и будущего ребенка. Единственно, за чем необходимо следить во время болевого приступа – за уровнем давления, чтобы не пропустить преэклампсию или эклампсию (осложнение гестоза второй половины беременности, который сопровождается отеками, наличием белка в моче и повышением давления). Опасность заключается в том, что когда давление резко превышает границу 140/90 мм рт. ст., присоединяются судороги и нарушение зрения. Такое состояние может угрожать жизни как мамы, так и малыша, приводить к отслойке плаценты, кровотечениям, слепоте, почечной недостаточности и другим тяжелым последствиям.
Лечение головной боли при беременностиЛечение головной боли вначале должно быть немедикаментозным. Немедикаментозные средства:
Понятно, что многие препараты, которые будущая мама могла использовать для борьбы с головной болью до беременности, противопоказаны. Однако это не означает, что лечение головной боли невозможно. Если вышеуказанные методы не помогли, то придется прибегнуть к помощи таблеток, но, собираясь принять какой-либо препарат, проконсультируйтесь с врачом.
Медикаментозные средства:
Профилактика головной боли при беременностиДля предотвращения головной боли желательно: Избегать провокационных моментов, их вызывающих (например, не есть определенные продукты, избегать яркого света, громких звуков, переутомления, голода). Особенно это касается мигрени. Соблюдать режим дня с обязательными прогулками на свежем воздухе, полноценным ночным сном и дневным отдыхом.
Стараться не переутомляться, например, взявшись за внеурочную работу. Избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. Хорошо проветривать комнату, в которой вы находитесь (как на работе, так и дома, особенно перед сном), а также избегать пребывания в душных, прокуренных помещениях или там, где присутствуют резкие непривычные запахи. Стараться долго не пребывать в одном положении, например, сидя. Желательно хотя бы раз в час вставать, делать разминку или просто пройтись несколько раз по комнате. Не злоупотреблять солью и солеными продуктами (чтобы не вызывать повышение давления). Будущей маме также нельзя быть голодной, следует регулярно и полноценно питаться. Употреблять достаточное количество жидкости (если нет риска развития отеков) – из-за обезвоживания может нарушаться кровоток в мелких сосудах головного мозга, что приводит к возникновению головных болей. В ожидании малыша маме следует уделять внимание физическим упражнениям, а также избегать однообразной работы, которая провоцирует физическое и психическое напряжение. Профилактика и лечение хронических заболеваний (лучше еще на стадии планирования беременности), особенно если будущая мама страдает такими заболеваниями, как синусит, гайморит, остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника. Не переохлаждаться, для исключения обострения хронических заболеваний головы, шеи или возникновения новых (воспаление лицевого нерва, отита, ОРЗ и др.). Прием поливитаминных комплексов для беременных, чтобы исключить недостаток в организме витаминов группы В и магния. Срочно к врачу!Необходимо знать опасные симптомы при возникновении головной боли, требующие немедленного обращения к врачу для исключения таких грозных состояний, как кровоизлияния, тромбоз сосудов, менингит (воспаление головного мозга), повышение внутриглазного давления (глаукома), воспаление придаточных пазух носа (синусит), а также осложнение позднего гестоза – преэклампсию или эклампсию:
www.9months.ru Головная боль при беременности: причины, лечение
Согласно статистике, головная боль при беременности – явление очень распространенное. Особенно на ранних сроках. Помимо таких неприятностей, как тошнота и головокружение, практически каждая четвертая женщина испытывает сильные головные боли в первый триместр. Специальное лечение при этом синдроме не предусмотрено, но помочь себе избавиться от дискомфорта можно самостоятельно. Например, выпить обезболивающее средство (такое как но-шпа или парацетамол), предварительно посоветовавшись со своим врачом. Или же пить настои, которые рекомендуют народные целители, делать массаж головы и шеи и т. д. Содержание статьи Причины головных болей во время беременностиПеред тем как выбрать свой метод, как лечить дискомфортное состояние, следует разобраться в причинах, почему болит голова при беременности. От этого может зависеть эффективность принимаемого лекарства или домашнего средства. Например, если сильная головная боль появилась из-за отказа от кофе, у беременной женщины, возможно, понизилось давление. Такое часто бывает в первый триместр. В этом случае не рекомендуется пить чай из трав, которые рекомендуются гипертоникам. И наоборот, если мигрень возникает на фоне гипертонии, тогда можно выбирать напитки, нормализующие высокое давление, расширяющие сосуды и успокаивающие спазмы. Видео по теме Все о головных болях и мигрени при беременности Нажмите Play для просмотра Если головные боли не исчезают во втором триместре, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Возможно, причины имеют более серьезный характер, нежели перепады давления и привыкание организма к новому состоянию. Дополнительное обследование поможет предупредить такие опасные недуги, как менингит или глаукому. Иногда головная боль и тошнота мучают женщину всю беременность. Это может происходить из-за различных нарушений в функционировании печени или почек. Нередко гестозом (поздним токсикозом) страдают будущие мамы в возрасте от 35-40 лет. В этом случае лечение, направленное на улучшение общего тонуса, назначает врач. В основном же, головные боли на ранних сроках считаются абсолютно нормальными. В организме женщины происходит ряд биохимических, гормональных и физиологических изменений, повышается нагрузка на нервную систему, меняется привычный уклад жизни. Неудивительно, что даже у абсолютно здоровой женщины возникает синдром периодических головных болей. Ничего особенно делать при этом не нужно. Достаточно просто вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться и рационально питаться. Ведь среди достаточно распространенных причин головных болей у беременных можно встретить следующие:
Беременной женщине крайне важно часто гулять на улице и делать зарядку. Из-за малоподвижности и плохой осанки могут защемляться сосуды в области шейных позвонков, что также является распространенной причиной возникновения головных болей. Какие препараты принимать нельзя?Какие таблетки от головной боли при беременности допустимо пить, а какие строго не рекомендуются? Этот вопрос остается одним из самых актуальных, так как далеко не все медикаменты могут быть безобидными для будущего ребенка. Так, например, врачи предупреждают беременных избегать использования цитрамона. Содержание аспирина в этом препарате провоцирует различные патологические процессы в кровообращении плода на ранних сроках его развития. Кроме того, лекарство опасно тем, что становится причиной вялотекущих родов. Среди прочих препаратов, которые считаются запрещенными для беременных, можно отметить следующие популярные средства от головной боли:
Список лекарств, способных навредить здоровью будущей мамы и ее ребенку, не ограничивается вышеперечисленным. Потому настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом, прежде чем пить таблетки от мигрени. Даже те лекарства, которые женщина с успехом использовала до беременности, могут совершенно по-другому повлиять на организм и причинить вред во время вынашивания плода. Какие таблетки можно пить при беременности?Когда беременную беспокоит сильная головная боль можно принять препарат Но-шпа. Это лекарство практически не имеет противопоказаний. Единственное предупреждение медиков – осторожно относиться к таблеткам «Но-шпа», если имеются патологии сердца. «Но-шпа» имеет свои ограничения: в сутки взрослому человеку можно пить не более 6 таблеток по 40 гр. Но в период вынашивания плода женщине можно выпить за один день не более трех таблеток. Препарат успокаивает спазмы сосудов и нормализует высокое артериальное давление. Еще один медикамент, который можно беременным, – это парацетамол. Его можно пить с первого триместра и до последней недели беременности. Но ограничения все же существуют: в сутки можно принимать не более 4-х таблеток и нельзя пить препарат более 3-х дней подряд. Если беременная женщина страдает от гипотонии, сопровождающейся сильными головными болями, хорошо улучшает состояние «Панадол». В состав этого лекарства входит парацетамол. Препарат нормализует низкое давление. Если женщина уже пользовалась «Ибупрофеном», «Пенталгином» или «Нурофеном» при эпизодических приступах головной боли, она может пить свое привычное лекарство и во время беременности. Но только до 30-й недели. Несмотря на то, что эти препараты разрешены беременным, лучше еще раз проконсультироваться с врачом. Для того чтобы быстрее избавиться от головной боли и пить как можно меньше медикаментов, можно комбинировать прием таблетки с народными средствами борьбы с синдромом или делать точечный массаж головы. Никогда не начинайте прием медицинских препаратов при беременности без консультации лечащего врача! Народные средства против головных болей у беременныхГоловные боли во время беременности можно значительно снизить простыми домашними методами, которые, в отличие от таблеток, совершенно безвредны: Рекомендуем В первую очередь нужно расслабиться физически. Зачастую спазмы сосудов возникают на фоне перенапряжения или телесного дискомфорта, возникшего из-за слишком яркого света, недостатка кислорода в комнате, тесной одежды (особенно это касается ношения бандажа), долгого нахождения на ногах и т. д. Хорошо, когда есть возможность принять теплую ванну, в которую добавлено несколько капель эфирного масла (хвойного, мятного или другого, приятного лично вам, запаха). Или можно просто полежать в прохладной темной комнате. Расслабить зажатые мышцы шеи и спины поможет профессиональный массаж или специальная массажная щетка для самостоятельного использования. Отлично, если в доме имеется массажный коврик (на последнем триместре у беременных часто отекают ноги, поэтому ходьба на такой подстилке снимает напряжение мышц ног). Можно ложиться на коврик спиной и таким образом делать «пассивный» массаж. Снять сильные головные боли помогают холодные компрессы на лоб. Это может быть просто тряпочка, смоченная прохладной водой или мятным чаем. Отлично помогают листья белокочанной капусты, взятой из холодильника. Некоторые беременные женщины утверждают, что уже после трех-четырех листика капусты (нужно менять по мере их нагревания на лбу) наступает такой же эффект, как если пить препарат «Но-шпа». Рекомендуем Если мигрень сопровождается сильной тошнотой, перед тем как положить компресс на лоб, смажьте виски одной каплей эфирного масла мелиссы.
Лечение сильной головной боли при помощи фиточая известно в народе давно. Для заваривания чая используются свежие или засушенные листья мяты, ромашки, пустырника или кипрея узколистного. Желательно выпить отвар с одной ложечкой меда: сладкий и полезный продукт успокаивается нервную систему, расслабляет тело и ускоряет процесс избавления от головных болей. Применение подобного народного средства совершенно безопасно как на ранних сроках беременности, так и на последнем триместре. Если голова разболелась из-за резкого снижения давления, что часто происходит в первом триместре беременности, быстро поднять тонус организму поможет обычный черный сладкий чай с ломтиком лимона. Массаж головы и шеиСнять приступ синдрома, когда болит голова при беременности, помогает такое простое домашнее средство, как массаж шеи. Как уже упоминалось выше, из-за сидячего образа жизни или неправильной осанки, зажатые мышцы шеи становятся одной из самых распространенных причин появления мигрени. Видео по теме Массаж от головной боли при беременности Нажмите Play для просмотра Сам по себе массаж очень прост: разминаются боковые изгибы у основания шеи, точки возле мочек ушей и область ниже затылка. Массаж можно делать самостоятельно, желательно по утрам, после пробуждения. Еще одно средство, которое эффективно борется с сильной головной болью в любом триместре беременности – это лечение точечным массажем. Суть метода очень проста: активируются точки на голове по принципу четырех треугольников:
Завершается точечный массаж активацией центральной точки на темени. Подробнее о данном массаже смотрите в видео выше. Профилактические мерыНесмотря на то, что головная боль при беременности, – явление достаточно распространенное в первый триместр, можно значительно уменьшить шансы ее возникновения. Планируя пополнение в семье, нужно внимательнее отнестись к своему образу жизни: Рекомендуем
Также следует своевременно лечить имеющуюся гипертонию и гипотонию – болезни, которые обычно становятся причиной постоянных головных болей. Если делать эти простые меры по улучшению общего здоровья, можно заблаговременно избавиться от головной боли. Ведь наилучшее лечение – это профилактика. Советуем почитать: headhealth.ru Постоянно болит голова при беременностиГоловная боль при беременности — что делать. По какой причине возникают головные боли при беременности и как от них избавиться без вреда для плода.Автор: Ирина Силенко Для 20% женщин в интересном положении, населяющих нашу планету, головная боль при беременности — явление обычное. В большинстве случаев она не представляет опасности, но досаждает мучительными приступами. Опасаясь навредить младенцу обезболивающими препаратами, мамочки мужественно терпят боль. Так ли она безобидна и как можно облегчить свое состояние — попробуем разобраться вместе. Головная боль при беременности — основные причиныСпециалисты разделяют боль в голове на две группы — первичную и вторичную. К первой из них относят знакомую женщинам мигрень и головную боль напряжения. Поводов для появления вторичной — предостаточно: — различные травмы головы; — сосудистые нарушения, гипертензия; — повышение давления внутри черепа, некоторые другие патологии. Иногда на возникновение головной боли при беременности оказывают воздействие сразу два-три различных фактора, поэтому выяснить причинуспециалисту не всегда просто. Мигрень — особенности проявления и причины возникновенияВ большинстве случаев головная боль при беременности обязана своим появлением мигрени. Недуг передается генным путем, и именно во время ожидания рождения нового человечка можно впервые ощутить на себе его «прелести». Возможен и другой вариант — если до зачатия мигрень досаждала довольно часто, в критические дни особенно, на долгие девять месяцев она способна дать отдохнуть от своей агрессии и вернуться вновь после рождения крохи. Заболевание связано с нарушением тонуса сосудов. Классический вариант мигрени начинается с нечеткости зрения, иногда появления ауры в виде вспышек света. Затем постепенно нарастают болезненные ощущения лишь с одной стороны, которые усугубляются неприятной тошнотой, рвотой, ощущением пульсирования. Каждый звук отдается резкой вспышкой болезненности, появляется светобоязнь. Многоликостью мигрени объясняется разнообразие проявлений — боль может возникнуть без видимой причины и исчезнуть без следа через короткое время, но вполне допустимы и приступы, которые докучают в течение нескольких дней, сменяя друг друга. Практически каждый раз мигрень «радует» своим посещением на фоне причинных факторов — излишнего переутомления, перенесенного стресса, чересчур громких разговоров или звуков музыки, резкой смены погоды. Огромное влияние оказывает на появление боли неправильное и недостаточное питание. Нестерпимую головную боль при беременности вызывает частое употребление кофе или слишком крепкого чая, красного вина и цитрусовых, напитков с газом, сыра и консервов. Алкоголь и сигареты — непременные спутники мигрени. Для снятия острого приступа допустимо, конечно, воспользоваться болеутоляющими препаратами, но только не содержащими крайне опасный при беременности аспирин. Однако практика убедительно доказывает, что эффективнее всего — прилечь в полутемной комнате и постараться поспать. Чаще всего после сна боль отступает. Внимание! Не ставьте диагноз самостоятельно! Посоветуйтесь по поводу приступов головной боли при беременности с доктором, и он поможет избавиться от них без ущерба для здоровья малыша. Головная боль напряжения при беременностиГоловная боль при беременности может досаждать и по другой причине — стремление переделать все домашние дела до рождения крохи порой неподвластно здравому смыслу. Конечно, хочется подготовиться к уникальному событию максимально эффективно, но не ценой же собственного здоровья. Не стоит брать на себя трудновыполнимые обязательства, необходимо позаботиться о полноценном отдыхе и покое. Причиной появления безжалостно сжимающей голову боли способно стать как эмоциональное, так и физическое перенапряжение. Если она вызвана некомфортным положением тела во время выполнения какого-то действия, перенапряжение плечевых и шейных мышц уникализирует боль — она начинается с шеи и потом уже растекается по всей голове. Для устранения ее доктор рекомендует седативные средства, желательно гатуральные, и полноценный отдых. При головной боли напряжения эффективный результат дает согревание головы. Головная боль при беременности — иные причины Беременность — уникальное состояние женского организма, когда осуществляется перестройка функциональности всех систем. Увеличивается объем крови, повышается венозное давление, изменяется проницаемость стенок сосудов, нарушается водно-электролитное равновесие. Изменения могут обострять хронические недуги, оказывать непосредственное влияние на их проявление. Результатом может стать головная боль при беременности, на внезапное возникновение которой способны влиять обычные факторы. Самые частые причины: — изменение атмосферного давления, резкая смена погоды; — нагрузка на глаза в течение долгого времени, перенапряжение, усердная работа за домашним или рабочим компьютером; — конфликт, агрессия, стресс; — обострение остеохондроза — мозговое кислородное голодание из-за сдавленности сосудов шеи; — недоедание, недостаток глюкозы; — ожирение — на фоне его давление обычно повышается, и возникает головная боль при беременности; — повышение-понижение артериального давления; — гормональные изменения в организме. Нельзя не упомянуть и об опасности, которая, к сожалению, иногда грозит будущим мамочкам. В последнее время участились случаи появления и резкого ускорения роста опухолей мозга во время беременности. Современная диагностика дает возможность распознать заболевание вовремя и успешно с ним справиться. Часто в таких случаях проводится кесарево сечение. Поэтому, в случае, если вас стала беспокоить регулярная головная боль, о причинах которой вы не догадываетесь, обязательно посетите специалиста, который проведет обследование и избавит от напрасных страхов. Головная боль при беременности не лечится, как отдельное заболевание. Обнаружив причину, доктор назначает допустимый комплекс мер для ее устранения. Попробовать избавиться от мучительных проявлений будущая мамочка может и сама, с помощью народных средств. Головная боль при беременности — исцеляемся самостоятельноПрежде всего, нужно воспользоваться советами доктора и побольше отдыхать. Беременность — прекрасная возможность вволю полентяйничать. Если все же головная боль при беременности не дает покоя, используем советы бывалых. 1. Сон в темной, тщательно проветренной, комнате в комфортном положении поможет «проспать» приступ. 2. Мытье головы тепленькой, приятной водичкой. 3. Попросите мужа помочь вам облегчить боль легким массажем головы кончиками пальцев, а сами максимально расслабьтесь. 4. Туго обвязать голову шарфом. 5. Приложить лед или водный компресс к височной, затылочной и лобной части головы, в зависимости от места концентрации боли. 6. Помогают слегка размятые капустные листья в виде компресса. 7. Выпить стаканчик теплого отвара трав — мелиссы, мяты, ромашки, шиповника. Если давление понижено — помогает крепкий сладкий чай. Немедикаментозным считается и лечение с помощью популярных сейчас гомеопатических препаратов (назначаются только специалистом!), ароматерапии, иглоукалывания. Сильная головная боль при беременности — возможно ли применение медикаментовЕсли с болью справиться самостоятельно не удалось, придется прибегнуть к проверенному способу. Однако не стоит забывать, что применение далеко не всех препаратов допустимо в вашем положении, поэтому совет доктора просто необходим. Ведь эффективность лечения зависит и от того, почему активировалась головная боль при беременности — снимая симптом, вы не избавляетесь от первопричины. Самым подходящим препаратом, допустимое использование которого не нанесет вред малютке, является хорошо знакомый парацетамол. Но и его следует принимать в допустимых дозах и лишь после консультации с доктором. Некоторые препараты содержат, кроме парацетамола, другие нежелательные составляющие. В Панадоле Экстра, например, имеется кофеин, из-за этого он может использоваться лишь на фоне пониженного давления. Ибупрофен (Нурофен) может помочь, если слишком досаждает головная боль при беременности, но прием его разрешается лишь до тридцатой недели. Таблеточка Но-шпы поможет снять спазм, расслабить мышцы и облегчить боль. Категорически не рекомендуются привычные препараты: — любимый Цитрамон, равно,как и Цитрапар, способен стать причиной появления всевозможных пороков развития, особенно это актуально в начале беременности; — Аспирин опасен для сердца малютки, а прием его на поздних сроках беременности может спровоцировать родовое кровотечение; — Спазман, Спазмалгол, Анальгин, Баралгин — обладают некоторой токсичностью и влияют на состав крови, головная боль при беременности с помощью них не устраняется; — препараты с содержанием Триптана, которые довольно успешно используются при лечении мигрени, доктора категорически запрещают — они могут вызвать прерывание беременности. Если в головной боли при беременности виноват позвоночник — стоит подумать о лечебной гимнастике. При постоянном повышении давления, скорей всего, понадобятся гипотензивные препараты, но признать целесообразность их применения должен врач. Головная боль при беременности — необходима помощь доктораПреэклампсия — опасное состояние, которое характеризуется повышенным артериальным давлением и белком в моче. Она может возникнуть в конце беременности и требует экстренного реагирования. Также необходимо посещение доктора в случаях, если: — головная боль при беременности усугубляется тошнотой, видимыми отеками и повышенным давлением; — постоянная и нестерпимая мигрень не подвластна никаким средствам; — имееются онемение и судороги в конечностях, снижение их чувствительности ; — ухудшаются зрение, слух, речь; — головная боль при беременности досаждает с самого утра, возникая после пробуждения. Профилактика возникновения головной боли при беременности Учитывая деликатность положения, предпочтение в нелегкой борьбе с головной болью при беременности стоит отдавать не медикаментозному лечению, а надежной профилактике. Банальное повторение незыблемых правил — побольше отдыхать, достаточно спать и правильно питаться. По поводу сна — «достаточно» не означает сверх меры, желательно, чтобы ночной сын длился примерно одинаковое время. Его увеличение, равно, как недосыпание, способно вызвать приступ головной боли при беременности. Если рождение крохи планируется заранее, мамочке обязательно следует уделить достаточно времени и внимания имеющимся хроническим болезням и успеть провести курс лечения или профилактики обострения. Головная боль при беременности в большинстве случаев вызывается мигренью, а ее появлению, в свою очередь, часто способствуют определенные продукты. При регулярном ведении дневника приема пищи, можно легко определить, что именно провоцирует приступ и исключить из меню нежелательные продукты. Питание лучше делать дробным, ведь чувство голода тоже является немаловажным фактором возникновения головной боли при беременности. Выходя на прогулку, не поленитесь прихватить с собой яблоко или банан, печенье, бутерброд, чтобы вовремя перекусить. Папе следует помнить, что каждая ссора и бурное выяснение отношений причиняют существенный вред здоровью любимой и влияют на благополучие желанного малютки. © 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна! Контактная информация: Главный редактор портала: Екатерина ДаниловаЭлектронная почта: [email protected]Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21Информация о размещении рекламы Болит голова при беременности: причины, препараты и методы облегчения состоянияЗачатие ребенка часто является переломным моментом в физиологии и биохимии женского организма. Головная боль на ранних сроках беременности относится к одному из основных симптомов перестройки гормонального фона будущей мамы. Женская психика на всем протяжении вынашивания плода находится под воздействием внешних и внутренних раздражителей, поэтому любое нарушение в обычном состоянии органов и систем воспринимается молодой женщиной с большой опаской. Если после зачатия начали беспокоить головные боли, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу. Специалист обязательно выяснит причину подобной патологии и даст соответствующие рекомендации. Основные причины возникновения головной боли у беременныхКак утверждает большинство врачей женской консультации, более 75% будущих мам жалуются на головную боль при беременности. При этом только в редких случаях она является последствием перенесенного заболевания до наступления беременности. Чаще всего подобная симптоматика проявляется впервые. Не существует четкой закономерности в силе и частоте возникновения головной боли у беременных. Они могут возникнуть в любой момент, однако, наиболее вероятным временем считают первый триместр и последние 7 — 9 недель вынашивания ребенка. Причины возникновения головной боли при беременности следующие:
В начале беременности к факторам, провоцирующим развитие мигрени у беременных, относят гормональную перестройку организма. Массивный выброс в кровь эстрогенов и прогестерона приводит к спазму сосудов головного мозга, что обуславливает нехватку кислорода и, как следствие, мигрень при беременности на ранних сроках. Если женщина отмечает сильные головные боли в третьем триместре, то чаще всего подобная симптоматика возникает вследствие нарушения осанки и различных деформаций позвоночного столба. Кроме всего прочего, вторая половина беременности характерна развитием преэклампсии или токсикоза. В этом случае голова у будущей мамы будет болеть, так как резко повышается АД, возрастает угроза отека головного мозга. Для назначения правильного и своевременного лечения данной проблемы специалисты предложили классификацию головной боли при беременности. Классификация типов головной боли при беременностиКак и большинство патологических процессов в человеческом организме, головная боль во время вынашивания ребенка подразделяется на первичную и вторичную. Первичная бывает обычно трех видов: головная боль напряжения, мигрень и специфическая головная боль. Если болевой синдром принимает ярко выраженный острый характер, то говорят о наличии кластерной головной боли. Вторичная обычно является следствием различных заболеваний, закрытых черепно-мозговых травм, нарушения метаболизма и гормонального фона женского организма при беременности. Чаще всего боль в голове у будущей мамы могут вызвать следующие заболевания:
В современной медицине принято выделять и наличие головной боли у будущей мамы, возникающей без всяких видимых причин. Вполне возможно, что так проявляется физиологическая реакция организма на процесс беременности. Причины возникновения мигрени у беременной женщиныНаиболее распространенным и достаточно тяжелым проявлением головной боли на ранних сроках беременности является мигрень. Данная проблема чаще всего связана с повышением внутричерепного давления у будущей мамы и нарушением обмена веществ в нейронах головного мозга. При подобной патологии пациентка жалуется на выраженный болевой синдром, сопровождающийся слабостью, рвотой, потерей сознания. Отмечается усиление болей в голове от резких звуков и сильного света. Данное состояние может беспокоить женщину до 3 — 5 часов. Описаны случаи, в которых купирование приступа мигрени достигалось только на 2 — 3 сутки. Отличительной чертой подобного синдрома является то, что в 70% случае боль возникает только в одной половине головы. Возможен подъем температуры тела. резкое снижение АД и пульса. Подобная смазанная картина часто не позволяет вовремя диагностировать причину возникновения головной боли у беременной женщины. Довольно значительную роль в возникновении мигрени играют и женские половые гормоны. Избыток или недостаток эстрогена практически всегда приводит к развитию мигрени в период гормональной перестройки женского организма во время беременности, лактации или в менопаузе. Лечение мигрени у будущей мамыЛечение данной патологии представляет достаточно серьезную проблему для врачей женской консультации. Для достижения максимального результата в борьбе с мигренью женщине рекомендуют вести регулярный дневник. В этих записях будущая мама должна отражать длительность и интенсивность головной боли, изменения в окружающей среде, возможные продукты, приведшие к возникновению мигрени. Обязательно ведется учет выпитой и выделенной жидкости, отмечаются принятые лекарственные препараты и их воздействие на организм будущей матери. Любая лекарственная терапия беременной матери представляет собой серьезную проблему, где наравне с желаемым результатом необходимо помнить о возможных угрозах здоровью будущего ребенка. Особенно это актуально на ранних сроках беременности. Тщательный сбор анамнеза и постоянный контроль над состоянием пациентки помогут специалистам выработать правильную тактику лечения. Проведение лабораторных исследований головного мозга во время беременности не желательно, поэтому в основу лечения болей берут анамнез и клиническую картину у будущей мамы. Болит голова на ранних сроках беременности: чем купировать боль?Одной из основных проблем после зачатия считают головные боли на ранних сроках беременности, лечение которых должно проходить под наблюдением врача. Любой специалист обязательно будет рекомендовать будущей маме избегать приема любых лекарственных препаратов. Но довольно часто головная боль становится такой сильной, что без медикаментозной помощи не обойтись. Женщина не должна заниматься самолечением во время беременности. Большинство лекарств от головной боли и мигрени могут вызвать врожденные дефекты у плода, особенно при приеме в первом триместре. Нестероидные противовоспалительные препараты могут вызвать маточное кровотечение или выкидыш. Эрготаминами лечат мигрень во всем мире, однако, при беременности прием этих лекарств способствует возникновению врожденной патологии плода, а у матери могут вызвать сильное сокращение матки и преждевременные роды. Если головная боль становится очень сильной, женщина может принять парацетамол. Данное лекарственное вещество обладает выраженным анальгезирующим эффектом и практически не влияет на плод. Однократный прием наркотических анальгетиков может снять болевой приступ, однако возможно наступление наркотической зависимости у матери и будущего ребенка. Прием беременной женщиной ибупрофена и напроксена для снятия симптомов мигрени не достаточно изучен. Большинство специалистов не дают четкой рекомендации по использованию или отмене этих препаратов. Если возникли головные боли в первые 4 — 9 недель беременности, будущая мама может смело применить для своего лечения антидепрессанты, включая амитриптилин. Эти препараты не отражаются на процессе закладки органов и систем будущего малыша. Практически безопасным для беременных считают и использование представителей бета-блокаторов. Такие лекарства, как пропранолол и его аналоги, можно смело применять для лечения головной боли у молодых женщин. Рекомендуем прочитать статью о давлении при беременности. Из нее вы узнаете о нормальных показателях, правильном измерении, причинах пониженного и повышенного давления у беременных женщин. Профилактика головной боли у беременныхОдними лекарствами трудно на протяжении всей беременности бороться с головной болью. На помощь женщине в этом случае должны прийти испытанные способы восстановления организма после любых стрессов:
Главное на раннем периоде беременности, когда происходит закладка основных органов будущего малыша, — не заниматься самолечением. Головная боль достаточно неприятная проблема, но далеко не смертельная. Риск возникновения патологии у будущего ребенка должен удержать женщину от поспешных шагов. Только вместе с врачом из женской консультации можно разработать методику борьбы с головной болью. Головная боль при беременности: что делать, причины возникновенияОсновные принципы лечения головной боли у беременныхЖенщинам в положении нужно остерегаться применения средств с недоказанной безопасностью, ведь на кону здоровье малыша. Иногда лучше перетерпеть связанную с беременностью головную боль, чем лечить ее шарлатанскими методами. При головной боли напряжения и мигрени достаточно:
При других причинах головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев потребуется прием медикаментов в дополнение к вышеописанным пунктам. Многие женщины пытаются самостоятельно лечиться, если часто болит голова при беременности, что делать ни в коем случае нельзя. Можно навредить будущему ребенку и упустить опасное заболевание. Осмотр специалистом необходим даже при незначительной головной боли, если она длится долго, или если беременная женщина не испытывала подобные ощущения раньше. Когда следует срочно обратиться к врачу?Следует немедленно обратиться к врачу, если сильная головная боль сочетается с:
Врач скорой помощи объяснит, какие медикаменты нужно срочно принять, учитывая беременность и головную боль, что делать дальше, и нужна ли госпитализация. Самомассаж при головной болиМассаж головы благотворно сказывается на самочувствии и часто помогает снять головную боль при беременности. Противопоказаниями являются гнойничковые поражения кожи, обильное выпадение волос и гипертоническая болезнь с давлением более 150/90 мм рт. ст. Также не нужно применять этот способ, если в результате ухудшается состояние. Приемы самомассажа. Все движения при массировании головы должны быть энергичными, пальцы нужно плотно прижимать к коже. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.
Головная боль напряженияСтресс, усталость, эмоциональные переживания свойственны всем, в том числе и беременным женщинам. В результате физического и психического перенапряжения возникают спазмы мышц шеи и лица, что ведет к однообразной, тупой головной боли, чаще по вечерам. Если подобные ощущения были знакомы и до беременности, а более серьезные диагнозы исключены, то можно попытаться купировать боль. Единственный безопасный способ от головной боли при беременности — парацетамол. Разрешенная суточная доза – около 4г, то есть в день беременная может принять до 8 таблеток. Повышенное артериальное давлениеПовышенное артериальное давление, наблюдающееся у каждой десятой женщины в положении, является частой причиной возникновения головных болей. Это заболевание может появиться только после 20 недели (т.н. гестационная гипертензия), реже при ранней беременности или беспокоить женщину в течение долгих лет. В любом случае повышенное давление – серьезный повод для обследования и лечения. Диагностика артериальной гипертензии
Особому риску повышения давления во время беременности подвергаются женщины, которые:
Лечение повышенного давления у беременной Если беременная женщина имеет мало факторов риска, страдала гипертонией до 20 недели, сильная головная боль бывает редко, а давление не превышает цифр 140/90 мм рт. столба, то можно попробовать обойтись немедикаментозными средствами лечения: снижением физической нагрузки, сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек. Важно отслеживать давление с помощью дневника, где каждый день фиксируются показания тонометра и самочувствие. При устойчивом повышении давления более 150/90 мм рт. ст. врач назначит медикаменты. Нифедипин и допегит – одни из немногих препаратов, разрешенных при беременности. Немедикаментозные средства лечения остаются те же. Важно знать, что артериальная гипертензия и ее неприятные симптомы не лечат с помощью бессолевой диеты и ограничения потребляемой жидкости. Эти меры не только не помогают, но иногда и провоцируют повышение давление и развитие тяжелых осложнений. Преэклампсия и эклампсияВ некоторых случаях головная боль, появляющаяся при повышении давления, может свидетельствовать о более тяжелом состоянии беременных. При цифрах артериального давления более 140/90 мм рт. столба и большом количестве белка в моче врач может поставить диагноз «преэклампсия». При отсутствии лечения она может перетекать в эклампсию, опасную для жизни матери и ребенка. Природа преэклампсии и эклампсии до конца так и не известна. Считается, что еще на ранних сроках беременности происходит нарушение формирования плаценты. В результате все сосуды плаценты и материнского организма «дают сбой», что влечет за собой нарушение работы внутренних органов. Эта патология дает о себе знать ближе к концу срока. Поэтому если при беременности в 12 недель болит голова, нельзя считать это признаком надвигающейся преэклампсии.
Лечение этих двух тяжелейших состояний проводится только в стационаре с помощь внутривенного введения сульфата магния и средств, снижающих давление. В ряде случаев приходится проводить экстренное родоразрешение. Для своевременной диагностики этого состояния женщины из группы риска должны 1 раз в 10 дней сдавать общий анализ крови и мочи, контролировать артериальное давление. Еще одной причиной головной боли при беременности может быть анемия. Каждая седьмая женщина в интересном положении имеет явный или латентный дефицит железа. Анемия имеет очень неспецифические симптомы, проявляющиеся и при других болезнях. Надо помнить, что даже при нормальных показателях гемоглобина (более 115 г/л) запасы железа в организме могут быть на исходе. Для подтверждения скрытого железодефицита врач может назначить дополнительные анализы. Главные признаки анемии:
После обнаружения железодефицита необходимо начать прием препаратов железа. Наибольшим эффектом обладает двухвалентное железо в сочетании с аскорбиновой кислотой. В некоторых препаратах (например, Сорбифер Дурулес) содержится комбинация этих двух веществ. Главное правило – начинать лечение анемии как можно раньше, с появлением первых симптомов, не дожидаясь последствий для плода. Мигрень – заболевание наследственное (передающееся обычно по женской линии), встречается особенно часто у женщин после 20 лет (см. что такое мигрень, ее симптомы ). Головная боль при мигрени имеет ряд отличительных черт:
Небеременные женщины чаще испытывают мигренозные приступы во время менструации. С наступлением беременности у абсолютного большинства больных мигрень отступает, возвращаясь только после окончания грудного вскармливания. Но есть 10-15 процентов случаев усиления мигрени в первые месяцы гестации. Лечение мигрени у беременных Самый надежный способ лечения мигренозной головной боли при беременности – лекарства. Больная, принимавшая раннее триптаны, теперь сделать это не сможет — для женщин в положении этот метод противопоказан. Можно попробовать сдержать мигрень приемом парацетамола, а после 20 недель гестации приступы начинают стихать самостоятельно. Для профилактики приступов нужно исключить из рациона продукты, способные провоцировать боли: крепкий чай, кофе, сыры, колбасы, бананы, шоколад. Иногда приступы могут переходить в мигренозные статусы, при которых так сильно болит голова во время беременности, что выпить лекарства триптанового ряда – единственный выход. Эта крайняя мера, которая обязательно согласуется с лечащим врачом. Боль от шейного остеохондроза — отраженные головные болиЖенщины, страдающие остеохондрозом или имеющие грыжи шейного отдела позвоночника, часто жалуются на головные боли. Во время беременности изменяется статика, перераспределяется вес тела, позвоночник испытывает большие нагрузки. В результате мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, что приводит к появлению болей в области головы. Такие боли обычно возникают после длительного нахождения в неудобной позе и сочетаются с болями в шее, руках, плечах. Если появилась такая головная боль при беременности, то таблетки, уколы и физиопроцедуры лучше отложить на период после родов. Во время беременности, чтобы снять головную боль можно применять немедикаментозные методы:
Опухоль головного мозгаБеременность и лактация сами по себе не являются причиной возникновения опухолей головного мозга, но могут провоцировать их рост. Порой такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота списываются на известный всем токсикоз. Но в очень маленьком проценте случаев причина такого состояния кроется в новообразовании доброкачественной или злокачественной природы. Симптомы опухоли головного мозга:
Существует несколько видов опухолей, которые могут увеличиться или рецидивировать именно под влиянием гормональной перестройки у беременных:
Для подтверждения наличия опухоли проводят МРТ или КТ мозга, оценивая локализацию, размер и количество опухолей. С учетом возраста женщины, срока беременности и типа новообразования есть несколько вариантов лечения (операция, химиотерапия, гормонотерапия). В таких случаях лечение головной боли при беременности назначит врач-онколог или нейрохирург. При доброкачественных опухолях беременность обычно сохраняют, при злокачественных – часто рекомендуют прерывание. Как известно, беременность – не болезнь. Большинство женщин вынашивают ребенка без серьезных осложнений. Поэтому самым главным способом профилактики головной боли является хороший настрой и приятные мечты о будущем материнстве! Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/golovnaja-bol-pri-beremennosti/, http://7mam.ru/golovnaya-bol-na-rannix-srokax-beremennosti/, http://zdravotvet.ru/golovnaya-bol-pri-beremennosti-chto-delat-prichiny-vozniknoveniya/ bydy-mamoy.ru Головная боль при беременности | По какой причине болит голова при беременности и что делать?Мигрень во время беременностиМигрень – это головная боль, которая может вызывать у женщины сильные страдания. Она может быть такой сильной, что возникает рвота, слабость, частичная потеря зрения, женщине становится лучше только в темной комнате, изолированной от всяких звуков. Головная боль при беременности, связанная с мигренью, возникает зачастую в одной части головы. Боли при мигрени могут длиться несколько часов. Если их не лечить, боли могут длиться целый день или даже два. Мигрень - довольно непредсказуемое заболевание, особенно при беременности, поэтому нужно установить контроль над ней. Причины мигрениТочная причина, которая вызывает головные боли по типу мигрени, неизвестна. Но врачи считают, что мигрень, по всей видимости, связана с изменениями в нервных рецепторах, обменом нейрохимических веществ и повышенным притоком крови в мозг. Исследователи считают, что чрезмерно возбужденные клетки мозга стимулируют выброс химических веществ. Эти вещества раздражают кровеносные сосуды, расположенные на поверхности мозга. Раздражение заставляет кровеносные сосуды разбухать и стимулировать болевой синдром. Эстроген, как полагают врачи, тоже играет важную роль в развитии мигрени. Вот почему при беременности, менструации и в период менопаузы недостаток или переизбыток гормона эстрогена часто вызывает боли головные. Ведение дневника беременной и отслеживание провокаторов мигрениБеременная женщина далеко не всегда находится под контролем врача. Поэтому ей важно самой составить полную картину своих головных болей. Для этого специалисты рекомендуют вести дневник. В него нужно записывать важные сведения, которые сделают для врача картину возникновения мигрени более ясной. Гормональные изменения во время беременности - не единственное, что может вызвать мигрень. Большинство женщин страдают из-за комбинации раздражителей, которые вызывают головные боли по типу мигрени. Например, стресс, пропущенные приемы пищи, отсутствие или недостаток сна могут вызвать мигрень. И вот еще важный момент: то, что вызывает мигрень сегодня, может совершенно не беспокоить беременную женщину на следующий день. Дневник головной боли поможет будущей маме отслеживать раздражители и то, как боль повторяется. Это поможет врачу принять решение о том, какое лечение будет работать лучше, чтобы уменьшить конкретные болевые симптомы. Это также поможет распознать те раздражители, которых можно избежать во время беременности. Каждый раз, когда у беременной болит голова, нужно записать следующее:
Продукты, которые могут провоцировать головную боль (мигрень) у беременной
Диагностика мигрени для беременныхГоловные боли, вызванные осложнениями при беременности, врач сможет лучше диагностировать, если ему предоставить те сведения, которые были записаны в дневнике. Кроме того, врачу было бы важно знать, страдал ли кто-то от мигрени в семье пациентки (мама, бабушка). КТ и другие тесты, которые касаются рентгеновского излучения, во время беременности не рекомендуются из-за потенциального риска для плода . Лекарства от мигрени у беременныхГоловная боль при беременности лечение предполагает острожное. Если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время, врач прежде всего посоветует вам держаться подальше от лекарств. Прежде чем их принять, вам придется хорошенько взвесить влияние препарата на вашего будущего ребенка. Многих лекарств против мигрени во время беременности следует избегать - потому, что они связаны с врожденными дефектами у детей. Некоторые другие медикаменты могут негативно повлиять на течение самой беременности и вызвать у женщины осложнения. Например, некоторые из них могут вызвать кровотечение, выкидыш или внутриутробную задержку роста плода - состояние, при котором матка и плод не могут развиваться нормально. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), в том числе аспирин, могут вызвать риск кровотечения и выкидыша. Существует также риск осложнений артериального давления у ребенка, если принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты в третьем триместре беременности. К примеру, аспирин может привести к избыточной потере крови у матери во время родов. Эрготамины разработаны специально для лечения мигрени. Однако головная боль при беременности лечение этими препаратами не рекомендуется. Они повышают риск врожденных дефектов ребенка, особенно, если принимать их в первом триместре беременности. Эти препараты могут также стимулировать сокращения матки и преждевременные роды. Но в крайних случаях, чтобы снять головную боль при беременности, нужно все-таки принять лекарства. Обезболивающие, которые называются анальгетиками, могут помочь облегчить сильные головные боли при мигрени. Парацетамол считается препаратом с низким риском для беременности. Большинство НПВС, включая ибупрофен и напроксен – тоже могут помочь, но риски после их приема во время беременности просчитать сложно. Наркотических обезболивающих беременным следует избегать. Они вызывают двойной риск наркотической зависимости - и у матерей, и у младенцев, если использовать сильные обезболивающие в течение длительного времени. Относительно безопасные лекарства для мигрени во время беременности включают антидепрессанты (например, амитриптилин и флуоксетин ). Есть еще один класс препаратов для устранения симптомов мигрени. Они называются бета-блокаторами, в их число входят такие препараты, как пропранолол, атенолол , лабеталол, которые считаются относительно безопасными для беременных. Профилактическое лечение мигрениЕсли у будущей мамы возникают тяжелые, постоянно повторяющиеся болевые атаки, профилактическое лечение может снять головную боль при беременности их или уменьшить симптомы головной боли. Если женщина беременна, всегда стоит поговорить с врачом, прежде чем принимать любое лекарство или средство народной медицины. В число мер профилактики мигрени входит ведение дневника своих симптомов. Если вы обнаружили, что какие-то факторы (образ жизни, пища, напитки) провоцируют приступы мигрени, следует их избегать. Головная боль напряжения у беременныхГоловная боль напряжения у беременных проявляется как боль и дискомфорт в области головы, особенно волосистой ее части, или шеи. Головная боль напряжения у беременных, как правило, связана со спазмами и зажимами мышц в этих участках. Причины боли головной напряжения у беременныхГоловные боли напряжения у беременных могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто встречается у женщин 30-40 лет. Если головная боль у беременной возникает два или больше раз в неделю в течение нескольких недель или дольше, она считается хронической . Хроническая ежедневная головная боль может быть следствием не леченной первичной головной боли. Головные боли напряжения могут быть реакцией на стресс, депрессию, травмы головы или повышенное беспокойство. Любое занятие беременной, которое приводит к головной боли напряжения, нужно обговорить с врачом. Может быть, женщине всего лишь следует сменить вид деятельности, и головная боль пройдет сама собой без лекарств. Эти занятия, провоцирующие боль головы, могут быть работой за компьютером, работой с бумагами, с инструментами, требующими напряжения глаз и шеи, например, длительное смотрение в микроскоп. Сон в холодном помещении или сон в неправильном положении тоже может вызвать головную боль напряжения. Другие спусковые крючки головных болей напряжения у беременных включают:
Головные боли напряжения у беременных также могут возникнуть, если женщина уже переживала мигрень. Хорошая новость для беременных: головные боли напряжения не связаны с заболеваниями головного мозга. Симптомы головной боли напряжения
Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до 7 дней. Она может быть вызвана стрессом, усталостью, шумом или ярким светом. Внимание: в отличие от мигрени, головные боли напряжения обычно не вызывают тошноту или рвоту. Беременные женщины с головными болями напряжения, как правило, пытаются снять боль, массируя голову или нижнюю часть шеи. Диагностика головной боли напряжения у беременныхЕсли головная боль варьируется от легкой до умеренной, не сопровождается никакими другими симптомами, от массажа и после высыпания в спокойной обстановке она может пройти в течение нескольких часов. Тогда беременные женщины не нуждаются в дальнейшем обследовании. Но если головные боли напряжения, не смотря на профилактику, продолжаются, нужны анализы крови и мочи, а также осмотры врача и опрос. Также обязательно нужно измерить беременной кровяное давление. Дальнейшее обследование будет зависеть от общей картины заболевания - возможно, врач направит вас к другим специалистам – ЛОРу или ортопеду. ЛечениеЛекарства, которые могут облегчить головную боль напряжения, включают
Помните, что обезболивающие препараты не могут снять головную боль при беременности, а только облегчить симптомы в течение короткого периода времени. Через некоторое время они могут уже не работать. Чрезмерное использование обезболивающих препаратов больше, чем в течение недели, может привести возвращению головных болей у беременных. Лучшим лекарством от головных болей при беременности является здоровый сон, свежий воздух и спокойствие. Кластерные головные болиКластерная головная боль у беременных - это односторонняя головная боль, которая может начинаться сильно и продолжаться недолго. Болевые симптомы могут происходить постоянно и беспокоить беременных на всем протяжении вынашивания. Кластерные головные боли не опасны для жизни и обычно не вызывают необратимых изменений в головном мозге беременных. Тем не менее, они бывают хроническими и часто очень болезненными, нарушая качество жизни беременной женщины. Иногда боль головная может быть настолько сильной, что женщина ничего не может делать, ей очень плохо. ПричиныГоловные боли кластерного характера в четыре раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин. И все-таки беременные женщины страдают от них в 20% случаев. Ученые не знают точно, что вызывает кластерные головные боли, предполагают, что это связано с внезапным выбросом в кровь гормонов гистамина и серотонина . Участок мозга – гипоталамус – чутко реагирует на это и передает сигнал боли через болевые рецепторы. Причины кластерных атак
Симптомы кластерных головных болей у беременныхКластерная головная боль начинается как сильная и внезапная головная боль. Головная боль чаще всего поражает беременную женщину через 2-3 часа после того, как она уснет. Тем не менее, кластерная головная боль может возникнуть и во время бодрствования. Она обычно проявляется в одно и то же время суток. Кластерная головная боль чаще всего возникает на одной стороне головы. Она может быть описана как:
Продолжительность и частота кластерных головных болей у беременныхГоловные боли обычно длятся от тридцати минут до двух часов, а средняя длительность головной боли - 45 минут. Иногда сильные головные боли могут пройти всего за десять минут, а в некоторых редких случаях головные боли могут длиться в течение нескольких часов. Боль может быстро усиливаться, достигая максимума в пределах 5 -10 минут. Головные боли называются так потому, что атаки - «кластеры» продолжаются по четыре-восемь циклов в неделю. Частота атак изменяется в зависимости от особенностей каждой беременной. Некоторые женщины испытывают шесть случаев сильных головных болей в день, а другие - только одну кластерную головную боль в неделю. В 85 процентах случаев головные боли будут беспокоить беременную женщину в то же время суток в течение всего цикла. Некоторые исследования показывают, что чем старше женщина, тем больше рисков, что она будет страдать во время беременности от хронической сильной головной боли. Кластерные головные боли могут возникать 1 раз в день в течение месяца, чередуясь с периодами без боли (эпизодическая головная боль), или могут повторяться в течение всего периода беременности (хроническая головная боль). ДиагностикаВаш лечащий врач может диагностировать этот тип головной боли, задавая вопросы о симптомах и вашем общем самочувствии. Если медицинский осмотр проводится во время приступа боли, ее будет легче определить по характеру возникновения. МРТ головы может быть необходима в крайних случаях, чтобы исключить другие причины головных болей у беременной. ЛечениеВо время беременности многие препараты беременным принимать небезопасно, поэтому врач может посоветовать вам ограничиться противовоспалительными таблетками или травами, а также обезболивающими. Может применяться также иглотерапия и ароматерапия, массаж головы и шеи. Беременной могут быть назначены кислородные коктейли, покой, отдых, здоровый сон. ilive.com.ua |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |