Шрот расторопши — эффективный гепатопротектор и очиститель печени. Способ применения шрот расторопши
Шрот расторопши пятнистой – инструкция по применению
Шрот расторопши пятнистой – эффективное и недорогое средство, помогает улучшить работу печени, очистить организм от ядов и токсинов, что благотворно отражается на самочувствии в целом, часто используют в косметологических целях. Продукт безопасен, но имеет определённые противопоказания, при неправильном применении возможны побочные реакции.
Шрот расторопши пятнистой улучшает работу печени
Что такое шрот?
Шрот – это жмых, который остаётся после выдавливания из семян масла методом холодного отжима, в нём сохраняется около 3% жира. Отходы от переработки расторопши используют в лечебных и косметологических целях, муку можно добавлять в готовые блюда.
Полезными свойствами для организма обладает только качественный продукт, поэтому покупать его нужно только в проверенных местах, предварительно можно изучить фото, обязательно перед приобретением нужно внимательно изучить целостность упаковки, срок годности порошка.
Упаковка шрота расторопши
Состав шрота расторопши пятнистой
Основу жмыха расторопши составляет силибинин, силидианин, силихристин – эти вещества входят в группу флаволигнанов, обладают антиоксидантным действием, устраняют воспалительный процесс, способствуют восстановлению клеток печени, защищают орган от вирусов, разрушительного действия алкоголя, солей тяжёлых металлов.
Что ещё входит в состав шрота:
жирные кислоты;
хлорофилл;
фенольные соединения растительного происхождения;
витамины A, E, D, K, группы B;
калий, цинк, магний, селен, калий, фосфор.
В составе жмыха много клетчатки, которая устраняет ненужные отходы из организма, что помогает наладить работу кишечника, избавиться от нескольких лишних килограмм.
Описание шрота расторопши пятнистой
Полезные свойства шрота
Трава расторопша очищает организм от вредных и токсичных элементов, благодаря чему улучшается сон, кровообращение, работа кишечника, желудка, иммунной системы, состояние кожи, исчезает усталость, раздражительность, головная боль. Жмых помогает улучшить самочувствие при гепатите, гастрите, холецистите, болезнях поджелудочной железы, ишемии, гипертонии, устраняет начальные проявления варикоза.
Чем полена расторопша:
активизирует выработку жёлчи, что помогает снизить риск развития патологий жёлчного пузыря;
создаёт в организме надёжный щит против патогенных микроорганизмов;
улучшает перистальтику;
способствует заживлению слизистой оболочки органов ЖКТ;
благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы – нормализует давление и ритм, улучшает эластичность, очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек;
улучшает работу органов половой сферы, репродуктивные функции у женщин и мужчин;
снижает риск развития дерматита, псориаза, гастрита, депрессивных состояний, инфаркта, инсульта.
Шрот расторопши активизирует выработку желчи
Шрот из расторопши – незаменимое средство для диабетиков, снижает уровень сахара и холестерина в крови, количество белка в моче. Жмых часто включают в состав комплексной терапии при тяжёлых иммунодефицитных болезнях, он помогает снизить негативное влияние химиотерапии, способствует синтезу гемоглобина, улучшает свёртываемость крови.
Жмых из расторопши – отличное противоядие, помогает даже при тяжёлых грибных отравлениях. Необходимо принимать по 1 ст. л. сырья минимум 5 раз в сутки, продолжать лечение до полного устранения признаков интоксикации, запивать большим количеством воды.
Способ применения шрота расторопши
Стандартная схема лечения шротом – употреблять по 1 ч. л. продукта трижды в сутки за 30 минут до приёма пищи, обязательно запивать 300–400 мл тёплой воды. Продолжительность терапии – 40 дней, при необходимости продолжить лечение можно после двухнедельной передышки.
Шрот расторопши для печени
Регулярное употребление препаратов на основе расторопши поможет восстановить функции печени, улучшить работу поджелудочной железы – шрот рекомендуют применять при гепатите, циррозе, дискинезии жёлчевыводящих путей.
Как почистить печень:
В 500 мл воды насыпать 30 г измельчённого сырья, варить на медленном огне до уменьшения первоначального объёма жидкости в 2 раза. Пить по 5 мл каждый час, в сутки необходимо сделать 12 приёмов. Продолжительность курса – 20 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели, в год нужно повторять терапию дважды.
При гепатите – 30 г шрота залить 300 л воды, томить на водяной бане до уменьшения жидкости вдвое, хорошо процедить. Всю порцию лекарства нужно выпить в течение дня – по 15 мл раз в час. Продолжительность лечения – 30–40 дней.
Для лечения патологий печени у детей – 1 ст. л. жмыха залить 200 мл горячего молока, смесь довести до кипения, оставить в закрытой ёмкости на ночь. Утром ещё раз дать лекарству закипеть, пить по 50 мл 4 раза в сутки после приёма пищи.
При тяжёлых патологиях печени суточную дозу шрота составляет 1 г/кг, количество нужно разделить на 5 порций, выпить в течение дня через равные промежутки времени.
Для лечения печени у детей шрот можно смешивать с молоком
Полезные рецепты из шрота расторопши
Жмых расторопши имеет много показаний к применению, помогает не только улучшить состояние печени, средство хорошо справляется со многими заболеваниями, способствует укреплению иммунитета.
Способы применения шрота при различных болезнях:
Для укрепления защитных сил организма, профилактики простудных заболеваний – залить 500 мл кипятка 2 ч. л. сырья, оставить в закрытой посуде на 10 минут, пить в тёплом виде дважды в день на протяжении 15–20 суток.
Для улучшения работы кишечника, устранения и профилактики запоров – трижды в день по 5 г шрота, запивать большим количеством воды, сока, молока.
От кашля – заварить 120 мл кипятка 0,5 ч. л. жмыха, оставить на 5 минут, добавить 15 мл мёда. Лекарство пить небольшими порциями каждые 30–60 минут до полного исчезновения неприятных симптомов.
При диабете – залить 500 мл воды 30 г жмыха, томить на паровой бани до уменьшения количества жидкости в 2 раза, процедить. Принимать по 10 мл каждый час 10–12 раз в сутки на протяжении 20 дней.
При варикозе, проблемах сердечно-сосудистого характера можно пить чай из жмыха – заварить 200 мл кипятка 3 г сырья, оставить на четверть часа. Напиток разделить на 2 порции, пить в тёплом виде за четверть часа до приёма пищи небольшими глотками. Продолжительность лечения – 40 дней.
Для борьбы с похмельным синдромом – 1 ст. л. жмыха залить 220 мл кипятка, настаивать полчаса, выпить всю порцию лекарства небольшими глотками.
Для лечения алкогольной зависимости необходимо 50 г шрота залить 500 мл водки, убрать в тёмное место на 2 недели, в 50 мл тёплой воды растворить 25 капель лекарства, пить перед обедом на протяжении минимум 1 месяца.
Чай из шрота расторопши полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях
В профилактических целях необходимо принимать по 1 ч. л. жмыха за полчаса до завтрака, запивать большим количеством воды. Продолжительность курса – 20–40 дней, перерыв между ними должен быть не менее 3 месяцев.
Как принимать шрот из расторопши для похудения
Расторопша хорошо помогает избавиться от лишнего веса, поскольку растение нормализует процессы обмена в организме, способствует снижению аппетита, выводит шлаки из организма.
Рецепты для борьбы с лишним весом:
Для похудения необходимо принимать каждое утро за 30 минут до завтрака по 5 г порошка расторопши в течение месяца. Повторный курс можно провести только после двухмесячного перерыва.
Хорошо помогает в борьбе с лишними килограммами вкусный витаминный напиток – смешать 2 ст. л. шрота, 100 г сушёных яблок, 50 г соцветий мяты и ромашки, смесь залить 1 л кипятка, оставить на полчаса. Пить напиток в течение дня небольшими порциями между приёмами пищи, это средство поможет избавиться от 3–4 кг в месяц.
Рецепт очищающего коктейля – в термос насыпать 1 ч. л. порошка расторопши, залить 50 мл тёплой воды, оставить на ночь. Утром добавить 50 г любых свежих или замороженных ягод, 100 г мякоти банана. Выпить порцию напитка перед завтраком и в обед.
Муку из семян расторопши можно использовать в качестве приправы – добавлять в салаты, готовые мясные и рыбные блюда, супы. В сутки можно использовать не более 100 мг шрота, блюда со жмыхом нельзя подвергать тепловой обработке.
Как использовать шрот в косметологии
Шрот расторопши имеет мелкозернистую структуру, содержит много витаминов, хорошо устраняет воспалительные процессы, поэтому его часто применяют в домашней косметологии для очищения кожи.
Рецепт скраба простой – нужно 15 г жмыха развести небольшим количеством воды до состояния густой сметаны, добавить 2–3 капли масла шиповника, нанести смесь на проблемные участки, втирать лёгкими массажными движениями в течение 3–5 минут, смыть тёплой водой. Средство можно использовать 2–3 раза в неделю, оно прекрасно удаляет чёрные точки, пигментные пятна, сужает поры, омолаживает кожу.
Если кожа очень сухая или чувствительная, есть признаки купероза, можно добавить в смесь 15 мл масла оливы, процедуру проводить не чаще 1 раза в 14 дней.
Маски из расторопши с оливковым маслом улучшают состояние кожи
При наличии целлюлита можно необходимо смешать 50 мл тёплого мёда и 5 г шрота, массажными, похлопывающими движениями нанести на проблемные зоны, смыть через полчаса.
Часто появление высыпаний на коже связано с зашлакованностью организма, нарушениями функций печени, если принимать расторопшу регулярно, можно улучшить работу органа и одновременно избавиться от прыщей.
Побочные эффекты от жмыха
При правильном применении шрота, соблюдении рекомендуемых дозировок побочные действия возникают редко, чаще всего на негативные реакции жалуются люди с повышенной чувствительностью, аллергики.
Возможные побочные реакции:
боль, тяжесть в животе, в области правого подреберья;
диарея;
сыпь, зуд, покраснение кожи.
Обычно все неприятные симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов, но если наблюдаются более 48 часов, от приёма жмыха следует отказаться.
После приема шрота может появиться тяжесть в животе
Противопоказания
Несмотря на уникальные лечебные свойства жмыха, у него есть некоторые ограничения для приёма, поэтому перед использованием продукта для лечения или профилактики необходимо внимательно изучить инструкцию по применению.
В каких случаях нельзя принимать шрот расторопши:
желчнокаменная болезнь – расторопша обладает выраженным желчегонным эффектом, что может спровоцировать движение камней;
астма, заболевания лёгких – в некоторых случаях продукт может вызвать отёк гортани, сильный приступ одышки, удушья;
обострение язвы, гастрита;
избыток калия и фосфора;
эпилепсия;
склонность к аллергическим реакциям.
Важно!
Жмых расторопши нельзя принимать беременным, кормящим женщинам, детям младше 12 лет, в некоторых случаях педиатр может назначить расторопшу ребёнку с 3 лет.
Нельзя принимать шрот расторопши при гастрите
Отзывы
Snego_Vik
«О пользе расторопши знаю давно, но принимать шрот не мог, уж очень вкус мне казался неприятным. А недавно увидел в аптеке БАД на основе это травы в виде капсул, отличная вещь – нет никакого вкуса и запаха, принимать удобно, не нужно ничего заваривать».
Syssana
«У меня на работе все просто помешались на расторопше, решила и я попробовать шрот из этого растения. Приняла 1 ч. л., и уже через полчаса язык распух, стала задыхаться, скорую пришлось вызывать. Поэтому, если вы решили пить жмых, начинайте с очень маленькой дозы, чтобы избежать сильных аллергических реакций».
Rita_79
«Расторопшу и кучу других трав использовала для похудения. Борьбы с прыщами – всё бесполезно. Пока не начала правильно питаться, больше двигаться, проблемы никуда не исчезали. Сейчас всё хорошо, но шрот из расторопши продолжаю принимать дважды в год – средство хорошо снижает аппетит, повышает выносливость, помогает избежать простуды во время эпидемий».
Шрот из расторопши имеет обширный список показаний, средство помогает при заболеваниях печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, омолаживает организм, укрепляет иммунитет. Но у растения есть определённые противопоказания, при неразумном употреблении могут возникнуть побочные действия.
Лечебные травы Народные средства
lechusdoma.ru
Шрот расторопши инструкция по применению
Как и обещала, публикую инструкцию по применению шрота расторопши в лечебных целях. Ничего лишнего, только правила приема. О лечебных свойствах, возможных противопоказания и побочных эффектах можно прочитать здесь.
Общие правила приема
Независимо от того, какое заболевание вы собираетесь лечить при помощи шрота, есть одно общее правило, которое нужно соблюдать. Иначе вы рискуете не добиться столь желаемых результатов и потратить время впустую.
Правило это подразумевает полный отказ от алкогольных напитков в любых проявлениях, и любой жирной пищи на весь курс лечения!
Я даже рекомендую немного сдвинуть рамки и начать применять это правило недели за 2 до начала курса лечения, чтобы лучше подготовить больной организм. Поверьте, ничего, кроме пользы, от этого не будет!
Как определить дозировку
Это правило относится только к заболеваниям печени, так как это наиболее тяжелые случаи. При лечении остальных заболеваний, дозировка ниже и будет указана в каждом конкретном рецепте.
Обычно, нужное количество порошка при лечении болезней печени определяется исходя из веса больного. На каждый килограмм веса требуется 1 грамм шрота. Это количество делится на 5 приемов, которые нужно будет принять в течении суток.
Объясняю на простом примере. Вес больного 70 кг. Значит его суточная дозировка будет 70 грамм, которые ему нужно будет принять за пять приемов, распределив время в сутках поровну (в среднем каждые 5 часов). 70/5=14 грамм – нужно на 1 прием.
Инструкция по применению шрота расторопши
Итак, как же принимать шрот? Использование его в лечебных целях подразумевает 4 формы приготовления:
Настойка
Отвар
Чай или Настой
Прием порошка в сухом виде
Разберем каждый случай более подробно
Настойка шрота
Используют: для очищения крови, в качестве омолаживающего средства, если требуется снизить холестерин, при похмельном синдроме или алкогольной зависимости.
Как приготовить:
На 50 грамм шрота берется 0.5 литра водки. Настаивается настойка 2 недели в любом темном месте (кроме холодильника).
Раз в день настойку желательно встряхивать, для того, чтобы шрот расторопши лучше отдавал целебные вещества в спирт.
Если вместо водки будете использовать спирт, то разбавляйте его до 40-50 градусов. Это оптимальная цифра, все что крепче, будет хуже впитывать целебные вещества!
Как принимать:
Принимают 3 раза в день, до еды за 30 минут, разбавив 30 капель настойки в небольшом количестве воды.
Отвар
Чаще всего в народной медицине используется именно отвар. Применяться он может при следующих проблемах со здоровьем:
Все заболевания печени, включая гепатит и цирроз
Для очищения и восстановления печени
При отложении солей
При артрите
При остеохондрозе
При отравлениях
После курса химиотерапии, при онкологии
При зубной боли
При слабом иммунитете
При сильном кашле
При диабете
Ниже вы можете найти рецепты применения шрота на все случаи жизни.
При заболеваниях печени
Заболевания печени относятся к тяжелым, поэтому, оптимальным вариантом будет проведение 2-3 курсов лечения в год. Каждый курс лечения шротом – 20 дней.
Отвар готовят следующим образом:
Отмеряется нужное количество порошка согласно веса больного (на 1 кг/1 грамм) и заливается 0.5 л. воды. На слабом огне отвар кипятят до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. После этого можно выключить, дать отвару остыть, процедить и начать прием.
Принимают в равном количестве, каждые 5 часов, разделив получившийся отвар на 5 частей. Каждые сутки нужно готовить новую порцию отвара. Для детей готовят отвар из целых семян расторопши.
Рецепт, рекомендуемый при отложении солей
Берем 2 столовые ложки шрота на 0.5 литра воды и на слабом огне кипятим до тех пор, пока пока жидкости не станет меньше ровно в 2 раза.
Прием: по 1 чайной ложке 5 раз в день, через каждые 5 часов. Курс лечения – месяц. Через месяц можно сделать перерыв и при необходимости повторить лечение.
При артрите, остеохондрозе, заболеваниях сердца, при гинекологических заболеваниях, кожных (псориаз, витилиго и др.), при сахарном диабете
На 1 столовую ложку шрота берем 1 стакан кипятка и на слабом огне кипятим в течении получаса. После этого выключаем и накрыв крышкой даем настояться еще в течении 10 – 15 минут. Затем отвар следует процедить и долить кипяченой водой до того объема, что был вначале.
Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.
При онкологии, после перенесенной химиотерапии или при отравлениях организма
3 столовые ложки на 0.5 литра воды. Кипятим на водяной бане, до тех пор, пока останется только половина от первоначального объема. Остудив и процедив, можно принимать по 1 столовой ложке каждый час. Курс лечения определяется индивидуально, по ощущениям. Обычно лечение заканчивают когда состояние стабилизируется.
При зубной боли
1 столовую ложку шрота залить стаканом горячей воды, поставить на огонь и довести до кипения, после чего выключив, настаивать еще в течении часа. Остывший и процеженный отвар используют для полосканий или просто накладывают на больную десну смоченную им вату.
Для укрепления иммунитета, лечения кашля
Если требуется укрепить слабый иммунитет, то можно прибегнуть к следующему рецепту (его же можно использовать в период эпидемий гриппа):
Берем 2 чайные ложки шрота, заливаем 0.5 л. кипятка или доводим до кипения (если заливали холодной водой) и настаиваем еще 10 минут, закрыв отвар крышкой.
Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды.
Кашель лечится при помощи этого же отвара, в который после остывания нужно еще добавить мед (1 – 2 столовые ложки).
Чай или настой
Эта форма приема может применяться для общего укрепления организма, в профилактических целях, при похудении (при приеме происходит улучшение обмена веществ).
Готовится такой чай элементарно:
1 чайная ложка на 0.5 литра кипятка. Заваривать как обычный чай, в заварнике или бокале, накрыв его крышкой.
Время заваривания – 7 минут.
Пьют как обычный чай, доливая кипятком. Наилучший эффект будет если вы станете пить такой напиток до еды, до 3 раз в день по 200 мл.
Шрот расторопши в сухом виде
В сухом виде порошок обычно принимают при заболеваниях печени, запорах или если нужно применять шрот наружно, например, для выведения пигментных пятен на коже.
Разовая доза - 1 чайная ложка, при заболеваниях печени - в зависимости от веса больного. Кратность приема – 3 раза в сутки. Курс лечения – месяц.
Заболевания, при которых лучше воздержаться от лечения шротом расторопши
В идеале, лучше всего перед началом лечения получить консультацию у врача и только после этого начинать лечение. Но, к сожалению, так мало кто делает. Поэтому вот небольшой список заболеваний, при которых лучше от подобного лечения воздержаться:
Шрот — вторичный продукт переработки семян расторопши. По сути, это побочное производное экстрагирования, «мусор» в виде пленок, остающихся после отжима масла. Однако к этому «мусору» народная медицина относится с уважением. Именно шрот является основным лечебным препаратом для восстановления функций печени.
Шрот или мука?
Существует ошибочное мнение, что мука, получаемая путем измельчения семян, и шрот расторопши — одно и то же. Составы продуктов разные. В муке сохраняется высокая доля растительных масел, содержащихся в исходном сырье. В шроте объем масла уменьшен вдвое, его структура — чистая клетчатка, насыщенная ценными соединениями лекарственного растения.
В измельченном в порошок виде он представляет собой концентрат силимарина — основного действующего вещества лекарственного средства. Содержание силимарина в шроте составляет пять процентов, тогда как в масле, настое и прочих формах молочного чертополоха его значительно меньше.
При заболеваниях печени фитотерапевты рекомендуют употреблять именно порошок расторопши, тогда как для похудения, заживления слизистых оболочек, нормализации обмена веществ более ценно масло.
Получить продукт, сходный по составу, можно в домашних условиях. Для этого семена расторопши заливают оливковым маслом и настаивают двадцать один день. После этого семена отжимают, масло используют для лечения ран, ожогов или применяют внутрь. А оставшийся жмых отжимают вновь, высушивают и измельчают.
В домашних условиях качественно удалить масло из шрота невозможно, поэтому содержание жиров в нем будет выше, чем в продукте промышленного производства. Но считать его от этого менее ценным не следует. Богатый клетчаткой, такой шрот поможет нормализовать работу кишечника и избавит от запоров. В терапевтических целях, для длительного приема с целью поддержки печени лучше покупать готовый продукт.
Правила выбора
В продажу шрот расторопши поступает расфасованным в пакеты или в капсулах. Последние принимать удобней, ведь их достаточно положить в рот и проглотить. Однако по отзывам о шроте расторопши фитотерапевтов, оценить состав продукта в капсулах невозможно, ведь их содержимое закрыто непрозрачной оболочкой.
При выборе следуйте следующим рекомендациям.
Покупайте шрот в прозрачных пакетах. Так вы сможете убедиться, что продукт чистый, не содержит посторонних примесей и включений. Так как порошок представляет собой измельченный жмых, структура его может быть неоднородной.
Выбирайте препарат темного цвета. Качество и лекарственные свойства шрота зависят от того, когда было собрано сырье. Максимальная концентрация силимарина наблюдается в полностью вызревших семенах. Происходит созревание в период с августа по сентябрь, когда семена окрашиваются в темно-коричневый или бурый цвет. Если шрот светлый, значит, плоды не дозрели, и их лекарственная ценность невысока.
Покупайте продукт, расфасованный в южных регионах. Расторопша — растение теплолюбивое, ее естественными районами произрастания являются Кавказ, Крым, другие регионы России с теплым климатом. Упаковки с указанием «выращено в Алтае» — не более чем рекламный трюк. В прохладном климате растение встречается крайне редко, поэтому перед фасовкой сырье, скорее всего, проделало длинный путь и потеряло часть своих свойств.
Не покупайте много. Несмотря на то, что натуральное средство признано безопасным официальной медициной, не дает побочных действий даже при высоких дозировках, не исключены индивидуальные аллергические реакции. Если при первом приеме возникают болезненные ощущения в животе, отек гортани или зева, использовать средство в дальнейшем не следует.
«Практически во всех исследованиях, проводимых с порошком расторопши в последние годы, указана высокая безопасность средства и его хорошая переносимость, — отмечает врач, автор ряда научных статей Константин Юрьев. — При приеме в высоких дозах возможен легкий слабительный эффект. Аллергические реакции возникают редко».
Особенности воздействия
Содержащийся в шроте силимарин представляет собой комплекс органических веществ, включающий флавонолигнаны, слизи, дубильные вещества, микроэлементы и масла. До семидесяти процентов состава приходится на вещество силибинин.
Органический комплекс оказывает выраженное гепапротекторное действие, механизмы которого изучены и сформулированы наукой достаточно полно. На сегодняшний день препараты расторопши являются средством выбора для пациентов с нарушениями работы печени. Их принимают не менее сорока процентов больных гепатитом, циррозом и другими поражениями печени в мире.
В 2002 году показания к приему средства были опубликованы Всемирной организацией здравоохранения. Применение шрота расторопши, как источника силимарина, рекомендовано при ряде патологий.
Гепатит и цирроз печени. Эффективность средства в качестве поддерживающей терапии подтверждена клиническими испытаниями и многолетним наблюдением за больными, страдающими хроническим и острым гепатитом, циррозом печени, спровоцированным токсинами, алкоголем, приемом лекарственных средств (антибиотиков, гормональных, пр.).
Диспепсия, холецистит. Данные официальной медицины свидетельствуют о практическом эффекте средства при лечении диспепсионных явлений, проявляющихся нарушениями в работе кишечника и желудка. Также есть основания рекомендовать препарат при нарушениях выделения и оттока желчи, наличии камней небольшого диаметра в желчном пузыре.
Сахарный диабет, варикозное расширение вен. Официальной наукой проверены далеко не все свойства порошка расторопши, которые приписывает ему народная медицина. Еще только предстоит обобщить и уточнить опыт по применению средства для лечения сахарного диабета и варикозного расширения вен. В первом случае основой рекомендаций по использованию является способность силимарина корректировать метаболизм клеток, нормализуя обменные процессы в организме. Во втором — эффект снижения уровня холестерина и очищения сосудов, что становится дополнительным фактором комплексной терапии варикоза. Также в источниках народной медицины существуют рекомендации, как правильно пить расторопшу, при аменорее, запоре, маточных кровотечениях, при сенной лихорадке.
Научно подтвержден факт противовирусной активности силимарина в высокой концентрации. При приеме шрота объемом один грамм на каждый килограмм веса человека препарат демонстрирует противовирусное действие в отношении вируса гепатита С и многократно снижает патологическую нагрузку на печень при ее поражении вирусом гепатита других групп.
Гепапротекторный эффект, демонстрируемый натуральным средством, основывается на нескольких направлениях работы силимарина.
Антиоксидантное действие. Снижает активность окислительных процессов в тканях печени.
Обновление структуры гепатоцитов. Стабилизирует мембраны клеток, тем самым восстанавливая их структуру и обеспечивая возможность выполнять свои функции.
Борьба с последствиями воздействия токсинов. Силимарин расторопши является прямым антагонистом токсина бледной поганки и оказывает антитоксический эффект на токсины естественной и химической природы.
Противовоспалительный эффект. Проявляется при жировой дисфункции тканей печени.
Стимуляция регенерации. Создает условия для активного восстановления тканей, пораженных вирусной атакой, токсичной нагрузкой. Позволяет печени регенерировать полностью или частично.
Противопоказанием к приему растительного средства считается детский возраст. В России шрот расторопши запрещен к применению в возрасте до двенадцати лет. Связано это не с какими-либо негативными эффектами, которые препарат теоретически может оказать. Причиной тому — недостаточность данных клинических испытаний с участием детей. Но картина в последние годы меняется.
Клинические испытания
За последние пять лет многократно увеличилось количество научных работ по теме использования порошка расторопши и других лекарственных форм растения для терапии печени. Проведены исследования применения шрота при остром вирусном гепатите, хроническом гепатите группы С, диабетической нефропатии, атопической язве.
Химиотерапия в детском возрасте
Наиболее ценные результаты дали исследования с участием детей при использовании средства в качестве поддерживающей терапии печени в процессе лечения лейкоза. Пациенты, страдающие лимфобластным лейкозом, получали токсическую химиотерапию с тяжелыми побочными эффектами, в наибольшей степени проявляющимися в поражении печени.
В исследуемой группе все пятьдесят детей получали наряду с агрессивным лечением активное вещество силимарин. Его дозировка составляла 5,1 миллиграмм на каждый килограмм веса ребенка в течение суток. Терапия продолжалась в течение двадцати восьми дней. По результатам исследований установлено, что пациенты лучше переносили химиотерапию, токсический эффект ее оказался ниже, чем без поддерживающих препаратов. Силимарин расторопши не проявлял антагонистического действия в отношении других лекарственных средств, с помощью которых осуществлялось лечение.
Сахарный диабет
Народная медицина рекомендует принимать расторопшу в порошке при сахарном диабете. Существует мнение, что средство снижает уровень сахара в крови, чем нормализует состояние больных. В ходе проведенных в 2004-2010 году исследований о воздействии препарата на организм больных диабетом выявлены другие, однако, не менее важные взаимосвязи.
В ходе четырех клинических испытаний определен антиоксидантный эффект препарата. Силимарин расторопши угнетает окисление свободных радикалов, более агрессивно воздействующих на ткани при повышении уровня глюкозы в крови. Без сопутствующей терапии действия свободных радикалов приводят к патологическим изменениям в структуре тканей, в том числе развитию диабетической нефропатии (поражению почек). Эксперименты на крысах показали, что силимарин задерживает прогрессирование болезни, блокируя процессы окисления в тканях и развитие свободных радикалов.
Техника использования шрота расторопши
Инструкция по применению шрота расторопши пятнистой содержит рекомендации по использованию средства для лечения и профилактики болезней печени. Применять порошок следует при токсических поражениях печени, в том числе лекарственной, алкогольной интоксикации. Прямой рекомендацией к использованию является жировая дистрофия тканей, гепатит всех типов.
В качестве профилактического средства используйте порошок расторопши при сахарном диабете, при работе с химическими реагентами и токсичными веществами, при приеме лекарственных средств, расщепление которых проходит в печени. Желчегонный эффект, который демонстрирует препарат, позволяет рекомендовать его при заболеваниях желчного пузыря.
По отзывам, порошок расторопши принимают курсами. Минимальная продолжительность его составляет один месяц. Однако рассчитывать на высокую эффективность лечения в столь короткие сроки не стоит. При тяжелых поражениях печени прием продолжают до года. В качестве профилактики повторяют месячные курсы дважды в течение года.
Рекомендации, как пить шрот расторопши, включают разные дозировки для разных состояний.
Для профилактики. Принимают по чайной ложке порошка один раз в день во время еды. Препарат запивают теплой водой. В одной чайной ложке содержится примерно два грамма шрота.
Для лечения. Терапия гепатита и других поражений печени требует использования больших дозировок силимарина. Для снижения вирусной нагрузки принимают один грамм порошка на каждый килограмм веса тела в течение суток, разделяя объем на пять приемов. То есть при весе больного гепатитом в пятьдесят килограммов дозировка шрота в течение суток должна составлять двадцать пять чайных ложек или по пять чайных ложек в каждый из пяти приемов.
При высоких дозировках силимарина побочных действий не наблюдается. Но принимая шрот, важно быть готовым к его стимулирующей работе в кишечнике ввиду большого содержания клетчатки.
Применение шрота расторопши рекомендует как народная, так и официальная медицина. Это натуральное средство для коррекции состояния печени, поддерживающей терапии при лечении агрессивными медикаментами, восстановления ее функций после терапии, при вирусной нагрузке и циррозе. Уровень активного вещества силимарина в нем выше, чем в масле. Дозировка и длительность приема определяются индивидуальным состоянием пациента.
herbalpedia.ru
Порошок (шрот) расторопши: инструкция по применению | польза и вред
Что такое шрот расторопши и для чего используют?
Расторопша пятнистая практически не имеет противопоказаний и мягко влияет на организм и здоровье человека. При правильном применении можно за короткий срок нормализовать работу ряда систем организма и укрепить иммунитет.
Также в составе шрота полинасыщенные жирные кислоты, витамины A, E, D, K, F, каратиноиди, все витамины группы B, аминокислоты, флаволигнаны.
Также шрот расторопши обеспечивает:
улучшение работы кишечника;
очищение организма;
повышение аппетита;
ускорение обмена веществ;
улучшение работы поджелудочной железы;
нормализацию уровня сахара в крови;
улучшение липидного обмена;
улучшение работы почек и др.
Как принимать расторопшу для похудения?
Прессованные семена этого растения – уникальное средство для спасения печени, благодаря наличию в составе такого вещества как силимарин. Он служит главным компонентов, способствующим восстановлению клеточных мембран печеночных клеток.
Также порошок расторопши выступает отличным сорбентом и быстро выводит из организма яды, снижает уровень холестерина.
Некоторые приспособились использовать расторопшу в косметических целях. Экстракт или масло растения хорошо справляется с несовершенствами кожи и эффективно очищает её. В маске для лица вы быстро выведите токсины из верхних слоев эпидермиса и насытите кожу кислородом. Также средство можно применять от прыщей, угрей и даже кожных заболеваний.
Инструкция по применению
Перед тем как принимать порошок расторопши следует проконсультироваться с врачом. Это поможет выявить наличие аллергической реакции, противопоказаний. Также стоит учитывать для каких целей вы принимаете средство и на какой эффект рассчитываете. Приведем самые распространенные рецепты применения шрота расторопши:
1. При кашле.
Для лечения кашля порошок расторопши пятнистой заваривают крутым кипятком в пропорция: ½ ч.л. шрота на ½ стакана воды. Средство необходимо настаивать 5 минут, а затем добавить 1 ст.л. меда. В таком виде расторопшу принимают каждые 3-4 часа до появления необходимого результата.
2. При запоре, проблемах с кишечником.
Для очищения кишечника, чтобы решить проблемы с кишечником, порошок расторопши принимают в большем объеме, чем обычно. Необходимо употреблять по 1 ч.л. шрота трижды в день. Запивать порошок можно водой, соком. Полезно принимать шрот с кефиром или молоком. Такой способ применения отлично подходит и для лечения печени, почек и желчного пузыря.
3. Универсальный курс лечения, профилактики.
За полчаса до еды принять 1 ч.л. сухого шрота и запить водой. Ограничиться 3-4 приемами расторопши. Длительность курса составляет 40 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели. Затем курс повторить. Для профилактики промежуток между курсами должен быть не менее 6-12 месяцев.
Не стоит забывать об общеизвестных правилах приема лекарств натощак. После употребления шрота откажитесь от еды в течение получаса. Запивайте порошок достаточным количеством жидкости.
4. Как средство для удаления пигментных пятен на теле.
Мало кто знает, что грязная кожа — это симптом сильной зашлакованности организма. Токсины выходят наружу через кожу, оттого на ней появляются прыщи, пигментные пятна и прочие неприятные симптомы.
Мощные лечебные свойства семян расторопши
5. Для похудения, укрепления иммунитета.
Чтобы укрепить иммунитет и оздоровить организм достаточно принимать продукт с утра или вечером по 1 ч.л. В данном случае порошок играет роль бада, усиливая естественные процессы в организме. Принимая порошок, похудение и очищение организма будут проходить сами по себе, постепенно.
Польза и вред
Польза от расторопши для организма неоценима. Как действует растение, можно убедиться уже после нескольких приемов препарата. Рассмотрим основные заболевания, лечение которых расторопшей наиболее эффективно:
Расторопша активно используется от болезней печени, в частности при дистрофии, гепатите C, циррозе, выведении алкогольного отравления.
Отравления. Шрот расторопши рекомендуют принимать при отравлениях алкоголем, наркотиком, лекарственными препаратами, продуктами питания и др.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. В кардиологии расторопшу используют больше в качестве профилактического средства, для укрепления капилляров, сердечных мышц и системы в целом.
Онкология. Растение эффективно очищает кровь, выводит токсины, поэтому рекомендуется после химиотерапии.
Сахарный диабет, ожирения. Шрот расторопши позволяет нормализовать липидный обмен, способствует потере лишнего веса и снижает уровень сахара в крови.
Косметология. Растение эффективно борется с угревой сыпью, псориазом, облысением, поэтому часто применяется в косметологии в составе кремов, мазей и бальзамов.
Не смотря на безвредность и лечебные свойства, расторопшу необходимо использовать исключительно под присмотром врачей и очень осторожно. Из-за высокого содержания кальция и фосфора, применение средства может вызвать серьезные проблемы в организме, в частности сердечно-сосудистые заболевания.
Противопоказания препарата не допускают использование порошка при индивидуальной непереносимости и проблемах с сердцем. В остальном шрот расторопши пятнистой может быть выписан беременным, для детей и даже в сочетании с другими препаратами.
Порошок расторопши почистит печень от алкоголя?
Одним из первых органов, на который воздействует порошок расторопши, — печень. Именно поэтому средство так активно применяют для устранения похмелья, хронических проблем с алкоголем.
Как расторопша помогает чистить печень?
Для того чтобы избавиться от головной боли, тошноты, рвоты и слабости после отравления алкоголем, необходимо залить стаканом кипятка 1 ст.л. порошка расторопши.
Приготовленный отвар заваривать 10 минут и выпить за один раз. Уже через 15 минут можно будет увидеть явное улучшение состояния. Алкогольное опьянение начнет ослабевать, а похмелье и вовсе пройдет.
В больших количествах расторопшей можно лечить алкогольную зависимость. При ежедневном приеме лекарственного препарата организм накапливает полезные вещества, что способствует увеличению антиоксидантного потенциала клеток и сыворотки крови.
Отзывы
Порошок расторопши – бюджетное, безопасное и эффективное средство для лечения целого ряда заболеваний и их профилактики. Тем, кто не знает где купить расторопшу, не придется долго искать лекарство. Растение продается в аптеке и в других специализированных магазинах. Доступность обеспечила расторопше широкую популярность, поэтому многие уже успели попробовать средство на себе и поделились с нами отзывами.
АлёнаРешила попробовать расторопшу для чистки печень. Очень эффективное средство. Проблемы с кишечником тоже исчезли.
АнастасияИспользовала порошок расторопши для восстановления иммунитета после заболевания. Прошла 3-месячный курс. Долго, но очень помогло.
МартаПрименяла шрот расторопши для печени. Эффект был, но не сильно выраженный. После купила растение в капсулах и осталась довольна.
Как видите порошок расторопши используется во многих сферах жизни человека. Наряду с полезными свойствами шрот расторопши может принести и вред. Если злоупотреблять, даже самым полезным средством, это обернется плохими последствиями.
Используйте наши советы про пользу и вред порошка травы расторопша, чтобы сделать собственные выводы, например стоит ли лечить печень от алкоголя с помощью шрота? Соблюдение точных инструкций по применению поможет правильно подойти к процессу лечения.
Мнение Айболита
Добрый доктор
Помогает всем, кто обращается
Задать вопрос
Вы можете задать мне любой вопрос.
Статья решила ваш вопрос?
Любые вопросы по теме смело задавайте в комментариях.
fupiday.com
польза и вред. Как принимать шрот расторопши?
Шрот расторопши — удивительный растительный препарат. Польза, которую приносит это лекарство всему организму человека, и в особенности печени, без преувеличения может быть названа уникальной. Как принимать шрот расторопши? Мы расскажем об этом в статье.
Общие сведения о расторопше
Некоторые целебные растения редко встречаются в природе и стоят немалых денег. Расторопша же распространена повсеместно и вполне доступна. Огородникам она хорошо знакома, поскольку относится к сорнякам семейства чертополохов. Это неприхотливое, живучее, покрытое колючками растение можно увидеть в лесах, полях и степях. Стебли иногда достигают двухметровой высоты. Для использования в фармацевтической индустрии семена и листья расторопши собирают в августе, через 2-3 недели после цветения.
Что такое шрот
Этим малоизвестным термином называют перемолотые семена растения. Перед размельчением в них путём просушки понижают до минимума содержание масла. Для приготовления шрота подходят только полностью созревшие семена. Полученный в результате порошок имеет серый или коричневый оттенок. Шрот расторопши инструкция описывает как продукт вторичной переработки жмыха.
История применения в медицине
Тысячи лет назад античными врачевателями использовался шрот расторопши. Польза и вред различных растений были хорошо известны древним грекам и римлянам. Они считали расторопшу мощным противоядием, способным помочь при укусах пауков и змей. В Средние века многие знания античной медицины были утрачены, но сохранились манускрипты, описывающие полезные свойства этого растения. Европейские врачи времён Ренессанса верили, что её семена очень эффективны при лечении гепатита. Но настоящее признание это замечательное природное средство нашло только в середине ХХ века. Исследования немецких учёных доказали, что расторопша содержит сотни важных для здоровья человека компонентов.
Биохимический состав
Большое количество необходимых для здоровья витаминов, минералов, белков и кислот содержится в корнях, стеблях и плодах растения. Но главное преимущество заключается в присутствии особого вида веществ, именуемых флаволигнанами. Они выполняют целый ряд жизненно важных для организма человека функций. Эти элементы нейтрализуют воздействие ядов различного происхождения, выводят шлаки и токсины, снимают воспаления и ослабляют аллергические реакции. Но самым ценным свойством является их способность восстанавливать клетки печени. Эти вещества содержатся во всех частях растения, но больше всего - в плодах. Именно из них производят столь популярный шрот расторопши. Польза, которую он приносит, обусловлена наличием большого количества этих ценных элементов.
Самостоятельное приготовление
Переработать семена расторопши в шрот в домашних условиях вполне возможно. Но высушивание и измельчение плодов отнимет много времени и сил. Кроме того, масло из семян должно быть удалено очень качественно. Промышленным способом добиться желаемого результата достаточно просто, но сделать это дома будет затруднительно.
Фармацевтическая продукция
Готовый порошок продаётся в аптеках. Вес упаковки обычно составляет сто грамм. Некоторые производители выпускают также масло расторопши в капсулах и её экстракт на основе спирта или воды. Это целебное растение иногда употребляют вместо чая, и в продаже встречается порошок в одноразовых пакетиках для заваривания. Кроме того, в аптеках можно найти таблетированный шрот расторопши. Применение и противопоказания для каждого вида фармацевтического продукта подробно описываются в прилагаемой инструкции.
Правильное хранение
Следует принять во внимание, что лекарственное средство может потерять полезные свойства, если оно находится в неподходящих условиях. Шрот нужно держать в тёмном месте, в плотно закрытом стеклянном сосуде. На него не должны попадать солнечные лучи. Необходимо беречь порошок от влаги.
Преимущества расторопши
И официальная, и альтернативная медицина единогласно признают шрот расторопши. Польза (отзывы врачей и пациентов свидетельствуют не только об оздоровительном эффекте, но и о преимуществах натурального растительного препарата перед традиционными медикаментами) его очевидна. Химические лекарства создают дополнительную нагрузку на уже повреждённую в результате заболевания печень. Шрот расторопши, напротив, благотворно влияет на весь организм: способствует выработке желчи, нормализует уровень сахара в крови, противодействует вирусным инфекциям. Этот натуральный препарат эффективен при следующих недугах:
цирроз печени;
вирусные гепатиты;
язва желудка;
гастрит;
панкреатит;
экземы;
сахарный диабет.
Целебный порошок помогает справиться с последствиями химической и лучевой терапии при лечении онкологических заболеваний.
Применение
Перед тем как принимать шрот расторопши, следует проконсультироваться со специалистом. Основное уникальное свойство этого растительного препарата заключается в способности к очищению всего организма от вредных веществ и шлаков. Целебный порошок противодействует всевозможным интоксикациям. В современном мире практически невозможно уберечься от всех источников загрязнения. Жители крупных городов и индустриальных центров страдают от автомобильных выхлопных газов и выбросов промышленных отходов. В сельском хозяйстве используется большое количество токсичных удобрений. Антибиотики помогают справиться с отдельными заболеваниями, но их состав в конечном итоге оказывает негативное влияние на здоровье.
Защита и восстановление печени
Этот орган играет критически важную роль в поддержании здоровья и нормальной жизнедеятельности. Он нейтрализует все вредные вещества, попадающие в тело человека. Печень обладает способностью в течение нескольких минут пропустить через себя всю кровь и очистить её от токсинов. Она не только защищает от отравления весь организм, но и выполняет важные функции, связанные с пищеварением и обменными процессами. Но иногда печень не справляется со своими задачами, и помочь ей может шрот расторопши. Польза и вред, одновременно причиняемые химическими препаратами традиционной медицины, являются серьёзным аргументом для выбора природного целебного средства. Входящие в его состав флаволигнаны не только защищают и укрепляют клетки печени, но и восстанавливают их даже в случае сильного повреждения.
Выведение токсинов и шлаков
Причина многих недугов заключается в избыточном количестве вредных веществ в организме. Большинство проблем желудочно-кишечного тракта возникает из-за нарушения нормальной работы печени. Если она теряет способность выводить токсины, они начинают отрицательно влиять на другие внутренние органы. Появление сыпей, угрей и прыщей свидетельствует о том, что вредные вещества накапливаются в слишком большом количестве и поступают в кожный покров. Попадание их в кровеносные сосуды приводит к кардиологическим заболеваниям. Ослабление иммунитета и хроническая усталость часто бывают следствием интоксикации организма. При всех вышеперечисленных проблемах рекомендуется к применению шрот расторопши. Польза и вред флаволигнанов, содержащихся в перемолотых плодах, пока недостаточно изучены, но долгая практика использования этого лекарственного растения подтверждает его благотворное влияние на здоровье человека.
Способы применения
Для достижения целительного эффекта необходимо, чтобы организмом была полноценно усвоена расторопша (шрот). Как принимать? Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что проще всего глотать одну чайную ложку растительного средства за час до еды. Другой способ - приготовление отвара. Нужно поместить в один литр воды 60 грамм препарата и кипятить до тех пор, пока не испарится половина жидкости. Можно изготовить настойку на основе спирта, но необходимо посоветоваться с врачом по поводу использования этого метода. В некоторых случаях он противопоказан.
Стоит заметить, что от индивидуально подобранного курса лечения зависит, будет ли эффективен и безопасен для конкретного пациента шрот расторопши (польза и вред). Как принимать это целебное средство детям? В возрасте от 7 до 12 лет доза должна составлять одну треть чайной ложки. Порошок можно добавлять в кашу или кисель, но лучше глотать его отдельно и запивать тёплой водой или молоком.
Длительность применения
Обычный курс лечения для взрослого человека 30 дней. В течение года его можно повторять не более четырёх раз. Минимальный перерыв между периодами приёма лекарства должен составлять две недели. Необходимо получить рекомендацию врача для того, чтобы назначить детям младше 7 лет шрот расторопши. Польза от лечения будет максимальной, если продолжительность применения и дозировка установлены квалифицированным специалистом.
В косметологии
Для эстетических процедур обычно применяют масло этого лекарственного растения, но в качестве скраба можно использовать и шрот расторопши. Польза и вред пилинга при помощи этого порошка зависят от чувствительности кожи. Если она повышенная, рекомендуется смешивать растительный препарат с оливковым маслом. Следует наносить состав на лицо и тело и через несколько минут смывать водой. Природное средство помогает при высыпаниях и раздражениях.
При похудении
Многим людям, страдающим от избыточного веса, не удаётся справиться с этой проблемой при помощи диет и физических упражнений. Причина лишних килограммов заключается в нарушении пищеварения и метаболизма. В подобных ситуациях можно прибегнуть к помощи расторопши, которая нормализует обмен веществ в организме.
Масло и шрот растения используются в кулинарии. Их добавляют в салаты, соусы, каши и кондитерские изделия. Стоит заметить, что они не содержат компоненты, которые сжигают жиры и снижают аппетит. Для достижения результата необходимо дополнительно применять и другие методы избавления от лишнего веса.
Побочные эффекты
Стоит собрать полную информацию о препарате, если вы планируете принимать шрот расторопши. Польза и вред, отзывы людей, которые уже использовали его для лечения и профилактики, - важные сведения. Любое фармацевтическое средство имеет побочные действия. В процессе освобождения клеток печени от токсинов возможно ухудшение самочувствия: головокружение и тошнота. Во время очищения организм нуждается в жидкости - следует больше пить. Если состояние не улучшается, нужно уменьшить дозу порошка.
Противопоказания
Стоит обратить внимание на следующие противопоказания:
Без разрешения врача нельзя принимать расторопшу беременным женщинам и кормящим матерям. Вредные вещества, которые выводятся из печени, попадают в кровь и грудное молоко.
Не исключена индивидуальная непереносимость шрота. Один из его компонентов может вызвать аллергическую реакцию.
При остром поражении желчных проходов действие расторопши иногда приводит к их перегрузке, движению камней и болевому приступу. Применение растительного порошка представляет опасность для людей, имеющих такие недуги.
Шрот противопоказан астматикам, поскольку может спровоцировать одышку.
Важно подчеркнуть, что даже натуральное средство способно принести вред, если перед его применением не проконсультироваться с лечащим врачом.
fb.ru
польза и вред, как принимать?
Фото: Depositphotos.com. Автор: Nikolay_Donetsk.
Расторопша – природный лекарь. Легенда рассказывает, что умирающий бедняк обратился к Деве Марии с просьбой об исцелении. Милостивая Богородица указала несчастному на колючки, росшие вдоль огорода. Употребление истолченных семян колючего растения принесло выздоровление бедняку через полгода.
Марьин татарник, молочный, святой, пестрый чертополох, лягушечник, подарок Девы Марии – все это расторопша.
В научном труде Авиценны, в древних трактатах врачей Диоскорида и Галена упоминается Марьин татарник как эффективное противоядие. На протяжении веков в Риме, Греции, Германии пили настои расторопши при заболеваниях печени. В Индии применяли в рамках аюрведической медицины. Со временем святой чертополох начали культивировать в Германии при монастырях.
В 1968 г. фармацевты назвали ключевой компонент расторопши – силимарин. Исследования доказали, что силимарин обладает мощными защитными и восстанавливающими свойствами. Поэтому фармацевтическая промышленность начала выпускать большое количество растительных средств на основе пестрого чертополоха.
Что такое шрот?
Шрот и перемолотые в муку семена или урбеч – это разные продукты. Читайте подробнее о пользе и вреде урбеча.
При переработке семян расторопши методом холодного отжима извлекается лечебное масло. От этого процесса остаются отходы – жмых, из которого после отделения масел с помощью органических растворителей получают шрот. По сути, это побочный продукт экстрагирования.
Шроты подсолнечника, сои, конопли, рапса, хлопка, горчицы – относятся к высокоценным отходам из-за большого содержания белка. Они применяются не только в фармацевтике, но и в пищевой промышленности, на кондитерском и хлебопекарном производствах.
Жмых содержит до 7 % жира, тогда как шрот – всего до 3 %.
Активные компоненты для здоровья печени
Основное назначение продукта – помощь печени. Исследования доказывают, что редкое соединение силимарин содержится только в оболочке семян и включает в себя 7 веществ.
Наиболее сильным ученые считают силибинин. Этот биологически активный компонент препятствует оседанию токсинов в печени и, действуя как антиоксидант, стабилизирует мембраны гепатоцитов.
Особая группа соединений, найденных в семенах расторопши – флаволигнаны. К их числу относятся: силибинин, силидианин и силихристин.
Обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Помогают восстановлению печени и росту новых клеток, ограждают этот жизненно важный орган от интоксикации, вирусов, разрушительного действия алкоголя и тяжелых металлов.
Ежедневно наша печень нуждается в дополнительной защите от агрессивных химических веществ. Шрот расторопши способен стать во главе такой защиты.
Другие лечебные свойства
К его употреблению предрасполагают частые повседневные жалобы на:
плохое самочувствие;
головную боль;
раздражительность;
плохую работу кишечника и желудка;
беспокойный сон или его отсутствие;
тусклую и сухую кожу;
частые простуды;
нарушения кровообращения.
Они связаны с тем, что организм не может самостоятельно провести качественное очищение от отходов жизнедеятельности. Самочувствие придет в норму, когда токсины покинут ваше тело.
Очищение печени приводит к затуханию кожных болезней, избавлению от акне и экзем.
При приеме шрота расторопши активно вырабатывается желчь, что играет важную роль в терапии заболеваний желчного пузыря.
Поврежденная слизистая оболочка ЖКТ заживает под действием хлорофилла, жирных кислот, витаминов A и E – других важных составляющих лечебного продукта. Читайте подробнее о лечебных свойствах хлорофилла.
Жирные кислоты, лигнаны – помощники сердечно-сосудистой системы. Сердце нуждается в них для поддержания ритма. Полезные компоненты семян молочного чертополоха нормализуют давление, очищают сосуды от склеротических бляшек и повышают их эластичность.
Калий, которым богат шрот расторопши, справляется с отеками, приводит в норму водный и солевой обмен.
Продукт снижает содержание белка в моче при диабете 2-го типа благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам силимарина. Диабетикам расторопша помогает уменьшить уровень сахара и холестерина в крови.
Широкий спектр полезных свойств позволяет применять продукт переработки семян марьина татарника в комплексной терапии:
гепатита;
холецистита;
гастрита;
заболеваний ЖКТ;
болезней поджелудочной железы;
ишемической болезни;
гипертонии;
варикоза;
воспаления кровеносных сосудов и сердечной мышцы.
Шрот расторопши будет полезен после:
отравлений;
химиотерапии и облучений;
лишнего веса.
При отравлении рекомендуется принимать по 1 ст. л. шрота не менее 5 раз в сутки, обильно запивая водой до наступления облегчения.
При похмельном синдроме приготовьте настойку:
1 ст. л. шрота расторопши;
200 мл теплой воды.
Настоять 30 минут и выпить.
Профилактические свойства шрота
В профилактических целях (чаще всего для защиты печени) проводят 30-дневные курсы приема пищевой добавки весной и осенью. Ежедневно натощак употребляют по 1 ч. л. шрота, запивая 2 стаканами воды. Требуемый объем жидкости разрешается разделить на несколько порций.
Если намечается обильное застолье, утром рекомендуется принять 1 ч. л. шрота. Следующий день начните с такой же процедуры. Это поможет усилить отток желчи, улучшит работу кишечника и защитит от развития острого или хронического панкреатита.
Своевременное выведение токсических и аллергенных веществ снизит риск дерматита и псориаза.
Улучшив переваривание пищи и нормализовав кислотность желудка, вы сможете избежать гастрита.
Если ваша печень работает без напряжения, полноценно очищает организм, снижается риск депрессии, минимизируются последствия стресса.
Профилактика инфаркта и инсульта, варикоза, ишемии, воспаления сосудов – дополнительные бонусы при употреблении шрота расторопши.
Будет интересно почитать: Лечебные свойства и противопоказания солянки холмовой.
Противопоказания и побочные эффекты
Перед принятием решения о приеме шрота расторопши в лечебных или профилактических целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Обратите внимание на противопоказания:
Желчегонное действие препарата вызывает движение камней, а крупные камни способны закупорить протоки. Камни в желчном пузыре – явное противопоказание.
Известны случаи, когда прием препаратов с расторопшей вызывал отек гортани или приступ одышки. Если вы страдаете легочными заболеваниями, будьте осторожны. Астматикам без одобрения от лечащего врача подобные растительные средства противопоказаны.
Некоторые люди после приема биологически активной добавки могут почувствовать боли в животе. Это признак аллергической реакции на компоненты шрота, которая нередко сопровождается сыпью или диареей. Аллергия – еще одно серьезное противопоказание.
Беременным и кормящим женщинам без медицинского контроля опасно применять шрот расторопши.
Дети могут получать шрот расторопши только по назначению педиатра.
За исключением только что перечисленных случаев продукт не вызывает серьезных осложнений даже при длительном приеме.
Иногда человек чувствует тяжесть в желудке, дискомфорт, боли в области печени. Может проявиться еще одно побочное действие – жидкий стул. Если эти неприятные симптомы наблюдаются больше 48 часов, следует прекратить прием препарата.
Как принимать?
Как лечебное средство – по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до еды, запивая большим количеством воды. Длительность курса составляет 40 дней. После двухнедельного перерыва курс повторяют. Суммарное время лечения определяет врач.
Как профилактическое средство – по 1 ч. л. с утра натощак, не жалея воды. Профилактика длится не менее 20 и не более 40 дней. Курс повторяют не чаще 4 раз в год.
Шротом приправляют салаты, домашнюю выпечку, бутерброды, добавляют порошок в соки.
Для приготовления фруктового коктейля замочите перемолотую смесь на ночь. Утром добавьте любые ягоды, сок лимона, взбейте блендером.
Не стремитесь съесть больше, зная про пользу. Разрешенная дозировка: не более 100 мг в день. Делайте перерывы на 1-2 недели.
Внимание! Пищу со шротом нельзя нагревать.
Как выбрать качественный шрот?
Порошкообразный шрот фасуется в пакеты. Преимущество данной формы выпуска в том, что вы можете оценить качество пищевой добавки – увидеть, нет ли посторонних примесей и сора (признак низкого качества). Отдавайте предпочтение порошку из растений, выращенных в южных регионах – содержание полезных веществ в этом продукте выше. Шрот из недозревших семян имеет серо-желтый или пшеничный цвет – силимарин в них еще не успел сформироваться. Зрелые семена имеют более темную окраску.
Шрот в капсулах – популярная пищевая добавка (из-за отсутствия горечи), но гарантий ее качества вам никто не даст. Дело в том, что контроль при выпуске БАДов гораздо менее строгий, чем при производстве медикаментов. Об этом следует помнить.
Комплекс БАД с расторопшей нетрудно отыскать на аптечных полках. Шрот может входить в состав подобных пищевых добавок как основной или вспомогательный компонент.
Многих интересует вопрос: «Как приготовить шрот из семян расторопши дома?» Не торопитесь это делать, так как в кофемолке или мощном блендере у вас получится всего лишь «мука», которая если и обладает схожими свойствами, но за счет содержания растительных масел имеет свои особенности.
Отзывы о применении пищевой добавки
Михаил. Знаю о шроте расторопши давно. Это хороший и недорогой препарат, реально помогает печени и пищеварению. У меня быстро ушли боль из подреберья и вздутие живота. Советую всем.Светлана. Узнала о шроте расторопши от тети. До этого принимала «Гепабене». Но цена этого препарата значительно выше. Купила пакет шрота с инструкцией по применению. Принимаю для профилактики по 1 ч. л. в день. Вскрытый пакетик зажимаю прищепкой, чтобы порошок не рассыпался. Одна упаковка ушла за 2,5 недели. После первой недели приема ничего не почувствовала, а со второй высыпали прыщи по телу. К четвертой неделе прошло. Кишечник стал работать лучше. Во время «критических дней» перестали появляться прыщи. Заметила, что кожа лица улучшилась, порозовела. За время приема похудела на 2 кг. Но параллельно занималась спортом и правильно питалась. Результат приема благоприятный. Пройду повторный курс.
Георгий. 3 года принимаю «Шрот расторопши пятнистой». Пью курсами. Хорошее средство – натуральное, проверенное временем. В нашей семье его принимают все. Это хороший сорбент, выводит яды, оздоравливает печень. Полезная вещь! Продается в аптеке.
Оксана. Приняла 1 ч. л. шрота расторопши. Начала задыхаться. Испугалась. Муж вызвал «скорую». Диагноз – отек Квинке.
Галина. Приняла неполную ложку шрота расторопши. Распух язык, на нем появились язвочки. Кому-то трава помогает. Слышала не раз. Мне не повезло. Аллергия. Советуйтесь с врачами!
Советуем почитать: Чем полезна подсолнечная халва?
www.poleznenko.ru
полезные свойства, инструкция по применению
Побочный продукт переработки семян чертополоха, который не так давно попросту выбрасывался, теперь нашел свое применение в оздоровлении печени. Шрот расторопши инструкция по применению которого подробно описана в статье, занял особое место в государственной фармакопее.
Весть об эффективном средстве очищающим печень и восстанавливающим его клетки, долетела и до нас. Хотя ранее, мы использовали для оздоровления семена расторопши и ее листья, в домашних условиях делали муку, перемалывая семена.
Но муку получают путем измельчения и она обогащена маслами. Это совершенно другой продукт переработки, не похожий на шрот. В составе шрота содержится чистая клетчатка, насыщенная биологически активными веществами, соединениями, витаминами и минимальным количеством масла.
Шрот расторопши что это такое
Интересно, что сфера применения полезного жмыха довольно большая, он используется не только в фармацевтических целях, но и в легкой промышленности, на хлебных и кондитерских заводах.
Его получают во время переработки семян, посредством холодного отжима, благодаря которому и удается добыть знаменитое целебное масло.Продукт делится на две части – масло и чешуйки семян, наполненные кислотами, минеральными веществами, витаминами, так называемый жмых. С использованием специальных органических растворителей, из жмыха, путем экстрагирования, удается получить шрот.
Согласно заключению специалистов, жмых очищается от масел максимум на 93 процента, а вот шрот – на 97 процентов.
Шрот получают и из других семенных культур, таких как подсолнечник, соя, конопля, хлопок и горчица, но в отходах данных растений в большом количестве содержится белок, что значительно изменяет ценность этого продукта.
Биохимический состав шрота
В составе побочного продукта содержатся около 150 полезных микроэлементов, среди которых: 3% жирных кислот, минеральные вещества (цинк и железо, магний, кальций, фосфор, натрий и калий, хром, бор и ванадий), витамины группы В (никотиновая и фолиевая кислоты, пантенол и тиамин), витамины Е и К, бета-каратин — мощный антиоксидант, способный противостоять свободным радикалам.
Присутствует селен, сапонины и флавоноиды, смолы и небольшое количество белка, аминокислоты (валин и триптофан, лизин и изолейцин), дубильные вещества, хлорофилл и ферменты.
Отмечается присутствие дигидрокверцитина, но самым важным компонентом, считается силимарин. В выжатом жмыхе семян концентрируется повышенное содержание этого флавоноида, составляющего 5% от общей массы.
Не случайно, его экстрагируют именно из семян расторопши, для производства растительного препарата. Состоит оно из четырех флавоноидов (силиданина и силикристина, силибинина и изосибилина), сходных по структуре со стероидами.
Взаимодействуя, вещества объединяются в один – флавонолигнан, который медицина считает средством для восстановления и улучшения работы печени, обладающего эффектом:
Восстановления клеточных мембран, улучшающих свою сопротивляемость вредным веществам и раздражителям и активизации в печени жизненной силы.
Положительного влияния на стимулирование обменных процессов в клетках печени, благодаря чему они могут быстро восстанавливаться.
Шрот расторопши: инструкция по применению
Как принимать для лечения. Инструкция рекомендует принимать порошок шрота до трех раз, по ложечке чайной, натощак минут за 30 до еды, запивая тепленькой водой. Лечение проводится до полутора месяцев, после следует сделать отдых, недели на две. И можно заново повторить курс излечения.
Количество курсов назначается врачом, в зависимости от тяжести заболевания, состояния больного и проявляемых признаков.
Как принимать для профилактики. С целью профилактической порошок пьют натощак, ежедневно, по ложечке чайной. Это лечение так же, назначается по согласованию с врачом, который учитывает все сопутствующие заболевания. Лечение по длительности может проходить до месяца и более. В течение года проводят до четырех курсов излечения.
Допускается применение растительного продукта для профилактического лечения детей, с 3-х летнего возраста, по утрам и вечерам, по половинке ложечки чайной. Поскольку дети затрудняются пить порошок, его можно добавлять во вторые блюда, гарниры и каши, делать посыпки. Только непосредственно перед подачей на стол. Термическое воздействие на препарат негативно отражается на его свойствах.
Показания к применению растительного препарата
Опираясь на гепатопротекторный и противовоспалительный, желчегонный и очистительный эффект препарата, его назначают:
При циррозе и гепатите
в качестве поддерживающей терапии, что неоднократно подтверждено испытаниями клиническими и частными наблюдениями за людьми, страдающими этими недугами.
Причем, польза прослеживается независимо от причин, спровоцировавших заболевание. В качестве причин могут выступать интоксикации ядами, лекарственными средствами (антибиотиками и гормональными), алкоголем.
Диспепсии и холецистите
По данным медицинской статистики, практический эффект положительной динамики наблюдается в период лечения, связанного с нарушениями работы желудка и кишечника, с затрудненным оттоком желчи, образованием камней в желчном пузыре небольшого диаметра. Данный факт в обязательном порядке должен быть подтвержден исследованием УЗИ.
Народная медицина рекомендует препарат не только при недугах, связанных с заболеваниями печени, поджелудочной и пузыря желчного, но и для поддержки:
кишечника (особенно при гастрите, колите и геморрое),
почек и селезенки,
при заболевании сердца (ишемическом, воспалении мышцы сердечной и кровеносных сосудов),
дыхательной системы и болезнях поджелудочной железы,
запоре и сенной лихорадке,
маточных кровотечениях.
Посмотрите видео, про эффективные препараты с расторопшей:
Диабете сахарном и варикозном расширении вен
Медицина официальная, при указанных заболеваниях порошок шрота не назначает. А народная медицина рекомендует, опираясь на:
Способность препарата влиять на клеточный метаболизм, тем самым, регулируя обмен веществ в организме;
Очистительный эффект сосудов от холестерина, что непосредственным образом является дополнительной поддержкой в комплексной терапии варикозных заболеваний.
В целях профилактических порошок помогает организму защищаться от аллергенов и токсинов, от частого употребления лекарственных средств, способствует перевариванию пищи.
Полезные свойства и противопоказания
Шрот расторопши способен справиться с большим количеством заболеваний, однако его главным профилем , является печень. Практически, 90 процентов веществ, положительно влияют на функционирование и реабилитационный процесс этого органа. Порошок обеспечивает:
Быструю регенерацию клеток, благодаря наличию силимарина, который с большой скоростью начинает восстанавливать погибшие, либо поврежденные клетки печени. Врачами было замечено, что за две недели стабильного употребления лекарства возобновляется работа поврежденных клеток, а все процессы, которые приводили к гибели клеток печени, начинают замедляться.
Образование новых клеток. Печень начинает активно синтезировать новые клетки, которые заменяют погибшие и выполняют их роль. Проходят эти процессы с участием протеина, который доставляется в организм с порошком и составляет основу будущей клетки.
Выведение токсинов из печени. Силимарин, попадая в организм, принимает активное участие в процессах, связанных с окислительными реакциями, происходящими в печени, результатом которых является выведение вредных видов яда.
Особенно ядов, связанных со злоупотреблением алкоголем, медикаментами, ядовитыми растениями. При сильном похмелье шрот способен снять все симптомы за несколько часов.
Очищение от шлаков — несомненная польза всему организму, ведь зашлакованность часто выражается в таких симптомах, как:
головные боли и плохое самочувствие,
нарушение сна и раздражительность,
нарушение кровообращения и частые простуды,
нарушение функциональности кожи и ее внешнего вида.
Польза для организма в целом
Желчегонное и очищающее свойство порошка способствует излечению человека от кожных заболеваний, затухают процессы образования акне и прыщей, экзем и дерматита.
Наличие клетчатки в составе чешуек семян несет пользу для кишечника, активизируя его перистальтику, хлорофилл и жирные кислоты способствует регенерации слизистой оболочки.
Эти же вещества оказывают поддержку деятельности сердца, приводят давление кровяное к нормальным показателям, улучшают эластичность сосудов и способствуют освобождению от склеротических бляшек.
Флавонолигнан силимарин и его составляющие, являются сильной защитой для организма, направленной на противодействие вирусам и бактериям, поддерживающим иммунитет.
Их противовоспалительные и антиоксидантные способности оказывают содействие людям с заболеванием диабета второго типа, снижая содержание белка в моче и уровень сахара.
Кроме этого, приводит к норме солевой и водный обмен, что помогает стабилизировать работу почек и устранить отеки. На форуме, читая отзывы о шроте, высказывается мнение, что препарат этот помогает снизить кашель.
Природный антиоксидант в организме, выстраивая защиту от огромного числа свободных радикалов,
Природное слабительное, благодаря наличию клетчатки в составе, ликвидирует сильные запоры и выгоняет токсины из организма.
Активизатор образования желчи: активные вещества регулируют работу желчного пузыря, что способствует перевариванию жирной и калорийной пищи, очищая организм от токсинов и нормализируя жировой обмен в кишечнике.
Как применять шрот расторопши для похудения
В период включения биологической добавки к пище, важно предусмотреть умеренную физическую нагрузку, поскольку при снижении веса, нагрузки являются обязательным компонентом.
Для снижения веса рекомендуется множество рецептов с продуктами расторопши, в том числе и шрота.
Рецепты для снижения веса
Добавление биологического препарата в пищу, хотя бы дважды в день по ложечке чайной (в супы, каши, салаты). Или принимать перед сном с кефиром, примешав две ложечки порошка.
Более эффективным будет трехразовый прием порошка, натощак. Причем, с обязательным обильным питьем, ведь он состоит из клетчатки, которая в желудке разбухает. Такое лечение проводят курсами по полтора месяца, с последующим двухнедельным отдыхом. В год можно провести до 4-х курсов.
Отвар из перемолотых семян. Готовится он из двух столовых ложек муки, залитых литром воды и томленых на бане водяной, пока объем воды не уменьшится вдвое. После процеживания отвар принимают по 150 мл натощак, перед каждой едой, на протяжении месяца. По окончании лечения делается перерыв.
Рецепт фруктового коктейля. 100 мг порошка залейте водой на ночь для набухания. К подготовленной массе утром добавьте ягоды (на свой вкус), сок лимона или других цитрусовых и взбейте массу блендером. Коктейль принимайте курсом, не забывая про перерывы.
Как действует шрот. Клетчатка содержит растворимые пищевые волокна, которые разбухая обеспечивают чувство сытости.
Нерастворимые волокна проходя через кишечник, активизируют его моторную функцию, очищают его, захватывая токсины, шлаки, способствуют быстрому перевариванию пищевого комка, в результате чего, жиры и углеводы не успевают откладываться про запас.
Каждое лекарство имеет свои противопоказания и шрот из расторопши не станет исключением. Перед приемом биологической добавки важно посоветоваться с лечащим врачом и узнать, возможен ли вред причинения здоровью или аллергических реакций. Легче один раз спросить, чем после бегать на регулярное лечение.
Противопоказана биологическая добавка при:
Желудочно-кишечных болезнях, желчекаменном заболевании и наличии камней в почках. Поэтому предварительно надо пройти обследование. Сильный желчегонный и очищающий эффект шрота способен двинуть камни с места и если они по размеру больше выводящих протоков, возникает болевой шок, что ведет к операционному вмешательству.
Людям склонным к аллергическим проявлениям. У людей чувствительных на химические компоненты препарата может возникнуть приступ одышки или отек аллергический.
Запрещен препарат людям болеющим астмой, а с легочными заболеваниями принимать его надо с большой осторожностью, по согласованию с доктором.
Не желателен прием в период беременности и лактации. В это время женский организм претерпевает множество разных изменений, при которых невозможно предсказать его реакцию на новую добавку. В период лактации, попадая через молоко ребенку, активные вещества могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Могут возникать побочные явления, такие как боли в животе и метеоризм, тяжесть в желудке или жидкий стул, головные боли или кожный зуд. Эти проявления чаще связаны с грубыми волокнами клетчатки, особенно у тех людей, у которых органов пищеварения не привычны к такой пище. Если симптомы не проходят в течение двух суток, препарат следует отменить. Кожный зуд может свидетельствовать об аллергии.
По согласованию с врачом можно принимать добавку, в период прохождения лечения препаратами седативными, нейролептическими или транквилизаторами, организму можно причинить вред.
Как правильно выбирать шрот
В магазине или в аптеке вы встретите разнообразие вариантов упаковок продукта, чаще продают в порошке и капсулах. Можно купить капсулы, их удобнее проглатывать, но важно учитывать качество и содержание оболочки, что проследить практически невозможно.
Что следует учитывать и на что обращать внимание при покупке:
Покупайте шрот в прозрачных упаковках, чтобы визуально убедиться в качестве продукции и соблюдении всех правил ее сортировки.
Отдавайте преимущество консистенциям более темного цвета, что говорит о полной зрелости семян, польза которых максимальна. Желтоватый оттенок порошка говорит, что продукт сделан из недозревших зерен, что может отразиться на целебном эффекте.
Расфасовка на территории южных регионов – залог наиболее ценного продукта, на Кавказе, в Крыму собирается самое качественное сырье. Из сибирских регионов выделяется Алтай.
Не покупайте продукт с запасом, ведь сложно предположить, как на добавку отреагирует ваш организм.
Если вы собрались лечить какую-то серьезную болезнь, то лучше всего купить шрот из расторопши в аптеке либо специализированном магазине, где будет дана инструкция, как его принимать и сколько раз в день.
Можно ли сделать шрот в домашних условиях
В начале статьи я уже останавливалась на этом вопросе. В домашних условиях можно приготовить порошок из семян или муку, так еще называют этот продукт, с большим содержанием масел.
Как вы сами понимаете, калорийность приготовленного продукта будет разительно отличаться от калорийности шрота, очищенного от масла путем холодного прессования и органических растворителей.
Как приготовить дома продукт. Но выход все же есть, я нашла вот такой рецепт. Раздробленные семена залить маслом оливковым, чтобы оно полностью покрывало всю массу в емкости и выдержать ее до 21 дня в месте темном, ежедневно встряхивая.
За этот период, масла из семян экстрадируют во внешнюю среду (масло оливковое). После процеживания и отжатия масла, жмых просушивают и еще раз перемалывают. Шрот домашнего приготовления готов.
Преимущество этого метода в том, что в процессе вы еще получаете масло из семян расторопши домашнего приготовления, читайте пройдя по ссылке.
Если вы научитесь оказывать поддержку своему здоровью с помощью природных средств, то организм будет вам только благодарен. Теперь вам известно еще одно растительное средство, шрот расторопши инструкция по его применению, рассчитывайте дозировки и следуйте пожеланиям специалистов, дабы не навредить себе.
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Побочный продукт переработки семян чертополоха, который не так давно попросту выбрасывался, теперь нашел свое применение в оздоровлении печени. Шрот расторопши инструкция по применению которого подробно описана в статье, занял особое место в государственной фармакопее.
