НОВОСТИ |
Как ухаживать за жирной обезвоженной кожей лица? Сухая кожа жирная кожаСухая жирная кожаТекст: Ольга Ким Фото: TS/Fotobank.ru «Сухая жирная кожа? Такая разве бывает?» - подумаете вы и будете в определенной степени правы. Тем не менее, по словам косметологов, явление это достаточно частое. Кожа обладает жирным блеском и расширенными порами и одновременно шелушится. Такая кожа требует особенного ухода, какого именно?
Сухая жирная кожи: как с ней справиться?Сухая жирная кожа также называется кожей смешанного типа или комбинированной. Встречается она достаточно часто, и косметологи называют две главные причины ее возникновения: неправильное питание и плохая экология. Чаще всего сухая кожа наблюдается вокруг глаз, на висках, щеках и шее, а в, так называемой, Т-зоне - лоб, нос, подбородок - кожа наоборот жирная. Мало того, что за такой кожей нужен особенный уход, так и для участков каждого из типов кожи нужно использовать различные косметические средства. Процесс с первого взгляда достаточно муторный, но ко всему можно привыкнуть. В частности, сухая кожа не любит частые умывания, а жирной коже это необходимо. Впрочем, если различия между участками сухой и жирной кожи не так уж и заметны, то все лицо можно обрабатывать при помощи очищающего молочка. Что касается тоника, то для сухой кожи он должен быть более жидким, чем обычный тоник для жирной кожи. На участки сухой кожи следует как можно чаще накладывать увлажняющий крем, а жирную, наоборот, обрабатывать спиртосодержащими средствами. Сухая жирная кожа хорошо воспринимает протирания мятной водой и контрастные умывания. В состав лосьонов для такой кожи входит дистиллированная вода и небольшое содержание спирта. Для питания и увлажнения сухой жирной кожи выбирают не очень жирные крема, а также способные удерживать влагу – гидратирующие крема. Сухая жирная кожа доставляет больше проблем в весенний период, именно в это время комбинированная кожа ведет себя очень капризно. На лбу и на всей поверхности носа появляется жирный блеск, расширяются поры, туда забивается грязь и пыль, отчего начинается воспаление, а вот на скулах, где обычно кожа сухая, ощущается чувство стянутости. Какой уход нужен сухой жирной коже?Отличным скрабом для сухой жирной кожи служат отруби и мякиш черного хлеба, размоченный в кислом молоке. Возьмите стакан отрубей или слегка подсушенного мякиша черного хлеба и пропустите через мясорубку. Полученную кашицу положите в стеклянную тару и добавьте в нее по 1ст.л. соли и соды, перемешайте и храните эту смесь в холодильнике. Перед каждым применением смешивайте 1ст.л. смеси с 1ст.л. кислого молока и наносите на распаренную кожу легкими массирующими движениями, особенно акцентируя внимание на участках с черными точками. Смывать смесь надо горячей водой, а затем ополоснуть лицо прохладной подсоленной водой. В качестве маски сухой жирной коже подходит отбеливающая огуречная маска. Натрите огурец вместе с кожурой на терке и смешайте с ½ч.л. борной кислоты. Поместите чашку со смесью на водяную баню и подогрейте. Выложите смесь на марлю и нанесите на лицо на 15-20 минут. После снятия маски протрите лицо огуречным соком и нанесите крем. Отличным лосьоном для такой кожи служит очищающий лимонный лосьон. Приготовить его очень просто. Выжмите из лимона сок, процедите, смешайте с 2ч.л. глицерина и 100мл воды. Готовый лосьон храните в холодильнике. Протирайте лицо этим лосьоном каждый день перед сном. Сухая жирная кожа, не смотря на свою парадоксальность, явление довольно распространенное. Как известно, спрос рождает предложения, поэтому на сегодняшний день существует множество домашних рецептов средств для такой кожи и на полках магазинов косметических средств для комбинированной кожи предостаточно. Не унывайте, если стали обладательницей такой кожей, все поправимо, если оказывать такой коже должный уход. www.woman.ru Как определить тип кожи лица?Дорогие читатели, сегодня мы с вами продолжаем разговор в нашей рубрике Все о красоте, которая не так давно открылась на моем блоге. С нами вновь ведущая рубрики Екатерина Яковлева, психолог, сертифицированный массажист лица, автор профессиональной натуральной косметики ТЭВА, мама двух сыновей. Сегодня вместе с Катей мы продолжаем разбираться в вопросах красоты. Тема разговора будет о том, как определить состояние своей кожи лица. Думаю, что нам будет полезно и интересно. Опираясь на современную научную основу косметологии, Катя достаточно просто описывает основные критерии оценки особенностей типа кожи лица, которые мы с вами можем без труда увидеть и почувствовать самостоятельно. Передаю слово Екатерине. Какая у меня кожа лицаДолгое время я считала свою кожу жирной и никак не могла понять, почему очередной матирующий крем вызывает у меня неприятные ощущения, шелушения и даже зуд, а кожа через небольшое количество времени снова блестит? Теперь я понимаю, что прежде всего, мне неправильно диагностировали кожу и неверно расставляли приоритетность задач, которые косметическое средство должно решить. Чтобы выбрать подходящую косметику, сначала необходимо понимать состояние своей кожи, и поскольку в большинстве случаев в магазине этого сделать не смогут, приходиться брать инициативу в свои руки и разбираться в этом вопросе самим! Описать кожу одним критерием в 99% случаях невозможно, так как это всегда комбинация различных проявлений, которые важно определить. В таблице ниже я постаралась максимально кратко и понятно описать основные критерии определения состояния кожи в домашних условиях. Познакомьтесь с ними, начиная с самого левого столбца «1.Чувствительность». (Примечание: таблица на блоге выглядит очень мелко. Вы ее можете скачать и распечатать, пройдя по этой ссылке https://yadi.sk/i/7xtwBDsnxNiqV) Наверняка, вы сразу отметили для себя то, что характерно для вашей кожи. Теперь разберем все по порядку. Чувствительность и состояние сосудовСначала определяем чувствительность кожи! Чувствительной называют реактивную кожу, которая имеет повышенную склонность к развитию воспалительной реакции – дерматита. Такая кожа реагирует буквально на все. И очень часто доставляет ее «владельцу» дискомфорт, неприятный зуд, покраснения, шелушения, отек, сыпь и др. Если у вашей кожи есть такие симптомы, то это должно быть первым критерием при выборе косметики и, возможно, поводом для похода к дерматологу. Нередко чувствительность сопровождается краснотой кожи, сосудиками, которые могут быть видны на поверхности в виде сеточек, звездочек, это также следует учитывать при выборе косметики. И хотя укрепить сосуды задача очень сложная, косметика, тем не менее, должна этому способствовать, а не наоборот. Обратите вниманиеДля чувствительной кожи можно использовать только мягкие, безопасные средства, успокаивающие кожу и восстанавливающие ее роговой слой – следует избегать пилингов, скрабов и др. травмирующих средств и процедур. Чувствительность часто сопровождается сухостью кожи. Сухость кожиДалее определяем, присутствует ли сухость кожи. Сухой кожа становится в результате снижения содержания воды в самом верхнем слое эпидермиса, роговом. Однако многие привыкли считать кожу сухой, если у нее недостаток кожного сала. Тогда как, очень часто обладатели жирной кожи, с повышенным салоотделением, жалуются на поверхностные мелкие морщинки, стягивание кожи после умывания, шелушение и тусклый цвет лица, а это и есть признаки сухой кожи. Сухая и жирная кожа одновременноИменно поэтому первыми критериями оценки кожи я поставила чувствительность и сухость, так как в большинстве случаев девушки так обеспокоены черными точками и повышенной жирностью, что это становится их основным критерием в выборе косметического средства. Тогда как косметическое средство должно, прежде всего, помочь коже восстановить ее барьерную функцию, иначе получается замкнутый круг. Неправильно подобранная косметика может еще больше разрушать роговой слой, провоцировать повышенную жирность, морщинки, чувствительность кожи и др. Обратите вниманиеИтак, даже если проявления сухости кожи могут быть не по всему лицу, а только, например, на щеках, это является вторым, следующим после чувствительности, базовым критерием при выборе ухода за кожей. Будьте более внимательны к реакциям вашей кожи на умывание, ветер, солнце, перепады температуры, сухость воздуха, одежду, косметику и др. Несколько дней такого наблюдения, и вы будете лучше понимать состояние своей кожи. Жирность кожиВот мы добрались до жирности кожи! Жирность кожи определяется активностью работы сальных желез, и здесь выделяют кожу с пониженным, нормальным и повышенным содержанием кожного сала. На разных участках лица жирность может быть разной. Пониженная выработка кожного салаЛюдей с пониженным содержание кожного сала не беспокоит блеск лица, кожа у них матовая и часто хочется нанести крем, да пожирнее. Если такую кожу (без крема) промокнуть сухой бумажной салфеткой, то она так и останется сухой. Нормальная выработка кожного салаЛюдей с нормальной работой сальных желез крайне мало. Такая кожа имеет равномерный здоровый блеск. Обладатели такой кожи часто не пользуются кремами, тем не менее, кожа может со временем страдать от сухости рогового слоя из-за иммунитета, неправильного очищения, солнца и др. Комбинированная выработка кожного салаЧасто бывает, что в Т-зоне поры расширены и наблюдается повышенная жирность, лицо в этом месте блестит и его все время хочется обезжирить, промокнуть салфеткой, напудрить и т.п. А на остальных участках лица кожа нормальная или сухая. На сухой салфетке такая кожа оставит заметный жирный след в Т-зоне. Повышенная выработка кожного салаУ людей с повышенной жирностью на всех участках, лицо блестит по всей поверхности. Постоянно хочется умыться, протереть кожу. Если такую кожу промокать бумажной салфеткой в течение дня, то она будет с очень явными жирными пятнами по всей поверхности. Обратите вниманиеПри покупке косметического средства, прежде всего, следует учитывать наличие или отсутствие чувствительности и сухости кожи, а затем уже ее жирность. Угревая болезнь. КомедоныПовышенная жирность часто сопровождается угревыми высыпаниями и комедонами. Количество и внешний вид угрей может быть разным: от единичных «прыщиков» до многочисленных гнойников, подкожных воспалений и пр. Комедон — это закупоренная сальная железа, наполненная кожным салом. Закрытые комедоны не имеют выхода на поверхность кожи и внешне похожи на маленькие бугорки. Открытые комедоны называют черными точками, так как внешне они именно так и выглядят. Наличие воспалительных элементов и комедонов являются проявлениями дерматоза. Следовательно, такая кожа нуждается в очень бережном и правильном уходе. Очень часто вследствие неправильного ухода жирная кожа с акне может стать чувствительной, легко краснеющей, сухой и шелушащейся. Обратите вниманиеНаличие угревых высыпаний и комедонов также следует учитывать при выборе косметического средства, однако, коррекция чувствительности, сухости и восстановление рогового слоя должно стоять на первом месте. ГиперпигментацияКосметические средства работают в основном с эпидермальной пигментацией, которая внешне проявляется в виде коричневых пятен на коже различного размера или синевато-коричневых пятен постакне. Обратите вниманиеВмешательство в процесс пигментообразования в коже задача очень серьезная и рискованная, поэтому руководствоваться этим критерием, выбирая косметическое средство в магазине, не стоит. Лично я для коррекции гиперпигментации использую сыворотку, содержащую изученную систему трех антиоксидантов – стабилизированный витамин С, феруловую кислоту и витамин Е. ОбезвоженностьЧасто термины сухой и обезвоженной кожи приравнивают, однако они подразумевают два принципиально разных состояния. Сухая кожа характеризуется недостатком воды на уровне верхнего слоя кожи — эпидермиса, а обезвоженная кожа – недостатком воды на уровне дермы, более глубоком слое кожи. Обезвоженная кожа выглядит вялой, дряблой, часто имеет заломы и глубокие морщины, желтоватый оттенок. Если такую кожу слегка ущипнуть, то, чтобы ей вернуться в прежнее состояние, потребуется некоторое время. Основная область применения косметического средства это эпидермис, влиять на обезвоженность очень проблематично. Поэтому покупка дорогого крема, который должен подтянуть лицо, не оправдает ожиданий. Альтернативным и здоровым методом коррекции обезвоженности и других возрастных изменений, а также проблем с сосудами, гиперпигментацией, сухостью, жирностью, является грамотный массаж, учитывающий физиологию кожи. И здесь следует быть очень аккуратными, чтобы неправильным массажем наоборот не усилить или не развить воспаление, растяжение и чувствительность кожи. ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря Узнать больше ... Описываем кожуПриведенную в этой статье таблицу можно распечатать и в ней подчеркнуть то, что является характерным для вашей кожи. Со временем картина может меняться, но очень важно понимать, что актуально на сегодняшний момент.Конечно, наличие этих знаний не всегда позволяет приобрести подходящую косметику, так как косметическое средство должно быть изготовлено в соответствии с физиологическими потребностями кожи в том или ином ее состоянии, и вместе с тем, они необходимы, чтобы вы могли отслеживать результат от его воздействия, и во время отказаться, скорректировать или продолжить его применение. Помните, что косметика прежде всего должна давать коже ощущение комфорта и защищенности! Я очень надеюсь, что статья была для вас полезной, а таблица, которую я специально составила для читателей этого блога, позволит составить более целостное представление и обратить внимание на важные аспекты, на которые, возможно, ранее вы не обращали внимания! Приглашаю вас посмотреть серию моей натуральной профессиональной косметики. Увидеть все можно, кликнув по баннеру ниже. С заботой о вас, Екатерина Яковлева. Я благодарю Катю за информацию. Очень вдумчивый подход к теме, и все очень понятно для всех нас, на что надо обратить внимание, как определить тип кожи лица и состояние кожи. Дорогие читатели, будем рады услышать ваши комментарии и предложенные темы. Напишите, о чем в первую очередь вам хотелось бы узнать в нашей новой рубрике о красоте и грамотном уходе за собой. И для души мы с вами послушаем сегодня Ещё раз про Любовь. Соло на саксофоне Фаусто Папетти. Сколько любви, нежности, чувственности. Смотрите также Варенье из винограда — рецепты из разных странТипы кожи лица. Нормальный тип кожи лица. Сухая кожа лица. Жирная кожа лицаКубики льда для лица - подарок Снежной КоролевыПитательные маски из ягод для ухода за кожей лицаМаска для комбинированной кожи лица в домашних условияхДомашние маски для сухой кожи лица, склонной к шелушениюirinazaytseva.ru Жирная, сухая, проблемная кожа - уход за разными типами кожи!У каждого человека кожа обладает своими уникальными качествами. Основываясь на несколько характеристик эпидермис можно разделить на различные типы. Каждый тип требует соответствующего ежедневного ухода с применением различных косметических и лечебных средств разработанных для каждого определённого вида кожного покрова. Немаловажен тот факт, что в процессе жизни кожа может изменять свои характеристики, меняя тем самым свой тип. В статье будет рассказано, как ухаживать за жирной, сухой и проблемной кожей. Перечисленные виды являются часто встречающимися у разной возрастной категории людей. Содержание: Сухая кожаСухой тип кожи характеризуется недостатком влаги. Сухую кожу от другой отличают маленькие поры, склонность к появлению шелушения и раздражения. Этот тип стареет раньше, поэтому нуждается в особенном дополнительном уходе. Её не рекомендуется подвергать воздействию ветра, холода и солнца. Рекомендации по уходу Важные рекомендации для ежедневного ухода за сухой дермой:
Среди преимуществ сухого типа можно отметить гладкий внешний вид, матовость и нежную текстуру. Однако с возрастом такая кожа впитывает в себя действия всех негативных факторов окружающей среды, чувствительный эпидермис становится менее привлекательным с очагами шелушения. Правила ежедневного ухода Очищать кожные покровы рекомендуется 2 раза в день. Несколько раз в неделю необходимо наносить маски с питательным и увлажняющим действием. Маски должны быть подобраны относительно типа кожи. Этапы ежедневных ухаживающих процедур:
Жирная кожаЖирная кожа характеризуется выработкой большого количества кожного сала и влаги. Эпидермис жирного типа отличается блеском, широкими порами, периодическими высыпаниями. Наиболее часто жирная кожа встречается в подростковом возрасте, когда гормональный фон способствует образованию повышенной жирности. Правила ухода Жирный эпидермис нуждается в постоянном очищении, особенно в жаркое время года. Один раз в неделю рекомендуется делать пилинг, а для ежедневного ухода применять тоник для жирной кожи. Крема и другие ухаживающие средства должны иметь максимально лёгкую текстуру. Как правило, этот тип кожи не сочетается с пудрой при нанесении макияжа, частицы косметического средства способствуют забиванию пор и появлению воспалений. Правила ежедневного ухода:
Все выбранные средств по уходу должны улучшать работу сальных желёз и повышать способность кожи к сопротивлению инфекциям. Вместо лосьона промышленного производства можно использовать чайную заварку, настои коры дуба, календулы и мать-и-мачеху. Рекомендуется 1-2 раза в неделю наносить очищающие маски для жирной кожи. Проблемная кожаЭтот тип кожи сочетает в себе характеристики сухого и жирного типа. На ней могут появляться угри, покраснения, шелушение и появление сальности. Такой эпидермис подвержен увяданию в более ранние сроки. Проблемный кожный покров – это явление временное, которое может лечиться. Появлению проблем на коже способствуют несколько факторов:
Подбирая косметические ухаживающие средства важно ориентироваться на тип кожи, определить сухая она или жирная. Рекомендации в лечении При возникновении проблем с эпидермисом важно организовать тщательное ежедневное очищение. Умываться следует не менее 2 раз в день с применением соответствующих средств. Для лечения можно использовать препараты в различных формах: мазь, гель или крем. В составе лечебных препаратов должны быть:
Проблемная кожа требует особенного ухода. Рынок косметических средств богат средствами, поэтому так сложно подобрать лечебную косметику без вреда для кожи. При возникновении проблем рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Дерматолог поможет выявить источник проблем, назначит соответствующее лечение. При выборе ухаживающих и косметических средств важно учитывать не только тип кожи, но и делать акцент на возрасте. Каждый возрастной период нуждается в определённом уходе. Независимо от вида эпидермиса и наличия проблем важно выбирать качественную косметику, с добавлением натуральных ингредиентов не вызывающих аллергии. saharokclub.ru 5 главных причины и что с этим делатьСодержание
Признаки сухости кожиСклонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры. Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет. Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием. Обезвоженной бывает и жирная кожа. Более того, от нехватки влаги она начинает вырабатывать больше жира. Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходом и другими внешними факторами, например, ветреной погодой или пересушенным воздухом в помещении. Чтобы ничего не перепутать, запомните признаки сухой кожи.
Для ухода за сухой кожей выбирайте средства на основе масел.. © iStock Вернуться к оглавлениюПричины сухости кожиЧастая причина патологической сухости кожи — атопический дерматит. Подробнее об этом заболевании вам расскажет врач-дерматолог. Но с ощущением дискомфорта и стянутости иногда сталкиваются и те, кого эта проблема обычно не беспокоит. Что именно делает кожу сухой?
Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирнойПо сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза. У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости. Лучшие увлажняющие компоненты — глицерин, алоэ вера и гиалуроновая кислота. © iStock Вернуться к оглавлениюЧто делать при очень сухой кожеБывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу. Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:
Уход за сухой кожей лицаПрочтите и запомните, на что надо обращать внимание при уходе за сухой кожей лица.
Кроме увлажнения, сухой коже необходимо питание. © iStock Вернуться к оглавлениюУход за сухой кожей телаСухой бывает кожа на самых разных участках тела.
Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
Обзор средствДля лица
Для тела
skin.ru JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты© Corbis/Fotosa.ru Как узнать тип кожи лица?Мне, как и большинству девушек, всегда было жизненно необходимо знать свой знак зодиака, счастливое число и тип кожи. Если с первыми пунктами проблем не возникало, то последнюю тайну разгадать никак не удавалось. Вроде бы кожа жирная — блестит и воспаляется, поры расширенные и мгновенно забиваются увлажняющими кремами. А с другой стороны, она постоянно шелушится, сохнет и болезненно реагирует на любые обезжиривающие средства. Одним словом, полный комплект радостей. После долгого паломничества по косметологам я, наконец, получила диагноз: да, кожа жирная. Но обезвоженная. То есть, нуждается одновременно в тщательном очищении и увлажнении. Проведя вдумчивое исследование, я выяснила, что эта проблема беспокоит тысячи женщин и мужчин. В больших городах увлажненная чистая кожа — вообще редкость. Виной тому кондиционированные помещения, отсутствие свежего воздуха и нервная обстановка. Правильный уход и косметику подобрать самостоятельно невозможно. Делюсь почерпнутыми у профессионалов знаниями о том, как превратить сухую жирную кожу в чистую. Главные признаки жирной кожиВо-первых, надо определить, являетесь ли вы несчастной обладательницей жирной сухой кожи. Вот главные признаки: – она тусклая, рыхлая, серого цвета; – поры расширенные и быстро забиваются; – любое увлажняющее средство провоцирует появление комедонов (черных точек) и воспалений; – спиртосодержащие и щелочные тоники и пенки мгновенно стягивают кожу и вызывают шелушение. Уход за жирной кожейКазалось бы, с таким набором подарков проще застрелиться. На самом деле даже такую кожу вполне можно привести в отличное состояние. «Теряя влагу, жирная кожа начинает активно впитывать сало, которое выделяет в избытке, — объясняет косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Просто комбинировать средства для обычной сухой и жирной кожи неправильно — это только усугубит проблему. Для жирной обезвоженной кожи нужен особенный уход». Вот какой: 1. Откажитесь от спиртосодержащих тоников и средств с повышенным PH. Они травмируют эпидермис и высушивают кожу, провоцируя дополнительную выработку сала. Если на этикетке упоминается Sodium Lauryl Sulfate, эта косметика вам не подходит. 2. Пейте больше воды и используйте . Часто этого бывает достаточно, чтобы привести лицо в нормальное состояние. 3. Тщательно очищайте лицо два раза в день. Используйте «умывалки», основанные на воде, гелевой и кремовой текстуры. Они убирают жирный блеск и не высушивают кожу, делая ее чистой. 4. Принимайте курсами витамин Е (естественно, после консультации с врачом). Часто его нехватка провоцирует сухость и стянутость жирной кожи. 5. Косметологи советуют пользоваться слабокислыми тониками два-три раза в день. Они действительно отлично помогают. Выбирайте средства, содержащие AHA-кислоты и гиалуроновую кислоту: они нормализуют выработку сала и удерживают влагу в коже. 6. Чтобы очистить кожу, пользуйтесь скрабом для лица, но не агрессивным, а мягким. Он должен быть кремообразным и содержать мелкие отшелушивающие частицы. 7. Как минимум утром и вечером обязательно пользуйтесь легкими увлажняющими средствами. Жирная обезвоженная кожа лучше всего отзывается на аромакосметику. Выбирайте кремы с эфирными и растительными маслами. 8. Перед кремом наносите любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться. Уход и увлажнение жирной кожи лица в домашних условияхКроме того, жирная сухая кожа — это как раз тот случай, когда экосредства работают очень хорошо. За время своих мучений я обошла десятки мастеров, и даже в очень дорогих салонах мне непременно советовали делать маски из натурального йогурта и геркулеса. Также в набор must «диеты для лица» входят мед, яичный белок, лимонный сок и масло чайного дерева. Вот несколько эффективных комбинаций: 1. Разведите 50 г белой глины теплой водой, добавьте 2-3 капли масла чайного дерева и столовую ложку оливкового масла. Густо нанесите на лицо, смойте через 15 минут теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю: эта маска абсорбирует кожный жир и одновременно нормализует гидролипидный баланс. 2. Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 взбитый яичный белок, каплю масла чайного дерева, 1 чайную ложку лимонного сока. Осторожно помассируйте этой смесью лицо, смойте через 5 минут. Этот скраб отлично сужает поры и улучшает цвет кожи. 3. Смешайте 50 г натурального йогурта и горсть геркулесовых хлопьев. Массируйте лицо, затем смойте теплой водой. Это универсальное очищающее средство для жирной обезвоженной кожи — им можно пользоваться каждый день. 4. Приготовьте отвар ромашки, остудите. Добавьте в него 2-3 столовые ложки розовой воды и ложку лимонного сока. Используйте вместо тоника для лица.
Узнать тип кожи онлайн-тестwww.jv.ru Жирная кожа – причины, лечение, косметика и народные средстваЖирная кожа характеризуется жирным блеском, грубой текстурой и маслянистостью особенно в Т-зоне (область лба, носа, и подбородка). Люди с таким типом кожи отмечают повышенную жирность лица уже к полудню, из-за чего может смазываться макияж, если он не из категории «для жирной кожи». Эта проблема больше касается молодых женщин, так как с возрастом кожа становиться более сухой. Дополнительными признаками жирности кожи будут характерные ощущения, жирный блеск, увеличенные поры, прыщи, угри, гнойники и другие проблемы с кожей, которые появляются из-за чрезмерного производства кожного сала сальными железами. Болезненная жирная кожа с грубой текстурой будет иметь большие и легко заметные поры по всему лицу, за исключением областей вокруг шеи, и глаз. Преимущества жирной кожиНесмотря на все минусы, жирная кожа имеет свои преимущества. Чрезмерное производство кожного сала сохраняет кожу плотной и толстой, благодаря чему она менее склонна к образованию морщин. Кроме того, кожный жир удерживает влагу в организме, поэтому кожа остается достаточно увлажненной. ПричиныБольшинство людей страдают от жирности кожи в подростковом возрасте и со временем это проходит. Однако есть люди, у которых от природы жирный тип кожи, и она остается такой на протяжении большей части жизни. Д-р Джоэл Шлессингер из Американского общества косметической дерматологии и эстетической хирургии отмечает: «Жирная от природы кожа – это особенность конкретного организма». В любом случае причиной выступает гиперактивность сальных желез, но влиять на нее может ряд различных факторов. Генетика / Наследственные факторы. Иногда причиной повышенной жирности кожи может быть генетическая предрасположенность. Часто эта особенность проявляется сразу у нескольких членов семьи. Диета. Вторая причина – чрезмерное потребление нездоровой пищи, сахара, и недостаток витаминов B5 и B2. Возраст. Из-за повышенной гормональной активности в период полового созревания и подросткового возраста активизируются сальные железы, делая кожу жирной. Однако это условие не касается других возрастных групп. Гормоны. Повышенный уровень определенных гормонов, например DHT (дигидротестостерона) может привести к жирности кожи. Уровень этого гормона растет во время беременности, полового созревания, менопаузы и менструальных циклов. Продукты по уходу за кожей и косметические средства. Использование продуктов по уходу за кожей на жировой основе может спровоцировать сальные железы на перепроизводство кожного сала. Кроме того, чрезмерное использование таких продуктов по уходу за кожей, как антивозрастные продукты, средства для очищения, домашние скрабы и пиллинги, могут перегружать кожу, приводя к её жирности. Факторы окружающей среды и погодные условия. Высокая температура и влажность воздуха может привести к жирности кожи, так как активизирует потовые железы. Загрязнения воздуха также могут быть причиной повышенной активности сальных желез. Сухая же погода наоборот – подсушивает кожу. Лекарства. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные, гормонозаменители или препараты, которые вызывают обезвоживание, могут вызвать чрезмерное выделение кожного сала, поскольку организм пытается восстановить баланс. Стресс. Сильный стресс приводит к повышению уровня андрогенных гормонов, которые стимулируют сальные железы, что в конечном итоге приводит к жирности кожи. Солнечный загар. Поскольку воздействие солнца вызывает временную сухость кожи, организм пытается компенсировать низкий уровень жирности и защищает кожу путем дополнительной выработки кожного сала. Это только некоторые из причин жирности кожи. На самом деле их намного больше, и зависят они от индивидуальных особенностей конкретного организма. Лечение и уходЖирная кожа, в большинстве своем, склонна к угревой сыпи, прыщам, закупорке пор и скоплению мертвых клеток. Поэтому правильно подобранные средства помогут предотвратить все эти проблемы. Правильный ежедневный уход за кожей. Первый способ контролировать выделение кожного сала – это правильное отшелушивание, очищение, тонизирование и увлажнение. Как правило, при уходе за чувствительной жирной кожей необходимо убедиться, что Вы используете подходящие средства по уходу. Ежедневно тщательно очищайте кожу, дважды в неделю нужно делать скрабирование, чтобы удалить слой мертвой кожи.
Используйте очищающие средства и косметические продукты (румяну, основу, грунтовку и т.д.) без содержания масел, идеальными будут средства на водной основе. Косметика для жирной кожи. Используя косметику, такую как основа, праймер, румяна, консилер и другие, убедитесь, что они подходят для жирной кожи. Другие средства по уходу за жирной кожей. Применение правильных средств по уходу за кожей, таких как BB-крем для жирной кожи, ночной и дневной крем, лосьон и другие, поможет контролировать выработку кожного сала. Идеальным вариантом будут продукты на безжировой основе с низким уровнем pH. Матирующие салфетки. Используйте их, чтобы удалить с лица лишний жир. Осторожно приложите салфетку на часть, обильно покрытую кожным салом, и оставьте на некоторое время, чтобы салфетка успела впитать как можно больше жира. Такие салфетки как Shiseido Pureness Oil-Control Blotting Papers отлично впитывают лишний жир с кожи, не перегружая ее. Косметические подушечки для жирной кожи. Удалить лишний жир с кожи, накопленный в течение дня помогут косметические подушечки. Своевременное удаление кожного сала предотвратит его скопление в порах, и другие связанные с этим проблемы. Лосьон для жирной и проблемной кожи. Правильно подобранное такое средство уже за пару дней поможет сузить поры, уменьшить жирность и побороть умеренную угревую сыпь. Пользуйтесь два или три раза в день, но не больше, так как это может вызывать обратный эффект. Кремы против угревой сыпи и продукты с бензоил пероксидом. Такие средства борются с бактериями на коже, упрощают отшелушивания мертвых клеток, и снижают засорение пор. Продукты, содержащие резорцин, серу, салициловую и гликолевую кислоту помогают открывать поры и лечить акне. Обязательное снятие макияжа. Перед тем, как ложиться спать, удалите всю косметику с лица и глаз. Это делается для того, чтобы поры были открыты, а кожа чистая. Используйте только качественные средства для снятия макияжа. Лекарственные препараты для местного применения. Уменьшить жирность кожи помогут средства для местного применения, которые содержат витамин B3 (ниацинамид), поскольку он снижает секрецию кожного сала. Кроме того Вы можете выбрать средства для жирной кожи на основе спирта. Попробоывать средства, которые подавляют выработку кожного сала. Существует ряд продуктов, направленных на контроль секреции кожного сала. Например Rh2 – «технология абсорбирования для уменьшения блеска очень эффективна для всех типов кожи». Такие средства помогают контролировать уровень жирности кожи. Уменьшить жирный блеск. Чтобы уменьшить блеск, можно использовать матирующие праймеры. Они не вылечат кожу, но помогут улучшить внешний вид. Домашние процедуры и маскиПомимо вышеописанных советов для жирной кожи, существует также ряд народных рецептов. Однако будьте готовы, что не все из них подойдут именно Вам. Если какое-то средство не даст желаемого результата, Вы можете попробовать средство на основе других компонентов. Итак, основные домашние рецепты для жирной кожи: Распаривание лицаРаспаривание лица. Горячий пар помогает открывать поры, поэтому очень полезно распаривать лицо перед умыванием. Убедитесь, что кожа достаточно увлажнена, прежде чем начать процедуру. Это поможет эффективно очищать поры от загрязнений. После этого обязательно нужно воспользоваться хорошим увлажняющим кремом. В воду, которой Вы будете парить лицо можно добавить такие натуральные продукты, как корень солодки, лемонграсс и бутон розы. Процедуру рекомендуется проводить около 15 минут 2-4 раза в неделю. Натуральные маски для лица. В домашних условиях легко приготовить эффективные маски для лица. Например, маска из 1ст. ложки меда и 1 ст. ложки серой глины. Нанесите её на лицо и смойте через 20 минут. Фруктовый сок. Подготовьте равные части сок лайма и яблочный, перемешайте, и нанесите на лицо. Смойте через 15 минут. Вы также можете использовать лимонный сок и воду в равных частях. Алоэ Вера. Это действенное и доступное средство для лечения любых проблем с кожей. Смешайте его с измельченной клубникой и йогуртом, и используйте в качестве маски для лица в течение примерно 10 минут. Промойте лицо теплой водой. Алоэ вера поглотит избыток жира и откроет поры. Папайя или помидоры. Нанесите пюре папайи на лицо на 20 минут, затем смойте его теплой водой. Томаты можно использовать аналогичным образом. Соль. Смешайте одну чайную ложку соли в воде комнатной температуры и распылите ее на лицо с помощью пульверизатора. Протрите или промокните лицо до полного высыхания. Яблоко + овсянка + белок. Для этого рецепта смешайте пол чашки яблочного пюре, пол чашки овсяных хлопьев, белок одного яйца и 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешайте все компоненты до получения однородной массы, ровным слоем нанесите на лицо примерно на 15 минут, затем смойте теплой водой. Яичный желток. Нанесите сырой яичный желток на кожу с помощью ватного шарика, затем смойте через 15 минут. Другие натуральные средства и домашние рецептыВ дополнение к вышеуказанным натуральным домашним средствам, для чувствительной кожи Вы можете попробовать следующие способы предотвращения излишней жирности.
Диета и образ жизниОсновные рекомендации для лечения чувствительной кожи включают следующее: Фрукты и овощи. Употребляйте достаточно свежих фруктов и зеленых листовых овощей. Витамины B2, B5 и железо. Чтобы получить витамины B2 и B5, рацион должен содержать органическое мясо, зародыши пшеницы, орехи, маточное молочко, бобы, цельный рис, гречку и другие крупы. Некоторые из этих продуктов помогут избежать анемии и поддержать кожу молодой. Чистая, и качественная вода. Чтобы вывести токсины из тела и сохранить кожу увлажненной, нужно пить достаточное количество чистой воды. Это поможет уменьшить секрецию кожного сала, а значит кожа будет не такой жирной. Образ жизни. Правильный образ жизни, как и ежедневный уход – это первый шаг на пути к здоровой коже. Откажитесь от пагубных привычек в виде курения и употребления алкоголя в пользу физических нагрузок и результат не заставит себя ждать. Жирная пища. Сократите употребление жирных, особенно жареных продуктов. Замените привычное масло на оливковое или масло канолы. Если все вышеуказанные способы ухода не помогают, посетите дерматолога или косметолога. Возможно они помогут подобрать подходящий для Вас метод лечения жирной кожи. Загрузка...100simptomov.ru Типы кожи. Нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа лицаС точки зрения водно-липидного баланса существуют следующие типы кожи лица:
Если вы еще не знаете, или не уверенны к какому типу можно отнести вашу кожу, то изложенная ниже информация поможет вам в этом. Нормальная кожаК сожалению, этот тип не часто встретишь у взрослых людей. Чаще всего ее можно увидеть у детей. Нормальная кожа имеет бежево-розовый оттенок, мягкая, гладкая, свежая, чистая, эластичная, умеренно матовая. На ней нет красных пятен или воспаленных участков, небольшие поры. Также на ней не увидишь угрей, черных и белых точек и гнойных прыщиков. Этот тип мечта многих женщин! Самая главная черта его — упругость. Она практически не доставляет проблем, хорошо переносит холод и жару, мороз и ветер. После умывания с использованием мыла не стягивается и не шелушится. Считается также, что она не требует особого ухода, но это большое заблуждение! Различные внешние факторы, как например ультрафиолетовые лучи, загрязненный воздух имеют большое влияние. Также с возрастом уменьшается выделение кожного сала и влагообмен. В итоге со временем она может стать либо сухой, либо более жирной. Поэтому если вам повезло, и вы счастливая обладательница такой кожи, обеспечьте ей правильный уход, чтобы сохранить как можно дольше здоровой. Маски это также важный момент дополнительного ухода за лицом. Яичные маски и другие для нормальной кожи лица Сухая кожаВ отличие от нормальной, сухая кожа практически не встречается у детей и юношества. Хотя конечно бывают исключения. Сухая кожа имеет розово-желтоватый цвет. Она нежная, тонкая, с маленькими порами, склонная к шелушению. В молодости она выглядит хорошо — персиковые щеки, отсутствие жирного блеска, угрей и прыщиков. Но также она имеет и свои недостатки. На ней легко появляются мелкие морщинки и глубокие складки. Она болезненно реагирует на умывание водой с мылом, появляется ощущение стянутости. При холоде и ветре может возникнуть покраснение и шелушение. Этот тип требует тщательного ухода, но так как она почти всегда чувствительна, то может весьма болезненно реагировать на неправильный косметический уход. Из-за склонности к преждевременному старению ей нужно регулярное увлажнение. Но тут главное не переборщить. Не следует использовать жирные и тяжелые кремы, кожа быстро привыкает к ним, и перестает самостоятельно увлажняться и выделять жир. Используйте лучше легкие увлажняющие средства. Маски для сухой и шелушащейся кожи лица Жирная кожаЖирная кожа в основном встречается у молодых людей во время полового созревания и примерно у 10-ти% взрослого населения. Имеет желто-серый или землистый цвет, смотрится блестящей и маслянистой. Чаще всего встречается в центральной части лица — лоб, нос, подбородок. На ней видны расширенные поры, склонна к высыпаниям. Это самый проблемный тип, она доставляет немало неприятностей молодым людям. На ней часто появляются различные уплотнения и гнойные прыщи. На носе и подбородке присутствуют черные угри, лицо выглядит грубо и неопрятно. Но у нее имеются и преимущества — избыток кожного сала предохраняет ее от высыхания, она максимально долго остается гладкой и эластичной. У людей с жирной кожей морщины и другие признаки старения появляются гораздо позднее, чем у других. Попробуйте сделать простейший тест. Утром до умывания приложите ко всему лицу салфетку, и немного прижмите. Если на салфетке останутся пятна посередине, соответствующие лбу, носу, подбородку, то скорей всего у вас смешанная кожа. А если есть еще пятна в области щек — кожа жирная. Маски для жирной и проблемной кожи лица Комбинированная кожаКомбинированная кожа, или еще ее называют смешанной, сочетает в себе 2 типа. Это сухая, и иногда даже нормальная кожа в области щек, и более жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Этот тип самый распространенный. Смешанная кожа выглядит здоровой, достаточно ровной, но уход за ней требует определенных усилий, так как за ней нужно ухаживать как за двумя типами. Большое различие между сухими и жирными зонами приводит к проблематичному выбору средств по уходу. Но в наше время можно встретить достаточно препаратов, подходящих именно к этому типу кожи. К зрелому возрасту, она может измениться в сторону нормальной. Народная косметика для комбинированной кожи лица naturalmask.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |