НОВОСТИ |
Здоровье, быт, увлечения, отношения. Во время лактации простудаПростуда во время кормления грудьюПолезные советы: как правильно лечить простуду при лактацииВопросом, как лечить простуду при лактации задавалась каждая кормящая мать, которая или уже заболела этим острым респираторным заболеванием или опасается его появления. Ведь многие лекарства в этот период противопоказаны из-за вреда, которые они могут нанести малышу через молоко. Признаки простуды при лактацииПростуда при лактации: особенности развития и признаки заболевания Кормящая мама не должна поддаваться панике при появлении у нее простуды. Ведь наш организм эволюционировал много миллионов лет и стал устойчив к различным вирусам. Что касается малышей, то за них тоже не стоит переживать, потому что обычно такая инфекция у них побеждается защитными силами иммунитета за считанные дни. Болезнь начинает развиваться по следующему принципу: сначала она попадает в здоровый организм и начинает свое активное размножение, и как следствие, повреждаются клетки слизистой. Появляется воспалительный процесс, который проявляется в гиперемии кожных покровов, усилении кровообращения и отеках. Начинается развитие насморка, кашля, заложенности носа и боли в горле. В ответ на ОРЗ незамедлительно активизируются защитные силы организма. Иммунная система воспроизводит специфические антитела, которые уничтожают эту инфекцию. Можно не бояться осложнений при простуде, если у кормящей женщины хорошая сопротивляемость организма. Следует не паниковать и спокойно отнестись к появлению такого заболевания. Нужно приложить все усилия для поддержания своего организма в борьбе с появившейся вирусной инфекцией. У простуды при лактации наблюдаются следующие признаки:
Простуда может проявляться разным сочетанием симптомов. Они бывают или ярко выраженными или совсем незначительными. Но все эти признаки приносят кормящей женщине сильный дискомфорт. Грудное вскармливание при простудеНекоторые ошибочно полагают, что кормить грудью во время ОРВИ опасно. Но это совершенно не так. Наоборот, это может помочь ребенку. Как уже говорилось ранее, вместе с молоком матери малыш получает ряд антител, которые противостоят такому вирусу. С большой долей вероятности можно утверждать, что грудной ребенок не получит простуду во время вскармливания. Лучше всего при появлении такой вирусной инфекции не лишать малыша материнского молока, пытаясь оградить его от болезни. Но есть ситуации, когда кормление ребенка противопоказано. Это случаи, когда у матери очень тяжелое состояние при простуде, и такое ее самочувствие не дает должным образом ухаживать за малышом. Такое заболевание может грозить осложнениями в виде воспаления легких и острого бронхита. Если они наступили, то женщине лучше прекратить грудное вскармливание и перевести ребенка на кормление смесями. Большая часть медицинских препаратов противопоказана при лактации. Это связано с тем, что лекарственные средства могут навредить здоровью ребенка, если проникнут в его организм с молоком матери. Именно по этой причине кормящей матери необходимо выбирать только безопасные препараты, которые не нанесут вред новорожденному малышу. Медикаментозное лечениеБезопасное лечение простуды при лактации с помощью медикаментозных препаратов Лечить простуду при лактации нужно лекарствами, которые не имеют в своем составе никаких вредных компонентов:
Следует помнить, что во время лактации категорически запрещено применять препараты, имеющие в своем составе бромгексин. Народные методы леченияЛучшие народные рецепты С давних времен лечение ОРЗ с помощью рецептов народной медицины было не только безопасным, но и имело достаточно хороший эффект:
Полезное видео — Простуда при лактации. Многих кормящих мам волнует вопрос, можно ли парить ноги, если при лактации возникла простуда? Да, такие процедуры показаны во время ОРЗ. Очень важно соблюдать одно правило: температура воды не должна быть больше 40 градусов, а сам процесс должен длиться приблизительно 8-12 минут. Этот способ является довольно эффективным. А чтобы его действие стало еще лучше, в воду можно добавить небольшое количество горчицы. Сразу же по истечении процедуры необходимо надеть хлопчатобумажные носки. Действия при температуреЭффективные и безопасные методы нормализации температуры тела при лактации Если температура при лактации повысилась до 38,5 градуса, кормящая мать может принять парацетамол (одну таблетку) или препараты на его основе. Это лекарственное средство является наиболее безопасным для понижения сильного жара. Такой препарат прекрасно устраняет боль в голове и мышцах, которые сопровождают ОРЗ. Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом, во избежание нежелательных эффектов. Что касается препаратов типа Терафлю, Фервекса или Колдрекса, то их лучше не принимать самостоятельно, так как до сих пор не установлено, как они могут подействовать на организм малыша. При температуре ниже 38 градусов можно воспользоваться обтиранием на основе слабого уксусного раствора. Для этой цели так же подойдет водка в равных пропорциях с водой. После того, как все тело будет натерто, нужно накрыться легкой простынкой. Повторять такие действия следует спустя каждые 15-25 минут. Если градусник показывает температуру 37,5, то ее сбивать не нужно. А вот когда температура очень высокая (больше 38 – 38,5 градусов), молоко вполне может «перегореть» и лактация прекратится. Одно важное правило во время ОРЗ гласит, что при появлении длительного повышения температуры тела нельзя ни в коем случае заниматься самолечением. Следует незамедлительно прибегнуть к помощи врача-терапевта, при этом не забыв упомянуть на приеме о грудном вскармливании. Специалист может назначить прием антибиотиков и других препаратов против этой вирусной инфекции, которые не навредят здоровью малыша. Возможные осложненияБывают ситуации, когда вылечить такой вид инфекционного заболевания без одновременного прерывания лактации не представляется возможным. Это может происходить при болезнях, которые имеют бактериальный характер. Так же существуют случаи, когда требуется оперативное лечение для кормящей матери. Если наступила такая ситуация, женщине необходимо проконсультироваться с врачом и предупредить его от том, что она кормит ребенка грудью. Если ОРЗ влечет осложнения, которые никак не совместимы с грудным кормлением малыша, доктор назначит переход на искусственное вскармливание. В этой ситуации ребенку может понадобиться дополнительная терапия, если он уже заразился. Это является необходимостью, так как лишившись молока своей матери, малыш нуждается в естественном повышении иммунных сил своего организма. Если прогнозы врачей не так неутешительны, и осложнения при ОРЗ у матери можно совмещать с грудным вскармливанием, то прекращать его не нужно. Для этого женщина должна сцеживать свое молоко для того чтобы лактационная функция оставалась в норме. Делать это нужно несколько раз в день. Прежде чем начать лечить простуду и ее осложнения медикаментозными средствами, следует заранее внимательно ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией. Эти действия необходимы, потому что любой, даже самый безопасный препарат может содержать химические компоненты, которые могут навредить здоровью кормящей матери и ее малыша. Категорически запрещается превышать количество указанной дозы, прописанной в инструкции к лекарственному средству. Следуя всем вышеперечисленным правилам, можно легко пережить неприятный период простуды во время лактации и не бояться, что ребенок останется без грудного вскармливания. Лечение простуды при грудном вскармливанииПростуда – достаточно неприятное явление, особенно когда оно возникает в период грудного вскармливания. Как недомогание скажется на состоянии малыша и не повредят ли ему принимаемые мамой лекарства? Лечение простуды при грудном вскармливании имеет множество нюансов, но на современном уровне развития медицины не представляет особенной проблемы. Еще 20 лет назад, заболевшую простудой маму изолировали от ребенка и временно прекращали лактацию. Сейчас уже доказано, что кормящей женщине нельзя прекращать грудное вскармливание. Вместе с молоком малыш получает антитела к вирусам и вырабатывается иммунитет. Даже если случится так, что ребенок заболеет от кормящей матери, то простуда перенесется легко и пройдет быстро. Правила леченияРаньше при простуде кормящая мать должна была выбирать, принимать лекарства или продолжать вскармливание. Сегодня это правило не актуально, так как существует вполне достаточно безопасных медицинских препаратов. Помните главное — лечение простуды при лактации должно производиться грамотно. Что нельзя делать:
Процесс кормления грудью при простуде в первую очередь должен быть безопасным для малыша. С молоком матери может передаваться незначительная часть лекарств, достигая максимальной концентрации через 2 часа после приема. При необходимости, нужно распланировать лечение и кормление, либо использовать сцеживание. Еще проще это сделать, если ребенку уже дается прикорм. Тогда время можно увеличить на 4-5 часов. Несмотря на отсутствие запрета приема многих лекарств от простуды при грудном вскармливании, необходимо знать:
Если состояние тяжелое и требуется принимать запрещенные при лактации средства, то необходимо каждые 4 часа сцеживать грудное молоко и поддерживать его выработку. Простуда в среднем длится около недели и это не повод для прекращения вскармливания. Какие лекарства можноСписок запрещенных препаратов огромен и на изучение инструкций может уйти достаточно много времени. Если мама заболела, гораздо удобнее иметь под рукой список, какие лекарства можно пить во время простуды при грудном вскармливании. Чем можно лечить простуду во время лактации:
Лечить простуду при лактации можно и старыми проверенными способами: компрессами, банками, горчичниками и растираниями. От насморка помогают ножные ванночки с горчицей. А справиться с кашлем помогут ингаляции. Можно их делать при помощи ультразвукового ингалятора – небулайзера. В качестве раствора можно использовать минеральную щелочную воду и Амброксол для ингаляций. Народные средстваКонечно, лекарства принимать проще и легче, чем средства народной медицины. Но последние могут быть намного безопаснее. Единственное, чего от них можно ждать, так это аллергической реакции у кормящей мамы или малыша. При лечении простуды поможет обильное питье. Маме можно пить чай или воду, но лучше, если это будут настои ромашки, листьев малины, смородины, подорожника. Можно пить заваренный в термосе шиповник. Средства от простуды:
Безопасных средств для лечения простуды во время лактации очень много. Главное, нужно проявлять осторожность и соблюдать точные дозировки. И ни при каких обстоятельствах не нужно прекращать лактацию, даже если временно придется давать ребенку искусственное питание. Простуда при грудном вскармливанииВ осенний период, когда погода резко меняется, нередко возникает простуда, которая не обходит стороной и кормящих мам. Зачастую она застает молодую женщину врасплох, и самочувствие оставляет желать лучшего. При простуде всегда беспокоит вопрос о том, как не заразить ребенка и можно ли кормить грудью, если женщина сама болеет, чем можно лечиться, чтобы не навредить лактации и здоровью ребенка препаратами. Простуда при грудном вскармливанииПростуда – это собирательное понятие, характеризующее группу вирусных и микробных инфекций, объединенных общими, сходными проявлениями. Обычно при простуде возникают воспалительные поражения в области носа и горла, может быть общее недомогание и лихорадка. В медицине простуду обычно называют терминами ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) или ОРЗ (острые респираторные заболевания). На сегодня известно более 200 респираторных вирусов и несколько десятков микробных инфекций. Они могут поражать кормящую маму, вызывая у нее неприятные симптомы и приводя к нарушению общего состояния и самочувствия. Обычно простуда при грудном вскармливании проявляется в таких симптомах, как:
При тех или иных видах вирусных инфекций сочетание симптомов может быть различным, а проявления от слегка выраженных до сильных, приносящих женщине существенный дискомфорт. Простуда во время лактации опасна еще и тем, что организм женщины еще полностью не восстановился после родов, работает с напряжением и иммунитет еще не полноценно функционирует. Это может грозить осложнениями, если простуду игнорировать или лечить неправильно. Кроме того, кормящие мамы переживают при простуде за малыша и его здоровье. Простуда при грудном вскармливании: как не заразить малышаПри развитии простуды при грудном вскармливании у матери, всегда возникает вопрос о том, можно ли продолжать кормление малыша. По мнению врачей и специалистов по лактации, это делать необходимо, соблюдая все меры предосторожности и активно леча простуду. При развитии ОРВИ у мамы ребенок вместе с нею, скорее всего, тоже получит вирусы, но за счет антител грудного молока он либо совсем не заболеет, либо перенесет простуду быстро и легко. Нередко при простуде мамы пытаются носить маску, изолировать ребенка от себя максимально, но это меры неэффективные, маска защищает только полчаса с момента ее надевания, далее ее нужно менять или кипятить (если это марлевая повязка). Кроме того, находясь в одном доме, болеющая женщина волей неволей контактирует с ребенком и передает ему часть вирусов. Поэтому, стоит часто и активно кормить ребенка, чтобы передавать ему антитела, а также проводить все меры профилактики простуды и активно лечиться препаратами и методами, совместимыми с грудным вскармливанием. Простуда в период грудного вскармливания: как лечиться?Простуда при лактации требует особого подхода в лечении, чтобы оно было эффективным для мамы и безопасным для ребенка. Во многих случаях активно применяется местная терапия и народные методы лечения, однако, при таких подходах проявления простуды сохраняются дольше, чем при классической терапии. Сегодня на прилавках аптек продается много препаратов от простуды, но далеко не все они показаны для кормящих мам и безопасны для детей. Запрещено принимать такие препараты как аспирин, терафлю, флюколд, колдрекс и аналогичные. Простуда в период лактации требует тщательного выбора препаратов с преимущественно местным действием и низким проникновением их в грудное молоко. Методы лечения кормящихПри боли в горле необходимо активно устранить воспаление и болезнетворные объекты, его вызывающие. Для этих целей применяют местные антисептики – спрей мирамистина, гексорал, пастилки стрепсилс, раствор люголя, спрей тантум-верде и другие местные препараты. Они оказывают обезболивающее, антисептическое и противовоспалительное действие. Препараты от кашля стоит подбирать только с врачом, так как некоторые даже растительные препараты могут повлиять на лактацию и ребенка. При сухом кашле для отхаркивания и разжижения мокроты применяют лазолван, амброксол, доктор мом, гербион. Также можно применять препараты растительного происхождения – геделикс, бронхикум, грудной эликсир. При кашле важно пить много жидкости, щелочное питье, проводить ингаляции, что помогает в разжижении и выведении мокроты из бронхов. Осторожно нужно относиться к чаю с малиной, лимоном и медом, они могут быть сильными аллергенами. При насморке стоит также внимательно отнестись к выбору препаратов – сосудосуживающие капли и спреи запрещено применять дольше трех дней, наиболее безопасными будут растительные препараты – пиносол, доктор мом. Важно промывать и увлажнять полость носа такими препаратами как салин, аквалор, аквамарис, морская вода. При сильной заложенности с отечностью поможет спрей виброцил, а также сосудосуживающие препараты – снуп, тизин, назол. Препараты для приема внутрь при грудном вскармливанииПри наличии общего недомогания и лихорадки, при повышении температуры более 38.5 градуса, может потребоваться прием жаропонижающих средств. Самыми безопасными для кормящих мам считаются препараты парацетамола и ибупрофена. При хорошей переносимости температуру до 38.0-38.5 сбивать не стоит, это помощь организму в борьбе с вирусами. При необходимости приема жаропонижающих стоит начать с парацетамола, либо применить физические методы охлаждения – обильный прием жидкости, обтирание влажной губкой. При неэффективности парацетамола можно применять ибупрофен. Применение при простуде антибиотиков самостоятельно запрещено. Они должны назначаться только врачом и только по строгим показаниям (ангина, бронхиты, отиты). Остальные антибиотики назначают короткими курсами и под контролем врача. Простуда на губе при грудном вскармливанииОтдельным вариантом недомогания становится простуда на губе при грудном вскармливании. Это обострение герпесной инфекции, опасной в плане передачи ее ребенку. Поэтому, при появлении герпеса на губах необходима активная местная противовирусная терапия – ацикловир, зовиракс, и соблюдение строжайших мер личной гигиены. Герпес передается со слюной при контактах – запрещено целовать ребенка, облизывать его ложки и соски. При тяжелом течении герпесной инфекции с общим недомоганием и лихорадкой, необходимо обсудить с врачом возможности системной терапии ацикловиром. Источники: http://tvojlor.com/gripp/kak-lechit-prostudu-pri-laktatsii.htmlhttp://babyeat.ru/health/mother/lechenie-prostudy-pri-laktacii.htmlhttp://www.mapapama.ru/children/gv/prostuda-pri-grudnom-vskarmlivanii promother.ru Что принимать при простуде во время лактацииКаждый человек ежегодно сталкивается с простудными болезнями. Этого не могут избежать и кормящие мамы. Простуда во время грудного вскармливания вызывает большое количество проблем, которые связаны не только с самочувствием женщины, но и со сложностью течения болезни. Материнское молоко является надежной защитой от разных инфекций, поэтому при появлении симптомов простуды у мамы, она должна сохранять спокойствие. Во время кормления простуда от матери к ребенку передается редко. Известно, что женщины во время кормления грудью особенно подвержены простудным болезням. Объясняется это обстоятельство несколькими причинами. К ним относят усиленную работу верхних дыхательных путей, так как выработка молока осуществляется при достаточном объеме кислорода. Поэтому дыхательные пути кормящих мам становятся восприимчивыми к инфекциям и вирусам. Во время болезни ребенка не следует отлучать от груди, так как это понизит его иммунитет. Молоко не следует сцеживать в бутылочку. Грудное молоко нельзя кипятить. Правильные действия помогут избежать осложнений. При болезни матери с молоком ребенку передаются болезнетворные микроорганизмы, в организме малыша на них вырабатываются антитела. Поэтому специалисты уверены, сто простуда у ребенка с каждым следующим разом будет протекать легче. Что принимать при простуде во время лактации? Не следует принимать такие противовирусные средства как Аспирин, Колдрфлю, Терафлю и другие. Лечить простуду во время кормления грудью можно многими способами, все зависит от симптомов. Выздороветь часто помогают народные способы. На данный момент есть огромное количество препаратов от простуды, но следует помнить, что не все они безопасны для детей. При болях в горле женщине нужно избавиться от воспалительного процесса с помощью антисептических средств местного воздействия. Для этого необходимо полоскать горло растворами соды и йода, целебными травами. Кормящей маме при наличии кашля нужно пропить средства, которые его устраняют. Эффективны таблетки и сиропы, в чей состав входят растительные экстракты – солодки, подорожник, тимьян и анис. Нужно помнить, что использовать те средства, в чьем составе есть бромгексин, при лактации запрещено, так как данный компонент может привести к осложнениям у ребенка. В течение всей болезни следует пить больше жидкости, так как она увлажняет слизистую носа и горла, способствуя выведению и разжижению мокроты. Во время грудного вскармливания сосудосуживающие капли не рекомендуют использовать больше трех дней. Если температура тела повышается выше тридцати восьми с половиной градусом можно выпить парацетамол. Он безвреден для ребенка. Если же температура не достигла данной отметки, то пользоваться жаропонижающими средствами не стоит, так как высокая температура является защитой организма на инфекцию. Ее лучше нормализовать при помощи растирания тела и обильного питья. goldstarinfo.ru Лечение простуды во время лактацииПростуда – вирусная болезнь, основной причиной появления которой является попадание вирусов в организм. Молодые мамочки, которые кормят ребенка грудью, простудившись начинают волноваться. Обычно простуда переносится психологически легче, нежели во время лактации. Лечение простуды во время лактации. Если вовремя начать лечение, то можно в дальнейшем избежать нежелательных последствий. При первых признаках простуды не лишним будет носить медицинскую маску маме. Можно использовать оксолиновую мазь, для этого необходимо намазать ребенку и себе внутреннюю сторону слизистой носа, чтобы остановиться развитие вирусов. Принимать антибиотики нужно только при развитии осложнений: ангина или пневмония. -Если термометр показывает больше тридцати восьми с половиной градусов, принимают парацетамол. Он является самым безопасным для малыша. Лучше не пользоваться такими средствами как Фервекс, Колдрекс, Терафлю, так как до конца не установлен характер их воздействия на кормящую маму. Если температура ниже этой отметки, то следует использовать обтирание водкой с содой или слабым раствором уксуса. Повторяют такую процедуру через десять – двадцать минут. Сбивать температуру ниже тридцати семи с половиной градусов не нужно. При боле в горле можно использовать противомикробные средства местного воздействия: Стрепсилс, Гексорал. Раствором Люголя смазывают слизистую оболочку носа. При наличии насморка нужно увлажнять слизистую оболочку носа. Для этого нужно пользоваться спреями, в чьем составе есть морская вода: Аквамарис или Квикс, а также каплями на растительной основе, оказывающие противовоспалительное действие. Данные средства помогают разжижать слизь и ускоряют ее выделение из носа. При кашле используйте растительные препараты на основе корня солодки, подорожника, аниса, чабреца и иных растительных компонентов, к примеру, грудной эликсир или Туссамаг. Для уменьшения кашля подходят отхаркивающие средства. А препараты, которые содержат бромгексин, противопоказаны кормящим женщинам. При простуде эффективны ингаляции. При ингаляциях до четырех раз в сутки уже через двое суток здоровье улучшится.
goldstarinfo.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |