НОВОСТИ |
Сильно выпадают волосы у женщин: причины, диагностика и лечение. Волосы выпадают у женщинПричины выпадения волос у женщин: как определить и устранитьНеоспоримый факт: мужчины значительно чаще страдают от выпадения волос, чем женщины. Однако мужское облысение все-таки сильно отличается от проблем, связанных с выпадением волос у женщин.Потеря волос все чаще доставляет неприятности слабому полу, а причиной тому могут служить самые разные обстоятельства – начиная от сезонной нехватки витаминов и неправильного ухода, заканчивая более серьезными проблемами со здоровьем. Разумеется, лечение выпадения волос напрямую зависит от первопричины. Можно испробовать все существующие маски и облиться касторовым маслом с макушки до пят – если есть проблемы в организме, то эффект будет нулевой. Далее будут рассмотрены как основные причины выпадения волос у женщин, так и менее распространенные, а также способы борьбы с этим недугом. Что считать нормой?Прежде всего, нужно знать, что волосы имеют свою «программу» роста, которая состоит из трех периодов: период активного роста (анаген), переход из одного периода в другой (катаген), период покоя (телоген). У здоровой женщины количество волос, находящихся в периоде анагена, составляет от 80%, катагена – 2%, телогена – около 15%. Те волосы, которые остаются на расческе или выпадают во время мытья головы находятся в стадии телогена, нормой считается выпадение около сотни волос в сутки. Стрессы и их влияние на волосыСтресс и травмыПод стрессом подразумеваются не столько сильные переживания, сколько потрясения для организма:
Кстати, чаще всего волосы начинают выпадать не резко, не сразу же после вышеперечисленных событий, а спустя некоторое время – около пары месяцев. РЕШЕНИЕ: Устранить проблему выпадения можно после полного восстановления от полученного стресса. Обычно речь идет о сроке от двух до пяти месяцев.Депрессия и стрессЕсли выше речь шла о физической встряске для организма, то нестабильный эмоциональный фон также может повлиять на волосы крайне негативно. Но есть существенное отличие: любое нервное напряжение или депрессия зачастую не становятся прямой причиной выпадения волос, а лишь усугубляют уже имеющиеся. Поэтому, если вы стали терять волосы вследствие шока или сильного стресса, то попробуйте поискать причину глубже. РЕШЕНИЕ: Снижение уровня тревожности с помощью успокоительных растительного происхождения или психотерапии если и не спасет волосы, то точно им не навредит.Беременность и родыБеременность – еще один вид серьезной нагрузки на организм. Обычно проблема выпадения волос касается женщин, которые не вынашивают, а уже родили ребенка. У новоиспеченных мам волосы могут лезть клочьями, потому как роды – мощный стресс. РЕШЕНИЕ: Новостей две. Плохая новость: от выпадения волос после родов страдает очень большой процент женщин. Хорошая новость: это норма. Если до этого вы не испытывали проблем с волосами и связываете их с беременностью, то очень скоро все вернется на круги своя. Для улучшения состояния волос не придется прикладывать никаких усилий, нужно только немного подождать.Диеты, голодовки, неправильное питаниеО жестких диетах и их последствиях рассказано более, чем достаточно. Голодовки, неправильное питание и резкая потеря веса ударяют по репродуктивной системе, желудку и, разумеется, коже и волосам. По сути, жесткая диета так же травмирует организм, как, скажем, операция. Вместе с лишним весом проще простого потерять и волосы: острый дефицит витаминов и минеральных веществ приводит к их тусклости, истончению, выпадению. Также плохие волосы могут быть признаком серьезных пищевых расстройств – анорексии или булимии, которыми, в большинстве случаев, страдают девочки-подростки. РЕШЕНИЕ:
Справедливости ради, стоит добавить: не только диеты, но и страсть к вредной жирной еде и фаст-фуду может принести немало хлопот с волосами. Во всем нужно придерживаться золотой середины. Проблемы с гормонами и эндокринные болезниПрием ОКПримерно так же, как влияет гормональный фон во время беременности на выпадение волос, так приводит к этому прием оральных контрацептивов. Неправильно подобранные противозачаточные средства могут вызвать телогенное облысение. РЕШЕНИЕ: Незамедлительно обратитесь к врачу. Стоит сменить препарат или выбрать другой способ контрацепции.МенопаузаНарушение гормонального баланса в период менопаузы у женщин может привести к андрогенной алопеции. Этот вид алопеции также называют «узорным», страдают от него как мужчины, так и женщины, особенно после 35-40 лет. Мужской гормон – андроген – повреждает слабые волосяные фолликулы, волос становится все более и более истонченным, пока не отмирает совсем. РЕШЕНИЕ: Необходимо контролировать уровень гормонов. Именно они в данном случае являются корнем проблемы.Поликистоз яичниковЕще одно заболевание, провоцирующее дисбаланс гормонов. Переизбыток андрогенов приводит к проблемам не только с волосами, но и с менструальным циклом, кистам, диабету и даже бесплодию. Истончение и выпадение волос – следствие гормонального сбоя. РЕШЕНИЕ: Необходимо вплотную заняться здоровьем. Обычно курс лечения включает диеты, специальные упражнения и специфические процедуры, направленные на устранения риска диабета и бесплодия.ГипотиреозЩитовидка играет важнейшую роль в обмене веществ и производстве гормонов. Снижение функции щитовидной железы приводит к недостаточной выработке гормонов, что негативно отражается на состоянии волос в том числе. Гипотиреоз приводит к диффузному выпадению – волосы исчезают равномерно со всей поверхности головы. Также можно заметить поредение бровей. РЕШЕНИЕ: После того, как медицинские показатели вновь вернутся к норме, вы забудете о проблеме выпадения.Нехватка/избыток витаминов, прием лекарствДефицит витамина ВНе очень часто, но все-таки нехватка именно этого витамина может стать причиной алопеции у женщин. РЕШЕНИЕ: Нужно изменить режим питания. В натуральном виде витамин В можно найти в крахмалистых овощах и рыбе; необходимо употреблять больше фруктов и полезных жиров, содержащихся в орехах или авокадо.Переизбыток витамина АПо данным Американской Академии Дерматологии, длительный прием лекарств и биологически активных добавок, содержащих витамин А, может привести к выпадению волос. РЕШЕНИЕ: Обычно ситуация выравнивается после того, как прием препаратов прекращается. Некоторые категории лекарственных средств влияют на волосы. Наиболее известные – это противовоспалительные (ибупрофен), литий (назначается при лечении нервных расстройств, в частности – биполярного расстройства) и некоторые виды лекарств, способствующих нормализации артериального давления, устраняющие ревматические заболевания и болезни кожи. РЕШЕНИЕ: Ответ на поверхности – устранить проблему можно будет лишь по окончании приема лекарств.Заболевания, провоцирующие выпадение волос у женщинМалокровиеДовольно большой процент женщин в возрасте от 25 до 50 страдает от дефицита железа и, как следствие, анемии. РЕШЕНИЕ: После консультации с лечащим врачом и анализа крови, вам будет назначен курс лечения, который приведет не только к улучшению самочувствия, но роста волос. Нелишним будет обогатить рацион красным мясом и гранатами.Аутоимунные болезниОчаговая алопеция – крупные круглые проплешины – иногда является результатом работы гиперактивной иммунной системы. Специалисты утверждают: организм путается. Иммунная система принимает волос за инородное тело или паразита, и ошибочно стремится его уничтожить. РЕШЕНИЕ: Лечение должен назначить врач после внимательного изучения проблемы. Итог может быть непредсказуемым – волосы могут отрасти и выпасть снова.Прочие возможные причины выпадения волосТрихотилломанияЭто расстройство нервной системы сравнивают с нервным тиком: человек постоянно играет с волосами, тянет их, выдергивает. Опасность заключается в том, что выдергивание причиняет вред коже головы и практически лишает ее естественной защиты. РЕШЕНИЕ: Необходима консультация психотерапевта. В некоторых случаях помогает прием антидепрессантов.Внешние поврежденияХимические завивки и укладочные средства, постоянное использование стайлеров и плоек может привести к обильному выпадению волос спустя какое-то время. Эксперименты с прическами – будь то африканские косички, дреды или разноцветное окрашивание – не способствуют улучшению роста и сильно травмируют корни. РЕШЕНИЕ: Нужно ограничить себя в экспериментах с прической и пользоваться бальзамом после каждого мытья волос.Генетическая предрасположенностьВыпадение волос, называемое андрогенетическим, является женской вариацией мужского облысения. Женщины хоть и не имеют склонности к появлению залысин, но их волосы постепенно истончаются; в худших случаях остается лишь легкий пушок. Если в вашей семье есть женщины, имеющие склонность к резкой потере волос в определенном возрасте, то это, увы, может передаться по наследству. РЕШЕНИЕ: Существуют препараты (например, миноксидил), способствующие, как минимум, остановке выпадения и сохранению волос, максимум – улучшению их роста. Перед применением любого из подобных средств необходима консультация трихолога.ПерхотьВажно помнить, что перхоть – это сигнал о неполадках с кожей головы, а не отдельное заболевание.В случае появления зуда, шелушения, сухости, болезненных ощущений и, самое главное, ненавистных белых хлопьев, стоит серьезно заволноваться. Эти симптомы могут указывать на наличие грибка или нарушения работы сальных желез. Сама по себе перхоть забивает волосяные фолликулы; волос становится тонким, безжизненным и в конце концов выпадает. РЕШЕНИЕ: Устранение грибковых заболеваний спасет волосы. Обычно для этого используют специальные лечебные шампуни и составы. Многих женщин волнует проблема выпадения волос в осенние или весенние месяцы. Почему это происходит? Во-первых, организм перестраивается. Во-вторых, большинство людей страдает от авитаминоза. В-третьих, осенью увеличивается количество волос в стадии телогена. Даже одной из этих причин достаточно, чтобы волосы стали резко и сильно выпадать и ломаться. РЕШЕНИЕ: Бороться с проблемой нужно комплексно. В первую очередь, необходимо обогатить рацион рыбой/морепродуктами, содержащими жирные кислоты. Волосы также нужно укрепить – масками и маслами.Выпадение волос: общие рекомендацииЕсли вы заметили, что шевелюра стала редеть, задаетесь вопросами «почему?» и «как исправить проблему?», то:
Заботьтесь о себе и своих волосах! volosyok.ru Причины выпадения волос у женщин: от чего сильно выпадают и что делатьПотеря менее 120 волосинок в сутки — это неизбежное выполнение программы старения человека. Однако чрезмерная скорость утраты покрова свидетельствует о патологии. В данной статье рассматриваются причины выпадения волос у женщин и способы лечения заболевания. ... Вконтакте Google+ Мой мир Виды облысенияВыделяют следующие виды потери волос и образования аллопеций:
ПричиныОт чего у женщин выпадают волосы на голове? Выпадение волос у женщин Различают причины внешние, которые женщина способна исправить сама, и внутренние, для устранения которых требуется помощь квалифицированного специалиста. Важно! Существуют внешние причины выпадения волос, которые женщина в состоянии устранить самостоятельно, и внутренние, когда требуется врачебная помощь. Внешние причиныВыделяют следующие причины, по которым происходит сильное выпадение волос у женщин:
Излишние переживания, недосып, умственные и эмоциональные перегрузки сказываются на выпадении покрова и вызывают его ускоренное отмирание. Солнечная радиация, холод, атмосферные осадки разрушают покровные фолликулы. Волосы на голове выпадают у женщин при частом использовании инструментов для высушивания и завивки. Химическая завивка, тугие косички, хвостики, дреды, приводят к травматическим перенапряжениям и выпадению. Курение отрицательно влияет на состояние прядей, делает их ломкими. При злоупотреблении алкоголем образуется токсичный альдегид. Организм пытается избавиться от яда всеми способами — выделением с экскрементами, потом и локонами, как малоценной частью организма. К вредным привычкам следует отнести изнуряющие диеты для похудения, а также религиозные посты, при которых женское тело страдает от нехватки биологически активных веществ. Организм снабжает волосяные луковицы дефицитными компонентами по остаточному принципу, заставляя их голодать. Нерегулярный прием пищи, перекус на ходу, частое употребление фастфуда неблагоприятно влияет на организм, и на волосы в частности. Потребность беременных и кормящих матерей в отдельных элементах питания возрастает в разы. Организм считает главной задачей продолжение рода, поэтому он, даже в отсутствии еды будет заставлять железу синтезировать молоко за счет ресурсов тела, несмотря на сильное выпадение волос у женщин. Внутренние причиныПо внешнему виду локонов судят о состоянии здоровья женщины. Выделяют перечисленные ниже внутренние причины выпадения волос у женщин:
Волосы выпадают у женщин при грибковых, бактериальных заражениях, а также болезнях незаразной этиологии — псориазе, экземе, себорее. Чем запущеннее недуг, тем сильнее выпадение. При шейном остеохондрозе нарушается иннервация луковиц, а также их кровоснабжение. Поэтому сильно выпадают волосы. У девушек проблемы с выпадением возникают редко, но к тридцати годам появляются сложности, связанные с планированием беременности. Возникает гормональная перестройка. Женщина перестает предохраняться, принимает препараты, стимулирующие зачатие. Вот почему лезут волосы. Помимо этого, возникают нарушения деятельности щитовидной гландулы. У некоторых женщин имеется врожденная предрасположенность к облысению, подобно той, какая бывает у мужчин. Однако неодинаковый гормональный фон сдерживает реализацию этого сценария. По мере старения репродуктивные функции угасают, соотношение эстрогенов и андрогенов уменьшается, наследственная программа начинает реализовываться. Вот почему редеют волосы у женщин, достигших сорокалетнего рубежа. Проблема может появиться и ранее, если возникает поликистоз яичников. После 50 лет надвигается климакс, при котором дефицит эстрогенов становится причиной выпадения шевелюры. К возникновению аллопеций у женщин причастно несбалансированное питание, а также заболевание структурных компонентов пищеварительного тракта. Если развивается диарея, питательные вещества не успевают усваиваться. При гельминтозах паразиты выделяют вещества, препятствующие всасыванию витаминов, микроэлементов, других действующих биологических веществ. Подобные проблемы наступают при воспалительных заболеваниях кишечника. Заболевание печени, а также холецистит являются причиной повышенной жирности кожных покровов, что вызывает облысение у женщин. Почему выпадают волосы Выпадение у женщин сопряжено с появлением перечисленных ниже возрастных заболеваний, а точнее, с применением лекарств от них:
При каких болезнях выпадают волосы у женщин? Большинство медикаментов, применяемых для лечения вышеуказанных патологий, действует трихотоксически, повреждая волосяные фолликулы. Важно! Выпадение прядей является сигналом старения женского организма и наличия хронических заболеваний. ЛечениеТерапевтические процедуры по восстановлению волос у женщин длятся годами, а достижение результата в запущенных ситуациях не гарантируется. Лечение эффективно, если начато ранее, чем через 3 года после появления первичных признаков выпадения прядей. Что делать при выпадении волос? Первым делом нужно обратиться к дерматологу либо трихологу. Он назначает комплексное лечение недуга с применением следующих терапевтических приемов:
Медикаментозная терапияНа голове человека имеется много волосяных фолликулов, часть из которых функционирует, а другие пребывают в спящем состоянии. Лекарств, позволяющих стимулировать образование новых луковиц, не существует, поэтому терапевтическое действие направлено на укрепление находящихся в рабочем состоянии, а также активизацию резервных. Что принимать при облысении Востребованы перечисленные ниже медикаменты:
Когда медикаменты не помогают от выпадения, применяют пересадку прядей или другие оперативные методы. ФизиотерапияСуществуют методы устранения выпадения при помощи перечисленных ниже физиотерапевтических процедур:
Массаж головы против выпадения волос Выделяют следующие разновидности массажных процедур:
Народные средстваБабушкины рецепты от выпадения помогают далеко не всегда, но и вреда не наносят. Вот некоторые из них:
Важно! Остановить выпадение волос возможно при своевременном обращении к специалисту и длительном лечении. УходПриостановить облысение у женщин можно, если следовать приведенным ниже рекомендациям:
Видео: Почему у женщин выпадают волосы
Красота локонов отражает состояние здоровья. То и другое надо сберегать, устраняя причины возникновения недуга. Если выпадение волос все-таки началось, отчаиваться не следует. Недуг поддается лечению при своевременном обращении к врачу. Вконтакте Google+ doktora.guru Сильное выпадение волос у женщин: причины, лечениеТреть женщин во всем мире хотя бы раз сталкивались с потерей волос на протяжении жизни. Вовремя найденная причина и начало лечения помогут справиться с выпадением и истончением прядей. Густые волосы, переливающиеся на солнце – одно из самых сильных орудий женской красоты. Для женщин считается нормой, терять около 100 волосков в день. Но когда начинают выпадать целые пряди – организм сигнализирует о какой-то проблеме. В большинстве случаев проблему можно решить, начав вовремя курс лечения. Норма ежедневного выпадения волосКаждый день на расческе и одежде женщины обнаруживают выпавшие волоски. При подозрении на излишне обильное выпадение, стоит на протяжении 1-2 дней подсчитывать волоски, оставшиеся на расческе. Если их количество колеблется от 70 до 100 штук – все в пределах нормы, 100-150 штук – также в пределах нормы, но стоит подумать о приобретении мультивитаминного комплекса. Если же количество потерянных волосков превышает 150 штук – пора записаться на консультацию к трихологу. Также не лишним будет зайти к терапевту и пройти обследование на различные заболевания, вызывающие алопецию (медицинское название потери волос). Помимо подсчета волосков важно обратить внимание на то, выпадают они с корнем (белой луковкой на конце) или попросту обламываются. Если волосы выпадают без луковиц – это ломкость и бороться с выпадением в этом случае бессмысленно. Причины выпадения волосОбычно найти причины выпадения волос у женщин не так и сложно, достаточно узнать лишь несколько подробностей: Гормональный сбой Причиной такого сбоя может стать беременность, менопауза, кормление грудью, преобладание мужских гормонов над эстрогенами (женскими), прием препаратов, содержащих гормоны. Стресс Подготовка к свадебной церемонии, экзамены в университете, развод или смерть близкого — все эти факторы несут недосып, напряжение, тревогу и негативно влияют на общее состояние организма. Недостаток витаминов или железа Неправильное питание и диеты приводят к авитаминозу, который также является одним из причин алопеции. Общие заболевания Проблемы желудочно-кишечного тракта, венерические инфекции, болезни эндокринной сферы, онкология, наносят сильный удар по организму и в том числе, по волосяным луковицам. Грибковые и дрожжевые инфекции кожи головы Выпадение может спровоцировать туберкулез, себорея, лейшманиоз. Грибок оставляет шрам на коже головы, волосы на этом месте в последствие перестают расти. Неправильный уход Использование химических красителей с высоким оксигентом, афрокосички, дреды, химическая завивка, тугие прически и неподходящие укладочные средства травмируют кожу головы и волосяные луковицы, вызывая выпадение волос. Прием лекарств Терапия с применением антибиотиков, антидепрессантов, гормональных средств несет стресс всему организму, а с ним и алопецию. Диагностика причины выпадения волосВыяснить, по какому поводу выпадают волосы, помогут следующие анализы: Общий анализ кровиАнализ на гормоны щитовидной железы и общий гормональный фонДенситометрия – анализ на плотность волосаБиопсия кожи головы – забор материала скальпа для исследованияАнализ на сифилис и ВИЧКомпьютерная диагностика Виды алопеции: Очаговая – облысение небольшого участка головы или нескольких участковДиффузная – волосы выпадают и истончаются равномерно по всей поверхности кожи головыАндрогеническая – облысение теменной или лобной части по мужскому типу Лечение выпадения волос у женщинУстановив причину, нужно как можно скорее устранить источник проблемы: пить успокоительное при стрессе, заменить укладочные средства, при аллергии, принимать витамины при авитаминозе, начать лечение грибкового заболевания. В аптеках продается множество шампуней и бальзамов, восстанавливающих фолликулы волос и улучшающих кровоснабжение в коже головы. Также улучшить приток крови к волосам поможет мезотерапия, дарнсонваль, озонотерапия, лазерная терапия, массаж и специальная диета, составленная из продуктов, включающих в себя жирные кислоты, белки, минералы, витамины В, С, Е и железо. Рецепты народной медицины, останавливающие выпадение волос у женщинВсе «домашние» маски и настойки от алопеции направлены на усиление притока крови к коже головы и укрепление волосяных луковиц. Большинство из этих масок и лосьонов имеют разогревающее действие. Эффективными средствами в борьбе с облысением считаются: репейное масло, алоэ, горчичный порошок, луковый сок, мед, касторовое масло, красный перец. Хорошо помогает мытье волос «живым» пивом. При подозрении на аллергическую реакцию, маску сначала следует нанести на сгиб локтя и подождать час, а уже затем наносить на кожу головы и волосы. Маску из репейного масла со жгучим перцем необходимо нанести на кожу головы на 40 минут, обернуть полиэтиленом или пищевой пленкой и утеплить полотенцем. Затем смыть шампунем и ополоснуть настойкой крапивы. Для настойки берут 100 грамм сухих листьев, 1,5 стакана воды и 2 стакана уксуса 6%, настаивают 6 часов. Маска из 2 столовых ложек порошка горчицы, 2 столовых ложек персикового или репейного масла, 2 столовых ложек воды, яичного желтка и 2 столовых ложек сахара наносится только на корни волос на 30 минут. Голову на это время также следует укутать пищевой пленкой и полотенцем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром ромашки (3 столовых ложки цветков залить стаканом кипятка, накрыть блюдцем, настоять в течение часа, добавить пару капель эфирного масла лимона). Маску из тертой луковицы и 2 столовых ложек оливкового масла втирают в кожу головы массажными движениями на протяжении 15 минут, а затем оставляют под полотенцем еще на 30 минут. После чего маску смывают шампунем и ополаскивают отваром из корня лопуха. Отвар готовится так: 5 столовых ложек корней, заливают 400мл кипятка, настаивают 10 часов, а затем, доводят до кипения. 100 грамм ржаной муки залить стаканом кипятка и попарить под крышкой в течение 5-10 минут, добавить щепотку порошка горчицы и 2 столовые ложки оливкового масла. Нанести смесь на волосы, утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем и оставить на30 минут. Смыть водой, без применения шампуня. Маску из луковицы и листьев мяты с чайной ложкой горчицы, перемолотых блендером, необходимо нанести на корни волос и держать до появления ощущения жжения, после чего, смыть водой с применением шампуня. Очень эффективной при выпадении волос считается перцовая настойка. Такую настойку можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно, взяв бутылку водки, добавив туда 5 жгучих перцев и чайную ложку оливкового масла. Настаивать состав нужно 2 недели, а затем втирать в кожу головы за полчаса до мытья по 3 раза в неделю на протяжении месяца. Нельзя использовать настойку на поврежденную или раздраженную кожу. Настойку из 250 грамм чая и 250мл водки, выдержанную в продолжении суток, следует втирать в корни волос за час до мытья дважды в неделю на протяжении 1 месяца. Компресс из сока алоэ делается следующим образом: 2-3 самых крупных нижних листа мелко режут, выдавливают из них сок, а затем пропитывают этим соком тампон или бинт и прикладывают к голове 2 раза в день по 15 минут. Подобный компресс можно сделать также из сока корней петрушки или корня хрена, прокрученных через мясорубку. Маска из половины стакана оливкового масла, 2 столовых ложек лимонного сока и столовой ложки меда, разогретых на водяной бане, наносится на корни волос на 30 минут, утепляется полотенцем, а затем промывается шампунем. Маска из двух яичных желтков с двумя столовыми ложками мяты перечной наносится на 30 минут, а затем волосы тщательно промывают теплой водой и ополаскивают остатками мятного отвара. Маски с добавлением яйца нельзя смывать горячей водой. Лечение выпадения волос считается эффективным, если вовремя устранить его главную причину. Чем быстрее произойдет обращение к специалистам, тем скорее станет запущен механизм восстановления. Проблема алопеции решаема в 90% случаев. sunmag.me Выпадение волос у женщин: причины, лечение, советы экспертовОчень неприятно обнаружить у себя выпавшие волосы после расчесывания, такое состояние требует лечения. Почему происходит выпадение волос у женщин, и как лечить облысение? Существует множество причин, способных спровоцировать чрезмерную потерю волос, одни из этих причин воздействуют на здоровье волос на местном уровне, а другие представляют опасность не только для волос, но и для здоровья человека в целом. Волос человека имеет свойство умирать и выпадать, и причина выпадению — естественный процесс. Ежедневно у людей происходит выпадение около 100 волосков, и это нормально. Выпавшие волоски можно обнаружить на расческе. В результате такого выпадения сама луковица сохраняется, и дает возможность вырасти новому волосу. Но когда при расчесывании обнаруживается много выпавших волосков, то стоит насторожиться, это означает патологический процесс потери волос, который подлежит лечению. Определить патологическое выпадение волос у женщин можно следующим способом. Возьмите пальцами прядь волос и слегка потяните её. Если в результате этого в руках осталось более двух волосков, то срочно следует принимать меры по лечению дальнейшего выпадения. Виды выпадения волос у женщинВыпадение волос разделено на такие виды:
Первый вид характеризуется тем, что при нем волосы у женщин выпадают по всей голове. В области темени после выпадения проявляется полоска кожи, освободившейся от покрова. Вместе с этим редеют виски и область лба и темени. Если выпадение происходит по типу гнезда, то при таком процессе фолликулы волос имеют свойство увядать намного быстрее. Полоска после выпадения, возникшая идентично первому виду потери волос, начинает расширяться. Процесс выпадения приводит к образованию гнезда, и при отсутствии лечения потеря волос затрагивает и область темени, распространяясь на всю поверхность головы женщины. Существует несколько форм гнездной алопеции волос:
Начало тотальной формы выпадения волос у женщин протекает в виде очагового проявления заболевания. После этого участки без волос заполняют все новые места женской головы, которые в последующем сливаются друг с другом. Так волосы у женщины могут в течение 3 месяцев выпасть полностью на голове и на лице по причине тотальной формы потери волос, если не заниматься лечением. Такая форма алопеции волос может лишить женщину волос и за более короткое время, даже за несколько дней. При субтотальном виде выпадения волос женщина без адекватного лечения лишается половины волос на всем теле. Облысение протекает очень медленно, при этом частично могут выпасть ресницы и брови. Универсальная форма выпадения характерна тем, что волосы выпадают на всей коже у женщины. При этом нередко изменяется структура ногтей женщины, и развиваются проблемы с сосудами. Краевой вид выпадения волос подразумевает потерю волос на висках и затылке, а также на той части головы, где у женщин находиться край покрова волос. У женщин ри стригущей форме выпадения без лечения участки свободной кожи заполняют область лба и темени головы женщины. Если имеет место потеря волос по андрогенетическому типу, то это обусловлено высоким содержанием тестостерона в крови женщины. Сначала развитие процесса происходит так, что напоминает появление полоски или же образование гнезда, но со временем волосяной покров без лечения полностью выпадает. Причины выпадение волос у женщинВыпадение волос случается по разным причинам. Их условно можно разделить на местные и общие виды. Общие причины подразумевают следующие моменты:
Наследственная причина выпадения обусловлена тем, что наличие в крови женщин гормона мужского происхождения андрогена сокращает жизнь волос, а эстроген – это то вещество, которое наоборот увеличивает этот срок. Выпадение у женщин может дать о себе знать еще в юные годы, и уже тогда оно подлежит лечению. Гормональные всплески также влияют на жизнь волос, провоцируя их выпадение. Они могут случаться впоследствии абортов, при менопаузе, после родов и при некоторых заболеваниях эндокринной системы. Что касается периода вынашивания плода, то в это время волосы у женщин становятся гуще, а выпадают после рождения ребенка. Такое выпадение волос связано с гормональной перестройкой. Если женщина теряет волосы, и выпадение их происходит на фоне ослабленного иммунитета, то бесполезно предпринимать лечение без восстановления иммунных сил. Что же касается лекарственных препаратов, то при лечении несколькими их категориями волосы действительно выпадают у женщин. Это такие лекарства, как женские противозачаточные средства, мочегонные, лекарства для понижения артериального давления, стероиды и средства против депрессии. Стресс – это еще одна причина выпадения, по которой женщины могут лишаться волос, однако такие причины очень затрудняют постановку диагноза. Стресс может вызвать лечение, наркоз, похудение и сильные душевные переживания. Часто при потере волос об этом никто не задумывается, а именно стресс может стать первой ступенькой на пути к потере волос. Местные причины потери волос:
Народные средства для восстановления волосВыпадение волос можно лечить с помощью лечения средствами народной медицины. Лечение выпадения проводиться с использованием таких рецептов:
Правильное питание в борьбе с выпадением волосЛечить или предотвратить потерю волос можно с помощью включения в рацион женщин правильных продуктов питания и избегания вредной еды. Вредная еда, которая может спровоцировать выпадение, в данном случае – это сахар. Чем больше сахара женщина будет употреблять в пищу, тем хуже для наших волос. Хотя этот продукт не влияет на волосы, он стимулирует выработку инсулина, который нейтрализует в организме глюкозу. Интенсивная выработка инсулина у женщин нарушает гормональный баланс, и поэтому так можно спровоцировать потерю волос. Уровень инсулина в организме человека связан с употреблением газированной воды, печенья, конфет и шоколада. Стоит обратить внимание и на полезные продукты питания, которые просто необходимы волосам для их здоровья и лечения выпадения. Диета основана на употреблении свежих овощей и фруктов, содержащих в себе полезные для женщин вещества и витамины. Полезными для лечения волос являются:
Но овощи и фрукты, богаты клетчаткой – это еще не все, женским волосам необходимо питаться, и для этого в пищу должны быть включены белки животного происхождения. Лечение выпадения волос производят с помощью таких продуктов:
Помогут в лечении выпадения волос у женщин такие продукты, как сметана, ряженка, творог и кефир. Нельзя провести лечение выпадение и без круп, макарон и хлеба из отрубей. Но если женщина страдает излишним весом, то такие продукты употребляются в рацион только в первой половине дня. Диетологи считают, что лечение выпадения может дать большую пользу волосам с употреблением таких продуктов, как масла. В пищу необходимо употреблять масло:
Их можно добавлять к овощам в качестве заправки или в каши. Еда, которая употребляется для лечения выпадения, должна иметь достаточное количество витаминов В6, В5, РР, С, Н и В2. Хорошо, если в рационе будут присутствовать цинк, кремний, железо, фосфор и калий. Не стоит забывать и о питьевом режиме, употребляя за день достаточно зеленого чая, настоев из трав, а также простой воды, это также предотвратит выпадение. Профилактика выпадения волос у женщинВыпадение волос у женщин, если оно связано со старением организма или с наследственностью, лечение невозможно. Женщинам следует ухаживать за волосами бережно, расчесываться щетками с редкими зубцами и всегда пользоваться кондиционером при мытье головы. Окрашивать волосы женщинам при их выпадении нельзя, и сушить их необходимо только в естественных условиях. Если выпадение волос у женщин возникло по таким причинам, как ослабленный иммунитет или неправильное питание, то лечение их возможно. Для восстановления густоты волосяного покрова и остановки выпадения, женщине следует выяснить причину данного процесса и заняться её лечением. Для этого следует обратиться к врачу за консультацией. Когда проблема потери волос у женщины уже существует, следует за ними очень аккуратно ухаживать. Нельзя при выпадении сильно стягивать косу или хвост, а также тянуть волосы. Женщинам следует воздержаться от окрашивания и химических завивок. Фен для сушки используют редко, но если просушить волосы необходимо быстро, то можно поставить фен на режим холодной сушки. Лечение выпадения волос: советы экспертовВыпадение волос у женщин можно остановить, если пользоваться такими советами экспертов:
Таким образом, волосы у женщин могут выпадать по разным причинам. Это могут быть такие факторы как игнорирование головного убора в зиму или более серьезные причины, которые сказываются на всем организме. Для эффективного лечения проблемы следуют точно установить его причину. tvoivolosy.com причины у женщин, способы лечения06 ноября 2016 2201 Красивая, густая коса издревле служила признаком здорового организма и предметом гордости у большинства народов. С ухудшением экологической ситуации в мире у многих женщин появляется проблема, связанная с алопецией – патологическим выпадением волос. Однако иногда паника является излишней, а кажущееся безостановочным выпадение – вариантом возможной нормы. В связи с этим необходимо узнать, каковы причины и степени недуга. Норма выпадения волосИногда женщины наблюдают усиленное выпадение волос, оттого появляется ощущение, что объем отмерших волосинок огромен, портится настроение, возникают мысли о заболевании. Но для того, чтобы точно оценить положение, необходимо провести подсчет волосинок, выпадающих каждый день. Возможно, женщина лишь излишне надумывает ситуацию, тогда как количество утраченных луковиц не превышает норму. Наука достоверно установила, что число фолликул на голове зависит от пигмента – меланина в окрасе волос. У блондинок оно достигает 160 тысяч, брюнетки и шатенки на втором и третьем месте – 110-120 тысяч, рыжеволосые – на последнем – 80-90 тысяч. Другой не менее важный фактор – толщина волоса, имеет прямо пропорциональное значение – рыжие волосы – с самым толстым стержнем. Таким образом, природа будто компенсирует каждое свое действие. Жизнь любого волоса разделена на четко определенные циклы:
Допустимы потери луковиц у женщин с рыжими волосами – 80 штук ежедневно, с темным пигментом – 100-120 штук, у блондинок – 150 штук. Простой тест на выпадение волосДля того чтобы понять, является ли состояние шевелюры патологическим, необходимо протестировать, насколько силен процесс. Сначала следует внимательно рассмотреть конец волосяного стержня, если луковица выглядит светлой и здоровой, то нет никаких оснований паниковать – отсутствуют дерматологические и прочие болезни. После необходимо потерпеть, не очищая кожу головы около двух дней, а перед помывкой провести следующие манипуляции: обхватить пряди, провести ладонью три раза в разных частях головы, а затем проверить результат, предварительно положив полученное на бумагу. Количество выпавших волос не должно превышать пятнадцати. Если обнаружилось большее, то стоит обратиться к профильному специалисту – трихологу за консультацией. Почему очень сильно выпадают волосы: причины у женщинФакторы, влияющие на оскудение волосяного покрова, разнообразны:
Так или иначе, патологическое выпадение волос у женщины может являться признаком очень серьезного заболевания, поэтому следует обратиться за консультацией к проверенному специалисту. Рыбий жир в капсулах, польза и вред препарата — читайте об этом в публикации на нашем сайте. О причинах отеков ног в пожилом возрасте можно прочитать в этой статье. Отсюда вы узнаете о возможных причинах головокружения и тошноты у женщин. Способы диагностики выпадения волос у девушекОпытный специалист, как правило, направит пациента на комплексное обследование, которое включает в себя:
При выявлении заболеваний иной компетенции в результате анализа крови, трихолог выдаст направление к специалисту другой категории – эндокринологу, дерматологу или терапевту. Спектральный анализ волоса позволяет изучить его «минеральную историю», поскольку по мере роста стержень питается лимфой, кровью, фиксируя состав полученных в ходе роста веществ. Различные группы людей имеют как риск переизбытка микроэлементов, таи и риск их недостатка. Дефицит характерен для растущих организмов, беременных и кормящих, спортсменов, страдающих депрессией, болезнями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, сидящих на диетах. Профицит – у живущих около вредных предприятий, либо людей химических профессий. Спектральный анализ правильно проводить так: сначала состричь четыре прядки на затылке, получить пучок толщиной в 3 мм, а длина – около 5 см, затем все сложить все в бумажный пакет, отметив концы и направить в лабораторию. При этом за две недели до анализа нужно перейти на более мягкий шампунь. Выявленный дисбаланс поможет назначить правильное лечение, необходимые витамины. Трихограмма является исследованием наглядным, через специальное увеличительное стекло. Она бывает двух видов – с фотосъемкой и без оной. Трихограмма позволяет выявить, каково состояние кожи и фолликул, процентное соотношение «спящих» и «бодрствующих» луковиц, количество волос, готовых к выпадению, стадию алопеции. Фототрихограмма с помощью специальной программы позволяет подсчитать количество стержней на один квадратный сантиметр, процент соотношения и даже скорость роста волоса. Становится возможным также оценить, какова плотность стержня, есть ли воспаления и шелушение. По результатам трихолог сможет поставить диагноз – алопеция (если выпадение действительно патологического характера). Существует три вида этого заболевания:
Что делать, если стали сильно выпадать волосы у женщины: общие рекомендацииДля борьбы с болезнью стоит успокоиться и обратиться к грамотному специалисту, который поможет диагностировать и выбрать способ лечения. При этом общие рекомендации, независимо от причин, будут неизменны:
Традиционная медицина против выпадения волосОфициальная медицина признает лекарственные и аппаратные средства лечения алопеции. Среди лекарств выделяют:
Лечебные процедуры:
Лечение народными средствамиРаспространены в лечении волос и домашние процедуры. Самыми популярными являются масляные маски: с репейником, яичным желтком, крапивой и луком. Луковая маскаДля нее понадобится мед, майонез, масло оливы, луковый сок. Все ингредиенты надо взять по одной столовой ложке и смешать до однородной массы, затем нанести маску с помощью расчески, хорошо промассировав корни и продержать её в течение часа на голове, затем смыть, используя детское мыло – так жирная основа смывается быстрее. Горчичная маскаГорчица провоцирует приток крови к фолликулам, кожа становится при этом горячей, активно стимулируется проникновение полезных веществ в луковицы. Волосы растут с большей скоростью. Однако маску необходимо наносить с соблюдением техники безопасности, поскольку горчица раздражает слизистую, нельзя, чтобы она попала в глаза. А держать маску дольше положенного тоже небезопасно. Для приготовления маски необходимо приготовить следующую смесь их сухой горчицы, двух ложек какого-нибудь растительного масла, сахара и одного желтка, все в соотношении один к одному. Горчичную маску можно накладывать только на прикорневое пространство, иначе есть риск пересушить волосы, а кончики – смазать миндальным или репейным маслом. Так горчица будет сильно печь, лучше не пересиливать себя, а посидеть с маской в зависимости от личной переносимости. Голову при этом следует обернуть полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Достаточно проводить процедуру один раз в неделю. Маска с коньякомКоньячная маска обладает восстанавливающим эффектом волос, для её изготовления понадобится ложка коньяка, ложка растительного масла любого происхождения и один желток. Все перечисленное следует хорошо смешать, помассажировать, нанося, начиная от корней. После того, как волосы хорошо обработаны, надо создать «паровой эффект». Смыть маску шампунем после часа. Ополаскивание волос травами также является популярной мерой в народной медицине. Например, настои из березовых листьев, шишек хмеля, крапивы, зверобоя, ромашки, корня лопуха, алтея, черемицы и аира. На рост волос благотворное влияние оказывает пиво, особенно подогретое. Необычен настой желтой кубышки на пиве. Также прекрасно воздействуют на луковицы согревающие компрессы с петрушкой и алоэ, массаж корней руками. При этом особое внимание следует уделять аллергическим реакциям и излишне не экспериментировать. В следующем видео — дополнительная информация о том, почему выпадают волосы. nektarin.su
www.nazdor.ru причины, лечение, с чем связано?Сильное выпадение волос, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза. Волосы — это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз. ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯЩитовидная железа — орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела. Еще одна гормональная причина — предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти — на подбородке и над верхней губой. Обратиться к эндокринологу по поводу сильного выпадения волос следует, если вы отмечаете:
Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить. МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯПрежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки. Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы. Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо. ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 2: СТРЕСССтресс — практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля — все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве. МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯГлавное в данном случае — восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу. Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание. ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВПо какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог. МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯОбратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам. Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания. ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИКонечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться сильное выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию. МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯПрекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона. Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку. ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬЧто делать, если сильное выпадение волос у женщины обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам. МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯВ случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный — лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения. После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода — FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором — практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год. ГЛАВНОЕ — ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КЛИНИКУВ клинике HFE женщине предлагают вернуть роскошную шевелюру методом ручной пересадки ее же волос из донорской зоны на затылке. Мы улучшили метод FUE Hand, создав уникальную малоинвазивную методику, не оставляющую шрамов и позволяющую женщинам снова чувствовать себя уверенно 24 часа в сутки. Используются патентованные микроинструменты, позволяющие достичь максимально естественного вида пересаженных волос, которые превосходно приживаются и больше не выпадают. При желании вы можете пройти процедуру трансплантации волос как в нашей клинике в Москве, так и в филиале в Греции. Мы предлагаем медицинские туры, которые позволят вам не только улучшить вид ваших волос, но и полноценно отдохнуть в мягком средиземноморском климате. www.hfe-hfe.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |