НОВОСТИ |
Этапы отношений мужчины и женщины или как достичь взаимной любви. Взаимность в отношениях мужчины и женщиныПсихология и уровни отношений между мужчиной и женщинойПсихология отношений между мужчиной и женщиной — вопрос, волнующий во все времена. Поскольку мы живем в социуме и одна из основных задач, стоящих перед отдельными индивидами, — создание семьи и продолжение рода, важно понимать, какие стадии проходят отношения между мужчиной и женщиной, какие изменения претерпевают и как сохранить стабильный брак на долгие годы. В то же время стремительно меняющаяся окружающая действительность вносит свои коррективы в развитие отношений представителей разных полов. Коренные различияПомимо очевидных физических различий, у мужчин и женщин наблюдается существенный разрыв в мыслительной сфере. Представители обоих полов по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Для мужчин важно самостоятельно справляться с трудностями, не обращаясь за помощью и не проявляя по этому поводу своих переживаний. Женщине необходимо обсудить проблему с близкими, открыто выражая свои эмоции, быть выслушанной и понятой. Мужчины более прагматичны, рациональны, логичны, нежели женщины. Это результат эволюции человечества и борьбы за выживание. Мальчикам с детства запрещают проявлять эмоции, слабости, требуют быть сильными, стойкими, уверенными в себе. Девушка, наоборот, должна быть скромной, нежной, чувствительной и в какой-то степени зависимой от представителя сильного пола.
Секрет успешных взаимоотношений между мужчиной и женщиной — взаимодополнение друг друга. Мужчина ориентирован на результат, достижение цели, вот почему бизнес — традиционно мужская сфера деятельности. Женщина склонна концентрироваться на процессе: воспитании детей, рукоделии, уходе за цветами и животными и т.п. При таком распределении супружеских ролей конфликты сводятся к минимуму. Если же психологические проблемы переносятся на партнера, пара обречена на расставание. Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной заключается в поддержании хрупкого баланса между логикой и эмоциональностью. Он стремится дистанцироваться от эмоциональных отношений, сохранять независимость, а она готова раствориться в партнере. К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной сегодня встречаются достаточно редко. Причиной тому является смена гендерных ролей: слабый пол все чаще становится добытчиком, а мужья сидят дома с детьми. Как бы ни отличались мужчина и женщина, психология взаимоотношений такова, что кризисы либо укрепляют связи и выводят их на новый уровень, либо способствуют расставанию пары. Зачастую парень и девушка вступают в отношения только с целью удовлетворения своих потребностей. Но такой путь ошибочен, поскольку каждый из партнеров зациклен на себе, не видит другого и не готов преодолевать возникающие трудности. Подобные мотивы отнюдь не способствуют налаживанию прочных связей. Рано или поздно такой союз распадается в силу неудовлетворенности обоих партнеров. Виды отношений между поламиЗадавшись целью построить крепкий семейный союз, следует знать, какие бывают отношения между представителями разного пола. Это не обязательно супружеские или интимные связи. Многообразие человеческих взаимоотношений приводит к различным формам взаимодействия — от приятельских до профессиональных или духовных. Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной есть целый ряд оттенков и нюансов.
Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:
Отличие дружеских отношений по сравнению с приятельством в более глубоком уровне взаимодействия, степени доверия и открытости. Наиболее крепким оказывается союз в семейных связях, когда партнеры становятся родными друг для друга, а отношения в дальнейшем будут развиваться. Отношения девушек и парней могут начинаться по разным причинам: влюбленность, осознанность, логический выбор и др. В любом случае союз должен приносить радость и удовольствие, ощущение счастья и движения вперед. Если пара нацелена на развитие и созидание — значит у нее светлое будущее. Мужчина согрет женским вниманием и теплом в том случае, если обеспечивает партнерше защиту, заботится о ней. Совместное преодоление трудностей, кризисов и решение проблем обеспечит прочную связь. Работа над отношениями подразумевает, что каждый готов вкладывать в них время и силы, открыто обсуждать возникающие проблемы и искать решение, удовлетворяющее обоих. Уважение, любовь, желание слышать и слушать друг друга — залог успеха будущей или уже сложившейся семьи. Развитие любовных отношенийПсихологи выделяют этапы, или уровни, отношений между мужчиной и женщиной, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Успешно пройдя все стадии, союз двух любящих сердец становится крепким и нерушимым.
Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — взаимное уважение и партнерство, учет интересов и потребностей каждого, а не одной стороны. Если равновесие нарушается, один жертвует собой ради другого, подчиняется, а второй доминирует, — это сигнал, что стоит пересмотреть установившиеся роли в семье. Секреты идеального союзаИдеальные отношения между мужчиной и женщиной возникают и развиваются при наличии у партнеров общей цели — личностного роста. У каждого есть свои интересы и увлечения, над которыми они работают (карьера, хобби, друзья и др.), и не зацикливаются полностью друг на друге. В то же время желание развития партнера, создание условий для этого. Одновременное развитие двух личностей объединяет их и способствует развитию пары в целом.
Психология взаимоотношений мужчины и женщины переходит на новый уровень, две личности, дополняющие друг друга, совместными усилиями достигают таких высот, которые практически недостижимы в одиночку. Высший уровень развития пары — осознанные отношения. Они характеризуются следующими особенностями:
Осознанные взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология считает наиболее гармоничными. Именно они способствуют крепкому союзу мужа и жены на долгие годы. Автор: mypsihologiya.ru wiolife.ru Отношения между мужчиной и женщиной, психология – понять, принять и полюбить!Отношения между мужчиной и женщиной — многовековая тема. Мужчины хотят понять женщин, женщины — лучше понимать мужчин. Психологию отношений чаще всего начинают изучать тогда, когда «не сложилось…» или, когда нужно удержать вторую половинку. Чем же отличается мужской и женский подход к вопросам взаимоотношений, брака, семьи. Как развиваются эти отношения? Всё, что необходимо знать, чтобы грамотно строить отношения с противоположным полом, — в этой статье. Психология мужчины в отношенияхЧтобы понять психологию мужчины в отношениях с женщиной, следует вернуться на много веков назад. Давайте вспомним, что роли и мужчины и женщины формировались с древних времен, в первобытном обществе мужчина всегда был добытчиком пищи, воином, охотником. Да, в процессе эволюции многое поменялось. В современном мире уже не редкость добытчик-женщина и мужчина – хранитель семейного очага. Вместе с тем, природное начало проявляется в мышлении и поведении сильного пола.  Отношения между мужчиной и женщиной
 Мужчина добытчик (старается) Это пять основных мотивов поведения и принятия решений сильного пола, а что же дамы? Зная эти психологические особенности вы можете привнести гармонию в семейную жизнь. Женская психология в отношенияхЖенщина исторически «хранительница семейного очага». Домашний уют, воспитание детей – всегда были на ней. Все это тоже лежит в основе женской психологии. Конечно, каждые отношения индивидуальны и зависят от особенностей характера и личного опыта партнеров, но женская психология в отношениях с мужчиной имеет характерные особенности.  Семейный очаг
Как видим, две противоположности, объединяясь в пару, имеют все возможности дополнить друг друга. То, что не хватает одной половине, в полной мере присутствует в другой, и наоборот. Главное, понять однажды психологию отношений между мужчиной и женщиной и направить свои усилия на построение гармоничной пары. Основные этапы развития отношений между мужчиной и женщинойВажно знать, что отношения мужчины и женщины имеют три основных этапа развития в психологии.
Обычно первые три года взаимоотношений мужчины и женщины. Самый первый этап, где происходит идеализация своего партнера. Желание быть всегда вместе и испытывать от этого безграничное счастье. Здесь, пожалуй, важно остановиться на признаках влюбленности мужчины и женщины. Они также имеют отличие. А природное «мужское» и «женское» начало проявляется наиболее выражено. Признаки влюбленности у мужчин характерные каждому парню
В период влюбленности мужчина начинает усиленно следить за своим внешним видом. По возможности посещает спортзал, чтобы привести в порядок или поддерживать свои мышцы. Обращает внимание на одежду: опрятный внешний вид, приятный аромат, — это то, чему придается большое значение именно в этот период.
Влюбленный мужчина стремится показать даме своего сердца, что он способен ради нее на самые рискованные поступки. Подняться по карнизу к ее окну или мчать на машине на огромной скорости.
Когда мужчина влюбляется, он одаривает свою избранницу незабываемыми романтическими моментами. Ужин на крыше, букеты роз, необычные подарки и пр.
Именно в этот период мужчина как никогда с повышенным вниманием относится к своей избраннице. У него всегда находится время позвонить, встретиться. Он даже посещает те места, которые не любит, лишь бы его даме это приносило радость и комфорт. Он также готов всегда быть рядом и в случае необходимости первым протянуть руку помощи.  Влюбленный мужчина… В отношениях очень важен визуальный контакт. Взглядом можно многое сказать и в нем увидеть чувства. Не зря говорят, что глаза – зеркало души. Взгляд влюбленного мужчины постоянно блуждает по фигуре своей дамы сердца. Во взгляде влюбленного много чувственности, нежности, которые трудно не заметить.
Самый выраженный признак. Мужчинам, как мы помним, трудно говорить о своих чувствах. Но когда наступает влюбленность, они делают это, как бы сложно им такой поступок не давался. Признаки влюбленности у женщин характерные многим девушкамЖенщины, в отличие от мужчин, более эмоциональны. Поэтому, изменение в их поведении в период влюбленности становится заметно всем. У женщины вырастает активность. Она успевает переделать во много раз больше дел. При этом характерен высокий эмоциональный подъем и хорошее настроение. Все дела, за которые берется влюбленная, вершатся легко и быстро.
В случае если у представительницы слабого пола «трудный» характер, в период влюбленности он становится мягче. Женщина больше использует ласковых слов, становится более уступчивой и доброжелательной.
Еще один признак влюбленности у женщин: интерес к кулинарии. Здесь «просыпается» природное начало: женщина-хранительница семейного очага. Даже если раньше дама не интересовалась «кухней», то теперь обязательно что-нибудь приготовит, чтобы удивить своего избранника изысканным блюдом. Или освоит новые рецепты, если навыки кулинарного искусства уже сформированы.
Дамы практически всегда от природы склонны следить за собой. В период влюбленности критичное отношение к собственной внешности обострено до предела. Делаются попытки скрыть все несовершенства своей фигуры. Если девушка раньше не красилась, то теперь может начать экспериментировать с косметикой. Прическа, маникюр, — все попадает в зону ее повышенного внимания, отмечаются даже малейшие недочеты. Про женщин в стадии влюбленности говорят «что это с ней? Неужели влюбилась?». Отношения между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальшеЧитайте также – как сделать отношения в паре идеальными
Пара встречается с трудностями, связанными с тем, что тот идеальный образ, который они предписывали друг другу, оказался совсем неидеальный. Наступает разочарование в партнере. Многие пары не проходят проверку на прочность на этом этапе и распадаются. Психологи советуют постараться найти компромисс в этот период.
Происходит принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. А также подстройка своего поведения под личные особенности друг друга.
Наивысший этап развития отношений, до которого доходят лишь немногие пары. Характеризуется тем, что уже никто никого не пытается переделать. Компромиссы найдены. Есть согласие в совместных делах, присутствует личная свобода у каждого из партнеров. Итак, мужчины и женщины разные – это факт номер один! Пройти все этапы развития взаимоотношений – сложный путь и не каждой паре «по плечу», — факт номер два! Тем не менее, мы созданы друг для друга и достижение гармонии во взаимоотношениях, — жизненная цель каждого из партнеров. Автор – Валерия Козлова Может быть интересно evio-club.com 4 признака осознанных чувств ⇒ Блог Ярослава Самойлова
На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми. Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта. Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению. Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными! Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете. Психология осознанных отношенийИтак, что же такое осознанные отношения? Это взаимоотношения, в которых у обоих партнеров есть схожая цель – индивидуальный рост. Личностный рост. Одновременное развитие двух личностей и, как результат, развитие пары в целом. Узнать большеАкцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины. Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару. В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).
Причем современная психология мужчин в отношениях не очень отличается от женской, что бы там не говорили. Женщины даже чаще мужчин заводят отношения, в которых ищут выгоду. Думаю, здесь Вы не будете со мной спорить. Но подобная мотивация может быть причиной существования отношений в течение лишь нескольких лет, и, в конце концов, приходит ощущение неудовлетворенности ими.
Когда же мужчина и женщина объединяются, вдохновленные общей целью личностного роста, отношения начинают приводить к чему-то намного большему, чем просто получение удовольствия. Психология отношений между мужчиной и женщиной совершенствуется, благодаря чему две личности, которые дополняют друг друга, вместе могут достигнуть гораздо большего, чем в одиночку. В результате приходит моральное удовлетворение, которое может сопровождать всю жизнь. Не об этом ли Вы мечтаете? Чувствуете необходимость в переводе своих отношений с мужчиной на новый уровень? Ниже приведены советы, которые раскрывают 4 обязательных признака осознанных отношений, которые Вам необходимо внедрить. 1. Развитие каждого партнераЭто означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге. Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность. Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины, девушки жертвуют собой, своими интересами в отношениях. Они думают, что повлияют на избранника. Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:
Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть. Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.
2. Решение своих прошлых проблем в отношенияхОсознанные пары знают, что у каждого могут быть душевные раны, полученные в прошлом. Они понимают, что эти раны неизбежно напомнят о себе в новых отношениях, если их не проработать. Большинство до сих пор считает, что если появляются плохие чувства, разногласия в паре, то значит что-то пошло ужасно неправильно. И нужно срочно что-то делать. Чаще всего это приводит к усугублению проблемы. Мы не в состоянии увидеть в этой ситуации, что неприятные чувства проистекают из нас самих. Они не вызваны нашими партнерами, она вызваны нашими убеждениями и ожиданиями. Осознание этого оставила в отзыве одна из прекрасных женщин, которая была на моем тренинге:
Психология отношений между мужчиной и женщиной осознанной модели дает обоим партнерам понять, что проблемы из прошлого вполне могут стать проблемами теперешних отношений. И все их нужно решать заранее, возлагая на свои плечи ответственность за это. Если Вы в очередной раз натыкаетесь на старые «грабли» и снова решаете, что «все мужики козлы», наверное, пора задуматься о причине повторения этого. Возможно, Вы предъявляете слишком высокие требования к своему партнеру, хотите его изменить, построить выгодную Вам модель отношений. Разберитесь в себе и дайте аналогичную возможность своему мужчине. Ему это будет сделать еще сложнее, чем Вам (так уж устроена психология мужчин в отношениях). Но если вы оба решитесь это осуществить, то сможете сделать огромнейший шаг через целый «штабель граблей» и больше не будете отвлекаться на мелочи, которые в прошлом казались серьезными проблемами. 3. Все чувства приветствуются, и никто не будет осужденВ осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции женской психологии в отношениях с мужчинами. Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь. Психология сексуальных отношений также часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее. И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге. Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает. Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ. Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения. Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое. Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь. 4. Отношения как место для настоящей любвиЛюбовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран. Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения. Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются различные варианты отношений. Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться. Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал. Вместо подведения итогов хотелось бы спросить…Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам? После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен. Именно так устроены отношения между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно. Как построить счастливые отношения с достойным мужчиной?Рассказываю на бесплатном мастер-классе “Мужчина: честная инструкция” – 5 дней, 3 тренера, секретные техники от экспертов. Принять участиеСпасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психологии отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях! Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
yaroslav-samoylov.com О взаимности. В любых отношениях есть условия взаимности.Любые отношения продолжаются пока условия взаимности соблюдаются.Например, если отношения построены на взаимоподдержке. Такие условия обычно поставлены в дружбе: я поддерживаю тебя, ты поддерживаешь меня. Как только, это условие нарушила одна из сторон, дружба разрушается. Больнее всего, когда тебя предает друг.
Только в том случае, если пара построена на условиях: с меня деньги, ты мне секс, то, как только заканчиваются деньги, прекращается секс.Как бы это цинично не смотрелось, но в любой паре условия принимают оба партнера. Недавно, мне рассказали следующею историю: мужчина, имеющий хорошее положение в обществе дружил с простой женщиной. Отношения строились на условиях - женщина опекала мужчину, заботилась о его здоровье, самооценке. Давала ему всегда мощную поддержку. Мужчина, принимал эту поддержку и заботу. Он делился с женщиной всеми своими бедами, проблемами в личной жизни. Проблемы на работе и взаимоотношение с другими людьми обсуждал. Женщина всегда подбадривала его, давала советы, анализировала с ним его взаимоотношения с другими людьми и помогала найти выход из трудностей. Женщине нравилось опекать, мужчине нравилось принимать. Эти теплые отношения длились до того времени, пока женщина не попала в беду. Мужчина не пришел ей на помощь, как ожидалось. Мало того, он обиделся, что женщина просит у него помощи, которую он может оказать учитывая его положение в обществе. Так называемые условия односторонней поддержки, оказались действительно односторонними. Ты меня поддерживаешь и опекаешь, а я только принимаю эту поддержку и даже если ты упадешь, я не дам тебе руки, так как я был с тобой до тех пор, пока ты давала мне поддержку. Обвинения в корысти обычно можно услышать от эгоистичных партнеров, не умеющих отдавать, не способных любить и ценить поддержку. Принимающие женскую опеку как должное, ничего не давая в замен. Поэтому, когда вы создаете отношения, важно понимать, на каких условиях держаться эти взаимоотношения. Мы можем думать, что человек, которому мы отдаем свое тепло так же поступит с нами, но мы узнаем об этом только тогда, когда в нашей жизни появятся трудности. Колесникова тамара. psihologiyaotnoshenij.com Этапы отношений мужчины и женщины или как достичь взаимной любвиКрепкие отношения и взаимная любовь - это не статичное состояние двух не меняющихся людей. Это психологическое и духовное странствие, которое начинается в экстазе привлекательности, идет вперед по тернистому пути самопознания и достигает кульминации в момент создания тесного, радостного и продолжительного союза. Харвилл Хендрикс. Вступать в отношения и считать, что вся жизнь пройдет в эйфории медового месяца или идиллической, романтической влюбленности самого первого периода - это все равно что обидеться на ребенка за то, что он проходит через естественные кризисные этапы взросления. Любые крепкие отношения ранее прошли через определенные закономерные этапы развития, но иногда люди считают, что "хорошие" отношения - это один сплошной медовый месяц, который заканчивается только с их смертью. Такое бывает только в кино и книгах, и именно поэтому они заканчиваются быстрее, чем длятся настоящие отношения в реальной жизни. Многие пары распадаются или дают трещину потому что считают проблемы возникающие в ходе развития их отношений чем-то ненормальным, утерей любви, взаимопонимания, хотя в действительности отношения просто "взрослеют", они теряют свою наивность и переходят в стадию подлинной близости, взаимопонимания и настоящей любви. Главное не останавливаться и не застревать на каком-то из этапов, принять каждый из них как самое необходимое и естественное на пути к взаимопониманию и истинной любви, крепости отношений, брака, семьи. Какие это этапы и как себя правильно вести, чтобы достичь настоящей любви, благополучно миновав кризисные периоды? Часто выделяют три традиционных этапа взаимоотношений - медовый месяц, борьба самолюбий и подлинная любовь. В действительности этих этапов больше, их восемь. Их может быть еще больше, но остановимся на этих восьми как самых необходимых, переживаемых всеми влюбленными на пути к настоящей крепкой взаимной любви. 1 этап. Этап эйфории. 2 этап. Этап "розовых очков". 3 этап. Этап борьбы самолюбий. 4 этап. Переходный период. 5 этап. Этап разрыва. 6 этап. Этап построения. 7 этап. Этап возрождения романтики. 8 этап. Этап настоящей и долгой любви. 1 этап. Этап эйфорииЭтот этап не длится слишком долго, как правило от трех до шести месяцев, иначе оба партнера просто сгорели бы, поскольку человеческих сил перенести такой наплыв чувств хватает ненадолго. Причина ощущения эйфории в том, что в этот период наш мозг стимулирует выброс "хороших" гормонов: вазопрессина и окситоцина. Эти гормоны подавляют чувство страха. Стадия эйфории очень важна, потому что, если нам не удастся хотя бы на время избавиться от страхов, очень немногие из нас решатся построить прочные отношения. На раннем этапе взаимоотношений мы не осознаем никаких проблем, конфликтов, не чувствуем потребности в переменах. Очень важно уже на этом этапе начать высказывать свои потребности и страхи и дать возможность своему партнеру сделать то же самое - это просто жизненно необходимо! Позвольте себе и партнеру уже сейчас, не оставляя на более поздние этапы, быть неидеальными, ведь как раз в этом и заключается подлинная уникальность каждого человека. Идеальные люди и идеальные отношения были бы крайне скучны, они надоели бы нам быстрее, чем можно себе представить и закончились бы так же быстро как отношения на экране или страницах книг. Настоящая любовь ценна еще и тем, что она не просто дар судьбы, но и результат ваших совместных стараний с партнером. 2 этап. Этап "розовых очков"На этом этапе выброс гормонов хорошего самочувствия, или эндорфинов, снижается. Именно на этом этапе начинаются измены. Люди пытаются возвратить ощущение эйфории с новым партнером, вместо того чтобы дать расти отношениям со своим и переходить на более зрелый уровень взаимоотношений. Существуют и позитивные стороны этого этапа, например, в момент некоторого отдаления и последующего воссоединения, благодаря им партнеры могут обрести уверенность в себе и в своих поступках. Но в любом случае на этом этапе лучше не задерживаться. Чтобы поскорее перейти к более близким, удовлетворяющим обоих отношениям, необходимо решать проблемы не оставляя их на потом и не закрывая глаза на их существование - идти навстречу потребностям друг друга, особенно если они не мешают вашим личным интересам. Пытаясь изменить партнера, мы заставляем его еще больше упереться на своих позициях - он начнет меняться только если желающий изменений изменится первым - начнет дарить любовь без требований получить что-то взамен. Это очень хорошо мотивирует другого начать поступать также. Тем более что партнеры часто так и так делают это, но только ожидая что-то в ответ. Поэтому эти "дары" любви, заботы, внимания другим партнером не "засчитываются", потому что кажутся корыстными, теми за которые надо платить. Достаточно начать делать все то же самое, но искренне желая доставить любимому человеку радость - как эффект будет совсем другим. 3 этап. Этап борьбы самолюбийПосле того как пелена первой влюбленности спадает и партнеры начинают видеть друг друга как есть, они начинают концентрироваться на различиях друг друга, как на первом этапе обращали внимание только на привлекательные стороны. Самое сложное на этом этапе - стать ближе к партнеру, стать настолько близкими, чтобы преодолеть раны детства. Потому что именно на этом этапе партнеры высказывают друг другу обиды, которые фактически в свое время промолчали родителям. На этом этапе нужно делать совершенно противоположное тому, что диктуют эмоции, которые находятся "под впечатлением ран" из детства. Относитесь к партнеру как к обиженному ребенку - именно так он себя сейчас и ведет. Преследователи нуждаются в заботе, а дистанцерам нужно пространство. Мы получаем возможность стать ближе и исцелить раны детства друг друга. Ищите решение в процессе диалога, будьте готовы к переменам. Сообщайте о своем решении, каким бы оно ни было с любовью, а не с гневом. Парам, которые расстаются в этот период окончательно, не выдержав борьбы самолюбий, фактически нужно было сменить темп отношений, а не менять партнеров. Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви. www.med74.ru Про смысл отношений между мужчиной и женщиной? Вся правда!В этой статье, я расскажу тебе, в чем заключается смысл отношений между мужчиной и женщиной.
Продолжение рода (сначала о первостепенном)…По сути, серьезные отношения это — сделка/ союз / договор => между мужчиной и женщиной. У любой сделки есть предмет сделки. В нашем случае, предметом сделки, в взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, на биологическом уровне, выступают именно — дети (а не с*кс, любовь, или ещё там что-то). Как и в любом договоре (сделке) присутствуют свои права и обязанности каждой из стороны. Проще говоря, в отношениях — мужчина должен и даёт одно, женщина должна и даёт другое, таким образом, мужчина дополняет женщину, а женщина дополняет мужчину = союз силен (крепок). Если вкратце, женщина должна быть, как минимум, верной мужчине (обязанности), чтобы дать ему его детей, = это женские обязанности в сделке (вот, почему, верность — качество №1. женщины).
Мужчина же должен быть ответственным (обязанности), чтобы не свалить в кусты, в случае чего, как многие аля улю мужчинки в современном мире, а нести ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою женщину и детей: cодержать, обеспечивать, защищать, кормить, одевать, заботится и т.д. и т.п. (вот, почему, ответственность — качество №1. достойного мужчины). При условии выполнении этих своих обязанностей — союз (тандем) между м и ж может быть успешен. Есть два вида отношений…
В правильных сбалансированных отношениях = минусов вообще нет, никаких, только одни преимущества. (смысл у таких отношений есть) В не правильных же отношениях, соответственно = имеются минусы. (смысл теряется = отсутствует) Вот, теперь, и делайте выводы все те МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ — у кого есть, что сказать, по поводу отношений в негативном/депрессивном/плохом плане. Если у тебя так было, значит твои отношения были не правильные и не имели смысла, если же у тебя и сейчас так — то же самое, потому что в правильных отношениях (в сбалансированных, конструктивных) — одни плюсы, одни преимущества. К сожалению, правильные отношения между м и ж = в абсолютном меньшинстве. Чтобы иметь правильные отношения, нужно быть и самому достойным мужчиной и самку (женщину) такую же иметь и наоборот, самой достойной женщиной и самца (мужчину) такого же иметь = тогда все будет сбалансировано, гармонично, целостно = тогда будет смысл отношений = все будет хорошо. У абсолютного большинства = именно не правильные (не сбалансированные) отношения:
либо мужчина = не тянет отношения (не может сделать свою женщину счастливой, не может позаботится, содержать, обеспечивать её, или полноценно не может, или не может сделать эй хорошо, приятно, короче миллион таких моментов, в двух словах не расскажешь), либо же женщина = не тянет отношения с мужчиной (все то же самое, там миллион моментов, не может сделать ему хорошо, не может удерживать мужчину, не может сделать его счастливым, не может вообще или не полноценно может, в общем, миллион моментов) = в итоге, при таком раскладе, смысл отношений теряется (потому что смысл отношений в том, что усилять друг друга, а при таком раскладе — этого нет) = отношения не правильные. Чтобы были правильные отношения (мужчина должен быть правильным, достойным, и женщина должна быть правильной, достойной, должно быть две гармонично-сбалансированных личностей). Иначе никак. Будет сильное звено М + слабое звено Ж = успеха не будет; будет сильное звено Ж + слабое звено М = тоже. Только сильное звено МУЖЧИНА + сильное звено ЖЕНЩИНА = УСПЕХ! Все. Точка. Сбалансированные правильные отношения это когда женщина по-настоящему довольна с мужчиной, а мужчина по-настоящему доволен со своей женщиной = когда есть вечный баланс = мужчина усиляет женщину, а женщина усиляет мужчину = есть смысл отношений = они правильные (усиляющие). Смысл отношений между мужчиной и женщиной…Союз, тандем, группа = она в любом случае, сильнее, чем один человек. Согласны? =) Вдвоем, мужчина и женщина = сильнее, чем по одиночке. И это проявляется на всех уровнях. Именно в этом и заключается смысл взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
P.s. кто не понял, пара должна усилять друг друга (женщина — мужчину, а мужчина — женщину). При таком раскладе, вместе вы становитесь гораздо сильнее, чем по одиночке. Но, чтобы пара друг друга усиляла = партнеры должны быть равны друг другу (сильное звено + сильное звено). Тогда = смысл отношений ЕСТЬ (существует) = отношения правильные (сбалансированные, конструктивные). Если же пара не усиляет друг друга (женщина — мужчину, а мужчина — женщину) то, тогда = смысла отношений НЕТ (отсутствует) = отношения не правильные (бессмысленны, деструктивны, разрушающие). Это происходит у большинства, потому что кто-то из партнеров слабое звено и не «тянет» отношения. Как усиляет женщина мужчину? Каковы преимущества для мужчины, когда с ним рядом правильная женщина? (про смысл отношений для мужчины)1. Если женщина ОГОГО какая, мужской статус = взлетает до небес. Мужчину оценивают по женщине. Женщина является визитной карточкой мужчины. Какая женщина = такой и мужчина. Если барышня огонь просто, красивая, яркая, ухоженная, статусная, умная, элегантная, женственная и т.д. и т.п. = общество оценивает мужчину рядом с ней — как очень-очень-очень статусного мужчину. Все просто. Если она такая крутая женщина = и с ним (с этим мужчиной) = значит и в нем (в этом мужчине) что-то есть (он тоже мега крутой), иначе бы она (такая крутая женщина) с ним не была. 2. Есть с кем просыпаться/засыпать, быть рядом, завтракать/ужинать и т.п., говорить, общаться, делится, строить совместные планы, дурачиться, дружить, гулять, проводить время вместе, смеяться, жить. Это все можно отнести к тому, что ты не один, в правильных отношениях нет «я» и «ты» — «мы в месте».
Сюда же можно отнести и то, что если что-то случится, например, какие-то проблемы, стрессы, неудачи и пр. — ты, опять же таки, не один, все можно обсудить, обо всем есть с кем поговорить, всем можно поделится, ты можешь рассчитывать на свою женщину, на её поддержку (моральную, психологическую и т.п.), и в целом, на все то, что она рядом с тобой и поможет тебе всем-всем, чем только сможет… 3. Бытовые вопросы, без женщины очень трудно, она помогает, готовит, закрывает вопросы по питанию, убирает, наводит порядок, создает чистоту, уют, теплоту в доме, стирает вещи, та блин куче всего.
Хозяйственность это — прямые женские обязанности. Благодаря ним, у мужчины появляется возможность сосредотачивать все свое внимание на своих функциях (добытчика и защитника семьи). Правильная женщина все это прекрасно понимает и качественно (полноценно) выполняет свои функции. Многие мужчины реально недооценивают все то, что женщины делают для них в этом плане… Понятно, что сейчас столько «девочек…», которые ничего кроме выставления своих утиных губ в инсте ничего и не могут и даже не хотят, но я говорю за правильных достойных женщин, а не за «тех». 4. А женская нежность для мужчины, а внимание, а забота, а ласка, и в целом, женственность. Мужчина хоть и дикий зверь, но даже дикому зверю, необходимо женское тепло, внимание, ласка, забота, нежность, все эти качества — которые проявляются только у женственной женщины!
Правильная женщина правильно взаимодействует со своим мужчиной. Как минимум, качественно и регулярно (на постоянной основе) закрывает все мужские потребности:
Правильная женщина заряжает своего мужчину, является источником вдохновения, источником тока. Мужчина хочет горы ради нее сворачивать. Хочет возвращаться домой. Делать её счастливой и т.д. и т.п. 5. А тот же с*кс, с*ксуальное удовлетворение, что нам мужчинам, крайне важно. Этот пункт можно отнести к пункту выше, но все же, я и о нем хочу сказать (отдельно).
С правильной женщиной — качественный с*кс имеется на постоянной основе, и мужчина удовлетворен по полной программе. При этом, когда ты один, тебе нужно выходить из зоны комфорта, идти знакомиться, тратить уйму времени, сил, энергии (возможно, денег) на все это соблазнение, ухаживание, потом ещё притирку и т.п. … а со своей женщиной — всё это просто ждёт тебя дома. Каждый день. К тому же, с любящей женщиной, к которой есть серьезные чувства, любовь — с*кс куда круче, лучше, приятнее, чем обычный перепихон с какой-то непонятной цыпой к которой вообще нет «ничего». 6. А продолжение рода? Потомство. Дети. Без женщины это априори невозможно. Только биологические особенности женщины и дают эй возможность вынашивать детей и создавать новую жить.
А если кто не в курсе, предметом сделки, в взаимоотношениях между мужчиной и женщиной выступают — как раз таки — дети (потомство). Без женщины твой род (генетическая линия) прервется и все… А все остальное в последующем, женщина нянчит (занимается) детьми, опять же таки, освобождая своего мужчину для выполнения его прямых и основных функция (добытчика и защитника семьи). А это просто нереальный кропотливый труд, который не передать вооообще никакими словами. Конечно же, мужчина тоже активно выступает в роли отца, воспитывает, занимается детьми, помогает и т.д. и т.п. = но, без женщины, это катастрофически тяжело (учитывая, что нужно заниматься своими основными функциями). Женщина здесь просто «тащит», берет на себя просто огромную функцию/роль. 7. И множество других составляющих, о которых ты поймешь — с правильной женщиной. Как усиляет мужчина женщину? Каковы преимущества для женщины, когда с ней рядом правильный мужчина? (смысл отношений для женщины)1. Когда девушка / женщина одна, длительное время, без мужчины, её самооценка и статус занижены, ведь как красивая, яркая, ухоженная и т.д. и т.п. женщина может быть одна, без мужчины? Почему? Все же достойные женщины с мужчинами. Да не абы какими, а с достойными мужчинами. А если барышня одна, длительное время, у нее начинают проникать нехорошие мысли в голову, что она никому не нужна, с ней что-то не так, бла бла бла что приводит к занижению самооценки и пр.
Считается, что успешная женщина та — которая с достойным мужчиной и счастлива в своих отношениях. В целом, статус у женщины (не девочки, девушки) а именно женщины = без мужчины = низкий. Если с женщиной рядом находится очень достойный мужчина, её статус, как и у мужчины, взлетает до небес. Все работает по правилу, мужчина — визитная карточка женщины, а женщина — визитная карточка мужчины. Если ОН такой крутой мужик = и с ней = значит и в ней (в этой женщине) что-то есть (она тоже мега крутая), иначе бы он (такой крутой мужик) с ней не был. Что мужчина дополняет женщину = что женщина дополняет мужчину и не только в плане статуса. 2. Девушка / женщина (у которой серьезные чувства к мужчине) будет меняться и становится лучше, ради мужчины. В буквальном смысле расцветать и не усыхать — никогда.
Поэтому, ты, дорогуша, будешь меняться, становиться лучше, красивее, ярче, привлекательнее, добрее, ласковее, займешься и будешь заниматься своей фигурой, своим телом, красотой, не знаю, тренажерный зал, правильное питание, здоровье, ты будешь расцветать во всех смыслах этого слова, во многом ради своего мужчины — чтобы он был счастлив с тобой и чтобы ему было хорошо с тобой, а также чтобы твой мужчина сам хотел быть с тобой, т.е. чтобы удерживать своего мужчину, собой. Любящая девушка / женщина будет хотеть быть достойной своего мужчины, ведь она его визитная карточка, мужчину оценивают по женщине, какая женщина — такой и мужчина. 3. Есть с кем просыпаться/засыпать, быть рядом, завтракать/ужинать и т.д., говорить, общаться, делится, строить совместные планы, дурачиться, дружить, гулять, проводить время вместе, смеяться, жить. Это все можно отнести к тому, что ты не одна, в правильных отношениях нет «я» и «ты» — «мы в месте».
Сюда же можно отнести и то, если что-то случится, какие-то стрессы, проблемы, неудачи — ты не одна, это можно обсудить, об этом можно поговорить, этим можно поделится, ты можешь рассчитывать на своего мужчину, что он тебя поддержит, поможет чем сможет, порешает твои вопросы, проблемы и т.п. 4. А мужская нежность для женщины, а внимание, а забота, а ласка, а эмоции, чувства, романтика и т.п. Правильный мужчина правильно взаимодействует со своей женщиной. Как минимум, качественно и регулярно (на постоянной основе) закрывает все твои женские потребности… которые и делают тебя счастливой, любимой, желанной, преданной, радостной и т.д. и т.п.
5. С правильным мужчиной ты как за каменной стеной. Как у бога за пазухой. Мужчина это решало. В случае чего — мужчина все порешает и закроет все твои вопросы. 6. С правильным мужчиной рядом, у тебя, дорогуша, есть четкая ясность / уверенность в завтрашнем дне, в будущем, т.к. ты чувствуешь себя в безопасности, как физической, так и финансовой. Ты будешь знать, что все у тебя и потомства будет хорошо (что мужчина позаботится, будет содержать, обеспечивать, оберегать и защищать). Будешь знать, что мужчина = не бросит просто так на произвол судьбы тебя и детей, в случае чего, а будет нести за тебя и детей ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!
7. С правильным мужчиной рядом, твои риски в жизни минимальны. Во время беременности, мужчина будет тебе помогать и заботиться о тебе: кормить, одевать, защищать и т.д. а после будет ответственный не только за тебя, но ещё и за потомство (детей): поможет прокормить и их, вырастить, воспитать, поставить на ноги, в общем, у тебя, дорогуша, будет четкая твердая уверенность, в своем мужчине, в жизни, ты будешь чувствовать себя комфортно, у тебя будет чувство стабильности/надежности. 8. С правильным мужчиной рядом, ты будешь чувствовать себя комфортно, уютно, хорошо во всем. Сложно объяснить словами… Нет никакой напряженности, дискомфорта, и пр., все просто классно и просто хорошо вместе, друг с другом. Уютная квартира или дом, для совместного проживания, мягкие ковры, диваны, ванна, мыло, шампунь, горячая вода, хорошая качественная свежая пища (еда), чистота, комфорт, удобство, собственное хорошее средство для передвижения (авто) и т.д. и т.п….
Ну, все, думаю понимают, о чём идёт речь. Любящий мужчина будет делать свою женщину счастливой, чтобы эй было хорошо, комфортно, во всем. Я лишь привёл несколько примеров с комфортным проживанием (п.с. первое, что в голову пришло — а так в принципе это касается абсолютного всего). Тут же, кстати, тоже физическая безопасность (спокойствие) для женщины. Когда есть свой дом/квартира, все хорошо защищено, все надежно, спокойно, это все играет роль, как ни крути… Т.к. мужчина является по своей природе добытчиком — ответственность во всем этом лежит на нём… 9. С правильным мужчиной рядом, женщина будет окружена заботой и вниманием… Да, ты взрослая девочка. Да, ты уже давно самостоятельная. И т.д. и т.п. Но)), абсолютно любая женщина хочет чувствовать себя маленькой хрупкой девочкой рядом с мужчиной. Женственной. Слабой. И т.п.
И с правильным мужчиной это будет. Ты, дорогуша, будешь чувствовать себя слабой, покорной, под защитой, как у бога за пазухой. При таком раскладе, тебе не придется ничего решать и строить из себя эту чертову железную леди, как в большинстве случаев, тебе приходилось строить …. Ты сможешь быть просто женщиной. Женственной женщиной, для своего мужчины. Вот и все. В заботу можно отнести и то, о чем я уже неоднократно говорил: содержание и обеспечение женщины. Но, в заботу входит и многие другие составляющие (вещи). Даже сущие мелочи, такие как, например, когда мужчина идёт в аптеку за лекарством, когда ты, дорогуша, болеешь. Или там укрывает тебя одеялом, приобнимет, даёт курточку когда тебе холодно, приоткрывает дверцу — при входе; подает руку — при выходе; та блин, куче таких моментов, это и есть все забота, то, что жаждет любая барышня. 10. Тот же с*кс, с*ксуальное удовлетворение, что и девушкам / женщине ТОЖЕ КРАЙНЕ ВАЖНО! С правильным мужчиной — качественный с*кс имеется на постоянной основе, и ты, дорогуша, удовлетворена по полной программе. При этом, когда ты одна, этого нет. А со своим мужчиной — всё это просто ждёт тебя дома. Каждый день. К тому же, с любящим мужчиной, к которому есть серьезные чувства, любовь — с*кс куда круче, лучше, приятнее, чем обычный перепихон с кем-то там …
11. Продолжение рода. Потомство. Дети. Без мужчины, это априори тоже невозможно)). Да, лишь биологические особенности женщины и дают тебе возможность вынашивать детей и создавать новую жить, но, чтобы зачать жизнь — нужен и мужчина, а что конкретнее — думаю и сама знаешь)) А если кто не в курсе, предметом сделки, в взаимоотношениях между мужчиной и женщиной выступают — как раз таки — дети (потомство). Без мужчины твой род (генетическая линия) прервется и все… А все остальное в последующем, поставить дитя (детей) на ноги, прокормить, защитить, одеть, позаботится, обеспечить, защищать, учить, рассказывать и т.д. и т.п. без мужчины это будет крайне сложно, да и мужика воспитать сможет только мужик, женщина воспитает однозначно бабу с яйцами. 12. И множество других составляющих, о которых ты поймешь — с правильным мужчиной… В общем, делая вывод, пара должна усилять друг друга (женщина — мужчину, а мужчина — женщину) = потому что только так отношения имеют смысл. Без смысла отношений = они и не нужны. Повторюсь: без смысла отношений = отношения и не нужны. В данной статье, я слегка продемонстрировал, каким образом, мужчина усиляет женщину, а женщина — мужчину. Работайте над собой, работайте над своими отношениями, ежедневно, и только тогда ваши отношения будут правильными (усиляющими, сбалансированными) = и будут иметь смысл. Хочешь верь, хочешь не верь = но я и вправду хочу, чтобы не было или было гораздо меньше всей этой херни в виде: разводов, измен, матерей одиночек, ссор, скандалов, ругани и пр. и пр. Хочу, чтобы было больше долговечных, счастливых, гармоничных, правильных, сбалансированных, усиляющих друг друга союзов, тандемов (отношений) между мужчиной и женщиной и чтобы все у всех было хорошо. Это и есть одна из причин, по которой я и добавил новую тематику на свой «спорт блог». Кому не трудно / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен. С ув, администратор. steelsports.ru Как добиться взаимности в отношениях?Не дай, Вам БОГ, проснуться не любимой…Менять на боль, сиянье ясных глаз…Пусть — эта чаша, Вас обходит мимо!Пусть, Ваш — любимый тоже любит Вас!!!И расстоянье сокращает сроки…,и поцелуй, за каждой парой фраз!Любимые, не будьте, так жестоки!Любимые, так ждут, так верят в ВАС!!! За последнее время у меня устаканилось наипротивнейшее ощущение, что взаимности в отношениях всё-таки не бывает. Права была бабуля в таком случае: «Кто-то любит, а кто-то дразниться». И Омар Хайям даже «поддержал» её: «Всегда так было, есть и будет. И для того мы рождены… Когда нас любят, мы не любим. Когда не любят, любим мы». Признаюсь честно – противненькое ощущение. В первую очередь, потому что люблю. Хотя местами это всё же напоминает безумие и наваждение. А где-то вычитала, правда уже не вспомню конкретно, где именно, что только влюблённость может стать наваждением, а любовь – это труд, порой весьма каторожный. В таком случае: добро пожаловать в ад! Запомните раз и навсегда! Любви взаимной не бывает. В любом случае существует лёгкий дисбаланс. Причём в некоторых случаях он бывает качелями. Сегодня я люблю больше, завтра меня. Это кстати не самый плохой вариант. Ведь равновесие всегда приятно, об этом и тема статьи. Но если просто есть желание любить и удержать любимого рядом, то любой источник информации вам в этом поможет. Тут и интернет подойдет с кучей форумов и обсуждений что делать можно, а чего нельзя. И книжки расскажут, что надо себя вести так, так и так, прямо по пунктам (шаг влево, шаг вправо – расстрел). И даже тёти и дяди психологи, психоаналитики и консультанты искренне примут участие в вашей проблеме и с удовольствием помусолят суть того, как вам следует все-таки себя вести, для того чтобы удержать отношения. Запомните одну истину, пусть тот второй и будет позволять себя любить, но играться с чувствами ему все равно никто не давал право. А, следовательно, выстраиваем равновесие и приемлемый баланс: раз только позволяешь, так уважай хотя бы, цени то, что «моей огромной любви хватит нам двоим с головою»… Но всё равно это нас не избавляет от страшных историй подружек, а может и даже своим подружкам, что не хватает-таки. Местами всё-таки хочется сдаться. И тут выбор встаёт исключительно за вами. Задайте себе вопрос: чего хочется больше – любить или быть любимым? К сожалению, если честно – взаимности. Но даже все инструкции несут в себе такие стереотипные и банальные определения, что, похоже, легче позволить себя любить и начать наслаждаться жизнью, главное не забываться и не обижать при этом партнёра. Но прежде, чем всё-таки пойти на такие серьёзные жертвы, дочитайте статью и практические рекомендации для взаимных отношений. Потому что, с перевесом не поспоришь априори, а вот хоть немного выровнять его всё же в наших силах. Пусть, он хотя бы перестанет быть тяжелым бременем на ваших хрупких плечах, а станет менее обременительной сумой… Инструкция по применению выше сказанного:
«Не нужно ради меня сворачивать горы, ну их — пусть стоят на месте… Просто сделай маленький шаг навстречу, обними, поцелуй, обогрей, защити … и я сверну ради тебя горы…» Как Вы считаете, взаимность в отношениях важна? Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ей в соц. сетях, с помощью кнопок выше. Это очень нам поможет!51your-happy-life.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?
В супружестве: если пара строилась на любви и условии того, что они будут всегда проводить время вместе, то как только один из партнеров поменяет эти правила и закроется, станет жить своей жизнью, второй партнер начнет бунтовать.
