НОВОСТИ |
Преображение организма курильщика после отказа от сигарет. Зубы после отказа от куренияПреображение организма курильщика после отказа от сигаретКурение наносит сокрушительный удар по всему организму – страдают как внутренние органы курильщика, так и его внешность. Кожа становится бледной и сухой, зубы желтеют, дыхание затрудняется. Это лишь часть последствий увлечения табачным дымом. К счастью, многие физиологические изменения, спровоцированные такой пагубной привычкой, устраняются через некоторое время после последней выкуренной сигареты. Узнайте в статье, как восстанавливается организм после отказа от курения. Как восстанавливается организм после отказа от куренияЧерез 20 минут последуют первые измененияУлучшится кровообращение и повысится чувствительность пальцев рук и ног. Через 8 часов в количество окиси углерода в крови сокращаетсяТакого количества времени достаточно для того, чтобы уровень кислорода в крови нормализировался. Спустя 2 дня из организма полностью выводится никотинОднако после этого задача усложняется, ведь когда организм очищается от никотина, тяга к курению значительно возрастает. Важно не сорваться в первые дни после того, как была выкурена последняя сигарета. Через 2 дня лучше ощущается вкусСпустя 2 дня после прощания с пагубной привычкой вкусовые рецепторы возобновляют свою нормальную деятельность. Человек в этот период начинает лучше различать вкусы, благодаря чему сокращает количество потребляемой соли и специй, а это так же способствует улучшению здоровья. Спустя 2 дня лучше ощущаются запахиВ прошествии двух дней к бывшему курильщику возвращается обоняние, и он может так же различать запахи, как и некурящие люди. Через 3 дня восстанавливается дыханиеТрех дней достаточно чтобы в легких восстановился реснитчатый эпителий. Из-за курения микроскопические реснички, которые очищают легкие, уничтожаются. Благо, им свойственно со временем восстанавливаться и исправно выполнять свою функцию. Через 7 дней происходит снижение кровяного давленияЧерез неделю организм активно восстанавливается после отказа от курения – кровяное давление постепенно снижается, благодаря чему снижается риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, стенокардии, почечной и сердечной недостаточности. Спустя 14 дней унимается кашельУже через 2 недели после последней выкуренной сигареты человек чувствует значительное облегчение, ведь кашель, который постоянно преследует курильщика, наконец, уже не столь часто его беспокоит. Естественно, все происходит постепенно, ведь легких требуется время, чтобы вывести скопившиеся в них вредные вещества. В этой статье Вы можете узнать, как очистить легкие быстрее. Через 14 дней восстанавливается кровообращение и улучшается качество половой жизниВ прошествии двух недель кровь значительно лучше поступает к конечностям, а это способствует более длительной эрекции у мужчин. Через 90 дней улучшается тон кожиЧерез 3 месяца то, как восстанавливается организм после отказа от курения видно по заметному улучшению цвета лица. Никотин препятствует поступлению крови к верхним слоям кожи, из-за чего она бледнеет и становится сухой. Кроме того, никотином блокируется выработка коллагена, чем провоцируется появление морщин. Спустя 1 год зубы становятся белее, сходит зубной налетЕсли за год Вы не выкурите не одной сигареты, это поможет избавиться от самых ярких признаков курения. С пальцев исчезает табачный оттенок, а зубной налет начинает бледнеть. После профессиональной чистки зубов у стоматолога желтизна зубов не вернется, а кровообращение в деснах нормализуется. Через 15 лет риск рака упадет до нормальных показателейС курением трудно распрощаться, ведь, как и любая привычка, сигареты вызывают зависимость и, прежде всего, психологическую. Однако чем быстрее Вы сможете перебороть себя и откажетесь от курения, тем быстрее улучшится Ваше самочувствие. estet-portal.com Как отбелить зубы после курения?Вопрос о том, как отбелить зубы после курения, часто возникает у людей, которые решили бросить эту пагубную привычку. Придать зубам первоначальную белизну можно в домашних условиях, но если после такой чистки они не приобретут своего природного цвета, придется обратиться за помощью к специалистам. Налет после куренияДля каждого курящего человека влияние сигаретного дыма на эмаль зубов не является загадкой. После отказа от курения на зубах остается неприятная желтизна, которая со временем приобретает коричневый цвет. Кроме эстетической проблемы, это явление может свидетельствовать о скором появлении кариеса, зубных камней и болезней десен. Люди, пренебрегающие этой проблемой, с высокой вероятностью теряют все зубы в возрасте после 65 лет. Помимо желтого и коричневого цвета, налет может быть следующим:
Налет черного цвета удаляется крайне тяжело, поэтому зубы следует лечить сразу же после того, как вы заметили пожелтение. В таком случае не придется обращаться к специалистам и проводить дорогостоящие процедуры. Снятие налета в домашних условияхОтбелить зубы после курения можно при помощи следующих домашних способов:
Если вы думаете о том, как отбелить зубы после курения, то можно воспользоваться эфирным маслом чайного дерева. Это средство отлично убивает бактерии и отбеливает эмаль. При этом никакого вреда этот экстракт не нанесет. Перед применением масла следует почистить зубы как обычно, после чего нанести на щетку 2 капли вытяжки и повторить процедуру. При этом может возникать легкое чувство онемения — это нормально. В конце нужно прополоскать рот раствором с лимонным соком или обычной водой. Если вы не отказываетесь от вредной привычки, необходимо чистить зубы непосредственно после курения. Можно использовать специальные освежители и полоскатели. Делать это следует очень быстро, чтобы вредные вещества не успели внедриться в верхний слой зуба. Если вы курите, осветлять зубы можно при помощи фруктов и овощей. Не допустить закрепления налета помогут такие продукты, как морковь, яблоки, лимон, сельдерей, клубника. Очистка при помощи содыМногие курильщики интересуются тем, как очистить зубы пищевой содой. Прежде всего нужно приготовить зубную пасту и щетку, небольшое количество воды и немного соды. Далее проводить процедуру можно следующими способами:
Можно попробовать оба варианта, чтобы определить, какой из них будет приемлемым для вас. После этого нужно очень аккуратно орудовать щеткой, чтобы не допустить попадания соды на слизистую оболочку рта. Этот очищающий процесс нужно делать не более 2 раз за 7 дней. Этот способ очистки не подходит тем, кто болеет кариесом, флюорозом или гипоплазией. Также процедура противопоказана при наличии кровоточивости десен и повышенной чувствительности эмали. Профессиональное отбеливаниеЕсли избавиться от некрасивого налета в домашних условиях не получилось, нужно обратиться к стоматологу. Современные технологии позволяют навсегда убрать некрасивый пигмент. Для этого может использоваться профессиональная чистка с использованием механических и ультразвуковых устройств. При помощи абразивной чистки и полировки можно не только придать эмали первоначальную белизну, но и препятствовать дальнейшему образованию налета. Конечно, это справедливо для тех случаев, когда человек перестает курить. Если профессиональная чистка не принесла желаемого результата, прибегают к отбеливанию эмали. Существует множество противопоказаний к этой процедуре, поэтому назначать ее может только стоматолог. В некоторых случаях можно очистить эмаль комбинированным методом. Сперва налет размягчается специальным химическим компонентом, а его остатки удаляются специализированным оборудованием. После этого зубы шлифуются, полируются и покрываются препаратами с содержанием фтора. Оценка статьи: Загрузка...Поделиться с друзьями: Советуем к прочтению nekuru.com Бросил курить — заболели зубы. Что делать в такой ситуации?Избавляясь от пагубной привычки курить сигареты, люди сталкиваются с разными болезненными проявлениями. Многие бывшие курильщики жалуются: «бросил курить – болят зубы». Что делать в этой ситуации? В чем причины зубных болей? Какие рекомендации по этому поводу дает врач? Возможные причиныПочему болят зубы, после того как человек бросил курить? Некоторые люди замечают появление болей спустя неделю или две, после отказа от сигарет, а кто-то встречается с ними практически сразу на второй или третий день. Причин зубных болей может быть несколько:
Возможные последствия
Что делатьЕсли человека беспокоит проблема «бросил курить теперь болят зубы», стоматологи рекомендуют следующее: Обязательно записаться на прием к стоматологу и получить его рекомендации. Врач проведет:
Человеку, обеспокоенному болезненностью зубов, рекомендуется исключить контрастную пищу, то есть нельзя принимать слишком горячую и слишком холодную пищу. Убрать из рациона слишком твердые продукты, чтобы исключить большую нагрузку на зубы. Ежедневно полоскать ротовую полость настоем коры дуба, календулы, шалфея, ромашки. Использовать для чистки зубов особо мягкую зубную щетку и специальную зубную пасту от кровоточивости десен. Чего нельзя делатьНельзя переходить в питании исключительно на мягкую пищу, тщательное жевание умеренно твердой пищи очищает десна, межзубное пространство, а также стимулирует репарацию. В этом случае нужно регулировать количество твердой пищи в питании и употреблять ее дозировано. Нельзя применять лекарственные препараты без назначения врача, в том числе обезболивающие средства. В период реабилитации они могут негативно сказать на здоровье человека. Помоги организму избавиться от последствий долговременного курения, и он отблагодарит тебя крепким здоровьем!ne-kurim.ru Зубы после отказа от курения. Лечим зубы. Med-Sovety.ruЯзык и зубы курильщикаАвтор статьи: Лапушанская В. В., врач терапевт Но страдают не только зубы после курения. Воздействие высокой температуры и токсический эффект приводит к поражению десен. Это вызывает воспаление – гингивит, который в дальнейшем переходит в пародонтит. Шейки зубов при этом оголяются, а сами зубы начинают расшатываться и выпадать. Лечение этой патологии при дальнейшем курении дает весьма слабые результаты. Кроме того, канцерогенные вещества табачного дыма приводят к раку языка, гортани, и других тканей ротовой полости. Как избавиться от никотинового налета на зубахВ любом случае продолжаете вы курить или нет, от налета на зубах следует избавляться. Есть множество способов, как очистить зубы от никотина. Гораздо тяжелее восстановить нормальный цвет зубной эмали, если человек курит давно и не менее пачки в день. Как отбелить зубы от никотина в таком случае? Тогда приходится применять более сильные средства на фоне обычных гигиенических процедур. Для этого выпускаются специальные пасты, применение которых допустимо не чаще, чем два раза в неделю. [box type=#187;info#187; style=#187;rounded#187;]Но самый лучший способ восстановить цвет зубов – это покончить навсегда с курением. Не всегда это бывает просто. Многие замечают, что после того, как бросил курить болят зубы. Это может быть связано с тем, что никотин обладает в умеренной степени противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Привычка постоянного воздействия его на полость рта может снижать болевую чувствительность зубов и десен. Естественно, что при отмене происходит обратная реакция, и может возникать боль.[/box] Дубильные свойства некоторых смол, которые попадают на десна во время курения при отмене сигарет перестают действовать. Это может приводить к временному повышению чувствительности десен, усилению кровоточивости, а также возникновению язвочек в полости рта. Для облегчения состояния в таком случае следует делать примочки со специальными растворами, а также полоскать рот отварами коры дуба, шалфея, ромашки. По мере восстановления и очищения организма такие явления постепенно проходят. Похожие записи:Добавить комментарий Отменить ответКопирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник! Карта сайта http://zavisimosty.ru/nikotin/zdorove/yazyk-i-zuby-kurilshhika.html Язык и зубы курильщикаАвтор статьи: Лапушанская В. В., врач терапевт Но страдают не только зубы после курения. Воздействие высокой температуры и токсический эффект приводит к поражению десен. Это вызывает воспаление – гингивит, который в дальнейшем переходит в пародонтит. Шейки зубов при этом оголяются, а сами зубы начинают расшатываться и выпадать. Лечение этой патологии при дальнейшем курении дает весьма слабые результаты. Кроме того, канцерогенные вещества табачного дыма приводят к раку языка, гортани, и других тканей ротовой полости. Как избавиться от никотинового налета на зубахВ любом случае продолжаете вы курить или нет, от налета на зубах следует избавляться. Есть множество способов, как очистить зубы от никотина. Гораздо тяжелее восстановить нормальный цвет зубной эмали, если человек курит давно и не менее пачки в день. Как отбелить зубы от никотина в таком случае? Тогда приходится применять более сильные средства на фоне обычных гигиенических процедур. Для этого выпускаются специальные пасты, применение которых допустимо не чаще, чем два раза в неделю. [box type=#187;info#187; style=#187;rounded#187;]Но самый лучший способ восстановить цвет зубов – это покончить навсегда с курением. Не всегда это бывает просто. Многие замечают, что после того, как бросил курить болят зубы. Это может быть связано с тем, что никотин обладает в умеренной степени противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Привычка постоянного воздействия его на полость рта может снижать болевую чувствительность зубов и десен. Естественно, что при отмене происходит обратная реакция, и может возникать боль.[/box] Дубильные свойства некоторых смол, которые попадают на десна во время курения при отмене сигарет перестают действовать. Это может приводить к временному повышению чувствительности десен, усилению кровоточивости, а также возникновению язвочек в полости рта. Для облегчения состояния в таком случае следует делать примочки со специальными растворами, а также полоскать рот отварами коры дуба, шалфея, ромашки. По мере восстановления и очищения организма такие явления постепенно проходят. Похожие записи:Добавить комментарий Отменить ответКопирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник! Карта сайта http://zavisimosty.ru/nikotin/zdorove/yazyk-i-zuby-kurilshhika.html Беззубов.СуБросил курить – начали кровоточить десна. В чем причина и что делать?Причины кровоточивостиЕсли человек бросил курить и начинают кровоточить десна, то это может быть из-за изменений, которые происходят в организме под воздействием вредных веществ из сигарет. За все время существования вредной привычки они накапливаются в организме и вызывают различные проблемы со здоровьем. Усугубить их могут другие факторы, также оказывающие прямое воздействие на организм. Когда человек бросил курить, кровоточат десна из-за изменений, которые происходят в организме под воздействием вредных веществ из сигарет Роль никотинаДля начала рассмотрим: какое же влияние имеет непосредственно курение. Десны каждый раз контактируют с табачным дымом, что приводит к их раздражению и воспалению. Сквозь слизистую в кровоток проникают вредные вещества. Основную роль для организма в этом плане играет никотин, он влияет на тонус сосудов. Еще один фактор – наличие в табачном дыме дубильных веществ. Они препятствуют интенсивному проявлению проблем с деснами, даже если имеется хронический гингивит. Как только поступление этих веществ прекращается, заболевание проявит себя в полной мере. А само курение лишь усиливает разрушение десен. В табачном дыме присутствуют дубильные вещества, которые приостанавливают кровоточивость десен при гингивите. Однако, это явление обманчиво. Курение, лишь усиливает разрушительный процесс зубного ряда и десен. Другая причина, которая чаще является второстепенной, касается привычек в еде. Часто люди своими руками разрушают свое здоровье. Для зубов и десен очень важно есть правильную пищу. Яблоки, морковь, ягоды – все это способствует их укреплению. В то же время сладости и чрезмерно острая пища провоцируют развитие разного рода проблем. Гигиена полости ртаНа зубах у курильщиков присутствует налет. Со временем он откладывается в виде зубного камня. Все это является лучшей средой для бактерий, а камень дополнительно может травмировать мягкие ткани. На фото зубов курильщиков отчетливо виден налет, который является отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов. Также негативно сказываются неправильно подобранная паста и зубная щетка. При проблемах кровоточивости нельзя использовать жесткий ворс, лучше заменить щетку на более мягкую. Наличие проблем со здоровьемНе исключена вероятность наличия проблем со здоровьем. У курильщиков со стажем это скорее норма, чем исключение. В первую очередь нужно учитывать заболевания десен у курильщиков: Может сказываться влияние проблем с сосудами и метаболизмом. При пониженной свертываемости крови даже небольшая царапинка может доставить немало хлопот и беспокойств. Влияние дыма, наполненного смолами и никотином, неизбежно приводит к проблемам со здоровьем. Чем раньше вы решите бросить вредную привычку, тем меньше последствий вас ожидает. Сигаретный дым рано или поздно всегда приводит к проблемам со здоровьем, в том числе и ротовой полости. Поэтому, чем раньше человек откажется от пагубной привычки, тем лучше. ПоследствияЕсли же продолжать курить из-за боязни сложностей, возможны такие последствия: Подобные проблемы приобретают хронический характер, поэтому важно справиться с ними сразу, как только они были выявлены. Что делатьКак только вы решили бросить вредную привычку, приготовьтесь действовать, чтобы не допустить развития кровоточивости десен. Способов предотвращения проблемы очень много, причем цена некоторых из них ограничивается лишь вашим желанием и волей. В первую очередь научитесь правильно чистить зубы и делать массаж десен. Купите правильную зубную щетку и специальную зубную пасту. Подобрать их вам поможет ваш стоматолог. Проведите лечебные процедуры при необходимости, например, снимите зубной камень. Также наладьте питание, ешьте твердые фрукты и овощи для укрепления зубов и десен, насыщения организма витаминами, очистки эмали от налета. Когда человек бросает курить, следует с особой тщательностью следить за гигиеной ротовой полости: правильно чистить зубы, проводить массаж десен, применять специальные зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Для укрепления десен можно воспользоваться народными средствами: Подробнее про заболевания десен у курильщика вы можете посмотреть в видео в этой статье. Забота о здоровье ротовой полости – это залог улучшения состояния всего организма. http://bezzubov.su/terapevticheskaya-stomatologiya/bolezni-desen/brosil-kurit-nachali-krovotochit-desna-181 Комментариев пока нет! med-sovety.ru Побелеют ли зубы, если бросить курить?Прежде всего, предстоит отказаться от курения и запастись терпением. Достичь результата можно только при условии тщательного и систематического выполнения определенных действий. Если требуется отбелить эмаль от никотина, вернуть улыбке былую белизну, то решить проблему допустимо даже в домашних условиях. Вопрос лишь в том, сколько времени на это уйдет. Главное, регулярно выполнять установленные рекомендации и применять наиболее действенные методы. Первый из них — систематическая и тщательная чистка зубов. Ведь именно четкое следование правилам гигиены ротовой полости даст возможность устранять налет, который формируется на эмали. Это позволит избежать серьезных проблем, в числе которых образование зубного камня. Зубную пасту лучше применять отбеливающую. Щетку — мягкую. Чистку зубов производить дважды в день. Также перед сном следует использовать флосс. Не стоит забывать о полосканиях ротовой полости. Нынче существует ряд средств, предназначенных для противостояния зубному камню и налету, который часто образуется у курильщиков. Если же человек все-таки не завязал с пагубной привычкой и по-прежнему использует табачные изделия, то необходимо после каждого перекура полоскать ротовую полость в течение одной минуты. Для этого можно воспользоваться обыкновенной водой. Она позволит снизить степень вреда, который получает эмаль от никотина и смол. Вредные вещества попросту смоются и не закрепятся на зубах. Во время чистки можно применять и пищевую соду. Она выступит в роли мягкого абразива. Пищевая сода даст возможность устранить с зубов налет. Такое вещество можно добавить к зубной пасте. Но не стоит увлекаться этим методом. Специалисты не рекомендуют использовать соду чаще двух раз за неделю. В противном случае можно лишь нанести вред зубной эмали. На пользу пойдет и сбалансированное питание. Так, яблоки, клубника, морковь, лимон, сельдерей содержат натуральные кислоты, которые помогут избавиться от зубного налета. Систематическое потребление таких продуктов при регулярной гигиене ротовой полости снизит риск стоматологических недугов. nekurim.info Как курение влияет на зубы и десны курильщика (фото)Мы все привыкли, что максимальный вред, оказываемый на организм курением, связан с воздействием никотина и прочих примесей на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Между тем, негативно влиять сигареты могут и на ротовую полость (зубы, десны, язык). Стоматологи давно выделили неформальный термин «зубы курильщика», обозначающий неспецифические изменения, происходящие с зубами, если человек начал курить достаточно давно. О том, как курение влияет на зубы и в целом ротовую полость (губы, десны, язык), совместимы ли курение и зубы без патологии, будет рассказано в статье. Что оказывает воздействиеНегативное влияние курения на зубы происходит сразу по нескольким причинам. Во-первых, на ротовую полость, в том числе десны, влияют вредные вещества из сигареты. Курение вредит зубам и деснам из-за наличия в сигарете:
Токсические продукты медленно «разъедают» зубы, приводят к формированию кариеса, дефекту эмали, и в результате зубы после курения могут начинать болеть, а десны кровоточить. Кроме непосредственного негативного воздействия веществ сигарет, повреждающим фактором служит высокая температура воздуха, вдыхаемого, если человек начинает курить сигареты, трубку и т. д. Разница температур между дымом и окружающей средой вызовет появление микротрещин, то есть появляется кариес. Если человек начал курить недавно, то на зубах образуется желтоватый или коричневатый налет, в дальнейшем у курильщиков формируется пятна темного цвета, преимущественно у корня зуба. Фото налета на зубах курильщика Так выглядит зубной налет у курильщика.Если говорить про мягкие ткани рта, то смолы, никотин из сигарет влияют раздражающе, что приводит к воспалению. Десна становится более рыхлой, покрасневшей, раздраженной, и в результате появляется жалоба на то, что десны начали кровоточить. Вдобавок, никотин существенно негативно влияет на кровоснабжение десен. Со временем десна атрофируется, зубы не могут полноценно фиксироваться в челюсти, начинают «отставать», и в результате от курения выпадают зубы. Конечно, этот процесс длительный, а вначале обнажится шейка зуба и возникнет кариес. Отрицательный эффект ухудшения кровоснабжения ощутят и слюнные железы. Количество выделяемой слюны у курильщика сигарет, как и ее состав, постоянно меняются. Раздражение от вдыхаемого дыма приведет к гиперсаливации, то есть увеличению объема слюны. При этом атрофия десен, а также слюнных желез вызовет постепенное снижение количества слюны. Она не будет выполнять своего очищающего предназначения, слизистая и зубы будут повреждаться гораздо больше. Возможные недугиВсе описанные изменения будут постепенно приводить к развитию многочисленных заболеваний. Уже в первые пару лет привычка курить вызовет пожелтение зубов и дурной запах изо рта. Постепенно разовьются и более серьезные недуги, и одним из самых страшных является рак. Чаще всего это плоскоклеточный рак. Сложностью патологии является практически полное отсутствие симптомов болезни на ранней стадии: у человека не болят ни зубы, ни десны. Раковая опухоль имеет небольшие размеры и по форме чаще напоминает маленькую безболезненную язвочку. Фото плоскоклеточного рака Плоскоклеточный рак.Частыми осложнениями привычки курить будут парадонтоз, гингивит и парадонтит. Парадонтозом называется комплексное поражение тканей, окружающих зуб. Степень развития заболевания определяют по глубине карманов, которые образует десна. Основные клинические симптомы:
Парадонтитом называется недуг десен воспалительной природы, сопровождающийся постепенной деструкцией пародонта, то есть тканей, окружающих зуб. Симптомы поражения зависят от стадии. Курящий человек будет ощущать нарастающие дискомфортные ощущения при откусывании пищи, гигиене рта, десны начинают кровоточить и болят. Визуально становятся заметны углубленные десневые карманы, где будут откладываться кусочки пищи и загрязнения, лучше размножаться микроорганизмы, а значит, формироваться зубной кариес. Фото парадонтита Парадонтит зубов.Гингивитом называется непосредственное воспаление десен. Пациенты с гингивитами могут жаловаться на то, что десны болят, кровоточат, изменилась их окраска (покраснение), появился отек. Гингивит постепенно приводит и к поражению зубов: формируется пришеечный кариес, при этом болят зубы в месте соприкосновения с десной, в этих же местах присутствует грязного цвета налет и десна кровоточит больше всего. Последствием курения сигарет может стать лейкоплакия. Заболевание относится к дескератозам. Больной человек будет жаловаться, что на слизистой языка, деснах, слизистой щек появились единичные или множественные беловато-серые очажки с четкими контурами, не сопровождающиеся никакими негативными симптомами. Снять этот «налет» не получиться. Постепенно на его месте формируется бугристая бляшка, имеющая бородавчатые разрастания, – отсюда и второе название «волосатый» язык. Фото лейкоплакии Лейкоплакия.Курильщик, а также человек, бросающий или бросивший курить сигареты, находится в группе риска развития различных воспалительных процессов, в том числе грибковой природы. Кандидоз, то есть грибковое поражение, развивается на фоне снижения местного и общего иммунитета из-за курения. Симптомом кандидоза будет белый налет на слизистой, снимающийся шпателем. Диагноз подтверждается посевом материала. Не забудем и про такой негативный аспект привычки курить сигареты, как наличие неприятного запаха изо рта. Убрать запах достаточно сложно, даже если следить за гигиеной полости рта. Кроме того, курение портит нормальный цвет бороды, усов, влияет на структуру волос на голове. Все вместе создает непривлекательный и иногда неопрятный образ заядлого курильщика. По мнению стоматологов, привычка курить сигареты приводит к потере порядка 2-3 моляров (вид зубов) в 5 лет, курение в 7 раз увеличивает риск развития болезней десен, не говоря о том, насколько чаще возникает кариес. Причем, когда бросаешь курить, обратное развитие процессов возможно только при не длительном стаже курения. Всем остальным курильщикам придется серьезно потратиться на стоматолога, чтобы восстановить прежний вид ротовой полости и избавиться от последствий. Поэтому стоит задуматься, стоит ли начинать курить из-за мимолетного получения удовольствия от сигареты, чтобы потом мучиться всю жизнь от негативных последствий, причем не только со стороны полости рта. Ответ очевиден: нет! papirosamnet.ru Как отбелить зубы после курения • Отбеливание зубов курильщикаКрасивая улыбка, белоснежные зубы и свежее дыхание – сколько вы готовы заплатить за такое удовольствие? К сожалению, сегодня без услуг стоматологов и ортодонтов могут обойтись только единицы, а если вы еще и курите… Практически у всех курильщиков, не безразличных к своей внешности, рано или поздно возникает вопрос, как отбелить зубы после курения и можно ли это сделать в домашних условиях или без помощи специалиста с налетом не справиться? Влияние курения на состояние зубовПри курении на зубы воздействует несколько негативных факторов одновременно. По время курения зубная эмаль подвергается воздействию высоких температур, из-за чего ее защитный слой покрывается микротрещинами, которые постепенно увеличиваются и становятся входными воротами для проникновения бактерий и других микроорганизмов. Итог - кариес. Вместе с сигаретным дымом в ротовую полость попадают частицы смол, которые плотно прилипают к эмали, не только изменяя ее цвет, но и помогая бактериям удерживаться на поверхности зубов, еще больше разрушая эмаль. Из-за частиц табачного дегтя на зубах курильщика быстро нарастает зубной налет, в котором скрываются миллионы микроорганизмов. Но курение не только напрямую влияет на состояние зубов, токсичный табачный дым вызывает раздражение слизистой оболочки ротовой полости, вызывая ее раздражение и воспаление. Слюнные железы продуцируют меньше слюны, обладающей очищающими и бактерицидными свойтсвами, и ротовая полость лишается важнейшего механизма защиты от повреждения и инфицирования. Осветление зубов в домашних условияхЕсли вы решили отбеливать зубы после курения в домашних условиях, вам придется немало потрудиться. Обычная зубная паста, какой бы хорошей и дорогой она не была, никогда не сможет справиться с желтым никотиновым налетом самостоятельно. Для осветления зубов в домашних условиях можно использовать проверенные «бабушкины» средства, купить в аптеке специальные наборы и, обязательно, запастись терпением. Для достижения видимого эффекта вам нужно будет регулярно использовать выбранное средство на протяжении нескольких недель или даже больше. 4 эффективных домашних средства для отбеливания зубовПищевая содаЭтот продукт способен добела очистить любую поверхность, даже ваши зубы. Гидрокарбонат натрия легко очищает зубной налет и возвращает зубам их естественный цвет, но злоупотреблять этим средством нельзя. Сода проникает внутрь эмали, разрушая верхний защитный слой и зубы быстро снова темнеют. Достаточно чистить зубы содой 2-3 раза в неделю и уже через 10-14 дней будет заметем результат. КлубникаСамый простой и безопасный способ отбеливания. Ягоды содержат натуральные отбеливающие элементы, которые помогают очищать зубы от желтого налета. Достаточно протирать зубы половинкой ягоды или чистить их размятой в кашицу клубникой и через 1-2 недели ваши зубы посветлеют. Продолжать такое лечение можно любой период времени, главное – не забывать почистить зубы пастой после клубникотерапии, это поможет очистить зубы от сахара, который содержится в ягоде. Перекись водородаЭто вещество достаточно опасно и использовать его можно только соблюдая все правила техники безопасности. Чтобы не обжечь слизистую оболочку полости можно полоскать рот после курения раствором перекиси водорода, разбавленной с водой 1:1 или протирать зубы ватными дисками, смоченными в перекиси, но не дольше 5 секунд. Ни в коем случае нельзя глотать перекись или долго удерживать ее во рту, так можно получить тяжелейший ожог слизистой оболочки. Перекись водорода – одно из самых эффективных домашних средств, уже через 5-7 дней регулярного применения зубы станут гораздо белее, но для закрепления эффекта повторять процедуру 2-3 недели подряд. После применение перекиси может появиться чувство жжения и боли в зубах, которое пройдет самостоятельно. Отбеливающие гели и полоскиЭти аптечные средства содержат активные компоненты, которые должны отбеливать эмаль. Они могут помочь отбелить зубы, если цвет эмали еще не сильно изменен, а вот если от курения зубы стали желтыми, вряд ли получится за 1 раз вернуть им белизну. Избавление от налета курильщика под контролем врачаИзбавление от налета в стоматологии гарантирует эффективное отбеливание эмали зубов и, что привлекает большинство курильщиков», не требует от пациента никаких усилий. Все, что от вас нужно – прийти на процедуру и потерпеть не всегда приятные манипуляции и, конечно же, заплатить за это. Хотите знать, как отбелить зубы после курения под контролем врача? Это можно сделать с помощью нескольких методов:
Общие рекомендацииЧтобы ваши зубы оставались белыми и здоровыми, нужно не только периодически производить отбеливание, но и соблюдать следующие правила:
Еще видео об отбеливанииНе знаете, как отбелить зубы после курения? Воспользуйтесь самыми популярными народными средствами или узнайте, какие процедуры вам может предложить современная стоматология. Использование рекомендаций, размещенных в этой статье, и связанное с ним получение желаемого результата сопряжены с неизвестными рисками. Решение о применении данных рекомендаций вы принимаете на свой страх и риск. ne-kurim.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |