НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение. Что делать при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Чтобы не допустить развития радикулита, грыжи, деформации позвонков и других заболеваний, необходимо лечить поясничный остеохондроз на ранней стадии, и некоторые способы лечения можно применять в домашних условиях.

Функции позвоночника

Позвоночный столб состоит из 33 — 34 позвонков и является основой скелета человека. От позвоночного столба отходят нервные окончания, которые соединяются со всеми органами и системами и регулируют их работу. Основная функция позвоночника, защита спинного мозга от повреждений. Позвоночник разделяется на группы, в каждую группу входит определенное количество позвонков, которые выполняют свои функции.

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз — это воспаление и изменения в дисках позвоночника. В результате появляется симптом изношенности дисков позвонков, они теряют свою эластичность, нервные корешки защемляются, возникают приступы боли.Заболевание появляется в разных отделах позвоночника, разделяется на виды:

Шейный остеохондроз;
Грудной остеохондроз;
Поясничный остеохондроз.

Возможно и комбинированное проявление болезни, например шейно-грудной остеохондроз.

Симптомы поясничного остеохондроза

Болезнь имеет ряд симптомов, по которым можно определить проблему в позвоночном столбе. Боль в пояснице может быть резкой и возникать при движении, прыжках, поворотах туловища, поднятии тяжести или просто спонтанно.

Онемение и покалывание конечностей — частый признак проблем с позвоночником.
Холод в ногах.
Ощущение ползающих мурашек в поясничном отделе.
Защемление седалищного нерва.
Тянущая боль в одной или обеих ногах.
Прострелы в пояснице и в ноги.
Отложение солей.

Почему остеохондроз опасен

На ранних этапах болезни остеохондроз кажется безобидным и не опасным. К сожалению, если не принимать никаких мер по лечению хотя бы в домашних условиях, со временем остеохондроз может нанести урон здоровью и также послужить толчком в развитии новых заболеваний.

Негативное влияние на органы, которые расположены в поясничной области, проявляется воспалением надпочечников, яичников, ослаблением потенции у мужчин, развитием простаты. В тяжелых случаях наблюдается недержание мочи и проблемы с опорожнением.

Грыжи — еще одно неприятное проявление осложнений. В поясничном отделе развивается одна или несколько грыж, которые значительно ухудшают здоровье человека.

Спондилоартроз — это наросты на костной ткани, которые вызывают болезненные симптомы, особо часто проявляющиеся при резких поворотах и наклонах.

Радикулит — серьезное последствие остеохондроза поясничного отдела позвоночника, вызывает онемение конечностей и сильные боли, при которых иногда невозможно разогнуться.

Лечение осложнений вызванных поясничным остеохондрозом довольно проблематичное задание, поскольку позвоночник важный орган и любые неправильные действия могут вызвать дополнительные осложнения. Необходимо как можно раньше обращать внимание на состояние здоровья, лечить заболевания на ранних стадиях развития.

Почему возникает поясничный остеохондроз

Позвоночник человека не создан для нахождения в одном положении. Двигательная активность играет огромную роль в поддержании позвоночника здоровым. Самую большую нагрузку орган испытывает, когда человек находится в сидячем положении. Оптимальная поза в которой позвоночник отдыхает, считается отдых на спине, тогда возникает минимальная нагрузка.

• Сидячий образ жизни — одна из причин, которая приводит к дегенеративным изменениям в хрящевой ткани, а это чревато проявлением остеохондроза пояснично-крестцового отдела.

• Поездки на работу и с работы, сидячее передвижение, офисная работа, времяпрепровождение перед телевизором и компьютером негативно влияют и приводят к развитию остеохондроза.

• Физические нагрузки и силовые упражнения, поднятия тяжести служат причиной болезни. Спортсмены, которые занимаются определенными видами спорта и подвергают спину травмам склонны к развитию патологии в пояснице.

• Лишний вес неблагоприятно влияет на позвоночный столб, подвергая его большой нагрузке.

• Неправильная осанка с детства формировавшаяся не в том положении может привести к воспалению хрящей ткани и патологической нагрузке на весь позвоночник.

• Гормональный дисбаланс, воспалительные заболевания костной ткани, эндокринные заболевания, сердечно-сосудистые, также оказывают негативное влияние на состояние позвонков человека. Травмы позвоночника.

• Пагубный образ жизни мешает хорошему здоровью, в том числе позвоночника, малая активность, неправильное питание, неполноценный отдых негативно отзывается на здоровье.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Обезболивающие препараты, хондропротекторы, которые позитивно влияют на хрящевую ткань, витаминный комплекс, обезболивающие мази, лечебная физкультура, физиотерапевтическое лечение — все это или что-то по отдельности будет назначено лечащим врачом в поликлинике.

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Ванны при поясничном остеохондрозеВанны с лечебными травами — давно проверенное лекарство, которое рекомендуется принимать при домашнем лечении. Ванны расслабляют мышцы, обеспечивается приток крови, снимается боль и усталость.В горячую воду можно добавлять разные настои и отвары лекарственных трав. Температура воды не должна быть выше 40 градусов, время процедуры 15−20 минут.

• Спорыш в количестве 500 гр заливается кипятком и настаивается два часа. Процеженный отвар влить в ванну.

• В равных количествах смешать мяту, мелису и листья березы. Двести граммов смеси высушенных растений всыпать на ведро кипящей воды и кипятить на огне несколько минут. Влить в ванну, в которой будут проводиться процедуры.

• Ванна из ромашки в домашних условиях оказывает противовоспалительное действие: на 5 литров воды необходимо 300 граммов ромашки. После того, как отвар настоится, процедить и добавить в ванну. Принимать лекарственные процедуры рекомендуется каждый день на протяжении недели.Русская баняПри поясничном остеохондрозе посещение парной в несколько сеансов окажет просто замечательный эффект, особенно при правильном применении.В парной нужно находиться десять минут, далее двадцать минут перерыв. Такой процесс нужно повторить три раза. Веник используется только после тщательного распаривания. Место, которое болит, можно смазывать медом. Из жидкости лучше пить травяные чаи.

Травы при остеохондрозе

• ТысячелистникЧайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка, принимать трижды в день по столовой ложке.• Чабрец и подорожникВ блендере или через мясорубку измельчить растения в равном количестве. Выдавить сок и принимать по десять миллилитров три раза в день.• Хвощ, толокнянка, грыжникСбор трав в количестве три столовых ложки залить 0,5 литра кипятка в термосе и настоять полтора часа. Принимать одну неделю по 150 мл. трижды в день.• Настой крапивыИз ста граммов крапивы выжать сок, добавить две столовых ложки меда и 100 мл спирта. Настаивать средство на протяжении десяти дней в темном прохладном месте, регулярно взбалтывая. Принимать средство по 10 миллилитров по утрам.• КалинаСок алое и плодов калины по пол килограмма смешать вместе, добавить 0,5 литра красного вина и 0,5 литра меда. Лечение остеохондроза этой смесью проводится на протяжении месяца, ежедневно по ¼ стакана однократно за 30 минут до приема пищи.• ГераньДля приготовления этого лекарства понадобится столовая ложка сухой герани. На водяную баню поставить сосуд с 0,5л. воды и столовой ложкой сухой герани, потомить лекарство на слабом огне в течение 15 минут, не давая закипеть. Через два часа отвар можно применять: пить по глотку четыре раза в день перед приемом пищи.• Мята и кориандр

В равных пропорциях соединить мяту, одуванчик, листья березы и кориандр. Готовится лекарство на водяной бане, три столовых ложки смеси трав залить стаканом кипятка и томить на водяной бане десять минут. Отвар процедить и остудить принимать два раза в день.

Народные средства — мазь и настойки

• Для растирки поясницы делают такую настойку: в стакане водки растворяют 10 мельченых таблеток аспирина и настаивают пару дней. После проведения массажа в местах скопления солей в позвонках, этой настойкой, после взбалтывания, растирают поясницу или делают компресс: смачивают марлю в настое, накладывают, поверх целлофан. • В равных пропорциях смешайте обычный керосин и подсолнечное масло. Закройте посуду и тщательно взболтайте. На ночь сделайте больному массаж, а затем вотрите массажными движениями эту смесь. Укутайте чем-то теплым и отправьте спать. • Растворите до жидкого состояния 100 г топленого свиного сала и столько же меда. Смешайте и добавьте туда 100 мл тройного одеколона и 1 ч ложечку 70% уксуса. Все тщательно смешайте. Получится самодельная мазь, которую хранят в холодильнике и которая со временем не теряет своих лечебных свойств. Этой мазью растирают больные места 2 раза в день утром и вечером.

Профилактика поясничного остеохондроза

Лучшая профилактика поясничного остеохондроза состоит в здоровом образе жизни, формировании осанки ребенка с самого рождения.

• Комплекс упражнений в домашних условиях, которые можно подобрать с учетом состояния позвоночника.• Ортопедический матрас и удобная подушка играют важную роль в профилактике остеохондроза.• Правильное питание, соблюдение питьевого режима.• Занятия плаванием очень полезны для укрепления мышц спины.• Избегать переохлаждения.• Для укрепления нервной системы важен прием витаминов группы В.• Курсы массажа несколько раз в год отлично помогают в профилактике остеохондроза.• Нормализация сна. Во время ночного отдыха важно занимать правильное положение тела. Лучшая поза для сна лежа на спине, на правом или левом боку.• Избегать сильных физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей. Больше двигаться, можно например добираясь домой с работы выйти раньше на одну остановку и пройтись до дома пешком — это послужит хорошую службу для здоровья позвоночника.

mednew.site

Что делать при остеохондрозе

остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

В положении сидя следует наклонить голову назад, выпрямить спину. Рукой нужно надавить на подбородок, поворачивать постепенно голову то влево, то вправо. После каждого движения и поворота головы следует задержаться на 15 секунд.

Методы лечения

Установив причины остеохондроза, лечение назначается комплексное. Лучше начинать с профилактики остеохондроза ещё до появления первых симптомов.

Остеохондроз – очень неприятное заболевание, которое может привести к инвалидности.

парафинолечение.
Как выбрать аппликатор кузнецова при остеохондрозе исходя из проблемы, которую массажер должен устранить.
реланиум.
кетопрофен.
1 стадия.

Почему же чаще всего встречается именно поясничный остеохондроз? Именно на этот участок позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Если нет необходимой поддержки со стороны мышечного корсета, постепенно разрушаются межпозвонковые диски, что и становится причиной развития поясничного остеохондроза.

Стадия обострения

Остеохондроз – это серьезное дегенеративное заболевание, которое поражает межпозвоночные диски и ткани. Этот недуг может привести к инвалидации, если его не лечить должным образом. Главный и самый назойливый симптом – боль. Он и вызывает у больных вопрос касаемо того, что делать при остеохондрозе.

используйте иппликатор. Вырежьте из липы или клена дощечку размерами 80 х 30 х 10 мм. Тонким сверлом диаметром 1-2 мм просверлите вертикальные отверстия в шахматном порядке на расстоянии 5-8 мм друг от друга. В эти отверстия забейте до конца одинаковые по длине (14 мм) гвозди. Острые грани округлите наждачной бумагой. Дважды прогрунтуйте конструкцию натуральной олифой. Получится простейший игольчатый иппликатор из дерева и железа. Секрет такой конструкции заключается вероятно в том, что собственная резонансная частота колебаний атомов железа в гвоздях совпадает с частотой колебаний атомов железа в эритроцитах крови. В.Востокова

octeohondroz.ru

Как диагностировать и вылечить остеохондроз поясничного отдела

Нужно приподнимать и опускать плечи попеременно и вместе. При каждом изменении положения тела нужно задерживаться на 15-20 секунд. Приподнимать плечи нужно сильно, чтобы они доставали почти до ушей. Растирание позвоночника (разогрев) вначале и в конце зарядки необходимо.

Как лечить остеохондроз медикаментозными средствами, подскажет врач, но в домашней аптечке всегда должны быть нестероидные противовоспалительные препараты и мази, обладающие таким же действием.Чтобы этого не произошло, необходимо при появлении первых же болевых ощущений обратиться к врачу. Правильно подобранная терапия позволит остановить прогрессирование болезни и намного улучшит качество жизни пациента.Чтобы добиться максимальной эффективности, рекомендуется пройти

Будьте внимательны! Существует вероятность боли в сердце при остеохондрозе. Как не пропустить первые симптомы читайте здесь.

Причины возникновения дегенеративных процессов в позвоночнике

2. АнтидепрессантыЕсли эти лекарства оказываются неэффективны, то для лечения остеохондроза поясничного отдела могут быть использованыДля нее характерны небольшие боли в пояснице и дискомфортные ощущения, которые возрастают во время физических нагрузок. Обычно пациенты жалуются на тупую боль в районе спины и ягодиц во время резких движений или поднятия тяжелых предметов. В остальные же периоды болевые ощущения не возникают.

Проявление остеохондроза пояснично крестцового отдела может быть связано с самыми разными факторами. В большинстве случаев преобладает влияние одной из причин, а все остальные лишь усиливают проявления заболевания. Именно поэтому поясничный остеохондроз принято относить к категорииОстеохондроз – распространенная болезнь спины, которая стремительно молодеет. Суть ее заключается в истончении межпозвоночной ткани, которое приводит к смещению позвонков. Между всеми позвонками имеются нервные волокна и корешки, так вот ввиду смещения позвонков, они защемляются. Больной испытывает сильную боль в соответствующем отделе позвоночника. Унять болевой синдром в состоянии анальгетики и еще несколько действенных способов. +1 Добавить комментарий:

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Боль в спине нельзя игнорировать. Если возникли болевые ощущения, нельзя рассчитывать на то, что они пройдут самостоятельно — необходимо обратиться к врачу.
К остеохондрозу позвоночника могут привести сидячий образ жизни, различные травмы, возрастные изменения и другие факторы. Диагноз ставится на основе МРТ позвоночника, а лекарственная терапия назначается неврологом или невропатологом. Если при выявлении симптомов остеохондроза лечение не начать вовремя, наступает вероятность развития грыж межпозвонковых дисков.
три курса физиотерапии
В процессе процедур мануальной терапии осуществляется давление рук на позвоночный столб. Эта процедура улучшает кровообращение в пояснице, помогает поставить на место смещенные позвонки и расширить промежутки между позвонками.
:
глюкокортикоидные гормоны

Стадии развития болезни

2 стадия.мультифакторных патологийЛюди, которых уже порядком замучил остеохондроз, страдают от нескончаемой боли, которая может усиливаться с приходом ночи. Этот дискомфорт способен выбить из колеи любого, даже самого терпеливого человека. Для того, чтобы жизнь имела привычный ритм, нужно комплексно лечить недуг. Составлением схемы лечения занимается невропатолог, к которому, собственно, нужно незамедлительно обратиться.

Лечение остеохондроза в домашних условиях. Остриями гвоздей прижмите дощечку к чистой коже в очаге поражения. Величину надавливания регулируйте индивидуально. Если на гвоздях обнаружатся острые заусенцы, слегка притупите их мелкой шкуркой. Сначала иппликатор может причинить боль, особенно в положении лежа на спине. Но болевые ощущения быстро сменятся приливом теплоты и уменьшением внутренних болей. Получасового сеанса вполне достаточно для одной процедуры. Помните, что иппликатор предназначен для индивидуального пользования и должен быть чистым. Для этого его необходимо до и после применения протирать одеколоном или спиртом. В.ВостоковаПри грудном остеохондрозе появляются боли как при стенокардии. Усиление боли возникает при кашле, чихании, если человек поднимает руку. Чувствительность с пораженной стороны снижена. Боль в руке имеет ноющий или режущий характер. Боль в области сердца сбивает человека с толку, он думает, что больное сердце. Но в отличие от сердечных заболеваний человеку не будет легче после "Валидола" или "Нитроглицерина".
Кроме традиционных методов лечения для профилактики остеохондроза применяется особый вид лечебной гимнастики, которая направлена на восстановление осанки, а также уменьшает болевые ощущения, — кинезотерапия, а также гирудотерапия и иглорефлексотерапия.«Хондрос» по-гречески значит «хрящ». Остеохондроз — это особое повреждение хрящевой ткани позвоночника. При остеохондрозе межпозвонковые диски, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. Когда заболевание прогрессирует, необратимые изменения возникают уже в самих позвонках.
, длительность каждого из которых составляет десять дней. При этом обязательно делать двухнедельные перерывы.Средства мануальной терапии доказали свою эффективность при лечении поясничного остеохондроза. Однако при этом очень важно обратиться к высококвалифицированному специалисту, ведь повреждение позвоночника может стать причиной необратимых последствий.
кломипрамин;:

Эффективные средства и методы для излечения заболевания

На этом этапе расстояние между позвонками уменьшается и наблюдается разрушение фиброзного кольца. Также наблюдается защемление нервных окончаний, что приводит к появлению резких болевых ощущений в районе поясницы. Они могут отдавать в ягодицы, голень или на наружную часть бедра. На этой стадии остеохондроз также может проявляться в виде нарушения температурных реакций – к примеру, пациент может чувствовать холод или жар в районе поясницы.

Медикаментозное лечение

.Остеохондроз требует достаточно продолжительного и комплексного лечения. Сама терапия осложнена тем, что болезнь влияет на человека с нескольких сторон. Кроме того, уходит много времени на восстановление организма после лечения. Добавить комментарий:

Лечение остеохондроза в домашних условиях. Положить 12 г лаврового листа в эмалированную кастрюлю, залить 300 мл воды, довести до кипения, кипятить 5 мин., настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Выпить всю порцию настоя мелкими глотками в течение дня и в последний раз — перед сном. Настой способствует интенсивному растворению солей. Принимать настой следует 3-4 дня подряд и через неделю курс приема повторить. Затем эти два курса лечения остеохондроза нужно повторить через год, предварительно очистив печень. В.Востоков
Для профилактики остеохондроза позвоночника необходимы:
Дистрофические изменения в межпозвоночном диске при остеохондрозе называют дискартрозом, чтобы подчеркнуть сходство между этим процессом и аналогичными изменениями в других суставах при остеоартрозах, например при полиостеоартрозе с поражением многих суставов, в том числе и позвоночника.
Прекрасных результатов удается добиться и с помощью санаторно-курортного лечения. При остеохондрозе очень полезны всевозможные водные процедуры – сероводородные, радоновые, йодобромные ванны. Если пациент может взять отпуск, то начинать лечение этого заболевания стоит в специализированном санатории.
Использование медицинских пиявок тоже считается эффективным средством лечения остеохондроза.
тразодон;

преднизолон;3 стадия.К наиболее

Для того чтобы избавить человека от столь назойливого недуга должны быть использованы несколько методов лечения:
Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению остеохондроза
+26 Добавить комментарий:
нормализация режима труда и отдыха, правильный сон, желательно на жестких ортопедических матрацах, занятия физкультурой (формирование мышечного корсета), плавание, борьба с лишним весом (чем больше мы весим, тем больше нагрузка на позвоночник).

Частным случаем остеохондроза является дискоз — заболевание, возникающее в результате внедрения ткани измененного межпозвоночного диска в просвет позвоночного канала. Особой формой остеохондроза является первичный юношеский остеохондроз — заболевание, которое развивается у детей и сопровождается образованием костных разрастаний при слиянии костных элементов позвонков.Чтобы избавиться от остеохондроза поясничного отдела, нужно регулярно выполнять такиеЭта процедура позволяет устранить сосудистый отек и способствует улучшению кровотока.

амитриптилин.

триамцинолон;

Для этого этапа характерно разрушение фиброзных колец и формирование межпозвоночных грыж, в результате чего позвоночник серьезно деформируется. Болевые ощущения присутствуют практически постоянно и отличаются высокой степенью интенсивности.значимым факторам развития остеохондроза

Медикаментозный. Он предполагает серьезное лечение с помощью целого ряда лекарственных средств. Самолечение следует исключить, потому что оно чревато серьезными последствиями для организма.
Лечение остеохондроза народными средствами. Возьмите 200 г мелиссы или мяты и настаивайте в течение часа на 5 л воды. Процедите. В один таз вылейте половину приготовленного настоя и добавьте в него холодную воду. В другой таз вылейте вторую половину настоя, добавив уже горячую воду. Сначала погрузите ноги в таз с горячей водой на 30-60 секунд, затем — в таз с холодной (вначале на несколько секунд, а потом можно до 10-20 секунд). Повторите 3-4 раза. Вода должна быть заряжена на буклете.
Лечение остеохондроза домашними средствами. Замесите тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда оно станет кислым, взять сложенную вчетверо тряпочку или марлю, намазать на нее слой теста толщиной 1 -2 см и наложить на больное место. Делать процедуру ежедневно на ночь. Достаточно 10 процедур. Можно добавить в опару 30 капель скипидара, для усиления эффекта (сначала лучше попробовать без скипидара).

Также к профилактическим мероприятиям относятся:Причины:

упражнения
Наряду с этим она справляется с воспалениями и оказывает обезболивающий эффект.
3. Противосудорожные средства

дексаметазон;4 стадия.

относят следующее:
Народная медицина. Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые могут оказаться действенными и полезными в лечении болезней спины.
+6 Добавить комментарий:

+18 Добавить комментарий:правильное питание, чередование статических нагрузок с физическими, физические нагрузки должны быть адекватными (для того чтобы обезопасить себя в данный момент, необходимо пользоваться корсетом).травмы, в том числе и родовые, неправильная осанка, сидячий образ жизни, возрастные изменения организма, отсутствие мышечного корсета.:С помощью лечебной гимнастики удается укрепить мышцы позвоночника и ног, освободить защемленные нервы, расширить межпозвоночные промежутки.

бетаметазон.

На этом этапе позвоночник деформируется настолько сильно, что человек испытывает серьезные трудности с передвижением. Болевые ощущения могут ненадолго исчезнуть, что свидетельствует о существенных костных разрастаниях. Эта стадия заболевания может стать причиной инвалидизации пациента.

Мануальная терапия

Статическая нагрузка в неудобном положении. Остеохондроз часто развивается у людей, которые вынуждены длительное время удерживать инструмент в определенном положении или долго находиться на ногах.

ЛФК. Лечебная физкультура необходима при любом виде остеохондроза. С вопросом, что нужно делать при остеохондрозе, необходимо обратиться к специалисту по ЛФК. К выполнению комплекса следует подходить со всей серьезностью, а обо всех дискомфортных ощущениях необходимо сообщать лечащему врачу.

Гирудотерапия

Контрастный душ для лечения остеохондроза в домашних условиях.

Растирание при Остеохондрозе.

Самая главная рекомендация при остеохондрозе — это научиться правильно сидеть и следить за осанкой. При остеохондрозе для сидения годится только жесткий стул, поскольку помогает избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник, а корпус тела поддерживается седалищными буграми. Особые требования предъявляются и к высоте сиденья. Она должна быть вровень с голенями, тогда согнутые в коленях ноги стоят на полу, служа дополнительной точкой опоры. Для людей маленького роста пригодится скамеечка под ноги. Необходимо также менять положение ног и делать для них разминку каждые 15-20 мин, чтобы обеспечить приток крови ко всем без исключения тканям. Спина должна плотно прилегать к спинке стула. Голову нельзя наклонять, чтобы не вызвать напряжения мышц тела.

Лечебная гимнастика

Симптомы:

На протяжении 70 секунд висеть на перекладине.

Вначале нагрузки должны быть небольшими. Рекомендуется начинать упражнения в положении лежа: сгибать нижние конечности и одновременно поднимать голову. С течением времени объем нагрузок можно увеличивать и приступать к упражнениям сидя или стоя.

Физиотерапия

габапентин;При лечении болезни обязательно назначаютЧтобы лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника было эффективным, терапия должна быть комплексной.

Ожирение. Избыточный вес становится причиной создания дополнительной нагрузки на поясничный отдел позвоночника, что тоже провоцирует развитие остеохондроза.
Физиотерапия так же активно используется. Этот метод лечения был актуален еще во времена СССР, потому что, в условиях нехватки лекарств, электрофорез выступал в роли главного метода лечения. Кроме лечения электрическим полем применялось так же и магнитолечение и даже лечение грязями. Стоит сказать, что практически все методы физиолечения эффективны в борьбе с болезнями спины. Это было неоднократно доказано как российскими, так и европейскими университетами.
Вода вначале теплая 10-20 секунд, затем буквально на несколько секунд чуть холоднее. Вода погорячее 10-20 секунд, затем на несколько секунд холоднее прежней. И так постепенно увеличиваем разрыв между температурой горячей и холодной воды. Но делать это надо разумно и начинать с температуры тела. Процедуру выполнять не более пяти минут ежедневно.
Надо взять 300 г спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настаивать в темной бутылке и темном месте 21 день и можно применять для растирания.
Если приходится долго стоять, на позвоночник падает большая нагрузка, особенно на поясницу. Что делать при остеохондрозе, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу? Для этого следует каждые 10-15 мин менять позу — опираться то на одну, то на другую ногу. Можно походить на месте. Время от времени надо прогибать поясницу, подняв руки и сделав глубокий вздох, чтобы снять усталость мышц спины, затылка и плечевого пояса.

хруст в шее или пояснице, боли в спине (в разных участках), онемение рук или ног, ползание мурашек, тянущие боли, спазмы в мышцах, ощущение холода в руках или ногах даже в летнюю жару, головные боли, головокружения. Частыми причинами болей в области сердца является не кардиологическая патология, а остеохондроз. Под клиникой почечной колики также бывает замаскировано поражение пояснично-крестцового отдела позвоночника. В связи с этим при болях в сердце необходимо сделать электрокардиограмму (ЭКГ), а при отсутствии патологических изменений обратиться к неврологу. При наличии болевых ощущений в поясничной области сдать анализ мочи и сделать ультразвуковое исследование (УЗИ) почек и при отсутствии патологии обратиться также к неврологу.Поставить руки на бедра и выполнять наклоны по 10 раз в каждую сторону.Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела

Санаторное лечение

прегабалин;

Видео: Комплекс упражнений, который можно выполнить в домашних условиях

osteocure.ru

Остеохондроз позвоночника: симптомы, лечение и профилактика, что делать при остеохондрозе в домашних условиях

Это главные методы лечения, помимо которых еще активно применяется иглоукалывание и некоторые другие методы нетрадиционной медицины. Нельзя не упомянуть про мануальную терапию, потому что ее сеансы активно купируют боль.

Причины и симптомы остеохондроза позвоночника

4 или 6 кг поваренной соли поместите в марлевый мешочек и подставьте под струю горячей воды, поступающей в ванну. Ванна — это примерно 200 л воды. Температура ванны должна соответствовать температуре парного молока. Пребывание в ней — 10-15 минут.

Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь. В.Востокова

Что ещё можно делать при остеохондрозе, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник? При уборке пылесосом низко не наклонять корпус и голову. Для этого шланг пылесоса можно сделать подлиней. Пылесося под столом или кроватью, надо сначала встать на одно колено, а затем на другое.

рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника.Встать на колени и максимально прогнуть спину вверх и вниз. Повторить это упражнение 15 раз.

относитсяЕсли наблюдаются симптомы корешкового синдрома, могут быть назначены

Все препараты, которые принимаются при лечении остеохондроза поясничного отдела, должны назначаться врачом!. В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств могут применяться:

Осложнения остеохондроза позвоночника и как лечить заболевание

Продолжительное пребывание в полусогнутом положении. Остеохондроз очень часто встречается у людей, которые привыкли долгое время сидеть за рулем автомобиля или за компьютером. В сидячем положении давление на диск может увеличиться в 20 раз, поскольку его сдавливают позвонки.Остеохондроз может обостряться или же, напротив, «засыпать». Ряд факторов способен вызвать обострение недуга. В этой стадии человек испытывает сильнейшую боль в пораженной области спины. Она не утихает ни днем, ни ночью. В случае с шейным остеохондрозом может наблюдаться общая слабость и головная боль. На фоне нарушенного кровоснабжения в шее появляется головокружение, и даже обмороки. Иными словами, остеохондроз в острой форме может серьезно подорвать психо-эмоциональный фон больного ввиду сильнейшего дискомфорта.

+3 Добавить комментарий:

+8 Добавить комментарий:Если требуется поднять с пола что-либо, рекомендуется опуститься на корточки или присесть, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол.

Осложнения.

Встать на колени и прямыми руками упереться в пол. Тело постепенно сложить, после чего возвратиться в исходное положение. Повторить 20 раз.

мочегонные препараты

С целью борьбы с психогенными расстройствами могут быть использованы:ибупрофен;

Генетическая предрасположенность. У некоторых людей диски отличаются более рыхлой структурой, а потому значительно легче деформируются.Что делать при обострении остеохондроза должен знать каждый больной. Прежде всего, можно вспомнить о лекарственных средствах, которые были предписаны врачом. Речь идет, в первую очередь, об анальгетиках. В соответствии с инструкцией к препарату и предписанием врача можно выпить одну таблетку. Конечно, это лишь на время уберет боль. При констатации стадии обострения больной должен незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Это необходимо для того, чтобы было составлено более комплексное лечение на определенный период времени.

Рекомендации при остеохондрозе: что делать в домашних условиях

Плавание в теплой воде при лечении остеохондроза в домашних условиях

Можно лечить остеохондроз народными средствами при помощи круглого воздушного шарика: вложить один в другой 2 или 3 воздушных шарика и налить во внутренний шарик (не полностью) горячую воду такой температуры, какую только больной может выдержать. Шариком этим нужно массировать противоположную (от больного места) сторону спины: сначала растереть (не перекатывать) шариком спину вдоль позвоночника, а затем — поперек. Далее медленно катить шарик сначала вверх от крестца вдоль всего позвоночника к затылку, а затем прокатить его назад, от затылка до крестца. Процедура продолжается 15-20 мин., и выполнять ее нужно ежедневно 1-2 раза. В.Востокова

Чтобы был эффект от гимнастики, ее нужно выполнять ежедневно.

К осложнениям остеохондроза позвоночника относится возникновение грыж межпозвонковых дисков, которые провоцируют повреждение спинного мозга и нарушение жизненно важных функций. Ещё одним осложнением остеохондроза является радикулит.

Лечь на живот, выпрямить руки и отжаться от пола. Сделать это 10-15 раз.

med-pomosh.com

Остеохондроз - лечение в домашних условиях народными средствами

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе

магнитотерапия;

. Если же развивается паралич, показано применение
1. Седативные препараты

нимесулид;

Ношение тяжестей. Постоянное ношение тяжелых предметов является серьезной нагрузкой для позвоночника, и это еще один фактор развития остеохондроза.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается довольно часто, причем этим заболеванием в одинаковой степени страдают и женщины, и мужчины. Если отсутствует адекватное лечение, данная патология может вызывать сильные болевые ощущения, что значительно снижает двигательную активность человека. Поэтому при появлении симптомов остеохондроза нужно немедленно обратиться к специалисту.

Обострение остеохондроза - что делать?

. Если такой возможности нет, наберите теплую (не горячую!) ванну с температурой воды 38-39 градусов и побудьте в ней в расслабленном состоянии 10-15 минут. Затем возьмите грубое полотенце, обильно смочите его холодной водой и энергично проведите растирание тела, желательно быстро в течение одной-двух минут. После этого не вытирайтесь, а наденьте махровый халат или рубашку на мокрое тело и проведите несколько наших энергетических процедур.

Лечение грудного остеохондроза

+3 Добавить комментарий:

Лечение остеохондроза народными средствами

Следует наклонить вперед голову, скрестить руки в пальцах и надавить скрещенными руками на область шеи. Задержаться в таком положении 30 секунд.
Если при выявлении симптомов остеохондроза позвоночника лечение не начать вовремя, то постепенно к заболеванию присоединяются самые разнообразные болезни.
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, после чего прижать их к груди, а затем разогнуть. Повторить 15 раз.
электрофорез;
антихолинэстеразных:
эторикоксиб;
Выделяют
При остеохондрозе наблюдаются
+1 Добавить комментарий:
Лечение остеохондроза в домашних условиях. Рекомендуется делать луковые компрессы: натереть на терке несколько головок лука, положить эту массу больному между лопатками, накрыть луковую массу компрессной бумагой, закрыть поверх бумаги теплой тканью и держать этот компресс 1-3 ч. Такие компрессы нужно делать 4-5 раз в неделю, а можно и чаще. Курс лечения 3-4 недели. В.Востокова
Выполнять круговые движения головой. При этом кончики пальцев рук должны быть на середине плеча.
Болезни -спутники:
Сделать упражнение велосипед: лечь на спину и ногами воспроизводить кручение педалей.амплипульс;средств.
зопиклон;
лорноксикам;
четыре стадии

дегенеративно-дистрофические изменения

Процедуры в домашних условиях при лечении остеохондроза
+3 Добавить комментарий:
Массаж мочек ушей, шеи, плеч очень эффективен.гипертоническая и гипотоническая болезни, вегетососудистая дистония, повышается риск возникновения инфарктов и инсультов.
Систематическое выполнение зарядки поможет предотвратить развитие остеохондроза поясничного отдела или существенно уменьшит его проявления.
фонофорез;
Если медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела не дает положительного результата, стоит прибегнуть к дополнительным процедурам.
диазепам;мелоксикам;
развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы каждой позволяют проследить динамику развития заболевания:
, вызывающие разрушение хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Происходит потеря влаги, что делает ткани менее эластичными. В результате они оказывать давление на нервные окончания, что и становится причиной появления ноющих болей в пояснице.. Об этой процедуре мне рассказал один мой коллега, когда я еще учился в Военно-медицинской академии. Простыню смочите в холодной воде, отожмите, окутайте ею голое тело и лягте на кровать, предварительно разостлав на ней шерстяное одеяло. Плотно укройтесь шерстяным одеялом, а сверху еще пуховым. Все это должно проводиться очень быстро. Как только все высохнет, процедуру можно тут же повторить. Но не более двух раз!
При

medic.ymka.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Содержание материала:

Боли в области поясницы чаще всего поражают людей после 35 лет. В подавляющем большинстве случаев недуг связан с деформацией позвонков и ее последствиями. Своевременное обращение к врачу ускорит выздоровление, потому что симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника — понятия взаимосвязанные.

Чем больше прогресс заболевания, тем серьезнее его последствия, тем сложнее процесс восстановления здоровья.

Признаки и симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел расположен между крестцом и грудным отделом и состоит из пяти позвонков, соединенных межпозвоночными дисками.

Развитие остеохондроза означает износ межпозвонковых дисков, выполняющих амортизирующую роль при нагрузках на позвоночник. Основу дисков составляет гелеобразная масса, защищенная плотным фиброзным кольцом и хрящевой тканью, а внутреннее пространство заполнено жидким пульпозным ядром.

По мере усиления нагрузок на позвонки, эластичность и гибкость межпозвоночных дисков теряется, как и их высота, а в фиброзном кольце образуются микротрещины, которые со временем приводят к его разрыву и повреждению пульпозного ядра.

Разрушение тканей сопровождается защемлением нервных корешков, расположенных по обе стороны позвонков и вызывает сильные боли.

Основные признаки поясничного остеохондроза:

боли в спине;
усталость и депрессия;
слабость или чрезмерное напряжение мышц;
потеря чувствительности в конечностях, ягодицах или бедрах;
острые или ноющие боли и спазмы в области поясницы, нередко отдающие в ноги;
нарушение двигательной функции.

На фоне серьезных поражений позвонков в поясничной области наблюдаются и другие симптомы, чаще всего, дисфункции других органов — мочевыделительной и половой системы, ЖКТ.

Причины возникновения

Как и большинство заболеваний опорно-двигательной системы, остеохондроз может развиваться по многим причинам. Некоторые из них кроются в образе жизни и режиме питания, другая часть складывается на фоне физиологических особенностей организма.

Довольно часто лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника требуется спортсменам, спина которых подвергается не только постоянным силовым нагрузкам, но и периодическим травмам.

Вторая категория людей, находящихся в группе риска, люди, которые в силу своей профессии много времени проводят в одном положении — учителя, парикмахеры, повара, грузчики, официанты, программисты, работники офисов и водители.

В числе других причин развития патологии:

лишний вес;
нарушение метаболизма;
неправильная осанка, сутулость;
генетическая предрасположенность;
травмы;
вредные привычки;
недостаток в рационе полезных микроэлементов и витаминов;
аномальное развитие мышечно-костной системы, плоскостопие;
переохлаждения;
малоподвижность, статичность;
частые стрессы.

Все перечисленные факторы способны влиять на эластичность межпозвоночных дисков, поскольку способствуют нарушению кровообращения или появлению дефицита питательных веществ, поступающих в позвоночные ткани.

Позвонки способны выполнять свои функции, при условии регулярного обновления тканей. При любых нарушениях питания позвоночных тканей, будь то недостаток кровообращения или проблемы с метаболизмом, регенерационные процессы замедляются, или прекращаются полностью. Так происходит усыхание и дистрофическое изменение хрящей и фиброзного кольца позвонков.

Степени остеохондроза поясничного отдела позвоночника

В зависимости от уровня поражения позвоночника, различают четыре степени развития остеохондрических процессов, проявляющиеся поэтапно, по мере развития заболевания.

Первая степень.

Патологические процессы в позвоночнике начинаются задолго до их первого клинического проявления. В результате потери влаги, межпозвоночные диски становятся менее эластичными упругими. Высота дисков сохраняется в норме. Больной чувствует дискомфорт в области поясницы.

Вторая степень.

На фоне дефицита влаги появляются микротрещины в фиброзном кольце, развивается воспаление тканей. Крючковидные отростки позвонков постепенно увеличиваются. В хрящах возникают уплотнения. Больной жалуется на боли в спине, отдающие в ноги или пах. Возможно ограничение двигательных возможностей. В работе внутренних органов происходят сбои.

Третья степень.

Целостность фиброзного кольца нарушается, межпозвоночный диск выпячивается, образуя грыжу. Сосуды и нервные окончания сдавливаются. Наблюдаются спазмы мышц, дисфункции органов малого таза, расстройство чувствительности нижних конечностей, длительные приступы радикулита.

Четвертая степень.

Наиболее сложный, не поддающийся лечению, этап в течение болезни. В результате полного разрушения межпозвоночных дисков, на их месте образуются рубцы. Позвонки максимально сближаются и постепенно деформируются. При развитии компрессии спинного мозга возможен паралич нижних конечностей.

Если не обеспечить своевременное лечение остеохондроза поясничного отдела, разрушение позвонков будет прогрессировать и может привести к инвалидности.

Диагностика

Для распознавания заболевания и определения точного диагноза неврологи применяют комплекс мер — сбор анамнеза, физиологический осмотр и аппаратные исследования.

Сбор анамнеза.

Предусматривает изучение жалоб пациента:

причина беспокойства;
место локализации дискомфорта;
продолжительность и интенсивность неприятных ощущений;
длительность недуга;
возможные причины болезни;
периодичность обострений;
факторы, провоцирующие обострения;
факторы, улучшающие самочувствие.

Кроме того, врач изучает информацию об образе жизни пациента, режиме питания, труда и отдыха, наличии вредных привычек, наследственных факторов и перенесенных травм.

Физиологический осмотр.

Выполняется для определения патологических изменений и постановки предварительного диагноза.

В ходе осмотра врач оценивает двигательные возможности больного — походку, осанку, амплитуду и объем движений. Методом пальпации исследует состояние мышц — тонус, размеры, объем наличие спазмов. При помощи незначительных покалываний устанавливает уровень чувствительности. Постукивание молоточком дает возможность узнать зоны иррадиации боли.

Аппаратные исследования

Для получения полной и точной информации о месте локализации патологии и степени поражения тканей врачи применяют исследования посредством различных видов медицинского оборудования.

Рентгенография. Исследование поясничного отдела посредством рентгена позволяет установить анатомические параметры позвонков и межпозвоночных дисков, тенденцию к сужению отверстий между основаниями, присутствие костных наростов.

Томография. Применение электромагнитных волн обеспечивает вывод изображения исследуемого участка на экран для дальнейшего изучения и анализа состояния сосудов, питающих ткани позвоночника, нервных отростков и межпозвоночных дисков.

КТ. Снимки нескольких сегментов позвоночника выполняются при помощи рентген излучения. Изображение выводится на монитор для определения характера изменений в сосудах, оболочке позвонков и спинного мозга, краевых разрастаний.

Для дифференциальной диагностики применяют различные виды исследований, позволяющих исключить патологии других систем организма.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Продолжительность и особенности лечения пояснично-крестцового остеохондроза зависит от результатов диагностических мероприятий. На ранних стадиях развития заболевания показано консервативное лечение. При более сложных поражениях позвоночника используют хирургическое вмешательство.

Оптимальный лечебный эффект достигается посредством комплексной терапии, предусматривающей применение лекарственных препаратов местного действия, физиотерапии, массажа, оздоровительной гимнастики.

Медикаментозное лечение

Для снятия симптомов назначают нестероидные препараты для внутреннего и наружного применения — таблетки, уколы, мази. Кроме того, используются хондропротекторы, нейропротекторы, мочегонные средства, витамины, миорелаксанты.

Медикаментозное лечение позволяет:

устранить болезненность;
снять воспаление;
расслабить мышцы;
восстановить разрушенную хрящевую ткань;
улучшить кровообращение;
снизить отечность;
повысить физическую активность;
нормализовать питание головного мозга.

При острых болях применяют новокаиновые блокады, обеспечивающие мгновенное действие.

Народные средства

Лечение народными методами эффективно в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии. Основные приемы народной медицины базируются на использовании растительного сырья, продуктов животного происхождения и химических препаратов.

На основе различных компонентов готовят мази и компрессы, отвары и настои, применяемы для внутреннего и наружного употребления, а также для лечебных ванн.

Физиотерапия при поясничном остеохондрозе

Физиотерапевтические процедуры — отличный способ восстановления двигательных функций позвоночника после поражения остеохондрозом.

К основным физиотерапевтическим методам относятся:

электротерапия — воздействие слабыми электротоками для усиления кровообращения в тканях;
магнитотерапия — использование свойств магнитного поля для восстановления тканей на клеточном уровне;
лазеротерапия — комплексная активизация биологических процессов в позвоночных тканях и нервных окончаниях;
ударно-волновая терапия — улучшение микроциркуляции и обменных процессов в пораженных тканях воздействием акустической волны;
бальнеотерапия — использование целебных свойств минеральной воды.

Физиотерапевтические процедуры не только в несколько раз повышают эффективность медикаментозного лечения, но и способствуют оздоровлению и укреплению организма в целом.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела

Посещение массажных процедур — один из наиболее приятных и эффективных методов лечения остеохондроза.

С помощью лечебного массажа:

устраняют мышечные спазмы;
улучшают кровоснабжение пораженных участков;
улучшают отток лимфы;
восстанавливают мышцы, подвергшиеся атрофии;
снимают ограничение подвижности.

Массаж назначают, когда болевые синдромы устранены.

Лечебная гимнастика

Главная задача ЛФК при остеохондрозе — восстановление функциональности позвоночника и его коррекция. Однако посещать занятия можно только после устранения симптомов обострения.

Наиболее эффективными методами лечебной гимнастики считаются:

зарядка;
посещение тренажерного зала;
водная терапия, плавание.

В домашних условиях для занятий спортом можно использовать обруч. Некоторые врачи для восстановления гибкости позвоночника рекомендуют своим пациентам занятия йогой.

Упражнения при обострении поясничного остеохондроза

Любые упражнения при остеохондрозе нужно выполнять медленно и без резких движений.

Для укрепления мышц, поддерживающих позвонки, подходя упражнения, выполняемые лежа на животе. При этом руки вытягивают вверх с небольшим потягиванием, но без напряжения. Повторяют 4 раза.

Хирургическое вмешательство

К лечению позвоночника с помощью операции прибегают в особо сложных случаях — при значительных неврологических нарушениях, а также при потере контроля над испражнениями.

В ходе хирургического вмешательства обеспечивается удаление источника заболевания, и выполняются меры по стабилизации позвоночника. Послеоперационный период длится несколько месяцев.

Чем опасен поясничный остеохондроз?

Дегенеративные изменения, возникающие при поясничном остеохондрозе, способствуют развитию многих опасных для жизни человека заболеваний. На фоне межпозвонковой грыжи возникают протрузии, люмбаго и ишиас.

Дальнейший прогресс недуга может стать причиной выпадения межпозвоночного диска и образованию спиноза. Помимо сильных болей, сопровождающих патологии, нарушаются двигательные возможности человека, вплоть до полной их потери. Развивается паралич нижних конечностей.

При значительном повреждении оболочки спинного мозга летальный исход неизбежен.

Профилактика

Чтобы избежать разрушительных изменений в позвоночнике, необходимо позаботиться о здоровом образе жизни:

заняться спортом — плаванием, закаливанием;
придерживаться правильного сбалансированного, полноценного питания;
исключить вредные привычки;
сохранять осанку;
поддерживать позвоночник во время сна с помощью ортопедического матраса.

Кроме того, желательно избегать переохлаждений, подъема тяжестей. Женщинам не рекомендуется часто носить обувь на высоком каблуке.

Сохранить здоровье поясницы можно, если скорректировать образ жизни и не забывать о значении физической активности.

attuale.ru

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях – долгий процесс, длящийся от 6 месяцев до года. С помощью нестандартных техник лечения получается ликвидировать болевые ощущения, прекратить воспаление, восстановить повреждённые ткани. Лечить остеохондроз поясничного отдела в домашних условиях рекомендуется с помощью народных средств или гимнастики, но перед началом лечения требуется консультация врача.

Содержание статьи

Лечение народными средствами

Использование аппликаций и компрессов:

Успокоить раздражённые мышцы и нервные окончания поможет лечебный компресс из мёда и картофеля. Для его приготовления натираем сырые клубни картофеля, предварительно их чистим. Отжимаем полученное пюре, перемешиваем с мёдом до получения однородной массы. Наносим состав на поясницу, прикрываем плёнкой и укутываем шарфом или тёплым платком. Пациент должен лежать с компрессом около часа.
Компресс на основе хрена и тёртых яблок согревает повреждённый участок, выводит излишки солей. Для компресса натираем яблоки и корни хрена. С пюре отжимаем сок и формируем лепёшку. Получившаяся масса накладывается на спину, и фиксируется целлофаном. Сверху компресс из хрена и яблок следует утеплить платком.

Вылечить хондроз поможет смесь из сока алоэ и мёда. Сок алоэ и мёд берутся в пропорции 1: 2. Разбавляется все это водкой. Кашица перемешивается до однородности, опускаем в смесь льняное полотенце и слегка отжимаем. После чего укладываем на поражённое место и укутываем. Пациент ложится спать с компрессом.
Для лечения можно быстро приготовить следующий рецепт: горсть липовых листьев (не сухих) обдаётся кипящей водой. Горячие листья заматывают в марлю или ткань и прикладывают к больному участку. Боли в спине, пояснице и дискомфорт быстро стихают.

Советуем прочитать: уколы при остеохондрозе поясничного отдела.

Растирки:

Лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях осуществляется растиркой на основе этилового спирта, йода, анальгина и камфары. По рецепту берётся столовая ложка йода; 0, 3 л этилового спирта; столовая ложка камфарного спирта. А также в растирку добавляется десять таблеток анальгина. Начинается приготовление растирки со смешивания жидких составляющих. После того, как смесь готова, в ней растворяем таблетки анальгина. Ей пользуются при остеохондрозе поясничного отдела и поражении других отделов позвоночника. Единственное предостережение: нельзя мазать растиркой ранки, трещины и другие повреждения на кожных покровах.
Для лечения остеохондроза с помощью растирок из хрена необходимо мелко порезать два листа, натереть редьку, порезать половинку острого кайенского перца. Высыпаем щепотку истолчённых перегородок грецкого ореха и кедровых орехов. Орехи берём обязательно со скорлупками. Компоненты высыпаются в банку и заливаются водкой. Можно использовать разведённый спирт. Закрываем банку, убираем в тёмное место. Настаивается средство на протяжении 14 дней. После этого состав процеживается. Натираем спину каждый вечер в течение 2 недель. Не нужно наносить растирку на спину, если нарушена целостность кожных покровов.

Лечение в домашних условиях производят и лекарствами из адамова корня. Для растирки натираем 0,2 кг растения, заливаем бутылкой водки и настаиваем неделю в тёмном месте. Натираем поясницу и укрываем шарфом. Внимание: растение ядовито.
Растирка на основе цветов сирени – эффективное лечение для хондроза поясничного отдела позвоночника. Берём двести грамм цветов, заливаем бутылкой водки, убираем на десять дней в тёмное место, взбалтывая. Натираем поражённое место растиркой ежедневно до наступления облегчения.

Чаи и отвары:

Как лечить поясничный или шейный остеохондроз в домашних условиях? Делать это следует комплексно, используя народные средства не только наружно, но и внутренне.

От остеохондроза в домашних условиях рекомендуется использовать травяной чай из ромашки, зверобоя и т. д. Для его приготовления следует взять поровну сухой ромашки, берёзовых почек, зверобоя, листьев земляники и бессмертника. Берём по 2 чайных ложки смеси на стакан кипятка и настаиваем 15–20 минут. Такое лекарство рекомендуется пить после приёма пищи. Курс лечения: 30 дней, потом делается перерыв, и лечение травяным чаем продолжается. С его помощью легко вылечить хондроз, станет меньше болеть поясница, прекратится воспалительный процесс, улучшится кровообращение.
Нередко пациенты используют средства, настоянные на меду. Одно из таких средств: тёртый лимон с мёдом и маслом. Для его приготовления натираем на мелкой тёрке лимон, берём то же количество мёда, заливаем оливковым маслом и размешиваем до однородной массы. Состав пьют по 2 чайной ложки 3 раза в сутки. Длительность лечения: десять дней.
Поясничного отдела лечение производят и средствами на почках сосны. Это лекарство собрало множество хороших отзывов. Для лекарства нужно прокрутить почки с помощью мясорубки, смешать с мёдом в пропорции 2 к 1. Смесь выливается в банку и настаивается 14 дней, пока масса не станет коричневого цвета. Принимают его ежедневно по чайной ложке на протяжении 10 дней.
Народные методы лечения остеохондроза можно использовать в сложных запущенных случаях, например, используя спиртовую настойку на кедровом орехе. Для этого берём 0, 2 кг орехов, толчём, не очищая от скорлупы, и заливаем кашицу водкой. Лечащий поясницу состав настаивается неделю, после чего его пьют по 20 мл ежедневно. Следует помнить: этот способ плохо сочетается с лечением медикаментами.

Обязательно почитайте: как вылечить поясницу в домашних условиях

Лечебная гимнастика

Как лечить остеохондроз, кроме использования консервативных медикаментозных методов? В домашних условиях лечить болезнь рекомендуют, используя комплекс упражнений. Делать её следует после того, как обострение стихнет. Начинаются занятий с упражнений на спине. Пациент подкладывает под ноги валик или подушку, что поможет снять дискомфорт и расслабить мышцы спины и поясницы. Постепенно больной переворачивается на бок, перекладывая валик, потом на второй бок и лишь после этого переходит к упражнениям на животе.

Лечебная физкультура делается без резких движений в медленном темпе, с чередованием расслабления и растягивания мышц. Начинают с 5–6 упражнений, постепенно наращивая их количество. Если больной чувствует улучшения, то к комплексу прибавляют упражнения на четвереньках, на стуле, постепенно убирают валик.

Упражнения на спине

Потягивание при вдохе с поочерёдным подниманием вверх рук;
Сгибание ног в колене, без отрыва пятки от пола;
Сгибание и разгибание стоп обеих ног;
Потягивание вверх рук и ног (одновременно). Носки натягиваются на себя;
Сгибаем ноги, поднимаем вверх, проводим разведение и сведение коленей;
Привстаём на локтях, одновременно прогибаясь в области груди;
Выполняем дыхание диафрагмой.

Упражнения на боку

Вытягивание руки вверх на вдохе и опускание. Руки меняются;
То же самое упражнение, только вместо рук поднимаем согнутые ноги;
Сгибание и разгибание ног в коленях;
Одновременное поднимание и опускание рук и ног;
Отведение ноги назад, возвращение в исходное положение, прижимание её к животу.

Читайте также: физиотерапия и лфк при поясничном остеохондрозе

Упражнения на животе

Сгибание ног в коленях с последующим разгибанием;
Поднятие и опускание головы;
Сгибаем руки, ставим подбородок на кисти рук, аккуратно поднимаем ноги, держит 10 секунд и снова опускаем;
Выполнение круговых движений с помощью ног. Для упражнения переворачиваемся на бок.

Ваш отзыв на статью

comments powered by HyperComments

pozvonochnik.guru

Остеохондроз поясничного отдела: причины, симптомы, лечение

Home Ваше здоровье

Остеохондроз поясничного отдела – одна из наиболее распространенных и часто диагностируемых разновидностей остеохондроза, которая также известна под названием «радикулит». Частота этого заболевания чрезвычайно огромна – примерно в 82% случаев у пациентов, обращающихся к врачу с жалобами на сильные боли в пояснице, диагностируется именно радикулит пояснично-крестцового отдела.

Содержание статьи:

Описание заболевания

Остеохондроз в области крестца или поясницы с одинаковой частотой встречается у женщин и мужчин, чаще всего – среднего и старшего возраста. Врачебная практика показывает, что именно это заболевание занимает первое место среди основных причин временной или постоянной нетрудоспособности, а в некоторых случаях и инвалидности. Именно поэтому к лечению патологии нужно отнестись предельно внимательно, ведь остеохондроз может нести серьезную опасность для здоровья человека.

Поясничный отдел – именно так называется часть позвоночника, состоящая из 5 позвонков, предназначенных для соединения крестцового с грудным отделом. Остеохондроз поясничной области позвоночника являет собой патологическое изменение, в ходе которого наблюдается стремительное снижение гибкости, изменение природного, анатомического строения межпозвоночных дисков. Имеет место их постепенная деформация.

В основе радикулита лежит медленное разрушение позвонков, утрата ими влаги и эластичности, снижение амортизационных способностей. Постепенно пространство между позвонками уменьшается, межпозвоночный диск может затвердеть, что в результате влечет за собой защемление нервных корешков. Этот процесс сопровождается сильными и спазмообразными болями в зоне нижней части спины.

Чем опасен остеохондроз, его стадии

Процесс прогрессирования заболевания сопровождается изменениями дегенеративно-дистрофического характера, которые со временем могут провоцировать такие осложнения, как протрузии, грыжа межпозвоночного диска. Подобные дистрофические изменения могут стать основной причиной паралича ног.

Поясничный остеохондроз может сопровождаться не только развитием протрузии или грыжи межпозвоночного диска, но другими, не менее серьезными заболеваниями внутренних органов и систем. Одним из наиболее распространенных осложнений является защемление седалищного нерва, которое сопровождается интенсивным болевым синдромом в пояснице, чувством онемения в конечностях.

Радикулит может вызывать и другие тяжелые последствия – спондилоартроз, остеофитоз, спондилез, стеноз, хромота, позвоночное искривление. Также заболевание может спровоцировать патологический процесс в мочеполовой и репродуктивной сфере, у женщин – воспаление матки, яичников, у мужчин вызывает различные проблемы с потенцией.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника подразделяется на несколько этапов:

Первая стадия радикулита – «легкая» стадия, при которой боль в области поясницы или крестцового отдела еще слабо выражены и проявляются только во время физического напряжения. На первом этапе процесс разрушения позвонков находится на начальной стадии.
Вторая стадия сопровождается активным разрушением фиброзных колец и уменьшением межпозвоночного пространства. Это приводит к защемлению нервов и вызывает сильные болезненные ощущения.
Третий этап – разрушение фиброзных колец заканчивается, появляются межпозвоночные грыжи. Позвоночник заметно деформируется и искривляется, теряя свою нормальную анатомическую форму.
Четвертый этап болезни – самый тяжелый. На этой стадии человек уже не может нормально ходить, часто четвертая стадия оканчивается инвалидностью.

Симптомы поясничного остеохондроза

Симптомы и лечение определяются в зависимости от стадии развития болезни.

На первом этапе человек, как правило, не придает внимания первым признакам болезни. При резких поворотах или ходьбе может возникать незначительная боль и дискомфорт в области поясницы. Кроме того, боль часто появляется и после длительного сидения или стояния на одном месте.

Основная опасность этого периода заключается в том, что симптомы еще недостаточно выражены, человек может их просто игнорировать, благодаря чему остеохондроз стремительно прогрессирует.

Вторая стадия радикулита сопровождается уменьшением просвета между позвонками, а соответственно – сильными болями в пояснице и крестце, которая может отдавать в пах и нижние конечности.

На третьем этапе остеохондроз характеризуется ярко выраженными симптомами – интенсивной болью, спазмами в спине, снижением подвижности позвонков, начинающимися патологиями внутренних органов и систем. Это может выражаться в проблемах с мочеполовой системой, гинекологических воспалениях.

Симптомы четвертой, наиболее тяжелой стадии заболевания выражаются в форме заметной деформации позвоночника, который может искривляться вбок или по направлению вперед, постоянных, сильных болях, которые особенно усиливаются при попытке совершить любое физическое движение. Также на этом этапе может иметь место отечность мышц и связок, потеря чувствительности, онемение нижних конечностей.

Современные методы лечения

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуется проводить комплексно – при помощи лекарственных препаратов, физиотерапевтических методов, ЛФК, фитотерапии. В самых тяжелых случаях применяется оперативный метод лечения.

Лечение направлено на достижение таких целей, как:

Уменьшение болевых ощущений в области поясницы и крестца.
Снятие воспалительных процессов в больной зоне.
Ликвидация патологического напряжения в мышечных тканях.
Активизация кровообращения в области пояснично-крестцового отдела спины.
Улучшение подвижности позвонков, нормализация чувствительности в области нижних конечностей.

Медикаментозное лечение радикулита является обязательным элементом в комплексной терапии остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. В лечебных целях чаще всего назначается несколько лекарственных препаратов:

Для снятия болевого синдрома применяются обезболивающие медикаментозные препараты – Анальгин, Дексалгин. Но нужно помнить, что устраняя боль, анальгетики не лечат причину заболевания.
В большинстве случаев врач назначает хондропротекторы, предназначенные для улучшения обменных процессов в хрящевых волокнах, предотвращения их дальнейшей деформации. К таким препаратам относятся Терафлекс, Коллаген Ультра, Румалон, Структум.
Нестероидные противовоспалительные средства – применяются для устранения болевого синдрома и отечности, освобождения зажатых нервных окончаний, снятия воспалительного процесса в пораженных тканях. Чаще всего используются такие лекарственные препараты, как Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Мелоксикам, Индометацин.
Медикаменты из категории миорелаксантов – используются для нормализации мышечного тонуса. К таким препаратам относятся Тизанидин, Тетразепам, Мидокалм.
В некоторых случаях могут назначаться лекарственные средства с мочегонным эффектом, способствующие снятию отечности в пораженных тканях.
Для активизации кровообращения в области пояснично-крестцового отдела позвоночника могут назначаться медикаменты с сосудорасширяющими свойствами – Пентоксифилин, Эуфилин, Актовегин.
Для повышения прочности костной и хрящевой ткани часто используются препараты кальция – Кальцемин, Кальций Д3 Никомед.

На первой и второй стадии заболевания высокой эффективностью обладают лекарственные препараты для наружного применения, выпускаемые в форме мазей, кремов, лосьонов. Наиболее распространенными и быстродействующими считаются средства Долобене, Фастум гель, Хондроксид, Капсикам, Дип Релиф.

Народные методы

Народная медицина предлагает широкий перечень разнообразных рецептов для эффективного лечения остеохондроза. Наиболее действенными методами считаются различные растирания, массажи, компрессы. Но следует помнить, что народные методы могут быть эффективными только на начальных стадиях болезни.

Один из самых известных рецептов – капустные компрессы. Для этого с поверхности капустного листа срезаются все прожилки, после чего лист немного отбивается молоточком и прикладывается к пояснице. Компресс фиксируется при помощи широкого шарфа, платка или марли. Капустные листья рекомендуется менять несколько раз в сутки.
Измельчите посредством чеснокодавилки 3-4 крупных зубчика чеснока, из полученной массы выдавите сок через марлю, отдельно растопите на водяной бане 100 г свиного жира. Полученные компоненты соедините в пропорции 1:2, размешайте. Состав используется для лечебного массажа и растираний.
Столовую ложку красного молотого перца необходимо залить 250 мл водки, после чего посудину с лекарством оставить в сухом и темном месте на неделю. Народное средство используется для растираний.
Аналогично готовится и растирка из хрена. Корень хрена, натертый на терке, отжимается, полученный сок смешивается с таким же количеством водки. Смесь применяется для регулярных растирок.

ЛФК (лечебная физкультура)

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника позволяет устранить болевой синдром, улучшить состояние мышечных и хрящевых тканей, вернуть подвижность позвоночника, значительно укрепить костно-мышечный корсет, «разгрузить» поясничный отдел позвоночника.

Упражнения при остеохондрозе можно выполнять только в том случае, если человека не беспокоят сильные боли в области спины. Упражнения могут быть самыми разнообразными – наклоны вперед-назад, вправо-влево из положения стоя, поднятие рук вверх, за голову и напряжение мышц пресса. При этом, абсолютно все лечебные упражнения выполняются под наблюдением специалиста.

Что делать, если есть подозрение на остеохондроз?

Радикулит – чрезвычайно опасное заболевание, которое чаще всего начинается незаметно для человека. Опасность радикулита заключается в том, что при отсутствии необходимого лечения болезнь может иметь самые неприятные последствия – вплоть до паралича ног и искривления позвоночника.

Именно поэтому, при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который назначит оптимально подходящий курс лечения. Помните, чем раньше начато лечение, тем быстрее можно достичь положительных результатов и вернуть позвоночнику здоровье.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Свежие записи

Рубрики

zojclub.ru

Что делать с остеохондрозом поясничного отдела | Лечение поясничного отдела

» Лечение поясничного отдела

Остеохондроз: причины, симптомы, лечение, профилактика

К остеохондрозу позвоночника могут привести сидячий образ жизни, различные травмы, возрастные изменения и другие факторы. Диагноз ставится на основе МРТ позвоночника, а лекарственная терапия назначается неврологом или невропатологом. Если при выявлении симптомов остеохондроза лечение не начать вовремя, наступает вероятность развития грыж межпозвонковых дисков.

Причины и симптомы остеохондроза позвоночника

«Хондрос» по-гречески значит «хрящ». Остеохондроз — это особое повреждение хрящевой ткани позвоночника. При остеохондрозе межпозвонковые диски, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. Когда заболевание прогрессирует, необратимые изменения возникают уже в самих позвонках.

Дистрофические изменения в межпозвоночном диске при остеохондрозе называют дискартрозом, чтобы подчеркнуть сходство между этим процессом и аналогичными изменениями в других суставах при остеоартрозах, например при полиостеоартрозе с поражением многих суставов, в том числе и позвоночника.

Причины: травмы, в том числе и родовые, неправильная осанка, сидячий образ жизни, возрастные изменения организма, отсутствие мышечного корсета.

Симптомы: хруст в шее или пояснице, боли в спине (в разных участках), онемение рук или ног, ползание мурашек, тянущие боли, спазмы в мышцах, ощущение холода в руках или ногах даже в летнюю жару, головные боли. головокружения. Частыми причинами болей в области сердца является не кардиологическая патология, а остеохондроз. Под клиникой почечной колики также бывает замаскировано поражение пояснично-крестцового отдела позвоночника. В связи с этим при болях в сердце необходимо сделать электрокардиограмму (ЭКГ), а при отсутствии патологических изменений обратиться к неврологу. При наличии болевых ощущений в поясничной области сдать анализ мочи и сделать ультразвуковое исследование (УЗИ) почек и при отсутствии патологии обратиться также к неврологу.

Диагностика: рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника.

Осложнения остеохондроза позвоночника и как лечить заболевание

Осложнения. К осложнениям остеохондроза позвоночника относится возникновение грыж межпозвонковых дисков, которые провоцируют повреждение спинного мозга и нарушение жизненно важных функций. Ещё одним осложнением остеохондроза является радикулит.

Если при выявлении симптомов остеохондроза позвоночника лечение не начать вовремя, то постепенно к заболеванию присоединяются самые разнообразные болезни.

Болезни -спутники: гипертоническая и гипотоническая болезни, вегетососудистая дистония. повышается риск возникновения инфарктов и инсультов.

Боль в спине нельзя игнорировать. Если возникли болевые ощущения, нельзя рассчитывать на то, что они пройдут самостоятельно — необходимо обратиться к врачу.

Кроме традиционных методов лечения для профилактики остеохондроза применяется особый вид лечебной гимнастики, которая направлена на восстановление осанки, а также уменьшает болевые ощущения, — кинезотерапия, а также гирудотерапия и иглорефлексотерапия.

Для профилактики остеохондроза позвоночника необходимы: нормализация режима труда и отдыха, правильный сон, желательно на жестких ортопедических матрацах, занятия физкультурой (формирование мышечного корсета), плавание, борьба с лишним весом (чем больше мы весим, тем больше нагрузка на позвоночник).

Также к профилактическим мероприятиям относятся: правильное питание, чередование статических нагрузок с физическими, физические нагрузки должны быть адекватными (для того чтобы обезопасить себя в данный момент, необходимо пользоваться корсетом).

Рекомендации при остеохондрозе: что делать в домашних условиях

Если приходится долго стоять, на позвоночник падает большая нагрузка, особенно на поясницу. Что делать при остеохондрозе, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу? Для этого следует каждые 10-15 мин менять позу — опираться то на одну, то на другую ногу. Можно походить на месте. Время от времени надо прогибать поясницу, подняв руки и сделав глубокий вздох, чтобы снять усталость мышц спины, затылка и плечевого пояса.

При мытье посуды или глажке белья надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку. Кстати, гладить вообще лучше сидя.

Если требуется поднять с пола что-либо, рекомендуется опуститься на корточки или присесть, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол.

Что делать, если остеохондроз поразил поясничный отдел?

Многие в своей жизни сталкивались с неприятными болями в области поясницы, которые ограничивают привычную подвижность и неблагоприятно сказываются на качестве жизни. Эти признаки знакомы как мужчинам, так и женщинам и указывают они на такое заболевание, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Остеохондроз проявляется в виде дегенеративных процессов в хрящевой ткани и может спровоцировать развитие дистрофии. Сегодня он лечится самыми разными методами, как классическими, так и не традиционными, народными. Это могут быть уколы, мазь, и прочие медикаментозные препараты, а также методы мануальной терапии, массаж и лечебная гимнастика.

Проявления и признаки

Известно, что остеохондроз поясничного отдела развивается в виду одной основной причины – прямохождения, однако существует ряд предрасполагающих факторов, которые способны спровоцировать заболевание. Среди них можно отметить гиподинамию и нарушение обменных процессов, а также лишний вес, поднятие значительных тяжестей и т.д.

В зависимости от плоскости искривления позвоночника при остеохондрозе, заболевание распределяется на следующие виды:

сколиоз при искривлении влево или вправо;
лордоз при выгибании вперед;
кифоз при вытягивании назад или сглаживании.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела ухудшают работоспособность пациента и снижают его подвижность. Основным и доставляющим наибольший дискомфорт, является болевой синдром. Главным источником болевых ощущений, считается защемление нервных корешков, которое происходит в виду сужения межпозвоночного зазора и появления выпячиваний межпозвонковых дисков. Некачественное питание и ряд других факторов способствуют нарушению обменных процессов в тканях дисков, их постепенному усыханию и снижению амортизационной способности пульпозного ядра диска.

Боли могут приобретать самый разнообразный характер:

После длительного сидения, когда мышцы спины напряжены, или после ночного сна, а также когда тело пребывало длительное время в неудобном положении, больному тяжело разогнуться. Это объясняется раздражением нервных окончаний, отеком мышц и связок в поясничном отделе. Усиливаться боли могут в момент сильного кашля или чихания .

Болезненные ощущения, как правило, сопровождают и другие симптомы заболевания, например:

онемение нижних конечностей;
нарушение чувствительности в местах ущемления нервных корешков;
распространение болей в область голени и внешней части бедра, а также пальцы ног;
появление симптома хромоты;
потеря двигательных функций, паралич голени и ягодиц;
нарушение нормального кровоснабжения спинного мозга;
развитие пролежней;
нарушение потоотделения;
чувство зябкости и спазм артерий в стопах;
ощущение мурашек и покалывание в стопах;
шелушение кожных покровов и т.д.

Как проводится лечение?

Лечение остеохондроза поясничного отдела необходимо на ранних стадиях, как только появились его первые признаки. Немаловажным этапом при этом является диагностика заболевания. При обращении к специалисту, пациенту необходимо как можно детальнее рассказать лечащему врачу о: своих жалобах, характере болей, месте их локализации, отдают ли они в другие части тела, какая конкретно, интенсивность и длительности болевых ощущений, получаемых ранее травмах позвоночника, наличие заболевания у ближайших родственников и т.д.

Следующим этапом на приеме у врача будет осмотр пациента. При этом опытный специалист внимательно осмотрит, какое положение занимает голова, руки и ноги больного по отношению к туловищу, походку, симметричность участков тела, движения, состояние кожных покровов на пораженных участках, присутствие характерного хруста во время приседаний или наклонов туловища.

После изучения анамнеза заболевания, врач может назначить дополнительные исследования. Это может быть исследование поясничного отдела с помощью рентгена, указывающее на сужение щелей между позвонками, которые хорошо видны на снимке. Кроме того, достаточно информативными являются такие методы обследования, как магнитно-резонансная и компьютерная томография, позволяющая визуализировать изменения тканей межпозвоночных дисков.

Только после постановки окончательного диагноза будет назначено адекватное индивидуальное лечение.

Все терапевтические мероприятия при этом будут направлены на:

восстановление микроциркуляции крови;
устранение застойных явлений;
устранение сосудистых отеков;
снятие мышечных спазмов;
восстановление сбалансированных обменных процессов в позвонковых тканях;
улучшение питания тканей поясничного отдела;
улучшение функциональности и подвижности позвоночника.

Остеохондроз – заболевание весьма серьезное и может при отсутствии лечения привести к тяжелым осложнениям.

Основными этапами комплексного лечения заболевания являются:

Устранение факторов, спровоцировавших развитие патологии.
Подавление или уменьшение сопутствующих заболеваний.
Стимуляция восстановительных функций организма.
Снятие боли и воспалительных процессов, особенно, когда имеет место острый остеохондроз.
Выработка правильных привычек, включая такие составляющие, как диета, занятия гимнастикой и ведение правильного образа жизни с умеренной активностью.

Если пациент обращается за помощью в стадии обострения заболевания, то главной задачей является снятие болевого синдрома. Это происходит при помощи обезболивающих и противовоспалительных. Сегодня это могут быть уколы и мазь противовоспалительного действия.

Что касается периода ремиссии, то на данном этапе в качестве лечебных препаратов используются нестероидные противовоспалительные средства, хондопротекторы, препараты, предназначенные для улучшения питания межпозвоночных дисков и позвонков, витамины, препараты кальция, сосудистые средства. В качестве дополнительных методов лечения рассматриваются иглорефлексотерапия, физпроцедуры, мануальная терапия, тракционное разгрузочное лечение, лечебная физкультура со специальным комплексом упражнений, специальная диета.

После прохождения лечения, пациенты, которые не хотят в дальнейшем больше встречаться с характерными болями, должны помнить, что профилактика должна стать нормой их жизни. Основными профилактическими средствами для них является диета с преобладанием здоровой пищи и гимнастика с комплексом специальных упражнений, а также отсутствие вредных привычек.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкий, но серьезный диагноз - Что делать

В некоторых случаях боли бывают настолько сильными, что возникает подозрение на инфаркт миокарда, острый аппендицит, холецистит или почечную колику. В грудном отделе спинного мозга расположены важные центры, которые регулируют работу внутренних органов. Из-за этого при остеохондрозе грудного отдела могут наблюдаться боли в желудке, кашель, приступы стенокардии.

У одной трети больных с остеохондрозом грудного отдела позвоночника появляются боли в спазмированных мышцах рук и туловища. Это является результатом чрезмерного передавливания нервных волокон в области позвоночника.

Иногда у людей с остеохондрозом в межлопаточной области или немного ниже возникают простреливающие боли, которые распространяются по ходу межреберных нервов и усиливаются при вдохе и активных движениях. Такое состояние называется межреберной невралгией.

При сильных болях в позвоночнике при движениях больные принимают вынужденную позу, чтобы облегчить свое состояние. На руках в некоторых группах мышц возникает спазм, а иногда даже парезы (ослабление всех произвольных движений в этих мышцах) или параличи (невозможность движений).

Признаком остеохондроза грудного отдела позвоночника может быть изменение чувствительности кожи на руках. Если чувствительность исчезает полностью, то такое состояние называется анестезией. В других случаях она снижается в различной степени (гипестезия) или повышается (гиперестезия). К этой же группе симптомов относятся сенестопатии — разнообразные по своему характеру тактильные ощущения (например, чувство покалывания, сверления).

Диагностика, лечение и профилактика

Врач-невролог, выслушав жалобы пациента, осматривает его и ощупывает позвоночник. Эти исследования проводятся в положении больного лежа, сидя и стоя, а также в покое и при движениях. Но основная роль в постановке этого диагноза принадлежит рентгенографии позвоночника или его компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. При этом не только определяется уровень поражения, но и выявляются скрытые патологические изменения.

Лечение остеохондроза включает в себя несколько обязательных компонентов:

Лечение медикаментами;
Соблюдение диеты;
Лечебная физкультура;
Хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение должно быть направлено на:

Устранение болей и воспаления. Нестероидные противовоспалительные средства (индометацин, ибупрофен, диклофенак) уменьшают воспаление и боль. Они выпускаются в виде таблеток, мазей и ректальных свечей. Если боли не устраняются этими препаратами за две недели, то дополнительно пациенту назначаются другие обезболивающие средства (пенталгин, трамадол). При наличии выраженных симптомов остеохондроза на протяжении трех месяцев и более показаны антидепрессанты. Они не только восстанавливают психическое равновесие, но и помогают бороться с болью.
Восстановление межпозвоночных дисков и поврежденного хряща. Для этой цели назначаются хондропротекторы - препараты, которые улучшают обменные процессы в хрящах и ускоряют их восстановление. При лечении остеохондроза наиболее часто применяются хондроксид, терафлекс, структум.
Реабилитационное лечение проводится в период стихания симптомов заболевания. К такой восстановительной терапии относятся электрофорез с противовоспалительными средствами и миорелаксантами, магнитотерапия, лазеротерапия, мануальная терапия, массаж, грязелечение, плавание в бассейне.
Лечебная физкультура положительно влияет на состояние позвоночника. Благодаря ей улучшается обмен веществ в поврежденных тканях, восстанавливается подвижность позвоночника, укрепляются мышцы, которые окружают позвоночник.

При неэффективности перечисленных методов лечения и наличии осложнений (радикулит или межпозвоночная грыжа) потребуется хирургическое лечение. Его цель - устранение давления на спинной мозг и его корешки и стабилизация структуры позвоночника.

Каждый человек регулярно нуждается в профилактике остеохондроза. Она заключается в улучшение мышечного корсета позвоночника при помощи регулярных умеренных физических упражнений. В период активного роста, то есть в детском возрасте, обязательно нужно следить за осанкой и походкой ребенка.

Источники: http://med-pomosh.com/?p=4823, http://sustavko.ru/osteohondroz/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela.html, http://www.womenhealthnet.ru/pozvonok/2259/page-4.html

Комментариев пока нет!

rovnyjpozvonochnik.ru

Поясничный остеохондроз - симптомы и лечение в домашних условиях

Боль в поясничном отделе позвоночника нередко связана с остеохондрозом. Поясничный остеохондроз имеет различные симптомы и при несвоевременном лечении может стать причиной серьезных осложнений.

Функции позвоночника

Позвоночный столб состоит из 33 - 34 позвонков и является основой скелета человека. От позвоночного столба отходят нервные окончания, которые соединяются со всеми органами и системами и регулируют их работу. Основная функция позвоночника, защита спинного мозга от повреждений. Позвоночник разделяется на группы, в каждую группу входит определенное количество позвонков, которые выполняют свои функции.

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз - это воспаление и изменения в дисках позвоночника. В результате появляется симптом изношенности дисков позвонков, они теряют свою эластичность, нервные корешки защемляются, возникают приступы боли.

Заболевание появляется в разных отделах позвоночника, разделяется на виды:

Шейный остеохондроз;
Грудной остеохондроз;
Поясничный остеохондроз.

Возможно и комбинированное проявление болезни, например шейно-грудной остеохондроз.

Симптомы поясничного остеохондроза

Болезнь имеет ряд симптомов, по которым можно определить проблему в позвоночном столбе.

Боль в пояснице может быть резкой и возникать при движении, прыжках, поворотах туловища, поднятии тяжести или просто спонтанно.
Онемение и покалывание конечностей - частый признак проблем с позвоночником.
Холод в ногах.
Ощущение ползающих мурашек в поясничном отделе.
Защемление седалищного нерва.
Тянущая боль в одной или обеих ногах.
Прострелы в пояснице и в ноги.
Отложение солей.

Почему остеохондроз опасен

Грыжи - еще одно неприятное проявление осложнений. В поясничном отделе развивается одна или несколько грыж, которые значительно ухудшают здоровье человека.

Спондилоартроз - это наросты на костной ткани, которые вызывают болезненные симптомы, особо часто проявляющиеся при резких поворотах и наклонах.

Радикулит - серьезное последствие остеохондроза поясничного отдела позвоночника, вызывает онемение конечностей и сильные боли, при которых иногда невозможно разогнуться.

Почему возникает поясничный остеохондроз

Сидячий образ жизни - одна из причин, которая приводит к дегенеративным изменениям в хрящевой ткани, а это чревато проявлением остеохондроза пояснично-крестцового отдела.
Поездки на работу и с работы, сидячее передвижение, офисная работа, времяпрепровождение перед телевизором и компьютером негативно влияют и приводят к развитию остеохондроза.
Физические нагрузки и силовые упражнения, поднятия тяжести служат причиной болезни. Спортсмены, которые занимаются определенными видами спорта и подвергают спину травмам склонны к развитию патологии в пояснице.
Лишний вес неблагоприятно влияет на позвоночный столб, подвергая его большой нагрузке.
Неправильная осанка с детства формировавшаяся не в том положении может привести к воспалению хрящей ткани и патологической нагрузке на весь позвоночник.
Гормональный дисбаланс, воспалительные заболевания костной ткани, эндокринные заболевания, сердечно-сосудистые, также оказывают негативное влияние на состояние позвонков человека.
Травмы позвоночника.

Пагубный образ жизни мешает хорошему здоровью, в том числе позвоночника, малая активность, неправильное питание, неполноценный отдых негативно отзывается на здоровье.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Обезболивающие препараты, хондропротекторы, которые позитивно влияют на хрящевую ткань, витаминный комплекс, обезболивающие мази, лечебная физкультура, физиотерапевтическое лечение – все это или что-то по отдельности будет назначено лечащим врачом в поликлинике.

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Ванны при поясничном остеохондрозе

Ванны с лечебными травами - давно проверенное лекарство, которое рекомендуется принимать при домашнем лечении. Ванны расслабляют мышцы, обеспечивается приток крови, снимается боль и усталость.

В горячую воду можно добавлять разные настои и отвары лекарственных трав. Температура воды не должна быть выше 40 градусов, время процедуры 15-20 минут.

• Спорыш в количестве 500 гр заливается кипятком и настаивается два часа. Процеженный отвар влить в ванну.

Русская баня

При поясничном остеохондрозе посещение парной в несколько сеансов окажет просто замечательный эффект, особенно при правильном применении.

В парной нужно находиться десять минут, далее двадцать минут перерыв. Такой процесс нужно повторить три раза. Веник используется только после тщательного распаривания. Место, которое болит, можно смазывать медом. Из жидкости лучше пить травяные чаи.

Травы при остеохондрозе

• Тысячелистник

Чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка, принимать трижды в день по столовой ложке.

• Чабрец и подорожник

В блендере или через мясорубку измельчить растения в равном количестве. Выдавить сок и принимать по десять миллилитров три раза в день.

• Хвощ, толокнянка, грыжник

Сбор трав в количестве три столовых ложки залить 0,5 литра кипятка в термосе и настоять полтора часа. Принимать одну неделю по 150 мл. трижды в день.

• Настой крапивы

Из ста граммов крапивы выжать сок, добавить две столовых ложки меда и 100 мл спирта. Настаивать средство на протяжении десяти дней в темном прохладном месте, регулярно взбалтывая. Принимать средство по 10 миллилитров по утрам.

• Калина

Сок алое и плодов калины по пол килограмма смешать вместе, добавить 0,5 литра красного вина и 0,5 литра меда. Лечение остеохондроза этой смесью проводится на протяжении месяца, ежедневно по ¼ стакана однократно за 30 минут до приема пищи.

• Герань

Для приготовления этого лекарства понадобится столовая ложка сухой герани. На водяную баню поставить сосуд с 0,5л. воды и столовой ложкой сухой герани, потомить лекарство на слабом огне в течение 15 минут, не давая закипеть. Через два часа отвар можно применять: пить по глотку четыре раза в день перед приемом пищи.

• Мята и кориандр

Народные средства – мазь и настойки

• В равных пропорциях смешайте обычный керосин и подсолнечное масло. Закройте посуду и тщательно взболтайте. На ночь сделайте больному массаж, а затем вотрите массажными движениями эту смесь. Укутайте чем то теплым и отправьте спать.

• Растворите до жидкого состояния 100 г топленого свиного сала и столько же меда. Смешайте и добавьте туда 100 мл тройного одеколона и 1 ч ложечку 70% уксуса. Все тщательно смешайте. Получится самодельная мазь, которую хранят в холодильнике и которая со временем не теряет своих лечебных свойств. Этой мазью растирают больные места 2 раза в день утром и вечером.

Профилактика поясничного остеохондроза

Комплекс упражнений в домашних условиях, которые можно подобрать с учетом состояния позвоночника.
Ортопедический матрас и удобная подушка играют важную роль в профилактике остеохондроза.
Правильное питание, соблюдение питьевого режима.
Занятия плаванием очень полезны для укрепления мышц спины.
Избегать переохлаждения.
Для укрепления нервной системы важен прием витаминов группы В.
Курсы массажа несколько раз в год отлично помогают в профилактике остеохондроза.
Нормализация сна. Во время ночного отдыха важно занимать правильное положение тела. Лучшая поза для сна лежа на спине, на правом или левом боку.
Избегать сильных физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей.

Больше двигаться, можно например добираясь домой с работы выйти раньше на одну остановку и пройтись до дома пешком - это послужит хорошую службу для здоровья позвоночника.

Проверенные упражнения ЛФК при поясничном остеохондрозе:

Форма поиска

НОВОСТИ

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение. Что делать при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Функции позвоночника

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Симптомы поясничного остеохондроза

Почему остеохондроз опасен

Почему возникает поясничный остеохондроз

Медикаментозное лечение остеохондроза

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Травы при остеохондрозе

Народные средства — мазь и настойки

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Профилактика поясничного остеохондроза

Что делать при остеохондрозе

Что делать при остеохондрозе

Методы лечения

Стадия обострения

Как диагностировать и вылечить остеохондроз поясничного отдела

Причины возникновения дегенеративных процессов в позвоночнике

Стадии развития болезни

Эффективные средства и методы для излечения заболевания

Медикаментозное лечение

Мануальная терапия

Гирудотерапия

Лечебная гимнастика

Физиотерапия

Санаторное лечение

Рекомендуемый комплекс упражнений

Видео: Комплекс упражнений, который можно выполнить в домашних условиях

Остеохондроз позвоночника: симптомы, лечение и профилактика, что делать при остеохондрозе в домашних условиях

Причины и симптомы остеохондроза позвоночника

Осложнения остеохондроза позвоночника и как лечить заболевание

Рекомендации при остеохондрозе: что делать в домашних условиях

Остеохондроз - лечение в домашних условиях народными средствами

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе

Обострение остеохондроза - что делать?

Лечение грудного остеохондроза

Лечение остеохондроза народными средствами

Похожие статьи

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Признаки и симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Основные признаки поясничного остеохондроза:

Причины возникновения

В числе других причин развития патологии:

Степени остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Первая степень.

Вторая степень.

Третья степень.

Четвертая степень.

Диагностика

Сбор анамнеза.

Физиологический осмотр.

Аппаратные исследования

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение позволяет:

Народные средства

Физиотерапия при поясничном остеохондрозе

К основным физиотерапевтическим методам относятся:

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела

С помощью лечебного массажа:

Лечебная гимнастика

Наиболее эффективными методами лечебной гимнастики считаются:

Упражнения при обострении поясничного остеохондроза

Хирургическое вмешательство

Чем опасен поясничный остеохондроз?

Профилактика

Чтобы избежать разрушительных изменений в позвоночнике, необходимо позаботиться о здоровом образе жизни:

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях

Лечение народными средствами

Лечебная гимнастика

Упражнения на спине

Упражнения на боку

Упражнения на животе

Остеохондроз поясничного отдела: причины, симптомы, лечение

Описание заболевания

Чем опасен остеохондроз, его стадии

Симптомы поясничного остеохондроза

Профилактика поясничного остеохондроза