НОВОСТИ |
Кто в доме хозяин? Как встретить жену из роддома оригинально и ничего не забыть. Как оригинально встретить из роддома женуКто в доме хозяин? Как встретить жену из роддома оригинально и ничего не забытьОглавление:
К этому дню все мужчины готовятся по-разному: кто-то думает, что достаточно цветов, а другие устраивают целое представление, но всех переполняют чувства радости и любви. Чтобы порадовать и удивить супругу, цветов и шаров будет мало, перед встречей новоиспеченному папе предстоит сделать очень многое, поэтому, чтобы ничего не забыть, нужно составить план. Встречаем жену и малыша: домашние хлопотыСтремясь к оригинальности и необычным поступкам, думая, как встретить жену из роддома, мужчины забывать об элементарном – устроить в доме генеральную уборку, собрать кроватку и обеспечить все условия для малыша. Это будет приятно женщине так же, как и необычные сюрпризы, ведь иначе наводить порядок придется ей, уставшей после родов и дней, проведенных в роддоме. Большинство молодых пап, готовясь к встрече, начинают судорожно названивать жене, спрашивая, что необходимо сделать. Но лучше ее не отвлекать и сделать все по списку:
Что необходимо привезти в роддом?Перед тем, как думать о торжественной части и оригинальных поздравлениях, нужно подготовить основное. Для этого можно посмотреть фото, как встретить жену из роддома, поинтересоваться у друзей и родственников, узнать у супруги, как она представляет этот день. Что обязательно потребуется при выписке?
Как сделать встречу оригинальной?Прошли времена, когда было принято забирать жену и ребенка из роддома без сюрпризов и ярких представлений. Сейчас каждый мужчина старается придумать что-то необычное, чтобы сделать важный день радостным и незабываемым. Что же можно сделать, чтобы украсить такую важную встречу? Цветы – банально, но так трогательно!Какой бы не была оригинальной встреча, но без цветов не обойтись. Но и здесь можно проявить фантазию, а не покупать стандартный букет. Например, подарить розы, количество которых совпадает с днями ожидания малыша, обычно около 270, но важно, чтобы число было нечетным. В цветочных салонах можно заказать необычные композиции, например, в виде сердца или другой фигуры. Без них праздник не приходит – воздушные шарыЭто еще одна банальность, но шары должны присутствовать на выписке, ведь именно они создают атмосферу праздника. Можно запустить в небо много разноцветных шаров, а для дома заказать интересные композиции. Они обязательно должны быть в детской комнате. Шоу сказочных героев или ростовых куколЭтот способ, по сравнению с двумя предыдущими, более оригинальный и действительно удивит не только супругу, но и персонал роддома, а также прохожих. Заказать представление можно в агентстве праздников, но перед этим стоит посмотреть видео, как встретить жену из роддома, чтобы быть уверенным, что представление будет интересно молодой маме. Устраивать шоу можно только в том случае, если женщина хочет праздника, но чаще ее главное желание – просто отдохнуть. Тематическая встреча из роддома – море позитивных эмоцийМужчина, который выбрал этот вариант, должен тщательно продумать абсолютно все: тему, сценарий, роли гостей, костюмы и т.д. Можно выбрать тему цирка или какой-нибудь сказки, главное – это должно быть интересным для супруги и уместным в данной ситуации. Голуби – что может быть прекрасней?Эти птицы являются украшением свадеб, но их присутствие будет уместно и на самом важном событии в семье – рождении сына или дочки. Идеальный вариант, если птица будет у каждого встречающего. Голубей можно выпустить одновременно или по одному, перед этим каждый гость должен пожелать младенцу и семье счастья, здоровья, любви и всех благ. Танец и песни от молодого отцаПусть уже и не оригинальный способ встречи супруги из роддома, но все равно способен порадовать и растрогать. Это же относится к песням и оркестру. Здесь самое главное – подача. Транспорт для встречиКакой бы встреча не была, а о транспорте нужно побеспокоиться всегда. Это может быть любой комфортный автомобиль, украшенный шарами, расписанный радостными фразами и пожеланиями, или лимузин, заказанный в специальном агентстве. Самое важное, чтобы маме и малышу было удобно. Как организовать встречу дома?Встреча около роддома – это только половина праздника, а его продолжение должно быть дома. Можно шикарно отпраздновать это событие и позвать родственников и друзей или собраться тесным кругом. Это зависит от желаний молодой мамы. Но, несмотря на то, какое решение будет принято, перед тем, как встретить жену из роддома дома, необходимо учесть несколько важных моментов.
www.rutvet.ru с дочкой, с сыном.. Как подготовить жене красивую встречу из роддомаПриход нового человечка в наш мир – это ответственный момент и самый первый праздник крохи. Чтобы поднять настроение уставшей маме и отпраздновать рождение нового члена семьи, нужно достойно подготовиться к выписке мамы и новорожденного. Содержание статьи Как украсить квартиру, комнату для встречи жены из роддома
Как украсить частный дом и двор для встречи жены из роддомаЧто нужно ребенку на выписку из роддома, по сезону для мальчика, для девочки
Как сделать бант на выписку из роддома, мастер классПонадобится:
Ход работы:
Канзаши бант на выписку из роддома, видеоИдеи на выписку из роддома
Букет жене на выписку из роддомаБукет в оригинальной коробке в виде люльки Букет медсестре на выписку из роддомаЧто дарят в роддоме при выпискеВ разных городах в роддомах подарки отличаются, но чаще всего дарят:
Родственники и друзья могут подарить:
Подарок жене на выписку из роддома, фото 5 вариантовУкрашение машины на выписку из роддомаНаклейки на авто на выписку из роддомаМагниты на машину на выписку из роддомаПлакат на выписку из роддомаВоздушные шары на выписку из роддомаТорт из памперсов на выписку из роддомаПоздравление жене при выписке из роддома, в прозе, стихах
Идеи фотосессия выписка из роддомаСценарий, встреча жены из роддома с дочкой
Сценарий встреча жены из роддома с сыном
Видео: очень красивая выписка из роддомаПри выписке важно правильно оценить масштаб праздника. Если мама слишком уставшая и не хочет никого видеть, ограничитесь узким кругом родных и не слишком пышной выпиской. Лучше потратьте больше средств на подарок жене. При хорошем самочувствии мамы подготовьте пышную выписку и хороший праздник, продумав сценарий заранее. Ведь после рождения малыша у вас будет очень мало времени. Подарите нежный и семейный праздник родным и поблагодарите жену за неоценимый подарок. luckclub.ru Как встретить жену из роддома?Несомненно, рождение ребенка, а особенно первенца, становится необычайно счастливым и волнительным событием не только для молодой матери, но и для новоиспеченного отца. Многие папы первое время вообще не понимают, что произошло и изменилось в их семье, ведь несколько дней после рождения малыша мама с младенцем еще проведут в роддоме. Между тем, меньше, чем через неделю, в вашем доме появится новый жилец, встретить которого нужно как можно более достойно. Если любящий папа и муж самостоятельно подготовит красивую и оригинальную встречу жены с малышом из роддома и, кроме того, позаботится обо всех мелочах, мамочка непременно это оценит, можете даже не сомневаться. В данной статье мы расскажем молодым отцам о том, что необходимо сделать дома до приезда малыша, а также предложим идеи, как можно красиво и оригинально встретить жену с ребенком из роддома. Какие дела необходимо сделать дома?
Конечно, все, что перечислено в этом разделе, сделать очень важно и необходимо, но все это не подарит вашей супруге прекрасного романтического настроения. Для того, чтобы выписка из роддома запомнилась молодым родителям и стала настоящим праздником, постарайтесь украсить вашу квартиру и автомобиль яркими элементами, а также подарить жене букет цветов и хороший подарок. Кроме того, можно заказать профессионального фотографа и видеооператора, которые смогут запечатлеть первый приезд малыша домой, и даже через много лет вы в любой момент сможете увидеть, как это было. Идеи красивой встречи жены из роддома
womanadvice.ru Как встретить жену из роддома при выписке: идеи для встречиЭто один из самых чудесных дней в жизни любой семьи, искренне рада за тех, у кого встреча из роддома происходит много раз :-). Я собрала идеи для такого случая, что-то вам обязательно пригодится. Вдохновение и полет фантазии гарантирую. Многие папы и бабушки готовы сделать многое для эффектного шоу у входа в роддом, чтобы порадовать и поблагодарить мамочку, я перечислю несколько приемов (все они производят впечатление и на тех, кто наблюдает со стороны :-)): Украшаем машину! Сейчас вы без труда можете заказать готовые наборы наклеек на машину: «Еду за сыночком», «Еду за доченькой», «Любимая, спасибо за сына» и т.д. Картинки розовые или синие, тематические (цветочки/машинки). Легко крепятся на стекло, быстро снимаются без последствий. Можно украсить машину шариками с гелием (облаком шаров) или живыми цветами. Особенно приятно, если такую машину видно из окна роддома. Там все такие сентиментальные… Оценят, гарантирую! Про цветы не забудьте, хотя с ними потом одна морока. Приходится убирать в багажник, чтобы не раздражать нежный носик малыша сильным запахом. Эффектно смотрится запуск шаров. В этом случае могут быть варианты: отдельные шары в сетке, которая раскрывается в нужный момент (там специальный шнурочек) или просто связка шаров, которую принято называть облаком. Звоните, если вы в Москве, организуем :-). Оформление шарамиЕсли вам нужно оформить двор, посмотрите идеи в картинках (там перечислены те элементы, из которых можно выбрать самые подходящие, пусть вас не смущает свадебное название статьи :-)):
В подъезде часто привязывают шары с гелием вдоль перил до 2-3 этажа, если дом без лифта. Потом эти шары можно занести домой «под потолок» или раздать гостям для запуска с балкона с пожеланиями. Пенопластовые буквыИх стоит заказывать для украшения двора частного дома. Получается замечательная памятная фотосессия. Чаще всего это имя малыша, но иногда выбирают вырезанные слова «Спасибо за сына», «Ты родился!» «Это твой дом», «Мы так ждали тебя…» и так далее. Впрочем, буквы могут быть из разных материалов, вот много примеров . ПомпоныПомпоны — очень красивые бумажные облачка, которые вы можете развесить над кроваткой. Лучше выбирать пастельные тона (сочетание белого с нежно-голубым или персиковым цветом). Помпоны подвешиваются на разной высоте: маленькие — ниже, крупные — выше. Купить всю эту бумажную красоту можно в интернет-магазинах товаров для праздника. ШарыПросто перечислю подходящие элементы, подробнее об украшении комнаты шарами у меня ЗДЕСЬ :
Имя малыша на стенеСоветую заказать буквы из дерева (изготовление не более 2-4 рабочих дней, успеете к выписке из роддома). Звоните, если вы в Москве. Обсудим шрифт, цвет и размер букв, сразу запустим в производство. Кстати, это украшение комнаты малыша — самое долговечное. Может висеть на стене долгие годы и напоминать о том самом памятном дне :-). Тут я просто кину ссылочку на сервис быстрого заказа именных боди для малышей. Ну у кого еще есть такой наряд? Хорошо, когда в такой день много помощников, и вы смело поручите приготовление угощений ответственным родственницам. Кстати, можете им показать мою статью с простыми рецептами для фуршета в картинках . Если вы боитесь увязнуть в суете, закажите фуршет с доставкой или услуги нашего повара, который приготовит интересные закуски из ваших продуктов у вас дома (перечень продуктов у вас будет заблаговременно). Звоните, если вы в Москве. Торт для встречи малышаТут я, конечно, не смогу продемонстрировать все картинки тортов, которые современные кондитеры готовят к встрече из роддома, так как этой традиции уже много лет, коллекции необъятные. Эмоции гостей, разглядывающих и пробующих такой торт всегда очень яркие, советую подумать! Торт можно заменить веселыми и нежными капкейками или пирожными на палочке (pop cake). Candy BarОчень популярный и модный сладкий стол, который будет оформлен именно в честь вашего малыша. Подробности ЗДЕСЬ. сейчас только картинка: Это, конечно, громко сказано, я не стану предлагать сейчас какой-то последовательный сюжет в стихах с прибаутками, просто перечислю несколько организационных моментов, которые запомнятся родителям малыша и гостям. Обыгрываем дату рожденияРассказываю, как это сделать проще всего. Заходите на calend.ru. Там слева есть календарик, в котором вы находите дату рождения малыша и внимательно читаете все об этом дне. Гости обычно так заинтересовываются, что просят рассказать интересные факты и про свой день рождения. Так вот. Информация с этого ресурса может натолкнуть вас и всех присутствующих на интересные идеи. Вы увидите, насколько разнообразнее станут тосты и пожелания новорожденному. Какие-то факты можно использовать для оформления квартиры и заказа именных сувениров. Внимательно подмечайте все профессиональные и календарные праздники, исторические события, необычные праздники, дни рождения великих людей. Например, как много интересного можно придумать, если малыш появился на свет в «День смайлика» (19 сентября) или во «Всемирный день поцелуя» (6 июля). Здорово! Вот у меня еще перечислены необычные праздники . А как приятно родиться в один день с Леонардо да Винчи, к примеру… То, что в любой день календаря вы найдете что-то интересное, я не сомневаюсь, так как есть еще религиозные праздники и праздники разных стран мира. Все числа заняты! �� Что в имени твоемЕсли вы серьезно относитесь к гороскопам и «тайнам имени», вполне можно зачитать гостям о том, какие обычно бывают Владимиры или Ольги. Все это тоже есть в calеnd.ru Потом можно выяснить, кто из присутствующих тоже «лев» и «крыса», как и наш малыш. Почему-то оживляются даже самые пассивные гости. ПредсказанияРаздаем маленькие листочки бумаги, просим гостей написать свое имя и сделать предсказания о цвете глаз, волос и предполагаемом весе малыша через год (как ребенок изменится через 12 месяцев, угадать практически невозможно). Пусть будет так:Бабушка Таня: глаза у него будут серые, волосы русые, вес — 9 кг 300 г. Все записки складываем в пустую красивую бутылку (украсьте всякими бантиками-ленточками) и закрываем пробкой. Через год посмотрим и наградим лучшего предсказателя… Кстати, вот мой популярный сценарий празднования первого дня рождения . Подписываем плакатЯ примерно набросала макет, все очень просто. Желтое солнышко с надписью «Наше Солнышко» и белые облака, в которых гости вписывают свои имена или добрые пожелания новорожденному. Все это потом можно оформить в рамочку на память о выписке из роддома и всех тех, кто был к этому причастен. Другой вариант плаката — «Рождение новой звезды по имени Вова». Тут рисуем или приклеиваем одну большую звезду в центре и много маленьких вокруг. Снова вписываем имя малыша и собираем подписи всех свидетелей торжественного момента. В рамочку, на память! Вот еще хорошая идея! Слева — простая и миленькая аппликация — аист. малыш и облако воздушных шаров. Гости расписываются на каждом шарике. Справа я привожу для примера свадебную картинку, но поменять молодую пару на новорожденного не так уж и сложно. В этом случае воздушные шары — это отпечатки пальцев всех присутствующих. Все делается с помощью удобных пальчиковых красок на поролоновых подушечках. Это достаточно затратно, но как же приятно раздать гостям кружки, календарики, настенные тарелки, постеры на стену или шоколадки, на которых будет дата рождения и имя новорожденного. Надеюсь, фантазия разыгралась! Пусть ваш малыш растет здоровым и счастливым! Материалы: http://snova-prazdnik.ru/vstrecha-iz-roddoma/ razvitielife.ru Как встретить жену из роддома 🚩 красиво встретить из роддома 🚩 Семейная жизньАвтор КакПросто! Вы так долго ждали этого дня, и вот свершилось – вы папа! Отгремели поздравления друзей, родных и сослуживцев. После стольких эмоций хочется отдохнуть, но пока это делать рано. Впереди ожидает встреча мамы и малыша из роддома. Собирайте все свои силы и проверяйте, все ли у вас для этого готово. Статьи по теме: Инструкция Встречать жену и малыша надо в чистой квартире. Пусть малыш порадуется, что его родители любят порядок и чистоту. Помыть пол надо даже в самых потаенных местах, пропылесосить все полки, убрать лишнюю мягкую мебель, шторы и цветы с подоконника. На окнах оставьте только тюль. Стирать будет проще и солнышко всегда будет заглядывать в комнату, что для вашего малыша очень полезно. Солнечный свет стимулирует развитие нервной системы и зрительного анализатора. Решите, где поставить маленькую кроватку. Лучше поставить ее в теплом и светлом месте, но не у окна и не вблизи батарей. Около младенца всегда должен быть свежий воздух, однако следует следить за тем, чтобы не было сквозняков. И конечно нужно предусмотреть, чтобы к кроватке ребенка был свободный проход. Теперь проверьте, все ли есть необходимое для ребенка в доме, и все ли на своих местах. И, если вы заранее ничего не покупали, то сейчас настала жаркая пора. Вам придется купить все необходимое за пару дней. В первый день выписки жены и младенца из роддома, малыша нужно будет хорошо выкупать. Для этого у вас обязательно должно быть банное полотенце, ванночка, детское мыло и марганцовка. Не забудьте хорошо помыть ванночку с содой и обдать ее затем крутым кипятком, потом времени у вас на это не будет. Купленное детское мыло должно быть белого цвета и не иметь резкого запаха. Обязательно соберите аптечку. Вашему малышу ночью может понадобится такая банальная вещь, как газоотводная трубка, когда наступит пик кишечных колик. Но ночью ее будет очень сложно купить. Поэтому думаем и покупаем все заранее.Не забудьте и о гардеробе ребенка. Обязательно купить комбинезончики, распашонки и боди. Зимой и в начале весны отдавайте предпочтение одежде с длинными рукавами. Если все вышесказанное вы собрали, купили и выгладили, то я искренни завидую вашей жене, у нее просто идеальный муж! Предложение от нашего партнера Обратите внимание Как оригинально встретить жену из роддома? Беременность пролетела как одно мгновение, ваш малыш уже появился на свет и близится время выписки из роддома. Как красиво и оригинально встретить жену после того, как она подарила вам такое чудо, вашу кроху? Конечно, можно банально отделаться цветами и жена будет радоваться, потому что в другое время она и цветов не видит. Полезный совет Встречаем жену из роддома. Рождение малыша- праздник для любящих родителей, и для папы в том числе. Но «отмечание» данного события, иногда затягивается надолго. Но все же нужно взять себя в руки, проявить возросшую ответственность, заботу и встретить жену и малыша во все оружие. Некоторое время, жена с ребенком, все- таки будут оставаться в родильном доме, и не зависимо от того, какой бы хороший роддом не был- маме и ребенку нужна папина поддержка и внимание. Совет полезен? Распечатать Как встретить жену из роддома Похожие советы www.kakprosto.ru Как встретить жену из роддома? Памятка новоиспеченному отцуНоворожденный сын или дочка – огромная радость для всех родных, но особенно для мамы и папы. Если мамы после рождения ребенка находятся в роддоме, то отцы в большинстве случаев бурно отмечают это знаковое событие. Однако не забудьте проверить, все ли готово у вас к встрече своих самых близких и родных людей. Как встретить жену из роддома? Каждый папа должен продумать эту процедуру и все ее этапы до мелочей. Пока молодая мама еще в роддоме, она очень нуждается в помощи и поддержке любящего человека. Но не стоит приходить к ней по пять раз на дню. Перед визитом лучше позвонить и спросить у жены, в какое время ее навестить, что привезти из продуктов или вещей. Меню в роддомах не назовешь ресторанным, так что молодая мама будет рада, если вы порадуете ее вкусненьким. Конечно, это должны быть полезные продукты, ведь жене сейчас приходится кормить еще и малыша. Поэтому в список покупок включите молочные продукты, обязательно свежие и натуральные, отварную нежирную курицу, телятину, овощи и фрукты. Перед тем как встретить жену из роддома, стоит тщательно подготовить квартиру. Вспомните свою холостую жизнь и постарайтесь как следует убраться. Выбросьте весь ненужный хлам, протрите пыль даже в плохо доступных местах. Помните, что в этом доме скоро появится самый важный житель, и его здоровье и благополучие должны быть для вас сейчас на первом месте. Когда после родов уже прошло несколько дней, и настало время выписки из роддома, у вас может возникнуть много вопросов: «Когда?», «Что?», «Как?». Встретить жену из роддома надо с сумкой, в которой лежат вещи, необходимые маме и малышу. А лучше привезти все это заранее, предварительно обговорив по телефону или при личной встрече, что именно нужно. Маме понадобится одежда на выписку из роддома, ведь во время беременности она носила другие вещи. Положите в сумку косметику жены, парикмахерские принадлежности, средства гигиены. Не забудьте про детские вещи. Комплект на выписку из роддома должен быть подобран по погоде. Позаботьтесь и о своем внешнем виде: заранее приготовьте и погладьте вещи, которые наденете в роддом. Сейчас при выписке принято благодарить врачей и медицинский персонал роддома. Вам решать, что это будет - цветы, конфеты, шампанское или коньяк. Не забудьте взять с собой камеру или фотоаппарат, чтобы запечатлеть самые важные моменты вашей жизни. Лучше всего, если фотографировать будет ваш родственник, друг или приглашенный специалист. Часто услуги фото- и видеооператора можно заказать в самом роддоме при выписке. Перед тем как встретить жену из роддома, подумайте о том, на какой машине вы поедете, и кто будет за рулем. Самому вести автомобиль не стоит: вас в этот момент будут захлестывать эмоции, да и наверняка вы выпьете шампанского вместе с друзьями за рождение малыша. Кстати, вечеринку по случаю появления нового члена семьи лучше пока не устраивать. Маме и малышу сейчас нужен покой и особенный режим. Они будут рады, если рядом с ними постоянно будет находиться папа. Проявите терпение, если придется менять свои привычки и семейный уклад. Ваша жизнь отныне станет совершенно другой: в ней появится новый смысл и цели. fb.ru Встреча жены из роддома: основные организационные моментыКаждый мужчина хочет сделать что-нибудь приятное своей любимой женщине, ну а новоиспеченные отцы всегда задумываются, как встретить жену из роддома. Ведь рождение ребенка – это настоящее счастье, как же хочется превратить выписку из роддома в сказку, чтобы она запомнилась на всю жизнь. Очень важно, чтобы малыша встречал именно папа, несмотря ни на какие важные дела. Это важно для женщины. Порядок домаВремя, которое ребенок и супруга проводят в роддоме, мужчина должен потратить на подготовку дома, организацию выписки, а никак не устраивать посиделки с друзьями. Обязательно наведите порядок дома, протрите пыль, помойте пол, вынесите мусор, вымойте посуду, полейте комнатные растения, постирайте шторы, поменяйте постельное белье, уберите все лишние предметы из детской комнаты, если есть ковер, его лучше также убрать, поскольку в нем скапливается большое количество пыли. ПокупкиЕсли вы не успели приобрести необходимые вещи и принадлежности для ребенка вместе с супругой, вам придется сделать это самостоятельно. Если вам сложно с этим справиться, попросите о помощи подругу жены, сестру, маму, в конце концов. Подобные мероприятия женщинам по душе. Однако не стоит взвешивать покупку ползунков, подгузников и кроватки на женские плечи, принимайте активное участие. Подумайте, где поставить детскую кроватку. Ни в коем случае не ставьте кроватку возле окна и батареи. Ванночку продезинфицируйте. Купите подгузники, пеленки, чепчики, носочки, распашонки. Постирайте и погладьте одежду для ребенка. Наполните аптечку всем необходимым. Повесьте в детской комнате ночник. Не приглашайте гостей в день выписки. Вы соскучились, вы счастливы, проведите этот день втроем. Если настырные родственники или друзья после выписки желают отправиться с вами, обсудите этот вопрос с женой. Обязательно купите автомобильное кресло для новорожденных. Даже если вы весь дом обложили цветами, явиться в роддом без букета просто непростительно. Не забудьте прихватить букет и коробку конфет для медсестры, которая вручит вам новорожденного. СюрпризСейчас особой популярностью пользуются студии аэродизайна, обратитесь в одну из них с просьбой украсить помещение фигурами из воздушных шаров. Только вот не стоит завешивать шариками детскую. Перед отправлением в роддом проветрите помещение. Всем известно, что лучший подарок – сделанный своими руками. Не поленитесь и нарисуйте плакат, постарайтесь вместить все свои эмоции, радость, чувства, благодарность. Подарок для новоиспеченной мамы не должен быть дорогим, он должен быть подарен от всей души. Уточните в роддоме, какие продукты можно употреблять кормящим женщинам и займитесь наполнением холодильника. Обязательно приготовьте что-нибудь из разрешенного для жены, чтобы, приехав из роддома, она, уставшая, не бежала к плите. Постарайтесь хотя бы первое время питаться, как жена. Это в каком-то роде тоже будет являться поддержкой. И не показывайте, насколько вам сложно. Поинтересуйтесь у жены, какие вещи принести ей на выписку. Если нужно, погладьте. Не забудьте и про свой внешний вид. Майку и трико оставьте для дачи, а встретить жену из роддома нужно, как положено, при всем параде. Также можно постараться и украсить автомобиль наклейками, ленточками. А видеосъемка выписки из роддома на всю жизнь запечатлит счастливые моменты вашей жизни. А видели ли вы романтичные надписи под окнами роддомов? Почему бы не сделать подобное для своей супруги? Такое действие не оставит равнодушной ни одну женщину. Ну а если у вас попросту нет возможности так основательно подготовиться к выписке, не расстраивайтесь, для женщины главное – это поддержка, опора, забота, любовь – а это вы уж точно можете дать своей половинке.
Навигация по записямnmedicine.net |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |