НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Стоит ли вводить прикорм в 4 месяца. Что можно давать в прикорм в 4 месяца

Прикорм детей с 4 месяцев

Кажется, что совсем недавно вы только выписались из родильного дома, а сегодня вашему малышу уже 4 месяца. Каждый день и месяц его жизни отмечен различными событиями. Он уже довольно крепко сидит в детском стульчике, любопытно разглядывает все и вся вокруг. У него появился интерес к взрослой пище. Ребенку интересно наблюдать, как и что едят взрослые. В этот период у него начинается знакомство с другой питательной субстанцией. Настает момент, когда можно начинать разговор о прикорме детей с 4 месяцев.

Нужно ли вводить прикорм 4 месячному ребенку

Мнения специалистов в области детского питания сводятся однозначно к тому, что прикорм детям с 4 месяцев следует начинать исходя от индивидуальных особенностей и здоровья ребенка. Кроме того, это зависит еще и от эффективности грудного вскармливания. То есть, обладает ли молоко матери всеми необходимыми питательными веществами и достаточно ли его вырабатывается.

В идеале основным питанием ребенка в 4 месяца по-прежнему остается грудное молоко. Но к этому возрасту у него уже, в силу природных норм, происходит угасание рефлекса выталкивания языком твердой пищи изо рта. Следовательно, ребенок готовится принимать более твердую пищу.

По рекомендациям педиатров вводить прикорм ребенку в 4 месяца следует потому, что ранее этого возраста малыш еще не подготовлен к приему иной пищи, кроме грудного молока, по своим физиологическим возможностям. Но и позже 6 месяцев начинать вводить прикорм поздновато. Так как могут возникнуть неудобства при адаптации ребенка к более плотной пище.

С чего начать прикорм 4 месячного ребенка

Для того чтобы определиться с прикормом ребенка 4 месяцев, нужно рассмотреть физиологические параметры его здоровья. Ребенку с избыточным весом начинать прикорм желательно с овощных пюре. Овощные пюре подойдут также деткам, склонным к запорам. При неустойчивом стуле или недостатке веса рекомендуется начинать прикорм с каш. Если же ваш ребенок вполне здоров и не имеет подобных проблем, то начинать прикорм диетологи советуют с овощных пюре.

Прикорм является замещающим питанием для младенца. Его вводят в питание детей для замены материнского молока, которое уже не может обеспечить полноценное наполнение организма малыша необходимыми энергетическими ресурсами.

Нельзя начинать прикармливать малыша, если он заболел или получил профилактическую прививку.

Первый прикорм детей с 4 месяцев желательно давать до кормления грудью, так как голодный малыш вероятнее всего воспримет «новшество» положительно. Начинать нужно с одной чайной ложечки. И именно ложечки. В течение 1-2 недель объем прикорма доводят примерно до 100-150 грамм, в зависимости от веса ребенка.

В течение дня обратите внимание на состояние ребенка, чтобы не упустить возможных аллергических реакций и других неприятностей.

Из каких продуктов состоит прикорм 4 месячного ребенка

Если ваш ребенок здоров, то, как мы уже говорили, прикорм желательно начинать с овощных пюре. Прежде всего потому, что овощи обладают значительным количеством питательных веществ, легко воспринимаемых детским организмом.

Попробуйте прикорм начать с цветной капусты, тыквы, кабачка, картофеля. Эти овощи наименее опасны в плане аллергических реакций. Следует отметить, что малыши иногда сложно привыкают к пище, не похожей на материнское молоко. Отчаиваться не нужно, со временем ребенок привыкнет к овощным пюре. Не стоит сразу делать прикорм разнообразным. Организм ребенка должен адаптироваться к каждому овощу постепенно. Можно чередовать овощные пюре и фруктовые, при условии, что ребенок уже знаком с фруктовыми соками. Но помните, что сладкий вкус фруктов может перебить аппетит к довольно пресным овощным пюре. Если вы решили ввести фруктовые пюре, то предпочтение отдайте яблочному.

Прикармливать малыша кашами нужно начинать с однозерновых – рисовой или гречневой. Гречка - нейтральный продукт и богата множеством витаминов, а вот рисовая каша, при всей полезности, может вызвать запоры. Позднее можно вводить пшенную и кукурузную каши.

Введение каш обусловлено тем, что они легче усваиваются, а крупы полны железа и цинка, которого уже не хватает в материнском молоке.

Каши для первого прикорма детей с 4 месяцев не должны быть молочными. Можно развести водичку грудным молоком или молоком из детской кухни.

Как правильно давать прикорм ребенку в 4 месяца

Кормите ребенка без насилия, только тогда, когда он голоден. Посадите его на детский стульчик лицом к себе. Так ему будет удобнее. Кормите ложечкой с расстояния примерно 20 сантиметров от его личика.

Дождитесь, когда малыш заметит еду и откроет ротик. Не торопитесь, выберите удобный для ребенка темп кормления. Не заставляйте съесть больше того, чем ему хочется.

Бывает так, что еда с первого раза ему не понравилась. Не навязывайте, повторите попытку через день или два.

Когда малыш привыкнет, он сам начнет открывать ротик, а иногда даже помогать себе ручками.

Если малыш наелся, он отворачивает головку и отмахивается от пищи.

Начиная прикорм ребенка с 4 месяцев, помните о том, что в этот период происходит формирование механизма проглатывания и местного иммунитета кишечника. Ваш кроха еще совсем мал, будьте внимательны к его организму. Наблюдайте за состоянием его здоровья и поведением во время прикорма. Растите здорового и крепкого малыша.

www.neboleem.net

Стоит ли вводить прикорм в 4 месяца :: SYL.ru

Грудное молоко - лучшая еда для малыша. Однако многие педиатры рекомендуют молодым мамам начинать вводить прикорм в 4 месяца. Правильно ли такое раннее его введение или стоит подождать? Давайте разберемся.

С чего лучше начинать прикорм

В каком возрасте вы бы ни начали докармливать своего карапуза, стоит начинать с нескольких капель яблочного свежевыжатого сока (3-4 капли). В случае если у ребенка не наблюдается никакой аллергической реакции, и он с удовольствием есть новую для него пищу, можно постепенно увеличивать дозу. Через 30 дней количество предлагаемого сока может достигнуть 30 мл (около 6 чайных ложек). Его можно купить в готовом виде, а можно и сделать самостоятельно: перетрите яблоко на мелкой терке, через марлю из полученной кашицы отожмите жидкость. Ни в коем случае не давайте ребенку сок с прошлого раза. Новый прикорм - новое яблоко.

Когда стоит вводить прикорм

Мнения педиатров и, соответственно, мамочек в этом вопросе разнятся. Одни советуют вводить прикорм в 4 месяца и даже раньше (2-3 месяца), другие не рекомендуют давать малышу что-то кроме маминого молочка. Споры в этой области не утихают, но конечное решение о начале изменения рациона ребенка остается за молодой мамой.

Чем раньше, тем лучше или придерживаемся мнения ВОЗ?

Врачи-педиатры старой закалки в один голос говорят, что первый прикорм можно вводить в виде нескольких капель вышеупомянутого яблочного сока, когда ребенку исполнилось 3 недели, в месяц малыш уже может получать отвар из овощей, а к 10 неделям в его рацион может быть введен вареный желток. Прикорм в 4 месяца, по их мнению, может уже включать в себя фруктовое и овощное пюре, допустимо также и пюре из диетического мяса птицы, например. С другой стороны, ВОЗ утверждает, что подобное раннее введение прикорма очень пагубно влияет на пищеварительную систему малыша. Всемирная Организация Здравоохранения, чье мнение сегодня более авторитетно, предлагает вводить в рацион ребенка новые для него продукты не ранее чем в 6 месяцев в случае грудного вскармливания и в 5 месяцев, если кроха находится на кормлении специальными смесями. Однако и это не правило, и молодой маме стоит ориентироваться на своего малыша, ведь и в этом вопросе все очень индивидуально.

Что делать, если ребенок не хочет есть прикорм?

Если вы решили ввести прикорм в 4 месяца, но ваш малыш категорически отказывается от новых деликатесов, то ни в коем случае не настаивайте. Также не стоит пичкать ребенка соками и пюре даже в полгода, в случае если новое меню ему не по душе. Помните, что каждый малыш индивидуален, и то, что идеально для одного, может быть противопоказано другому карапузу. Для того чтобы малыш начал осваивать взрослое меню, должно произойти следующее:

пришло время, то есть карапузу стало действительно не хватать маминого молочка, и он нуждается в дополнительном питании;
ребенок может отказаться от прикорма просто потому, что он ему не понравился (кислый, сладкий, соленый и т.д.), попробуйте подобрать другой продукт;
малыш проявляет интерес к тому, что едят родители, именно тогда, когда становится готов к новой пище психологически. Прислушивайтесь к своему малышу - и вы точно не ошибетесь. Крепкого вам здоровья!

www.syl.ru

Первый прикорм в 4 месяца | Болезням малышей

Первый прикорм для ребёнка

Здоровое и правильное питание – основа полноценного развития малыша. И, именно в период до достижения ребёнком 12 месяцев закладываются основы такого развития и здоровья. Поэтому, в этот период родителям очень важно особое внимание уделить тому, как, что и сколько кушает их малыш. И, если с грудным молоком, да и с искусственным питанием всё понятно – это основа рациона питания малыша, то, как быть с прикормом? Когда его необходимо вводить? Что можно давать в качестве такого первого прикорма?

Отыскав ответы на эти вопросы, и используя эти рекомендации на практике, вы поспособствуете полноценному и здоровому развитию своего крохи…

Когда вводить первый прикорм

Относительно первого прикорма постоянно ведутся споры. Одни педиатры утверждают, что ранее 6-ти месяцев первый прикорм вводить не стоит, так как желудочно-кишечный тракт ребёнка ещё не окончательно сформирован, а новые продукты могут его просто «подорвать». Другие педиатры склоняются к тому, что о первом прикорме стоит задуматься уже тогда, когда малышу исполнилось 3-месяца. Якобы, на этом этапе развития одного грудного молока, или искусственной смеси для полноценного развития ребёнка уже недостаточно. Так, кто же прав?

Однозначно можно ответить на тот вопрос, раньше какого времени не стоит начинать вводить прикорм – раньше 4-х месяцев. Дело в том, что желудочно-кишечный тракт такого младенца ещё не до конца сформирован для того, чтобы усваивать новые виды продуктов, к тому же, если ребенок всё это время пребывал на грудном вскармливании и недостатка в материнском молоке не испытывал – о прикорме пока думать рано. Другое дело, если малыш – искусственник, или находится на смешанном типе вскармливания – на искусственных смесях и на материнском молоке – его желудочно-кишечный тракт уже адаптирован для другой пищи, поэтому, в 4, 5-5 месяцев можно попробовать ввести первый прикорм.

Что же касается детей, которым хватает материнского молока – то, с введением прикорма рекомендуется повременить, пока малышу не исполнится 6 месяцев.

Что можно давать в качестве первого прикорма

Здоровым деткам, в качестве первого прикорма рекомендуется предложить попробовать фруктовые соки или фруктовые пюре, затем можно попробовать дать овощное пюре, потом вводятся каши, мясо, другие молочные продукты (кефир, творожок), яйца и рыба.

В случае, когда ребёнок плохо набирает граммы – рекомендуется начинать прикорм с каш.

Однако, вышеприведённая рекомендация – весьма индивидуальная. Поэтому – не забудьте проконсультироваться с врачом, и также следить за реакцией организма малыша на такой первый прикорм. Если новый продукт не принимается организмом ребёнка – значит, с введением такого прикорма стоит пока повременить.

Как правильно вводить первый прикорм

Новый продукт в рацион питания малыша необходимо вводить крайне осторожно – начиная с самого минимального количества – не больше 0,5 десертной ложечки. Рекомендуется дегустацию нового блюда запланировать на утро – так, у родителей будет возможность следить за реакцией организма ребёнка на новый продукт в течение всего дня. Прикорм давать стоит тогда, когда ребёнок голоден – так он охотнее попробует новый продукт, тогда как на сытый желудок от нового вкуса ребёнок может даже и отказаться.

В случае, если никаких аллергических реакций в этот день, когда вы давали прикорм, и на следующий день после этого не наблюдается – нет ни сыпи, ни покраснения, щеки не шелушатся, стул в норме, то следующую порцию такого прикорма (в том же объёме) ребёнок может получить через 4-5 дней. Если организм ребёнка принимает новый продукт – количество прикорма постепенно увеличивают до той нормы, которая соответствует возрасту малыша и со временем заменяют им 1 молочное кормление.

Кстати, пытаться разнообразить рацион питания ребёнка сразу несколькими видами прикорма – не стоит, только после того, как малыш полностью привыкнет к новому продукту можно вводить что-то новое.

Готовим сами или покупаем в магазине

Вводите новый продукт очень осторожно

Этим вопросом задаются почти все родители, которые начинают вводить первый прикорм в рацион ребёнка. И, мы постараемся дать на него ответ.

Дело в том, что первые пюре и соки, конечно же, можно готовить и в домашних условиях, однако баночный готовый вариант изготавливается промышленным способом с соблюдением самых строгих требований контроля, поэтому, если вы переживаете относительно ненатуральности такого первого промышленного прикорма – то, это зря. Он, самый что ни на есть натуральный и полезный. К тому же, согласно технологии производства, в таких соках и пюре стараются сохранить максимальное количество минералов и витаминов, которые так нужны вашему малышу, и не всегда этого удаётся добиться в условиях домашнего приготовления таких соков и пюре. Также, где гарантия, что все те свежие овощи и фрукты, которые вы приобрели на рынке или в магазине для того, чтобы самостоятельно приготовить такой первый прикорм, не содержат пестицидов, нитратов и других вредных токсических веществ, которые станут настоящим ядом для организма маленького человечка?

Поэтому, либо покупайте готовые детские пюре либо – запаситесь терпением и временем, и выращивайте такие овощи и фрукты на своём садовом участке, для того, чтобы потом в домашних условиях готовить такой первый прикорм. Выбор за вами…

Полезные советы для родителей

Вся посуда из которой вы будете кормить малыша, или в которой вы будете готовить первый прикорм - должна быть чистой, если не сказать стерильной.
В рацион питания ребёнка каши рекомендуется вводить уже после того, как малыш познакомился с овощными пюре. Следите за тем, чтобы в таких первых кашах не содержался глютен – сильный аллерген, входящий в состав растительного белка. Такие безглютеновые каши – это рис, кукуруза, гречка. Манку, пшено, овсяную кашу ребёнку до 1 года лучше не давать. Первые каши лучше готовить на воде, постепенно добавляя в них немного сливочного масла и молока.

Если вы готовите растворимые каши фабричного производства – строго соблюдайте рекомендации относительно пропорций, готовьте такие каши непосредственно перед кормлением ребёнка.
Творог может появиться в рационе ребёнка не раньше 6-ти месяцев. В случае, если организм ребёнка принял продукт, то до 1 года суточная норма творога составляет 50 граммов.
Мясо в рационе питания появляется не раньше 9-ти месяцев. Начинайте с самого гиппоаллергенного мяса – крольчатины, индюшатины. Давать детям мясные бульоны не стоит.
Куриные яйца – достаточно аллергенный продукт, поэтому, лучше вводить в рацион питания для начала перепелиные яйца, начиная прикорм с 1/8 части желтка. Такой желток можно добавить в смесь или в овощное пюре.
Рыбу детям можно давать с 10-11 месяцев и начинать стоит с морских нежирных сортов. В случае, если у ребенка нет аллергии на рыбу, то можно одно из мясных кормлений в неделю заменить «рыбным» днём.
Настаивать на введении первого прикорма не стоит, особенно, если малышу не нравится новый продукт. Подождите пару недель и вновь предложите капризнику вкус новой пищи. Кто знает, возможно, его вкусы за это время изменятся, и новое блюдо ему понравится…

Видео-советы для родителей:

Первый прикорм не только способен разнообразить рацион питания малыша, но он является тем фундаментом, на котором будет строиться здоровье ребёнка. Поэтому, будьте внимательны и следите за реакцией организма ребёнка на такие новые продукты!

boleznimalyshej.net

Прикорм в 4 месяца

ДЕТСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ

Большинство педиатров уверены, что начинать прикорм следует не ранее четвертого месяца жизни ребенка. К этому моменту пищеварительная система крохи уже готова принимать небольшие порции «другой» пищи. Прикорм – это питание, которое полноценно замещает грудное молоко или смесь. Дают его всегда до кормления, чтобы постепенно приучать малыша к взрослой пище. Однако введение прикорма по времени не должно совпадать с профилактическими прививками и плохим самочувствием ребенка. Прикорм в 4 месяца не является обязательным: если ребенку полностью хватает грудного молока, то начало прикорма можно отодвинуть на один-два месяца.

С каких продуктов следует начинать прикорм в четыре месяца? Здесь нет четкого ответа – часть педиатров считает, что первые «блюда» для карапузов должны быть овощными. Они рекомендуют «взять старт» с соков, а затем добавить в питание ребенка пюре из тыквы, моркови, картофеля. Их оппоненты придерживаются традиционных взглядов на детское питание и ратуют за фруктовое меню прикорма. Противники фруктов апеллируют тем, что в последние годы случаи аллергии у младенцев стали не редкостью. Особенно часто этот недуг появляется у детей, чьи родители имеют предрасположенность к данной болезни, а спровоцировать аллергию может именно первое питание.

Годовые программы для детей

Несмотря на полемику, большая часть специалистов все-таки рекомендует начинать дополнительное питание ребенка с фруктового сока, обычно — яблочного. Детям со склонностью к аллергии врачи не советуют давать морковный сок, а для яблочного предлагают использовать исключительно зеленые и желтые сорта.

Как начать прикорм с 4 месяцев

В первой половине дня между кормлениями можно дать попробовать малышу буквально две-три капли фруктового сока, порцию которого при хорошей переносимости в течение месяца можно постепенно увеличить до 30 мл. Нельзя использовать соки, которые остались с предыдущего кормления. В питание ребенка можно вводить магазинные соки, предназначенные для малышей с четырех месяцев жизни.

Во второй половине четвертого месяца, если ребенок хорошо переносит сок, педиатр может рекомендовать ввести в его рацион фруктовое пюре, но это произойдет не ранее, чем через две недели с того момента, когда кроха начал употреблять сок. Первая порция фруктового пюре обычно составляет 1/4 чайной ложки. Затем, если малыш нормально реагирует на прикорм, порцию постепенно увеличивают и доводят до 50 г в день.

Наряду с фруктовым соком и пюре можно начать давать ребенку и кашу, лучше всего гречневую, как наименее аллергенную и содержащую большое количество витаминов группы В и железа.

В результате, общий объем пищи, который потребляет ребенок, включая сок и фруктовое пюре, к концу четвертого месяца должен увеличиться до одного литра в сутки. Он останется таким практически до конца первого года жизни малыша. Несмотря на кажущуюся простоту, молодые родители должны быть осторожны — перед тем, как вводить прикорм с 4 месяцев, им следует получить исчерпывающую консультацию у детского врача.

Есть вопросы по питанию ребенка? Запишитесь на прием к опытному детскому диетологуСафроновой Адиле Ильгизовне

Телефон для записи и консультаций —

Тел.: +7 (495) 638-56-55;Моб. тел.: +7 (901) 512-27-24

Адрес: г. Москва, Варшавское шоссе, д.125

Схема проезда

www.medep.ru

Прикорм с 4 месяцев. Что вводить в прикорм с 4 месяцев ?|Ребенок до года

Каким должен быть прикорм с 4 месяцев? Что может входить в питание ребенка в этот период?

Большинство медиков согласны, что начинать прикорм следует не ранее 4 месяца жизни младенца. К этому моменту пищеварительная система малыша укрепляется и уже готова принимать небольшие количества «другой» пищи. Прикорм с 4 месяцев не обязателен для всех детей, если малыш здоров, и ему полностью хватает грудного вскармливания, то начало прикорма можно отложить на месяц или даже два.

С чего начать прикорм с 4 месяца

Сегодня среди врачей активно ведутся споры, с каких продуктов начинать прикорм с 4 месяца. Часть специалистов склоняется к мнению, что первые «блюда» для карапузов должны быть овощными. Начинать они рекомендуют с соков, затем добавлять в питание пюре из тыквы, моркови, картофеля. Их оппоненты придерживаются традиционных взглядов на детское питание и вслед за нашими бабушками голосуют за фруктовое меню прикорма.

Противники фруктового начала основывают свое мнение на том, что в последнее время участились случаи раннего возникновения аллергии у младенцев. Она чаще всего появляется у детей, родители которых имеют предрасположенность к данному заболеванию, однако может быть спровоцирована именно первым питанием. Поэтому фрукты, многие из которых являются серьезными аллергенами, они предлагают вводить в питание ребенка в 11 месяцев или даже позже.

Прикорм с 4 месяца: основные правила

Начиная прикорм с 4 месяца, маме следует учитывать, что пища, которую ребенок кушал до сих пор, сильно отличается от того, что она ему будет предлагать в качестве прикорма. Он может не сразу «распробовать» и полюбить эту еду.

Предлагать прикорм рекомендуют сразу в ложечке, чтобы чадо привыкало не только к новой пище, но и к новому способу ее поглощения. В первый раз малышу достаточно половины чайной ложечки, но с каждым разом количество увеличивается и постепенно доходит до 30 мл. в этом возрасте.

Прикорм обычно дают перед кормлением грудью, однако бывают ситуации, когда ребенок категорически отказывается кушать что-либо кроме молока, тогда ему на время предлагают грудь или бутылочку, а затем снова прикорм. Такой «обман» вполне оправдан, когда в рацион малыша необходимо ввести дополнительное питание.

В первый месяц включения прикорма ребенку дают пробовать по одному продукту в неделю, постепенно увеличивая его количество, и наблюдают за реакцией организма малыша. Пюре из фруктов или овощей готовят самостоятельно или покупают детское питание. Среди фруктовых соков популярностью пользуются яблочный, сливовый, грушевый, из овощных – морковный. Они достаточно сладкие сами по себе, так что дети обычно с удовольствием пьют их. Добавлять сахар в соки и пюре в этом возрасте нельзя, его не рекомендуется вводить даже в питание ребенка в 6 месяцев.

Начиная прикорм с 4 месяцев, необходимо внимательно следить за стулом малыша, за его самочувствием, наблюдать, как незнакомые продукты воздействуют на его организм.

Анастасия Ильченко

С чего начинать прикорм малышей. Программа Елены Малышевой «Жить здорово» !

www.rebenokdogoda.ru

Прикорм в 4 месяца: с чего начать?

Ни для кого не секрет, что маленькие детки требуют особого ухода и внимания. Это знает каждая мама без исключения. Данное утверждение применимо ко всем сферам жизни малыша: начиная от игр и развития и заканчивая питанием, причем питанию, как известно, уделяется особо важное внимание! Не стоит пренебрегать советами педиатров, потому что именно сбалансированное правильное питание способно дать маленькому человеку все необходимые ему вещества для строительства растущего организма.

Итак, поначалу, безусловно, малыш питается только грудным материнским молоком (если оно имеется!) - о пользе грудного молока сказано очень много и это на самом деле кладезь полезнейших компонентов для ребенка. Однако со временем малышу начинают требоваться дополнительные вещества в пище, которые он может получить из прикорма. Рассмотрим, что представляет собой прикорм в 4 месяца. Какую пищу он в себя включает? Также выясним, с чего лучше начинать прикорм. Бесконечное множество продуктов заставляет нас в некоторой степени "паниковать", так как мы в точности не знаем, что именно дать малышу. Волноваться не стоит - на этот счет существует немало грамотных книг и интересных познавательных статей. Также выясним, что делать, когда ребенок не хочет есть прикорм. Как вести себя в подобном случае?

Итак, прикорм в 4 месяца. Как познакомить малыша с новыми продуктами? Прежде всего, посоветуйтесь с детским врачом. Не нужно заниматься самодеятельностью и придумывать что-то самим - педиатр в полной мере грамотно объяснит родителям, какие именно продукты нужны их малышу. Как правило, прикорм в 4 месяца, включает в себя различные овощи, а также каши и фрукты. Тут следует сделать оговорку и учесть особенности именно вашего ребенка. Так, если малыш имеет проблемы с набиранием веса - ему зачастую рекомендуют в качестве прикорма каши. Такую кашу для малыша можно приготовить самостоятельно, а можно купить в продуктовом магазине. Благо ассортимент позволяет. Да и стоят они не очень дорого. Если же у малыша какие-то проблемы с пищеварением, тогда врачи советуют обратить особое внимание на овощи и овощные пюре. Некоторым детям очень нравятся тщательно протертые жидкие пюре из картофеля, капусты и кабачка. Но бывает так, что некоторые компоненты пюре вызывают у ребенка неприятие - он начинает капризничать во время еды, плакать... В таком случае можно просто уменьшить содержание именно этого компонента в пюре, предварительно посоветовавшись с детским врачом.

Что касается фруктов, входящих в прикорм в 4 месяца, они, как правило, по душе практически всем детям. Им нравится приятным сладкий вкус яблок, хотя иногда излишне кислые яблоки заставляют их морщиться во время приема пищи. Кстати, прежде чем начать давать ребенку непосредственно фруктовое пюре, можно предварительно попробовать давать ему сок из фруктов, разбавленный с водой. Но это не должен быть магазинный сок - если речь идет о яблоках, его легко можно "выжать" самому!

Вводя прикорм, не старайтесь объять необъятное и дать сразу все. Такого делать не стоит по той причине, что если у ребеночка появится аллергия, вы не сможете выявить, от чего конкретно она возникла. Поэтому вводите по одному новому продукту в день, обычно в первой половине дня, и зорко следите, не начались ли какие-нибудь нежелательные изменения.

Одним словом, очевидно, что вариантов и возможностей прикорма много. Важно определить, что именно подходит вашему малышу и стараться придерживаться этого меню. В то же время, рацион не должен быть однообразным - поэтому следите за тем, чтобы "стол" ребенка постоянно обновлялся. Заботьтесь о своем маленьком чуде, дарите ему радость и внимание - и он обязательно отплатит вам тем же!

fb.ru

В 4 месяца что можно давать ребенку: советы и рекомендации

С маленькими детьми следует быть особенно внимательными и заботливыми. Необходимо знать, что им можно, что нельзя. Именно в первые годы жизни у малыша формируются основные функции организма. На этот процесс влияет множество факторов, таких как режим дня, эмоциональная обстановка дома и, разумеется, питание. Именно о нём мы сегодня и поговорим.

О процессе перехода с грудного на обычное питание

Ни для кого не секрет, что пища годовалых детей значительно отличается от питания более старших детишек и, тем более, взрослых. Не забывайте, что новорожденный ребенок питается материнским молоком и лишь затем переходит на более «тяжелую», твердую пищу. Процесс перехода, разумеется, постепенный. Никто не предлагает сразу кормить шестимесячного малыша жареной курицей или свиными ребрышками. Вовсе нет, вначале ребенка «пересаживают» на полутвердую пищу вроде пюре и соков. Эта пища достаточно легко усваивается пищеварительной системой, но при этом уже не является молоком матери как таковым. При этом необходимо соблюдать во всем меру и осторожность, если вы не хотите, чтобы у вашего чада развилась аллергическая реакция.

Чем кормить ребенка в 4 месяца? Что ему можно давать, а что нельзя? Какие продукты могут нанести вред месячному ребенку? Как плавно осуществить переход?

Давайте разберёмся во всем по порядку.

Кормить или не кормить

Стоит отметить тот факт, что в 4 месяца малышу уже можно начинать давать прикорм. Подкармливать или нет – это всегда остается на усмотрение родителей. Разумеется, основой является в любом случае грудное вскармливание.

Важно понимать, что не стоит давать специальное прикармливание без явной на то необходимости – по крайней мере, так рекомендуют медики. Лучше всего отложить этот период до возраста хотя бы 6 месяцев. В раннем возрасте малышу важнее всего давать именно грудное молоко, а чрезмерное «увлечение» другими видами питания может способствовать развитию аллергической реакции. Думаем, нет смысла объяснять молодым родителям, к каким осложнениям это может привести в более зрелом возрасте.

Когда появляется необходимость добавлять в рацион питания особые смеси? Отвечаем. В том случае, если грудное вскармливание уже не способно давать малышу достаточно много питательных веществ. Как раз именно в этот период у малютки начинается выработка своей слюны, и у родителей появляется возможность давать кроме материнского молока более твердую пищу – те же питательные смеси.

Чем именно кормить

Что можно есть в таком юном возрасте? В этом вопросе мнения различных диетологов могут расходиться. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что необходимо кушать смеси на основе овощей или пить овощные соки. Другие склоняются в пользу соков и пюре на основе фруктов.

Будьте внимательны! У малыша возможно с непривычки возникновение аллергической реакции. По этой причине начинаем прикорм с небольших порций – нужно дать время его организму для адаптации к более твердой пище по сравнению с молоком.

Основные правила

Начинайте с какого-то одного конкретного продукта. Зачем это нужно? Данный метод позволит своевременно выявить тот продукт, который вызывает аллергию у малыша, и, соответственно, исключить его из питания на неопределенный срок. Начинайте кушать по чуть-чуть.
В случае, когда вы решаете начать процесс прикорма с фруктов, необходимо сначала кормить ребенка именно яблочным соком. Очень важно, чтобы этот сок был свежим и натурального происхождения. Магазинные варианты даже не рассматриваются! В случае если вы не заметите у малютки сыпи и диареи, то можно продолжить поить его соком (но первое время в небольших количествах!). По истечении первого месяца вы сможете давать вашему чаду уже по 30 мл этого напитка за один прием.
Обратите внимание, что не стоит пытаться впихнуть в ваше золотце всю суточную норму сока за один раз! Кроме того, не забывайте о том, что нельзя перемешивать в процессе питания соки разных видов.
Как правило, вначале малышу предлагают прикорм и лишь затем дают грудное вскармливание. В случае, когда ребенок не захочет съедать прикорм, необходимо в первую очередь покормить его грудью, а затем уже прикормом. Помните о правиле: не более одного нового продукта за сутки!
Количество потребляемого каждого нового продукта в течение недели доводят до полноценной порции. Далее появляется возможность добавить в рацион второй продукт, так же осваивая его в течение недели. А уже на третьей неделе вы сможете чередовать эти продукты между собой. При этом, разумеется, посматривайте на его реакцию на все эти продукты!
По достижении младенцем возраста четырех месяцев у родителей появляется возможность делать для своего чада овощное пюре. Обратите внимание, что оно свободно продается во многих продуктовых магазинах в специальных баночках из стекла. Помните о том, что питание фабричного производства не нуждается в дополнительной подсолке и добавлении масла. Сахар добавлять также не стоит.
Если вы увидите в составе той или иной смеси такие ингредиенты, как томаты, чеснок, лук, различного рода специи, то не стоит покупать подобный продукт. Дело в том, что врачи против того, чтобы дети употребляли еду с подобными компонентами.
Существует мнение, что адаптировать малыша к пюре из овощей весьма непросто. Дело в том, что пюре из овощей содержит гораздо меньше сахара, чем женское молоко, поэтому для ребенка оно будет весьма непривычным на вкус. В некоторых случаях появляется необходимость скармливать новое блюдо по нескольку раз, до тех пор, пока ваше чадо к нему не привыкнет окончательно.
Не допускайте очень грубую ошибку – не стоит прикармливать малютку кашей! В противном случае, став старше, ваше чадо может не воспринимать овощи как аппетитную еду.
Необходимо считаться с тем фактом, что именно от результатов первого прикорма будет зависеть во многом то, как сложатся дела с последующим питанием вашего ребенка. Если вы не будете тщательно выбирать для него пищу, будете кормить всем подряд без разбора, то в старшем возрасте получите больного и имеющего предпосылки к ожирению ребенка.
Для первого прикорма вам прекрасно подойдут следующие овощи: капуста, кабачок, картофель. Почему именно они? Дело в том, что именно эти овощи менее аллергенны по сравнению со всеми остальными. Спустя некоторое время можно добавить в этот список ещё и морковь со свеклой.

В качестве заключения хочется ещё раз напомнить основные моменты относительно того, можно ли давать ребенку в возрасте около четырех месяцев дополнительный прикорм? И если можно: какой именно, как часто и в каких количествах? Все эти вопросы, безусловно, очень беспокоят молодых мам, которые боятся сделать неверный шаг, и тем самым навредить здоровью своего ребенка.

Итак, давать прикорм своей малютке можно, начиная с четырех месяцев. Но стоит относиться к этому вопросу с максимальной осторожностью и вдумчивостью. Ведь малейший перебор с количеством порций – и вот уже у малыша начинает развиваться аллергическая реакция. Кроме всего прочего, она ещё очень опасна теми осложнениями, которые могут появиться и развиваться в более позднем возрасте. Здесь, как говорится, актуален посыл «берегите здоровье смолоду»!

Как всегда, хотим пожелать нашим читателям терпения, внимательности к своим чадам, любви, заботы и тепла. Наши дети – это самое ценное, что у нас есть. Берегите их, и они через время будут оберегать вас и заботиться!