НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Список вещей, которые необходимо взять на отдых. Что нужно с собой взять за границу на отдых

Список вещей, которые необходимо взять на отдых

Я составил для вас список необходимых вещей, которые необходимо взять на отдых во время отпуска. Я разделил список на две части: те вещи, которые необходимо брать с собой в ручную кладь и те вещи, которые можно сложить в багаж. Список вещей подойдет для туристов, которые отправляются на пляжный отдых, в путешествие, командировку или поездку в Европу на самолете.

Багаж

Список вещей, которые упаковываются в чемодан и сдаются в багаж. В список также включена отдельная графа с вещами при поездке на отдых с ребенком.

Одежда

Брюки
Галстук, шарф
Джинсы
Кофта
Куртка
Нижнее белье
Носки
Перчатки, варежки
Пижама
Плавки, купальник
Рубашки
Свитер
Футболки
Шапка, кепка, шляпа
Шорты
Штаны

Обувь

Ботинки
Кроссовки
Тапочки
Туфли
Шлепки

Косметика

Бритва
Ватные диски
Ватные палочки
Гель для душа
Дезодорант
Духи
Зубная паста
Зубная щетка
Крем для бритья
Крем от загара
Линзы запасные
Мочалка
Помада
Раствор для линз
Расческа
Шампунь

Аптечка

Антисептик
Обезболивающие
Перевязочные материалы
Презервативы
Средства для желудка
Средства от кашля и насморка
Средства от простуды
Средства от укачивания
Успокоительное
Эластичный бинт

Прочее

Зарядники
Маска, очки для плавания
Ножницы, щипчики, швейцарский нож
Полотенце
Салфетки
Тройник, переходник
Фен
Шоколад

Ручная кладь

Список вещей, которые лучше всего взять с собой в ручную кладь, ценные вещи и деньги лучше всегда держать при себе, для этого можете купить специальную нательную сумочку.

Документы

Билеты самолет, поезд, автобус
Ваучер на гостиницу
Виза
Водительское удостоверение
Деньги, монеты
Кредитные карты
Паспорт заграничный, общегражданский
Страховка, если страховки нет, можете купить онлайн на сайте Cherehapa

Техника

Зарядники
Наушники
Ноутбук и зарядник
Планшет, электронная книга
Сотовый телефон, сим-карта
Флешка и карты памяти
Фотоаппарат, объектив
Часы

Косметика и Аптечка

Аптечка и лекарства
Влажные и обычные салфетки
Зубная щетка и тюбик пасты
Косметичка
Линзы

Аксессуары

Беруши
Зонтик
Очки для зрения и солнцезащитные
Украшения

Дополнительные принадлежности

Блокнот
Еда для перекуса
Жевательная резинка
Журнал
Маленькая подушка
Путеводитель
Разговорник
Ручка
Теплая кофта

С детьми

Детская одежда
Детские лекарства
Детское питание
Документы, разрешение от 2ого родителя
Игрушки, книжки
Коляска
Подгузники, присыпка
Посуда
Пустышка

Полный список вещей, которые необходимо взять на отдых, вы можете скачать в формате PDF и распечатать.

Полезные советы

Жизненно необходимые зарядники советую брать с собой в ручную кладь, чтобы была возможность подзарядить телефон в аэропорту или чтобы не остаться без связи в случае потери вашего багажа.

В качестве еды в ручную кладь возьмите с собой банан, яблоко, фруктово-ореховая смесь (сухофрукты), шоколад, леденцы, жвачка, бутерброды. Всё это в аэропорту стоит очень дорого, и, если у вас обед не включен в стоимость перелета, то можно вообще разориться.

При упаковке багажа все жидкости размещайте в непромокаемых пакетах, ведь если жидкость протечет, то все вещи станут грязными.

Список похожих статей, которые пригодятся вам во время сбора на отдых: Готовимся к полету, Правила провоза багажа в самолете, Какие лекарства взять в отпуск.

В комментариях будем рады увидеть ваши дополнения о необходимых вещах для поездок.

Вам также может быть интересно

inostranno.ru

Сборы на море с детьми – что брать на отдых за границу, а что не стоит?

Не знаю для кого как, а для меня отдых с детьми, особенно совместная поездка, дарит особые, счастливые эмоции. Путешествуя со своими малышами, я получаю возможность открывать заново привычные места, как будто я, а не мой ребенок, впервые вижу море, смотрю на облака из самолета, проезжаю в поезде по мосту через реку…

Радость, удивление, восторг — так приятно разделить их с любимыми человечками! Но все же приходится вспоминать, что ты — мама и никто, кроме тебя, не позаботится о том, чтобы все семейство чувствовало себя комфортно, чтобы никакие вещи не были забыты, телефоны было чем зарядить, детей занять (папу — тоже), и даже таблетка от головной боли лежала под рукой. Ну, что ж, разберемся, что брать с собой на отдых.

Содержание статьи:

В самолет для себя и ребенка

Путешествуя с детьми самолетом, важно максимально разгрузить руки. Поэтому самый удобный вариант для ручной клади — рюкзачок, ну, может быть, сумка на плечо, только не пакет, который будет постоянно мешать.

Документы, необходимые для посадки в самолет (паспорта, свидетельства о рождении, билеты и проч.), а также деньги разумнее держать в поясной сумке.

Тогда не придется лихорадочно рыскать по кармашкам, одновременно отслеживая взглядом направление движения вашего чада.

Приветствуется многослойность, чтобы в любой момент можно было снять или, наоборот, одеть кофточку, футболку. Очень могут пригодиться запасные футболки для вас и детей на случай обливания питьем или рвоты при укачивании. Запасные трусики и носки, даже для тех, кто постарше — лет до 10, я думаю.

Одноразовые подгузники 3-4шт. для тех, кто ими еще пользуется.

Дорожный горшок для детей от 2 до 5-6 лет (на случай если туалет занят, да и просто горшком пользоваться удобнее и гигиеничнее, чем тащить ребенка в общественный туалет).

Большая фланелевая пеленка. Удобно и укрыться, и вытереться, и постелить, и места мало занимает.

Конечно, развлечения для детей

Закачайте заранее мультики, игры по возрасту на планшет, телефон, ноутбук. Только учтите, если детей двое, гаджетов понадобится два, иначе драка или скандал неизбежны. Можно взять одну-две игрушки, книжку, раскраску, наклейки.

Для ребенка разрешают проносить бутылочки с грудным сцеженным молоком или смесью, сок, воду. При покупке билетов или позже можно заказать специально детское меню, но это подходит для детей старше 5, детишкам в возрасте 1-2 лет лучше взять с собой привычную еду, магазинную в баночках или домашнюю в прозрачном пластиковом контейнере. Можно взять фрукты, сухое печенье, конфеты.

Очень важно давать ребенку есть или пить маленькими глоточками при взлете и посадке самолета. Глотательные движения снижают заложенность ушей, облегчают состояние.

Грудь или соска — для младенцев, сок, вода, леденец — для тех, кто постарше.

Если есть препараты, которые надо будет принять во время полета, обязательно берите с собой. А также понадобятся жаропонижающие, обезболивающие, антигистаминные, лекарства на случай обострения хронического заболевания, если таковое имеется. При наличии насморка или склонности к отитам обязательно перед взлетом закапайте сосудосуживающие капли в нос — это поможет избежать риска последующего воспаления среднего уха. Не помешают таблетки от укачивания, на всякий случай.

В сухом воздухе салона рекомендуется увлажнять носик малыша каплями на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор и проч.), это облегчит дыхание и снизит вероятность заражения каким-нибудь вирусом от других пассажиров. Лицо и ручки тоже не помешает предохранить от пересыхания — помажьте увлажняющим кремом ил просто протирайте влажной тряпочкой.

Влажные салфетки обязательно, чтобы протереть руки, обтереть лицо или попу.

Для грудничков хорошо взять рюкзак-переноску, слинг, где малыш сможет спокойно спать во время полета. Ряд авиакомпаний предлагают специальную люльку для сна младенцев, но заказывать ее надо заранее на сайте. Также заранее можно узнать: разрешено ли взять на борт свою авто-переноску (проверьте наличие значка, разрешающего полеты в вашей люльке). Деткам постарше, да и взрослым удобнее спать со специальной подушкой-воротником.

В поезд

По большому счету, в поезд нужно брать всё то, что в самолет, только, с учетом длительности поездки, в увеличенных количествах.

Кроме билетов, паспортов, свидетельств, не забудьте медицинские полисы, особенно, если путешествуете по России.

Удобные спортивно-домашние комплекты для себя и ребят. Для малышей из расчета 2-4 на сутки. В крайнем случае, можно изловчиться и постирать (помню, мы даже голову мыли в раковине в туалете). Не забудьте сменную обувь, тапочки или сланцы, которые удобнее с точки зрения скорости снимания.

Предметы личной гигиены

Зубные щетки, паста, полотенца, жидкое мыло. Хотя полотенца выдают, запасное точно не помешает. Уходовые средства для себя (умывалка, крем), для детей. Опять-таки в условиях невозможности помыться, особенно в жару, выручат влажные салфетки. Набирайте побольше и разных: детские — обтереться, антибактериальные — для рук и окружающих поверхностей, для интимной гигиены.

Горшок с крышкой практически обязателен для ребят до 5-6 лет, так как в поезде попасть срочно в туалет совсем непросто.

2-3 пеленки — прикрыться, подстелить, вытереться.

Подгузники для малышей.

Понятно, скоропортящиеся варианты отметаем сразу. Остаются лапша, пюре, супы, каши быстрого приготовления, овощи, фрукты, печенье, соки, чай, сахар. Копченые курицу и колбасу, яйца, творожки взять можно, но употребить в первый же прием пищи. Я считаю, что в поездке с детьми правильнее немного раскошелится, и 1-2 раза в сутки сходить в вагон-ресторан, поесть горяченького.

Детские пюре для детишек на баночном питании.

Посуда: ложки, нож, кружки.

Пара мусорных мешков (бывает, выдаются проводником).

Развлекаловка для детишек

В ход снова идут различные гаджеты, но век аккумуляторов не долог и на всю дорогу их точно не хватит. Розеток в вагоне почти нет, и с большой долей вероятности жаждущих подзарядиться будет более чем достаточно. Можно купить запасной аккумулятор.

Раскраски, книжки с наклейками, пластилин. Книг много не возьмешь — они тяжелые, но 2-3 взять можно. На мой взгляд, энциклопедии — более долгоиграющий вариант, их можно рассматривать длительное время.

Очень понравилось изобретение для ребят возрастом до 8 лет, позволяющее родителям спокойно выспаться, не переживая, что ребенок ночью «улетит» на пол. Это манеж для поезда. Его можно приобрести готовый, а можно сшить самим аналог.

О ней ниже и подробнее.

Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми?

Жаропонижающие и обезболивающие — парацетамол и ибупрофен. Желательно иметь один из препаратов в сиропе, другой в свечах.
Антигистаминные средства. Капли на основе цетиризина (Зиртек, Зодак, Цетрин) для внутреннего применения. Для местного действия, например, при укусе насекомого (гель Фенистил, Псило-бальзам, 1%гидрокортизоновая мазь).
Сосудосуживающие капли в нос (например, на основе ксилометазолина).
Регидрон или аналог для приготовления раствора для пероральной регидратации.
Хлоргексидин либо другой дезинфицирующий раствор.
Пантенол, для помощи при ожогах.
Отипакс или аналоги — противовоспалительное и обезболивающее при отите.
Тобрекс или другие капли для глаз с антибактериальным действием.
Йод.
Активированный уголь.
Антибактериальная мазь (например, Банеоцин).
Пластырь, бинт.

Ножницы, булавка, одноразовый шприц 5 мл.
Препараты, выписанные врачом при имеющейся или могущей обостриться болезни.

Собираем чемодан на отдых с детьми

Список незаменимых вещей на отдыхе для детей и взрослых

Одежда и обувь маме

Джинсы, ветровка, юбка или сарафан, шорты, легкие брюки, футболки и (или) кофточки 4-5 шт., нижнее белье, купальник(и), нарядное платье, носки 2-3 пары, головной убор, кроссовки, сланцы, босоножки.

Одежда и обувь папе

Джинсы, ветровка, шорты — 2 пары, 4-5 футболок, рубашка, брюки, кепка, носки — 4-5 пар, нижнее белье, плавки для купания, кроссовки, сандалии, сланцы.

Одежда мальчику

Ветровка, джинсы, футболка с длинным рукавом — 2шт., шорты — 4-5 шт., футболки — 4-5 шт., рубашка, штаны — 2шт., трусы — 6-7 шт., плавки для купания, носки — 4-5 пар, кепка или панамка, кроссовки, сандалии, сланцы.

Одежда девочке

Платья или сарафаны — 2-3 шт. (одно нарядное), юбка, шорты — 1-2 шт., футболки — 2-3 шт., футболка с длинным рукавом, легкие брючки — 1-2 шт., носки — 4-5 пар, ветровка или кофта, джинсы или плотные штаны, колготки, купальник, трусики — 6-7 шт., панамка, косынка, мокасины или кроссовки, босоножки, сланцы.

Предметы гигиены и косметика

Детские 2 в 1 шампунь и гель для душа, зубные щетки, пасты, дезодоранты взрослым, шампунь, мыло детское жидкое, мамина косметика, расческа, заколки, электробритва (или просто бритва), влажные салфетки.

Аптечка.

Коляска-трость, если есть маленький ребенок.

Вещи общего назначения

Телефоны, фотоаппарат или камера, зарядники (особенно от фотоаппарата, хотя их можно купить), головные уборы и солнцезащитные очки, нитки с иголкой, маникюрный набор или просто ножнички.

Перечень бесполезных вещей на отдыхе с детьми

Мысль о спокойном полеживании на пляже — практически бесполезная вещь на отдыхе с детьми-дошкольниками, если только вы не взяли с собой бабушку или няню. Но это — так, лирическое отступление.

Итак, я не думаю, что надо везти с собой некоторые вещи

Солнцезащитные средства, шампуни, гели для душа. Всё это стоит, может быть, чуть дороже в местах отдыха, а весит прилично. Исключение — отдых в диком краю вдали от цивилизации.

Детские песочные наборы, надувные круги, нарукавники. Та же история. Стоят копейки, купить на месте и не везти обратно.
Коврик для пляжа. То же самое.
Полотенца, если едете в гостиницу. Там всё дадут. Если совершенно точно уверены, что взять полотенце будет негде, тогда везите.
Фен. По-настоящему может понадобиться один-два раза, если соберетесь в ресторан. В гостиницах есть.
Утюг. Та же история. В конце концов, можно и чуть помятым походить.
Ноутбук. Необходим, если бизнес не дает находиться в отрыве. Для остальных целей достаточно и смартфона, а лучше и про него забыть и отдохнуть от души, наслаждаясь общением с семьей.
Зонт. Ну, только если вы не в Африку в сезон дождей, да и тогда вряд ли пригодится. Дождь можно переждать, если сильный, и проскочить, если мелкий. А зонтик тяжелый, не нужно грузить его в чемодан.

Желаю приятного отдыха!

www.odnadama.ru

Что взять с собой на отдых? Список самых необходимых вещей.

Привет всем! Отправляясь в отпуск нужно постараться подобрать свой багаж так, чтобы и не забыть ничего необходимого, и не набрать гору лишних вещей. Самый удобный вариант планирования — составить список необходимых вещей, и взять с собой на отдых, чтобы уезжая домой свериться с ним ещё раз. Не очень приятно было бы оставить на курорте нужную вещь.

Для поездки лучше всего выбирать одежду, в которой будет удобно много двигаться, и обувь, от которой не устают ноги. Заранее стоит поинтересоваться, какой стиль одежды принят в клубах, ресторанах, или других местах, которые вы собираетесь посетить.

Какие-то мелочи обычно можно приобрести уже на месте, поэтому обременять себя большим количеством таких мелочей не следует. Подробный обзор того, что взять с собой на отдых смотрите в нашем новом видео:

Что взять с собой на отдых? Список необходимых вещей.

В основном списке должны в первую очередь быть документы и деньги, либо наличными, либо на карте. На самое первое время будет неплохо запастись минимумом разменных монет и мелких купюр.

Заранее нужно собрать аптечку с необходимым минимумом лекарственных препаратов.

Без фотоаппарата вы не сможете сохранить на память лучшие моменты вашего путешествия и виды самых красивых мест. Удобнее всего — цифровая камера и запасные карты памяти к ней.

Защита от солнца нужна будет и на пляжных курортах, и на горнолыжных, да и на продолжительных экскурсиях окажется нелишней, к тому же, солнцезащитный крем не займёт много места в багаже.

Косметику и гигиенические принадлежности желательно брать с собой по минимуму. Не стоит забывать о гигиенических салфетках, они пригодятся не один раз.

Одежды стоит брать немного — пару смен белья и футболок, две — три пары носков, и так далее. На отдыхе не до стирки, но лишний багаж — тоже не нужен.

Дорожная сумка должна быть удобной. Лучше всего, если у неё будут колёсики.

Что взять с собой на отдых на пляжные курорты?

Если вы едете отдыхать на пляжные курорты, заранее подготовьте купальные костюмы и принадлежности для купания и захватите запасной их комплект.

Необходимы для пляжного курорта и солнцезащитные очки, не пропускающие УФ — излучение, и головной убор.

Пляжные тапочки пригодятся не только на пляже, но и во многих других местах, возьмите их обязательно.

Из обуви самым подходящим вариантом будут сандалии.

Не забудьте о возможных прохладных вечерах. Мужчинам, лучше дополнительно взять с собой на отдых к шортам и футболкам лёгкий свитер.

Женщинам тоже нужно заранее продумать и взять с собой что-то тёплое из одежды. Кроме того, незаменимым на пляжном отдыхе станет полупрозрачный лёгкий и большой платок, использовать который можно по-разному.

Друзья, надеемся после данного обзора вы сможете взять с собой на отдых все самые необходимые вещи. В комментариях напишите , что обычно вы берете в поездку. Возможно, мы что-то забыли упомянуть? ))

za-granicu.com

Список вещей в поездку за границу. Какие вещи необходимо взять в дорогу? Памятка туристу

В данном разделе нашего сайта вы можете составить список необходимых вещей в поездку за границу. Теперь вам не надо беспокоиться о том, чтобы ничего не забыть – мы подготовили детальный перечень того, что может понадобиться в вашем путешествии. Составляя список вещей в дорогу за границу, учтите:

маршрут следования. Подготовьте все документы, проверьте срок действия или заново оформите страховку, распечатайте авиабилеты, брони, запишите адреса и телефоны. Составляя список медикаментов для поездки за границу, учтите, что у каждой страны свой перечень разрешенных лекарств, поэтому если включаете в него что-то специфическое, то уточните, не заберут ли препарат при досмотре в аэропорту.
способ передвижения. Если вы проведете более восьми часов в автобусе или самолете, прихватите с собой ортопедическую подушку, повязку для глаз, книгу или планшет.
продолжительность путешествия. Списки того,

Любая памятка туристу в поездке за границу – что взять с собой – гласит, что стоит купить разговорник и карту того города, в который вы пребываете. Позаботьтесь об это заранее, особенно, если вы едете самостоятельно, и вас никто не встречает.

Что касается личных вещей, то здесь вы ограничены только размером чемоданов, но если вы планируете много передвигаться по стране, что дважды подумайте над тем, как вещи в поездку за границу действительно нужны и будут по сезону. Как правило, достаточно необходимого минимума. Если вы планируете останавливаться в недорогих отелях или хостелах, то не забудьте гигиенические принадлежности.

Обязательно включите в список того, что необходимо взять с собой в поездку за границу, фотоаппарат и/или камеру. Позаботьтесь о запасных аккумуляторных батарейках для них, которые перед выездом обязательно стоит подзарядить до максимума.

Собирайтесь в дорогу с удовольствием, а мы вам в этом поможем!

v-dorogu.com

Что брать на отдых | Экономия-это просто!

Что брать с собой на отдых? Спросите об этом у сидящего рядом.

Первое, что, как правило, отвечают девять из десяти человек – деньги и чем больше, тем лучше.

Действительно, в наше время можно ехать, прихватив с собой только документы и билеты.

Все остальное можно купить на месте отдыха. Но…

Даже миллионеры едут отдыхать с довольно увесистым багажом и не деньги же они везут собой в чемоданах 🙂

Стало быть, логично думать, что, даже отдыхая, сорить деньгами направо и налево признак не большого достатка, а неоправданной расточительности.

Отдых нужен всем. Мы считаем дни до отпуска, строим планы, откладываем деньги, ищем подходящие варианты, и вот наступает момент, когда осталось самое малое — собрать чемоданы. И возникает закономерный вопрос: что брать на отдых?

Никому не доставляет удовольствие тратить деньги впустую. Каждый раз, при покупке очередной мелочи ( или не мелочи ) вовремя не положенной в чемодан или сумку, возникает досада: «Ну почему я не подумала об этом дома или как я могла это забыть?»

Предлагаю подумать вместе и составить базовый список, который сослужит добрую службу и поможет сохранить и обезопасить семейный бюджет от ненужных трат на отдыхе.

Список вещей необходимых на отдыхе нужно составлять заранее, а не в день отъезда. Тогда у Вас будет время подумать и возможность внести в него дополнение и сделать коррекции из-за каких-нибудь возникших новых мыслей и « вводных»

Что брать на отдых примерный (базовый) список

Документы и деньги

1. Паспорт(а)

2. Копии паспорта(ов)

3. Путевки

4. Билеты

5. Пласт. карточки

6. Деньги

7. Контакты

Одежда (море)

1. Купальники,плавки

2. Головные уборы(шляпы,панамы)

3. Одежда для пляжа(шорты, майки,парео)

4. Обувь для пляжа (если нужно то и для плаванья)

5. Дневная одежда (для жары)

6. Вечерняя одежда (для культурной программы)

7. Обувь для прогулок

8. Легкие курточки

9. Нижнее белье

Медикаменты

1. Солнцезащитные средства

2.Средства от ожогов

3. Средства от аллергии

4. Для улучшения пищеварения (напр.Мезим)

5. От диареи (наприм.Иммодиум)

6. Капли в нос

7. Жаропонижающее

8. Болеутоляющее

9. Пластырь

10. Градусник

11. Средства от комаров (например Раптор и от укусов)

12. От ушибов (напр. мазь Спасатель)

13. Индивидуальное, если нужно.

14. Влажные салфетки

15. Бинт(может пригодиться и как веревка для сушки)

Для досуга

1. Настольные игры (карты, нарды)

2. Для плаванья (матрац,маска и ласты)

3. Книги,журналы (нетолстые и немного)

4. Бадминтон или др.

5. Плеер, наушники (если небольшая память у телефона)

6. Флешки и диски с фильмами (если берете ноутбук)

Предметы личной гигиены

1. Очки солнцезащитные

2. Косметика и уход за кожей

3. Зубная паста,щетки

4. Шампунь,бальзам (отлить в неб.емкости),мыло

5. Пенза и маникюрный набор

6. Средства для ухода за руками

7. Бритвенные принадлежности

Связь,общение

1. Мобильные телефоны

2. Зарядки

3. Ноутбук

4. Флешки

5. Фотоаппарат

6. Аккумуляторы, зарядное устройство

7. Видеокамера (если обычно берете)

Хозяйственные мелочи

1. Зонтик (самый большой и светлый- пригодится и от солнца)

2. Посуда (чашки или стаканы и др.)

3. Складной нож

4. Прищепки штук 5

5. Полотенца

6. Подстилки

7.Пустую складную сумку если планируете везти назад сувениры или фрукты.

8. Кипятильник, термос

Продукты

1. Еда и напитки в дорогу

2. Кофе,чай

3. Что-нибудь непортящееся как НЗ ( на всякий случай)

Теперь, когда Вы прочитали базовый список что брать на отдых— составьте свой в зависимости от того, куда Вы едете. Возможно Вы точно знаете, что Вам совсем не пригодиться. А возможно чего-то тут еще не хватает (например, если Вы едете с маленьким ребенком). Хорошо подумайте, запишите и начинайте подготовку.

Расслабитесь на отдыхе 😉

Несколько советов, для тех, кто собирается на отдых:

Подумайте и составьте еще один небольшой список (ох, уж эти списки 🙂 ), но без них экономному человеку никуда) такой себе мини бюджет, где заранее приблизительно распланируйте, на что и какие суммы Вы собираетесь тратить, отдыхая.

Соблазнов на отдыхе возникает множество. Спланировав и расписав свой бюджет, у Вас будет четкая картина, а имея такой список, уже на подсознательном уровне Ваша «хотелка» немного поумерит свой пыл.

В кошельке должен быть минимум денег.

Сейчас практически нет такого населенного пункта, где бы не было банкоматов. Снимайте деньги по мере необходимости.

Наш отдых это пик работы для воришек и аферистов. Если Вы едете отдыхать за границу, всегда пользуйтесь сейфом в номере или на рисепшн.

Постарайтесь собрать максимальное количество информации, о месте Вашего будущего отдыха ( сайты и форумы Интернета, новости, погода).

Вы, конечно, едете отдыхать, а не на войну, но фраза «предупрежден — значит вооружен» в случае экономных людей звучит «предупрежден – значит взял с собой»

Уезжая, позаботьтесь о присмотре за своей квартирой Оставьте ключи надежному человеку, даже если у Вас нет кота, которого нужно кормить или цветов, которые нужно поливать.

В жизни все может случиться и квартиру регулярно должен кто-нибудь контролировать. В этом случае Вы сможете спокойно отдыхать и не волноваться, что по- приезду Вас ждет какой-нибудь неприятный «сюрприз».

Заранее соберите хотя-бы основные вещи, которыми дома не пользуетесь, если Вы ожидаете «горящую» путевку на отдых за границей.Допустим по системе «фортуна» или «рулетка» .

Когда мало времени на сборы, есть большая вероятность что-то упустить.

И последнее — у меня, когда я собираюсь в дорогу, всегда всплывают в памяти слова детского стишка:

За город начал рыбак собираться

Удочку взял, чтобы рыбу ловить.

Взял дождевик, чтобы им укрываться.

Взял самовар, чтобы чай кипятить…

В общем, он много чего еще с собой взял » на всякий случай» 😉 Завершает автор стихотворение такими словами:

… послушай чудак

ты кто угодно, но не рыбак

ведь для хорошего, для рыбака

удочка только нужна и река

А здесь я не согласна – удочка и река это необходимое условие для рыбалки, а насколько она будет комфортной, зависит от качества подготовки (конечно в приделах разумного).

Приятного Вам отдыха! Главное не забудьте хорошее настроение!

Напишите в комментариях свои советы, ведь у каждого человека есть, чем поделиться из собственного опыта. А ваши советы помогут людям избежать ненужных трат на отдыхе.

Так же почитайте статью «Как экономно отдохнуть и экономить, отдыхая» В ней полезной информацией и своим опытом делятся люди разного возраста и достатка.

А вот ещё интересные статьи сайта - читайте:

lys-eco.com

Что взять с собой в отпуск на море: список вещей 2017-2018

Собираемся отдохнуть? Подумайте что взять с собой в отпуск.

Cписок вещей в отпуск включает:

Одежду, соответствующую климату места отдыха. Обязательны два купальника или двое плавок – меняем и сушим, к ним элегантное парео для женщин. Для посещения кафе подойдет юбка – лучше длинная и легкая; маечки – две штуки, запаситесь вечерним платьем. Если в программе посещения развлекательных мероприятий — одного вечернего платья не достаточно, прихватите наряд для коктейлей. Для повседневной носки нужны шорты с топиком. Мужчинам нужны футболки. Погода изменчива – подумайте о брюках или джинсах и теплой кофте. Исключительным случаем может стать обгорание на солнце, понадобится легкая блуза или рубашка с длинными рукавами.Не забываем о шляпе или панаме. Количество нижнего белья зависит от продолжительности отдыха. На две недели отпуска достаточно три комплекта. Одну пижаму или ночную рубашку берем, чтобы в них спать.
Пляжную обувь – подойдут шлепанцы или сланцы и прогулочную обувь – босоножки. Не забудьте о кроссовках, они пригодятся на прогулках или согреют в прохладную погоду. Ношение новой обуви может испортить отдых, могут появиться мозоли.
Украшения лучше брать не дорогие. Бижутерия воришек не привлечёт.
Носки. Мужчинам с потеющими ногами можно взять до 5 пар.
Крема: для загара, защищающие от солнца и комаров, питательные и увлажняющие, мужчинам для бритья.
Средства гигиены: для чистки зубов – щетку и зубную пасту; средства для мытья и умывания.
Гаджеты. Без мобильного телефона и зарядки к нему не привычно, о ноутбуке же лучше на отдыхе забыть. Желательна водонепроницаемая видеокамера или фотоаппарат.
Документы обязательны в любой поездке. Нужен паспорт, медицинский полис, загранпаспорт и виза, сертификат с прививками; билеты; банковские карты или наличные. Один из родителей везет на отдых за границу ребенка, ему нужно согласие от второго родителя. Вывоз ребенка за пределы страны родственниками так же нуждается в согласии обоих родителей. Студентам пригодятся скидки, право на них подтверждается студенческим билетом.
Различные предметы: очки от солнца; зонтик; развлечения в виде настольных игр или МР-3 плеера; ручку с блокнотом для записей; набор для шитья с нитками и иголкой; женские мелочи – заколки, шпильки и прочее.
Чемодан, который можно заменить дорожной сумкой или удобным рюкзаком.

Обратите внимание! Взвесьте чемодан до аэропорта, его вес должен быть до 20 кг. За больший вес нужна будет дополнительная доплата. В случае поездки на автомобиле количество и вес вещей не имеет значение.

Какие лекарства взять в отпуск на море?

Не всегда хочется обращаться к медикам по пустякам. Случаются ситуации, когда самим нужно решать медицинские проблемы.

Какими лекарствами запастись на время отдыха на море:

Наименование лекарственных средств	Случаи применения
Активированным углем и мезимом.	При проблемах с питанием и работой ЖКТ.
Медицинским спиртом, бинтом, ватой, лейкопластырем и обеззараживающим средством.	При травмировании.
Средствами лечения хронических заболеваний.	Разрешенных и назначенных лечащим врачом.
Обезболивающим средством.	Если заболела голова или еще что-то.
Жаропонижающим средством.	Используемым при температуре тела выше 38 градусов.
Противоожоговыми аэрозолями и мазями.	Для случаев ожогов солнечными лучами.

Обратите внимание! При покупке лекарственных средств в аптеке, объясните специалистам, для чего вам они нужны. Они не просто подберут необходимые лекарства, а и посоветуют их «дорожные» варианты.

Лекарственные средства всегда должны быть с собой, особенно во время отпуска. Хорошо бы они не пригодились, но готовиться нужно ко всему.

Когда выгодно брать отпуск: лучшие месяца

Намного дешевле и спокойнее отдохнуть до начала купального сезона и в бархатный сезон. Чтобы выбрать время и место отдыха 2017 года определяем, что нам хочется получить от поездки туда:

Теплую морскую воду и жаркую погоду.
Прохладную воду, но приятное времяпровождение и оздоровительные прогулки.
Просто отдохнуть и подышать оздоровительным морским воздухом.

Опираясь на свои желания, подбираем месяц поездки. Узнайте климатические условия там, где хотелось бы побывать, они отличаются в разных частях света. В этом помогут специалисты туристического агентства.

Не забывайте о том, что в самый пик купального сезона, цены на все повышаются. Намного дешевле и спокойнее отдохнуть до начала этого сезона и после него. На российских морях это май и сентябрь.

Обратите внимание! Выгодно ли брать отпуск в мае для поездки на побережья Черного и Азовского морей? Отдыхающим понравятся еще чистые пляжи, морская вода и приемлемые цены на услуги. Радушие еще не уставших хозяев подтвердит правильность решения отдохнуть именно в этот месяц.

Хотите посетить моря экзотических стран, поинтересуйтесь климатом этих стран в подходящий для отпуска месяц. В разгар купального сезона в России, на другом конце Земли может быть сезон дождей.

Что взять в отпуск с ребенком?

Правильно было бы подумать о безопасности малыша на море. Для этого позаботьтесь о наличии спасательного жилета, круга и нарукавниках.

Не забудьте обеспечить малыша:

Настольными играми.
Фломастерами, карандашами и альбомом.
Плавками или купальником – до 3 шт.
Джинсами и двумя шортами.
Маечками и футболками — 5 шт.
Трусиками – 3 шт.
Носочками до 3 пар.
Девочку платьем.
Теплой кофточкой и пижамой.
Панамкой или косынкой.
Сланцами и кроссовками.

Обратите внимание! Удобнее для ребенка носить маломнущуюся одежду из натуральных тканей.

Приятного и полезного отдыха Вам и вашим детям! Не страшно, если забыли взять что-то, можно купить на месте. Главное – не забудьте документы и деньги.

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

Первый раз еду заграницу, что взять с собой?!

Жаропонижающие: Аспирин, Амидопирин, Парацетамол. При головной боли: Пенталгин, Темпалгин, Анальгин, Цитрамон. Болеутоляющие: Солпадеин, Спазган, Баралгин. При болезни органов дыхания: Фарингосепт, Бромгексин, Коделак; капли в нос Пиносол, Глазолин. При расстройстве желудка: Активированный уголь, Левомицетин, Фестал, Мезим-форте, Смекта, Имодиум. В случае аллергии: Супрастин, Тавегил, Кларитин. Сердечно-сосудистые средства: Валокордин, Корвалол, Валидол. Успокаивающие средства: настой Валерианы или Пустырника, Ново-пассит. Антисептики наружного действия: Йод, Зеленка, Перекись водорода, Мирамистин. Средства, применяемые при поражении глаз и ушей: Альбуцид, Софрадекс. Средства для снятия усталости и отечности ног: Троксевазин гель, Гирудовен. От «морской болезни» и укачивания в транспорте: бонин, авиаморе. Солнцезащитные кремы и средства по уходу за кожей после пребывания на солнце. При солнечных ожогах и кожных аллергических реакциях на солнце: Пантенол-спрей, Тавегил. Перевязочный материал: водонепроницаемый лейкопластырь, бинт, ватные шарики. Средства от укусов насекомых. Термометр (не ртутный). Нравится Вам нравится • 8½ ответил 7 лет назад

www.turpravda.ru