НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Дружба на работе: как обойти подводные камни? Друзей на работе нет

Как заводить друзей на работе: советы психологов

Дружба на работе гораздо полезнее и важнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования показывают, что группы коллег-друзей принимают гораздо более удачные решения, чем те, кто находится в более или менее "нейтральных" отношениях. Кроме того, дружба способствует вовлеченности и удовлетворенности работой (не говоря уже о том, что это просто приятно - работать с друзьями). Заводить друзей не всегда легко, особенно взрослым людям, но при желании это можно сделать. И психолог Рон Фридман в своей книге The Best Place To Work дает полезные советы на эту тему.

Фото: Shutterstock

Как объясняет Фридман, в большинстве случаев люди уже обладают почти всеми необходимыми "ингредиентами" для дружбы на работе (более или менее близкое знакомство, регулярный личный контакт и определенные сходства), нужен обычно только один - поделиться какими-то секретами. По утверждению многих исследователей, для дружбы недостаточно просто разговаривать - нужно поделиться с собеседником какой-то личной информацией. И с ростом "уровня отношений" должен расти и уровень самораскрытия. Когда ученые из Университета штата Вашингтон расспрашивали участников исследования о том, как те подружились с коллегами, они пришли к выводу о важности самораскрытия.

Но иногда в рабочей атмосфере обмен эмоциональной, личной информацией может показаться неуместным. Издание Business Insider проанализировало книгу Фридмана, а также работу Friendships Don't Just Happen автора психотренингов Шасты Нельсон, и собрало рекомендации, как делать это правильно.

1. Начинайте с позитива. Фридман рекомендует создать совместные позитивные переживания, прежде чем начинать делиться личной информацией. Ваши первые несколько бесед с коллегой имеют большое значение, поэтому психолог рекомендует не заострять внимание на личных слабостях, а демонстрировать собеседнику тепло и собственную компетентность (как специалиста).

2. Не форсируйте события. Самораскрытие, отмечает Фридман, не то, что надо торопить. Шаста Нельсон советует начинать с малого и постепенно двигаться к все более и более личной информации, становясь в процессе увереннее.

3. Старайтесь сделать большую часть взаимодействий приятными. На каждую негативную дискуссию должно приходиться пять позитивных, считает Шаста Нельсон. Жалобы, жесткость и рабочий стресс надо очень обильно "разбавлять" хорошими вещами.

4. Ищите сходства. Сходства Фридман называет основным строительным материалом дружбы. Он предлагает завязывать разговор о том, что у вас с коллегами общего: возможно, вы болеете за один и тот же футбольный клуб, любите одни и те же сериалы или у вас дети примерно одного возраста.

5. Выполняйте совместные задания. Работайте над совместными проектами, для успеха которых вам необходимо будет тесное взаимодействие с коллегой. Рон Фридман считает, что легче общаться с людьми, когда становится ясно, что вы "на одной стороне" и не сможете выполнить работ в одиночку.

6. Говорите на не связанные с работой темы. Чем больше люди разговаривают о вещах, не связанных с работой, тем больше вероятность, что они подружатся, пишет Фридман. Говорите не о руководителях и дедлайнах, а о семье, прошедших выходных или хобби.

7. Встречайтесь вне работы. Нельсон рекомендует перенести максимум очень личного общения на нерабочее время. Она советует считать рабочее время таким, когда из вашей дружбы может извлечь пользу весь офис. Шаста Нельсон считает, что тем, кто дружит, необходимо не отделяться от остальной команды, а наоборот - включаться в нее, быть дружелюбными не только друг с другом, но и со всеми остальными.

8. Оценивайте отношения вместе. Обсуждайте ваши дружеские отношения - обязательно говорите о границах, которые важны для вас на работе, говорит Шаста Нельсон. Она советует задавать вопросы вроде "Беспокоит ли тебя что-то, связанное с дружбой на работе?", "Что мы можем сделать, чтобы снизить беспокойство?".

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

rb.ru

5 ловушек дружбы на работе - Карьера

1. Вы не устанавливаете границы

Конечно, у тех, кто вместе большую часть дня, границы между личным и рабочим размываются очень легко. Странно и даже ненормально было бы изображать Каменного гостя – общаться с коллегами исключительно по рабочим вопросам и делать вид, что у вас нет ни тела, ни семьи, ни прошлого, ни жизни вне офиса. И все же здоровые границы – одна из заповедей профессионализма. Правда, в разных сферах и в разных коллективах представления о границах отличаются: например, в творческой среде коллеги чаще всего дружат на Facebook, читают блоги друг друга и лайкают фотографии в Instagram, а в более строгих и официальных сферах вообще стараются не афишировать свой профиль в соцсетях. Тут главное – соответствовать той корпоративной культуре, которая принята в вашей конторе. А то иной раз бывает, что человек приходит на новую работу и, еще не зная ничего ни об отношениях в этом коллективе, ни о принятом именно в этой конторе стиле коммуникации, с порога рвется осчастливить всех новых коллег бесценной информацией про свою личную жизнь, детей, трех котов, двух овчарок и попугайчика, любимые места для бюджетного шопинга и гастрономические предпочтения, а также срочно уговорить всех устроить вечеринку, посиделки, танцы, игру в «бутылочку», групповушку (извините, мы увлеклись)... А что такого, мама же учила, что надо быть дружелюбной и общительной, со всеми делиться своими игрушками, тогда другие детки будут с тобой играть! Кажется, чья-то мама забыла рассказать, что правила для детского сада не всегда подходят для офиса.

2. «Мы с Тамарой ходим парой»

Вы с любимой коллегой-подругой слились и не расстаетесь? Диагностический признак: у вас синхронизировались все биологические циклы – вы не только всегда обедаете вместе, но и в туалет поодиночке не ходите. Остальные сотрудники (и даже босс) уже не отличают вас друг от друга и прозвали сиамскими близнецами. О это восхитительное чувство, что у вас есть родственная душа! К сожалению, сливаясь в этом комфортном тандеме, вы, возможно, лишаете себя шанса проявить и показать (особенно начальству!) именно ваши – только ваши личные – сильные стороны. Вас с ней не разделяют – соответственно, оценивают ваши компетенции и таланты только вместе. А задушевная подруга не всегда то же самое, что блистательный работник. Если вдруг именно вы – сильное звено в этом тандеме, то фактически вы тащите на себе балласт (как бы цинично это ни звучало).

3. Сплетни – ваше всё

Какой же офис без стыдных секретов и грязного бельишка? Обсуждать других за спиной – это естественно для любого человеческого сообщества, люди эволюционно запрограммированы сплетничать (это не шутка, так пишут эволюционные биологи!). Сплетни действительно укрепляют коллектив («Против кого сегодня дружим?»), но лишь до определенного предела. Если вы настолько увлеклись сплачиванием коллектива, что уже не можете остановиться и заработали себе почетную медаль главной сплетницы офиса, если вы не просто рассказываете новости, а со смаком говорите о коллегах гадости, можете не сомневаться: бумеранг к вам вернется. С такой репутацией вы растеряете всякое доверие и закроете себе многие возможности для продвижения вперед, причем как в профессиональном плане, так и в личном.

4. Вы ни с кем не общаетесь, кроме коллег

Одно из двух: либо у вас такой хороший дружный коллектив и вы каждый день бежите на работу, как на праздник, либо ваша работа отнимает все время и силы, что вы больше никуда не ходите и никого не видите. А может, и то и другое сразу? Осталось только переселиться в офис – вот бы там поставили кроватки! (Хотя, может быть, вы полярник и зимуете на льдине? Тогда и кроватки уже есть!) Работа для вас – больше чем семья? Но и членам самой счастливой семьи любой психолог посоветует не всегда вращаться в своем замкнутом мирке, а и выходить в большой мир. Друзья из «внешнего мира» могут не знать всех нюансов проекта, над которым вы сейчас работаете, зато с ними вы можете разгрузить свой мозг, снять стресс, переключиться и отвлечься от рабочих вопросов. И именно друзья «снаружи» (так и хочется сказать «с Большой земли»!) вовремя начнут бить тревогу, если почувствуют, что вы слишком заработались, действительно уже днюете и ночуете в своем офисе и довели себя трудовыми подвигами до эмоционального истощения – внутри вашей рабочей секты трудоголиков этих тревожных звоночков никто не замечает, потому что все в одной лодке.

5. Вы ожидаете дружеского отношения, а не профессионального

Вам невероятно повезло: у вас лучший босс в этом городе. И еще она – ваша лучшая подружка. Бывает же такое счастье! Но именно это может обернуться большими сложностями, если вы забудете, что в первую очередь она – ваша начальница. У вас такие чудесные отношения, и хочется думать, что к вам она относится не как ко всем сотрудникам, а по-особому. Вы же ей не чужая в самом деле! И как бывает обидно, когда выясняется, что она совершенно не собирается закрывать глаза на ваши косяки, требовать с вас меньше, чем с остальных, и подходить к вам с особой меркой только потому, что вы – ее любимая девочка. И, кстати, что у нее есть и другие любимые девочки. Правила одинаковые для всех. А если вдруг нет и вы действительно любимица, которой прощают многое, то будьте готовы столкнуться с завистью и нелюбовью остальных коллег. Рано или поздно она проявится – и тогда, увы, мало не покажется.

www.sncmedia.ru

Работа с другом: за и против

Представьте себе, что вы работаете с другом в одной и той же компании как равноценные сотрудники. Вторая сцена: вы начальник, а ваш друг – подчиненный. Третий вариант: вы являетесь подчиненным, а друг – начальником. Все эти перипетии отношений очень запутаны, и подчас трудно разобраться, где кончается дружба и начинается служебное общение. А между тем очень важно не дать эмоциям доминировать над профессиональной этикой.

Старый друг лучше…

Плюсы работы с другом очевидны. Вы хорошо знаете все достоинства и недостатки этого человека, доверяете ему и уверены в том, что сможете решить любую проблему.

Друг всегда (или почти всегда) будет на вашей стороне в какой-либо конфликтной ситуации. Если работа связана со стрессом, то надежное дружеское плечо или слова поддержки не помешают.

Друг всегда согласится сотрудничать: подменить на пару дней, помочь разобраться с бумагами, «прикрыть» перед начальством.

Вы всегда знаете, что можно ожидать от друга, на что он способен, каковы ее слабые места. А ведь в работе неожиданные неприятности – самое страшное, что может случиться. Друга, если вы работаете в связке (в одной команде), проще контролировать, на него можно влиять, в отличие от других сотрудников, с которыми вас ничего не связывает.

Друг не предаст, не станет плести интриги, строить козни или сплетничать.

…или нет?

Но почему многие отказываются работать с друзьями?

Первое, по чему ударяет дружеское общение, – дисциплина. Вы наверняка будете долго засиживаться на обеде, постоянно выходить в курилку или на кухню, чтобы поделиться свежими новостями. Все это расслабляет и ведет к невыполненным задачам, несданным отчетам, скопившимся бумагам…

Никто из нас не идеален, и даже лучший друг может завидовать вам, если вы, например, заслужили повышение или премию.

Самое неприятное, что может случиться между друзьями-коллегами – это предательство. В случае с другим сотрудником это вскоре забудется, а вот удар со стороны друга трудно стерпеть. Причиной может стать что угодно: непродуманные действия, происки коллег, зависть, но на работе друзья не всегда остаются друзьями, и это надо принять как данность.

Босс с детской площадки

Казалось бы, еще недавно вы вместе играли в песочнице, строили шалаш из веток и бегали наперегонки, а сегодня ваш лучший друг в качестве начальника предлагает вам работу. Перспектива видеть в друге руководителя вызывает большие сомнения, а сложности новых взаимоотношений по-настоящему пугают.

Впрочем, симбиоз дружбы и работы может оказаться вполне себе продуктивным, если придерживаться определенной стратегии поведения.

Оставайтесь объективными, спокойными. Сконцентрируйтесь на конечном результате: это позволит вам настроиться на выполнение задач.

Разграничивайте работу и развлечения. Не разговаривайте вне офиса о работе и не обсуждайте совместные планы на вечер в присутствии других сотрудников, иначе вы испортите оба вида отношений.

Не ленитесь. Если ваш друг начальник, это не значит, что вы освобождены от работы. Боритесь с желанием бездельничать, продолжайте усердно выполнять свои обязанности.

Подавите зависть. Временами вы можете ощущать острые приступы зависти. Еще бы: он начальник, а я рядовой сотрудник – несправедливо! Очень важно убить эти мысли еще в зародыше. В противном случае это может навредить и вам, и вашему другу.

Парадом командовать буду я!

Представьте обратную ситуацию: вы нанимаете своего друга (приглашаете его в свою компанию за ужином в каком-нибудь кафе), и он становится вашим подчиненным.

От вас в этом случае требуется следующее.

Соблюдайте субординацию. Выделять друга, ставить его в пример, премировать и давать отгулы только потому, что вы вместе «на горшок» ходили, крайне неразумно. Не стоит также закрывать глаза на его опоздания, частые перекуры, недобросовестную работу и ранние уходы домой. Все это нечестно и ставит под вопрос хорошее отношение к вам со стороны всего коллектива. Очень важно суметь тактично, но с долей авторитарности указать другу на его ошибки и «проколы», причем именно в рабочее время, а не за стаканом пива в баре. Это может вам четко разграничить личные отношения и работу.

Не злоупотребляйте дружбой. Нельзя навешивать на друга сверхурочную работу, оставлять его допоздна, просить выйти пораньше или взваливать обязанности, не входящие в его компетенцию. Он такой же сотрудник, как и остальные, и долго терпеть такое отношение вряд ли станет.

Избавьтесь от привычки всем делиться. Коммерческие и служебные тайны должны оставаться тайнами, даже если перед вами лучший друг, которому вы рассказываете абсолютно все.

Со школьной скамьи – за рабочий стол

Если у вас и лучшего друга разный набор обязанностей, разный функционал, такие отношения могут быть крепкими, долгими, продуктивными. В этой ситуации вы равноправные сотрудники, поэтому смело можете обсуждать рабочие темы и делиться опытом.

Другое дело, если вы в одной команде или отделе, и, в сущности, занимаетесь одним и тем же. Рано или поздно кто-то пойдет вверх по карьерной лестнице, а кто-то так и останется на самом старте. В этом случае главная угроза – зависть. И если вы чувствуете, что между вами пробежала черная кошка, подавите в себе желание выяснять отношения на работе. Если вам суждено разойтись в разные стороны, сделайте это тихо, без скандалов и интриг.

womanonly.ru

Дружба на работе: как обойти подводные камни?

Дружба с коллегами, помимо всех обычных бонусов дружеских отношений, дарит нам еще один – она помогает трудиться эффективней и лучше чувствовать себя на работе. По данным Gallup, это на 50% повышает чувство удовлетворенности работой, а кроме того, те, у кого есть друзья среди коллег, в семь раз больше включены в свою работу (1).

Однако все сказанное относится к коллегам, более-менее равным по статусу. Если же вы руководитель, а друг – ваш подчиненный, это чревато осложнениями для вашей карьеры. Успешный бизнесмен Брайн Фелкоу (Brian Fielkaw) в своей новой книге «На пути к совершенству» пишет: «Если вы вместе обедаете, играете в футбол после работы или ездите друг к другу на дачу, это напрягает остальных ваших подчиненных. С их точки зрения, несправедливо, что кто-то один пользуется особым расположением начальника и может общаться с ним, когда захочет. Вас могут недолюбливать из-за того, что у вас есть любимчик» (2).

Но и вашему другу тоже может достаться. Особенно если он получит какие-то преференции, будь то премия или другое поощрение, не говоря о продвижении по службе. Люди скорей припишут это вашему покровительству, нежели его реальным заслугам и талантам.

«С другой стороны, и вам будет сложно оставаться требовательным, когда речь идет о друге, – говорит Брайан Фелкоу. – Станете ли вы критиковать его, если он плохо справился с работой? А что, если его надо уволить?» Кроме того, друг много знает о вас и о вашей жизни, и может злоупотребить этим, если вдруг ваши отношения испортятся. И тогда ваш авторитет под угрозой. Означает ли это, что начальнику ни в коем случае нельзя заводить друзей среди подчиненных? Нет, конечно. Но руководителю нужно помнить о границах, считает Брайан Фелкоу. Вот что он рекомендует, основываясь на своем 25-летнем опыте руководителя.

Возьмите за правило вне работы не обсуждать с другом-подчиненным остальных сотрудников.
Не делитесь с ним конфиденциальной информацией о компании, лучше дождитесь, когда она станет общим достоянием.
Проанализируйте, достаточно ли вы открыты для своих сотрудников. Часто ли вы с ними общаетесь напрямую, заглядываете ли в комнаты, где они трудятся? Подумайте, ведь простой вопрос «Как провели выходные?» может оказать на людей магическое действие.
Если вы искренне будете интересоваться жизнью своих подчиненных, то добьетесь гораздо лучших результатов. Сотрудники будут чувствовать, что работа для них больше, чем просто работа.

(1) «State of the American Workplace», www.gallup.com

(2) B. Fielkaw «Driving to Perfection: Achieving Business Excellence By Creating A Vibrant Culturе» (Two Harbors Press, 2014).

читайте такжеСтоит ли говорить о личном на работе?

www.psychologies.ru

Дружба на работе

Новогодние каникулы пролетели, и мы вновь вернулись в рабочие будни. Большинство из нас на работе почти живет: 5 дней в неделю, 8 часов в день минимум. И именно здесь складываются у нас наиболее активные отношения.

Дружба на работе

Немудрено, что рабочие отношения часто переходят не только в служебные романы, но и складываются в дружеские повести. Кадровики предупреждают: работа – не место для дружбы, психологи же настаивают на том, что для плодотворного труда необходима обстановка полного доверия и взаимного интереса к переживаниям и делам товарища-сослуживца. На чьей стороне правда?

Преимущества дружбы на работе очевидны: товарищеский дух помогает взаимодействовать с коллегами, доверять друг другу и искать пути решения проблем. Вы не боитесь откровенно высказывать свое мнение, можете обсудить любой вопрос, а рабочий день из ежедневной рутины легко превратить в плодотворное и занимательное действо. Люди, которые привязаны к друзьям на работе, склонны мириться с небольшой зарплатой, большим напряжением и с неидеальными должностными инструкциями. Так уж устроен человек, что беды и несовершенства сценария судьбы ему гораздо легче переносить в компании друзей-соратников.

Главное проблема дружбы на работе – это неумение людей установить границы и ясно понимать, где заканчиваются рабочие отношения и начинается дружба.

Правила дружбы на работе

1. Разговоры

Если вы и коллега хорошие друзья, то наверняка тем для обсуждений более, чем достаточно. Планируете отпуск, покупку дома или решаете проблемы с родственниками – беседы, не связанные с работой, лучше стараться обсуждать во внерабочее время. А вот после работы, отмечая вместе семейные праздники или просто сидя вечером в уютном кафе, лучше забыть о рабочих проблемах и вопросах.

2. Избегайте отчуждения других коллег

Если вы дружите с коллегой вне работы – прекрасно, но не создавайте лишние барьеры для общения с остальными сослуживцами. Сотрудники, которые исключены из вашего дружеского круга, не участвуют в обсуждениях, автоматически отдаляются от вас и в рабочем плане.

3. Под прикрытием

Дружба с коллегой не должна прикрывать его непрофессиональное поведение или плохую работу. Например, если товарищ постоянно просит вас подстраховать, оправдать перед начальством или перекладывает свою работу на вас, прося оказать дружескую услугу. Такая работа под прикрытием дружбы может не просто стать в тягость, но и даже принести неприятности.

4. Дружите вне работы

Офисную поверхностную дружбу очень легко отличить от настоящей. Когда вы меняете место работы или должность, или просто переходите в другой отдел, то объединявшие вас ранее обстоятельства автоматически исчезают, а вслед за ними и офисная дружба. Больше вас ничего не связывает и даже не о чем общаться. Поэтому если вам, действительно, интересен и приятен человек и вы хотели бы с ним дружить вне офисных стен, то впускайте его в свою жизнь и вне работы. Ищите общие интересы, общие ценности, доверяйте другу.

5. Без сплетен

Сплетни – это всегда рискованное дело. Как бы вы ни доверяли другу-коллеге, и всегда могли по любому поводу поплакаться в жилетку, все же не соблазняйтесь на вариант «почесать языками». Избегайте обсуждений личной жизни коллег, вопросов зарплаты, а также муссирования различных домыслов. Впрочем, некоторые сплетни могут быть конструктивными, например болтовня об офисной политике или рабочих моментах вполне приемлема на рабочих местах.

Мой друг босс?

В дружбе с боссом, главное – не переусердствовать. Соблюдайте дистанцию в офисе, оставаясь профессионалом и не используя дружбу ради собственной выгоды. Не старайтесь выбиться в любимчики и выделиться среди других коллег, иначе рискуете не только окружить себя негативно настроенными коллегами, но и подорвать репутацию друга-начальника.

Мы попросили читателей поделиться опытом офисной дружбы. Вот, что нам рассказали:

«После института мы вместе с лучшей подругой пришли работать в одну компанию. Начинали на одинаковых должностях, вместе были менеджерами по продажам. Мои успехи – чуть хуже, я больше внимания уделяла личной жизни, а вот подруга Наташа полностью сосредоточилась на карьерных достижениях. Спустя два года она стала руководителем отдела, а еще через полтора – коммерческим директором. Я же по-прежнему менеджер. На нашей дружбе это почти никак не отразилось, на работе вместе ходим обедать, после работы друг к другу в гости. В офисе стараемся разговаривать исключительно по рабочим моментам, бывает даже спорим, зато в выходные снова превращаемся в веселых лучших подружек и «валяем дурака», как маленькие».

Светлана, менеджер, 27 лет

«Независимо от места общения – будь это работа, дом, кафе или парк; а ваш собеседник начальник или подчиненный – в любом случае нужно оставаться человеком. Я всегда знал для себя, что буду заниматься тем делом, которое будет приносить мне удовольствие. А где еще, если не на работе, мы можем встретить большое количество людей со схожими интересами? Так почему бы нам не общаться с ними и не заводить приятные дружеские связи? Общение и дружба с коллегами мне дается легко, потому что стараюсь понять человека и придерживаюсь понятия – взаимоотношения первостепенны. Совет тем, у кого не складывается дружба с коллегами на работе – попробуйте мой метод общения».

Олег, журналист, 21 год

«В свое время я пять лет отслужил в армии по контракту. Сегодня работаю в офисе крупной московской компании и, оглядываясь назад, понимаю, что дружба на работе – это должно быть нечто большее, чем каждодневная болтовня за обедом. Речь идет о едином товарищеском духе, совместном движении к цели. Солдаты в армии образуют прочные связи, выполняют ту или иную миссию, задачу, потому что они верят в цель, доверяют и полагаются друг на друга, готовы протянуть руку помощи, они – одна команда, один целый мощный механизм и только так можно победить».

Максим, юрист, 38 лет

domashniy.ru

Друзья на работе

Друзья – это люди, без которых порой сложно представить себе свою жизнь. Байрон называл отношения с ними любовью без крыльев. Именно друг придет на помощь в трудную минуту, разделит радость и тревогу. Но отношение к дружбе меняется, когда фоном для нее выступают рабочие отношения.

Существует для диаметрально противоположных типа компаний: первые всячески препятствуют дружеским отношениям в офисе, требуя от сотрудников концентрации лишь на выполнении своих трудовых функций; второй тип компаний выступает за дружбу на работе, пытаясь таким образом сделать последнюю более приятной и продуктивной. Какой же из двух подходов верен, стоит ли искать на работе новых друзей и звать в свою компанию старых?

Последние исследования в этой области говорят о том, что дружба на работе благотворно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на эффективность работы сотрудников. Так, по данным проведенного Gallup Organization опроса, люди, работающие в одной компании со своим лучшим другом, в семь раз больше вовлечены в трудовую деятельность, чем их разлученные со своими близкими людьми коллеги.

В то же время, только 18 % из пяти миллионов опрошенных сказали, что их работодатель благоприятствует установлению дружеских отношений в стенах офиса. Причина в том, что многие руководители опасаются того, что подчиненные начнут «дружить против» своего босса или против всей организационной пирамиды компании. И подобно запрещению тайных кружков в императорской России, особо подозрительные из современных менеджеров пытаются препятствовать объединению работников. Таких управленцев нельзя похвалить за дальновидность.

Опрашиваемым предложили выбрать фактор, способный улучшить их восприятие собственной работы – вариантами были 10-процентная надбавка к зарплате и возможность трудиться бок о бок с лучшим другом. Второе предложение победило с отрывом.

Самые мудрые менеджеры не только позволяют сотрудниками улучшать условия труда благодаря дружеским отношениям, но и дружбу за пределами компании используют на благо производства. К примеру, некоторые передовые организации платят работнику за каждого привлеченного для сотрудничества друга – таким образом можно еще и сэкономить на труде специалистов по найму персонала.

Стоит, однако, различать истинную дружбу коллег с взаимовыгодным сотрудничеством для достижения карьерных, материальных или иных целей – во втором случае эмоциональный подъем и повышение работоспособности возникнет вовсе не обязательно. Кроме того, значительно более деликатным вопросом может стать дружба между начальником и подчиненным – в частности, когда начальником становится ваш бывший коллега. Старайтесь, чтобы дружба не вмешивалась в официальные отношения – дружба дружбой, а табачок врознь, как говорится.

А дружба между двумя людьми разного пола – настоящая головная боль для компаний, запрещающих служебные романы под страхом увольнения. Ведь очень не просто со стороны отличить романтические отношения от товарищеских. Чтобы избежать лишних проблем, умейте вовремя заметить переход дружбы в нечто большее и сказать «Стоп». А симптомами такой нежелательной трансформации отношений могут стать мысли о своем «друге» за пределами офиса, негодование от его или ее отсутствия на рабочем месте, желание как можно чаще прикасаться друг к другу.

И пусть никакие корпоративные законы не лишат вас радости истинной дружбы!

Источник: shkolazhizni.ru

hr-portal.ru

Что делать если нет работы нет друзей нет мужа нет детей нет семьи и ты сидишь один в четырёх стенах?

менять что-то в жизни. . Например, устроиться на работу, там и знакомых заведете которые возможно станут друзьями, может найдете муже и залетите)) ) Таких людей очень много .. наверно сначала они хотели свободы, потом пожалели об этом. У нас есть один хороший знакомый, очень хороший человечек. . Он когда выпьет все время плачет, просто слезы текут и все. . сами собой. В жизни просто держит себя в руках, но стоит выпить и расслабиться. . Он как раз из тех кто живет в четырех стенах и страдает от этого глубоко в душе, ему уже 35.. Хочется ему помочь, но как.. . человек только сам себе может помочь (( И у самой бывали такие периоды в жизни .. Только надо отдавать себе отчет в том зачем обрекать себя на одиночество. . Если есть неразрешенные проблемы, то надо решить. . если это попытка убежать от чего-то, то надо преодолть страх, если просто желание разобраться в себе, поставить все точки над i, то это временно. .

сам себе режиссер

Я вот тока пивам спасаюсь, а может ты спасешь меня)

диградировать и в последствие умирать ...

ну не красота!?

Это называется счастье. Нет проблем.

Дануна? Я же три года уже тут общаюсь и ничё, начинаю привыкать. :)

не переживай, обязательно всё наладится)))

Это моя мечта...

ну совсем так не бывает.

у меня это все есть, но в гости зайти могу.

попробывать помолится Богу.. . пройдет...

взять мольберт и краски, и писать это даже хоршо, что работать не надо - свобода!

Это счастье! Мечтаю о таком! Честно!

нужно найти работу, завести друзей, завести мужа, затем создать семью, ну а уж потом родить ребёнка... время конечно понадобиться. нууу если долго мучиться, то что-нибудь получиться=))))

Значит нужно найти работу, любящего мужа, родить детей и жить нормальной семьёй! А друзья сами найдутся.

Улыбнуться в первую и обязательную очередь! Потом понять, что раз тебя никто не обременяет, то ты - свободна. Раз одна аж (!) в четырёх стенах, значит есть жилплощадь! А что же делать свободному человеку с жилплощадью? ! Искать себе достойного сожителя. С завтрашнего дня начинайте запись. И завершайте депрессию!

Попробуйте выйти из 4 стен и поискать то, чего у Вас нет. Как известно, под лежачий камень вода не течет.

touch.otvet.mail.ru