Правила красивых локонов: как часто надо мыть голову? Как часто нужно мыть голову девушке

Как часто нужно мыть голову девушкам, мужчинам и детям

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

• Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
• Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
• Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
• Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

Как часто рекомендуется мыть голову ребенку

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

• Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
• Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
• Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

• Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
• Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
• Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
• Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

Узнайте, чем еще полезно хозяйственное мыло для волос.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:­

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Эксперт в областях

Красота(31) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(114) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Как часто нужно мыть длинные волосы разной жирности

Главная

Полезные советы

Мытьё

Очистка головы считается таким простым процессом, что не вызывает у многих людей вопросов. Тем не менее, даже при такой простой процедуре иногда совершаются ошибки, которые влияют на внешний вид локонов.

Очень большой процент людей моет волосы каждый день или через день, но много лет назад люди мыли голову только раз в месяц.

В 50-х годах прошлого века в Европе стало модным очищать и укладывать локоны один раз в неделю в салонах красоты.

В 1908 году газета «Нью-Йорк Таймс» опубликовала статью, в которой утверждалось, что надо мыть голову два раза в неделю, так как это абсолютно безвредно для кожи головы. С этого откровения и продолжились на протяжении многих лет агрессивные маркетинговые акции косметических компаний, производящих моющие средства. Современные женщины, как правило, моют голову не реже, чем 1 раз в 3 дня, а большинство – чаще.

Содержание статьи

Каждый человек имеет в коже головы сальные железы. Они появляются уже на четвертом месяце внутриутробной жизни. Эти железы связаны с волосяными фолликулами и отвечают за секрецию кожного жира. Натуральный жир увлажняет кожу головы и делает ее водонепроницаемой.

Это, в свою очередь, предохраняет ее от высыхания, а пряди от преждевременного выпадения. Но слишком большое накопление кожного сала может привести к воспалительным заболеваниям кожи, таким как акне.

Иногда причинами перепроизводства кожного сала являются проблемы со здоровьем. Избыток жира делает луковицы обремененными, и волосы могут начать чрезмерно выпадать. Тогда стоит посетить дерматолога или лучше трихолога, который занимается лечением локонов и кожи головы. Специалист поможет определить причину проблемы и подобрать соответствующие косметические средства или шампунь, которые могут помочь с проблемой.

Чистые локоны приятны на ощупь и имеют хороший запах, но слишком частая процедура сушит их, они теряютблеск и становятся ломкими. Они напоминают волокно, их можно сравнить с шерстью, чем чаще вы шерсть моете, тем хуже она выглядит. Нет необходимости очищать голову каждый день, потому что в конечном итоге ваши пряди начинают выглядеть, как сено.

Если очищать локоны ежедневно с помощью моющего средства, обильно вспенивая его, это лишает их природных жиров, отсутствие которых необходимо дополнить путем применения кондиционеров и масок. Ароматные белые пузыри пены мы связываем с чистотой.

Но в действительности, эти пушистые пузырьки получаются благодаря очень сильным компонентам, таким, как сульфаты, которые присутствуют в большинстве шампуней. Побочный эффект их применения – это дегидратация прядей. Моющее средство удаляет кожный жир и мертвые клетки с поверхности кожи головы, но локонам эта процедура так часто не нужна.

Волосы надо очищать ежедневно, в том случае, если они сильно загрязнены средствами для укладки прически, лаками, пенками и гелями. Для частого использования следует выбирать такую косметику, которая не содержат сульфатов и не сильно пенится. Эти составы, как правило, изготовлены на основе натуральных ингредиентов, они защищают волосы от ломкости и не пересушивают их. Тот факт, что во время этой процедуры образуется мало пены, не означает низкое качество очистки.

Необходимость очистки головы зависит от индивидуальных потребностей, частоты применения средств для укладки, типа волос и количества секретируемого кожей головы жира:

• например, длинные, толстые, вьющиеся локоны без очистки, как правило, выдерживают хорошо несколькодней, потому что жир, выделяемый сальными железами, не распространяется так быстро по все длине прядей. Такие волосы, обычно, довольно сухие;
• короткие, тонкие и прямые пряди загрязняются кожным жиром очень быстро. Много людей, которые имеют короткие локоны, моют их каждый день. Дерматологи советуют мыть их хотя бы через день.

Очень многие из нас моют голову каждый день, чтобы она приятно пахла.

В этом случае, лучше использовать легкий шампунь для ежедневного ухода.

Одним из способов является тальк, который втирается в волосы, а затем хорошо вычесывается. Подобное действие талька становятся все более популярным, «сухой шампунь» может поглощать излишки кожного жира, которые продлевают свежесть волос на 2-3 дня.

Если у вас жирные волосы, и вы не хотите иметь даже слегка загрязненные локоны, можно воспользоваться кондиционером, нанеся его на кожу головы, а затем прополоснуть. Также можно создать свой собственный состав для ежедневного использования: добавить пищевую соду в воду с лимонным соком, и этим раствором промывать локоны.

Также хорошо каждый день массировать кожу головы щеткой хорошего качества. Массаж помогает коже лучше напитаться и насытиться кислородом. Это улучшает кровообращение в коже головы и способствует тому, что волосяные фолликулы лучше функционируют.

Таким образом, мы не только можем предотвратить потерю локонов, но и способствовать их быстрому росту. Массаж также помогает равномерно распределить кожный жир по прядям, поэтому они не выглядят слишком сальными.

Косметологи рекомендуют иметь хотя бы два шампуня: один с деликатным составом для частого использования и второй для очень загрязненных локонов, который будет использоваться реже.

Шампунь для ежедневного ухода

Хороший шампунь для ежедневного ухода, не должен содержать сильные моющие средства типа SLS (лаурилсульфат натрия), или SLES (сульфат натрия лаурет). Сами по себе эти компоненты не являются вредными, но, используемые в избытке, они могут вызвать сухость кожи и прядей. Моющие средства для частого использования не должны содержать силиконы, потому что они прилипают к локонам и не позволяют другим полезным компонентам добраться до волоса.

Еще хуже вариант, который имеет как SLS, так и силиконы. Такое сочетание нередко встречается в различных популярных шампунях, которые часто рекламируют. Ежедневное применение таких средств не имеет никакого смысла, если вы хотите иметь хорошие и здоровые локоны. Силиконы хорошо действуют при условии, что они наносятся на кончики. Эти вещества нерастворимы в воде, и для их удаления могут потребоваться сильные моющие средства.

Основная задача ежедневного шампуня – это хорошая очистка. Хорошо, если он содержит травы, увлажнители и провитамины, например, пантенол.

Очищающий шампунь для редкого использования

Этот вид косметики, наоборот, должен содержать SLS или SLES, потому что это сильное моющее средство, которое способно аккуратно удалить силиконы и другие остатки косметики, накопившиеся на прядях. Это очищение необходимо для того, чтобы маски и кондиционеры, которые мы используем, могли впитаться.

Моющее средство с SLS можно применять раз в неделю тем людям, которые любят часто мыть голову. Если кто-то моет голову редко, то и очищение можно делать реже. Как и средство для ежедневного использования, шампунь для очищения не должен содержать силиконы и масла.

• Перед этой процедурой пряди должны быть хорошо расчесаны, особенно если они длинные. Во-первых, вовремя этой процедуры они могут запутаться, поэтому предварительное расчесывание уменьшает эту проблему. Во-вторых, пряди будут разделены, так что вода и шампунь легче проникнут между ними. Очистка будет более качественной;
• Моющее средство нужно наносить мокрыми руками. Распределять его следует обеими руками. Тогда оно распределится равномерно;
• Шампунь должен очистить, главным образом, кожу головы, можно не воздействовать сильно на все локоны, в течение промывки водой он будет очищать их по всей длине.

Если часто мыть голову девушке, то это может способствовать быстрой секреции жира, потому что сушка и очистка головы стимулируют работу сальных желез, и они начинают производить больше кожного жира, чем обычно.

Тем не менее, это наблюдается только тогда, когда шампунь для ежедневного ухода используется очень сильный, типа SLS. Если  использовать более мягкий вариант, то этого, как правило, удается избежать.

Бывает также, что сильные моющие средства при частом использовании могут обезжирить пряди по всей длине и способствовать образованию секущихся кончиков. Поэтому всегда важна умеренность в этой процедуре.

Понравилась статья?

Поделись ссылкой с друзьями!

haircaretips.ru

Как часто нужно мыть голову: шампунем, девушке, женщине, мужчине

Как часто нужно мыть голову определяется по типу волос, который разделяется на нормальные, жирные и сухие волосы. Ухоженные, со здоровым блеском, собранные в причудливую прическу либо ниспадающие шелковистой волной, волосы – украшение любой женщины, ее богатство, за которым требуется тщательнейший уход. И абсолютно неважно – были ли пышные локоны созданы в парикмахерской рукой, либо получились в результате домашних ухищрений: главное, чтобы они были визуально чистыми.

Наиболее простым действием, помогающим представить прическу в наиболее выигрышном варианте – помыть волосы.

↑

Как часто нужно мыть голову и сколько раз

Наиболее распространенным мнением среди населения всех возрастных категорий является, то, что волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, и не стоит ничего усложнять.

Подобное мнение имеет право на существование. Но оно оптимально подходит лишь для той категории счастливых обладателей здоровой шевелюры, которые не имеют с ней добавочных проблем, к примеру, повышенной жирности кожи головы, либо ее чрезмерной сухости, и соответственно – перхоти.

Основными отличиями структуры волос у людей являются:

• густота;
• количество сальных, а также потовых желез;
• уровень продуцирования подкожного жира;
• выраженность проблемности дермы волосистой части головы.

На сегодняшний день специалисты придерживаются общих рекомендаций – как часто необходимо мыть волосы женщинам, а также мужчинам с помощью шампуней либо иных средств – во многом определяется подтипом волос: сухие они либо же склонные к повышенной жирности.

↑

Сухой вариант

Крайне осторожно рекомендуется обращаться с шевелюрой, у которой имеется склонность к повышенной сухости, а также ломкости.

В противном варианте — человек рискует утратить половину своей красоты. Но и чрезмерно пренебрегать гигиеническими индивидуальными процедурами не следует – баланс должен быть соблюден.

Общие рекомендации специалистов:

1. Промывать волосы, склонные к сухости следует реже – не более 1 раза в 4-5 суток.
2. Продолжительность омовения не должна превышать 15-20 минут.
3. Параметры температуры жидкости – как можно выше: сколько кожа сможет вытерпеть. Это простимулирует естественным образом продуцирование природной смазки – секрета деятельности сальных желез.
4. Косметическая продукция – шампуни и маски должны в своем составе иметь природные масла, а также увлажняющие компоненты.
5. Рекомендуется также дополнительно «подкармливать» волосы – перед походом в ванную комнату наносите питательные разнообразные маски, к примеру, с маслом подорожника либо календулы.
6. После самих «банных» процедур – высушивание должно происходить естественным путем.

↑

Жирный подтип

Если волосы буквально лоснятся и уже через сутки буквально слипаются не эстетичными «сосульками», человек стремится проводить промывание своей головы как можно чаще.

Общие рекомендации:

1. Волосы, склонные к чрезмерной жирности, необходимо промывать через 1-2 суток.
2. Поскольку при этом варианте присоединяется выраженная перхоть, то косметическая продукция для гигиенических процедур, должна содержать в своем составе особые ингредиенты – помогающие купировать подобные негативные проявления.
3. Параметры температуры воды должны совпадать с параметрами человеческого тела – для того, чтобы избежать стимулирования деятельности сальных желез.
4. В качестве целебных масок рекомендуется использовать спиртовые травяные настойки – их необходимо наносить на чистые сухие волосы, либо же за 30-40 минут до посещения ванной комнаты.
5. Высушивание же проводится аналогичным образом – без использования фена.

↑ https://hairset.ru/result/care/chasto-nuzhno-myt-golovu.html

Особенности волос девушки

Каждой девушке хочется, чтобы ее внешность была на высоте – поэтому главному украшению – волосам, уделяется повышенное внимание, что порождает порой массу проблем.

При наличии склонных к повышенному продуцированию подкожного жира желез, необходимо мыть волосы реже, но не получается – спустя уже сутки красивая прическа визуально теряет свою привлекательность.

Поэтому девушкам следует ориентироваться на информацию о компонентах моющего средства, а не на красивую картинку либо данные рекламного ролика. Кратность промывания волос зависит также и от их длины.

Если прическа «под мальчика» — то придется посещать ванную комнату чаще, так как природный жир быстро распространяется по всей длине волоса. Если же девушка отдает предпочтение длинным локонам – возможен вариант наведения порядка на голове 2-3 раза за неделю.

Большое значение имеет и качественность продукции – производитель, стремясь удешевить свой товар, может идти на всевозможные ухищрения, подменяя одни компоненты, приносящие волосам пользу на иные, не столь полезные, что значимо отражается на здоровье волос.

Приобретя качественный продукт, девушка может быть уверена – достаточно будет промыть волосы 1 раз в три дня, и они будут сиять здоровьем.

↑

Полезное видео по теме

Как часто можно мыть голову шампунем и советы на видео:

↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Мужчина должны следить за волосами

Специалистами установлено – у сильной части населения дерма головы более плотная, с большим количеством потовых, а также сальных желез.

Именно этим объясняется факт – им требуется мытье волос гораздо чаще.

К иным причинам, провоцирующим быстрое загрязнение шевелюры, относят:

1. Трудовая деятельность, связанная с повышенными физическими перегрузками, нахождением в запыленных помещениях.
2. Хронические стрессовые ситуации, провоцирующие повышенное индивидуальное потоотделение.
3. Чрезмерное увлечение спортивными нагрузками.
4. Приверженность коротким прическам.

Даже ежедневное промывание волос, как правило, не влечет у мужчин за собой негативных моментов. Да и высушивание естественным образом не требует значительных временных затрат.

Но при наличии склонности к формированию не эстетичных высыпаний – перхоти, рекомендуется, как минимум однократно в неделю, использовать шампунь с целебными компонентами.

↑

Частота процедуры для женщин

С возрастом на женский организм оказывают негативное влияние все большее количество внешних, а также внутренних факторов:

• соматические разнообразные патологии;
• вынужденный продолжительный прием лекарственных препаратов;
• понижение параметров женских гормонов;
• хронические стрессовые ситуации.

Волосы тут же реагируют на все вышеперечисленные факторы – становятся тонкими и тусклыми. Многие женщины, желая вернуть им былую красоту, стараются мыть как можно чаще, тем самым совершая ошибку.

Лучше скорректировать свой рацион, принимать витаминные комплексы. А волосы мыть, как и прежде – 2-3 раза за неделю, только вот косметическую продукцию подбирать согласно своей возрастной категории.

↑

Используем хозяйственное мыло

Мнение специалистов о пользе этого средства разняться, но большая их часть придерживается точки зрения: использовать его для промывания кожи головы можно не чаще 1 раза в неделю.

Хозяйственное мыло лучше тщательно покрошить и приготовить мыльный раствор – так агрессивные свойства будут проявляться меньше. После нанесения мыла – его рекомендуется тщательно удалить: промыть волосы под проточной водой, до полного освобождения от остатков средства.

Лучше чередовать подобные процедуры с иными средствами – шампунями, гелями, масками для волос.

hairset.ru

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина того, что наши волосы постепенно становятся жирными, заключается в наличии в коже сальных желёз. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

• Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
• Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто необходимо мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, в конечном итоге сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос.

Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.

Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине ваших волос. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому обладателям таких волос может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.

Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Некоторым нашим читателям, которые привыкли к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

lifehacker.ru

Как часто надо мыть голову

Красота для каждой женщины – это огромный труд, потраченное время, а также старания и нервы. Но на то женщина и рождена быть женщиной, чтобы тратить время на себя любимую и на уход за своим телом и своей внешностью. Отдельную главу в женской истории красоты занимают ее волосы, а главный вопрос, который беспокоит каждую представительницу прекрасного пола – как часто надо мыть голову, чтобы волосы были здоровыми и послушными, а также, чтобы не навредить кожному покрову голову.

Итак, одного ответа для всех просто не существует — то, как часто надо мыть голову зависит только от типа ваших волос. Как известно, идеального типа волос не существует, так как на их состояние, на сегодняшний день, влияет огромное количество факторов: экология, окрашивание, жесткая вода, некачественные средства для мытья головы, а также отсутствие натуральных ингредиентов в средствах по уходу за волосами.

Однозначно можно сказать только одно – волосы необходимо мыть по степени их загрязнения. Естественно, девушка с грязными волосами – это верх неопрятности и неуважения самой к себе, однако каждодневное мытье головы тоже не сказывается благоприятно ни на волосах, ни на коже головы.

Конечно, идеальный вариант, если вы будете мыть в голову два-три раза в неделю – это оптимальный промежуток времени, в период которого, сальные железы не будут активно выделять кожное сало, а волосы не будут успевать быстро пачкаться. Но, этот совет касается волос нормального типа или смешанного, то есть волос, у которых кончики сухие, а корни жирные.

Если у вас жирные волосы, значит, вам необходимо набраться терпения и мыть голову либо каждый день, либо через день. Если вы будете мыть голову реже, ваши волосы будут иметь грязный и неопрятный вид. Самый лучший вариант – мыть голову через день, а в промежутке делать маски для жирных волос, с помощью которых вы будете останавливать чересчур активную работу сальных желез вашей головы.

С сухими волосами, все намного проще, голову вы должны мыть всего лишь один раз в неделю и не чаще, иначе вы пересушите итак сухую кожу голову, а в этом случае и до перхоти недалеко. Поэтому не следует усердствовать, пусть лучше ваши волосы поменьше знают, что такое фен, утюжок и шампунь. А вот маски и бальзамы для сухих волос очень даже будут кстати.

И самое главное – не экспериментируйте со средствами для мытья головы, если вам подходит какой-либо шампунь, не следует через месяц переключаться на другой, такой перепад отрицательно сказывается на волосах. Поэтому, если вам подходит средство, и ваши волосы после него сияют блеском и чистотой, остановите именно на нем свой выбор.

Интересные статьи на сайте:

zhenskaya-dusha.ru

Как часто надо мыть голову: секреты и рекомендации

Здравствуйте, дорогие друзья! В статье пойдет речь о правилах правильного мытья шевелюры. Они помогут вам решить как часто надо мыть голову, чтобы не навредить волосам, сохранять их опрятный и свежий вид как можно дольше.

Факторы, от которых зависит частота ухода

В интернете много разных мнений о том как часто надо мыть голову. Кто-то уверен, что это делать надо каждый день. Многие называют правильной периодичность в два-три дня. Некоторые утверждают, что мыть голову необходимо раз в неделю, а то и реже. В этой неразберихе трудно определиться с режимом. На самом деле у ухаживающего процесса есть определенные правила, специалисты, в свою очередь, дают свои рекомендации. Основываясь на них, вы можете разработать индивидуальный режим.

Вид деятельности

Насколько часто пачкается шевелюра и кожа головы зависит от вашего рода деятельности. Согласитесь, что в чистом офисе или, скажем, в медицинском учреждении локоны загрязняются куда реже, чем при работе на открытом воздухе, в жарких условиях, на заводе и т.п. Повышенное потоотделение тоже способствует быстрому загрязнению головы. Если после одного-двух рабочих дней или дня занятий спортом она выглядит грязной, мыть ее придется чаще.

Регион и место проживания

Деревенские жители могут себе позволить реже моционы с шевелюрой, чем городские. Пыль, смог, выхлопные газы и прочие экологические недостатки городов диктуют свои правила ухода за собой. Как правило, в больших городах, особенно там, где развита какая-либо промышленность, шевелюры жителей пачкаются очень быстро. И если утром голова чистая, а уже вечером пыльная, пахнет выхлопными газами — ее придется мыть каждый день.

Тип волос

Это, пожалуй, один из основных критериев выбора режима. Самые беспроблемные локоны — нормальные, т.е ни сухие, ни жирные. Таким достаточно водных процедур раз за четыре-пять дней. С учетом неблагоприятных особенностей проживания и вида деятельности — раз в два-три дня.

Сухие пряди любят влажность, но не согласны с частым применением шампуней с химическим составом. Еще в советские времена специалисты советовали обладателям таких шевелюр очищать голову не чаще раза в десять дней. Экология, образ питания и прочие факторы современного мира диктуют новые правила — водные процедуры головы раз в шесть-семь дней. Обязательно используйте бальзам-ополаскиватель, если используете агрессивный шампунь, кондиционер — для снятия статического электричества.

Жирным локонам показаны водные процедуры через день, в особых неблагоприятных условиях — каждый день. Специалисты даже разработали особую формулу: один-два раза в неделю мыть голову обычным средством для жирных волос и каждый день — специальным шампунем для ежедневного использования. Последний лучше покупать в аптеке.

Особого ухода требуют тонкие волосы. Таким почти противопоказан кондиционер, даже если он входит в состав шампуня. Он способствуют “склеиванию” и без того не объемной шевелюры, поэтому сделать любую прическу будет крайне сложно. Мыть голову можно каждый день, используйте средства для придания объема, специальный шампунь для тонких слабых локонов.

Внимание

Частые процедуры с сухими локонами могут привести к их выпадению, появлению обильной перхоти.

Тот же процесс с жирными (два раза в день, например) провоцирует ускоренное, обильное выделение секрета. Это увеличивает их жирность. Во всем важна мера.

Немного про длину

При рассмотрении вопроса как часто нужно мыть голову, стоит учитывать длину прядей.

Считается, что длинные волосы пачкаются быстрее коротких. Если они не сухие или жирные, для которых имеются свои правила ухода, то оптимальным будет режим раз за два-три дня.

Короткие, жесткие, кудрявые локоны дольше выглядят ухоженными, чистыми, поэтому для них водные процедуры можно делать раз за четыре-пять дней.

Что говорят специалисты

Некоторые трихологи рекомендуют делать водные процедуры для головы каждый день, а то и два раза за сутки, чтобы сразу смывать скапливающийся жир. Он притягивает грязь и пыль, что ведет к загрязнению головы, ухудшению здоровья ее кожи и локонов. Другие специалисты уверены, что секрет, который кожа головы вырабатывает, необходим локонам для питания. Он распределяется по ним и тем самым защищает от негативного воздействия внешней среды. К тому же, кожное сало — благоприятная питательная среда для шевелюры.

Если учесть оба мнения, можно сделать полезный вывод — очищать голову нужно так часто, чтобы на ней успевал образоваться питательный секрет. День дайте ему на благотворное воздействие и отправляйтесь в душ, ибо очень скоро жир начнет разлагаться, от головы и волос голова пойдет неприятный запах.

Вот откуда взят оптимальный режим — раз в три дня.

Это важно учитывать

• Вы можете подобрать правильный режим мытья головы, но при этом иметь слишком жирную или сухую шевелюру. Чтобы такого не произошло, учитывайте простые правила процесса:
• Вода должна быть теплой (37-40 градусов). Горячая приведет к усиленному выделению сала из кожи. Холодная плохо смоет грязь, к тому же она сужает капилляры, что чревато нарушением питания корней. Теплая улучшает кровообращение, отлично убирает кожное сало, любую грязь.
• Ополаскивать голову необходимо прохладной водой. Чешуйки (кутикула) волосинок закроются, кожа ишевелюры получат естественную гладкость и блеск.
• Слишком жесткую воду необходимо смягчить перед использованием. Добавьте ложку питьевой соды или пару ложек уксуса (на литр воды). Или просто прокипятите воду для ополаскивания.

Внимание

Перед тем, как намылить шевелюру моющим средством, ее нужно хорошо намочить. Так она меньше заберет из него вредных химикатов.

Заключение

Надо запомнить:

• Когда решаете как часто надо мыть голову, учитывайте такие факторы, как тип, длину своей шевелюры, область проживания, род деятельности, занятия спортом. Проще говоря — частоту ее загрязнения.
• Режим должен быть таким, чтобы шевелюра всегда выглядела опрятно. Не стоит дожидаться момента, когда окружающие могут заметить, что у вас грязная голова.
• Используйте правильные средства для водных процедур.
• Учитывайте и температуру воды.

До встречи в следующей статье!

desire-girl.ru

Как часто надо мыть голову женщине

Здравствуйте! Наши уважаемые и дорогие читатели. Поговорим сегодня о важности и значимости маленькой, но серьёзной и тонкой детали, касающейся волос, кожи головы! На первый взгляд, каждому покажется, что ответ на вопрос, как часто надо мыть голову, абсолютно прост, но, прочитав статью, каждый откроет для себя много нового и интересного!

Волосы — украшение любого человека

Очень многие люди задаются вопросом, как часто надо мыть голову и это неспроста, ведь от того, насколько хорош уход за шевелюрой, зависит весь внешний вид человека. Важно это и для структуры волос, а ещё и для кожи головы. Поры должны дышать, но и получать вовремя жировые отделения, которые помогают бороться со многими неприятностями для нашей шевелюры и кожи!

Мыть голову и волосы надо в зависимости от типа по дням.

Сухие и ломкие

Большая ошибка большинства в том, что они стремятся мыть голову, каждый день и заливают буквально их всяческими бальзамами. Сухую шевелюру не нужно часто ополаскивать, этим повреждается кожа, она стягивается, происходят шелушения, подкожный жир вымывается, и кутикула волосков портится.

После начинаются проблемы с кончиками или основанием волос, они секутся. Достаточно мыть голову при данном типе волос один раз в два, три дня.

Жирные и густые

При данном типе волос, стоит чаще ополаскивать шевелюру, но не более одного раза в день. При этом парикмахера отмечают, что стоит это делать в определённое время, тогда стойкость и свежесть будет сохраняться весь день. Не нужно пересушивать свою прекрасную шевелюру, от этого они не перестанут быстро приобретать жирный вид, просто покупайте специальные спреи для жирного типа волос.

Нормальные

Здоровую и крепкую шевелюру не стоит мыть слишком часто, вполне достаточно одного, двух раз в три дня. Мы посоветуем, делать натуральные маски и ополаскивать в течение четырёх дней, а после мыть голову. Однако, если ритм жизни активный, и волосы быстро приобретают загрязнённый вид, то конечно, лучше их ополаскивать щадящими шампунями 3в1. Профессионалы советуют, мыть голову на ночь и не сушить феном, чтобы избежать ломкости, пересушки.

Секущиеся и тонкие

Данный тип волос, лучше всего мыть раз в одни, двое суток, при этом используя натуральные шампуни, подходящие коже головы. Маски, бальзамы, спреи тоже натурального состава, обязательны! Они пропитают не только шевелюру, но и кожу головы. Конечно, поры и кутикула очистятся и оздоровятся, а ещё лучше самим делать комплексы для головы и шевелюры. Использовать стоит, масла, травы, отвары, настои, растительные ингредиенты.

Короткие

Как мужчины, так и женщины, имеющие укороченные стрижки и совсем короткие, могут мыть голову хоть каждый день и даже позволить себе несколько раз, но помня о том, что кожа головы требует ухода, поэтому стоит выбирать подходящие шампуни и средства.

Не стоит слушать советы о том, что короткую шевелюру надо мыть, чуть ли не раз в две недели, это неправда! Представьте, что будет с кожей, если не купаться две недели? Конечно, по телу пойдёт зуд, кожа начнёт чесаться, состояние ухудшится, ведь порам необходимо дышать. Детей вообще купают, каждый день, а в лето даже полезно и по два раза, ведь от этого зависит здоровье малышей.

Так, что мыть голову необходимо не реже чем один раз в три дня. Если шевелюра не сильно загрязняется, не становится жирной, то можно просто полоскать её натуральными очищающими составами. Отлично подойдёт отвар лопуха, ромашки, череды, можно даже соединять эти травы, а после нанести бальзам (кефирный, медовый) и смыть тёплой водой, для оздоровления и приятного запаха волос. Не забывайте про лечебные свойства чаёв, они тоже отличные помощники!

Средней длины

Чаще всего шевелюра средней длины довольно быстро загрязняется, особенно у женщин, ведь применятся лак для волос, гели, пенка и многое другое. Естественно, шевелюру средней длины лучше всего мыть один, два раза в сутки, если ничего не используется, и они пребывают в натуральном виде, достаточно и одного раза в три, четыре дня.

Особенностью станет, стрижка, стоит вовремя ровнять кончики, чтобы вид был идеальным.

Длинные

Шевелюра ниже лопаток, считается длинной, мыть её стоит немного реже, чем короткую. Один, два раза в неделю достаточно, ведь длинные волосы меньше загрязняются, но зато требуют большего ухода. Чтобы они были здоровыми, а именно когда они здоровые, то меньше подвержены загрязнениям, ведь верхние, крепкие волосы, как стена оберегают от воздействий внешней среды остальные.

Так вот, чтобы они не болели, надо три, четыре раза в неделю, делать оздоровительные маски для шевелюры и не пересушивать фенами, утюжками, плойками. Тогда они будут сиять красотой и здоровьем!

Натуральные

Неокрашенная шевелюра, не требует частого ухода и мытья, при любом типе волос, длине, можно мыть голову один, два, три раза в неделю, но не чаще.

Крашеные

Волосы, которые подвержены мелированию, краске, кремам, амбре, как правило, более сухие. Им просто необходимы питательные компоненты – витаминизация, укрепление, восстановление. Конечно, мыть голову в этом случае, нужно не реже одного раза в три дня, при этом питательными шампунями, бальзамами.

Волосы с химической завивкой

Особенность такой шевелюры, это ломкость и тонкость, ведь химия сильно жжёт структуру.

Многие думают, что именно поэтому необходимо чаще мыть голову, но ведущие специалисты в области парикмахерского искусства, напротив, утверждают, что лучше не спешить. Достаточно раз в четыре дня мыть шевелюру, чтобы кутикула успевала увлажняться естественным путём, и была крепкой!

Любые, кроме жирных волос, можно приучить к определённому отрезку времени для мытья, возможно, даже раз в неделю, но не стоит омывать голову реже, иначе могут возникнуть кожные заболевания, кутикулы и структуры шевелюры!

Не забывайте, каждый пользователь сайта для нас важен, мы рады, что вы с нами! Поделитесь своим мнением, впечатлениями в комментариях и приглашайте друзей к нам из социальных сетей.

womenote.ru

---

• 
  Польза черный молотый перец
• 
  Осенние грибы в посадках
• 
  Через сколько очищается организм после отказа от курения
• 
  Витамин в6 в каких продуктах содержится таблица
• 
  От перхоти мыло
• 
  Постоянное чувство тошноты при беременности на ранних сроках
• 
  Утюг не парит как почистить
• 
  При недостатке витамина д развивается
• 
  Какие есть продукты чтобы волосы не выпадали
• 
  Защита озонового экрана от химического загрязнения
• 
  Сильно выпадают волосы что делать в домашних условиях народными средствами