НОВОСТИ |
Компьютер + Интернет + блог = Статьи, приносящие деньги. Как научиться красиво говорить и правильно излагать свои мыслиКак научиться говорить красиво и грамотно излагать свои мыслиКак научиться говорить красиво и грамотно излагать свои мысли Хотите узнать как ежемесячно зарабатывать от 50 тысяч в Интернете?Посмотрите моё видео интервью с Игорем Крестининым=>> «Как гарантировано зарабатывать от 50 тысяч в месяц» Умение говорить красиво и грамотно излагать свои мысли – это очень ценное качество. Если вы не обладаете талантом общения, не стоит расстраиваться, ведь этот навык не врождённый, а приобретённый. Значит, научиться говорить красиво и грамотно может каждый из нас. Как научиться говорить красиво и грамотноВам потребуется упорство, ежедневная, кропотливая работа над собой, поддержка и помощь ваших родных, близких. Но это стоит того, ведь умение говорить красиво и грамотно ценилась во все времена. Для чего вам нужно ораторское мастерствоПрежде всего, нужно определить, для чего вы хотите овладеть ораторским мастерством. Вам нужно выступать перед большой аудиторией, проводить вебинары и живые тренинги, или же вы просто мечтаете быть душой компании, рассказывать красивые истории, удерживая внимание собравшихся людей. Как научиться говорить красиво и грамотно для выступленийИтак, если вам предстоит выступать перед аудиторией, то данная статья поможет вам только на начальном этапе подготовки. Не стоит рассчитывать, что прочитав одну статью, вы сразу научитесь говорить красиво и грамотно. Помимо рекомендаций из статьи, вам следует записаться на специальные курсы, изучать специальную литературу по ораторскому мастерству, просмотреть записи выступлений дикторов телевидения в советское время и перенять их манеру подачи информации. В советское время была лучшая в мире школа и подготовка дикторов с соблюдением всех правил грамотной подачи информации, а это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Как научиться говорить красиво и грамотно для саморазвитияЕсли вы искали информацию, как научиться говорить красиво и грамотно, для своего саморазвития. Вам хочется быть «душой компании», научиться красиво рассказывать истории, анекдоты. А может быть, вы хотите получить повышение по службе, а любой руководящий работник должен уметь красиво и грамотно излагать свои мысли, тогда вы нашли то, что вам нужно и данная статья полностью подойдёт для вас. Страх выступленийСамый главный враг на пути к красивой речи – страх выступлений. Причём зачастую этот страх присутствует не зависимо от того, выступаете ли вы со сцены, или перед небольшой компанией в гостях. Побороть страх можно проводя психологическую работу с сознанием. К такой подготовке можно отнести:
Вы сможете преодолеть страх перед выступлениями, только работая над собой и своим сознанием. Побороть страх перед публичными выступлениями можно постоянно практикуясь, начните с малого, произносите тосты в гостях, «выступайте» перед друзьями и родными. Неуверенность, стеснительностьОдна из разновидностей страхов перед выступлениями – неуверенность. Бороться с неуверенностью нужно тщательной подготовкой к выступлению, проработкой своей речи перед зеркалом. Репетициями перед родными и друзьями. Большое значение имеет ваш имидж. Вы должны продумать все детали вашего костюма, не упуская мелочей. В своём костюме для выступления вы должны чувствовать себя превосходно, не только физически, но и морально. Определите, как слышат вас окружающиеЗапишите на диктофон то, как вы говорите. Это может быль любая импровизация, история из детства, смешной анекдот. Прослушайте себя со стороны. Отнеситесь к выступлению критически, так, как если бы вы прослушивали вашего конкурента. Многие будут удивлены, а возможно и шокированы тем, как они разговаривают. Наша речь подобна неубранной квартире, где красивые и ценные вещи усыпаны мусором и пылью. Борьба со словами паразитамиМусор и пыль в нашей речи – это слова паразиты, которые мы произносим на автомате, даже не замечая этого. Слова паразиты не несут никакой смысловой нагрузки, но сильно затрудняют восприятие нашей речи слушателями. Примеры слов паразитов: а, э, как его, это, ну, короче, типа, прикинь, вот, значит. Этот список намного больше, думаю вам уже понятно как их определять. Следите постоянно за тем, что вы произносите, выкидывайте из вашего лексикона слова паразиты. Вам может помочь такое упражнение:
ingenerhvostov.ru Как научиться грамотно выражать свои мыслиКак научиться грамотно выражать свои мысли?Уметь выражать свои мысли грамотно — это навык, которым большинству из нас, приходится овладевать. Вообще-то, в школе нас этому навыку постоянно пытались научить: помните, в чем заключались домашние задания — выучить и пересказать на уроке параграф? Но видно, как-то не так нас учили, если далеко не всем удается не только пересказать прочитанную или услышанную информацию, но и грамотно выражать свои мысли. Четко и ясно. Если вы не до конца понимаете, удается ли вам сказать то, что хотите окружающим грамотным языком, проверьте себя: посмотрите, как другие люди воспринимают вашу речь, или запишите свою речь на диктофон и потом ее прослушайте. Оба теста дадут абсолютно верную картину: нужно ли вам тренировать дальше свое умение говорить, или вы поймете, что результат вас удовлетворил. Да, умение выражать свои мысли грамотно, это навык, который нужно обязательно тренировать. Наверняка вы встречали в своей жизни интересных людей, речь которых была безграмотной, неинтересной и скучной. В результате впечатление о человеке портилось, что, собственно могло происходить и по отношению к вам. Научиться говорить так, чтобы речь была грамотной, красивой и убедительной — дело непростое. Некоторым людям такой дар дается от природы, а кто-то пытается овладеть этим навыком всю свою жизнь. Помню, я часто удивлялась молодым людям, которые работали на телевидении или на радио, замечая, что язык у них, что говорится, был подвешен. С какой легкостью они строили свои предложения, разбавляя их подходящими шутками, нужной информацией — заслушаться можно! В такие моменты, казалось, что совершенно невозможно научиться так профессионально владеть своим речевым аппаратом. Бывает, слова крутятся на языке, или наоборот, не находишь слов, чтобы выразить то, что хочешь сказать. Речь становится невнятной, путается, разбавляется словами-паразитами, в результате краснеешь, бледнеешь, и терпишь фиаско. Вам тоже знакома такая ситуация? Или еще один пример: многие люди лучше выражают свои мысли в письме, чем в разговоре. Возможность удалить, исправить неудачные места и наличие времени обдумать предложение, делают этот навык доступнее для многих, нежели участие в диалоге или собственный монолог. Но понимая, что наша личная эффективность напрямую зависит и от этого навыка, приходится узнавать секреты мастеров, чтобы научиться грамотно выражать свои мысли и выйти на качественно новый уровень коммуникабельности и взаимодействия с другими людьми. Итак, обозначим важную проблему, из-за которой мы можем захотеть научиться грамотно формулировать свои мысли. Непонимание между людьмиСпособность общаться — это умение человека выражать свои мысли. Проанализируйте свое общение со своим окружением. Вы часто ссоритесь? Вас не понимают друзья и родственники? Вы не можете донести главную мысль на презентации или в разговоре с шефом? Пора менять ситуацию, так как причина не в том, что вы говорите, а в том, как вы говорите. Пора стать человеком, который производит выгодное впечатление. Что может помочь формулировать свои мысли?
Все рекомендации практические, и обязательно помогут вам научиться грамотно выражать свои мысли. Надо понимать, что быстрого результата ждать не стоит, но процесс настолько интересен, что уже с первых дней вы станете замечать изменения, которые будут происходить. Самое главное, чего нужно очень сильно хотеть и добиваться — желания общаться на равных с большим кругом людей и быть самому для них интересным собеседником. Ваша жизнь заиграет новыми красками! В этой же рубрике:Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашениемkopilkasovetov.com Как научиться красиво говорить, используя секреты ораторского искусстваУмение общаться красиво – это именно тот нюанс, который отличает обычного человека от человека, имеющего в обществе определенный вес, и для этого не нужно занимать высокую должность или иметь родовое имение. Главное знать ответ на вопрос, как научиться красиво говорить. В данном случае речь идет не только о том, чтобы рождающиеся мысли одевать в элегантные словоформы, но и о красивом произношении с соответствующей интонацией. Архитектура правильного предложенияОтвечая на вопрос, как научиться красиво говорить, отметим, что нужно в совершенстве овладеть первым шагом: правильному построению предложений. Данный мастер-класс основывается на том, что красивые предложения должны создаваться на лету. Если на первых порах такое условие вызывает у вас определенные трудности, желательно все созданное предварительно записывать. Конспектироваться нужно практически все:
Многие начинают с ведения личного дневника, в котором описывают все события, имевшие место в определенном дне. Именно он, как ничто иное, помогает ответить на вопрос, как научиться красиво говорить. Его необходимо вести не в виде небольших личных заметок, а методом пространственного рассказа, даже с диалогами.На данном этапе обучающийся красиво говорить постигает азы построения правильных предложений. Учиться описанию событий в строгом хронологическом порядке. Важный совет от редакции!Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения. Увеличение словарного запасаЕсли вас интересует ответ на вопрос, как научиться красиво говорить, то стоит уточнить, что его решение в положительном русле невозможно без постоянного увеличения словарного запаса. Нередки случаи, когда во время разговора с интересным собеседником или прочтения увлекательной книги попадается незнакомое слово. Его необходимо обязательно просмотреть в толковом словаре и запомнить значение или несколько, если возможно его использование в разных контекстах. Изучение новых слов предоставит возможность поддерживать разговор во время общения с представителями самых разнообразных профессий, социальных или возрастных групп, а также будет первым шагом к обучению правильной и красивой речи. Отличным решением будет поиск достаточно трудных для понимания книг, которые требуют от читателя комплексного подхода в интерпретации предлагаемых текстов. Такие экземпляры не рассчитаны на людей из числа: прочитал и успешно забыл.Литературная классика – источник безграничной мудростиОтветом на вопрос, как научиться красиво говорить может быть только данное предложение: больше читайте и больше классики. Именно прочтение классической художественной литературы обучает человека власти над словом и речью, а не порча зрения над ироническими детективами или экземплярами желтой прессы. Классическая литература выстраивается на отличном чистом русском языке, наполненным новыми выражениями и красивыми словарными оборотами, которые весьма кстати во время обучения красноречию. Именно они способны изменить нашу манеру разговора, возводя ее на доселе неизвестный читателю уровень. Опираясь на литературу классическую, как базис в обучении красивого слова, не стоит отбрасывать и роль современных писателей, работающих во всех жанрах. Любая книга способна изменить направление течения человеческих мыслей, а непонравившееся произведение – значительно пополнить словарный запас, приближая человека к пониманию ответа на вопрос, как научиться красиво говорить. Технология публичных разговоровВ вопросе, как научиться красиво говорить существуют два нюанса. Вы хотите уметь разговаривать утонченно с друзьями или работать на публику. Ведь разговаривать с тремя или пятью людьми и держать речь перед аудиторией слушателей от ста и до пяти сотен человек – это совершенно разные вещи. В случае выступления перед аудиторией не стоит надеяться на свой профессионализм или владение ораторским искусством. В ответственном публичном разговоре никогда не стоит надеяться на «себя». Необходимо заранее продумать каждое слово, которое должно стать сказанным. Записать каждую, пришедшую на ум, реплику, касающуюся темы разговора. Все вышеописанное лучше сделать задолго до начала события, а по истечении одного или двух дней, прошедших с момента написания, необходимо пересмотреть созданный монолог. Такой шаг позволит обнаружить массу неточностей и ошибок, слабые, завуалированные потоком мыслей места в речи, которые никогда не будут обнаружены во время первого прочтения, а тем более в процессе написания текста. Мимика и жестикуляция в красноречииЕсли вас интересует вопрос, как научиться красиво говорить, то в данном случае нельзя обойти стороной усиление красноречия мимикой и жестикуляциями. Тренировкам поспособствуют разговоры перед зеркалом или запись видео, на котором можно увидеть все ошибки или неточности, отыскать слабые места. Не стоит смущаться по поводу того, что на первых порах все проделываемые движения будут выглядеть более чем нелепо. Со временем данное ощущение пройдет. Целью тренировок не должно оказаться стремление научиться удерживать на лице «маску робота». Наоборот, необходимо уметь понять, каким со стороны люди видят оратора. Данные «зеркальные уроки» должны занимать в вашей жизни приличный временной отрезок, но в конечном итоге истраченное время предоставит вам желаемый результат. Желание и стремлениеПри отсутствии стремления, а также твердого желания достичь поставленной цели, красноречие так и останется в пределах ваших мечтаний. Путь к красивой речи тернист и сложен. Не стоит рассчитывать на немедленный результат, но мотивацией запастись необходимо.Красивая речь – уверенная речьЕсли неумение красиво сказать прячется за ширмой вашей природной стеснительности, тогда потребуется параллельно курсу красноречия начать занятия и относительно обретения уверенности в себе. Ведь научиться правильно излагать свои мысли перед зеркалом или близкими еще не будет означать, что так же связно и красиво все произойдет и перед чужими людьми или большой аудиторией. Красивая речь – это мастерство самоконтроля и самообладания, которыми не стоит пренебрегать. Умение выделить главноеДетальный рассказ, включающий даже самые малые и незаметные подробности, всегда воспринимается слушателем положительно, но он слишком утомителен. Вот уже прошла интрига, а кульминация никак не наступит, поскольку утонула среди множественных описаний и подробностей. Именно из-за такого нюанса книга забрасывается в самый дальний угол комнаты и о ней больше не вспоминают. Такая же судьба постигнет даже самое увлекательное произведение. Точно такое же сравнение можно привести и для речи. Какие бы события нами не описывались, занудство готово уничтожить интерес в слушателе еще на этапе его зародыша. Старайтесь избегать ненужного, мелкого и уметь выделять крупное и главное. Даже если некий факт кажется вам безумно интересным – задумайтесь, покажется ли он таковым для вашего слушателя. Избавляемся от слов-паразитовНичто так сильно не засоряет речь, как слова-паразиты. Они отвлекают слушателя от главного, губят нить повествования, рассеивают внимание среди слов «в общем», «как бы», «это самое», «типа», «вообще» и т.д. В разговорной речи человек никогда не следит за их произнесенным количеством. На письме они будут отсутствовать, но мы говорим, а не пишем. Поэтому диктофонная запись поможет выявить процесс загрязнения в процентном отношении. Записывать можно все, что угодно главное в пределах действующей законодательной базы. Общайтесь на свободные темы, прослушивайте, анализируйте свою речь и делайте соответствующие выводы. В итоге, количество загрязнителей речи всегда вначале удивляет, а, затем, поражает. Избавиться от такой пагубной привычки довольно сложно, но вполне реально. Сила воли и самодисциплина окажутся замечательными тренерами. На первых порах от говорящего потребуется контролировать каждое произнесенное слово, но со временем все придет в норму, встав на требуемую колею. Умение красиво говорить способно любого человека выделить из будничной толпы. Гарантированным будет обещание, что красноречие потребует максимум усилий и времени. Тем не менее, отвечая на вопрос, как научиться красиво говорить, стоит отметить, что красноречие сводится не только к профессиональному владению речевым аппаратом, умению одеть мысли в соответствующие словесные оболочки, но, в первую очередь, суметь обратиться к человеку на «том языке», который используется в его социальной группе, прослойке. В завершение хотелось бы обратить внимание на два фактора, которые должны присутствовать во время правильного разговора: самоконтроль и сохранение хладнокровия. lediveka.ru Как научиться правильно и красиво говорить, четко и понятно выражать свои мысли?Чтобы правильно и красиво говорить, да так, чтобы Вас понимали, нужно –говорить! Не читала на эту тему специализированной литературы, однако могу поделиться своим опытом (если Вы не имеете специфичных проблем с обычным говорением, думаю, он может претендовать на один из методов). Так как я ставила перед собой такую задачу в последние пару лет университета – моим испытательным полигоном стали пары. 1. Старайтесь больше говорить с людьми (особенно на темы, о которых Вы хотите говорить понятно и красиво): дискутировать, спорить, критиковать, объяснять, защищаться; 2. Старайтесь внимательно слушать тех, кого Вас самим нравиться слушать, разговаривайте с ними, даже если по началу не всё будет складываться – адреналин при подбирании нужных слов чаще помогает. 3. Читайте вслух. Отрабатывайте дикцию, ведь говорение – это результат работы воздуха и мышц голосовых связок. В некоторых случаях даже не важно, что именно Вы читаете, и понимаете ли это. (Я слышала, что полезнее всего читать пьесы). 4. Читайте интересные книги, которые бы могли настроить Ваш мозг на то мышление, из которого бы рождалась Ваша речь. (В моём случае это были различные учебные пособия и научные статьи, цель которых была как раз таки чётко и понятно что-то объяснять. Особенно тяжело шли пару книг 80-х годов, но спустя время я стала понимать и их). 5. Не лишним будет узнать основы культуры речи, правила ведения споров и т.д. (У нас было в учебной программе несколько лекций.) 6. Научитесь аргументировать своё мнение. Когда в чём-то уверен и полагаешься не только на свои взгляды/интуицию, но и на объективные факты, мнения специалистов, когда разбираешься в теме разговора – говорить легче всего! 7. Если есть возможность и необходимость, используйте все возможности к проявлению себя как оратора: говорите ли Вы тост малознакомым родственникам или пересказываете реферат (бывает тоже малознакомый) – это мощная тренировка против страха говорения. Об английском языке Откуда в английском языке столько исключений из правил, неправильных глаголов и прочих трудностей?Есть ли тенденция у английского языка сдавать свои позиции перед китайским?Почему в России так плохо знают иностранные языки, и даже люди с высшим образованием часто с трудом читают по-английски?Задайте вопросы экспертам 8. Научитесь видеть сценарий повествования. Если есть возможность и необходимость подготовки речи, всегда нужно чётко представлять структуру: как приветствовать, с чего начинать, как перейти к актуальности, к проблематике, к выводам, к предложениям и как всё это дело подытожить и закончить до того, как Вас перебьют и начнут задавать вопросы. Можно себе составлять шпаргалки со структурой, но никаких заготовленных фраз (!), иначе Ваш мозг будет стараться их как-то впихнуть в речь, и ваша презентация будет выглядеть рваной на слаженные кусочки и "что-то между". 9. Есть множество фраз-помощников, которые структурируют ваш рассказ и внимание оппонента. Пользуйтесь ими. "Задача состояла в" "Таким образом", "Иначе говоря", "По мнению специалистов" "В заключение можно сказать" и т.д. 10. Образное мышление, эпитеты, аллегории, сравнения, гиперболы – наш язык полон средств выразительности. Напомните себе что это и пробуйте украшать речь эмоциональными вставками и, возможно, небольшими лирическими отступлениями. Если планируете "лирическое отступление", не забывайте мысленно оставить "якорёк" на том моменте, к которому планируете вернуться, иначе можно попасть в неловкое положение "так о чём это я...". Цель слаженно говорить я себе ставила в преддверии защиты дипломного проекта, где за 15 минут нужно было рассказать год напряжённой работы. Но впервые вопросом красивой речи, как я писала в начале, я задалась не менее чем двумя годами ранее. Это было связано с тем, что я не собиралась заниматься этим "специально", я хотела совмещать приятное (и не очень) с полезным, так как считаю, что речь может и должна струиться сама, и её нужно только немного направлять. thequestion.ru Как научиться говорить красиво - грамотно, правильно излагать мысли
Содержание: Учимся красивой речиВспомним, как радостно вести разговор с собеседником, который весьма грамотен и тактично высказывает свои суждения, тем самым не используя при этом вредоносных слов и не связывая мысли рядом ненужных фраз и задержек. Затем технику идеальной речи можно развить с помощью упражнений букв. Красивую речь можно достичь благодаря разучиванию скороговорок. Необходимо буквально каждый день читать вслух по скороговорке, только они могут вызвать какие-либо трудности в разговоре, чтобы появился долгожданный эффект от них.
Также есть еще один способ – тренировка речи, разговаривая просто с собеседником, если же его нет, то можете пообщаться сами с собой. Конечно, добиться превосходной речи не может тот, кто ни разу не брал в руки книг. Потому что именно из книг можно взять большое количество нужных фраз, слов. Книги являются обогащением словарного запаса. Во-вторых, можно расширить ваш кругозор, так как без этого идеальная речь не найдет своего применения, допустим, если темы для разговоров вам неизвестны и непонятны. Немаловажным фактором считается тембр голоса. Значительным эффектом для красивой речи, является низкий тембр голоса. Такого эффекта можно добиться тем, что надо контролировать свою речь и соблюдать технику ровного дыхания. Можно сделать вывод о том, что красивой речью может обладать любой человек, но только тот, кто этого хочет и готов добиваться нужного результата. Как научиться говорить грамотноУчитесь рассказывать фильмы или книги, которые вам понравились, тем самым пересказывайте интересную и передаваемую главную мысль. Необходимо проследить за реакцией людей, которые вас слушают, если они будут скучать и задавать лишние вопросы, то значит, вам не удалось донести своих впечатлений от произведений.
Нужно избавляться от непонятных слов, то есть тех, которые не несут определенного смысла в текст и не воспроизводят нужную информацию. Не употребляйте слова, значения которых вам малоизвестно. Также надо подумать об уместности использования профессиональных или молодежных сленгов. Так как различия между работой или компанией друзей -существенные. В официальной беседе явно будет неуместен молодежный стиль общения. Как правильно излагать свои мыслиУметь правильно выразить свою мысль правильно — это навык, который большинство из людей, старается постичь. Умение высказывать свои мысли правильно, для этого навыка нужны тренировки. Вероятно вы встречались с людьми на вид интересными, но речь их была довольно безграмотна и скучна. Тем самым сложилось довольно негативное восприятие о таких людях. Старайтесь научиться говорить грамотно, красиво и убедительно, чтобы собеседнику было приятно общаться с вами, но запомните, что дело это очень непростое. Многим людям дается такой дар от природы, ну а другой половине всю жизнь надо тренироваться. Способность человека к общению — это умение выразить мысли. Увеличьте общение с такими людьми, которые грамотно и четко доносят ход своих мыслей. Общаться с этими людьми, которые не могут связать речь , ничему вас научат. Для правильной речи изучайте логические размышления. Ведь именно логика может понять все. Упражнения для выражения мыслейКаждый человек должен учить, как правильно выразить свою мысль. Так как фразы обладают необычайной силой. Если до слушающего правильно преподнести необходимую мысль, можно добиться определенной цели в жизни. Чтобы узнать, как нужно выразить мысли, надо использовать все доступные методы и средства. Не ограничивайте себя рукописными текстами. Дополнительно записывайте свои заготовки на цифровые носители. В настоящее время развития техники используются видео со звуком. Таким образом, будут видны все недочеты, позы и движения слов-паразитов. Лишних повтор слов и фраз лучше избегать. Доносите мысль кратко без использования шаблонов. Развиваем речь: техникаТехничность речи – это объединение нескольких составляющих, знание их поможет изучить это искусство. Она включает в себя несколько категорий. Основная – это дикция. Техника речи не может быть возможна без четких произнесений звуков. Практикуйтесь – и у вас все получится!
beautifulandhappy.ru Как научиться правильно говорить: основы ораторского искусстваСодержание: Умение грамотно и красиво облечь свою мысль в словесное выражение, донести ее до одного или нескольких слушателей – это дорогого стоит.Такие способности весьма ценятся и вызывают восхищение среди людей. Есть счастливицы, обладающие этим талантом от рождения, что помогает им быть успешными во всех жизненных сферах. Остальным людям приходиться позаботиться о том, как научиться правильно говорить и выражать свои мысли красиво, постигая секреты и нюансы ораторского искусства и мастерства. Для того чтобы развить в себе навык разговаривать красиво, грамотно и правильно, следует проявить терпение и настойчивость, а первые плоды приложенных стараний ждать себя не заставят. Вы сможете насладиться результатом сполна, когда разовьете в себе навыки общения и красноречия в совершенстве. Что отличает хорошего оратора?В каждом из нас живет маленький оратор, которому есть, что сказать слушателям. Но сделать из него по-настоящему непревзойденного мастера слова может лишь определенный набор качеств:
Молчание – золото. Красивая речь – много золотаДля того чтобы каждая из нас научилась говорить правильно, красиво и убедительно, необходимо придерживаться всего лишь нескольких рекомендаций и правил. Это не слишком обременительно по временным и физическим затратам, совсем не отразится на вашем бюджете и принесет вам множество всяческих дополнительных бонусов. Например, расширит ваш кругозор и сферу интересов, вы найдете множество единомышленников и новых друзей и подруг. Методы, упражнения, техники, способы – будем во всеоружииЧтобы научиться разговаривать правильно, необходимо улучшить следующие параметры: Начинайте свои тренировки именно с его постановки. Правильно поставленное дыхание будет незаметно во время произнесения продолжительных диалогов, когда существует опасность, что вам не будет хватать воздуха. Обычно такое происходит, если дыхание грудное. Это легко определить по вдоху. Если во время него ваша грудь приподнимается, значит, ваше дыхание именно грудное. Нам нужно научиться дышать диафрагмой, выражаясь проще – животом. Техника здесь достаточно простая. Начинайте медленно вдыхать воздух, пусть ваш животик округляется и расширяется, будто воздушный шарик. Проконтролируйте следующий момент: ваши плечи не должны двигаться и подниматься. На миг задержите дыхание в крайней точке и начинайте выдыхать. Скоро вы будете делать это автоматически. Поговорки и скороговорки – вот ваши первые помощники для ее развития. Если вы желаете усложнить тренировку, то положите в рот орешки. Этот прием используют все люди, выступающие перед аудиториями, если им важно, чтобы их речь была понятна для слушателей. Мы говорим не только о дикторах радио или телевидения. Политики, педагоги, певцы – всем им важно иметь совершенную дикцию.
Голос человека – это настоящий музыкальный инструмент. На нем можно сыграть настоящее музыкальное произведение, если тот, кто будет играть, обладает мастерством. Начинайте изучать свой голос — сделайте аудиозапись и внимательно прослушайте ее. Каким тембром обладает ваш голос? Не излишне ли резок? Вполне возможно, что нужно придать ему больше мелодичности. Какая громкость и эмоциональность присуща вашему голосу? Может быть, стоит говорить немного тише или громче, чуть медленнее или быстрее? Что придает голосу дополнительные штрихи? Безусловно, это умение добавить эмоций в произносимые слова. Убедитесь, что ваша речь не монотонна и безучастна — вы же хотите, чтобы вас слушали, а не засыпали.
Значит, для того, чтобы быть самой сильной в красноречии, надо знать много слов. Вы сами наверняка сталкивались с людьми, кто портил о себе впечатление перед аудиторией, когда был не в силах подобрать необходимых слов, мычал что-то нечленораздельное, делал долгие паузы в безуспешных попытках лучше выразить свою мысль. Или хуже того – использовал набившие оскомину словарные клише и штампы, скреплял предложения словами-паразитами и делал тому подобные вещи, весьма негативно отражающиеся на его выступлении. Вы сможете избежать подобной участи весьма простым, но наиболее эффектным способом. Читайте книги. Художественная литература, особенно произведения классиков, помогает не только увеличить словарный запас, но и обогащают вас культурно. Вы почерпнете для себя множество полезных знаний из других областей, что является однозначным плюсом. Скажите себе, что теперь вы будете собирать новые слова, словно коллекционер. Или словно богач, который откладывает монетки в копилку. Не забывайте пользоваться словарями, встречая неизвестное слово. Этим вы не только закрепите в своем сознании его звучание, но и узнаете его достоверное значение.
Перестаньте думать о том, что ваша речь неидеальна. На самом деле окружающие заняты не только постоянным розыском недочетов в вашей речи. Это иллюзия. Тем более если они обусловлены вполне очевидными причинами: вашим волнением, например. Но поверьте, для вас же будет лучше, если вы сумеете собраться с силами, взять себя в руки и спокойно начать беседу, выступление или переговоры с аудиторией. Чем больше вы будете практиковаться, применяя свои умения на деле, а не в теории, тем быстрее вы получите подтверждения тому, что у вас все прекрасно получается. Вы стали виртуозом – так радуйтесь же!
Действительность сейчас такова, что мы не всегда осуществляем общение с собеседниками через личный контакт. Нам много и часто приходится использовать виртуальное общение с другими людьми. Мы посещаем форумы и другие интернет-площадки, сидим в чатах, отправляем электронные письма, болтаем в социальных сетях и программах отправки быстрых сообщений. Возьмите себе за правило и в этом общении всегда соблюдать правила грамотной и красивой речи.Правильное написание слов, грамотный слог, использование знаков препинания и другие тонкости сделают вашу речь приятной для собеседника даже в виртуальном пространстве. Соловьем заливается, но слушателей нетВы оказались прилежной ученицей, применили все наши советы и рекомендации, отточили свой талант красиво и правильно говорить просто до идеала, но происходит что-то странное. Вам немного не по себе от этого, а в некоторых моментах даже возникает глубокая обида. Помимо наличия у вас умения правильно и красиво говорить, вы должны обладать еще некоторыми полезными навыками приятного общения с окружающими людьми. Присмотритесь к своему поведению, вдруг вам свойственны некоторые промахи, о которых мы вам сейчас поведаем. Они сильно влияют на желание общаться с вами у окружающих людей, но исправить их в себе будет вовсе не сложно.
Вы открыли для себя чудесный мир слова. Вам настолько не терпится пользоваться своими знаниями, что любое общение с людьми превращается в ваше персональное выступление. Вы не слышите и не слушаете никого, кроме своей персоны. Фонтан вашего красноречия неиссякаем в буквальном смысле этого слова. Но собеседникам тоже хотелось бы высказаться, а вы лишаете их этого права своим словесным потоком, в котором они просто боятся утонуть. Помните о том, что общение предусматривает возможность общения и право голоса всем участникам дискуссии. Не следует нарушать их. Иначе вы действительно скоро начнете разговаривать только с самой собой.
Вы так заинтересовались общением с визави, что ваш диалог со стороны напоминает допрос с пристрастием. Вы задаете один вопрос за другим, что может обескуражить неподготовленного человека. Может быть, следует со своей стороны рассказать что-нибудь забавное или интересное, чтобы у собеседника не сложилось о вас неверного представления. К тому же, это прекрасный повод продемонстрировать свои умения талантливого оратора.
Вы прекрасно находите темы для бесед в привычном круге общения. Но испытываете затруднение, если вам приходиться вступать в контакт с незнакомыми или малознакомыми людьми. Вы начинаете теряться, внутренне задавая себе вопрос, о чем же можно побеседовать в данную минуту, в голову не приходит ни одна светлая мысль. Тут-то и повисает неловкое и тягостное для всех молчание. Помните, всегда есть нейтральные темы, которые можно без опаски попасть в неловкое положение обсудить даже с посторонними людьми. Книги, которые вы продолжаете читать, фильмы, путешествия, культура и многое другое. Уж вам-то наверняка есть, что сообщить миру, а главное – это то, как красиво и правильно вы теперь можете это делать.
Вы пребываете в полной уверенности, что находитесь с собеседником на одной волне. Ловите на лету его мысль, срываете слова буквально с его губ. Вы испытываете настоящий восторг от происходящего. Чего никак нельзя сказать о ваших оппонентах. Вы думаете, что продолжаете их мысль, а вот им вполне может казаться, что вы их невежливо прерываете и не даете им слова молвить. Возможно, вы гораздо красноречивее облекли бы свою собственную мысль в слова, но ни к чему делать это за собеседника. Ведь он сам не просит вас об этой услуге.
Вы обладаете таким капиталом слов и знаний, что это невольно внушает уважение каждому, кому повезло с вами пообщаться. Только в последнее время вы замечаете, что общения стало все меньше. Подумайте вот о чем: может быть, ваше стремление поделиться знаниями и отстоять свою точку зрения в любой, даже самой незатейливой беседе утомляет ваших слушателей? «Придержите коней» при очередном разговоре и поговорите не о последних исследованиях в генной инженерии или ядерных испытаниях, а о солнечном дне и свежем ветре. Желательно, чтобы вы выступали в роли слушательницы, а не рассказчицы.
Замечали ли вы когда-нибудь, что есть люди, притягивающие к себе окружающих, словно тепло огня в холод? С ними весело, с ними комфортно, с ними позитивно. Вы теперь умеет говорить красиво и грамотно – так говорите на радостные, интересные и светлые темы. Наблюдайте за аудиторией: если вы видите, что тема себя исчерпала, то переходите на обсуждение чего-то другого, а не мусольте тему и не переливайте из пустого в порожнее до бесконечности. Вот и вся наука – пользуйтесь на здоровьеКак оказывается в итоге, научиться говорить правильно, вести красивую и изящную беседу, заворожить аудиторию своими сладкими речами – не такая уж хитрая наука. Все в ваших руках, милые дамы. Хотя, это не совсем точно. Лучше и вернее будет сказать – в ваших устах. Вложите ваши мысли, ваши чувства в ваш голос, облеките их в слова, в речь. Пусть общение с вами доставляет огромное обоюдное удовольствие всем, кто имел счастье общаться с вами ранее и кому это предстоит в будущем. Пользуясь нашими рекомендациями, вы наверняка заслужите себе репутацию прекрасной собеседницы, которая умеет красиво и точно излагать свои мысли и слушать собеседников. Возможно, раньше слава Шахерезады не давала вам покоя ни днем, ни ночью. Теперь вы точно смогли бы составить ей весьма сильную конкуренцию. Продолжайте оттачивать свое красноречие и дальше, ведь идеал недостижим, но погоня за ним так увлекательна! В нашей жизни все имеет значение, недаром же говорят, что словом можно ранить или даже убить. Пусть слова, которыми вы пользуетесь, посеют только доброе, вечно и мудрое в сердцах тех людей, которым они предназначены! www.jlady.ru Как научиться красиво говорить и выражать свои мысли \ Книга РазумаЧтобы выступать перед аудиторией, в группе, в классе или просто разговаривать с собеседником нужно знать, как научиться красиво говорить, чтобы вас понимали и уважали слушатели. Данным навыком может овладеть каждый при желании, главное следовать советам и методам данных в этой статье. В статье вы узнаете, как научиться красиво говорить перед аудиторий, собеседником, овладев некоторым ораторским искусством. Практически всем людям нужно научиться правильно и понятно разговаривать между собой и тот, кто задумался над данной проблемой уже на верном пути. Как научиться красиво говоритьИзучите своих слушателей и аудиторию Чтобы научиться красиво говорить, первым делом нужно изучить своих слушателей. Какие темы им интересны, чем они увлекаются, занимаются, что любят, а что ненавидят. Нет смысла начинать выступление, не зная того, перед кем вы будете выступать и что, от вас хотят услышать люди. Изучить людей достаточно просто, главное понять тему выступления и то с какой целью люди придут к вам на выступление. Даже если вы много знаете и умеете красиво говорить, это вам не поможет, если вы начнете говорить не о том, что нужно слушателям. Подготовьтесь к выступлению Ошибка 80% людей, занимающихся ораторским искусством, заключается в том, что они не ведут подготовку перед выступлением, полагая на свой ум и сообразительность. Гордость и высокая самооценка мешает им в подготовке к выступлению. Даже если вы разбираетесь в теме выступления, подготовка нужна и важна. Узнайте: что мы ценим в жизни, это позволит вам понимать людей и давать им ту информацию, которую они готовы получить. Как научиться красиво говорить и выражать свои мыслиЧитайте больше книг В основном все ораторы и люди, занимающиеся выступлениями, собеседованием и деятельностью связанную с общением с людьми, много читают и узнают все новую и полезную информацию. Чтение позволяет вам не только узнать что-то новое, но и научиться произносить фразы и слова внятно, разборчиво, предельно громко и красиво. Чтение позволяет пополнять свой словарный запас новыми и красивыми фразами, высказываниями, что заинтересовывает людей и заставляет слушать вас еще внимательнее. Выбирайте себе книги с нужной информацией и книги где можно научиться красиво говорить, быстро читать, общаться, чтобы вас понимали люди и вы, не делали ошибок в словах. Чтение позволит вам развить основные навыки, чтобы научиться красиво говорить, но их все же будет еще не достаточно. Общайтесь с людьми, родственниками, знакомыми, друзьями Если вы боитесь общаться и это главная ваша проблема и преграда перед тем чтобы научиться красиво говорить, то вам нужно просто начать общаться. Человек будет бояться общаться с людьми до тех пор, пока не начнет общаться. Когда общение уже началось, уже не так страшно и вообще страх пропадает. Основная в этом причина – это страх быть отвергнутым, осмеянным и униженным, который укоренился у нас еще в школе. Но все в ваших руках, начните общаться хотя бы с родственниками и друзьями на разнообразные темы. Как научиться красиво говорить на русскомРазвивайтесь разносторонне Чтобы стать умным и красиво говорить, вам нужно развиваться разносторонне, это позволит вам красиво и мудро отвечать на разнообразные вопросы слушателей и вам не будет так страшно во время выступления, так как вы наполнены уверенностью в том, что знаете все. Но, как известно, знать все невозможно, поэтому нужна подготовка в любых темам выступления, даже если вы в них лучше всех разбираетесь. Учитесь, общайтесь с умными и мудрыми людьми, которые разбираются в той, или иной теме. Особенно полезно общаться с теми людьми, кто на опыте испытал то, что вам интересно узнать. Практика и еще раз практика Каким бы вы умным и образованным не были, каждый человек перед своим первым выступлением, испытывает страх. Поэтому не считайте себя особенным, все в первый раз боялись перед выступлением. Такое будет происходить еще несколько раз. Но с практикой страх пройдет, особенно если вы будете часто выступать перед аудиторией и общаться с группами людей вам не знакомыми. Только практика позволит вам научиться красиво и правильно говорить и общаться. Поэтому не мучайте себя, а просто начните действовать. Начните с составления плана выступления Когда тема выступления вам известна, чтобы научиться и понять, как красиво говорить, вам нужно составить план выступления. Просто озаглавьте пунктами ваше выступление, разделив его на части. Выпишите первые слова тех абзацев выступления, где начинается следующая часть выступления. Это позволит вам не сбиться во время выступления и не запутаться. Часто эта проблема срывает любое красивое выступление. Вам не нужно читать все с бумажки просто напишите на листке бумаги по пунктам первые слова абзацев новых пунктов выступления. Узнайте: когда умирает любовь, так как любовь к слушателям и не только, это великая сила, способная сделать любое выступление красивым и интересным. Как научиться красиво и правильно говоритьЕсли выступление провалилось, признайте это и уйдите со сцены Есть те люди, которые имеют слишком высокую самооценку и когда, их выступление провалилось, и люди начинают уходить с выступления, то они продолжают выступать, с надеждой что кто-то их поймет. Это признак плохого воспитания и неуважение к слушателю. Если вы плохо подготовились к выступлению, слушатели в этом не виноваты. Признайте свою ошибку и исправьте ее, подготовившись достаточно к следующему выступлению. Это не говорит о том, что нужно сдаваться, просто нужно научиться правильно и красиво говорить, но перед этим достаточно подготовиться к выступлению, чтобы люди вас поняли и вы сами, не сбились во время выступления. Не кричите и не говорите тихо Также важно не только уметь красиво говорить, но и подобрать достаточный звук и громкость своего голоса. Многие делают ошибку, стараясь говорить слишком громко. А есть те, кто бояться выступления и говорят тихо, что их совсем не слышно. Потренируйтесь над звуком и громкостью своего голоса перед выступлением, тогда оно пройдет удачно. Подберите темп голоса Чтобы научиться красиво говорить, нужно знать с каким темпом выступать, так как есть те, кто говорят слишком быстро, а есть те, что слишком медленно, найдите золотую середину и потренируйтесь перед выступлением, прежде чем начать. Как научиться красиво говорить и выступать публичноПотренируйтесь перед зеркалом Если вы хотите достаточно хорошо уметь красиво говорить и подготовиться к выступлению, то потренируйтесь провести выступление перед зеркалом и своим в нем отражением. Это дает потрясающий эффект, так как вы видите себя в отражении и научитесь правильно себя вести на сцене и красиво говорить. Представьте что в зеркале не вы, а ваш слушатель, старайтесь объяснить ему все, что он у вас спрашивает. Когда вы будете на сцене, то выберите в зале одного человека и представьте, что он вам задает вопросы. Вам просто во время выступления нужно будет ответить ему на все вопросы, тем самым выступление пройдет удачно. Для этого детально перед выступлением, придумайте самому себе данные вопросы и задайте их себе. Как научиться красиво говорить – упражненияГоворить красиво помогут вам ежедневные упражнения. Это могут быть простые тексты для чтения, либо же поговорки, которые сделают вашу речь чище и четче. Не забывайте о правилах русского языка или языка, на котором вы говорите. Учите их, приумножайте лексикон, наполняя их неологизмами. Используйте только те слова, которые вы понимаете и сумеете объяснить слушателю. Не стоит выделяться сложными терминами, если вы не знаете их значения. Это может привести к ступору после вопроса из зала «А что значит это слово?». Но мало знать, как говорить, отнеситесь с серьезностью к вопросу — что говорить, ибо есть люди, которые с полной уверенностью могут нести ахинею. Сначала слушатели обратят внимание на его речь, а потом, поняв, что он говорит бред, перестанут его слушать. Поскольку вы желаете добиться полнейшего понимания и внимания от зрителей — увеличивайте список тем, в которых вы будете компетентны и сможете рассказать любую информацию, если того потребует ситуация. Хорошим упражнением является повторение речи за своим любимым диктором. Наверняка у вас есть такой телеведущий – радио-ведущий, который вам симпатизирует больше всего. Включайте записи этого ведущего, повторяя за ним. Можете выписывать его фишки и слова, которые понравились вам больше всего. Очень хорошо будет, если вы будете записывать также незнакомые слова, находить в словаре их этимологию и учить. Таким образом вы не только научитесь говорить красиво, но и увеличите словарный запас, что также повлияет на вашу речь. Поиграйте в игру с самим собой. Если у вас есть свободные от дел знакомые, которые могут помочь вам, предложите им тоже сыграть в полезную игру. Смысл игры состоит в том, что каждый участник игры должен рассказывать о том предмете, который «закажут» игроки в течении пяти минут. (со временем длительность нужно увеличивать). Если сложно говорить пятьминут литературным текстом, можно уменьшить до двух-трех минут. Например: ваш собеседник задает вам слово «стул». Значит, в течении пяти минут вы должны красиво рассказать о стуле. Преподнесите информацию так, чтобы вас слушали с открытым ртом. С первого раза получается только у искусных ораторов. Но ораторами не рождаются, этому учатся, а, значит, у вас тоже есть все шансы стать непобедимым в этой игре. Главное, стабильность. Только усердный труд и систематичность ваших занятий помогут вам достигнуть наивысшего результата! СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА knigarazuma.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |