НОВОСТИ |
Выпадение волос: причины и способы лечения. Падение волосПочему выпадают волосы? Все основные причины потери волос в нашем обзоре
Этот симптом сопровождает множество патологических состояний организма – как физического, так и психологического благополучия. Усиленная потеря волос способна надолго омрачить вашу жизнь и заставит попрощаться с мечтой о длинных локонах. Лечение выпадения волос будет по-настоящему эффективным только в случае понимания причин происходящего. Рассмотрим причины усиленного выпадения волос в этой статье. Выпадение волос – это естественный закономерный процесс смены волос, при котором старые волоски уступают дорогу более молодым. Сколько их должно выпадать за один день? В идеале количество выпавших волосков должно равняться возрасту их обладательницы. Но волноваться стоит лишь если количество выпавших волос начинает превышать 100. Вызывающие выпадение причины – прямые или косвенные – многочисленны, к ним можно причислить всё, что негативно влияет на здоровье в целом или на волосы в частности. Поэтому так важен комплексный подход к лечению. Главные причины выпадения волосСтресс. Когда волосы вдруг начинают выпадать резко и массово, то скорее всего это вызвано стрессом – как психическим, так и физическим. При этом есть важный момент – волосы реагируют на стресс выпадением со значительной задержкой. Вы уже могли и забыть о том, что пережили стресс, а через месяц-два-три волосы посыпались. Постарайтесь вспомнить – скорее всего вы побывали в стрессовой ситуации и даже подумать тогда не могли, как это скажется на волосах. Стресс может быть душевного характера – переживания, переутомление, хронический недосып, депрессия, уныние, и он в любом случае скажется на здоровье волос, будет ли это выпадение или нет. Но стресс может пережить и наше тело – это могут быть любые заболевания, как острые, так и хронические, а также их лечение, ведь прием очень многих лекарственных препаратов может сказаться на волосах. Особенно часто волосопад вызывают заболевания, связанные с нарушением гормонального фона и обмена веществ. Резкая потеря веса практически всегда сопровождается потерей волос. Гормоны. Выпадение волос может быть вызвано нарушением баланса женских гормонов, например после родов, во время полового созревания или менопаузы, при использовании или отмене приема гормональных контрацептивов, а также повышенной или пониженной функцией щитовидной железы. Это легко проверить с помощью анализов, если вы хотите узнать истинную причину и проверить состояние вашего здоровья. Читайте статью “Выпадают волосы – к какому врачу обращаться?”>>> Кроме того, выпадение волос может быть результатом инфекционных заболеваний, нарушений желудочно-кишечного тракта, заболеваний печени и желчного пузыря, анемии, различных интоксикаций и шейного остеохондроза. Известный стресс для многих женщин связан с беременностью и родами, тут играют роль перестройка функционирования всего организма и изменение гормонального фона – благодаря увеличению выработки эстрогенов в крови во время беременности волосы становятся красивее и гуще, а после родов наступает закономерное выпадение и временное ухудшение состояния волос.Питание. Стресс для организма – это и нерациональное, неполноценное питание, особенно жесткие диеты, недостаток витаминов, белка, железа и других необходимых для здоровья волос веществ. Волосы растут быстрее и гуще после очищения организма. Условия среды. Стрессовое состояние организма может вызвать резкая смена климата, если зимой вы улетели отдохнуть в лето, при этом как не берегли волосы там от жаркого солнца, так и прибыв домой ходите на улицу без шапки, да еще и заболели ОРЗ. Некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой, когда волосы, дорастая только до определенной длины, начинают сыпаться, а после стрижки выпадение прекращается. Предполагается, что длинные толстые волосы достигают в этом случае критической массы, которую просто не выдерживают корни волос. Здесь можно посоветовать направить усилия на укрепление волос. Косвенные причины потери волос
Все остальные причины – лишь косвенные, сопутствующие причины и в редких случаях они могут оказаться главной причиной выпадения волос.
Этот список можно продолжить, ведь все люди разные, а ситуации бывают просто невообразимые – что мы, девушки, только не придумаем намазать на голову в надежде, что волосы будут расти как на дрожжах. Постарайтесь определить вызвавшие выпадение волос причины. Если за последние три месяца никаких стрессовых ситуаций в вашей жизни не было, возможно, вам стоит обследоваться и сдать необходимые анализы и посетить трихолога. Что делать, если у вас началось усиленное выпадение волос, читайте в статьях “Выпадение волос. Лечение” и “Домашние маски против выпадения волос”. А также делитесь своим опытом и и своими рецептами в комментариях! Интересные статьи: Домашние маски для быстрого роста волос Домашнее осветление волос Как избавиться от перхоти в домашних условиях volos-ok.ru КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОСО ЗАБЛУЖДЕНИЯХ В ЖЕЛАНИИ ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОСКогда с волосами творится что-то непонятное, то приходится задаваться вопросами: как остановить выпадение волос и по какой причине происходит облысение В ранее опубликованной статье «Здоровые волосы не только красота, но и уверенность» отмечалось, что многим из нас, в силу различных обстоятельств, приходится сталкиваться с более или менее интенсивным выпадением волос. К сожалению, некоторые из нас в такой ситуации прибегают к помощи шампуней и лосьонов. Но все дело не только в том, что эти средства обычно не помогают решить проблему предотвращения интенсивного выпадения волос, так как проблема все же в том, что выпадение волос является всего лишь только первым звоночком о неполадках в работе организма. Стремление же выйти из сложившейся ситуации с помощью косметики отвлекает нас от возникших причин и заставляет терять время именно тогда, когда организм посылает нам сигналы об угрозе здоровью и необходимости принятия срочных мер. О ПРИЧИНАХ ОБЛЫСЕНИЯОдной из самых распространенных причин облысения является дефицит в нашем рационе нескольких питательных веществ, которые имеют отношение не только к росту волос и их выпадению, но эти же вещества крайне необходимы другим системам организма. К примеру, дефицит витаминов В6 (пиродоксина), кобаломина (В12) и фолиевой кислоты (В9) может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Первым же признаком, сигнализирующим нам про нехватку этих витаминов, как раз и будет выпадение волос. За крайне неприятным явлением выпадения волос может стоять также нехватка биотина (витамина В7), достаточное количество которого призвано обеспечивать беспроблемную работу нервной системы. Нехватка биотина приводит к депрессии, бессоннице и к тому же к развитию анемии и росту уровня глюкозы в крови. Умение своевременно прислушиваться к тревожным сигналам организма – это то, чему каждый из нас обязан научиться, чтобы избежать таких нежелательных последствий, как облысение. О роли цинка не только для иммунной системы, но и для профилактики заболеваний простаты у мужчин, мной было подробно освещено в статье «Все – таки, как лечить простатит?» Поэтому своевременное реагирование на выпадение волос, как на сигнал организма, указывающий на недостаток цинка, призвано побуждать нас к действиям по предупреждению таких серьезных заболеваний, как простатит. Но к облысению может оказаться причастным железо, его дефицит в организме. Обычно эти микроэлементы, цинк и железо, при всасывании конкурируют между собой. Поэтому, чтобы понять, какого микроэлемента недостает организму, необходим лабораторный анализ, по результатам которого надо и принимать решение о восполнении одного из них. Иногда мы свято верим, что делаем что-то полезное для своего организма. Но, к сожалению, в конечном итоге наступает разочарование. Так бывает тогда, когда мы, подозревая нехватку витамина А, свой рацион перенасыщаем блюдами с печенью животных и птицы или приемом таблеток, содержащих витамин А. Если при этом не обращать внимание на выпадение волос, как первого звоночка об отравлении витамином А, то такая «забота» о себе любимом может привести к остеопорозу или иным, не менее тяжелым последствиям. Но запустить процесс облысения может не только недостаток или избыток определенных витаминов или микроэлементов. Не менее часто в последнее время стало модным осуществлять для похудения голодания. Каждое голодание для организма — стресс. При осуществлении же голодания, начавшееся выпадение волос, может служить нам серьезным указанием на то, что выбранный режим чрезмерен, и его необходимо пересмотреть. Специалисты также предостерегают, что гормональные нарушения и перестройка организма во время беременности и менопаузы являются одной из самых распространенных причин выпадения волос. Установлено, что женщине, разрешившейся несколько месяцев назад благополучными родами, не следует впадать в беспокойство из-за потери волос, так как во время беременности процесс выпадения волос снижен, а вскоре после родов сам организм старается избавиться от лишних волос, не выпавших в те девять месяцев вынашивания ребенка. Эта же тенденция характерна и для возраста менопаузы. Специалисты несколько по-другому оценивают процесс внезапно начавшегося выпадения волос у молодой женщины, не рожавшей в последнее время. Для них такое состояние с выпадением волос является первым тревожным звоночком о возможном начале заболевания гипотироидизма, который довольно часто сопровождается неожиданным прибавлением в весе, непроходящей усталостью и слабостью иммунной системы. Если заболевание гипотироидизма своевременно обнаружено, то исход его лечения благоприятен. Андрогенетическому выпадению волос, по так называемому облысению по мужскому типу, характерно то, что на большей части головы волосы остаются густыми, а на макушке выпадают все волосы и образуется лысина. Своеобразность такого облысения специалисты связывают с определенным типом гормональных расстройств, для которых неизбежны также заболевания простаты, включая и ее рак. Мужчинам, страдающим указанным типом облысения, следует быть особенно внимательным и тщательно следить за функционированием предстательной железы и осуществлять меры профилактики против рака. В статье «Естественный образ жизни и вредные привычки несовместимы» мной моделировалась следующая ситуация: «Допустим, перед вами работает кофемолка, электрочайник и тостер, которые стоят на включившемся в этот момент морозильнике…Время их работы непродолжительно, и мы даже не подозреваем, как вредно находиться в зоне электромагнитных излучений (ЭМИ)». Как воздействия ЭМИ, так и радиоактивные излучения, диабет и тяжелые стрессы вносят свой вклад в процесс выпадения волос. Естественно, что все эти явления необходимо лечить, так как они могут сопровождаться последствиями, намного более серьезными и тяжелыми, чем облысение. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?Если выпадают волосы, то, естественно, возникает вопрос о том, как остановить выпадение волос? Не следует слишком драматизировать ситуацию. Первоначально следует выяснить – насколько велика потеря волос. Если в течение дня теряется 35 — 100 волос, то это в пределах нормы и никаких специальных мер не потребуется. Не следует паниковать в периоды сезонных повышенных потерь волос, так как в отдельные периоды мы теряем немного волос, в другие же периоды – значительно больше. Следует быть несколько более внимательным при составлении меню рациона питания. Отдавать предпочтение блюдам с продуктами, богатыми витаминами группы В. Это бобовые, неочищенные крупы, семечки, не каленые орехи. Не следует забывать и о продуктах, богатых витамином С, без которого возникают проблемы с нормализацией кровообращения в коже головы. Прекрасным источником витамина С будут петрушка, болгарский перец и огородная зелень. Специалисты считают, что из рациона питания необходимо исключить яйца, которые своим белком препятствуют усвоению биотина (В7). Не следует слишком увлекаться косметическими средствами, так как химикаты, содержащиеся в них, могут вызвать аллергическую реакцию, что, как правило, ведет затем к выпадению волос. А краска, в отдельных случаях, может спровоцировать облысение. Если перед Вами стоит выбор, чему отдать предпочтение: косметическим препаратам или натуральным средствам ухода за волосами, то используйте последнее. Чтобы избежать выпадения волос: не используйте фен, не старайтесь растирать волосы полотенцем, откажитесь от грубых щеток и густых расчесок, так как каждое раздражение и пересушивание кожи головы ускоряют процесс выпадения волос. Имеется следующая рекомендация: отдыхать надо на поверхности так, чтобы голова была чуть ниже ног и оставаться в этом положении четверть часа с тем, чтобы кровь прилила к коже головы. Массаж же кожи головы в это время окажет укрепляющее действие на волосы. А чтобы ускорить рост волос, их надо после мытья споласкивать раствором яблочного уксуса и чаем, настоянным на шалфее. Если Вам понравилось на нашем сайте, то поделитесь с друзьями и жмите на кнопочки: Вконтакте, Мой мир, Одноклассники, Facebook, Twitter, Google+, которые расположены ниже. dolgo-zivi.ru Выпадают волосы! Что делать?!Ситуацию, когда сильно падают волосы, приятной не назовешь, однако паниковать сразу не стоит. При умеренном выпадении данный процесс является нормой. Но если количество выпавших волосков очень велико, нужно как можно быстрее решать проблему. Что делать при начинающемся облысении? Нужно заметить, что на состояние волосяного покрова может влиять время года. Так в начале весны после долгой холодной зимы, когда наблюдается дефицит витаминов в организме, а шевелюра несколько месяцев регулярно скрывалась под головными уборами, можно заметить что волосы падают очень сильно. Решением проблемы станет соблюдение витаминной диеты с применением питательных масок. В осенний период выпадение волос более характерно для мужчин. Это обусловлено особенностями воздействия мужских гормонов. Кроме того летнее ультрафиолетовое воздействие порядком иссушает кожу головы и волосяной покров, что провоцирует осеннее облысение. Выпадение волос в весенние и летние месяцы может указывать на неполадки с пищеварительной системой. Такие заболевания как язва, гастрит обостряются преимущественно в это время. Зимнее и летнее облысение в большом количестве свидетельствует, скорее всего, о какой-либо болезни. Что делать если волосы на голове стали сильно падают? В первую очередь хочется крикнуть: «Помогите!». Но не нужно паниковать, следует установить причину. При этом нужно учитывать состояние здоровья в целом и возрастную принадлежность. Консультация у врача
Сдача анлизовДля экономии времени и постановки точного диагноза можно делать магнитно-резонансную томографию (МРТ) всего организма. Специальной подготовки для этого не требуется и процедура абсолютно безвредна. Если человек желает более подробно обследовать организм и выяснить, отчего падают волосы, то потребуется сделать довольно много анализов, в частности:
Анализов очень много, но они позволяют выяснить точную причину выпадения волос. Если же никаких отклонений не выявлено, то установить провоцирующий фактор сможет только трихолог. ЛечениеЛюбое лечение при выпадении волос должно начинаться с постановки правильного диагноза. Основной целью лечебных процедур является остановка облысения, восстановление репродуктивности волосяных луковиц и укрепление оставшихся волосков. Современная медицина может предложить разные методики лечения. Чаще всего применяются:
Если волосы стали резко выпадать не по причине внутренних проблем организма, то неоценимую пользу может оказать массаж головы. Массажное воздействие очень содействует усилению кровообращения. Зачастую именно нарушение кровотока вызывает проблемы с волосяным покровом. Делать массаж можно самостоятельно. Для этого кончиками пальцев обеих рук нужно плавно массировать кожу головы в течение 20-30 минут. Можно использовать с той же целью обычную расческу или массажную щетку. Полезно легкое потягивание волос, чтобы улучшить кровообращение в области волосяных корней. Массаж можно выполнять ежедневно. Лекарственные препараты от облысенияМедикаментозное лечение облысения заключается в приеме определенных лекарств. Некоторые из них обладают побочными эффектами, проходящими после окончания курса приема. ПропецияМедикаментозный препарат в таблетках, очень предотвращающий облысение. Чтобы приобрести лекарство понадобится рецепт от врача. Предназначается только для мужчин. Принимается по одной таблетке в день. Из побочных эффектов нужно отметить возможность снижения репродуктивной функции и полового влечения. МиноксидилПрепарат предназначается как для мужчин, так и для женщин. Он борется с облысением, а также с гормональными и возрастными изменениями. Трехмесячный курс лечения состоит из нанесения средства на пораженные участки дважды в день. Противопоказаниями считаются дерматоз кожи головы, гиперчувствительность, кожные повреждения. ФинастеридЭффективный препарат в таблетках, который не обладает серьезными побочными эффектами и довольно хорошо борется с облысением. Принимать более 1мг в сутки крайне нежелательно, хотя в одной таблетке может содержаться до 3-5 мг. СпиронолактонДиуретик с калийсберегающими свойствами и натрийуретическим эффектом. Официально применяется как мочегонное средство или для снижения высокого кровяного давления. Тем не менее, лекарство пользуется популярностью у женщин, имеющих проблемы с волосами. Мужчинам применять препарат не рекомендуется из-за вероятности импотенции и гинекомастии. КортикостероидыК этой группе препаратов относятся гормональные средства с противовоспалительным эффектом. Применяются они для контроля над аутоиммунными нарушениями, в том числе над очаговой алопецией. Могут использоваться в таблетках или в инъекциях. Наиболее известными считаются инъекционный Кеналог» и пероральный «Преднизолон». У данных лекарств достаточно много противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому использовать их для самостоятельного лечения категорически не рекомендуется. Радикальные мерыК радикальному лечению относится использование лазерных методик и пересадка волос. Лазерное воздействие на кожу головы оказывается при помощи специальных приборов. При этом лечатся именно волосяные фолликулы, что стимулирует рост новых волос, которые уже не падают. Лечение алопеции методом трансплантации предполагает хирургическое вмешательство. Волос со здорового участка пересаживается в место облысения. Эффект от такого лечения будет постоянным, хотя импланты приживаются довольно долго, а делать подобное лечение стоит очень недешево. Косметические препаратыКогда волосы стали выпадать незначительно, проблему можно решить при помощи различных косметических препаратов. Это могут быть различные маски, лосьоны, бальзамы. Свойства таких средств заключаются в стимулирующем воздействии на фолликулы и в укреплении волос. Можно использовать специальные лечебные шампуни. Приобрести таковые можно в аптеке. Как правило, в них содержатся активные вещества, воздействующие на волосяной покров и кожу головы. Некоторые производители косметики предлагают комплексные серии по уходу за волосами, включающие шампунь, бальзам и прочие средства, обеспечивающие правильный уход волосам, которые начали резко выпадать и активно падают. Правильное питаниеОдним из первых шагов при лечении волос должно стать изменение повседневного рациона. В зависимости от причины облысения, врач подберет подходящую систему питания, включающую в себя необходимые витамины и микроэлементы. В рацион рекомендуется включить:
Исключить следует любые алкогольные напитки. Алкоголь оказывает негативное влияние на желудок и печень, что в свою очередь сильно сказывается на состоянии волосяного покрова. Какие витамины необходимы?Может статься, что волосы резко падают по причине дефицита витаминов. Каких именно элементов не хватает, может определить анализ крови. В целом необходимо наличие таких витаминов как:
Из полезных минералов и микроэлементов можно выделить следующие:
Из наиболее популярных витаминов, полезных, когда падают волосы, назвать можно такие как:
Принимать витамины желательно в первой половине дня во время еды или сразу после нее. При этом нужно запивать препараты большим количеством воды. Комплексы с повышенным содержанием витаминов В лучше принимать в вечернее время, так как они оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. Препараты кальция предпочтительнее употреблять непосредственно перед сном. Средства народной медициныЕсли очень сильно падают волосы из-за неправильного с ними обращения и ненадлежащего ухода, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Кстати такие народные рецепты можно сочетать практически с любым видом лечения волос, а также применять их в профилактических целях. Наиболее популярным является применение различных масок. Они могут быть восстанавливающими, укрепляющими или просто питательными. Как правило, в состав таких средств входят натуральные компоненты. Чаще всего используются сочетания таких ингредиентов как:
При регулярном применении маски могут не только приостановить выпадение волос, но и стимулировать рост новых. Но нужно помнить, чтобы добиться желаемого результата понадобится делать минимум 10-12 процедур. Профилактические мерыЛюбую проблему лучше предотвратить, чем потом устранять. То же касается и волос, если они начали резко выпадать. При правильном уходе лечение волосяного покрова и не потребуется. К основным принципам профилактики выпадения волос относятся:
В целом выпадение волос конечно требует внимания. Но паниковать по этому поводу не стоит. Облысение редко бывает необратимым. При правильно подобранном лечении и надлежащем уходе волосяной покров восстанавливается.
volosvypadenie.com Сильно выпадают волосы: что делать: рецепты, советы, причиныЧто делать, если сильно выпадают волосы, подскажет сайт по уходу за собой Кошечка.ру. Специалисты утверждают, что в современном мире проблема выпадения волос приобрела громадные масштабы. Уже около 90% населения планеты жалуется на ухудшение состояния волос, в том числе и на интенсивную их потерю. Просыпаясь утром, ты обнаруживаешь у себя на подушке много волос? Проводя по волосам рукой, ты видишь, что большая их часть оказывается в ладони? Если на эти вопросы у тебя положительный ответ, стоит бить тревогу и предпринимать меры по сохранению прически. Но сначала разберемся в возможной причине потери такой «драгоценности». Почему волосы очень сильно выпадают?Женщина сразу начинает паниковать, если видит, что у нее очень сильно выпадают волосы. Что делать, как с этим бороться и в чем причина проблемы, сразу понять сложно. А причин такого недуга может быть множество. Чаще всего интенсивная потеря волос – это результат неправильного питания. Ведь следствием нерационального и несбалансированного питания является нехватка витаминов, минеральных и питательных веществ, которые питают кожу головы и сам волос. Важно следить за тем, чтобы в ваш рацион были включены продукты, содержащие витамины, йод, железо, кальций. Для роста и здоровья волос необходима белковая пища с повышенным содержанием протеина, например мясо, рыба, бобовые, молочные продукты. Не стоит думать, что белковая пища, богатая протеином, способствует ожирению. Ведь для худеющих есть особые протеиновые диеты. Еще одним фактором, пагубно влияющим на ваши волосы, является стресс. Если ты испытала сильный стресс, около 70% волос прекращают свой рост. Через 3-6 месяцев они выпадают, а затем рост волос приходит в норму. Хуже обстоит дело, если ты находишься в состоянии хронической депрессии. В этом случае выпадение волос происходит постоянно. Остановить процесс потери волос поможет хороший отдых, сон. Ну и если необходимо, то консультация психолога. Молодые мамочки с огорчением обнаруживают, что у них выпадают волосы. Что при этом делать, они не знают. А ведь это вполне естественный процесс. Во время родов и лактации в организме женщины происходит гормональный сбой, то есть резко падает уровень эстрогенов — женских половых гормонов. Именно эстрогены стимулируют рост волос. Схожая причина выпадения волос у женщин, переживающих период менопаузы. Также выпадение целых пучков волос бывает после перенесенного наркоза при кесаревом сечении или другой операции. Выпадают волосы и вследствие внутренних заболеваний. Что делать с болезнями щитовидной железы и органов пищеварительной системы, тебе скажут только соответствующие врачи. Назовем еще одну причину облысения — наследственность. Такое облысение называют андрогенная аллопеция. С этой проблемой сможет справиться только комплексное лечение у специалистов. Сильно выпадают волосы: что делать?Теперь перейдем от выяснения причин недуга к действиям по его устранению. Если у вас очень сильно выпадают волосы, вот что нужно делать:
Сайт ko6e4ka.ru советует воспользоваться таким чудодейственным рецептом: Берем 2ст.л. оливкового масла, 2ст.л. желтка, 2ст.л. сока лука, 2ст.л. любого шампуня, 2ст. л. меда, 2ст.л. коньяка (можно не добавлять, он служит катализатором). Все смешиваем в мисочке. Наносим на сухую кожу головы, втирая в корни волос. Маску оставляем на 1 час. Использовать такую маску нужно 2 раза в неделю. Результат заметен уже через 6 использований. Другие рецепты проверенных масок от потери волос. Что делать, если сильно выпадают волосы, а лечение дома не помогает?Паниковать не стоит и в этом случае, ведь с проблемой облысения справится трихолог – специалист, помогающий выявить и вылечить заболевание кожи головы и волос, провести профилактику выпадения и ухудшения состояния волосистой части головы. Если ты обратилась к трихологу, помни, что лечение не даст быстрых результатов. Необходимо набраться терпения и следовать всем рекомендациям специалиста. Таким образом, не стоит отчаиваться, если у тебя выпадают волосы. Что делать в этом случае, ты теперь знаешь. Будь здорова! Автор – Клименко Елена, ko6e4ka.ru — сайт для влюбленных... в себя! www.ko6e4ka.ru Выпадение волос: причины и способы леченияВыпадение волос - довольно распространенное явление. К сожалению, к уходу за волосами и кожей головы часто наблюдается очень беззаботное отношение. Один врач однажды удачно сказал: «Если бы на недостаток ухода волосы реагировали так же болезненно, как зубы, многие пациенты появились бы у нас гораздо раньше, и многим из них можно было бы помочь». Но к специалисту люди обращаются только тогда, когда обнаружилось, что выпадение волос принимает угрожающие размеры: волосы сильно поредели, а гребень ежедневно полон волос. В таких случаях необходима немедленная помощь. Однако нельзя добиться немедленного улучшения состояния дел и прекращения выпадения волос, поскольку восстановление или новообразование волос — процесс, длящийся годы. " Простейший путь прекратить выпадение волос — устранить причины "Простейший путь прекратить выпадение волос — устранить причины, его вызывающие. Но в большинстве случаев причины выпадения волос нам не известны. Здесь имеют значение не только болезненные изменения кожи головы, но и наследственное предрасположение, и внешние влияния, вызывающие нарушения нормальной деятельности организма, и душевные переживания и даже злоупотребления в пище. Многие из перечисленных факторов выпадения волос часто взаимосвязаны. Обнаружить их и успешно преодолеть - задача специалиста. Да, множество причин могут вызывать выпадение волос или по меньшей мере оказывать отрицательное влияние на их рост. И здесь парикмахер вам ничем не поможет: лучшие жидкости для мытья, укладки или завивки волос бессильны, если в коже гнездятся бактерии, яд которых проникает в кровь и создает воспалительные очаги. Вы должны помнить главное: для того чтобы добиться длительного, прочного успеха в лечении болезней волос и кожи головы, чтобы остановить, а еще лучше - предотвратить выпадение волос, нужно прежде всего обратиться к врачу, который установит причину заболевания и определит методы лечения. Лишь устранив главное зло, можно рассчитывать на успех косметических средств и процедур. Чрезмерно усиленное лечение может способствовать выпадению волосНеправильное, равно как и чрезмерно усиленное, лечение тоже может способствовать выпадению волос и даже вызывать его. Остерегайтесь ненужного экспериментирования!  Выпадение волос после инфекционных заболеваний Выпадение волос, начавшееся спустя 8—10 недель после инфекционного заболевания, примерно через 3 месяца переживает свою кульминацию. Волосы сильно редеют, что в особо тяжелых случаях может привести к временному полысению. Точно очерченных границ облысения при этом не наблюдается, и на коже нет никаких изменений. Послеинфекционное выпадение волос вызывается обычно болезнями, протекавшими с сильной лихорадкой, как, например, грипп, скарлатина, тиф, воспаление легких. После устранения очага инфекции, являющегося основной причиной заболевания, выпадение волос прекращается само собой. Выпадение волос после родовСпустя 8—12 недель после родов нередко наблюдается усиленное выпадение волос. Так как процесс выпадения волос в данном случае продолжается около 6 недель, следует отменить всякого рода сложные процедуры, связанные с уходом за волосами (завивка, окрашивание, обесцвечивание). Выпадение волос при заболеваниях внутренних органов Выпадение волос, причиной которого являются продолжительные и тяжелые заболевания, бывает очень значительным и ведет к сильному поредению волосяного покрова. Вырастающие затем волосы значительно тоньше. Характерно выпадение волос на висках. Такое выпадение волос, как правило, сопутствует таким хроническим болезням, как туберкулез, сифилис, болезни крови, заболевания различных желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной железы, поджелудочной железы), болезни яичников. Данные болезни часто вызывают снижение функциональной деятельности всех клеток, что сказывается и на волосяных сосочках. С укреплением здоровья восстанавливаются и волосы.  Выпадение волос, обусловленное различными причинамиОтравление. Если выпадение волос происходит пучками, или достаточно легко потянуть за волос, и он остается у вас в руках, перед нами выпадение волос, типичное при отравлении тяжелыми металлами. Вы падение волос при облучении. Так как луковица волос очень чувствительна, то при воздействии рентгеновских лучей может произойти временное полное выпадение волос. Если же облучение было очень интенсивным, может наступить полное стойкое облысение. Выпадение волос при гормональных нарушениях. Такие случаи выпадения волос обязательно должен лечить врач, который позаботится о том, чтобы недостающие гормоны были восполнены. Выпадение волос от недостатка витаминов. Многочисленные опыты, проведенные специалистами, позволили установить, что при недостатке определенных витаминов наступают изменения в структуре волос и их выпадение. Врач должен установить, в каких витаминах ощущается недостаток, и назначать соответствующее лечение. Нервные расстройства. Выпадение волос, обусловленное этой причиной, наблюдают при невралгии и других расстройствах. Одной из причин выпадения волос может явиться сильная душевная депрессия. Лечение назначает врач.  Выпадение волос, как результат давления и сжатия. Давление, оказываемое на кожу головы бесчисленным количеством шпилек, зажимов и гребней, а также постоянное сжатие волос нередко приводят к появлению на определенных участках кожи головы точно очерченных участков облысения, прикрыть которые прической почти невозможно. При наличии прически «конский хвост» волосы из-за постоянного сжатия испытывают чувство своего рода усталости, и как следствие наступает атрофия волосяных сосочков или воспаление фолликулов, ведущее в конечном счете к разрушению волосяных сосочков и выпадению волос. В целях укрепления волос, а также для предотвращения их выпадения можно обратиться за помощью к народным средствам, основанным на применении лекарственных растений. Рецепты лечения волос при выпадении:Лопух войлочный 75 г измельченного свежего корня лопуха настаивать сутки в теплом месте в 200 граммах оливкового или подсолнечного масла, потом варить 15 минут на медленном огне и процедить. Полученную мазь втирать в очаги облысения ежедневно в течение 1,5-2 месяцев. Крапива 100 г листьев крапивы залить смесью из 0,5 л 6-процентного уксуса и 1/3 л воды. Настоять 4 часа. При выпадении волос нужно настоем мыть голову ежедневно в течение 1 месяца.  Аир болотный 3 столовые ложки корневища залить 0,5 л уксуса и кипятить 15 минут. Охлажденный и процеженный отвар при выпадении волос втирать в голову ежедневно. Kacaтик желтый 1 чайную ложку измельченного сырья отварить в 1 стакане воды. Втирать в очаги облысения. При выпадении волос отвар касатика желтого полезно применять вместе с отваром аира. Мыльнянка лекарственная 1 чайную ложку измельченных корней и листьев на 0,5 литра воды. Приготовить отвар и втирать в очаги облысения. Арника горная 4 ложки цветков настоять в 0,5 л воды. Применять в виде примочек на очаги облысения. Тысячелистник 2 столовые ложки сырья настоять в 0,5 л воды и втирать при выпадении волос в кожу головы ежедневно. На очаги облысения можно накладывать смесь из свежерастертых листьев и цветов тысячелистника с оливковым маслом (1:10). Первоцвет весенний 1 столовую ложку мелко нарезанных корней отварить в 1 стакане воды. Отвар втирать ежедневно в места выпадения волос. Сбор лекарственных растений: омела белая (трава) — 1 столовая ложка, крапива двудомная (лист) — 3 столовые ложки, вереск обыкновенный (трава) — 3 чайные ложки. При выпадении волос приготовленным отваром мыть голову 2-3 раза в неделю. beauty.wild-mistress.ru Сильно сыпятся волосыЕжедневное выпадение волос является нормой: жизненный цикл каждого волоска заканчивается естественным процессом «отмирания». Поэтому потеря 50-100 волосков в день считается нормой. Напротив, если волосы перестали выпадать вовсе, тогда вам стоит забеспокоиться. Однако когда к выпадающим волосам актуально применить термин «сыпятся», речь явно идет об их чрезмерной потере. А это уже проблема, которая при отсутствии должного внимания может обернуться потерей былой густоты и красоты прически. Сыпятся волосы: причины чрезмерного выпаденияПрежде всего, необходимо найти причину интенсивного «волосопада». Наши волосы являются своеобразным индикатором состояния организма, а потому резкое сокращение объема шевелюры – это звоночек, сигнализирующий о том, что со здоровьем не все в порядке. Если вы заметили, что волосы сыпятся пучками, незамедлительно обратитесь к врачу. Их интенсивное выпадение – повод для посещения трихолога, эндокринолога и терапевта.
Почему сыпятся волосы?Стрессы. Это одна из самых распространенных причин облысения, «бич современности», от которого страдают и мужчины, и женщины. Постоянно испытываемое напряжение или резкая стрессовая ситуация одинаково вредны для здоровья и, само собой, негативно сказываются на густоте прически. Слабый иммунитет. Причин снижения иммунитета множество: это и недавно перенесенное заболевание, и экология, и диеты. А вот результат один – организм ослаблен, не получает достаточное количество питательных веществ и все резервы направляет на восстановление своей жизнеспособности. Увы, поддержание красоты волос не является первой необходимостью. Гормональный фактор. У женщин волосы часто сыпятся после родов и в менопаузу, не минует проблема выпадения волос и подростков. Причина – гормональное перестроение организма, избыток мужского гормона тестостерона, модификация которого, дигидротестостерон, отвечает за снижение густоты волос. Неправильное питание. Нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и железа в организме приводят к интенсивной потере волос. Большинство диет, которыми «грешат» представительницы прекрасного пола, могут вызвать авитаминоз, анемию, истощение организма. А в результате вместе с «лишними» килограммами уйдет и часть волос, восстановить которые будет очень сложно. Сомнительная красота! Генетическая предрасположенность. Андрогенетический фактор, который еще называют облысением по мужскому типу (к сожалению, не минует и женщин). Шутка ли: к определенному возрасту такое выпадение волос наблюдается у 75% мужчин и 50% женщин. Определить, сыпятся ли волосы по этой причине легко. У мужчин облысение начинается с темени и затылка, постепенно формируется так называемая «лысина монаха» с абсолютно голой макушкой и волосами на висках. У женщин волосы редеют вдоль пробора. Внешние факторы. Да-да, выпадение волос порой объясняется неправильным уходом за ними. Рассмотрим самые распространенные ошибки, которые приводят к таким неприятным последствиям, как потеря густоты прически. Очень сильно сыпятся волосы: неправильный уходСредства для ухода за волосами
Сезонный факторОсобенно интенсивно выпадают волосы осенью и весной. Впрочем, оставшиеся сезоны ничуть не менее опасны для состояния шевелюры. Особенно если не знать, как правильно защищать голову.
Мода как причинаКак выбирая между тонкими колготками и утепленными штанами, зимой стоит отдать предпочтение последним, так и при уходе за волосами лучше прислушаться к голосу разума.
Сильно сыпятся волосы – что делатьИтак, причина выпадения волос найдена и устранена. Но это еще полпути к красоте волос. К несчастью, потерять всегда проще, чем потом восстановить. Приготовьтесь к тому, что новые волосы на месте выпавших появятся не в одночасье. Лучший подход к восстановлению былой красоты и густоты прически – комплексный. Правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций, подходящие средства для ухода: все это верные шаги в борьбе с выпадением волос. А дополнительно защитить ослабленные пряди помогут домашние средства из народного «арсенала». Не только пьем
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=e6UMcxPb37s
Не только едимКартофель прекрасно решает многие проблемы с волосами и используется в разных уходовых масках. Попробуйте такой рецепт:
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=bpGJnZRKYb8 alerana.ru что делать, чтобы остановить это процессВолосы — власть не только над своим внешним видом, но и над состоянием здоровья.
Быстро редеющая прическа свидетельствует об уже имеющихся проблемах в организме и может стать причиной появления новых. Кроме эстетической роли, волосяной покров несет и функциональные нагрузки. Шевелюра защищает кожу головы от перегрева и переохлаждения, УФ облучения, задерживает частицы пыли, грязи. Согласно некоторым учениям волосы являются своеобразными антеннами, обеспечивающими восприятие космических излучений. Если они начали выпадать, то нарушается энергетический обмен организма с Космосом и с окружающей средой. Тонкие энергии Янь способствуют становлению активности, воли, способности к логическому рациональному мышлению, раскованности, решительности и других «мужских» качеств. Ветхозаветный Самсон лишился своей необыкновенной силы после того, как по приказу Далилы были острижены «семь кос его». Признаки нарушения естественных процессовСуточная норма выпадения волос составляет около 0,003% от общего количества — 60-150 шт. в сутки. Точное число зависит от индивидуальных особенностей: толщины, природного пигмента волоска, густоты волосяного покрова. У блондинов волосы тоньше, чем у рыжих, поэтому их «норма» — до 100-150 шт., а «норма» рыжеволосых — 70-90 шт. «Нормальные» потери волосяного покрова для мужчин чаще проходят незаметно, особенно в случае коротких стрижек. Можно выделить несколько первых признаков, что волосы начали выпадать.
Одним из признаков нарушения естественных процессов регенерации может стать также отсутствие луковиц у опавших волосинок — свидетельство их структурных повреждений. Неблагоприятным симптомом является наличие на кончике выпавшего волоса темного мешочка. Подтверждением проблем с волосами служит их ломкость, тусклость, секущиеся концы. Волосяной покров редеет на затылке, висках. Постепенно его границы отодвигаются по направлению к макушке, образование залысин. Выпадают волосы, что делать — выяснять причины патологии. Внешние причины потерь волосМедики выделяют несколько основных внешних факторов, из-за которых сильно выпадают волосы на голове. В большинстве случаев они зависят от поведения самого мужчины и от условий его проживания и работы.
Обесцвечивание, окрашивание, повреждение во время химической или термической завивки, сильное стягивание модных косичек и хвостиков — все эти попытки мужчины усовершенствовать свою прическу могут привести к обратному результату. Причинами появления проплешин могут стать и привычки постоянно почесываться, крутить и тянуть волосы. Внутренние причины потерь волосВнутренние причины, почему выпадают волосы, не всегда зависят от образа жизни мужчины, его привычек. Облысение относится к наследуемым заболеваниям. Наличие в семье лысого дедушки — это явный признак того, что макушки его внуков тоже украсят лысины.
Сильно выпадать волосы могут и при повышении уровня тестостерона, мужского гормона. Тестостерон вызывает обильный рост волосяного покрова на теле, но не на голове. Так что в поговорке о прекрасных лысых любовниках есть доля правды. Диагностические мероприятияЧто делать, если сильно выпадают волосы? Идти к врачу для обследования. Точную причину патологии поможет определить врач-трихолог. Следует разделять функции косметических салонов и клиник. Первые делают лишь «косметический ремонт» внешности. Чтобы определить, почему выпадают волосы, необходимо пройти ряд стандартных диагностических мероприятий в клинических условиях.
x http://youtu.be/e4CaeHi3djc Дополнительно может понадобиться сделать инструментальное обследование: КТ, УЗИ, МРТ. В случае необходимости к обследованию привлекаются другие специалисты: эндокринолог, дерматолог, венеролог, терапевт, уролог. По данным анализов и обследований трихолог определяет, почему сильно выпадают волосы, подбирает схему лечения. Лечение выпадения волосПрименение медикаментов без рекомендаций врача недопустимо! Использование «безобидных» витаминных добавок может стать причиной ухудшения не только состояния шевелюры, но и всего организма в целом. Когда стали выпадать волосы, самостоятельно можно использовать ряд общеукрепляющих средств народной медицины. Причем начинать применять их необходимо в тестовом режиме: на небольшом участке головы с контролем состояния кожи, во избежание сильных аллергических реакций. Следует учитывать, что при наличии серьезных заболеваний народные средства могут лишь на какое-то время остановить выпадение волос, «загнать» проблему внутрь. Поэтому, если так сильно выпадают волосы, что это становится заметно, нужно обязательно обратиться к врачу. x http://youtu.be/4JPtvvP1Pqg Благоприятное воздействие на кожу головы и волосяной покров оказывают маски на основе растительных масел — подсолнечного, оливкового, кунжутного, виноградной косточки. Сок алоэ, яичный желток, черный хлеб, кисломолочные продукты, мед, соль, мякоть фруктов и овощей, лук, чеснок — все эти продукты могут входить в состав питательных, укрепляющих масок. Можно ополаскивать голову травяными отварами, настоями хмеля, шалфея, зверобоя, листьев березы. Профилактика выпадения волосПочему сильно выпадают волосы: они «требуют» внимания мужчины к состоянию своего здоровья. Самое простое и дешевое средство от всех недугов — профилактика. Что делать, чтобы предупредить выпадение волос?
x http://youtu.be/-2vPsUC9JCg Все средства по уходу за волосами следует приобретать только в специализированных торговых точках, где есть гарантия соблюдения условий их хранения. В случае ухудшения состояния волос необходимо сразу же обратиться к врачу. Своевременная диагностика — одно из эффективнейших средств развития осложнений заболеваний. kakbik.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Вас заставляет нервничать выпадение волос? А ведь это не просто проблема внешнего вида, это показатель здоровья организма в целом. 
?
Лечением волосяного покрова занимается врач-трихолог. Но может потребоваться и помощь дерматолога, если имеют место заболевания кожи головы. Если имеется подозрение, что проблема облысения стала следствием каких-то заболеваний, то обратиться лучше к терапевту. После обследования врач определит, каких еще специалистов желательно посетить, возможно назначит ряд анализов.
