НОВОСТИ |
Модные стрижки на средние волосы: каскад, боб, каре и другие. Как определить длинные короткие и средние волосыкак определить и не ошибиться?Большинство людей без труда могут на глазок прикинуть длину волос. Как определить ее до сантиметра, тоже не должно вызывать вопросов. Но все-таки при измерении нужно соблюдать несколько простых правил, тогда ошибок не будет вовсе. Зачем это нужно?В первую очередь, точная длина волос нужна для людей, желающих контролировать расходы перед стрижкой или покраской. Услуги парикмахера зачастую зависят от того, насколько густые и длиные локоны. Чем они длиннее и гуще, тем дольше сохнут и требуют от мастера больших затрат времени и сил. Кроме того, количество краски прямо связано с длиной волос. Информация о том, как определить длину быстро и правильно, может заинтересовать человека, который использует разнообразные средства для роста волос. Так он может оценить динамику и эффективность этих средств. Подобные измерения необходимы перед наращиванием волос, чтобы понять какой длины понадобятся искусственные пряди. КлассификацияЖелательно ориентироваться хотя бы в самой общей классификации локонов перед тем, как определять длину волос? Короткие, средние, длинные – вот наиболее распространенные термины, которых достаточно на бытовом уровне. У профессиональных парикмахеров более сложные градации, которые включают до семи различных длин. Обыватель же может довольствоваться простой классификацией: • короткие локоны, длина меньше 10 сантиметров, не прикрывают верхние края ушей; • средние локоны, длиннее 10, но меньше 25 сантиметров, доходят до выступающего позвонка на шее; • длинные локоны, свыше 25 сантиметров, покрывают плечи. Как определить длину волос?Короткие, средние и длинные волосы измеряются одинаковым способом: с помощью портняжного сантиметра. Конечно, можно измерить длину визуально, но для этого нужны профессиональные навыки и наметанный глаз. Поэтому лучше воспользоваться простым алгоритмом: Как определить, какая длина волос тебе подходит?Этот вопрос актуален для миллионов женщин и мужчин. Прическа во многом определяет внешность, отражает характер и способна как подчеркнуть красоту, так и украсть ее. Поэтому не стоит быть легкомысленным при выборе длины волос. Как определить идеальную длину волос? Можно спросить у проверенных и независтливых подруг. Но это слишком субъективный способ. Ведь у каждого человека сугубо индивидуальный взгляд на вещи. Так что нужны более надежные методы, и они существуют, как минимум два. Второй метод. Зависимость длины волос от формы лица. Стилисты давно изучили, какие прически лучше гармонируют с определенными лицами. Существует шесть распространенных форм лица:
hochyvseznat.ru ПОДБИРАЕМ ДЛИНУ ВОЛОС | Блог стилистаЭкстравагантная, утонченная короткая стрижка, женственная романтичная укладка волос средней длины,или роскошные длинные, локоны… Как выбраться лучшую прическу? Ухоженные, здоровые, аккуратно причесанные длинные волосы выглядят привлекательно и заставляют окружающих восхищаться. Основная причина отказа от длинных локонов — это их здоровье. Если у тебя редкие волосы или голова быстро жирнеет, тебе лучше выбрать короткую стрижку или стрижку средней длинны. Распущенные длинные волосы как правило считают отличительной чертой молодых девушек и женщин. После сорока лет, женщинам с длинными волосами, стилисты-парикмахеры советуют делать укладки, собирать волосы в пучок, выполнять не сложные прически. Однако все возможные косички могут смотреться нелепо на взрослых женщинах, так же не стоит постоянно носить прическу «Ракушка» или делать «Гулю», как называют в простонародье — такие прически могут значительно прибавлять вам возраст. Узнать подробней о формах и типах причесок вы можете перейдя по ссылке http://u-girl.ru/formy-i-tipy-prichesok Также стоит обратить внимание на более короткие варианты прически тем, у кого рост ниже среднего и есть лишний вес — длинные волосы зрительно добавляют полноты. Но в любом правиле есть исключения. Средней длиной считаются волосы от середины шеи до плеч. Такая длина волос, самая практичная и не требуют тщательного ежедневного ухода. Волосы средней длины подходят всем женщинам, необходимо лишь правильно подобрать форму стрижки в соответствии с индивидуальными особенностями. С волосами средней длины намного легче выполнять укладки нежели с длинными и короткими волосами, выглядеть хорошо — проще. Важно лишь правильно подобрать и правильно подстричь, тогда прическа не теряет формы долгое время, и волосы легко уложить. Большинству женщин идут волосы длиной до подбородка или до ключиц. Самые популярные стрижки: удлиненный боб, всевозможные каскады и каре. Все еще в моде асимметрия, структурированные пряди и выделения. Ступенчатая стрижка создаст эффект «живости». Если ты не любишь тратить время на укладку, от челки лучше отказаться, так как ее будет сложно уложить: непослушные пряди могут торчать в разные стороны. Короткие стрижки подходят девушкам с красивой линией подбородка, тонкими чертами лица. Помни, что при излишней полноте или полном лице короткая стрижка может зрительно нарушать пропорции фигуры. Если у тебя тонкие, мягкие, редкие волосы, то совсем короткая стрижка тебе чаще всего противопоказана. Кроме того, короткая стрижка диктует необходимость тщательного макияжа. blog-stilista.com Длина волосВы уже давно пришли к выводу, что длинные волосы - это не только модно, но и женственно, привлекательно для большинства мужчин. Только как отрастить длинные и красивые волосы? Если Ваше желание искренне, то процесс пойдет намного быстрее. Длина волос завивит прежде всего от того, к какой расе и национальности вы относитесь. У монголоидов - наиболее длинные волосы, у негроидов - короткие. В среднем, общая длина волосяного покрова головы увеличивается на 30 см за день. Причем скорость роста волос зависит от времени суток. Утром и вечером волосы растут быстрее, чем днем. А ночью - растут очень медленно или совсем не растут. А теперь рассмотрим правила, которых надо придерживаться в этом деликатном и важном вопросе. СтрижкаЕсли Вы решили отращивать волосы, стричься надо будет как можно реже. Раз в полгода - вполне приемлемо. Но сначала пойдите к своему мастеру, чтобы сделать стрижку, которая будет держаться полгода. Важно, чтобы мастер понял Вас, а не стал халтурить, дабы не потерять доход от клиента на такое длительное время. Современные техники позволяют делать «долгоиграющие» стрижки. Например, учесть все особенности (направления роста, если есть - природную волну) Ваших волос позволяет корректировка по сухим волосам. Такая стрижка не требует каждодневной укладки и при этом долго прекрасно смотрится. Если Вы красите волосы, рекомендуем воспользоваться технологией окрашивании «Seasons Сolors», которая создана для того, что отросшие корни не были заметны на протяжении 3-6 месяцев. Суть технологии: берут четыре близких по гамме цвета и растягивают их (с переходом от светлого к темному) по всей длине волос. В результате цвет получается насыщенный и богатый. Перед долой разлукой с мастером, расспросите его обо всех нюансах домашнего ухода… И забудьте о стрижке на полгода. Только спустя шесть месяцев придите подровнять прическу не более чем на три миллиметра. Максимум, что можете себе позволить, так это тонирование (полухимическим красителем). Мытье и укладкаГлавное правило в этом вопросе: мыть волосы тогда, когда они грязные (не имеется в виду жирные и свисающие). Дело в том, что от частого мытья волосы теряют влагу и становятся сухими. Советуем пользоваться профессиональной линией по уходу за волосами, которая включает в себя шампунь, бальзам и кондиционер. Маску можете купить либо приготовить самостоятельно (см. ниже). Не рекомендуем пользоваться универсальными средствами 2-в-1 (шампунь-кондиционер). Поскольку шампунь и кондиционер обладают противоположными свойствами, что уменьшает возможности одного и другого. Кондиционером же следует пользоваться при каждом мытье волос. Правда, большинство из них содержат в себе вещества, которые забивают чешуйки волоса. Поэтому раз в месяц вымойте хорошо волосы и не используйте кондиционер. Лучше всего мыть волосы, наклонившись вперед и опустив голову вниз. Это позволяет хорошо вымыть и поднять у корня волосы, что делает их пышнее. Используйте небольшое количество шампуня и наносите его сначала на ладонь, а потом уже на волосы. Чтобы полностью смыть грязь и шампунь (остатки которого будут препятствовать дыханию кожи головы) нужно в три раза больше времени, чем пошло на намыливание волос. То есть если на протяжении одной минуты Вы наносили на волосы шампунь, то в течение трех минут надо смывать его водой. После купания не вытирайте волосы, а просто укутайте голову полотенцем и легонько выжмите их. Не расчесывайте волосы до тех пор, пока они хоть немного не подсохнут. Мокрый волос очень уязвим и его легко сломать. Чтобы после мытья расчесывание было легким, хорошо расчешитесь до него. Короткие волосы расчесывают от корней. Средние и длинные - с концов и постепенно продвигаясь до корней. Конечно, лучше всего сушить волосы естественным способом. Но если Вам приходиться пользоваться феном, то используйте такой фен, в котором, кроме регуляторов скорости, есть также регулятор температуры воздуха. Это позволит избежать травмирования волос слишком горячим воздухом. Чтобы не пересушить волосы, сначала сушите волосы феном при корнях, а потом уже концы. Главное, не забывайте, что нельзя подносить фен близко к волосам (ближе 30-40 см). Что касается подбора средств по укладке, то здесь следует выходить из длины волос. Чем короче волосы, тем сильнее и средства для укладки. Так, для длинных волос подходят легкие муссы, пенки и лаки. Волосы следует расчесывать не больше двух раз в день: утром, при укладке, и вечером. МассажВолосяным луковицам необходимо хорошее кровообращение. Раз в неделю следует делать полноценный массаж головы. А каждый день рекомендуем вечером на несколько минут опускать голову вниз и расчесывать волосы. Во-первых, увеличивается приток крови к коже головы и питает волосы. Во-вторых, корни поднимаются, и волосы становятся пышнее. В-третьих, кожа головы расслабляется - ночью Вы и Ваши волосы полноценно отдыхаете. ПитаниеРассмотрим один из самых важных факторов здоровых, соответственно красивых и длинных, волос - питание. Приводим перечень продуктов, в которых содержатся необходимые витамины и микроэлементы. Ретинол (витамин А): печень рыб, сливки и сливочное масло, яичный желток, морковь, облепиха, ежевика, зеленый лук, шпинат, зелень сельдерея, щавель, курага, урюк, шиповник, черемша, красный перец, спаржа, красная рябина, крыжовник, салат. Эти овощи и ягоды надо употреблять с растительным или сливочным маслом. Витамин А отвечает за эластичность волос. Витамин С: шиповник, облепиха, красный перец (сладкий), черная смородина, киви, капуста, щавель, черешня, цитрусовые. Витамин С борется с ломкостью и тусклостью, а также со стрессами, пагубными для волос. Биотин (витамин Н): печень и почки (говяжьи и свиные), кисломолочные продукты, сливочное мороженое, молоко (козье и коровье), облепиха, овсянка, макароны, соя, ячный желток. Витамин Н борется с выпадением, облысением и ранним поседением. Витамины группы В Витамин В1: каши (гречневая, ячневая, пшенная, овсяная, перловая), неочищенный рис, кукуруза, кунжут, хлеб из цельного пшеничного зерна, пшеничные отруби, семена подсолнуха.Витамин В2: печень, почки, куриные яйца, миндаль, пиво.Витамин В6: соя, говядина, фундук, халва, каши.Витамины группы В борются с выпадением, ранней сединой, медленным ростом и жирностью волос. Цинк: каши (особенно гречневая и овсяная), баранина, грецкие орехи, печень животных, сыры, фасоль, фундук, чечевица, говяжий язык, индейка, креветки. Цинк борется с ранней сединой, облысением. Отвечает за хороший внешний вид волос. Железо: печень (говяжья, свиная, баранья, куриная), орехи, халва, соя, гречневая каша, пшеничные отруби, яичный желток, шиповник. Железо отвечает за силу волос. Медь: печень (трески, баранья, говяжья), кальмары, фундук, какао. Медь отвечает за естественную окраску (борется с сединой). Цинк, железо и медь взаимно усиливают друг друга, поэтому рекомендуется употреблять их в комплексе. Молибден: соль какао, горох, почки (говяжьи, свиные), печень (говяжья, свиная). Молибден отвечает за рост волос. Сера: чеснок (особенно богат), индейка, печень (говяжья, свиная), мясо кролика, креветки, рыба, соя, фасоль.Сера борется с ломкостью и тусклостью волос. «Бабушкины» рецептыПриводим несколько обещанных рецептов масок, которые можно приготовить самостоятельно.
Чтобы волосы не выпадали и росли длинные, можете также за сутки до мытья втирать перцовую настойку, при этом обязательно правильно ухаживайте за волосами. То есть исполняйте все вышеперечисленные рекомендации. sevia.ru Как узнать, пойдут ли вам короткие волосы? Есть простая формула.Короткая стрижка может сделать вас особенной, юной и интересной. Вспомним, как красит стрижка Викторию Бекхэм. А может возыметь противоположный эффект. Как же узнать заранее? Директор сети салонов John Frieda в Великобритании Жиль Робинсон: «Все дело в углах. Правило, созданное Джоном Фрида – несложное руководство для парикмахеров и стилистов, используя которое они смогут выбрать наиболее подходящую длину волос». Джон изучал лица и заметил, что углы челюсти определяют, подходят данному лицу короткие волосы или длинные. Он нашел формулу, четко показывающую эту зависимость. Возьмите линейку и карандаш. Поместите карандаш под подбородком горизонтально. Затем поместите линейку под ухом, вертикально. Наша формула – пересечение карандаша и линейки. Если расстояние от уха до линии подбородка меньше, чем 2,25 дюйма (5,71 см), то вам пойдут короткие волосы. Если больше – вам лучше с длинными волосами. Компромиссный вариант – волосы, собранные в высокую не пышную прическу. При этом открывается форма лица и можно сделать вывод, украшает вас это, или, наоборот, портит. Проверим правило на всем известных лицах. Конечно, это просто приблизительная оценка, так как доступа с линейкой к звездным лицам у нас нет. По белым направляющим линиям сравниваем длину отрезка «подбородок-ухо» в проекции и затем оцениваем прически. Чтобы не промахнуться с размерами голов, вписываем лица в один размер и смотрим различие уровней начала мочек ушей.
1. Эмбер Роуз vs Ким Кардашьян У Эмбер рассматриваемый отрезок короче, чем у Ким. Эмбер Роуз Эмбер идут короткие волосы. С длинными эту заметную девушку трудно даже узнать.В ее случае правило определенно работает – короткие волосы Эмбер не просто идут, но идут однозначно. Reality TV Personality / Model Amber Rose arrives at the 6th annual Kandyland event at the Playboy Mansion at The Playboy Mansion on June 25, 2011 in Beverly Hills, California.Ким Кардашьян Редкий случай, когда даже немного подрезанные волосы смотрятся хуже, чем длинные. Но лучше всего, конечно, роскошные длинные локоны. 2. Кэти Холмс vs Гвинет Пэлтроу У Кэти и Гвинет мочки уши расположены практически на одном уровне, но в этом случае правило не работает: результат совершенно разный. Кэти Холмс Даже густые, блестящие и красиво уложенные длинные волосы не придают Кэти «изюму». Да, хорошенькая, но… А короткие – придают. Гвинет Пэлтроу С Гвинет правило, вроде бы, склоняет в пользу длинных волос. Здесь на помощь приходит понятие «на вкус и цвет товарищей нет». Лично мне не нравится, как смотрится на Гвинет стрижка. Собранные длинные волосы немного лучше: А распущенные длинные делают ее лицо нежнее: 3. Натали Понтман vs Сара Джессика Паркер Натали, судя по правилу, подходят короткие волосы, Саре Джессике – длинные. Натали Портман Короткие волосы Натали в самом деле очень идут. Лицо выглядит очерченным и свежим. И этот вариант хорош: А вот с длинными симпатично, но скучновато. Сара Джессика Паркер Совсем коротких стрижек у актрисы не было, но и небольшое укорочение смотрится так себе. Особенно в сочетании с выпрямлением волос. Собирать пучок тоже не стоит… Одно из главных достоинств СДП – роскошная кудрявая грива. Длинные, густые и волнистые волосы, вот что подходит Саре лучше всего. Лучше вьющиеся, чем прямые. 4. Эмма Уотсон vs Скарлетт Йоханссон У Скарлетт и Эммы уши также на одном уровне с совершенно разным результатом. Это объясняется очень просто по системе Кибби: Эмма – Гамин, Скарлетт – Софт Натурал. Эмма Уотсон У Эммы прекрасные густые волосы, но они не делают ее ярче. Вот с собранными гораздо лучше. С короткими же – очень и очень интересно. Лучшая стрижка Эммы Уотсон Скарлетт Йохансон Скарлетт не так часто делает действительно красивые прически. Но в любом случае это должны быть длинные или средней длины волосы, желательно завитые мягкими волнами. Короткие прямые волосы Скарлетт совсем не идут. 5. Виктория Бекхэм vs Джессика Альба Для Виктории – короткие волосы, судя по направляющим линиям, для Джессики – длинные. На этот раз так и есть. Виктория Бекхэм У Вики было множество стрижек, и все они смотрелись очень хорошо. Пучок – тоже неплохо, хотя и не так живенько. Длинные же волосы на Виктории смотрятся совсем неинтересно. И тоже это можно объяснить системой Кибби (Вики – один из Гаминов). Джессика Альба А Джессике с длинными куда лучше. Конечно, рассмотренные примеры не слишком показательны, хотя бы потому, что все эти женщины, в силу профессии, очень фотогеничны. Имеет значение и возраст, и овал лица, и типаж по Кибби. Но все же в момент принятия решения все подсказки интересны, и описанное правило – тоже. источник Загрузка... all-4-woman.ru Как определять длину волос: советы и типы стрижекКак определить подходящую длину волос для мужчин? Есть несколько факторов, которые нужно иметь в виду, прежде чем отправиться к парикмахеру. Важно учитывать ваш образ жизни и профессию, а также общее впечатление, которое вы хотите произвести. Вы хотите консервативный или модный стиль? Также нужно принять во внимание, сколько времени вы хотите потратить на укладку волос. Если вы тот тип парня, который не хочет особенно заморачиваться, помыть голову и пойти — можно просто постричься. Итак, давайте поговорим о том, как определять длину волос. Короткие стрижкиКороткие стрижки, как правило, подходят для большинства мужчин. Этот стиль особенно хорош тем, кто ведет активный образ жизни, спортсменам, кто работает на улице, а также тем, кто хочет модную прическу с минимальным обслуживанием. Большинство коротких причесок практически не требуют укладки, однако их нужно часто стричь для поддержания аккуратного внешнего вида. Имейте в виду, что очень короткие волосы могут быть весьма не к месту в некоторой профессиональной среде. Стрижки средней длиныСтрижка со средней длиной подходит практически для любой ситуации, особенно для парней, которые работают в офисной среде. Она также дает вам гораздо больше свободы для выражения своего личного стиля или изменения внешнего вида по мере необходимости. Преимущество прически средней длины в том, что она может быть невероятно универсальной. Вы можете сделать консервативную прическу для офиса или же добавить немного укладки и взъерошить волосы для какой-нибудь вечеринки. Такой стиль потребует немного больше ухода по утрам, но зато редки будут посещения парикмахера. Это отличный выбор для мужчин с густыми волосами, однако не самый лучший для редеющих волос. Длинные прическиДлинная прическа больше всего подходит для парней, занятых в творческих областях. Это не слишком выигрышная стрижка для мужчин, работающих в офисе, поскольку длинные волосы считаются устаревшими. Вы должны быть готовы потратить намного больше времени на уход за волосами. Вам следует инвестировать в качественный шампунь и кондиционер и, возможно, в некоторые средства для укладки. Вот почему так необходимо знать, как определять длину волос. Длинные локоны требуют ежедневной укладки. Также вы не сможете изменить ваш внешний вид, как это можно было бы сделать со стрижкой средней длины. Данный стиль не требует частых поездок в салон. Так что в этом случае вы будете экономить деньги, которые сможете потратить на уходовые средства за волосами. Как определять длину волос?Определить, какая длина волос лучше, часто бывает непросто. Это связано, в первую очередь, с тем, что волосы могут различаться по текстуре. Если волосы кудрявые, их нужно предварительно смочить. Инструкция, как определить максимальную длину волосДля многих из нас длинные, густые волосы является целью, эталоном красоты. После всех вещей, которые мы делаем для заботы о наших прядях, мы хотим увидеть результаты, такие как рост и здоровый блеск волос. Есть три стадии роста: анаген, катаген и телоген, которые происходят одновременно в различных прядях волос. Средняя скорость, с которой эти фазы рождают новые волосы, — около 5 сантиметров в месяц, или шесть дюймов в год. Темпы роста зависят от человека, а также от других факторов, таких как диета и лекарства, которые вы принимаете, чтобы ваши волосы росли. Поэтому, если вам кажется, что ваши волосы не растут — не расстраивайтесь и не переживайте зря, поскольку это связано со следующими факторами:
Существует теория, что у каждого есть конечная точка роста, при которой волосы полностью перестают расти, однако это еще не подтверждено научными доказательствами, так что скорее всего ваши волосы всегда будут находиться в цикле роста. Надеемся, данная статья помогла вам понять, как определять длину волос. hochyvseznat.ru Как правильно выбрать длину волос? — Как нам? Женский портал обо всем!Определенно, желание изменить прическу требует мужества. В таком деле, как смена прически, нужно быть предельно осторожной, ведь плохо подобранная прическа способна радикально испортить Ваш внешний вид. Подбирайте стрижку по форме лица, она должна подчеркнуть ваши самые красивые черты. Вот несколько советов, как выбрать длину волос. Решайтесь на перемены!
Прежде всего, подумайте, что Вам больше всего нравиться в своем лице, какие черты Вы хотите подчеркнуть. Обратите внимание на глаза, скулы, губы. Вы должны помнить главное правило - чем более мягкие черты лица, тем короче должна быть прическа.
Длинные волосы прекрасно подходят женщинам с высокими и острыми чертами лица. Такие волосы всегда можно связать в хвостик или косу, накрутить или выпрямить. Но Вы должны помнить, что длинные волосы требуют особого ухода. Нужно периодически подстригать кончики, чтобы волосы были сильными и здоровыми. Такая прическа не подходит для низких женщин и для женщин с широкими массивными бедрами (это нарушает правильные пропорции тела), так же владелицам тонких и ломких волос.
Чаще всего женщины выбирают полудлинные волосы. Такая длина дает много возможностей и позволяет выровнять пропорции лица. Благодаря такой прическе можно выровнять пропорции лица - смягчить острые черты и скрыть слишком округлые. Такие волосы можно укладывать разными способами, од завязывания в хвостик до кудрей. Эта длина не подходит для женщин с тонкими волосами.
Короткая прическа идеально подходит тем, у кого мягкие черты лица. Это должна быть смелая особа, любящая эксперименты и показывать свое лицо. Такая прическа зрительно удлинит короткую шею и подойдет женщинам с квадратным лицом. Я не рекомендую делать короткую стрижку как слишком худым, так и слишком полным женщинам. Короткие волосы так же, как и длинные, требуют особого ухода, ведь их нужно постоянно укладывать.
Челка подходит для волос любой длины. Асимметричная с неровными концами, она скроет непропорциональные черты лица и поможет их смоделировать. Прямая челка поможет замаскировать высокий лоб. Челку не рекомендуют делать женщинам со слишком круглым или квадратным лицом.
kaknam.com Стрижки на средние волосы - фото примерыЛоконы длиною до плеч или немного ниже — это золотая середина. Они позволяют сделать много причесок, укладок, но при этом не требуют много времени для ухода. Такая длина подходит для всех видов лица, типа волос. Стрижки на средние волосы очень разнообразны, поэтому выбрать свою труда не составит. Каскадная прическаНе все готовы к глобальным изменением и экспериментам со внешностью. Тем не менее каждая женщина интуитивно настроенная на то, чтобы пробовать что-то новое. Если есть желание попробовать что-то новое, попробуйте каскад на средние локоны. Эта стрижка оптически способна увеличить количество волос. При том, она имеет еще ряд преимуществ:
Каскадная стрижка подходит для любого типа, но лучше всего она смотрится на слегка волнистых прядях. В таком случае концы сами завиваются и тратить время на укладку не стоит и вовсе. Каскад прекрасно подчеркивают правильность овального лица. Но может скрыть и недостатки, например массивные скулы. Приносит объем, легкость и плотность в прическу. Особенно красиво смотрится на пшеничных, глубоких каштановых и светло-коричневых волосах. Но важно подчеркнуть тот факт, что эта прическа не универсальна. Не стоит выбирать ее для женщин:
Ровный срезРавномерно срезанные локоны создают элегантный образ, ухоженный вид. Если шевелюра отличается густотой, то такая стрижка выглядит очень богато. Боб: градуированный, удлиненный, асимметричныйБоб, без сомнения, стабильный тренд — он был любимым в течение долгого времени. Стильная стрижка боб в 2018 году имеет свои акценты:
Выбор зависит от вашего характера, стиля одежды, черт лица. Если короткий боб подходит для женщин с узкой, длинной шеей, с тонкими чертами лица, то длинный подойдет дамам с широким лицом, крупными чертами и выдающимися скулами. Асимметричный боб — вариант для полных женщин, для овала с тяжелым подбородком. Боб на ножке создает надменный, молодежный и сексуальный образ. Градуированный боб смотрится особенно стильно — короткие пряди переплетаются с длинным. Градуировка отлично смотрится на всех типах волос, дает им гибкость и объем. Асимметричные стрижкиСовременные мастера очень любят такие прически. Асимметрия добавляет энергии во внешний вид. Выбрать асимметричную стрижку можно для любого типа лица. Стрижки с выбритым вискомСовременная тенденция, которая понравится смелым, экстравагантным девушкам. Раньше такой образ можно было встретить только среди представителей субкультуры, но теперь прическу с выбритым виском можно увидеть на девушках, которые живут обычной жизнью. Бритая голова выглядит смело, экстравагантно, уникально, но уже не шокирует. Рваные стрижкиСрез сделанный бритвой создает уникальную стрижку. Если вы обладаете тяжелыми, густыми локонами — такой вариант подойдет вам лучше всего. На голове перемешиваются короткие и длинные пряди и это дает особенный пространственный эффект. Разорванные линии делают шевелюру более динамичной. А укладка просто формуются с использованием геля и лака. Для волнистых волосВладельцы кудрей и завитушек должны «семь раз отмерить» прежде чем они решат изменить прическу. Такие волосы обычно имеют сухую и довольно рыхлую структуру, что не позволяет достичь четкости и строгого контура. Классический удлиненный боб может смотреться интересно, особенно если кончики будут градуированы или профилированы, тогда прическа будет смотреться мягче. Градуированные стрижки на волнистых волосах способны скрыть округлость щек, смягчить угловатые черты и визуально «выровнять» овал. Если выбор пал на каскад, то чем тяжелее и крупнее кудри, тем больше должны быть шаги в каскаде. Он очень эффективно подчеркивают фактическую структуру кудрей по всей длине. Средняя длина с челкойСредние прически часто могут быть дополнены челкой любой длины. Стиль челки будет зависеть от формы вашего лица, а также от типа и текстуры волоса. Если скулы достаточно выдающиеся, форма квадратная либо прямоугольная, наиболее подходящими вариантом станет косая челка. Она правильно разделит овал на асимметричные зоны. Кроме того, такая бахрома смягчит круглую форму. Угловые, косые челки могут быть разными, их можно направлять в любую сторону, делать в виде дуги, она может быть короткой или длинной. Рваные челки лучше всего подходят для молодых женщин. Прическа приобретает озорство и легкость. Прямая ровная челка придаст больше стиля и элегантности. Если у вас круглое лицо с высоким лбом, она может сгладить форму. А короткая поспособствует омоложению лица, придавая более игривый вид. u-ksyushi.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |