НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Прыщи на лице – что делать и как предотвратить их появление. Как предотвратить появление прыщей на лице

Прыщи на лице – что делать и как предотвратить их появление

Прыщи на лице. С данной проблемой приходится сталкиваться многим девушкам. Они могут появиться в самый неподходящий момент и испортить ваше настроение. Но переживать по этому поводу нет смысла. На сегодняшний момент существует огромное количество различных вариантов, которые помогают справляться с данной проблемой. Необходимые процедуры можно с легкостью выполнить дома. О чем речь? Прочитайте эту статью до конца, и вы узнаете много полезной информации о том, как бороться с прыщами.

Что может вызвать прыщи?

Прежде чем решать проблему, необходимо выяснить, что ее вызвало. Ведь нужно воздействовать на причину возникновения прыщей, а не на внешнее их проявление. Что же может привести к появлению прыщей на лице?

Причины:

нарушение гормонального фона;

нарушения в организме, связанные с эндокринной системой;
нарушения, связанные с обменными процессами;
плохой уход за кожей лица или его отсутствие;
различные инфекции;
нарушения в работе органов ЖКТ;
нехватка инсулина в организме.

Можно ли предотвратить появление прыщей на лице?

Существуют определенные косметические процедуры, которые не только принесут пользу вашей коже, но и смогут предотвратить появление на ней прыщей и черных точек.

Эффективным средством очищения кожи от токсинов является паровая ванна. Делается она очень просто. В чашу нужно налить горячую воду, опустить голову над ней и накрыться полотенцем. Благодаря горячему воздуху улучшится кровообращение и потоотделение, что будет способствовать очищению пор от грязи. Такую процедуру нельзя проводить очень часто. Вполне хвати одного сеанса в 1 или 2 месяца. Также можете прочитать про цинктерал от прыщей и отзывы о нем на сайте.

Правила выполнения паровой ванны

Время проведения процедуры будет зависеть напрямую от вашего типа кожи. Для сухой будет достаточно 5-10 минут. Но если вы обладательница жирной кожи, то можно будет продлить процедуру еще на 5 минут. Для процедуры можно использовать просто горячую воду, а можно вместо нее использовать отвар ромашки.

Руки и лицо перед процедурой обязательно нужно вымыть. Чтобы волосы не мешали в ходе проведения процедуры, накройте их платком. Лицо помимо очищения нужно увлажнить с помощью крема или масла.

После того, как вы сделаете процедуру, обязательно умойтесь прохладной водой. Для большей эффективности в воду можно добавить небольшое количество сока лимона.

Важно! Если вы обладательница пористой кожи, на которой сосуды склонны к быстрому расширению, то данную процедуру вам проводить нельзя.

Совет! Если у вас жирная кожа, то после утреннего умывания вы можете протереть лицо салфеткой, смоченной раствором перекиси водорода 3%-м, а затем снова умыться холодной водой.

Как можно избавиться от прыщей на лице в короткие сроки?

К примеру, у вас запланировано серьезное мероприятие, на котором вам необходимо выглядеть безупречно. Но что делать, если именно в этот день у вас на лице появился прыщ? Есть способ, который поможет в короткие сроки избавиться от него или хотя бы сделать менее заметным.

Распарьте лицо, после чего ополосните его холодной водой.

Продезинфицируйте прыщ и область возле него антисептиком.
Стерильной иглой проколите прыщ.
Через стерильную салфетку давите гной, до тех пор, пока не появится кровь.
Обработайте место, где был прыщ, антисептиком.

Вот так можно избавится от прыщей в домашних условиях. Важно в этом деле соблюдать стерильность, иначе можно занести инфекцию. Но если у вас на лице очень много высыпаний, то необходимо обратиться к дерматологу для установления причины их появления. Только специалист сможет назначить необходимое лечение, вследствие которого вы избавитесь от этой проблемы.

www.medicinaportal.com

Как предотвратить появление прыщей? :: JustLady.ru

Кожа постоянно вырабатывает некоторое количество жира, который выходит на ее поверхность. Но зачастую бывает так, что поры закупорены, поэтому в них начинает скапливаться жир с отмершими клетками кожи. После чего там начинают развиваться болезнетворные бактерии, которые и вызывают воспаление, то есть появление прыщей. Предрасположенность к их появлению во многом зависит от наследственности, в остальных случаях – это ненадлежащий уход.

В подростковом возрасте появление прыщей может быть тесно связано с недостаточным уходом за кожей, а это приводит к загрязнению пор. Эта проблема в основном знакома людям с жирной кожей лица. Поэтому нужно тщательно подойти к выбору средств для ухода за лицом и телом, делая акцент на типе кожи.

Следующие полезные советы помогут вам предотвратить появление прыщей:

- не стоит пользоваться обычным хозяйственным или туалетным мылом, так как оно довольно сильно подсушивает кожу и подталкивает железы к защитной реакции, то есть обильному выделению кожного сала;

- если у вас идет воспалительный процесс или вы больны обычной простудой, не затягивайте с ее лечением. Так как в этот момент организм особенно ослаблен, а это, в свою очередь, может вызвать появлении прыщей;

- откажитесь на некоторое время от декоративной косметики, хотя бы от пудры и тонального крема. Эти средства очень вредны для кожи лица, так как забивают поры;

- пересмотрите свой рацион, старайтесь как можно меньше употреблять в пищу сладкое и жирное, эти продукты стимулируют закупорку пор. Если же они закупорятся, это приведет к появлению прыщей;

- прием гормональных противозачаточных препаратов также может влиять на чистоту вашей кожи, они сбивают баланс гормонов, из-за этого могут появиться прыщи. Возможно, стоит подобрать в этом случае другой метод контрацепции, заранее посоветовавшись с доктором и сдав все необходимые анализы;

- меняйте и стирайте как можно чаще полотенца, одежду и постельное белье. Ведь к этим вещам вы чаще всего прикасаетесь лицом;

- два раза в неделю используйте скраб для тела и лица, это поможет максимально очистить кожу, удалить ороговевшие и отмершие частички кожи и открыть поры;

- не пытайтесь давить или сжимать появившийся прыщ, этим вы можете спровоцировать появление новых шишек и образование шрамов и ямок. В крайнем случае, делайте это очень осторожно, продезинфицировав предварительно кожу и руки;

- если у вас длинные волосы, постарайтесь сделать так, чтобы они как можно меньше соприкасались с лицом. Для этого собирайте волосы в хвост или пучок, то же самое делайте перед подготовкой ко сну;

- выпивайте в день не менее двух литров жидкости, этим вы поможете очистить организм от шлаков;

- ежедневно по утрам протирайте лицо кубиками льда, это может быть замороженный отвар ромашки. Предварительно лед заверните в чистую ткань, таким образом вы не простудитесь и не обожжете кожу холодом.

www.justlady.ru

Как избавиться от прыщей и предотвратить их появление

Содержание:

Любая девушка сталкивалась с такой проблемой как прыщи. Особенно неприятно из возникновения перед какой-нибудь важной датой, к примеру, свиданием или собеседованием на работу. Как избавиться от прыщей и предотвратить их возникновение? Этот вопрос волнует красавиц всего мира уже много лет. Народная мудрость: бороться с врагом можно, зная его в лицо. Следовательно, чтобы понять, как избавиться от прыщей, надо выяснить причину их появления.Вернуться к содержанию

Отчего появляются прыщи?

Прыщи появляются из-за закупоривания сальных желез кожи. При контакте с кислородом на их месте возникает воспаление, и на нашем лице появляются черные точки или белые угри. Больше всего сальных желез находится на лице, особенно на подбородке, возле носа и на лбу, а еще на груди и верхней части спины. Сальные железы могут закупориваться в виду различных причин, например, из-за неправильного питания, а также в период переходного возраста у подростков.

Сладкая, мучная, жирная и соленая пища, алкогольные напитки и сигаретный дым способствуют появлению угрей. Также прыщи могут быть следствием стрессов и переживаний.

В это время сальные железы работают активнее. Еще один источник возникновения — солнечные лучи. Косметологи рекомендуют за 30 минут до появления на солнце наносить на кожу увлажняющий или защищающий крем. Еще одной причиной служит неверный уход за кожей. Запомните, что ежедневно утром и вечером лицо обязательно нужно очищать, так как в нашей коже за день скапливается большое количество пыли и различных микробов.

Прыщи делятся на два типа:

Невоспаленные. Это волосяные фолликулы, которые закупорены сальными железами. По-другому, это черные точки или белые угри. Этот вид прыщей самый безобидный, т.к. после избавления от них не остается никаких следов.
Воспаленные. Характеризуются красным цветом и большими размерами. Они подразделяются на незаполненные и заполненные гноем. По размерам воспаленные прыщики делятся на мелкие (после их удаления могут остаться следы в виде рубцов) и крупные (после удаления всегда остаются рубцы).

Вернуться к содержанию

Как избавиться от прыщей самостоятельно

Многие девушки предпочитают выдавливать появившийся угорь. Делать это ни в коем случае нельзя, иначе он может воспалиться, а после удаления оставить шрам на лице. Если выдавить надоедливые высыпания все-таки хочется, лучше воспользоваться услугами косметолога. Профессионал доподлинно знает, как избавиться от прыщей.

Косметический рынок сегодня предлагает поистине огромный ассортимент средств от прыщей, от совсем не дорогих до требующих серьезных финансовых трат. Каждое из них обещает вылечит ваше лицо от всех воспалений. Тогда почему же проблема прыщей до сих пор интересует всех девушек? Да, современная косметология, возможно, способна помочь вам избавиться от прыщей, но не в короткие сроки и лишь в том случае, если вы будете пользоваться специальными средствами регулярно. Можно обратиться к народным рецептам, которые и по сей день сохранили свою популярность среди женщин.

При борьбе с высыпаниями поможет 1% раствор салициловой кислоты. Она подсушивает прыщики. Достаточно утром и вечером протирать лицо этой кислотой. Недостаток ее состоит в том, что она сушит кожу, поэтому не забывайте делать увлажняющие маски.

Протирание льдом — хороший вариант в борьбе с акне. Замечательным средством будет замороженный настой трав, петрушки, ромашки или крапивы. А можно все смешать. Каждое утро нужно протирать кубиком такого льда лицо, и он не только избавит от прыщей, но и освежит кожу.

В аптеке продается косметическая глина для лица, она очень хорошо очищает кожу, питает ее и избавляет от прыщей. Особенно для избавления от акне подходит белая и голубая глина. Достаточно 2-3 раз в неделю наносить ее на лицо, и через месяц вы сами увидите разницу. Там же можно купить и бадягу — это более эффективное средство. Достаточно просто развести порошок бадяги с водой и нанести на лицо на 15 минут. Может немного жечь, но стоит потерпеть. Эффект от такой маски превзойдет посещение любого косметического салона. Достаточно наносить ее 1 раз в неделю.

Мед — универсальный природный продукт, который содержит в себе невероятное количество питательных веществ и полезных элементов. Он питает кожу лица, делает ее бархатной и нежной, также сужает поры. Можно просто намазать кожу лица медом и в течение 15 минут похлопывать по ней пальцами рук. Затем смыть все теплой водой и нанести питательный крем.

Не стоит забывать и о питательных масках. Вот несколько из них:

1 ч. л. желатина, 2 ч. л. молока, 1 таблетка угля. Все смешать, поставить на 10 секунд в микроволновую печку, затем нанести на кожу лица. Подождать до полного высыхания маски, затем образовавшуюся пленку осторожно снять с лица.
Смешать 3 таблетки аспирина, 1 ч. л. меда и немного теплой воды, нанести смесь на лицо и ждать до полного высыхания, затем смыть.
2 ст. л. глины косметической смешать с 1 каплей масла чайного дерева, нанести на лицо на 10-15 минут, после умыться теплой водой и протереть лицо миндальным маслом.

Вернуться к содержанию

Профилактика появления прыщей на лице

Возьмите в привычку каждое утро и вечер очищать лицо от загрязнений. Для этого используйте пенку или гель для умывания, от мыла лучше воздержаться, так как оно сушит кожу. После умывания наносите на кожу лосьон или тоник, которые будут подсушивать ваше лицо, тем самым предотвращая прыщи. И, наконец, наносите увлажняющий крем. Раз в неделю не забывайте о пилинге лица, который будет отшелушивать омертвевшие частички кожи. Благодаря этому происходит очищение пор, ваша кожа начинает дышать.

Наше здоровье идет не только снаружи, но и изнутри. Для того чтобы кожа была красивой и свежей, нужно правильно питаться, больше гулять, дышать свежим воздухом, пить много воды, иначе никакие маски не помогут нам избавиться от угрей. Ешьте больше фруктов, овощей, каш, постарайтесь минимизировать употребление вредной пищи.

Еще пара простых советов для того, чтобы избавиться от прыщей и предотвратить их появление. С утра натощак выпивайте стакан чистой воды. Она пробудит ваш организм и избавит от шлаков, которые скопились за ночь. Во время умывания в воду добавьте немного яблочного уксуса, он будет питать вашу кожу. Купите отруби и добавляйте их в еду и напитки, например в кефир или йогурт. Они снижают калорийность блюд и очищают организм. Соблюдая эти советы, вы очень скоро заметите результат — кожа лица снова станет здоровой, свежей и красивой.

www.jlady.ru

Как предотвратить появление прыщей: правила и рекомендации

Вопрос, как предотвратить появление прыщей, впервые становится актуальным в подростковом возрасте. Но и с окончанием пубертатного периода угревая сыпь остается актуальной проблемой. Хронические заболевания, колебания гормонального фона и многие другие причины приводят к появлению прыщей.

Причины возникновения акне

Угревая сыпь является самым распространенным заболеванием кожи

Для того чтобы профилактика угрей была эффективной, важно установить причины их появления и устранить их. Угревая сыпь — это хронический воспалительный процесс сальных желез, причиной которого является гиперсекреция сального секрета и закупорка железистых протоков.

В воспалительный процесс часто вовлечены волосяные фолликулы. Секрет сальных желез кожи человека — это смесь жиров, которые вырабатываются для защиты кожной поверхности от пересыхания, обветривания, обморожения, проникновения вглубь дермы микроорганизмов и вирусов. Эти вещества делают кожу эластичной, упругой.

Если по той или иной причине отток кожного сала нарушен, оно накапливается в полости железы и ее протока, он расширяется, на коже лица становятся заметными поры. Клетки в устье протока начинают погибать и слущиваться, закупоривая его окончательно. В массе секрета в норме находятся сапрофитные микроорганизмы, питающиеся органическими остатками, такие как Propionobacterium acne. Но если отток нарушается, начинается патологическое размножение сапрофитных бактерий, что и приводит к развитию воспалительного процесса и образованию гнойника.

Сальная железа, растянутая из-за переизбытка собственного секрета, с закупоренным протоком называется камедон. Если его секрет локализован в полости железы и не имеет контакта с поверхностью кожи, он остается белым. Появляются белые угри.

Если секрет заполняет проток и контактирует с воздухом, он окисляется, смешивается с кожными чешуйками и меланином, за счет чего окрашивается в темный, почти черный цвет, то черные угри. Часто камедоны — только начальная стадия более сложных болезней.

Угревая сыпь — одна из самых распространенных болезней кожи. Ею страдает до 80% молодежи в возрасте от 12 до 25 лет. Но и люди старшего возраста не застрахованы от прыщей.

Угри часто появляются вследствие хронического стресса

Возможные причины усиления секреции сальных желез делятся на эндогенные (нарушения в самом организме) и экзогенные (внешние факторы). Основные эндогенные причины возникновения угрей следующие:

Усиление выработки организмом мужских половых гормонов (например, тестостерона). А вот женские половые гормоны (эстроген, пролактин) уменьшают секрецию кожного сала.
Наследственно обусловленная гиперсекреция сальных желез.
Себорея — усиленное салоотделение кожных желез вследствие нарушения нервной и эндокринной регуляции их работы.
Нарушение обмена веществ из-за хронических заболеваний, например сахарного диабета.
Высыпания как сопутствующий симптом ряда хронических заболеваний, таких как воспаление яичников, атония кишечника и др.
Хронические стрессы, которые приводят к гормональным и нервным нарушениям.

Экзогенные причины возникновения акне следующие:

Камедогенные вещества, провоцирующие закупорку сальных желез, усиленное развитие и недостаточное отшелушивание рогового слоя эпидермиса в устьях волосяных луковиц. К этой группе веществ относятся кокосовое масло, масло какао, парафин, деготь, изопропил изостеарат, изопропил миристат, ланолин, ланолиновый спирт, вазелин и другие вещества, которые часто входят в состав косметических средств по уходу за кожей.
Злоупотребление жирными косметическими средствами. Например, маслом для загара.
Механическая закупорка пор. Это может случиться из-за случайных микротравм (из-за головного убора, постельного белья) или неудачных косметических процедур. Таким образом могут появиться механические акне.
Злоупотребление анаболическими стероидами приводит к возникновению специфических угрей бодибилдеров.
Нерациональное питание, злоупотребление вредными продуктами: быстрыми углеводами, транс-жирами, жирами животного происхождения и др.
Неправильная гигиена кожи: недостаточное или слишком интенсивное очищение может стать причиной проявления угревой сыпи.

Проявления недуга

Симптомы угревой болезни зависят от ее стадии и тяжести. Легкая и средняя формы характеризуются наличием небольшого количества закрытых или открытых акне, как правило, без признаков воспаления и нагноения. Высыпания на этой стадии обычно безболезненные, нет покраснения кожи. Но даже единичные высыпания нельзя игнорировать, потому что их количество может увеличиваться.

Проявление тяжелой формы — большое (от 40 и более) количество угрей, часто с признаками гнойного воспаления. Участок воспаления горячий и болезненный. Гной начинает прокладывать себе путь к поверхности кожи, образуется красный бугорок со стержнем.

Высыпание могут стать причиной неправильной гигиены

Далее без врачебного вмешательства может развиться острое гнойно-некротическое воспаление сальной железы с вовлечением волосяного фолликула и окружающей их соединительной тканью, осложненное гноеродной инфекцией (обычно это золотистый стафилококк), которое называется фурункулезом.

Если оно углубляется, захватывая и подкожную клетчатку, происходит трансформация образования в карбункулы. Симптомы фурункулеза нельзя игнорировать, поскольку появление на лице фурункулов и карбункулов может привести к развитию флегмоны, менингита, сепсиса, воспаления лицевой и глазничных вен.

Профилактика появления угревой сыпи

Меры профилактики угревой болезни сводятся к устранению причин ее появления. Большое значение имеет грамотная личная гигиена кожи. Чтобы не было прыщей на лице, людям, склонным к кератозу, себорее, имеющим повышенную жирность кожи, умываться нужно с использованием себорегулирующих и кераторегулирующих средств.

Косметическое и даже детское мыло может пересушивать кожу, склонную к жирности, провоцируя и так избыточное выделение кожного сала. К этому же приводят слишком частое умывание, злоупотребление скрабами. Средства по уходу за кожей должны быть некомедогенные и иметь соответствующую маркировку.

Профилактика прыщей не будет эффективной без коррекции питания. Тем, кто находится в группе риска, необходимо ограничивать потребление соли, животных жиров, транс-жиров, сахара и других быстрых углеводов. Также к камедогенам относят мед, кофе, цельное молоко, жирное мясо, орехи. Не стоит есть продукты, повышающие уровень холестерина в крови. Часто кожа лица отражает нарушение работы внутренних органов. Особенно это касается системы пищеварения.

Если на лице часто появляются высыпания, следует обратить внимание на печень, поджелудочную железу и работу кишечника. Также акне могут появиться при заболеваниях яичников и почек. Очень часто причиной появления прыщей может стать повышение сахара в крови. Без лечения основного заболевания борьба с угрями будет неэффективной.

У подростков появляются прыщи из-за гормональной нестабильности

У подростков вследствие гормональной нестабильности кожа часто жирная, развивается себорея, появляются акне, профилактика в таком случае направлена на предупреждение инфицирования камедонов патогенными микроорганизмами. И девушки, и юноши страдают угревой сыпью в равной мере. В период полового созревания высыпания чаще всего появляются в местах скопления сальных и потовых желез — на лице, груди, спине, плечах.

Поскольку угри инфицированы, они могут распространяться по коже, поэтому важна гигиена всего тела. В данном случае от прыщей не избавиться без помощи дерматолога и гинеколога или уролога. Необходима стабилизация гормонального фона и антибактериальная терапия, иначе банальная угревая сыпь может закончиться фурункулезом или флегмоной.

Основная профилактика фурункулов — соблюдение гигиены, удобная одежда, которая не натирает и не жмет, здоровый образ жизни, укрепление местного и общего иммунитета. Что делать, если единичный фурункул уже есть? Важно как можно скорее обратиться к врачу за адекватным лечением, чтобы избежать распространения заболевания и его рецидивов.

Многие пытаются самостоятельно выдавливать гнойники, что делать категорически нельзя. Прикасаться к нему не нужно: это только усугубит ситуацию и может привести к таким осложнениям, как менингит.

Косметологические процедуры

Существует несколько косметологических процедур, направленных на освобождение протоков сальных желез от скопившегося секрета и мертвых чешуек эпителия:

Чистка кожи лица различными способами.
Мезотерапия. Ее действие направлено на снижение жирности кожи и устранение последствий угревых высыпаний.
Пилинг — механический или кислотный — отшелушивание верхнего слоя эпидермиса.
Ультразвуковая физиотерапия, ускоряющая регенерацию клеток.
Дарсонвализация. Импульсный высокочастотный ток и ультрафиолетовое излучение обладает бактерицидным действием, нормализует жирность кожи.

Основа профилактики угревой сыпи — ответственный подход к своему здоровью. Рациональное питание, спорт, регулярные обследования, правильная гигиена и уход за своей кожей помогут предотвратить такую неприятность, как угревая сыпь, и избежать ее неприятных последствий.

doctoros.ru

Как предотвратить появление прыщей?

Откуда берутся прыщи?

Кожа постоянно выделает некоторое количество жира (2). Обычно этот жир свободно выходит на поверхность кожи.

Но иногда поры кожи оказываются закрытыми (1), и в них накапливается жир вместе с отмершими клетками кожи.

И тогда там начинают размножаться бактерии, которые вызывают воспаление. Это и вызывает появление прыщей.

Чаще всего прыщи появляются у подростков в период полового созревания. Наверное нет в мире ни одного человека, у которого бы никогда не было прыщей.

Но у одних они быстро проходят, а других мучают годами.

Ученые говорят, что предрасположенность к появлению прыщей на 70% зависит от наследственности. А в остальных 30% случаев люди просто плохо следят за своей кожей.

Как предотвратить появление прыщей?

Чтобы предотвратить появление прыщей, нужно следить за тем, чтобы поры на поверхности кожи не забивались.

Если у тебя кожа жирная и ей недостаточно простого умывания с мылом, то нужно регулярно делать отшелушивание, чтобы удалять омертвевшие клетки, которые и забивают поры.

Если на коже уже появились прыщи, то скрабом пользоваться не рекомендуется, потому что он вызовет еще большее раздражение.

Вместо скраба попробуй обычный сахар: хорошо намыль лицо руками, затем насыпь на мыльные ладони чайную ложку сахара и нежно помассируй лицо.

Сахар хорошо растворяется в воде и не принесет вреда воспаленным участкам кожи. Потом ополосни лицо теплой водой.

Хорошо очищают лицо специальные средства для умывания для воспаленной кожи. Они продаются в аптеке. В состав таких средств должна входить салициловая, молочная или фруктовая кислота.

Если ты не знаешь, как выдавить прыщ, то лучше его не трогай. Самое главное – никогда не выдавливай прыщи грязными руками! От этого могут появиться новые прыщи, и тогда уже нужно будет их лечить.

Твоему организму нужны силы, чтобы справиться с прыщами. Побольше бывай на свежем воздухе, ешь фрукты и овощи, пей натуральные соки.

Мой личный рецепт от прыщей: съедай каждый день кусок черного хлеба с маслом и вопрос откуда берутся прыщи тебя больше не будет беспокоить :).

site-for-girls.ru

Как избавиться от прыщей? Чем быстро остановить воспаление

Увы, нет такого секрета или волшебного средства, которые в один миг сделают вашу кожу здоровой, свежей и без изъянов. По личному опыту знаю что навсегда избавиться от воспалений просто невозможно. Если вы знаете как - поделитесь с нами в комментариях под этой статьей.

Кожа человека - сплошной выделительный орган, соответственно она исправно преподносит из глубин всю нашу поднаготную (продукты загрязненности внутренних органов). Чаще всего ставя "клеймо позора" на самых видных местах - лице, шее, груди, спине. С 13 лет я напрочь забыла как это - когда лицо без единого покраснения, и столько же лет ежедневно борюсь с злополучными высыпаниями. Конечно они не в таком количестве, как в подростковом периоде, но парочка всегда проскакивает.

Перепробовала все, что было можно: зинерит, скинорен, болтушку, все крема из Watsons супермаркете, продукцию Viсhy - но никакого улучшения не наблюдалось. Два года назад я собрала всю свою силу воли в кулак, поменяла образ жизни и свое восприятие мира. Исключила из рациона питания:

все, что содержит сахар (торты, пирожные, пироги, печенье, мороженое, варенье, сгущенку, сиропы, шоколад, магазинные соки, сладкую воду)
мучное (булочки, батон, хлеб)
жирное (сливочное масло, сметану, майонез)
всю жаренную еду (готовить на пару, в аерогриле, духовке)
газированную воду
переедание (порция 250 гр. + промежутки между приемами еды в 3 часа + стакан воды за час и после еды)

Утро начинала с большого стакана морковно-яблочного сока. Диетическое питание дополнила ежедневными пробежками на стадионе и зарядкой. Два раза в неделю делала маски для лица из свежего сока алое и серой глины (белая закупоривает поры!) и дарсонвалила лицо (о чем сейчас очень жалею - он стимулировал рост нежелательных волос).

Придерживаясь такого строгого режима мне удалось прилично похудеть и очистить свой организм. Соответственно кожа выглядела вполне благодарной и практически не приносила мне "сюрпризов". Однако ничего не могла поделать с еще одним фактором - гормональным фоном. Тут не помогут никакие таблетки. Он часто нестабилен и приносит массу неудобств и последствий.

В общем если взять себя в руки и следить за собой - прыщи заметно пропадут, но при любом срыве и гормональном нарушении - вновь выскочат. Единственное чем можно ускорить его заживление и остановить рост - это настоящая "скорая помощь" в бутылочке, которую можно приготовить дома. Для этого нам понадобиться:

Салицыловая кислота
Борная кислота 3%
Чистый спирт
Бутылочка из стекла

Условно разделяем пустую бутылочку на три равные части. Вольем в нее на 1/3 спирт:

Дальше добавляем к спирту на 2/3 борную кислоту:

На оставшуюся третью часть - салициловую кислоту:

Закрываем крышкой, взбалтываем - и вот оно наше спасение готово!

Храню в ванной комнате, что бы всегда была под рукой. Применять нужно осторожно. Обмакиваем кончик ухочистки в бутылочку и точечно прижигаем каждый прыщик. Слегка надавливаем и прокручиваем на месте, держим до 10 секунд. Если оставим дольше - пережжем кожу (не на всегда конечно, но долго будете ходить с красным пятном), так что не ленитесь и посчитайте необходимое время.

Такое средство может предотвратить дальнейшее развитие подкожных, болючих прыщей. Как только вы почувствуете дискомфорт от нового "клиента" - сразу же прижигайте его. Моментально почувствуете облегчение и увидите результат. Если прыщ не удалось "добить" - повторите процедуру через некоторое время. Этот рецепт мне посоветовала моя косметолог, и он действительно работает. Если у вас есть свои приемы и секреты в борьбе с этими неприятностями - делитесь, в комментариях (думаю многим пригодиться).

Стоит так же обратить внимание на косметику, которой пользуетесь. Она должна быть полностью натуральной. Это касается всего - от крема для лица до тональной основы, пудры и пр. Чем меньше косметики на лице - тем больше шансов у кожи оставаться чистой и дышащей.

Из личных наблюдений я поняла - меньше трогайте лицо руками, не чешите его. Находясь дома - смывайте всю косметику и очищайте лицо от грязи которую насобирали на улице. После умывания промакивайте лицо бумажными салфетками (вместо обычного полотенца), чаще меняйте наволочки на подушке. Соблюдение этих простых правил действительно поможет в борьбе с прыщами.

А еще почаще улыбайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, закаливайте организм и занимайтесь любимым делом. Хорошее настроение - это залог здоровья, счастья и красоты (как внешней, так и внутренней).

Карта прыщей на коже лица - какие сигналы посылает наш организм.

В интернете есть много схем и наглядных картинок, по которым можно быстро понять какой орган дает сбой. У меня в качестве напоминания есть вот эта:

Так же немного копипаста:

Зона 1 и 3

Прыщи на лбу обозначают проблемы с пищеварительной и мочевой системами. Если вам вашем лице прыщи часто возникают именно в этой области, обратите внимание на диету. Пейте достаточное количество воды и употребляйте больше здоровой пищи.

Зона 2

Причиной возникновения высыпаний и прыщей на лбу между бровями является нестабильная работа печени. Угри и воспаления в этой области говорят о чрезмерном потреблении алкоголя, калорийной неполезной еды, а также аллергии.

Зоны 4 и 10

Уши — это участок, связанный с почками. Вопреки распространенному мнению, если у вас часто горят уши — это первый признак почечной недостаточности. Пейте достаточное количество воды, сократите потребление кофеина и алкоголя.

Зоны 5 и 9

Курильщиков, людей, страдающие от различного рода аллергии, могут выдавать прыщи на щеках, воспаления на скулах, а также угри и лопнувшие капилляры рядом с этими участками лица. Прыщи на лице в области щек говорят о проблеме в органах дыхания.

Зоны 6 и 8

Глаза — зеркало нашей души и организма. Локализация прыщей в зоне вокруг глаз может говорить о проблеме работы таких органов мочевыводяще системы как почки. Темные круги, чрезмерная сухость кожи в этом месте, — все это первые признаки нестабильной работы мочевыводящей системы.

Зона 7

Мелкие прыщи на носу, угри и воспаления, покраснения в этой зоне лица могут говорить о повышенном кровяном давлении, а также о ранних стадиях развития красных угрей. Высыпания над верхней губой могут быть также признаком того, что вы пользуетесь комедогенной косметикой, то есть косметикой, которая забивает поры.

Зона 12

Прыщи на лице на нижней части лица и на подбородке связаны с пищеварением - обратите внимание на диету.

Зоны 11 и 13

Если вы когда-либо переносили стоматологическую операцию, прыщи лице в этом месте (в области челюсти) могут напомнить вам об этом.

Зона 14

Если вдруг у вас вскочил прыщ, появились мелкое высыпание или образовались темные круги под глазами — обратите внимание на эту схему. Ваше тело просто пытается передать вам нужную информацию о работе некоторых органов. Изучение расположения прыщей на лице может иметь огромное значение не только для нашей красоты, но и для здоровья. Однако не пренебрегайте визитами к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий и хронических заболеваний. Данная карта прыщей на лице предоставляет всего лишь общую информацию и предполагает консультацию специалиста. Единичный прыщ на лбу далеко не всегда говорят о болезни печени.

www.eviefjord.com

Как предотвратить появление прыщей - Жизнь без прыщей

Многие косметологи предлагают следовать восьми полезным советам для того чтобы предотвратить развитие и появление прыщиков.

Что касается меня, то я постоянно следую этим советам, и пока прыщей нет.

Помните, что все зависит от вашего организма, вот я организм свой знаю, и могу сама предотвращать появление прыщей. Мне явно нельзя: есть жирное, мыть лицо обычным мыло, и применять тональный крем (у меня происходит закупорка пор). Но вы помните, что вы обязаны найти свой способ лечения и предотвращения прыщей. Ведь это ваша жизнь.

Как предотвратить появление прыщей — 8 советов

1. Ни в коем случае не пользуйтесь обычным мылом если у вас проблемная кожа. Это мыло делает кожу сухой, это вызывает защитную реакцию сальных желез, что только усугубляет ситуацию, и у вас станет больше прыщей на лбу, появятся прыщи на подбородке, прыщи на носу, прыщи на теле.

2. Если у вас даже простая простуда не тяните с лечением. Ведь при простуде наш организм ослабевает и это так же может спровоцировать появление прыщей.

3. При проблемной коже лица лучше отказаться от использования косметики, но если вы не в состоянии этого сделать, то уберите со своего туалетного столика хоть пудру, ведь она так вредна для вашей кожи.

4. Потребление очень жирной и сладкой пищи способствует закупорке ваших пор и впоследствии появлению прыщей. Поэтому старайтесь ограничивать такие продукты в своем рационе питания.

5. Если вы принимаете гормональные противозачаточные препараты, то знайте, что они способствуют сбиванию гормонального баланса и появлению прыщей. Так что лучше найти другой способ предохранения.

6. В некоторых случаях следует очищать кожу тела при помощи мягкого скраба. Лучше всего подойдет скраб для комбинированной и жирной кожи.

7. Старайтесь поменьше нервничать, ведь большинство наших заболеваний это результат наших волнений и прыщи так же относятся к ним.

8. Старайтесь почаще стирать постельное белье и одежду, ведь они напрямую соприкасаются с нашей кожей.

Выше перечисленные советы абсолютно не сложные и следовать им очень просто. И тогда ваша кожа наверняка будет чистой и красивой.

Предыдущая запись — Почему появляются прыщи?.

prisham-net.ru