НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как стать самой женственной и нежной женщиной в мире. Как стать чувственной и нежной

Как развить в себе женственность

Женственность — это особая энергетика, притягивающая мужчин. Она исходит от представительниц прекрасной половины человечества, сумевших сохранить в себе это качество и не подавить его под грузом обыденности. В буддисткой мифологии понятию женственности приписывают энергию «инь», которая высвобождает и поддерживает мужественность — «ян».

Истинная женственность не может заключаться исключительно в походке, одежде, фигуре или характере. Это особый сексуальный импульс, естественное соблазнение, нежность и обаяние, которое способно разбудить в мужчине лучшие грани характера. Поэтому задача каждой леди — научиться развивать свои внутренние качества, чувственность и духовное очарование, а затем совершенствовать тело.

Как развить женскую энергию

Для того, чтобы понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, необходимо научиться относиться ко всему с любовью. Нужно вкладывать душу во все, чем приходится заниматься и сталкиваться каждый день. Чтобы воспитать в себе настоящую женщину и вдохновлять мужчин на подвиги, необходимо:

Полюбить себя, свою внешность, манеры, фигуру и внутренний мир. Женщина — это магнит, который притягивает к себе ту энергетику, которая его наполняет. Поэтому секрет счастья заключается в любви к себе, которая непременно вернется в обличье ласкового мужа, детей и окружающих.
Заниматься пением, развивая голос. Наши древние предки верили, что уроки вокала способны очищать горловую чакру от негатива. Это своеобразное возрождение и очищение от темной энергии. Каждодневная практика пения помогает обрести внутреннюю гармонию, развить умение контролировать эмоции и справляться с гневом.
Танцевать, чтобы научиться чувствовать свою сексуальность, приобрести грациозность и повысить либидо. Мужчина любит глазами, поэтому особый танец, который вы ему преподнесете, сможет оказаться красноречивей любых слов. Выполняйте танцевальное упражнение каждый день и результат не заставит себя долго ждать.
Освоить навыки йоги, в основу которой положена медитация, владением собственным телом и эзотерические техники принятия себя. Искусство йоги особенно полезно замужним женщинам, ведь она помогает пробуждать внутреннее спокойствие, восстановить психоэмоциональный баланс и поэтапно избавиться от негативных мыслей.

Самостоятельно освоить декоративно-прикладное творчество, занятие которым помогает искоренить внутренний страх, почувствовать спокойствие и раскрыть в себе новые таланты.
Научиться любить свое тело и получать удовольствие от собственных прикосновений. Каждая гейша уделяла 2-3 часа в день, чтобы медитировать во время массажа с использованием благовоний. Мастерство утоления тактильного голода позволяет выглядеть отдохнувшей, неотразимой и привлекательной. Ухоженность тела — это абсолютная женственность глазами сильных мужчин, которые привыкли любоваться изящными изгибами бедер, талии и груди.

Чтобы раскрывать в себе женственность и усиливать её проявления, начните украшать постель. Посыпьте ее лепестками цветов, замените жесткий матрас на мягкий, застелите красивый комплект белья или поставьте в изголовье ароматические палочки, которые будут источать изысканный аромат. Это позволит насладиться отдыхом, привести мысли в порядок и наполнить себя светлой энергией.

Визуальное проявление женственности

Женственность проявляется в умении владеть своим телом, эмоциями и управлять разумом. Для того, чтобы ее развить, необходимо:

Отпускать ситуацию. Самая распространенная ошибка, которую допускает девушка или женщина, — это стремление держать все под контролем. Безусловно, представительницы прекрасного пола считаются самыми лучшими руководителями и начальниками, однако дома и наедине с любимым мужчиной о своем общественном призвании нужно забывать. Природа наделила дам сильным оружием — умением нежно убеждать, давать ненавязчивый совет и подчеркивать мужскую значимость.

К примеру: жена просит супруга приобрести ей шубу, а потом корит благоверного за то, что им не хватает денег на жизнь. Вопросы обеспечения семьи должен решать мужчина, поэтому не нужно унижать его достоинство и уличать в несостоятельности. Поблагодарите за то, что он вам дает, и вы получите намного больше в ответ.

Задача леди — это показать мужчине то, насколько она от него зависит. Не бойтесь привлекать внимание просьбами, кокетливой харизмой и природной слабостью. Запомните — вы та самая маленькая девочка, которую совсем не хочется воспитывать, а только оберегать и баловать. В ведах говорится, что сила «инь» заключена в слабости.

Например: просите своего спутника помочь вам донести сумки, вбить тот самый гвоздь или починить диван. Чувство вашей беспомощности будет подкупать и притягивать настоящих героев, которые готовы совершать подвиги для своей очаровательной красавицы.

Отучитесь спорить, командовать и отдавать приказы. Это мужской подход к решению ситуаций. Почувствуйте свою уникальность, заключенную в умении открывать любую дверь улыбкой, добрым словом или плавным жестом.

Пример: Вы начинаете кричать на своего мужчину и упрекать, что он не выполнил обещания. Гораздо эффективнее будет его обнять и прошептать на ушко, что вы очень расстроены тем, что до сих пор не купили понравившиеся туфли. Этот психологический способ будет более эффективным, и позволит вам добиться желаемого результата.

Важно выработать умение красиво говорить. Эти уроки абсолютной женственности позволят вам расширить свой лексикон, при этом вы научитесь обезоруживать оппонента манерой общения. Загадочный взгляд, мягкость в голосе и спокойный тембр — вот что заставляет мужчин восхищаться своей спутницей, которая ясно излагает свои мысли.

Совет! Женственность должна проявляться в спокойствии. Нет ничего хуже дамы, которая позволяет себе выражаться «крепкими словцами», прибавлять к этому крики и резкие движения руками. Жена, мать, домохозяйка — эти понятия подразумевают мудрость и спокойствие.

Поэтому учитесь говорить эпитетами, больше читайте и развивайте свой кругозор. Тогда любой мужчина будет хотеть провести с вами время, разделять ваше мнение и любить.

У настоящей леди изящные, грациозные движения, способные рождать в мужском воображении самые смелые фантазии. Каждый ее жест — это соблазнительная загадка, поэтому постарайтесь отказаться от спешки и суеты. Научитесь возвращать своим движениям первобытную мягкость, будто Венера выходит из воды. Позвольте, чтобы ваша энергия наполнила любовью каждую клеточку тела, тогда вы сможете двигаться элегантно и непринужденно.

Если вы хотите стать музой для своего мужчины, то научитесь делать правильные паузы. Это значит, что нужно промолчать в самом разгаре конфликта, или позволить своему избраннику самостоятельно принять решение. Женственность — это внутренняя красота, умение править без слов и открывать путь к сердцу мужчины через свою мудрость.

Внешний облик и манера одеваться — создаем обаятельный образ

«Эталон красоты и элегантности» — это умение стильно одеваться, грациозно ходить и преподносить себя с лучшей стороны. В ведической астрологии говорится, что женщина должна подчеркивать свою нежность и сексуальную энергетику, возвращаться к истокам и отдаляться от мужских привычек.

Летящие юбки, брюки расклешенного кроя, ювелирные украшения и изысканная бижутерия — это те элементы гардероба, способные преобразить фигуру и сделать акцент на чувственности образа. Хотите открыть в себе настоящую женщину? Тогда купите себе классный свитер с глубоким вырезом декольте, облегающие джинсы, замените танкетку на каблук. Сдержанная сексуальность — это главный признак женственности, который муж или любимый парень оценят по достоинству.

Вот главный список того, что нужно сделать для создания легкого и кокетливого образа, притягивающего восхищенные взгляды прохожих:

Смотрите фото модных показов и изучайте новинки. Известные дизайнеры создают модели вещей, которые подчеркивают соблазнительность фигуры и позволяют выразить индивидуальность характера.

Откажитесь от объемных вещей, скрывающих очертания силуэта.
Отдавайте предпочтение тканям постельных расцветок, ведь именно они вызывают желание прикоснуться к женскому телу.
Измените стрижку, изучив фотографии актуальных трендов сезона.
Любуйтесь собой перед зеркалом в обновках. Главная тайна привлекательного имиджа — это способность хвалить себя наедине. В этом поможет мантра, такая, как: «Я — прекрасная леди, привлекающая мужчин», «Мой образ вызывает восхищение!».

Так же хорошо для развития женственности помогают аффирмации для женщин, например такие:Я счастлива от того, что родилась Женщиной.Я БлагоДарю свою Внутреннюю Женщину за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, насыщенной Жизнью.Я с удовольствием забочусь о себе.Моя Внутренняя женщина - это моя мягкость, доброта, нежность, ласковость, чувствительность, отзывчивость.

Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю Женщину.Я с любовью ращу цветок женственности и красоты в своем сознании и теле.Я — источник безграничной любви, которая расширяется на весь мир.Я мудрая и красивая Женщина.Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.

Я люблю себя именно такой, какая я есть. Я привлекательна всегда.Я достойна всего самого лучшего. Я открываюсь счастью и любви.Моя женственность расцветает с каждым новым днем.Любовь в моей жизни начинается с меня самой.

Я сладкая и притягательная.Я талантлива и уникальна.Я роскошная дорогая женщина.Я магнит для любви.Я излучаю любовь.

Я есть прекрасный цветок.Я сладкая как мед.Я иду по пути женственности.Я умею любить и наслаждаться.Я следую своей женской природе.

Запомните: вы всегда должны выглядеть изысканно, начиная от нижнего белья и заканчивая маникюром. Отдавайте предпочтение кружеву, воздушным тканям и ярким аксессуарам. Только так в вашей душе будет играть музыка, которая привлечет поклонников и сделает вас неотразимой!

Как бонус, советуем посмотреть некоторые фильмы из этого списка с яркими примерами женственности.

«В джазе только девушки», роль главной героини исполняет Мерилин Монро, которая всегда считалась эталоном женственности;
Анук Эме в Фильме «Мужчина и женщина» — вот где женственность через край;
Хрупкая и изящная Одри Хепберн в фильме «Завтрак у Тиффани»;

Мишель Мерсье в фильме «Анжелика»;
Яркий пример настоящей женщины в лице Вивьен Ли в фильме «Унесенные ветром»;
А фильм «Честная куртизанка» — это самый настоящий учебник женственности.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

mirpozitiva.ru

Как стать красивой ухоженной женственной девушкой?

Женственность глазами мужчин…

Разобраться в данном вопросе пытались многие психологи с разных уголков земного шара: проводились всевозможные исследования от социальных до генетических…

Итак, что говорят нам социальные опросы? При анкетировании чаще всего мужчины указывают доброту и нежность, затем, конечно же, внешний вид и на третьем месте различные умения дамы (кулинарные, творческие и другие). Но всем необходима любовь… Кроме того, мужчине важно, чтобы его понимали, чтобы он мог видеть в женщине лучшего друга, а не холодную эгоистичную красотку: ведь с внешности «воды не пить». И даже молодые парни понимают, что цинизм — пагубное для девушки качество.

Теперь разберем советы психологов. Для мужчины важно, чтобы женщина была удовлетворена собой: ведь тогда ее взгляд сверкает, ее сердце готово любить, готово принимать и отдавать тепло, так необходимое каждому.

Так что такое женственность, и как стать женственной девушкой?

Для кого-то женственность — это умение печь пирожки, для иных это всепрощение, для третьих — безукоризненный внешний вид и многое другое. Но изначально под женственностью психологи понимают женское начало, не искалеченное ложными ценностями, неправильным воспитанием, жизненными тяготами, страхами, комплексами и другими разрушающими внешними факторами. К сожалению, жизнь большинства людей далеко не идеальна, и вредные социальные влияния привносят в нее колоссальное множество ненужных, изуродованных ценностей.

Образ притягательной красавицы с мягкими чертами, грациозной осанкой и плавными движениями считается женственным. Так-то оно так, но это лишь общепринятый глянец. Манера речи, осанка, взгляд, уход за собой, стиль, отношение к миру — эти моменты являются составляющие женственности, но не ее истоками. Почему-то подавляющее большинство популярных статей забывает о том, что девушка должна раскрыться, принять себя, избавиться от лживых установок и понять свою суть. Ведь главное в женщине — ее душа! Чтобы изменить и понять себя для начала нужно освободить дорогу своему внутреннему свету.

Женственность — это принятие, сопереживание, нежность, забота… Но, если внутри живет темнота, разве может девушка излучать свет? Комплексы, неуверенность в себе и навязанные лжеобязанности давят на душу. Запомните, мы рождаемся свободными для счастья, а все эти «должен» и «должна» — в основном средство манипуляции. Обществу удобно, когда людьми легко управлять, поэтому создается столько из ниоткуда взявшихся долгов. В первую очередь каждый должен себе — не загубить душу, должен родителям и, конечно же, своим детям. Долг перед собой обязывает идти к цели, указанной сердцем, искать свое индивидуальное предназначение, а не гасить какие-то мнимые общественные долги. Научитесь любить и чувствовать себя, тогда и подход к окружающим найдется сам собой.

Как стать нежной женственной и спокойной девушкой: поэтапное развитие приносит плоды

Женственность — не вирус и не синяк, она не появляется «вдруг», это долгая, кропотливая, но благодарная работа. Есть универсальные пути развития женственности и для каждого они свои. Можно заниматься танцами или ходить на йогу, собираться с подружками на чай или уезжать за город в поисках внутренней гармонии, но есть несколько нерушимых правил:

1. Учимся любить себя, принимая свои несовершенства и устраняя их. Если девушка сквернословит, нужно ловить себя на этом и прикусывать язычок. Не нужно ругать себя: вы такая, какая есть, но нужно вынимать из себя вредные привычки, словно занозы.

2. Держим спину! Всем на глаза попадалась такая картина: идет по улице женщина, лицо привлекательное, одета стильно, но спина ссутулена, а носик смотрит в землю. Это говорит о том, что какие-то обстоятельства в ее жизни давят ее, не дают расправить божественные крылья и принимать жизнь с гордо поднятой головой. А осанку необходимо контролировать. Проведите эксперимент — заставьте себя с помощью друзей, близких, напоминаний в телефоне, на протяжении недели держать спину ровно, и вы увидите, насколько преобразиться жизнь.

3. Отслеживайте свои эмоции и ловите негатив. Обиды, гнев, зависть — лишнее в жизни полноценного человека: не позволяйте подобным чувствам тушить ваш внутренний свет.

4. Следим за своей внешностью. Некоторые процедуры доступны только в салонах, но и в домашних условиях девушкам многое под силу. Начните день с зарядки. Да, это избито и старо как мир, но неизменно работает! Подтяните свою фигуру и переходите к заботе о коже, ведь по ее состоянию читается общая ухоженность. Определите свой тип кожи готовьте домашние крема и лосьоны (кстати, такие косметические средства гораздо эффективнее магазинных). Рецепты кремов, масок и других средств по уходу за собой в интернете масса — нужно лишь подобрать то, что подходит именно вам.

5. Не забываем о стиле. Мода — еще не все: нужно развивать в себе чувство стиля, чтобы научиться выбирать одежду, подходящую именно вашему типу фигуры, цвету кожи, темпераменту. Амбициозным, ярким девушкам-сорвиголовам не стоит покупать гламурные платьица, сковывающие движения и не дающие возможности идти по жизни твердо и стремительно, как требует их натура. А вот утонченным поэтичным натурам цвета «вырви глаз» будут вносить в жизнь дискомфорт. Но экспериментировать никто не запрещает — ищите то, что подчеркнет вашу индивидуальность, ваши стремления.

6. И не забываем о саморазвитии, духовности и религии. В женщине гораздо больше божественного, чем хочется думать иным не слишком одаренным особам.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

semejnoeschaste.ru

как развить сексуальность и стать желанной? |

Секреты сексуальности: развить сексуальность и стать желанной вам помогут особые техники. Ваши глаза наполнятся мягкой загадкой и нежными искрами сексуальности!

Давайте сначала уточним, кто такая Настоящая женщина — Великая Любовница?Понятие “Любовница”, как вы уже догадались, происходит не от слов “женщина на стороне» или «другая женщина”.

Понятие “Любовница” мы с вами будем использовать как “Настоящая женщина Королева, умеющая дарить любовь мужчине и умеющая получать любовь от мужчины, любимая и желанная женщина”.

И так, давайте рассматривать подробно!

Характеристики женщины ИСТИННОЙ ЛЮБОВНИЦЫ:

Во-первых, она ЛЮБИТ себя!

Это не эгоизм, а здоровое самоуважение, принятие себя и любовь к себе.

А вы знаете, что настоящая пылкая любовница — это не состояние «я ТЕБЯ хочу», а состояние «я СЕБЯ хочу!».

Вот тут всё! Если именно эту искру в ваших глазах почувствует мужчина… он перед вами не устоит! Проверено!

Во-вторых, она ИСКРЕННЕ наслаждается жизнью!

Получает удовольствие от приятных мелочей, которые сама для себя создает (такая женщина даже душ способна принимать по-особенному!). Именно поэтому ее глаза всегда наполнены блеском, а на лице всегда есть приятная мягкая улыбка!Мужчины видят таких женщин издалека и слетаются на них как мотыльки.

Нужно запомнить истину: «Мужчина не может сделать несчастливую женщину счастливой! Он может сделать только счастливую женщину еще счастливее!».

В-третьих, она знает мужскую психологию и мужские потребности.

Знания — это власть! Мне хочется сделать ОЧЕНЬ существенное дополнение, которое касается сексуальной жизни! Опишу в трех цитатах, потому что красивее и точнее просто не сказать.

“Убейте сексуальное чувство – и вы убьете основной источник жизненных сил. Ясное подтверждение этому могут дать кастрированные животные. Свирепый бык после такой операции становится более кротким, чем самая миролюбивая корова. Сексуальные расстройства уничтожают в мужчине всякое желание бороться, жить, действовать; огонек в глазах его неминуемо гаснет”, — так описывает важность сексуальной жизни мужчины Наполеон Хилл в своем мировом бестселлере “Думай и богатей”

“Сексуальная энергия – это творческая сила всех без исключения гениальных личностей. Никогда не было, нет и не будет великого художника, архитектора или миллионера – импотента”, — еще одна неоспоримо важная цитата Наполеона Хилла из книги “Думай и богатей”.

«Секс — это фундамент, на которм находится вся психологическая жизнь», — Фрейд.

Конечно, же она знает разные чувственные техники!

Какие это техники?

Наполнения себя магической сексуальной энергией,
техники возбуждающего дыхания во время занятий любовью,
различные массажи — тонизирующие и расслабляющие, традиционные и креативные (например, апельсинами или простынями),
необычные поцелуи (да, есть такие!!!),
мануальные техники ласкания,
оральные ласки.

При этом она умеет доставлять удовольствие не только ему, но и СЕБЕ!

И всегда создает красоту вокруг себя!

Помимо знания техник всегда она помнит о создании романтической обстановки!

Красивые свечи и подсвечники, аромолампа и эфирные масла… Аромат нежной кожи и чувственная музыка!

Психологами доказано, что ароматерапия очень сильно влияет на настроение людей. Для создания чувственной и сексуальной атмосферы можно использовать масла пачули, иланг-иланг, розы, жасмина.

Этот аромат настроит вас обоих на особые чувственные ноты!

Как развить сексуальность и стать желанной.

Мы будем рассматривать техники, с помощью которых можно наполниться мягкой женственной сексуальной энергией.Такие техники раскроют вашу природную сексуальность! Ваши глаза наполнятся мягкой загадкой и нежными искрами сексуальности!

Техника1 — «Сексуальные символы»

Идею данной техники я подглядела, когда читала аудио-книгу «Как стать лучшей любовницей в жизни своего мужчины», которую написал Алекс Мэй. Это один из лучших сексологов, у которых действительно СТОИТ обучаться, он автор уникальных методик по сексуальному мастерству с 20-ти летним стажем.

Однако эту технику я дополнила своими мыслями и идеями.

ТЕХНИКА:

Заведите для себя минимум 3 символа, которые вам будут очень нравиться и вызывать в вас чувственность и эротичность:

Это может быть заставка на компьютере, которая будет постоянно вызывать в вас чувство легкого влечения и сексуальности. Когда вы будете включать компьютер, а также в течение дня занимаясь за ним, вы будете невольно испытывать особую чувственность. Помните, что согласно законам Вселенной — ваше подсознание притягивает из квантового пространства Вселенной именно такие события, которые резонируют с энергией такой же частоты. Это означает, что если вы испытываете чувственность, наслаждение и удовольствие от жизни, вы притянете в свою жизнь свою любовь легко и без усилий!

Это может быть эротичный брелок для ключей, глядя на который вы будете испытывать легкое возбуждение или восторг радости!

Картина или фотография в рамке на вашем столе.

Скульптура, фигурка на рабочем месте.

Подставка для ручек.

Магнит на холодильник.

Брелок в автомобиле.

Все, что лично вам нравится и вызывает у вас нежные и легкие чувства влечения!!!

Подумайте, что может вызывать именно у вас нежные чувственные эмоции влечения?

Вы автоматически, инстинктивно и абсолютно естественно теперь будете наполняться мягкой загадкой и искрами сексуальности!

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Главное, действительно, ответственно подойти к выбору таких символов. И, надеюсь, вы понимаете, что среди этих символов не должно быть детских игрушек (“сюси-пуси”), явной порнографии или вещей, к которым вы равнодушны.

Вы должны инстинктивно любить эти символы, они должны вызывать в вас настоящие, неподдельные эмоции, иначе законы Вселенной работать не будут!!!

Данные сексуальные символы нужно держать всегда на видном месте, чтобы постоянно подпитываться этой легкой сексуальной энергией.

Такая внутренняя трансформация обязательно приведет вас к положительным переменам в жизни! Вы станете излучать очень сильную женскую энергию, которую обязательно почувствуют мужчины!

P.S. Я очень рекомендую прослушать эту аудио-книгу Алекса Мэя «Как стать лучшей любовницей в жизни своего мужчины», тем более что она бесплатная. Причем не просто прослушать, а проработать!

Там много ценной информации о том, как доставлять удовольствие в постели своему мужчине, как заставить мужчину потерять от вас голову в буквальном смысле. Приведены несколько мануальных техник ласкания мужчины в постели и самые лучшие позы для женщины при занятии любовью. В общем, сами все прочитаете!

Техника 2 — Ароматная молочная ванна Клеопатры.

Не знаю — бывает что-либо приятнее этой необыкновенно ванны?

Это буря эмоций, нежности и чувственного наслаждения! После принятия такой ванны ваша кожа будет необыкновенно нежной и ароматной, т.к. молоко и мед означают сочетание природной сладости и юности, и буквально обозначают «молодая вкусная женщина».

После этой ванны вы будете просто излучать сексуальность!

РЕЦЕПТ:

1. Подогрейте, не доводя до кипения молоко (примерно 2-4 литра, 2,5% жирности) и добавьте его в теплую ванну.

2. Растворите 2 ст.ложки меда и добавьте в воду.

3. Добавьте в ванну 2 ст.ложки оливкового масла, смешанного с небольшой щепоткой ванили и эфирными маслами.

Температура ванны должна быть 36-37 градусов, длительность 10-15 минут. Перед тем, как добавить мед в ванну, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Подробные рекомендации, как именно лучше принимать ванну, я писала в предыдущей статье, поэтому обязательно их прочитайте.

Теперь вам не нужно будет заботиться о том, чтобы постоянно и искусственно вызывать в себе эмоциональность, сексуальные чувства, об этом будет теперь заботиться ваше подсознание!

Как стать более женственной, нежной и милой в поведении, одежде?

В первую очередь, для того чтобы научиться быть женственной, нужно обратить внимание на своё поведение, общение и манеру держаться. Настоящая женщина никогда не позволит себе вести себя вульгарно, громко смеяться или грубо говорить. Поэтому каждая девушка должна изначально стараться вырабатывать в себе правильные черты характера и правила поведения и общения. Даже в джинсах и рубашке вы должны быть эталоном женственности.

Как стать более женственной в поведении?

Правильная походка. Научитесь правильно ходить. Не делайте тяжёлых, длинных шагов. Также не нужно раскачиваться из стороны в сторону. Ваша походка должна быть лёгкой и грациозной. Не забывайте об осанке. Спина всегда должна быть прямой, плечи расправлены.

Никогда не размахивайте руками. Научитесь “плыть”. Не забывайте распрямлять колени. Научитесь ходить на каблуках. Для этого нужно выбрать правильную обувь. Начинайте с обуви на платформе или танкетке. Позже сможете позволить себе и шпильку.

Как стать более нежной в поведении?

Манера общения, голос. Женственными и нежными нас делает, конечно же, голос. Представьте себе мужчину, разговаривающего жеманно как женщина… Представили? Точно также выглядит женщина, которая общается как мужчина. Узнайте: как провести выходные.

Никогда не позволяйте себе повышенного тона, грубых, вульгарных ноток в голосе. Ни в коем случае не позволяйте нецензурной брани. Следите за жестикуляцией. Все движения должны быть мягкими и нежными. Разговаривать старайтесь тихим, спокойным голосом. Он должен “журчать”. Не забывайте кокетничать и улыбаться при общении.

Правильный смех. Никогда не позволяйте себе хохотать, хрюкать и громко раскатисто смеяться, широко открывая рот. Смех должен быть весёлым, нежным, и не раздражать слух.

Как стать милой в одежде и поведении?

Мужской стиль одежды кардинально отличается от женского. Уберите из гардероба мешковатые штаны и джинсы. Нравятся вам брюки, пожалуйста. Но нужно выбирать фасон, который подчеркнёт вашу женственность и привлекательность.

То же самое касается и выбора платьев и другой одежды. Следите за тем, чтобы все вещи подчёркивали вашу привлекательность. Все не очень красивые места лучше скрыть. Научитесь трезво оценивать свою внешность. Узнайте: как спасти отношения.

Как стать более женственной, нежной и милой в поведении, одежде?

Макияж. Несколько слов о макияже. Здесь, как и везде нужна мера. Всегда учитывайте время суток при нанесении макияжа. В дневное время это должны быть естественные и максимально натуральные тона. В вечернее время можно позволить себе немного ярких красок. Только без фанатизма. Не нужно выглядеть вульгарно.

Женщина – нежное, хрупкое, милое, беззащитное, очаровательное создание, которое мужчины хотят защищать и оберегать.

Старайтесь соответствовать! Удачи!

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

Как стать самой женственной и нежной женщиной в мире

Что такое женственность? Разве реально передать словами столь неземное и необычное качество, которое в естественной его форме характерно только женщинам? Если обратиться к старым романам и классике, то большинство героинь – это эталон воспитанности, женственности и нежности, но вместе с тем, они обладают немалой силой и непоколебимым внутренним стержнем.

Конечно, сейчас речь не о физическом здоровье, а о высоких нравах и крепком воспитании, которые в то время вынашивались с младенчества. Чего только стоит стойкость и сила нравов Джейн Эйр, непоколебимость духа Консуэло, но вместе с этим, они оставались женственными и очаровательными, утонченными и чувственными.Что же получается, женственность – это что-то устаревшее и давно забытое? Ведь сейчас таких женщин не сыщешь, в силу устоев современного общества, женщина вынуждена быть сильной, напористой, а порой даже грубой и эгоистичной, ведь без этих качеств трудно построить хорошую карьеру, а также вынести и преодолеть все трудности и тяжести современной жизни.На данном этапе развития общества, зачастую женщины вынуждены переносить практически все физические и моральные трудности на уровне с мужчинами, они утрачивают глубинную разницу между этими двумя совсем разными половинками.Женщина, подчеркиваем, должна оставаться слабой и ранимой, они требует заботы и ухода, среди мужчин – это маленькая жемчужинка, цветочек, который требует ласки и внимания. А вот сила, твердость, иногда грубость, повышенная жестикуляция и тяжелая поступь – это удел мужской половины.Получается, что женственность – это умение быть слабой, нежной и чувственной? Может и так. Женственность должна передаваться в каждом движении, в каждом поступке и действии, она должна излучаться от девушки или женщины.И глупцом будет тот, кто скажет, что умение быть женственной и нежной – это врожденный дар, и, если это не дано, то ничего не поделаешь. Всему можно научиться, всему, что утрачено, ведь на генетическом уровне, такие черты закладываются еще до нашего рождения.

И, что само интересное, на генетическом уровне мужчин можно обнаружить природное влечение к таким особям женского пола. И вот наступает момент, когда в прекрасной головке девушки возникает вопрос, а как стать самой женственной и нежной женщиной в мире? Обычно это происходит в период полового созревания, когда появляется влечение к противоположному полу, возникает желание нравиться.Именно в это период, девушки начинают пользоваться тем, что им дала природа, своими достоинствами и возможностями, однако эту шкатулку необходимо всегда пополнять и обновлять, чтобы всегда оставаться девушкой с небольшой тайной, девушкой-загадкой.Но есть и отдельные особи, которые упрямо считают себя «пацанками» долгое время, но практически у всех наступает момент, когда хочется измениться: ради любимого человека, ради детей, ради самой себя. Неважно, почему у вас возникло такое желание, главное, что ему необходимо следовать.Давайте попробуем окончательно разобраться в том, что такое женственность, возможно ли ее приобрести и стать, в какой-то степени, профессионалом в таком тонком искусстве.Начнем снаружи!И не надо удивляться, в первую очередь женственность выражается во внешнем виде девушки, если она носит растянутые свитера, поношенные джинсы и кеды, то такую особь сложно назвать женственной девушкой. Попробуйте одеться во все нежное, первое, что вам поможет – это каблуки.Они могут быть невысокие, но независимо от этого все равно должны быть, с их помощью мгновенно меняется осанка, походка и внутренние ощущения: в момент женщина начинает ощущать именно женщиной, в наилучших смыслах этого слова.Дальше: платья, юбки, блузки, аксессуары, сумочки и различные женские штучки. Кстати, зачастую такие сугубо женские мелочи очень умиляют мужчин, может в силу того, что для них такие моменты не дозволены, поэтому они могут любоваться ими на прекрасной половине.

Следующий шаг – уделяйте себе больше внимания. Естественная красота – это прекрасно, но даже ей необходимо помогать, вряд ли кому-то сильно понравятся синяки под глазами и маленькие невыразительные глаза. Уделяйте каждый день немного времени дневному макияжу – пару капель тонального мусса, взмах кисточкой с румянами и небольшой слой туши.Это позволит вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации, даст ощущения выразительности и притягательности. Не жалейте денег, посещайте, хоть иногда, спа-салоны и массажи, такие процедуры способны пробудить в женщине чувственность, а также поможет сохранить молодость и хорошее самочувствие.Но, как вы, наверное, понимаете, чтобы стать более женственной и нежной, одного внешнего вида будет маловато. Знаете, как нелепо будет выглядеть женщина, которая наденет нежное платье и туфли, но при этом будет везти себя резко, отчаянно жестикулировать и нецензурно выражаться? Такая женщина вызовет недоумение, а может даже и смех. Внешний облик дает почувствовать женщине себя в своей тарелке, дополняет весь образ, складываясь в гармоничную картину.

Внутри. Что не так?Первое и самое главное: научись любить себя, такой, какая ты есть, со всеми своими недостатками. Конечно, необходимо стремиться к лучшему, но есть вещи, которые не исправить, например, нестандартный нос или маленькая грудь, слишком тяжелый таз.Научись умело маскировать свои недостатки, ослепляя их своими достоинствами. Думаешь, все эти мировые звезды так уж идеальны? Вовсе нет, если присмотреться, то можно найти то, что не понравится. Как все это скрыть? Успешный макияж, хорошо подобранная одежда, уверенный взгляд и море харизмы!Следи за своими движениями, женственность проявляется в плавности движений, нельзя махать руками, ярко жестикулировать и хлопать по столу, если что-то идет не так. Во всем должна быть твердая нежность, да, вот такое сложное сочетание.Следи за своей походкой. Думаешь, почему мужчинам так нравятся женственные и нежные натуры, а все дело в том, что одним своим прикосновением, летящей походкой и томным взглядом, они способны сразить его наповал, причем, как это произошло, он и сам не заметит. Да, это целое искусство, которое требует тяжелой работы.Обратите внимание на свою речь. Голос должен быть приятный и мягкий, ни в коем случае не резкий. Запиши себя на видео, послушай, как разговариваешь, как ведешь себя, все это пригодится тебе для твоих будущих перевоплощений.И, конечно, главное оружие – это улыбка и смех. В этом тоже нужно преуспеть, смех не может быть раскатистым и громким, это удел мужчин. Избегайте крайностей, фарфоровой куклой тоже быть необязательно, и тогда ваш смех станет приятным и мелодичным, он будет заражать своей теплотой, а не отпугивать и удивлять.И, напоследок, всегда следите за своим выражением лица: не морщим лоб, не закатываем глаза и не кусаем губы, прекрасное личико должно ослеплять своим спокойствием и миролюбием, улыбнитесь на улице прохожему и вы заметите, с какой отдачей к вам потянуться люди.

www.colors.life

Как научиться быть чувственной - Моя Счастливая Пара

Что мы имеем в виду, говоря о чувственности? Хотите ли вы ощущать себя чувственной женщиной? Что помогает развитию чувственности?

Способность вызывать желание каждой женщине дарована самой природой. Что касается сексуальности и чувственности, то при желании каждой женщине под силу их развить.

Хотя сами по себе – это совершенно разные понятия, которые не стоит путать. Сексуальность – это ваше отношение к сексу, а чувственность – всего лишь способность чувствовать. Классическое понятие чувственности подразумевает способность пользоваться всеми пятью органами чувств – от зрения до осязания. Чувственность – это умение чувствовать и получать удовольствие. Наслаждение от нежного прикосновения шелка белья, от аромата духов и чашки любимого кофе, звуков понравившейся мелодии – это все проявление чувственности.

Быть чувственной – значит получать удовольствие от своего тела. Это то, без чего невозможно ощущать себя гармоничной и счастливой женщиной. Чувственность помогает идти за своими желаниями, не бояться проявлять их, способствует повышению сексуальности. Истинная чувственность – это восприятие женщины самой себя на психологическом уровне.

Как развить чувственность?

1.Балуйте себя!

Относитесь к себе с любовью, цените каждый момент своей жизни. Научитесь радоваться всему, что вас окружает. Остановитесь на мгновение в суматохе дня, послушайте пение птиц в весеннем парке, полюбуйтесь радугой, возникшей вдруг на безоблачном небе. Постарайтесь ощущать удовольствие и наслаждаться в каждой ситуации. Посвящайте больше своего времени тому, что вам приятнее – будь то занятие сексом, приготовление ужина или общение с друзьями в социальных сетях. Занимайтесь тем, что вам нравится, чаще, чем тем, что вы должны делать.

2. Ухаживайте за собой!

Забудьте о комплексах – ведь именно в вас скрыта таинственная притягательность и неповторимая изюминка. Чувственность – это внутри нас, это то, как мы сами воспринимаем себя. Получайте удовольствие от ежедневного ухода за собой и своим телом. Наслаждайтесь мытьем и расчесыванием волос, радуйте свою кожу лосьонами и кремами, ощущайте вкус любимой еды, отдавайте предпочтение красивой одежде, пользуйтесь любимыми духами, «кайфуйте» от любимой музыки.

Не стесняйте себя в расходах на себя, регулярное посещение как минимум парикмахерской, просто необходимо – невозможно быть неотразимой с неаккуратным маникюром. Ваша уверенность в собственной привлекательности будет передаваться и мужчинам, что будет подтверждаться их вниманием к вам.

3. Проявляйте чувства!

Смотрите в глаза вашему партнеру – зрительный контакт очень важен. Гуляя по парку, держитесь за руки. Не ищите повод, чтобы обняться – прикасайтесь к его коже и волосам, прижимайтесь к нему даже во время совместного просмотра фильма или другой ТВ-передачи. Эта связь ваших тел очень важна. Попробуйте поцеловать вашего мужа, как в первый раз – медленно, с наслаждением. Длительность поцелуя должна быть не менее 10 секунд! Повышению чувственности и пробуждению сексуальности перед сексом поможет чувственный массаж друг другу.

Позвольте себе чувствовать себя женщиной – такой, как создала вас природа. Будьте внимательнее к своим ощущениям и потребностям. Хоть иногда отключайте вечно озабоченные мозги. Выпускайте себя из жестких рамок ограничений и будьте естественной. Чувственной, впечатлительной, нежной, эмоциональной и мягкой, чтобы рядом с вами ему хотелось быть мужчиной….

Если вы сами будете чувствовать себя желанной, постоянно получая наслаждение, то и мужчины будут на вас реагировать повышенным вниманием. А это улучшит вашу самооценку, укрепит уверенность в своей чувственности и волшебной притягательности для мужчин!

Facebook

Вконтакте

Google+

E-mail

www.moyapara.com

Как стать женственнее | Astrostar.ru

Проблема многих современных женщин в том, что они не умеют быть женственными. Конкурентная борьба за пальму первенства с мужчинами привела к тому, что многие женщины утратили способность очаровывать. Слабый пол стремиться стать сильным, при этом забывая про то, что женщина при любых обстоятельствах должна сохранять женские черты. Ведь во многом, проблема одиночества для женщин стоит так остро потому, что женщины разучились себя подавать, они напоминают хищниц, хотя должны быть слабыми и нежными созданиями, уметь очаровывать своей женственностью. Давайте поговорим о том, как стать женственнее.

Женственность – это набор качеств, заложенных в психологии женщины: способность очаровывать, завораживать, быть мягкой, нежной. Женственность – это поведение женщины в совокупности с умением одеваться, подавать себя, ухаживать за собой. Если современные женщины приноровились следовать моде, научились грамотно выбирать одежду, наносить макияж и делать прически, то с поведением у многих возникают проблемы.

Если вы хотите понять, как стать женственнее, то первым делом вы должны заняться своим внутренним миром.

1. Вспомните те моменты из своей жизни, когда вы чувствовали себя женщиной. Постарайтесь вспомнить свои ощущения. Вам приятно думать о таких моментах? Детально восстановите все, что помогло вам стать женственной: одежда, поведение, ситуация.

2. Для того чтобы понять, как стать женственнее, то необходимо научиться любить себя. Вы должны принять свое тело, свои недостатки и полюбить их. Поверьте, для вас ваши комплексы и недостатки кажутся ужасной проблемой, а вот кто-то может посчитать их вашей изюминкой, вашей индивидуальностью. Вспомните всех знаменитых актрис, которые сражали наповал мужчин своим взглядом. Посмотрите внимательно, так ли они идеальны? У кого-то из них слишком тяжелые бедра, кто-то обладает весьма выдающимся носом, маленькой грудью, далеко не плоским животом. Но это не помешало миллиону мужчин смотреть на них с восхищением. Их секрет в том, что для того чтобы понять, как стать женственнее они полюбили свое тело, приняли себя со всеми недостатками.

3. Один из секретов, как стать женственнее – это научиться жить в гармонии с собой, с миром. Вы замечали, как ходят современные женщины? Они постоянно куда-то спешат, несутся, согнув спину и опустив голову. Их движения резкие, походка мужеподобная. Такие женщины никогда не будут женственными, даже если на них будет надето самое романтичное платье. Задумайтесь, куда вы постоянно спешите? О чем думаете? Что заставляет вас перестать быть женщиной? Желание зарабатывать? Тяжелая работа? Усталость? Это все весомые причины, к несчастью в нашем мире мужчины и женщины стоят на одной ступени физического труда и выполняют практически одинаковую по сложности работу. Конечно, в таких условиях сохранить свою женственность сложно. Но вы должны понимать, что в большинстве случаев вы сами нагнетаете себя, свои мысли. Если бы вы научились жить в гармонии с собой, слушать свой внутренний голос, радоваться тому, что у вас есть и улыбаться, то вы бы поняли, как стать женственнее. Прислушайтесь к себе, может пора прекращать пытаться обогнать жизнь? Может, пришла пора наслаждаться своей жизнью, ведь другой возможности у вас точно не будет. Перестаньте спешить, научитесь ходить правильно. Ваша спина должна быть идеально прямой, походка - ровной, движения - плавными. Вы женщина, а не трактор. Так научитесь ходить как женщина. Если вы постоянно опаздываете, то вставайте раньше.

4. Еще один принцип, который подскажет, как стать женственнее – это научиться быть счастливой. Для этого вы должны понять, что вам нужно для счастья. Что мешает вам быть счастливой, наслаждаться жизнью. Может, пришла пора что-то изменить в себе? Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и не бойтесь перемен. Поверьте, они способны изменить вашу жизнь к лучшему. Поэтому не бойтесь делать шаги на пути к вашему счастью.

5. Если вы хотите понять, как стать женственнее, то научитесь радоваться жизни. Перестаньте быть жертвой этого сурового мира, вам вряд ли кто-то поможет кроме вас самой. Если у вас есть проблемы, то не стоит постоянно думать о них. Абсолютно все в этом мире периодически испытывают трудности. Но кого-то они делают сильнее, от того что люди делают выводы и идут дальше, а кого-то навсегда ломают, так некоторые не могут простить себе ошибку и наказывают за нее себя всю жизнь. Поэтому перестаньте винить себя, других в ваших неудачах. Если вы будете думать постоянно о поражениях, то вы никогда не выиграете битву за женственность.

6. Если вы хотите понять, как стать женственнее, то становитесь добрее. Пусть в вашу жизнь войдут такие чувства как нежность, сочувствие, понимание, доброта. Ваше сердце должно быть живым, чувственным, тогда это отразиться и на вашей внешности и на женственности.

7. Есть хорошее упражнение, для того чтобы понять, как стать женственнее. Разденьтесь и встаньте у большого зеркала. Посмотрите на себя внимательно. Попробуйте почувствовать свое тело, научитесь хвалить его. Погладьте свою нежную кожу, ваши движения должны быть плавными. Говорите себе комплименты, глядя в глаза. Попробуйте подвигаться. Сделайте несколько нежных взмахов руками, посмотрите, как это красиво. Не забывайте при этом про улыбку. Вы видите в зеркале красивую женщину? Пусть не с идеальной внешностью, но со своими достоинствами. Так что мешает вам быть женственной? Вы созданы для этого, а не для того, чтобы доказывать какая вы сильная и непобедимая. Будьте слабой, нежной, доброй, женственной. И вы заметите, что всю сильную работу за вас будет делать ваш мужчина, который будет оберегать вас от всех трудностей. Помните, что вы сами взваливаете на себя непосильную ношу. Пусть этим займется ваш мужчина, который обязательно появится тогда, когда вы поймете, как стать женственнее.

www.astrostar.ru