НОВОСТИ |
Как вылечиться от простуды за один день? Как выздороветь за один деньКак быстро вылечить простуду, если заболелКогда мы чувствуем, что начинаем заболевать, омрачается настроение и очень хочется быстро выздороветь от простуды. Большинству людей болеть не хочется, разве что только тем, кого вполне устраивает больничный лист, чтобы отвлечься от работы. Но тем, кто активен, на ком вся работа в организации просто «завязана», кому нельзя болеть, нужно знать, как правильно вылечить простуду, что можно делать, а чего нельзя. Рассмотрим признаки простуды, с чего начать лечение простуды, что лучше всего помогает от простуженного состояния. Но, вначале, разберем наиболее распространенные ошибки, которые совершают не только дети-школьники, но и взрослые люди. Что делать противопоказано, как нельзя лечиться и когдаРеально ли вылечиться от простуды в домашних условиях, когда 2 недели у Вас держится высокая температура? Если повышенная температура не проходит более трех дней – это серьезный повод для обращения к участковому врачу-терапевту для взрослого человека или к врачу-педиатру для ребенка. Не всегда того, что много, тем лучше! Быстро лечить простуду не поможет груда всевозможных медикаментов. Ведь некоторые препараты могут не сочетаться между собой при их применении. Хорошо читайте инструкции по применению лекарств и их взаимодействие с другими препаратами. Не переносите болезнь на ногах, если это конечно возможно! Вылечить простуду легче, когда организм находится в спокойном состоянии, а не в постоянном движении. Когда простуда приходит к вам, организм ненадолго ослабевает, поскольку иммунитет старается справиться с вирусом сам, так он затрачивает большое количество энергии, которое нужно восполнять. Если же вы постоянно будете на ногах в столь тяжелый для организма период, быстрого выздоровления можете не ждать. Нужно ли сразу хвататься за прием антибиотиков при первых признаках простуды? Люди, желающие быстро вылечить простуду, пренебрегают общим состоянием организма. Антибиотики принимать стоит только в крайних случаях. Ведь они действуют не местно, а на весь организм — на кишечник, желудок, печень и почки. Обычная простуда лечится таблетками, порошками и чаем. Главное, вовремя начать лечение. А вот противовирусные средства типа Кагоцел, Анаферон, Циклоферон, Ингаверин – рекомендую начать сразу пить, согласно прилагаемой инструкции по применению препарата. Что делать, чтобы быстро вылечить простуду и выздороветь за один деньНаиболее эффективные препараты и препараты, которые помогут быстро вылечиться от простуды, предлагаю Вашему вниманию. Продукты питания при простуде
Условия для быстрого выздоровленияОставайтесь дома. Чтобы быстро вылечить простуду, постарайтесь максимально много времени уделить сну и постельному режиму. Если у вас работа кипит и нужно поддерживать связь – поддерживайте, только дома. Сейчас уже не проблема работать в режиме удаленного доступа. Если вы занимаете руководящую должность – доверьте свои дела своему заместителю и оставайтесь онлайн, чтобы руководить ситуацией. Если же вы еще не начальник, возьмите больничный. Здоровье всегда важнее, чем какая-либо работа. Согревающие средства. Средства, которые разгоняют кровь, помогают быстро вылечить простуду, что нам и нужно. Под согревающими средствами понимайте все виды чаев (ромашковый, липовый, с чабрецом и с облепихой). Можно пить обычный черный или зеленый чай с медом. Обязательно пейте чай вприкуску с медом, но ни в коем случае не добавляйте в кипяток мед. В содействии с кипятком, мед теряет все свои целебные способности. ИнгаляцииЛюбого рода тепловое воздействие на дыхательную систему приветствуется. Возможных вариантов ингаляций несколько. Картофельная. Отвар из картошки, а вернее пар, помогает вылечить простуду в домашних условиях. Для этого возьмите 3 средних картошки, залейте водой и варите ее минут 15. После этого откройте крышку кастрюли и вылейте оставшуюся воду – она вам не понадобится. Затем садитесь в удобном положении над картошкой и накройте плотно голову (чтобы не было щелей) полотенцем. Вы должны сделать не менее 70 вдохов и выдохов. Для эффективности ингаляции можно добавить ароматизированное масло. Добавлять лучше апельсиновое масло или можжевельника. Горчица. Прокипятите воду и добавьте туда столовую ложку горчицы. Также сделайте себе «домик» над головой и дышите глубоко. Только количество вдохов и выдохов должно быть не более 50, поскольку горчицей легко обжечь слизистою. Чеснок. Лечить простуду поможет ингаляция с чесноком. Возьмите веточку, на которой держится зубчик чеснока, подсушите ее и подожгите аккуратно. Этот дым, который будет выделять чеснок, вдыхайте в себя и выдыхайте. Сделайте около 30 дыханий. Каким образом вылечить простуду за один деньЧтобы вылечить простуду в домашних условиях за один день, оставайтесь этот день дома. А еще лучше, в своей комнате и на своей постели. Не делайте в этот день ничего. Можете даже не заправлять постель. Отдохните один день от всего, от своей обычной жизни. Дом поможет избавиться от простуды. Паровые процедуры: ванныПарте тело. Наберите в ванну горячую воду, добавьте туда ароматизированное масло, корицу и шкурки апельсина. Можете также добавить пену для ванн, только без резкого запаха. Любое химическое воздействие на дыхательные пути могут подействовать негативно и заставить ваш организм «застрять» посреди выздоровления. Парте ноги. Наберите в миску горячую воду и поставьте рядом с собой чайник с такой же горячей водой. Для эффективности можете добавить ложку горчицы. Как только почувствуете, что вода начала остывать, добавляйте горячую воду с чайника. Сидите так не менее 20 минут. Осторожно – если у вас высокая температура, любого рода парования запрещены! Полоскание горлаЭффективный процесс, который поможет вылечить простуду в домашних условиях – полоскание горла. Если вовремя не обратить внимания на покраснения и хрипы в горле, это может перейти не только в кашель, но и в бронхит и так далее. Важно вывести вирусы из всего организма сразу. Так сказать, нанести удар на все пораженные участки тела. Лечить простуду нужно не только домашними средствами, но и аптечными. Если вы к полезным продуктам питания (свежие овощи и фрукты, самостоятельно приготовленные компоты и бульоны) добавите порошковые чаи и противовирусные таблетки, болезнь отступит за считанные часы. Чтобы вылечить простуду за 1 день, добавьте ко всем аспектам лечения (домашнее и медикаментозное) сон. Хороший сон после вкусного чая и пропаривание всего тела или ног, подарит вам бодрость и здоровье. Так что, не ленитесь и сделайте все возможное в первый же день. Никогда не тяните до такой степени, что без больницы не обойтись. Не упускайте из видуИногда быстрое безопасное лечение затяжной простуды может принести вред организму еще больше, чем сама простуда.
Ребенку, как быстро вылечить простудуТо, что можно принимать при простуде взрослому, не всегда разрешено детям. Так, всем известные препараты для лечения детей старших 12 лет, имеют свои аналоги для детей. К примеру, в препаратах для взрослого употреблено большее количество парацетамола, которое не применимо для детского организма. Витаминотерапия. Чем же можно вылечить простуду у ребенка без вреда для малыша? Лучше всего, конечно же, все домашние препараты. Неплохо делать чаи из малинового, черничного и смородинового варенья. В такой чай можно добавить тонкую дольку свежего лимона. Такой сбор – отличное сочетание витамина C, который так необходим при простуде. Фитонциды чеснока. Купите ребенку киндер-сюрприз, чтобы подбодрить его и возьмите желтую коробочку для будущего амулета. Положите в него несколько разрезанных зубчиков чеснока. Сделайте две противоположные друг другу дырочки в желтой коробочке, проденьте нитку и повесьте это на ребенка. Ребенку будет и интересно, и полезно – он даже не заметит, как будет дышать чесночным запахом, который поможет быстро вылечить простуду у ребенка. Регулярное проветривание помещения. Свежий воздух способен лечить простуду у детей. Стопроцентная информация, которая, кстати, касается и взрослых. Воздух, который накапливается в комнате, где вы перебываете во время болезни, насыщен вирусами и микробами. Вдыхая их, они остаются в организме ребенка, что негативно действует на иммунитет. Проветривайте комнату утром и перед сном в течение 20-30 минут в теплые сезоны и 10 минут в морозное время и будьте спокойны за здоровье малыша. Народные средства и рецептыМолоко поможет быстро вылечить простуду. Пить его можно как на ночь, так и на протяжении всего дня. Для того чтобы молоко стало лечебным, доведите его до кипения, добавьте туда жира (подойдет сливочное масло) и сахар. Так же, когда молоко остынет, можете немного добавить меда. Пить такой раствор нужно до того, как вы собираетесь часа два лежать в постели. Если же вы собираетесь бежать за медикаментами в аптеку, отложите прием теплого молока на потом. Вино как первый помощник при простуде. Теплое вино помогает вылечить простуду за один вечер. Когда вы только почувствовали, что начинаете заболевать, сразу же грейте красное вино. Советую вам не жалеть денег и не покупать вино из дешевых, поскольку порошок – это не то что вам нужно сейчас. Глинтвейн – первый напиток, который принимают при простуде. Существует множество рецептов вкусного приготовления. Некоторыми из них, самыми вкусными, я поделюсь с вами прямо сейчас. Кофейный глинтвейн. На 6 порций: 2 чашки эспрессо, третья часть стакана коньяка или бренди, стакан сахара и пол-литра красного вина. Смешайте все ингредиенты в кастрюле и поставьте на медленный огонь. Как только смесь начнет подходить до кипения, снимите. Глинтвейн с апельсином. Один апельсин, упаковка апельсинового сока, бутылка красного вина, стакан сахара. Это очень насыщенный витаминами и сахаром напиток, который поможет вам взбодриться. Кстати, я не добавлял апельсиновый сок и мне, понравилось больше. Думаю, это связано с повышенной кислотной концентрацией, которая находится в соках. Глинтвейн «Рождество». Исходя из названия, можно подумать, что это исключительно праздничный напиток. Вовсе нет, наоборот, это самый полезный и витаминизированный коктейль. Почему – вы сейчас сами поймете. Ингредиенты: 300 мл. воды, 300 мл. красного вина, корица, столовая ложка меда, полстакана сахара, два яблока, два апельсина, половину грейпфрута, бадьян, гвоздика, черный чай и каркаде – по столовой ложке. Начинать нужно с воды. Ее нужно довести до кипения, добавить фрукты. Сразу же сделать огонь тише, влить вино и засыпать специи. Как только смесь начнет закипать, снимайте кастрюлю с плиты. Дайте глинтвейну настояться минут десять, после чего можете наслаждаться превосходным вкусом напитка. Если вам по душе безалкогольные напитки, замените вино гранатовым или вишневым соком. Но помните, что быстро вылечить простуду поможет кровь-разгоняющее вино. Что еще принимать при простудеМедицинская маска. Чтобы быстро избавиться от простуды принимайте все нужное, кроме людей. Люди могут послужить разносчиками инфекции и ненужных вирусов, сами того не подозревая. Принимая людей в качестве гостя, повяжите себе марлевую повязку и предложите приобрести такую же повязку вашему гостю. Таким образом, вы защитите и себя, и друга от вирусной инфекции. Витамины. Чтобы вылечить простуду, принимайте витамины. Спросите в аптеке эффективный комплекс витамин, который подкрепит ваш иммунитет и поможет организму быстрее справиться с болезнью. Медово-лимонный раствор. Простой в приготовлении и полезный напиток: на стакан воды вам нужно две дольки лимона и столовая ложка меда. Мед можно заменить сахаром, но вы же сами понимаете – мед куда полезнее. При приготовлении напитка нужно быть крайне аккуратным аллергикам. Сочетание меда и лимона не самое удачное для тех людей, которые чувствительны к кислотам. Что еще помогает от простудыЗарядить воду серебром. Как ни странно, избавиться от простуды помогает серебряная посуда. Серебро убивает микробы – факт. Использовать серебро можно везде. К примеру, садитесь кушать суп – ешьте суп серебряной ложкой. Чай размешивайте серебряной ложкой, а салаты принимайте серебряной вилкой. Если есть возможность, приобретите серебряный нож, чтобы нарезать им продукты. Будьте внимательны: цитрусовые нельзя нарезать серебряным ножом — происходит окисление и серебро не сможет убить микробы. Кстати, от влияния кислоты серебро может почернеть. Горчичники и мази. Мази пахнут неприятно, зато как влияют и помогают лечить простуду. Так что, если вы завтра не собираетесь идти на работу, намажьте грудную клетку, стопы, зону за ушами и крылья носа согревающей мазью. Мазь можно размешать с несколькими каплями ароматизированного масла. Горчичники ставьте на ночь, если у вас нет температуры. Они помогут избавиться от кашля и от хрипа в горле. Промывание носа. Насморк – «первый друг» простуды. Он всегда приходит вместе с ней. Чтобы насморк ушел быстро, промывайте свой нос раствором или обычной теплой водой. Раствор делайте из соды и соли (половина чайной ложки соды + чайная ложка соли на стакан теплой воды). Такого рода раствор хорошо очистит нос. После этой процедуры подождите 30 минут и закапайте нос каплями или спреем. Еще раз о полоскании горла. Этим же раствором поласкайте горло на протяжении всего дня. Особенно не забывайте полоскать до еды и после еды. До еды нужно полоскать, чтобы с пищей не попадали вовнутрь вирусы, которые находятся в ротовой полости. После еды нужно полоскать с целью очищения больного горла от остатков еды. Принимайте обильное теплое питие. Если вы желаете вылечить простуду в домашних условиях, не забывайте о простой…воде! Вода – источник здоровой жизни. Лучше всего пить талую воду. Когда пьете воду, всегда думайте о приятных вещай и проговаривайте про себя «я здоров, я самый здоровый человек». Это не самообман, а самовнушение, что в последнее время практикуется на всех семинарах и лекциях по всему миру. Утеплитесь. Не позволяйте своему телу перемерзать. Постоянно следите за температурой воздуха, в помещении, где вы находитесь. Организм слаб и чувствителен к любого рода перепадам в воздухе. Если вы хотя бы немного перемерзнете, простуда может вернуться назад. Если голос исчез. Обычное явление при простуде, которое почему-то пугает пациентов. Голосовые связки ослабевают при самой легкой болезни. Гланды могут воспалиться и стать больше – не пугайтесь, это реакция организма на вирусную инфекцию. Носите теплый шарф не только на улице, но и в квартире. Не пренебрегайте шапкой. Шапка защитит ваши уши и голову от дуновений холодного ветра. Здесь мы рассмотрели самые действенные методы комплексного лечения, рассмотрели все ошибки, которые так часто делают люди, что и мешает полноценному скорейшему выздоровлению. Самое главное правило при любом заболевании: не падайте духом. Все болезни проходят. Очень важно сохранять спокойствие и трезвый рассудок. Не забывайте, что важнее здоровья ничего не бывает, особенно работа. Если вы не можете работать сейчас на полную силу, работайте процентов на десять. Организм во время простуды тратит энергию на борьбу с вирусом. Так что, сделайте отдых и выздоравливайте! Источник статьи: публикация http://lechenieprostudy.ru/kak-bystro-vylechit-prostudu/ alcostad.ru Как избавиться от простуды за один день 🚩 Лечение болезнейЭксперт + Копирайтер + Экономист + Психолог 4889 158 подписчиков Спросить Нет ничего проще, чем заболеть в холодный период. Однако, выздороветь быстро получается не всегда. Если вы чувствуете первые признаки простуды, уделите один день, чтобы избавиться от них и не разболеться. Статьи по теме: Инструкция Сразу после пробуждения, примите теплый душ. Да, такая процедура вас не привлечет. Однако, она очень полезна для организма. Горячая вода успокоит дрожь, а пар поспособствует очищению носовых пазух. Полезный завтрак сейчас незаменим. Выпейте стакан апельсинового сока. Это насытит организм витамином С. После, съешьте большую тарелку каши, в которую добавьте ягоды. В период простуды, часто происходит закупоривание носовых пазух, а это, в свою очередь, провоцирует пульсирующую головную боль. Чтобы справиться с такой неприятностью, выпейте обезболивающее таблетки, либо подержите голову над паром в течение 5 минут. Также, возьмите леденцы против кашля. Они вылечат некомфортные ощущения в горле.Холодная погода - непривлекательное время для прогулок. Однако, погулять перед обедом стоит. Не бойтесь заболеть еще сильнее. Короткая прогулка на свежем воздухе укрепит ваш иммунитет. Если признаки простуды проявляются не слишком сильно, можете выполнить пару простых физических упражнений. Белок активизирует иммунную систему и участвует в строительстве ее клеток. Поэтому, если вы сидите на безбелковой диете, то рискуете серьезно и надолго заболеть. Больше пейте, особенно травяного чая. Он способствует выводу инфекций из организма. Также, не забывайте про апельсиновый сок. Он поможет организму восстановиться после простуды.На ужин отдайте предпочтение блюдам, в которые можно добавить приправу, обладающую противовирусными свойствами. Это может быть имбирь, чеснок, приправы карри и чили. Они очистят дыхательные пути и избавят организм от микробов. Вечером примите горячую ванну. Это поможет окончательно победить следы простуды. Помните о полноценном сне. Ложитесь спать так, чтобы на сон оставалось не менее 8 часов. Это поможет вам укрепить иммунитет. Вечером и перед сном, откажитесь от алкоголя, кофе и других стимулирующих напитков. Также, не берите в постель работу и не смотрите долго телевизор.Совет полезен? Распечатать Как избавиться от простуды за один день Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов. Похожие советы www.kakprosto.ru Выздороветь за один деньЕсли, проснувшись, вы чувствуете, что заболели, не стоит впадать в панику. Вместо этого четко следуйте приведенному ниже распорядку дня. Это поможет вашей иммунной системе максимально быстро справиться с недугом. 7:00 утра: После пробужденияВялость, боль в горле, заложенный нос – первые симптомы простуды и ОРВИ. Не относитесь к ним легкомысленно. Измерьте температуру, и если она будет выше 37 градусов, позвоните на работу и скажите, что сегодня не сможете прийти. Вам необходим полноценный отдых, иначе самочувствие может ухудшиться, а болезнь затянуться на несколько недель. 9:30 Легкий завтракЗабудьте о том, что желудок нужно «держать в голоде». При борьбе с простудой или гриппом, ваш организм нуждается в энергии, так что даже если нет аппетита, обязательно что-нибудь съежьте на завтрак. «Чтобы укрепить иммунную систему, вам нужно заполнить кишечник полезными бактериями. А этого можно достичь, включив в рацион продукты, содержащие естественные пробиотики, - говорит Милтон Стоукс, преподаватель Стэмфордского университета, - Это может быть йогурт, мед, который также поможет облегчить кашель, ягоды, содержащие большое количество антиоксидантов». 10:30 Чаепитие «При борьбе с вирусами чрезвычайно важно пить много жидкости», - говорит Джеки Эграри-Сабе, доктор медицинских наук Американского колледжа аллергологии и иммунологии человек. Наберите в двухлитровую бутылку чистой кипяченой воды и поставьте себе задачу выпить ее в течении дня. Чтобы убрать першение в горле, пейте теплый чай. 13:00 Белковый обедТо, что куриный суп может помочь вам справиться с простудой – не миф. Теплый навар облегчает боль в горле, морковь содержит большое количество бета-каротина, способствующего повышению иммунитета, а лук и чеснок обладают мощными антибактериальными свойствами. Нет аппетита? Выпейте одного бульона. 14:00 Время для десертаК сожалению, нет исследований, подтверждающих пользу ваших любимых конфет, но это не значит, что они не могут ускорить ваше выздоровление! Всем давно известно об эффекте плацебо. Оказывается, это работает и в борьбе с вирусами. Группа людей, принимающих «иммуностимуляторы», которые на самом деле были обычным сахаром, почувствовали облегчение на два с половиной дня раньше, чем те, кто обходился без пустышек. Так что поверьте в то, что одна печенька в день действует, как сильный антибиотик – и приятного аппетита! 17:00 Легкая тренировка«Если у вас нет температуры, то легкая тренировка, как, например, ходьба на беговой дорожке, пойдет вам на пользу», - считает Джеффри Вудс, доктор философии в университете Урбана-Шампейн, штат Иллинойс. Но нагрузка должна быть минимальной, так как в противном случае вы рискуете переутомиться и стать еще более уязвимы перед болезнью. Чувствуете повышение температуры или боль? Прекратите упражнения. 19:00 Острый ужин«Острая еда эффективно борется с вирусами. К тому же дает вам ощущение сытости, не перегружая желудок», – говорит Брюс Барретт, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины в университете штата Висконсин в Мэдисоне. Приготовьте себе жаркое. Слегка протушите мелко нарезанный чеснок, добавьте любые овощи и приправьте все острым соусом. 21:00 Ранний сонЗабудьте о любимом сериале: вы должны как можно раньше лечь спать. Если же вы проснетесь ночью с лихорадкой или сильной болью в горле, утром вызовите врача, возможно, в вашем случае не обойтись без медикаментов. woman.mobus.com Как выздороветь за 1 день?Сколько лет? Если можно, прими колдрекс. А лучше не рисковать. Сто грамм перцовой водки смешать с одной чайной ложкой меда, это употребить не закусывая! Прыг под одеяло утром встанешь как огурец! Есть хорошое правило=Если пьешь лекарство, то вылечишся за 1 неделю, а если не пьешь, то только через7 дней. Так что 1 неделя точно обеспечена Амиксин либо лавомакс, чай с малиной, медом, горчица в носки, отлежаться Если с почками проблем нет, то можешь попробовать ударные дозы аскорбиновой кислоты. Нужно купить в аптеке порошки аскорбиновой кислоты, по 1000мг в 1 порошке. Максимальная суточная доза 2 порошка, растворять 1 порошок в 1 литре кипячёной воды и пить в течении дня, это очень стимулирует иммунитет. Плюс постоянное горячее питьё в виде чаев и морсов, чтобы общий объем выпитой жидкости был не менее 3 литров в день. Горло полоскать каждые 1-2 часа, меняя составы: 1. на стакан воды 1 таблетка фурацилина 2. на стакана воды 1 таблетка гидроперида 3 на стакан воды 1 чайнай ложка соли и 1 ч ложк соды, вода естественно кипяченая и теплая. В виде спреев для горла я бы посоветовал пропосол, если нет аллергии на мед и прополис, сердство противное но очень эффективное если использовать после каждого полоскания. в принципе всё, может и банально но я сам себя таким способом за день вылечиваю, выздоравливай) Если же все-таки умудрились заболеть, то не надо отчаиваться! Выздороветь можно даже быстрее, чем вы думаете. Главным правилом считается лечение дома. Простуда – это такая же болезнь, как и грипп, но она переносится организмом намного легче (например, не очень сильно повышается температура). Но основные признаки (головная боль, общая слабость, кашель и насморк) присутствуют всегда. Не следует болеть «на ногах» – это плохо закончится. Могут возникнуть различные осложнения. Также вместе с чиханием вы распространяете вирусы и заражаете окружающих. Отличным вариантом станет отказ от работы на ближайшие 3-4 дня. Аптечное лечение Аптечка Для лечения простуды необходимы лекарства, устраняющие неприятные симптомы и повышающие иммунитет. Чтобы облегчить насморк, можете закапать в нос сосудосуживающие капли. Для борьбы с простудой понадобятся препараты интерферона – белка иммунной системы человека, который выделяется организмом для борьбы с вирусом. Такие лекарства выпускаются в виде растворов или назальных спреев. Принимать их врачи рекомендуют с первого дня простуды, в эти дни недуг проявляется особенно ярко (насморк, кашель, головная боль). Это антигистаминные, жаропонижающие и противовоспалительные лекарства. Также сюда может входить кофеин (он сужает сосуды) и аскорбиновая кислота. При помощи этих препаратов можно быстро встать на ноги. Однако принимать их специалисты советуют не более двух дней, так как жаропонижающие вещества, входящие в их состав, плохо воздействуют на желудок. Для активизации работы иммунной системы необходимо употреблять больше витамина С. Жидкость при простуде Вода Важным этапом лечения является употребление большого количества жидкости. Даже обычная вода выводит вредные токсины из организма. Больному простудой следует пить минеральную воду с большим содержанием щелочи – например, «Боржоми», «Миргородскую» и пр. Можно добавить в стакан кипяченой воды чуть-чуть соды (1 чайную ложку). Рекомендуется также смешать горячее молоко с минеральной водой. Следует также пить чай – он хорошо выводит токсины. Больным, страдающим гипертонией, советуют пить зеленый чай (так как черный может повысить кровяное давление). Лучше употреблять его утром или днем, так как этот тонизирующий напиток может плохо повлиять на сон. Добавляйте в чай калину или малину – в них содержится много веществ, помогающих бороться в простудой. Питание при простуде Не слушайте рассказов о том, что во время простуды полезно голодать. Для скорейшего выздоровления нужно хорошо питаться. Особенно полезными будут те продукты, в которых содержится большое количество белка. Отличным блюдом может стать мясной или рыбный бульон. А еще ешьте побольше овощей. хорошенько выспаться Как мене заделать чтоб я ни болел скажите пожалуйста как можно поправится touch.otvet.mail.ru Помогите! Как выздороветь за один день от простуды! надо работать, а сил нет! То в жар то в холод.. . водка отпадает"Оциллококцинум" продается в аптеках. Антибиотики! Но после них (если у вас сам по себе организм оослабленный) може тоже тяжело быть после них. Все-таки вам необходимо отлежаться дома - больше пейте горячего чая с лимоном, полосткайте горло календулой, пейте таблетки при простуде которые вам Лично помогают! и спите побольше. малиновое варенье и чай с лимоном На ноч выпить таблетку аскорутина и аспирина, запить чаем с малиной, тепло закутаться, что-бы пропотеть. Вам нужно хорошенько пропотеть! если нет температуры, то ОЧЕНЬ много выпить гарячего чая с вареньем и под одеяло, всё выйдет за 1 день с потом (одется тепло и пить гарячее). Если же температура есть, то пить теплые чаи и тоже ОЧЕНЬ много и ОБЯЗАТЕЛЬНО пусть жена (если есть) или кто еще, а можете сами растереться уксусовым раствором (примерно пару столовых ложек уксуса на 0,5-1 л воды (прохладной) или намочить простынь этим раствором и укутаться лежать пока не нагреется простынь, потом повторять и под одеялом. Температуру как рукой снимет. Лекарство "Арбидол " 4 раза в день по 2 таблетки, только это надо выпить сразу, как появляются признаки простуды, еще витамин С таблетки по 500 мг. или витамины обычные. Можно " Анаферон" только дозировку я не помню, в анатации можно прочитать. Простуда включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма. Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго. Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды: 1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. 2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений. 3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет. 4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней. 5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой. 6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса. 7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь. 8) Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном. 9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи. 10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины. 11) взять 1 часть цветов липы и 1 часть плодов малины. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. 12) Взять по 40гр. плодов малины и листьев мать-и-мачехи. Залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Пить перед сном по 1-2 стакана. в горячей ванной парим руки и ноги... (гусиные лапки) , затем мажем ступни звездочкой, или доктор мом, пьем на ночь молоко с медом и пол чайной ложкой прополиса на спирте (продается в аптеке) одновременно мажем крылья носа звездочкой или момом и афлубинчик 5 раз в день.. . даже если не заложен нос.... я детей за 2-3 дня на ноги ставлю... Амиксин - противовирусный препарат. (грипп, ОРВИ) . Дорогой, но очень эффективный! ЛЮГОЛЬ - проверено школой горький Попробуй способы из интернета, специально для тебя нашла. Если простуда «лёгкая», то имеются способы быстро поднять иммунитет и вылечиться от простуды. Если же вы уже несколько дней болеете, то шанс выздороветь за 1 день есть, конечно, но это уже зависит от состояния и резервов вашего организма, силы иммунной системы… И так, что делать, чтобы вылечиться от простуды за один день: Останьтесь дома, отпроситесь на работе на 1 день! Позвоните своему непосредственному руководителю, если у вас хорошие отношения, и возьмите отгул за свой счёт или больничный, или отпуск на 1 день – всё это можно оформить задним числом или фиктивно отгулять «отпускной день» в будущем, например, через месяц (на самом деле отработав этот день). Вариантов много, возможно Ваш руководитель сам предложит удобную для него схему… Главное – отдохнуть этот день дома, а не мучиться на рабочем месте, не изнурять свой организм поездками в транспорте, пешими прогулками и т. д. Не рекомендуется переносить болезнь на ногах. К тому же, есть такие директора, которые злятся, если узнают, что кто-то из их подчиненных "припёрся больной на работу, чтобы своей инфекцией остальных перезаразить" (имеется в виду, что его в том числе). Вы бы хотели подставлять себя и своего непосредственного руководителя под удар такого выше стоящего босса? Вряд ли... Как видите, не всегда ваши героические усилия над собой аналогично воспринимаются окружающими. Закройте все окна и форточки. Устраните все источники сквозняка. Плотно закройте все двери, в том числе на кухню, в ванную и в туалет – там есть вентиляция, а это тоже причина сквозняков. Оденьтесь тепло. Пропотейте. Лучше всего отлёживаться этот день в кровати под толстыми и тёплыми одеялами, одевшись в какую-нибудь тёплую пижаму или домашнюю одежду. Надев носки и обмотав шею полотенцем. Согревайте себя, постарайтесь пропотеть. Это очень важно, чтобы быстро восстановить силы и выздороветь от простуды за 1 день. Ноги и шея – в тепле! Врачи рекомендуют наклеить горчичные лейкопластыри на ступни ног, а поверх них натянуть носки и оставить эти горчичники на весь день и на ночь. Для эффективности можете менять их через каждые 12 часов. Если у вас дома не оказалась горчичников, не беда – вскипятите чайник, налейте в таз горячей воды из-под крана, опустите туда ноги и по мере остывания воды, добавляйте кипяток из чайника. Пропарьте ноги, а потом насухо вытрите их и наденьте несколько носков, чтобы сохранить тепло надолго. Таз с горячей водой отличное средство, когда вы замёрзли на улице или промокли под дождём и чувствуете, что заболеваете - простыли. Отсыпайтесь. Сон – отличное средство восстановить силы, чтобы вылечиться от простуды за один день. Во время сна восстанавливается нервная система и костно-мышечная – это благоприятно скажется на вашем иммунитете. Не сбивайте температуру! Замерьте температуру. Если она ниже 38 градусов, то сбивать её не рекомендуется. Этого не нужно делать, потому что высокая температура говорит о том, что ваш организм борется с болезнью, сживает болезнетворные бактерии, инфекцию. Сбивание не очень высокой температуры лишь затянет выздоровление! А вот если температура поднялась гораздо выше 38 градусов, то её лучше понизить. Иначе, если температура не снижается, а уже поднялась выше 39 градусов – есть смысл позвонить врачу или вызвать скорую помощь (вдруг это и не простуда вовсе). Витамин C – лимон. Если есть дома лимон – выжмите с него весь сок и выпейте. Полоскать рот не рекомендуется – эмаль зубов может потрескаться, если зубы у вас не в идеальном состоянии. Можете каждые 2-3 лимона с интервалом 2-3 час, но больше 3 лимонов – не рекомендуется, не переборщите. Витамин C – шоколад. Съешьте молочный шоколад или горький шоколад. За один раз всю плитку, весом 100 грамм. Думаю поможет!! чай с лимоном малиновое варенье а потом лучше лечь поспать touch.otvet.mail.ru Как вылечиться от простуды за один день?Лишь в том случае, если простуда "Лёгкая", то имеются способы быстро поднять иммунитет и вылечиться от простуды. Таким образом, если же вы уже несколько дней болеете, то шанс выздороветь за 1 день есть, конечно, но это уже зависит от состояния и резервов вашего организма, силы иммунной системы …. И так, что делать, чтобы вылечиться от простуды за один день:Останьтесь дома, отпроситесь на работе на 1 день! Позвоните своему непосредственному руководителю, если у вас хорошие отношения, и возьмите отгул за свой счёт или больничный, или отпуск на 1 день - всё это можно оформить задним числом или фиктивно отгулять "Отпускной День" в будущем, например, через месяц (на самом деле отработав этот день. Вариантов много, возможно ваш руководитель сам предложит удобную для него схему …. Главное - отдохнуть этот день дома, а не мучиться на рабочем месте, не изнурять свой организм поездками в транспорте, пешими прогулками и т. д. не рекомендуется переносить болезнь на ногах. К тому же, есть такие директора, которые злятся, если узнают, что кто-то из их подчиненных "Припёрся Больной на Работу, Чтобы Своей Инфекцией Остальных Перезаразить" (имеется в виду, что его в том числе. Вы бы хотели подставлять себя и своего непосредственного руководителя под удар такого выше стоящего босса? Вряд ли. Как видите, не всегда ваши героические усилия над собой аналогично воспринимаются окружающими.Все окна и форточки закройте.Устраните все источники сквозняка. Плотно закройте все двери, в том числе на кухню, в ванную и в туалет - там есть вентиляция, а это тоже причина сквозняков.Оденьтесь тепло. Пропотейте.Лучше всего отлёживаться этот день в кровати под толстыми и тёплыми одеялами, одевшись в какую-нибудь тёплую пижаму или домашнюю одежду. Надев носки и обмотав шею полотенцем. Согревайте себя, постарайтесь пропотеть. Это очень важно, чтобы быстро восстановить силы и выздороветь от простуды за 1 день.Ноги и шея - в тепле!Врачи рекомендуют наклеить горчичные лейкопластыри на ступни ног, а поверх них натянуть носки и оставить эти горчичники на весь день и на ночь. Для эффективности можете менять их через каждые 12 часов. Внимание! Только в том случае, если у вас дома не оказалась горчичников, не беда - вскипятите чайник, налейте в таз горячей воды из-под крана, опустите туда ноги и по мере остывания воды, добавляйте кипяток из чайника. Пропарьте ноги, а потом насухо вытрите их и наденьте несколько носков, чтобы сохранить тепло надолго. Таз с горячей водой отличное средство, когда вы замёрзли на улице или промокли под дождём и чувствуете, что заболеваете - простыли.Отсыпайтесь.Сон - отличное средство восстановить силы, чтобы вылечиться от простуды за один день. Во время сна восстанавливается нервная система и костно - мышечная - это благоприятно скажется на вашем иммунитете. Не сбивайте температуру!Замерьте температуру. В том случае, если она ниже 38 градусов, то сбивать её не рекомендуется. Этого не нужно делать, потому что высокая температура говорит о том, что ваш организм борется с болезнью, сживает болезнетворные бактерии, инфекцию. Сбивание не очень высокой температуры лишь затянет выздоровление! А вот если температура поднялась гораздо выше 38 градусов, то её лучше понизить. Иначе, если температура не снижается, а уже поднялась выше 39 градусов - есть смысл позвонить врачу или вызвать скорую помощь (вдруг это и не простуда вовсе.Витамин C - лимон.В случае если есть дома лимон - выжмите с него весь сок и выпейте. Полоскать рот не рекомендуется - эмаль зубов может потрескаться, если зубы у вас не в идеальном состоянии. Можете каждые 2-3 лимона с интервалом 2-3 час, но больше 3 лимонов - не рекомендуется, не переборщите.Витамин C - шоколад.Съешьте молочный шоколад или горький шоколад. За один раз всю плитку, весом 100 грамм. Проверено - это высоко эффективное средство, чтобы вылечиться от простуды за один день.Витамин C - виноград.Виноград богат витаминами (в мг: витамин с - 6; витамин а - 0, 1; витамин в 1 - 0, 05; витамин в 2 - 0, 02; витамин в 3 - 0, 06; витамин в 6 - 0, 09; витамин в 9 - 2; витамин Н - 1, 5; витамин РР - 0, 3. калорийность винограда - 65, 5 ккал на 100 грамм.Благодаря такому насыщенному содержанию витаминов - это идеальное средство для поднятия иммунитета в комплексе, а не только по содержанию в организме витамина с. виноградный сок - это природный антисептик для некоторых заболеваниях.Витамин C - сироп шиповника.Сладкий сироп шиповника продаётся в каждой аптеке - очень богат витамином C. разбавьте водой - сделайте сладкий морс и выпейте. Чем больше, тем лучше. В течение дня пейте вместо чая или кофе.Много пейте.Горячий чай с малиновым вареньем - полезная штука против простуды, но не смешивайте варенье с кипятком, вода должна быть горячей, но не кипящей (иначе загубите полезные свойства варенья.Куриный бульон, тёплое молоко с мёдом, тёплый клюквенный морс, отвар ромашки, отвар или чай из липовых цветков - при простуде пейте, чем больше, тем лучше. Желательно выпить не менее 2 литров жидкости за день.Шепотка соли против начинающегося насморка.Испробованное мощное средство! Но эффективно именно против начинающегося насморка. Лишь в том случае, если сопли уже 2 дня - можете не пробовать, шансы вылечиться уже не так высоки, потому что микробов стало слишком много. О чём речь? Возьмите шепотку соли и разбавьте тёплой водой, а затем "Пейте" носом, то есть вдохните эту солёную воду в нос. Хлор, из которой и состоит соль, убьёт бактерии, но и обожжет слизистую носа (не очень приятно. Можете повторить, чтобы хорошенько промыть нос солёной водой, но не перебарщивайте.Лук против насморка.Сначала промойте глаз обычной водой и протрите уголки глаз, чтобы прочистить слезной канал между глазами и носом - достаточно просто приложить чистую бумажную салфетку или краещек полотенца. Затем возьмите луковицу и порежьте её на мелкие кусочки. А потом дышите луковым ароматом, чтобы заплакать - постарайтесь, чтобы из глаз потекли слёзы, чем больше, тем лучше, но не вытирайте их. Ваша задача состоит в том, чтобы слёзы попали в нос. Не запрокидывайте голову назад. Лишь в том случае, если от переизбытка слез некоторые слезинки не попали в нос, а потекли по щекам - промокните ими салфетку и протрите внутри носа, но не глубоко. Слёзы - это прекрасный антисептик. Для организма человека слеза по своим антимикробным и антибактериальным свойствам лучше спирта! Ими даже раны обрабатывать можно. Так что, плачьте на здоровье!Есть ещё ингаляции и множество других средств, чтобы быстро вылечиться от простуды, буквально за один - два дня, но даже выше перечисленных средств - вполне достаточно, они простые и доступные для любого человека ….Мы добавим еще несколько советов народной медицины с применением формул ньювейс:Корень имбиря (по-корейски.Жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует развитию инфекции в организме. Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну большую чашку вам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья по-корейски готов. Современный кореец, знакомый с Neways, возможно поступит иначе. Он возьмет Orachel (ведь там уже есть перец, да еще это кладезь витаминов, которые помогут быстро поддержать иммунитет и успешно справиться с простудой), добавит Purge, в составе которого есть имбирь и гвоздика, а также еще более 20 целебных растений, препятствующих проникновению и развитию разнообразной инфекции. И получит закономерный и ожидаемый результат - простуда побеждена, иммунитет торжествует!Зеленый чай (по-японски.Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду, укутывается потеплее и выпивает десять чашек обжигающего зеленого чая. И правильно, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие противовирусной активностью. С тех пор, как Neways пришел на японский рынок, и многие японцы по достоинству оценили эту великолепную продукцию, у них появился новый рецепт борьбы с простудными заболеваниями. А, учитывая, что при переутомлении организм становится более уязвимым (всем известно, японцы - трудоголики), то Acai Action - настоящее чудо для них! Напиток является мощным тоником, богатым источником необходимых питательных веществ для полноценной выработки энергии, предупреждающим истощение клеток, поэтому целительная сила Acai Action непревзойденно высока. Среди богатства ценных ингредиентов есть и зеленый чай, сливы, яблоки, абрикосы, насыщенные катехинами. Для еще большего укрепления иммунитета японцы могут добавить и Hawaiian Noni, ключевым ингредиентом которого является столь популярное в странах Востока растение нони. В целебном эликсире от Neways кроме нони содержится и малина, богатая катехинами. Дополнительным преимуществом этих уникальных напитков является приятный аромат и вкус, обеспеченный природными составляющими - ягодами и фруктами. Поэтому сохранять здоровье и крепкий иммунитет с продукцией Neways - одно удовольствие!Мятный коктейль с лимонным соком, медом и чесноком (по-американски.При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир по-американски готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем необходимо процедить и размешать в отваре чайную ложку меда. Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона, влить мятный отвар с медом, все смешать и выпить в теплом виде на ночь. Наутро вы себя здоровым почувствуете. Да уж … как-то не предусмотрительно. С некоторых пор доказано, что мед ни в коем случае нельзя добавлять в горячую воду, так как при этом мед превращается из полезного продукта во вредный, так как при нагревании меда до 60 градусов и выше, в нем образуется токсичное вещество - гидроксиметил - фурфурол. Этот яд способен накапливаться в печени со всеми вытекающими последствиями. Кроме того уже при 50-60 градусах по цельсию все полезные вещества в меде разрушаются. Да и сочетание меда с чесноком любой диетолог забракует. Американцам целесообразно модифицировать рецепт. Хотя американская компания Neways уже это сделала самым блестящим образом, создав превосходный по вкусовым качествам и по целебному воздействию напиток Neways New Vera. В его составе - целебная порция меда и лимона, большое количество геля и полисахаридов алоэ барбадосского, а также голубика, черника, фенхель и другие ценные ингредиенты. Так что рецепт к применению готов. Пользуйтесь на здоровье!Куриный бульон (по-израильски.Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуд страдает около 40% жителей израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде? Они горячий куриный бульон пьют. Да - да - да, и не удивляйтесь! Благодаря содержащейся в нём аминокислоте - цистеину - он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух. Что ж, действительно, приятно и полезно. Однако, не всегда под рукой может оказаться куриный бульон. Да и взять его с собой на работу не всегда удобно. Вот тогда и приходит на выручку Neways, а именно - Cascading Revenol. В его составе содержится еще более мощная формула цистеина - N - ацетил L - цистеин и плюс к этому: астаксантин (сильнейший антиоксидант с противовоспалительными свойствами), экстракт зеленого чая (с катехинами и без кофеина), комплекс биофлавоноидов (в числе которых кверцетин), соединения цинка и селена (укрепляющие иммунитет), глютатион (уникальный антиоксидант, тормозящий старение организма) и еще ряд ценных для здоровья веществ. Cascading Revenol легко взять с собой в дорогу, на работу, просто принимать, да и готовить, как куриный бульон, не нужно.Красное вино с лимоном и апельсином (по-гречески.Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие ноги, не раз выручал напиток гиппократа. Почувствовав першение в горле и озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и выпивали горячими маленькими глотками. Что ж, есть в этом рецепте вполне здравый смысл (кроме нагрева меда опять-таки. Однако несколько смущает 2 стакана красного вина. Рецепт не для всех, к сожалению. Но, если взять его за основу, можно сделать эффективное средство против простуды. Хотя и лимон и апельсин, и мед и экстракт виноградных косточек и кожуры винограда (вместо вина, более того - лучше вина в таких случаях), есть в New Vera от Neways. А корицу и гвоздику можно добавить для разнообразия вкуса. Кстати дягиль, содержащийся в New Vera помогает вылечить даже застарелый кашель.Кислые фрукты (по-английски.Простуженный британец вспоминает пословицу: "Яблоко в День - и Доктор не Понадобится"! Правда, это о профилактике, а для выздоровления одного яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые сорта предпочтительнее), и почаще налегать на мандарины, апельсины, грейпфруты и лимоны. Согласно исследованиям (британских) ученых, в них содержится ударная доза настоящей "Живой" аскорбиновой кислоты, защищающая от простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её усвоению. Три, а лучше четыре стакана свежевыжатого цитрусового сока, выпитого в течение дня, быстро приведут вас в норму. Правильно, натуральные витамины лучше синтетических! Таким образом, если вы не уверены, что сможете съесть за день столько фруктов, сколько нужно для поднятия иммунитета, то Revenol, в составе которого содержатся только натуральные витамины (причем более эффективная, эстерифицированная, форма витамина с, что делает его сильнее), вас не обременит, а здоровье поправит.Наконец, по-русски.Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом. При первых симптомах простуды, когда только-только начинается состояние "Кости Ломит и Хвост Отваливается", можно попробовать следующий эликсир здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить горячего чая, еще на треть вина красного (обычно, кагора), и еще на треть - малинового варенья, выдавить в этот напиток еще и лимон. В том случае, если на ночь выпить всю эту вкуснятину, то наутро - никакой болезни. Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное - малиновое. В нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте. Малина особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как источник витамина с. не помешают и простые меры предосторожности - смазывать носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных докторов медицинских наук советует еще более простой способ - вернулись с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и промыть носовые ходы хозяйственным мылом. Так как входными воротами для любой вирусной инфекции является носоглотка, и именно в ней начинают размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло - известный убийца вредных микробов. Конечно, хозяйственное мыло - убивает и смывает микробов. Однако, это "Зверский" способ, которому найдется вполне достойная, но безопасная альтернатива. Орошайте слизистые с помощью безопасного проверенного антисептика Neways - Eliminator, обработайте преддверие носа целебным бальзамом - Lipceutical, поддержите иммунитет, принимая внутрь Hawaiian Noni, New Vera, Orachel, Maximol Solutions, Junior Max For Kids. zdorovaya-eda.com 🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на нихНа данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Как выздороветь за один день". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Лифчик и обвисшая грудь. Девочки подскажите какой лифчик помогает поднять обвисшую грудь, а то мне только 21 а во всех лифчиках вид вот такой… Хотелось бы конечно по максимум её поднять хотя бы пусть в лифчике ) Извините я поправлюсь, то что держит грудь у меня есть, а хотелось бы для вечернего платья где открытое декольте поднять, я уже и маленькие и с пушапом перепробовала, помогло только... Обвисшая грудь после родов – как ее подтянуть?Для женщины роды являются одним из главных событий в ее жизни. Став мамой, она изменяется и морально и физически. Перед молодой женщиной раскрывается таинство материнской любви, когда она впервые прикладывает младенца к своей груди.Грудь беременной и кормящей мамы и грудь некормящей женщины отличаются по структуре. Железистые дольки, в которых... Для женщины роды являются одним из главных событий в ее жизни. Став мамой, она изменяется и морально и физически. Перед молодой женщиной раскрывается таинство материнской любви, когда она впервые прикладывает младенца к своей груди.Грудь беременной и кормящей мамы и грудь некормящей женщины отличаются по структуре. Железистые дольки, в которых вырабатывается молоко, разделены между собой... Большая грудь – это, конечно, хорошо. До тех пор, пока она не начинает увеличиваться и перестаёт вмещаться в привычные бюстгальтеры во время беременности. Я носила 80Е. Как только забеременела, поспешила купить специальный дородовый бюстгальтер. Однако!.. В размере 80Е грудь выглядела обвисшей. Но пришлось взять, т.к. грудь стремительно росла и нуждалась в правильной круглой форме. Когда такой... Еще до родов меня свекровь пугала, мол если не будешь носить лифчик. грудь очень быстро обвиснет. Я ее не слушала, а все потому что грудь у меня до Б была 1,5 и я лифчики практически никогда не носила. Мне в них некомфортно, даже в очень дорогих и с хорошего материала. Я люблю свободу, и мои сиси тоже:) А тут за беременность они резко увеличились, а когда молоко после родов пришло вообще 4... Девченки, кто сохранил свое тело после родов и кормления? У кого грудь не отвисла и живот без растяжек? Как добились???? Я очень стройна и боюсь всего этого… Хожу в лифчике даже дома… Порой и засыпаю в нем, но потом с плохим парнем настроением просыпаюсь и первым делом его сдираю)) живот и грудь постоянно мажу кремом, на сколько знаю, есть специальные крема для предотвращения растяжек- ими... Обвисла грудь. Комплекс мер по подтяжке. “Обвисла грудь — что делать, обвисла грудь после родов…” – вот с какими вопросами обращались посредством различной обратной связи читательницы и посетительницы проекта http://ferrum-body.ru/. Стоит сказать, что как только автор этих строк получил эти сигналы, он ни минуты не сомневался, что даст развернутый ответ в этом направлении. Почему? Все очень... Когда я весила 48-50, грудь была 1 размера. Сейчас я не понимаю, почему у меня 3. Наверное, от ОК выросла. Таблетки бросила, а грудь огромная. Не жалуюсь на форму. Все стоит, упругая. Без лифчика свободно могу щеголять)))) Что летом и делала. Но, я надеялась, что после отмены ОК она сдуется. Или не все так быстро? Вес на сегодня 56'кг, 8 надо убрать. Если уберу вес, грудь повиснет? Упражнения... С начала гв ношу только бюстгальтер хб без параллона для кормления. Грудь в нем выглядит обвисшей(… можно ли носить лифчик с параллоном? У каждой формы женской груди есть свои почитатели. Кому-то нравятся пышные формы, а кому-то – наоборот. Но тема «идеальной» груди и ее формулы не теряет своей актуальности. Эксперименты с карандашом уходят в прошлое, светлые головы в Голливуде вывели параметры эталонного бюста, так сказать, в цифрах и процентах. Патрик Маллучи провел массу времени над изучением фото моделей топлесс в женских... Как известно мужчины приходят в восторг от большой женской груди. С одной стороны женщина с большой грудью выглядит сексуально и женственно. Но большинство женщин с четвертым и выше размером груди страдают от неудобства. Да и вообще такая грудь приносит много неудобств. А сейчас дам несколько полезных советов по уменьшение груди. Хорошо ли иметь большую грудь В большинстве случаев женщины... 7 главных «врагов» красоты груди: 1. «Неправильный» бюстгальтер. Если он слишком тесен, то больно врезается в кожу и затрудняет кровообращение. А слишком свободный плохо поддерживает грудь. Отказываться от бюстгальтера не стоит, даже обладательницам 1 размера. Ну а если не поддерживать большой бюст, то кожа на нем растянется и вернуть ей эластичность будет весьма сложно. 2. Спорт.... Журналистка газеты АиФ решила проверить телефоны доверия, могут ли получать какую-либо поддержку женщины с определенной проблемой... Первые телефоны доверия появились в США в начале прошлого века. Чтобы проверить, как лечат словом в наших телефонных «службах доверия», мы выбрали проблему, совместимую с жизнью, но сильно её осложняющую огромному количеству женщин. Маленькая грудь и её... Была у меня всегда хорошая 3ка, при размере одежды 44. Потом я слегка поправилась, вроде даже и похудела потом, но при размере 44 грудь стала 4ка. Это было ужасно. Потому что в обхвате лифчики велики, и сложно было найти с такой чашкой на объем 70. Часто ушивала лифаки. Теперь… Оххх... Уже стала 5ка. Причем если в лифчике еще смотрится ниче, то без лифчика просто гигантские сиськи.. А ведь... Уход за телом во время беременности За малыша маме порой приходится «расплачиваться» растяжками, обвисшей грудью и тусклыми волосами. Но эти проблемы можно свести к минимуму, если в течение 9 месяцев не лениться.О том, как ухаживать за своим телом в течение девяти важных месяцев будущей маме, Woman.ru спросил у врача-гинеколога женской консультации №124 подмосковного города Железнодорожный... : Очень много всего нашла, может кто нибудь пробовал это все, и какие результаты? Важно ваше мнение. Читать очень много!!!Очень просты и эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях. Для масок можно использовать мёд, яблочный уксус, гущу кофе, морскую соль. Целлюлит является проблемой при плохом кровообращении, улучшить тургор и тонус кожи помогают маски от целлюлита в... Очень просты и эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях. Для масок можно использовать мёд, яблочный уксус, гущу кофе, морскую соль. Целлюлит является проблемой при плохом кровообращении, улучшить тургор и тонус кожи помогают маски от целлюлита в домашних условиях даже из простой поваренной мелкой соли, которая всегда есть в доме. Раз в неделю можно принимать тёплую ванну с... За малыша маме порой приходится «расплачиваться» растяжками, обвисшей грудью и тусклыми волосами. Но эти проблемы можно свести к минимуму, если в течение 9 месяцев не лениться. О том, как ухаживать за своим телом в течение девяти важных месяцев будущей маме, спросим у врача-гинеколога женской консультации №124 подмосковного города Железнодорожный Ирины Ивановны Рубиновой.Роскошные волосыВ... Моя история недоГВ, разбор полётов..С тех пор я судорожно вспоминаю это и решила со вторым малышом просто сразу выпить достинекс) а может и передумаю, но пока нет... ну а теперь сама история) Дочка родилась 17.12 путём пкс, сразу не приложили, меня в пит, Ее в детское… забрала я Ее на следующий день только ( сутки малышка была на смеси, смесь давали из бутылок с которой все течёт само в рот).... Девочки, знаю что ценнее чем материнское молоко для малыша ничего нет, но так случилось что мы с моим сыночком не пришли к общему знаменателю — мне больно когда он грызёт грудь, стрес, шок, боль, крики, нервы, слёзы, кровь, селиконовые накладки, попытки договориться, снова боль, снова слёзы, плачем вместе, он от абиды, я и о. абиды и от боли, молокоотсос, чашечка, смесь, бутылочка, 2 бутылочки:... Девочки, передо мной делема) осенью на море. Ребенку будет 1.5-1.6. вроде как самое время отлучать, но: 1. Боюсь, что будет плохо есть, 2. Боюсь кишечной инфекции, 3. Боюсь обвисшей груди. С другой стороны, едем с друзьями. Арсений, видя меня в лифчике, сразу раздевает, понимаешь ли, перекусить надо. Не представляю, как буду прятаться от всех. Причем, у него фишка есть одну грудь, а на другой... Приковывать взгляд мужчин к себе – это её хобби. Она всегда одевается так, что не повернуть голову невозможно. Длинные волосы, обтягивающие джинсы, глубокое декольте. Она очень красива. Но. Вот она приходит в спортзал и переодевается в спортивную одежду.И что мы видим. В её 23 года у неё целлюлит, который она так умело скрывает джинсами меньшего размера, у неё обвисшая грудь, которую она также... Вес постараюсь узнать в четверг, а так результаты заметны немного даже лично мне.Обнаружила, что разминка у Джиллиан явно слабовата, мне не хватает, пришлось добавить 10 минут перед занятием. Из явно заметного — появилась выносливость, даже прыжки осилила, хотя сначала были острые боли в боку, сейчас прошло. В течение двух дней обещали мне гантельки доставить, так что я продолжу первый уровень... www.baby.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
