НОВОСТИ |
13 способов развлечь ребёнка на осенних каникулах. Каникулы детскиеКаникулы по четвертямРасписание каникул в школах, вузах и учреждениях среднего профессионального образования в Москве утверждаются индивидуально для каждого учебного заведения его директором, ректором или другим ответственным за принятие решения лицом. На практике же график каникул редко отличается от рекомендаций вышестоящего органа управления. Российские школы живут по двум учебным «календарям»: четвертям и триместрам. В зависимости от этого, а также ориентируясь на рекомендации Министерства образования учебные заведения сами определяют даты каникул. В целом школе выгодно придерживаться общеустановленных рамок, так как общие каникулы означают более широкие возможности в организации качественного детского досуга: спектаклей, экскурсий, концертов и т.п. Каникулы в школах с системой обучения по четвертямУ тех, кто учится по четвертям, каникулы четыре раза в год – осенние, зимние, весенние и летние.
До ближайших каникул осталось:днейчасовминутсекунд
Осенние каникулы 2018–2019 учебного года
Из них менее стабильны даты осенних каникул в конце октября и начале ноября: дата их окончания зависит от Дня народного единства, который отмечается 4 ноября. Так, например, осенние каникулы 2018 года будут длиться не традиционно с понедельника по воскресение, а на день больше – из-за переноса выходного дня. То есть с 27 октября по 5 ноября. Новогодние каникулы 2018–2019 учебного года
Новогодние каникулы, как правило, начинаются с последней недели декабря и заканчиваются в 10-х числах января. На учебу школьники выходят в понедельник. Зимние каникулы в 2018/2019 учебном году продлятся с 30 декабря до 8 января. У первоклассников зимой будут и дополнительные каникулы* – с 16 по 25 февраля. Зимние каникулы 2018–2019 учебного года
Ситуация с отдыхом весной значительно проще – даты никак не зависят от праздников. Весенние каникулы приходятся на последнюю неделю марта и первую неделю апреля. В 2019 году школьники будут отдыхать с 23 марта по 31 марта. Весенние каникулы 2018–2019 учебного года
Летние каникулы начнутся как обычно – с последнего понедельника мая. В 2019 году он выпадает на 27-е число. Таким образом, с 27 мая до 1 сентября школьников ждут целых три счастливых месяца, свободных от уроков. * Для учащихся первых классов и классов коррекционно-развивающего обучения. Кроме плановых каникул, занятия в школе могут быть отменены по следующим причинам. www.examen.ru Детские каникулыМатериал создан для родителей, которые не знают, чем занять ребенка во время каникул. Рассмотрены основные идеи. Итак, наконец-то настали каникулы. Зимние или летние. Ваш школьник чрезвычайно рад возможности отдохнуть. Теперь настало время решить, чем вы займете его на протяжении этого периода времени. Давайте рассмотрим несколько вариантов.
womensnote.ru 10 неожиданных идей, как провести осенние каникулы с ребенкомУже 1 сентября дети начинают ждать, когда наступят осенние каникулы в школе. И вот она, неделя долгожданного отдыха. Хорошо бы вырваться всей семьей в путешествие, забыть о буднях, насладиться новизной – но не всегда есть такая возможность. Впрочем, это не повод настраивать ребенка на штудирование учебников или ругать его за бесконечное сидение с планшетом. Кидпассаж предлагает новую программу осенних каникул, в которой нет места скуке и безделью. Будьте осторожны: наши идеи увлекают! 1. Неделя квестовЗагадочная история, приключения в поисках отгадки и заслуженный приз – вот три успешных составляющих квеста. Игру можно устроить прямо дома, придумав оригинальный сценарий. Квест «Дело о подкроватном монстре» поможет рассеять беспричинные страхи ребенка, а в ходе игры «Путешествие одинокого носка» еще и удастся навести порядок в детских вещах. Забаву можно перенести на улицу или в супермаркет, только маршрут с заданиями придется продумать заблаговременно. Подросткам предложите поход в квест-комнату – профессионалы придумывают для них заковыристые сценарии. Совет: поинтересуйтесь, в каких музеях проводят квесты для детей. 2. Кулинарная школа на домуКогда на улице хмуро и холодно, так приятно почаевничать дома с самодельными печенюшками. А всего-то и нужно найти простой рецепт и за час организовать праздничное чаепитие. Младшим школьникам вполне можно доверить раскатывание теста, вырезание из него фигурок и украшение готовых пряников. Старшие справятся с замешиванием теста и даже с глазурью, если понадобится. Совет: уроки кулинарной школы можно посвятить полезным десертам или быстрым блюдам для завтрака. 3. Модный показПоручить ребенку уборку в шкафу – дело не всегда успешное. А вот предложить примерку вещей и составление модных луков – вариант куда более перспективный. Решается сразу несколько задач: ребенок учится сочетать вещи, подбирать нужную одежду для разных случаев, одеваться в соответствии с погодой; ничто не мешает фантазии и креативности; легче заметить, какую одежду нужно купить и какую пора изъять из шкафа; порядок наводится сам собой. Совет: удачные комплекты можно сфотографировать и использовать как подсказку, что надеть. 4. Просмотр образовательных каналовА вы видели современные научно-популярные видео? Короткие ролики ярко и доступно объясняют что угодно: почему зебры полосатые, как обмануть компас, где раздобыть световой меч, зачем нужно спать. Есть каналы, которые помогают подтянуть школьную программу по разным предметам. Совет: из видео можно почерпнуть идеи для химических и физических опытов и устроить вместе с ребенком вечер фокусов для его друзей. 5. Новые настольные игрыЕсли настольные игры не ассоциируются у вас со словами «хохотать», «фантазировать», «изобретать», «расследовать», «спешить», значит, вы не знакомы с новейшими настолками. Игры на выдержку и на логику, для развития стратегического мышления и памяти, на смекалку и на быстроту реакции, для баловства и развлечения – все это отличные идеи для осенних каникул. Совет: хорошие настолки стоят недешево, поэтому знакомиться с новыми видами игр лучше в специализированных студиях или антикафе. 6. Фотосессия в осеннем паркеТрадиционная и очень удачная идея для отдыха с ребенком осенью. Но и это занятие можно обыграть по-новому. Скажем, оставить ребенка по ту сторону объектива – пусть он будет фотографом и ловит в кадр родителей, желтые листья, красную рябину. Можно сделать серию фотографий об осенних эмоциях, о грусти и мечтательности, о радости и спокойствии. Совет: если к концу октября не остается и следа от золотой осени, красок на фото добавит яркая деталь одежды – шапочка, шарф, перчатки. 7. Семейный поход в киноСреди премьер ноября вполне может быть фильм, который захочется посмотреть всем вместе. Но если уже начался сезон ОРВИ, лучше устроить кинозал дома – запастись попкорном, если вы привыкли покупать его в кинотеатре, погасить свет и посвятить пару часов хорошему фильму. Совет: младшие школьники охотно нарисуют билеты на домашний киносеанс, а сами на правах сотрудника кинотеатра посмотрят фильм бесплатно. 8. Мастер-классыВозможно, первые недели в школе были так загружены, что не хватало времени на дополнительные занятия. Зато отдых на осенних каникулах с детьми можно посвятить поиску нового увлечения, посещая мастер-классы или разовые занятия в кружках и студиях. Совет: интересные мастер-классы проводят во время городских праздников. Иногда занятия для детей устраивают музеи, кафе и пиццерии, художественные магазины. 9. Детские лагеря на осенние каникулыПрограммы осенних детских лагерей очень интенсивны – в одну неделю умещаются праздники, походы, мастер-классы, викторины, дискотеки и много других дел. Иногда во время осенних каникул работают школьные или городские лагеря, где дети могут проводить несколько часов в день. Совет: идею, как провести осенние каникулы, может подсказать увлечение ребенка. Существуют тематические, языковые, спортивные лагеря, которые работают осенью. 10. Тревел-бук по каникуламДаже яркие впечатления изглаживаются из памяти. Поэтому стоит создать для них более надежное хранилище. Это может быть фотоколлаж, в котором будет отражен каждый день каникул, или альбом с важными приметами – осенний лист, бумажная форма для маффина, карта квеста, билеты из кино и даже надписи невидимыми чернилами. Ребенок сам удивится, сколько интересных дел уместилось в короткие каникулы. Совет: предложите ребенку делать краткое описание каждого дня или находить одно слово, точно передающее настроение. Спокойное утро, неспешный совместный завтрак и день, полный приключений, – это характерные черты не только удачных каникул, но и удачных путешествий. Близится зима, и уже можно подыскивать хорошее место для отдыха с детьми. К вашим услугам – богатая коллекция семейных курортов Кидпассаж. kidpassage.com 13 способов развлечь ребёнка на осенних каникулахОсенние каникулы длятся всего неделю, и это далеко не лучшая неделя в году. На улице слякоть, настроение так себе, хочется спать до обеда, уткнуться в телевизор и смотреть мультфильмы. Но лучший отдых — смена деятельности, так что не теряйте времени даром и берите каникулы в свои руки. Несколько правил хороших каникул:
Куда сходить на каникулахНе сидите дома. Если нет возможности на неделю вырваться и уехать в путешествие, проводите больше времени на воздухе. Когда надоест собирать листья и жёлуди для поделок, придумайте что-то более захватывающее. 1. Просмотрите все афиши в вашем городеМузеи, выставочные центры и театры готовят специальные программы на осенние каникулы. За каких-то 10 минут, потраченных на просмотр афиш, вы составите программу на все каникулы. Разрешите ребёнку самому выбрать, какие мероприятия он хочет посетить, чтобы не вытаскивать его из дома против его желания. 2. Отправьтесь в другой городFlickr.comХороший способ провести каникулы, когда в родном городе всё уже осмотрено. Главное — не выбирать экскурсию в туристическом агентстве, а поехать самостоятельно. Выберите один из соседних городов, найдите достопримечательности, которые хотите посетить, забронируйте на пару дней гостиницу и отправляйтесь. Объясните ребёнку, как пользоваться картами городов, как ориентироваться на незнакомых улицах, как вежливо спрашивать дорогу и уточнять, куда едет автобус. Такие мелочи изучать даже интереснее, чем новые музеи и выставки. Заодно покажете детям, как правильно планировать поездку, где и как покупать билеты, какими сервисами пользоваться, чтобы найти отель. Старшеклассникам это будет полезно, особенно если они собираются учиться в другом городе. 3. Найдите самую глубокую лужу в паркеВоевать с плохой погодой бесполезно, поэтому используйте её. Развлечение для младших школьников: возьмите резиновые сапоги, палку, маркер и линейку. Нанесите разметку на палку и идите измерять глубину окрестных луж. Результаты записывайте в специальную тетрадку. При этом каждую лужу надо зарисовать. Если проводить измерения каждый день в течение недели, получите готовый проект, который пригодится и в школе. Это поможет посмотреть на слякоть под другим углом и подстегнёт интерес к исследованиям. 4. Выложите лабиринт из листьевHappyhooligans.caНа прогулке в парке воспользуйтесь тем, что дала природа, и выложите из листьев лабиринт. Сначала вы здорово поработаете, чтобы сделать интересную дорожку. Потом дети отлично поиграют в него. 5. Покатайтесь на лошадиРечь не о пятиминутной поездке в парке, а о полноценном занятии в конноспортивном клубе. Верховая езда — активный спорт, с которым не замёрзнешь в любую погоду. А знакомство с лошадьми поднимет настроение: лошади тёплые, огромные, каждая — с неповторимым характером. 6. Примите участие в благотворительном мероприятииСо старшими школьниками займитесь волонтёрством: помогите организаторам благотворительного мероприятия, проведите один день в приюте для животных, посадите дерево или помогите убраться на детской площадке. Общественно полезный труд облагораживает и даёт массу интересного опыта. Что сделать домаКогда дождь и ветер не пускают на улицу, найдите занятия в тепле и уюте. Кому-то нравятся DIY-проекты и спокойные занятия, а кто-то не хочет сидеть за столом и собирать очередную поделку из листьев и шишек. Для таких есть развлечения поинтереснее. 7. Устройте чемпионат по настольным играмFlickr.comКаждый вечер доставайте новую настольную игру, чтобы занять всю семью. Результаты записывайте в таблицу, чтобы в конце каникул подвести итоги и раздать призы. Высший пилотаж — придумать свою настолку, нарисовать карточки и расписать правила. 8. Начните делать зарядкуНа осенних каникулах не стоит сильно выбиваться из режима. После первых дней безудержного отдыха надо возвращаться в рабочий ритм, чтобы не идти в школу полностью разбитым. Но попробуйте разбудить ребёнка пораньше на каникулах. Самое время всё-таки ввести в режим дня семейную зарядку под какую-нибудь весёлую музыку. 9. Устройте пижамную вечеринкуВ школе дети много общаются с одноклассниками, поэтому на каникулах может не хватать коллектива, особенно ближе к концу недели. Предложите ребёнку позвать друзей на пижамную вечеринку с просмотром мультиков (или фильмов, зависит от возраста ребёнка), забавными и не совсем полезными закусками и рассказами страшилок. 10. Заведите домашнее животноеFlickr.comЕсли вы хотели завести питомца, то осенние каникулы — самое время. У ребёнка будет много свободного времени, которое он потратит на нового друга, а животное за неделю сможет адаптироваться к вашему дому. За время каникул ребёнок научится основным правилам ухода за животным и сможет встроить общение с ним в своё расписание. 11. Устройте марафон переодеванийЭто требует немного больше фантазии, чем остальные занятия, зато итог веселее. Придумайте, чему будет посвящён каждый новый день. Например, понедельник — морю, вторник — небу и так далее. В понедельник надевайте тельняшки или что-то полосатое, распределяйте роли (кто капитан, кто боцман) и до конце дня общайтесь так, словно вы на парусном судне. В течение дня успейте надраить палубу, загрузить припасы в трюм (то есть сходить в магазин и набить холодильник). При этом рассказывайте ребёнку всё, что связано с «морскими» делами: зачем нужны вахты, для чего нужен компас, как ориентироваться по звёздам и так далее. Этот марафон совмещается с любыми другими развлечениями. Выбирайте выставки, мультфильмы и игры на заданную тематику. Костюмы делайте из подручных материалов. Переодевания помогают быстрее погрузиться в тему. Не забудьте сфотографироваться в образах. 12. Каждый день готовьте новые сладостиПеченья, пончики, пирожки и всё, что поможет раздобыть побольше тепла и энергии осенними вечерами. Заодно научите ребёнка готовить. 13. Сделайте кормушкуFlickr.comСкоро станет совсем холодно, но вы успеете сделать кормушку для птиц из чего угодно: дерева, жестяной банки или пластиковой бутылки. Возможно, она пригодится не только птицам. Какие планы на каникулы у вас? Поделитесь идеями. lifehacker.ru Дети работающих родителей в дни школьных каникулШкольные каникулы зачастую становятся для родителей (особенно это касается тех семей, где оба супруга работают) нелегким испытанием. .В дни школьных каникул ребенок не ходит в школу, но родители, как правило, работают. Ко всему прочему ваши приходящие няни, на которых вы можете полностью положиться в другое время, во время праздников и каникул обычно просят предоставить им выходной. В дни школьных каникул отменяют свои занятия детские клубы, секции, кружки.В этой ситуации есть и своя положительная сторона: вы точно знаете, когда у ребенка начнутся каникулы, а значит, можете подготовиться к ним заранее. В самом начале учебного года снимите копию расписания занятий вашего ребенка - таким образом, вы будете знать о приближающихся каникулах и сможете составить план действий на несколько месяцев вперед. Детские каникулы, как правило, являются главным ориентиром для семьи при обсуждении планов семейного отдыха. Если вы заранее знаете расписание школьных каникул, то сможете спланировать время своего отпуска таким образом, чтобы оно совпадало с каникулами детей.Отпуска у родителей, как правило, значительно короче, чем каникулы у детей, поэтому родителям необходимо заранее продумать, с кем останется ребенок во время каникул. Если у вашего супруга/супруги гибкий график работы, вы можете спланировать свои отпуска таким образом, чтобы первую половину школьных каникул ребенок провел с матерью, а вторую - с отцом (или наоборот). Некоторые семьи составляют такой например график: по утрам с детьми сидит жена, а после обеда ее сменяет муж. Если у обоих родителей гибкий график работы, они могут составить его таким образом, чтобы кто-то из родителей постоянно находился дома (например, отец работает с 6 часов утра до 2 часов дня, а мать - с 2.30 часов дня до 11.30 часов вечера).К счастью, современные работодатели гораздо внимательнее относятся к потребностям и нуждам своих работников. Федеральный закон о семье, принятый в 1993 году, гарантирует родителям право на отпуск при рождении или усыновлении ребенка, а также в случае болезни ребенка. Этот закон, однако, не содержит никаких законодательных норм, касающихся школьных каникул.Иногда возникают такие ситуации, когда ни один из родителей не может взять отпуск в период школьных каникул ребенка. В этом случае родителям придется срочно перестраивать свои планы: детей школьного возраста ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра. Если у вас нет возможности нанять приходящую няню, то вам придется контролировать ребенка на расстоянии. Под этим мы подразумеваем следующее: родители должны принять надлежащие меры безопасности, они должны снабдить ребенка четко разработанной программой действий на время своего отсутствия и, что самое главное, обязательно поддерживать регулярную связь с ребенком по телефону.Может быть, вам сможет помочь кто-нибудь из дальних родственников или знакомых. Некоторые семьи, в которых есть дети школьного возраста, объединяются и разрабатывают общий «график дежурства» (например, один раз в неделю кто-то из родителей становится приходящей няней сразу для всех детей из нескольких семей).Студенты охотно берут на себя обязанности приходящей няни в праздничные и выходные дни. Во многих учебных заведениях имеются специальные бюро по трудоустройству, где студентам предлагают работу на период каникул. Обратитесь в ближайшее учебное заведение за более подробной информацией. Тщательно ознакомьтесь с рекомендациями вашей будущей приходящей няни - у нее должна быть безупречная репутация. Попробуйте обратиться в местные отделения детских и юношеских организаций (общество бойскаутов, клуб мальчиков и девочек и т.п.). Такие общественные организации обычно организуют специальные программы для школьников на период каникул. Если таких организаций в вашем городе нет, соберите родительскую общественность и обратитесь с коллективной петицией к городским властям.Иногда родители школьников открывают собственный маленький бизнес и занимаются им в домашних условиях - таким образом, их ребенок постоянно находится под родительским присмотром. Для ребенка такое решение проблемы может стать идеальным, однако работа на дому имеет и свои негативные стороны, к тому же далеко не каждый из нас способен создать собственный семейный бизнес.
Как извлечь из каникул максимальную пользуПостарайтесь, чтобы во время каникул ваш ребенок не только отдыхал и развлекался, но и познавал что-то новое, развивался духовно и физически. Перед началом каникул составьте вместе с ребенком план мероприятий. Если вы хотите, чтобы каникулы стали для вашего ребенка по-настоящему незабываемым временем, последуйте приведенным ниже советам.
www.sweli.ru Детские лагеря на весенние каникулыКак эффективнее организовать детский отдых весной?Пока дети в школе, они как минимум полдня находятся под присмотром педагогов и воспитателей, но как только выдаются свободные деньки, родителям порой приходится действительно «поломать голову», чтобы придумать, чем занять ребенка. И на самом деле, детский отдых на весенние каникулы организовать не так-то просто. Это не летние, когда и к бабушке можно поехать, и на дачу, и просто на улице провести время с друзьями. Неустойчивая весенняя погода и короткий каникулярный период ставит перед родителями сложнейшую задачу – чем увлечь ребенка, чтобы он и впечатления получил, и силы восстановил после сложнейшей третьей четверти. Тем не менее, многие даже не представляют, что весенние каникулы дети могут провести в лагере. И речь идет не о группе дневного пребывания на территории школы, а о настоящем, загородном профилактории. Но принесет ли реальную пользу ребенку весенний отдых в лагере? Давайте разбираться! Какими бывают детские лагеря на весенние каникулыЧтобы ребенок не только провел время «под присмотром», но и получил огромное удовольствие, выбирая лагерь на весну, стоит заранее рассмотреть разные предложения и выбрать самое интересное для него.
Чтобы вы не выбрали, детский лагерь весной пойдет только на пользу ослабленному и уставшему от уроков и домашних заданий ребенку. Почему все-таки стоит отправить ребенка в лагерь на весенние каникулы?
kid.travel Чем занять ребенка на каникулах в городеВот и пришла долгожданная пора школьных каникул. И сразу встает вопрос, чем занять ребенка на каникулах в городе. Самым печальным будет, если все лето дети будут лишь смотреть телевизор, играть в планшет или слоняться от безделья. Ведь уже неоднократно специалистами отмечалось, что такое времяпрепровождение отрицательно действует на психику ребенка. Недопустимо превращать школьные каникулы в неуправляемый процесс и предоставлять детей самим себе. Школьные каникулы – это прекрасная возможность научить детей тому, что вы не могли сделать во время учебы. Когда ребенок знает свой режим дня, знает последовательность своих дел и занятий, тогда день для него будет долгим, насыщенным разными событиями и намного интереснее. В школьные каникулы родители должны определить, что дети могут и должны делать, расставить границы того, чем они хотят заниматься, однако при этом дать полную свободу того, как они будут этим заниматься. Первую половину дня старайтесь приучить делать нужные, но возможно «нелюбимые» для ребенка дела. Как говорится: сделал дело – гуляй смело. Приучите детей к уборкеЗаправлять за собой кровать, и убирать за собой посуду после завтрака – это само собой разумеющиеся вещи, которые школьник должен делать каждый день самостоятельно. Вы должны научить ребенка следить за порядком во всем доме. Не стремитесь к тому, чтобы за один день он переделал все домашние дела. Помните, что дети не роботы. Пусть в один день он пропылесосит, в другой день – вымоет двери, в третий – вытрет пыль с полок книжного шкафа и расставит книги, в четвертый — капитально помоет ванну, в пятый — соберёт паутину во всем доме, в шестой – протрет фасады кухонных шкафчиков, в седьмой – аккуратно сложит вещи на своей полке в гардеробном шкафу и т.д. Не превращайте в рутину его обязанности по уборке дома – пусть каждый день задания будут разными. Не поручайте ему слишком сложные вещи, с которыми он не справится. Работа по дому не должна длиться больше 1-1,5 часа. Если ребенок не хочет что-то делать, предложите ему сделать что-то другое взамен. Если он сделал что-то не совсем аккуратно и тщательно, не ругайте его за это, а покажите, как надо было сделать. Предупредите, что в следующий раз он должен будет сделать именно так, как вы показали. Таким образом, вы приучите своего ребенка к труду и воспитаете уважение к домашней работе. Повторяем школьный курсЕжедневно давайте школьнику задания по грамоте, математике и другим предметам. Сейчас в магазинах продается огромное количество тетрадей для самостоятельных работ. Если у вас нет возможности приобрести такие тетради, пишите ему примеры и упражнения сами. Также в помощь могут прийти гаджеты. Сейчас в интернете есть огромное количество обучающих программ. К примеру, можно выучить и повторять таблицу умножения посредством онлайн игры, или повторять английские слова. Если вы позволите ребенку совмещать учебу с такими играми на планшете, он будет этому несказанно рад. Каникулы – прекрасная возможность школьнику повторить, что он уже умеет, восполнить какие-то пробелы в знаниях, и даже с опережением узнать какие-то темы со следующего школьного курса. В день такие задания не должны занимать у ребенка больше 1-1,5 часов. Чтение книгНапишите вместе с ребенком список книг, которые он должен прочитать за летние каникулы и прикрепите его на видное место. Будет замечательно, если вы напишите такой же список и для себя. Таким образом, вы можете организовать соревнования, кто больше книг прочтет. Это еще больше подстегнет его читать. И дайте ему почетную обязанность вычеркивать название книги, которую он уже прочел. Позвольте ребенку самому выбирать какую книгу он будет читать первой из списка. Не навязывайте ему эту последовательность. По этой ссылке вы можете скачать список литературы для учеников со 2 по 11 классы: http://www.7ya.ru/article/Spisok-literatury-na-leto-dlya-uchenikov-2-11-klassov/ Мотивировать на чтение также поможет ему ограничение по времени. Скажите, что читать в день он будет всего лишь 1 час, что это так мало по сравнению с целым днем. Если в интернете есть экранизация произведения, которое он читает, предложите посмотреть фильм. К примеру, «Денискины рассказы» — это фильм «По секрету всему свету», «Дети капитана Гранта», «Гарри Потер», «Приключения Тома Сойера» и т.д. — одноименные фильмы. Вторую половину дня ребенок может посвятить играм и творчеству. При этом родитель должен придумать и создать для него условия, чтобы эти занятия были интересными и полезными для развития. Развитие творчестваМожно купить готовые наборы для творчества, их сейчас продается в магазинах великое множество. На время, вы сможете забыть о том, чем занять ребенка на каникулах. К примеру, для девочек — это плетение, изготовление браслетов, брошек, бус, сумочек и т.д. Для мальчиков – это конструкторы ЛЕГО, наборы для юных химиков, физиков, изготовление вулканов и прочее. Но самое интересное и полезное – это когда ребенок с нуля проявляет собственное творчество без начальной инструкции по сборке и изготовлению. Предложите ребенку нарисовать настольную игру, в которую можно играть всей семьей. (Помните, в нашем детстве были такие игры, когда бросаешь кубик и ходишь фишками по ходам?) В помощь здесь могут прийти гаджеты, пусть школьник поищет в интернете картинки персонажей, которых он потом может нарисовать в настольной игре. Не запрещайте ему рисовать майнкрафтов, монстров и прочих непонятных нам героев. Что поделать, сейчас другое время, другие интересы. У ваших близких летом дни рождения? Поручите ребенку нарисовать для них открытки с поздравлениями или сделать какие-то поделки. Также в помощь могут прийти видео с YouTube. Пусть ребенок посмотрит пошаговые инструкции, как, например, сделать вечный террариум, мороженое из йогурта, молочный коктейль, фруктовый салат и прочее. Самое важное, чтобы он обсудил с вами, как он это будет делать, чтобы воплощение его идеи не было травмоопасным. Пошаговая видеоинструкция «Как сделать вечный террариум из лампочки». Пошаговая видеоинструкция «Как сделать вечный террариум из банки». Как сделать мороженое из йогурта в домашних условиях. Как сделать мороженое крем-брюле в домашних условиях ИгрыНе мешайте ребенку, если он заигрался в куклы или машинки. Ролевые игры очень полезны для развития. Но если он слоняется от безделья и в очередной раз говорит, что ему скучно, тогда предложите ему построить город для его кукол, машинок или человечеков Лего. Дайте ему большую картонную коробку, из нее он может соорудить домик, гараж и т.д. Часа на два, вы точно своего ребенка не увидите и не услышите. Если школьник просит у вас планшет или смартфон, не запрещайте ему, но ограничьте его по времени, сколько он может в нем играть. Не давайте гаджеты более чем на 2 часа. СпортРебенок – это вечная беготня, прыганье и визжание. Направьте детские активности в «мирное» русло. Замечательно, если он ходит на какие-либо тренировки, спортивные кружки, танцы. Но бывает, что таких секций поблизости нет или некому водить. Поэтому спортивным тренером должны выступить родители. Даже если вы сильно заняты или работаете допоздна, выделите несколько вечеров на то, чтобы научить школьника катанию на велосипеде, скейте, роликах. Приобретите бадминтон, футбольный или баскетбольный мяч, вовлеките в эти игры детей со всего двора. Возможно, вы потратите время на их обучение, но будьте уверены, что каждый летний вечер дети будут играть в полезные и важные для формирования личности игры. Не забывайте о совместных прогулках по вечерам вдоль реки, в парке или просто по городским тротуарам. Все эти мероприятия помогут вам вырастить здорового и крепкого ребенка. Школьные каникулы – это самое долгожданное время для детей и их родителей. Чем занять ребенка на каникулах в городе зависит от вас самих. Придумывайте, фантазируйте, и детский отдых станет для него самым незабываемым. interesportal.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |