НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Почему выпадают волосы у женщин и что делать в этом случае? Лезут волосы у женщин причины

От чего лезут волосы, анализ основных причин выпадения волос

Волосы для каждого человека имеют огромное значение, ведь они - важная составляющая нашего визуального восприятия других людей. Будь они кудрявые или ровные, белые, рыжие или черные, именно они делают наш облик более привлекательным и придают ему неповторимость.

Содержание:

Стоит ли очень расстраиваться по поводу того, что лезут волосы
Какие могут быть причины выпадения волос - почему лезут волосы?
Два типа выпадения и их различия
Какие недуги оказывают влияние на состояние вашей шевелюры
Что делать, если выпадение волос слишком активное
Что рекомендует народная медицина
Если вас беспокоит состояние волос - возьмите на заметку!

Стоит ли очень расстраиваться по поводу того, что лезут волосы

Когда мы видим, что наши волосы изменяются, начинают сыпаться, а иногда выпадают целые клочья, приводит это к переживаниям и огорчениям. Естественно, ведь мы каждый день видим себя в зеркале и обращаем внимания на свои недостатки. Безусловно, выпадение шевелюры приносит нам беспокойство и тем самым плохое настроение. Наступает апатия, доходит даже до нервного стресса.

Наши головы переполняются неприятными мыслями, и кажется, что сейчас рухнет планета и наступит конец света. Каждую секунду мы ищем зеркало, чтобы в очередной раз расстроить себя.

А зачем? Все предельно понятно. Ведь мы переживаем за свое здоровье и жизнь. За будущее наших детей и нас самих. Накручиваем себя и больше не можем думать о чем-то другом. Эта ситуация есть во всех аспектах, которые связаны с нашим здоровьем.

Какие могут быть причины выпадения волос

почему лезут волосы

Но переживать не стоит, ведь такое явление не всегда является признаком заболевания:

Плохое питание, а также неправильные строгие диеты приводят к нехватке витаминов (С, В, РР), и микроэлементов (железо, кальций, магний).
Одна из причин – это недостаток питательных веществ, получаемых организмом.
Курение и всяческие химикаты, используемые в быту приводят снижают возможность усвояемости природных витаминов, вызывая не только серьезные заболевания, но и уменьшению густоты шевелюры.

Ускорению роста волос способствует гормон эстроген, а мужской гормон астроген наоборот, замедляет их рост. Поэтому, у мужчин облысение встречается чаще, чем у женщин. У женщины соединяется два вида гормонов, но гормона радости у женщины больше. Когда наступает момент климакса, то уровень эстрогена понижается, в этот момент в бой вступает не востребованный астроген, который и способствует выпадению.

Почему лезут волосы, какие проблемы со здоровьем могут стать причиной потери шевелюры - просмотрите видео и узнайте мнение эксперта:

Два типа выпадения и их различия

Как известно, в день у человека, выпадает около 100-150 волосков и это нормально, так как взамен им растут новые волоски. Но если вы проводите рукой и на вашей руке остаются целые пряди, то дело плохо.

Есть два вида выпадения: асимптомное и симптоматическое. Асимптомное протекает без явных отклонений в организме. Симптоматическое выпадения, как правило, связано с каким – то заболеванием. Гормональный сбой, не хватка витаминов, стресс на фоне переживаний, заболевания половой системы, щитовидной железы, реакция на лекарства, все это может оказаться провоцирующим фактором.

Так же выпадение волос связано с неправильным уходом. Например: Частое мытье головы, гели, лаки, краски, биохимические завивки, твердые расчески.

Какие недуги оказывают влияние на состояние вашей шевелюры

Заболевания, которые могут привести шевелюру в плачевное состояние:

генетическая предрасположенность,
возрастные изменения в организме,
беременность,
климакс,
травмирование кожи на голове,
бактериальные и грибковые инфекции,
лишай,
язва,
онкологические заболевания,
желудочные инфекции,
кишечная палочка,
сильнейший стресс.

Что делать, если выпадение волос слишком активное

Для того, чтобы решить проблему, нужно обязательно проконсультироваться у врача, скорее всего потребуется диагностика внутренних органов. Если будет обнаружена проблема изнутри, то врач пропишет курс лечения и со временем все процессы, связанные с ростом восстановятся.

почему лезут волосы

Если проблема только лишь в волосах и луковицах, то устранить проблему будет легче:

потребуется воспользоваться хорошей косметикой для ухода,
пропить курс витаминов,
при выборе шампуня, нужно чтобы в нем содержалось меньше сульфатов и ПАВ,
отдавать предпочтение лучше натуральной косметике,
нужно как можно меньше пользоваться плойками, красками, утюжками для выравнивания, феном, средствами для стайлинга,
очень важно правильно питаться, достаточно спать, стараться соблюдать спокойствие даже в стрессовых ситуациях,
делать массаж головы и восстанавливающие маски.

Что рекомендует народная медицина

Так же можно воспользоваться народными способами, например:

Если волосы выпадают из-за сильного сужения пор, то кожу смазывают сухой горчицей, которую перед применением разводят с водой.
Если вы физически истощены, прекратите нагрузки, больше ходите, дышите свежим воздухом, проветривайте комнату и место вашей работы.

Постарайтесь настраивать себя на позитив, хорошее настроение никому не повредит.

Не лишним будет вспомнить рецепты с использованием целебных трав:

Корень лопуха, перед применением нужно отварить и натереть на терке, сок, который остается после него нужно втирать в кожу головы, примерно 2-3 раза в месяц.
Так же, очень хорошо помогает касторовое, репейное и оливковое масло, которое при втирании в кожу головы, придает прядям блеск и эластичность. Но не забывайте после процедуры промывать волосы, чтобы после высыхания, голова не выглядела жирной. Лечебные свойства меда, помогут даже при выпадении волос, для этого необходимо добавить в мед яичный желток и наносить как маску. Подержать 15-20 минут и тщательно смыть.

Если уменьшение шевелюры не связано с внутренними патологиями и наследственностью, то можно справиться с этой проблемой самостоятельно и дома.

Существует очень много эффективных способов, которые помогают восстановить рост и укрепить каждую волосину и волосяную луковицу на голове. Чтобы добиться успеха в лечении, необходимо не останавливаться на одной-двух процедурах, а пройти курс лечения.

Еще несколько народных рецептов:

Полоскание отваром из коры дуба и крапивы.
Перед мытьем головы лучше делать дополнительные маски. Можно из домашнего кефира или сока алое.
Природный способ лечения - это хна, если вы боитесь получить рыжий цвет, то приобретите хну без цвета.
Витамины обязательные при лечении - Е, А, К и D, содержаться в жирах. Не нужно переедать, но следует помнить о норме потребления жиров в день - 50-55 грамм. Существуют так же специальные ампулы, на основе кератина.

Если вас беспокоит состояние волос - возьмите на заметку!

Нужно не забыть о существовании платных процедур для укрепления:

Это ламинирование, которое делает волосок гуще и толще, придает объем и вес, ровный цвет и гладкость.
Кератирование, полностью выравнивает волосы, придает блеск и аккуратность, живость и красоту. Конечно, эти процедуры нужно делать минимум 5 раз, чтобы достичь желаемого результата. Но это не так уж и дешево.

Полезно заниматься спортом, но без особых нагрузок. Это может быть велосипедная прогулка, катание на лыжах, плавание, прием солнечных ванн и т.д.
Ешьте больше белка. Примерный рацион на целый день: утром это овсянка с салатом, в обед может быть куриное филе или рыба отварные, а так же приготовленные на пару, вечером не будет вредно съесть овощи или фрукты, а после приема пищу желательно запить все кефиром.
Общение с друзьями и родными на природе также будут полезны. Это придаст новых сил и поможет возродиться эмоционально. Природа и наше настроение - лучшее лекарство от болезней.
Старайтесь меньше употреблять спиртные напитки, в особенности пиво и мешаный алкоголь. Они включают в себя порошковые смеси, которые и вызывают в нашем организме сбои.

почему лезут волосы

Конечно, нужно не забывать о том, что все наши проблемы от наших мыслей. Настраивайте себя на позитив, и вы увидите, как мир вокруг вас меняется. Ведь недаром говорят, что мысли материальны. Любите себя за все. Чаще говорите себе ласковые и добрые слова. Окружайте себя только хорошими людьми.

Следите за тем, что вы едите и как. Нужно ли вам создавать себе проблемы. Бог создал нас такими идеальными существами, которые умеют ходить, думать, говорить, учиться, создавать. Значит, мы просто обязаны этим пользоваться. Будь-то кудрявый человек или с ровными волосами. Толстый или худой. Блондин или брюнет.

Все в наших руках и силах. Изменимся мы, и мир вокруг нас станет совсем другим. Будьте здоровы и не переживайте, если что-то пошло не так. Мы живые люди, наш организм имеет свойство менять свое настроение. Берегите себя, и будьте здоровы.

vekzhivu.com

Почему выпадают волосы у женщин: причины, лечение и средства

почему выпадают волосы у женщин

Приветствую всем моих читательниц! Несмотря на обилие косметических средств для ухода за локонами, женщины продолжают терять свои волосы. Почему выпадают волосы у женщин и что можно сделать с этой бедой, постараемся найти ответы на этот вопрос.

Тревожные симптомы

почему выпадают волосы у женщин

Красивые волосы во все времена делали образ женщины волнующим и обворожительным. Современные женщины все чаще стали жаловаться на поредение шевелюры. В норме за сутки можно потерять от 50 до 100 волосков, а вот если больше, то это повод бить тревогу!

Вы сами можете заметить тревожный сигнал, досконально рассмотрев выпавший волосок. Если он выпал с луковицей, то значит не все ладно. Можно провести еще один тест:

Не мойте голову 2 или 3 дня.
Спустя 2-3 дня потяните себя за волосы. Положите волоски на белый лист.
Потяните еще 2 раза, захватывая пучки на разных участках головы.
Если насчитаете 13-15 волосков, то причины для беспокойства нет.
Если больше 15, то можете обратиться к специалисту или, зная причины, устраните их.

Сначала необходимо выявить причины этого неприятного явления. Это может быть:

Перестройка организма при беременности, во время полового созревания, при климаксе.
Прием антибиотиков.
Химиотерапия.
Патологические изменения в эндокринной и нервной системе.
Депрессия, хроническая усталость, стресс.
Перегревание волос, а также переохлаждение.

Это только часть причин, влияющих на выпадение волосков.

Волосы — индикатор нашего здоровья. Даже если болезнь еще не «разыгралась», а волосы лезут пучками, то обращения к доктору не избежать.

Виды выпадения волос (алопеция)

Очаговая алопеция, когда волосы выпадают на некоторых участках.
Диффузная, когда волоски редеют слишком сильно по всей голове.
Андрогенетическая, когда облысение происходит в середине головы, а у женщин по пробору.

Что делать? Этот вопрос задает каждая женщина, обнаружив пучки на своей подушке. Необходимо установить причину, посетив врача. Врач назначит анализы, предложит посетить эндокринолога, терапевта и других специалистов.

Если женщина начнет сама лечить шевелюру масками, травами, то может пропустить серьезную болезнь.

Но можно изменить образ жизни, отказаться от диеты, вредных привычек. Зимой надо надевать теплый головной убор, летом носить шляпку от солнца. Правильный уход тоже может остановить выпадение.

Как избавиться от авитаминоза

почему выпадают волосы у женщин

После зимы прядки выглядят уставшими, безжизненными. Явно, что им не хватает витаминов. Каких витаминов не хватает?

Витамины и минеральные вещества являются настоящими помощниками для восстановления здоровья шевелюры. Позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе были витамины C, D, E, непременно группы В, а также медь, кальций, магний, железо, рыбий жир.

почему выпадают волосы у женщин

Ни один рацион не должен обходиться без мяса, яиц, рыбы, морепродуктов, круп, кисломолочных продуктов, семечек, орехов, бобовых, зернового хлеба, свежих фруктов, овощей, растительного масла.

Кроме продуктов необходимо принимать витаминный комплекс ALERANA® со всеми необходимыми компонентами от выпадения волос. Заметив потерю, откажитесь от диеты, ведь после быстрого похудения локоны тоже теряют силу.

Очень полезен массаж волосяной части головы пальцами или деревянной щеточкой. Это улучшает кровообращение и питание волосяных фолликул.

Как остановить выпадение волос после стресса

почему выпадают волосы у женщин

Современной женщине трудно избежать нервных перегрузок, но если постоянно помнить, что от стресса страдает ваша красота, то можно постараться.

Во время стресса организму приходится работать на пределе своих возможностей. В результате наступает нервное истощение, не прибавляя красоты вашим локонам!

При нервной перегрузке может произойти гормональный сбой, в результате которого будет нарушено снабжение кислородом волосяных луковиц, что тоже приведет к их отмиранию.

Почему выпадают волосы у женщин после родов?

почему выпадают волосы у женщин

После родов голова женщины начинает терять часть волосков. Если теряется до 150 волосинок в день, то облысение вам еще не грозит, потому что на месте потерянных быстро отрастут новые. Но если процесс будет происходить интенсивнее, то новые просто не успевают занять их место.

Есть несколько причин, по которым происходит послеродовое выпадение:

Изменение гормонального фона. Благодаря гормональной вспышке во время беременности, кожа, волосы будущей мамы выглядят прекрасно, а после родов волосяные фолликулы плохо питают луковицы, что ведет к быстрому выпадению волосинок.
Нервный стресс, ведь рождение малыша не только счастье, но и новые страхи и проблемы.
При беременности у будущей мамы снижается уровень гемоглобина, вследствие чего возникает дефицит железа.
В период грудного вскармливания практически каждую женщину ожидает авитаминоз из-за строгого ограничения рациона. Исключаются продукты, вызывающие аллергию у младенца (цитрусовые, фрукты, овощи красного цвета), а значит организм не получает часть важных витаминов и микроэлементов.
Эндокринные нарушения, лишний вес, набранный во время беременности, нерегулярная менструация.

Как восстановить потерянные локоны? В этом случае необходимо применять не только наружные, но и внутренние средства. Отлично пробуждает спящие луковицы Сыворотка для роста волос ALERANA. Используйте курсами, чтобы увидеть результат.

Если принятые меры не дают эффекта, то придется обратиться к врачу.

Как остановить выпадение волос после родов

После родов важно наладить правильное питание, чтобы в меню входили витамины Е и D, кальций, селен, цинк и Омега-3 жирные кислоты.

Включите в меню говяжью печень, орехи, курагу, овсяную кашу, шпинат, кисломолочные продукты, рыбу, картофель, яйца, рис, кукурузу, капусту, инжир, свинину, миндаль. Кроме изменения рациона полезно делать маски для волос, витаминные обертывания.

После кесарева сечения тоже можно наблюдать алопецию. Причины те же, что и после родов. При правильном уходе локоны снова станут прежней густоты.

Некоторые женщины коротко стригутся, оставляя 1-15, сантиметра. Потом шевелюра становится пышной и красивой.

Берегите локоны от травмирования

Современной женщине трудно отказаться от химических завивок и окрашивания волос. Поэтому после окрашивания, особенно после осветления, необходимо принять меры по укреплению шевелюры. Важно выбрать правильный шампунь, другие средства для ухода.

Серия средств ALERANA представила «Шампунь интенсивное питание», нормализующий микрофлору кожи, предотвращающий алопецию благодаря природным добавкам, продлевающим жизненный цикл волосков. Есть и другие уходовые средства, важно найти с природными компонентами.

После окрашивания волос агрессивными красками, также можно наблюдать поредение шевелюры. Смените краску, обратите внимание на хну, которая не портит локоны, а наоборот, укрепляет, делает их блестящими и густыми.

После мелирования наблюдается та же картина. Мелирование можно заменить на окрашивание омбре или балаяж, когда окрашиваются только кончики волос. Есть и другие технологии мелирования, не травмирующие волосяные луковицы.

После кератинового выпрямления многие девушки получают не прекрасную прическу, а дополнительные хлопоты по лечению волос. Сама по себе процедура безопасная и полезная, если попасть к опытному мастеру, который будет использовать качественный кератин с 40% белка. Поэтому выбирать надо добросовестного и опытного мастера.

Операция — испытание для организма

Многие женщины замечают, что после операции их шевелюра начинает редеть. Это временное явление, ведь операция — сильнейший стресс для организма. После оперативного вмешательства все резервы направляются на восстановление иммунитета.

После наркоза организму придется некоторое время приходить в себя. А наркоз — это медикаменты, которые тоже наносят вред волосам. При комплексном лечении можно быстро исправить ситуацию.

Алопеция при очищении

Вы наблюдаете потерю волос после мытья головы? Причиной может стать редкое мытье. Чем реже моете шевелюру, тем больше волосков только и ждут физического воздействия, чтобы покинуть свое место. Поэтому выход один — чаще мыть голову.

Частички кожи, пыль, сало забивают поры, не дают дышать волосяным луковицам, как следствие – ослабление волос. Если в тазике остаются целые пучки, то это уже заболевание.

Полезные процедуры

Для укрепления волос на помощь придут народные средства.

Масляная маска. Втирайте в кожу репейное или касторовое масло, потом помассируйте голову, наденьте шапочку для душа. Спустя полчаса вымойте локоны теплой водой.
Яичный желток. Взбейте 2 желтка, хорошо вотрите, через 30 минут промойте отваром с мятой. Маска многократно проверена. Прическа становится объемной, красивой, особенно при кудрявых прядках.
Крапива для ополаскивания. Залейте 100 г листиков крапивы 400 мл уксуса 6% и 1,5 стаканами воды. Оставьте настаиваться на 5 часов, при каждом мытье ополаскивайте голову.
Луковая маска. Натрите луковицу, добавьте 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите смесь на кожу, подержите 15 минут, надев шапочку для душа, накройте полотенцем и выдержите еще четверть часа. Чтобы избавиться от запаха лука ополосните пряди лимонной водичкой, влив в воду 2 ложки сока лимона.
«Жгучая» маска. Перцовую настойку (1 часть) смешайте с касторовым маслом (2 части). За 1 час до мытья покройте кожу, укройтесь шапочкой и полотенцем. Делайте маску трижды в неделю.

Из личного опыта. Перед мытьем втирайте соль в кожу головы. Сначала волос в тазике будет много. Не пугайтесь! Скоро потеря прекратится!

Напоследок — не теряйте надежды вернуть пышность, густоту волос, используйте все доступные средства, тогда прическа снова будет радовать и украшать ваш образ!

Также на нашем сайте вы можете прочитать: польза и применение дегтярного мыла.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...

anisima.ru

Причины выпадения волос у женщин - внутренние и внешние

Диагностические методы при выпадении волос у женщин

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

Гормональный фон — лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
Общий анализ крови
Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
Тест на сифилис
Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Основные факторы, влияющие на чрезмерное выпадение волос

Существует несколько причин выпадения волос, однако, самая частая из них – андрогенная алопеция (см. причины и методы лечения).

Беременность и период после родов

При Причины выпадения волос у женщин беременности питательные вещества, витамины, микроэлементы организм распределяет в пользу ребенка для полноценного его роста и развития. И их недостаток отражается на состоянии кожи, ногтях и волосах женщины. Когда же ребенок родился, то женский организм претерпевает гормональную перестройку, что может стать одной из причин выпадения волос. Более того, не многие женщин в первый год жизни ребенка имеют помощников по уходу за малышом, а переутомление, хроническая усталость, бессонные ночи могут способствовать общему ухудшению состояния здоровья, что отражается и на состоянии волос, ногтей, кожи.

Поликистоз яичников

При наличии поликистоза у женщины, происходит нарушение функции яичников (главных половых желез) и наблюдается недостаточная выработка женских половых гормонов — эстрогенов. Поэтому в организме мужские половые гормоны начинают преобладать, а избыток тестостерона может стать причиной излишней потери волос.

Недостаток железа в организме (анемия)

Поскольку женщины ежемесячно испытывают кровопотерю при менструациях, они часто страдают железодефицитной анемией, клинические признаки которой могут проявляться ухудшением состояния волос, кожи, ногтей. Жесткие диеты для похудения, вегетарианство, чрезмерные физические нагрузки могут приводить к развитию анемии и как следствие к выпадению волос (см. препараты железа при анемии).

Гипотиреоз – причина выпадения волос

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) волосы истончаются, становятся более ломкими, и интенсивнее выпадают. Кроме того, у женщин нарушается менструальный цикл, появляется повышенная утомляемость, слабость, кожа становится более сухой. При возникновении таких симптомов следует обратиться к эндокринологу, пройти полное обследование щитовидной железы.

Грибковые заболевания кожи головы

Грибковые заболевания приводят к гнездному облысению, когда воздействие патогенных грибков приводит к повреждению волосяных фолликулов. При этом со временем на волосистой части головы возникают округлые участки, лишенные волос, поскольку грибница лишает волосы питательных вещества и в этих местах волосы больше не растут. Назначенные врачом противогрибковые препараты в таблетках, а также использование для лечения различных шампуней, мазей помогают в борьбе с грибковыми агентами.

Стрессовые ситуации

Нервные заболевания, нарушения вегетативной нервной системы (вегето-сосудистая дистония), постоянные стрессы приводят к сужению сосудов - это является также одной из причин выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, поскольку при этом ухудшается питание волосяного фолликула.

Хронические заболевания организма

Любые хронические или системные заболевания (ревматоидный артрит, см. красная волчанка - симптомы), отравления, интоксикации, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания (туберкулез, пневмония), а также сифилис или поликистоз яичников провоцируют интенсивную потерю волос. Обычно, кроме эстетического дискомфорта, наблюдаются и прочие симптомы, недомогание, нарушения в организме. Поэтому женщине в обязательном порядке следует пройти комплексное обследование и установить причину резкой потери волос, так как без устранения внутренних причин алопеции, большинство внешних методов лечения выпадения волос будут малоэффективными.

Некоторые лекарственные препараты обладают таким побочным эффектом

Таких лекарств около сотни, особенно негативно сказывается на состоянии волос длительная терапия такими средствами - гормональные препараты, оральные контрацептивы, антидепрессанты, аспирин, слабительные средства и пр.

Лечение онкологии (облучение, химиотерапия) вызывают анагенную алопецию. Осторожно следует относится к различным средствам для похудения (коррекции фигуры), некоторые из них обладают слабительным действием, что снижает всасываемость микроэлементов, витаминов, приводя к анемии и авитаминозу. А также они могут содержать селен и соли тяжелых металлов, что приводит к хроническому отравлению и облысению.

Травматические и косметические причины

К негативным факторам, влияющим на состояние волос относится их травмирование и использование химических воздействий. Это целый ряд механических повреждений:

Африканские косички, дреды, конский тугой хвост, специальные укладки для сложных причесок, наращивание волос, грубое расчесывание непреднамеренное или намеренное (трихотилломания). Натяжение волос приводит к спазму, нарушению кровоснабжения волосяных фолликул, снижается питание, происходит травмирование волос и их выпадение.
Химические процедуры, такие как обесцвечивание, окрашивание волос или химические завивки, даже частая сушка горячим феном оказывают неблагоприятное воздействие и при злоупотреблении могут стать причиной поредения волос.
Длительное или постоянное ношение шиньонов, париков, накладных прядей, неправильное использование средств по уходу за волосами.

Холод, кофеин

В холодное время года обязательно следует носить головные уборы, поскольку холод, а также злоупотребление кофеином приводят к хроническому спазму сосудов кожи головы, вызывая дополнительную потерю части волос.

Рубцовая алопеция

Происходящие рубцовые процессы на коже головы приводят к облысению у женщин - рубцовые изменения на коже разрушают волосяную луковицу и в этой области волосы перестают расти. Такой вид выпадения волос происходит вследствие поражения кожи инфекциями (туберкулез, лейшманиоз), от термических ожогов, лучевого поражения.

zdravotvet.ru

Почему лезут волосы у женщин?

Почему выпадают волосы у девушек Ежедневное выпадение волос у женщин — вполне нормальное явление, если идет естественное, «планомерное» обновление локонов. Нормой считается, когда суточное выпадение волос у женщин не превышает ста волосков,а на смену утраченным вырастают новые.

Если же у женщин волосы стали выпадать обильнее, то им грозит облысение. Алопеция может быть как частичная, так и полная. Когда девушки просыпаются и на подушке обнаруживают выпавшие локоны, то им стоит задуматься о целесообразности обращения к трихологу.

Как определить, что началась алопеция?

До того, как идти к доктору, нужно прежде убедиться, что это вам действительно необходимо. Для женщин мы рекомендуем простой тест на выпадение волос.

Возьмите один выпавший волосок и рассмотрите его детально. Есть ли посеченный кончик? С другой стороны, обратите внимание на наличие волосяной луковицы. Плохо, когда волосы выпадают вместе с корнями,- ведь это является явным признаком алопеции.

Для большей достоверности можно провести и другой тест. Три дня не мойте голову, на четвертый возьмите шевелюру и разделите ее на несколько прядей. Каждую прядь потяните с легким нажимом. Если в руке останется более пяти волосков, то выпадение волос имеет место и его нужно лечить.

Почему же у женщин лезут волосы?

Трихологи выделяют следующие факторы, которые влияют на выпадение локонов у женщин:

Сниженный иммунитет

У женщин периодически лезут волосы из-за сниженного иммунитета. Именно в такие дни организму приходится функционировать на «повышенных оборотах». К примеру, у многих женщин после родов выпадают локоны. Более того, когда снижается иммунитет, то усложняется протекание респираторного или вирусного заболевания, что также влияет на качество шевелюры женщин.

Врачи рекомендуют посоветоваться с иммунологом для улучшения своего состояния. Он может прописать курс витаминов, гомеопатических средств и пробиотиков, чтобы повысить сопротивляемость организма. Еще терапевты рекомендуют заняться спортом и придерживаться правил правильного питания. Довольно хорошо на состояние иммунитета и организма в целом влияют поездки к морю и закаливание.

Недостаточное количество железа в организме женщин

Почему это происходит? Да причин больше чем достаточно. К ним можно отнести потерю крови при менструации и увлечение современными диетами. Последствиями железодефицита являются анемия, сонливость, общая слабость и бледность кожи.

Чего не стоит делать при железодефиците, так это сидеть на изнуряющей диете. Нужно разнообразить свой рацион печенью, рыбой, говядиной, яйцами, ржаным хлебом и пить яблочный и гранатовый соки.

Реакция волосяных фолликул на прием сильнодействующих лекарств

Побочным эффектом многих лекарственных препаратов является не что иное, как выпадение волос. Никого уже не удивишь тем фактом, что после химиотерапии происходит выпадение волос. Трихологи не понимают, почему после того, как женщина замечает, что от приема лекарства у нее начали выпадать локоны, она не прекращает его прием и не просит своего лечащего врача заменить препарат. Если при химиотерапии это невозможно, то при лечении острой или хронической болезни замена препарата вполне приемлема. На волосяные фолликулы также плохо влияют: пилюли от повышенного давления, оральные контрацептивы, некоторые стероиды, антидепрессанты и даже самый обычный аспирин.

Как только вы завершите курс приема лекарства, волосяной покров начнет свое постепенное восстановление.

Гормональные нарушения

Выпадение волос у женщин часто происходит из-за гормонального дисбаланса, который могут вызывать самые разные причины: наличие мужского гормона тестостерона и его производного – дигидротестостерона, период полового созревания, несколько месяцев после родов и менопауза. Более того, к причинам гормональных сбоев можно также отнести и сахарный диабет, дисфункцию щитовидки и надпочечников.

Гормональные нарушения невозможно вылечить самостоятельно, поэтому женщинам стоит обращаться к эндокринологу за помощью. Он может назначить УЗИ щитовидной железы и сдачу крови на гормоны. По результатам исследования врач назначает препараты для нормализации работы эндокринной системы. Курс лечения не слишком продолжительный, иногда подлечиться можно и за две недели.

Инфекционные заболевания эпителия головы

К группе этих болезней можно отнести себорею и дерматит. При появлении этих болезней вам точно не поможет народная медицина, здесь нужен подход специалиста и использование медикаментов.

Плохое кровоснабжение волосяных фолликул

Такое бывает, если у женщины есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, остеохондроз, частое употребление крепкого кофе, чая и спиртных напитков.

Если причина выпадения волос кроется в том, что кровь плохо проникает к волосяным фолликулам, то пройдите курс массажа головы, ограничьте употребление кофе, чаще гуляйте и старайтесь вести более активный образ жизни.

Авитаминоз

Особенно остро эта проблема проявляется в весенний период, когда организм истощен после продолжительных холодов, а женщина, желая блеснуть своей чудесной фигурой, еще и садится на диету. Волосы и ногти однозначно негативно реагируют на такой недостаток питательных веществ и постепенно выпадают от витаминно-минерального голодания.

Чтобы этого не случилось, нужно по окончанию зимы пропить курс поливитаминов для поддержания нормального роста волос.

Стрессы

Женщины слишком близко к сердцу принимают жизненные неурядицы, из-за чего теряют много волос. При постоянном нервном напряжении сосуды сужаются, слабнет кровоснабжение корней волос, и они начинают выпадать.

Врачи советуют во избежание подобных ситуаций пропить курс антидепрессантов особенно тогда, когда вы находитесь в ситуации постоянного стресса. Также очень полезно высыпаться, ходить на расслабляющие массажи и в бассейн.

Плохая экология

Как не прискорбно, но есть факторы, которые негативно влияют на волосы извне, и женщина ничего не может с ними поделать. К таким причинам относится плохая экология, а именно: повышенный радиационный фон, грязный воздух, осадки.Если женщина считает это возможным, то ей лучше переехать в другой регион, в более чистое место, тогда не только ее волосы, но и весь организм, будут ей благодарны.

Перепады температур

Волосы плохо реагируют на действие как слишком высоких, так и слишком низких температур. Поэтому зимой в морозы нужно носить утепляющий головной убор, а летом оберегать волосы от воздействия прямых солнечных лучей при помощи панамы.

Неправильный уход

Женщины с каждым годом все намного чаще подвергают свою шевелюру таким испытаниям, как химическая завивка, покраска, укладка при помощи фена и утюжка, использование агрессивных фиксаторов для волос. Сюда же можно добавить неправильный уход, слишком частое мытье синтетическими шампунями, расчесывание металлической щеткой.

Если женщина заметила, что у нее лезут волосы, то ей не стоит надеяться на чудо, которое может так и не произойти. При обильном выпадении волос нужно обращаться за помощью к трихологу, который при помощи анализов и обследования определит причину возникновения алопеции и назначит правильное лечение. Восстановление волосяного покрова обычно занимает около полугода, поэтому вам стоит запастись терпением и исполнять рекомендации вашего лечащего врача.

volos-lechenie.ru

Почему лезут волосы у женщин

Почему выпадают волосы у девушек?

Ежедневное выпадение волос у женщин — вполне нормальное явление, если идет естественное, «планомерное» обновление локонов. Нормой считается, когда суточное выпадение волос у женщин не превышает ста волосков,а на смену утраченным вырастают новые.

Трихологи выделяют следующие факторы, которые влияют на выпадение локонов у женщин:

Недостаточное количество железа в организме женщин

Реакция волосяных фолликул на прием сильнодействующих лекарств

Как только вы завершите курс приема лекарства, волосяной покров начнет свое постепенное восстановление.

Если женщина считает это возможным, то ей лучше переехать в другой регион, в более чистое место, тогда не только ее волосы, но и весь организм, будут ей благодарны.

Источник: Почему выпадают волосы у девушек?Причины выпадения волос у женщин. Способы предупреждения и лечения алопеции.http://volos-lechenie.ru/vypadenie/pochemu-lezut-volosy.html

Почему так сильно «лезут» волосы?

Вопрос о том, почему лезут волосы, сегодня стал актуальным не только среди женщин, но и среди мужчин. Как ни странно, данная проблема также касается и детей в любом возрасте. Естественно, что первое побуждение при проявлении тревожных симптомов – незамедлительно начать лечение. Однако ни в коем случае нельзя затевать сомнительную терапию, не выяснив предварительно причины такого состояния.

Алопеция у женщин зачастую является следствием гормональных нарушений

Каждый день человек теряет часть волос, однако нормой считается всего от 50 до 100 волосинок в день. Если их количество превышает данные нормы, это свидетельствует о нарушениях работы организма.

У мужчин, так же как и у женщин, волосы могут сильно выпадать из-за плохой экологии, из-за вредных привычек, которые пагубно влияют на организм в целом. Поэтому если у вас имеются такие «слабости», как курение табака или употребление алкоголя, то вам придется от них отказаться, если вы хотите, чтобы ваша шевелюра вас не покинула.

Также волосы могут выпадать после приема каких-либо лекарственных средств. Если вы последнее время пили какие-либо препараты, прочитайте внимательно инструкции, а вернее, пункт «побочные действия». Может, именно это и стало причиной ослабления и потери локонов.

Если вы заметили, что у ребенка во время мытья головы сильно «лезут» волосы, нужно срочно обратиться к врачу, даже если внешне изменения пока незаметны

Я отрастила РУССКУЮ косу! По деревенскому рецепту! +60 см за 3 месяца.

Если у ребенка сильно лезут волосы, то следует внимательно отнестись к его здоровью. Дело в том, что выпадение локонов может указывать на развитие таких заболеваний, как неврогенная алопеция или гнездная алопеция.

Неврогенная алопеция у ребенка проявляется облысением целых участков на голове. А происходить это может из-за того, что ребенок очень часто находится в нервном напряжении и стрессе. Также неврогенная алопеция может развиться после испуга. После мытья головы особенно видно, как болезнь распространяется.

Гнездная алопеция у ребенка также проявляется облысением отдельных участков на голове и может развиться внезапно. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка имеется данное заболевание, следует срочно показать его дерматологу.

Но помимо этих заболеваний причиной сильного выпадения волос у ребенка может стать грибковая инфекция или лишай, при которых образуются проплешины, чаще всего с короткими, обломленными волосами. Грибок проявляет себя в виде покраснений кожи головы и перхоти. В любом случае ребенка следует показать врачу: только он сможет определить причину, по которой лезут волосы, и назначить соответствующее лечение.

Также локоны у ребенка могут начать сильно выпадать после приема лекарственных средств: под их воздействием фолликулы «засыпают» и рост локонов прекращается. Так как спящие фолликулы не в состоянии обеспечивать волосяные стержни полезными веществам, они выпадают.

Как видите, очень много факторов влияет на выпадения волос. Чтобы начать лечение, необходимо установить причины. А помочь в этом сможет только врач-дерматолог. Не занимайтесь самолечением, иначе вы рискуете навсегда распрощаться с вашей шевелюрой.

Источник: Почему так сильно «лезут» волосы?Почему лезут волосы? Причинами выпадения волос могут стать неправильный уход, а также ослабленный иммунитет и агрессивное влияние окружающей среды.http://hair-luxury.ru/lechenie/pochemu-lezut-volosy.html

lovewithyou.ru

Почему выпадают волосы на голове: 10 основных причин

С выпадением волос с нашем мире знаком, наверное, каждый второй. Мужчины и женщины, девушки и юноши – все задаются одним вопросом: почему выпадают волосы на голове? На это существует множество причин. Рассмотрим основные из них.

Симптомы гормонального дисбаланса

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Гормональный сбой — наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

огрубением голоса;
изменением фигуры;
снижением сексуальной активности;
повышением роста волос на лице и теле.

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Часто гормональные нарушения в организме сопровождают такие процессы, как:

начало менструальных кровотечений;
беременность;
роды;
менопауза.

В любом случае, если вы подозреваете, что в поредении шевелюры виноваты гормоны, не откладывайте визит к врачу. Он предложит сдать необходимые анализы, а по результатам составит грамотное и эффективное лечение, которое не только поможет остановить «волосопад», но и нормализует гормональный фон.

Витамины - фрукты и таблетки

Причина 2. Нехватка витаминов в организме

За рост волос отвечают витамины А, Е, С, В, а их нехватка может привести к тому, что волосы начнут стремительно покидать вашу голову. Отчаиваться не стоит, потому что эта проблема легко решаема.Есть два выхода из положения:

скорректировать питание;
найти дополнительный источник витаминов.

Как правило, дефицит витамина А сопровождается не только выпадением, но и нарушением структуры волоса. Он начинает сечься, становится ломким и тусклым.

Нехватка витаминов группы В вызывает повышение сальности кожи головы и может спровоцировать появление жирной перхоти. Часто волосы начинают стремительно выпадать, да так, что на голове образуются проплешины.

А если волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, имеют некрасивый неухоженный вид, значит, не хватает витаминов Е и С.

Восполнить недостаток витаминов можно, начав принимать специальные мультивитаминные комплексы или БАД, но о назначении таких препаратов необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Как правило, прием витаминов довольно быстро решает вопрос выпадения волос. Уже через 1-2 месяца шевелюра перестает редеть, а через 3-4 месяца появляются новые волоски.

Также для восполнения витаминного запаса в ослабленном организме очень полезно пить отвар шиповника, так как эта ягода — кладезь витамина С, аминокислот и необходимых микроэлементов. Готовить отвар просто: горсть сухих плодов нужно залить литром кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов.

Неправильный режим сна

Причина 3. Неправильный образ жизни

Правильный образ жизни включает в себя три основных аспекта:

сбалансированное питание;
регулярные занятия спортом;
ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если хотя бы одно правило не соблюдается, волосы могут начать выпадать.

Особенно важно для здоровья шевелюры правильное питание. Оно подразумевает:

отказ от фаст-фуда, сладкой газировки, полуфабрикатов, кофе;
сокращение потребления мучных изделий и сладостей;
введение в рацион достаточного количества овощей, фруктов, зелени, орехов и семечек;
употребление долгих углеводов: цельнозернового хлеба, каш, проростков пшеницы и других культур;
употребление белков, животных и растительных жиров;
поддержание нормального водного баланса — ежедневно взрослому человеку нужно выпивать 1,5-2 литра воды.

ТОП-10 продуктов от выпадения волос

Очень часто многие отмечают, что волосы начали выпадать во время диеты. Неудивительно, ведь резкое сокращение полезных элементов — серьезное потрясение для организма. Кроме того, для хорошего роста волосяного покрова человеку необходимо регулярно потреблять 10 продуктов, которые запрещают многие диеты.

Нерафинированные растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое и т. д.)Они содержат в себе колоссальное количество витамина Е, который недаром называют «витамином красоты». Он укрепляет волосы, способствует их блеску и здоровью.
Яйца
За счет большого содержания биотина и других полезных веществ яйца устраняют проблему выпадения волос в короткие сроки. Вот почему этот продукт должен присутствовать в рационе любого человека хотя бы пару раз в неделю.
Жирная рыба
Лосось, нерка, форель, сельдь — можно выбрать любую. В крайнем случае заменить этот пункт можно употреблением рыбьего жира в капсулах. В рыбьем жире содержатся полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые питают волосы изнутри, укрепляют их корни, делают их сильнее.
Злаковые продукты
Каши, семена, пророщенные зерна и цельнозерновой хлеб полезны благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Они препятствуют выпадению волос и ускоряют рост новых.
Птица
В курином (индюшачьем, утином) мясе содержится много белка, необходимого для правильного формирования новых волос.
Бобовые (горох, нут, чечевица)
Это настоящий кладезь микроэлементов! Бобовые культуры богаты белком, цинком, железом, биотином и другими полезными веществами. Они улучшают циркуляцию крови и способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц.
Молочные продукты
Это наилучший источник кальция, необходимого не только для формирования и укрепления костей, но и для здоровья шевелюры. Много молочных продуктов есть не надо, достаточно включить в ежедневное меню стакан кефира или йогурта.
Орехи и сухофрукты
Эти продукты — лучший перекус. В них содержится множество витаминов (В, Е, С), аминокислот, жирных кислот и других необходимых микроэлементов. Ежедневно нужно съедать пару грецких орехов и горсть миндаля. Ваши волосы скажут вам спасибо.
Овощи
Против выпадения волос особенно полезно употреблять в пищу овощи и зелень. Это может быть шпинат, брокколи, огурцы, кабачки, листовой салат и другие. В таких продуктах содержится огромное количество витаминов А и С, которые препятствуют поредению волосяного покрова.
Фрукты
Фрукты и ягоды также эффективно борются с выпадением. Особенно это касается продуктов с высоким содержанием витамина С (клюква, цитрусовые, смородина, брусника, лимон, киви). Замените привычные соки и чаи на ягодные морсы и фруктовые компоты — такие напитки не только положат конец проблемам с шевелюрой, но и укрепят иммунитет организма.

Курение - вредная привычка

Причина 4. Вредные привычки

Эта причина напрямую связана с предыдущей, так как здоровый образ жизни (а следовательно, и красивая густая шевелюра) невозможен при употреблении алкоголя, курении или приеме сильнодействующих средств.

Все вредные привычки ослабляют организм, расшатывают иммунитет и не дают полезным веществам усвоиться в клетках. В первую очередь страдают кожа и волосы: первая начинает тускнеть и приобретает серый землистый оттенок, вторые стремительно покидают голову.

Конечно, никто не станет спорить, что от вредных привычек очень сложно отказаться, но ведь красота стоит того. Медленно, но упорно сокращайте влияние курения и алкоголя на свою жизнь. Начните правильно питаться, бегайте по утрам, запишитесь на танцы, гуляйте в городском парке, и уже через пару месяцев вы отметите несомненное улучшение состояния ваших волос: они перестанут выпадать, станут толще, гуще, появится красивый блеск.

Средства для ухода за волосами

Причина 5. Некачественный уход за волосами.

Неправильно подобранный шампунь, косметика плохого качества, неправильное расчесывание — все это может стать причиной выпадения волос у девушек. Решить проблему в этом случае очень просто — достаточно полностью сменить уход.

Помните, что все, чем вы пользуетесь (шампунь, маска, лак, пенка и прочее), имеет в своем составе множество химикатов. По возможности откажитесь от использования косметических продуктов, состав которых вам непонятен. Отдайте предпочтение натуральной косметике или косметике, сделанной своими руками.

Очень эффективной мерой от выпадения волос является регулярное использование домашних масок. Вот некоторые наиболее действенные рецепты.

Маска с эфирными маслами

Смешайте 1-2 яичных желтка (количество берите в зависимости от густоты волос) с парой ложек любого базового масла. Обогатите смесь эфирами. Вам понадобится:

масло черного перца — 1 капля;
масло розмарина — 1 капля;
масло кедра — 2 капли;
масло базилика — 2 капли;
масло иланг-иланга —4 капли.

Масляную смесь нанесите на корни (длину можно смазать оливковым маслом) и смойте через полчаса. Процедуру рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

Маска из лука и чеснока

Не каждая дама решится сделать такую «ароматную» маску, но это средство является одним из лучших против выпадения волос.

Смешайте по 3-4 ложки сока лука и чеснока. Если нет желания отжимать сок, можно взять кашицу этих овощей в равных частях. Смесь нанесите на корни волос и оставьте на час, а потом вымойте голову обычным способом.

У всех, кто пробовал эту маску, волосы стали крепче, сильнее и здоровее, а выпадение остановилось.

Хлебная маска

Этот рецепт применяли еще наши бабушки. Неудивительно, что почти у всех женщин раньше была роскошная шевелюра.

Маска очень проста. Возьмите полбуханки ржаного хлеба и замочите в воде. Вместо воды можно взять отвар трав. Как только хлеб превратится в мягкую однородную массу, нанесите ее на грязные волосы, укутайте и оставьте на час. Смойте. При этом не обязательно использовать шампунь, так как хлеб сам по себе обладает неплохими моющими свойствами и эффективно удаляет загрязнения с волос.

Сезонное выпадение волос

Причина 6. Сезонное выпадение волос

Многие из девушек, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, отмечают, что осенью волосы начинают «лезть» сильнее. А кто-то, наоборот, утверждает, что сильнее волосы «падают» весной. Кто прав?

На самом деле правы обе стороны, так как и осенью, и весной наступает пора сезонного выпадения волос. Это связано со множеством факторов.

Выпадение в осенний период

После летнего отдыха волосы, вопреки ожиданиям, сильно портятся. Сказывается и постоянное пребывание на активном солнце, и соленая морская вода, и пренебрежение солнцезащитными средствами.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для улучшения роста волос, без химии и вреда Читать далее >>>

Кроме того, осенью замедляется выработка женского гормона эстрогена, вследствие чего замедляется и рост волос. Все это в совокупности приводит к тому, что осенью волосяной покров начинает стремительно редеть. Что же делать?

Не забывайте про солнцезащитный спрей и шляпку во время летнего пляжного отдыха.
Тщательно промывайте волосы после морского купания.
Следите за собственным питанием.
Усильте уход за волосами в осенний период.

Выпадение в весенний период

Весной волосы «падают» от нехватки витаминов.

Во-первых, виноват авитаминоз. Под конец зимы уставший от холода и темноты организм требует солнца, свежих фруктов и тепла. Но не получает ни того, ни другого, ни третьего.

Во-вторых, многие девушки, чтобы скинуть набранные за зиму «лишние» килограммы, садятся на диеты. Это еще один удар по иммунитету и по здоровью волос в частности. От нехватки витаминов и полезных микроэлементов они чаще кажутся грязными, секутся и выпадают.

Решить проблему поможет отказ от диеты, прием специальных поливитаминов, сбалансированный рацион и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Стрессы и нервное перенапряжение

Причина 7. Стрессы и нервное перенапряжение

Выпадение волос из-за стресса — явление нередкое. Ссора с возлюбленным, защита диплома, проблемы на работе… Мало ли причин для волнений у современной женщины?

Справится со стрессом и, следовательно, прекратить выпадение волос можно, следуя простым советам.

Начните прием растительных успокоительных препаратов (но предварительно проконсультируйтесь с врачом).
Решите проблемы, которые волнуют вас, — уничтожьте источник стресса.
Больше отдыхайте: позволяйте себе перед сном почитать любимую книгу или посмотреть комедию.
Пораньше ложитесь спать. Помните, что сон должен быть не менее 8 часов в сутки.
Гуляйте на свежем воздухе и чаще проветривайте комнату.
Слушайте расслабляющие мелодии, попробуйте медитировать или запишитесь на уроки йоги.

Прием антибиотиков и сильнодействующих лекарств

Причина 8. Прием антибиотиков и сильнодействующих лекарств

Прием лекарств нередко провоцирует выпадение волос. Обычно об этом написано в инструкции в разделе «Побочные эффекты», но часто такой результат возникает неожиданно.

В случае если потерю волос вызвали антибиотики или другие сильнодействующие препараты, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет остановить выпадение и назначит другие, более «мягкие», лекарства с аналогичным действием.

Снижение иммунитета

Причина 9. Снижение иммунитета

Снижение иммунитета происходит по разным причинам:

вирусное или простудное заболевание;
волнение;
неправильное питание;
частое воздействие вредных излучений;
плохая экология;
низкое качество воды.

Любая из этих причин может привести к резкому поредению волосяного покрова. Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить, что послужило толчком для выпадения. Если волосы начали выпадать из-за болезни — обратитесь к врачу. Если виновата экология — постарайтесь сменить место жительства. Если вода — начните заказывать ее в специальных компаниях или установите фильтр.

Редкие волосы

Причина 10. Наследственность

Это, пожалуй, единственный случай, когда лечение бесполезно. Если у ваших родителей не было густой шевелюры, ее не будет и у вас. Маски, бальзамы, прием витаминов могут лишь слегка подкорректировать ситуацию, сделав волосы пышнее, здоровее и красивее, но о густой гриве придется забыть.

Не расстраивайтесь! Подберите себе красивую прическу, запишитесь в салон красоты. Ухоженная аккуратная головка с короткой стрижкой всегда выглядит выигрышней, чем спутанная копна длинных, но неухоженных волос.

Заключение

Чтобы выявить истинную причину выпадения волос, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Он предложит сдать кровь на гормоны, проанализирует ваше питание, отметит психическое состояние и, исходя из проведенных исследований, назначит лечение.

hair-luxury.ru

Лезут волосы: что делать?

Неожиданно возникшее выпадение волос, при котором пряди лезут клочьями, вызывает настоящую панику. Никому же не хочется лишиться своей шевелюры и остаться с лысиной на голове. Столкнувшись с подобной проблемой, большинство тут же начинает скупать в магазинах косметические препараты, которые всюду рекламируются, обращаются к косметологам и врачам или начинают использовать домашние методы для борьбы с облесением. Какие же из этих мер, на самом деле, эффективны? В чем кроются истинные причины данного явления?

Из-за чего волосы начинают сильно лезть?

Для начала стоит отметить, что потеря не более 100 волосков в сутки является нормой. Говорить в этом случае о проблеме облысения не приходится. С учетом того, что на голове имеется 100–150 тыс. волосков, на общем виде шевелюры такая потеря не скажется. Однако, если вы заметили, что регулярно теряете гораздо больше прядей, то есть повод обеспокоиться.

Причины выпадения могут быть различными: какие-то кроются внутри нашего организма, другие же воздействуют извне. Рассмотрим основные группы факторов.

Медицинские факторы

Оказывается, чаще всего именно проблемы со здоровьем становятся причинами выпадения волос. Доля этих факторов доходит, согласно статистике, до 70%. И это неудивительно, ведь все системы в нашем организме тесно взаимосвязаны, сбои в функционировании одного органа могут привести к нарушению обменных процессов в коже головы, что и вызовет сильную потерю локонов.

[block id=»42″]

К числу основных проблем со здоровьем, которые могут вызвать поредение шевелюры, относят:

различного рода инфекции, нередко они приводят к себорее – заболеванию, которое усиливает процесс выпадения волос;
хирургические вмешательства и травмы головы – в ряде случаев приводят к повреждению волосяных фолликулов, которые впоследствии почти не восстанавливаются;
ослабление иммунитета;
гормональный сбой – такой дисбаланс происходит у женщин по различным причинам, в том случае, если количество андрогенов (мужских половых гормонов) в организме резко возрастет, волосы начнут сильно лезть;
заболевания щитовидной железы – лечение таких недугов, как правило, длится достаточно долго, а потому процесс восстановления шевелюры начнется нескоро;
системная волчанка – редкое иммунное заболевание;
менопауза у женщин;
резкая потеря веса, состояние анорексии;
прием ряда лекарственных препаратов – антибиотиков, контрацептивных гормональных средств, медикаменты против злокачественных новообразований, депрессий, повышенного давления;
состояние авитаминоза;
заболевания почек;
значительная потеря крови;
значительное повышение температуры в течение длительного периода, лихорадка;
прохождение химической терапии;
болезни ЖКТ, печени, желчного пузыря;
общее старение организма;
наследственность – иногда преждевременное облысение передается по наследству, в этом случае волосы начинают выпадать очень рано;
дефицит железа в организме – нередко такое состояние наблюдается у женщин в период менструации или соблюдении слишком строгой диеты;
заболевания, при которых сосуды дермы слабо снабжаются кровью – остеохондроз, сосудистые недуги;
сильное психологическое напряжение, постоянные стрессы и депрессии.

Если у вас имеется какое-то из вышеназванных состояний, то лечением должен заниматься только врач, все косметические препараты для борьбы с потерей волос окажутся бессильны.

Внешнее воздействие

Каждый волосок полностью обволакивает специальная жировая пленка, она обеспечивает защиту от механических повреждений. Однако под воздействием ряда факторов эта оболочка разрушается, что и вызывает сильное выпадение волос. К таким «агрессорам» относятся:

УФ-лучи;
сильно хлорированная вода;
сильный сухой ветер;
соли тяжелых металлов;
повышенный радиофон;
жирные кислоты и прочие компоненты некоторых косметических препаратов.

Помимо этого, под влиянием слишком низких и высоких температур нарушается процесс кровоснабжения волосяных луковиц, вследствие чего пряди прекращают свой рост и начинают сильно лезть.

Пренебрежение методами правильного ухода

Пренебрежение правилами ухода

Неправильный и небрежный уход в итоге приводит к тому, что происходит нарушение строения кутикулы волоса и самого стержня, в итоге появляются секущиеся кончики, повышенная ломкость и сильное выпадение прядей.

В чем заключается неправильный уход за шевелюрой?

Слишком частое мытье локонов – в неделю достаточно 2–3 гигиенических процедур для волос.
Грубое расчесывание волос и использование металлических инструментов для этого.
Применение для очищения шевелюры щелочного мыла, косметических средств с парабенами и сульфатами.
Использование слишком горячей или холодной воды для мытья локонов.
Ежедневная укладка с помощью плойки, утюжка или фена.
Частое окрашивание прядей и химическая завивка.

Прежде чем начинать лечить выпадение волос, важно определить причину этой проблемы. Иначе может оказаться так, что все предпринятые меры окажутся совершенно напрасными. В результате вы потратите не только деньги, но и упустите время.

Лезут волосы: способы решения проблемы

Если сильно выпадают волосы, приостановить этот процесс в большинстве случаев возможно. Исключением является только облысение, обусловленное генетикой (наследственным фактором) и общим старением организма. В целом же, чем раньше вы займетесь решением этой проблемы, тем лучше. Что можно сделать самостоятельно, пока не выявлена точно причина потери волос?

Экстренные меры

Когда вы только обнаружили, что у вас выпадают волосы в больших количествах, первым делом примите следующие меры:

смените привычный шампунь на более щадящий аналог, лучше приобрести его в аптеке;
откажитесь от применения стайлинговых средств и термоприборов для укладки локонов, хотя бы на некоторое время;
не заплетайте тугих кос и не делайте сложных укладок, пусть волосы почаще будут распущены, по крайней мере, когда вы находитесь дома.

Обеспечение шевелюре правильного ухода

Обемпечение шевелюре правильного ухода

Для расчесывания прядей нужно подобрать качественный гребень или щетку с редкими зубчиками и желательно из натуральных материалов.
Мыть голову следует щадящим шампунем на основе трав и других природных компонентов. Это же касается и других средств для ухода за волосами.
Шампунь нужно сначала выдавить на ладонь, вспенить его, а потом промыть этой пеной пряди, слишком много средства наносить не стоит.
Раз в неделю желательно очищать кожу головы и отшелушивать ороговевший слой при помощи скраба.
Необходимо мыть голову каждые 3-4 дня, но ни в коем случае не ежедневно, для процедуры использовать следует только теплую воду (до 40 градусов).
Нельзя расчесывать волосы непосредственно после душа, нужно дождаться, пока они подсохнут.
Следует отказаться от использования фена для сушки прядей.

Нормализация образа жизни

Обнаружив на своей расческе в очередной раз целый клок волос, задумайтесь, насколько правильный образ жизни вы ведете. Этот фактор играет огромную роль в вопросе здоровья и красоты шевелюры.

Иногда, наладив режим дня, получается остановить выпадение волос. Следует обеспечить своему организму все необходимые условия для полноценного отдыха и сна. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень своей активности в течение дня. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и фитнесом также помогут в решении возникшей проблемы.

Вредные привычки наносят немалый ущерб здоровью локонов и становятся в результате причиной облысения. Если вы заметили, что у вас выпадают волосы, откажитесь от употребления алкоголя и постарайтесь избавиться от никотиновой зависимости.

Оцените объективно, в каком состоянии находится и ваша нервная система. Хроническая усталость, срывы, депрессии, постоянные переживания – все это негативным образом воздействует на шевелюру. При наличии таких состояний постарайтесь поменьше нервничать, научитесь расслабляться, возможно, понадобится применение антидепрессантов.

Коррекция питания

Если у вас лезут волосы, обратите внимание на свое ежедневное меню. Насколько сбалансированным является ваш рацион?

Нужно отдавать предпочтение тем продуктам, в которых высоко содержание белка, железа и прочих полезных для локонов элементов. К таким относятся:

нежирное мясо, печень и рыба;
бобовые;
молочные продукты;
шпинат, брокколи, морковь, капуста, томаты;
финики, яблоки, авокадо, дыня, абрикосы и цитрусовые;
орехи и зерновые;
яйца.

Употребление этих продуктов поможет восполнить возможную нехватку многих витаминов и элементов, необходимых для крепких волос.

Помимо этого, необходимо полностью исключить из своего меню:

газированные напитки;
фастфуд;
консервы и маринады;
жирную и жареную пищу.

Витаминотерапия

Витаминотерапия при выпадении

Устранить дефицит полезных веществ в организме поможет дополнительный прием специальных комплексных витаминных препаратов. Пить их необходимо курсами, а не от случая к случаю. Желательно, чтобы подобные средства подобрал специалист, не стоит покупать их, ориентируясь на рекламу, или по совету подруги. Если случай очень запущен, и выпадение волос идет слишком интенсивно, врач может назначить внутримышечные инъекции витаминов.

Какие же вещества необходимы здоровой шевелюре? Прежде всего, это витамины группы В, А, С, F и Е, а также такие элементы, как селен, биотин, кремний, йод, железо.

Как решить проблему своими силами?

Как решить проблему своими силами

Если сильно выпадают волосы, вполне эффективными могут оказаться домашние процедуры и народные косметические составы. Их основные преимущества в том, что они достаточно бюджетны, просты и безболезненны. Что же можно сделать в домашних условиях самостоятельно?

Лечебные маски для локонов

Народной медицине известно много достаточно эффективных рецептов. Маски помогут укрепить корни волос, приостановить облысение, восстановить структуру стержня, улучшить кровообращение в коже головы и питание луковиц.

Луковая маска – одни из наиболее распространенных и известных средств. Для ее изготовления соединяем по 1 ст. л. сока репчатого лука и касторки, добавляем сюда яичный желток, ложку подогретого меда и 5 мл коньяка. Все хорошо растираем, втираем в кожу головы и оставляем на 40 минут. Избавиться от неприятногозапаха лука поможет ополаскивание водой с добавлением лимонного сока.
Маска с коньяком – еще один эффективный и простой состав для борьбы с облысением. Растираем яичный желток с десертной ложкой меда, наливаем 1 ст. л. коньяка, все перемешиваем. Хорошо пропитываем смесью прикорневую часть, а через 20 минут смываем подкисленной водой без шампуня.
Горчица и бесцветная хна – из этих двух компонентов вам удастся приготовить отличную маску против выпадения волос, для этого завариваем пакетик хны, как указывается в инструкции, добавляем к ней 1 ст. л. горчичного порошка и в теплом виде наносим на кожу и прикорневую зону, ждем полчаса и смываем все.
Сок алоэ – улучшит микроциркуляцию крови в дерме и питание фолликулов, на его основе очень просто сделать замечательную маску: к 2 ст. л.сока алоэ добавляем желток, 1 ст. л. меда и такое же количество чесночного сока. Распределив смесь, голову оборачиваем пленкой и утепляем, ждем полчаса, а затем все убираем.
Маска на основе масла оливы – поможет увлажнить кожу головы, насытить корни питательными элементами и активизировать рост волос, для ее изготовления разогреваем масло оливы (1/2 чашки) на водяной бане, добавляем сок половинки лимона, наносим все на локоны и кожу на 1 ч, смываем несколько раз теплой водой с применением шампуня.
Дрожжи– очень эффективно помогают справиться с облысением и ускоряют рост волос, для изготовления состава берем 50 г прессованного продукта, заливаем их теплой водой, чтобы получить густую смесь, оставить все на полчаса. Затем добавляем ложку меда, желток яйца и 50 мл коньяка, все размешиваем и наносим на корни волос на час.

Не стоит резко менять один состав на другой. Выберите тот, который вам понравится больше всего, и проведите полный курс из 10–12 масок, а уже после небольшого перерыва для продолжения лечения можете испробовать и новый рецепт.

Использование масел

Использование масел для волос

Одной из основных причин, почему сильно лезут волосы, является ослабление их луковиц и недостаточное питание. Помогут справиться с этим различные масла. Эти препараты характеризуются достаточно большой эффективностью, при этом стоят они, как правило, недорого и легкодоступны. Масла рекомендуется наносить как на прикорневую зону, так и обрабатывать ими секущиеся и сухие кончики. Рассмотрим самые популярные из них:

касторовое масло – одно из самых распространенных при решении проблемы выпадения локонов, подогретую жидкость обычно наносят по проборам на корни и, утеплив голову, оставляют ее на час, смывать нужно масло при помощи шампуня;
масло репейника – еще одно известное народное средство, использовать его рекомендуется в чистом виде или в тандеме с касторкой;
кедровое масло – прекрасно укрепляет фолликулы и буквально «возвращает к жизни» ослабленные волосы, придает им сияние, его следует втирать в кожу головы, а также рекомендуется добавить 8–10 капель к любому шампуню;
масло авокадо – прекрасно питает кожу и корни волос, насыщает локоны влагой и защищает их негативных воздействий различного характера, перед тем, как мыть голову, нужно нанести небольшое количество этого препарата и аккуратно втереть его, оставить минут на 30, а потом следует направиться в ванную;
масло розмарина – замечательный препарат для оздоровления дермы и волос, который эффективен и при облысении, наносить его следует на кожу головы минут на 20;
кокосовое масло – отлично насыщает кожу и корни всеми необходимыми веществами, придает локонам упругость и блеск, наносить его желательно вечером и оставлять на всю ночь, а после сна удалить остатки под душем.

Фитопрепараты для волос

Применение травяных настоев и отваров дает отличные результаты, когда волосы выпадают в больших объемах. На их основе вы можете делать лечебные маски, но проще всего регулярно ополаскивать шевелюру после мытья.

Измельчаем корневище лопуха, заливаем растение кипятком в соотношении 1:10, провариваем в течение четверти часа и даем настояться пару часов. Профильтровав отвар, используем его как ополаскиватель для волос после гигиенических процедур.
Из листьев березы удастся приготовить замечательный настой, который спасет вас от облысения, для этого высыпаем в посуду столовую ложку измельченного сырья, наливаем туда 1,5 стакана кипятка, прикрываем крышкой и даем постоять пару часов, состав нужно втирать массажными движениями в прикорневую область.
Лавровый лист – не только распространенная приправа, но и прекрасное средство для укрепления волосяных луковиц, берем 5 листочков лавра, добавляем по 10 г сухого розмарина и ромашки, заливаем литром воды и кипятим четверть часа, составом ополаскиваем локоны после мытья.
Эффективным препаратом при потере локонов является отвар, приготовленный из шелухи лука и дубовой коры, а сделать его достаточно просто: высыпаем в кастрюльку по стакану каждого вида измельченного сырья, заливаем все 1 л чистой воды и, поставив на медленный огонь, кипятим в течение часа, такой состав втираем в корни, утепляем и оставляем на час, после чего волосы нужно промыть без шампуня.
Поможет при потере прядей отвар из корневищ аира, готовить его очень просто: 3 ст. л. измельченного растения заливаем 0,5 столового уксуса и провариваем его в течение четверти часа, остудив и процедив состав, ополаскиваем им шевелюру.

Массаж головы

Регулярно выполняемый массаж поможет остановить процесс потери локонов, улучшит кровоток в дерме головы, а значит и питание волосяных луковиц, шевелюра начнет расти быстрее. Однако выполнять его нужно правильно.

Не обязательно приобретать дорогостоящие массажеры для проведения лечения, вполне можно обойтись щеткой с натуральным ворсом. Все движения должны быть аккуратными, начинать процедуры нужно с области висков, а дальше плавно переходить к середине головы.

Существует еще аюрведический массаж, который также просто выполняется в домашних условиях. Его смысл заключается в том, что ежедневно следует проводить расческой по 50 раз по прядям от кожи до кончиков. Такая процедура прекрасно расслабляет, улучшает кровоток и даже умственную активность.

Когда пора обратиться к врачу?

Когда пора обратиться к врачу

Если вы использовали все доступные домашние методы, а волосы все так же лезут пучками, стоит обратиться к профессионалам за медицинской помощью. Хотя специалисты рекомендуют начинать лечение именно с визита к врачу. Он сделает ряд необходимых обследований и сможет поставить точный диагноз. Для диагностики обычно назначают:

биохимическое исследование крови;
анализ крови на витамины и микроэлементы;
исследование самих волос и фолликулов.

Важно уяснить, что для успешного лечения необходимо достоверно выяснить причину возникшей проблемы.

Использование медицинских препаратов

Современная фармакологическая отрасль предлагает много разнообразных лекарственных препаратов, которые эффективно помогают устранить проблему поредения волос. Среди них следует отметить:

Пропеция (Финастерид) – рецептурный препарат для лечения облысения исключительно у мужчин. Его выпускают в виде таблеток и отличается он высокой ценой. Имеет и побочное действие – нарушение половых функций и снижение сексуального влечения.
Циметидин – гистаминный лекарственный препарат, используемый для борьбы с поредением шевелюры у женщин. Выпускают его в форме таблеток, капсул в оболочке и растворов для инъекций.
Спиронолактон – рецептурный медикаментозный препарат, который применяют для устранения женской алопеции, появляющейся в период менопаузы. Большинство пациентов свидетельствуют о хорошем результате уже после нескольких недель приема лекарства. Однако принимать его женщинам в репродуктивном возрасте запрещено.
Миноксидил – гормональное средство, используемое при лечении выпадения прядей и у мужчин, и у женщин. Купить препарат можно в аптеке без рецепта. Сейчас его рекомендуют к применению многие медицинские институты для борьбы с облысением, особенно если выпадают волосы уже в зрелом возрасте или по гормональным причинам. Препарат нужно втирать в кожу, но результат будет виден примерно через 6 месяцев после начала терапии.
Оральные контрацептивы – помогают стабилизировать гормональный фон у женщин и решить проблему потери волос у них. Положительный результат обусловлен снижением выработки андрогенов в организме яичниками.

Косметологические процедуры

Косметологические процедуры против выпадения

Помимо, приема или введения лекарственных средств, врач может назначить курс косметических процедур против выпадения прядей. Чаще всего используют:

лазерную терапию – осуществляется при помощи специальной лазерной расчески, возможно проводить сеансы и в домашних условиях;
мезотерапию – предполагает введение под кожу специальных витаминных препаратов, благодаря которым активизируется рост волос;
озонотерапию – укрепление волосяных луковиц при помощи озона;
дарсонвализацию – выполняется посредством специального аппарата, производящего слабые токовые импульсы.

Иногда применяют и пересадку волосяных луковиц, но такой метод является радикальным, использовать его целесообразно, лишь когда никакие другие методы не помогают.

Сильно лезут волосы, и редеет шевелюра – что делать в такой ситуации? Конечно, с этим вопросом лучше пойти к специалисту, который точно установить причину проблемы и назначит терапию. В домашних условиях можно применять эффективные средства народной медицины, а также стоит пересмотреть свой образ жизни и вредные привычки.

Автор: Екатерина