НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Мед и лимон иммунитет укрепляют, Болезни и вес навек изгоняют! Лимон и мед

Лимон с медом: магический рецепт Аюрведы

Лимон и мед относятся к числу одновременно вкусных и полезных продуктов. Каждый из них заключает в себе мощный лечебный эффект, а в совокупности они образуют всесильное средство, одним махом избавляющее от проблем со здоровьем и лишним весом. Рецепт, где участвуют лимон с медом, известен еще со времен Аюрведы, а его способность естественного оздоровления организма направляется в нужное русло во всех уголках мира.

Мед и лимон как заслуженные борцы с недомоганиями

Чудодейственный цитрусовый плод улучшает обмен веществ, предотвращает авитаминоз и растворяет солевые отложения. Высоки его антисептические и обеззараживающие свойства. Он излечивает инфекционные, вирусные и сердечно-сосудистые заболевания, хвори дыхательных путей, подагру, атеросклероз. Чудесный фрукт укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, препятствует образованию и развитию опухолей.

Ничуть не уступает лимону и мед. Всем известны его противовоспалительные и противомикробные свойства, возможности излечения заболеваний сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Он благотворным образом влияет на нервную и иммунную систему, врачует анемию, стрессы, изгоняет бессонницу.

А теперь представьте, как действует рецепт лимона с медом, где объединяются целительные качества двух мощных природных медиков.

Внимание! Лимон и мед – сильные аллергены. Они противопоказаны тем, у кого проявляются аллергические реакции на цитрусы и продукты пчеловодства.

Магические рецепты

Скажем простуде «нет!»

Отлично помогают мед и лимон от простуды. Продукты не только очищают горло, легкие и избавляют от кашля, но и защищают организм от нападений вирусных, инфекционных заболеваний.

Рецепт № 1. Ингредиенты: 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (желательно жидкого). Цитрусы обдайте кипятком, порежьте мелкими кубиками или прокрутите через мясорубку. Удалите косточки, чтобы смесь не горчила. Лимонную массу залейте медом, перемешайте и положите в стеклянную банку. Положите смесь в холодильник и оставьте на 3-4 дня. За это время ингредиенты смешаются и обменяются полезными свойствами, превратившись в однородную, густую массу. Принимать лекарственное снадобье следует по 1 столовой ложке трижды в день.

Внимание! Смесь меда с лимоном, польза которой доказана временем, можно принимать и в целях профилактики при первых симптомах простуды.

Эффективное средство от простуды, кашля и гриппа

Рецепт № 2. Выжмите сок 1 большого лимона в стеклянный стакан. Добавьте к нему 2 ст. ложки медицинского глицерина и наполните доверху жидким медом (кристаллизованный продукт растопите посредством водяной бани при температуре не более 40 градусов). Смесь положите в прохладное место, но не в холодильник. Перед употреблением обязательно взболтайте. Если кашель сильный, принимайте средство по чайной ложечке 4 раза в день, при небольшом покашливании доза уменьшается до 1 ложки в день. Больше информации о пользе каждого из ингредиентов этого состава, а также о его применении и хранении вы получите из статьи: Глицерин, мед, лимон от кашля – как приготовить лечебные смеси.

Внимание! Лимон нужно использовать вместе с кожурой, так как именно в ней заключается вся его сила. Обязательно удалите косточки, чтобы смесь не приобрела неприятную горечь.

Мед и лимон: скорая помощь от давления

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

4-5 лимонов;
3-5 головок чеснока;
0,5 л меда.

Цитрус измельчите на терке вместе с кожурой, чеснок раздавите посредством пресса, полученную массу залейте медом. Оставьте смесь на 6-7 дней в прохладном месте, затем процедите и употребляйте по чайной ложке трижды на день. Запах чеснока за этот период полностью нейтрализуется.

Данный рецепт не только снижает высокое артериальное давление, но и очищает сосуды, повышает их эластичность и улучшает память. Смесь также способна омолодить организм и вывести из него холестерин.

Полезное трио понижает артериальное давление

Лучшая тема для иммунной системы

Незаменимы мед с лимоном для иммунитета. Его укреплению способствуют 2 рецепта.

Большой лимон порежьте мелкими кубиками и положите в стеклянную банку. Добавьте туда 400 г тертого имбиря и 250 г меда. Тщательно смешайте компоненты. Смесь можно класть в кашу/чай или принимать по 1 ч. ложке в день, запивая теплой водой.
Нарезанный мелкими кусочками имбирь сложите в банку, добавьте к нему 6 долек лимона, немного размяв их ложкой. Залейте все кипятком, прикройте крышкой и оставьте на 20 минут, после чего положите 2 ст. ложки меда. Настой можно пить вместо чая 3 раза в день.

Внимание! Настойка из лимона, меда и имбиря очень полезна для детей. Не рекомендуется давать ее ребенку до 2-х лет.

Укрепление иммунитета у взрослых и детей

Польза медово-лимонного чая

Чай с лимоном и медом широко применяется при простуде, гриппе, для очищения организма и сброса лишнего веса. Продукты добавляются как в черный, так и в зеленый чай. Напиток воздействует на организм тройным эффектом: тонизирует, врачует и укрепляет. Чашечка такого чая за завтраком обеспечит заряд бодрости на весь день, освободит организм от вредных веществ, улучшит пищеварение, скорректирует фигуру. Известно также о том, что напиток увеличивает женскую грудь, укрепляет зубы и кости, предотвращает рак кожи.

При его приготовлении следует придерживаться следующих правил:

ни в коем случае не обдавайте лимон кипятком, иначе вы «убьете» витамин C;
лимон и мед кладите в теплый чай (температурой не более 40 градусов) – во имя сохранения полезных свойств продуктов.

Рецепт целебного чая: 1 ч. ложку чая залейте кипятком, слегка остудите и добавьте в чашку лимон с медом по вкусу. Пить можно и перед сном, и утром натощак.

Вода, лимон и мед – и вес безвозвратно уйдет

Целебное трио воды, цитруса и пчелиного продукта решительно справляется не только с жировыми отложениями, но и выполняет другие, не менее важные задачи:

нормализует обменные процессы в организме:
ускоряет выделение желудочного сока, способствуя быстрому и качественному перевариванию пищи;
стабилизирует уровень сахара в крови;
способствует усвоению кальция.

И это далеко не все, на что способна вода с лимоном и медом. Ежедневное употребление стакана теплой воды с растворенной в ней ложкой меда и двумя чайными ложечками лимонного сока содействует интенсивному похудению. Чтобы рецепт действительно работал, соблюдайте правила:

пейте воду натощак – организм быстрее усвоит полезные вещества и установит водный баланс;
вода должна быть не горячей, но и не холодной, примерно в районе 30-40 градусов;

напиток выпивайте быстро, залпом;
не кладите лимон с медом в горячую воду;
после приема напитка сделайте физзарядку, чтобы вода, не всасываясь в желудок, дошла до кишечника.

Рекомендации: Пить целебную воду можно и на протяжении дня за 20 минут до приема пищи.

Медово-лимонная вода способствует похудению

Действие напитка распространяется не только на сброс лишних килограммов, но и на спасение организма от обезвоживания и обеспечение его витаминами.Употребление воды с лимоном и медом натощак оказывает следующее действие на организм:

улучшает процессы пищеварения;
очищает печень;
борется с заболеваниями дыхательных путей;
нормализует работу кишечника;
укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения;
стимулирует работу головного мозга;
укрепляет кости и суставы;
понижает артериальное давление;
очищает кровь и кровеносные сосуды;
предупреждает опухолевые образования;
поддерживает организм во время беременности.

Вода с лимоном и медом устраняет целлюлит, снимает отеки и расщепляет жировые отложения.

Внимание! Перед важными мероприятиями или 1-2 раза в неделю можно организовывать разгрузочные дни, употребляя лишь несколько стаканов напитка в день. Это поможет сбросить 1-2 килограмма за сутки.

Противопоказания

Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:

лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
при воспалениях кишечника и колите;
при остром панкреатите и пиелонефрите;
при сильном ожирении.

Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Лимон с медом натощак – очищающее действие и противопоказания

Популярным лечением от многих болезней является лимон с медом натощак. Действие на себе проверили миллионы людей, и никто не остался равнодушен. В чем же секрет доступных всем продуктов?

Содержание статьи:

Целебные свойства лимона

С древности лимон использовали не только кулинары, но и лекари. Этот цитрусовый плод поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и предупредит их появление.

Лимон — самый полезный цитрус — он противостоит вирусам, укрепляет сосуды, замедляет старение

Лимон накапливает в себе фосфор, из-за чего благотворно влияет на состояние стенок сосуда, капилляров, сердечной мышцы. Регулярное употребление укрепит сердце, поможет избавиться от выступающих вен.

В лимонном соке содержатся вещества, помогающие лучше усваивать клетками кислород. Он благотворно влияет на нервную систему и умственную активность.

О пользе лимона для иммунитета знают все. Варенье с лимоном или простое добавление в чай поможет зимой перенести простуду. В дольке лимона содержится большая часть суточной нормы витамина С и лимонной кислоты.

Лимонная кислота нужна человеку для удержания в клетках кремния, содержание которого влияет на старение организма. Эта кислота необходима людям с камнями в почках, она помогает их дробить. Лимонная кислота важна для сохранения молодости хрящей и суставов.

Наружное применение будет полезно людям, желающим осветлить волосы, избавиться от веснушек, пигментных пятен и акне.

[box type=»shadow» ] Читайте популярную статью рубрики: Когда холестерин в крови повышен — причины и как лечить [/box]

Целебные свойства меда

Пользы от меда много. Вот самые важные причины регулярно употреблять его:

Знаменитый пчелиный продукт — мед — не только вкусен, но и невероятно полезен для всего организма

— В меде содержится почти вся таблица Менделеева. Даже одна ложка может восполнить суточную норму всех микроэлементов. Из редких элементов в нем находятся кобальт, хром, олово, титан, литий.

— Мед необходим для любителей заниматься спортом. Да, он почти полностью состоит из сахарозы и фруктозы, но он богат протеинами и жирными кислотами, которые помогают организму придти в норму после тренировки.

— Он необходим для сердца и крови. Ложка меда в день, и через некоторое время вы заметите, как кожа станет ровнее, пропадут выступающие вены и капилляры. Все компоненты меда хорошо усваиваются при любой комбинации продуктов.

— Мед прекрасно обеззараживает организм как внутри, так и снаружи. Этот продукт снимает внешние воспаления и помогает телу бороться с инфекцией внутри. Также мед прекрасно снимает боль и заживляет ожоги.

— Благодаря огромному количеству полезных веществ этот продукт первый в списке излечения от простуды и гриппа.

Как видите, и мед, и лимон обладают большим целебным эффектом. Если их соединить, то они будут справляться со своими задачами еще лучше.

Соединив лимон с медом, вы значительно усилите их полезные свойства

[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства. [/box]

Лимон с медом: польза

Лимон с медом хорошо принимать натощак. Действие не заставит себя ждать: от приятного вкуса сразу поднимется настроение, повысится иммунитет, общее самочувствие будет лучше.

Сочетание меда и лимона благотворно влияет на нервную систему. От длительного употребления улучшится настроение, память, прекратятся нервные тики. Смесь полезна для крови и стенок сосудов и капилляров, поможет вернуть их упругость и улучшит качество крови, а впоследствии, и устранит перепады давления в организме.

[box type=»info» ]Лимон и мед – лучшие друзья желающих похудеть. Они помогают получить нужное количество углеводов, при этом доставляя полезные элементы.

Так как мед и лимон улучшают присоединение кислорода к гемоглобину, занятия спортом будут более плодотворны, и вы быстрее сможете набрать мышечную массу и избавиться от лишних килограммов.[/box]

Вот неполный список заболеваний, с которыми поможет справиться мед с лимоном:

цинга;
авитаминоз;
ослабленный иммунитет;
нарушения обмена веществ;
воспаления горла и ротовой полости;
анорексия;
подагра;
повышенная нервная возбудимость;
ожирение;
гастрит;
язва желудка.

Лимон с медом: противопоказания

Несмотря на огромную пользу, лимон с медом натощак могут оказать пагубное действие. В первую очередь опасаться употребления этих продуктов стоит аллергикам. И мед, и лимон часто вызывают аллергии. Если ранее у вас не наблюдалось аллергий, то можно смело употреблять.

Осторожно! Не только аллергикам нужно остерегаться лимона и меда. Если у вас повышенная чувствительность зубов, или вы недавно делали осветление зубов, то от лимона лучше отказаться. Он может вызвать сильные боли, а в случае отбеливания может сильно травмировать эмаль.

[box type=»shadow» ] А знаете ли вы про: Кунжутное масло: польза и вред. Как принимать [/box]

Как приготовить смесь

Интересный факт! В Древней Греции мед с лимоном имели в медицине и народе особое название – гидромель. Это средство продавалось на рынках и в лекарских лавках.

Приготовить целебную смесь очень просто: смешайте мед, сок лимона и немного теплой воды

Приготовление смеси очень простое. Для него вам понадобится чистая теплая вода (ни в коем случае не кипяток, иначе полезные свойства меда ослабнут!), мед и лимон. Выдавите из лимона две ложки сока, смешайте с водой и двумя ложками жидкого меда.

Вы можете принимать сразу после смешивания или дать настояться несколько часов. Для лучшего эффекта нужно пить сразу. Если вам не хочется возиться каждый раз, вы можете сделать сразу на несколько приемов, в холодильнике смесь простоит и не потеряет свойств около месяца.

[box type=»success» ]Чтобы усилить результат, лимонно-медовую смесь можно смешивать с другими продуктами:

с корицей и имбирем – вы избавитесь от вирусов,
с изюмом и орехами – восстановите иммунитет,
с оливковым или льняным маслом – похудеете,
с чесноком – улучшите кровообращение и водный баланс клеток.[/box]

Как употреблять

Употреблять лимон с медом натощак для полезного действия на организм нужно уметь. Если средство не помогает, вы, скорее всего, неправильно его сделали или употребляете. Итак, основные правила применения целебного средства:

1. Смесь меда с лимоном без добавок нужно пить сразу. Смеси хранятся в холодильнике до месяца.

2. Чай или воду с этими ингредиентами нужно пить по стакану за прием. Лечебную смесь со спиртом или просто без воды нужно принимать по ложке в день.

Лимонно-медовую смесь можно добавлять в чай и пить его по стакану в день

3. Для лечения лимон и мед необходимо принимать во время еды, а для профилактики и похудения – за полчаса до приема пищи.

4. Если вы худеете и следите за калориями, то пить нужно один раз в день, желательно утром. Если вы лечите что-то конкретное, то нужно выпивать 3 раза в день.

5. Ешьте лимон с медом натощак, положительное действие проявит себя скоро: вы начнете замечать его через неделю при похудении и через две при лечении.

6. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.

Как определить продолжительность приема

Как долго нужно пить мед с лимоном? По меньшей мере, пока не увидите результатов. Есть два подхода: употребление при лечении и при похудении.

[box type=»note» ]Обратите внимание! Мед – продукт очень калорийный, но важный при диетах. Если вы пьете воду с медом и лимоном, то больше мед вы не должны употреблять.

Если диета продолжительная, то пейте неделю через неделю: смотрите, как влияет употребление на процесс похудения. Если сильной разницы нет, то можете продолжать пить постоянно.[/box]

При лечении пить, пока полностью не вылечитесь. Если вы пьете мед с лимоном от простуды, то, как только вам станет хорошо, можете прекращать пить. Если врач разрешит вам лимон при камнях в почках, то продолжайте пить, пока камни не раздробятся и не выйдут полностью.

Если вы пьете для предупреждения болезней или при авитаминозе, то можете пить регулярно. При нормальном питании лимон не сможет навредить желудку, и питье будет приносить только пользу.

[box type=»shadow» ] Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове. [/box]

Рецепты

В сочетании с другими компонентами лимон с медом, принимаемый натощак, свое положительное действие оказывать все равно будет, нужно только правильно все сделать.

При проблемах с давлением

Для устранения давления поможет мед, лимон и чеснок. Некоторые врачи рекомендуют людям, чувствительным к погоде, держать эту смесь в холодильнике в межсезонье.

Сочетание меда и лимона с чесноком поможет людям, страдающим перепадами давления

Нужно 5 лимонов, 4 головки чеснока и 0,5 л меда. Помойте лимон и перекрутите его вместе с цедрой, размельчите чеснок, растопите мед. Залейте чеснок с лимонной массой медом и дайте настояться неделю в холодильнике. Принимайте по чайной ложке 3 раза в сутки.

Не беспокойтесь о неприятном запахе: запах чеснока нейтрализуется за неделю в меде и лимоне.

[box type=»shadow» ] Возможно, вас заинтересует статья про: Вздутие живота после еды. Причины и лечение [/box]

Для повышения иммунитета

Для укрепления иммунитета нужна смесь из лимона, меда, кураги, изюма и орехов. Понадобится стакан грецких орехов и любые другие по вкусу, 1 лимон, и стакан меда.

Размельчите орехи, обдайте лимон без косточек кипятком. Размельченные орехи с курагой и лимоном размельчите в мясорубке или блендере, залейте медом. Хранить можно в стеклянной или пластмассовой таре в холодильнике.

Укрепить иммунитет поможет поистинне чудодейственная смесь — лимон и мед + курага, изюм и орехи

Другой состав для иммунитета содержит имбирь и корицу. Нужен лимон, 3 ст.л. меда, 200 г корня имбиря (не порошок!).

Помойте лимон, размельчите его с имбирем в мясорубке. Добавьте мед и дайте настояться. Смесь можно есть ложкой, класть в чай, в обоих случаях 3 ложки в день.

Повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям помогут также имбирь и корица

Для похудения

Для похудения важно сразу пить смесь. Для одного приема понадобится кружка свежего натурального зеленого чая (горячего, но не кипятка), долька лимона или 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда.

Пейте 3 раза в сутки после еды. Сладкий вкус заменит вредные конфеты, а полезные вещества выведут из организма токсины и улучшат обмен веществ.

Добавив в зеленый чай мед с лимоном, вы получите состав для похудения

Вот еще один рецепт для похудения. Вам понадобится 100 мл лимонного сока, 200 г меда и 2 ст.л. оливкового масла. Смешайте и принимайте натощак утром по столовой ложке. Сюда же можно добавить немного кунжутного масла, тогда появится аромат, а смесь будет вкуснее.

Будьте здоровы.

Что дает употребление воды с лимоном и медом натощак — смотрите видео:

Как употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла:

Еще один рецепт для здоровья организма — с имбирем:

ideales.ru

Мед с лимоном. Польза. Рецепт.

Хочу сегодня рассказать о двух полезных продуктах. Мед с лимоном «сладкая парочка», встречайте. Как-то прошлой зимой, мы разговаривали с подругой и она сказала, что приболела, простуда. Естественно я спросила, чем она лечится. Медом и лимонам, таков был ответ. Я попросила ее и мне дать рецепт этой чудодейственной смеси. Сегодня я расскажу, чем полезен мед с лимоном и при каких болезнях его можно применять.

Я конечно сделала такую смесь, сделала много, у меня до сих пор пол баночки в холодильнике стоит. Все мы знаем, что о натуральном меде и лимоне можно оды писать, насколько полезны эти продукты. Давайте более подробно разберемся в их пользе. Где только не применяют лимон с медом, для красоты, здоровья и даже для похудения.

Мед и лимон от кашля и простуды. Польза.

Лимон очень богат витамином С. Лимон это наверное самое первое и доступное средство от простуды. К тому же, при простуде, чтобы организму быстрее справиться необходимо много витамина С, а лимон источник этого витамина.
Употребляя смесь меда и лимона мы укрепляем свой иммунитет, поэтому к вирусам и бактерия, так сказать, наш организм будет готов. Все таки, хороший иммунитет позволяет вирусам обходить вас стороной.
Плюс ко всему мед с лимоном хорошо очищает легкие, горло и полезен при кашле.
Мед, это вообще вне конкуренции, природное лекарство от многих недугов, состав меда приравнивается к плазме крови, плюс усваивается нашим организмом на 100%.
При авитаминозе, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни можно кушать смесь мед, лимон, орехи. У меня мама такую готовит постоянно в осенне-зимний период. Как приготовить смесь из орехов, меда, лимона можно узнать из моей статьи на блоге «Витаминная смесь для иммунитета«.
Благодаря витаминам и активным веществам мед с лимон улучшает обменные процессы происходящие в организме. Лимон богат витамином В1, В2, А, Р.
Мед и лимон прекрасные антисептики, просто незаменимы для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Кроме того, лимонный сок помогает растворить солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов. Полезна смесь при атеросклерозе и подагре.

Лимон укрепляет стенки сосудов и способствует снижению холестерина в крови, делает сосуды более эластичнее и разжижает кровяные сгустки.

Лимон и мед обеззараживает ротовую полость и помогает убрать неприятный запах изо рта.

Мед всем известное противовоспалительное и бактерицидное средство. Мед помогает улучшить состав крови. А витаминная смесь из грецких орехов, меда и лимона помогает повысить гемоглобин. Только я еще в такую смесь изюм, курагу добавляю. Чернослив еще добавляют, но я не люблю.

Всем давно известно успокаивающее действие меда на нервную систему. Ложечка меда с молоком на ночь будет способствовать хорошему сну.

Лимонно-медовая смесь укрепляет сердце и способствует профилактике развития рака.

Как приготовить мед с лимоном? Рецепт.

0,5 кг. лимонов
250 грамм меда

Лимон можно очищать от кожи, а можно не очищать. Я не очищала лимон, когда готовила. Вкус немного горьковат. Но, цедра лимона тоже очень полезна. Цедру можно почистить и лимон перемолоть на мясорубку или измельчить блендером. Залить лимон натуральным пчелиным медом. Все перемешать. Раскладываем смесь в стерильные баночки и ставим в холодильник.

Смесь меда с лимоном обладает сладковатым вкусом и приятным ароматом с пикантной кислинкой. Я такую смесь в чай себе добавляла.

Как принимать мед с лимоном?

Мед с лимоном принимают по столовой ложке несколько раз в день, детям можно по чайной ложке. Скажу честно, что я ложками эту смесь не ем, у меня повышенная кислотность и просто так мед в смеси с лимоном не ем.

Кушаю только при простуде или кашле, а чаще всего, добавляю в чай. Но не в горячий чай, так как все знают, что мед нельзя греть. Принимаю я в основном такую смесь после еды, а не до.

Но, если у вас нет проблем, то принимайте смесь около месяца, а затем перерыв. Но, будьте мудры, прислушивайтесь к своему организму.

Мед с лимоном. Противопоказания.

Все мы знаем, что лимон довольно кислый и увлекаться им не нужно при изжоге, повышенной кислотности.
А вот при гастрите в стадии обострения, а тем более при язве, отказаться вообще.
При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или лимона.
При колите и воспалении кишечника, лимон тоже противопоказан.
При остром панкреатите.
При пиелонефрите.

Ну и в любом случае, при жжении в пищеводе, изжоге или любых других неприятных симптомах от меда и лимона придется отказаться.

Я в основном использую мед с лимоном для лечения простуды, при кашле, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни. Да и зимой это очень хорошее средство, источник витамина С.

Чай с медом и лимоном это самое первое, что я принимаю при простуде. Как-то, даже эксперимент провела. Простыла. Пила чай с лимоном 5 или 6 раз в день, и уже на другое утро почувствовала себя лучше. Так что, при первых признаках простуды, если нет противопоказаний, чай с медом и лимоном очень хорошо помогает. Да и при простуде нужно много пить.

Мед лимон чеснок. Рецепт.

500 грамм меда
5 лимонов
5 головок чеснока

Из лимонов отжать сок, чеснок выдавить через пресс, смешать с медом, оставить на неделю в темном прохладном месте, далее процедить. Принимают смесь по чайной ложке три раза в день.

Этот рецепт позволяет очистить сосуды, повышает эластичность стенок сосудов, улучшает обменные процессы происходящие в организме, а также память и работоспособность, помогает вывести плохой холестерин. Как пишут, что эта смесь омолаживает организм. Если кто пробовал напишите отзыв ниже в комментариях.

Буду с вами честна, я такую смесь не готовила, рецепт я нашла, когда искала папе народные средства, с помощью которых можно почистить сосуды. Все рецепты тогда, которые я нашла, я описала в статье «Как почистить сосуды«.

Я, все-таки перед тем как принимать подобную смесь, советую вам проконсультироваться с врачом. Так будет правильно, ведь организм у каждого из нас разный.

Вода с лимоном и медом для похудения.

Недавно прочитала, что вода с медом и лимоном просто творит чудеса. Каждая женщина мечтает о стройности и здесь уже все средства хороши. Я воду с медом и лимоном не пью. Ну разве что летом, как освежающий прохладный напиток, и то, не увлекаюсь.

Готовят воду с лимоном просто. Нужно вскипятить стакан воды, остудить, добавить ложечку меда и выжать четверть лимона. Пьют для похудения, каждый день утром натощак. Готовят воду с лимоном каждый день. Чтоб свежая была. Пьют воду с лимоном комнатной температуры. Пьют через соломинку, чтоб не повредить эмаль.

Такая вода улучшает аппетит, улучшает процессы пищеварения, обменные процессы. Вода с медом и лимоном очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Но, обязательно помните о противопоказаниях. Чем полезен и кому противопоказан лимон, можно узнать из моей статьи на блоге «Лимон полезные свойства и противопоказания«. Помните, что ничего нет дороже вашего здоровья. Без спорта, диеты и ограничения в питании никакая вода не поможет.

Пусть мед с лимоном приносит только пользу вашему организму.

narodnayamedicina.com

рецепты, польза и вред смеси для здоровья

Лимон с мёдом используют для лечения многих заболеваний и общего оздоровления. Правильное сочетание и применение продуктов пчеловодства с витаминами цитруса обеспечивает уникальный лечебный эффект.

Смесь мёда и лимона обладает уникальным целебным эффектом

Чем полезен мёд с лимоном?

Каждая составляющая медово-лимонного лекарства имеет положительное влияние на организм. Оба ингредиента нашли применение в различных сферах – от медицины до кулинарии.

Мёд

Состоит более чем из 100 полезных веществ: простых углеводов, органических кислот, минералов и ферментов. Все они работают на пользу организму: повышают физическую и умственную активность, улучшают обмен веществ. Мед способствует быстрому заживлению ран, полезен для сосудов, так как является профилактическим средством от атеросклероза.

В косметологии мёд используется как эффективный омолаживающий продукт и средство ухода за жирной угреватой кожей.

В меде содержится более ста полезных веществ

Лимон

Обладает целым спектром ценных веществ. Цитрус незаменим при простудных заболеваниях из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты. Лимон оказывает тонизирующее и мочегонное действие, эффективен при запорах, способствует выводу токсинов.

Лимону также нашлось применение в косметологии — он хорошо подсушивает жирную кожу и отбеливает пигментные пятна.

Лимоны богаты на витамины

Параллельное применение мёда и лимона в одном лекарственном средстве даёт двойное лечебное действие – положительно влияет практически на все человеческие органы.

Рецепты на основе лимона и мёда

Нетрадиционная медицина располагает множеством рецептов лечебных средств с лимоном и мёдом на все случаи жизни.

Медово-лимонный напиток от простуды

При респираторных заболеваниях необходимо употреблять большое количество жидкости: травяные чаи с мёдом и лимоном или просто напиток, приготовленный на воде. Для этого нужно размешать 1ст. ложку мёда в 250 мл тёплой воды и добавить ломтик лимона.

Медово-лимонный напиток помогает справиться с простудой

Детский сироп от кашля

Чтобы приготовить лечебный сироп, нужно отжать в стакан сок 1 лимона, добавить 3 ч. ложки аптечного глицерина и добавить мёд до верха, чтобы получился стакан сиропа. Принимать сироп можно по 1 ч. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле у ребёнка.

Сироп с медом, лимоном и глицерином подходит для лечения детей от кашля

Средиземноморский эликсир молодости с оливковым маслом

С помощью этого эликсира можно в домашних условиях: улучшить цвет лица, уменьшить морщины и повысить упругость и эластичность кожи.

Мед, лимон и оливковое масло — ингредиенты для приготовления эликсира молодости

Для приготовления нужно соединить 200 г мёда, 1\2 стакана лимонного сока и 1\4 стакана оливкового масла. Перемешать, принимать по 1 ч. ложке перед завтраком.

Домашний сироп «Здоровье» с имбирём

Имбирный корень усиливает полезные свойства мёда и лимона, дополнительно разжижая кровь и улучшая пищеварение.

Мед и имбирь улучшают пищеварение

Для приготовления сиропа «Здоровье» следует мелко порезать 250 г очищенного имбирного корня, 1 лимон без кожуры и косточек. Переложить в неметаллическую посуду, залить 200 г мёда.

Принимать сироп следует по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Десерт с курагой, черносливом и орехами для детей и взрослых

Вкусный десерт усиливает сопротивляемость организма заболеваниям, возвращает к нормальным показателям гемоглобин, нормализует артериальное давление.

Полезный и вкусный десерт с медом, орехами и черносливом

Для приготовления лакомства лимон с кожурой, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов прокрутить через мясорубку, добавить 150 г мёда. По желанию можно добавить 100 г изюма. Перекрученную смесь переложить в банку, хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч. ложке натощак.

Вода с мёдом и лимоном для похудения

Развести в стакане тёплой кипячёной воды столовую ложку мёда, добавить половину чайной ложки сока лимона. Пить ежедневно натощак.

Мед и лимон хорошо избавляют от лишних килограммов

Для усиления эффекта можно добавить корицу. Половину палочки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться под крышкой 4 часа. После этого палочку вынуть, в воду добавить 1 ч. ложку меда и дольку лимона. Пить утром до завтрака.

Чесночно – лимонная сладость

Добавление к лимонно-медовому дуэту чеснока поможет в лечении суставов и повышении иммунитета.

Чеснок и мед хорошо оздоровляют суставы

Для приготовления прокрутить через мясорубку 5 очищенных головок чеснока и 5 лимонов в кожуре. Сложить в стеклянную посуду, добавить 500 г мёда, перемешать, хранить в холодильнике.

Принимать 5 дней по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Японский рецепт

Это вкусное блюдо наполнит организм энергией, поднимет тонус и ускорит метаболизм, способствуя снижению веса.

Лимон, имбирь и мед помогут справиться с упадком сил

Для приготовления нарезать дольками лимон, уложить в контейнер, сверху посыпать тертым имбирным корнем. Так чередуем несколько слоёв, затем заливаем мёдом, подогретым на водяной бане, закрываем крышкой и убираем на 24 часа в холодильник. Принимать при упадке сил и депрессии по мере необходимости.

Эликсир с льняным маслом

Добавление к мёду с лимоном льняного масла производит на организм омолаживающее действие, улучшая память и зрение, повышая тонус кожи.

Измельчите в блендере 3 лимона, добавить 200 г мёда и 500 мл льняного масла. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи.

К этому составу можно добавить измельчённую головку чеснока. В этом случае будет осуществляться дополнительная чистка кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек.

Противопоказания к медово-лимонному лечению.

Лекарственный тандем мёда и лимона имеет много противопоказаний, т.к. в состав обоих ингредиентов входит много биологически активных веществ, которые могут спровоцировать ухудшения или алллергию.

Медово-лимонное лечение не рекомендовано при наличии следующих проблем со здоровьем:

Сахарный диабет.
Астма в любой форме.
Диатез.
Холецистит.
Панкреатит.
Гипертония.
Гастрит с повышенной кислотностью.
Заболевания поджелудочной железы и кишечника.

Важно!

Лечение запрещено при аллергии на продукцию пчеловодства или цитрусовые.

Не стоит употреблять лимон и мед при заболевании астмой

Отзывы

Anna-Uta

«Давно пользуюсь средством от кашля для ребёнка. Привлекает то, что компоненты натуральные и полезные, а кашель действительно останавливается. Да и принимать можно практически без ограничений, по мере надобности.»

Belaya-roza

«У меня в холодильнике всегда есть десерт с курагой и изюмом. Чернослив не кладу — начинаются проблемы с кишечником, а вот без него все отлично, едят и дети, и муж. Зимой для профилактики, а летом — потому что вкусно!»

Luba – Lubov

«Давно пью медово-лимонную воду для снижения веса. Кушать после неё действительно не хочется, но я пока никак не могу в течение дня отказаться от сладостей, поэтому худею медленно. Хочу попробовать добавить корицу для улучшения результатов.»

Домашние лекарства на лимонно-медовой основе используют в профилактических и лечебных целях: лечение кашля, простуды, для похудения, восстановления цвета лица, очищения организма от шлаков и чистки сосудов. Но не забывайте о противопоказаниях и возможных аллергических реакциях на мёд и лимон.

Красота и здоровье

lechusdoma.ru

Мед с лимоном - полезные свойства, рецепты приготовления для лечения, масок для лица и волос, для похудения

Народная медицина для лечения болезней предлагает использовать простые и доступные продукты, травы, экстракты растений, эфирные масла. Очень популярной является медово-лимонная комбинация. В нее входят только два ингредиента, которые во все времена были доступны и показывали хорошие результаты в борьбе с различными недугами. Сегодня эти продукты не утратили своей актуальности и ценных качеств.

Полезные свойства меда с лимоном

Такая комбинация фруктов и продуктов пчеловодства обладает антибактериальным, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектами. Мед с лимоном могут выступать в роли профилактического средства от простуды и гриппа. Они помогают сбросить лишние килограммы, предотвращают риск развития авитаминоза, выводят из организма шлаки и токсины, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Секрет такого разнообразия полезных свойств кроется в составе этих продуктов.

Польза лимона

Наши предки использовали лимон не только в качестве специи, но и готовили из этого фрукта разные лекарственные средства, даже не подозревая о том, сколько полезных для организма элементов прячется в его составе. Современные ученые выяснили, что внутри фрукта содержатся:

Фосфор. Он участвует в процессах формирования костной ткани, необходим для поддержания нормального состояния зубов. Химический элемент благотворно влияет на состояние капилляров, сердечной мышцы, укрепляет стенки сосудов.
Большая часть суточной нормы аскорбиновой кислоты. Она необходима для иммунитета, помогает бороться с вирусами и бактериями.
Лимонная кислота. Нужна организму для удержания в клетках и тканях организма кремния. Регулярное употребление лимонной кислоты предотвращает преждевременные процессы старения хрящевой ткани и суставов, снижает риск образования камней в почках. При наружном использовании лимонка поможет осветлить волосы, избавиться от покраснений, последствий акне и пигментации.
Витамин В. Помогает бороться с депрессией, нормализует сон, избавляет от прыщей и перхоти.
Витамин А. Отвечает за хорошее зрение, водно-щелочной баланс слизистых оболочек и кожи.
Пектины и клетчатка. Комбинация нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры.

Помимо этого в лимонном соке содержатся компоненты, которые помогают клеткам лучше усваивать кислород, положительно влияют на работу нервной системы и повышают умственную деятельностью. Присутствуют в цитрусовом фрукте флавоноиды, фитоцины, эфирные масла, гликозиды. Сахар представлен в виде сахарозы, глюкозы и лактозы. Не менее презентабелен и минеральный состав – сера, хлор, кальций, калий, магний. Его дополняет комплекс микроэлементов – бор, молибден, марганец, железо.

Целебные свойства меда

Пользы от продуктов пчеловодства для человека много. Среди сотни причин, почему стоит включить этот продукт в рацион питания, отдельно стоит выделить несколько:

В нем содержатся почти все необходимые для организма химические элементы, включая энзимы, аминокислоты, органические кислоты, флавоноиды, кобальт, олово, литий и хром. Всего одна столовая ложка этого сладкого лакомства может восполнить суточную норму белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
Он необходим для нормальной работы сердца и хорошего кровообращения, предотвращает развитие варикозного расширения вен.
Продукт обладает выраженными антисептическими свойствами, которые в равной степени проявляются как при наружном, так и при внутреннем применении. Он снимает воспаление, поддерживает иммунитет, способствует ускоренному выздоровлению при простуде.
Он поможет унять головную боль, поспособствует скорейшему заживлению ран.

Мед и лимон в народной медицине

Полезную смесь врачи рекомендуют принимать натощак, причем ее действие будет заключаться не только в очистке организма и повышении иммунитета, от приятного вкуса поднимется настроение, пройдет сонливость. Сочетание меда с лимоном положительно влияет на состояние нервной системы. Ученые выяснили, что люди, регулярно употребляющие в пищу эти продукты, реже страдают от депрессий, у них хорошая память и повышенная работоспособность.

Они будут полезными для сердца, устранят перепады давления, помогут вернуть упругость коже, крепость ногтям, блеск волосам. С медицинской точки зрения принимать такие фруктовые смеси и напитки целесообразно при наличии:

авитаминоза;
нарушений метаболизма;
респираторно-вирусных инфекций;
ожирения;
повышенной нервной возбудимости;
подагры;
цинги;
анорексии;
мочекаменной болезни;
нарушений функций печени;
ревматизма;
атеросклероза.

От кашля

Для избавления от кашля в аптеке можно купить разные отхаркивающие средства, с химическими или натуральными составами. Быстро и качественно справиться с такой задачей могут и простые продукты, например, мед с лимоном. Они не просто прочистят бронхи, но еще защитят от повторных атак вирусов и бактерий. Противокашлевое средство готовят следующим способом:

Половину килограмма цитрусовых обдайте кипятком, нарежьте небольшими кубиками. Кожицу не снимайте, но удалите косточки, чтобы смесь не горчила.
Полученную массу полностью залейте жидким медом, перемешайте.
Уберите массу настаиваться в холодильник на 3-4 дня.
Лимон с медом от кашля принимайте по 1 ст. л., рассасывая во рту, трижды в день до полного исчезновения симптомов.

При усталости и анемии

Малокровие – болезнь, характеризующаяся недостаточным содержанием в эритроцитах гемоглобина. Ее явными признаками являются: бледность кожи, слабость, быстрая утомляемость, головокружение, шум в ушах, одышка. Избавиться от анемии и повысить работоспособность поможет хороший рецепт:

Смешайте в равных пропорциях коньяк, мед жидкий натуральный, лимонный, свекольный, клюквенный и морковный соки. Чтобы сохранить все полезные вещества в цитрусовых и овощах, отжать с них жидкость необходимо непосредственно перед приготовлением напитка.
Накройте тару крышкой или пищевой пленкой, уберите в темное место настаиваться на 2-3 дня.
Готовую массу еще раз перемешайте. Принимайте по 50 грамм трижды в день до еды на протяжении месяца.

Для чистки сосудов

Неправильное питание, прием некоторых лекарственных препаратов, сидячий образ жизни, наследственность – эти и некоторые другие факторы способствуют отложению в сосудах холестерина, способствуют развитию разных сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого избежать необходимо: нормализовать свой рацион, вести активный образ жизни, регулярно проходить медицинское обследование, а избавиться от, уже начавших формироваться, бляшек поможет следующий рецепт:

Обдайте кожуру двух цитрусовых кипятком. Промокните их салфеткой.
Нарежьте фрукты мелкими кубиками или пропустите через мясорубку.
Смешайте 200 мл меда с лимоном, добавьте к ним щепотку сухого имбиря.
Смесь тщательно перемешайте, уберите настаиваться при комнатной температуре на двое суток.
Принимайте сироп натощак утром, разбавив 1 ч. л. смеси стаканом теплой воды.
Курс чистки сосудов составляет 2 недели.

При простуде

Благодаря своим противовоспалительным и бактерицидным эффектам кислый желтый фрукт может смело рекомендоваться как главное средство для борьбы с вирусами и бактериями. Причем дело здесь не только в огромном количестве аскорбиновой кислоты, которая найдется у каждого цитрусового, но еще в веществе под названием цитрин. Он способствует лучшему усвоению витамина С, снятию ломоты в суставах, улучшению самочувствия пациента при гриппе и простуде, очищению кишечника – выводит из организма шлаки и токсины.

Есть много разных рецептов от кашля. Попробуйте лимон с медом от простуды использовать таким способом:

На слабом огне в течение 10 минут проварить один целый фрукт.
Остудить его до приятной для тела температуры, выжать сок.
Влить к кислой массе 2 столовые ложки глицерина, купленного заранее в аптеке.
Добавить 1-1,5 ст. л. свежего цветочного меда, тщательно перемешать.
Принимать лимон и мед от простуды нужно по 1 чайной ложке трижды в день. Если мучает сильный кашель, можно увеличить количество приемов до четырех.
Длительность лечения – до полного исчезновения неприятных симптомов простуды.

От давления

Постоянные скачки давления вызывают сильную головную боль, слабость, быструю утомляемость и значительно снижают качество жизни. Медово-лимонная смесь поможет справиться и с этой проблемой. Людям, которые чутко реагируют на смену погоды, врачи могут рекомендовать держать вкусное лекарство в холодильнике постоянно. Чтобы приготовить его необходимо:

Взять 4 головки чеснока, мед с лимоном (½ литра и 5 штук).
Фрукты хорошо вымыть, порезать, перекрутить вместе с цедрой на мясорубке или измельчить блендером.
Чеснок пропустить через пресс, смешать с остальными компонентами лекарства.
Все тщательно размешать, убрать в холодильник на одну неделю.
Принимать смесь нужно по 1 чайной ложке на завтрак, обед и ужин.

Для иммунитета

Снижение защитных сил организма ведет к повышенному риску заболеть гриппом, простудой или ОРВИ, может спровоцировать обострение хронические заболевания, находящихся до этого времени в стадии ремиссии. Для укрепления здоровья нужно приготовить смесь меда с лимоном, курагой, изюмом, грецкими орехами:

Очистите 1 стакан грецких орехов. Один цитрусовый обдайте кипятком, удалите косточки.
Запарьте на 10 минут курагу с изюмом, взятых по 1 стакану.
Пропустите все подготовленные ингредиенты через мясорубку или измельчите в блендере.
Добавьте оставшиеся продукты, перемешайте.
Храните в стеклянной таре в холодильнике.
Смесь нужно употреблять для профилактики в сезоны обострения инфекционно-вирусных заболеваний. Оптимальная суточная дозировка – 3 ст. л., разделенные на 3 приема.

Для похудения

Все строгие монодиеты, предназначенные для потери лишнего веса, имеют один существенный недостаток – при их соблюдении организм худеющего недополучает необходимых витаминов и минералов. Лимонно-медовая вода поможет устранить эту проблему. Кроме того, ароматная смесь поддержит организм, придаст сил и восполнит нехватку энергии. Данный продукт пчеловодства сам по себе помогает лучше перерабатываться жиру, а цитрусовый фрукт способствует снятию отечности, выводя из тканей лишнюю жидкость.

Даже такой коктейль нельзя принимать слишком часто, он калорийный – на 200 мл напитка приходится 104 ккал. В день нужно выпивать только по 1 стакану воды, смешанной с 40 мл лимонного сока и 1 ч. л. меда, за полчаса до еды. Если дозу превысить ослабленная слизистая ЖКТ может пострадать: нарушится пищеварение, появится тошнота, рвота, диарея. При продолжительной диете курс приема напитка – неделя через неделю. Если эффект слабый, попробуйте добавить к списку ингредиентов другие полезные продукты.

С имбирем и корицей

Разжигающий внутренний огонь – так называют имбирь любители науки Аюрведа. Название одновременно характеризует его вкусовые качества и указывает на способность сжигать подкожный жир. Добавив к имбирю лимонно-медовый сироп, можно быть уверенным, что организм не только будет лучше переносить программу похудения, но и получит необходимую витаминно-минеральную подпитку. На основе этих компонентов готовят чай:

Небольшой имбирный корень очищают от кожуры, перетирают на терке с крупными отверстиями.
Полученную массу перекладывают в термос.
Добавляют к смеси 2 ч. л. крупнолистового зеленого чая, заливают в термос теплую воду.
После того, как чай настоится, жидкость процеживают через сито.
К ней добавляют мед с лимоном, взятые в соотношении 1 штука к 6 столовым ложкам.
Чай пьют небольшими порциями, разделив 1 литр напитка на 3-4 приема. Такой напиток подойдет и для разгрузочных дней.

С сельдереем

Данный продукт богат эфирными маслами, которые не просто придают ему бесподобный аромат, но еще стимулируют выработку желудочного сока. Как и цитрусовые фрукты, сельдерей содержит витамины группы С, Е, В. В нем есть кальций, фосфор, натрий, пурин, фолиевая кислота. Продукт подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике, обладает способностью снижать уровень сахара в крови, благодаря чему снискал популярность среди худеющих.

Рецептов приготовления полезных напитков на его основе немало. Желающие сбросить от 2 до 5 лишних килограмм могут попробовать приготовить следующий коктейль:

5 крупных лимонов разрежьте пополам, удалите косточки.
К цитрусам добавьте очищенный, мелко нарезанный килограмм сельдерея.
Измельчите компоненты блендером до однородности.
Тщательно смешайте 1 стакан меда с лимоном и сельдереем ложкой.
Поставьте лекарство в холодильник на трое суток, предварительно плотно закупорив емкость пластиковой крышкой.
Готовое средство принимайте по 1 столовой ложке натощак за полчаса до еды.

Использование лимонно-медовой смеси в кулинарии

Благодаря специфическим ароматам и вкусовым качествам кислые цитрусовые и ароматные продукты пчеловодства активно используются при приготовлении разных блюд. Они входят в состав многочисленной выпечки, десертов и кондитерских изделий: печенья, пряников, мармелада, конфитюра, пастилы, варенья. Из меда с лимоном готовят пряные маринады для курицы или мяса. Очень нежным, но питательным получается лимонно-ореховый крем для торта. Готовят его так:

Пачку сливочного масла размягчите, а после взбейте венчиком до получения пышной массы.
Не переставая взбивать, к смеси добавьте мед с лимоном, смешанные в соотношении 100 грамм на 25 мл свежевыжатого сока.
Грецкие орехи в количестве 100 грамм очистите, поджарьте на сковороде или в духовке, измельчите.
Добавьте орехи к масляной смеси, при желании можете положить еще сухофрукты. Дайте крему настояться полчаса.

Когда на улице бушует вьюга, для поддержания иммунитета взрослые могут приготовить для себя ароматный глинтвейн. Рецепт этого пряного согревающего напитка прост:

Четверть лимона и половину апельсина нарежьте дольками.
Переложите фрукты в сотейник, залейте 75 мл воды. Добавьте гвоздику, мускатный орех, корицу, немного тертого имбиря.
Пряности с цитрусовыми прокипятите на сильном огне 1-2 минуты.
С помощью сита избавьтесь от ненужных продуктов.
Смешайте теплую фруктовую смесь с 400 мл прогретого красного вина и 1 ч. л. жидкого меда.

Применение в косметологии

Если почитать состав современной косметики, в ней почти всегда найдется лимонно-медовый экстракт. Все дело в удивительных свойствах продуктов. Маски для лица, тела и волос обладают омолаживающим эффектом, помогают устранить перхоть, избавиться от мелких мимических морщин, отбеливают и питают кожу, улучшают цвет лица, поддерживают красоту волос. Медово-лимонную комбинацию ингредиентов, благодаря ее антибактериальному эффекту, часто используют при составлении домашних масок, лосьонов, тоников от угрей.

Маска для волос

Если смешать лимонный сок, ароматный продукт пчеловодства с репейным маслом и взбитым яйцом, получится отличная питательная смесь для волос. Она легко наносится, не стекает и укрепляет волосы от корней до кончиков. Репейное масло восстанавливает структуру волоса, предотвращает его ломкость, препятствует появлению секущихся кончиков. Уже после первого использования маски ваши локоны станут мягкими, послушными и шелковистыми. Для ее приготовления следуйте поэтапному рецепту:

Нагрейте 2 ст. л. репейного масла до температуры 40 градусов.
Добавьте к нему мед с лимоном, взятых в таком же количестве, взбитое яйцо.
Перемешайте ингредиенты деревянной лопаткой до однородности.
Распределите массу по всей длине волос.
Оставьте маску на сорок минут, прикрыв голову теплой тканью.
Через время аккуратно удалите остатки, смывая массу под проточной теплой водой.

Лимон с оливковым маслом и медом для лица

В составе оливкового масла присутствуют природные антиоксиданты и жирные кислоты, которые необходимы для нормального обмена веществ внутри тканей, способные приостановить внешнее старение организма. Убедитесь в пользе оливкового масла для лица сами, приготовив очищающую маску:

На 1 ст. л. оливкового масла возьмите 1,5 ст. л. смеси меда с лимоном, взятых в пропорции 2 к 1.
Нанесите средство на лицо мягкими круговыми движениями, избегая зоны вокруг глаз.
Выдержите косметическое средство на коже 15-20 минут, а после смойте теплой водой.
Под конец нанесите на лицо увлажняющий крем.
Использовать такую маску необходимо 1-2 раза в неделю.

Такой рецепт подойдет для тех, у кого жирная кожа, склонная к появлению угревой сыпи, акне, комедонов. Если же ваша кожа сухая или комбинированного типа, к составу лучше добавить смягчающие ингредиенты – яйцо, сметану, натуральный йогурт. Прежде чем наносить смесь на кожу обязательно проведите аллерго-тест, капнув немного маски на сгиб локтя. Если зуда, жжения, покраснения или другой аллергической реакции не возникло, состав вам подходит.

Отбеливающая маска

Это косметическое средство подойдет для тех, кто желает избавиться от пигментных пятен, снять воспаление, убрать веснушки. Грамотное сочетание полезных продуктов насытит кожу витаминами, поможет предотвратить преждевременное старение. Рецепт приготовления отбеливающей маски:

Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 2 ст. л. густого прошлогоднего меда.
Нанесите полученную смесь на марлю, сложенную в несколько слоев. Ткань разместите на лице.
Выдержите маску 15-20 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Чтобы после проведения процедуры кожа не начала шелушиться, нанесите на лицо увлажняющий крем.

Медовые обертывания с лимоном и корицей

Одно из эффективных средств для борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах – обертывание. Процедура улучшает кровообращение в проблемной зоне, способствует выводу лишней жидкости из тканей. После обертывания кожа становится гладкой, мягкой, шелковистой на ощупь. Для достижения оптимального результата желающим похудеть диетологи рекомендуют совмещать процедуру с диетой и физическими нагрузками.

Вариантов обертываний существует много – с горчицей, мелеными зернами кофе, красным кайенским перцем, имбирем. Популярностью у женщин пользуется классический рецепт из четырех ингредиентов:

Смешайте полтора стакана жидкого меда с 3 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. цедры цитрусовых, 1 ч. л. молотой корицы.
Нанесите массу на проблемные зоны, мягко массируя мышцы руками.
Оберните участок тела пищевой пленкой, лягте и накройтесь пледом.
Через 30-40 минут смойте остатки маски теплой водой без использования мыла.

Противопоказания и побочные эффекты

Польза меда с лимоном неоспорима, но они могут спровоцировать появление побочных эффектов и имеют несколько противопоказаний. Пчелопродукты сами по себе сильный аллерген, поэтому перед тем как начать лечиться стоит убедиться в отсутствии на них аллергии. Не принесут пользы мед с лимоном и тем, у кого плохая эмаль, чувствительные десна или если вы недавно проходили процедуру отбеливания зубов. Абсолютными противопоказаниями для использования данной комбинации служит наличие следующих заболеваний или состояний организма:

язва или гастрит в стадии обострения;
хроническое воспаление поджелудочной железы;
индивидуальная непереносимость;
миокардит;
сахарный диабет;
бронхиальная астма;
диатез;
пневмосклероз;
панкреатит;
эмфизема;
туберкулез;
гипергликодермия.

Как при любом лечении, во время приема меда с лимоном следует соблюдать дозировки. Суточная доза смеси для взрослых не должна превышать 200 грамм, детям разрешается съедать до 70 г полезных продуктов. Чтобы готовые составы не окислялись, хранить их можно только в стеклянной или пластиковой таре. Следует соблюдать дополнительную осторожность при приеме продуктов пчеловодства тем пациентам, которые страдают от повышенной кислотности желудка.

Видео

Отзывы

Наталья, 36 лет

Я постоянно пытаюсь сбросить лишний вес, но потерянные килограммы постепенно возвращаются обратно. Недавно подруга посоветовала попробовать выпивать по утрам лимонно-медовую воду. Пила коктейль на протяжении месяца, а эффект закрепляла диетой и фитнесом. За это время сбросила 5 килограмм, даже стала чувствовать себя намного лучше.

Маргарита, 34 года

Еще в детстве бабушка всегда говорила, что зимой лучшего средства от простуды, кашля и болей в горле, чем чеснок и медово-лимонная смесь не существует. Я выросла, но всегда держу полезную массу на случай, если кто-то из членов семьи заболеет. Заставить принять таблетку ребенка бывает сложно, а вкусное лечебное лакомство они кушают с удовольствием.

Татьяна, 29 лет

Я регулярно делаю себе медовые маски для лица. Из дополнительных ингредиентов беру яйца, иногда овсяные хлопья – получается мягкий скраб. Маски помогают мне бороться с прыщами, убирают лишний блеск, улучшают цвет кожи. Главное – не переборщить. Оптимальное количество процедур 1-2 в неделю, иначе кожа пересыхает, начинает сильно шелушиться.

Эксперт в областях

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Рецепты лекарств с медом и лимоном, их польза и вред, фото- и видеообзор

Наверное, каждый из нас знает о лекарственных свойствах лимона или меда. А вот что будет, если объединить эти два компонента? Как мед с лимоном будет влиять на организм человека? О пользе и вреде такого сочетания читайте дальше, а также смотрите несколько несложных рецептов.

Предосторожности

Как известно лимон и мед обладают множеством полезных и лекарственных свойств. Их повсеместно применяют для лечения простуды, улучшения иммунной системы, избавления от кашля и пр. Также мед и лимон — показывают отличные действия при похудении. Но перед тем как приступить к изготовлению снадобий по приведенным у нас рецептам, вам стоит знать, что эти продукты могут приносить также вред.

Мед и лимон не стоит употреблять, как вместе, так и врозь, если наблюдается аллергическая реакция на какой-то продукт. Потом может проявится индивидуальная непереносимость ингредиентов. Поскольку лимонный сок повышает кислотность, то при повышенной кислотности и болезнях ЖКТ лучше отказаться от лечения с его применением, тем более натощак. Вредно применять такую смесь при сахарном диабете.

Употребление лимона также приносит вред при проблемах с печенью. Большинство используют медово-лимонную воду для похудения, рецепт которой будет приведен далее. Однако стоит помнить, что при сильном ожирении пользы от такой воды будет мало, а вот вреда получиться значительно больше. Как и любые другие средства лечения, принимать средства, приведенные у нас, лучше после консультации у врача!

Рецепт №1 «Смесь на зиму»

Такую смесь очень хорошо кушать зимой для профилактики простудных заболеваний, кашля и гриппа. Для большей эффективности съедается по пару чайных ложек натощак или за пол часа до еды. Однако можно есть как сладкое угощение на десерт, но усердствовать не стоит, иначе нанесете своему организму вред. Если уже заболели, у вас кашель и жар, то лучше смесь кушать с горячим чаем или добавить несколько ложек в не очень горячий чай.

Ингредиенты

Приготовление

Хорошо промываем лимоны. Для надежности можно их промыть в горячей воде или окунуть на несколько секунд в кипяток. Далее протираем их досуха.
Теперь их нужно измельчить. Для этого используем обыкновенную мясорубку или блендер. Измельчать фрукты можно как со шкуркой, так и без нее. Помните, что со шкуркой будет намного больше пользы от фрукта, но без шкурки смесь не будет горчить.
Теперь все смешиваем с медом и выкладываем в чистые банки с плотно закрывающимися крышками. Смесь следует хранить в холодильнике.

Рецепт №2 «При простуде»

Применяют смесь по этому рецепту при кашле, простуде, гриппе и прочих аналогичных заболеваниях. Применять лимон с медом стоит по 1 чайной ложке 4 раза на день до исчезновения признаков заболевания. Помните, что польза будет значительно больше, если принимать смесь натощак за 30 минут до еды. Как говорят отзывы, простуда мигом исчезает, а кашель и насморк еще долго не дают о себе вспомнить!

Ингредиенты

лимон – 1 шт.;
медицинский глицерин – 2 ст. л.;
мед – примерно 100 мл.

Приготовление

Берем лимон и на 10 минут окунаем в кипяток.
Далее вынимаем его и выжимаем с него сок.
Теперь добавляем к соку глицерин и размешиваем.
Сверху это все заливается медом и ставится в прохладное место на сохранение.

Рецепт №3 «Натощак»

Применяется такая смесь для профилактики простуды (в том числе кашля, насморка и пр.), и поднятия иммунитета. Употреблять нужно утром натощак, как только проснетесь. Съедать надо примерно 1-2 чайные ложки в день. После нужно запить смесь примерно 200 мл чистой воды. Кроме вышеописанного действия вы получите еще огромный заряд бодрости на целый день.

Ингредиенты

лимон – 1 шт.;
мед – 150 г.

Приготовление

Хорошо промытый и вытертый досуха лимон натираем на терке. При этом лимон натирается вместе с цедрой.
Теперь добавляем мед и хорошенько все перемешиваем.
Смесь храним в прохладном и темном месте, в чистой банке с хорошо пристающей крышкой.

Рецепт №4 «Для диеты»

Данный напиток называется лимонно-медовой водой (или лимонно-медовая диета). Он стимулирует и ускоряет обменные процессы в организме, благодаря чему ускоряется сжигание жира. Пить средство нужно натощак каждое утро, примерно за 30 минут до завтрака. Выпивать все нужно залпом. Для усиления эффекта можно готовить аналогичный напиток примерно за 30 минут до сна.

Также напиток по этому рецепту поможет вам избавиться от тяжелого утреннего просыпания. Кофе по утрам уже не будет нужно. Такая лимонно-медовая диета отлично восстанавливает водный баланс в организме.

Ингредиенты

свежевыжатый лимонный сок – 1 ст. л.;
натуральный мед – 1 ч. л.;
чистая вода (желательно родниковая) – 250 мл.

Приготовление

Как вы уже наверно поняли, лимонно-медовая диета подразумевает под собой приготовление напитка. Поэтому заранее готовим чистую емкость для него примерно на 300 мл, чтобы легко было все перемешать.
Выжимаем нужное нам количество сока. Сок обязательно должен быть свежим, иначе не будет нужного эффекта.
Теперь добавляем в воду все ингредиенты и хорошенько смешиваем.

Видео «Просто вкусно — рецепты с лимоном»

В следующем видео предлагаем посмотреть интересную передачу, из которой вы узнаете еще больше рецептов, где используется цитрус.

kakmed.ru

Лимон и мед - чем полезен и как правильно применять

Многие опытные хозяйки и начинающие в деле домоводства женщины и девушки знают о пользе таких продуктов, как мед с лимоном. Эти продукты часто используют в роли лекарства, с целью уменьшить объемы тела или улучшить его качество и внешний вид.

Чем же так богаты эти «счастливчики»?

витамин С. Когда мы вспоминаем об этом нужном витамине, лимон на ум приходит сразу. Добавляя в свой рацион желтый фрукт, Вы быстрее справитесь с простудой и проведете хорошую профилактику. Вдобавок к этому лимон и его сок будут полезны людям, страдающим заболеванием под названием атеросклероз и подагра. «Солнечный» продукт отлично разжижает кровь, уменьшит уровень холестерина;
второй по очереди, но от этого не менее важный мед также широко применяется в различных сферах деятельности человека: как косметическое средство, как метод профилактики от простуды, как целебное средство от мужских недугов и еще много чего. В составе пчелиного продукта найдутся глюкоза с фруктозой, калий и кальций, железо и витамины группы В.

Применяя смесь из этих продуктов, конечный результат может быть гораздо эффективнее и полезнее их одиночной работы:

Лимон с медом хорошо повышает иммунитет.
Смесь этих продуктов поможет очистить легкие.
Справится такой целитель и с авитаминозом.
В случае неприятного запаха из ротовой полости вариантом его устранения есть лимон + мед.
Лимонно-медовая смесь применяется и для профилактики от рака.

Способ приготовления

Рецепт смеси под названием «лимон с медом» весьма прост и доступен каждому:

В первой вариации для смеси понадобится 1 лимон и грамм 200 меда. Первый ингредиент измельчаем в блендере или ручками трем на терке. Кожуру можно не удалять, и скорее сказать, не нужно. В ней также содержатся полезные вещества. К первой составляющей вливаем вторую, тщательно перемешиваем. Готово! Кушать можно и утром до еды и в течение дня. Благодаря сладковатому привкусу лечебная полезная смесь вполне может стать заменой десерта.

Второй вид рецепта подразумевает добавление к двум первым ингредиентам орехов, богатых витаминами и минералами + сухофруктов. Как и в предыдущем рецепте понадобится 1 лимон, количество меда возрастет до 300 грамм, орехов 1 стакан и столько же любимых сухофруктов (по стакану каждого вида). Всыпать в блендер все компоненты кроме меда, тщательно измельчить, после добавить мед и хорошо перемешать сладкий салат.

Как отдельным рецептом, так и вариацией предыдущего является полезный медово-лимонный десерт с добавлением не только распространенных кураги и изюма, а обязательно чернослива, инжира и нескольких видов орехов, вместо одного. По стакану каждого названного ингредиента закладываем в домашний измельчитель, добавляем все тот же целый лимон и мед в размере 300-400 грамм.

Последний рецепт относится к Японии и ее способам помощи организму. Во многих японских мультиках и фильмах часто появляются сцены, где люди употребляют в пищу лимон, замоченный или «плавающий» в меде. Целый лимон нарезают кружками, не очищая от кожуры, и складывают в емкости, наполненные медом. Такое блюдо обычно для жителей страны, с его помощью они справляются с усталостью и недугами. Также жители Японии разнообразили сладость добавлением уже вовсе не сладкого продукта — чеснока.

Какой же он, японский рецепт и как готовятся лимоны в меду?

Из 3 лимонов выжимаем сок, смешиваем с медом в количестве 300 грамм.
3 головки чеснока забрасываем в блендер или трем на терке, смешиваем с соком.
Смесь накрываем крышкой и оставляем на две недели в месте, где не сильно жарко и солнечно.
Готовую смесь можно принимать утром и вечером по чайной ложке ежедневно.
Курс лечения варьируется от 4 до 5 недель.
С целью убрать запах чеснока и очистить ротовую полость после каждой дозы средства рот следует хорошо прополоскать водой или несладким напитком.

Быстрая помощь

Если рецепты профилактики простуды попались вам на глаза слишком поздно, а недуг уже одолел, смесь из вышеназванных продуктов быстро поможет встать на ноги.

Мед и лимон от кашля в небольших дозировках работает весьма эффективно. Все, что от вас потребуется:

выжать сок половины лимона;
добавить в сок 2 чайные ложки пчелиного продукта;
перемешанную жидкость, пить каждый час-полтора по ложечке.

Сбить высокую температуру поможет средство из стакана теплой воды, 7-8 чайных ложек сока лимона. Лимонный напиток нужно пить, а также можно мазать им тело.

Меры предосторожности

Несмотря на огромную пользу, что один, что второй продукты являются аллергенами для определенных людей. Во избежание обострений заболеваний и проявления первичной аллергии, не стоит принимать такие смеси:

людям, кислотность желудка которых выше нормы;
тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, особенно в стадии обострения;
аллергикам с неусваиваемостью одного или второго продукта;
страдающим ломкостью сосудов.

Для получения максимального эффекта и пользы от курса лечения или профилактики, оба компонента обязательно должны быть высокого качества.

Брать мед лучше у проверенных продавцов, еще лучше — у постоянных.

Чтобы купленный мед максимально долго простоял и сохранил все свои свойства, хранить его нужно в местах без света, в сосуде из стекла или керамики. Не поленитесь отыскать для сосуда очень плотную крышку, мед очень любит впитывать запахи находящихся рядом ароматных веществ. Температура помещения или места, где он будет храниться, не должна превышать 15-20 градусов, но и не быть ниже 0.

Лимон также должен быть свежим, не стоящим в разрезанном виде в холодильнике неизвестный строк, иначе полезные свойства и количество самого сока могут быть утеряны. Во всех вышеприведенных рецептах лимон используется целиком, а вот косточки из него можно достать. Это избавит сладкое лекарство от горечи.

Будьте здоровы! И помните, что не всегда аптечные препараты являются единственным выходом при лечении. Народная медицина и ежедневные продукты питания могут избавить людей от многих заболеваний.

Предлагаем присоединиться к написанию рецептов здоровья с медом. Ждем всех желающих в комментариях.

Загрузка...

Просмотров (2752)

bolshemeda.ru