НОВОСТИ |
Симптомы кашля на нервной почве у взрослых и методы его лечения. Может ли быть кашель от нервовпричины появления, возможные заболевания, методы лечения и профилактикаМногие интересуются, может ли быть нервный кашель у взрослого, как именно он проявляется и каким образом проводится лечение. Этот беспокоит тех, у кого развивается кашлевый рефлекс при сильном волнении. Зачастую кашель считается основным признаком болезней органов дыхания, но бывают случаи, когда причиной его возникновения является не вирус, а психосоматическое нарушение. Нервный кашель у взрослых не дает человеку жить нормально, а также плохо отражается на его общем самочувствии. Это нарушение лечится не только с помощью медикаментозной терапии, поэтому, важно точно знать, как справиться с подобным заболеванием, чтобы не допустить возникновения осложнений. Причины возникновенияКашель нервного происхождения у взрослых может возникать по самым различными причинам, в частности, нарушениях нервной системы, а также при депрессии, истерии. У людей с нестабильной психикой при сильном волнении начинает раздражаться кашлевой центр, расположенный в мозге. Человек, тем самым, старается вызвать жалость и обратить на себя внимание. Нервный кашель у взрослых возникает в основном при неспокойной обстановке, споре, душевном переживании. Спровоцировать сильный кашлевый приступ может чрезмерная физическая нагрузка или психоэмоциональное перенапряжение. Причиной такой патологии могут быть детские травмы, а также сложности в общении. При этом, подобная проблема возникает еще в детском возрасте и остается у взрослых. Одной из причин возникновения патологии является продолжительные воспалительные болезни органов дыхания. Человек после полного выздоровления кашляет скорее по привычке во время психоэмоционального перенапряжения. Возникает это в результате закрепления кашлевого рефлекса. Зачастую невроз у взрослого, проявляющийся в виде кашля, может наблюдаться у людей, которые испытывают эмоциональное перенапряжение. Такое явление называется гипервентиляцией легких. Причинами нервного кашля у взрослых могут быть:
Определить причину возникновения проблемы довольно сложно. Если этого не сделать, то нельзя будет назначить правильное своевременное лечение. Основные симптомыДля проведения своевременного лечения важно правильно распознать симптомы кашля на нервной почве у взрослых. Психогенный кашель очень громкий и по звуку напоминает автомобильную сирену или крик гусей. Приступ сопровождается выделениями из носа, незначительным повышением температуры. Он начинается под воздействием провоцирующих факторов и заканчивается, если отвлечь человека. При выраженном психическом расстройстве симптомы нервного кашля у взрослых проявляются в виде:
Психогенный кашель очень устойчив к проведению лечения. Он продолжается в течение нескольких лет и ограничивает работоспособность. Чтобы поставить правильный диагноз, врач обязательно должен исключить возможные проблемы и болезни с органами дыхания и сердечнососудистой системы. Кроме того, требуется неврологический осмотр. В основном, кашель, появившийся на нервной почве, лающий, сухой и довольно звонкий. Появляется он в моменты самого высокого психологического напряжения. Основным признаком, по которому можно понять, что наблюдается именно нервный кашель, является отсутствие кашлевого рефлекса в спокойном состоянии. Стоит отметить, что нервный кашель у взрослых не оказывает никакого влияния на общее самочувствие, не ухудшает аппетит, а также доставляет только незначительный дискомфорт. Появиться такая проблема может накануне важного события, так как человек, ожидая его, испытывает очень сильное волнение. Особенности нарушения у ребенкаВ силу очень высокой восприимчивости детский организм гораздо больше подвержен эмоциональным переживаниям и потрясениям. Причиной этого могут быть гормональные перестройки, которые возникают в организме в подростковом возрасте. Спровоцировать нервный кашель у ребенка могут такие провоцирующие факторы, как:
Если у ребенка или подростка появился нервный кашель, то лечить рекомендуется его при помощи:
Справиться с имеющимися проблемами и раскрепоститься помогут сеансы психотерапии. Важно, чтобы ребенок посещал занятия по собственному желанию, нельзя заставлять его насильно. Принуждение может только усугубить проблему и приведет к апатии и развитию недоверия. Неплохой результат оказывает иппотерапия. Ее проводят курсами, а при надобности, нужно повторять несколько раз. Стабилизировать состояние ребенка поможет нормализация режима дня. Он должен сбалансировано и полноценно питаться, отдыхать в течение дня и спать не менее 10 часов в день. Если все эти методики не принесли требуемого результата, то назначают препараты. Проведение диагностикиЧтобы определить, как лечить нервный кашель у взрослых, обязательно нужно провести комплексную диагностику. Изначально врач-психолог должен поговорить с человеком, выяснить бытовые условия проживания, внутрисемейные отношения, особенности работы. Также требуется проведение тестовых заданий для изучения нервной системы и степени уравновешенности. Врачом может быть предложено разрешение сложных ситуаций, чтобы оценить, как человек вел бы себя в той или иной ситуации. Если признаки стресса стали очень частыми, то обязательно нужно обратиться к врачу для исключения неврастении. Особенности леченияПри возникновении симптомов нервного кашля у взрослых, лечение нужно начинать незамедлительно, так как это позволит быстро нормализовать самочувствие. Изначально больному нужно создать максимально комфортную психологическую обстановку. Также важно полностью исключить стресс. Для лечения кашля на нервной почве у взрослых назначаются успокоительные и антидепрессанты. Однако, выписывать их должен только врач после проведения осмотра и определения возможных рисков. Кроме того, в качестве дополнительных методик можно применять различные средства народной медицины, которые помогут успокоить нервную систему. В качестве народных средств можно использовать чабрец, валериану, пустырник. Они оказывают седативное воздействие. Хорошим эффектом обладают расслабляющие ванны с добавлением отвара ромашки. Для лечения нервных расстройств применяется также ароматерапия. Медикаментозная терапияЧеловек, страдающий от невроза, испытывает необоснованную тревогу и не может нормально расслабиться. Он сконцентрирован исключительно на своих проблемах, находятся в состоянии депрессии. Лечение нервного кашля у взрослого может проводиться при помощи антидепрессантов. Продолжительность курса терапии составляет 3-12 месяцев. Стоит отметить, что прием успокоительных средств является самой крайней мерой. Назначаются такие лекарства только в особых случаях, так как они имеют целый ряд побочных проявлений, в частности, таких как:
В основном, назначаются препараты, снижающие нервно-мышечную возбудимость за счет регулирования количества магния и кальция в организме. К ним относится витамин D2 и препарат «Кальций D3». Курс проведения терапии составляет 1-3 месяца. Можно также применять лекарственные средства, обладающие мягким терапевтическим действием, которые в своем составе содержат лечебные травы. В частности, это такие препараты, как:
Более сильные антидепрессанты можно применять только с разрешения лечащего врача, по рецепту. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может спровоцировать ухудшение самочувствия. Народные средстваЛечить кашель на нервной почве у взрослых можно также при помощи народных средств. Самыми результативными и безопасными считаются:
Хорошим средством считается спиртовая настойка, приготовленная на основе пустырника. Для ее приготовления нужно 15 г травы пустырника залить 1 ст. кипятка и оставить настаиваться в течение 20 минут. Затем приготовленный настой нужно процедить и добавить спирт. Принимать лекарственное средство нужно перед сном, а при очень интенсивных приступах кашля можно пить его перед едой. Можно приготовить целебный чай на основе лекарственных трав для успокоения и нормализации состояния нервной системы. Для его приготовления потребуются такие растения как:
Готовую смесь нужно залить горячей водой и дать постоять в течение 1 часа, накрыв сверху крышкой. Затем процедить и принимать в качестве чая не реже 2 раза в день. Травяной чай от неврологического кашля характеризуется высокой результативностью и дает возможность значительно снизить количество приступов. Лекарственные травы совершенно безопасны для человека и не вызывают побочных проявлений. Помогает в лечении сухого кашля на нервной почве у взрослого ароматерапия. Этот способ позволяет не только избавиться от имеющейся проблемы, но и является хорошей профилактикой кашлевых приступов. Для этого рекомендуется вдыхать ароматы растений, успокаивающих нервную систему. Например, можно сделать подушечку из ромашки, лаванды, вереска и других трав. Ее кладут около головы на всю ночь. Можно также нанести эфирные масла на платок и вдыхать при возникновении приступов кашля. Хорошим средством являются расслабляющие ванны. Принимать их лучше всего прямо перед сном. После приема ванны можно полностью расслабиться и крепко уснуть. В воду для ванны нужно добавлять успокоительные отвары или морскую соль. Снять нервное напряжение и устранить признаки психогенного кашля поможет отвар ромашки. Лаванда помогает восстановить функционирование нервной системы и нормализовать кровообращение. Настойка валерианы помогает устранить признаки судорожных состояний. Психотерапевтические методикиУстранить причину неврогенного кашля поможет работа с психотерапевтом. Для установки психологического равновесия нужно обрести душевную гармонию. Если есть какое-то хобби, то нужно посвящать довольно много времени любимому занятию. Положительное воздействие на душевное равновесие окажет чтение увлекательной книги или просмотр любимого фильма. Основной задачей для успешной борьбы с признаками психогенного кашля является сохранение душевного равновесия. Возможные осложненияСам по себе кашель на нервной почве у взрослых не несет особой опасности для здоровья человека. Однако, его проявление может снизить качество жизни. Больной вынужден избегать скопления большого количества людей, постепенно отстраняется от социума и ведет замкнутую жизнь. Игнорирование имеющейся проблемы может привести к возникновению осложненных форм психических расстройств. К таким можно отнести синдром навязчивых состояний, параноидальные приступы, маниакальный психоз, а также шизофрению. При этом больные могут становиться опасными для общества. Именно поэтому, очень важно своевременно купировать неврологический кашель, пока он не перешел в хроническую форму. Особенно большую опасность подобная проблема несет для беременных женщин. Все дело в том, что кашлевые приступы провоцируют напряжение стенок брюшной полости и области грудины. В результате этого повышается тонус матки, что может привести к потере ребенка или преждевременным родам. При частом возникновении кашля может наблюдаться боль в грудной клетке. Помимо этого, кашель может возникать прямо перед сном или во время сна, когда человек начинает анализировать происходящие события. Проведение профилактикиЧтобы предотвратить возникновение кашля на нервной почве, нужно обязательно беречь психику. Для проведения профилактики можно принимать успокоительные средства, а также поддерживать спокойное эмоциональное состояние при помощи средств народной медицины. Помогут нормализовать психику занятия йогой и специальной гимнастикой. Важно постараться полностью исключить из своей жизни стрессы. Нервный кашель доставляет человеку очень много проблем, именно поэтому, важно своевременно распознать наличие проблемы и провести комплексную диагностику, а также последующее лечение. Иногда терапия требует нестандартного подхода, именно поэтому предварительно требуется консультация психолога. fb.ru Нервный кашель, симптомы кашля на нервной почве у ребенка и взрослыхВ большинстве случаев кашель является проявлением заболеваний дыхательной системы. Но далеко не всегда этот симптом свидетельствует о наличии простуды, иногда вся причина может крыться в психосоматическом состоянии. Несмотря на то, что нервный кашель отличается в корне от типичного проявления ОРВИ, он также сказывается на состоянии пациента, мешая ему вести полноценную жизнь. К сожалению, кашель на нервной почве практически не поддается лечению. Прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз «неврологический кашель», обязательно посетите специалиста, выносить «вердикт» – это вопрос компетенции врача, но не самих пациентов. Помимо тревожного расстройства, существует огромное множество заболеваний и в первую очередь врачи должны исключить наличие соматических заболеваний, а для этого придется пройти обследование. Но при чем тут нервы и кашель? Наш организм является сложнейшей системой органов, которые связаны между собой анатомически и физиологически. Срабатывает принцип домино, нарушение в одной системе часто влечет за собой патологические изменения других органов. Внутренние органы нашего организма в комплексе несут ответственность за нервное перевозбуждение. Кашлевой рефлекс может возникать на фоне стрессовых ситуаций и переживаний. Ему подвержены как взрослые, так и дети. Но как бороться с психосоматическим кашлем? Вначале разберемся с истинными причинами его развития. Причины неврологического кашляЧаще всего невротическому кашлю подвержены люди, чья работа связана с эмоциональными и физическими перегрузами. Этому очень подвержены подростки, которые более чувствительны и ранимы. Они могут слишком драматизировать происходящую ситуацию, придавая ей слишком большое значение. Рассмотрим распространенные причины кашля на нервной почве:
Тревога, приводящая к развитию кашля неврологического характераРассмотрим типы тревожных ситуаций, провоцирующих появление приступа:
Симптомы нервного кашляГлавным признаком является появление сухого звонкого кашля, похожего на лай собаки. Приступ обычно возникает в момент эмоционального напряжения, в состоянии покоя он стихает. Также ожидание какого-то волнующего события может спровоцировать появление симптома. Приступ может то появляться, то исчезать на протяжении длительного периода времени, при этом в состоянии покоя и во время сна он не волнует пациентаСимптомы кашля на нервной почве не влияют на аппетит и сон. При диагностике врач не обнаруживает никаких изменений со стороны органов дыхательной системы. Иногда приступ возникает после перенесенного заболевания легких. Кашель может по привычке сохраниться. Иногда это лишь способ привлечь внимание окружающих и вызвать к себе жалость и сострадание. Выделим основные симптомы неврологического кашля:
ПоследствияНервный кашель у взрослых не проходит бесследно, он отражается на работе жизненно важных органов и систем:
Диагностическое обследованиеВ этом случае понадобится консультация психолога, который в спокойной и доброжелательной обстановке должен выяснить отношение пациента в семье, на работе, в личной жизни и т.д. Часто пациенты говорят о том, что они нервничают и сразу кашляют. Специалист сначала внимательно выслушивает пациента, а затем проводит тесты на определение эмоционального состояния больного, умения вести себя в сложных ситуациях. Врач обучает человека правильно реагировать в стрессовых ситуациях и решать конфликты. Задачей специалиста является исключение неврастении, или переутомления нервной системы. Обычно это можно заподозрить в тех ситуациях, когда человек «заводится с полуоборота» и по любому поводу бурно реагирует. Нервный кашель у детейПоявление психогенного кашля может спровоцировать что угодно: агрессия со стороны родителей, испуг, конфликтные ситуации с детьми, копирование хронического кашля кого-то из близких. Откашливание может сохраняться у ребенка после перенесенных заболеваний дыхательных путей. Рефлекторные покашливания могут сопровождаться нервным тиком. О психогенной природе расстройства могут свидетельствовать такие проявления:
Диагностикой должен заниматься опытный специалист. Диагноз ставится на основании проведенного комплекса обследований. Если ругать ребенка, то можно только усугубить ситуацию. Родителям советуется меньше акцентировать внимание на этом расстройстве. Важно создать для ребенка спокойную психоэмоциональную обстановку и правильный режим дня. Ребенку не следует позволять долго засиживаться за компьютером или перед телевизором. Лучше исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием кофеина (кофе, шоколад) и магния (зеленые овощи и орехи). Появление неврологического кашля у ребенка может быть даже спровоцировано предстоящей контрольной работойИногда врачи могут принять решение о назначении успокоительных средств и антидепрессантов. Бывают и такие случаи, когда врачи прибегают к более специфическому методу лечения – гипнозу. Что касается нетрадиционных методик, то справиться с неврологическим кашлем помогут отвары лекарственных трав, горячие ванны и массаж. Приготовить лечебный отвар можно из таких растений:
Для достижения расслабляющего и успокоительного эффекта в ванну добавляют следующее:
Также для борьбы с неврологическим кашлем используют спиртовые настойки. Их разрешено применять в лечении детей, но при этом важно соблюдать четкие дозировки. Рассмотрим варианты сырья для приготовления лечебной настойки:
ПсихотерапияДля того чтобы избавиться от кашля психосоматического генеза, недостаточно лишь применения лечебных ванн и приема настоек. Важно выявить и устранить провоцирующие причины развития расстройства. Заботливые родители могут со своей стороны создать наиболее благотворные условия для физического и эмоционального здоровья ребенка:
Особенности леченияЕсли вы хотите избавиться от психосоматического расстройства, необходимо побороть тревогу и беспокойство. Это бывает не так просто, в некоторых случаях на борьбу с негативным мышлением могут уйти годы. Не стоит ожидать от себя быстрых результатов, иначе вы будете только расстраиваться. Рассмотрим методы борьбы с тревожным состоянием:
При психосоматическом расстройстве назначаются такие седативные препараты:
ЗаключениеИтак, кашель действительно бывает из-за нервов, и это не выдумки. Стрессы, конфликты, нереализованные мечты, одиночество, неврозы – все это может вызвать психосоматическое расстройство. Если вы хотите избавиться от кашля, важно наладить свое психоэмоциональное состояние. Депрессивному состоянию подвержены подростки, остро воспринимающие замечания и критику. Задачей родителей является своевременное выявление тревоги у ребенка, причин такого состояния. Возможно, все, что понадобится, это просто выслушать. Как бы то ни было, нельзя самостоятельно диагностировать у себя неврологический кашель, правильно поставить диагноз сможет квалифицированный врач на основании комплексного обследования. Не позволяйте внешним обстоятельствам нарушать ваше внутреннее спокойствие. Положительный взгляд на жизнь – это хорошая защита от депрессии! superlor.ru симптомы и лечение у взрослыхКашель на нервной почве возникает в результате нервных напряжений и расстройств человека. В медицине его называют нейрогенным кашлем, который считается явным признаком неоднократных истерических неврозов, тесно связанных с индивидуальными особенностями пациента. СимптоматикаЗачастую кашель подобного типа сухой и «лающий», поэтому он часто сравнивается с рычанием и лаем собак или гусиными криками. На нервную природу недуга также указывает отсутствие мокроты, снижение симптомов проявления при физической деятельности и безрезультативность использования лекарств. В случае исчезновения стрессовой ситуации и во время сна кашель прекращается. Это основной симптом, который поможет правильно диагностировать характер заболевания. Однако недуг не поддается полному лечению и на протяжении жизни может периодически беспокоить человека. Важная особенность проявления кашля нервного характера — мощное психическое напряжение. Сильное волнение, стрессовые ситуации, энергичность и чрезмерная подвижность, ожидание важного праздника могут вызвать кашель на нервной почве. В отличие от инфекционных или вирусных заболеваний он не влияет на аппетит, режим сна и не приводит к серьезным отклонениям в работе дыхательной системы больного. Патологии наблюдались вследствие постановки неправильного диагноза и назначения мощных медикаментов. Причины нейрогенного кашляПодобрать врача Как правило, кашель на нервной почве — результат физической и эмоциональной перегруженности, что может касаться как взрослых, так и детей. Подростки более эмоциональные и ранимые, склонны преувеличивать серьезность ситуации, впадать в крайности, остро реагировать на советы и стрессы. К тому же недуг может вызвать синдром гипервентиляции легких. Основные причины:
Только после определения причины возникновения недуга можно заняться лечением и восстановлением эмоциональных и физических сил больного. Процесс терапииПоскольку проблема затрагивает психическое состояние человека, нервный кашель не поддается медикаментозному лечению, поэтому его лечить бессмысленно. Основное лечение — спокойствие. Поэтому терапия заключается в создании для больного приятной психологической обстановки, условий комфорта и уюта в доме, устранения всех факторов, которые могут вызвать нервное и физическое расстройство. Для исключения перенапряжений на работе и дома нужно составить правильный график дня, уделив должное внимание плодотворному отдыху. Лечение нервного кашля у ребенка начинается с посещения детского психолога. Он сможет установить истинную причину появления недуга и обратит внимание на то, что могут сделать родители, чтобы ликвидировать проблему. Если у ребенка возник нервный кашель:
При появлении приступа нужно всячески отвлечь, чтобы он перестал обращать внимание на нервный кашель, и успокоить человека. Помочь отрегулировать дыхание — дышать глубоко и расслабленно, избегая пересыхания в горле. При кашле нервного происхождения нельзя заниматься самолечением, терапию должен назначить специализированный врач. Оценив состояние пациента, он может облегчить эмоциональное напряжение, задействовав приемы расслабления и релаксации. Также специалист может порекомендовать курс психотерапии, который поможет узнать источники возникновения данного заболевания. Для лечения недуга используются только успокоительные средства. Это могут быть различные настои, чаи на основе травяных сборов, которые можно приобрести в аптеке, и успокаивающие препараты, антидепрессанты. Как правило, они принимаются 2-3 раза в день. Настои помогают легче переносить стрессы, иметь спокойный дух, тем самым предотвращая появление кашля. Для уменьшения нервных симптомов можно принимать успокаивающие ванны, которые улучшают сон, снимают напряжение и положительно влияют на общее состояние здоровья больного. Это эффективно как для взрослых, так и для детей. prostudych.ru Кашель на нервной почве у взрослых и детей: симптомы, лечениеЧаще всего кашель проявляется как симптом простудного или инфекционного заболевания. Многие люди считают, что такой симптом говорит о заболевании верхних или нижних дыхательных органов, но это не совсем так. В определённых случаях может диагностироваться кашель на нервной почве. Такое явление наблюдается при некоторых психосоматических патологиях. Бронхоспазм на нервной почве может возникать в самый неподходящий момент и приносить много неприятностей больному. Такая патология довольно плохо поддаётся лечению. Особенности невротического кашляКашель психогенного характера обычно сухой и довольно звонкий. Он по звуку напоминает лай собаки. Основной причиной его развития является нервное или психическое напряжение. К такому явлению может привести чрезмерное волнение, сильнейший стресс, длительное ожидание важного события и иные факторы. Особенно частые покашливания наблюдаются при стойком стрессе. Такая патология может быть связана с проблемами в семье или на работе. Самое главное отличие невротического кашля от того, который возникает при простуде или инфекциях, в том, что человек перестаёт кашлять в спокойной обстановке. К примеру, ночью нервный кашель не возникает, так как во сне нервное напряжение спадает, и человек полностью успокаивается. Другим отличием кашля при неврозе является то, что самочувствие человека остаётся полностью нормальным. У него хороший аппетит, не нарушен сон и нет высокой температуры или же общей слабости. При возникновении кашля от нервов врач не обнаружит никаких болезней дыхательных путей. Интересной особенностью нервного кашля является то, что он может возникать после перенесённого заболевания дыхательных путей. В этом случае врачи говорят о своеобразной привычке, которая осталась после болезни. Очень часто нервный кашель проявляется одновременно с нервным тиком и возникает рефлекторно. В некоторых случаях невротический кашель является специфическим способом привлечь особое внимание или же вызвать сострадание людей. Причины расстройстваНервный кашель у взрослых и детей может сопутствовать многим психическим заболеваниям. Он говорит о нарушении нормального прохождения особых нервных импульсов. Наиболее часто такой кашель возникает у взрослых людей, если они регулярно сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Кроме того спровоцировать бронхоспазм могут такие факторы:
Спровоцировать неврологический кашель у ребёнка или взрослого могут и слишком позитивные эмоции. Нередко кашель такого типа возникает перед встречей с родными, перед свадьбой или другим важным событием. Это объясняется тем, что нервная система человека не разделяет отрицательных и положительных эмоций. Как при радостных моментах жизни, так и печальных активируется кашлевой центр. Причин развития нервных бронхоспазмов немало, поэтому самостоятельно установить диагноз невозможно. Если продолжительное время наблюдаются кашлевые приступы, и они совершенно не связаны с заболеванием дыхательных органов, необходимо обратиться к неврологу или психологу. Только эти специалисты могут определить причину патологии и прописать верное лечение. В некоторых случаях нервный кашель проявляется в ответ на интенсивные физические нагрузки. СимптоматикаСимптомы кашля на нервной почве довольно специфичные. Основными признаками такой патологии являются такие нарушения здоровья:
В каждом конкретном случае симптомы и лечение могут незначительно отличаться. Это зависит от возраста больного и особенностей его организма. Даже если симптомы заболевания ярко выражены, поставить правильный диагноз под силу только врачу, поэтому не стоит затягивать с обращением в больницу. ЛечениеЛечение нейрогенного кашля какого-либо эффекта не даст, так как проблема состоит не в болезнях дыхательных органов, а в нарушении психического плана. Лечение нервного кашля должно осуществляться с применением разных успокоительных средств. Это могут быть таблетки, сиропы, а также отвары лекарственных трав, которые имеют успокоительное действие. Больному могут быть прописаны лёгкие седативные средства, которые нормализуют состояние больного. В результате такого лечения человек становится менее восприимчивым к стрессам и постепенно исчезает нервный кашель. Быстро вылечиться от невротического кашля возможно, если создать вокруг больного спокойную и доброжелательную обстановку. В качестве отвлекающей терапии подойдут разные занятия. Человек, который страдает подобным нервным расстройством, может начать вышивать, рисовать или лепить из глины. Все эти увлечения помогают расслабиться и снизить интенсивность кашлевых приступов. Неплохо помогают частые прогулки. Гулять желательно в сквере или лесу, подальше от городского шума и суеты. Во время прогулок желательно избегать общения с людьми на темы, которые могут привести к переживаниям. При лечении нервного бронхоспазма очень важно соблюдать распорядок дня. Работу нужно чередовать с отдыхом и не забывать о личной жизни. Всё это поможет избежать стрессовых ситуаций и в скором времени забыть о навязчивом покашливании. Пока в жизни больного есть место тревогам и страхам, избавиться от навязчивого покашливания не удастся. В некоторых случаях потребуется продолжительное лечение с привлечением психиатра. Как купировать приступЧтобы быстро устранить навязчивый кашлевой приступ, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
Быстро успокоиться и унять мучительный кашель помогут методы народной медицины. Самые эффективные рецепты выглядят так:
Избавиться от нервных расстройств помогут танцы. В ходе проведённых исследований было выявлено, что люди, которые регулярно занимаются танцами, меньше подвержены стрессу. Больной должен понимать, что корни невротического кашля кроются в нарушениях психики. Вылечить такую форму бронхоспазма обычными медикаментами невозможно. При возникшей проблеме стоит обратиться к неврологу или психиатру, который подберёт адекватное лечение. pulmono.ru Нервный кашель у взрослых и ребенка: симптомы и лечениеКашель – это рефлекторное очищение дыхательных путей, когда в них попадает инородное тело. Чаще всего он является симптомом заболеваний легких или дыхательных путей, но бывает и так, что его причиной становится психосоматическое расстройство. Проблема негативно сказывается на самочувствии и мешает человеку вести полноценную жизнь, а также очень трудно поддается лечению. Нервный кашель часто называется нейрогенным, потому что его появление связано с раздражением коры головного мозга. Он полностью отсутствует во время сна и в спокойном состоянии, но появляется в стрессовых ситуациях или при их предвкушении. Это защитная реакция организма на происходящие вокруг события. Как только они прекращаются и человек успокаивается, проблема исчезает сама собой. Кашель на нервной почве напоминает собачий лай. Он звонкий, сухой и частый, проявляется приступами. Он не ведет к отделению мокроты, не усиливается при физических нагрузках, никак не влияет на аппетит и сон. Если при обследовании дыхательных путей пациента медик не обнаруживает никаких патологий, он может говорить о психогенном характере проблемы. Кашель может иметь произвольный или бессознательный характер. В первом случае он является попыткой завоевать внимание окружающих, получить некоторые «поблажки». Во втором случае проблема может стать последствием перенесенного легочного заболевания, когда у пациента даже после выздоровления сохранился кашлевой рефлекс. Его вызывают и глубокие переживания, неудовлетворенность, «сидящая» в подсознании. Так человек вызывает сочувствие у окружающих или «скрывается» от одолевающих его грустных мыслей. Причины возникновения нервного кашляНервный кашель характерен для тех людей, которые постоянно испытывают психические или физические нагрузки. Его основными причинами являются:
Часто определить причину проблемы бывает сложно, но без этого невозможно подобрать правильную терапию. Лечение нервного кашляЛечить кашель на нервной почве должен психотерапевт. Именно он способен определить, что вызывает проблему, обучить больного методам релаксации. Поскольку рефлекс исходит от коры головного мозга, медикаменты в борьбе с ним неэффективны. Очень важно обеспечить для больного мирную и комфортную обстановку, исключить чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Крайне необходимо правильно составить распорядок дня. Грамотное расписание больного поможет выявить закономерности в покашливании, которые пригодятся при работе с психотерапевтом. Иногда врачам приходится прибегать к необычному методу лечения – гипнозу. Он бывает эффективен в ситуациях, когда другие средства не действуют. Гипноз допустим только для взрослых людей, дети же могут пострадать от него. Успокоительные от нервного кашляДля лечения проблемы используются успокаивающие травяные сборы, которые нужно употреблять 2-3 раза в день. Такая терапия поможет больному проще переносить стрессовые ситуации. Специалисты советуют готовить настои из следующих лекарственных растений: Оптимальная дозировка – 15 г сухого сырья на 200 мл кипятка. Людям, страдающим нейрогенным кашлем, показаны успокаивающие ванны на ночь с добавлением валерьяны, ромашки или лавандового цвета. Они улучшают сон, помогают полностью расслабиться и хорошо отдохнуть. Не менее эффективны спиртовые настойки на основе боярышника, элеутерококка, пустырника, сон-травы, крапивы, корней пиона и других целебных трав. Взрослым их рекомендуется принимать по 30 капель, детям – по числу лет. Нервный кашель – это проблема, которая уходит корнями в глубинные психологические проблемы. Ее нельзя вылечить обычными медикаментами: нужна длительная работа с психотерапевтом, которая научит пациента расслабляться и контролировать свои эмоции. lekhar.ru Кашель на нервной почве у взрослых: симптомы и лечениеВсе заболевания имеют определенный набор симптомов. Одним из них является кашель. Однако не всегда его появление говорит о наличии заболевания. Иногда кашель может возникнуть на нервной почве, как у взрослых, так и у детей. Спровоцировать его способны стресс, волнение, боязнь чего-либо. Иными словами, причины в данном случае имеют психологический характер. Как правило, кашель на нервной почве сухой, лающий, достаточно звонкий. Появляется он в моменты наивысшего психологического напряжения. Основным признаком, по которому можно понять, что в данном конкретном случае наблюдается именно нервный кашель, является отсутствие проблемы в спокойной обстановке. Кроме того, человек не кашляет ночью, во время сна, а только лишь в дневное время. Стоит также отметить еще один момент. Кашель на нервной почве не оказывает никакого влияния на аппетит, на общее состояние и доставляет относительно небольшой дискомфорт. Однако при этом зачастую он мешает нормально заснуть. Перед сном человек довольно часто прокручивает в голове события прошедшего дня, например, если он пережил какой-то стресс, воспоминания о котором спровоцируют приступ нервного кашля. Кроме того, появиться проблема может и накануне очень важного события. Естественно, человек, ожидая его, испытывает определенное волнение, следствием которого как раз и становится кашель на нервной почве. Если говорить о причинах в целом, то здесь в первую очередь следует отметить следующие:
Читайте также: Чем отличается простудный кашель от аллергического Особенности леченияКонечно же, спровоцировать появление нервного кашля может и множество других факторов. Соответственно, чтобы решить эту проблему, необходимо избавиться от первопричин. Иногда это сделать достаточно просто, попытавшись наладить отношения со своей второй половиной или отказавшись от конфронтации с близкими людьми. Несколько сложнее будет в ситуации, когда причина нервного кашля – это работа или начальство. Учитывая, насколько высокой сегодня является конкуренция на рынке труда, все стараются держаться за свое место. Поэтому вариант сменить работу подойдет далеко не всем. В такой ситуации лучше всего обратиться за консультацией к психологу – специалист проанализирует суть проблемы и подскажет возможные варианты ее решения. Нервный кашель невозможно вылечить с помощью обыкновенных противокашлевых средств. Как уже говорилось, избавляться в первую очередь следует от первопричины. С заболеваниями все понятно, и основные усилия при их лечении должны быть направлены на борьбу с ними. Совсем иная ситуация с кашлем на нервной почве. В данном случае речь идет о рефлекторной реакции организма. Возникает она вследствие раздражения коры головного мозга, отвечающей за кашлевой рефлекс. Идеальный вариант – это обеспечение больному режима полного покоя. Однако современная жизнь, к сожалению, практически не позволяет этого сделать. Поэтому можно порекомендовать только как можно меньше волноваться. «Толстокожесть» – самое эффективное лекарство в такой ситуации, но многим людям не удается пересилить себя и перестроиться. Для них можно порекомендовать успокоительные чаи. Они помогают расслабиться, снять накопившееся напряжение. Поэтому выпивать их следует не только в течение дня, но и перед сном. В аптеках можно найти несколько видов успокаивающих трав, поэтому с выбором вряд ли возникнут какие-то проблемы. При этом приготовить такой напиток очень просто. В стакан или чашку следует положить 15 граммов сбора трав, залить 200 граммами кипятка и подождать 30 минут, пока чай настоится. На ночь можно также принять и расслабляющую ванну, в которую добавляется либо морская соль, либо отвар ромашки или лаванды. Прекрасно подойдет здесь также и настой валерианы. Это отличное средство, помогающее сбросить скопившееся эмоциональное напряжение, стряхнуть с себя груз психологических проблем. Неплохо помогают и спиртовые настойки. Однако здесь следует учитывать состав средства – такой вариант лечения подходит далеко не всем. Если же говорить непосредственно о настойках, то здесь стоит выделить экстракт боярышника, оказывающего благотворное воздействие при гипервозбудимости и улучшающий коронарное мозговое кровообращение. Читайте также: Молоко с бананом от кашля взрослым и детям Экстракт лекарственного дягиля способен устранить судороги и истерический синдром. Настойка из аралии маньчжурской помогает снять переутомление и астено-депрессивный синдром, укрепляет нервы и лечит неврастению. Эффективна при неврологическом кашле и сон-трава. Настойка пустырника – еще один весьма действенный вариант. Она помогает успокоить нервную систему, подавить приступы нервного кашля и восстановить нормальную работу дыхательной системы. Настойка заманихи добавляет бодрости и придает дополнительную уверенность в своих силах. Кроме того, она помогает избавиться от депрессии, неврастении, астении, снимает раздражительность и обладает успокаивающим эффектом. Отдельное внимание уделите своему распорядку дня. Не нужно никуда спешить, торопиться, ведь это дополнительный стресс. Лучше всего, когда все грамотно спланировано. Конечно, от форс-мажорных ситуаций никто не застрахован, однако они в большинстве своем возникают не так уж и часто. При этом грамотный распорядок дня позволяет контролировать периоды наиболее высокой активности и отдыха. Более того, при этом вы вполне можете определить некоторые закономерности возникновения кашля на нервной почве, а значит, получите более точное представление о первопричинах. Читайте также: Виды кашля у взрослых и методы лечения Уделите больше времени пребыванию на свежем воздухе – в первую очередь неторопливым прогулкам в спокойных местах. Кроме того, нужно внести некоторые коррективы в свой рацион. Потребление продуктов с высоким содержанием кофеина необходимо свести к минимуму. Вместо этого следует включить в рацион как можно большее количество овощей. Кроме того, нелишним будет и увеличить потребление в пищу продуктов, содержащих магний. kashelsovet.ru Нервный кашель у взрослыхКашель на нервной почве: что это?Обычно кашель является симптомом какой-нибудь болезни верхних дыхательных путей и легких. Но в некоторых случаях причиной этого неприятного проявления может быть вовсе не подхваченная инфекция, а психосоматическое расстройство. Безусловно, этот симптом мешает человеку вести полноценный образ жизни и негативно сказывается на его самочувствии. В отличие от обычного кашля, вызванного болезнью, кашель на нервной почве практически не поддается лечению.Основные симптомыНервный кашель сухой, звонкий, часто его можно сравнить с громким собачьим лаем или гусиным криком. Основная особенность состоит в том, что кашель на нервной почве у человека обычно появляется, когда он испытывает сильное психическое напряжение. Ожидание какого-нибудь серьезного события, сильное волнение, стрессовая ситуация – все эти факторы могут спровоцировать психогенный кашель.Но стоит отметить, что он не поддается лечению, поэтому может появляться в течение длительного периода. Основным симптомом, по которому можно диагностировать такой вид кашля у больного является то, что он исчезает в спокойной обстановке и во время сна. Это заболевание, в отличие от инфекционных или вирусных болезней не влияет на аппетит и сон. Как правило, при обследовании больного никаких патологий в органах верхних дыхательных путей и легких врач не находит. Если, конечно, не было проведено лечение серьезными препаратами при неправильном диагнозе, которые могут повлечь за собой нарушения работы дыхательной системы. Нервный кашель может появиться у больного, перенесшего серьезное легочное заболевание. После выздоровления он будет кашлять по привычке. Кашель и нервный тик в таком случае будут появляться в результате закрепления рефлекса. Также он может возникать у людей, которые ощущают постоянную тревогу и волнение. Он может быть способом, который помогает больному вызвать у окружающих сострадание и сочувствие. Важно знать, что хоть при нервном кашле симптомы могут быть понятными, установить правильный диагноз может только врач. Самолечение способно негативно сказаться на вашем здоровье.Причины психогенного кашляЧаще всего появляется нервный кашель у людей, которые регулярно испытывают физические и эмоциональные перегрузки. Синдром гипервентиляции также может быть причиной этого признака. Такой процесс, вызванный психосоматическими расстройствами, может протекать и у детей и подростков. Дети более эмоциональны и чувствительны, часто склонны драматизировать ситуацию и сильней реагируют на стрессы и критику.Кашель на нервной почве может быть вызван следующими причинами:
Несмотря на то, что определить причину такого процесса достаточно сложно, лечение без этого провести будет невозможно. Как проходит лечение?Следует знать, что кашель, вызванный психогенным фактором, лечению медикаментами не поддается. Необходимо обеспечить больному спокойную психологическую обстановку, создать все условия для комфортного проживания, исключить нервное и физическое перенапряжение. Правильный режим дня, при котором периоды активности будут чередоваться с периодом отдыха, поможет исключить перенагрузки.В начале приступа можно попытаться отвлечь больного. При нервном кашле лечение должен назначать врач. Он правильно оценит состояние больного, при необходимости может посоветовать ему пройти курс психотерапии, чтобы узнать истинные причины появления данного заболевания. Может помочь облегчить состояние больного овладение приемами расслабления и релаксации. Появление кашля у детейЭтот вид кашля у детей, как и у взрослых, в основном появляется из-за сильного стресса. Чаще всего он возникает у ребят в школьном возрасте. Повышенные нагрузки в школе, психотравмирующая обстановка в семье, экзамены, конфликты со сверстниками – все эти факторы могут спровоцировать возникновение нервного кашля у детей. Для того чтобы отличить нервное происхождение кашлевых приступов у ребенка от обычного, который появляется при заболеваниях верхних дыхательных путей, необходимо понаблюдать за симптомами. На психогенную природу расстройства указывают следующие признаки:
Консультация с врачом поможет понять, почему возник этот неприятный симптом и как его убрать. В первую очередь необходимо создать комфортную эмоциональную обстановку. Ни в коем случае нельзя ругать ребенка за кашель, это может в дальнейшем только усугубить ситуацию. Нужно стараться поменьше акцентировать внимание на кашле. Ребенку будут полезны умеренные физические нагрузки, можно записать его в какую-нибудь спортивную секцию. Правильно продуманный режим дня поможет снизить частоту приступов при лечении кашля на нервной почве. Нужно следить за тем, чтобы ребенок вовремя ложился спать и не засиживался подолгу за компьютером и телевизором. Необходимо исключить из рациона питания продукты и напитки, которые содержат кофеин, например, шоколад, кофе и чай. Как можно больше следует употреблять продукты с высоким содержанием магния – зеленые овощи и орехи. В некоторых случаях врач может прописать ребенку успокоительные средства и антидепрессанты. Иногда приходиться прибегать к довольно необычному методу лечения – гипнозу. Обычно он является эффективным, и многим помогает избавиться от нервного кашля, но при лечении детей этот метод применять нельзя.NasmorkuNet.ru> Нервный кашель у взрослых людейКашель препятствует попаданию в легкие инородных тел и способствует выведению патологических веществ. Это защитная реакция организма на раздражение бронхиальных рецепторов. Однако на фоне нервно-психических расстройств появляется нервный кашель, который возникает без раздражения рецепторов на бронхах.Причины развития нервного кашля у взрослыхСимптом развивается при различных расстройствах нервной системы, при истерии. У лиц с нестабильной психикой при волнении раздражается кашлевой центр, расположенный в продолговатом мозге. Человек, таким образом, неосознанно пытается обратить на себя внимание окружающих, вызвать жалость.Психогенный кашель у взрослых появляется при неспокойной обстановке, душевном волнении, споре, попадании человека в непривычную ситуацию, людные места. Спровоцировать приступ может физическая нагрузка или эмоциональное возбуждение. Также причиной патологии служат детские психические травмы, сложность общения с социумом. При этом нервный кашель начинается в детстве и без лечения остается в подростковом и взрослом возрасте. Одной из причин патологии служат длительные воспалительные заболевания дыхательной системы. Человек после выздоровления кашляет по привычке во время эмоционального расстройства, при ожидании какого-либо события и попадании в неловкую ситуацию. Возникает это из-за закрепления постоянного кашлевого рефлекса на нервном уровне. Симптомы психогенного кашля у взрослыхПсихогенный кашлевой рефлекс громкий, по звуку напоминает крик гусей или автомобильную сирену. Приступ не сопровождается отходом бронхиального секрета (сухой), выделениями из носа, повышением температуры тела. Он начинается под воздействием вышеописанных провоцирующих факторов и прекращается, если отвлечь взрослого. Также приступ психоневрологического кашля никогда не развивается во время сна. При выраженном психическом расстройстве симптом развивается часто и сопровождается другими признаками:
Психогенный кашель устойчив к лечению. Он длится в течение многих лет и сильно ограничивает трудоспособность и социальную активность человека. Для того чтобы поставить диагноз, специалист должен исключить широкий спектр заболеваний дыхательной и сердечнососудистой системы и провести неврологический осмотр. pro-kashel.ru> Психогенный кашельОбычно появление кашля расценивается, как признак какого-либо заболевания дыхательных путей или легких. Однако причиной его может стать не только подхваченная инфекция, но и психосоматическое расстройство. По внешним проявлениям психогенный кашель мало отличается от кашля, вызванного патологией дыхательной системы, он также доставляет дискомфорт, создает неудобства и отрицательно сказывается на общем состоянии человека. Особенностью его является то, что он не поддается лечению и не уменьшается от приема специальных препаратов. В таких случаях необходимо обратить внимание на остальные признаки заболевания, это поможет установить диагноз. Помочь в этом может и обращение к специалисту.Кто подвержен психогенному кашлюНаиболее подвержены психогенному кашлю люди, испытывающие регулярные значительные физические и моральные перегрузки, а также слишком эмоциональные. Такой вид кашля чаще встречается у детей и подростков, так как они более эмоциональны и сильнее реагируют на психологические стрессы. У взрослых кашель, имеющий психогенную природу, зачастую становится одним из последствий синдрома гипервентиляции. Причины кашляНачалом психогенному кашлю обычно служит какая-либо непростая в психоэмоциональном смысле ситуация. К ним можно отнести:
Признаки психогенного кашляПсихогенный кашель имеет свои специфические признаки, он сухой, громкий, может напоминать гусиный крик или громкий собачий лай. Кроме того, обострения наблюдаются при неблагоприятных ситуациях, а при отвлечении симптомы исчезают полностью. Кашель психогенной природы не поддается лечению, поэтому может затянуться на несколько месяцев, а иногда и лет. Также следует отметить, что это заболевание обычно не приводит к нарушению аппетита и сна. При обследовании можно отметить отсутствие патологических изменений со стороны легких. Зачастую диагностика заболевания бывает осложнена предыдущим длительным ошибочным лечением различными активными препаратами, что может привести к нарушению нормального функционирования дыхательной системы. При диагностике у больных часто выявляются симптомы различных нарушений психики: склонность к истерикам, исчезновение голоса, тики психогенного характера и другие. Лечение психогенного кашля Лечение кашля психогенного характера заключается в создании спокойной психологической обстановки, устранении стрессов и дискомфортных ситуаций. Стоит оградить больного от переутомления и чрезмерных перегрузок, в этом поможет рациональный режим дня, в котором нагрузки чередуются с периодами отдыха. При начале приступа нужно постараться отвлечь человека, например, интересной книгой или фильмом. При установлении диагноза «психогенный кашель» желательно провести курс психотерапии, в процессе которого производится ориентирование больного на понимание причин своего заболевания. Кроме того, желательно обучить его приемам медленного дыхания, расслабления и релаксации. Для детей и подростков может применяться тугое обертывание тканью грудной клетки на период в 1-2 дня, в качестве отвлекающей терапии шоковые удары электротоком в область предплечья. В крайних случаях используют транквилизаторы и другие лекарственные препараты. kashelb.com> Кашель у взрослых: виды, причины приступовКашель без причины у ызрослых не может появляться. Это рефлекторное действие возникает на фоне различных недугов. Форсированный акт очень важный симптом, который имеет множество разновидностей. Он может начинаться внезапно и напоминать приступ. Есть и другие виды кашля у взрослых, например, его звук может быть лающим, свистящим, сиплый. Очень большое значение имеет и то, какой консистенции и цвета выделяемая слизь, есть ли она вообще. Анализируя эти и другие видимые признаки, врач может поставить предварительный диагноз. Точно узнать, какой именно недуг стал причиной появления рефлекторное действие у человека, можно только после получения результатов биохимического анализа крови, мокроты и мочи.Разновидности кашля у взрослыхВрачами разработана четкая структура анкетирования больного человека, благодаря чему специалист может в течение нескольких минут собрать точный анамнез развития заболевания. В опросе значительная роль отведена тому, какие звуки слышны при кашле у взрослого человека, ощущениям, что он испытывает при рефлекторном акте. Так же специалист в обязательном порядке интересуется продолжительностью непроизвольного действия, тем, имеются ли сопутствующие видимые проявления, такие как насморк, одышка. Когда именно форсированный выдох происходит, например, кашель у взрослого присутствует только днем, после сна, по утрам или ночью. Дело в том, что разные проявления рефлекторного акта могут сигнализировать о развитии недугов сердечно-сосудистой системы, поражении легких, развитии астмы. Поэтому в диагностике даже самая малейшая деталь играет важную роль.Лающий кашель у взрослыхПричиной рефлекторного акта, в этом случае, является сильный отек гортани. Из-за этого просвет в ней значительно сужается. Этот вид непроизвольного действия еще называют трахейным. У взрослого человека отек гортани может быть спровоцирован различными причинами, из наиболее распространенных факторов нужно выделить:
Лающий рефлекторный акт очень опасен, так как в тяжелых случаях он может заканчиваться потерей сознания из-за ощущения удушья. Человек при таком состоянии не может полностью произвести процесс откашливания. Вдох получается не полным, а выдох сопровождается сильным удушливым кашлем. Как правило, голос в этот момент тихий и хриплый. Кашель у взрослых при аллергииУдушающий рефлекторный акт, который имеет приступообразный характер, типичен для проявления аллергической или инфекционно-аллергической реакции на раздражители. Такое непроизвольное действие возникает у людей больных астмой. Особенностью кашля у взрослых при аллергии является то, что он может иметь различный характер. Длительность рефлекторного действия может быть также различной. Чаще всего, кашель у взрослого сопровождается соплями, удушьем, покраснением век, отеком гортани. Изнуряющий рефлекторный акт, проходящий со свистом и хрипами, может говорить о развитии бронхита. Стоит отметить, что в некоторых случаях такая реакция при аллергии может не заканчиваться сразу после устранения аллергена, а продолжаться недели и даже месяцы.Кашель у взрослых после пневмонии и ОРВИСуществуют следующие причины возникновения рефлекторного акта при воспалении легких: вирусы, бактерии, орнитоз, грибки, внутриклеточные бактерии паразиты и пр. Сложность диагностирования этого заболевания заключается в том, что точный результат дает только полный биохимический анализ мокроты и рентген, который делается в обязательном порядке. Проводить обследование нужно обязательно, так как каждая разновидность пневмонии лечится лишь определенной группой антибиотиков. Часто врачами фиксируются ситуации, когда после прохождения полного курса лечения у человека продолжаются непроизвольные акты еще на протяжении нескольких недель. Глухой кашель – это вполне нормальное явление, которое спровоцировано приемом муколитоков в процессе лечения. В том случае если рефлекторное действие удушливое, необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, так как, скорее всего, речь идет о рецидиве пневмонии или ОРВИ. Причин у того, что начался новый виток развития недуга, может быть несколько. Во-первых, несоблюдение предписаний врача, то есть отказ от приема медикаментов или постельного режима. Во-вторых, неправильное определение причины возникновения пневмонии, и, как следствие, назначение не той группы антибиотиков.Беспричинный кашель у взрослыхКак правило, причиной возникновения непонятного рефлекторного акта, начало которого не имеет никакого реального объяснения (отсутствует температура, все анализы в норме), является нервное потрясение или перевозбуждение. Чаще всего такой кашель у взрослых фиксируют перед какими-либо важными событиями. Если беспричинное непроизвольное действие является изнуряющим и длится на протяжении нескольких месяцев, то источником бед является депрессивное состояние, гнетущее чувство вины за что-либо. pro-kashel.ru> ПокашливаниеЕсли кашель не проходит около месяца, значит, пришла пора обратиться за помощью к специалистам. Особенно если кроме кашля человека беспокоит одышка и утомляемость. В основном все лечат кашель сами. При этом покупаются всевозможные таблетки и сиропы, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача. Кто-то добавляет ещё витаминные комплексы.Кашель – это сложный рефлекторный акт, при котором происходит сокращение дыхательных мышц и резкий выброс воздуха из лёгких. В плевре, трахее, гортани и крупных бронхах есть чувствительные рецепторы, раздражение которых приводит к кашлю. Поток воздуха заставляет инородные тела и мокроту эвакуироваться из лёгких. То есть кашель очищает дыхательные пути от болезнетворной слизи. Именно поэтому ни в коем случае нельзя блокировать кашлевой рефлекс, ведь из-за этого все микробы останутся в лёгких. Покашливание причиныПричины покашливания могут быть самыми разными. Неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки, простудные заболевания и так далее. Не стоит относиться к постоянным покашливаниям пренебрежительно, ведь они могут свидетельствовать о наличии онкологического заболевания. Постоянные покашливанияКогда у ребёнка режутся зубки, он может покашливать из-за того, что у него просто полный рот слюны. Такой кашель лечить не надо. Физиологический кашель непродолжителен, не имеет никаких симптомов заболевания и часто повторяется. Для того чтобы понять физиологический кашель или патологический, необходимо понаблюдать за тем, кто кашляет. Ещё можно измерить температуру и понаблюдать за общим самочувствием. Патологический кашель связан с заболеваниями дыхательных путей. Он носит разнообразный характер и ухудшает общее самочувствие человека. Покашливание у ребенкаФизиологический кашель – это нормальное явление, которое сопровождает нас каждый день. Такой кашель время от времени освобождает лёгкие от скопившейся слизи. Многие родители начинают паниковать раньше времени принимая физиологический кашель за патологический. Здоровые дети могут кашлять около двадцати раз в сутки. При этом в утренние часы они делают это чаще. Ведь ночью в бронхах накапливается слизь, от которой нужно утром избавиться. При физиологическом кашле нельзя использовать отхаркивающие препараты. Его вообще лечить не надо. Если это делать, ситуация может только усугубиться. Грудничики довольно часто покашливают. Это связано с тем, что некоторая часть пищи попадает во время кормления в трахею. После полугода некоторые малыши кашляют для того чтобы привлечь внимание родителей. Ведь заслышав кашель, мамочки и папочки сразу бегут к кроватке. Сильное волнение взрослых может выработать у малыша привычку таким образом зазывать родителей. Необходимо спокойно подойти и посмотреть, всё ли в порядке. Покашливание у взрослыхВзрослый человек может кашлять по различным причинам. Например, из-за того, что работает на вредном производстве, курит или просто заболел. Для того чтобы понять причину возникновения кашля, необходимо проследить в каких условиях он возникает и как часто повторяется. А ещё лучше сходит к грамотному специалисту, который поможет в максимально скорые сроки избавиться от недомогания. Сухое покашливаниеСухое покашливание может быть как у взрослого человека, так и у ребёнка. Покашливание, вообще, чаще всего бывает сухим. Бить тревогу сразу не стоит, может в дыхательные пути просто попала соринка. Нервное покашливаниеКто-то когда нервничает, краснеет, кто-то заикается, а кто-то покашливает. Для того чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо посетить психолога или невропатолога. Длительный кашель говорит о том, что имеются серьёзные проблемы со здоровьем. Регулярные покашливания нельзя оставлять без внимания. kashelb.com> Похожие статьиneb0ley.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |