НОВОСТИ |
Как мужчине подобрать рубашку под цветотип внешности. Мужской цветотип внешностиЦветотипы внешности у мужчин в торговом блоге УкраинаЦветотипы внешности у мужчин — Мужские цветотипы похожи с женскими цветотипами внешностиСуществуют 4 сезонов года, — Зима, Весна, Лето и Осень и столько же цветотипов. Но, как Вы понимаете, невозможно вписать все многообразие мужских типажей в 4 вида. Поэтому каждый сезон разбит на 3 подтипа, таким образом, получаем 12 цветотипов. Теплый, мягкий, светлый, холодный, яркий и т.д.
Для того чтобы определить ваш цветотип внешности у мужчин, вам понадобится:
Главными параметрами для определения цветотипа являются:
Каждый человек — это особый и неповторимый «набор анатомических признаков», который не всегда укладывается в общую схему и может не совпадать с общими чертами цветотипа. Один человек попадает в одну палитру, которая подходит ему полностью, но обычно ему подходят и какие-то «края» из другой палитры. Иногда переходы бывают и между характеристиками (не ясно, светлый или мягкий, например). Поэтому для точного определения цветотипа, рекомендуем обращаться к профессиональному специалисту — стилисту.
Мужчины цветотип «Весна»
Главные признаки Весны — это Теплота и Яркость внешности. Кожа: светлая, чаще всего с теплым оттенком. Теплый румянец, возможны рыжие веснушки Волосы: светло- золотистые, золотисто-пепельные, медовые, желтовато- коричневые, каштановый с теплым оттенком. Глаза: Яркие. У Весны не бывает «мутных» глаз. Яркие глаза — они как-будто светятся. Цвет радужки и белка чистый, выразительный. Чаще всего это голубой и зеленый цвет глаз. Серые и карие глаза не присущи весеннему цветотипу. Ваши цвета Цвета цветотипа весна Мужчины цветотип «Лето»
Главные отличительные признаки мужчины летнего цветотипа — в красках внешности преобладают холодные и мягкие (приглушенные) оттенки. Кожа: фарфоровый или оливковый цвет лица, наличие нежного холодного румянца, из-за близко расположенных кровеносных сосудов. Если есть веснушки, то они не рыжие, а сероватые. Волосы: это могут быть волосы от светлого блонда до темно — русого, всегда с холодным (пепельным) оттенком. Это может быть и каштановый цвет волос, но с пепельным оттенком. Черных волос у летнего цветотипа не бывает. Глаза: немного мутные, неяркий белок. Цвета — серый, серо — зеленый, серо — карие, серо — голубые. Темно — карие встречаются реже Ваши цвета Цвета цветотипа лето
Мужчины цветотип «Осень»
Это темный, неяркий и теплый цветотип. Кожа: с теплым оттенком, может быть смуглой. Могут быть коричневые или рыжие веснушки. Но в отличие от весеннего цветотипа, кожа выглядит более грубой, не такая деликатная и чистая (образно) как у весенних мужчин. Волосы: от средне — русых до темно — каштановых с теплым оттенком. Рыжие. Для цветотипа Осень , блонд не характерен. Глаза: с теплым оттенком, — все оттенки карего, от чайного до темно — карего, зеленые, серо — зеленые, серо — карие. Неяркие. Ваши цвета Цвета цветотипа лето
Мужчины цветотип «Зима»
Главные отличительные особенности — яркая, сочная, темная, холодная и очень контрастная внешность. Волосы и глаза очень контрастируют по отношению к коже. Кожа: с холодным оттенком, чаще всего — светлая. Может быть смуглой, но обязательно с холодным оттенком (оливковая). Волосы: темные, чаще всего — темно — каштановые с холодным оттенком или черные как смоль. Блондины не бывают Зимой. Но седые мужчины часто относятся к цветотипу Зима. Глаза: яркие и как — будто сверкающие. Ярко — голубые, ярко — зеленые (изумрудные), очень темно — карие. Серые встречаются очень редко. Ваши цвета Цвета цветотипа зима
Мужчины цветотип Зима - STILISSIMAГлавные характеристики цветотипа Зима - Темный + Холодный + ЯркийЧто это значит:К цветотипу Зима относятся мужчины с темными волосами. У них высокий контраст внешности, - темные волосы в сочетании с достаточно светлой кожей. Кожа может быть и смуглая (у Темной Зимы). В любом случае, кожа этих Зимних мужчин чистая, без примеси серого пигмента, который характерен для цветотипа Лето.Цветотип Зима делится на три подвида:
Темная Зима
Главная характеристика внешности мужчин с такой внешностью - "Темный".Волосы: темные: черные, очень темные каштановые, без рыжинки Глаза: темные: темно - карие, реже темные зелено - карие Кожа: смуглая, с оливковым или слегка желтоватым оттенком Часто довольно сложно определить на глаз, относится ли мужчина к типу Темная Зима или Темная Осень. Они очень близки. Разница лишь в том, что Осень - более теплый тип, которому подходят темные и теплые! оттенки. А Темной Зиме, которая является холодным типажом, подходят холодные оттенки. Как понять, цветотип мужчины Темная Зима или Темная Осень? Провести тест при помощи ткани, - приложите к лицу оранжевую и малиновую ткань. Темной Осени подойдет оранжевый, Темной Зиме - малиновый.
Палитра подходящих цветов:
Главные правила выбора подходящих оттенков в одежде:В палитре преобладают насыщенные, достаточно яркие и темные цвета, т.к. Зимний цветотип - это яркий цветотип. И, при этом, оттенки холодные и нейтральные.
Пример подходящих цветов в одежде:Холодная Зима
Главная характеристика внешности мужчин с такой внешностью - "Холодный"Волосы: темные: черные, очень темные каштановые, без рыжинки, с пепельным оттенком. Могут быть седые без желтизны или, как говорят, "соль с перцем" Глаза: холодные, - голубые, зеленые. Кожа: чаще всего светлая, белая. Обязательно с холодным оттенком. Румянец, если он появляется, холодно - розовый Важно! Внешность большинства мужчин с возрастом становится более холодной. Например, мужчина с темными волосами в молодости и карими глазами был от природы Темной Зимой. Волосы стали седыми, внешность воспринимается как более холодная, и он становится Холодной Зимой (пример ниже - Ричард Гир): Палитра подходящих цветов: Главные правила выбора подходящих оттенков в одежде:Вблизи лица нужно использовать только холодную цветовую гамму. Подходят достаточно яркие холодные оттенки. Нужно избегать использования любых теплых оттенков в верхней части фигуры. Синяя, голубая, сиреневая гамма - фавориты этого типа мужчин! Не забывайте о том, что Холодная Зима - довольно яркий типаж, поэтому применимы достаточно контрастные сочетания оттенков в одежде (например, - белый + ярко - синий + холодный желтый).
Пример подходящих цветов и цветовых сочетаний в одежде:Яркая Зима
Главная характеристика внешности мужчин с такой внешностью - "Контрастный, яркий"Волосы: темные: черные, очень темные каштановые, без рыжинки, с пепельным оттенком. Могут быть седые без желтизны или, как говорят, "соль с перцем" Глаза: очень яркие! холодные, - голубые, зеленые. Могут быть очень темно - карие. Яркий белоснежный, даже слегка голубоватый белок глаз. Палитра подходящих цветов:Главные правила выбора подходящих оттенков в одежде:Идеально такому мужчине подходят яркие, сочные и по большей части холодные оттенки. Лучше всего подчеркивают природную красоту контрастные сочетания цветов. И даже очень контрастные! (Это достаточно редкий цветотип и редкий случай, когда мужчине рекомендовано использовать яркие цветовые сочетания). Не подходят слишком теплые оттенки вблизи лица, а также невыразительные слишком бледные оттенки вблизи лица, если они не дополнены более контрастным цветом.
Пример подходящих цветов и цветовых сочетаний в одежде:Если вы хотите узнать свой цветотип, обращайтесь!Стоимость определения Вашего цветотипа (по фото) + рекомендации по выбору оттенков в одежде - от 10 до 20 Евро (в зависимости от объема рекомендаций) Пример Рекомендаций по цветам в одежде смотрите здесьУслуги профессионального мужского стилиста онлайнЦветотип веснаНачнем, пожалуй, с того, что цветотип весна у мужчин имеет свои отличительные особенности: свежесть и естественность во внешнем виде, активность, оптимизм и истинное дружелюбие мужчины этого цветотипа прямо излучают.
Верхний слева диск — базовые цвета весенних подтипов, а вот справа — дополнительные цвета для весеннего цветотипа. Этот цветотип самый редкий и, но благодаря ему, мужчины этого цветотипа могут позволить себе использовать оранжевый цвет в одежде! Есть простой тест, цветотип по которому может определить каждый из нас: подойди к зеркалу и рассмотри себя при дневном освещении: Характеристики цветотипа внешности весна:* Светлая кожа цветотипа весна практически выглядит прозрачной. Цвет лица — слоновой кости, бежевый теплый, нежно-розовый или персиковый. Вероятнее всего на лице есть озорные золотисто-коричневые веснушки, либо приятный персиковый румянец. На самом деле, на солнце лучше долго не загорать, цветотип весна имеет загар медового теплого оттенка или золотисто-коричневого. * Волосы цветотипа весна преимущественно с золотистым либо красноватым оттенком, причем практически всегда светлые цвета от натурального золотистого до светло-каштанового с золотистым отливом. * Глаза цветотипа внешности весна прозрачные и ясные, без темной радужки, обычно голубого, зеленого, светло-оливкового цвета. А вот ресницы и брови светлые, часто выгорают на солнце, губы теплого розового оттенка. Цветотип весна: прическа и цвет волосТак как от природы волосы просто сияют золотым цветом, вероятно, тебе часто хочется их подкрасить, чтобы выглядеть солиднее. Однако, выбирай оттенок краски легкий и теплый, медовый можно попробовать, а вот те же серебристые светлые пряди тебя состарят. Имея от природы темный оттенок волос, подбирай краску медно-рыжего цвета. Идеальная твоя стрижка – короткая, но лучше не спортивная. В одежде основной принцип цветотипа внешности весна: минимальное количество рисунков, простой крой с четкими линиями, светлый цвет. Подбирай в одежде чистые естественные тона, светлых и теплых оттенков. Ткани пусть будут простые: приятный тоненький трикотаж, лен на лето, вискоза, замша. И что касается рисунков на тканях: лучший вариант – ткань без рисунков, возможно с аппликацией, или уж в совсем мелкий рисунок.
Еще немного о цвете в одежде — оттенки красного: яркий цвета мака, коралловый и цвета паприки. Обрати внимание на цвет молочного шоколада, яичной скорлупы, слоновой кости и шампанского – выбор велик и цвета очень приятные, на самом деле. А вот чего действительно следует избегать, так этот черного и чисто белого цвета, ягодно-красного, и бледных тонов в цвете одежды. В общем, не надо пугаться, что придется на работу в оранжевом костюме ходить. Если случилось так, что ты носишь оправу, то выбирай исключительно тонкую, золотистого цвета – подойдет, поверь, идеально. И вообще, твой металл – золото, забудь про серебряные украшения, будь это кольца, браслеты или что-то иное, например серьга. Природа нас наделяет определенной, своей, колоритной внешностью. Какие же мы все такие разные! И это классно – значит, каждый из нас – настоящая индивидуальность. Ваш Мистер Метросексуал ♦ Рубрика: Его стиль.dljametrosexuala.ru Как мужчине подобрать рубашку под цветотип внешностиПри выборе покупаемой рубашки, мы часто забываем такой фактор, как тон кожи. Даже наоборот, обычно никто и никогда не задумывается о том, подходит ли цвет рубашки к внешности. Мы привыкли основываться в выборе на моду, тенденции, собственный вкус и многое другое. Однако, этот вопрос всплывает иногда подсознательно, когда вы стоите перед зеркалом, решая, подходит вам новая рубашка, или нет, а ведь это очень важно. В данной статье мы попробуем дать Вам несколько простых рекомендаций, как подобрать рубашку под цветотип внешности. На столько простых, что вместили их в одной инфографике, которая, надеюсь, будет отныне вашим верным спутником и гидом по стилю. Всегда ли следовать правилам? Конечно же, нет жестких правил о том, какие цвета вы можете, и какие не можете носить. В конце концов, эксперименты добавляют остринку в жизнь, так что, если вам понравился какой-либо цвет, просто примерьте его. С другой стороны, если вы хотите сократить время, проведенное в примерочной комнате в следующий раз, когда пойдете за покупками, или закупаетесь в интернет магазинах, где нет возможности примерять вещи, то можете следовать простым рекомендациям, чтобы выяснить, какая цветовая палитра лучше всего подходит тону вашей кожи. Как определить свой цветотип внешности? Разновидности тона кожи подразделяются по сезонам – весна, лето, осень и зима. Сезон, к которому вы принадлежите, в свою очередь определяется тоном и контрастом вашей кожи. Если у вас «теплый» тон, ваша кожа имеет глубокие оттенки золотого и желтого, с заметными венами зеленоватого оттенка. «Холодный» тон означает, что ваша кожа бледная или темная с розовым или голубым оттенком и вены выглядят голубоватыми.
Сейчас, когда вы определили свой тон, время выбрать контраст. Если у вас «чистая» кожа, это значит, что у вас нет высокого контраста между цветом ваших волос, кожи и глаз, и слегка прозрачная кожа. «Приглушенная кожа» означает меньший контраст с легким оттенком пепла, что смягчает цвет. Цветотип — весна Вы можете считать себя весенним цветотипом, если у вас теплый чистый тон кожи. Скорее всего, у вас светлый или каштановый цвет волос и голубые или зеленые глаза. У вас очень светлая кожа и вы можете иметь веснушки и/или розовые щеки. Подходящие цвета одежды: Бледные мягкие цвета выглядят лучше всего. Такие цвета как слоновая кость, персиковый, чистый красный и голубой, верблюжий, светло-розовый, коралловый, золотисто-желтый, золотисто-коричневый, морская волна и ярко-зеленый цвета, вам подойдут лучше всего. Цвета, которые стоит избегать: Темные и скучные цвета. Черный и белый цвета тоже могут быть слишком контрастными для вашей кожи. Цветотип — лето Вы относитесь к летнему цветотипу, если у вас спокойный и приглушенный тон. Ваша кожа бледная (или чуть розоватая), часто склонная к сгоранию на солнце. У вас натуральный, пепельно-блондинистый, или светло-каштановый цвет волос и светлые глаза. Подходящие цвета одежды: Пастельные, нейтральные и приглушенные цвета подходят больше всего. Такие цвета, как лавандовый, розовый, сиреневый, бледно-желтый и голубой. Цвета, которые стоит избегать: Черный и оранжевый. Любые интенсивные, яркие цвета могут быть слишком суровыми и перебить ваш летний тон кожи.
Цветотип — осень Теплый, приглушенный тон и контрастность означают, что вы подпадаете под осенний цветотип. У вас, скорее всего светло-золотистая кожа, которая хорошо и быстро загорает на солнце. Карие или голубые глаза. У вас могут быть рыжие, каштановые, темно-медовые или золотисто-блондинистые волосы. Подходящие цвета одежды: Землистые тона, богатые и приглушенные будут выглядеть лучше. Карамельный, бежевый, приглушенно-оранжевый, золотистый, бордово-красный, оливковый, цвет слоновой кости, и богатый коричневый будут смотреться лучше всего. Цвета, которые стоит избегать: Прохладные оттенки могут делать вас бледнее. Чистые, яркие цвета, а так же черный и белый будут выглядеть блекло. Розовый вам так же не подойдет.
Цветотип — зима Зимний цветотип холодноватый и чистый с бледным оттенком кожи. Азиаты, африканцы и кавказцы с темной кожей и темными волосами относятся к этой категории. К этому типу нужно отнести так же людей с высокой контрастностью внешности, например: тёмные волосы и светный холодный тон кожи, пепельно-серябристые волосы и светло-бежевый тон кожи, и т.п. Подходящие цвета одежды: Чисто белый, чисто черный, прохладно серый, глубокий красный, ярко-розовый, темно-синий, ювелирные тона (изумруд, королевский синий, королевский пурпур), и ледяные пастельные цвета подходят лучше всего. Цвета, которые стоит избегать: Бежевый, оранжевый, золотой, коричневый, и другие приглушенные цвета сделают вас бледным и землистым (простоватым, незаметным).
Цветотип внешности — инфографика В нашей инфографике мы отобразили в фотографиях четыре типа внешности: весна (верхнее фото), лето, осень и зима (нижнее фото). А рядом, схематично, указали цвета, которые помогут вам смотреться более выигрышно и, которые мы не рекомендуем вам применять в качестве основного цвета.
hntr.ru Мужской цветотип Осень - STILISSIMAМужчины цветотип "Осень" Это темный, неяркий и теплый цветотип. В зависимости от того, какая из этих характеристик является определяющей (доминирующей) во внешности, осенние типажи бывают 3 - х типов. 3 вида Осени:
Темная ОсеньГлавное, что мы видим при взгляде на этого мужчину, - это то, что он темный). Я не имею в виду афроамериканцев. Я говорю о цвете волос, глаз, а порой и о смуглом оттенке кожи. Волосы: темные, от каштанового до почти черного. Волосы скорее отдают рыжинкой, чем пепельным оттенком. С возрастом, конечно, волосы седеют и выглядят менее темными Глаза: темные, - чаще всего карие, зеленовато - коричневые. Белки глаз не белоснежные, а слегка мутные Кожа: не слишком светлая, скорее смуглая, с теплым оттенкомПалитра подходящих цветов: Главное правило выбора подходящих цветов в одежде - отдавать предпочтение глубоким (темным), насыщенным оттенкам, используя их самостоятельно или в сочетании со светлыми. Теплая цветовая гамма. Нужно избегать безликих, землистых оттенков и использования только светлого цвета, без дополнения его более темным или насыщенным. Мягкая ОсеньВнешность этих мужчин прежде всего можно описать как "мягкая", без ярко выраженного контраста между волосами, цветом глаз и кожи. Этот тип похож на Мягкое Лето, но отличается от него тем, что во внешности Мягкой Осени больше теплых оттенков, - в коже, волосах, глазах. Волосы: от темно - русых с золотистым блеском до теплого каштанового оттенка Глаза: чайного цвета, золотисто - карие, зеленые, серо - карие, карие Кожа: нейтрального оттенка, может сочетать в себе холодные и теплые нотки. Часто сложно однозначно определить, "теплая" кожа или "холодная" Палитра подходящих цветов: Главное правило выбора подходящих цветов в одежде - лучше всего подходит приглушенная цветовая гамма, с преобладанием теплых оттенков, но и прохладные оттенки допускаются. Важно, чтобы цвета не были слишком яркими, кричащими. Пример подходящих цветов в одежде: Теплая ОсеньЭтот тип внешности называется Теплым, т.к. главное во внешности этого мужчины, - это рыжие волосы! При этом он темно - рыжий, с темными бровями и ресницами (в отличие от Теплой Весны, для которой характерны теплые светлые цвета волос, ресниц и бровей). Глаза: серые, серо - зеленые, чайного цвета, карие, зеленовато - карие Кожа: у людей с рыжими волосами часто от природы кожа с холодным, синеватым подтоном. А на поверхности кожи - теплые "солнышки", - веснушки, родинки. Кожа не яркая и"чистая", а приглушенная (это тоже отличает осенний типаж от яркого весеннего). Кожа бывает склонна к покраснениям, румянец чаще персиково - лососевый, но может быть и со слегка холодным оттенком. Палитра подходящих цветов: Главное правило выбора подходящих цветов в одежде - они должны быть глубокие, насыщенные, теплые (по большей части, кроме голубых оттенков). Слегка приглушенные оттенки, не кричащие. Оттенки октября;) Если вы хотите узнать свой цветотип, обращайтесь!Стоимость определения Вашего цветотипа (по фото) + рекомендации по выбору оттенков в одежде - от 10 до 20 Евро (в зависимости от объема рекомендаций) Пример Рекомендаций по цветам в одежде смотрите здесьfashion-and-style-diary.blogspot.com Цветотип мужчины как определить тест. Определение цветотипа внешностиВыбор одежды для женщины бывает захватывающим занятием, но иногда оборачивается необоснованным разочарованием. Порой неудачно подобранная по цвету кофточка способна так сильно исказить восприятие лица и глаз, что женщина начинает задумываться о своем здоровье или плохом освещении. Все гораздо проще - разным девушкам идут разные цвета. Одна женщина интуитивно подбирает одежду нужного и подходящего цвета, другая - долго и пристально изучает особенности своего образа и внешнего вида, чтобы найти правильную палитру цветов для себя. Стилисты и визажисты давно научились понимать значение цвета одежды и макияжа для разных женщин, и разработали систему классификации цветотипов согласно четырем временам года - зима, весна, лето и осень. Определяющими характеристиками в такой системе оценки является цвет глаз, волос и кожи. В зависимости от этих трех составляющих, одни цвета в одежде и макияже идут женщине, другие прибавляют ей лет и выставляют напоказ недостатки. Как определить свой цветотип внешностиПринято считать, что Лето и Зима - это холодные цветотипы, а Осень и Весна - теплые. С первого раза определить свою палитру цветов бывает не так просто, но научившись пользоваться классификацией цветотипов, можно значительно упростить процесс выбора краски для волос, цвета теней для век и оттенка блузки. Для того, чтобы максимально правильно провести анализ своей внешности и определить доминирующий цветотип, нужно постараться отбросить все стереотипы о цветах, которые считаются красивыми и некрасивыми. Даже самый тусклый или мрачный цвет может преобразить девушку определенной внешности и подчеркнуть ее достоинства, а яркий и любимый всеми колер, наоборот, сделает ее смешной. Итак, чтобы разобраться со своим цветотипом, нужно понять, каких оттенков присутствует больше - теплых или холодных. Сложнее всего это сделать по отношению к коже, трудно понять, какого она все-таки цвета, особенно на лице. Поэтому лучше смотреть на сгиб руки в локте, на внутренней стороне. Здесь кожа может быть теплого золотистого цвета или холодного бежевого. Определить оттенок глаз проще, несмотря на то, что их цвет меняется в зависимости от освещения и времени суток, все-таки понять - холодные они или теплые - не так сложно. Карий, ореховый, шоколадный и зеленовато-голубой - это теплые оттенки, голубые, прозрачно-зеленые и чисто серые глаза, немножко даже ледяные - явно холодные оттенки. А вот пытаясь определить оттенок волос, нужно понимать, что имеет значение именно натуральный цвет, с которым женщина родилась. Его нетрудно рассмотреть при хорошем дневном свете возле самых корешков волос. К холодным оттенкам относятся русые волосы, темные, почти черные оттенки, темно-каштановые, а теплые - это рыжий цвет волос, золотисто-русый и чистый блонд. Разобравшись со всеми тремя составляющими, можно составить и понять свой цветотип. Отличить между собой два холодных и два теплых цветотипа тоже несложно: Зима в отличие от Лета имеет ярко выраженные контрасты цвета волос и кожи, Лето - более приглушенные переходы. Осень отличается от Весны ровным золотистым цветом кожи, который практически не покрывается румянцем, в то время как у «весенних» женщин часто появляются розовато-персиковые отливы. Есть еще один несложный способ, чтобы понять, к какому цветотипу относится женщина, это игра с разными кусочками ткани или шарфами. Для начала нужно взять два противоположных цвета interistroy.ru Как определить свой цветотип мужчинам. ПродолжениеКак вы уже поняли, цветотипы играют важную роль в формировании гардероба. В зависимости от того насколько успешно вы подберете цвета зависит как окружающие оценят Вас и ваш образ.Поэтому сегодня мы продолжаем разговор про цветотипы. А начало разговора о цветотипах было положено здесь “Весна”Самый светлый цветотип, встречающийся крайне редко. “блондин с голубыми глазами” Кожа-светло-бежевая с золотистым оттенком. Волосы – светло-русые, белокурые, золотисто-каштановые Глаза-зеленые, светло-оливковые, голубые Брови-светлые Губы-светло-розовые
Весне не подходят черезчур яркие цвета, черный и белый, а также холодные оттенки. Лучший выбор-это пастельные, теплые тона и цветовой акцент(галстук, бабочка, шарф и т.д.) “разрешенными” яркими тонами(см.таблицу). Ткани лучше всего выбирать однотонные текстурные, такие как хлопок, трикотаж. Украшения: желтые металлы Мужчины-знаменитости цветотипа “Весна” Евгений Плющенко  Пьер Ришар  Дениэль Крейг
“Осень”Самый “теплый и пламенный” цветотип. Кожа: цвет слоновой кости, золототисто-бежевый.Часто бывают веснушки Волосы: огненно рыжие, темно-карие с золотистым оттеноком Глаза: теплого песочного цвета, темно-карие, зеленые с коричневым ободком Брови: золотисто-светлые Губы: от лососевого до ярко-красного.
Не подходят: холодные и ахроматические цвета. Хорошо подходят теплые, насыщенные тона: оранжевей, коричневые оттенки Украшения : природные материалы(например дерево), золото Мужчины-знаменитости цветотипа “Осень” Григорьев-Апполонов  Руперт Гринт  Муз.группа “Братья Грим” Отличие цветов “Весны” и “Осени” ? – Основной тон весенних цветов – желтый, соответственно оттеники этого цветотипа светлые и яркие. – База осенних цветов – красный, поэтому цвета контрастнее, тяжелее, землистее. for-male.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Твои цвета в одежде: чистый беж, хороший желтый теплых оттенков – только без лимонного , оранжевый всех оттенков от светлого до яркого, карамельный, приятный лососевый цвет, зеленого яблока и теплой бирюзы.
