НОВОСТИ |
Лечение простуды народными средствами | Лечение простуды в домашних условиях. Народная медицина от простудыРассказываем про народные средства от простуды, многоС наступлением холодов многие люди сталкиваются с такими неприятными ощущениями, как насморк, першение в горле, общая слабость. Простуда начинается постепенно и если вовремя не принять мер по ее устранению, она приведет к ухудшению состояния. Народные средства от простуды - щадящее лечениеПри первых признаках простуды люди склонны часто впадать в крайности. Так, некоторые надеются, что за неделю все само собой пройдет, а некоторые устремляются в аптеку и скупают всевозможные лекарственные препараты в надежде быстро избавиться от болезни. Лечение же простуды лучше всего проводить безопасными, мягкими, но наиболее действенными средствами, которые предлагает народная медицина. 1. Лекарственное средство на основе пива. Разотрите с 2 столовыми ложками сахара 2 желтка. Подогрейте пол-литра пива (лучше светлого), добавьте в него измельченную цедру лимона и 2 палочки гвоздики. Медленно влейте пиво в желтковую массу и, помешивая, прогрейте смесь на плите несколько минут. Немного остудите и пейте перед сном. Затем наденьте теплые шерстяные носки, хорошо укутайтесь в одеяло и засыпайте. 2. Луковый отвар - эффективное средство от простуды. Мелко порежьте маленькую луковицу и залейте ее кипятком. Сверху накройте и дайте постоять пару минут. Выпейте средство быстро, пока не погибли полезные вещества, находящиеся в луке. Вкус у отвара не слишком приятный, но зато такое лечение быстро принесет ожидаемый результат. 3. При простудных заболеваниях с успехом применяются плоды красной или черной смородины. Из них можно приготовить настой, свежевыжатый сок или же использовать в виде варенья. 4. Напиток из плодов шиповника легко справляется с простудой. Разотрите сухие ягоды растения. Поставьте на огонь емкость с 1 л холодной воды и бросьте туда 5 столовых ложек плодов. Хорошенько прокипятите смесь (минут 10), укутайте, дайте настояться ночь. Утром процедите и пейте, как чай по 1 стакану несколько раз в день, добавляя то, что больше нравится: мед, варенье или сахар. После приема средства рекомендуется каждый раз во избежание разъедания кислотой эмали зубов прополаскивать рот водой. 5. Мать-и-мачеха - лекарственное растение, которое помогает снять воспаление при простуде, уничтожить вредные микроорганизмы, вызвать обильное потоотделение. Для приготовления лекарственного средства возьмите 3 столовые ложки травы и залейте в термосе кипятком (500 мл). Настаивать отвар необходимо полчаса. Затем пейте его в течение дня по трети стакана. 6. Тысячелистник - природный антибиотик. Отвар лекарственного растения готовят так: 1 столовую ложку цветков и листьев тысячелистника залейте стаканом кипятка и проварите на водяной бане минут 15. Затем отставьте смесь в сторону для настаивания. Через 45 минут отвар процедите через ситечко и пейте каждый час по столовой ложке. Средство можно чередовать: прием внутрь - полоскание горла. 7. Чеснок отлично помогает при простуде. Перетрите головку чеснока и добавьте 2 измельченных лимона, пачку размягченного сливочного масла. Все перемешайте, а еще лучше взбейте миксером. Намазывайте смесь на хлеб и в течение дня ешьте такой бутерброд, запивая его горячим чаем. 8. Еще один рецепт на основе чеснока. Измельчите 3 дольки продукта и залейте стаканом горячего молока. Накрыв полотенцем, дайте некоторое время настоятся. Через 15 минут смесь процедите и пейте маленькими глотками. За день необходимо выпить 3-4 стакана такого средства. 9. Сок хрена и мед, взятые в одинаковых пропорциях отлично борются с простудой. Для приготовления лечебного снадобья измельчите на мясорубке корни хрена. Затем положите смесь в чистую банку, добавив туда же немного теплой воды. Закройте крышкой и дайте настояться. Отожмите смесь, а полученный сок смешайте с медом. Употребляйте лекарство каждое утро и вечер по столовой ложке. 10. Для понижения температуры тела и улучшения общего состояния организма применяется малина. Из плодов и листьев кустарника можно готовить отвар. Также в лечении простуды применяется отвар из стеблей малины. Для этого несколько стебельков измельчите и залейте кипятком. Дайте настояться. Чем насыщеннее цвет отвара, тем он эффективнее. 11. Липа издавна применяется в лечении простудных заболеваний. Заварите липовый цвет вместе с яблочной кожурой. Дайте настояться. Употребляйте, добавляя мед, несколько раз в день по чашке. Лечим насморк: народные средства от простудыС таким проявлением простуды, как насморк справиться довольно просто: 1. Промывание действенно на первых порах. Его можно выполнять с помощью обычной воды. Налейте в ладонь немного воды и втяните ее одной ноздрей, зажав другую. Добейтесь того, чтобы вода попала в рот, затем выплюньте ее. Делайте поочередно то одной ноздрей, то другой. 2. Для усиления эффекта можно использовать солевой раствор. Растворите в стакане теплой воды чайную ложку соли, размешайте и промывайте нос обычным способом. 3. Сок алоэ - действенное средство от насморка. Несколько раз в день закапывайте 3-5 капель сока растения в обе ноздри. Лечим кашель: народное средство от простудыПроверенные рецепты лечения першения в горле и кашля при простуде: 1. Пейте несколько раз в день горячее молоко, добавив в него немного меда и сливочного масла. 2. Перед едой принимайте по чайной ложке лекарственное средство, приготовленное так: соедините 50 г размягченного сливочного масла и столько же меда. Добавьте чайную ложку сухой горчицы. Все хорошенько перемешайте. Лекарство от простуды - готово! 3. Луковое варенье лечит кашель и у взрослых, и у детей. Смешайте стакан измельченного на мелкой терке лука со стаканом сахара. Поставьте смесь на огонь и проварите несколько минут. Лекарственное варенье следует употреблять детям по чайной ложке каждый час. Взрослым дозировку следует увеличить в два раза. Лечебное средство на основе лука можно приготовить несколько иначе. Смешайте сахар и воду (по 100 г), нагрейте смесь на плите. Помешивая, добавьте измельченную луковицу. Проварите. Принимайте по 1 столовой ложке каждый час. Целительный состав настолько эффективен, что результат виден уже после первой ложки. Народные средства от простуды - общие рекомендацииКак правило, люди не слишком обращают внимание на симптомы простуды и продолжают привычный ритм жизни. Но, как говорится, все до поры до времени.
Какой выбрать метод лечения при неприятных ощущениях, связанных с простудой - решать вам. Главное, не запустить болезнь, а вовремя принять меры к ее устранению. zhenskoe-mnenie.ru Народная медицина - Лечение простуды рецептами народной медициныПростуда включает в себя ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма.Симптомы. Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут держаться довольно долго. Нетрадиционные и народные методы лечения простуды● В эмалированную кастрюлю положить 1 кг измельченного лука, залить его 1,25 л холодной воды, плотно закрыть кастрюлю крышкой, довести на сильном огне до кипения и варить 1 час на слабом огне. Затем всыпать 1 стакан сахарного песка, перемешать и варить еще 1 час, после чего добавить 1 стакан меда, хорошо перемешать и вновь варить 30 минут. Затем в кастрюлю всыпать сбор: по 1 столовой ложке травы душицы, зверобоя, чабреца, цветков ромашки аптечной, липы и по 1 десертной ложке листа мяты перечной, цветков лаванды и корней девясила; вновь варить все содержимое 30 минут. (Если не удастся найти какую-то из названных трав, можно приготовить отвар и без нее: лечебный эффект все равно будет достаточно вы соким.) Кастрюлю снять с огня, дать отстояться при комнатной температуре 45 минут, после чего отвар аккуратно, не встряхивая, процедить через многослойную марлю. Остаток также отжать через марлю, а затем дополнительно процедить через многослойную марлю. Отвар хранить в холодильнике в бутылках из темного стекла не более 7 дней. Принимать в теплом виде 4—6 раз в день за 30 минут до еды. Доза для детей до 1 года — 1 чайная ложка на прием в соках; до 5 лет — 1 десертная ложка в чистом виде; до 10 лет — 1 столовая ложка; до 16 лет — 2 столовые ложки. Взрослым пить по 0,5 стакана на прием. Выздоровление наступает через 1—3 дня, при сильной простуде — через 5 дней. ● Измельчить до кашицеобразного состояния 100 г репчатого лука и залить 40 мл столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса в период обострения заболевания, а затем 3 раза в день перед едой. ● Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. В отличие от свежего лука, печеный можно есть практически без ограничений. ● Перед сном рекомендуется натереть подошвы ног свежеразрезанной луковицей, после чего на ноги надеть шерстяные носки и хорошо укутаться. ● При первых признаках простуды: слегка подогреть 0,5 л сырого молока, разбить и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание и насморк пройдут. ● Смешать 0,5 стакана вина из черной смородины и 0,5 стакана горячей воды и выпить залпом. Если появился пот и температура немного спала, через 1 час принять эту дозу еще раз. Белье при этом следует менять почаще. Утром съесть легкую пищу, выпить 0,5 стакана этого же вина уже без воды и лечь спать. ● Пить свежий голубичный сок или отвар из сушеных ягод голубики. Голубика оказывает также общеукрепляющее действие на организм. ● Пропитать шерстяную материю уксусом, растительным маслом и камфорой и приложить ее к груди на ночь, на шею сзади положить компресс из тертого хрена, наполнить длинные шерстяные чулки или носки горячим тертым хреном и надеть их на больного. ● Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней. ● Делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положить картофельную кожуру, варить и дышать над паром в течение 10 минут. Процедуру проводить ежедневно 1—2 раза в сутки до излечения. ● При высокой температуре наложить на лоб компресс из картофеля — жар спадет в течение 1 часа. Компресс готовят следующим образом: на крупной терке натереть 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 столовую ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю. ● Хорошо промассировать грудь и спину (до красноты) и втереть в грудь и подлопаточную область спины спиртовую настойку ростков картофеля, наложить сухой ватный компресс и тепло укутаться. Обычно процедура проводится на ночь или когда больной сохраняет постельный режим. ● Втирать пихтовое масло в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стоп с маслом 4—5 раз в течение суток через 5—6 часов. После каждой процедуры обернуть больного компрессной бумагой, накрыть теплым одеялом, дать потогонный настой из сбора трав, надеть теплые носки. Можно закапать по 1 капле масла в каждую ноздрю. ● Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 столовой ложке, запивая теплой водой. ● Смешать 1 чайную ложку меда и 2,5 чайной ложки сока красной свеклы. Закапывать в каждую ноздрю по 5—6 капель смеси 4—5 раз в день. ● Свежий морковный сок, смешанный с медом или растительным маслом в соотношении 2:3, пить по 0,5 стакана 4—6 раз в день. ● Залить 1 столовую ложку листа и стеблей малины 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 5 минут, настоять 1 час и процедить. Принимать в течение дня и перед сном. После приема малины избегать сквозняков. Прекрасным, вкусным средством от простуды является и малиновое варенье. ● При сильной простуде и сильном кашле залить 0,5 л водки 1 столовую ложку полыни обыкновенной и настоять трое суток. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном.Внимание! Детям эта настойка не рекомендуется. ● Очистить и вымыть 1 большую луковицу, натереть и смешать с гусиным жиром. На ночь растереть этим составом грудь и обвязать теплым платком. Утром натощак принять 1 столовую ложку этой смеси. ● Очистить зубчики чеснока от кожицы, измельчить их так, чтобы получилась однородная масса. Намазать ступни свиным несоленым жиром или жирным кремом. Наложить размельченный чеснок на ступни, завязать шерстяной тканью (или надеть шерстяные носки) и оставить на ночь. ● Перед сном или днем полезно проводить 15—20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2—3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины. ● Растолочь 30 зубчиков чеснока, положить в кастрюлю и залить 10 л кипящей воды. Кастрюлю закрыть крышкой и поставить настаиваться на 6—8 часов. Полученный настой опять разогреть (не доводя до кипения), вылить в ванну или в тазик и долить простой горячей водой до нужного объема.Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6, если сидя, то 1:3, если нужно попарить только ноги или руки, то 1:7. Горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите. Холодные же ванны действуют успокаивающе. ● Обернуть торс полотенцем, натертым чесноком, и походить или полежать так некоторое время в теплом помещении, а затем принять душ. Аналогичные обертывания можно делать и на запястьях, на голенях ног, можно даже обертывать шею при ангине. ● В узкую кастрюлю положить растертые в кашицу 3 головки чеснока и целый мякиш подового хлеба, вырезанный точно по диаметру кастрюли. Влить 2 л виноградного вина типа «Кагор», поставить кастрюлю на слабый огонь и упарить вино наполовину. Жидкость аккуратно процедить, а из оставшейся гущи приготовить грудной вытяжной пластырь для размягчения мокроты в груди при различных простудных заболеваниях. Пластырь хорошо утеплить и держать на груди 1 —2 часа. Вино процедить и принимать в теплом виде по 2—3 столовых ложки 3—4 раза в день до еды. ● При простудных заболеваниях полезно делать на ночь очистительные клизмы теплой чесночной водой. Кашицу из 3—5 зубчиков чеснока настоять в 1 л теплой воды в плотно закрытой посуде 3—4 часа, процедить. Курс лечения — 5—6 клизм. ● Головку чеснока растереть до пастообразного состояния, добавить5 столовых ложек винного уксуса, хорошо смешать и настоять 8— 10 часов в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Подогреть на кипящей водяной бане 30 г гречишного меда, сняв с поверхности меда образующуюся пленку, хорошо размешать с чесночно-уксусной смесыо. 2 чайные ложки смеси держать во рту, пока смесь не станет жидкой, затем небольшими глотками медленно проглотить. Принимать 3—4 раза в день при простудных заболеваниях горла, обязательно прополаскивая рот теплым чесночным настоем. ● В первые дни простудного заболевания выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего медленно разжевать зубчик чеснока. ● Смешать 1 стакан теплой молочной сыворотки с кашицей из 1—2 зубчиков чеснока и выпить медленными глотками утром натощак, еще 1 стакан смеси выпить вечером. Принимать в течение 2—3 недель при простудных заболеваниях, кашле, боли в груди. ● Смешать в соотношении 3:1 по объему растертые в кашицу черную редьку и чеснок, натереть этой смесью все тело. Процедуру провести вечером перед сном и сразу же после натирания лечь в постель и очень хорошо укутаться. После этого выпить предварительно приготовленную смесь из 1 стакана воды, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки растертого в кашицу чеснока. Выпить эту смесь теплой, не спеша. Эта процедура оказывает сильное потогонное действие. ● Смешать 3 части свежеприготовленного морковного сока, 3 части растительного масла и 1 часть чесночного сока. Закапывать полученную смесь по 3—5 капель в каждую ноздрю 3—4 раза в день. ● К свежевыжатому морковному соку и растительному маслу в соотношении 1:1 добавить несколько капель лукового сока, смешать. Закапывать в нос несколько раз в день. Травы и сборы при простуде● Заваривать как чай цветы сирени и пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Можно также использовать настойку из цветков и почек сирени: залить 1 стаканом спирта или водки 0,25 стакана цветков и почек и настоять 2 недели. Принимать по 20—30 капель спиртовой или по 50 капель водочной настойки 3 раза в день за 30 минут до еды. ● Смешать в равных пропорциях траву пустырника и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку смеси и настоять 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. ● Хорошее жаропонижающее средство: 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя 4—6 раз в день после еды. При болях в горле этим настоем полоскать горло несколько раз в день. ● Все части одуванчика — листья, стебли, цветки и корни — обладают хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием. 1 чайную ложку сухой измельченной травы одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—6 раз в день через час после еды. ●- Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение получаса, охладить, процедить. Принимать так же, как и настой. ● Залить 2 чайные ложки сухих измельченных корневищ и корней осоки 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, периодически встряхивая или перемешивая содержимое. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2—4 раза в день за 15 минут до еды. ● При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую миску налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись с головой махровым полотенцем. Отвар принимать 2—3 раза в день по 1 стакану после еды, ингаляции делать 2—3 раза в день, обязательно на ночь. ● Настоять 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10—15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное средство перед сном. ● Очень хорош при простуде чай из липового цвета. ruslekar.com Рецепты народной медицины от простуды.В сезон холодов и в канун праздников так не хочется болеть! Но увы, иногда именно в такое неподходящее время простуда настигает нас и заставляет поменять все планы. И если вы уже упустили момент, когда можно было просто выпить согревающий напиток, чтобы прогнать начинающуюся хворобу, и все таки заболели, то эта статья как раз для Вас! Сегодня предлагаю ознакомиться с рецептами народной медицины, помогающими справиться с насморком и кашлем быстро и без лекарств. Рецепты народной медицины от простуды:Отличное средство из сока свеклы помогает победить капель из носа. А можно сделать капли от насморка из лука и меда: натереть среднюю луковицу на мелкой терке (или измельчить в блендере), положить в марлю и отжать сок, смешать с чайной ложкой меда и закапывать в нос по 2-3 капли. Хорошо бы после процедуры полежать с запрокинутой головой несколько минут. Для победы над ларингитом, бронхитом и трахеитом отлично помогает спиртовая настойка почек березы. Приготовить такую настойку можно дома самостоятельно: 20 гр сухих березовых почек истолочь и залить 100 мл 70%ного спирта (или водки), настоять 3 недели в темном прохладном месте. Принимать по 20-30 капель на столовую ложку воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Важно! Лечиться спиртовыми настойками березовых почек нельзя людям, страдающим болезнями почек! Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно добавить 1 столовую ложку настойки прополиса в стакан горячего молока, и выпить этот состав перед сном, затем надеть шерстяные носки и укутаться теплым одеялом. Отлично помогает победить застарелый кашель лук отваренный в молоке. 1 стакан молока доводим до кипения в ковшике, кладем туда разрезанную на части луковицу и ядра грецких орехов (5-6 шт). Теплое молоко - отличное средство при простуде - обволакивает слизистую горла и согревает, как внутренний компресс. Для придания большей пользы напитку можно добавить в молоко зубчик чеснока и столовую ложку овса. Дать всей этой смеси еще раз закипеть, остудить до комфортной температуры и выпить молоко, а орехи съесть. Благодаря такому напитку, можно вывести мокроту и вылечить кашель за три дня. Молоко (0,5литра), томленое со стаканом черных нежареных семечек до розового цвета, также является отличным средством для победы над кашлем и бронхитом, помогает вывести мокроту. А вкус молока похож на концентрированное молоко из баночек. Если вы не можете его выпить как самостоятельный напиток, добавьте в чай или кофе - лечебный эффект также сохранится. Есть еще одно чудесное средство, помогающее победить простуду и вылечить кашель. На дневную порцию нам понадобится 2 лимона, 2 столовые ложки меда и небольшой корень хрена. Хрен натираем на терке, из лимонов выдавливаем сок, и все это смешиваем с медом и настаиваем 2 часа. Делим порцию на 3-4 раза и съедаем, запивая горячим чаем. Если эти и другие народные методы, применяемые при первых признаках простуды, вам не подходят и принимать что-то внутрь вам категорически не хочется, то можно приготовить и наружные средства, польза которых не менее эффективна. Компресс для горла из горчицы:Берем по 1 стол.ложке сухой горчицы, меда, муки и растительного масла, замешиваем это все как тесто и раскатываем в виде овальной лепешки. На ночь прикладываем ближе к гортани поперек горла, накрываем пленкой и укутываем теплым шарфом или платком. Настойка против гриппа:смешиваем в небольшом пузырьке по 1 столовой ложке
Хорошенько смешиваем и наносим это "экстра"-средство на виски, за ушами, а также вдыхаем в течение дня. Средство убиваем вирусы, убирает насморк и снимает температуру. Однако, следует сказать, что народные средства для многих могут выступать в качестве плацебо: если вы в них верите, то они вам обязательно помогут. А если нет... Но если симптомы простуды не проходят в течение 3 дней и болезнь приняла затяжной характер, обязательно обратитесь к врачу. А при ангине вообще самолечение опасно и может привести к тяжелым осложнениям. Обязательно обратитесь к врачу! Все эти народные средства для победы над простудой проверены временем и являются очень эффективными, но лучше оставаться здоровыми, укреплять иммунитет, проводить закаливание организма и не болеть зимой! Чего "Живи легко!" вам от души и желает!
jivilegko.ru Народные средства от простуды, насморка и кашля: рецепты леченияСодержание статьи: Простудное заболевание не является очень опасным состоянием. Однако, простуда чревата осложнениями, которые могут нанести серьезный урон организму. Существуют различные рецепты от простуды, например при переохлаждении нужно растворить в тазу горстку морской соли и пропарить ноги. Важно следить, чтобы вода не была очень горячей. Процедуру не следует продолжать более 15 минут. После этого человек насухо вытирает ноги и надевает теплые носки. Когда нет возможности сделать ванночку для ног, можно положить на язык кристаллы морской соли и некоторое время рассасывать их. Не нужно забывать, что приобретается только та соль, которая является пищевой добавкой. Холодное время года – период, когда люди простужаются чаще всего. На это также влияет и недостаток витаминов, который ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится беззащитен перед низкими температурами и сквозняками. В поликлиниках регистрируется максимальное число заболевших, а врачи массово ставят диагноз «ОРЗ». Наступление простудыВажно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.....Читать далее.. » Если человек долго находится в состоянии переохлаждения, полезно провести точечный массаж. Кончиками пальцев нужно проводить нажатия:
Лучше всего нажимать до боли, на каждую зону отводится 6-8 раз. Массаж следует выполнять раз в 2 часа. После переохлаждения полезно сразу же принять горячий душ и растереть мочалкой, это своеобразный массаж многих точек. Симптомы простуды хорошо известны:
При наличии перечисленной симптоматики нежелательно сразу же употреблять антибиотики. Не следует нагружать организм химическими веществами, есть не менее эффективные народные методы лечения простуды, например, травы. Если лечение простуды народными средствами не принесло ожидаемых результатов за 3-4 суток, то требуется помощь врача. Также медикаментозная помощь требуется при:
Все перечисленное является сигналом, что простуда приобрела опасный характер и ее срочно нужно лечить. Если же присутствует простудное заболевание в обычной форме, то существуют рецепты против простуды, кашля и боли горла – достаточно применить эффективное средство из арсенала народной медицины. ИнгаляцииДанные процедуры используются уже при первых приступах кашля, насморка и першении горла. Самым лучшим способом проведения ингаляций считается использование специального тепловлажного ингалятора. С помощью такого устройства невозможно допустить ожоги носоглотки, поскольку на выходе температура пара достигает только 38 градусов. При паровых ингаляциях используются:
Если лечить простуду и насморк маслами, то следует добавлять на стакан кипятка от 3 до 5 капель средства. Ингаляции при простуде проводятся около 15 минут, не раньше, чем через час после различных нагрузок и еды. Не рекомендуется отвлекаться во время процедуры. Дышать при ингаляции нужно не глубоко, чтобы не спровоцировать приступ кашля. После процедуры около часа нельзя напрягать голос и курить. Тепловые способы леченияВажно с осторожностью подходить к тепловым процедурам, особенно людям в пожилом возрасте и с проблемами сердечнососудистой системы. Народная медицина советует лечить простуду и насморк так: пропитать шерстяную ткань уксусом, камфарой и оливковым маслом, затем приложить повязку к груди и оставить до утра. Сзади на шею можно положить компресс с тертым хреном. Часто в лечебных целях на пятки ног накладывают горчичники и перебинтовывают их фланелью. В шерстяные носки также насыпают горчичный порошок. Горчицу нельзя долго держать на ногах, — максимум 2 часа. Оптимально выполнять процедуры перед сном, как правило, насморк прекращается к утру. При появлении боли горла при глотании рекомендуют обвязывать шею шерстяным шарфом либо накладывать на нее компресс: обмакнуть кусок марли в нагретое подсолнечное масло и прикладывать его к больному месту. На компресс кладется вощеная бумага или полиэтилен, замотать шею шарфом. Чтобы не появились ожоги, компресс держать не более 4 часов. Средства для употребления внутрьПрежде, чем начинать принимать народные средства, следует внести коррективы в свой рацион питания. Важно сбалансировать его так, чтобы основную часть еды составляли травы и молочные продукты, которые легко усваиваются и содержат много витаминов. Особенно важно ввести привычку употреблять фрукты с большим объемом витамина С. Суточная доза аскорбиновой кислоты в период течения заболевания должна достигать одного грамма. Наибольший объем витамина С содержится в шиповнике и черной смородине. Если отвар шиповника настаивать 10 часов (1 большая ложка на 250 мг кипятка), — получится суточная доза витамина. Черная смородина содержит витамин С и в листьях, и в плодах. Это означает, что против кашля и простуды можно использовать, как свежезамороженные, так и протертые ягоды. Также полезен чай из листьев. Если нет ни черной смородины, ни шиповника, их заменяют большим количеством лимона. Эффективное лечение насморка – втягивать носом несколько капель сока лимона и некоторое время находиться в положении лежа. Лимон принимают вместе с кожурой и цедрой. В холодный сезон полезны виноградный сок и изюм, употребление таких продуктов останавливает прогрессирование простудных заболеваний. Морковь – наиболее доступное средство, с помощью которого легко лечить простуду. В продукте содержится витамин А, имеющий целебные свойства. Если есть повышение температуры, то важно принимать питье с дезинтоксикационным действием. Против кашля, насморка и боли горла, питье принимается ежедневно в количестве до трех литров. В состав добавляют:
Продукты имеют легкий мочегонный эффект, что позволяет выводить из организма болезнетворные микробы. Патогенным и жаропонижающим действием обладают липа, малина и ромашка. Лечебные характеристики имеют не только ягоды, но и высушенные, а также свежие листья кустарников. Отвары травы можно сделать, заварив сырье в 200 мг воды, и использовать для полоскания горла. Лечить горло можно отваром сухих цветов аптечной ромашки. Для этого нужно 2 ложки травы заварить 250 мл кипятка, настоять полчаса и пить как чай по половине стакана три раза в день. Аналогично готовится чай с липовым цветом. Лучше всего принимать отвар травы перед сном. так же отлично подходит ромашка при простуде, как дополнение к основному лечению. Настой против кашля делают из черной бузины. Для этого нужно взять одну столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом кипятка, после чего настоять 1 час. Употреблять 6 раз в сутки по две большие ложки за один прием. Течение заболеванияЛечить заболевание можно, употребляя чеснок и лук. Продукты следует натереть на терке и вдыхать лечебные пары два раза в сутки около 15 минут. 2 дольки чеснока также измельчают и заливают четвертью стакана кипятка. Настоять средство нужно 2 часа, после чего закапывать в нос по две капли 4 раза в сутки. Лук и чеснок необязательно использовать в рецептах, их полезно есть просто так. Жевать по несколько минут данные продукты лучше всего в стадии обострения таких заболеваний, связанных с:
От запаха чеснока избавляются без труда, зажевав его петрушкой. В профилактических целях можно носить на шее дома марлевый мешочек, внутри которого измельченный чеснок. К кровати больного ребенка также приставляют тарелку с нарезанным чесноком. Народные целители рекомендуют по утрам жевать лист эвкалипта и держать его во рту несколько минут. Это поможет не получить простуду при контакте с больными людьми. Все члены семьи могут полоскать горло соком свежевыжатой красной свеклы. На 250 мг сока добавляют маленькую ложку 1%-го раствора уксуса. Больной человек должен как можно чаще употреблять горячий чай с малиновым вареньем или лимоном. Кроме этого, полезно выпивать 250 г теплого молока с одной столовой ложкой меда. Чтобы лечить боли в горле и приступы кашля, народные целители рекомендуют промывать носоглотку настоем лука и меда (ингредиенты брать в равных объемах). Также можно делать раствор: стакан теплой воды и половину чайной ложки соли смешать, добавив 4 капли настойки йода. Такой раствор нужно вливать в нос, а выливать через нос. Листья черной смородины вместе с почками взять в количестве пяти больших ложек и залить их литром горячей воды. Настаивать 2-3 часа. Лекарство нужно принимать в теплом виде по 100 мг пять раз в сутки для достижения жаропонижающего и потогонного эффекта. Одну маленькую ложку измельченных корней колючего терна нужно заварить в стакане горячей воды. Настаивать примерно два часа. Лекарство пьют по четверти стакана 5 раз в сутки в качестве жаропонижающего средства. Дополнительной мерой лечения при тяжелом виде заболевания, выступает употребление отваров различной лекарственной травы. Например, больному человеку дают пить три раза в день по 250 мл отвара девясила. Для приготовления отвара, нужно взять 15 г сырья и заварить в литре воды. Когда диагностирован грипп с вазомоторным ринитом, эффективное средство можно сделать так: чеснок измельчить на терке, смешать с аналогичным количеством меда (лучше липового), и принимать на ночь по одной большой ложке, запивая теплой водой. Еще один действенный рецепт: натереть луковицу на терке, залить 0,5 литра горячего молока (не кипятить), настоять в теплом месте, выпивать на ночь половину средства, а вторую – утром также в горячем виде. Чтобы сделать еще одно средство, понадобится:
Сырье заварить водой, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане полчаса. Процедить и дать настояться 10 минут, затем отжать. К полученному отвару следует добавить кипяченую воду, чтобы общий объем составил 200 мг. Принимать по половине стакана несколько раз в сутки после приема пищи. Средство обладает дезинфицирующим и отхаркивающим эффектом. Также можно использовать рецепт с малиной. Нужно заварить сухие или свежие ягоды малины объемом 100 г в стакане горячей воды. Настаивается средство 15 минут, после чего в отвар добавляют большую ложку меда, размешивают и в теплом виде принимают перед сном, как потогонное средство. Лечить насморк эффективно, вводя свежий сок алоэ в ноздри по 5 капель через каждые несколько часов на протяжении 2-3 суток. Положительный эффект демонстрирует спиртовая настойка листьев эвкалипта:
В тибетской и восточной медицине против кашля и гриппа применяют ветки малины, которые можно использовать в любое время года. Рецепт очень прост: большую ложку измельченных стеблей заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Употреблять маленькими глотками 6-7 раз в течение дня. Чайная ложка корня девясила настаивается в 250 мл горячей воды 10 часов, это суточная доза средства. Можно приготовить отвар: маленькую ложку корня прокипятить в стакане воды полчаса. Пить по большой ложке каждый час. Две маленькие ложки сухой травы черной бузины заварить в стакане кипятка и настаивать в тепле около часа, затем процедить. Принимать по половине стакана отвара травы маленькими глотками с перерывами. Измельченной черной смородины следует взять маленькую ложку с верхом и залить стаканом кипятка. Укутав, настаивать 4 часа. После процеживания употреблять по половине стакана 5 раз в день. Лук среднего размера нужно очистить, натереть на терке, после чего залить 250 мл кипящего молока. Масса хорошо размешивается и настаивается 10 минут. Пить средство маленькими глотками. В равных пропорциях взять ягоды малины и цветы липы. Большую ложку смеси залить стаканом кипятка. Средство настаивать, укутав, около часа, затем процедить. Принимать против кашля по половине стакана 4 раза в день. Весенние ветки либо листья черной смородины вместе с цветом липы в равных объемах заварить в 500 мл кипяченой воды. Прокипятить около 5 минут, настоять полчаса и процедить. За один прием пьют около стакана средства в теплом виде несколько раз в день. Тактильные контакты лечат гриппУченые Пенсильванского университета полагают, что поглаживания, прикосновения и прочие тактильные контакты помогают лечить грипп и простуду. Однако, исследователи подчеркивают, что сексуальный контакт лучше отложить до выздоровления. Приятные поглаживания и массажи помогают снять стрессовые проявления гриппа, а значит, больной начинает чувствовать себя лучше. Есть и другое мнение: одна интимная близость позволяет организму выделять большое количество эндорфинов, то есть натуральных обезболивающих веществ, которые по своему химическому составу сходны с морфием. Воздействие эндорфинов на организм помогает против кашля, насморка и простуды. Семейный врач из США, Маргарет Литтон, подтверждает, что прикосновения рождают у человека чувство утешения, спокойствия, расслабления, уменьшая стресс, который вызван простудным заболеванием. Видео в этой статье поможет рассмотреть еще некоторые интересные методы народного лечения простуды. Последние обсуждения: stopgripp.ru Лечение простуды народными средствами | Лечение простуды в домашних условияхКаждый человек болеет простудой раз в год, а бывает и чаще. Это в основном зависит от иммунитета. Основными симптомами простуды являются кашель, насморк, чиханье, слезоточивость. Высокая температура, боль в мышцах появляется при гриппе. Вирус простуды передается здоровому человеку воздушно-капельным путем или после прикасания человека к различным грязным поверхностям, которые просто кишат микробами, особенно в городском транспорте. В это время наш иммунитет отправляет свои лейкоциты на борьбу с этими микробами, и часть энергии человека уходит на уничтожение инфекции, поэтому и появляется слабость и усталость. Народное лечение простуды очень эффективно, и рецептов немало. Лечение простуды народными средствамиКаждый из нас сталкивался с таким моментом, когда температура на градуснике зашкаливает больше 40 градусов, а жаропонижающие средства не помогают. Приведем несколько рецептов народных средств для лечения простуды в домашних условиях, которые помогут вам снизить температуру. 1. Лечение простуды в домашних условиях: по 1/3 сока лимона и яблока и 1/10 часть свекольного сока, все смешать и употреблять по столовой ложке утром и вечером. 2. Когда у вашего ребенка высокая температура воспользуйтесь таким народным лечением при простуде: на литр кипятка взять 4 столовые ложки бузины и настаивать пару часов. Перед употреблением добавить мед и принимать по чашке до пяти раз на день. Такое средство очень помогает при коклюше. 3. «Земляничный напиток» как народное лечение простуды. Необходимо заварить землянику, в частности ее соцветия и принимать как отвар при кашле и простудных заболеваниях. 4. Народное средство от простуды применяют при сильном кашле, который начался внезапно – средство называют «Бананы». Этот рецепт применяют бразильцы: пропускают через мясорубку бананы (2 штуки), а потом подогревают полученную кашицу со стаканом воды, туда можно добавить ложку меда. Такой рецепт подойдет детям. Не бойтесь экспериментировать – бананы продаются в каждом магазине, а мы с вами живем не в Бразилии. 5. Известный рецепт «Перец с вином»: промойте корни перца, вскипятите их с ¼ литра белого сухого вина, процедите. Эту смесь необходимо применять горячей три раза в день. Хороший эффект дает, когда принимать такое средство на ночь. 6. Самым известным считают рецепт «Черная смородина». Это хорошее противовоспалительное средство для использования в домашних условиях. Его принимают внутрь в виде настоя из сухих плодов черной смородины, а также можно употреблять варенье или свежевыжатый сок. Черная смородина помогает при простудных заболеваниях. 7. Рецепт «Витаминная смесь» при простуде в качестве народного лечения - на стакан кипятка необходимо взять по 1 части плодов шиповника, листьев смородины, листьев малины, все равномерно смешать. Потом взять 2 столовые ложки смеси облить кипятком и поварить на медленном огне 10 минут. Пусть настоится до полного остывания, и принимать по пол стакана 2 раза в день. Если у вас держится высокая температура без явных симптомов простуды, обратитесь к врачу. Можно ли в баню при простуде?Лечение простуды народными средствами невозможно представить без бани. Поход в баню не только приятное времяпровождение и гигиеническая процедура. Баня при простуде - отличная возможность укрепить свой организм. Очень важно посещение бани при эпидемиях простудных заболеваний и гриппа. Те люди, кто очень часто ходит в баню, практически не болеют простудными заболеваниями. И ведь это не просто так: всегда русские люди использовали лечебный пар для профилактики почти всех заболеваний, а в первую очередь простудных. Баня при простуде и ее польза При высокой температуре парилки на теле человека открываются поры. Кожа очищается от старых клеток и происходит обновление всего организма, улучшается обмен веществ и водно-солевой баланс. Пар разогревает кожу, увеличивает потоотделение, вместе с потом выходят токсины и шлаки, которые не нужны здоровому организму человека, кровь течет быстрее, не видя перед собой препятствий, орошая все органы. Ведь хорошее кровообращение – залог сопротивляемости болезням. Чтобы не заболеть в период эпидемии простудных заболеваний, врачи советуют посетить баню после сильного переохлаждения для избежания простуды. При первых признаках простуды необходимо покинуть домашние условия и посетить баню. Если на начальном этапе болезни упущен момент и появилась температура, то естественно поход в баню следует отложить. Не стоить посещать баню тем людям, у кого серьезные заболевания. Необходимо перед посещением бани сделать некоторые процедуры: 1. В течение 15 минут сделать разминку: распарить ноги в тазике с теплой водой, постепенно добавляя горячую воду. Слегка помойтесь, но голову не мочите, вытритесь, а на голову наденьте войлочную шляпу; 2. Чтобы простуда быстрее прошла в воду стоить добавить настои трав, масла. Такую воду очень важно правильно подать: сначала плеснуть просто горячую воду, а потом с добавлением трав. Воду необходимо подать в верхнюю часть каменки широкой струей, это сохранит лечебные компоненты. Советы по походу в баню при простуде Баня при простуде дает хороший эффект. Сегодня предлагают множество банных коктейлей по народным рецептам, которые можно принимать для лечения простудных заболеваний. 1. При кашле и насморке поможет ингаляция: смешать по 20 капель ментолового, лавандового и пихтового масла. 2. В качестве антисептика применяют настой эвкалипта для очищения верхних дыхательных путей. 3. Для бани необходимо смешать в равных пропорциях липовый цвет, чабрец, ромашку, мяту. 4. Веточки можжевельника, листья березы и листья липы настаивают в тазике и льют на каменку. 5. Для профилактики простудных заболеваний применяют такое народное средство, как горчица. Для этого нужно прожарить на чугунной сковородке горчицу, одну чайную ложку положить в тазик с горячей водой и поддавать этим раствором. Можно ли в ванну при простуде?С наступлением холодной поры все почему-то одновременно начинают кашлять, чихать и хлюпать носами. Простудные заболевания - болезнь, которая появляется в холодную пору. Многие люди не придают значение такому симптому, как кашель, или выделениям из носа, считают, что само пройдет. Если начальным симптомам простудного заболевания сразу дать отпор, то можно выздороветь практически за пару дней, не применяя при этом лекарственных препаратов. Существуют другие способы, как избежать простудного заболевания. Например, принять ванну в домашних условиях. Насколько эффективна ванна при простуде? Расслабиться, укрепить иммунитет, убить разные бактерии – можно с помощью лечебных ванн. Ванна при простуде имеет свои предосторожности. При явно выраженных симптомах ОРВИ, ванну принимать не желательно, а тем более горячую. Горячая ванна при простуде значительно усугубляет ситуацию при повышенной температуре тела. Дверь в ванную комнату следует держать приоткрытой. Принимать ванну пи простуде предпочтительнее перед сном, чтобы сразу лечь в постель и тепло вашего тела продержалось определенное время. Ванны при простудных заболеваниях бывают разные: горчичные, с травами, ароматические и каждая из них имеет определенные особенности. Травяные ванны при простуде Лечение простуды народными средствами с помощью трав повышают иммунитет и благоприятно влияют на кожу человека. Для травяной ванны используют такие травы как шалфей, мяту, полынь, валерианы, листья березы и дуба, цветы ромашки, хвою сосны. Желательно применять для принятия одной ванны 3-4 вида трав, которые окажут на организм полезное действие. Горчичные ванны при простуде Лечение простуды в домашних условиях горчичными ваннами способствуют быстрому выздоровлению и оказывают ощутимый эффект. 300-400 грамм горчичного порошка разводят в горячей воде до консистенции сметаны и добавляют в ванну с горячей водой. После принятия горчичной ванны необходимо на ноги надеть теплые шерстяные носки, а сверху надеть теплый махровый халат, пребывание в такой ванне не более 5-7 минут. Лимонно-медовые ванны при простуде Часто принимают лимонно-медовые ванны при простуде: необходимо измельчить семь лимонов с кожурой и залить горячей водой, два часа пусть настоится. Потом всю жидкость вылить горячую ванну, кожуру положить в марлю, и погрузить в воду, а потом добавить мед (на 100 мл воды 100 грамм меда). Такую ванну рекомендуют принимать два раза в неделю по 10-20 минут. Для принятия лечебных ванн при простуде можно купить различные эфирные масла, которые оказывают на организм антивирусное действие. Желательно приобрести такие масла, как масло чайного дерева, ревенсара, мануки, бергамота, они отлично повышают иммунитет вирусных заболеваний. Когда простудное заболевание находится на начальном этапе, можно принять ванну с маслом чайного дерева. Мед от простуды рецептыЕще с давних времен мед при простуде и продукты пчеловодства использовались в народной медицине для лечения различных заболеваний. При простудных заболеваниях применяют мед при простуде. Это натуральный продукт к тому же очень вкусный. Его добавляют практически везде: в отвары, настои, используют при растираниях. Только важно помнить одно правило – при нагревании продукта до 40 градусов мед теряет свои лечебные качества. Как использовать мед при простуде? 1. Для лечения гриппа и простуды в домашних условиях хорошо помогает медово-чесночная кашица: смешайте мед с натертым на мелкой терке чесноком. Такую смесь следует употреблять по столовой ложке, запивая кипяченой водой. 2. Приготовим противопростудное средство на основе меда от простуды: тертый корень хрена, сок лука и мед смешать в одинаковых пропорциях и принимать по столовой ложке в основном перед едой. 3. От болей в горле при простуде необходимо смешать 5 частей сока алоэ и 1 часть меда, употреблять непосредственно перед едой, или чаще всего средство рассасывают во рту. Можно жевать прополис, это значительно уменьшит боль в горле. 4. Мед, который можно разбавить свекольным соком или холодной кипяченой водой, используют в качестве капель в нос для лечения простуды в домашних условиях. Народные средства с медом при простуде 1. Прополис считают природным антибиотиком, который убивает различные патогенные микроорганизмы, грибки, вирусы. 2. Применение цветочной пыльцы способствует укреплению вашего организма, особенно после перенесенного заболевания. Пыльцу принимают по десертной ложке до еды с равным количеством меда. 3. Для профилактики простуды применяют медовые соты, их необходимо жевать несколько раз на день по небольшому кусочку за один прием. 4. Также для лечения простуды применяют пчелиную пергу в качестве иммуномодулятора. Доза на день составляет 1 столовую ложку. 5. При простудных заболеваниях используют забрус (крышечки от пчелиных сот), которые применяют при насморке, ангине и воспалении пазух носа. А также забрус хорошо повышает иммунитет: 1 чайную ложку забруса рассасывают по 10 минут несколько раз в день. Если у вас воспаленные придаточные пазухи, то можно жевать продукт на основе меда при простуде каждый час по 15 минут. 6. Лечение простуды народными средствами с медом полезно как взрослым, так и детям, которые плохо воспринимают лекарственные препараты. Для лечения гриппа, кашля, ОРВИ эффективен пчелиный подмор. На самом маленьком огне приготовить лекарство: 700 грамм воды, 1 столовая ложка подмора ставится на водяную баню на 2 часа. Такое лекарство разбавляют - столовую ложку на 50мл воды и пьют через 2 часа. Водка с перцем от простудыПервыми кто начал использовать перец при простуде – индийские врачеватели. Водка с перцем при простуде очень помогает. Рецепт самый простой: половинку красного жгучего перца пожевать и запить 50 граммами водки, также можно попробовать на такое количество водки добавить пол чайной ложки черного молотого перца. Только один недостаток у этого метода – он не рекомендуется детям и взрослым, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнью печени. Водка с перцем при простуде – как ее использовать? Всегда красный перец считали хорошим, народным средством от многих болезней. Жгучий красный перец обладает сосудорасширяющим действием, а также является источником витамина С и в данном рецепте водка играет роль анестетика. При приеме такой водки с перцем для лечения простуды усиливается кровообращение, улучшается самочувствие, дыхание становится легким. Этот метод может помочь при простудных заболеваниях, и если болезнь на начальном этапе развития. Самое главное не упустить момент, когда заболевание только начинается. Тогда просто необходимо принять 50 грамм настойки водки с красным жгучим перцем при простуде, в остальных случаях положительного результата может не наступить. Насколько эффективна водка с перцем при простуде? Это очень важно помнить, что 20 грамм водки, которые принимаются ежедневно, оказывают на организм тонизирующее средство. Часто случается так, что человек попадает под сильный проливной дождь, или перемерзает, чтобы не допустить развитие заболевания растираются водкой, выливая равномерно на тело, и растирают быстрыми движениями. Водка с перцем от простуды рецепт Самый известный народный рецепт водки с перцем при простуде: на пол литры водки хорошего качества берут 1-2 стручка красного жгучего перца и настаивают в темном месте на протяжении 5-7 дней. Такую перцовку употреблять по 3 раза в день по 50 грамм. Каждый рецепт отличается своей технологией приготовления. Очень часто люди покупают для приготовления перцовки в домашних условиях магазинную водку. Для такого рецепта следует выбирать не дешевый продукт, а тот который имеет несколько уровней очистки. Ежедневный прием водки с перцем при простуде защитит вас от простудных заболеваний, но, ни в коем случае нельзя этим методом злоупотреблять: применять водку с перцем только для профилактики простудных заболеваний. У натуральных продуктов могут быть противопоказания, например при употреблении меда, может появиться сахарный диабет. Часто людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта надо быть осторожными с приемом таких продуктов, как чеснок, красный перец, лимон. Глинтвейн от простуды рецептГлинтвейн (в переводе с немецкого - пылающее вино) - горячий алкогольный напиток, основой которого является вино и специи. Имея замечательные восстанавливающие и бодрящие свойства, он есть спасителем от простуды, хандры, депрессии, апатии, плохого сна, переохлаждения, физических и эмоциональных перегрузок. Глинтвейн от простуды часто используется. Для приготовления глинтвейна можно использовать не крепленые красные полусухие и сухие вина. Иногда добавляют ром, ликер и коньяк. Крепость напитка не должна превышать 7% алкоголя. Главное правило вкусного глинтвейна от простуды: не доводить напиток до кипения. Существует много способов по приготовлению этого чудодейственного напитка. 1. Рецепт глинтвейна от простуды №1: на средненьком огне помешивая ложкой и не доводя до кипения необходимо нагреть вино с сахарным песком и не молотыми пряностями (лимонная цедра, гвоздика, корица, мед, корень имбиря, анис, мускатный орех, бадьян, кориандр, шафран, барбарис, пимент, черный молотый перец, лавровый лист, кардамон, изюм, грецкие орехи, яблоки). Пить глинтвейн от простуды через 45 минут. 2. Рецепт глинтвейна от простуды №2: в кипящую воду (200 г) положить пряности. Через пять минут добавить ложку меда (сахара) и влить литр красного некрепкого вина. Снять с плиты, когда исчезнет пена. 3. Рецепт глинтвейна от простуды №3: порезанный кружками апельсин залить красным сухом вином, добавить черный перец горошком, гвоздику, корицу, мед, соль. Хорошенько подогреть, процедить и можно наслаждаться горячим напитком. 4. Рецепт глинтвейна от простуды №4: приготовить отвар с водой, имбирем и гвоздикой. Влить вино, подогреть до 70 градусов. По желанию в стакан с глинтвейном добавить кусочек лимона, апельсина, мед, сахар, влить ром или коньяк. 5. Рецепт глинтвейна от простуды №5: в домашних условиях на очень слабом огне подогреть смесь красного вина (желательно «Кагор»), сок из лимона, корицу, гвоздику. Принимать это народное средство от простуды горячим, маленькими глоточками. 6. В приготовленное вино влить отвар с апельсиновой цедры, кислого яблока, черного перца, мускатного ореха, гвоздики, меда. Выпив стаканчик или кружечку горячего глинтвейна для лечения простуды, вы моментально забудете о простуде и плохом самочувствие. В этом напитке содержится витамин В и С, микроэлементы, аминокислоты, антиоксиданты. Советуем побаловать себя глинтвейном от простуды перед ночным отдыхом в сочетании с согревающей ванночкой для ног и паровой ингаляцией, для облегчения проходимости слизи в дыхательных путях. Горячее пиво при простудеОчень часто приходится слышать, что простудные заболевания лечат пивом. Оказывается горячее пиво и полезное и вкусное. Также оно обладает лечебными свойствами. При наступлении холодов, начинаются простудные заболевания. И приходят на помощь для лечения простуды народные способы, которые сегодня востребованные больше чем лекарственные препараты. Таким народным средством является – пиво от простуды, особенно горячее. Самое главное условие в применение этого способа – переносимость больным этого напитка. Для лечения не стоит использовать любимое пиво, чтобы в дальнейшем не испытывать к нему негативных эмоций. Подогретое пиво от простуды значительно отличается от пива, которое подают в кафетериях. Пиво от простуды – как использовать? 1. Предлагаем рецепт такого напитка от простуды, который довольно простой и доступный для приготовления в домашних условиях: взять пол стакана пива и подогреть его. При этом пена сильно поднимается, и оставлять на огне без присмотра нельзя. Когда пиво закипит, вылейте его в стакан и долейте остатками из бутылки, напиток будет иметь нормальную температуру и готов к употреблению. 2. Довольно часто используют такой народный рецепт приготовления горячего пива для лечения простуды: литр пива, 4 яичных желтка, пару ложек сахара, 4 штучки гвоздики, щепотка корицы, корка от лимона. Все пряности кладутся в пиво и доводят до кипения, перед приготовлением желтки нужно растереть с сахаром, до появления пены и только после этого поставить на огонь. В желтковую массу выливают постепенно нагретое пиво до загустения, при этом периодически помешивают. Не доводите пиво для лечения простуды до кипения. После чего горячее пиво вместе со специями снимают с огня и разливают по стаканам и непосредственно выпивают. Пиво от простуды необходимо пить небольшими глотками, а не залпом, а потом следует лечь в кровать и укрыться теплым одеялом. Горячее пиво от простуды не такое популярное, как глинтвейн, но не стоит считать его не вкусным в сравнении с горячим вином. Интересные факты о пиве и его использование от простуды Горячее пиво для лечения простуды можно встретить в европейских странах, где оно готовится и подается. Пиво необходимо правильно приготовить, тогда оно считается самым вкусным, особенно в зимний период. Европейские страны, которые славятся своими пивными традициями, подают горячее пиво с особой любовью для тех, кто зашел в кафе просто согреться после мороза. В Польше пиво подают вместе с черным хлебом и намазанным сверху смальцем. Пиво бывает очень разное: светлое, темное, с молоком и пряностями, с кардамоном, корицей, имбирем, пиво с фруктовыми сиропами и яичное пиво. Знаете ли вы, что пиво является единственным напитком, который выводит из организма соли алюминия? Пиво содержит активные вещества, которые расщепляют жиры. Такой напиток, как пиво улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Если натощак выпить стакан пива, то это освобождает желудок от слизи, что очень полезно при гастритах. Пивные дрожжи помогают в борьбе с инфекционными заболеваниями, угревой сыпи, фурункулезе. В хмеле содержатся уникальные вещества, которые обладают снотворными и успокаивающими свойствами. Чай от простуды рецептыЧай от простуды является замечательным средством от разных простудных заболеваний. В чем уникальность такого напитка? В такие чаи входят различные травы и растения, которые издавна использовались для лечения вирусных простудных заболеваний. Чай от простуды и его полезные свойства Травы, которые используются в чае от простуды, убивают бактерии, снимают воспаление и очищают дыхательные органы. Чай от простуды отлично справляется с инфекцией и не наносят никакого вреда организму. Такие чаи хорошо принимать при ослабленном иммунитете. Их можно давать пить и детям, при этом не нужно опасаться, что возникнут какие-либо нежелательные побочные воздействия. В отличие от антибиотиков, чаи от простуды не только излечивают от заболевания, но и укрепляют иммунитет. Итак, народные рецепты чая от простуды: 1. Чай с имбирем от простуды Вскипятите литр воды, добавьте 3 ст. ложки имбиря, натертого на очень мелкой терке, пять ст. ложек меда, четыре ст. ложек лимонного сока. Размешайте и дайте настояться пять минут. После процедите через сито. Получившийся чай от простуды необходимо употребить в горячем виде. 2. Липовый чай от простуды В одном стакане кипятка заварите ложку цветков липы. Процедите и добавьте ложку липового меда, используется и тот, что есть в наличии в домашних условиях. Такой чай для лечения простуды пейте три раза в день. Это неплохое средство при температуре. 3. Медовый чай от простуды В одинаковых частях перемешайте следующие травы: душицу, листья мать и мачехи, корень травы алтея. Столовую ложку полученной смеси заварите в стакане кипятка. Дайте настояться народному средству минут десять. Добавьте ст. ложку меда. Такой чай пейте в теплом виде три раза в день. 4. Малиновый чай от простуды с медом Одну неполную столовую ложку ягод малины заварите в стакане кипятка. Добавьте одну ложку меда и перемешайте. Пейте в теплом виде три раза в день. Такой чай от простуды снимает воспаление и жар. Полезные чаи от простуды 5. Чай с гвоздикой Небольшой кусочек имбиря смешайте с одной палочкой корицы и четырьмя сухими гвоздиками, залейте одним литром воды и вскипятите. Добавьте 20 грамм меда и выдавите дольку лимона. Перемешайте и дайте постоять пять минут. Такой чай принимайте 2-3 раза в день. 6. Клеверный чай В стакане кипятка заварите цветки клевера. Добавьте немного меда. Принимайте по пол стакана чая от простуды несколько раз в день. Это замечательное средство не только при простудных заболеваниях, но и при бронхите. 7. Чай с шиповником и земляникой Для приготовления народного средства возьмите две столовые ложки шиповника и две столовые ложки земляники. Залейте их двумя стаканом крутого кипятка. Дайте время настояться. Принимайте при простуде по пол стакана в день три раза. Чай с имбирем при простуде В таких странах как Китай и Индия имбирный чай от простуды очень популярен. Корень имбиря стал частью восточной фитотерапии. Корень имеет насыщенные эфирные масла, его составляющие это шогаол и гингерол. Именно эти компоненты и придают пряный и обжигающий привкус. Сегодня имбирь завоевал достаточную популярность, особенно в области приготовления пищи. Благодаря составляющим корня даже самая тяжелая пища легко усваивается в организме. Эфирное масло благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт и легкие, разжижается кровь, и все органы работают с новой силой. Уже давно было замечено, что свойства имбиря хорошо влияют на организм человека, стимулируя обменные процессы, является отличным антисептиком, обладает болеутоляющим, противовоспалительным и отхаркивающим средством. Его используют как афродизиак. Имбирный чай от простуды рецепты Итак, лечение простуды в домашних условиях с помощью чая: 1. Возьмем самый простой рецепт имбирного чая от простуды: на стакан кипятка чайная ложка имбиря, выдерживаем полчаса, добавляем ложку меда и можно употреблять не чаще трех раз в день. 2. В чайник насыпьте чайную ложку сушеного имбиря с заваркой зеленого чая. Настоять имбирный чай от простуды 30 минут, процедить и употреблять. Можно заварить такой чай в термосе, а непродолжительная обработка ни как не скажется на полезных свойствах. 3. Можно приготовить в домашних условиях имбирный чай от простуды и кашля. Для этого народного средства потребуется: шепотка корицы, чайная ложка зеленого чая, гвоздика – 2 штучки, кардамон – 2 стручка, свежий корень имбиря, пол-лимона и 0,5 литра воды. Способ приготовления имбирного чая от простуды и кашля: заварить зеленый чай, пусть немного настоится, процеживаем. В кастрюлю добавляем все ингредиенты, кроме лимона, и доводим до кипения, на слабом огне выдерживаем минут 20, а потом добавляем лимонный сок и мед. Выдерживаем еще минут пять, настаиваем, такой чай имеет янтарно-желтый цвет, а корица и гвоздика отлично помогают при кашле. Также необходимо знать при приготовлении имбирного чая от простуды. При первых признаках болезни начинайте пить имбирный чай при простуде не чаще трех раз в день. Приготовление чая не занимает много времени, а эффект очевиден. Не принимайте имбирный чай с аспирином, так как оба средства разжижают кровь. Горячий чай способствует уменьшению болей в горле, заложенности носа и отличное отхаркивающее средство. Также такой чай способствует потоотделению, уменьшая при этом приступы лихорадки. Имбирным чаем не стоит слишком увлекаться, так как можно получить ожог пищевода. Для профилактики простудных заболеваний можно применять эфирные масла для ингаляций. Лечение простуды в домашних условиях по традициям разных странЛечение простуды по-афонски Иноки, удалившиеся от мира на Афон, спасаются от недомоганий особой монастырской микстурой, состоящей из меда и церковного вина кагора. Еще один компонент растет в каждой келье - это алоэ. Для медицинских целей годятся растения, которым не меньше 3-5 лет. Фармацевты в рясе несколько дней не поливают алоэ, затем срезают нижние - самые широкие листья, промывают их, отжимают сок, смешивают его с медом и кагором (1:2:3). Лечение простуды по-американски Жители США, славящиеся умением поддерживать себя в отличной форме, при первых признаках недомогания принимают коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Залей 1 ч. л. мяты перечной стаканом кипятка, нагревай 3-5 минут на медленном огне, затем процеди и размешай в настое чайную ложку меда. Мелко нарежь маленький зубчик чеснока, положи в чашку и разотри. Отожми в нее четвертинку небольшого лимона, влей мятный настой с медом, все смешай и выпей в теплом виде на ночь - наутро проснешься здоровой! От насморка в США тебе прописали бы яблочный лимонад. Рецепт такой: размешай в стакане кипятка 1 -2 ст. л. яблочного уксуса и столько же меда, выпей горячим. На ночь можешь приготовить себе еще один стакан этого питья. Лечение простуды по-белорусски Ягодный коктейль на меду моментально ставит на ноги жителей белорусского Полесья. Разотри ягоды калины красной или брусники, смешай по вкусу с медом и добавь немного теплой кипяченой воды. Пей напиток по 1/2 стакана трижды в день. Лечение простуды по-русски Вместо красного перца травники пользовали наших предков луком, чесноком и хреном. Последний был у лекарей в особом почете. Корень хрена натирали на мелкой терке, смешивали с равным количеством сахара, оставляли на 12 часов в теплом месте, процеживали и давали пациенту по 1 ст. ложке каждый час до полного выздоровления. А вот рецепт целебного чесночного масла. Натри чеснок на мелкой терке, смешай со сливочным маслом и используй для бутербродов. Это отличное средство против респираторных инфекций и спазма бронхов. Попробуй также чеснок на меду. Разомни чеснок в ступке и смешай с липовым медом (1:1). Для профилактики гриппа и простуды принимай по столовой ложке, запивая водой, в течение недели. Можешь полакомиться чесночной приправой. Добавляй тертый чеснок в салаты, супы, соусы, сдабривай им мясные блюда. Зубка в день будет достаточно, чтобы распрощаться с сезонными недугами. Хорош и луковый "антигриппин". Натри на крупной терке луковицу, залей 0,5 л кипящего молока, настаивай в теплом месте 20 минут. При первых признаках недомогания выпей всю порцию перед сном. Лечение простуды по-японски Вернувшись домой, загрипповавший японец выпивает 10 чашек горячего зеленого чая. Этот целебный напиток богат катехинами - особыми веществами, обладающими противовирусной активностью. Еще одно японское "ноу-хау" - мороженое из рыбы. Содержащиеся в нем вещества укрепляют иммунитет, а холод способствует местному закаливанию слизистых оболочек. Этот деликатес никого не оставит равнодушным! Сегодня в Японии, помимо эскимо из обычной рыбы, производят сорта с экзотичным вкусом - из китового мяса, угря, моллюсков. Есть и вовсе диковинные варианты: например, пломбир из маринованной орхидеи. Лечение простуды по-тайваньски Местное население при необходимости полагается на противовирусные свойства острого соуса карри: пробирает так, что ни одному возбудителю болезни в дыхательной системе не удержаться! Лечение простуды по-итальянски От респираторных инфекций страстные итальянцы лечатся... пиццей. Стандартная начинка (сыр, яйца, зелень, помидоры и другие овощи) содержит уникальный набор витаминов, макро- и микроэлементов, повышающих устойчивость организма к гриппу и простуде. А тонкое тесто дает силы для борьбы с болезнью. Главное условие: все компоненты должны быть свежими и натуральными! Лечение простуды по-фински Финны любые проблемы со здоровьем решают в бане за чашкой потогонного чая. И, правда, лучшего средства от простуды не сыскать! Обычный черный чай станет потогонным, если добавить в него мед или варенье из малины, смородины, земляники, костяники, клюквы. Эти ягоды - отличное средство против респираторной инфекции. Можно также заварить липовый цвет, листья черной смородины, вишни. Кроме того, потогонными свойствами обладают отвар из яблок и груш и свежие фруктовые соки. Приготовь настой цветков бузины черной или корзинок бархатцев (чернобривцев): залей 1 ст. л. сухой травы стаканом кипятка в заварочном чайнике и оставь на 30 минут. Смешай лист эвкалипта, корень валерианы, плоды шиповника, цветки ромашки, кукурузные рыльца, душицу, мяту, мать-и-мачеху (1:2:3:4:4:5:5:6). Возьми по 2 ч. л. сбора и обычного чая и завари целебный напиток. Лечение простуды по-мексикански Обожающие острую еду мексиканцы убеждены: самое эффективное средство от кашля, насморка и боли в горле - красный стручковый перец. Он действительно уменьшает образование слизи, расширяет бронхи, обладает вяжущими и противомикробными свойствами. Ощутив недомогание, житель Мехико принимает 1/4 ч. л. молотого перца трижды в день. Чтобы лекарство было не таким жгучим, нужно высыпать его на язык (только не на корень, где сосредоточены рецепторы, воспринимающие горький вкус) и сразу же запить прохладной водой. Многие мексиканцы считают, что если 1/4 ч. л. перечного порошка смешать с 1/4 стакана лимонного сока и таким же количеством виски, то это только усиливает терапевтический эффект. Однако влить в себя эту "адскую смесь" способен не каждый - обжигает так, что на глазах выступают слезы! Лучше не рискуй: добавляя красный перец в суп и салат, получишь тот же результат- будешь исключительно здорова, и давиться горьким лекарством не придется. Лечение простуды по-английски Загрипповавший британец действует согласно пословице "Яблоко в день - и доктор не понадобится!". Правда, одного яблока для выздоровления маловато - съедай не меньше пяти антоновок в день (кислые сорта предпочтительнее - в них больше витамина С), также налегай на мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. В них содержится ударная доза натуральной аскорбиновой кислоты, защищающей от простуды, и вещества, способствующие ее скорейшему усвоению. К тому же отсутствует фермент, разрушающий витамин С. 3-4 стакана свежеотжатого сока цитрусов, выпитые в течение дня, быстро приведут тебя в норму. Лечение простуды по-французски Французские гурманы, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, переходят на минеральную воду местного разлива: "Бадуа", "Эвиан", "Перрье", "Виши", "Сен-Йорр", "Виттель". Они считают, что инфекцию нужно в буквальном смысле вымыть из организма. Возьми этот совет на вооружение. Воспалительный процесс способствует закислению внутренней среды организма. А значит, вредоносные вещества будут отравлять и без того ослабленный организм. Нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников: "Боржоми", "Ессентуки-4", "Поляна Квасова". Восточные традиции лечения простуды На Востоке борются с простудой и гриппом при помощи миндаля и абрикосовых косточек. Их ядрышки, содержащие витамин Е, белки и ненасыщенные жирные кислоты, - по сути природный биостимулятор, тонизирующий организм и укрепляющий иммунитет. Но чтобы нейтрализовать входящий в состав ядрышек амигдалин, который в желудке превращается в ядовитую синильную кислоту, косточки нужно подвергать особой обработке. Ядрышки с изюмом. Проварив в течение 2-3-х часов абрикосовые ядрышки, смешай их с равным количеством изюма и залей медом, чтобы получилась густая масса. Для профилактики респираторных инфекций принимай вкусную смесь по 1 ст. л. после завтрака, с терапевтической целью - после еды 3-4 раза в день. Лечение простуды по-корейски Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря противовирусным компонентам имбирь препятствует проникновению инфекции в организм. Тебе понадобятся: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчи пряности. Налей в кастрюлю 280 мл чуть теплой воды, положи специи, доведи до кипения и вари 20 минут. В конце добавь щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда. www.medmoon.ru Народные методы лечения простудыСуществует большое количество народных методов лечения простуды, которые в значительной степени помогут облегчить ваше состояние. Простуда всегда приходит не вовремя и зачастую заставляет поставить крест на всех своих планах и отправляться в поликлинику. А так другая проблема – десятки таких же простуженных, покорно ожидающих в очереди приема терапевта. Однако справиться с простудой можно и не сгущая краски. Чтобы простуда, что называется, не пошла дальше – необходимо принять срочные меры, тем более что меры эти довольно просты. Основополагающие принципы борьбы с простудой:
Итак, если вы простудились, прекратите употреблять жидкости в холодном виде, соблюдайте постельный режим и начинайтепомочать своему организму в борьбе с простудой. ПитьеНачните пить теплый чай, в частности чай с имбирем очень полезен при простуде. В теплое питье можно также добавить лимон и мед. Старайтесь пить часто. Чай из малины (2 ложки ягод или варенья приготовленного из них или 2 ложки сушеных ягод или листьев нужно залить кипятком и дать настояться в течение 15-20 мин). Такой чай – замечательное потогонное средство. К тому же, малина содержит витамин С и некоторое количество салициловой кислоты (природный аспирин). Каждые 4 часа постарайтесь выпивать полстакана теплого молока с добавлением куркумы, щепотки соли и чайной ложки топленого масла. Это средство также эффективно, если у вас болит горло. ПолосканиеПолоскание помогает быстро предотвратить вредоносное действие попавших на слизистую горла вирусов и бактерий. Ведь именно слизистая носа и горла – главный вход, через который вирусы проникают в наш организм. «В случае если вы заметили у себя первые признаки простуды, необходимо начать с полоскания горло. Проводить полоскание горла нужно проводить от четырех до шести раз в сутки. Несколько дней подряд. Пока заболевание полностью не отступит», - говорит врач высшей категории Андрей Мотыко. Полощите горло теплой водой с добавлением соли. На один стакан теплой воды, добавьте одну столовую ложку соли. В раствор для полоскания можно также добавить чайную ложку соды и несколько капель йода. СнадобьяСмесь из равных пропорций меда и куркумы – удивительное средство от простуды. Потребляйте эту чудотворную смесь по одной чайной ложке от одного до 4 раз в день. Постарайтесь ничего не есть и не пить сразу после потребления этой смеси. Разжуйте половинку горького красного перца и запейте 50 граммами водки. Подобный вариант: добавьте в 50 грамм водки щепотку молотого перца и выпейте залпом. Не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями печени и сердца. Жгучий перец - хорошее сосудорасширяющее средство, а кроме того, содержит витамин С. Водка, в свою очередь, в данном рецепте выполняет функцию анестетика. Также алкоголь расширяет сосуды и улучшает кровоток. Но помните, все хорошо в меру. Средства на ночьНа ночь необходимо проделать следующую процедуру: разогрейте чайную ложку топленого масла до комнатной температуры, лягте и пипеткой закапайте от 2 до 3 капель в каждую ноздрю. Обратите внимание, масло должно быть теплым, не горячим. Также рекомендуется натирать на ночь стопы ног и ладони яблочным уксусом, предварительно подержав конечности в горячей воде. Можно также натереть ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. ВАЖНО: не забывайте, употребление некоторых натуральных продуктов тоже могут иметь свои противопоказания в частных случаях. Например, мед противопоказан диабетикам; красный перец и лимон – людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта, чай с малиной – сердечникам и гипертоникам. Вывод: непременно посоветуйтесь с врачом, перед тем, как прибегать к тому или иному народному средству. Доброго Вам здоровья! ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЛЕКАРСТВА ОТ ПРОСТУДЫ ЛЕКАРСТВА ОТ КАШЛЯ КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА
Загрузка... www.likar.info НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫС помощью простых и доступных рецептов народной медицины можно вполне надежно защититься от гриппа, ангины, насморка или кашля. Более того, составные части таких рецептов для лечения простуды есть практически на каждой кухне. К натуральным лечебным средствам, целебная сила которых подтверждена научно, люди обращаются не одно столетие. Фитотерапия позволяет мобилизовать внутренние резервы организма. Лекарственные растения в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно мягче, чем фармацевтические препараты, практически не накапливаются в организме и не вызывают аллергических реакций. Народная медицина советует при гриппе:— Смешайте цветы липы — 1 часть и плоды малины — 1 часть. Две столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 5−10 мин, процедите. Пейте горячим на ночь, по 1−2 чашки. — Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях нужно заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана. — Для профилактики гриппа принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кипяченой прохладной воды, выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 столовой ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны — эффект не заставит себя ждать. — Натрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10−15 минут 3−4 раза в день — попеременно носом и ртом. — При высокой температуре залейте 4 столовые ложки кашицы из хрена ½ л сухого виноградного вина, добавьте измельченные корки 10 лимонов и настаивайте средство в течение 1−2 недель. Пейте по 50 мл 3−4 раза в день за 20 минут до еды. — Принимайте настойку листьев эвкалипта -25%-ную на 40−70%-ном спирте, по 20−25 капель в ¼ стакана теплой кипяченой воды 3−4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух. Рецепты народной медицины при гриппе и ОРВИ— Чеснок — старинное русское народное средство для лечения простуды. Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно выздороветь буквально за считанные часы. — Клюквенный сок. При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных пропорциях и пейте три раза в день по четверти стакана. Болезнь быстро отступит. — Высушенный яблоневый лист служит отличным средством от простудной охриплости. Горсть сушеных листьев заварите двумя стаканами кипятка, а потом пейте (с сахаром) по полстакана каждые два часа. — Травяные чаи вызывают усиленное потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простудных заболеваниях, одновременно восполняя потерю организмом жидкости. Возьмите поровну листья мяты, цветки бузины и липы. Одну столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите 10 минут, процедите и выпейте отвар горячим на ночь. — Во время эпидемии гриппа полезно есть лимонное масло, его готовят так: 1 лимон поместите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1−2 столовыми ложками меда. Храните и употребляйте как обычное масло.
Рецепты народной медицины при кашле— Возникновение кашля предупредит регулярное употребление молока с черным чаем и медом. При затяжном кашле поможет отвар мандариновых корок. Не менее полезно пить по 1 -2 стакана в день подслащенного подогретого пива. — От кашля быстро избавляет теплый березовый сок с молоком в соотношении 1:1. Рецепты народной медицины при ангине— Сок каланхоэ смешайте пополам с водой и полощите этим раствором горло несколько раз в день. — Свежий сок лука употребляйте при ангине внутрь по 1 чайной ложке 3−4 раза вдень. — При лечении ангины одну дольку чеснока мелко нарежьте, залейте на 1 час стаканом чуть теплой кипяченой воды, настой процедите и полощите горло несколько раз в день. — Густой отвар плодов сушеной черники тоже хорошо использовать при ангине для полоскания горла. — Заварите в термосе 100 г шиповника и настаивайте 5 часов. Сварите крепкий кофе, смешайте его с настоем шиповника. Добавьте туда несколько ягод клюквы и малины, а также 2−3 чайные ложки какого-нибудь фруктового ликера (или просто сахара). Добавьте кружочек лимона, Такой напиток поможет вам не заболеть, особенно если вы промокли или замерзли на улице. — Очень действенное средство от ангины — полоскание горла отваром цветков, листьев и ягод калины. Другой рецепт: натрите стакан свежей свеклы, влейте 1 столовую ложку 9%-ного уксуса и 0,5 стакана воды. Дайте настояться, затем отожмите свекольный сок и полощите им рот и горло 2−3 раза в день. Простуду необходимо лечить сразу. Поэтому лучше заранее подготовиться к неприятностям осеннее — зимнего периода и вооружиться подходящими рецептами. Лекарственные растения помогут Вам БУЗИНА ЧЕРНАЯ. Цветки черной бузины с давних пор считаются традиционным народным средством для лечения простуд и вирусных инфекций. Они усиливают потоотделение, стимулируют выделение мочи и укрепляют иммунную систему. Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки цветков, накройте, дайте настояться 15 минут. Пейте чай из цветков черной бузины горячим, понемногу, разделив на несколько порций, в течение дня. При желании можете добавить по вкусу мед. Цветки бузины хорошо подходят для профилактики простуды. ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ. Цветки липы обладают потогонным и легким спаз-молитическим действием. Как и цветки бузины, липовый цвет применяют при простудных, острых респираторных заболеваниях, гриппе, когда подскакивает температура. Больным с ослабленным сердцем нельзя использовать липовый цвет длительное время, как, впрочем, и все потогонные смеси.
Для чая возьмите 2 столовые ложки липового цвета, залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться. Можно также нагревать чай на водяной бане10 минут, накрыть и настаивать до остывания. На острой стадии болезни пейте по 0,5 стакана горячего липового чая (мед по вкусу) не реже 4 раз в день. 1 часть цветов липы, 1 часть плодов малины — смешать. Взять 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, залить, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях. Липа сердцевиднаяРОМАШКА. Это всем известное лекарственное растение, оказывающее при простуде и гриппе противовоспалительное и антибактериальное, а также мягкое успокоительное и спазмолитическое действие. Ромашка прекрасно подходит и для лечения детей. При простуде ромашку лучше всего применять в сочетании с потогонными средствами. Ромашка лекарственнаяЗалейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки сухих цветков, накройте и дайте настояться 20 минут. Пейте по 0,5 стакана 3−4 раза в день. КАЛЕНДУЛА. Цветки календулы обладают противовоспалительным, антибактериальным и легким спазмолитическим действием, стимулируют отток лимфы. Они применяются при распухании лимфатических узлов и протоков, при простудах и респираторно-вирусных инфекциях. Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки цветков календулы, накройте и настаивайте 10 минут. Стакан чая выпейте в течение дня в 2−3 приема. Еще проще добавлять указанное количество цветков календулы в другие травяные смеси, которые вы употребляете для лечения болезни. Шиповник в лечении простудыСухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды поставить на огонь, довести до кипения и дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав на 8−10 часов, процедить. Пить с медом, вареньем, сахаром, начиная рано с утра, по 1 стакану каждые 2−3 часа в течение суток. Можно заварить шиповник погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема отвара нужно полоскать рот теплой водой. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов. Полынь, настойка на водке для лечения простудыВ четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и в случае замерзания по 20 грамм в день. Принимать 2−3 дня — не более. Плоды малины для лечения простудыСостав смеси — 40 грамм плодов малины, 40 грамм листьев мать-и-мачехи. Взять 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, залить, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях. Листья мяты перечной для лечения простудыВзять 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть цветов липы. 1 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить и пить на ночь по 1−2 чашки при простудных заболеваниях и гриппе. Цветы липы для лечения простудыВзять 1 часть цветов липы, 1 часть цветов черной бузины, смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5−10 минут, процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях Мать-и-мачехаМать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5−10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Мята перечнаяЛистья мяты перечной — 1 часть; цветки бузины черной — 1 часть; цветы липы — 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5−10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. ОблепихаОблепиха от простуды чудодейственное антивирусное средство. Ягоды облепихи и заготовки из нее обладают великолепными целебными свойствами. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть — чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно. При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей также великолепно помогает победить болезнь, восстановить иммунитет — разведенный сироп из облепихи (сок облепихи с сахаром).
Лук и чеснокСок лука и чеснока применяется при простуде. Для профилактики гриппа полезно 2 раза в день по 10−15 мин вдыхать поочередно то одной, то другой ноздрей пары свежих срезов или натертых на терке лука или чеснока или смазывать их соком носовые ходы и рот снаружи. Целесообразно также чаще есть лук и чеснок. Или только жевать их по 2−3 мин несколько раз в день, так как принимать большее количество лука нельзя больным в стадии обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. А избавиться от запаха лука и чеснока можно легко, стоит только съесть немного петрушки. Полезно промывание полости носа и глотки настоем лука с медом (1:1) через каждый час Раствор вливать в нос, а выливать через рот. Очищенный чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом (1:1). Принимать перед сном по 1 столовую ложку, запивая теплой водой. Натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока (но не кипятить), настоять в теплом месте, выпить на ночь половину горячего настоя, а другую половину — утром, тоже в горячем виде. Эти два рецепта эффективны при тяжелом гриппе или осложнениях после него. Народные лекари советуют долькой репчатого лука натереть виски и затылок, 10 мин полежать с закрытыми глазами, расслабившись, если болит голова. Особенно эффективен этот метод при головных болях простудного характера. Можно также съесть 2−3 дольки чеснока. При кашле можно мелко нарезать и варить 10 луковиц и 1 головку чеснока в пастеризованном молоке до мягкости. Затем добавить немного сока мяты и меда. Принимать по 1 столовой ложке в течение дня. Или: 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на малом огне в 1 л воды 3 часа. Затем дать смеси остыть, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4−6 ложек в день после еды. Также можно мелко нарезать репчатый лук и засыпать его сахаром. Когда появится сок, есть эту кашицу как можно чаще в течение 10 дней. Растительное масло в стеклянной посуде выдержать 30−40 мин в кипящей воде и охладить. Затем 3−4 дольки чеснока и ¼ часть луковицы нарезать и залить приготовленным маслом. Смесь настаивать в течение 2 часов, затем процедить и смазывать слизистую носа. От насморка нужно затолкать чеснок или лук (кусочки величиной с горошинку) в нос. Нос зажать и дышать ртом, пока чихается. Через 2−3 мин, как считают народные целители, все проходит. Эту процедуру следует проделать несколько раз. Ива против простудыПостарайтесь в вашей аптечке всегда иметь кору ивы (она в аптеке продается) и вместо антибиотика принимать отвар из коры ивы. 3 столовые ложки измельченной коры ивы добавляем на 200 г кипятка. Кипятим смесь 3−5 минут и даем настояться 2 часа, процедить и выпить за два приема. Напиток из кагора от воспаления горла и от простуды Кагор наливаете в чашку до половины её емкости и разбавляете кипятком в отношение 1 к 1. И пьёте горячим. Если вы промерзли где-то или пришли домой промочив ноги, болезнь не подступит если вы заранее с вечера примите разбавленный кагор с кипятком. Можно добавить чайную ложку меда и дольку лимона в горячий разведенный кипятком кагор. Как видите всё очень просто и очень эффективно, если вы ограничитесь дозой до 100 грамм вина кагора в разбавленном виде. mednew.site |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |