НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как быстро вылечить насморк. Насморк и любовь

Как вылечить насморк в домашних условиях

Насморк – это очень неприятное заболевание. Его существует два вида: инфекционный и аллергический. В зависимости от природы и причины заболевания нужно правильно подбирать и методику борьбы.

Ошибки при лечении ринита

Начнем именно с неправильного лечения, т.к. таким образом можно очень серьезно подорвать здоровье.

Метод	Источник	Что советуют	В чем ошибка
«Срочно нужны какие-то капли!»	Фармацевт	Это самая распространенная проблема всех трудящихся. Представим: во время обеда мы бежим в аптеку и с порога кричим, чтобы нам дали любые «хорошие» капли от насморка.	Во-первых, работник аптеки не лечащий врач, он не осведомлен про устройство Вашего организма и возможные аллергические реакции, во-вторых, скорее всего, предложит вариант «подороже», что не всегда является синонимом эффективности.
Само пройдет	Работодатель	Насморк – это не воспаление легких или грипп. Это вообще почему-то у нас в стране даже болезнью не считается. Отсюда и вывод, что с ними можно спокойно и поработать, и отдохнуть.	А зря так думают, ринит за считанные дни может перерасти в бронхит, мокрый кашель или гайморит.
Чеснок и лук	Народная медицина, бабушка, и т.д.	Очистить луковицу (чеснок) от кожуры, разрезать и всунуть в ноздрю. Говорят, что так можно убить микробов.	Лук и чеснок содержат вещества, которые очень пересушивают слизистые оболочки. Отсюда к болезни мы добавим еще и воспаленную внутреннюю оболочку носа.
Антибиотики без ведома врача	Личный опыт	Увидели по телевизору рекламу: «Самый действенный препарат, который поможет справиться со всеми симптомами насморка».Сходили в аптеку, купили, а через два часа не можем понять, что это за странный зуд в носу и почему пропало обоняние, а на теле появились родинки и прочие странные высыпания.	Никогда не назначайте антибиотики без ведома врача. Только квалифицированный специалист имеет право это делать. Недаром ведь существует определенный ряд лекарств, которые продаются только по рецепту врача.
Греем ноги	И снова народная медицина, бабушка, и т.д.	Советуют следующее: на ночь намочить носки и надеть, ноги обмотать полиэтиленом, и так ложиться спать. Утром снять и радоваться нормальному дыханию.	Никто не застрахован от ночного поднятия температуры, а такая «водяная баня» и лечение температурой в этом случае только навредит. Еще одним противопоказанием является беременность.
Неправильное промывание носа	Личный опыт	Разводим в теплой воде немного соли, лучше всего морской, а в идеале покупаем в аптеке очищенную морскую воду. Выливаем жидкость в глубокую тарелку и начинаем вдыхать и выдыхать её.	Методика и правда очень действенная, но если вдохнуть воду слишком глубоко, то она может попасть в канал внутреннего уха, и начнет развиваться отит. Также подобные манипуляции запрещены людям с треснутой ушной перепонкой. Тем более что очень сильный насморк так просто не вылечить – Вы не сможете нормально вдохнуть воду.
Сосудосужающие капли	Аптекарь	Желание быстро избавиться от насморка толкает нас на необдуманные вещи: на работе мы приобретаем первое попавшееся сосудосужающее лекарство, которое поначалу и правда неплохо помогает.	Это на первых порах, а если его использовать больше трех дней, то потом на неделю пропадет обоняние, пересушится слизистая, и, в конце концов, капли перестанут действовать.

Лечим насморк правильно

Для начала выясняем природу появления. Если болезнь пришлась на летний период и, в принципе, никаких особых крайностей не было (несколько часового купания в море, слишком легкой одежды по вечерам, и т.д.), то есть смысл задуматься об аллергии. Но в случае переохлаждения и вирусного заболевания нужно знать, чем можно быстро вылечить насморк.

Начинающийся насморк лечить нужно оперативно. Желательно использование оксолиновой мази, которая предотвратит заражение других членов семьи. В день, когда заметили первые симптомы, нужно сразу начать греть и полоскать нос, не запускайте заболевание.

Нам поможет метод, проверенный многими поколениями: прогревание носа. Всем в детстве мама к носу прикладывала яйцо или платок с солью. Сделайте тоже самое и сейчас. Нужно в платок, хлопковую тряпочку или даже в носок засыпать несколько ложек прогретой на сковороде соли. И начинайте прогревать гайморовы пазухи. Все действия продолжать до 15 минут, делать несколько подходов в день.

Если болезнь уже в запущенном состоянии, нужно знать, как можно вылечить гнойный насморк. Для этого есть очень действенная методика – ингаляции. Этот способ хорошо помогает, но при его использовании нужно быть очень осторожным. Нужно правильно держать осанку, не использовать аллергенов и аккуратно двигаться – все-таки дело с кипятком имеем. Для этого нам понадобится специальное устройство: ингалятор. Рецепты выбираем исходя из собственных предпочтений:

лук, чеснок, хрен. Все овощи мелко нарезаем и насыпаем в кастрюлю с горячей водой, пары растений раздражают глаза, так что их держим закрытыми, дышать сколько получится;
эвкалиптовое масло. Это очень известный антисептик, который используется для лечения многих болезней. На литр горячей воды нам понадобится около чайной ложки;
шалфей и мята. Этот отвар не только успокаивает нервы, но и увлажняет слизистую носа, снимает отек, вызванный ринитом. На литр воды берем стакан трав в равных пропорциях.

Если взрослому нужно вылечить затяжной насморк, или как говорят врачи «долгий ринит», то пригодится старая добрая мазь «Звездочка». Она до сих пор продается в аптеках, и используется в комплексном лечении, то есть, после полоскания и ингаляции нужно около ноздрей намазать этим очень ароматным средством.

Хронический и длительный насморк лечить особенно сложно. Скорее всего, это уже не ринит, а гайморит, при лечении которого народная медицина не только беспомощна, но и опасна. Лучше всего записаться к врачу и следовать его рекомендациям. Начните принимать витамины, если есть возможность, переедьте ближе к морю. Известно, что все в организме взаимосвязано, так что проверьте все органы, очистите кишечник, начните делать зарядки по утрам и проводите процедуры закаливания.

Прежде чем лечить сильный насморк у взрослых, нужно проанализировать общее состояние, т.е. определить, это отдельное заболевание или один из симптомов, иначе местное лечении просто не поможет. Если вместе с ринитом болит горло, то ингаляции нужно делать несколько иначе: вдыхать пары поочередно ртом и носом.

Аллергия

Многих интересует, как и чем лечить аллергический насморк. Это распространенное явление в весеннее-летний период, и людей, страдающих от этого заболевания, тысячи. К сожалению, против аллергии еще не придумали лекарства, поэтому просто постарайтесь уменьшить контакт с внешним миром, переждите период цветения амброзии или тополей.

Облегчить состояние при аллергическом насморке можно при помощи мятных ингаляций, аромоламп и сока алое.

Мамин и детский насморк

У любой мамы сердце разрывается, когда её кровинушка болеет. Что делать, если у грудного ребенка насморк: чем лечить и как его определить?

Обратите внимание на малыша, если ребенок не хочет хорошо открывать рот при грудном вскармливании, вредничает, плохо спит, отказывается от еды, или из носа появляются пузыри – это верные признаки ринита.

Годовалому малышу очень сложно объяснить, что нужно полоскать носик,чтобы его вылечить. Это ощущение очень неприятное для него (да и для взрослого), поэтому сам он этого делать не станет. Можно найти альтернативу. В аптеке продаются специальные капли, называются «Аквамарис» – это простая морская вода, которая прошла несколько стадий очистки. И капли в нос «Протаргол». Последовательность действий при лечении следующая:

Положить ребенка на спинку, зафиксировать руки и закапать нос «Аквамарисом», немного потереть;

За это время сухие чешуйки размякнут, а сопли станут более жидкими. Пора приступать к решительным действиям: начинайте втягивать слизь при помощи соплеотсоса, чистим до последнего;
После этого при помощи пипетки капаем в каждую ноздрю по капле «Протаргола».

Это нужно повторить несколько раз в день. Облегчение наступит через сутки, а симптомы окончательно пропадут спустя 4-7 дней.

Но это относительно легко проделать, если ребенок уже «большой» от полугода, а мама уже не боится его сжать в руках и некоторое время удерживать в одном положении. Но насморк у новорожденного лечится иначе. В большинстве случаев, нужно идти в больницу, там стоит специальное устройство: электрический соплеотсос, который буквально за три минуты «высосет все соки» из насморка.

Еще один вариант для лечения – это капустный лист. Нужно смазать крылья носа медом, и прилепить на них помытые капустные листы из серединки головки. Очень важно задействовать еще и часть щек, ведь пазухи распространяются на довольно большую площадь. В таком положении ребенок должен продержать хотя бы полчаса.

Лечить насморк грудному ребенку нужно без использования антибиотиков, иначе организм перестанет бороться с инфекциями практически с рождения. Очень хорошо себя зарекомендовала ароматерапия (учтите, некоторые из них запрещены при беременности и лактации). Пригодятся следующие масла:

эвкалипт;
чайное дерево;
сосна;
лимон, апельсин и грейпфрут.

Лечить насморк при лактации рекомендуется так же, как и детям в 1 год, т.е. без использования антибиотиков, химии и прочего. Народные средства при рините советуют почаще прогревать нос, много лежать под одеялом и пить теплый чай с малиной или клубникой. Также при рините рекомендуется капать нос соком алое или свеклы.

Мы можем посоветовать кормящей маме пить много теплой жидкости (но не на ночь), держать ноги в сухом тепле, устройте дома усиленное проветривание, опять же используйте эфирные масла.

Перед тем, как планировать беременность, представительницам слабого пола нужно пройти полное обследование, в том числе и лора, если обнаружены хоть какие-то симптомы насморка, это может быть угрозой для плода.

Дома можно начать принимать витамины, и таким образом, укреплять иммунитет. Также рекомендуем чаще гулять на свежем воздухе. Старайтесь вести здоровый образ жизни, бросьте все вредные привычки. Курение, между прочим, является одной из причин появления хронического ринита, многие отзывы врачей и курящих со стажем тому доказательство.<center><ins class="adsbygoogle" style="display:block;height:250px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="3076124593" data-ad-format="link" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center>

www.ladywow.ru

Как лечить насморк?

Насморк (или ринит по-научному) – болезнь, безусловно, не самая опасная, но невероятно неприятная. Он создает массу неудобств, лишает нас обоняния и аппетита, мешает спать…

Когда из носа течет, жизнь меркнет, теряет краски. И правда: распухший нос, слезящиеся глаза, гнусавость – тут уж точно не до радости. Когда речь заходит о рините, остряки любят произносить фразу: леченый насморк проходит за семь дней, а нелеченый – за неделю. Неправда. Есть целый ряд методов, которые нейтрализуют этот неприятный недуг за считаные дни. Не верите – попробуйте. Ничем, кроме сопливого носа, вы, собственно, не рискуете.

Риниты – это довольно обширная группа заболеваний, характеризующаяся общими симптомами: затруднение носового дыхания, выделения из носа, снижение обоняния. Дополнительно: зуд в носу, чихание, головная боль, утомляемость и сонливость, сухость в носу, образование корочек, скапливание густой слизи в носоглотке, раздражение кожи крыльев носа, ухудшение качества сна.

Первая помощь

Чем скорее вы приступите лечению, тем успешнее оно будет. Как только появились первые симптомы: заложило нос, начали чихать, запершило в горле, разболелась голова – начинайте атаку на врага.

1. Для начала идеально сделать горячую ножную ванну с добавлением горчицы. Это просто: наливаем в емкость воду 40–45 градусов С, засыпаем сухую горчицу, размешиваем, опускаем туда ноги до колен, оборачиваем «сооружение» теплым банным полотенцем и сидим так 10 минут.

2. При первых же симптомах насморка дважды в день устраивайте своему носу соленый «душ»: растворите половину чайной ложки соли в стакане кипяченой воды и с помощью маленькой клизмы промойте несколько раз носовые ходы. Не запрокидывайте голову назад – стойте прямо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно.

3. После выпиваем большую кружку горячего чая с лимоном, липовым цветом или малиновым вареньем либо готовим отвар шиповника или черной смородины.

4. Надеваем на ноги теплые шерстяные носки, предварительно насыпав в каждый по 3 столовые ложки горчицы – и в постель.

5. Если есть аромалампа, хорошо капнуть в нее пару капель масла эвкалипта, мяты, лимона, лаванды или чайного дерева.

6. Хороший помощник – витамин С в порошке или в таблетках, он обладает противопростудным действием и укрепляет иммунитет.

7. Если температура поднялась выше 38,5 градусов, можно принять что-нибудь жаропонижающее.

Аптечка

Сосудосуживающие препараты

Вызывают сужение кровеносных сосудов полости носа и уменьшают отек слизистой оболочки, расширяя тем самым носовые проходы и облегчая дыхание.

Использовать такие препараты можно не более 7 дней подряд. Более длительное применение может вызывать изменения в строении клеток слизистой оболочки носа и нарушение функций органа обоняния в целом.

Увлажняющие средства

Средства на основе морской воды или воды минеральных источников в прямом смысле слова лекарствами не являются. Их функция вспомогательная – улучшать свойства слизи и облегчать ее отхождение. Входящие в их состав соли и микроэлементы (Са, Fе, К, Мg, Сu) способствуют повышению двигательной активности ресничек, нормализации функции желез слизистой оболочки носа.

Увлажняющие средства лучше использовать в комплексе с другими препаратами для лечения насморка, особенно хронического атрофического ринита. Применять препараты можно довольно часто, т.к. в их составе нет веществ, способных вызвать побочные эффекты.

Противовирусные препараты

Противовирусные средства больше всего подходят для профилактики и лечения самых ранних стадий насморка. Они устраняют причину заболевания – непосредственно подавляют развитие вирусов.

Введение лекарства следует начинать при непосредственной угрозе заражения и продолжать до тех пор, пока опасность заражения сохраняется.

Растительные препараты

Препараты, в состав которых входят эфирные масла, оказывают дезодорирующий (освежающий) и легкий антисептический эффект в полости носа, приводят к уменьшению отека носовых раковин и расширению носовых ходов. Существует целый ряд гомеопатических препаратов в виде спреев, капель и т.д. Препараты этой группы оказывают комплексное воздействие на организм – противовирусное, иммуностимулирующее, противоотечное.

В случае острого заболевания растительные препараты следует применять по схеме: в течение 1–2 часов каждые 15 минут, в возрастной дозировке.

Антибактериальные препараты

Эта группа лекарственных средств, как понятно из названия, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием и успешно борется с недугом, если его причина – бактериальная инфекция.

Лечебный эффект проявляется только в месте введения препарата и не распространяется на весь организм, благодаря чему аэрозоль можно использовать кормящим мамам.

Бактериальные вакцины

Эти препараты содержат антигены наиболее распространенных бактерий – возбудителей острых инфекций, в том числе и насморка. При попадании в организм препарат вырабатывает защитные вещества (антитела), таким образом целесообразно использовать эти средства в качестве профилактики, еще до начала заболевания.

Показаны при частых ринитах, а также при длительных насморках.

Внимание

Различают несколько видов ринитов: катаральный; аллергический; сезонный; круглогодичный; вазомоторный; атрофический; гипертрофический; медикаментозный; специфический. Определить вид и форму, а также правильно назначить курс лечения может только специалист – один вид от другого отличается как симптомами, так и методами лечения. Так, для лечения аллергического ринита назначаются антигистаминные препараты и назальные кортикостероиды, а для борьбы с медикаментозным ринитом необходимо отменить препарат, вызывающий болезнь, и подобрать другой метод лечения.

Массаж при простуде и насморке

Массаж с медом – великолепная альтернатива горчичникам. Он облегчает общее состояние и, как ни странно, снимает заложенность носа. Достаточно взять чайную ложку меда, растопить его при 400С и подушечками пальцев легко вбивать его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массаж нужно проводить в течение 1–2 минут. Повторять процедуру 2–3 дня.

Пальцами одной руки давить на точку хе-гу. Эта точка расположена на кистях рук, между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажмите точку двумя пальцами и легко, ритмично надавливайте до появления легкого ощущения небольшой боли. Массируйте сначала одну, а затем другую руку в течение 10 минут.

Рецепты народной медицины

Алоэ

При насморке закапывать по 3–5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.

Ментоловое масло

При насморке закапывайте в нос по 3–5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфорным и проделать ту же процедуру.

Каланхоэ

Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2–3 раза в день смазать в носу соком из свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель.

Чеснок

Есть одна неприятная, но весьма эффективная процедура. Измельчите зубчик чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Будет жечь, польются слезы, но результат того стоит – насморк прекратится через три часа. Внимание! Будьте осторожны, не сожги слизистую – не засыпайте с чесноком в носу.

Свекла

Выжмите из корнеплода сок и закапайте в каждую ноздрю по 5–6 капель или заложите в нос смоченный соком ватный тампон.

Источник – «Между нами, женщинами»

yagazeta.com

HammAli & Navai – #любовьПростуда текст песни(слова)

Все тексты песен(слова) Александр Aliev (HammAli)

Припев [x3]: Любовь могу сравнить С простудой и меня от боли так знобит. Я просто убегу от сюда; когда вернусь, Я заново смогу любить. Я заново смогу любить; Я заново смогу любить!

[Куплет 1, HammAli]: Я все знаю, ты давно меня не ждешь, Но не больно, поверь, а может просто обидно. В тебя влюбился бы снова, Но между нами словно вечность есть ложь.

Ты беспредел моих фантазий, Мое отсутствие тебя не красит. Я бы признался тебе, Но уверен - ты меня не поймешь.

Дайте мне машину времени, И меня не поменять во чтобы то ни стало. И любовь - это последнее во что я верил, Полюбить после такого - большая слабость.

Я чувствую в сердцах усталость, Я слышу в голове твой образ. И если правда хоть что-то в тебе осталось - Ты промолчи, я все равно услышу голос.

Твое "Навсегда" имеет срок, Ты не сдержала свое слово. Я смог забыть, но простить тебя не смог. Ты нежданная участница всех моих снов.

И отчего порой так грустно, И отчего порой так злюсь я? - Лишь от того, что испытанные мною чувства Закрыли сердце, преподали мне урок.

[Куплет 2, Navai]: Мы никогда друг друга не забудем, А может даже никогда друг друга не вернем. И что же мы с тобой за люди? Ты вспоминаешь по ночам, я забываю днем.

Твоя любовь не ищет постоянств - Она потеряна, любовь ищет саму себя. И наша разница лишь в том, Чтоб совершить предательство - Мне следует погибнуть, чтобы предать тебя.

Я не лезу в прошлое, ведь оно вселяет Чувство отвращения и вызывает страх. И от твоего бесславия и как все смеялись - Я не забуду никогда, признаюсь, был неправ.

Я помню твои сотни слов, Но при этом помню твой один поступок, Который я по-настоящему простить не смог; Переболел, любовь могу сравнить с простудой.

[Финал]: Любовь могу сравнить с простудой И меня от боли так знобит. Мы никогда друг друга не забудем, А может даже никогда друг друга не вернем; Любовь могу сравнить с простудой...