НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Выпадение волос. Причины выпадения волос. Средства против выпадения волос. Отчего выпадают волосы

10 причин, почему выпадают волосы

Человек ежедневно теряет от 50 до 100 волос, и эту цифру следует считать нормой с учетом небольших отклонений, связанных с индивидуальными особенностями организма. Трихологи напоминают, что мужчины генетически имеют больше шансов на поредение волос и облысение, чем женщины. Но, тем не менее, с нетипичным выпадением волос нередко сталкиваются и девушки. Почему это происходит? Ниже — десятка наиболее распространенных причин.

Физическое напряжение

Любой вид физической травмы, будь то хирургическое вмешательство, автомобильная авария или болезнь (простуда тоже считается), может привести к ускорению потери волос. Этот тип выпадения эксперты называют телогеном миазмы, а заметным он становится спустя 3-6 месяцев после травмы. Хорошая новость в том, что как только ваше тело восстановится, состояние волос также придет в норму.

Избыток витамина А

По данным Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology), переизбыток витамина А, связанный с приемом добавок или лекарств, может спровоцировать выпадение волос. Дневная норма витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) в день для взрослых и детей старше 4 лет. В то же время БАДы могут содержать от 2500 до 10000 МЕ.

Недостаток белка

Если в вашем рационе недостаточно белка, это также может стать проблемой. Дело в том, что белок не просто является «строительным материалом» для клеток, но способствует протеканию всех процессов в организме, включая рост волос. Исследования показывают, что обычно волос начинают выпадать спустя 2-3 месяца после сокращения потребления этого важного элемента. Вот почему так важно есть достаточно рыбы, мяса и яиц, которые являются отличными источниками белка.

7 причин есть яйца на завтрак

Стресс

О каком бы эмоциональном стрессе ни шла речь, он в любом случае приведет к потере волос. Однако эксперты отдельно отмечают, что даже при сильнейшем стрессе речь идет об обострении проблемы, которая уже есть. Это, впрочем, не касается стрессовой перегрузки, с которой сталкивается организм во время строгой диеты. Поскольку питательные элементы мы в основном получаем из пищи, очень важно, чтобы диета была сбалансированной с точки зрения правильного количества белков, жиров и углеводов. Помните о том, что экспресс-диета, даже если она помогла избавиться от пары лишних килограммов, грозит проблемами не только с локонами, но также с кожей, зубами и желудочно-кишечным трактом.

Инструкция: как перейти на здоровое питание

Анемия

Около 10% женщин в возрасте от 20 до 49 лет страдают от анемии (малокровия) — заболевания, возникающего из-за дефицита железа. К счастью, эта проблема легко решаема, однако прежде чем определиться с диагнозом, вам необходимо сдать анализ крови на тип анемии. Распространенные симптомы железодефицитной анемии — усталость, головная боль, головокружение, бледность кожных покровов, а также холодные руки и ноги. После того как анемия будет установлена, врач назначит вам прием добавок с железом, которые уже через 1-2 месяца смогут исправить положение.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — состояние, обусловленное длительным недостатком гормона щитовидной железы. «Щитовидка», небольшая железа в области шеи, производит гормоны, которые имеют решающее значение для обмена веществ, а также процессов роста и развития (в том числе, роста волос). Справиться с заболеванием помогут лекарства, направленные на восстановление нормального состояния щитовидной железы, которые вам должен назначить лечащий врач.

Как привести гормоны в порядок

Дефицит витамина B

Несмотря на то, что дефицит витамина B встречается достаточно редко, вам будет полезно знать, что это еще одна причина резкой и «необъяснимой» потери волос. Так что если в последнее время вы стали есть заметно меньше продуктов с витамином В, то все кажется вполне логичным. Исправить ситуацию при этом довольно просто: измените рацион питания, увеличив количество в нем рыбы, мяса и крахмалистых овощей. Лучшему усвоению витамина В способствуют жирные кислоты, поэтому для здоровья волос, как и для здоровья в целом, не лишними окажутся также авокадо и орехи.

Антидепрессанты

Некоторые виды лекарств могут способствовать потере волос. Но, в первую очередь, это касается препаратов для стабилизации состояния в случае психических расстройств (депрессии, биполярного расстройства), а также препаратов для разжижения крови и снижения артериального давления, так называемых бета-блокаторов. На эту тему правильнее всего будет поговорить с лечащим врачом, который может выявить другую причину выпадения волос, снизить дозировку или изменить лечение.

Сложные прически

Энергичные и сложные укладки, которые вы делаете каждый день на протяжении многих лет, тоже могут заставить волосы выпадать. Впрочем, расческе, фену и утюжку все-таки нужно довольного много времени, чтобы повредить волосяные луковицы. Чего нельзя сказать об экстремальных прическах пролонгированного действия, к которым относятся африканские косички и дреды, химическая завивка и придание волосам глянцевого блеска с помощью горячего воска. Если вы все-таки не можете отказаться от сложносочиненных укладок, используйте профессиональные продукты для ухода за волосами с кератином и натуральными маслами в составе.

Есть вопрос: как правильно сушить волосы

Трихотилломания

Трихотилломания классифицируется как «расстройство импульсного управления» и характеризуется навязчивым стремлением человека тянуть или вырывать волосы на голове. «Это что-то вроде тика, когда человек постоянно играет со своими волосами, — объясняет Health.com Марк Гласхофер, дерматолог из Нью-Йорка. — Но, к сожалению, такие безобидные действия в долгосрочной перспективе ведут к повреждениям кожи готовы и поредению волосяного покрова». Трихотилломания встречается у людей старше 17 лет, причем, чаще у женщин, чем у мужчин. Считается, что наиболее эффективным лечением в этом случае будет поведенческая терапия.

med.vesti.ru

Отчего и почему выпадают волосы; что делать и как предотвратить

Изображение с сайта lori.ru

Сколько волос ежедневно выпадает у человека? Согласно норме, порядка 100. Чтобы определить, не превышает ли выпадение волос допустимое количество, проведите простой тест: надо взять в руку прядь волос и немного потянуть ее. Если в пальцах остаются один-два волоска – все в порядке. Если значительно больше – вам необходимо срочно задуматься о причинах усиленного выпадения волос и методами борьбы с этим явлением.

Мало приятного, когда вам постоянно приходится убирать волосы с постельного белья или платья. Это некрасиво, неудобно и внушает тревогу: ведь волосы – важнейшая часть внешнего облика человека. В любом случае, не стоит паниковать; самый разумный ход – обратиться к профильному специалисту, который определит, почему выпадают волосы и с чем вы имеете дело: с временным нарушением или алопецией – тотальным облысением, которое может привести к полной потере волосяного покрова головы.

Но не будем думать о плохом. В этой статье речь пойдет о временном, поддающемся коррекции выпадении волос.

Прежде всего, необходимо выяснить причину, отчего выпадают волосы. Они могут варьироваться, но неизлечимый вариант только один: когда выпадение вызвано наследственной предрасположенностью. К счастью, такая причина отмечается у очень небольшого процента пациентов.

Почему выпадают волосы: основные причины

Причины выпадения волос подразделяются на внутренние и внешние. Среди наиболее часто диагностируемых отмечаются следующие:

Неправильный режим питания – в особенности, непродуманные и не согласованные с врачом диеты, к которым склонны многие женщины. Организм недополучает питательных веществ, в результате раньше времени отмирают волосяные фолликулы, а корни страдают от недостаточного поступления витаминов (B5, B6, C, PP) и минералов (цинка, железа, магния, кальция). Не менее пагубно сказывается на состоянии волос курение, избыточный прием алкоголя или некоторые медикаментозные курсы: витамины и минералы поступают в организм, но он просто не в состоянии их усваивать.

Гормональные нарушения – это в большей мере свойственно женщинам в состоянии беременности, перенесшим аборт, длительное время принимающим противозачаточные средства, страдающим эндокринными заболеваниями или находящимся в периоде менопаузы. Вообще, одна из основных причин, почему выпадают волосы у женщин – любые «женские» проблемы, связанные со здоровьем, тут же сказываются на густоте и красоте прически.
Стрессовые ситуации – это вообще одна из наиболее частых в наши дни причин усиленного выпадения волос. К стрессам относятся эмоционально напряженные ситуации, через чур быстрое снижение массы тела, воздействие общего наркоза (при хирургических операциях) и другие внешние факторы. По причинам стресса или гормональной недостаточности после родов выпадают волосы – это частое явление, которого не нужно пугаться. Причем, волосы могут начать выпадать через месяц-полтора после перенесенного стресса, и требуется высокая квалификация и врачебная дотошность, чтобы выяснить причину аномалии.

Климатические воздействия – хождение в холода с непокрытой головой также может вызвать выпадение волос, несмотря на народное выражение «форс мороза не боится».
Генетическая предрасположенность.

Выпадение волос может стать проблемой как для мужчин (что считается более традиционным), так и для женщин. Чаще всего женские проблемы с волосами легче привести в норму; но для предотвращения фатальных последствий необходимо вовремя начать лечение, а еще лучше – постоянно проводить профилактические меры против выпадения волос. Лучший ответ на вопрос, что делать, если выпадают волосы, – постоянный, тщательный и правильный уход за собственной шевелюрой.

Если волосы все же начали выпадать, что делать?

Обратите внимание на несколько пунктов своей повседневной жизни, и внесите необходимые изменения.

Как мы питаемсяЧто делать, если сильно выпадают волосы – прежде всего, наладить режим питания. Пища, которую мы принимаем каждый день, должна быть в должной мере обогащена железом и белками. Наши волосы «любят» обезжиренное мясо (лучше всего птичье или постные говяжьи блюда), бобы и бобовые, творожные продукты, всевозможные фрукты и овощи – сколько пожелает душа и примет желудок. Неплохо будет купить и пропить специальные поливитаминные комплексы, свободно продающиеся в любой аптеке.

Расческа – друг или враг?Правильно подобранная расческа – не только способ навести красоту на голове, но и отличное средство для укрепления волосяных луковиц. Хорошая щетка будет выполнять роль массажера кожи головы, улучшать кровообращение и вообще положительно влиять на состояние волос. Расчесывание волос по вечерам, в нескольких направлениях, не торопясь и со вкусом – эффективная процедура для предотвращения выпадения волос.

Мытье и питание волосБольшую роль в профилактике выпадения волос играют шампуни. Что делать, если выпадают волосы – не проходить со скептическим выражением мимо полки, где размещаются шампуни с пометкой «укрепляющие»: входящие в состав таких средств женьшеневый экстракт, пантетон, масло жожоба или витамин РР способны сделать ваши волосы более сильными, стимулировать здоровье волосяных луковиц, обеспечить укрепляющий эффект и питание ослабленной шевелюре.

Какие еще шампуни относятся к разряду полезных?

Для всех типов волосяного покрова – содержащие экстракты ромашки, крапивы или ментол.

Для волос после окрашивания – включающие экстракт каштана конского и протеины.
Для укрепления корней волос – с витамином Е.

А вот гелями, муссами и прочими средствами для укладки при ослабленных, склонных к выпадению волосах увлекаться не стоит: чаще всего они наносят вред, даже если снабжены ярлычком «витамииные».

dr20.ru

Отчего выпадают волосы в больших количествах у женщин и чем лечить?

Содержание статьи:

Отсутствие выпадения волос на голове, в том числе у женщин ненормально. Они, как остальные ткани, клетки организма, обновляются с определенной периодичностью. На шевелюру современных женщин воздействует множество негативных факторов, «благодаря» которым вы теряете целые пряди. Это уже повод насторожиться, начать принимать меры, искать причины.

Когда нужно начинать беспокоиться?

Несколько ежедневно выпадающих волосков, 2-3 десятка – не повод расстраиваться, бежать лечить шевелюру. Тревогу должны начинать бить дамы, теряющие сотню и более. Цифра варьируется в зависимости от густоты локонов. Для пышной шевелюры норма составляет 120-130 штук, при редких, тонких прядях сокращается до 60-70. Как выяснить примерное количество? Посчитать.

Проведите тест. Проснувшись утром, внимательно осмотрите собственную подушку. В течение дня расчесывайтесь одной массажной щеткой. К вечеру посчитайте число оставшихся на ней, одежде волосков. Помыв голову, изучите слив в ванне. Приплюсуйте 15-20 штук, вами не замеченных.

Рассмотрите «добычу». Большинство фолликул белые? Успокойтесь. Чего-то особенного делать не нужно, лечение не требуется. Они в основной массе темные? Продолжайте опыт. Не мойте голову в течение трех дней, энергично дерните пряди, растущие на макушке, в области висков. Во всех случаях в пальцах осталось более пяти волосков? Начинайте искать причины, желательно вместе с врачом. Шевелюра – безошибочный индикатор здоровья, выпадающие волосы могут быть сопутствующим симптомом серьезных заболеваний.

Стресс

Стресс – постоянный спутник современных женщин. Ситуацию усугубляет регулярное переутомление на работе, хронические тревоги, депрессия, неумение расслабиться, сильные эмоциональные переживания, неважно, негативные или позитивные. Вышеперечисленное не лучшим образом сказывается на состоянии волос, начинающих сильно выпадать.

В ситуации, когда особые причины для беспокойства в жизни отсутствуют, стресс возникает довольно редко, женщины могут ограничиться употреблением натуральных успокоительных, например, травяных отваров. Альтернативное средство против выпадения – массаж. Используйте специальное приспособление, собственные пальцы, 5-7 минут в день расчесывайте локоны гребешком из натурального дерева с редкими зубьями. «Побочный эффект» – стимуляция фолликул, быстрый рост волос.

Проблема стресса приобретает хронический характер, постоянно усугубляется? Желательно своевременно начать лечение у психолога.

Опасны для организма новые ощущения. Экстремальные развлечения, резкая смена климата, незнакомая пища сильно влияют на него, тоже вызывая стресс, даже если вы лично довольны новым опытом.

Неправильное питание

Чрезвычайно мало женщин могут похвастать ежедневными приемами пищи в строгом соответствии с принципами здорового питания. Большинство регулярно сидит на более или менее жестких диетах, довольствуется в течение дня редкими перекусами, преимущественно фаст-фудом. В почете сладкое, соленое, острое, жирное, жареное. Описанная пища вредна для шевелюры в частности, организма в целом. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности последний нуждается в определенном количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов, большинство из которых он самостоятельно не вырабатывает.

При дефиците питания организм вынужден экономить. В первую очередь страдает то, что, по его мнению, не является жизненно важным. Резко ухудшается состояние волос, ногтей.

Включайте в рацион больше овощей, фруктов, свежей зелени, желательно сезонных, выращенных в вашей местности, а не импортных, совершенно безвкусных, бесполезных, напичканных химикатами. Пейте чистую воду, заваривайте листовой зеленый чай, готовьте травяные отвары, ягодные морсы, свежевыжатые соки. Последние разводите водой в соотношении 1:1, чтобы не повредить зубную эмаль.

Воздействие окружающей среды

Современное состояние экологии таково, что прическа у женщин регулярно подвергается воздействию разных негативных факторов. В результате волоски начинают сильно выпадать. Хуже всего для шевелюры резкая смена климата, например, отпуск в экзотической стране, радикальное изменение места жительства. Со временем организм привыкнет, но сначала локоны будут страдать.

Не менее опасны сильный мороз, жара, яркие солнечные лучи. В любое время года не пренебрегайте головным убором по сезону, пользуйтесь масками, бальзамами, защитными спреями. Ультрафиолет сушит шевелюру, холод в буквальном смысле слова убивает фолликулы. Выбирая косметику по уходу за волосами, отдайте предпочтение проверенным средствам, а не новинкам, которым еще предстоит доказать свою действенность.

В холодное время года, особенно ранней весной, когда сезонное ослабление иммунитета проявляется особенно ярко, полезно проконсультироваться с врачом на предмет выбора биологически активных добавок, поливитаминных комплексов, наносить домашние маски из натуральных ингредиентов.

Некоторые из женщин пытаются решить проблему быстро и радикально, окрасив шевелюру, проведя химическую завивку. Но это то, чего делать не следует. Ослабленные локоны негативно реагируют на химические реагенты, их состояние еще усугубляется, целые пряди выпадают.

Болезни

В состоянии шевелюры, как в зеркале, отражается здоровье организма. Вы недавно перенесли тяжелое инфекционное, вирусное заболевание (грипп, пневмония), оперативное вмешательство, прошли курс сильнодействующих антибиотиков? Она не может выглядеть хорошо, а волоски – не выпадать.

Локоны у женщин страдают в случае наличия серьезных патологий эндокринной системы (щитовидная железа, надпочечники), заболеваний органов малого таза. Проблемы с гормонами могут спровоцировать безобидные на первый взгляд антидепрессанты, мочегонные, противозачаточные средства, витаминные комплексы, обычный аспирин в случае превышения рекомендуемой дозировки.

Неизбежны проблемы с шевелюрой при сахарном диабете любого типа, химиотерапии, являющейся основным способом лечения злокачественных опухолей, климаксе, последующей менопаузе. Временной причиной потери волос часто бывает гормональная перестройка, сопутствующая беременности и периоду лактации. Здесь специальное лечение не требуется. Ситуация в будущем наладится.

Иные причины

Перечисленные выше причины являются самыми распространенными, но это не исчерпывающий перечень. Почему еще могут сильно выпадать волосы на голове у женщин и как с этим справиться?

Дефицит железа в организме. Сопровождается общей слабостью, быстрой утомляемостью, постоянным желанием поспать. Является следствием жесткой диеты или регулярных обильных менструаций. Ешьте больше продуктов красного цвета – телятина, печень, морская рыба, свекла, гранаты, яблоки. Много железа содержится в желтках куриных яиц, гречке, овсяной крупе.
Проблемы с кожей головы. Дерматиты, псориаз, просто чрезмерная сухость неизбежно ведут к выпадению волос. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы узнать точный диагноз, начать правильное лечение.
Недостаточное снабжение фолликул кислородом, питательными веществами. Причиной являются некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно атеросклероз, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин – экспрессо, крепкого черного чая, энергетиков, алкоголя. По возможности сократите их в собственном рационе до минимума.
Новая прическа. Особенно опасны дреды, афрокосы, наращивание прядей, чрезмерно затянутые хвосты, пучки. Локоны, не получающие питания, начинают выпадать.
Генетическая предрасположенность. Считается, что фактор оказывает влияние в основном на мужчин, но и у женщин, имеющих много старших родственников, рано облысевших, есть причины для беспокойства. Вполне вероятно, что локоны начнут выпадать. Лечение в принципе отсутствует. Единственный возможный способ исправить ситуацию – пересадка волос, постоянный прием сильнодействующих гормонов.

Что делать?

Чтобы остановить выпадение, примите профилактические меры. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, регулярно высыпаться. Откажитесь от сигарет, алкоголя. Сушите шевелюру естественным способом, на время забудьте о завивке, окрашивании, прочих вредных процедурах.

Вышеописанные изменения не помогли? Обратитесь к врачу-трихологу. Он назначит биохимический анализ крови, наглядно демонстрирующий состояние почек, печени. Более дорогостоящее исследование – спектральный анализ, в ходе которого изучается количественный и качественный состав микро-, макроэлементов в организме в целом, в волосах в частности.

Еще один возможный путь – посещение гинеколога-эндокринолога. Не обойтись без анализа крови, ультразвукового исследования щитовидной железы.

Ассортимент средств, направленных на решение проблемы сильно выпадающих волос на голове, имеет народная медицина. Отвары, маски, компрессы хороши для профилактики или как дополнение к препаратам, назначенным врачом. В тяжелых случаях справиться с проблемой они не в состоянии. Наиболее распространенные компоненты – свежевыжатый лимонный, луковый сок, измельченная мякоть алоэ, желтки куриных яиц, рафинированное оливковое масло, мед, петрушка. Смесь подогревается на водяной бане до температуры тела, наносится на пряди. Сверху надевается шапочка для душа, голова заматывается полотенцем. Через 45-60 минут средство смывается обычным шампунем.

Для стимуляции снабжения питательными веществами, кислородом фолликул рекомендуется втирать в кожу головы спиртосодержащие настойки с добавлением порошка горчицы, жгучего красного перца. К средству нужно отнестись с осторожностью – оно может сильно обжечь.

При отсутствии желаемого эффекта единственный возможное решение проблемы выпадения – пересадка. Современная медицина предлагает два основных варианта – изъятие собственных фолликул и перемещение их в нужное место либо вживление целых лоскутов кожи.

Несколько выпавших волосков на голове у женщин не означают, что нужно начинать беспокоиться по поводу скорого облысения, искать причины. Явление наблюдается в течение длительного времени, масштабы «бедствия» увеличиваются? Желательно обратиться к специалисту. Чего точно не следует делать – назначать лечение самостоятельно. Есть реальный риск необратимо загубить шевелюру.

myalopeciya.ru

Почему выпадают волосы

У человека в норме ежедневно выпадает около ста волосков. Потеря волос выше нормы сигнализирует о каких-либо нарушениях в организме. Если же количество выпавших волос в день гораздо больше нормы, то стоит задуматься о том, почему выпадают волосы и как бороться с этой проблемой. Для этого стоит обратиться к специалисту, ведь выпадение волос может закончиться полной потерей волосяного покрова и тотальным облысением (алопецией). Только профильный специалист может точно определить, почему выпадают волосы на голове.

Почему выпадают волосы у женщин?

Волосы на голове могут выпадать по внутренним и внешним причинам. Чаще всего, волосы выпадают из-за слабого иммунитета, различных вирусных заболеваний, плохой циркуляции крови в кожном покрове головы, а также из-за неправильного режима питания. В результате непродуманных и не согласованных со специалистом диет организм женщины не получает достаточное количество питательных компонентов и волосяные фолликулы отмирают раньше времени. Корни волос страдают от недостатка в организме витаминов В6, В5, РР и C, а также минералов (железа, цинка, кальция и магния). Пагубно на состоянии волос сказываются избыточное потребление алкоголя, курение, а также некоторые медикаментозные курсы.

Наиболее частой причиной, почему выпадают волосы на голове, являются различные стрессовые ситуации. Волосы могут выпадать из-за резкого снижения веса, воздействия общего наркоза при различных хирургических операциях.

К немаловажной причине, почему выпадают волосы у женщин, можно отнести и климатические воздействия. Хождение в холодную погоду с непокрытой головой может привести к выпадению волос.

Выпадение волос может быть результатом гормональных нарушений, появившихся после аборта, в период менопаузы, беременности и после родов, а также при длительном и регулярном приеме противозачаточных препаратов.

В организме женщины присутствуют как женские, так и мужские половые гормоны. Мужские гормоны способны воздействовать на волосяные фолликулы и нарушать питание волос. По ряду причин у некоторых женщин количество мужских половых гормонов (андрогенов) увеличивается, приводя к облысению (алопеции) по мужскому типу.

При выяснении причин, почему выпадают волосы, не стоит забывать о факторе наследственности, экологическом факторе. При наследственном выпадении волос происходит необратимая атрофия волосяных луковиц. При наследственном облысении сохранить волосы можно лишь путем регулярного применения гормональных препаратов или пересадки волос.

Почему после родов выпадают волосы?

Многих женщин интересует ответ на вопрос, почему после родов выпадают волосы. Волосы после родов начинают выпадать практически у каждой женщины. Иногда этот процесс происходит очень активно, а иногда более медленно. Дело в том, что после родов в крови количество эстрогенов резко снижается и волосы начинают выпадать из-за ослабления стимулирующего влияния на рост волос со стороны гормонов. После родов количество выпавших волос увеличивается до 500-700, но при этом выпадают те волосы, которые должны были выпасть еще в период беременности. Так как это физиологический процесс, то бояться выпадения волос после родов не стоит. Еще одной причиной, почему выпадают волосы у женщин после родов, могут быть частые стрессовые ситуации. При регулярных стрессах волосы будут выпадать сильнее и дольше.

Если женщина хорошо высыпается, мало переживает и правильно питается, то волосы выпадают гораздо меньше уже через месяц после родов. Если же волосы продолжают выпадать через пять-шесть месяцев после родов, то тогда следует немедленно искать причину, почему выпадают волосы.

Что делать при выпадении волос?

При сильном выпадении волос до выяснения истинной причины, почему выпадают волосы на голове, необходимо придерживаться несколько простых правил. Рекомендуется расчесывать немного влажные или сухие волосы, так как после душа волосы особенно ломкие и слабые. Для расчесывания следует использовать только качественные расчески. Нельзя пользоваться утюжком или плойкой, а также желательно не заплетать косы и не пользоваться резинками и заколками. Особо тщательно надо подбирать шампунь и бальзам-ополаскиватель. Средства по уходу за волосами должны содержать в составе силикон и биотин, так как данные компоненты оказывают защитное действие.

Хорошо помогает от выпадения волос массаж головы. После первых сеансов массажа будет казаться, что волосы выпадают еще сильнее. Но во время массажа выпадают преимущественно старые волоски. После массажа волосы будут расти быстрее, что ускорит процесс восстановления прежней густоты волос.

До выяснения причины, почему выпадают волосы, при сильном выпадении волос можно использовать отвар лекарственных трав в качестве маски или бальзама-ополаскивателя. Обычно применяют ромашку, крапиву, лопух или хну.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

www.neboleem.net

Выпадение волос. Причины выпадения волос. Средства против выпадения волос

При ежедневном расчесывании на расческе или щетке остается небольшое количество волос. Если в день у вас выпадает 40-80 волос, не беспокойтесь. Осенью и весной количество выпавших волос может несколько увеличиваться. Это нормальное явление, на месте выпавших вырастут новые.

Чаще всего волосы выпадают во время мытья головы, и при этом следует учитывать, что следующий день проходит почти без потерь. Но если все же волос теряется больше, чем обычно (в среднем более 100 в день), и они выпадают постоянно, то это может быть связано с болезнью либо неблагоприятным воздействием различных внешних факторов. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Каждый волос проживает три стадии жизни - стадию непрерывного роста, стадию деградации, когда рост волоса останавливается, и стадию телогена, когда волос отделяется и выпадает, а волосяной фолликул готовится произвести на свет новый волосок. Когда стадия непрерывного роста сокращается, волос истончается и выпадает слишком рано, на смену выпавшим волосам растут новые, но выпадение волос опережает рост, поэтому объем прически заметно уменьшается. В этом случае нужно обратить особое внимание на свое здоровье и выяснить причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины, которые приводят к выпадению волос, могут быть самыми разными: как внутренние (гормональные, аутоиммунные, инфекционные, генетические), так и внешние (стрессы, инфекции и травмы кожи головы, плохая экология).

К повреждению и, как следствие, к выпадению волос может привести их сушка слишком горячим феном, частое окрашивание, неправильно сделанная химическая завивка, использование некачественного или не подходящего для вашего типа волос шампуня, нерациональное употребление косметических средств (красок, восстановителей, содержащих олово, и лаков для волос) плохого качества, с просроченным сроком действия или самодельных. Порой это результат постоянного сжатия волос заколками и шпильками или слишком тугого стягивания, если вы носите прическу «конский хвост». При постоянном натяжении развивается атрофия волосяных сосочков, и волос погибает.

Не следует расчесывать, заплетать и укладывать мокрые или еще влажные волосы. В таком состоянии они очень хрупкие, легко ломаются и выпадают. Пробор, сделанный на одном и том же месте, также может привести к тому, что волосы в зоне пробора поредеют. Вредны для волос тесные парики и шляпы - они нарушают кровообращение, особенно в области волосистой части головы. Отсутствие доступа воздуха и перегревание приводят к усилению потоотделения и выделения кожного сала, что, в свою очередь, способствует ухудшению питания кожи головы и выпадению волос.

В достаточно теплое время года лучше обходиться вообще без головного убора. Но при этом надо помнить, что отсутствие головного убора зимой также может привести к заболеванию мышц корней волос, и в результате волосы начинают выпадать.

К значительному выпадению волос приводит недостаток витаминов, который особенно остро мы ощущаем весной. Неблагоприятное влияние на состояние волос оказывают вредные привычки - курение и алкоголь.

У некоторых женщин наблюдается выпадение волос через 8-12 недель после родов. Причина его - задержка смены волос во время беременности, недосыпание, повышенные нагрузки. Обычно через 6 недель выпадение волос прекращается.

Во время климакса у женщин также усиливается выпадение волос и даже может наступить облысение по мужскому типу - появляются залысины в височной области и на макушке и общее поредение волос.

Выпадение волос может быть свидетельством таких заболеваний, как туберкулез, сифилис, болезней желез внутренней секреции и др. Разные инфекционные болезни также часто вызывают поредение волос и даже общее облысение за счет циркулирующих в крови токсинов, повреждающих волосяные сосочки. Чаще всего это временное явление, и постепенно волосы восстанавливаются.

При отравлении мышьяком, талием, свинцом и ртутью волосы выпадают пучками. После химио- и рентгенотерапии может временно наступить полное облысение, затем волосы постепенно восстанавливаются, но количество их и качество уже не достигнут исходного уровня.

Особенно внимательно должны следить за состоянием своих волос женщины. При первых признаках выпадения волос необходимо сразу начать бороться за восстановление волосяного покрова головы. Чем раньше это сделать, тем больше шансов получить положительный результат. А для того чтобы назначить правильное лечение, прежде всего необходима точная диагностика - выявление причин заболевания волос.

Способы против выпадения волос

Всегда лучше не допустить возникновения проблемы, чем пытаться ее решить, когда она уже возникла. Поэтому нужно просто соблюдать некоторые несложные правила, которые помогут предотвратить выпадение ваших волос. Тем, у кого выпадение волос происходит постепенно, рекомендуется ухаживать за волосами как за жирными.

Если причиной поредения волос являются прически, сильно стягивающие волосы, например туго заплетенные косы или тугие хвосты, то, чтобы избежать подобных последствий, длинные волосы следует по мере возможности носить распущенными, особенно дома.

Самый простое средство против выпадения волос — массаж головы. В домашних условиях массаж: делают 1-2 раза в день (утром и перед сном) руками или деревянной расческой.

Иногда волосы могут выпадать из-за заболеваний кожи головы. Поэтому очень важен правильный уход за волосами и кожей головы, которая должна быть не только тщательно очищена, но и обеспечена постоянным притоком свежего воздуха.

Парик лучше надевать только в случае необходимости, не каждый день, и носить его не более 3—6 часов. После снятия парика волосы нужно тщательно расчесать щеткой и оставить распущенными. Кроме того, женщинам, носящим парик, следует чаще мыть голову в связи с более быстрым засаливанием волос.

Способы против выпадения волос: контрастные обливания

При выпадении волос полезно ежедневно в течение 30 минут проводить контрастные обливания холодной и горячей водой или делать горячие и холодные аппликации водой.

Способы против выпадения волос: стрижка волос

Самый простой способ уменьшения количества выпадающих волос - стрижка. Даже просто укорачивание волос на несколько сантиметров позволит снизить нагрузку на травмированную луковицу, ведь чем короче волосы, тем легче обеспечить им необходимое питание.

Способы против выпадения волос: диета

На рост волос оказывает влияние состав пищи. В химическом отношении волос состоит примерно из 5% серы и чистой золы, 20% кремния и 10% железа и марганца. Увеличивая содержание в пище этих веществ, иногда удается усилить рост волос. Если маски и массаж действуют на волосы снаружи, то правильно подобранные продукты и витамины укрепляют их изнутри.

Для укрепления волос необходимы витамины группы В. Комплекс витаминов - это не только верное средство для укрепления волос, он благоприятно скажется на здоровье всего организма.

Способы против выпадения волос: подергивание, или механическое натягивание, волос

Йоги считают, что поддерживать волосы в нормальном состоянии помогает их подергивание (механическое натягивание).

Эту процедуру нужно осуществлять в приведенном ниже порядке. 1. Захватите большую прядь волос со стороны лба всей кистью руки и дергайте ее по направлению к затылку. При этом пропускайте волосы между пальцами. Это делается для того, чтобы между пальцами оставались волосы, отжившие свой срок. Не нужно бояться дергать сильно, так как здоровые волосы все равно не выдернутся легко и без боли, а удалив больные или поврежденные волосы, вы тем самым стимулируете рост новых волос. 2. Отделите следующую прядь, расположенную позади первой, и проделайте с ней такую же процедуру. Аналогичным образом продолжайте подергивать пряди, пока не достигнете затылка. Подергивание каждой пряди не должно занимать более 2 минут. 3. Захватите волосы рукой и натягивайте их, однако теперь не позволяйте им проскальзывать между пальцами. При этом кожа должна перемещаться слева направо и спереди назад относительно свода черепа. Вскоре вы должны почувствовать приятное тепло в местах подергиваний. Это является признаком того, что кровообращение кожи головы усилилось.

При жирных волосах процедуру подергивания лучше проводить во время их мытья, с помощью легких и нежных движений. Если у вас сухие волосы, желательно сочетать подергивание с маской из оливкового или миндального масла (распределив его по всей длине волос).

Повторяйте данную процедуру ежедневно, и уже через несколько дней вы заметите, что волосы почти перестали выпадать.

При равномерном поредении волос нужно проводить лечение основного заболевания, вызвавшего выпадение волос, и начать применять средства, укрепляющие волосы, в том числе питательные шампуни и бальзамы. Бальзам наносят на влажные волосы на 5—15 минут и смывают.

Важные условия при лечении выпадения волос - укрепление нервной системы и нормализация менструации у женщин.

www.inflora.ru

причины выпадения и правда о лечении облысения

Всюду полно статей про выпадение волос, написанных по заказу рекламщиков. Здесь же попробуем разобраться в коренных причинах алопеции, найти реальный выход, помочь друг другу.

ВАЖНО: КОРЕННЫЕ ПРИЧИНЫ комплексные и иногда неожиданные.Поэтому после прочтения этой страницы и комментариев ознакомьтесь со всеми статьями сайта. У вас уйдет на это некоторое время, но это лучше, чем облысеть.

Вообще, каждый день мы теряем от нескольких десятков до сотни волос, иногда чуть больше, поэтому, когда обнаруживаем очередной выпавший волос на подушке или одежде, не всегда придаем этому большое значение. “Нужно “пить витаминчики”, высыпаться, вести здоровый образ жизни, делать почаще хорошую маску для волос, и все пройдет”, – успокаиваем себя мы…

Но, к несчастью, для многих женщин проблема выпадения волос незаметно превращается в настоящую катастрофу, когда от роскошной шевелюры остаются лишь истонченные пряди. Недаром на женских форумах обсуждение болезненной проблемы облысения столь популярно сейчас. Давайте попробуем хоть немножко разобраться в этой непростой теме, без рекламного вранья и мифов.

1. Скрытые проблемы здоровья

Проблемы с волосами – свидетельство того, что в организме что-то не в порядке. Недаром красавица-актриса Кэтрин Зета-Джонс заявляет, что красивые волосы немыслимы без хорошего здоровья: “Если волосы стали тусклыми и ломкими, то скажите им спасибо за то, что они предупреждают вас об опасности”. Что уж говорить об обильном выпадении! Так что не спешите бежать в магазин косметики и скупать всевозможные средства от выпадения и для улучшения роста волос и т.п. – прежде всего, стоит разобраться с общими проблемами здоровья.

Конечно, искать иголку в стоге сена будет совсем непросто. Но для начала неплохо будет обратиться к терапевту и сдать все основные анализы. Среди основных причин выпадения волос – проблемы с желудком и кишечником, в том числе дисбактериоз. Более серьезные отклонения могут поджидать вас на уровне эндокринной системы. Стоит в обязательном порядке проверить щитовидную железу и половые гормоны. Скрытый враг может обнаружиться и в области гинекологии – любая инфекция в организме готова отразиться на густоте вашей шевелюры.

Однако причина потери волос может быть и совсем в другом, поэтому прочитайте эту статью полностью, внимательно и вдумчиво.

2. Хроническое или временное выпадение?

Причин сильной потери волос может быть очень много. И нужно учитывать, носит ли данное заболевание временный характер или уже стало хроническим. Самая частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения. Это могут быть как заболевания, так и результат приема гормональных препаратов, например, контрацептивов. Антибиотики, химиотерапия тоже могут привести к выпадению волос. Но в этом случае, а также после беременности, волосы обычно самостоятельно восстанавливаются.

Даже злоупотребление соленым вкусом в питании может вызывать очаговую алопецию и облысение, это было замечено еще в древности.

3. Полное облысение?!

Выпадение волос может быть и необратимым, когда луковицы атрофируются. Многие женщины столкнулись с такой ужасной проблемой, как андрогенная алопеция. Это страшное словосочетание может означать как серьезные гормональные перестройки в организме, так и генетически обусловленное выпадение и истончение волос. Одно радует: облысение у женщин не бывает полным, в отличие от мужчин. Бороться с этой проблемой просто невозможно самостоятельно – нужно обратиться ко врачу – только не к тому, который от слова “врать”.

4. Трихологический подход

Врачи, которые занимаются лечением волос, называются трихологами. Если раньше о таких специалистах мы ничего не знали, то сегодня женские журналы все чаще рекомендуют нам обращаться к трихологам. Чем могут помочь нам эти загадочные люди, да и могут ли?

Трихологи хорошей клиники или лаборатории проведут диагностику состояния волос, кожи головы, волосяных луковиц. Они рассмотрят волос и луковицу под микроскопом, измерят толщину волоса и обрисуют вам общую ситуацию с волосами. Вполне возможно, что вы неправильно ухаживали за волосами и даже не задумывались о том, какой у вас тип волос, тип кожи головы и о других важных вопросах, которые тоже могут косвенно влиять на выпадение.

Поэтому обследование у хорошего и честного трихолога может существенно облегчить вам жизнь и дать подсказку, что лучше выбрать из обширного ассортимента средств от выпадения волос и для ухода за ними. Но…

5. Трихологическое вранье. “Доверяй, но проверяй!”

Найти хорошего трихолога не так просто. Сегодня красота – это сфера бизнеса и индустрия зарабатывания больших денег, поэтому многие “специалисты”, к сожалению, нацелены лишь на получение прибыли. В итоге, вам могут предложить весьма дорогостоящее лечение, да еще и без гарантий, ибо здесь их быть просто не может.

Многие клиники убеждают в эффективности именно их методов лечения выпадения волос. Это могут быть уколы витаминов в кожу головы, массаж, втирание лосьонов и специальных средств.

Все это очень дорого и часто не очень эффективно. Часто оказывается, что истинная проблема выпадения волос, как уже отмечалось, заключается в чем-то совсем другом. Хороший специалист должен, прежде всего, помочь вам разобраться со здоровьем, постараться выявить причину, направить на анализы. Иногда хороших специалистов можно найти на кафедре дерматологии медицинских вузов. И в любом случае, вам стоит принять на вооружение такой метод, как массаж головы (учтя противопоказания), чтобы улучшить приток крови к волосам. Действует очень сильно.

6. Себорея

Одна из частых причин выпадения волос – это проблемы с кожей головы, а именно себорея. Попробуем разобрасть, что это за напасть.

Себорея – это неправильная работа сальных желез, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение, зуд и даже псориаз. Себорея бывает сухая или жирная, но и та, и другая могут привести к облысению, потере волос. Если поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, и волосы потихоньку истончаются. Причиной этих неприятностей могут быть все те же проблемы в организме, но, возможно, и просто неправильный уход за шевелюрой. В любом случае, средства для ухода за кожей и волосами стоит поменять.

Заодно учтите одну простую рекомендацию: мойте голову чуть теплой водой. От горячей воды могут ухудшаться состояние волос и зрение. Электрического фена это тоже касается: либо не пользуйтесь им, либо держите на расстоянии сантиметров 20 от волос или больше.

7. Не верьте “волшебным” средствам!

На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество “чудодейственных” средств, которые “вылечат” нас от всего на свете. Однако прежде чем внимать советам горе-фармацевтов или рекламщиков и поспешно покупать “волшебные” шампуни и лосьоны, лучше все-таки провести свое расследование. Нужное вам средство имеет смысл обсудить с врачом, которому вы доверяете.

Кроме того, нелишним будет расспросить о пользе того или иного средства для лечения волос у знакомых, а также поискать информацию о средствах в интернете и заглянуть на пару форумов, чтобы почитать отзывы и советы соратниц по несчастью. В любом случае, что бы вам ни предлагали, не верьте “волшебным” средствам – старайтесь анализировать, искать информацию в разных источниках, благо в них сегодня недостатка не ощущается. С некоторыми средствами, продающимся в аптеке и активно рекламирующимся, нужно быть особенно осторожными!

Это средства, которые содержат миноксидил (или пиноцидил и диазоксид) и действительно могут стимулировать рост волос. Однако с прекращением приема полученный эффект может потеряться! Кроме того, реакция разных людей на подобные средства отличается. У кого-то волосы начинают выпадать еще сильнее… Таким образом, с “чудодейственными” средствами надо быть очень и очень осторожными.

8. Худеть и лысеть?!

Мы все хотим быть стройными, как девушки на обложках журналов, и даже страшные истории об истощении моделей не всегда останавливают нас на пути к заветной худобе. Однако не стоит забывать, что хорошие волосы – одно из главных достоинств любой красивой женщины, а неправильно вставая на путь голодания, мы рискуем лишиться этого козыря.

Резкое снижение веса, недостаточное питание – особенно в юном возрасте – все это просто не может не отразиться на состоянии волос. Поэтому, перед тем, как сесть на диету, лучше проконсультироваться с врачом, иначе результаты могут быть плачевными.

9. Самая потайная причина

Не меньший вред нашим волосам наносит стресс. Депрессии, переживания, подавленное состояние – все это может очень сильно сказаться на состоянии нашей шевелюры. Порой мы сами не догадываемся о связи выпадения волос и перенесенного несчастья, потому что волосы начинают выпадать далеко не сразу после пережитого потрясения, а через месяц-другой или даже позже.

Именно поэтому, если вы столкнулись с проблемой сильного выпадения волос, прежде всего, сядьте и подумайте, что плохого произошло в вашей жизни за последний год. Ведь ни один врач не сможет вам помочь, если вы не излечитесь от душевных ран. Как быть в данной ситуации? Стоит серьезно заняться аутотренингом, йогой, спортом, здоровым образом жизни, саморегуляцией. Учитесь управлять собой и своими эмоциями, тогда с внешностью и здоровьем проблем не будет!

vperedi.ru

Причины выпадения волос у женщин: полный перечень

Волосы – это настоящее украшение каждой женщины, данное ей самой природой с рождения. Французы считают, что пушистая и здоровая шевелюра сделает красавицей любую представительницу прекрасного пола.

Причиной выпадения волос в разном возрасте могут спровоцировать совершенно различные факторы, от стресса до гормональных и других нарушений в самом организме.

Норма выпадения волос

В среднем, на голове человека находится 100-160 тысяч волосинок. И если вдруг женщина замечает выпавшие волосинки, это не значит, что где-то появилась проблема.

В норме человек ежедневно теряет от 60 до 150 волосин это обуславливается естественными жизненным циклом, а так же индивидуальными генетическими особенностями волос и кожи головы. Если в день физиологически нормальное количество опавших волос не превышено, волноваться нет причины: из луковицы каждого выпавшего скоро появится новый.

В определенные периоды человек теряет больше волос, чем обычно – после их окрашивания, при мытье головы, после создания сложных причесок и сильного массажа кожи на голове. Важно отличать выпадение от ломкости, которая возникает на пересушенных прядях: если оба кончика волоса тонкие и не имеют луковицы, значит, он сломался, но не выпал.

Тест на выпадение волос

Чтобы понять, не выпадают ли волосы на голове слишком сильно, можно провести несколько тестов.

Первый тест

Первый и самый скучный – не расчесываться с утра и связать пряди в косу или крепкий пучок, а на следующее утро расчесаться и пересчитать количество волосинок, оставшихся на расческе.

Второй тест

Но считать пошучно – занятие не самое интересное, поэтому следует перейти к способу под номером 2: если одном конце выпавших волос есть маленькое утолщение в виде черной луковички, владелице шевелюры придется на несколько дней забыть про душ.

После трехдневного отсутствия шампуня и воды на прядях их нужно легко потянуть руками (лучше делать это в области висков и макушки): если в руках остается больше 5-10 волосинок, значит, проблема с выпадением действительно присутствует и ее нужно срочно лечить. Белые луковички на концах — нормальный симптом физиологического отмирания волоса и беспокоиться здесь не нужно.

Основные причины, провоцирующие выпадение волос

Основные причины выпадения волос на голове кроются казалось бы в совершенно несвязных признаках, обратив внимание на которые, мы сможем выявить проблему.

Причины выпадения волос у женщин могут быть следующими:

Потеря волос, вызванная недостатком железа в женском организме

Наиболее часто недостача железа возникает в женском теле во время менструации, когда представительница прекраснейшего пола теряет большое количество крови. В норме к середине цикла уровень железа восстанавливается.

Еще одной причиной, вызывающей выпадение волосинок и свойственной только женщинам, является ухудшение качественного состава пищи из-за несбалансированных диет.

Основными признаками нехватки железа являются:

бледность кожного покрова;
слабость;
бессилие;
сонливость.

Убедиться в том, что причиной неприятностей стала именно недостача железа, помогает обыкновенный анализ крови, и в случае, если предположение подтверждается, спасти ситуацию могут пищевые добавки и изменение питания. Исправлять положение желательно с помощью терапевта.

Стресс как фактор, вызывающий потерю волос

Любые сложные ситуации приводят к различным проблемам со здоровьем разной интенсивности.

Первую очередь, пережитый негативный стресс отражается на внешности, а именно на шевелюре и ногтях. Если стрессовая ситуация произошла всего лишь раз, кровеносные сосуды, снабжающие кожу головы и волосяные луковицы кислородом и полезными веществами, быстро восстановятся и серьезного вреда шевелюра не получит.

Однако если стресс становится постоянным спутником жизни, кровеносные сосуды получают постоянную нагрузку и сужаются на долгий срок, и может начаться облысение.

Потеря волос вследствие ряда заболеваний различной этиологии

Болезни, затрагивающие эндокринную систему (поликистозы яичников, нарушения работы щитовидной железы, деформация надпочечников), половую систему (венерические и простудные заболевания), а также диабет, анемия, серьезные нарушения дыхательной системы способны вызывать сильнейшую потерю локонов.

Побочный эффект лекарственных средств в роли катализатора выпадения волос

Мы часто самостоятельно «выписываем» себе разнообразные лекарства от каждого недомогания, при субфебрильной температуре пьем антибиотики, а головную боль лечим аспирином.

Побочные эффекты многих привычных лекарств часто выражаются в снижении кровоснабжения, ухудшении состава крови, и могут напрямую влиять на волосяные луковицы.

Доктора насчитывают более 2 сотен таких препаратов, присутствующих в каждой аптечке. Из наиболее известных можно назвать аспирин, препараты, снижающие кровяное давление, противозачаточные препараты, антидепрессанты, мочегонные составы и стероиды.

Неправильное обращение с волосами, вызывающее потерю волос

Причины сильного выпадения волос могут быть разнообразны, но хоть в это и трудно поверить зачастую основной и единственной причиной потери локонов у женщин становится неправильный уход за ними.

Беречь пряди сложно, особенно, если они достаточно длинные.

Прекрасные дамы делают укладки, окрашивают шевелюру сильнодействующими веществами, завивают их, накрепко утягивают в сложные прически, сушат феном и пользуются иссушающей косметикой. Даже обычный пробор, годами создаваемый на одном и том же месте, легко приводит к облысению на этом участке.

Диетические добавки как причина утраты волос

Сложные травяные сборы, препараты, не прошедшие сертификацию, чаи, которые призваны помочь женщинам избавиться от лишнего веса и обрести красивую фигуру, часто обрекают ее на сильнейшее выпадение волос.

Состав таких препаратов редко проходит полноценный контроль, поэтому там могут обнаружиться самые разные вредные вещества, например, тяжелые металлы, канцерогены и так далее.

Когда же пряди теряются в процессе похудения, причиной может стать не только некачественный состав пищевой добавки, но и индивидуальная реакция женского организма на нее.

Потеря волос, связанная с изменением гормонального фона женщины

Переходной возраст, климакс, ожидание ребенка и даже обыкновенная менструация связаны с изменением гормонального фона дочерей Евы.

Если же в ее организме повышается количество мужских гормонов, например, тестостерона, прическа красавицы может серьезно поредеть. В таких случаях обязательно необходимо посетить гинеколога и эндокринолога, чтобы вовремя начать лечение гормонотерапией, и трихолога — специалиста по волосам – для оценки состояния шевелюры.

Принимать лекарства самостоятельно запрещается, так как такой шаг может вызвать необратимые изменения в женском организме и подорвать здоровье.

Неправильный образ жизни тоже может проредить прическу

Монотония, пассивный и сидячий образ жизни серьезно влияют на женское здоровье: ухудшаются психические и физиологические качества, слабеет сердечнососудистая система.

Результатом этого становится недостаток кровоснабжения у луковиц и их постепенное отмирание. Исправить ситуацию поможет даже обыкновенная зарядка, проводимая в течение дня.

Избыток кофе и курение становятся причиной потери волос

Кровоснабжение луковиц может ухудшать не только пассивный образ жизни, но и употребление веществ, влияющих на сосуды, например, кофе, крепкого чая, курение сигарет. Все эти вещества негативно влияют на сосудистую систему, заставляя сосуды резко приходить в тонус и также резко расслабляться.

Отдельно следует отметить любимый многими кофе с коньяком – это двойной удар по кровеносным сосудам.

Способы диагностики выпадения волос у девушек

Причины выпадения волос у девушек такие же как и у взрослых женщин. Предотвратить проблему можно на ранней стадии возникновения.

Кроме самостоятельного визуального осмотра и провождения теста на выпадение волос, проверить себя на наличие проблемы следует с консультации у трихолога.

Врач осмотрит шевелюру и кожу головы, а если проблема облысения присутствует, поставит предварительный диагноз. Окончательный диагноз ставится после сдачи некоторых анализов.

В целом, диагностика проходит в несколько этапов:

опрос пациента;
визуальный и компьютерный осмотр кожи головы и прядей;
лабораторный анализ состава крови, анализ состава и структуры волоса;
постановка диагноза и лечение проблемы.

Для того, чтобы врач имел возможность рассмотреть все варианты, потребуется сдача нескольких анализов, а именно:

общего анализа крови;
анализа крови на инфекции;
химического анализа крови;
анализа на сывороточное железо в крови.

По результатам этих анализов врач определяет проблему и причины, вызвавшие ее, а затем прописывает подходящее лечение. Если анализы в норме, но проблема вызывает опасения у врача, он может назначить проведение дополнительных анализов:

анализ крови на биохимию, с помощью которого определяется состояние печени и почек, проблемы водно-солевого обмена, воспалительные процессы в организме;
анализы щитовидной железы, выявляющие степень активности органа, от которого зависит и состояние прядей;
анализы на уровень половых гормонов, которые непосредственно влияют на количество волос;
минералограмма волос, которая показывает присутствие в них и в луковицах тех или иных веществ.

Правила ухода за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют особо бережного ухода. Необходимо использовать для мытья головы мягкий безсульфатный шампунь, в который добавляют несколько капель эфирного масла. Растирать, отжимать и расчесываться после мытья не рекомендуется ровно до тех пор, пока пряди полностью не высохнут. Мокрую голову нужно закутать в сухое мягкое полотенце, подержать 10-15 минут, а затем просто оставить для естественного высыхания.

Хорошо влияет на ослабленные волосы специальная косметика, включающая как профессиональные средства промышленного изготовления, так и домашние настои и маски.

Хорошо увлажняет слабые волосы маска с яичными желтками, а придать им силу и тонус поможет травяной отвар, которым их споласкивают перед их сушкой.

Только такое бережное отношение поможет надолго сохранить локоны красивыми и блестящими.

Теперь выпадение волос не составит для вас проблемы, ведь вы точно знаете, как определить причину и начать лечение.

А чтобы шевелюра всегда радовала свою обладательницу красотой и объемом, необходимо помнить о нескольких важных пунктах: