| НОВОСТИ | Удаление ячменя
 Лекарство от простуды для кормящих мам
 Подарок на день рождения для подруги
 Профессии в it сфере
 Чем кормить новорожденного
 Государственное и муниципальное управление где можно работать
 Как приготовить замороженную цветную капусту
 Гимнастика для шеи доктора шишонина смотреть
 Факультет сервис что это такое
 Социально психологические методы управления персоналом включают в себя
 | 
Цельнозерновые злаковые
 Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис. 
Жиры
 Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата. 
Фрукты
 Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |