комплекс статических и динамических тренировок Занятия спортом все больше набирают обороты в нише «любимое хобби» для девушек. Но чаще их беспокоят совсем иные части тела, нежели руки – попа, бедра, живот, грудь. Отнюдь......
Читать далее
вред и польза. Вредны ли жареные семечки подсолнуха?Пожалуй, нет сейчас такого человека, который ни разу не пробовал жареные семечки подсолнуха. Вред и польза этого популярного лакомства обсуждаются давно, но большинство......
Читать далее
Как питаться до и после тренировки - Все о еде и ее приготовлении Итак, сегодня поговорим о том, как питаться до и после тренировки для того, чтобы похудеть и для того, чтобы нарастить мышцы. Наращивание мышц или похудение......
Читать далее
список ВУЗов, на бюджетной основеПодборка высших учебных заведений в Нижнем Новгороде, куда молодые нижегородцы могут пойти учиться после 11 класса.Список ВУЗовУниверситетыАдрес 1Адрес 2Адрес 3Адрес 4Адрес 5Адрес 6Адрес......
Читать далее
Как за 1 неделю накачать руки Спортивные тренировки включают в себя разнообразные упражнения, но бывает так, что гораздо меньшее внимание уделяется рукам. Все мышцы данной области требуют проработки, ведь этот этого зависит......
Читать далее
Боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании: причины и лечение Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.). Боль при сгибании и разгибании......
Читать далее
Утренняя гимнастика для детей 5-6 лет Утренняя гимнастика для детей 5-6 лет. Комплекс № 1. Старшая группа1. Ходьба в колонне по одному, на носках, руки на поясе...
Читать далее
Вред гречневой каши - Польза и вред Эта каша считалась пищей богатырей в Древней Руси. Индусы дали ей название «черный рис». Родина этого злака, скорее всего, Гималаи. О чем же идет речь? Все написанное выше написано о гречке.......
Читать далее
Витамин Р в каких продуктах содержится? Для чего необходим витамин PВитамин Р, а также гесперидин, катехины, цитрин и рутин представляют собой комплекс соединений, который носит название биофлавоноиды. Эти вещества прекрасно......
Читать далее
Ромашка от прыщей - на лице, отвар, внутрь, против, помогает ли, отзывы, настойка, маска Среди множества средств для борьбы с прыщами выделяется ромашка аптечная. Ее издавна применяли для лечения различных заболеваний не......
Читать далее
