
7 простых и эффективных упражнений для пресса 1. Скручивания Это стандартное упражнение на пресс. Именно во время выполнения скручиваний включаются в работу прямая мышца брюшного пресса (она отвечает за кубики на животе),......
Читать далее

Эмоциональное выгорание — ВикипедияСтатья из Википедии — свободной энциклопедииСиндром эмоционального выгорания (англ. burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером[en] в......
Читать далее

понятие, основы, принципы – My sport life В современном спорте существует множество разновидностей силовых и кардиотренировок, функциональное действие которых направлено на усовершенствование тела и развития выносливости......
Читать далее

Какой алкоголь повышает или понижает давление? Несколько неоспоримых фактовНесомненно, к распространенным алкогольным «мифам и легендам» относится убеждение, что некоторые виды спиртных напитков в определенных дозах......
Читать далее

Достопримечательности Горячего ключа: фото и описаниеКурорт под названием Горячий ключ одно из самых живописных мест Краснодарского края. Прекрасный город с уникальной природой, мягким климатом, чистым воздухом, минеральными......
Читать далее

«Похитник» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талиманыЧто это? Некоторые имена имеют букву-стержень. Это основа, на которой держится все имя - она же и точка опоры и жесткость имени. Стержень......
Читать далее

Как бросить курить самостоятельно если нет силы воли Многие курильщики не понаслышке знают о надоедливом кашле. Он возникает из-за вредных веществ, скопившихся в легких курильщика. С каждым вдохом с дымом в организм поступают......
Читать далее

программы тренировок для мужчин и женщин Как накачать мышцы в домашних условиях – этот вопрос интересует и мужчин, и женщин, которые решили достичь поставленной цели. Красивое, рельефное и накачанное тело – это результат......
Читать далее

как ему помочь, что нужно делать У детей грудного возраста еще не полностью развит организм, поэтому и процесс дефекации происходит самопроизвольно в том момент, когда стенки кишечника не могут больше удерживать каловые......
Читать далее

безопасное медикаментозное и народное лечение
...
Читать далее