Гимнастические движение

Гимнастические движение
Акробатические элементы в гимнастике Упражнения в акробатике бывают статические, когда спортсмен делает сложные элементы без движения, например, стойки и динамические — когда упражнения делаются в движении, однако статические......

Читать далее

Причины хронического кашля у взрослых

Причины хронического кашля у взрослых
опасные симптомы и причины кашля, диагностика и лечение Кашель – это неспецифическая защитная реакция на раздражение дыхательных путей.По продолжительности можно выделить острый самоограничивающийся кашель (менее 3......

Читать далее

Роль витамин в6 в организме

Роль витамин в6 в организме
Витамин В6: для чего нужен организму Витамин В6, или пиридоксин, относится к числу витаминов, которые легко растворяются в воде и быстро выводятся из организма. Он не способен накапливаться в человеческом теле, поэтому необходимо......

Читать далее

Нужно ли мыть пропаренный рис для плова

Нужно ли мыть пропаренный рис для плова
Нужно ли промывать пропаренный рис для плова? Можно ли кормящей маме плов? Узнайте, можно ли промывать рис для плова, можно ли его употреблять кормящим. Советы экспертов. Ответ: Многие кулинары разводят дискуссии о том, нужно......

Читать далее

Как быть ласковой и нежной

Как быть ласковой и нежной
как быть ласковой и нежной Человек – существо ласковое по природе. Даже самые жестокие люди способны нежно погладить котенка. И не думайте, что вы оказались исключением из правил. В вашем случае проблема не в том, что при......

Читать далее

Можно ли забеременеть на последних днях месячных

Можно ли забеременеть на последних днях месячных
Можно ли забеременеть в последний день месячных Перед женщиной, ответственно подходящей к контрацепции, встает много вопросов. В том числе, можно ли забеременеть в последний день месячных. Менструальный цикл Репродуктивная......

Читать далее

Количество калия в продуктах питания таблица

Количество калия в продуктах питания таблица
Содержание калия в продуктах питания – таблицы с количеством и пояснения Калий — тот необходимый нам макроэлемент, за поступлением которого именно с продуктами питания следует следить особенно тщательно. Ведь в пищевых......

Читать далее

Идеи бизнеса с нуля для начинающего

Идеи бизнеса с нуля для начинающего
45 бизнес идей начинающим с минимальными вложениями в 2018 г Предлагаем Вам 45 идей малого бизнеса для начинающих предпринимателей, которые потребуют минимальных вложений денег. Большинство из этих идей можно реализовать......

Читать далее

Как визуально расширить пространство в маленькой комнате

Как визуально расширить пространство в маленькой комнате
Как зрительно увеличить комнату - фото примеров При ремонте каждый хозяин старается не только освежить интерьер, но и сделать обстановку максимально комфортной. Чтобы пространство приносило максимальную пользу, небольшие......

Читать далее

Что делать если заложило уши от насморка

Что делать если заложило уши от насморка
что делать? Самые лучшие и эффективные рецепты!Заложенность уха при насморке обуславливается распространением воспалительного процесса в органы слуха. Даже в самом начале гайморита возможно развитие осложнений, которые......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность