НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Продольные и поперечные полосы на ногтях рук: причины и профилактика появления. Полоски на ногтях причины продольные

Продольные полосы на ногтях рук: причины, лечение

Ногти становятся зачастую зеркалом общего состояния организма. Человек может столкнуться с любыми проблемами на ногтях. Это может быть и расслоение, ломкость, истонченность. Но иногда на ногтях появляются продольные полосы. Это не всегда выглядит хорошо и нарушает эстетику. Однако такая проблема решаема. Но из-за чего она может возникнуть?

Причины появления полос

Причины могут быть самыми разнообразными, но все они делятся на две группы: внутренние и внешние.

Внешние

Часто внешние раздражители оказывают сильное воздействие на наш организм и ногти, в частности. К таким причинам относятся:

Неправильно сделанный маникюр. Если была сильно повреждена кожа у основания ногтя, то это может спровоцировать появление полос;
Использование множества декоративных средств. Очень часто ногти страдают и становятся ребристыми, если ногти не могут дышать из-за некачественных лаков. Также такие проявления могут возникать, когда женщина делает нарощенные ногти;

Появление грибка или проблем с кожей.

Внутренние

Существуют также и внутренние причины, которые влияют на внешний вид ногтей:

Нехватка витаминов группы В, железа и цинка;
Нарушения в эндокринной системе. Такое встречается у людей, страдающих ожирением, сахарным диабетом, некоторыми заболеваниями пищеварительной системы;
При плохом метаболизме ногти становятся показателем нездорового положения;
Нарушения нервной системы;
Болезни сердечно-сосудистой системы.

Способы устранения проблемы

С бородками на ногтях можно бороться с помощью профессиональных, салонных средств и домашними способами.

Конечно же, лучше всего начать с устранения первоначальной причины. Людям с лишним весом необходимо привести тело в порядок, диабетикам нужен курс лечения, грибок требует устранения и профилактики. Но все же ноготкам хочется побыстрее вернуть красивый вид.

На время лечения ногтей можно забыть про накладные и нарощенные ногти.

Обработка ногтевой пластины

В салоне смогут провести ряд несложных процедур. Для исправления ситуации, прежде всего, обрабатывается ногтевая пластина. Профессионалы спиливают верхний слой, чтобы выровнять поверхность ногтя. Это делается, если бородки глубокие.

Если же не очень, то пластина хорошо шлифуется с помощью пилочек или специальных инструментов. На выровненный ноготь наносится защитное и лечебное средство. Чаще всего оно выглядит, как прозрачный лак.

Следует заметить, что полировка не всегда удаляет полосы за один сеанс. Иногда необходимо несколько раз проделать процедуру. Но нельзя прибегать к ней чаще раза в неделю.

В салоне смогут аккуратно обработать кутикулу, что тоже немаловажно для здоровых ногтей. Зачастую неправильный срез кутикулы дает такой результат, как продольные полосы.

Парафинотерапия

Для укрепления ногтей и их скорейшего выздоровления можно воспользоваться салонной процедурой под названием парафинотерапия. Эта процедура уже завоевала любовь многих женщин, потому что после нее ногти становятся здоровее, а кожа рук мягкой и ухоженной. Парафин запечатает канальца, в которые может проникнуть бактерия или грибок. Он позволяет ногтям восстановиться быстрее. Кроме того, косметический парафин обогащен витаминами.

Парафиновое запечатывание ногтя похоже на маникюр, но вместо лака наносят парафин на обработанные ногти. Они выглядят ухоженными и даже немного блестят за счет воска. Такой маникюр держится не менее двух недель. Все это время желательно не наносить лак и дать парафину воздействовать на ноготь.

В домашних условиях можно проделать те же самые процедуры. Но необходимо стачивать поверхность ногтя очень аккуратно, чтобы не переборщить. Делать это надо движениями вправо-влево без сильного нажима.

Ногтям после таких процедур надо восстанавливаться. Чтобы помочь им в этом, можно провести ряд дополнительных процедур, которые помогут укрепить ногти и дадут много полезных веществ.

Компресс и ванночки для восстановления

Сделайте компресс или ванночку на основе масел. Они бережно воздействуют на ногти, не причиняя им вреда. Масла обладают ценным составом витаминов для ногтей. Они дают им все необходимое.

Для ванночки понадобится несколько ложек растительного масла (оливковое, подсолнечное, льняное). К нему добавьте косметическое масло (миндаль, жожоба, зародышей пшеницы) и эфирное масло (ромашка, лаванда, иланг-иланг, роза, грейпфрут). Смесь должна быть теплой, ее можно подогреть на водяной бане. Подержите руки в маслах, пока они не остынут.

Массаж

Для хорошего восстановления и обновления ногтей очень полезно делать массажи.

Для этого можно взять жирный крем или несколько капель базового косметического масла. Нанесите немного средства на ноготь и начинайте массировать его, немного надавливая. В результате кровоток должен усилиться. Если вы чувствуете тепло, кожа и ноготь покраснели, то цель достигнута. Массаж заставляет кровь приливать к этому месту. А значит, с кровью поступает больше кислорода и полезных веществ.

Лимонный сок для восстановления ногтей

Прекрасным средством является лимонный сок. Он давно уже признан веществом, которое помогает ногтям приобрести здоровый вид и восстановиться. Можно нанести по две капли сока на каждый ноготь и подождать, пока сок впитается. А можно засунуть ногти в мякоть самого лимона на десять минут. Такую процедуру лучше делать перед сном, чтобы избежать контакта с водой. И сок смывать не нужно.

Йод и сода

Для укрепления и заживления ноготков хорошими помощниками станут йод, сода и морская соль. Ванночка готовится из теплой воды, пары ложек соли, ложки соды и нескольких капель йода. Все ингредиенты предельно просты, но эффект они дают потрясающий. Эта ванночка станет и профилактикой грибка, и заживляющей процедурой для ноготков и кожи.

Профилактика появления полос на ногтях

Следите за питанием. Обеспечьте в своем рационе продукты с содержанием витамина В (зерновые культуры, хлеб, яйца, печень, ряба и мясо, зелень, сыры), железа (рыба, мясо, сухофрукты, желтки, хлеб, злаки, орехи) и цинка(бобовые, зерновые культуры, грибы, орехи, устрицы).
Откажитесь от фаст-фуда и вредных продуктов, которые могут затормозить обмен веществ. Употребляйте больше воды.
Пользуйтесь средствами защиты, чтобы избежать механических повреждений ногтей. В холодное время года не забывайте про варежки и перчатки.

Всегда увлажняйте руки и пользуйтесь качественными средствами для ногтей. Чаще делайте маски и ванночки для улучшения состояния ногтевой пластины. Следите за инструментами для маникюра, чтобы они были чистыми и в рабочем состоянии.

В заключении отметим, что иногда могут появляться черные полоски на ногтях, но причины их появления и способы устранения будет уже совсем другим, об этом рассказано в другой статье.

Следить за своим здоровьем иногда бывает сложно. Но это делать необходимо для хорошего самочувствия и внешнего вида. За ноготками нужен постоянный уход, если вы хотите всегда быть на высоте.

Вам будет также интересно

infoklan.ru

причины появления, диагностика проблемы и способы лечения

Являясь серьезным косметическим дефектом, продольные полосы на ногтях свидетельствуют о возникновении проблем со здоровьем, которые требуют диагностирования и начала лечения.

Выявление вероятных причин появления таких полос, а также различные методы лечения позволят поскорее вернуть природную красоту и привлекательность ногтям.

Внешний вид и методы диагностики

Ногти могут стать отличным показателем состояния здоровья, ведь их состояние напрямую зависит от того, насколько стабильно работают органы и системы и каково общее состояние нашего организма. Потому появление любых дефектов на них следует рассматривать как предупреждение и необходимость провести диагностику состояния здоровья.

Внешне продольные полосы могут несколько различаться:

Множественные продольные полосы на ногте

единичные полосы на ногтевой пластине, которые говорят о начинающемся заболевании;
полосы на ногте одного или нескольких пальцев;
многочисленные продольные полосы, которые могут даже практически полностью изменять цвет ногтя.

Продольные борозды на ногтях могут сочетаться с повышенной ломкостью и расслаиванием ногтей, их нездоровым внешним видом. И чем более многочисленны такие дефекты на ногте, тем о больших проблемах они могут свидетельствовать.

По этой причине при обнаружении единичных проявлений такого состояния следует как можно скорее обратиться в клинику для проведения обследования состояния здоровья на предмет заболеваний, связанных с пищеварительными органами, сердечно-сосудистой и нервной системами.

Многие заболевания проявляются именно во внешних признаках, которые можно заметить уже при внешнем осмотре. И ногти могут стать отличной возможностью выявить самую начальную стадию патологического процесса.

Методика диагностики основывается на всестороннем изучении состояния здоровья. Обследование всех систем позволит обнаружить возникшие неполадки со здоровьем, получить общую картину.

К общим методам диагностики при появлении такого состояния ногтей следует отнести:

При обнаружении продольных полос на ногтях следует обратится к врачу

общие анализы крови и мочи, помогающие обнаружить текущий воспалительный процесс в организме;
диагностирование состояния печени, поскольку часто именно этот орган заявляет о сбоях в своей работе видоизменением ногтей;
витаминно-минеральный баланс организма и, в частности, недостаток кальция может быть причиной повышенной ломкости ногтей, ухудшения их общего состояния и появления полос на них;

диагностика состояния сердечно-сосудистой системы, ведь изменение цвета ногтей также свидетельствует о проблеме с сердцем, особенно это актуально, если ногти приобрели красноватый оттенок.

Пониманию происходящих в организме изменений поможет изучение причин, вызывающих образование полос на ногтях. Рассмотрим их более внимательно.

Некоторые причины возникновения

К частым причинам, провоцирующим изменение внешнего вида ногтевой пластины, следует отнести:

Физическое и моральное перенапряжение может стать причиной продольных полос на ногтях

нервный стресс или перенапряжение, причем это может быть как психологический стресс, так и физическое перенапряжение;
последствия перенесенного заболевания, и чаще это инфекционные болезни типа желтухи, скарлатины, гриппа;
онкологические заболевания и перенесенные агрессивные методы химиотерапии также ведут к ухудшению состояния ногтей и образованию на них полос;
травма, которая искажает матрицу ногтя и провоцирует его неправильный дальнейший рост;

неполноценность питания с недостаточным количеством кальция в продуктах;
изменение оттенка ногтевой пластины или лунки на пальце в сторону голубого цвета свидетельствует о вероятных проблемах с печенью.

Грибок ногтей часто сопровождается наличием продольных полос на ногтях

Грибковые заболевания и некачественное наращивание ногтей также могут стать причиной появления полос. Зуд, ломкость ногтей и жжение в области вокруг ногтя дополнительно сигнализируют об этих заболеваниях.

Ногти у детей также могут изменять свой внешний вид и наиболее частой причиной появления полос на них становится избыток витаминов в питании. Также могут выявляться такие состояния, как ухудшение работы печени, нервные перегрузки и физическое перенапряжение.

Методики лечения

Выявив вероятную причину появления полос на ногтях и приступив к назначенному лечению, следует помнить, что улучшиться вид ногтевой пластины может лишь при полном ее обновлении. Потому рассчитывать на быстрое изменение внешнего вида ногтя не стоит, а следует запастись терпением.

В зависимости от определенной причины назначается методика лечения. И сегодня применяются несколько методов лечения ногтевой пластины при образовании на ней продольных полос.

Медикаментозное воздействие

Причина определяет, какой вид лечения поможет быстрее устранить данный дефект. Поскольку причин может быть много, методики воздействия также различаются.

Врач назначит лечение в зависимости от причины заболевания

Так, при обнаружении грибкового заболевания применяются препараты, эффективно борющиеся с грибком. Это могут быть различные препараты местного назначения (мази, кремы, спреи и лечебные лаки) и лекарства для приема внутрь. В запущенных случаях онихомикоза пациенту будет рекомендовано физиотерапевтическое лечение. Самым эффективным методом борьбы с грибком ногтей считается лазерное удаление.

При диагностировании проблем с печенью рекомендуется провести ее очистку, также больному будет назначена строгая диета, препараты и добавки поддерживающие функционирование больного органа.

При психологических перегрузках вместе с лечением препаратами пациенту назначают пешие прогулки

Если же полосы появились вследствие неполноценного питания, могут назначаться поливитаминные комплексы. Пациент должен пересмотреть свое питание и образ жизни, ведь организм должен получать весь комплекс минеральных веществ и витаминов. Важно употреблять в пищу достаточное количество зелени, овощей и фруктов, выпивать не менее 1,5 литров воды в день, гулять на свежем воздухе.

При заболеваниях психологического характера назначаются успокоительные средства, параллельно с медикаментозной терапией пациенту рекомендуются длительные пешие прогулки, соблюдение режима работы и отдыха, назначаются витамины.

Средства народной медицины

Использование проверенных временем средств народной медицины позволяет восстановить состояние ногтей, устраняя продольные полосы и выравнивая их поверхность.

К ним можно отнести:

Масляные ванночки благотворно воздействуют на ногтевые пластины

ванночки для ногтей с морской солью, эфирными маслами и соком лимона, благотворно влияющие на состояние ногтя, укрепляющие его и устраняющие внешние дефекты;
масляные компрессы растворов витаминов Е, А, Д в ногтевую пластину позволяет скорее добиться идеальной ровности пластины, уменьшить видимость продольных полос на ней.

Однако эти методы воздействуют на внешние проявления заболеваний и недостаточны при наличии полос на ногтях, поскольку необходимо устранить причину их появления, а не бороться со следствием. Применение перечисленных методов позволит скорее улучшить состояние ногтей и вернуть им привлекательность.

Профилактика появления продольных полос на ногтях

К профилактическим мерам появления полос следует отнести корректировку питания, рациональный режим дня, контроль своего состояния и веса тела. Любые отклонения от нормы должны стать причиной обращения к врачу для обследования.

Аккуратно шлифуйте ногтевые пластины

Важно отслеживать свое психо-эмоциональное состояние и не допускать стрессов. Профилактикой в данном случае будет контроль над режимом работы и отдыха, полноценный ночной сон, умеренные физические нагрузки.

Чтобы исключить появление полос на ногтях вследствие травмы, не носите тесную обувь, защищайте руки при хозяйственных работах перчатками. Во время маникюра аккуратно шлифуйте ногтевую пластину мягким бафом движениями в одном направлении, избегайте средств, содержащих ацетон. Относитесь бережно к своим ногтевым пластинам.

Вовремя выявив причины появления продольных полос на ногтях, устранить их будет гораздо проще. Лечение причины, а не устранение следствий заболевания позволит скорее вернуть здоровье ногтям и избавиться от продольных полос.

manikurus.com

Продольные полосы на ногтях — причины и методы лечения

Их еще называют бороздками. Появляются они на ногтевых пластинах как следствие различных заболеваний. Вот поэтому ногти являются индикатором состояния здоровья. Специалисты по болезням ногтей умеют визуально определять неполадки в организме. Итак, о чем же могут свидетельствовать продольные (вертикальные) полоски на ногтевых пластинах? Чем и как их можно вылечить? Ответим на эти вопросы.

Почему возникают бороздки?

Вертикальные полоски являются частым явлением на ногтях. К их возникновению часто приводят травмы. Весьма распространенной причиной проблемы служит и обычное обезвоживание организма. Дефицит жидкости сказывается и на ногтях. Они высушиваются и не могут отрастать здоровыми. Серьезные заболевания в зрелом возрасте тоже влияют на их внешний вид. Если их не лечить или лечить неправильно, то бороздки будут только увеличиваться.

Микологи констатируют, что самой распространенной причиной этого явления служит недостаток питательных веществ. Помимо жидкости, ногтям может не хватать кальция, магния, витаминов. Что касается последних, то катализаторами здоровья ногтей являются витамины группы В. Они важны для нормального роста и регенерации клеток. В частности, кобаламин (В12) помогает усилить рост ногтевой пластины, укрепить ее.

Дефицит железа и низкий гемоглобин тоже может приводить к появлению некрасивых полосок или белых пятен на ногтях. В этом случае борозды располагаются в центре. Такие полоски специалисты по ногтевой диагностике воспринимают и как свидетельство недостатка белка и витамина В6 в организме пациента.

Продольные борозды могут сигнализировать о таких серьезных заболеваниях, как ревматоидный артрит, фолликулярный дискератоз (болезнь Дарье), красный плоский лишай и патологии периферических сосудов.

Часто у женщин состояние ногтей ухудшается после длительного пребывания на диетах. И это тоже один из факторов лишения их питательных веществ. Если же полоски после перехода на здоровое питание и витаминов терапии не исчезают, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

У мужчин причиной появления продольных полос на ногтях, а также их пожелтения может быть вредная привычка — курение. Оно приводит к общей интоксикации организма, неусвоению поступающих витаминов и минералов. Страдают от этого и ногтевые пластины.

Лечение продольных полосок на ногтях

Оно должно начаться с обращения к специалисту. Ведь сначала необходимо диагностировать причину проблемы. Диагностика займет некоторое время. Но это позволит правильно назначить лечение, оздоровить внешний вид ногтей, избавившись от полос. Если, к примеру, это ревматоидный артрит, то в лечении не обойтись без терапевта. А когда проблема будет излечена, исчезнут и полосы.

Терапия всегда проводится при соблюдении таких рекомендаций:

Здоровое питание. Сбалансированность диеты — это ежедневное присутствие в ней свежих овощей, соков, ягод, фруктов. Жирные кислоты Омега-3 надо обязательно включить в свой рацион для поддержки здоровья ногтевых пластин. Их источниками служат рыба и орехи. Постарайтесь постепенно увеличить количество потребляемой в день воды до 2 литров. Именно она помогает восстанавливать основные функции организма. Скажите «нет» фаст-фуду. Можно принимать поливитамины по рекомендации врача.
Гигиена ногтей — это, прежде всего, их защита. В ветреную и морозную погоду всегда надо надевать перчатки на руки. В них следует выполнять и работу по дому, особенно, если это касается контакта с агрессивными чистящими веществами. Следите, чтобы на ногтях не возникали зацепки, сколы. Чаще мойте руки и очищайте ногти, увлажняйте, подпитывайте их оливковым и маслом жожоба, кремами с содержанием витаминов Е и А. Пилочку для полировки ногтей лучше покупать стеклянную, а не металлическую. Обрабатывать с ее помощью ногти надо в одном направлении, аккуратно и мягко.
Меры предосторожности. Откажитесь на время от использования лаков и эмалей. Чаще балуйте руки ванночками, парафинотерапией, масками. Не пожалейте денег на хороший крем для ногтей. Вовремя реагируйте на изменения в их внешнем виде. Заболевания, выявленные на ранней стадии, лечатся быстрее и успешнее.

nogot.net

причины, признаки, лечение и профилактика

Продольные полоски на ногтях не только портят их внешний вид, но и могут сигнализировать о том, что в организме человека присутствует определённая патология. У одних женщин продольные полосы на ногтях исчезают через какое-то время, а других эта проблема может беспокоить всю жизнь.

В данной статье вы найдёте подробную информацию о том, как излечить продольные полосы на ногтях рук, каковы причины их возникновения.

Основные причины

Продольные и поперечные полосы на ногтях в медицине называются лейконихия. В первые дни, когда данное явление только начинает себя проявлять, появляются белые точки. Через некоторое время эти точечки начинают удлиняться, образуя горизонтальные или вертикальные полосы на ногтях.

В некоторых случаях образование полос может сопровождаться появлением бугорков, что тоже является признаком патологии.

Рассмотрим основные причины возникновения полос:

Неправильная обработка кутикулы. Если зона, находящаяся под кутикулой, нарушена, то это может привести к нарушению питания ногтевой пластины, что и провоцирует появление полосок.
Неправильное питание или нарушенный метаболизм. Продольные полосы на ногтях могут появиться из-за огромного количества употребляемых углеводов и недостатка железа, цинка и витаминов группы B. Свою роль также играет малое количество фруктов в рационе.
Проблемы с эндокринной системой. Исполосованные ногти часто встречаются у людей с лишним весом или больных сахарным диабетом.
Нарушение функций ЦНС и различные поражения позвоночника. Продольные полоски могут образоваться в том случае, если у человека есть межпозвоночная грыжа или опухоль.
Грибок или заболевание кожи. Если человек болен псориазом или каким-либо другим кожным заболеванием, то его ногти могут не только окраситься белыми или чёрными полосами, но и стать ломкими и слоящимися.
Накладные ногти. Женщины, проводящие процедуру по искусственному увеличению длины, тоже могут столкнуться с такой проблемой. Химические вещества, находящиеся в составе различных средств по наращиванию, сильно вредят структуре ногтя.
Нарушенная работа желудочно-кишечного тракта.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Проблемы с кровообращением.
Частые стрессы.
Возраст.

Полезные советы и лечение

Мы разобрались с причинами, почему образуются продольные полосы на ноготках. Теперь наступило время обсудить лечение.

В том случае, когда продольные полоски на ноготках появились из-за конкретного заболевания, то основная терапия должна быть сконцентрирована на выявлении и лечении основного недуга. Некогда здоровые ногти можно будет восстановить только тогда, когда заболевание будет полностью вылечено.
Если вертикальные или горизонтальные полоски появились из-за грибковой инфекции, то в такой ситуации необходимо пройти курс лечения противогрибковыми средствами. Помните, что любое лечение нужно проводить под руководством врача. Самолечение грибковых и любых других заболеваний может не только не помочь справиться с проблемой, но и привести к печальным последствиям.
Людям с избыточным весом и плохим обменом веществ нужно кардинально пересмотреть свой рацион. Чтобы ногти вновь обрели здоровый вид, нужно обратить внимание на углеводный обмен и исключить из рациона выпечку и конфеты. Также настоятельно рекомендуется сделать проверку на уровень сахара в крови.

Теперь рассмотрим несколько действенных рецептов, благодаря которым можно будет вернуть ногтям прежний здоровый вид.

Солевая ванночка. Если полоски появились из-за травмирования ногтевой пластины, то такой способ сможет восстановить ноготь за короткий промежуток времени. Разбавьте 10 г морской соли в 200 мл воды, после чего добавьте 5 капель эвкалиптового масла и столовую ложку лимонного сока. Опустите больные пальцы в раствор на 15 минут.
Использование масла чайного дерева, апельсинового экстракта или оливкового масла. Этот способ является самым простым, поскольку нужно всего лишь втирать эти природные средства в ногти.
Отвар шалфея. В 300 мл крутого кипятка засыпать 2 ст. л. сухих листьев шалфея, дать настояться. Когда отвар остынет, его нужно перелить в тазик, а затем опустить туда руки на 10 минут.
Настойка чистотела, календулы, коры дуба и ромашки. Все перечисленные ингредиенты взять в равных пропорциях и перемешать. Заварить 20 г этой смеси в стакане крутого кипятка, дать настояться полчаса. В отваре держать руки 20 минут.

Профилактически меры

Чтобы не спровоцировать появление дефекта, необходимо придерживаться таких правил:

Ешьте больше овощей, фруктов, орехов и злаковых, так как в них содержатся все самые необходимые витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровое состояние ногтей.
Исключите из рациона сладости, жирную, жареную и копчёную пищу.
Поддерживайте водный баланс организма, выпивайте не менее 2 литров воды в день.
Зимой и в межсезонье носите тёплые перчатки или варежки. Не давайте рукам зябнуть.
Во время выполнения работ по дому надевайте защитные перчатки.
Доверяйте ногти только профессионалам. Не травмируйте кутикулу, лучше делайте необрезной маникюр.
Увлажняйте ногти специальными лосьонами, делайте ванночки и маски для нежной кожи рук и ногтей.

Помните, что любое отклонение во внешнем виде – это повод обратиться к доктору за консультацией. Вовремя выявляйте дефекты, лечите основные причины и правильно ухаживайте за ручками и ноготками. И тогда недоразумения в виде полосок и бугорков не будут для вас проблемой.

legkopolezno.ru

Продольные полосы на ногтях рук: причины

О правильной или неправильной работе нашего организма говорит множество индикаторов: начиная от неровностей кожи лица и заканчивая ногтевыми пластинами. Так, продольные полосы на ногтях рук могут иметь причины, связанные со сбоями в эндокринной системе. Но обо всем по порядку.

Глаза – зеркало души, а ноготь – тела

Всеми любимый и почитаемый поэт Александр Сергеевич Пушкин был не только умом современности, но и известным модником. Его фраза «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» из романа «Евгений Онегин» в какой-то мере отражает саму сущность писателя. Из описаний жизни поэта было известно, что с особой тщательностью Пушкин следил за ногтями. Особенно длинный ноготь на мизинце он даже оборачивал специальным чехольчиком, ложась спать.

Впрочем, в те времена врачей мало заботило состояние ногтей пациента, а сегодня этому уделяется пристальное внимание. Конечно, поставить точный диагноз, опираясь лишь на эти признаки, доктора не решаются, но заподозрить неполадки в организме можно и самому.

Красота от кончиков ногтей

Поддержать здоровье и силу ногтей можно различными способами, но, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион. Например, устранить причины появления продольных бороздок на ногтях рук можно, если употреблять в пищу следующие продукты:

Лук, корнеплоды, огурцы, овес и ячмень, зеленые листовые овощи и крупы - продукты, которые богаты кремнием.
Заправлять пищу нужно яблочным уксусом, лимонным соком или добавлять листик горького салата, чтобы помочь организму лучше усвоить минералы.
Незаменимые жирные кислоты можно найти в рыбьем жире, орехах и семечках, авокадо, подсолнечном масле и морских водорослях.
Витамин В, диоксид кремния и фолиевая кислота в достаточном количестве содержатся в зеленых листовых овощах, брокколи, капусте.
Необходимо следить и за тем, чтобы употреблять достаточное количество белка, который входит в состав куриного мяса, яиц, банана, морепродуктов, бобовых культур и молочка.

Кроме того, нелишним будет спросить у дерматолога о возможности приема дополнительного комплекса витаминов из аптеки.

Возьмите себе на заметку советы, как правильно ухаживать за ногтями и кожей рук:

Защищайте руки каждый раз, когда работаете с бытовой химией или возитесь с землей.
Возьмите в привычку использовать увлажняющий и защитный крем для рук после каждого мытья. Это поможет защитить кожу и ногти от пересыхания.
Поддержать здоровье ногтей и кутикулы можно, если на кончики пальцев наносить персиковое, касторовое или масло жожоба.
Если ногти слабые, то лучше отказаться от механического и обрезного маникюра. Отдайте предпочтение европейским видам процедур.
Перед нанесением декоративного лака на ноготь накрасьте его специальным защитным покрытием. Это предотвратит воздействие вредных химикатов, входящих в состав большинства красителей.

Если же внешний вид ногтей приобретает совсем аномальные черты или появились другие дополнительные симптомы, указывающие на зарождение инфекции либо болезнь внутренних органов, заниматься самолечением не нужно – обратитесь к врачу.

Волнистые и продольные полоски на ногтях, что это значит?

Содержание статьи

Поводом для беспокойства, особенно слабого, пола часто становятся полосы на ногтях, которые портят эстетику рук, осложняют уход за ними. Такие полоски могут сопровождаться расслоением, потерей формы, натурального цвета, естественной эластичности, увеличением ломкости. В профессиональном словаре дерматологов деформация ногтей на руках получила название «ониходистрофия». Подозрение на это заболевание возникает, когда на ногтевой пластине появляются различные неприглядные дефекты. В таких случаях деформация ногтя не должна оставаться без внимания. Важно выяснить причины подобных дефектов с помощью профессионального дерматолога.

Основные причины

Нередко полосы на ногтях и прочие дефекты являются следствием различных внешних воздействий. Часто провоцирующим фактором выступают косметические процедуры, когда происходит повреждение кутикул или используется некачественная косметика. К этому перечню можно добавить:

ушибы и защемления;
моющие и чистящие составы;
онихофагию, к которой склонен каждый третий ребенок переходных возрастов и реже взрослые.

Хуже, когда полоски не просто косметический дефект, а проявление более серьезных внутренних патологий. В этом случае потребуется особое внимание, поскольку различные варианты деформации ногтей на руках могут быть вызваны разными причинами.

Продольные полоски

Если ноготь на руке стал ребристым в результате повреждений и нарушения кровообращения есть шанс, что естественная фактура восстановится, и бороздка пройдет без постороннего вмешательства. Ребристый характер поверхности и продольные полоски не должен вызывать беспокойства в пожилом возрасте, скорее всего это следствие естественных изменений в организме. Помимо перечисленного, вертикальные полосы могут стать результатом:

несбалансированного питания с преобладанием углеводов и недостатком витаминов, что приводит к нарушениям обмена;
патологий эндокринной системы, например, сахарного диабета и избыточного веса;
нарушений желудочно-кишечного тракта;
регулярных стрессовых ситуаций.

В этих случаях продольные полосы требуют немедленного обращения к специалисту, проведения диагностического обследования с последующим выбором адекватного способа лечения.

Горизонтальные борозды

Еще один вариант подобных дефектов горизонтальные или поперечные полоски. Такие борозды реже связаны с проблемами косметического ухода, считаются более серьезным дефектом, почти всегда свидетельствующим о наличии внутренних заболеваний. Если подобная неровность сочетается с потерей естественного цвета и формы, нарушением структуры речь должна идти о микозе.

Волнистая структура

Разновидностью патологии похожей на поперечные полосы являются волнистые ногти на руках, которые сложно скрыть косметическими средствами. Это может быть одна волна, нарушение при котором волны наплывают друг на друга или находятся на определенном расстоянии. Наиболее заметны волнистые ногти на больших пальцах из-за крупной и толстой пластины. Если волнообразный дефект присутствует на одном пальце, это, скорее всего, результат травмирования. Проблема проходит самостоятельно, по мере обновления пластины. Больше внимания требуется, когда ногти становятся волнистыми в следствии:

гормональных сбоев;
дефицита витаминов групп А или В;
недостатка железа.

Серьезное беспокойство вызывают волнистые ногти на ногах, обычно это очевидное свидетельство микоза. Неприглядную волнообразность в этом случае дополняют красный цвет, прилегающих участков кожи, желтый или коричневый на пластине. Пациент испытывает ощутимый дискомфорт, поскольку нога начинает зудеть, наблюдается жжение. В запущенном состоянии потребуется комплексное лечение, поэтому без визита к дерматологу не обойтись.

Появление бугорков

По совокупности причин бугристые ногти не отличаются от упомянутых дефектов. Источниками происхождения называют проблемы ухода, различные внутренние патологии, авитаминоз, грибковые инфекции и прочее. Внешне это может быть:

продольная или горизонтальная бугристость;
единичный бугорок или несколько таких дефектов;
поражение на больших пальцах рук либо на всех.

Дефекты различаются интенсивностью проявления, борозда может быть длинной или короткой, более или менее выпуклой.

Вмятины на пластине

Особым проявлением патологии являются вмятины на ногтях. Визуально такая ямочка представляет собой точечное углубление. В специальной литературе заболевание называют «симптом наперстка». Ямка может быть одна или покрывать все пространство роговой пластины, располагаться хаотично или вдоль нее. Причины появления связывают с:

дерматозами;
кожными инфекциями;
нехваткой витаминов.

Но чаще всего ставится диагноз специфической формы псориаза роговой пластины, который предшествует появлению его симптомов на коже.

Дефект искривления

Серьезные проблемы в уходе возникают, когда пластины начинают загибаться или скручиваться. Обычно линия изгиба идет вверх или вниз, особенно болезнено искривление в сторону с врастанием в кутикулу. Подобно предыдущим случаям дефект может быть связан с недостатком витаминов, неправильным уходом, злоупотреблением наращиванием. Еще одной причиной, из-за которой загибаются ногти на руках, является врожденная особенность организма. В этом случае искривление будет поражать указательный и средний пальцы. Уменьшить негативные последствия можно регулярным, тщательным уходом, наращиванием и своевременным подрезанием.

Способы лечения

Самый верный способ вылечить деформированные ногти на ногах и руках, пройти обследование у профильного специалиста. Самодиагноз и лечение по собственным рецептам чаще всего неэффективно. Напротив, точный диагноз, поставленный в клинике по результатам комплексного обследования, обеспечит выбор адекватных методов терапии и повышает шансы на выздоровление.

Терапия повреждений у взрослых

Лечение полосок и других образований на ногтях назначается в зависимости от выявленной причины. Легче всего справится с дефектами, которые спровоцированы внешними факторами:

если ребристые ногти стали следствием неправильного ухода, необходимо изменить процедуру, изучить безопасные методы, в случаях, когда проблемы были созданы в косметическом салоне желательно поменять мастера или воспользоваться услугами другого салона;
восстановлению после повреждений хорошо помогает ванночка на основе насыщенных витаминами масел, морской соли, травяных отваров, такие составы обладают укрепляющим воздействием, помогают быстрее восстановиться, действенной альтернативой может быть крем или мазь, назначенные лечащим врачом;
авитаминоз устраняется назначением витаминсодержащих препаратов, их прием должен сочетаться с изменением ежедневного рациона, в который следует добавить продукты с содержанием недостающих витаминных элементов, железа, цинка, серы и фтора.

Если полосы на ногтях спровоцированы внутренними патологиями, положительного эффекта можно добиться только после окончательного выздоровления. Для этого потребуется более серьезное, часто комплексное лечение.

Особенности лечения у детей

При определенных условиях неровный, вогнутый характер роговой пластины на пальцах рук проявляется у всех возрастных групп. Вогнутые ногти на руках у ребенка часто становятся результатом травмирования. Малыш может сам причинить повреждения, страдая онихофагией, что приводит к инфекции и воспалению. Результатом станут различные дефекты, пластины на руках будут деформироваться, менять цвет, терять естественную гладкую фактуру, закручиваться. В качестве провоцирующих факторов упоминаются нарушение баланса углеводов и дефицит витаминов. Лечение включает:

солевые ванночки, нанесение масок с содержанием красного перца, сухоцветов, что обеспечивает обеззараживающий, укрепляющий эффект, способствует заживлению поврежденных участков;
растворы на основе масел с содержанием витаминов группы А и Е, которые способствуют укреплению и восстановлению естественной фактуры;
аптечные витаминно-минеральные комплексы, увеличение доли овощей и фруктов в рационе, употребление блюд из говядины, печени, гречки.

Если у ребенка выявлен онихомикоз придется пройти курс лечения антигрибковыми препаратами по назначению врача. Обычно в таких случаях назначается Ламизил, Низорал, Залаин или Микозан.

Особенности декорирования

Вмятины на ногтях, прочие недостатки заставляют задуматься о способах, позволяющих скрыть обнаруженные дефекты. Проблема особенно актуальна для слабого пола, который может решить ее специальным маникюром. Это:

наращивание с применением гель-лака, шилака, биогеля;
полировка;
двухслойное нанесение лечебных составов с последующей маскировкой лаком;
выравнивающие поверхность средства;
лаки с преобладанием темных расцветок.

Такие процедуры помогут скрыть ребристый характер поверхности, замаскируют неприглядный коричневый цвет, но надо помнить, они не способны привести к излечению.

Меры профилактики

Любое заболевание легче предотвратить, чем излечить. Чтобы избежать перечисленных проблем, необходимо позаботиться об условиях, при которых деформация ногтевой пластины будет исключена. К ним относятся:

использование защитных перчаток при работе с химически агрессивными составами;
регулярный прием укрепляющих солевых ванночек;
необрезной вариант маникюра, снижающий риск травмирования;
массаж с обработкой кожи растительными маслами;
замена косметических принадлежностей более безопасными, примером которых может быть пилка с хрустальным напылением.

Помимо перечисленных мер важно на время отказываться от использования декоративных лаков, заменять их альтернативными вариантами косметики с лечебными и восстанавливающими свойствами.

med-gribok.ru

Поперечные полосы на ногтях рук: причины внешние и внутренние

Ни одна часть нашего тела не подвергается столь агрессивному воздействию со стороны окружающей среды как руки. Мороз, ветер, моющие средства – эти и многие другие факторы оказывают негативное влияние не только на кожу, но и на ногти. Подобное влияние приводит к тому, что возникают полоски на ногтях – продольные и поперечные. Причины их появления состоят во множество факторов, без знания которых нельзя будет от них избавиться.

«Внутренние» виновники поперечных полосок

Поперечные полосы на ногтях выглядят как дугообразные борозды белого цвета, тянущиеся от одного кожного валика к другому. Иногда такие полосы образуют белесые пятна маленького диаметра, густо расположившиеся в одной линии.

Наиболее распространенная причина появления поперечных полос – это нехватка витаминов и минералов, главным образом железа и цинка. Чаще всего такое состояние ногтей беспокоит вегетарианцев, ибо представленные элементы содержатся в мясе. Также это может происходить при жесткой диете.

Нередко наши руки страдают и от неправильного усвоения микроэлементов. Происходит это при неправильной работе ЖКТ, а также почек. Если вы имеете, или имели проблемы с одним из перечисленных органов, то следует посетить врача.

Ваш организм поразила инфекция, или имеются сбои в работе сердца и сосудистой системы, если ногти рук стали покрываться ярко выраженными дугообразными поперечными бороздами (полосами Бо). Часто такое явление появляется на ногте пальца у детей из-за недавно перенесенного или развивающегося инфекционного заболевания – краснухи, кори. Поход к врачу откладывать нельзя.

Немедленно обратиться к врачу необходимо, если поперечные полоски чередуются с невысокими бугорками. Такие проявления часто означают раннюю стадию развития артрита.

В связи с сильным эмоциональным потрясением ноготь любого пальца может также покрыться бороздками.

Почему это происходит? В напряженном состоянии нервные клетки расходуют на «успокоение» больше веществ, возникает дефицит витаминов, и появляются полоски.

Факторы извне

Причины возникновения поперечных полос на ногтях рук могут состоять в отсутствии питания. Такое происходит при повреждении матрикса – истока ногтевой пластины. Виной этого могут быть механические травмы – защемление пальца, удар – и воздействие химических средств.

Другая причина этого явления может крыться в непрофессиональном маникюре. Слишком долгое ношение накладных ногтей, постоянное использование лаков, грязные инструменты – все это нередко приводит к тому, что на ноготь пальца нападает недуг.

Провокаторы продольных бороздок

Продольные полосы на ногтях рук возникают также из-за нехватки микроэлементов. Только в этом случае речь идет о витамине В12. У пожилых личностей такие изменения ногтя являются признаками возрастных изменений и часто не означают серьезных заболеваний.

Если ноготь какого-либо пальца внезапно поразили вертикальные полосы, то организм могли атаковать такие недуги, как подагра, псориаз, красный лишай, ревматоидный артрит. Особое внимание стоит уделять месторасположению симптомов на роговом слое руки.

Так, при сильных эмоциональных потрясениях, нарушенном функционировании ЦНС или при повреждении спинного мозга, полосы становятся узкими, а сам ноготь становится плоским.

Вертикальные линии могут быть множественными и единичными, но если они сильно выступают над роговым слоем, то стоит проверить поджелудочную железу и кишечник. Такие симптомы, как появление двух параллельных полос по краям ногтя, говорят о сбоях в работе сердца и сосудов, повышенном давлении.

Сочетание симптомов

Большого внимания к себе требуют разнообразные сочетания симптомов. Например, белесые пятна появились вместе с поперечными полосами. Причины такого явления тоже весьма разнообразны и далеко не безобидны:

Белые пятна и мелкие точки могут предупреждать о болезнях дыхательной системы.
Переизбыток и накопление некоторых микроэлементов в организме приводит к образованию большого белого пятна.
Почечная недостаточность, при которой наблюдается вымывание белка из организма, может дать о себе сигнал в виде белесого пятна, которое появилось сразу на нескольких пальцах.
Нарушенный углеводный обмен и дисбаланс сахара также способствует появлению белого пятна на роговой пластинке.

Если пятна и продольные полосы на ногтях появились практически одновременно, необходимо немедленно посетить специалиста. Такой «букет» симптомов может говорить о серьезных нарушениях в работе внутренних органов.

Обнаружив у себя любой из представленных признаков, необходимо обратиться к врачу, и вместе с ним задаваться вопросом, почему они появились. Для устранения полосок может понадобиться серьезное лечение, с которым вы сами не справитесь.