НОВОСТИ |
По каким причинам болит плечо правой или левой руки: что делать, как лечить. Причины боли в плечевом суставеПричины и лечение боли в плечевом суставе. Список болезнейЛюбая боль – вещь неприятная, от нее хочется избавиться как можно быстрее. Но когда болит плечо, к тягостным ощущениям добавляется еще и двигательная ограниченность. А она сильно ухудшает качество жизни человека, мешая ему работать, обслуживать себя и даже отдыхать. Боль в плечевом суставе вызывают разные причины. Даже медики, в чью компетенцию не входят заболевания суставов, не всегда могут сказать, с какой проблемой столкнулся конкретный пациент. Порой для постановки диагноза врачам приходится направлять больного на разные анализы и аппаратные обследования. Чаще всего болит плечевой сустав по следующим причинам. Список основных причинВажно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее... У здорового человека, не имеющего заметных возрастных изменений в организме, обычно возникают травматические боли в плечевых суставах. Лечение их обычно симптоматическое, направленное на ликвидацию последствий и восстановление работоспособности конечности. Вариантов травм может быть несколько.
Если по перечисленным причинам плечевой сустав болит, как лечить, определяет ортопед-травматолог. Чаще всего комплекс медицинских рекомендаций включает в себя ограничение нагрузок, лечебную физкультуру, массажи и курс нестероидных противовоспалительных препаратов, например, Пирацетама или Диклофенака. Исключение составляет только разрыв связок: при нем хирургическое вмешательство неизбежно. Плечелопаточный периартритИз-за развития этого заболевания плечевой сустав болит у половины обратившихся за помощью пациентов. Начинается он после неловкого резкого движения рукой. Иногда в результате сна в неправильном положении. В отдельных случаях периартрит может стать следствием перегрузки плеча физической работой, непривычной для вас, даже абсолютно несложной – известен случай, когда заболевание развилось после пары часов кидания пациентом палки собаке, которую ему оставили уехавшие отдыхать родственники. У женщин периартрит часто возникает, как осложнение после удаления молочной железы – операция перераспределяет кровоток в смежных с местом ее проведения областях. Провоцируют развитие периартрита и любые проблемы с шейным отделом позвоночника. Смещение позвонков и спазм мышц шеи, носящий хронический характер, приводят к рефлекторному сокращению сосудов, питающих руку – а с ним и к боли в шее и плечевом суставе. Причины эти нужно выявлять и устранять. Как только будет ликвидирована исходная проблема, исчезнут вызванные ею неприятные ощущения. Обычно появляется боль в левом плече или в правом; редко страдают оба. Основной симптом заболевания – ограниченность в движениях рукой: с трудом можно вращать ею по часовой стрелке (или в обратном направлении), плохо получается завести конечность назад или поднять ее над головой сбоку, только спереди. При попытке сделать «запрещенное» движение плечо простреливает болью. Подвижность конечности падает до критической отметки: человек не в состоянии даже приподнять ее или вдеть в рукав. Ощущения при периартрите ноющие и нерезкие, однако по интенсивности могут быть сильными. А в тяжелых запущенных случаях боли просто нестерпимые. Чем лечат плечелопаточный периартритЛечение плечевых суставов, пораженных заболеванием, протекает успешно даже на запущенных стадиях. Плохо поддается терапии только анкилозирующий вариант, называемый также «замороженным плечом». Прежде чем лечить боль в правом плечевом суставе, причины ее появления должны быть выявлены и устранены. Смещение позвонков выправляется опытным мануальным терапевтом, а если кровоток нарушен после операции на молочной железе, то пропивается курс ангиопротекторов, стабилизирующих кровообращение. Для снятия воспаления врач обычно назначает противовоспалительные препараты нестероидного типа; рекомендует компрессы с бишофитом или димексидом. Иногда хорошие результаты дает лазеротерапия, очень неплохо помогает лечение пиявками. Может быть выбрана и другая схема лечения: цикл гормональных инъекций, вводимых в суставную сумку. Один из лучших методов, восстанавливающий около 90 % больных – постизометрическая релаксация. Ее воздействие быстрее дает результат, если дополнительно использовать мягкий массаж, лазер, восстановительную гимнастику и/или мануальную терапию. Артроз суставовМожет вызывать боль в правом плече или в левом. Артроз — возрастная болезнь: пациенты моложе 45 в медицинской практике практически не встречаются. В какой-то степени это и профессиональное заболевание, поскольку страдают им преимущественно мужчины, занимающиеся тяжелым физическим трудом: кузнецы, слесари, грузчики, строители. Характерен артроз и для многих спортсменов: борцов, тяжелоатлетов и теннисистов. Боль в плече при артрозе пациентами описывается, как слабая. В крайнем случае — терпимая. И возникает она во время движений. Подвижность плеча тоже не ограничивается. Визуально заболевание не проявляется, температурой не сопровождается, общее состояние человека можно характеризовать, как нормальное. Но движению пораженной рукой сопутствует хруст. Что может прописать врачИтак, у вас от артроза болят суставы плеч. Как лечить, вам расскажет врач. Но если он назначает только медикаменты, вам стоит подумать о смене наблюдающего доктора. Потому что они снимают симптомы, но не решают основной проблемы. Врач должен назначить:
Программа лечения строго индивидуальна – она должна учитывать особенности протекания болезни и физическое состояние пациента. Вам должны быть рекомендованы определенные принципы питания. Диетой их назвать трудно. Однако врач просто обязан сказать, что требуется обогатить рацион морепродуктами, бананами, мясом, сухофруктами, арбузами – продуктами, содержащими коллаген — незаменимый «строительный материал» для хрящей. АртритыПлечевые суставы страдают не при всех видах артритов; они поражаются при ревматоидном артрите, болезни Бехтерева. Значительно реже плечо затрагивает псориатический артрит и ревматизм суставов. Единичные случаи воспаления, из-за которых болит сустав плеча, отмечены при подагре. Главная характеризующая особенность артритного происхождения болей в плече – сначала страдают другие суставы. Чаще развитие заболевания начинается с пальцев, коленей или стоп. Верхний пояс задевается артритом на поздних стадиях. Но известны частные случаи, когда болезнь стартовала и с плеча. "Врачи скрывают правду!" Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим... >Неприятные ощущения проявляются в состоянии покоя, а не во время движения. Пик болезненности приходится на глубокую ночь или самое раннее утро, а к полудню сходят на «нет». Легкая разминка позволяет снизить интенсивность болей. При артрите подвижность пострадавшего плеча утром затруднена, однако та же гимнастика или обычная бытовая подвижность восстанавливают ее почти полностью. Исключение – застарелый артрит. А вот общее состояние оценивается, как неудовлетворительное. Температура может повыситься, хоть и не до критических показателей, тело ломит, человека знобит, он ощущает слабость. Позвоночная грыжа в шейном отделеВ этом случае всегда затрагивается только одна половина корпуса: если болит левое плечо, то правое остается в норме. Или ощущения есть, но куда более слабые и в других участках конечности. Грыжа отдается не только в плечо – боль руку простреливает на всю длину, затрагивая даже кончики пальцев. Она может быть очень сильной. Любопытно, что какой-то общей тенденции в проявлении болезненных ощущений нет. У одних пациентов они появляются при движении, у других – в состоянии покоя, во время ночного сна. Прострелы, обусловленные грыжей позвонков шеи, практически не ограничивают подвижность плеча и руки. Редко больной испытывает легкие затруднения с подъемом конечности над головой и полным ее вытягиванием вверх. Консервативное или оперативное?От этой болезни плечевого сустава без вмешательства хирурга удается избавиться лишь на ранних стадиях. Поначалу до снятия болевого синдрома придется носить ортопедический воротник, принимать противовоспалительные, снимающие спазмы и восстановительные препараты (хондропротекторы, реанимирующие фиброзное кольцо). Затем исправить ситуацию врач попробует с помощью физиотерапевтических процедур, мануальной терапии, массажа и специально разработанной для таких случаев гимнастики. Но консервативное лечение очень часто оказывается неэффективным, даже если пациент не уклоняется от выполнения ни одной из рекомендаций доктора. Если у вас наблюдается прогрессирование симптоматики, имеются признаки нарушения мозгового кровообращения (ухудшение слуха, обоняния, зрения; постоянные головные боли; головокружения), обнаружены масштабные секвесторы, то есть отделившиеся фрагменты пульпозного ядра, не старайтесь избежать операции. Она в прямом смысле спасет вам жизнь. Ригидность мышцРигидностью называется мышечная скованность шеи и плеч. Очень часто от нее болит правое плечо и предплечье. Чем лечить – гимнастикой и разнообразием движений. Зажатость мускулатуры обусловлена нахождением в одной позе и характерна для офисных работников: экономистов, секретарей, программистов, бухгалтеров. Сидячий образ работы держит мышцы плеч и шеи в постоянном напряжении. Из-за этого они спазмируются, сокращаются и закрепляются в этом положении. С течением времени из-за хронических спазмов в воротниковой зоне ухудшается кровообращение, в затылке появляется чувство тяжести, шея и плечи начинают ныть. Нередко эти ощущения дополняются онемением пальцев на руках. Ригидность мышц может быть и симметричной, если в сидячей работе задействованы обе руки. Боли постепенно нарастают к концу рабочего дня, хотя иногда могут настигать сразу при пробуждении. Человек встает с кровати с ломотой в плечах и шее. А в выходные, когда тело не находится в стандартной позе, болезненность исчезает. Мышечная ригидность проявляется и внешне: шея визуально укорочена, голова постоянно втянута в плечи. Ригидные боли не слишком сильны, но бороться с их причиной нужно обязательно. Скованность мускулатуры в этом отделе тела может привести к гипертонии. К чему готовитьсяПочему болит плечо правой руки (а может, и весь плечевой пояс)? Если причиной является мышечная ригидность, то в значительной мере ваше здоровье находится в ваших же руках. Разгрузочные движения – повороты головы и корпуса, потягивания, прижимания подбородка к груди – позволят избежать спазмов мускулатуры. А если она уже образовалась – сильно снизить ее степень. В борьбе с ригидностью хорошим помощником станет массаж. Он не обязательно должен быть профессиональным. Самостоятельное разминание шеи и плеч немногим хуже. Только действовать нужно мягко, чтобы не появились болезненные ощущения. Сходить к врачу на консультацию тоже не помешает. Возможно, он порекомендует носить ортопедический воротник. Не опасайтесь, что ваш вид станет нелепым: это приспособление неплохо скрывается одеждой, если она имеет высокий воротник. Да даже если посторонние и заметят – здоровье дороже. Носить воротник нужно подольше, несколько часов. Но привыкание к нему должно быть постепенным. И начинать надо с 10 минут в сутки, постепенно пролонгируя время. Ревматическая полимиалгияЗаболевание встречается не так уж часто, но знать о нем нужно: без своевременного лечения плечевого сустава, пораженного полимиалгией, человек рискует умереть раньше, чем ему предназначено природой. Болезнь поражает женщин старше 50 лет. Более молодые дамы ревматической полимиалгией практически не болеют, а о мужчинах с таким диагнозом медики не слышали. «Спусковым крючком» для заболевания являются тяжело перенесенный грипп, сильнейший стресс или серьезное переохлаждение. Первые симптомы полимиалгии – сильные боли в плечах и бедрах со скованностью мышц в этих же областях тела. Очень часто патологии подвержены пациентки с артрозом. Однако понять, что вердикт ошибочен, просто. Ревматическая полимиалгия вызывает неимоверную слабость. Если больную приводят под руки, и она способна переставлять ноги, можно считать, что женщина в отличной форме. Многих приходится доставлять в больницу на носилках или кресле-каталке, поскольку сами они перемещаться не могут. И не из-за боли, а именно из-за бессилия. Характерной чертой заболевания является локализация слабости: она затрагивает не все тело, а только плечи, от шеи до локтя, бедра и ягодичные мышцы. Нестандартны и болевые ощущения при полимиалгии: они особенно сильны по утрам, когда пациентка начинает двигаться. Ночью же, если человек лежит удобно и не шевелится, боли вовсе отсутствуют. Косвенными симптомами заболевания считаются потеря аппетита, снижение веса, причем иногда – существенное, повышенная температура. Печальные перспективыЕсли у вас все-таки выявлена ревматическая полимиалгия, прогнозы неутешительны. Единственная возможность получить более-менее устойчивую ремиссию – прием гормональных кортикостероидов. Самым доступным и популярным из них является Преднизолон. Препаратом существенно снижается сильная боль в плечевом суставе, возвращается функциональность этой части тела, убирается лихорадка. Даже аппетит возвращается, а потеря веса прекращается. Одно из особых мнений: у пациенток имеется кортикостероидная недостаточность эндогенного характера. С этой позиции лечение такими препаратами может считаться заместительным. Плохо то, что, устраняя боль в плечевом суставе правой руки, лечение кортикостероидами дает массу осложнений. Самыми типичными являются катаракта, диабет и хроническая депрессия. Но если не использовать кортикостероиды, у больного может развиться височный артериит, и он ослепнет. При дальнейшем пренебрежении кортикостероидным лечением история болезни завершится инсультом вследствие развитой ишемии. Кого посетить в поликлиникеЕсли вас беспокоит боль в плечевом суставе, к какому врачу обращаться – закономерный вопрос. Следует пройти осмотр у терапевта: он оценит глубину проблемы и общее состояние вашего здоровья. При недавней травме следующим специалистом должен быть хирург-ортопед, который обследует ваше плечо на предмет физических повреждений. Может понадобиться консультация артролога (если диагностированы артрит или артроз), остеопата, ревматолога, физиотерапевта. После выяснения причин болезненности плечевого сустава лечение будет назначено в соответствии с диагнозом. Внимание, опасность!Если у вас болит правое плечо, причины не обязательно касаются суставов или мышц. Если боль резкая, возникла внезапно при нормальном самочувствии и без дополнительных симптомов, она может сигнализировать о развитии желчекаменной болезни. И прежде чем поставить себе диагноз «артроз» и заняться его лечением, вам немедленно нужно посетить гастроэнтеролога. Промедление и самолечение будут стоить вам долгого и дорогого лечения. Мы рекомендуем!Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее... Еще опаснее игнорировать боль в левом плече. Причины и лечение должен определять специалист — нужно посетить кардиолога. Если ощущение острое, внезапное, на фоне относительного благополучия со здоровьем, прострел в левое плечо вполне может служить сигналом скорого сердечного приступа, а то и быть первым симптомом инфаркта. Если болит плечевой сустав, посетите врача. Болят плечевые суставы по причинам самым разным, и установить истину самостоятельно, без специальных знаний у вас не получится. Как забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>> загрузка... sustavlive.ru Почему возникает боль в плечевом суставеБоль в плечевом суставе может возникнуть у людей всех возрастных категорий, причинив тем самым массу неудобств. При сильной боли становится затруднительно выполнять различные движения руками, переносить тяжести и т.д. Ниже рассмотрим причины боли в плечевом суставе, часть из которых может свидетельствовать о серьезных проблемах, требующих незамедлительного лечения. Почему болит плечевой суставПодобные болевые ощущения могут быть вызваны следующими факторами:
Причины, вызывающие боль в суставе плечаТравмированиеТравмы, возникшие при падении, резком движении, повышенных нагрузках на сустав. Самыми часто встречающимися являются:
При травме плечевого сустава возникает резкая и острая боль в области повреждения, усиливающаяся при попытке поднять руку, тем самым снижая ее активность. При ушибе последствия не столь серьезные: боль умеренная, рука сохраняет свою двигательную функцию. Артрит плечевого суставаРазличают 4 вида:
ОстеохондрозСильная боль в плечевом суставе и по всей руке беспокоит при остеохондрозе позвоночника в шейном отделе. При этом боль становится сильнее при попытках повернуть голову, могут ощущаться покалывания, онемение, ощущение «ползания мурашек». При шейном остеохондрозе возможно развитие осложнения, называемого периартроз (плечелопаточный периартрит). Его симптомом является беспричинная (на первый взгляд) боль в суставе плеча, возникающая сначала в ночное время, и в первое время не вызывающая особого дискомфорта. Но с течением времени она становится сильнее, вызывая резкую боль в плече при движениях руками – поднятии ее вверх, отведении в сторону или за спину. В состоянии покоя боль постепенно угасает. Запущенный плечелопаточный периартрит приводит к тугоподвижности сустава, поднять руку выше уровня плеча становится невозможно. Артроз (дистрофические поражения хряща)Данное заболевание встречается чаще всего у пожилых людей. При артрозе возникает острая боль в плечевом суставе, усиливающаяся при поднятии тяжестей, во время физических нагрузок или просто движениях рукой. Со временем плечо теряет подвижность, делая невозможным поднятие руки вверх. Возникают болезненные ощущения при касаниях ключицы или низа лопатки. Неврит плечевого нерваОсобенностью данного заболевания является тот факт, что боль в плечевом суставе вызвана не проблемами с суставом, а поражением нерва. Болевые ощущения резкие и внезапные, становящиеся сильнее при движении рукой. Плечевой капсулитЭто довольно редкая, но достаточно болезненная патология, при которой происходит воспаление суставной капсулы. Симптомами является постоянная ноющая боль, которая охватывает полностью все плечо и шею. Мышцы плеча становятся скованными, как бы «замороженными», что сказывается на невозможности поднять вверх или отвести руку в сторону, завести за спину. Тендинит (воспаление сухожилия)Это еще одна патология, при которой болит сустав плеча. Воспалительный процесс может развиться по причине повышенной нагрузки на плечи у профессиональных спортсменов, на тяжелых работах. При тендините боль может быть тупой, острой или ноющей. Но чаще возникают резкие и внезапные болевые ощущения, которые становятся сильнее ночью. Отмечается сниженная подвижность плеча. Обызвествление связок (кальциноз)Подобная патология может возникнуть при нарушениях обмена кальция, что приводит к образованию в ткани сухожилий очагов обызвествления. Боль в плече постоянная и интенсивная, усиливающаяся при движении рукой. Межреберная невралгияСимптомом является частая колющая боль, создающая ощущение пронзания плеча иглой. Затрудняется движение рукой, а порой и дыхания. Застужение мышцВозникает при выходе из жаркого помещения на холодный ветер. В данном случае необходимо будет воспользоваться перцовым пластырем или согревающей мазью. Лечение боли в суставах плечаСледует помнить, что для эффективного лечения заболевания важно не просто унять боль, а устранить саму причину. Поэтому начинать лечение следует с посещения медучреждения, где будет проведено комплексное обследование и поставлен диагноз. А для снятия болезненных ощущений можно прибегнуть к помощи традиционной или народной медицины. Препараты от боли в плечевом суставеИх можно разделить на 3 группы:
Вторую и третью группу препаратов назначают значительно реже, когда не достигнут положительный эффект при лечении обычными средствами. Народные средства, снимающие боль в суставе плеча
Перечисленные средства способны снизить боль в плечевом суставе, а их комплексное применение в сочетании с традиционными способами лечения помогут устранить возникшее заболевание.
medspravochnaja.ru Боли в плечевом суставе: причины и лечение, диагностикаБоли в плече не всегда связаны с патологией плечевого сустава. Они могут быть отраженными. Каждый больной должен знать об этом и уметь их различать. Как же это сделать? И возможно ли самому справиться с заболевшим плечевым суставом? Сегодня наш разговор о самом уникальном суставе тела человека. Если вас беспокоят боли в плечевом суставе – лечение будет разным в зависимости от причины их возникновения. Сустав более подвижен и функционален, чем многие другие. Но очень часто мы забываем, что нельзя чрезмерно и постоянно нагружать суставы. Они этого не прощают. Также обстоит дело и с плечевым суставом: неправильное обращение с ним возможно до определенного момента, дальше появляется боль и нарушение его функций. Но боль может локализоваться в шейном отделе позвоночника и быть отраженной. Самый простой способ отличить эти боли – произвести движение плечом. Истинная боль в нем отзовется при движении плечевого сустава, отраженная возникает при поворотах шеи. Плечо может болеть по многим причинам, и боль является симптомом явной серьезной патологии. Ее следует сразу диагностировать и лечить. Пытаться сделать это в домашних условиях – значит загнать болезнь в тупой угол. Правильно дифференцировать боль и назначить соответствующее лечение может только профессионал. Потому, какой бы выраженности не была боль, обращайтесь безотлагательно к врачу. При сильной скованности в плече - вы сможете думать и ходить, все остальное делают наши подвижные руки Почему возникает болевой синдромВ плече часто появляется болезненность, когда мы не следим за своей осанкой, при малой физической активности или перегрузке сустава. Появляются боли и после недолеченных травм и растяжений, при разрыве мышц или сухожилия, при вывихе плеча. Также причиной могут стать тендинит (воспаление сухожилий) и подакромиальный бурсит (воспаление в одноименной сумке, расположенной между отростком и плечевым суставом). Вызвать боль в плече и воспаление могут инфекции: стрептококк, хламидиоз, туберкулез, кандидоз и многие другие. Отзываться острой, жгучей болью в плече может остеохондроз шейного отдела позвоночника, а у людей преклонного возраста - развивающийся дегенеративный процесс (артроз), неврит плечевого нерва. Своеобразной патологией плечевой области является плече-лопаточный периартрит, при котором поражены шейные или грудные узлы симпатического ствола. А он контролирует трофику тканей плеча и кисти. Часто боли в плечевом суставе появляются у людей, профессия которых предполагает длительные нагрузки на них (поднятые руки, в положении стоя, отжимание штанги и т.п.). Доктор, конечно, поможет. Но важно найти грамотного специалиста Симптомы и проявления болезней плечаБоль в левом плечевом суставе (или правом, реже - в обоих сразу) появляется при таких заболеваниях:
Куда откладываются соли в плече Диагностика и лечение патологийКак мы уже выяснили, боли в плечевом поясе вызываются массой самых разных причин. Поэтому, необходимо провести качественную диагностику и выбрать стратегию лечения. Следует обратиться к терапевту и неврологу. А если в ходе выяснения причин обнаружатся болезни внутренних органов, дающие боли в плече, то немедленно посетить профильных врачей и начать лечение основного заболевания. Рекомендуется комплексный подход к лечению: направленность на причины заболевания, патогенетическое лечение, которое прерывает развитие болезни, ликвидация симптомов и восстановление функций сустава. Если тактика лечения скоординирована на всех четырех направлениях, то боли в плечевом суставе можно ликвидировать довольно быстро и без осложнений. При артритах, артрозах, бурситах применяются нестероидные противовоспалительные средства и хондропротекторы. Когда по каким-то причинам болезнь была запущена, и эти лекарства уже не дают результатов, приходится прибегать к использованию гормонов и наркотических анальгетиков с целью снизить страдания больного. Такие средства применяют и при прогрессировании злокачественных опухолей. Препараты вводятся как перорально, так и внутривенно и даже в виде внутрисуставных инъекций. Но довольно часто консервативное лечение деформирующего артроза плечевого сустава не эффективно. Поэтому предлагается оперативное лечение, и самый действенный метод на сегодня – это эндопротезирование суставов.
При ушибах, разрывах связок на место поражения накладывается лед. Далее можно прибегнуть к народным средствам: сделать уксусный компресс на ночь. Растирать больное плечо приготовленным настоем: 3 ст.л. цветов сирени, 1 ст.л. измельченного корня лопуха и 3 стручка жгучего перца смешиваются с 1 л спирта, настаивается трое суток. Или мазью: 100 г несоленого сала растопить, добавить 1 стручок красного перца, 3 ч.л. измельченного сабельника и столько же зверобоя. Периартрит лечат анальгетиками, противовоспалительными средствами, которые вводят во внутрисуставную капсулу, делают новокаиновые блокады, акупунктуру. Если же болезнь имеет сильно выраженный воспалительный характер, применяют глюкокортикостероидные препараты в виде мазей и инъекций. Хорошие результаты при болях в плече дает занятие йогой. Она расслабляет мышечный механизм нашего тела, что очень полезно для организма и, особенно для шеи и плеч. Применяются электрофорез и магнитотерапия, противовоспалительные мази и компрессы из бишофита. Но помните, что в любом случае лечить болезни плечевых суставов в домашних условиях нельзя. Знаний, полученных из Интернета или других источников, совершенно не достаточно. Лечение должно быть индивидуальным и профессиональным. Заниматься дома можно только профилактикой указанных в статье заболеваний. Она предполагает поддержание хорошей физической формы, уменьшение интенсивных и постоянных нагрузок на суставы. Нельзя переохлаждаться и травмировать суставы. Питаться необходимо рационально и не забывать об осанке. Важно знать: почему хрустят суставы. sustavzdorov.ru Боль в плечевом суставе правой и левой руки: лечение, упражненияВыражение «на плечах держится» относится к обязанностям, которые человек возложил на себя и обязался выполнить, но что делать, если сильная боль в плечевом суставе вывела из строя и не позволяет в прежнем объеме заниматься важными делами. Серьезный воспалительный процесс в суставе плеча способен серьезно затруднить жизнь, превратив в недееспособного человека, который не может даже о себе позаботиться. Особенность плечевых суставов такова, что они обладают максимально возможной подвижностью. Их особенность крепления позволяет осуществлять широкий спектр движений, в том числе и относительно собственной оси. Также рядом с суставами плеча проходит большое количество нервных сплетений, обеспечивающих иннервацию шейного и грудного отделов, а также внутренних органов. Плечи зачастую подвергаются не только активным, но и пассивным нагрузкам, вследствие неправильной осанки, длительного пребывания за компьютером или переноса тяжелой сумки на одном плече. В частности, колющие боли часто сопровождают студентов, школьником и женщин, которые носят регулярно на плече тяжелую сумку. СодержаниеСвернуть Боль в плечевом суставе правой рукиУ преобладающей части населения планеты правая рука является ведущей, именно поэтому на ее плечевой сустав преимущественно ложится большая часть нагрузки. Причины, по которым люди могут ощущать боль в правом плечевом суставе могут иметь под собой широкий спектр определяющих факторов: начиная от перенапряжения из-за постоянного ношения на плече тяжелой сумки до дегенеративных процессов сустава под влиянием прогрессирующего артрита или артроза. То, что проблема лежит именно в плечевом суставе правой руки, можно определить по следующим симптомам:
Ноющая боль указывает на повреждение сустава. Она будет усиливаться при поднятии правой руки или при отведении руки назад, что часто встречается у спортсменов и при травме плече-лопаточного сочленения. Последнее проявление также может указывать на приступ холецистита. При этом будет повышаться температура, пациента мучает тошнота, во рту стоит горечь. Учитывая ведущую направленность правой руки, нередки случаи травматизма правого плечевого сустава. При этом подразумевается как травма в виде вывихов, подвывихов, например полученные при резком торможении транспорта, так и травмы при постоянной перегрузке плеча ввиду профессиональной или спортивной деятельности. Как правило, незначительные травмы, получаемые при тренировках или непривычных движениях, проходят самостоятельно, а вот последствия ударов могут вызвать разрывы и попадание в суставную сумку крови, которая станет причиной развившегося воспаления. Боль в плечевом суставе левой рукиЛевый плечевой сустав у преобладающей части населения принимает на себя несколько меньшую нагрузку в виду преобладания у людей «праворукости», что связано с особенностями функционирования полушарий головного мозга. В силу сниженной подвижности, сустав левого плеча может обладать менее укрепленным связочным аппаратом, что при внезапной и интенсивной нагрузке может привести к травме сустава. Резкая боль чаще всего является именно следствием травмы. Причины болезненности также могут крыться и в развивающихся артритах, артрозах, бурситах и других видах заболеваний суставного аппарата при которых хрящ подвергается дегенеративным процессам. Однако, нужно быть предельно внимательным, так как боль в левом плечевом суставе может быть симптомом, указывающим на совершенно иные причины, такие как инфаркт миокарда и стенокардия. Подчас это единственный симптом, которым проявляет себя серьезный недуг. Острая боль может указывать на проблемы не в самом суставе, а на расположенный рядом шейный отдел, где развился остеохондроз. У пенсионеров и лиц предпенсионного возраста острые боли в плечевом суставе также связаны с дегенеративными процессами в хряще плеча. Боль при попытках поднять руку может указывать на защемленный нерв. В частности, именно эта причина послужит появлению острой боли. Боль при поднятии руки чаще всего беспокоит профессиональных спортсменов и любителей, которые не смогли рассчитать допустимую нагрузку при выполнении физического упражнения. Здесь проблема может заключаться в травме сухожилия или перетруженной мышце. Плечевой сустав – один из самых подвижных в нашем скелете. Если при движении сустава возникает болезненность, то нужно обратиться к врачу, чтобы прояснить природу проблемы, так как спровоцировать боли могут и серьезные проблемы, такие как появление новообразований, нарушенный обмен веществ с отложением солей, а также ущемления нервных корешков. ЛечениеЧасто боль в плечевом суставе для человека может означать временную нетрудоспособность. Особенно это касается лиц занятых на производстве или при погрузочно-разгрузочных работах. Не желая терять оплату, люди часто пытаются пользоваться народными средствами, чтобы решить проблему болей в плечевом суставе. На самом деле, действительно существуют весьма эффективные и зарекомендовавшие себя настойки, например с прополисом или сабельником, которые используют при артритах, ревматизме и прочих проблемах опорно-двигательного аппарата. Однако стоит помнить, что без верно поставленного диагноза избавиться от проблемы самостоятельно в домашних условиях не удастся. Более того: некорректные действия запросто могут усугубить ситуацию, что чревато полной иммобилизацией плечевого сочленения. Предварительно врач проведет диагностику и соберет анамнез:
Только получив ответы на все вопросы, врач назначит соответствующие препараты. Схема лечения плечевого сустава имеет в плане медикаментов классический алгоритм:
Как вылечить плечо, если рентгенолог уверяет, что сустав в порядке? Такая ситуация вполне возможна. Дело в том, что вокруг плечевого сустава проходит большое количество нервных окончаний от шейного и грудного отдела. Нервные окончания могут ущемляться, а также передавать иррадиируемые (отраженные сигналы) от внутренних органов. Вполне возможно, что причиной болезненности в плече может быть такой отражаемый импульс. Либо дело может быть в мышцах и связках. В случае, когда сустав по всем показаниям здоров, необходимо проконсультироваться у невролога и хирурга. Упражнения при болях в плечевом суставеЛечебная физкультура способствует восстановлению функций плечевого сустава и предотвращает развитие патологических процессов в хряще, бурсах и околосуставных тканях. Посильные для пациента упражнения позволят провести реабилитацию гораздо быстрее, так как в этом случае cустав гораздо быстрее восстанавливает подвижность за счет усиления микроциркуляции крови и поступления большего количества питательных веществ для выработки синовиальной жидкости. Благодаря активным движениям, из клеток выводятся продукты распада, токсины и восстанавливается нормальный процесс снабжения области всеми необходимыми соединениями, включая кислород, который попадает к тканям посредством притока крови. В зависимости от специфики проблемы лечащий врач подбирает пациенту комплекс упражнений, которые направлены на разработку плечевого сустава с одновременным укреплением прилежащих связок и мышц. Правила проведения комплекса:
Все физические упражнения проводятся исключительно в стадии ремиссии. До тех пор, пока не сошло воспаление, плечевой сустав должен находиться в покое, при необходимости его фиксируют повязкой. Доказано, что гимнастика способна стать отличной профилактикой суставных заболеваний. Восточные практики на протяжении веков разрабатывал комплексы упражнений, которые на сегодняшний день входят в известные ¬эффективные реабилитационные комплексы. ЛФК позволяет подобрать наиболее эффективные и простые варианты, такие как скручивания, потягивания. Упражнения, как правило, не сложные и направлены на мягкое воздействие на сустав. Часть комплекса может выполняться без инвентаря, а для некоторых может понадобиться инвентарь в виде полотенца или медбола. Первое время ЛФК проводится под контролем физиотерапевта, после чего пациент, отработав принцип, может выполнять их самостоятельно в домашних условиях. Для лечения проблем суставов очень популярна методика Бубновского, основанная на комплексах упражнений, позволяющих дать суставу умеренную нагрузку и при этом вернуть подвижность без стрессового воздействия. Данная система используется при реабилитации пациентов даже с тяжелыми патологиями. Занятия йогой также могут помочь в укреплении суставного аппарата, однако заниматься этим направлением следует исключительно под присмотром опытного инструктора, так как некоторые асаны могут быть запрещены в конкретном случае. Какой бы ни была причина болезненности сустава, следует выяснить истинную причину. В этом случае грамотно выстроенный диагноз поможет подобрать адекватную схему лечения. Лечение суставов – это зачастую не только уколы и таблетки, но и смена рациона, а также корректировка ежедневной физической активности. Правильное решение принимается на основании полного обследования больного, самолечение же грозит запуском дегенеративных процессов, которые могут стать причиной разрушения плечевого сустава. osteohon.com Боль в плечевом суставеБоль в плечевом суставе может появиться неожиданно, причем не стоит думать, что от этого недуга страдают только пожилые люди. Боль может быть резкая или ноющая, появляющаяся эпизодически или мучающая непрерывно. Наибольший дискомфорт возникает в ситуации, когда болит плечевой сустав правой руки. Почему болят плечевые суставы Ведь помимо неприятных ощущений пациент испытывает немало бытовых неудобств, поскольку правая рука теряет свою привычную подвижность и не может функционировать как прежде. У правшей чаще поражаются мышца и сустав правого плеча по вполне закономерной причине: именно на правую руку приходится максимальная нагрузка при физической работе и занятием спортом. Как выбор тактики в целом, так и непосредственно лечение боли в плечевом суставе полностью зависят от причин ее возникновения. Инициировать болевой синдром могут самые различные заболевания, иногда не имеющие к суставу плеча никакого отношения. Как, например, в случае шейного остеохондроза или неврита плечевого нерва. В случае же поражения самого сочленения, многие болезни имеют схожую симптоматику. Поставить правильный диагноз сможет только лечащий врач, который предварительно проведен ряд диагностических исследований, самым распространенным их которых является рентген плечевого сустава. Субакромиальная болевая дуга плечевого сустава Факторы, провоцирующие возникновение боли в суставе плечаПлечевое сочленение обеспечивает движение всей руки в 3-х плоскостях, ее повороты и круговые вращательные движения. К сожалению, столь высокая подвижность выступает одним из провоцирующих факторов, снижающих стабильность сустава и повышающая риск разрушения его структур. Сильная боль в плечевом суставе может возникнуть в любой момент. Ее может спровоцировать высокая физическая нагрузка, новые упражнения в фитнес-клубе, однообразное положение руки при побелке потолка или сборе урожая. В этих случаях причиной боли чаще всего служат застойные мышечные явления, которые проходят через пару дней. Лопаточно-плечевая болевая дуга Ноющая боль в плечевом суставе периодически появляется у грузчиков, спортсменов, у которых правая рука испытывает повышенные нагрузки (теннисисты, боксеры, толкатели ядра и др.), школьников, носящих тяжелый рюкзак на одном плече. После отдыха эти боли проходят сами и не требуют лечения. В качестве диагностической процедуры в этом случае лучше всего подойдет УЗИ плечевого сустава – абсолютно безопасное и быстрое исследование. К провоцирующим факторам относятся:
Боль в суставе может появиться на фоне гормональных, аутоиммунных заболеваний или вследствие недостаточного кровоснабжения. Чтобы установить истинную причину болевого синдрома потребуется провести ряд исследований, наиболее информативными из которых служат МРТ плечевого сустава и КТ плечевого сустава. Причины болей в плечеСложное строение плечевого сочленения обеспечивает его высокую подвижность и функциональность. От него зависит работа всей руки и качество жизни пациента. Когда плечо сковано сильной болью, люди могут лишь думать, лежать и ходить. Они с удивлением обнаруживают, сколько различных действий выполняли их подвижные руки. Наличие патологии не только сказывается на нормальном функционировании сустава, но и вызывает его воспаление, болезненность, припухлость, отечность, гиперемию кожных покровов. Причин, по которым может болеть плечо, множество и в домашних условиях, без помощи специалиста, найти источник невозможно. Правильно дифференцировать боль и сказать, что делать дальше, может только профессионал. Неважно, как давно возникла боль, и какая у нее выраженность: ноющая, сильная, резкая, интенсивная, постоянная, эпизодическая и т.д., нужно безотлагательно обращаться к врачу. Вам может помочь невропатолог, травматолог-ортопед, артролог, хирург, но правильнее первый визит нанести терапевту. Чтобы понять, почему болят плечевые суставы, врач назначит анализы и диагностические исследования: рентген плечевого сустава, а в перспективе МРТ или КТ плечевого сустава. Возможные причины болей в суставах плеча Заболевания и состояния, вызывающие боль в плечевом сочленении:
Отраженные болиБоль в плечевом суставе является неспецифическим симптомом, то есть может сопровождать самые различные заболевания. При некоторых состояниях, таких как: шейный остеохондроз, инфаркт миокарда, приступ стенокардии больной может чувствовать боли в левом плече. Но это боли отраженные. Чтобы понять, что является источником боли, нужно сделать несколько движений рукой. Если причиной боли служит патология сочленения, то вы почувствуете болезненность при выполнении движений. Травмы плечевого суставаНаиболее часто встречающимися травмам являются ушибы, вывихи, переломы, разрывы сухожилий и мышц. Травмы всегда сопровождает острая боль в плечевом суставе, которая может появиться после падения, сильного удара, резкого движения или чрезмерных нагрузок. Любое движение рукой вызывает усиление болевого синдрома. При некоторых травмах боль настолько сильная, что делает невозможным активные движения рукой. Травмы плечевого сустава Поставить правильный диагноз поможет рентгенография плечевого сустава, которая покажет повреждения костей и хрящей. С помощью УЗИ плечевого сустава можно оценить состояние сухожилий и суставных сумок, выявить наличие и размер гематомы. КТ и МРТ плечевого сустава являются наиболее информативным и комплексным вариантом диагностики, но их использование оправдано в том случае, когда проведенный рентген не позволяет поставить правильный диагноз. Симптомы травмы плеча:
При лечении травм любой степени тяжести обязательным условиям является иммобилизация плечевого сустава и ограничение движений. Это достигается с помощью эластичных повязок и ортопедических изделий (бандажей, ортезов). Фиксация сустава ДиагностикаКак уже было сказано ранее, если болят плечевые суставы, причины и лечение должен определять только врач, поскольку болезненность может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями. При этом симптоматика смазанная, очень похожая у многих заболеваний, специфические признаки отсутствуют. Грамотный специалист еще на этапе жалоб пациента и сбора анамнеза поставит предварительный диагноз, для уточнения которого назначит рентген плечевого сустава и анализы крови. Комплексная диагностика поможет составить эффективный, нацеленный на положительную динамику, план лечения. Биохимические анализы крови позволят определить наличие аутоиммунных и обменных нарушений, воспалительных процессов, приводящих к дегенеративным изменениям в сочленениях. Если анализы покажут, что причина боли кроется в соматических заболеваниях, то в первую очередь следует устранять источник боли. Методы исследованияЕсли рентген плечевого сустава показывает изменения, касающиеся костной и хрящевой ткани, то проведение УЗИ плечевого сустава позволяет увидеть кисты, выпоты и гематомы, оценить состояние сухожилий (воспаление и разрывы), диагностировать признаки воспалительных и дегенеративных процессов внутри сустава. Наиболее информативным и комплексным способом исследования является томография, для проведения которой используется компьютерный или магниторезонансный метод. ЛечениеВыраженность жалоб пациентов бывает различной: заболевший сустав может периодически ныть или причинять нестерпимую боль при каждом движении. Интенсивность болевого синдрома и общее состояние пациента зависят от степени развития и тяжести основного заболевания. Если болит плечевой сустав, как его лечить врач решает на основании полученных при проведении обследования данных. Тем не менее, классическая терапия состоит из 3-х этапов:
Причиняемый болью дискомфорт имеет серьезное влияние на качество жизни пациента, поэтому снятие болевого синдрома является обязательным элементом комплексной терапии. Безусловно, безотлагательным условием служит устранение причины, но, зачастую, компенсировать в полной мере нанесенный заболеванием урон и полностью устранить болевой синдром не представляется возможным. Операция на плечевом суставе Поэтому столь большое значение придается обезболивающей терапии, которая должна обязательно проводиться как на этапе постановки диагноза, так и во время лечения основного заболевания. Традиционная медицинаЛечение воспалительных процессов, соматических и обменных заболеваний строго индивидуально и зависит от выявленных болезней и состояния пациента. Для снятия боли в большинстве случаев применяются анальгетики и НПВС – нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, индометацин, кетопрофен, найз, кетанов, нимесулид и др. Они выпускаются в виде растворов для инъекций, капсул и таблеток, мазей, гелей, кремов, пластырей для наружного применения. Столь обширный выбор лекарственных форм дает возможность для каждого пациента подобрать наиболее подходящий вариант и при необходимости сочетать несколько для усиления обезболивающего эффекта. Препараты из группы НПВС позволяют не только эффективно бороться с болевым синдромом, но и уменьшить воспаление, в случае с суставами выступающее генератором боли.Прогноз для пациентов с болями в плечевом суставе зависит от двух факторов: основного заболевания и своевременности начатого лечения. Рано начатая терапия дает высокие шансы сохранить имеющийся объем движений и добиться выздоровления. Как правило, справиться с болями в плече удается независимо от основного заболевания, но не всегда удается восстановить в полной мере функции пораженного сочленения. Народная медицинаСочетание рецептов народной медицины с традиционным лечением улучшает трофику тканей, кровоснабжение сустава и помогает скорейшему устранению боли. Применяется растирание больного сочленения сложными спиртовыми настойками и мазями, прикладывание уксусных и прополисно-медовых компрессов. Но нужно понимать, что народные рецепты не являются панацеей и не смогут заменить традиционное лечение. Лечение плеча народными средствами ЗаключениеПоставить правильный диагноз не специалисту в домашних условиях невозможно, поэтому не стоит прибегать к самодиагностике и самолечению. Неконтролируемый прием обезболивающих и НПВС препаратов может смазать клинические проявления заболевания и привести к тяжелым системным осложнениям. При болях в плечевом суставе нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые диагностические исследования, поставит диагноз и подберет медикаментозные препараты. Справиться с болями в плече помогут своевременная диагностика и комплексное лечение. nebolitsustav.ru причины, что делать, как и чем лечитьЕсли болит плечо, пострадавший неспособен нормально работать, отдыхать или обслуживать себя. Появляется дискомфорт не только у пациентов среднего и пожилого возраста, но и у молодого. Независимо от того левый или правый плечевой сустав болит, такой симптом игнорировать нельзя. Такой симптом часто свидетельствует о развитии непростой деструктивной патологии. При первых же проявлениях дискомфорта в правом или левом плече следует незамедлительно пройти обследование и начать терапию. Содержание статьи Какие части плеча могут повреждатьсяПлечевой сустав является очень подвижным. Благодаря ему человек способен совершать движения рукой в разные стороны, вращать ею, поднимать, закладывать за голову. Такие двигательные возможности обеспечивает шарообразная форма плечевого сустава. Чтобы костные поверхности находились в правильном положении друг относительно друга, их окружает хрящевая ткань, а также связочно-мышечный аппарат. Капсула плеча обволакивает сустав. Она состоит из ткани, по строению похожей на связки. Капсула в этом случае довольно широкая, чтобы обеспечить возможность осуществления разнообразных движений. Мышцы плеча крепятся к различным частям скелета: лопатке, грудной клетке, ключице. Нервные импульсы в плечевом суставе передаются посредством двух основных волокон и их ответвлений:
О причинах плечевой боли рассказывает врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко: Патологические процессы способны появляться в следующих частях сочленения:
Прежде чем производить лечение патологического состояния в плече, требуется обязательно выяснить, какова причина его вызвала. Причины боли в плечевом суставеЕсли болит правое или левое плечо, причем сила симптома нарастает, он периодически повторяется, то нужно немедленно проконсультироваться со специалистом. Самолечение чревато осложнениями, ведь самостоятельная терапия выбирается без учета тех факторов, которые вызывают дискомфорт. Можно выделить разные причины появления боли в области правого или же левого плеча. Таблица 1. Причины развития дискомфорта
Если болит правое или левое плечо, человеку лучше как можно быстрее пройти обследование и выяснить причины появления дискомфорта. Почему болит плечо при разных движениях или положенияхПлечевой сустав может болеть в любом положении, а также при совершении разных движений:
Боли в правом плече или слева могут говорить о развитии инсульта. Все дело в слишком сильном напряжении мышц. В результате кровоизлияния может появиться подвывих плечевого сустава, откуда и берется боль. Часто неприятные ощущения наблюдаются у детей. Плечо будет не только болеть, но и может даже припухнуть. Причиной появления неприятных ощущений становится инфекционное заболевание, простуда, нарушение функциональности нервной системы. Самолечением тут заниматься категорически нельзя. Родители в таком случае рискуют пропустить начало серьезного системного заболевания, разрушающего плечевые и другие суставы. Разновидности болиСпособ лечения патологического состояния зависит не только от причины его возникновения, но и от характера боли. Можно выделить такие ее типы:
Мы написали подробную статью, рассказывающую чем лечить боль в руке от плеча до локтя. Врач-травматолог Петр Александрович Попов расскажет об артрите плечевого сустава:
Если дискомфорт длительный, то тут речь идет о нарушении целостности сустава. Особенности диагностикиДля того чтобы узнать, почему болят плечи, необходимо обязательно пройти обследование. Для начала пациенту придется обратиться к терапевту или семейному врачу. Человеку может понадобиться консультация таких специалистов: травматолога, хирурга, ортопеда, вертебролога, кардиолога, гастроэнтеролога, невролога, инфекциониста, ревматолога, онколога, остеопата и мануального терапевта. Специалисты дополнительно назначат лабораторные и инструментальные исследования. Таблица 2. Диагностические процедуры
А также проводится артропневмография (диагностика сочленения при помощи введения газа в его полость). Только тщательная диагностика позволит поставить точный диагноз и определить правильную тактику лечения. ЛечениеЛечение боли во многом зависит от причины ее появления, однако, самодеятельностью заниматься не следует. Например, если у человека ушиб или перелом плеча, необходимо максимально обездвижить поврежденную часть и положить на нее лед. Холодный компресс поможет снизить интенсивность боли и предупредить распространение отека, гематомы. Использование бандажа для плечевого сустава Если болит правый или левый сустав, нужно не только устранить симптоматику, но и побороть причину ее появления. В противном случае дискомфорт вернется снова, а патология будет прогрессировать. Терапия нужна также для того, чтобы восстановить нормальную подвижность сочленения, предупредить развитие осложнений. Традиционное и хирургическоеТаблица 3. Особенности лечения в зависимости от причины появления боли
Без медикаментозных препаратов устранить боль получается не всегда. Человеку назначаются такие лекарства:
Фармацевт Мария Лунева расскажет о препарате ибупрофен:
Иногда боль в плечевом суставе настолько сильная, что приходится делать внутрисуставные инъекции. Но делать их следует нечасто. Также обезболивающие уколы делаются в предплечье. При наличии злокачественного процесса человеку назначается химиотерапия. Несмотря на то, обнаружена боль в плечевом суставе левой руки или правой конечности, ее нужно лечить. В самых запущенных случаях больному необходимо оперативное вмешательство. Хирургические процедуры нужны, если сочленение разрушено слишком сильно или традиционная терапия не помогает. Операцию сделает только специалист в стационарных условиях. Существует несколько видов вмешательств на плече:
На фото артроскопия плечевого сустава
Оперативное вмешательство — крайняя мера, до которой лучше не доводить. После любой хирургической процедуры могут развиться осложнения. Кроме того, операция требует последующего периода реабилитации. Другие методы терапииЧто же делать, если болят плечи, а медикаментозные средства помогают недостаточно хорошо. Тут на помощь придут физиотерапевтические процедуры. Самыми эффективными из них являются:
Процедура электрофорез плечевого сустава
Кроме того, для лечения используются и нетрадиционные методики: гирудотерапия, сеансы у остеопата, рефлексотерапия, лечебный массаж. Обязательным методом лечения является ЛФК. Лечение пиявками улучшает состав крови, приводит к ее очищению. Единственным противопоказанием к использованию представленного метода считается аллергическая реакция. При помощи лечебного массажа, который правильно сделает только опытный специалист, можно восстановить нормальный мышечный тонус, устранить болевой синдром. Специально подобранные приемы позволят справиться с причиной возникновения боли. Массаж будет более эффективным, если его проводить с применением мази или геля. Что касается лечебной гимнастики, то тут подойдут такие упражнения:
Врач-ревматолог, психофизиолог Павел Евдокименко покажет несколько упражнений для лечения заболевания:
Физиотерапевтическое лечение и ЛФК — обязательная часть комплексной терапии, которая ускоряет выздоровление пациента, предупреждает повторное развитие болевого синдрома. Народное лечение патологического состоянияЕсли боль в плече будет отдавать в руку или под лопатку, это очень неприятно. Естественною с такими симптомами необходимо обязательно бороться. Делать это можно и при помощи домашних средств. Самыми полезными из них будут такие:
Лечебный массаж с использованием эфирных масел
Народные средства не панацея. Использовать только их для лечения боли в правом или левом плече нельзя. Однако в комплексной терапии они дают отличный эффект. Профилактика болиЧтобы боль в предплечье, а также в правом или левом плече не появлялась совсем, ее нужно вовремя предупредить. Для этого необходимо соблюдать определенные меры профилактики:
Итак, когда болит правое или левое плечо, необходимо обязательно искать причину появления патологического состояния. Неправильно выбранная тактика лечения способна только усугубить состояние человека. spinahealth.ru Болезненность в плечевом суставе с правой стороны: причины, диагностика, лечениеСуставы играют важную роль в опорно-двигательной системе человека, принимая самое активное участие при выполнении любых движений. Поэтому максимальная нагрузка приходится именно на сочленения верхних конечностей человека, преимущественно правой руки. Но не только перегрузка является причиной болей, они могут возникать на фоне воспалительных процессов, после травмирования, неудачного движения, длительного статического напряжения и по многим другим причинам. Болезненность может беспокоить также и с левой стороны. Но у большинства населения ведущей рукой является правая, соответственно, и проблемы чаще возникают именно с этой стороны. Что может спровоцировать появление болезненных ощущений?Боль в плечевом суставе проявляется не только при различных патологических процессах в организме, но и на фоне полного здоровья при нагрузках, в которых задействована основная рука. Люди, не занимающиеся спортом, которые ведут малоактивный образ жизни, при столкновении с нагрузками на руку (ремонты, в дачный сезон — сбор урожая с деревьев и прочее) обнаруживают, что после физической работы у них появляется дискомфорт, болевые ощущения различной степени выраженности в области плечевого сустава правой руки. Незначительная нагрузка, к примеру, при игре в теннис, также может вызывать боли и усталость в плечевом поясе, которые требуют лечения с применением специальных средств. Но также бывают ситуации, при которых боль вызвана серьезным заболеванием или травмой. В данном случае требуется обязательный осмотр квалифицированного специалиста для назначения необходимых диагностических мероприятий и корректного лечения. Воспалительные заболевания плечевого суставаОсновные причины, вызывающие боль:
Другие причины возникновения боли в правом плече
Диагностические мероприятияПри появлении болей в плечевых суставах следует обратиться к специалисту, который после обследования и выяснения причины подберет грамотное лечение. Для начала следует проконсультироваться с участковым терапевтом для прохождения диагностических мероприятий, после которых возможно исключить либо подтвердить опасные заболевания: холецистит, инфаркт миокарда, воспаление легких, стенокардию и прочие. При наличии заболеваний внутренних органов терапевт дает направление к соответствующему специалисту либо на госпитализацию. При отсутствии внутренних заболеваний пациента направляют для обследования к ортопеду — травматологу, который после осмотра и проведения двигательных исследований с подъемом и отведением больной руки назначит диагностику:
Если в результате диагностических мероприятий отсутствует патология, пациента направляют на консультацию к специалисту — невропатологу, который после осмотра направит на УЗИ с допплерографией сосудов шеи, головы и плечевого пояса. Способы леченияКак лечить боль в руке определяет специалист после установления основной причины, спровоцировавшей дискомфорт в плечевом суставе. Чтобы снять болевые ощущения и снизить воспалительный процесс используют следующие лекарственные мази и гели: диклофенак, ибуфен, вольтарен. Мазь наносят исключительно на пораженный участок тела, при условии, что болезненные ощущения проявляются в период двигательной активности. Помимо местного обезболивания, рекомендуется принять также ибупрофен либо диклофенак, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. До начала лечения и обращения к специалисту, если боль в плечевом суставе возникает при поднятии руки, рекомендуется обездвижить конечность: больную руку следует согнуть и прижать к туловищу. После травмирования во время спортивных тренировок либо после чрезмерной нагрузки следует также обездвижить руку и принять обезболивающее лекарство. Снять отечность и боль помогут компрессы изо льда, которые используются только в первые 24 часа после травмирования, каждые 3 часа в течение 15 минут. На второй день к травмированному участку прикладывают сухое тепло в виде грелки (можно использовать синюю лампу) до трех раз в день, не более 20 минут. Категорически запрещается самостоятельно применять рецепты народной медицины, выполнять гимнастические упражнения и массаж без предварительной консультации лечащего специалиста. Самолечение способно ухудшить состояние человека и вызвать осложнения. Полное устранение болей в суставе плеча правой руки можно добиться только при своевременном обращении в медицинское учреждение для обследования и выяснения основной причины. artritu.net |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |