НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Для профилактики гриппа и простуды лекарства: список лучших. Профилактика гриппа и простуды таблетки

Профилактика простуды и гриппа у взрослых – народные средства

Что делать для профилактики простуды и гриппа у взрослых?

Рассмотрим рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник «ЗОЖ».

Касторовое масло, пихтовое масло — простые, но эффективные народные средства для профилактики простуды и гриппа. Чтобы не подхватить простудные заболевания, достаточно каждое утро смазывать носовые ходы касторовым маслом. (ЗОЖ 2012, №2 с. 39).С той же целью в период эпидемий применяется пихтовое масло, но им смазывают нос не изнутри, а снаружи – перед выходом на улицу нужно 1-2 капли пихтового масла нанести на крылья носа. Перед сном повторить.У женщины была внучка, благодаря этому методу она не пропустила за 5 лет ни одного дня в садике. (ЗОЖ 2012, №16 с. 31).

Лимонное масло. Пропустить через мясорубку 1 лимон с кожурой, добавить 100 г масла сливочного и 2 ст. л. меда, растереть. Использовать лимонное масло для профилактики в период эпидемий гриппа и ОРЗ, используя, как обычное масло, намазывая на хлеб. Хранить в холодильнике. (рецепт из ЗОЖ 2012, №3 с. 33).

Чесночное масло — популярное и эффективное народное средство профилактики простуды и гриппа у взрослых. Раздавить 3 зубчика чеснока, смешать с 1 ст. ложкой сливочного масла. Намазать эту массу на хлеб, украсить листиком петрушки. Съесть этот бутерброд, запивая теплым молоком. Если делать так 1 раз в неделю, никакая простуда не будет страшна (ЗОЖ 2000, №2 с. 12).

Профилактические меры против простуды и гриппа в домашних условиях. Если вы пришли домой из людного места в период эпидемии гриппа и ОРЗ, чтобы не заболеть, надо принять следующие меры:1. Съесть 2-3 дольки чеснока или небольшую луковицу.2. Вырезать из лука полоски и вставить их в ноздри на 30-40 минут.3. Обеззаразить воздух в квартире с помощью самодельного «прибора ароматерапии»: на влажную ткань или бумажную салфетку капнуть эфирное масло (лаванда, пихта, сосна, эвкалипт), разложить эти салфетки на батареи в квартире, у рабочего места и в изголовье кровати.4. Рядом с собой поставить плошку с натертым чесноком и мелко нарезанным луком, время от времени подносить к носу и делать 5-6 вдохов над их поверхностью (рецепт из ЗОЖ 2007, №24, с. 19).

Хрен с медом — простое народное средство для профилактики простуды у взрослых: 200 г столового хрена (продается в магазинах) смешать с 200 г меда. Принимать на ночь по 1 чайной ложке. (ЗОЖ 2003, №21 с. 26).

Луковый напиток. Натереть на мелкой терке 3 луковицы, залить полученную кашицу 300 г теплой кипяченой воды. Дать настояться 7 часов в плотно закрытой банке. Процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. В напиток можно добавить по вкусу мед – это увеличит его полезные свойства и сделает приятным на вкус. Этот напиток осенью – первейшее средство для профилактики простуды и гриппа. (ЗОЖ 2012, №21 с. 31).

Хвойный напиток для профилактики простуды. 5-литровую эмалированную кастрюлю наполнить до половины нарезанной хвоей сосны, пихты, кедра. Кастрюлю заполнить холодной водой, не доходя 3-4 см до края. Выдержать 12-24 часа при комнатной температуре, затем двести до кипения, покипятить на слабом огне 5 минут и снова настаивать 12-24 часа. Процедить, разлить по литровым бутылкам или банкам, не доливая примерно 100 мл. В каждую емкость добавить по 1 лимону, прокрученному на мясорубке. Получится 3-4 литра напитка. Хранить в холодильнике. Пить вместо чая в любое время дня таким образом: налить полкружки напитка, долить доверху горячей водой, пить с сахаром или вареньем.Мужчина пьет такой напиток зимой и уже 5 лет ничем не болеет, не смотря на возраст. (ЗОЖ 2010, №2 с. 8, ).

Профилактика гриппа и простуды народными средствами — лимон с чесноком и медом.

Женщина готовила себе такое профилактическое средство: 5 лимонов, 1 головку чеснока перекручивала на мясорубке, добавляла 100 г меда. Принимала по 1 ч. л. 3 раза в день. Этот рецепт спас ее от простуды и гриппа — за зиму ни разу не чихнула. (ЗОЖ 2007, №2 с. 18, ).

Если неприятно жевать лимоны с чесноком, эти же составляющие можно применять в жидком виде: 1 лимон и 1 головку чеснока прокрутить на мясорубке или натереть на терке, залить 0,5 л холодной кипяченой воды. Сутки настоять в комнате, затем убрать в холодильник. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды, 2 раза в год, зимой и осенью. (ЗОЖ 2005, №7 с. 23).

Чеснок от простуды. Женщина до 50 лет постоянно болела ОРЗ. Продолжалось это до тех пор, пока она не стала использовать для профилактики чеснок. И вот уже 20 лет живет без простуд. Просто отрезает от зубчика чеснока небольшую дольку и закладывает её между десной и щекой, время от времени перекатывает языком на новое место, чтоб не жгло. Периодически чеснок меняет. (ЗОЖ 2009, №23 с. 30).

На основе чеснока можно приготовить состав, который не только служит профилактике простуды, но и чистит сосуды от холестерина, улучшает работу сердца и снижает давление. 1 кг чеснока, 1 кг лимонов с кожурой пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ст. л. утром натощак. (ЗОЖ 2008, №22 с. 30).Вообще-то этот рецепт чаще используют в других пропорциях – 10 лимонов, 10 головок чеснока, 1 кг меда.

Кулон из чеснока. Взять пластмассовое яйцо от киндер-сюрприза. В верхней части проделать отверстия, в нижнюю положить натертый чеснок. Повесить на шею, как кулон. Чеснок убивает бактерии до того, как они попадут в носоглотку. Женщина носит такой кулон и уже 4 года, не болеет никакими простудами. (ЗОЖ 2004, №24 с. 25).

Профилактика гриппа и простуды народными средствами — мылом.

Чтобы в период эпидемии не заболеть простудой и гриппом, надо смазывать носовые пазухи хозяйственным мылом. Это народное средство поможет также быстро вылечить насморк. (ЗОЖ 2009, №24 с. 33).

Поможет и детское мыло. У женщины 15 лет был хронический насморк. Она прочитала статью академика Н. Ф. Гамалея, и стала лечить насморк мылом. Болезнь удалось вылечить неожиданно просто. Туалетное мыло высшего качества (женщина использовала детское мыло) надо размылить и втирать пену чистыми руками в носовую перегородку в течение минуты. Начнется чихание, сморкание, слезы, это нормально, быстро проходит, зато сразу возвращается дыхание. Первое время процедуру делайте по мере закладывания носа, затем 2-3 раза в день. И наконец, как профилактику при контакте с больными гриппом и ОРЗ. (ЗОЖ 2004, №22 с. 24).

Бабушка каждый день при умывании промывала нос изнутри мыльной пеной, сейчас ей 92 года, последние 40 лет никаких простуд у нее не было. (ЗОЖ 2000, №13 с. 20).

Холод помог избавиться от хронических простуд. Мужчина болел частыми бронхитами, пневмониями, каждую осень лежал в больнице, появилась астма. Лечить пытались разными народными средствами: травами, массажем, медом, салом, витаминами. Ничего не помогало. Мужчина узнал, что какой-то врач в их городе лечит болезни холодом. Попасть на прием ему не удалось, но он увидел, как во дворе медицинского центра занимаются легко одетые, не смотря на ноябрь, кашляющие дети. Тогда мужчина решил лечить свою хроническую простуду сам. Начал заниматься зимней рыбалкой – уходил на все выходные с раннего утра на водохранилище, иногда шёл совсем больной. Жена с сыном тоже приезжали на автобусе к нему к обеду, приносили чай и бутерброды, остаток дня проводили на воздухе. Сыну было 9 лет, и он тоже часто страдал простудами. В результате зимних вылазок никто из них за зиму ни разу не заболел. А весной мужчина забросил свой ингалятор и про болезни совсем забыл. (Рецепт ЗОЖ 2007 г., №24, стр. 10).

Формула антипростуды. В 70-х годах в городах Сибири проводили исследования с целью определить формулу анипростуды. Эта формула была найдена, за 3 года в испытательной группе ни один человек не заболел гриппом и ОРЗ. В чем же она заключается?В течение двух месяцев в период межсезонья (октябрь-ноябрь, февраль-март) участники эксперимента в качестве профилактики простуды и гриппа принимали 2 раза в день по 20 капель экстракта элеутерококка и аптечный гипс на кончике ножа.Элеутерококк – это природный антропоген, способный повышать сопротивляемость организма. Он так же способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, предупреждает онкологию.Гипс (сернокислый кальций) содержится во многих минеральных водах. Сернокислый кальций особенно необходим организму при разных болезненных состояниях. При инфекционных заболеваниях потребность в нем – до 10 мг в сутки, при онкологии до 35 мг, а здоровому человеку достаточно 1 мг в сутки.Кроме этих двух средств для профилактики простуды и гриппа в течение тех же двух месяцев желательно пить зеленый чай с листочками смородины, облепихи или лесной земляники.(ЗОЖ 2006, №21 с. 12).

Чесночная икра для профилактики простуды и гриппа у взрослых. 1 головку чеснока натереть на мелкой терке, добавить по 1 ч. л. порошка имбиря, душистого перца, корицы, мускатного ореха. Все это растереть в однородную массу. Каждое утро перед завтраком съедать по 1 ч. л. этой смеси, можно, намазывая на хлеб.Женщина стала есть постоянно эту смесь и уже 4 года не болеет никакими простудными заболеваниями. (ЗОЖ 2004, №14 с. 9).

Как избежать простуды и отрастить волосы. Женщина против выпадения волос стала делать перцовую маску: брала 50 г самогона, добавляла 1 стручок красного перца и настаивала неделю. Раз в неделю делала маску для волос из этой настойки – втирала в кожу головы, надевала на голову полиэтиленовый кулек и теплый платок. Ходила так около часа, затем мыла голову. Волосы перестали выпадать, стали густыми, а простуда не берет ее уже 5 лет. (ЗОЖ 2004, №15 с. 27).

Все методы могут иметь противопоказания. Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

narodn-sredstva.ru

Для профилактики гриппа и простуды лекарства: список лучших

Зима, вступающая в законные права, связана не только с веселым времяпрепровождением на санках, лыжах, но и с эпидемиями гриппа и различных простудных заболеваний. Но сегодня есть простые и надежные методы, позволяющие избегать неприятных недугов. Чтобы не пополнять ряды чихающих, рекомендуется применять для профилактики гриппа и простуды лекарства, повышающие иммунитет и прекрасно устраняющие вирусы.

Список препаратов

Желая предупредить неприятные недуги, каждый человек сталкивается с большим выбором средств. Врачи выделили самые эффективные и популярные лекарства для профилактики гриппа и простуды. Список таких средств рассмотрим подробнее.

Препарат «Амизон»

Данное лекарство применяется для лечения и профилактики простудных недугов и гриппа. Кроме того, используется для борьбы с некоторыми инфекционными болезнями такими, как корь, ветряная оспа, краснуха, мононуклеоз и другие.

Действующим веществом препарата является амизон. Такое средство запрещено применять для детей младше 6 лет.

При лечении ОРВИ, гриппа взрослые должны употреблять от 2 до 4 раз в сутки по 0,25-0,5 г. Курс лечения составляет 5-7 дней.

Если средство применяется в целях профилактики, рекомендуется 3-5 дней употреблять по 0,25 г. Затем в течение 2-3 недель применяют 1 таблетку раз в 2-3 дня.

На курс лечения обычно хватает 1 упаковки (20 таблеток). Лекарство «Амизон» - достаточно недорогое средство, обладающее большим спектром действия.

Препарат «Арбидол»

Необходима профилактика гриппа и простуды? Лекарства, позволяющие достигнуть высоких результатов, достаточно разнообразны. Прекрасным препаратом является «Арбидол».

Средство эффективно для лечения гриппа А, В, ОРВИ. Очень действенно в профилактических целях. Позволяет не только лечить недуги, но и их осложнения. Нередко применяется в комплексной терапии пневмонии, хронического бронхита, рецидивирующего герпеса.

Разрешено употреблять детям с 2 лет.

Для лечения неосложненных заболеваний взрослым рекомендовано 4 раза в день употреблять по 0,2 г. Длительность такого лечения составляет 3-5 дней. Если используется препарат для профилактики, применяется в сутки по 0,2 г. В этом случае длительность составляет от 10 до 14 дней.

Лекарство «Ремантадин»

Препарат востребован для борьбы и профилактики в сезон эпидемии гриппа А. Средство не предназначено для детей до 7 лет.

Для лечения недуга целесообразно употреблять препарат по следующей схеме:

1 день – по 2 пилюли трижды в день;
2 -3 дни – по 2 шт. дважды в сутки;
4-5 дни – по 2 таблетки раз на день.

Профилактика основана на применении средства 10-15 дней однократно в сутки по 1 таблетке.

Препарат «Анаферон»

Могут применяться для профилактики гриппа и простуды лекарства гомеопатические. Именно таким является средство «Анаферон». Его рекомендуется использовать в комплексной терапии для лечения гриппа, герпеса, ОРВИ.

Данный препарат разрешено применять малышам с 6-ти месяцев. Лекарство рекомендуется употреблять на протяжении первых двух часов через каждые 30 минут. Затем в течение суток употребляют трижды по 1 таблетке. Лечение продолжается до выздоровления.

Профилактика подразумевает ежедневный прием по 1 пилюле на протяжении 1-3 месяцев.

Средство «Амиксин»

Желательно, чтобы для профилактики гриппа и простуды лекарства взрослым людям порекомендовал врач. Если вы самостоятельно подбираете препараты, обязательно внимательно изучайте инструкцию.

Достаточно эффективным средством является лекарство «Амиксин». Оно широко востребовано для лечения, профилактики простуд, гриппа, вирусных гепатитов.

Препарат не используется для детей, которым меньше 7 лет.

Для лечения препарат употребляется по 0,125 г 1 раз в день на протяжении 2 суток. Затем средство в такой дозировке применяется 1 раз в течении 48 часов. Профилактика основана на употреблении 0,125 г раз в неделю. Данный прием целесообразно продолжать 6 недель.

Лечение и профилактика детей

Здоровый ребенок всегда весел. Он задорно смеется, умиляя окружающих. Но к сожалению, крохи иногда болеют.

Значительно легче предупредить недуг, используя для профилактики гриппа и простуды лекарства для детей. Чтобы избежать заболевания, малышу следует повышать иммунитет. Достаточно эффективны препараты «Гриппферон», «Интерферон». Такие лекарства для профилактики гриппа и простуды у новорожденных (до 6 месяцев) закапываются в нос. Рекомендуется применять их дважды в день по одной капельке.

Начиная с 7 месяцев, детям можно давать детский препарат «Анаферон». Пилюля разводится в ложке теплой воды.

Ниже приведены наиболее эффективные для профилактики гриппа и простуды, лекарства для детей. Однако помните, что заниматься самолечением не рекомендуется. Желательно согласовать употребление того или иного средства с педиатром.

Препараты «Виферон»: свечи и мазь

Данные медикаменты должны сохраняться в холодильнике.

Свечи являются противовирусным иммуномодулирующим средством. Такой препарат назначается при необходимости новорожденным деткам и даже недоношенным. Средство эффективно при разнообразных инфекционно-воспалительных недугах: гриппе, ОРЗ, осложнениях после бактериальных инфекций.

Свечи вводят каждые 12 часов ректально на протяжении пяти дней. Рекомендуется начать применять их при первых же признаках недуга.

Мазь разрешено использовать для малышей старше 1 года. Ее осторожно наносят на слизистую носика 3-4 раза на день ватной палочкой. Это средство очень эффективно в комплексной терапии.

Лекарство детский «Анаферон»

Нередко встает вопрос о том, какие лекарства для профилактики гриппа и простуды для детей до года можно применять? Препарат «Анаферон» детский разрешен к приему крохам начиная с 1 месяца.

Это прекрасное противовирусное иммуномодулирующее лекарство. Его применяют в лечебных и профилактических целях против многих заболеваний, в том числе ОРЗ, гриппа.

Лекарство выпускается в таблетках. Для младенцев, как выше описывалось, таблетка разводится в кипяченой воде. Старшим деткам рекомендуется рассасывать пилюлю.

Мазь «Оксолиновая»

Это проверенное старое средство. Такую мазь разрешается применять даже новорожденным. В профилактических целях начинают пользоваться ней, как правило, со второго месяца жизни ребенка.

Мазь наносят на ватную палочку, которой смазывают слизистую носика. Средство является исключительно профилактическим. Необходимым лечебным эффектом оно не обладает.

Препарат «Афлубин»

Это прекрасное гомеопатическое средство, которое эффективно устраняет симптомы простуды и гриппа. Разрешается его употребление в любом возрасте. Только важно соблюдать необходимые дозировки.

На вкус препарат не очень приятен. Поэтому можно разводить в чае или в воде необходимое количество капель.

Данное средство отличается иммуномодулирующими, противовоспалительными, дезинтоксикационными, жаропонижающими свойствами. Рекомендуется употреблять лекарство при первых признаках недуга.

Препарат «Интерферон»

Средство выпускается в ампулах. Как некоторые вышеописанные лекарства для профилактики гриппа и простуды у детей, данное средство может применяться с самого рождения.

Перед использованием необходимо приготовить раствор. В открытую ампулу вводится кипяченая охлажденная вода (около 2 мл) до специальной отметки. Полученным препаратом закапывается носик ребенка.

Средство «Гриппферон»

Основой препарата является описанный выше «Интерферон». Средство уже полностью готово к применению. Разводить его не требуется. Лекарство хранится строго в холодильнике. К применению разрешено также с рождения.

Во флаконе концентрация вещества «Интерферон» несколько выше, чем в самостоятельно приготовленном вышеописанном растворе. Поэтому крохам до года закапывают не более 5 раз в сутки.

Препарат «Арбидол»

Для профилактики гриппа и простуды лекарства, детям до 3 лет, применяются не только описанные выше. Эффективен препарат «Арбидол». Однако следует запомнить, что средство разрешается употреблять только с 2-летнего возраста.

Препарат отлично укрепляет иммунитет. Он способствует повышению устойчивости детского организма ко многим вирусным недугам. Лекарство прекрасно зарекомендовало себя, как профилактическое средство.

Как уберечься от недуга беременным?

Иммунитет женщины, готовящейся стать матерью, ослаблен. Поэтому вероятность простудиться или заразиться гриппом у нее повышена. Иногда врачи рекомендуют в целях профилактики перед эпидемией сделать прививку. Но на ранних сроках она нежелательна.

Все силы беременная женщина должна направить на укрепление организма, повышение иммунитета. Рекомендуется употреблять много овощей и фруктов, свежих соков. Врачи советуют съедать дольку чеснока или немного зеленого лука.

В профилактических целях полезно применять витаминные чаи на травах, морсы, компоты. Рекомендуется остановить выбор на шиповнике, клюкве, калине, смородине. Полезен чай с лимоном. Результативно употребление цитрусовых.

Какие разрешается применять лекарства для профилактики гриппа и простуды? Для беременных большинство из средств запрещены к приему. Во время эпидемии, перед выходом из дома, рекомендуется смазывать слизистую «Оксолиновой» мазью. Можно капать нос препаратом «Интерферон». Перед сном рекомендуется прополоскать рот настойкой «Календулы» или «Эвкалипта».

Кроме того, важно всем членам семьи, в период эпидемии, принимать соответствующие препараты в профилактических целях.

Заключение

Во время холодной и сырой погоды любой человек становится крайне уязвимым перед вирусами, провоцирующими простудные недуги. Кроме того, грипп может быть не только неприятным заболеванием, выбивающим из привычного ритма жизни, но и достаточно опасным явлением. Иногда он оставляет после себя различные осложнения. Поэтому во время эпидемии следует максимально защитить свой организм от недугов. Принимайте качественные, эффективные препараты. В этом случае прекрасная защита от вирусов вам обеспечена.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

Источники: http://fb.ru/article/179123/dlya-profilaktiki-grippa-i-prostudyi-lekarstva-spisok-luchshih

1lustiness.ru

Лекарства при профилактике гриппа и простуды

В холодное время года грипп и простуда уже тут как тут. Не успела зима в полную силу вступить в свои права, а все вокруг начали уже кашлять и чихать. Не за горами карантины в детских садах и школьных учреждениях. Но взрослым никто работу не отменял. Карантина на работе не бывает. День расписан по минутам: встречи, деловые поездки, работа с документами и так далее. Что же мы можем предпринять, чтобы не заболеть в период эпидемии? Конечно, в первую очередь осуществлять профилактические меры.

Самая простая мера– это вести здоровый образ жизни. Согласно статистике, 55% случаев заболеваний является следствием образа жизни, и только 20% приходятся на экологию и наследственный фактор. Вы сами должны выбрать, что для вас важнее. Как известно, здоровье не купишь. Поэтому мы в этой статье рассмотрим, какими способами профилактики можно и нужно пользоваться.

Симптомы гриппа и простуды

Симптомы гриппа и простуды различаются. Необходимо знать первые признаки гриппа и простуды, чтобы правильно начать лечение. Нередко их не удается распознать сразу, и момент для того, чтобы «убить» инфекцию в зародыше, упущен.

Даже просто потеря аппетита бывает признаком начала болезни. Поэтому давайте подробно рассмотрим, какие существуют симптомы гриппа и простуды.

Общими симптомами при гриппе и простуде являются:

- боль в мышцах и суставах;

- чихание;

- насморк или заложенность носа;

- ощущение усталости и сонливости;

- общая слабость.

На грипп в большей степени указывают следующие симптомы:

- повышение температуры тела;

- боль в горле;

- кашель;

- боль в ушах.

Если вы почувствовали какой-то из симптомов, то необходимо срочно принимать меры. Какие существуют меры при профилактике ОРЗ, ОРВИ?

Лекарства при профилактике гриппа и простуды

Сейчас на рынке представлено много лекарств при профилактике гриппа и простуды. Выбор просто огромен. Чтобы не запутаться, мы разберем наиболее популярные.

Противовирусные препараты при профилактике гриппа и простуды:

1) Тамифлю

2) Реленза

3) Амиксин

4) Кагоцел

5) Орвирем – специальный сироп для детей.

6) Виферон

Большинство из этих лекарств при профилактике гриппа и простуды являются рецептурными. То есть в аптеке они отпускаются только по рецепту врача. Это говорит о том, что в любом случае стоит обратиться к врачу, если вы почувствовали недомогание. Врач правильно оценит ваше состояние и назначит препараты, которые подходят именно вам. Сейчас сложилось мнение, что участковые терапевты некомпетентны и выписывают одни и те же лекарства разным людям. Если вы так считаете, то найдите врача, которому вы будете доверять.

Среди гомеопатических препаратов при профилактике гриппа и простуды наиболее эффективны следующие:

1) Арбидол

2) Оциллококцинум

3) Гирель

4) Капли Иммунал

5) Капли Гриппферон (подходят для срочной профилактики гриппа и простуды, когда вы уже обнаружили у себя первые признаки заболевания или пообщались с больным человеком).

6) Деринат

7) Анаферон

8) Инфлюцид

9) Афлубин – капли, уменьшающие количество дней заболевания. С ним вы поправитесь в два раза быстрее.

10) Колфенфлу – иммуностимулирующий препарат.

Считается, что гомеопатические препараты при профилактике гриппа и простуды являются безопасными, и их можно употреблять всем. Это не так. В идеале вам их должен назначить не терапевт, а гомеопат. То есть специалист, который занимается гомеопатией и учитывает индивидуальные особенности каждого организма. Ведь гомеопатия отличается от традиционной медицины тем, что не гребет всех под одну гребенку. Индивидуальный подход в этой отрасли очень эффективен, гомеопатия помогает в 98% случаев. Оставшиеся 2% - это те люди, которым не смогли качественно подобрать препарат.

Если симптомы уже играют по своим правилам, и вы вынуждены подчиняться, то после консультации с врачом используйте препараты, направленные на симптоматическое лечение гриппа и простуды:

1) Колдрекс

2) Терафлю

3) Фервекс

4) Гриппофлю

5) Лемсип

6) Ринзасип

7) Антигриппин

8) Панадол – жаропонижающее средство.

9) Нурофен – жаропонижающее средство.

10) Гексорал – спрей от болей в горле.

11) Стрепсилс – пастилки для рассасывания от боли в горле.

12) Фалиминт – от боли в горле.

13) Лазолван – препарат против кашля.

14) АЦЦ – препарат против кашля.

15) Тизин ксило – капли от насморка.

16) Синупрет – от насморка и заложенности носа.

17) Виброцил – капли от насморка.

Симптоматические препараты лучше всего принимать после консультации с врачом, особенно если у вас имеются какие-либо хронические заболевания.

Народные средства при профилактике гриппа и простуды

Но самым распространенным методом профилактикиявляются народные средства. Можно сказать, что они всегда под рукой. Когда простуда или грипп дают о себе знать, то тут уже не до походов в аптеку. Существует множество народных средств.

1) Мед и лимон.

Вместе эти два средства являются сильнейшим противовирусным методом лечения гриппа и простуды. Но при их использовании нужно соблюдать несколько условий:

- мед должен быть натуральным;

- мед ни в коем случае нельзя нагревать, при нагревании он образует яд;

- лимон нужно использовать вместе с кожурой;

- из лимона нужно удалить косточки;

- быть внимательным, поскольку мед и лимон являются аллергенами.

Рецепт №1

Такое средство при профилактике гриппа и простуды сыграет главную роль в защите вашего иммунитета.

Нужно взять 150 грамм меда и 1 лимон. Из лимона нужно удалить косточки и измельчить его с помощью мясорубки или блендера. Затем смешать с медом. Полученную смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять утром натощак. Детям можно давать такое профилактическое средство в качестве сладости. Они даже не догадаются, что это лечебная смесь!

Рецепт №2

Для следующего народного средства нам понадобится 1 лимон, 300 грамм меда, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма и 1 стакан кураги. Все составляющие нужно измельчить и смешать с медом. Смесь принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Такое средство при профилактике гриппа и простуды укрепит иммунитет и поможет при переутомлении.

2) Корень имбиря.

Еще одно средство, укрепляющее иммунитет – это корень имбиря. Его можно купить сейчас в любом супермаркете. Он продается в отделе овощей и фруктов или зелени. Издавна люди использовали имбирь в качестве лечебного средства при различных заболеваниях. При гриппе и простуде рекомендуется делать имбирный чай. Он снимет симптомы гриппа, успокоит горло, облегчит заложенность носа. Если в имбирный чай добавить мед и лимон, то такое средство будет служить в качестве жаропонижающего.

3) Клюква и брусника.

Такие ягоды, как клюква и брусника, являются природными хранителями витамина С. Ударная доза этого витамина необходима при простуде и гриппе. Поэтому врачи рекомендуют готовить из них морсы и напитки. Теплое питье из клюквы или брусники поможет бороться с инфекцией.

4) Витамины.

Витаминки в капсулах являются отличным средством профилактики гриппа и простуды, особенно в зимнее время. Зимой нам не хватает витаминов и минералов. Мы стараемся покупать фрукты, но этого не всегда бывает достаточно. Летом помимо фруктов у нас на столе присутствует зелень, овощи в большом количестве. Поэтому в холодное время года организму нужна дополнительная подпитка. Такой подпиткой могут стать витаминные комплексы. Существует специальные витамины для взрослых и для детей. Вы можете выбрать различные курсы и проходить их всей семьей!

Самое важное – берегите себя. Не переохлаждайтесь, старайтесь избегать контакта с больными людьми. А если вы заболели, то постарайтесь соблюдать постельный режим. Так болезнь пройдет быстрее и без осложнений.

ymadam.net

Профилактика гриппа и простуды. Препараты и народные средства. Советы и рекомендации

Каждый год с наступлением осенних холодов и до самого весны возникает большая опасность подхватить простуду (ОРЗ, ОРВИ) или грипп. Эти заразные заболевания передаются воздушно-капельным путем. Некоторые виды гриппа несут опасность для жизни больного.

В этой статье:

Иммунитет - защита от гриппа и простуды

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, это заболевание, которое в народе также называют простудой. Возбудителем его являются сотни видов и подвидов вирусов, которые поражают дыхательные пути.

Тяжесть заболевания простудой напрямую зависит от уровня иммунитета. Многие переносят ОРЗ или ОРВИ в легкой форме, а некоторых болезнь «сваливает с ног». Помимо насморка у таких больных поднимается высокая температура, воспаляются лимфатические узлы, возникает кашель и слабость, появляется сильная боль в горле, головокружение, тошнота, которая иногда заканчивается рвотой.

В период эпидемий гриппа, ОРЗ или ОРВИ каждый старается максимально защитить себя и близких от болезни. Многие с этой целью летом отправляются на море, закаляются, занимаются спортом или йогой, употребляют много фруктов и овощей. Некоторые предпочитают защищаться от гриппа с помощью вакцин. Другие усиленно употребляют растительную пищу, содержащую фитонциды.

При заболевании гриппом в дополнение к выписанным врачом противовирусным препаратам, рекомендуют принимать:

от высокой температуры – «Колдрекс МаксГрип», «Парацетамол», «Эффералган», «Терафлю», «Нурофен» или «Тайленол».
при заложенности носа – «Ксилометазолин», «Галазолин» или другие сосудосуживающие препараты для носа.
при влажном кашле – разжижающие мокроту и отхаркивающие средства: сироп «Солодки», «Либексин Муко», «Лазолван», таблетки «Флавамед» и др.
при сухом непродуктивном кашле – «Бронхолитин», «Пертуссин» и др.

Перечень рекомендуемых профилактических мер от гриппа и простуды

Смазывать раз в день слизистую носа «Оксолиновой» мазью или «Виферон».
Сделать прививку от гриппа.
Применять противовирусный препарат («Арбидол», «Арбивир», «Имустат»).
Принимать витамины, особенно витамин C.
Использовать 1 раз в день капли в нос, которые содержат интерферон. Их можно приготовить самостоятельно: содержимое ампулы разводят водой и закапывают в нос по 1 капле.
При контакте с больным следует использовать марлевую повязку.
Употреблять в пищу фитонциды (чеснок, лук, черемшу). Чеснок также можно измельчить и разложить вокруг в комнате.
Чаще мыть руки.
Чаще делать влажную уборку помещения, а при присутствии больного в доме - использовать дезинфицирующие препараты.
Отделить посуду больного, а по возможности, изолировать и его в отдельную комнату. При уходе за ним надевать маску.
Полоскать горло антивирусными препаратами. Можно применять ингаляции с отваром мяты, сосновых иголок или листьев эвкалипта.
Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещение.
Включить в рацион питания фрукты и ягоды: цитрусовые, киви, яблоки, бруснику, клюкву, облепиху и шиповник. Употреблять квашеную капусту, соленые помидоры, огурцы.
В период эпидемий ОРВИ и гриппа не посещать публичные места (кинотеатры, театры, выставки, собрания и т.д.)
Следует постоянно укреплять свой организм: заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, вести здоровый образ жизни.

А если уже заболели, помогут народные средства

Если вы все же простыли или подверглись инфицированию и заболели, соблюдайте постельный режим, а также рекомендации врача. В период болезни ограничьте все свои контакты с друзьями. Помимо назначений терапевта, используйте при простуде народные средства, проверенные временем рекомендации или советы травников.

В профилактических и лечебных целях при насморке нос следует закапывать соком лука. Его можно смешать 1:1 с медом.

Также в целях профилактики насморка и как лечебное противовоспалительное, антибактериальное средство, используют масло из хвои пихты.

Предупредит и облегчит боль в горле ежедневное полоскание его раствором соли, отваром дубовой коры, солодки, шалфея, тимьяна, цветков клевера, календулы, липы или ромашки.

В период простуд полощите горло и ротовую полость соленой водой. Для этого чайную ложки морской или обычной соли растворяют в 250 мл теплой воды.

При первых признаках простуды следует пить чай с алтеем. Профилактическим и противовоспалительным средством при ангине и простуде является чай с шалфеем, мальвой и подорожником.

Для профилактики воспаления в горле и лечения можно использовать раствор соды пищевой. Столовую ложку порошка растворяют в 200 мл воды. Полощут горло не менее двух раз в день.

Наши бабушки лечили простуду и кашель молоком с содой. На 180 мл теплого молока берут чайную ложечку (без горки) соды. Этот напиток хорошо разжижает мокроту и успокаивает кашель.

При кашле применяют ингаляции с содой. На 300 мл кипящей воды берут чайную ложку соды. Процедуру проводят перед сном.

При бронхитах и трахеитах народные лекари советуют делать ингаляции с отварным картофелем в кожуре.

Снимут охриплость и боль в горле ингаляции с настойкой эвкалипта и пихтовым маслом. На 300 мл кипятка вливают 50 капель настойки и 3 капли масла. Процедуру проводят в течение 10 минут перед сном.

При первых признаках простуды нужно заварить ягоды шиповника и пить с медом как чай. Две столовых ложки измельченного сырья заливают 300 миллилитрами кипятка. Кипятят и затем еще настаивают.

При гриппе и ОРЗ нужно пить липовый и малиновый чай. На 1 л кипятка бросают по две столовых ложки цвета липы и ягод малины. Настаивают в термосе, пьют весь день по 1-2 стакана.

Также прекрасным противопростудным и противовоспалительным средством является чай с ягодами малины и молодыми листьями мать-и-мачехи. Его готовят и принимают также как и в предыдущем рецепте.

При ОРВИ рекомендуют пить настой из сбора, в который входят: мята, бузина и соцветия липы. Все растительные компоненты берут в равном количестве и перемешивают. На 500 миллилитров кипятка потребуется 2 столовых ложки смеси. Варят целебный состав не более 10 минут. Пьют по 2-3 чашки в день. Можно добавлять мед и немного коньяка.

При промерзании, гриппе и простуде следует принимать настойку полыни. Однолитровую банку наполовину заполняют измельченными свежими веточками растения. Заливают водкой (почти доверху). Настаивают. Через 21 день зелье процеживают. Принимают по 15 мл дважды в сутки не более 2-3 дней. Настойку можно разбавлять водой и добавлять мед.

При появлении кашля при простуде необходимо употреблять черную редьку с медом. Это эффективное противомикробное средство. Корнеплод нарезают небольшими кусочками или трут на терке. Добавляют мед, перемешивают и употребляют до 6 раз в день.

На начальном этапе заболевания гриппом или простудой следует применять ножные ванночки с горчичным порошком. Процедуру проводят приблизительно 20 минут, затем насухо вытирают ноги, надевают шерстяные носки и ложатся в постель. На 1 л воды всыпают одну столовую ложку порошка горчицы.

Используя рецепты народной медицины, важно понимать, что верно оценить состояние больного и поставить правильный диагноз может только врач. Поэтому при малейших симптомах гриппа или ОРВИ следует показаться специалисту. Не забывайте, что самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья или к серьезным осложнениям.

Загрузка...

antale.ru

Эффективное средство для профилактики гриппа и простуды — Что принимать?

СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ

Простуда — это недуг, который периодически настигает каждого человека, кого-то чаще, кого-то реже. Врачи утверждают, что профилактика — лучшее лечение. И лишь после многих больничных начинаешь понимать, что гораздо дешевле было бы принимать хорошие препараты для профилактики простуды, чем без толку отлеживаться дома, делясь инфекцией с близкими людьми.

Вот основные причины, почему реальная профилактика гриппа и простуды лучше, чем лечение:

Профилактика укрепляет организм и способствует поддержанию иммунитета в постоянном тонусе.
Болезнь может длиться долго и иметь осложнения. При правильной профилактике болезни можно избежать, или, по крайней мере, значительно сократить ее срок.
Профилактика — отличный повод постоянно следить за собственным здоровьем и поддерживать весь организм в тонусе.

Если эти доводы кажутся вам вполне убедительными, тогда вам будет интересно узнать, какие препараты для профилактики простуды сегодня предлагают нам производители лекарств.

А ну-ка, пузырек, повернитесь…

В каждой аптеке обычно целая витрина отводится для того, чтобы покупатели могли рассмотреть наиболее популярные лекарства от простуды. Для профилактики гриппа и простуды лекарства выпускаются в самых разных формах, с разным составом и, соответственно, разным эффектом воздействия. Есть средства для местного применения, например, капли от насморка, есть препараты общего действия — антибиотики, например. По типу выпуска лекарства от простуды и ее симптомов делятся на:

таблетки;
спреи;
порошки и суспензии;
капли
сиропы.

Кроме того, есть препараты, выпускаемые специально для детей или взрослых, потому что особенности дозировки не позволяют делать единую упаковку для обоих случаев. По наличию побочных эффектов препараты делятся на:

препараты с побочными эффектами;
препараты без побочных эффектов.

Приобретая лекарство, обязательно изучите инструкцию: там всегда все подробно расписано. Оптимальный вариант — перед приемом проконсультироваться с лечащим врачом.

Обычный лекарственный препарат состоит из главного действующего вещества, нескольких вспомогательных, добавленных для усиления лечебного эффекта, и химически неактивного вещества-базы. Отметим, что эффективность препарата также зависит от правильно подобранных соотношений составляющих частей в таблетке. Эффективные средства для профилактики гриппа и простуды нередко имеют гомеопатическую, то есть растительную основу. Кому-то это покажется ненаучным и странным, но многие экстракты лекарственных трав имеют большую эффективность, чем дорогие антибиотики.

Форцис — сделает то, чего не могут другие лекарства

Почему люди разочаровываются в препаратах, которые продаются в аптеках, и начинают прибегать к самолечению и гомеопатическим средствам? Ответ прост: деньги, вложенные в лекарства, никак не связаны с эффективностью воздействия на вирус. Форцис — таблетки для профилактики простуды, механизм действия которых намного эффективнее, чем все, что вы пробовали ранее. Вот схема действия препарата Форцис на организм:

после рассасывания таблетки действующее вещество — комплекс полифенолов — высвобождается и оседает на слизистой носоглотки;
происходит образование плотной пленки, которая предотвращает контакт болезнетворных бактерий и клеток мягкого эпителия;
препарат также воздействует на уже сформировавшиеся очаги заболевания и способствует их более быстрому излечиванию.

Форцис — это эффективное средство для профилактики простуды и гриппа

В итоге из всего вышесказанного можно сделать вывод, что эти таблетки для профилактики гриппа и простуды безопасны и быстро помогут вам справиться с первыми признаками недуга.

Форцис — это эффективное средство для профилактики простуды и гриппа, которое не имеет противопоказаний и безотказно действует при широком спектре заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Оно стоит недорого, а его действенность доказана клиническими испытаниями не только в России, но и в клиниках Европы. Если вы не решили, что принимать для профилактики простуды, Форцис — лучший выбор. А если вы всегда будете держать этот препарат в домашней аптечке, вашему здоровью не будут страшны сезонные обострения и прочие неприятности этого рода.

Поделиться с друзьями

Недорогие и эффективные лекарства от простуды

forcys.ru

Профилактика простуды

Стоит человеку немного переохладиться, выпить ледяной воды или промочить ноги, как организм начинает реагировать на это кашлем, чиханием, заложенностью носа, повышением температуры. Отнести такие симптомы к особо опасным нельзя, но чем лечить заболевание, лучше – предотвратить его наступление. Узнайте, в чем заключается профилактика простуды, какие препараты помогут повысить иммунитет, стоит ли заранее давать противовирусное лекарство ребенку.

Что такое простуда

Это общее понятие целой группы разнородных заболеваний: вирусных инфекций, воспалений верхних или нижних дыхательных путей. Первичные симптомы простуды – кашель, чихание, слезоточивость, слабость, головная боль, першение в горле. Если вовремя не устранить все проявления, заболевание может обостриться, привести к осложнениям или плавно перейти в хроническую форму.

Профилактика простудных заболеваний

Проявлений недуга можно легко избежать. Профилактика гриппа и ОРВИ у взрослых заключается в соблюдении следующих правил:

Полноценно питаться. В сезоны обострения гриппо-вирусных инфекций лучше отказаться от диеты. Рацион должен быть богат витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, минералами, белками.
Избегать чрезмерных физических нагрузок. Слишком усердные занятия спортом могут быть настолько же вредны, как и его отсутствие. Истощенный организм потратит все силы на восстановление энергетического запаса сил, а не на борьбу с вирусами. Это же правило касается эмоциональных нагрузок.
Если заболели – оставайтесь дома, так вы не заразите окружающих и избежите осложнений.
Ведите активный образ жизни. Старайтесь чаще ходить пешком, но обязательно тепло одевайтесь. Запишитесь в бассейн или сходите на фитнесс.
Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь, табакокурение оказывают негативное воздействие на организм, угнетают его защитные функции.
Регулярно мойте руки, делайте влажную уборку дома, проветривайте помещение.
В сезон обострения респираторно-вирусных заболеваний избегайте контактов с предметами общего пользования, мест с большим скоплением людей, а при необходимости их посещения надевайте на лицо защитную марлевую повязку.

Лекарства для предупреждения болезни

Есть много разных препаратов, которые помогают держать круговую оборону против всех вирусов и возбудителей ОРВИ или гриппа. Они хоть не дают 100% гарантии, но даже при заражении инфекцией помогут быстрее восстановиться. Все таблетки для профилактики гриппа и простуды можно условно разделить на две большие группы:

Иммуномодуляторы на основе интерферона – универсального противовирусного белка, который при нормальных обстоятельствах вырабатывается организмом. В фармакологическом смысле они бывают двух типов: синтезированными в лабораторных условиях и человеческими. При этом первая группа считается самой приемлемой, так как не содержит загрязняющих белков и редко вызывает аллергию. Иммуномодуляторы помогают повысить иммунитет.
Индукторы интерферона – препараты, которые стимулируют выработку собственного интерферона. Этот тип лекарств врачи часто выписывают не только для профилактики, но еще и для лечения гриппа.

Противовирусные препараты для профилактики

Сегодня можно купить разного рода лекарства, которые помогают справиться с простудой и одновременно служат хорошим средством профилактики гриппа или ОРВИ. Самыми эффективными считаются:

Амизон – один из лучших препаратов, разработанных на основе изоникотиновой кислоты. Амизон обладает выраженным противовоспалительным действием, повышает естественные защитные силы организма, помогает убрать симптомы, оказывает обезболивающее воздействие. Препарат не рекомендован для лечения беременным, детям до 6 лет.
Анаферон – считается гомеопатическим препаратом. Содержит в составе антитела к гамма-интерферону человека. Оказывает иммуномодулирующий и противовирусный эффект. Имеет удобные формы выпуска – таблетки для рассасывания взрослым или детский сироп. Препарат не подходит пациентам с синдромом лактазной недостаточности, мальабсорбции глюкозы.
Ремантадин – производное амантадина или мидантана. Препарат выписывают для раннего лечения или профилактики гриппа у взрослых и детей старше 7 лет, при клещевом энцефалите вирусного происхождения. Эффективность лекарственного средства сохраняется при посещении мест большого скопления людей. Минусы Ремантадина – большой список противопоказаний и побочных эффектов.

Противовирусные мази

Средства для профилактики простуды и гриппа могут выпускаться в форме назальных мазей. Для их использования нужно нанести небольшое количество препарата на слизистую носа перед выходом на улицу. Противовирусные мази создают прочный барьер, который не дает проникнуть в организм вирусам и инфекциям. Противомикробными и антисептическими эффектами обладают:

Оксолиновая мазь – самый популярный противопростудный препарат. Назначается при вирусных заболеваниях глаз, кожи, рините, для профилактики гриппа и лечения лишая. Использовать средство можно только наружно, нанося под нос 1-3 раза в день. Крайне редко мазь может вызывать легкое чувство жжения при нанесении.
Антивир – антивирусный препарат, созданный на основе вытяжек из растений. По заявлениям производителей, мазь защищает дыхательную систему на протяжении 12 часов. Средство назначают при заложенности носа, герпесах, болях в ушах, для профилактики респираторно-вирусных инфекций. Для оказания лечебного эффекта мазь следует наносить тонким слоем на слизистую носа 2-3 раза в сутки.
Доктор Мом Фито – препарат с местно-раздражающим, противомикробным, противовоспалительным действием. Лекарство назначается при простуде, головных болях, болезненных ощущениях в спине. Средство состоит из эфирных масел, эвкалипта, камфоры. Мазь не имеет побочных эффектов, но противопоказана при повышенной чувствительности к компонентам состава, детям до двух лет, при наличии повреждений целостности кожного покрова или слизистых оболочек носа.

Витамины

Прием витаминных комплексов поможет укрепить иммунитет и построить правильную защиту для борьбы с вирусами и инфекциями. Лучше снабжать организм витаминами с пищей, а недостающее количество восполнить с помощью специальных лекарственных средств. Самые популярные витамины:

Аскорбиновая кислота. Продается в таблетках и порошке, легко растворимом в воде. Обладает мощным иммуностимулирующим свойством, способна подавлять размножение вируса. Для профилактики необходимо принимать до 100-150 грамм аскорбиновой кислоты в день.
Мульти-табс Иммуно Плюс. Выпускается в форме жевательных таблеток по 30 штук в упаковке. Препарат содержит все необходимые человеческому организму витамины и минералы. Средство обладает противовирусным эффектом, регулирует метаболические процессы. При индивидуальной непереносимости во время использования препарата возможны аллергические реакции.

Физические упражнения

Профилактика респираторных заболеваний – это целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление иммунитета, и лечебная физкультура занимает в нем одну из лидирующих позиций. Выполнять упражнения можно, когда угодно, ведь они не займут много времени:

Сидя на стуле, делайте глубокие вдохи-выдохи животом. Для контроля дыхания сложите руки на груди.
Лежа на спине, со вздохом вытяните и раздвиньте в стороны руки. На вдохе вернитесь в исходную позицию.
Сидя на стуле, имитируйте движения пловца брасом, разводя руки с выдохом.
Встаньте, возьмите в руки палку. На вдохе поднимите руки вверх и слегка прогнитесь, отводя одну ногу назад. С выдохом вернитесь в стартовое положение.

Здоровое питание

Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний невозможны без нормализации питания. В сезон обострения гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют включить в рацион:

Куриный бульон, йогурт и нежирное мясо. Содержат белок и аминокислоты, которые необходимы для строения клеток.
Рыбу, яйца, бобовые культуры, овсянку. Благодаря большому содержанию цинка эти продукты способствуют нейтрализации вирусов.
Помидоры, огурцы, отварные или тушеные овощи. Богаты клетчаткой, способствуют выводу токсинов.
Курагу, изюм, яблоки, малину, облепиху. Облегчают дыхание, стимулируют функцию почек, улучшают работу сердечной мышцы.
Апельсины, мандарины, грейпфруты, прочие цитрусовые. Богаты витаминами С, А, Е.
Орехи. Содержат полиненасыщенные жирные кислоты.

В этот период стоит отказаться от крепких мясных бульонов, жирных молочных продуктов, сладостей, макаронных изделий и белого хлеба. Они снижают активность пищеварительных ферментов, из-за чего желудок вынужден тратить дополнительную энергию для переваривания пищи. Не принесут пользы крепкий кофе, газированные напитки, алкоголь, пряности и соления.

Методы закаливания

При перепаде температур закаливание поможет избежать стресса для организма, что негативно сказывается на иммунитете. Закаленному человеку легче переносить мороз и проще оставаться здоровым, когда вокруг бушует эпидемия. Главное правило закаливания – начинать процесс постепенно. Выделите 2-3 минуты раз в два дня для обливания водой в душе, температурой чуть ниже той, к которой привыкли. Затем постепенно понижайте градус воды и увеличивайте количество обливаний.

Профилактика простуды у детей

Методы защиты детского организма от простудных заболеваний не сильно отличаются от взрослых. Однако предпринимать активные меры (обтирания или обливания холодной водой, хождение босиком, прогулки на свежем воздухе) не стоит, если ребенок уже заболел. В этом случае лучше дать организму спокойно справиться с инфекцией и облегчить состояние ребенка с помощью противовирусных препаратов. При разрешении специалиста ребенку можно дополнительно давать витаминно-минеральные комплексы, иммуностимуляторы, рыбий жир в капсулах.

Предупреждение простудных заболеваний у детей заключается в выполнении следующих правил:

употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, морскую рыбу, орехи, натуральные соки;
часто, но понемногу гулять с ребенком на свежем воздухе, прогулки должны быть ежедневными;
контролировать температуру воздуха в помещении, она не должна быть слишком высокой и в тоже время не опускаться ниже отметки в 20 градусов;
регулярно делать влажную уборку помещения, вытирать пыль с мебели, обрабатывать игрушки с уксусом и другими безопасными для ребенка дезинфицирующими средствами;
осенью проводить вакцинацию от гриппа и простуды;
делать ингаляции с небулайзером на основе специальных растительных препаратов, лекарственных трав, свежих соков лука или чеснока;
соблюдать правила личной гигиены – мытье рук с мылом после прогулки, перед едой.

Народные методы

Взрослые могут усилить меры по противостоянию простуде с помощью средств народной медицины. Детям же такое лечение назначается только после согласования с педиатром. Есть масса способов и народных рецептов, которые помогут не только справиться с респираторными инфекциями, но и предотвратить простуду. Самыми эффективными считаются:

Самодельные капли в нос. Для их приготовления натрите свежую морковь, выжмите сок. Добавьте растительное масло так, чтобы соотношение ингредиентов было 1 к 1. Сюда же добавьте 2 капли сока чеснока и перемешайте. Закапывайте нос таким лекарством 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.
Лечебный чай. Для него понадобятся: шиповник, листья крапивы, сушеный чабрец. Смешайте равное количество ингредиентов, залейте 2 стаканами холодной воды. Доведите смесь до кипения и проварите на медленном огне не больше 3 минут. Затем дайте настояться, процедите. Принимайте отвар вместе с медом по 100 мл два раза в день после еды.
Витаминная смесь. Возьмите по 200 грамм инжира, изюма, кураги, орехов и чернослива. Измельчите все ингредиенты при помощи мясорубки или блендера. Добавьте к ним 200 мл жидкого меда и 1 лимон, мелко порезанный вместе с кожурой. Все перемешайте, переложите в банку. Хранить лекарство нужно в холодильнике, а для профилактики принимать трижды в день по 1 столовой ложке.
Спиртовой настой эвкалипта. Для его приготовления возьмите 20 грамм сухих листьев эвкалипта, измельчите. Залейте сырье спиртом из расчета 1 к 2. Плотно закупорьте крышку, настаивайте смесь 7-10 дней. Процедите остаток. Для укрепления организма принимайте по 20-25 капель настойки, разведенных водой, дважды в день.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Профилактика простуды и ОРВИ: препараты, средства и лекарства

Перед профилактикой ОРВИ препараты должен назначить врач. Респираторная патология считается самой массовой и распространенной в мире. Встречается круглогодично (пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период). Девять из десяти инфекционных больных в мире страдают ОРВИ.

Названия медикаментов

Гриппозная патология — инфекционный вирусный недуг, поражающий верхние отделы дыхательного тракта. Заболевание значительно понижает защитные силы пациентов, провоцируя различные осложнения:

поражение ЦНС;
вовлечение в процесс нижних дыхательных путей;
сердечная патология;
болезни почек.

Профилактические медикаменты позволяют защититься от недуга либо минимизировать его проявления. Такие препараты одновременно принимаются для профилактики и лечения простуды. Некоторые средства — этиотропные агенты, действие которых усиливается при употреблении по специальной схеме.

Медикаменты имеют сильную противовирусную активность и расширенный спектр действия по отношению к специфическим вирусам. «Альгирем» — новый препарат против вирусов, в основе которого — полимерная форма ремантадина. Средство состоит из альгината натрия, сахарного сиропа либо сорбитола. Медикамент хорошо адсорбирует, дезинфицирует, снимает интоксикацию организма. У Альгирема сокращен риск нежелательных эффектов.

Употребление медикаментозного средства на ранних сроках недуга способствует выздоровлению так:

ускоренное падение температуры;
устранение признаков интоксикации.

Эффект Альгирема выражен при поражении только верхних участков дыхательного тракта (без поражения бронхов). Если пить препарат строго по назначению, катаральные симптомы в носоглотке снижаются в течение нескольких дней.

При применении его в комплексе с другими медикаментами улучшается и сокращается течение подобных недугов. Доказано, если пить препарат — усиливаются гуморальные звенья иммунитета, влияющие на гриппозный недуг. Медикамент нормализует субпопуляцию иммунокомпетентных клеток, усиливая их активность.

Применение Альгирема снижает длительность пребывания антигенов вируса в эпителии. Использование лекарства для профилактики оправданно в экстренных случаях: препарат эффективно борется со вспышками любой этиологии. Альгирем можно давать деткам с раннего возраста.

Применение Анаферона

Анаферон — представитель гомеопатических средств для борьбы с вирусами. Это готовые антитела к интерферону. Инструкция указывает на возможность пить препарат для профилактических целей. Многократные клинические испытания показали, что превентивная терапия препаратом облегчает течение недуга, минимизируя выраженность, продолжительность симптомов, снижая частоту осложнений.

Острый приступ интоксикации, лихорадка снижаются в течение нескольких дней. Препарат владеет иммуномодулирующими свойствами (стимулирует Т-хелперы, нормализует взаимодействие клеток). Это создает специфический иммунитет, позволяющий удалить респираторный вирус из организма.

Под действием Анаферона быстро ликвидируется инфекция. Положительным свойством препарата является отсутствие побочных влияний на организм взрослых и особенно деток. Подтверждается отсутствие гематологических изменений, повышение аллергенных антител в сыворотке крови, а иногда и снижение данного показателя. Пить подобный гомеопатический препарат разрешено с первых дней жизни малышей. Использовать медикамент можно и в организованных детских коллективах.

Применение Арбидола

Арбидол принимается при первых проявлениях:

гриппа;
ОРВИ;
бронхита;
пневмонии;
рецидивов герпетической патологии;
ранний послеоперационный период больных (средство нормализует иммунный статус, предупреждает осложнения).

Уникальность средства в его способности индуцировать интерферон, бороться со свободными радикалами. Арбидол предупреждает постгриппозные осложнения, минимизирует рецидивы хронических недугов, нормализует иммунологические показатели крови.

Препарат успешно борется с коронавирусной патологией. В ходе исследований выявлено, что препарат подавляет размножение вируса (падает репликация вируса, снижается инфекционный титр вирусного потомства).

Ученые не определили механизм действия средства для профилактики простуды (вирусстатический либо вирулицидный). Но он является препаратом выбора для борьбы и предупреждения появления коронавирусного недуга человечества.

Применение Гриппферона

Гриппферон выпускается в форме назальных капель. Это новейший препарат рекомбинантного ИФН. Исследования показали значительную активность Гриппферона в отношении аденовирусных штаммов (в частности, 6 типа).

Препарат имеет прямое ингибирующее действие на коронавирус. Если пить средство, снижается репликация возбудителя, минимизируется инфекционность потомства. «Гриппферон» незначительно, но стабильно подавляет репликацию птичьего гриппа.

Птичий грипп владеет устойчивостью. Способность препарата подавлять репродукцию вируса делает его уникальным, универсальным средством для лечения и профилактики подобного сложного недуга.

Медикамент успешно применяют для терапии и предупреждения гриппа у детей. Он является действенным препаратом и хорошо переносится малышами. Не выявлено побочных влияний средства: отсутствуют патологические сдвиги гематологических данных в динамике заболевания, снижение аллергизации организма в ходе курсового лечения.

Если пить препарат в ранние сроки недуга, можно сократить продолжительность болезни в целом и отдельных ее симптомов (в частности, лихорадки, интоксикации, заложенности носа). На фоне его приема снижается количество заболевших, частота развития внутрибольничных инфекций.

Применение Иммунала и Кармолиса

Иммунал — представитель растительных лекарств — сок из рудбекии (семейство астровых). Средство является неспецифическим стимулятором защитных механизмов человека, благодаря своим биологически активным компонентам:

цикориеновая кислота;
гидрофильные полисахариды.

Препарат активизирует кроветворение в костном мозге, повышая митотический индекс, фагоцитоз гранулоцитов. Профилактическое употребление медикамента способствует падению частоты вирусной патологии в несколько раз. На фоне употребления препарата снижается продолжительность недуга, уменьшается частота рецидивов.

Средство прекрасно переносится, не вызывает побочных явлений. Благодаря выраженной действенности, хорошей переносимости и доступности, Иммунал можно пить для борьбы и профилактики ОРВИ.

Кармолис — препарат растительной природы, состоящий из нескольких эфирных масел:

аниса;
розмарина;
сосны;
эвкалипта.

Средство — активный комплекс, владеющий сильным антисептическим, иммунокорригирующим действиями. Медикамент одинаково выраженно воздействует вирулоцидно и вирустатически на многие серотипы, снижая инфекционный титр возбудителя в кратчайшие сроки.

Доказано, профилактическое употребление снижает частоту возникновения недуга в 3 раза. Подобные результаты достигались после месячного курса употребления медикамента. Лечение медикаментом снижает частоту осложнений практически в 2 раза.

Применение других медикаментов

Пиносол — растительное лекарство, назальные капли для взрослых. Исследования показали, препарат значительно облегчает течение недуга, особенно в комплексе с этиотропными медикаментами (Ремантадином, Альгиремом).

Пиносол считается более действенным средством в отношении катаральных явлений, повышая иммуноглобулины в носовом секрете. Подобное лечение способствует быстрому выздоровлению детей и взрослых. Употребление препарата не выявляет побочных влияний; Пиносол не влияет на гематологию, снижает воспалительные цитокины и иммуноглобулины.

Реаферон легко дозируется и употребляется, индуцируя синтез интерферона. Оправданно применение его в комплексной терапии острого гепатита В, хронических форм гепатита, осложнений гломерулонефрита.

Профилактическое употребление показало высокую эффективность средства. Медикамент хорошо переносится, не вызывая реакций. Его рекомендуют применять детям для профилактики и лечения эпидемических либо сезонных повышений заболеваемости.

Ученые доказали, что Но-шпа владеет антивирусной силой. Применение Ремантадина и Но-шпы способно ликвидировать интоксикацию, лихорадку. Комплексная терапия оказалась действенной в остром периоде у лиц с различными фоновыми недугами (аллергозы, дерматозы, хронические недуги). Выздоровление наступало за 4-5 дней, осложнений либо непереносимости такой терапии не наблюдалось.

Такое этиотропное лечение владеет сильной антивирусной активностью; препараты купируют нарушения гомеостаза, налаживают работу иммунитета. Современная противовирусная терапия включает в себя прием препаратов с различным спектром активности и механизмом действия. Такие медикаменты успешно применяются для борьбы с вирусными недугами. Но их необходимо принимать после консультации с врачом.