НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Процедура кедровая бочка: показания и противопоказания. Распаривание в кедровой бочке

польза парения в компактной деревянной сауне

Кедровая фитобочка – компактная баня, представляющая собой деревянный сосуд для парения. Производство мини-парных в промышленных масштабах налажено сравнительно недавно – 10 лет назад. Однако сама идея использования бочек для гигиенических и лечебных процедур давняя. На Тибете и в Сибири глубокие деревянные ёмкости издревле применяют для купаний с лекарственными травами. Считается, что первым описание конструкции современной фитобочки для парения сделал хакасский травник Василий Подтребков полвека назад.

Принцип действия

Фитосауна бочечного типа традиционно изготавливается из сибирского кедра, так как у него прочная, лёгкая и мягкая древесина с приятным хвойным ароматом. Вечнозелёное растение встречается в тайге, устойчиво к морозам и повышенной влажности. В высоту сибирская кедровая сосна достигает 44 м, в толщину – 2 м. Возраст долгожителей среди этого вида составляет полтысячелетия, а отдельных, наиболее старых, экземпляров – 800 лет.

Бондари и столяры ценят кедровую древесину за податливость в обработке. Она легко строгается и полируется, имеет эффектную текстуру. Цвет древесины может варьировать от светло-бежевого до тёмно-коричневого оттенка. Изделия из кедра отличаются влагостойкостью, а хвойный запах отпугивает различных жучков-вредителей.

Классическая бочечная фитосауна в основании представляет круг. Её конструкция рассчитана на парение в позе сидя, поэтому внутри имеется лавка. У такой бочки две двери – боковая и верхняя. В крышке есть специальный вырез для головы, благодаря чему лицо не подвергается воздействию пара. Такая особенность в строении фитобочки позволяет пользоваться ею тем, кто плохо переносит процедуры в обычной бане.

Тёплый пар для мини-парной продуцирует специальный генератор. В теплообменном устройстве есть контейнер, куда погружают измельчённые сухие лекарственные травы. Обогащённый фитосборами пар из генератора поступает в бочку по системе подводки. Среди усовершенствованных саун есть модели с электрическим и газовым подогревом. Помимо вертикальных фитобочек встречаются горизонтальные, полулежачие. Продаются не только круглые мини-бани, но и квадратные, прямоугольные, овальные.

Как выглядит качественная бочка для парения?

Оздоровление в фитосауне и кедровой бочке нашло широкое применение не только в России, но и за рубежом. Мини-парные можно посетить во многих санаториях и реабилитационных центрах Алтая, Бурятии, Хакасии. Процедуры в фитобочке предлагают элитные гостиничные комплексы, SPA-салоны. Компактную деревянную парную покупают те, кто любит попариться, но в силу разных причин не хочет или не может обустроить полноценную баню дома. Возросший спрос на фитобочки, естественно, рождает предложение. К сожалению, в погоне за выгодой производители не всегда используют хорошую древесину, соблюдают технологию изготовления. А ведь от этого зависит и срок службы изделия, и качество получаемых оздоровительных процедур.

В идеале фитосауна должна быть выполнена вручную по бондарной технологии. Такое изготовление предполагает экологичность и безопасность изделия. В то же время в продаже чаще встречаются недорогие столярные бочки, сделанные с использованием клея и химической пропитки, сборки «шип-паз». По способу обработки древесины различают два вида качественных кедровых бочек – колотые и долблёные. При изготовлении первых используют только топор. Вторые выдалбливают из комлевой части ствола. По сроку службы бочки из цельного массива уступают наборным.

Парная кедровая бочка должна выбираться серьёзно. Качественное изделие:

не имеет шипов и пазов, держится только на обручах;
отличается незначительной подвижностью элементов, предотвращающей растрескивание древесины;
по форме должно напоминать усечённый конус, так как такая конструкция обеспечивает правильное оседание пара – на теле человека, а не на стенках бочки;
имеет стенки толщиной 2,5 см, что обеспечивает, с одной стороны, достаточную прочность, с другой, хорошее просыхание;
оборудовано внутренними и наружными ручками, позволяющими принимать процедуру без помощи посторонних лиц;
должно быть стянуто оцинкованным железным ободом;
отличается герметичностью, так как каждый технический зазор закрыт нащёльником;
удобно в эксплуатации, так как имеет слив с пробкой, парораспределительную регулируемую форсунку, пульт управления.

Фитосауна «кедровая бочка», сделанная по всем правилам, служит до 12 лет, выдерживая до 30 сеансов за день. В комплекте к ней должна идти ступенька, подставка для ног, полка для сидения.

Польза парения в фитобочке

В сауне «кедровая бочка» работает сразу три фактора: пар, экстракты лекарственных сборов и полезные вещества древесины. Кедр, как любое хвойное растение, богат фитонцидами – активными соединениями, угнетающими рост болезнетворных бактерий. В древесине много органических кислот, смягчающих и деликатно очищающих кожу.

Процедура хороша и тем, что фитобочка позволяет использовать разные по составу травы. Оздоровительные сборы, разработанные для такого парения, содержат анис, можжевельник, сосновые почки. Тонизирующий эффект оказывает комбинация из зверобоя, чабреца, эвкалипта. Расслабляющие фитосборы для кедровой бочки состоят из шишек хмеля, листьев земляники и полыньи. С целью снижения веса лучше использовать состав на основе липового цвета, берёзового листа, можжевельника. Омолаживающий и детоксицирующий эффект даёт парение сбором из шалфея, ромашки и календулы.

Глубокое проникновение полезных веществ кедра и трав происходит благодаря пару. Под воздействием тёплого влажного воздуха раскрываются и очищаются поры, усиливается циркуляция крови и лимфы в тканях. Повышенное потоотделение ускоряет вывод лишней жидкости, что способствует снижению веса, исчезновению отёков. Вместе с потом уходят шлаки и токсины, загрязняющие организм. Таким образом, распаривание в кедровой бочке благотворно влияет на кровеносную, лимфатическую, нервную, иммунную системы.

Ход процедуры в мини-парной. Противопоказания

Эффект от процедур во многом завит от соблюдения правил эксплуатации бочки. Вначале в парогенератор заливают воду, в контейнер кладут фитосбор. Перед посещением бани задают температуру парения. Для получения максимального эффекта без риска обжечься рекомендуют выставлять температурный режим на отметке 42–45 градусов. Далее включают парогенератор и удобно устраиваются внутри бочки, предварительно закрыв двери. Насыщаться целебным паром фитосауна начнёт, когда закипит вода в парогенераторе. Продолжительность сеанса должна составлять 10–15 минут.

Посещать баню нельзя при:

активном туберкулёзе;
воспалительных заболеваниях в острой фазе;

злокачественных новообразованиях;
кровотечениях;
мерцательной аритмии сердца, стенокардии;
недостаточном кровообращении;
тромбозе сосудов.

Как часто можно посещать парную? Ходить в баню желательно раз в месяц. Для достижения лучшего эффекта после процедуры рекомендовано наносить на распаренную кожу омолаживающие сыворотки и антицеллюлитные кремы.

legkopolezno.ru

Кедровая бочка: показания и противопоказания

Процедуры в бочках, выполненных из разнообразных древесных пород, могут заинтересовать при стремлении получить заряд бодрости и благотворное воздействие на кожу. Стоит изучить, например, показания и противопоказания кедровой бочки, пользующейся популярностью в салонах красоты и в оздоровительных учреждениях.

Устройство. Принцип действия

Мини сауна в форме бочки из кедровой древесины имеет несложное устройство. Для получения нужного эффекта она оснащается парогенератором, термодатчиком и пультом управления.

Внутри кедровая баня — бочка имеет лавочку, снабженную подлокотниками. На ней пациент после предварительного приема душа может усаживаться в удобное положение и не испытывать дискомфорта на протяжении всей процедуры, продолжительность которой в среднем составляет 15 — 20 минут. Есть разновидности бочек с полулежачими наклонными сиденьями, позволяющими комфортно прилечь, исключая напряжение позвоночника.

Основной принцип действия кедровой бочки базируется на выделении под воздействием тепла полезных веществ. Голова во время процедуры находится вне кабины, что делает процесс щадящим. После того, как принимается удобное положение, вокруг шеи повязывается полотенце, служащее барьером выходу горячего пара, который подается внутрь парильной кабины по специальной встроенной термотрубке. Конденсат сливается через специальное отверстие на дне.

В парогенератор заливается вода. Для усиления эффекта применяются травяные сборы, помещаемые в специальный сетчатый контейнер без погружения в воду. Пар проходит через травы, насыщаясь их ароматами и полезными элементами. По показаниям могут добавляться эфирные масла.

Удобной является опция установки комфортной температуры. Даже при минимальных ее показателях эффективность процедур не снижается. Закончив сеанс, следует принять теплый душ, выпить травяной чай и полежать 20 – 25 минут под легким одеялом.

Чтобы пройти оздоровительный комплекс СПА в кедровой бочке, целесообразно обращаться в специализированные учреждения. Там учитываются врачебные рекомендации, освещаются информационные моменты, вызывающие затруднения. Хотя, учитывая простоту управления, может приобретаться кедровая бочка для дома из ассортимента подобных изделий, предлагаемых разными производителями. Основным критерием является размер кабины.

Информацию об установке, приемах ухода и как пользоваться кедровой бочкой предоставляют консультанты при оформлении покупки. Основные сведения содержатся в инструкции. Также есть возможность пообщаться в интернете на различных форумах и изучить отзывы владельцев подобных фито бочек. При желании ее можно изготовить самостоятельно и проводить оздоровительные сеансы в квартире или на даче.

Показания кедровой бочки

Анализируя, чем полезна кедровая бочка, отмечается, что при соблюдении всех рекомендаций уже после первого сеанса проявляется определенный положительный результат для кожи, которая обретает бархатистость, становится более нежной. Наблюдается уменьшение целлюлита.

Сама процедура кедровая бочка легко переносится, при этом пациент испытывает приятные ощущения. Тело расслабляется, появляется легкость, улучшается настроение. Благодаря равномерному распределению пара, нет чрезмерной нагрузки на сердце и систему дыхания.

Основные показания кедровой бочки имеют несколько направлений.

Простуда

Позитивное воздействие на организм пара при простудных заболеваниях издавна используется при банных процедурах. В кедровой бочке возникает подобный лечебный эффект при условии отсутствия повышенной температуры тела.

Чрезмерные мышечные нагрузки

Проводя распаривание в кедровой бочке после интенсивных тренировок, удается быстро устранить мышечные боли за счет более быстрого движения скапливающейся молочной кислоты.

Суставные заболевания

После сеансов в фитобочке снижается боль в пораженных суставах. Облегчается самочувствие при остеохондрозе, артрите, радикулите.

Сердечно — сосудистые патологии

При отсутствии прямых противопоказаний эффект кедровой бочки проявляется в получении кардиотренировки.

Нервные заболевания

За счет расслабления и выброса во время процедуры гормонов счастья – эндорфинов укрепляются нервы, уходит раздражение, появляется бодрость и энергия.

Кожные поражения

Среди показаний к приему распаривающих сеансов в кедровой фитобочке значатся кожные патологические проявления.

Сниженный иммунитет

При имеющихся нарушениях в функционирования лимфатической системы польза кедровой бочки для здоровья проявляется в усилении циркуляции крови, стимулировании лимфооттока. Результатом становится укрепление защитного механизма, что способствует борьбе с инфекциями.

Роль фитосборов

Чтобы распаривающая процедура была ориентирована на решение конкретной проблемы со здоровьем, важно грамотно использовать фитосборы для кедровой бочки, которые можно приобретать в специализированном салоне в готовом виде или самостоятельно делать отвары для домашней мини сауны.

Для общего оздоровления берут сосновые почки, снимающие воспаление, можжевельник, стимулирующий кровообращение, укрепляющий иммунитет. Также используют анис, поднимающий жизненный тонус, улучшающий функционирование органов дыхания.

В тонизирующий сбор входит эвкалипт, содействующий раскрытию потовых пор, чабрец, ускоряющий процессы обмена и содействующий расщеплению жировых отложений. Применяется зверобой, обладающий антибактериальными свойствами.
Для успокаивающих процедур в смесь трав входит земляника, приводящая к норме состояние нервной системы. Включаются листья полыни и шишки хмеля, усиливающие иммунитет.
Чтобы очистить организм от разнообразных токсинов делают сбор из листьев березы и цветов липы, которые усиливают потоотделение. Дополняет полезное воздействие можжевельник, стимулирующий кровообращение.
Если целью является получение косметологического очищающего результата, то используют фито сбор из стимулирующего выделение пота шалфея в сочетании с ромашкой и календулой, имеющей антибактериальные свойства. Кожа после воздействия пара с этими травами очищается, становится более упругой и гладкой.

При борьбе с авитаминозом применяют целый растительный комплекс, в который входит зверобой, амарант, листья смородины, крапивы, земляники. Включают сосновую хвою, плоды шиповника.

Для улучшения функционирования органов дыхания используют чабрец, мяту, тысячелистник, крапиву, дополняя лечебный сбор плодами шиповника и сосновой хвоей. Противопаразитными характеристиками обладает пижма (цветки), полынь, чистотел, золототысячник, одуванчик.

Применение для похудения

Поскольку при прохождении процедуры человек выделяет много пота, из организма выводятся токсические вещества, благодаря чему происходит очищение организма. Благодаря такому действию, активно используется кедровая бочка для похудения, позволяя после каждого сеанса терять лишние килограммы.

Если поставлена цель борьбы с ожирением, то параллельно с распаривающими процедурами целесообразно ввести в дневной режим посильные двигательные упражнения — ходьбу, плавание. Также разрабатывается сбалансированный рацион с исключением блюд, обладающих повышенной калорийностью.

При таком комплексном подходе кедровая бочка принесет заметную пользу при условии правильного подбора фитосборов, содействующих похудению. Есть немало трав, благотворно воздействующих на очищение организма – зверобой, тысячелистник, череда. Входят в травяные смеси кукурузные рыльца, кора крушины, листья мяты, брусники, липовые цветки, укропное и льняное семя.

Противопоказания

Планируя оздоровительные сеансы в салонах, или решая установить фито сауну у себя дома, обязательно оценивается возможный вред кедровой бочки, который проявляется при следующих патологических состояниях:

кровотечения;
тромбофлебит;
острые сердечнососудистые заболевания;
опухоли;
частые приступы гипертонии;
аритмия;
цирроз печени;
туберкулез;
период после инфаркта менее шести месяцев;
атеросклероз;
мокнущая экзема;
грибок на ногтях или коже;
острый воспалительный процесс;
аллергия на травы;
беременность (особенно противопоказаны процедуры в кедровой бочке во втором и третьем триместре).

Может нанести вред подобная СПА процедура, если превышать рекомендуемое время нахождения в кедровой бочке. Кормящим мамам следует следить за питьевым режимом, поскольку в условиях обезвоживания организма может снизиться приток молока.

Несмотря на очевидные достоинства получения благотворного оздоровительного и косметологического результата в кедровой бочке, следует, учитывая наличие противопоказаний, перед первой процедурой получить врачебное разрешение.

Будьте здоровы!

Стоит изучить, например, показания и противопоказания кедровой бочки, пользующейся популярностью в салонах красоты и в оздоровительных учреждениях.

Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!

zdravstvyite.ru

Кедровая бочка процедура в Москве

850 руб

способствует уменьшению объемов, выводит лишнюю жидкость, очищает организм.

эффективна против «синдрома хронической усталости»
очищает организм от шлаков и токсинов
обладает общеукрепляющем действием

Подробнее

Исследуя «мир пара», мы потратили не мало времени.

На помощь нам пришли лучшие специалисты в области здоровья, практикующие как в Москве - России, так и за рубежом. К нашему удивлению, все оказались единодушны в выборе идеального распаривающего инструмента. Все гениальное и в этот раз оказалось проще не придумаешь.

Хотя, если разобраться, то не все так уж и просто. Множество тонкостей нужно учесть, чтобы процедура распаривания в тайском массажном салоне была действительно совершенной, мягкой, обволакивающей, укутывающей.

Кедр воспетый древнем псалмопевцем, здесь не подойдет. А подойдет кедр, тот, который ближайший родственник сосны сибирский кедр.

Древесина сибирского кедра имеет уникальный химический состав. Кедр — это природный антисептик, совершенный дар от самой природы. Широко применяется в традиционной медицине.

Кедровая бочка процедура в Москве - СПА салон Wai Thai Rechnoi

Кедровые бочки, представленные в нашем СПА центре из, выполнены из натуральной кедровой древесины, по традиционной бондарной технологии. В процессе изготовления не используются химические составы, поэтому со 100% уверенностью можно говорить о ее подлинной экологичности .

Для обогащения пара используются натуральные травяные отвары — это многокомпонентные сборы, целенаправленного действия. Обычно мы используем сборы для омоложения, оздоровления, расслабляющие или наоборот тонизирующие, укрепляющие здоровье, способствующие стройности, упругости и красоты тела.

Посещение кедровой бочки в салоне VAI TAY SPA — это прекрасный способ почистить организм от токсинов и лишней жидкости, прогреть мышцы и суставы. Пользу от процедуры вы ощутите уже через несколько часов. Стоимость сеанса от 850 руб (для одного).

Медицинская лицензия нашей компании - гарантия Вашей безопасности и спокойствия. Наши кедровое бочки оборудованы специальными лампами-излучателями, которые обеззараживают внутреннюю поверхность парной после каждой процедуры. Вы всегда можете попросить наших администраторов рассказать и даже показать этот технологический процесс. Мы используем одноразовую экологичную продукцию (входящую в стоимость) на всех этапах процедур и строго соблюдаем требования специализированных государственных органов в области санитарно — гигиенических требований. Вы можете быть на сто процентов уверены в качестве предлагаемых услуг.

thaispasalon.ru

Фитосауна в кедровой бочке | Всегда в форме!

Древесина кедра с давних времен использовалась для оздоровления организма человека. Ее целебные свойства почитались в Сибири, знали о них и монахи Тибета. Современные врачи тоже в один голос утверждают, что кедровая древесина оказывает положительное терапевтическое влияние, улучшая работу иммунной системы. Они советуют периодически посещать оздоровительные центры и отдыхать в кедровых бочках.

Чем полезна кедровая бочка? Она оказывает положительный терапевтический и косметический эффект, способствуя омоложению, подтягиванию и разглаживанию кожи, лечению некоторых заболеваний. Процедура позволяют убрать несколько лишних килограммов с проблемных зон или сохранить в тонусе природную стройность фигуры.

Воздействие на организм человека происходит при помощи травяных отваров, а прием после процедуры чая с медом позволяет избавиться от разнообразных недугов. Во время процедуры пар перенасыщен целебными соединениями. Они способствуют полному раскрытию пор, максимальному выведению из организма солей, шлаков, токсинов. Вместо них происходит всасывание целебных соединений. Очищение происходит на клеточном уровне. Улучшается работа всех органов, что приводит к омоложению организма. Восстанавливаются физические силы, и появляется отличное настроение.

Кедровая фитобочка: особенности устройства

Кедровая мини-баня очень проста в устройстве, а по своему функциональному назначению представляет обыкновенную сауну в миниатюре. Стандартные модели, установленные в оздоровительных центрах и в санаториях, рассчитаны на людей массой до 110 килограмм. Во время процедуры кедровой бочки человек должен находиться в сидячем положении. В большинстве моделях фитобочек высота сиденья может быть отрегулирована с учетом роста или предпочтений клиентов. Но помните, что над крышкой должна выступать только голова.

К корпусу монтируется термостойкий провод, подключаемый к парогенератору с помощью соединительного патрубка. В этом же месте расположена емкость для травяных сборов. Слив способствует удалению влаги из бочки.

Работники оздоровительных центров могут регулировать температуру внутри бочки в любое время по просьбе клиента! Процедура фитосауны должна быть максимально приятной и комфортной.

Кедровая бочка: показания к процедуре

Положительные свойства кедровой бочки проверены не на одном поколении. Высокий уровень эффективности имеет научные доказательства. Показаний для применения кедровой бани много, поэтому попробуем выделить только самые основные и распространенные:

боли в позвоночнике и суставах;
мышечная невралгия;
образование целлюлита;
избыточный вес;
хроническая усталость, депрессия, стресс.

При рациональном использовании польза кедровой бочки для организма довольно высока. Возрастных ограничений эта процедура не имеет.

Распаривание в кедровой бочке. Как происходит процедура?

Процедура очень проста. Предварительно следует принять душ. Процесс парения происходит в сидящем положении. Конструкция некоторых моделей предусматривает наличие подлокотников. В связи с тем, что во время процедуры голова человека находится снаружи бочки, воздействие на сосуды головного мозга минимальное. Продолжительность сеанса составляет 10 – 15 минут. При желании сеанс можно повторить после отдыха. Для достижения высокого терапевтического и косметического эффекта в воду можно добавлять различные целебные отвары.

Люди, страдающие заболеваниями позвоночника, могут чередовать кедровую сауну с горчичными ваннами. Подобное чередование подойдет и тем, кто желает немного похудеть во время процедуры. Вообще кедровая бочка для похудения, особенно при добавлении соответствующих отваров, чрезвычайно эффективна. Учите, что противопоказаниями кедровой бочки является период менструации.

Кедровая бочка для похудения. Как часто посещать фитосауну?

Процедура позволяет сохранить стройность фигуры и скинуть несколько лишних килограммов. Без липосакции, фармацевтических препаратов и изнурительных диет, используя только специальные природные сборы, можно привести тело в порядок. Кедровая бочка при похудении работает довольно эффективно. Удостовериться в этом можно самостоятельно, посетив оздоровительный комплекс.

Если регулярно и в соответствии со всеми правилами пользоваться фитобочкой, то лишний вес будет буквально таять на глазах. Во время процедуры фитобани происходит также уменьшение проявлений целлюлита.

При первом посещении кедровой бочки настроение и общее состояние организма человека улучшается. А вот эффект похудения будет заметен не сразу. Нейтрализация жировых отложений происходит постепенно. Есть люди, которые после первой процедуры теряют до одного килограмма массы тела. Но это, скорее, обусловлено выходом из организма лишней жидкости. Высокая температура внутри мини-парной способствует обильному потоотделению.

Кедровая бочка дома

Начитавшись о преимуществах кедровых бочек, многие желают установить их у себя дома. Перед тем, как свершить покупку, следует несколько раз сходить в салон и протестировать процедуру самостоятельно. Если вам понравилось, то приступайте к выбору домашней модели фитобочки. Кедровая бочка должна быть сделана из цельной древесины и скреплена бондарным методом. В помещении она занимает около одного квадратного метра, хотя размеры стандартной модели составляют 77х60 см. Парогенератор потребляет около 2кВт.

Кедровая бочка не только улучшит общее состояние человека, но и насытит приятным кедровым ароматом все помещение.

Авг 29, 2018azarova

prokrasotu.info

Кедровая бочка. Показания и противопоказания

Кедр издавна является символом здоровья и долголетия. О целебных свойствах кедра и банных процедур на Руси были известно на протяжении многих веков. Кедровая бочка – это уникальное изобретение, которое сочетает в себе живительную силу бани и целительную силу кедра. Кедровая бочка – это уникальный метод оздоровления организма, который не имеет аналогов во всем мире, который снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры позволяют лучше чувствовать себя, более свежим, бодрым и помолодевшим. Процедуры в кедровой бочке поднимают настроение и оказывают большой терапевтический эффект на организм в целом.

Содержание статьи

Польза кедровой бочки

Есть много способов поддержать свое здоровье и жизненные силы. Кедровая бочка – один из таких способов. Ведь не у каждого горожанина есть возможность ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая свежий запах хвои и аромат цветов. В кедровой бочке это все соединились в одно целое: целебная сила кедра и травяных сборов.

Кедровая бочка – это чисто русское изобретение. Хотя есть другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В.Г. Подтеребков в 1970 году. В его кедровой бочке человек полностью погружался в бочку с травяным паром вместе с головой. Не для всех такие условия были комфортны, да и полезны. Усовершенствована кедровая бочка была русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской. В таком виде кедровые бочки изготавливают по сей день: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается наружи.

Первые кедровые бочки были очень популярны только в северных районах. Но начиная с 90-х голов прошлого столетия они начинают набирать популярность. Сейчас кедровую фито сауну можно встретить не только в санаториях, но и в СПА салонах, фитнес центрах, оздоровительных центрах и даже в квартире. Да, размеры бочки вполне подходят для ее применения в собственном доме или квартире.

Кедровая бочка может принести много пользы для организма. Фито бочка из кедра является отличной процедурой, которая может применяться для лечения многих заболеваний.

Она полезна для регулярного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов, что служит хорошим средством предупреждения многих заболеваний.

Кедровая бочка оказывает положительный эффект при таких заболеваниях, как:

Аритмия;

Тахикардия;

Брадикардия;

Гипертония и гипотония;

Облетерирующий эндартериит;

Атеросклероз.

Процедуры в кедровой бочке могут существенно улучшить состояние больного после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного заболевания и после консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна может помочь в лечении остеохондроза, артрита, радикулита, при межпозвоночной грыже.

С помощью фито бочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях почек, нервных, иммунных и эндокринных заболеваний.

Кедровая бочка в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Жители городов, особенно крупных, все чаще обращаются за врачебной помощью с чувством постоянной усталости. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения. Сам стиль современного человека не оставляет его в покое и не дает расслабиться даже дома. Процедуры кедровой бочки часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка полностью расслабляет организм, способствует выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, стресс.

Полезна кедровая бочка для похудения, устранения целлюлита. Ее действие основано на очищении организма от шлаков, растворении жировых отложений и выведению их через поры. Стоит отметить, что эффект заметен уже после первой процедуры.

Фитобочка не оказывает никакого вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

Кедровая бочка для похудения

Регулярное посещение, 3-4 процедуры в неделю, кедровой бочки может помочь в похудении и держать вес. Процедура в кедровой бочке увеличивает образование гормона соматотропина, который играет важную роль в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении процедур фито бочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что непосредственно может влиять на потерю веса.

К тому же использование трав для похудения увеличивает эффект от таких процедур. Процедуры будут еще более эффективными, если перед посещением фито сауны не есть хотя за три часа до процедуры.

Перед процедурой примите душ и разотрите тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде. Тело от массажа должно слегка покраснеть.

Париться в фито бочке нужно не более 20 минут. За время процедуры можно потерять примерно от 450 грамм до 1,8 кг веса.

Большую часть из этих потерь будет вода. Тем не менее, вместе с потом уходит от 5 до 20 процентов жира.

При регулярном приеме процедур кедровой фито бочки можно потерять от 1 кг до 2,5 кг в месяц.

После процедуры нужно выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Что нужно взять во внимание. Если во время одной процедуры вы потеряли не достаточное количество жидкости, после 15-минутного отдыха процедуру можно повторить.

Ни в коем случае нельзя делать повторно процедуру, если чувствуете слабость, головокружение, пульсирующую боль в висках, испытываете трудности с дыханием и другие неприятные процедуры. Эти явления временные и они вполне могут быть в начале посещения мини бани.

Дело в том, что во время принятия процедуры в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры. Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и заметно убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом в довольно молодом возрасте. Средств и способов предлагается множество, как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

В последнее время одним из популярных способов избавления от целлюлита стало применение тепловых процедур. Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток. Кедровая бочка как нельзя лучше удовлетворяет таким условиям. Ведь тело находится в бочке, а голова наружи, не подвергаясь действию высоких температур. А значит и противопоказаний в таком способе меньше, чем от посещения бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны специальные составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Обычно в состав таких смесей от целлюлита входит крапива, шалфей, подорожник, лаванда, полевой хвощ, мята, орегано и другие травы.

Противопоказания к применению кедровой бочки

Кедровая бочка безусловно полезная процедура. Но есть противопоказаний, когда принимать процедуры в этой мини парной не рекомендуется. К таким противопоказаниям относится:

Кровотечения, включая менструацию у женщин;

Заболевания сердечнососудистой системы в стадии обострения;

Воспалительные заболевания;

Аллергия на травы, которые используются во время процедуры;

Злокачественные опухоли;

Мерцательная аритмия;

Цирроз печени;

Тромбофлебит вен;

Высокая температура, лихорадка;

Гипертония;

Туберкулез;

Недавно перенесенный инфаркт и инсульт.

Кедровые бочки очень часто назначаются в лечебных целях во многих санаториях. Но не смотря на это, перед посещением фитосауны лучше проконсультироваться с врачом.

Как часто можно посещать кедровую бочку

Температура в кедровой бочке гораздо ниже, чем в бане или сауне. Как правило, парогенераторы способны поддерживать температуру в пределах 40-45 градусов.

Если вы впервые решили посетить эту мини парную, лучше начать с минимальной температуры, выставив ее в пределах 40-42 градуса. Постепенно, при хорошей переносимости, температуру можно довести до 45 градусов. Все зависит от индивидуальных особенностей. Но и температура 40-42 градуса принесет свою пользу. Этого достаточно, чтобы открыть поры, через которые организм выводит накопившиеся шлаки и токсины.

Для больных и людей пожилого возраста лучше постоянно держать в бочке эту температуру. Это касается и детей в возрасте от 3 до 5 лет.

Начинать нужно с сеанса продолжительностью 15 минут и постепенно увеличив время пребывания в бочке до 20 минут. Больше сидеть в фитобочке нет никакого смысла. Уже в первые 10 минут начинается активное потоотделение.

Для ослабленных людей и детей начинать следует с 5 минут. Затем постепенно в течение нескольких сеансов увеличить время нахождения в фито парной.

Безусловно, вас заинтересует вопрос «А сколько раз в неделю можно посещать кедровую бочку?». Ответ на этот вопрос очень простой. Два, три раза в неделю вполне будет достаточно, чтобы оздоровить свой организм.

Узнайте больше о пользе кедровой бички из этого видео

ekolekar.com

что это такое? Фитобочка: действие, показания, противопоказания :: SYL.ru

Фитобочка, или, как по-другому её принято называть, «домашняя баня», в современном мире считается очень полезным и модным изобретением, однако, как ни странно, придумана она была ещё в древние времена и использовалась не только для мытья, но и для излечения многих заболеваний.

В бешеном ритме города не всегда есть возможность посетить настоящую баню, поэтому некоторые очень одарённые личности устраивают её прямо в квартире. Менее экстремальные люди греются в фитобочке из кедра во время посещения тренажёрных залов и салонов красоты. Благодаря небольшим размерам и простоте работы установить её можно даже не небольшой территории.

Пара слов о возникновении

Кедровая бочка, или, как ещё её называют, фитобочка, известна своими целебными свойствами с древних времён. Изобрёл её целитель Потребков в 1970 году и доказал её уникальность: находясь внутри бочки, можно ощутить на себе живительную силу сауны. Фитобочка – это средство, не имеющее аналогов в мире методов оздоровления организма, полезность которого была доказана не только учёными, но и теми, кто пользовался ею.

Что это такое?

Давайте разберёмся: фитобочка - что это такое? Кедровые бочки относят к мини-саунам. Внешне устройство напоминает овальную бочку с дверью, выполненную из кедрового материала, внутренняя часть сделана в виде крохотной комнатки с лавочками для сидения. Существует несколько видов конструкций, в некоторых нужно сидеть, в других можно даже лежать, но всех их объединяет то, что по размеру они ниже человеческого роста, так как голова должна находиться снаружи.

Внутри бочки вмонтирован парогенератор, подающий горячий воздух. Там же находится специальная ёмкость для добавления травяных смесей, использование которых благоприятно влияет на состояние здоровья человека.

Польза кедровой бочки

Теперь, когда вы знаете, что это такое - фитобочка, пришло время рассказать о её полезных свойствах. Здоровье для каждого человека является залогом успеха, поэтому для его поддержания придумано огромное количество способов. Процедура «Фитобочка» - один из них. Посещать кедровую мини-сауну полезно для профилактики разного рода заболеваний, для лечения простудных заболеваний и астмы. Пребывание в кедровой бочке оказывает много полезных эффектов для организма, к ним относятся:

Повышение общего иммунитета благодаря воздействию кедрового эфирного масла.
Профилактика раннего увядания кожи.
Снижение уровня сахара в крови.
Укрепление нервной системы.
Похудение.
Увеличение уровня эндорфинов, которые способствуют хорошему настроению.
Прогревание и распаривание кожи, происходит так называемый лёгкий процесс очищения пор.
Активизация обмена веществ.
Улучшение кровотока и расширение сосудов.
Улучшение общего состояния кожи тела – сокращаются растяжки, целлюлит становится менее заметным.
Снижение веса и объёмов – ускоряется процесс похудения, особенно если сочетать кедровую фитобочку с правильным питанием и физическими нагрузками.

Последние два пункта очень привлекают представительниц прекрасной половины человечества, поскольку многие страдают от проблем с лишним весом и целлюлитом. Эффект от использования фитобочки для похудения получается за счёт применения в процессе процедуры эфирных масел, которые способствуют выведению токсинов из организма. О применении в качестве метода борьбы с целлюлитом и лишним весом о фитобочке отзывы в основном положительные.

Польза мини-сауны из кедра для здоровья очевидна, однако даже в этом случае существуют свои показания и противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться в обязательном порядке.

Показания к процедуре «Фитобочка»

Эта процедура очень благоприятно влияет на жизненно важные функции организма. Для каких заболеваний фитобочки из кедра могут выступать в качестве профилактики и лечения или вовсе стать альтернативным вариантом медикаментозного способа?

Важно перед началом процедур пройти обследование на предмет скрытых заболеваний или проконсультироваться с лечащим врачом.

Итак, кедровая фитобочка показания к применению в качестве косметологического средства имеет следующие:

Процедуры помогут вернуть молодость коже. Эффект достигается благодаря улучшению кровообращения и повышению тонуса, вследствие этого морщинки постепенно разглаживаются, кожа становится упругой и эластичной.
Кедровая бочка благоприятно воздействует на мышцы тела после энергичных спортивных тренировок и усиленного потоотделения. Такая сауна позволяет вывести вредные вещества из кожи и организма в целом.

Процедура «Фитобочка» в лечебных целях

Фитобочка эффект лечебный даёт в следующих случаях:

Если есть кожные заболевания, такие как акне, псориаз, экзема, нейродермит (в период ремиссии), и даже после ожогов от солнечных лучей.
Болезни суставов – артрит, радикулит, остеохондроз, артроз и прочие. В особенности кедровая бочка рекомендуется на стадии периода восстановления и перед массажным сеансом.
Заболевания сердца и сосудов (гипертония, аритмия).
Проблемы с эндокринной системой.
В качестве профилактики против заболеваний половой системы (воздействует за счёт улучшения кровообращения).
Профилактика нервных расстройств.
Борьба с ожирением и целлюлитом. Специалистами рекомендуется фитобочка для похудения, эта процедура служит отличной альтернативой для тех, у кого нет возможности посещать спортивный зал или заниматься дома.
При простудных заболеваниях и проблемах с лёгкими, при условии что нет повышенной температуры. А также в период восстановления.
Лечение варикозного расширения вен.
Если есть мочеполовые болезни, такие как цистит, простатит и импотенция.
При тяжёлом и трудном восприятии климатического периода у женской половины человечества.
Для восстановления сна.
В качестве расслабляющего эффекта при хронической усталости и депрессии.
Фитобочка эффект даёт после переломов и различных травм, применяется в восстановительный период.
А также назначается при пониженном иммунитете.

Стоит отметить, что процедуры «Фитобочка» назначаются для деток старше 5 лет и взрослых любого возраста при условии отсутствия противопоказаний.

Противопоказания

Несмотря на то что кедровая бочка изначально создавалась для лечения различных заболеваний, существуют случаи, когда процедура противопоказана. Итак, фитобочка противопоказания имеет следующие:

Наличие новообразований, в особенности злокачественных.
Различные воспалительные заболевания.
Кровотечение, в том числе менструация.
Туберкулёз.
Период беременности и кормления.
Обострение кожных заболеваний.
Мокнущая экзема.
Недавно перенесённый инфаркт или инсульт.
Цирроз печени.
Повышенная температура тела.
Глубокое венозное воспаление.
Гипертония 2-й и выше стадии.

Общие рекомендации

Даже если после прочтения вы не обнаружили никаких противопоказаний к посещению фитобочки, рекомендуется подойти к посещению кедровой бочки серьёзно. В частности, стоит перенести процедуру на другой день, если имеются следующие симптомы:

Что касается сеансов кедровой бочки в период лактации, то это не запрещено. Однако стоит учитывать тот факт, что в процессе процедуры происходит сильное обезвоживание организма, а это может неблагоприятно сказаться на притоке молока. Мамочкам, кормящим грудью, следует сконцентрировать на этом своё внимание и контролировать состояние, вреда здоровью фитобочка точно не принесёт.

Массаж и фитобочка

Когда вы знаете, что это такое - фитобочка, и как её применять, можно подумать и о сопутствующих процедурах. Кедровая бочка в сочетании с сеансами массажа - это идеальное сочетание, что подтвердят многочисленные почитатели такого комплекса, которые успели опробовать его не себе.

Недолгое пребывание в кедровой бочке отлично разогревает мышцы, связки и суставы, а это очень хорошо для массажа. Необходимо посидеть в кедровой фитобочке, после этого передохнуть минут 10 (во всём хороша мера, главное - не переусердствовать) и только после этого можно переходить к сеансу массажа.

В процессе нагревания можно использовать разные кремы, мази и эфирные масла, рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом, он скажет, что лучше. Всё зависит от того, какого результата вы желаете добиться: похудение, расслабление или лечение. Сеанс массажа при этом не должен превышать 15 минут, иначе будет достигнут не тот эффект – получится слишком сильное воздействие на организм.

После того как массаж будет завершён, следует укутаться в тёплый плед, полежать некоторое время в состоянии уединения и насладиться расслабленным состоянием. После этого выпейте чашечку чай из трав, это позволит восполнить водный баланс и просто поднимет настроение.

Фитобочка для похудения

Одним из самых распространённых методов является использование фитобочки для похудения. Эффект заметен уже после прохождения первой процедуры. Действенность метода обусловливается применением эфирных масел и обильным потоотделением, соответственно, из организма выводятся все вредные вещества, которые были накоплены в процессе неправильного образа жизни, плохого питания и вредных привычек. О процедуре «Фитобочка» отзывы встречаются в основной массе положительные, людям действительно удаётся сбросить вес и поправить здоровье, к тому же это довольно приятное времяпрепровождение.

Самостоятельная подготовка фитобочки

Если вдруг получилось так, что вам самостоятельно нужно подготовиться к процедуре, то необходимо сделать всё правильно. Как подготовить кедровую бочку?

Разогреть воду с разведёнными в ней маслами или травами. Выбор компонентов зависит от того, что вам нужно от процедуры «Фитобочка», эффект какой требуется.
Подготовить кожу. Перед тем как залезть в бочку, необходимо тщательно помыть тело с использованием мочалки, это нужно для того, чтобы кожные поры лучше раскрылись и впитали полезные свойства отвара.
Посидеть в кедровой бочке 15–20 минут. Этого времени вполне достаточно для действия пара.
Ополоснуть тело чистой водой комфортной температуры.

После этого можно выпить чашечку травяного чая или отправиться на сеанс массажа.

Продолжительность и частота процедуры

Если у человека нет никаких противопоказаний к фитобочке и лечащий врач разрешил процедуры, то возникает вопрос: с какой периодичностью можно пользоваться кедровой бочкой?

Основное преимущество этого оборудования в том, что голова в процессе не нагревается, соответственно, тепловая нагрузка меньше. Поэтому проводить процедуру можно 3–4 раза в неделю.

Главное правило – слушать собственный организм. Если вы чувствуете, что плохо переносите процедуру, то не стоит увлекаться. Начните с одного раза в неделю, постепенно увеличивая количество сеансов.

Особое внимание стоит уделить деткам, людям пожилого возраста и тем, кто недавно перенёс болезнь. Этим категориям хватит 1–2 процедур на неделе в фитобочке, польза от сеансов в этом случае будет достаточной.

Продолжительность сеанса также следует начинать с 5–7 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Длительное пребывание в кедровой бочке не только вредно для здоровья, но и лишено оздоравливающего эффекта. Дело в том, что в первые 10 минут пребывания в бочке организм начинает активно выделять пот и выводить все вредные вещества. После этого кожа, подготовленная паром, начинает активно впитывать полезные вещества, выделяемые из трав и масел. По истечении 20 минут на коже начинают собираться излишки воды и пара, а нагрузка на сердце увеличивается.

Вывод

Теперь вы знаете что это такое - фитобочка, её полезные свойства вам известны, и теперь можно выделить следующее.

Использование кедровой бочки в косметических целях допустимо на протяжении длительного времени, которое устанавливается по желанию и физическому состоянию человека.

Применение кедровой бочки в качестве лечебного средства назначается доктором. В этом случае он определяет длительность и периодичность процедур с учётом возраста пациента, заболевания и прочих факторов.

Это очень важные моменты, которые необходимо усвоить. Помните: главное - не навредить!

www.syl.ru

Распаривание в кедровой бочке в салоне Байтонг

Наверное, нет таких людей, которые не любят баню или сауну в одной из их разновидностей, однако не все могут наслаждаться прелестями банных комплексов в связи с особенностями сосудов или проблемами с кровяным давлением. Но не спешите расстраиваться, если Вы относитесь к этой категории людей.

В спа салоне «Байтонг» появилась новинка – распаривание в кедровой бочке. Кедровая бочка – это уникальный народный метод воздействия на организм человека паром из сборных лекарственных трав. Бочка сделана из накопившего большое количество энергии реликтового 300-летнего сибирского кедра.

Кедровая бочка – это кабина с открытым верхом, куда подается пар с эфирным маслом или сбором из трав (эфирное масло или сбор из трав подбирается индивидуально). Ваше тело погружено в ароматный пар, а голова остается снаружи, это необходимо для снятия лишней нагрузки с кровеносных сосудов.

Сеансы фито-сауны позволяют снять напряжение и стресс, активизировать обмен веществ, омолодить организм, вывести токсины, расслабить мышцы перед массажем, а также справиться с некоторыми заболеваниями, например, при проблемах с верхними дыхательными путями, опорно-двигательным аппаратом, восстановление после травм.

Фито-жар, который образуется в кедровой бочке, хорошо прогревает тело, раскрывает поры, очищает их, а фитонциды, содержащиеся в древесине, оказывают оздоравливающий эффект.

И наконец, самая приятная новость – кедровая бочка эффективно решает проблему лишнего веса, т.к. сам процесс активного потоотделения требует не малых энергетических затрат – почасовой сеанс позволяет «сжечь» от 900 калорий, что сопоставимо с 10-километровой пробежкой! А также, воздействие кедровой бочки весьма эффективно в борьбе с одним из главных женских «кошмаров» - конечно же, с целлюлитом. Глубокое проникновение биологически активных веществ и глубокий прогрев тканей, помогает расщепить отложения на жир и воду, и вывести их через поры. Следует добавить, что наилучшие результаты достигаются при сочетании применения кедровой бочки с другими методами – «противоцеллюлитной» атаки: массажем, различными аппаратными методиками, косметическими средствами.

Кроме описанных выше функциональных достоинств, применение кедровой бочки, безусловно, эффективно в борьбе со стрессами, а также дает возможность проводить прекрасные расслабляющие и тонизирующие процедуры.

Всего 15 минут распаривание в кедровой бочке и Вы забудете о стрессе, плохом настроении и усталости!

Кедр – один из лучших природных фармацевтов. Температура регулируется, в зависимости от Вашего самочувствия, от 20 до 90С.

Эффективно, безопасно – подходит людям всех возрастов от 5 до 80 лет, не создает нагрузки на сосуды головного мозга, интенсивное потоотделение снимает излишнее напряжение с почек, не обжигает верхние дыхательные пути, что позволяет легко переносить процедуру людьми, которые не могут париться в обычных саунах и банях.

Показания к применению:

Необходимость глубокого очищения организма на клеточном уровне
Хронические заболевания бронхо-легочной системы (хронические трахеиты, бронхиты, пневмония в период выздоровления)
Заболевания почек и мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, цистит)
Заболевания опорно-двигательного аппарата с неврологическими проявлениями
Последствия травм и заболеваний периферической нервной системы (контрактуры, посттравматические артрозы, невропатии)
Стресс, нарушения сна, физическое и эмоциональное
Хронические заболевания кожи (псориаз, нейродермит). Жирная, сухая кожа, угревая сыпь
Переутомление, неврозоподобные состояния
Снижения иммунитета
Заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением моторной и секреторной функций
Необходимость реабилитации после спортивных травм и физических нагрузок
Лишний вес, целлюлит
Устранение симптомов алкогольной интоксикации
Способствует увеличению потенции и сексуальному долголетию
Закаливание