НОВОСТИ |
Расторопша – полезные свойства обычного сорняка. Расторопша польза и вредРасторопша шрот – показания и противопоказания к применениюРасторопша представляет собой дикорастущее растение семейства астровых с крупными лиловыми цветками и листьями с белыми пятнами. Расторопша ценилась как полезное растение ещё нашими предками. Они знали о показаниях и противопоказаниях к применению расторопша шрот. В древности ему приписывались магические свойства, оно получило множество названий и легенд. Садоводам-огородникам расторопша известна как трудновыводимый сорняк, отличительной чертой которого выступают белесые пятна на листьях. В России растение называют «остро-пёстро», в котором отражен и пестрый узор на листьях, и жёсткие колючки, окружающие соцветия и прикорневые листья. Также расторопшу называют Марьин татарник, лягушечник, пёстрый чертополох, молочных чертополох, подарок Девы Марии. В исторических документах зафиксировано, что уже более двух тысяч лет назад в Древней Греции и Египте корни, семена и листья расторопши применялись лекарями при заболеваниях печени и других болезнях. Ученые древности в медицинских трудах рекомендуют принимать настои как противоядие при укусах ядовитых змей. Растение выращивали в монастырях средневековой Германии и применяли в медицинских целях. Уже в то время знали, что настойки и отвары из семян расторопши помогают при заболеваниях печени и селезенки, а с помощью корней и листьев возможно вылечить опухоли и язвы. к содержанию ↑Показания к применениюРассмотрим список показаний к применению такого уникального растения как расторопша.
Видео о полезных свойствах растения Противопоказания к применениюНесмотря на множество плюсов, существуют и противопоказания к применению препаратов из расторопши.
Чтобы избежать нежелательных последствий до начала лечения расторопшей необходимо посоветоваться с врачом, выявить возможные риски и определить оптимально допустимую дозировку. к содержанию ↑Вред расторопши шрот для организмаЕсли перед применением расторопши проконсультироваться с врачом, учесть все случаи, в которых использование препарата нежелательно, вреда организму нанести практически невозможно. Редкие побочные эффекты могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью и выражаться в виде дискомфорта в зоне живота и диареи. к содержанию ↑Как применять расторопшу шрот – инструкцияВ лечебных целях шрот расторопши применяется по следующей схеме. Одна чайная ложка запивается достаточным количеством воды трижды в день за полчаса до приёма пищи. Максимальный курс лечения длится примерно 40 дней, после чего необходим перерыв две недели. В зависимости от диагноза может варьироваться и количество курсов. Но рекомендуется, чтобы их было не более четырех. Шрот расторопши эффективен и при профилактике заболеваний печени. Схема применения проста: 1 чайная ложка препарата выпивается утром натощак с обильным количеством воды. Средняя продолжительность курса около месяца, но любое лечение должно назначаться индивидуально врачом, исходя из особенностей пациента и течения болезни. Расторопша шрот для похуденияОказывая благотворное влияние на системы организма, расторопша является действенным средством для избавления от нежелательных килограммов:
Чтобы похудение проходило быстро и не причинило вреда организму, требуется соблюдать некоторые правила приёма:
Расторопша для лечения и чистки печениО пользе шрота расторопши для печени сказано много. Лечебное действие на орган оказывается благодаря силимарину, входящему в состав семян. Силимарин – это антиоксидантный комплекс, улучшающий обмен веществ, а также помогающий печени бороться с бактериальными и вирусными инфекциями, противостоять негативному воздействию алкоголя, токсинов. Применение шрота расторопши активизирует процесс восстановления гепатоцитов. Используя расторопшу в лечебных целях важно знать, что силимарин разрушается при температуре свыше +60 °C. Следовательно, чай, отвар или масло из семян в медицинских целях использовать не имеет смысла. Видео сюжет к содержанию ↑Расторопша детямФитотерапия подходит для лечения детей, но реакция их организма на травы может отличаться от реакции взрослого. Главное правило – не навредить.
В любом случае прием препарата нужно согласовывать с лечащим врачом. Неслучайно расторопшу называют чудом природы, ее подарком. Применение растения поможет в лечении многих болезней и их профилактике, если проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальный комплекс мероприятий. Загрузка ... Оцените статью: Загрузка...
Предыдущие статьи из категории «Здоровье» 4damki.ru Расторопша – полезные свойства обычного сорнякаРасторопша известна как обычная сорная трава, однако ее полезные свойства настолько велики, что она используется как лекарственное средство в народной и традиционной медицине. Человечество уже более 1000 лет знает, чем полезна расторопша, полезные свойства этой травы заключены в ее уникальном составе. Состав расторопшиВ семенах расторопши содержится более двухсот различных компонентов, оказывающих мощный оздоровительный эффект на организм человека, это: макро- и микроэлементы, уникальное по своим целительным свойствам вещество силимарин, витамины D, A, E, F, K, витамины группы B, особо полезные для нервной системы. В одном грамме расторопши содержатся следующие химические элементы:
Расторопша – сильнейший гепатопротекторСилимарин, который содержится в растении, является эффективным лечебным и профилактическим средством при заболеваниях печени и желчного пузыря. Силимарин нейтрализует действие ядовитых веществ, оказывающих пагубное влияние на печень. Благодаря этому веществу, расторопшу можно использовать для лечения варикозного расширения вен, постгепатитном синдроме, хронических холецистопатиях, полиартритов. Силимарин восстанавливает клеточную структуру печени – предупреждает повреждение клеточной мембраны и усиливает ее защитные функции. Семена расторопши в сухом виде рекомендуют принимать для лечения гепатитов, циррозов, желчнокаменной болезни, дистрофии печени, при алкоголизме и его последствиях, при отравлении ядовитыми веществами, и последствиями их влияния на работу печени. Воздействие расторопши на организмОтвар семян расторопши используют при зубных болях, диарее, варикозном расширении вен, для выведения шлаков из крови и при сахарном диабете. Он также облегчает состояние беременных при токсикозе. Расторопшу можно применять и для лечения многих кожных заболеваний, а именно: угревой сыпи, псориазе, облысении, витилиго. Массой целительных свойств обладает масло и шрот из расторопши. В масле содержится много жирорастворимых витаминов D, A, F, E, и большое количество витамина C, который является мощным антиоксидантом. Этот витамин нейтрализует разрушительное действие свободных радикалов, ломающих ферментативные реакции, и тем самым наносящих вред организму. Витамин Е, также входящий в состав масла расторопши нормализует работу половых желез, как у мужчин, так и у женщин, укрепляет стенки капиллярных сосудов, удлиняет период ремиссии при псориазе, а также лечит множество других заболеваний. Масло этого растения оказывает ранозаживляющее, противоожоговое и гепатопротекторное действие.
Шрот (истолченные в порошкообразную массу семена) кроме уже перечисленных витаминов содержит практически весь ряд витамина B, необходимого для нормализации жирового обмена, питания нервной системы, сердечной мышцы, органов зрения и кожи. Шрот и масло расторопши оказывают на организм антисклеротический эффект, но разными способами: шрот – благодаря повышенному содержанию клетчатки, впитывающей жирные кислоты, а масло – посредством витамина F. Шрот это незаменимое средство при запорах, так как он стимулирует перистальтику кишечника. Расторопша ценна еще и тем, что ее применение не вызывает никаких побочных эффектов, и не имеет противопоказаний. polzavred.ru Лечимся едой: расторопша - полезные свойства, применение и противопоказания.Расторопша является травянистым однолетним растением из семейства астровые и известна под разными названиями: колючник, татарник серебристый, расторопша пятнистая, чертополох. Это растение достигает 2 метров в высоту, зацветает в июле-августе и цвете ярко-фиолетовыми цветками. Расторопша неприхотлива, но не любит низких температур. Практически все в этом растении идет для изготовления медицинских препаратов для лечения кардиологических болезней, а также средств от давления и для похудения. Расторопша — польза для стройности и молодости
 Масло и шрот расторопши известны своими антисклеротическими свойствами. Расторопша может похвастаться богатым витаминно-минеральным составом. Лекарственные препараты и аптечные сборы с расторопшей выводят из организма шлаки и токсины, улучшают пищеварение, стимулируют обмен веществ и способствуют очищению организма. Все это неизменно способствует постепенному безопасному похудению. Расторопша обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения и делает кожу подтянутой. Принимать расторопшу с пользой для фигуры рекомендуется по 300-400 мг в день. Можно в виде отвара, можно в порошке. Здесь следует помнить о том, что некоторым людям она противопоказана, поэтому польза и вред расторопши для конкретного пациента должна быть оговорена с лечащим врачом. При этом, курсе очищения не должен быть продолжительным — одного месяца будет вполне достаточно. Процесс похудения с расторопшей идет медленно, зато и результат держится дольше, чем при соблюдении диеты. Главное условие эффективного похудения с расторопшей — пересмотр пищевых привычек и увеличение двигательной активности. Вся соль — в семенах!Пожалуй, самое ценное и полезное в расторопше — это семена. Из них делают порошок, который потом принимают, запивая водой, или делают из него целебные настои и отвары.  Семена расторопши рекомендуют применять при отравлении ядовитыми веществами и для минимизации вреда для печени. Из семян расторопши можно приготовить масло. Для этого вам понадобится литр оливкового масла и 10 ч.л. семян расторопши. Семена добавляют в масло, ставят на водяную баню и варят в течение 10 минут. Остуженное и отжатое масло хранят в банке из темного стекла. Масло из семян расторопши применяют внутрь при геморрое, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, варикозе и некоторых гинекологических болезнях. Курс — один месяц по 2-3 ч.л. до еды. А еще масло из расторопши обладает прекрасными регенерирующими, антибактериальными, заживляющими и противовоспалительными свойствами. Вот почему это средство так эффективно при ангинах и стоматитах. А еще маслом из семян расторопши можно смазывать ранки, язвочки, анальные трещины и ожоги. Масло, сделанное из семян расторопши, хорошо зарекомендовало себя как средство от эрозии матки. Лечебный сок из листьев расторопшиВ расторопше, как было упомянуто выше, полезно все, в том числе и листья, которые можно сушить и заваривать, делать из них сок. Чай из листьев расторопши нормализует артериальное давление, очищает организм от шлаков, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени. Компресс из кашицы и сока расторопши пятнистой принесет облегчение при болезни суставов! Листья расторопши, как и масло, применяется для лечения ран, порезов и ожогов, приготовления лечебного сока. Делают его, когда растение выкидывает своим первые стрелки и вот-вот зацветет. Принимать сок из листьев расторопши нужно утром натощак — он отлично помогает при колите и запоре. А еще соком можно смазывать лицо — и ваша кожа будет чистой и здоровой! Не выбрасывайте коренья!Для приготовления лечебных препаратов используют и корни расторопши. Для этого их нужно промыть, нарезать на кусочки и высушить в темном месте (можно в духовом шкафу). Хранят корни расторопши в стеклянной банке в течение года. Отвар из расторопши полезен при болезнях печени, колите и даже зубной боли! Вред расторопшиКак таковых противопоказаний расторопша не имеет. Очень редко прием этого лекарственного препарата может вызвать диарею. При наличии желчно-каменной болезни прием расторопши нужно начинать с микродоз. Следует быть осторожными и при сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку содержащийся в расторопше кальций и фосфор может привести к нарушениях в работе сердечного клапана. Нельзя принимать расторопшу при астме и одышке. usefood.ru Шрот расторопши польза и вредПри длительном курсе лекарственных препаратов, или при постоянном приеме лекарственных средств (при хронических заболеваниях) – необходима защита для печени. Перегруженному лекарствами организму – лишняя таблетка, содержащая химически активное вещество не нужна. На помощь приходит волшебная трава – расторопша пятнистая. Более 300 активных веществ, содержат плоды расторопши, обладающих поразительно широким спектром действия на весь организм. Расторопша – сильный холеретик, то есть стимулирует выработку желчи и улучшает ее отток. Шрот расторопши польза и вред – эти показатели, рассматриваются уже давно. Очевидно, что шрот и другие формы расторопши благотворно влияют на клетки печени. Вред, который может принести шрот расторопши – это только аллергическая реакция, людям с индивидуальной непереносимостью. Шрот защищает клетки печени от токсичного действия (антиоксидантное действие) многих веществ. Многие повседневные жалобы и недомогания связаны со сбоем работы печени, включая проблемы с кожей, раздражительность, расстройства желудка и кишечника, снижение иммунитета. Прием препаратов с расторопшей нормализует стул при запорах (даже хронических) и диарее, улучшает состояние кожи и эффективно снимает различные аллергические проявления. Применяется для комплексного лечения ожирения, диабета, гипертонии и заболеваний суставов. При увеличении выработки желчи и улучшении ее состава значительно улучшается пищеварение и обмен веществ. При улучшении обмена веществ, происходит восстановление всего организма. Печень эффективно обезвреживает токсины, и самочувствие значительно улучшается. Для ослабленных больных – расторопша поможет восстановить силы и иммунитет. Пользу и вред шрота расторопши можно почувствовать только после полного курса лечения (не менее месяца), работа печени значительно улучшается и человек чувствует легкость и комфорт во всех органах пищеварения. Шрот расторопши для профилактикиДля профилактических целей можно проводить курс лечения шротом расторопши 2 раза в год. Шрот расторопши можно эффективно использовать для профилактики многих заболеваний:
Побочные эффекты шрота расторопшиМинус шрота в том, что это измельченная до порошка плодовая масса, она не растворяется в воде и соответственно недостаточно хорошо усваивается. Она богат жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, что улучшает всасывание препарата и восполнение дефицита этих витамин, но только при приеме жирной пищи (что не очень хорошо для печени). Шрот расторопши хорошо переносится даже при длительном (курсовом) применении и практически не вызывает серьезных, требующих отмены препарата, побочных эффектов. Основные проявления побочного действия расторопши – жидкий стул, редко аллергические реакции. Шрот и другие лекарственные средства, содержащие экстракт расторопши, доступны по цене и высоки по качеству. Независимо от формы выпуска, экстракт расторопши является ценным помощником для печени. Читайте также:medly.ru Расторопша: польза и вред Одно или двулетнее растение относится к семейству Сложноцветных и является одним из наиболее крупных и красивых видов чертополоха. Расторопша (в народе чертополох, репейник, татарник) обладает уникальными лечебными свойствами. Любые части растения можно употреблять не только в пищу, но и для лечения внутренних органов – острых воспалений желудка, печени или кишечника. Расторопша: особенности
В составе растения не менее 200 активных веществ, но особенно полезны семена в семенных сиреневых корзиночках. Листья у растения покрыты колючками, а цветочки – семенные шапочки (или хохолки), наоборот, пушистые, яркой, фиолетовой расцветки. Высота прямых (ветвистых) стеблей достигает 60 -150 см, если сорвать колючки, которыми усеяны стебли, и бросить, они мгновенно прицепятся к одежде и волосам. Растет расторопша на обочинах дорог, полях, садовых участках, и выглядит как обычный сорняк, бурьян. Если задуматься, то каждый хоть раз видел неприхотливые стебли, тянущиеся к солнцу. Невзрачная трава способна вылечить кожные дерматиты, некоторые гинекологические и сердечные болезни. Правила сбораНачинают собирать расторопшу с августа и до самого октября. Если в корзиночках появился белый пушок, а сами они пожелтели, значит, растение полностью созрело. Семенные корзинки аккуратно срезают ножичком или секатором. Выкапывать корни можно только после того, как созреют семена – осенью. Собранные корзиночки тщательно просушивают на солнце (выложив на сухую марлевую ткань), срезают колючки с корзинок, достают семена. Листья растения или корешки перемалывают и хранят в стеклянных, плотно закрытых банках. Листья хранятся не более одного года, а семена 3 года. Во время сушки, необходимо проветривать комнату (но без сквозняков, иначе семенные парашютики разлетятся во все стороны). СоставРастение содержит микроэлементы: кальций, магний, йод, цинк, железо, медь, хлор, марганец, хром, бор, калий, селен. Витамины группы В дарят организму прилив сил, снимают усталость, укрепляют иммунную систему, улучшают синтез половых гормонов, придают сияние коже, делают волосы пышными, а ногти крепкими. Аскорбиновая кислота (витамин С) нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, уменьшает количество мочевой кислоты в кровяных клетках. Витамин К улучшает обменные процессы, обладает заживляющим, кровоостанавливающим действием (особенно важно после родов), выводит токсины из печени, помогает быстрее усвоиться кальцию. Витамин Е (главный антиоксидант) восстанавливает работу половых органов (желез), укрепляет капилляры, снижает риск образования тромбоза. Селен помогает женщинам на период климакса (устраняет приливы), оказывает благоприятное влияние на щитовидную железу. Селен и витамин Е работают в паре. Алкалоиды в составе расторопши восстанавливают циркуляцию крови, оказывают влияние на нервную систему – при больших дозах – успокоительное, при малых – возбуждающее. Сапонин увеличивает секрецию бронхиальных желез, нормализует водно-щелочной баланс, снимает воспаления, активизирует гормональные функции. Силимарин укрепляет клеточные мембраны, участвует в образовании новых клеток, отвечает за белковый синтез, выводит яды и токсины из организма. Жирные и эфирные масла улучшают работу ЖКТ, восстанавливают поврежденные ткани, гормональный фон и ликвидируют воспаления. Лигнаны предупреждают развитие холестериновых бляшек, выводят «плохой» холестерин, нормализуют работу ЦНС. Расторопша богата смолами (которые уничтожают микробы), содержит слизь (ускоряет заживление ран) и флавоноиды. Полезные свойстваОтвары из растения способны укрепить мембраны гепатоцитов (отличная профилактика против цирроза), восстановить обменные процессы в самом органе и спасти печень от ожирения. Также, с помощью настоев расторопши можно снять воспаление органа, вывести токсины, спровоцированные алкогольными напитками, пищевыми продуктами или лекарствами. Кроме того, увеличивается отток желчи в мочевом пузыре, а значит, улучшается его работа. Растение укрепляет сердечно-сосудистую систему, лечит ожирение при сахарном диабете. При желании, девушкам, следящим за своей фигурой, можно скинуть пару-тройку лишних килограмм. Настои из семян помогают вылечить больное горло (при ангине, фарингите), а также продезинфицировать ротовую полость при таком заболевании как стоматит, пародонтоз. Сок из стеблей избавит от длительного запора (оказывает легкое слабительное действие), поможет при лечении колита, а по женской части, спринцевания настойкой лечат вагинит. Расторопша – довольно эффективное средство против псориаза, дерматита или экземы, примочки из растения снимают боль после сильного ожога, улучшают рост волосяных луковиц на голове при облысении. Очень полезна настойка людям, только что прошедшим химиотерапию (происходит очищение от радионуклидов и радиации), а также людям с такими заболеваниями как холецистит, остеохондроз. За счет мочегонного действия, из организма выводится лишняя жидкость, сходят отеки. Порошок, изготовленный из корня растения способен избавить от сильной зубной боли, предотвратить диарею. Масло из расторопши используют для приготовления кремов: омолаживается кожа лица, улучшается ее цвет, подтягиваются дряблые участки. Можно использовать муку из расторопши (шрот). Расторопша. Перемолотые семена растения (шрот)
Готовый порошок имеет в составе большое количество клетчатки, активных веществ и витаминов, которые играют важную роль в работе всего организма. Благодаря клетчатке, можно мягко очистить кишечник, улучшить качество зрения, восстановить АД и гормональный фон. Съедайте по 1 ч.л. перемолотого порошка утром, за 20-30 минут до еды (три раза в день). Лучше запивать средство чистой, или минеральной водой без газа. Рекомендуемый курс – месяц, затем следует сделать перерыв на 14 дней. Как часто нужно пить порошок расторопши скажет только лечащий врач (за 12 месяцев должно быть не более 4 подходов). Основные противопоказанияПорошок противопоказан при индивидуальной непереносимости, детям дошкольного возраста (до 3 лет), после 3 лет дозировка ¼ или ½ ч.л., при бронхиальной астме, или при наличии желчнокаменной болезни (с осторожностью). Расторопша противопоказана при беременности, если имеются длительные нервные состояния, стрессы, психические нарушения, избыток кальция в организме. Следует заметить, что при первичном употреблении может наблюдаться временный побочный эффект – болезненные ощущения в области печени. Если ощущения не проходят через несколько суток, лучше обратиться к врачу. РецептыКак избавиться от лишнего веса. Растворите 1 ст.л. порошка в воде (100 мл), пейте раствор три раза в день. Измельченные семена (1-2 ст.л.) можно добавить в 250 мл свежего кефира или еду (например, при замешивании теста для сдобы). При отравлении. В 100 г молочного йогурта без добавок, положите 1 ст.л. шрота, съешьте перед завтраком на голодный желудок. Курс – 30 дней. Отвар для восстановления печени. Варите семена расторопши (30 г) в 0,5 л воды, до полного выпаривания. Съедайте 1 ст.л. в час (допустим, с 9 утра, до 21 вечера). Курс – 21 день, затем двухнедельный перерыв. Если не хочется тратить время на приготовление домашних рецептов, можно купить в аптеке фиточай, таблетки, капсулы или масло (для кожи). С этой статьей читают: Вербена лекарственная: полезные свойства Пижма: целебные свойства и применение Эстрагон: свойства Мой мир Вконтакте Одноклассники Google+ xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai Шрот расторопши польза и вредРасторопша представляет собой весьма неприметное растение с ярко – фиолетовым цветением. Об этом растении человечество узнало достаточно давно, его применяли в лекарственных целях многие народные лекари и знахари.
До сегодняшнего дня расторопша не потеряла своей популярности и востребованности среди людей. Она применяется в фармакологии, народной медицине и косметологии. Невероятно полезными для человеческого организма свойствами обладает шрот из этого растения. Он представляет собой переработанные в порошок семена этого цветка. Шрот растроропши обладает общеукрепляющим эффектом и отлично поднимает и укрепляет иммунную систему. Из самых полезных свойств известны такие, как:
Шрот невероятно полезен людям с большими физическими нагрузками. Он помогает восстановить силы, наполняет организм энергией.
Этот продукт незаменим при проблемах с печенью. Его активные компоненты способствуют регенерации клеток. Употребление шрота помогает провести профилактику и лечение многих заболеваний, таких как:
Благодаря витаминам группы B шрот помогает восстановить зрение и укрепляет сердечные мышцы. Из недостатков этого продукта можно выделить то, что активные компоненты шрота не усваиваются организмом в полной мере. Для полного усвоения необходимо его употреблять с пищей, которая содержит большое количество жиров, что весьма негативно может отразиться на общем состояние печени.
Несмотря на все свои полезные свойства, его не рекомендуется употреблять в таких случаях, как:
Также не рекомендуется чрезмерное потребление продукта. Передозировка может иметь побочные эффекты, которые проявятся в виде аллергии и жидкого стула. Аллергическая реакция проявляется в виде высыпаний на кожном покрове человека с возможным проявлением зуда и неприятных ощущений. Крайне редко можно встретить после употребления шрота отёка гортани, который в медицине именуется отёком Квинке. Побочным эффектом может стать и появление тошноты и неприятных ощущений в области желудка. Шрот расторопши является весьма полезным продуктом, но не стоит его давать употреблять детям до полутора лет. Неизвестно как на него отреагирует детский, ещё несформировавшийся организм.
Сегодня шрот можно найти в любой аптеке. Он уже давно производится фармакологическими компаниями и является весьма доступным в финансовом плане, что делает его ещё более актуальным и востребованным среди населения. ПрименениеНаиболее полезными составляющими этого продукта являются такие, как:
Особенностью этого продукта является то, что он способствует избавлению от избыточного веса. Употребляя его, организм не только очищается от вредных шлаков и токсинов, но и от жировых отложений. Многие диетологи рекомендуют его употреблять в период придерживания строгих диет. Он помогает восполнить дефицит полезных веществ и витаминов, улучшает метаболизм и оздоровляет организм.
При помощи шрота можно избавиться от угревой сыпи и прыщей на лице. Для этого необходимо употреблять продукт не менее одной недели. Благодаря тому, что происходит очищение печени улучшается не только цвет лица, но и проходят различные дерматологические проблемы. В народной медицине с его помощью возможно вылечить такие проблемы, как:
Шрот разрешён для употребления даже в период беременности и лактации. Но в этом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на предмет наличия аллергии. В противном случае он принесёт больше вреда организму, нежели пользы. Помогает он снять и похмельный синдром. Способствует очищению крови и печени после различного рода интоксикаций.
Шрот можно применять как в виде порошка, так и делать отвары и настои на его основе. Несмотря на не столь приятный вкус продукта, его употребляет большое количество человек с профилактическими целями. Его вполне можно добавлять в первые или вторые блюда, если нет возможности съедать порошок отдельно. Необходимо помнить, что продукт нежелательно употреблять более двух месяцев подряд. Если существует потребность в более длительном курсе лечения лучше сделать перерыв на несколько недель, после чего опять начать приём. Регулярное употребление шрота способствует нормализации уровня артериального давления. Он также положительно влияет и на уровень сахара в крови, поэтому является просто незаменимым средством для людей, страдающих сахарным диабетом. Он нормализует работу почек, так как обладает мочегонным эффектом. Отлично помогает при таких заболеваниях, как пиелонефрит и цистит. Шрот из расторопши является комплексным средством для стимулирования работоспособности всех органов человеческого организма. Он не только защищает его от негативного воздействия окружающей среды и плохой экологии, но и помогает развить защитные функции иммунной системы. Поделитесь записьюwoman-team.ru Расторопша: польза и вредРасторопша, или молочный чертополох, славилась своими целительными возможностями еще в глубоко й древности. И не удивительно, ведь в уникальный состав этого растения входит до четырехсот активных веществ, которые в состоянии воздействовать на самые разные органы и системы организма. Однако используются препараты расторопши в первую очередь для лечения печени, желудка и кишечника. Кроме того, известны и составы с участием расторопши, которые активно противодействуют развитию кожных, гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней дыхательных путей. Лечебные свойства растения представлены как в подземной, так и в надземной части, но главную ценность представляют семена, сбор которых производится с августа месяца по октябрь. Срок хранения семян составляет три года, а листьев и корней – год. Расторопша и ее пользаВ состав расторопши входит силимарин, а это вещество в природе можно встретить довольно редко. Силимарин в состоянии защитить и восстановить мембраны, из которых состоит оболочка клеток организма. Кроме укрепления клеточных мембран это вещество благоприятствует образованию новых клеток, стимулирует синтез белка, способствует выработке желчи и нейтрализует воздействие токсинов. Силимарин одинаково успешно играет роль прекрасного и профилактического и эффективного лечебного препарата, который предупреждает и помогает излечить болезни печени и желчного пузыря. В состав растения входят и жирные масла. Эти вещества участвуют в восстановлении тканей и клеток организма, нормализуют процессы обмена, снимают воспаления, благоприятствуют заживлению ран, а также защищают организм от негативного воздействия канцерогенных веществ. Эфирное масло, входящее в состав расторопши нормализует действие центральной нервной системы, заметно усиливает секрецию желез и усиливает моторику желудочно-кишечного тракта. Смолы растения дезинфицируют раны и нейтрализуют действие болезнетворных микроорганизмов, они усиливают защитные силы организма. Слизи устраняют очаги воспаления, что способствует заживлению ран, кроме того, они помогают выводить мокроту. Лигнаны расторопши эффективно выводят токсины, что способствует защите от раковых заболеваний, уменьшают содержание холестерина, борясь с образованием склеротических бляшек, ускоряют процессы обмена, нормализуют гормональный баланс, способствуют кислородному обмену, с их помощью производится регуляция нервной системы. Флавоноиды укрепляют капилляры и устраняют свободные радикалы, с их помощью нормализуется кровяное давление, стимулируется функция коры надпочечников. Кроме того, они в состоянии снять воспаление и нормализовать ритм сердца. Сапонины усиливают секрецию бронхиальных желез и благоприятствуют синтезу кортикостероидов. При их участии происходит регуляция водного и солевого обмена, активация функций гормонов, они снимают воспаления. Органические кислоты улучшают аппетит и активизируют все обменные процесс. Результатом этого является нормализация процесса расщепления жиров, выведение токсинов и укрепление иммунитета. Белок наполняет организм гормонами, антителами и иными ферментами, осуществляет нормализацию гормонального баланса и перемещение гемоглобина, укрепляет иммунитет. Алкалоиды нормализуют процесс кровообращения и снимают болевой синдром. При употреблении в малых дозах происходит возбуждение ЦНС, а при небольших дозах нервная система угнетается. Противопоказания и вред расторопшиОднако это медицинское средство имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Это растение следует применять для лечения осторожно, проконсультировавшись предварительно с врачом. В состав расторопши входит большое количество фосфора и кальция, которые в состоянии создать некоторые проблемы в организме. Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует лечиться расторопшей с осторожностью. Может также существовать и индивидуальная непереносимость к препаратам расторопши. НЕ рекомендуют средство и при психических заболеваниях, депрессиях и эпилепсии. При одышке расторопша может спровоцировать приступы кашля Особенно важно консультироваться перед применением препаратов расторопши беременным и кормящим женщинам.
Навигация по записямnmedicine.net |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
