НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Овсяный отвар против никотиновой зависимости. Рецепт овес от курения

Овес от курения: рецепт, эффективность (с отзывами)

Овес от курения является одним из самых старых «дедовских» рецептов, которые эффективно помогают курильщикам. На самом деле народных средств против курения немного. Но овес овсяные отвары, настойки и чаи подтверждают свою эффективность, отзывы курильщиков тому подтверждение.

Помогает ли Avena

Avena — название овса на латыни. Однозначного ответа на вопрос помогает ли крупа от курения нет. В большей части бросание курить является индивидуальным решением курильщика. Если нет силы воли и нет желания бросить, то никакой овес и даже никотинозаменяющая терапия не помогут. Однако для тех кто твердо решил бросить курить рецепты овса будут отличным вспомогательным средством.

Овес против курения является самым популярным рецептом уже многие годы. Его вкусовые качества и благоприятное влияние на организм формируют отличные условия для бросающего. Данная культура содержит в себе множество полезных витаминов и минералов, которые будут крайне необходимы для человека в период отказа от никотина:

Вода: 13.5 г	Витамин H: 15.0 мкг	Йод: 7.5 мкг
Белки: 10.1 г	Витамин PP: 1.5 мг	Кобальт: 8 мкг
Жиры: 4.7 г	Холин: 110.0 мг	Марганец: 5250 мкг
Углеводы: 57.8 г	Железо: 11.0 мг	Медь: 600 мкг
Сахариды: 1.2 г	Калий: 421.0 мг	Молибден: 39 мкг
Крахмал: 36.1 г	Кальций: 117.0 мг	Никель: 80.3 мкг
Клетчатка: 10.7 г	Кремний: 1.0 г	Олово: 32.6 мкг
Зола: 3.2 г	Магний: 135.0 мг	Селен: 23.8 мкг
Витамин A: 0.02 мг	Натрий: 75 мг	Титан: 172 мкг
Витамин B1: 0.5 мг	Сера: 96 мг	Фтор: 117 мкг
Витамин B2: 0.1 мг	Фосфор: 361 мг	Стронций: 121 мкг
Витамин B3: 1.0 мг	Хлор: 119 мг	Хром: 12.8 мкг
Витамин B6: 0.3 мг	Алюминий: 1.9 мкг	Цинк: 3610 мкг
Витамин B9: 27.0 мкг	Бор: 274 мкг	Цирконий: 51.4 мкг
Витамин E: 2.8 мг	Ванадий: 200 мкг

Калорийность средства составляет 299.5 ккал. Как видим состав овса довольно богатый на редкие витамины, минералы и другие полезные вещества. Это оказывает положительное воздействие на организм бывшего курильщика, что помогает ему бороться с пристрастием.

Овес считается важнейшим компонентом питания бросающего курить, хотя его приготовление довольно трудоемкое.

Целебные отвары

Никакие исследования на этот счет не проводились, но по отзывам бывших курильщиков отвар овса от курения самое лучшее и недорогое средство. Выбирайте подходящий вам рецепт отвара и бросайте курить легко:

На три литра кипятка засыпаем 100 грамм овса и варим на слабом огне. Через 60 минут нужно добавить календулу и продолжить кипячение еще 5 минут. Выключаем газ и оставляем настаиваться на 60 минут после чего процеживаем. Пьют такой отвар трижды в день или же небольшими дозами каждый раз когда появляется желание закурить. Лечение нужно продолжать пока не появится стойкое отвращение к сигаретам (обычно до 30 дней).

Простейший рецепт: 100 грамм овса заливаем литром кипятка и ставим варить на 10 минут. Процеживаем и настаиваем до 8 часов. Такой отвар можно носить с собой в термосе и пить где и когда угодно.
Рецепт самого быстрого приготовления: две столовые ложки измельченного овса залить 250 мл кипятка и варим на протяжении 5 минут (на слабом огне). Настаивать нужно всего 60 минут. Получаем эффективный рецепт отвара против курения всего за 65 минут.
Для этого рецепта понадобится 200 грамм овса. Залить водой и оставить настаиваться на ночь до обеда. После, ставим на плиту и доводим до кипения и сразу выключаем газ. Процедить. Такое средство следует сохранять в прохладном месте (можно в холодильнике). При очередной ломке следует сделать 3 глотка отвара. Помогает практически мгновенно.

Кроме отваров народные целители отмечают эффективность чаев и настоек на овсе против курения.

Рецепт чая и настойки

Бросить курить с помощью овса можно приготовив соответственный чай. Отличие овсяного напитка от подобных в том что в нем нет никапли никотина что способствует скорейшему избавлению от зависимости. Для приготовления следуйте следующим рекомендациям:

Половину столовой ложки овса засыпаем в стакан и заливаем кипятком.
Оставляем настаиваться на ночь накрыв крышкой.
С утра полученную смесь ставим кипятить на 6 минут.

Откровенно говоря, данный напиток очень невкусный. Но благодаря вкусовым качествам в том числе он помогает избавиться от сигаретной зависимости. При этом средство снижает аппетит, что важно для бросающих курить женщин.

Отзывы об отварах из овса говорят о том что средство помогло многим курильщикам отказаться от своего пристрастия. Впрочем, как говорят «попытка не пытка» ведь метод является действительно недорогим. Успехов!

brosaem.online

Овес от курения: рецепты настоек и отваров

Овес от курения, рецепт которого будет представлен ниже, помог уже не одному курильщику. Копилка народных рецептов, позволяющих избавиться от пагубной вредной привычки, содержит в себе немалое количество разнообразных рецептов, но особое внимание все же уделяется именно средствам, приготовленным на основе овса. Чем же вызвано такое пристальное внимание к этому продукту?

Помогут ли рецепты средств с овсом бросить курить?

Ответить однозначно положительно на этот вопрос, наверное, было бы неправильно, поскольку в большей степени все же решение зависит от самого курящего человека. Ведь ясно, что ни одно средство, какими бы удивительными свойствами оно ни обладало, не может дать гарантий, что человек вновь не вернется к своему губительному пристрастию.

Но в то же время среди большого количества всевозможных рецептов средств, применяемых против курения, рецепты с использованием овса остаются самыми популярными. Поэтому, наверное, самым разумным станет путь, при котором отказ от табака произойдет вследствие умелого совмещения искреннего желания бросить курить с умелым использованием рецептов из овса.

Кроме того, что овес еще с древних времен славится своими лечебными исцеляющими свойствами, в народной медицине использование овса происходит как общеукрепляющее средство.

Эта злаковая культура богата значительным содержанием различных витаминов и микроэлементов, в том числе:

витаминов группы В;
витамина РР;

витамина А;
фтора;
кальция;
железа;
крахмала.

Использование овса полезно при появившемся желании бросить курить, но важно знать о том, что средства, в которых присутствует овес, являются весьма трудоемкими в приготовлении, в частности отвары отличаются недолговечностью. Но все же нельзя не признать, что овес считается едва ли не самым важным средством при отказе от курения.

Рецепты средств от курения

Невероятно, но обыкновенный овес считается довольно результативным средством в борьбе с курением табака. Огромное количество людей, борющихся с курением, предлагают использовать именно рецепт с содержанием овса. На деле же и вправду овес позволяет бороться с никотиновой зависимостью.

Для того чтобы побороть привычку курить, можно испробовать на себе следующий рецепт. Пару ложек измельченных овсяных семян заливают стаканом горячей кипящей воды. Средство кипятится на медленном огне приблизительно 5 минут. Отвар необходимо процедить, отфильтровать и применять по 1/3 стакана 1 раз в день перед приемом пищи. Возможно дополнять сахарным песком. Срок излечения, в период которого применяется данный рецепт, продолжается 30-40 суток.

Следующее средство нужно готовить так: 200 г овса насыпаются в кастрюлю, поверх наливается около 1 л воды. В таком состоянии овес должен постоять около половины суток. Через 12 часов овес нужно довести до кипения, но не кипятить. Отвар процеживается и остужается. Употреблять средство нужно при малейшем желании закурить или же пить после еды небольшими глотками. Использование данного рецепта очень быстро отобьет тягу к курению. Отвар нужно пить 1-1,5 недели, а хранить лучше в холодильнике.
Твердо решив расстаться с привычкой курить, можно заменить употребление обыкновенного чая на отвар овса. Приготовить его несложно. Достаточно взять 1 ст. л. измельченных зернышек овса, залить 2 стаканами воды на ночь. Утром настой нужно подогреть, и чай готов. Единственное, что может насторожить, так это не совсем приятный вкус чая. Но подобные неудобства можно перетерпеть в обмен на избавление от пагубной привычки.
Зеленый незрелый овес тоже можно использовать в борьбе с табакокурением. Для этого молодой овес заливают спиртом в соотношении 1 к 10. Настой готовится в течение недели в затемненном месте, куда не проникают лучи солнца. При возникающем желании затянуться сигареткой нужно накапать в стакан около 20 капель спиртового настоя и выпить. В день должно быть примерно 8 приемов такого лекарства, особенно если тяга к сигарете практически невыносима. Обычно бывает достаточно 5 дней подобного лечения, и влияние никотина на организм заметно ослабнет.

Следующий способ применения овса как средства против табачной зависимости предполагает добавление в него цветков календулы. 3 л воды нужно залить 100 г зерен овса и необходимо прокипятить этот состав на медленном огне примерно 60 минут. После этого в отвар добавляют 3 ст. л. цветков календулы и кипятят еще минут 5. Далее нужно снять отвар с огня и дать ему настояться еще около часа. Отвар процеживают и пьют по полстакана несколько раз в течение суток.

Отзывы об овсе против курения

Валентина, 43 года, Набережные Челны.

Многие из нас начинают курить «за компанию» или «чтобы быть крутым». Так случилось и со мной. Начала курить с подругой еще в молодости. Но здоровье же не железное, и оно дало сбой. Врачи сказали, чтобы срочно бросала курение. Что только ни пробовала, к тому же лекарственные препараты против табака под запретом, опять же по состоянию здоровья. На глаза попались отзывы об овсе против курения. Теперь лечусь отварами из овса. Не курю уже полторы недели — это победа!

Сергей, 32 года, Саратов.

Хочу сказать, что, в общем-то, курить и не собирался бросать. Пока все устраивало. Но поспорил с другом-спортсменом, что смогу. К моему удивлению, отвар овса хотя и препротивненький на мой вкус, но удивительно эффективный. Не думал, что расставание с курением будет таким мягким и безболезненным. Тем более что стаж курения-то немаленький — 17 лет. Пара-тройка глотков овсяного отвара вместо очередной сигареты открыли новые горизонты. Теперь с другом, кстати, вместе занимаемся спортом.

Георгий, 47 лет, Ярославль.

Решив для себя, что с курением пора прекращать, стал искать подходящий способ борьбы с курением и нашел. Это овес! Видно, что все рецепты с использованием овса довольно просты в своем исполнении, слегка различаясь по объему используемых компонентов и времени, затраченному на их приготовление. Поэтому любой желающий бросить курить может легко применить любой рецепт и попытаться избавиться от губительной привычки. Вот нашел удобный рецепт и теперь не курю уже 2 месяца. Кстати, чувствую себя намного лучше, чем раньше, — нет одышки.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

nekuru.com

Отвар овса от курения: проверенные временем рецепты

Курение – вредная привычка, которая со временем приводит ко многим опасным заболеваниям. Начиная курить, человек зачастую об этом не задумывается.

Все предупреждения об опасности никотиновой зависимости остаются без внимания.

Когда появляются проблемы со здоровьем, самостоятельно бросить курить уже очень сложно: никотин приравнен к бытовым наркотикам и вызывает стойкое привыкание.

На помощь могут прийти лекарственные препараты, но у них немало противопоказаний. Многие ищут им альтернативу, бросая курить с помощью средств, применяемых в народной медицине.

Курильщику недостаточно преодолеть психологическую зависимость от сигареты, нужно привести в порядок все системы и органы, которые, так или иначе, пострадали от пагубной привычки. В этом поможет испытанное средство – овес от курения.

Уникальные свойства овса

Этот повсеместно встречающийся злак обладает целым комплексом полезных свойств, благодаря своему уникальному составу:

витаминам группы В, которые присутствуют в овсе практически в полном составе;
витамину Е;
витамину Н;
витамину РР;
макроэлементам — наиболее значимое количество в овсе кальция, магния, калия, фосфора и особенно кремния;
микроэлементам, среди которых много меди, бора, ванадия, фтора и так необходимого человеку селена и цинка;
заменимым и незаменимым аминокислотам, в том числе таким важным как Омега-3, Омега-6.

Овес широко применяется в народной медицине именно из-за наличия большого количества веществ, обладающих биологической активностью.

Полезные вещества в составе овса

Овес от курения, а отзывы тех, кто его применял, весьма обнадеживают, помогает организму восстановиться, нормализировать работу всех его систем и органов, бороться с негативными последствиями отказа от сигарет: неврозами, депрессивными состояниями.

Каким образом это происходит?

Витамины группы В – вещества без которых нервная система человека не способна нормально функционировать. Они улучшают питание нервных волокон, дают ей энергию, помогают организму вырабатывать гормоны, необходимые для нормального сна и снятия стресса, эффективно борются с тревожными состояниями и депрессией. Но на этом их роль не заканчивается. Укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета, нормализация обмена веществ – вот далеко не полный список их благотворного действия на организм.
Витамин А не только является мощным антиоксидантом, он укрепляет пошатнувшийся иммунитет курильщика, обеспечивая его организму защиту от вирусов и бактерий.

Витамин Е эффективно защищает клетки организма от окисления. Он также способствует облегчению течения легочных заболеваний, которые часто сопутствуют курению.
Омега-3 и Омега-6 в организме человека не вырабатываются, но они ему очень нужны, так как не только нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, которая у курильщиков работает с нарушениями, но и отвечают за здоровье мозга.
Макро и микроэлементы являются строительным материалом для клеток организма и участвуют в обмене веществ, который у курильщиков часто нарушен.

Обычно те, кто хочет избавиться от вредной привычки, используют отвар овса от курения.

Как приготовить овсяный отвар

Рецептов овсяного отвара существует немало. Рецептура и способ приготовления зависит от того, в каких целях его собираются использовать.

Существуют рецепты, в которых овес применяют непосредственно против курения.

Но, как правило, в этой ситуации требуется не только избавиться от пагубной привычки, но и наладить работу всех систем организма, в этой ситуации различные рецепты настоев и отваров овса окажут неоценимую пользу.

Рецепты приготовления

Для отваров может использоваться только овсяная крупа, но есть немало рецептов, в которых от курения используется не только овес, но и другие составляющие.

Смесь зерен проса, ржи, ячменя и овса, каждого зерна по 50 г, заливают 0,5 л кипящей воды. Зерна от оболочки не очищают. Кипятят отвар в течение 10 мин, поддерживая малый огонь, а затем еще и настаивают в термосе примерно 12 часов. Пьют отвар по ½ стакана 3 раза в течение дня независимо от приема пищи. Заканчивают прием тогда, когда наступит отвращение к сигаретам.

Можно приготовить антиникотиновый отвар и из одного овса.

Потребуется всего 100 г зерен и литр кипящей воды. Залив зерна кипятком, продолжаем варить смесь еще 10 мин. После восьмичасового настаивания отвар готов к применению. Пьют отвар столько раз в день, сколько потребуется.

Всего 3 глотка отвара, приготовленного по следующему рецепту, помогут преодолеть желание взяться за сигарету. Пить его можно столько раз, сколько возникает желание закурить.

Заливают вечером 200 г зерен водой так, чтобы она их покрыла. На следующий день в обед доводят смесь до кипения. Кипятить ее не нужно, а вот процедить потребуется. Хранят настой в холодном месте.

Следующий рецепт пригодится тем, у кого наряду с желанием бросить курить есть хронический бронхит, вызванный вредной привычкой и сопровождающийся кашлем.

Приготовление настоя из овса

Хороший эффект дает этот отвар и при пневмонии.

На литр молока потребуется стакан овсяных зерен с шелухой. Смеси нужно дать покипеть на маленьком огне около часа. Пьют полученный отвар в течение всего дня, используя вместо чая. Принимать его нужно горячим, добавив мед и сливочное масло.

У многих курильщиков после отказа от сигарет появляется депрессия, плохое настроение, проблемы со сном.

Поможет привести все в норму следующий рецепт. Помогает он и от головной боли.

Стакан зерен нужно залить литром кипятка и варить до тех пор, пока жидкость выпарится почти полностью. Принимают снадобье по половине стакана до 4 раз в день.

Заключение

Для того чтобы бросить курить, потребуется немалая сила воли. Но иногда одного желания недостаточно.

Чтобы процесс проходил менее болезненно можно воспользоваться любыми народными средствами, в том числе и овсяными отварами.

Не помешают и блюда, приготовленные из этой крупы. Принесет пользу настойка, которую делают из зеленой массы растения на спирту.

Видео: Как приготовить отвар из овса

stopz.ru

Как бросить курить с овсом: рецепт отвара

1318

Рейтинг статьи

Такая плохая привычка как курение, вызывает массу заболеваний, сокращает продолжительность жизни и провоцирует раннюю смерть. Специалисты утверждают, что резкий отказ от сигарет несёт за собой сильнейший стресс для человеческого организма. Желающим бросить курить не стоит торопиться и следует как можно тщательнее подготовиться к такому процессу. Это морально настроиться и пересмотреть свой привычный образ жизни (распорядок дня, режим питания и отдыха). Многих профессиональных курильщиков интересует вопрос: как бросить курить с овсом?

Как бросить курить с овсом

Ежедневный рацион такого человека должен включать как можно больше растительной пищи, овощей, фруктов, богатых на витамины, минералы и микроэлементы. Сейчас мы попробуем разобраться, как лучше это сделать, и какие народные методы смогут поспособствовать быстрому и эффективному отказу от сигарет.

Использование отваров и настоек на основе овса

Многие заядлые курильщики утверждают, что сложно побороть вредную привычку самостоятельно. Но отзывы многих людей испробовавших на себе рецепты народной медицины, гласят совершенно обратное. Одним из таких средств и являют средства на основе овса.

Многими любимый продукт с древних времен славился удивительным действием исцеления. Состоит он из белков, жиров, сахара, витаминов, кальция, железа и крахмала. Ещё наши прабабушки применяли овес для лечения простудных заболеваний, нарушение обменных процессов в организме, сердечно – сосудистых заболеваниях.

Обладает овес укрепляющим свойством, что немаловажно для функционирования ЦНС. Хорошие результаты можно получить и при борьбе с курением, ведь растение считается одним из лучших.

Средства на основе овса

Для того чтобы быстро и эффективно отказаться курения, необходимо прежде всего желание и немного терпения.

Антиникотиновые средства приготовленные из овса, имеют минимальное количество побочных действий, так что можете, смело приступать к процессу. Овес от курения – это отличный выбор.

Настой из зелени овса

Рассмотрим такой рецепт против курения.

2 столовые ложки мелко нарезанной свежесорванной травы;
250 грамм водки или же спирта;

Заливаем траву и даём настояться не менее двух недель (в тёмном, сухом месте). Принимать следует утром, в обед и вечером по 20 капель, добавляя их в 1 столовую ложку воды. Такая уникальная настойка из овса поможет побороть бросающему курить, при бессоннице, неврастении и пристрастию к табачным изделиям.

Чай на основе зерен овса

1 столовая ложка измельченных овсяных зёрен;
400 мл горячей воды;

Заливаем зёрна водой и настаиваем до утра, после чего настой кипятим 5-10 минут. Принимают настой в виде чая, на вкус не очень приятен, зато такой рецепт помогает снизить аппетит и полностью отбить тягу к сигаретам.

Отвар на основе зерен овса

Для его приготовления берут:

100 грамм овса.
3 литра воды.
3 столовые ложки календулы.

Заливаем овес только закипевшей водой и варим на медленном огне около часа. После, добавляем цветки календулы и провариваем ещё 5 минут. Дают настояться не менее часа. Отвар процеживают и принимают по 100 мл в течение дня в тот момент, когда возникает желание курить. Хранят такой отвар в холодильнике. Курс лечения 30 дней. Используя такой рецепт, строго соблюдая рекомендации по приёму, можно добиться быстрых положительных результатов.

Можно приготовить аналогичный отвар, только без добавления календулы. По желанию можно добавить сахар или же мёд

Заваривать овес очень хорошо в термосе. Для этого 100 грамм овса заливают 1 литром кипятка и кипятят на небольшом огне около 10 минут. Отвар помещают в термос и настаивают не менее 8 часов. Принимают по пол стакана перед приёмом пищи. Курс лечения 60 дней.

Молочная овсяная каша

Да, именно молочная каша может поспособствовать как вспомогательный компонент в борьбе с курением. Употребляя кашу ежедневно, тяга к сигаретам значительно уменьшиться.

Бросить курить сигареты с помощью овсяного отвара, один из лучших вариантов. Во время бросания курить, именно этим продуктом могут возникать, незначительная тошнота и понос. Все эти симптомы не являются реакцией организма на овес, это значит, что происходит очищение организма от никотина. Как только организм полностью избавиться от шлаков и токсинов, состояние стабилизируется, а симптомы уйдут сами по себе. Вот пожалуй и все наиболее эффективные рецепты о которых мы вам хотели рассказать.

отвар овса бросить курить

Как бросить курить с помощью овса

Народные средства от курения: травы, овес, сигареты с молоком, леденцы, семечки, сырные палочки

Желаем удачи в избавлении от плохой привычки! Будьте здоровы!

vragnikotina.ru

Отвар из овса от курения • Как бросить курить с помощью отвара из овса

Этот старинный рецепт для тех, кто желает бросить курить, родом из Болгарии. Овес издавна применяется в народной медицине как успокаивающее средство при нервном истощении, бессоннице, усталости и физических перегрузках;, а также для очищения организма. Этот злак из семейства мятликовых содержит большое количество ценных белков, крахмала, полезных минеральных веществ, натуральных сахаров и жиров – благодаря чему может использоваться в диетическом и детском питании.

Рецепт «овсянки» от курения

200 грамм овсяных хлопьев или овсяной крупы, предварительно промыв, засыпают в эмалированную кастрюльку. Заливают четырьмя литрами холодной воды. Затем содержимое кастрюли вымачивают в течение 4 часов, после чего ставят на огонь и доводят до кипения. Варить, или заваривать, овес следует около часа на медленном огне, периодически помешивая (при этом можно приподнять крышку, чтобы образующиеся капли стекали в кастрюлю).

Полученный овсяный отвар охладить (можно обойтись без процеживания) , перелить в трехлитровый баллон и поставить в холодильник. Пить по 100 грамм 3 раза в день за час до еды или через час после (100 грамм отвара – это приблизительно полстакана). Курс лечения составляет 1 месяц; злостным курильщикам с большим стажем, возможно, придется его повторить.

Говорят, что при всей своей простоте этот рецепт способен на чудеса – бросают даже заядлые табакоманы.

Лайт-рецепт овса против курения

Впрочем, для ленивых или слишком занятых людей есть вариант «лайт», не требующий столь сложных «алхимических» манипуляций над варевом. Достаточно залить с вечера двумя стаканами воды 1 столовую ложку овса, а с утра поварить 10 минут. Затем дать настояться отвару в течение 45 минут, процедить – и употреблять вместо чая (нежелателен прием после 9 вечера).

Судя по отзывам на форуме бросающих курить, это средство отлично подавляет пристрастие к табаку.

ne-kurim.ru

Отвар овса от курения — kurenie.me

Чтобы избавиться от смертельной привычки, курильщики используют самые различные способы: кодирование, восточную медицину, замену привычного табака на электронные сигареты. Помочь в борьбе с опасной зависимостью призваны эффективные средства народной медицины на основе вполне доступных ингредиентов.

Отвар от курения с овсом

Один из самых действенных народных способов, помогающих избавиться от курения, — употребление отвара из овса.

Для его приготовления столовую ложку крупы или молотых зерен нужно залить 400 миллилитрами теплой воды, после чего жидкость необходимо поместить в холодильник на 12 часов.

По прошествии указанного времени овес следует поварить в течение 15 минут. Затем в отвар против курения нужно добавить ложку ноготков календулы, перелить средство в термос и дать ему постоять около 45 минут.

Отвар можно использовать только в течение одного дня, так как овес в таком виде не может храниться долго. Средство следует пить, как только у вас появилось желание закурить. Как правило, результаты такого народного лечения от никотиновой зависимости проявляются спустя месяц после его начала.

Если в рецепте вместо овса используется «Геркулес», то на четыре ложки продукта берется три стакана воды. Также отлично справляется с тягой к сигаретам настойка из зеленого зерна. Готовится она по следующему рецепту: две столовые ложки молодого овса нужно залить стаканом водки.

Средство будет готово к применению через две недели, принимать его нужно так: 20 капель настойки развести в 100 миллилитрах воды и выпить за полчаса до трапезы. Курс лечения от никотиновой зависимости с помощью зеленого овса рассчитан на месяц.

Народные средства против курения с травами

Многие эффективные народные средства от курения готовятся на основе трав. Один из самых надежных способов навсегда избавиться от опасной привычки — пропить курс настойки из подорожника. Для ее приготовления листья растения тщательно промываются, помещаются в стеклянную емкость и заливаются водкой в соотношении 1 к 2. Состав от курения должен настояться около 14 дней, затем его нужно принимать по пять разведенных в небольшом количестве воды капель каждый раз, когда появится желание закурить.
Поможет справиться с пагубной привычкой средство из мяты, черной смородины и душицы. 5 столовых ложек сухих измельченных листьев сбора необходимо залить литром кипятка и настоять около получаса. При появлении желания закурить нужно тщательно полоскать рот отваром.
Вместо сигарет хорошо пожевать хрен и подорожник. Ингредиенты должны браться в равных количествам, примерный размер листов — половина ладони. Важно, чтобы растения были свежими, при этом жевать их нужно не менее 5 минут до 3 раз в день.
Способствует избавлению от тяги к сигаретам настойка из эвкалипта по следующему рецепту: залейте столовую ложку растения 500 миллилитрами крутого кипятка, после чего добавьте в средство немного меда. Настойка на долгое время устраняет желание закурить, для этого ее следует принимать по 5 капель максимум 3-4 раза в день.

Травяные чаи против тяги к сигаретам

Бросить курить можно с помощью вкусного чая из зверобоя и багульника. Чтобы приготовить полезный напиток, соедините равное количество трав, залейте столовую ложку смеси 500 миллилитрами воды и дайте средству покипеть минут 20. Полученный отвар следует разбавить кипяченой водой и пить как чай несколько раз в день. Обратите внимание, что употребление данного средства от курения имеет ряд противопоказаний: его нельзя пить беременным и кормящим женщинам, а также больным туберкулезом.
Чтобы убрать тягу к сигаретам, можно приготовить напиток по следующему народному рецепту: заварите стакан обычного черного чая и добавьте к нему немного листьев крапивы и мяты, а также измельченный корень цикория и руту душистую. Напиток должен настояться около часа, после чего его нужно принимать по половине стакана два раза в день.

medtravi.com

Целебные свойства овса

Овёс

Овёс издревле известен целебными свойствами. В свой состав этот род злаков включает витамины групп A, В, РР, фтор, железо, кальций, крахмал, большое количество белков, жиров, сахар. В народной медицине это растение часто используется как общеукрепляющее средство, кроме того, оно применяется при простуде, сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, а также для укрепления нервной системы.

В случае табакокурения применение овса весьма эффективно, однако трудоёмко: приготовление его — дело не из лёгких, а отвары на его основе недолговечны и вскоре прокисают. Тем не менее, овёс по праву считается одним из самых полезных средств при никотиновой зависимости.

Описание овса в толковом словаре англичанина Сэмуэля Джонсона натолкнуло шотландского писателя Джеймса Босвелла в XVIII веке на любопытное замечание. Растение в книге описывалось как «продукт, которым в Англии кормят лошадей, а в Шотландии — людей». Писатель, в свою очередь, в шутку подытожил: «Ах вот почему в Англии такие хорошие лошади, а в Шотландии такие хорошие люди!», по-видимому, намекая на высокую пользу и универсальность этого знаменитого злака.

Отвары на основе овса

Отвар овса

Вот один из рецептов приготовления отвара из овса. Возьмите 1 столовую ложку молотых зёрен растения или овсяной крупы и залейте 2 стаканами тёплой кипячёной воды. Поместите средство в холодильник и дайте настояться в течение ночи. Спустя 8–10 часов прогрейте смесь в течение четверти часа на малом огне. Затем рекомендуется добавить в отвар календулу (1 столовая ложка) и поместить в теплоизоляционную посуду, плотно закрыв. Спустя 40 минут отвар можно принимать внутрь — при возникающем желании закурить или в качестве профилактического средства. Также им можно полоскать рот. Курс — 1 месяц и более.

Приготовить такой отвар можно и по-другому. В кастрюлю поместите 6–8 столовых ложек свежего овса. Добавьте 1 л. холодной воды и дайте настояться в течение 12 часов. Спустя указанное время поставьте ёмкость на малый огонь и грейте, не доводя до кипения. Сняв с огня, остудите и процедите отвар. Употреблять рекомендуется после еды в количестве, не превышающем трёх глотков. Курс — 1 неделя и более. Хранить отвар следует в холодильнике.

Твёрдо решившим бросить курить отвар из овса можно принимать и вместо чая. Кроме того, к овсу в этом случае можно добавить и другие ингредиенты.

Овёс, просо, ячмень, рожь (по 100 г.) залейте 1 л воды и прогрейте на среднем огне в течение 10 минут. Поместите отвар в термос и дайте настояться в течение 8 часов. Принимать его следует по 100 мл. перед едой. Курс — 2 месяца.

Внимание: побочными эффектами такого метода могут выступить тошнота, рвота и диарея, которые прекратятся с завершением процесса очищения организма от шлаков.

Альтернативным способом приготовления отвара на основе овса является следующий: возьмите 100 г. овса (промытого) и залейте его 2 л. воды. Дайте настояться в течение 3–5 часов, затем прогрейте на сильном огне и кипятите отвар в течение часа. Снимите с огня, процедите, добавив сахар и соль по вкусу. Употреблять также по 100 мл. до или после основного приёма пищи. Курс — 1 месяц.

narrecepti.ru

Уникальные свойства овса

витаминам группы В, которые присутствуют в овсе практически в полном составе;
витамину Е;
витамину Н;
витамину РР;
макроэлементам — наиболее значимое количество в овсе кальция, магния, калия, фосфора и особенно кремния;
микроэлементам, среди которых много меди, бора, ванадия, фтора и так необходимого человеку селена и цинка;
заменимым и незаменимым аминокислотам, в том числе таким важным как Омега-3, Омега-6.

Каким образом это происходит?

Витамины группы В – вещества без которых нервная система человека не способна нормально функционировать. Они улучшают питание нервных волокон, дают ей энергию, помогают организму вырабатывать гормоны, необходимые для нормального сна и снятия стресса, эффективно борются с тревожными состояниями и депрессией. Но на этом их роль не заканчивается. Укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета, нормализация обмена веществ – вот далеко не полный список их благотворного действия на организм.
Витамин А не только является мощным антиоксидантом, он укрепляет пошатнувшийся иммунитет курильщика, обеспечивая его организму защиту от вирусов и бактерий.
Витамин Е эффективно защищает клетки организма от окисления. Он также способствует облегчению течения легочных заболеваний, которые часто сопутствуют курению.
Омега-3 и Омега-6 в организме человека не вырабатываются, но они ему очень нужны, так как не только нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, которая у курильщиков работает с нарушениями, но и отвечают за здоровье мозга.
Макро и микроэлементы являются строительным материалом для клеток организма и участвуют в обмене веществ, который у курильщиков часто нарушен.

Обычно те, кто хочет избавиться от вредной привычки, используют отвар овса от курения.

Как приготовить овсяный отвар

Существуют рецепты, в которых овес применяют непосредственно против курения.

Рецепты приготовления

Смесь зерен проса, ржи, ячменя и овса, каждого зерна по 50 г, заливают 0,5 л кипящей воды. Зерна от оболочки не очищают. Кипятят отвар в течение 10 мин, поддерживая малый огонь, а затем еще и настаивают в термосе примерно 12 часов. Пьют отвар по ½ стакана 3 раза в течение дня независимо от приема пищи. Заканчивают прием тогда, когда наступит отвращение к сигаретам.

Можно приготовить антиникотиновый отвар и из одного овса.

Потребуется всего 100 г зерен и литр кипящей воды. Залив зерна кипятком, продолжаем варить смесь еще 10 мин. После восьмичасового настаивания отвар готов к применению. Пьют отвар столько раз в день, сколько потребуется.

Заливают вечером 200 г зерен водой так, чтобы она их покрыла. На следующий день в обед доводят смесь до кипения. Кипятить ее не нужно, а вот процедить потребуется. Хранят настой в холодном месте.

Хороший эффект дает этот отвар и при пневмонии.

На литр молока потребуется стакан овсяных зерен с шелухой. Смеси нужно дать покипеть на маленьком огне около часа. Пьют полученный отвар в течение всего дня, используя вместо чая. Принимать его нужно горячим, добавив мед и сливочное масло.

У многих курильщиков после отказа от сигарет появляется депрессия, плохое настроение, проблемы со сном.

Поможет привести все в норму следующий рецепт. Помогает он и от головной боли.

Стакан зерен нужно залить литром кипятка и варить до тех пор, пока жидкость выпарится почти полностью. Принимают снадобье по половине стакана до 4 раз в день.

Заключение

Для того чтобы бросить курить, потребуется немалая сила воли. Но иногда одного желания недостаточно.

stopz.ru

Помогает ли Avena

Вода: 13.5 г	Витамин H: 15.0 мкг	Йод: 7.5 мкг
Белки: 10.1 г	Витамин PP: 1.5 мг	Кобальт: 8 мкг
Жиры: 4.7 г	Холин: 110.0 мг	Марганец: 5250 мкг
Углеводы: 57.8 г	Железо: 11.0 мг	Медь: 600 мкг
Сахариды: 1.2 г	Калий: 421.0 мг	Молибден: 39 мкг
Крахмал: 36.1 г	Кальций: 117.0 мг	Никель: 80.3 мкг
Клетчатка: 10.7 г	Кремний: 1.0 г	Олово: 32.6 мкг
Зола: 3.2 г	Магний: 135.0 мг	Селен: 23.8 мкг
Витамин A: 0.02 мг	Натрий: 75 мг	Титан: 172 мкг
Витамин B1: 0.5 мг	Сера: 96 мг	Фтор: 117 мкг
Витамин B2: 0.1 мг	Фосфор: 361 мг	Стронций: 121 мкг
Витамин B3: 1.0 мг	Хлор: 119 мг	Хром: 12.8 мкг
Витамин B6: 0.3 мг	Алюминий: 1.9 мкг	Цинк: 3610 мкг
Витамин B9: 27.0 мкг	Бор: 274 мкг	Цирконий: 51.4 мкг
Витамин E: 2.8 мг	Ванадий: 200 мкг

Целебные отвары

На три литра кипятка засыпаем 100 грамм овса и варим на слабом огне. Через 60 минут нужно добавить календулу и продолжить кипячение еще 5 минут. Выключаем газ и оставляем настаиваться на 60 минут после чего процеживаем. Пьют такой отвар трижды в день или же небольшими дозами каждый раз когда появляется желание закурить. Лечение нужно продолжать пока не появится стойкое отвращение к сигаретам (обычно до 30 дней).
Простейший рецепт: 100 грамм овса заливаем литром кипятка и ставим варить на 10 минут. Процеживаем и настаиваем до 8 часов. Такой отвар можно носить с собой в термосе и пить где и когда угодно.
Рецепт самого быстрого приготовления: две столовые ложки измельченного овса залить 250 мл кипятка и варим на протяжении 5 минут (на слабом огне). Настаивать нужно всего 60 минут. Получаем эффективный рецепт отвара против курения всего за 65 минут.
Для этого рецепта понадобится 200 грамм овса. Залить водой и оставить настаиваться на ночь до обеда. После, ставим на плиту и доводим до кипения и сразу выключаем газ. Процедить. Такое средство следует сохранять в прохладном месте (можно в холодильнике). При очередной ломке следует сделать 3 глотка отвара. Помогает практически мгновенно.

Кроме отваров народные целители отмечают эффективность чаев и настоек на овсе против курения.

Рецепт чая и настойки

Половину столовой ложки овса засыпаем в стакан и заливаем кипятком.
Оставляем настаиваться на ночь накрыв крышкой.
С утра полученную смесь ставим кипятить на 6 минут.

brosaem.online

Корень аира от курения

Полезные свойства аира используются издавна. Он обладает способностью останавливать кровь, обезболивать, расширять сосуды, убивать микробы, применяется также как средство тонизирующее, седативное, обволакивающее. Высушенные и измельчённые в порошок корни аира использовались для очистки воды от вредных веществ. Улучшалось качество даже болотной воды. Позже эту возможность растения стали использовать в борьбе с табакокурением.

Наиболее действенный способ использования этой травки от курения — в момент, когда возникает желание затянуться дымком, необходимо пожевать небольшой кусочек корня аира. Вещества через слизистую рта всасываются и начинают активно действовать.

Также весьма действенно ополаскивание рта при помощи настойки корня аира (1 ч.л.) и мяты перечной (2 ч.л.). Ингредиенты залить стаканом кипятка и настоять один час. После этого при возникновении желания покурить просто ополаскивайте рот. Как и во множестве способов избавления от вредных привычек в результате применения этого средства возникает тошнота, которая и влияет на быстроту отказа от курения.

Девясил от курения

О полезных свойствах девясила известно давно, об этом говорит и само название, указывающее на силу его действия. В корнях растения содержится витамин Е, органические смолы, кислоты, эфирные масла, сапонины, алкалоиды, камедь. Все составляющие имеют широкий спектр полезных свойств: антисептическое, желчегонное, отхаркивающее и противовоспалительное средство.

С кашлем, который характерен для заядлых курильщиков, отлично справляются средства на основе девясила. Густую мокроту девясил разжижает и помогает вывести, также облегчает дыхание, улучшает кровообращение. А приготовленные настойки девясила вызывают отвращение к табаку.

Настойка девясилаДля приготовления вам понадобится 100 гр спирта медицинского (70%), 20 гр измельчённого корня растения. Залейте состав спиртом и поставьте в тёмное место на 9 дней. По прошествии данного времени можно начинать приём: по 20 капель за полчаса до еды, три раза в день. Перед применением средство обязательно встряхните.

Чабрец против курения

В древности народы считали, что растение, ныне именуемое как чабрец, могло не только излечить от множества болезней, но даже воскресить из мёртвых. Основное действующее вещество растения – тимол, который имеет анестезирующее и дезинфицирующее свойства. Для лечения применяются веточки с листочками. Это растение успешно помогает очистить дыхательные пути и избавиться от кашля любого вида, в том числе и у курильщика.

Использование эфирного маслаСамый быстрый и удобный способ избавиться от курения – применение эфирного масла чабреца. Необходимо на чайную ложечку сахара или мёда капнуть одну каплю эфира и хорошенько рассосать. Кроме того, что вы постепенно отвыкните от сигарет, ещё и избавитесь от надоедливого кашля курильщика.

Сигареты с чабрецомВ случае, если вы не можете отвыкнуть от курения и постоянно тянет взять в рот сигаретку, замените её «полезным содержимым»: вытрусите табак и наполните её измельчённым чабрецом. Такие сигареты можно курить, когда желание будет очень сильным. Эфирные масла, выделившиеся при курении, помогут очистить ваши дыхательные пути от слизи.

Настой чабрецаИзбавиться от тяги к курению поможет настой чабреца, который принимать следует по две большие ложки три раза в день до еды (за 30 минут). Для приготовления настоя необходимо две большие ложки измельчённых веточек с листьями чабреца залить стаканом кипятка и настоять один час, желательно в термосе. Применять средство можно длительное время, вплоть до полного отказа от курения.

Как бросить курить с помощью мяты

Мята перечная выведена людьми путём скрещения мяты речной и садовой, для получения большего количества полезных веществ. Скрещиваемые образцы были не настолько сильны в борьбе с болезнями, а вот перечная мята – лидер в этой сфере. Она применяется как обезболивающее, антисептическое, успокоительное средство, снимает нервное раздражение. Основные действующие вещества мяты перечной – дубители, розмариновая кислота, лимонины, эвкалиптовое масло, горечи, кофейная кислота.

Средства для борьбы с курением обязательно содержат мяту, так как она кроме всего помогает избавиться от головной боли, ночных кошмаров и бессонницы.

Для того чтобы избавиться от вредной привычки, пейте чай из листьев мяты перечной (4 измельчённых листочка на один стакан кипятка). Напиток успокоит, уменьшит желание курить и обеспечит долгий и здоровый сон. Единственное предостережение: чай нельзя принимать постоянно, особенно мужчинам.

Эвкалипт от курения

Основная сила растения скрывается в его листьях: эфирном масле, которое составляет 3% от основной массы. Оно обезболивает, заживляет, имеет отхаркивающий эффект, что особенно актуально для курильщиков. Применение средств на основе эвкалипта, помогут избавиться от «синдромов курильщика»: отдышки, жажды, лихорадочного состояния.

Для того чтобы отказаться от курения, можно вдыхать пары эфира, капнув пару капель средства в аромалампу. Если желание очень велико, стоит полоскать рот специальным настоем: 1 большую ложку измельчённых листьев эвкалипта залить одним стаканом кипятка и настоять минут десять. Как только у вас появится желание курить, прополощите рот – это значительно уменьшит тягу. Таким образом, регулярное применение настойки в виде полоскания поможет навсегда избавиться от вредной привычки.

Отвар из овса от курения

Применяя отвар овса, результаты будут заметны уже через месяц. Простота и дешевизна средства дают возможность избавиться от вредной привычки даже самому ленивому человеку. На одну большую ложку овса понадобится два стакана тёплой воды. Жидкостью заливаются молотые зёрна. Вода должна остыть, после чего её необходимо переставить в холодильник на 12 часов. По окончанию времени, проварите крупу в жидкости 15 минут, слейте её, добавьте ложку измельчённых цветков календулы, настаивайте 45 минут. Средство можно использовать в течение суток. Как только возникает желание курить, пейте по нескольку глотков средства.

Имбирный корень против курения

Имбирь – волшебное средство для каждого курильщика, ведь оно не только поможет постепенно отказаться от курения, но и укрепит весь организм благодаря высокому содержанию различных витаминов, микроэлементов и эфиров.

Имбирь поможет в борьбе с ростом раковых клеток, укрепит сердце и сосуды, очистит от шлаков и улучшит внешний вид кожи.

Наиболее простой способ бросить курить – носить с собой порезанный кусочками имбирь и вместо сигареты жевать полезный корешок. Кроме того что желание курить отпадёт моментально, вы будете пополнять организм витаминами и наслаждаться приятным вкусом.

Настой от сильной тяги к курениюНа средний измельчённый корень имбиря понадобится сок одного лимона, 100 мл воды (кипяток). Смешайте ингредиенты и добавьте маленькую ложку мёда. В течение дня выпивайте средство – это поможет даже если курить хочется очень сильно.

howtogetrid.ru

Полезные и целебные свойства злаковой культуры

Овес как злаковая культура обладает полезными и лечебными свойствами, которые очень важны не только в период отвыкания от курения, но и при лечении многих заболеваний. Растительное лекарство использовали еще в древние времена. И не зря, потому что овсяный отвар улучшает обмен веществ, укрепляет нервную систему и кровяные сосуды, благоприятно воздействует на состав крови, повышает защитные функции организма. Целебный напиток употребляют для лечения многих заболеваний (анемии, проблем с почками и органами желудочно-кишечного тракта, болезней дыхательной системы). Кроме того, отвар является прекрасным профилактическим средством от простудных заболеваний. Это объясняется тем, что злак содержит множество минеральных солей, микро- и макроэлементов, витамины, аминокислоты, эфирные масла, а также белки, жиры и углеводы.

Домашние рецепты против курения

Все полезные и целебные качества овса помогают не только устранить пагубную зависимость, но и укрепить человеческий организм. А для курильщиков это является важным свойством, так как организм курящего человека испытывает истощение и нарушение функциональности всех жизненно важных систем.

Поэтому предлагаем Вашему вниманию домашние рецепты из овса, которые помогают быстро справиться с курением и восстановить работоспособность организма:

Столовую ложку овсяных хлопьев с вечера заливают теплой водой (около 2 стаканов). На следующий день смесь готовят на огне в течение 10 минут. После этого необходимо настаивать напиток около часа. Употребляют отвар на протяжении дня, заменяя ним чай либо другие напитки.
В данном рецепте помимо овса можно использовать и цветки календулы, которые обладают тонизирующим свойством. Трехлитровую емкость необходимо до половины наполнить зерном. Далее овес заливают водой и готовят на огне в течение получаса. Уже после этого в смесь необходимо добавить цветки календулы и настаивать около 10 часов. Употребляют напиток три раза в день по 100 мл до употребления пищи.
Следующий рецепт наиболее подходит заядлым курильщикам. Необходимо смешать овес, рожь, просо, ячмень (по 50 г каждого компонента). Зерновую смесь заливают водой (500 мл) и готовят на огне 10 минут. Далее целебный напиток настаивают 12 часов (желательно в термосе). Процеженный отвар употребляют трижды в день по 100 мл.

В чем эффективность отвара из овса?

На практике доказано, что отвары из овса помогают многим курильщикам побороть никотиновую зависимость. Кроме того, что напиток вызывает отвращение к сигаретам, он еще прекрасно восполняет энергетические запасы организма. Его успокоительное действие помогает без особых трудностей пережить период отказа от курения. Зерновая культура благоприятно воздействует на нервную систему, что немаловажно для курильщиков, у которых она испытывает истощение. Также отвар помогает очистить организм от токсичных веществ и шлаков. Напиток из овса является эффективным лекарством от бессонницы и усталости, которые очень часто испытывает экс-курильщик.

Удивительно, но всего за месяц с помощью овса можно справиться с табачной зависимостью. Поэтому если Вы решили отказаться от вредной привычки и вести здоровый способ жизни, тогда данный метод поможет Вам сделать это быстро и без особых затрат.

nmedic.info

Справка о овесе.

Лекарственное травянистое растение высотой 0,6-1 м семейства злаков. Стебель овса посевного прямостоячий, бороздчатый, с явно выраженными междоузлиями. Листья растения узкие, длинные, двурядные, очередные. Цветки растения собраны в метельчатые соцветия, мелкие, располагающиеся на концах стеблей. Его плод — пленчатая зерновка. Овес посевной цветет в июне-августе, его плоды созревают в июле-сентябре. Овес посевной выращиваются как зерновая культура.

Сбор овса.

Для изготовления препаратов используют надземную часть растений и неочищенное зерно. Траву овса посевного собирают во время цветения и сразу сушат. Солому овса посевного заготавливают во время жатвы.

Полезный состав овса.

В состав зерен растения овса посевного входят белки, крахмал, клетчатка, жиры, витамины группы В, неорганические вещества (цинк, марганец, железо), холин, органические кислоты, алкалоиды. В надземной части растения найдены минеральные соединения, флавоноиды, сапонины.

Овес для здоровья.

Лекарственное растение овес посевной помогает восстановить силы при усталости, используется при нарушении аппетита и астении.

Слизистые отвары из овса посевного применяются при язве желудка, гастритах, астении, болезнях, связанных с общим нарушением питания, при вирусном гепатите, энтероколитах, при болезни двенадцатиперстной кишки.

Овес посевной необходимо включать в рационы питания больных, страдающих заболеваниями нервной системы, атонией кишечника, нарушением ритма сердечной деятельности.

Овсяная крупа и овсяные отруби снижают уровень холестерина в крови.

Растение овес и его продукты полезны при лечении диатеза у детей, хронического дерматита, экземы. Надземная часть растения овса посевного — прекрасное тонизирующее средство для всего организма, полезное при нервном и физическом истощении. Её используют при затяжной простуде, рассеянном склерозе и недостаточности функции щитовидной железы и эстрогенов.

В косметической практике применяют маски, произведенные из овсяного толокна, при вялой и увядающей коже. Примочки из отвара неочищенного зерна растения помогают обладателям сухой шелушащейся кожи.

Ванны с отваром из овсяной соломы советуют при холодных ногах, при отморожении конечностей, кожных заболеваниях, ревматизме, ишиасе.

Отвары и настои на основе овса — лучшие средства для отвыкания от курения.

Рецепты для здоровья.

Смесь злаков чтобы бросить курить.

Смешать по 100 гр зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день до еды. Употреблять до тех пор, пока не появится отвращение к курению.

Настой зерен овса от курения.

Залить 2 стаканами теплой кипяченой воды 1 столовую ложку измельченных зерен овса и настоять ночь. Утром прокипятить в течение 5-10 минут, процедить. Пить как чай. Это средство подавляет пристрастие к табаку и опию.

Отвар зерен овса от курения.

Заварить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки овса, довести до кипения и снять с огня. Настоять 1 час и процедить. Пить по 1/4 стакана 4-5 раза в день в течение 3-4 недель.

Овес противопоказан больным с гиперчувствительностью к компонентам, которые входят в состав растения, с сердечно-сосудистой недостаточностью, почечной недостаточностью. Передозировка может вызвать головную боль.

vitapower.ru

kurenie.me

Овес против курения - Рецепты отваров, Противопоказания, Отзывы

Влияние курения на организм несет негативную окраску. В одной сигарете содержится около 14 наркотических веществ, поэтому процесс отказа является сильным стрессом для организма. Овес от курения помогает уменьшить желание курить. Читайте, о полезных свойствах овса, рецепты и отзывы о способе.

Читайте в этой статье:

Положительные качества

Овес считается ценным продуктом. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в злаковых культурах, несут пользу для организма. К полезным свойствам относят:

Содержание магния улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет нервную систему.
Растительная клетчатка выводит токсины из организма, улучшает пищеварение;
Витамин B6 способствует смягчению интоксикации после длительного курения;
Предотвращает развитие анемии;
Способствует выведению лишней жидкости из организма;
Обладает противовоспалительным действием;
Укрепляет иммунитет;
Помогает снизить вес и не поправиться во время отказа от курения.

Видео взято с канала: Здоровьесберегающий канал

Так отвар овса против курения может помочь вылечить никотиновую зависимость.

Овсяный отвар применялся еще в Древней Руси. Знахари и целители использовали его для лечения многих болезней, связанных с дыхательной системой. Этот старинный народный способ дошел и до нашего поколения и помогает избавиться от табачной зависимости.

Рецепт овсяного отвара

Существует множество различных вариантов отваров овса при отказе от курения. Рассмотрим простой в приготовлении рецепт отвара из овса для курильщиков, который можно сделать в домашних условиях:

Возьмите 2-3 ложки измельченных семян овса.
Залейте кипяченной горячей водой.
Поставьте на медленный огонь и варите 5-10 минут.
Процедите и оставьте остыть.
Принимайте перед приемом пищи.
Пить напиток необходимо один раз в день примерно месяц.
Дозировка не более одной трети стакана.

Срок годности приготовленного отвара составляет от 5 до 8 часов. Хранить строго в холодильнике. Нельзя употреблять просроченный продукт, так как это может вызвать пищевое расстройство.