НОВОСТИ |
уход за лицом для мужчин. Уход мужчины за лицомУход за лицом мужчинам — Красивое лицоНужно учитывать, что мужская кожа отличается от женской по кислотно-щелочному балансу и ряду других факторов. Также очевидна разница в плотности кожи, мужская – плотнее в 0,2 раза. Но у мужчин есть такое преимущество, которому позавидовали бы многие женщины. Это наличие в коже в достаточном количестве меланина и коллагена. Именно благодаря этому представителям сильного пола неизвестны такие понятия как ранние морщинки или целлюлит. Но, из-за присутствия большого количества капилляров, кожа у мужчин может менять цвет на красный и пурпурный. Что касается жировых желез, то их повышенная активность вызывает нездоровый блеск, увеличение потливости, появление угрей и даже воспалительные процессы. Специалисты постоянно говорят о том, как неблагоприятно воздействует процедура бритья на кожу, снижая ее защитные механизмы Для защиты и оздоровления кожного покрова разработано немало разнообразных средств, кроме того, мужчинам нужно правильно ухаживать за кожей. Взять, к примеру, обычное утреннее умывание, при котором необходимо использовать очищающий гель. Применять для этого мыло не стоит, так как оно нередко имеет повышенную щелочность, что зачастую приводит к раздражениям. Но и злоупотреблять гелем тоже незачем, если это не вызвано патологическим жировым выделением. Испытать удовольствие от бритья и при этом максимально сократить негативные воздействия на лицо помогут несколько правил. Бритва должна быть удобной, содержаться в чистоте. Необходимо не допускать затупления бреющей части и чаще производить замену, ведь затупленное лезвия вызывает неприятные, болезненные ощущения в процессе бритья и раздражение после. Прежде чем приступить к процедуре, кожу необходимо подготовить. Для этого применяются специально для этого предназначенные пена или гель, которые при нанесении распределяются по коже, позволяя гладко скользить бритвенному станку, уменьшая повреждения поверхности и делая процесс более легким и приятным. Хотя стоило бы заметить, что гель это хоть не плохое, но не самое идеальное средство, т.к. оно может вызывать нарушения естественного баланса кожи. Непосредственно после бритья необходимо уделить коже внимание, чтобы восстановить ее после перенесенного стресса. Для этих целей созданы разнообразные кремы и бальзамы, имеющие тонизирующий, успокаивающий и заживляющий эффекты. Выбор этих средств возможен для любой кожи. С возрастом мужчины наблюдают у себя повышение сухости и чувствительности кожи. Это сигнал к тому, что пора забыть обо всех косметических средствах, содержащих спирт. На косметологическом рынке представлено очень много препаратов, содержащих природные компоненты, которые действуют более мягко и ухаживают за кожей. Одного умывания и бритья еще не достаточно для полноценного ухода. Не следует забывать о влиянии на кожу резких температур и плохой погоды. Для предотвращения ухудшения состояния из-за этих факторов нужно применять крема, помогающие избавиться от сухости в зимний период и уменьшить обильное жировыделение в летний. Время не стоит на месте, и организм с годами не молодеет, но возможность продлить отличное состояние своей кожи имеет каждый человек. Сейчас рынок мужской косметики «пестрит» разнообразными средствами ухода и предотвращения старения. Не стоит пренебрегать и косметологом, который поможет вам подобрать индивидуально средства, которые идеально будут подходить для вашей кожи. www.kakprosto.ru Особенности кожиВажно знать специфику эпидермиса мужчин. Состояние кожи напрямую зависит от гормонального баланса в организме. У представителей сильного пола покровы более жирные, плотные и менее восприимчивые к различным раздражителям (ветер, солнечные лучи, холод) по сравнению с женскими. По этой причине уход за кожей лица мужчин будет не таким тщательным и скрупулёзным. Главным недостатком является то, что практически каждый парень в молодом возрасте страдает от угревой сыпи и прыщей, которые возникают в связи с повышенным уровнем жирности. Некоторые мужчины обладают сухой тонкой кожей, которая отличается повышенной чувствительностью. В таком случае потребуется специальный уход, назначенный квалифицированным косметологом. ОчищениеПовседневная забота о коже должна начинаться и завершаться умыванием. Для этого необходимо пользоваться пенками и гелями, а также очищающими лосьонами. Применение перечисленных средств актуально по утрам до бритья и по вечерам, перед ночным отдыхом. До начала процедуры лицо слегка увлажняют, наносят гель или пенку аккуратными массирующими движениями, а затем смывают большим количеством воды, лучше прохладной. Для ухода за кожей, относящейся к нормальному типу, достаточного одного умывания в день. Водные процедуры можно проводить сколько угодно, но применение специальных очищающих средств допустимо лишь раз. Обязательно стоит смывать перед сном все составы, которые наносились на лицо в течение дня: кремы, солнцезащитные препараты. Нельзя вытираться полотенцем чересчур интенсивно. Достаточно просто слегка промокнуть лицо. БритьёУход за лицом для мужчин не обходится без процедуры бритья. Не стоит экономить на этом процессе и пользоваться одним и тем же лезвием на протяжении долгого времени. Оно только царапает кожу и вызывает неприятные последствия в виде жжения, раздражения и красноты. Обязательно надо использовать во время бритья подходящую пену либо гель. Последний лучше увлажняет эпидермис, обеспечивая лёгкое скольжение станка и снижая риск появления раздражений. Наиболее эффективными считаются двойные лезвия. С безупречно гладким бритьём справляются электрические станки, которые применяются только на чистой сухой коже. Бритвой стоит двигать обязательно по росту волосков. Если щетина слишком длинная, предварительно укоротите её ножницами. После проведения бритья наносятся средства для ухода за кожей – успокаивающие бальзамы или увлажняющие кремы. УвлажнениеБритьё сильно повреждает верхние слои кожи. Для восстановления эпидермис нуждается в полноценном увлажнении. Косметика для мужчин сегодня представлена в довольно широком ассортименте. Рассмотрим средства, без которых действительно не обойтись.
Крем необходимо применять после каждого умывания или бритья. Обязательно наносится он и на шею. Спустя 10 минут, когда средство впитается, удалите остатки при помощи ватного диска. Не стоит пренебрегать косметикой и верить в предрассудки. Женщины всегда обращают внимание на парней с ухоженной красивой кожей, поэтому начните заботиться о ней уже сейчас.
Глубокое очищениеМинимум 1 раз в неделю стоит применять скраб для лица. Данное средство устраняет омертвевшие клетки и ороговевший кожный слой. Перед нанесением лицо надо увлажнить. Помните, что зона вокруг глаз не нуждается в пилинге – это важное правило, которое нельзя нарушать. Препарат используется строго по инструкции, выдерживается на лице не более 5 минут, а затем смывается большим количеством воды. Он эффективно очищает кожу, что ощущается сразу же. В домашних условиях можно приготовить действенный скраб, состоящий из натуральных компонентов. Необходимо взять 1 ч.л. густой сметаны и столько же молотого кофе, тщательно перемешать. Смесь качественно очищает кожу, делая её гладкой и упругой. Домашние маскиУхаживающий состав, приготовленный из натуральных ингредиентов, наносится после использования скраба на тщательно очищенную кожу. Маски помогают избавиться от многих проблем: угри, раздражения, ощущение сухости и другие. Не стесняйтесь и обязательно попробуйте такие экономичные и эффективные ухаживающие средства, как домашние маски.
Разомните несколько ягод земляники и небольшой кусочек банана, перемешайте ингредиенты. Маска наносится на лицо на 20 минут, затем смывается тёплой водой. Косметическую глину в количестве 1 ст.л. следует смешать с небольшим объёмом тёплой воды. Наносится состав только на очищенный кожный покров. Смывается спустя 15 минут.
Немного перемолотой овсянки смешивается с молоком и распределяется по лицу. Через 10 минут маска смывается. Основные нюансы ухода за лицом после 40 летСтарение – естественный процесс, от которого ещё никому не удалось найти панацею. Женская молодость зависит от выработки гормона эстрогена, мужская – от тестостерона. В сорок лет его количество значительно понижается, что приводит к стремительному увяданию кожи. По этой причине именно в этом возрасте она как никогда нуждается в заботе. Чтобы узнать, как ухаживать за лицом мужчине, стоит обратиться к косметологу, ведь в этом не ничего предосудительного. Специалист порекомендует полезные средства и процедуры, которые будут поддерживать здоровье эпидермиса. Особенно полезны пилинг, питание и увлажнение лица для мужчин после 40 лет. Напоследок хочется сказать, что применение косметических препаратов – вполне нормально и даже необходимо для представителей сильного пола. Привлекательный внешний вид ценился во все времена, а подходящие скрабы, кремы и лосьоны сделают кожу чистой, ухоженной и здоровой. Использование косметики должно производиться в соответствии с рекомендациями специалистов, это поможет сохранить молодость и красоту кожи надолго. Если вы не знаете, каким средствам стоит отдавать предпочтение, обратитесь к профессионалу. legkopolezno.ru Особенности мужской кожиПрежде всего хочется сказать несколько слов об особенностях мужской кожи. Возможно многие из вас знают, что кожа – это гормонозависимый орган, и так как гормональный фон у мужчин и женщин имеет определенные отличия, то это естественно сказывается и на состоянии кожи. Мужская кожа, как правило, более плотная, более жирная и менее чувствительная, чем женская. Преимущество мужской кожи в том, что она более устойчива к внешним раздражителям – солнцу, ветру, жаре или морозу и в большинстве случаев не требует такого тщательного ухода и защиты, как нежная женская кожа. А недостатки в том, что в молодом возрасте парней зачастую беспокоит повышенная жирность кожи и склонность к высыпаниям. Разумеется, бывают исключения и можно встретить мужчин с тонкой, сухой и чувствительной кожей лица. В таком случае, конечно, нужен особый индивидуальный подход. Я постараюсь дать вам универсальные советы, которые помогут сориентироваться в особенностях ухода за мужской кожей и скорее всего подойдут большинству обладателей мужской кожи без особых проблем. Особенности ухода за мужской кожейОсобенность ухода за мужской кожей в том, что мужчины, как правило, являются сторонниками минимализма в уходе, они терпеть не могут большое количество баночек в ванной комнате, и не понимают, зачем женщины скупают такое количество косметических средств. Но женщины делают это не потому, что транжирки (хотя есть конечно и транжирки, которые покупают много лишнего 🙂 ), но зачастую всё-таки потому что для защиты и ухода за нежной женской кожей требуется гораздо больше времени и средств. Кроме того наше общество, в том числе и мужчины предъявляют к внешности дам более высокие требования, чем к внешности мужчин. Мужчинам к счастью такой тщательный уход не требуется и в большинстве случаев можно обойтись минимальным количеством косметических средств. Уход за мужской кожей лица до 30 летДля ухода за молодой мужской кожей до 30-ти как правило вполне достаточно двух средств – умывалки и тоника. Очищение лицаВ качестве умывалки можно использовать гель или пенку для ежедневного очищения, а как выбрать хорошую умывалку – я подробно рассказывала в отдельном видео. Однако хочу обратить ваше внимание, что некоторые марки выпускают специальные пенки для мужчин, которые могут служить и как пенка для умывания и как пена для бритья, что конечно же очень удобно, получается 2 в 1. ТонизированиеА для тонизирования кожи после очищения или бритья мужчины могут использовать тоники для чувствительной кожи или успокаивающие лосьоны после бритья. Очищать и тонизировать кожу необходимо каждый день утром и вечером. Ваш природный крем для лицаВ принципе больше ничего для ухода за молодой мужской кожей не требуется. В этом возрасте у мужчин довольно высокая активность сальных и потовых желез, секрет которых образует на поверхности кожи свой собственный крем – гидролипдную мантию, которая отлично защищает кожу от внешних раздражителей, поэтому в использование увлажняющего крема для лица у молодых мужчин как правило потребности нет. Скорее наоборот, использования увлажняющего геля или крема без особой необходимости зачастую может способствовать жирному блеску или закупорке пор. Исключение составляют поездки к морю, походы на пляж, то есть длительное пребывание на солнце, когда и женщинам и мужчинам необходимо использовать солнцезащитный крем. Проблемная кожаОсобый подход требуется для ухода за кожей, склонной к высыпаниям. В таком случае желательно приобрести очищающий гель и тоник для проблемной кожи. Такие средства, как правило, содержат в своем составе кислоты, экстракты растений и другие компоненты, которые не только очищают, но и подкисливают кожу, нормализуют pH, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие. Обладателям проблемной кожи также могут назначаться гели или кремы с кислотами, ретинолом и растительными экстрактами, или аптечные препараты, которые будут оказывать отшелушивающее действие, регулировать секрецию сальных желез и способствовать уменьшению высыпаний. Уход за мужской кожей лица после 30 летПосле тридцати активность сальных желез начинает постепенно снижаться и если после умывания и тонизирования появляется чувство сухости и стянутости – можно включить в свой уход гель или крем для лица. Это может быть как обычный увлажняющий гель или крем, например, с алое, так и средства с антивозрастными компонентами, например, с пептидами или витамином С. С возрастом наступает момент, когда после пробуждения уже нет излишков кожного сала и жирного блеска в Т-зоне, в таком случае утром вполне достаточно просто умыть лицо водой. После этого при необходимости можно переходить к бритью, а потом к тонизированию. Крем для лицаЕсли вы уже используете крем для лица, то для начала вполне достаточно наносить такое средства только один раз в день, например, утром. А вечером просто умыться с пенкой и нанести тоник для лица. А с возрастом, когда кожа станет еще суше, крем можно будет использовать два раза в день – утром и вечером. Но если мужчине не нравится ощущение крема на лице в течение дня и кажется, что крем заметен на лице или придаёт жирный блеск, то утром можно ограничится очищением и тонизированием, а увлажняющий или антивозрастной крем использовать только в вечернем уходе. То же самое касается и крема для кожи вокруг глаз. Ваш базовый уходДля мужчин после 30, четырех средств ухода вполне достаточно:
И если мужчина будет действительно регулярно их использовать, это уже хорошо. Это просто замечательно! Однако есть мужчины, которые любят за собой ухаживать, или мужчины, для которых внешность имеет большое значение, например, актеры. И таких мужчин может интересовать и дополнительный уход за кожей лица. В таком случае 1-2 раза в неделю можно включать в свой уход пилинги и маски для лица. Пилинги оказывают отшелушивающее действие и сделают кожу более гладкой, а различные маски – очищающие, питательные или увлажняющие – придадут лицу еще более ухоженный вид. kosmetologa.net Современный мужчина, дабы хорошо выглядеть, должен соблюдать многие правила гигиены и ухода за собою, чтобы не упасть в глазах женщин, перед деловыми партнёрами или в обществе своих друзей. Особенно это касается тех мужчин, которые имеют кожные проблемы с лицом: прыщи, покраснения, черные точки и так далее. Как всегда на уход за собой остается мало времени, тем более большинство представителей сильного пола считают это чем-то лишним и не свойственным для «настоящих» мужчин! В этом они глубоко ошибаются, ведь хорошо выглядеть хотят все: но без усилий, как мы это все прекрасно знаем, результата не будет! А вот чтобы добиться отличного результата, вам необходимо прочитать эту статью, где будут рассмотрены методы ухода за лицом для мужчин, а так же мы расскажем вам важность использования косметики в целях очистки кожи лица!
Зачем это нужно? Современные города и мегаполисы страдают от недостачи чистого воздуха, насыщенного кислородом, который является залогом здоровья всего организма и кожи лица в том числе. Плюс вся пыль, загрязненная атмосфера, стрессы – всё это заметно сказывается на молодости вашего лица, которое требует специального ухода и защиты! Если хотите всегда достойно выглядеть – не игнорируйте элементарные правила ухода за своим лицом! Чистота лица Прежде всего, необходимо как можно чаще умываться, даже если нет на то оснований, и вы считаете, что ваше лицо абсолютно чистое. Мужчины потеют намного больше, чем женщины и соответственно поры кожи лица забиваются намного быстрее и требуют регулярной очистки, особенно в случаях, если вы интенсивно занимаетесь спортом или работаете на грязном и/или промышленном производстве!
Рекомендуется для очистки лица использовать фильтрованную воду, а не проточную, в которой содержится много тяжелых металлов и бактерий. Сперва нанесите на ватный тампон немного фильтрованной воды и протрите тщательно им всё лицо. Потом на новый ватный шарик, обмакнув предварительно его в чистую воду, нанесите пару капель специального геля для умывания и заново оботрите им всё лицо. Далее следует тщательно вытереться либо ватным диском, либо чистым, сухим полотенцем и обработать лицо тоником. Эту процедуру необходимо выполнять обязательно утром — перед выходом на улицу, — а так же по возможности днём и на ночь! Так же рекомендуется пользоваться при приеме горячей ванны или душа очищающим скрабом для лица, который избавит вас от черных точек, являющихся причиной образования прыщей. Увлажнение кожи лица Не забывайте после бритья обязательно увлажнять кожу специальными лосьонами, подходящими под ваш тип кожи лица. Не используйте лосьоны, в состав которых входит спирт: вы рискуете не только получать ежедневные болевые ощущения, но так же ближе к старости ходить всегда с красным лицом!
Советуем вам после каждого умывания и бритья увлажнять лицо лёгким кремом, который требуется стереть через десять минут его применения, в особенности, если вы хотите выйти на улицу. Помните, что влага, которая содержится в креме, может обветрить лицо и вызвать нежелательное покраснение и сухость кожи. Так что перед выходом обязательно вытрите лицо от крема ватным тампоном или полотенцем.
Регулярный уход за лицом Конечно, многие мужчины сейчас возразят и начнут отрицательно махать руками, но пиллинг, увлажняющие маски, механическая чистка лица – это удел не только женщин, а также и мужской! Не поленитесь сходить вместе со своей возлюбленной в салон красоты, где вам окажут такие виды косметических услуг, эффект от которых будет, как говорится «на лицо»! Не рекомендуется такие процедуры выполнять самостоятельно дома, так как маски должны подходить под ваш тип кожи и быть правильно приготовленными, что не составит труда сделать опытному косметологу в салоне красоты!
Последний совет Обычно мужчины при виде новой сыпи или прыщей на лице сразу пытаются их выдавить, думая, что на этом вся чистка лица и закончится. Как они ошибаются! Необходимо знать, что выдавленный прыщ – это не только повреждённые кровяные капилляры, но и источник заражения, который может служить поводом для массы кожных серьезных проблем и заболеваний! Особенно нельзя давить прыщики возле глаз и губ (а если еще и грязными руками!!!) – это может стать причиной заражения крови и месячного пребывания в больнице под тщательным присмотром врачей! Большие прыщики и угри следует присушить либо спиртом, либо особыми медицинскими средствами, которые не сложно найти в любой аптеке, но никак не выдавливать! Уход за своим лицом – это часть общей гигиены тела, которую необходимо соблюдать! Будьте всегда здоровы и молоды! www.znaikak.ru В чем отличия мужской кожи от женской?Естественно, это не только наличие бороды. Мужская кожа имеет более прочный слой эпидермы. Подкожные жировые отложения здесь менее обильные, чем у женщин. Также мужчины – обладатели крепких соединительных тканей. Но при этом их сосуды менее крепкие, а сальные железы работают интенсивнее, точно так же, как и потовые. Как очистить и отшелушивать все лишнее?Можно, конечно, ежедневно умываться обычным туалетным мылом, но оно имеет склонность сушить даже грубую мужскую кожу. Поэтому купите себе подходящее средство для ежевечернего умывания. Это может показаться странным для вас, но смесь минеральных масел прекрасно очищает кожу, особенно у тех мужчин, которые страдают от прыщевой сыпи. Если уж мы коснулись проблемной кожи, это средство должно быть с салициловым спиртом или борной кислотой, а также в его состав должен входить бензоилпероксид. В идеале лучше всего его подбирать под тип кожи: сухой, комбинированной или жирной. Как определить тип?Если у вас сухая кожа, то ее может стягивать даже после умывания обычной водой. Она сразу же реагирует на внешние раздражители, такие как ветер и мороз. Естественно, такую поверхность необходимо дополнительно подпитывать и пользоваться средствами для увлажнения. Дополнительно смотрим статью, как определить свой тип кожи лица. Часто сухая кожа является и чувствительной одновременно. Она быстро краснеет и реагирует на массу аллергенов. Хотя данный тип может быть и у людей с комбинированной или жирной кожей. Жирная кожа, напротив, быстро начинает лосниться и блестеть. Если потереть ее пальцем, то можно почувствовать маслянистый остаток. Именно она чаще всего склонна к формированию на ней прыщей и комедонов. Избыток кожного жира способен быстро забить поры, особенно если у вас низкий иммунитет, стрессовые ситуации, или гормональный сбой. Решить такие проблемы только с помощью умывания для лица очень сложно. Однако, как мы знаем, неразрешимых ситуаций не бывает.Вот человек, который на этом «собаку съел». Четко и по пунктам раскладывает что, где и когда нужно сделать если у вас появились прыщи. Тыкаем сюда: Не забываем, что есть и «счастливчики», у которых комбинированная кожа. Нос, лоб и подбородок у таких лоснятся от жира, а вот щеки сухие. Да, придется подсушивать и увлажнять там, где необходимо. Как нужно умываться?Если у вас нормальная кожа, то очищение ей требуется не чаще, чем раз в сутки. То есть чистой водой вы можете протирать лицо сколько угодно, а вот с использованием моющего средства 1 раз. Идеальная температура воды – слегка прохладная или холодная. Помните и о том, что если днем вы использовали любой крем или солнцезащитное средство, то его обязательно следует смыть перед сном. После этого не надо яростно тереть лицо полотенцем, достаточно просто промакнуть его. Чистим, моем и скребемПримерно раз в несколько дней необходимо проводить серьезное очищение. Для этого нам понадобится скраб или специальная отшелушивающая щетка. Эти средства помогут избавиться от отмерших ороговевших частичек эпидермиса, которые способны забить ваши поры. Со временем вы заметите, что после использования скраба стало гораздо легче бриться. Однако втирать скраб следует аккуратно, чтобы не повредить ткани. Мужчина должен стать защитником cвоей кожиВаше лицо скажет вам спасибо, если после умывания вы увлажните его с помощью крема или тоника. Как мы помним, их необходимо подбирать под тип вашей кожи. Сухой коже понравится крем с оливковым или аргановым маслом. Для жирной тоже нужен крем, только очень легкий, который мгновенно впитывается. Самая нежная кожа на лице в районе глаз поэтому если вы не хотите в ближайшее время увидеть здесь морщинки, используйте специальные средства, они обычно в виде геля. Такой же нежный эпидермис находится и на наших губах. Сухие обветренные губы красиво смотрятся только в романтических фильмах про геологов. В реальной жизни можно воспользоваться гигиенической помадой. Летом оберегаем наше лицо от солнечных лучей и пользуемся кремом с СПФ. Не экономим на бритьеМои советы будут неполными, если мы не коснемся и этой темы. Перестаньте экономить на себе и пользоваться по три месяца одноразовыми бритвами. Тупая бритва будет скрести и дополнительно раздражать ваше лицо. Эффективнее всего работают двойные лезвия. Если вы не нуждаетесь в идеально гладком виде, то с этой задачей легко справится электрическая бритва. Она используется на сухую кожу. При применении станков сначала нужно умыться, а затем намазать средство для бритья. Так бритва будет легче скользить. Обязательно бреемся по росту волос, а очень длинную щетину сначала лучше подровнять ножницами. После бритья умываются прохладной водой, чтобы снять раздражение. После этого наносим увлажняющий крем. Как мужчинам ухаживать за лицом после 40 лет?Никому не избежать старения. И если за красоту у женщин отвечает эстроген, то у мужчин этим процессом управляет тестостерон. И после 40 лет его уровень неумолимо снижается. С этого момента начинается увядание кожи. И именно сейчас она, как никогда, нуждается в вашей поддержке. Нет ничего зазорного, чтобы обратиться в этом возрасте к косметологу. Он посоветует вам не только подходящие средства для ухода, но и процедуры, которые вряд ли можно провести в домашних условиях. Это может быть микротоковая терапия или ультразвуковой пилинг. Косметологи советуют также химические пилинги, правда, после них запрещено бриться в течение нескольких дней. Только 2% мужчин прибегают к инъекциям с филлерами или ботулотоксином, которые сглаживают морщины. Но как знать, может быть вы окажетесь среди них ради того, чтобы выглядеть хорошо? Большой популярностью пользуются среди мужчин и «маски красоты». Это жидкий гель, который застывает на воздухе и стягивает кожу. Под пленкой активизируется кровообращение и лимфоотток, поэтому кожа после нее выглядит отдохнувшей и посвежевшей. Чтобы там не говорили, а я тоже прикупил себе скраб для умывания и пользуюсь не нарадуюсь. Здесь конечно выбор сугубо индивидуальный, хотите отвисайте в ванной по 5 минут, хотите по 40, вы живете не для окружающих, а для себя 😉 На этом у меня все. Поделитесь в комментариях, пользуетесь ли вы скрабами, кремами или еще чем нибудь? Как относитесь ко всему этому? life-another.ru Особенности мужской кожиКожа — гормонозависимый орган. Как правило, мужской покров у мужчин плотный и жирный. Он устойчивее к ветру и солнцу, морозу и жаре. Но недостатком такой кожи является повышенная жирность и склонность к высыпаниям, которая беспокоит чаще всего в молодом возрасте. Конечно, исключения бывают. Порой у мужчин кожа сухая, тонкая, чувствительная. В этом случае необходим особый подход. Основы уходаКак правило, в уходе за кожей мужчины являются минималистами. Они не любят, когда в ванной комнате стоит уйма баночек, и не понимают, зачем столько косметических средств вообще нужно использовать. В действительности, уход за мужской кожей не отнимет много времени. Эти процедуры не требуют сверхсложных усилий. Главное — поэтапное соблюдение следующих рекомендаций. Базовые рекомендацииВ результате накопления кожного сала, а также повышенного потоотделения поры закупориваются. Поэтому у мужчин часто возникают воспаления на коже, различные черные точки. Следовательно, изначально производится очистка кожного покрова лица. Для этого применяют теплую воду и специальный очищающий гель или пену для умывания. Процедуру повторяют с пробуждением и перед сном. Она снимет загрязнения и жир с кожи. Когда процедура будет завершена, лицо необходимо протереть ватным диском, предварительно смоченным тоником или лосьоном. Правда, пенки и гели для умывания лишь прочищают верхний слой кожи. Поэтому следующая процедура — пилинг. В этом случае применяют скраб для лица. Процедуру производят раз в неделю. Твердые абразивные частички позволят снять ороговевший слой кожи, сделают ее мягкой. Еще скраб существенно упростит процедуру бритья. Он слегка приподнимет щетинки. В итоге можно будет сбрить их под самый корень. Более того, пилинг позволит коже лучше впитывать все полезные составляющие применяемой косметики. Немаловажную роль играет увлажнение. Эта процедура позволит продлить молодость кожи. Чтобы избежать преждевременного возникновения морщин на лице, важно пользоваться целительной влагой. Ведь из-за бритья поры кожи открываются. В результате влага теряется. Чтобы ее восполнить, нужен увлажняющий крем. Его применяют и для кожного покрова вокруг глаз. Некоторые мужчины не знают, как выбрать косметику, ведь они считают, что изначально такие изделия созданы для женщин. В действительности увлажняющие, равно как и питательные, свойства подобных средств одинаково проявляются на коже представителей разного пола. Поэтому выбирать тоники или кремы необходимо, ориентируясь на состав, а также показания к применению (для нормальной, жирной, сухой, комбинированной кожи). Идеальным решением при выборе косметики для мужского лица станет органика. Она принесет коже красоту и здоровье. Конечно, такую косметику на каждом шагу не рекламируют. Однако органика известна многим людям. Она влияет на кожный покров на клеточном уровне, активизируя биохимические процессы. Более того, органика состоит исключительно из компонентов, которые безвредны для здоровья. Немаловажную роль играет и сертификация по высоким стандартам. Попросту говоря, органическая косметика — это предельно качественный и безопасный продукт, который станет безупречным решением для мужской кожи. Следует подытожить, что мужские кожные покровы примерно на 20% грубее женских. В них больше эластина и коллагена. Поэтому у мужчин позже появляются морщины, а воздействие ультрафиолета не так вредит кожным покровам. Но в силу склонности к жирности из-за большого количества сальных желез, усиленной циркуляции крови и больших пор коже представителей сильного пола тоже нужен систематический уход. Лицо необходимо каждое утро и в вечернее время очищать специальными средствами. После чистки кожу следует тонизировать, используя тоники. Затем важно применить увлажняющие средства. Перед сном на пользу пойдет нанесение ночного крема на кожный покров лица. В течение месяца не менее четырех-пяти раз нужно также пользоваться специальными скрабами или масками. Выполняя перечень этих правил, каждый мужчина сможет поддерживать свою кожу в прекрасном, здоровом виде. menportal.info Уход за лицом для мужчин: основные правилаЕсли мужчинам придерживаться некоторых нехитрых правил по уходу за кожей лица, можно в самые короткие сроки добиться достаточно высоких результатов. 1. Фильтрованная вода Если позаботиться о том, чтобы умываться исключительно фильтрованной водой, уже скоро можно будет заметить улучшение цвета и состояния кожи. Водопроводная вода содержит слишком большое количество примесей и хлора, которые раздражают кожу. 2. Полотенце Старайтесь после умывания не вытираться полотенцем. Грубая ткань может повредить кожные покровы и свести действие умывания к нулю: обеспечьте своей коже максимальное увлажнение – пусть капельки воды задержатся на вашем лице как можно дольше. 3. Распаривание и выдавливание Многие мужчины занимаются чисткой кожи в домашних условиях (особенно подростки, страдающие возрастной угревой сыпью), чем наносят свой коже непоправимый вред. Распаривание горячими парами сушит кожу и нарушает работу капилляров. А выдавливание мелких прыщей, угрей и других высыпаний чаще всего заканчивается занесением различного рода инфекций, от которых впоследствии очень трудно избавиться. 4. Выбор косметических средств Отправляясь покупать косметические средства, которые обеспечат необходимый уход за кожей лица для мужчин, придерживайтесь двух правил: — покупайте средства одной линии, одного бренда, которые должны иметь однонаправленное действие; — женская кожа по своему составу существенно отличается от мужской, так что требует совершенно другого ухода, а поэтому перед покупкой не забудьте проверить на средствах пометку: «для мужчин». 5. Бритьё Не экономьте на лезвиях: чем чаще вы будете менять их, тем безопаснее и бережнее для вашей кожи будет процесс бритья. Как видите, уход за лицом для мужчин – не такое уж и хлопотное дело. Главное – регулярный уход и соблюдение всех правил. Читайте также: Лысые мужчины – настоящие мачо, не страдающие пеладофобией zapiskiprofana.ru lico5.ru Уход за кожей лица для мужчин — Уход за лицомОсобенности мужской кожиКожа — гормонозависимый орган. Как правило, мужской покров у мужчин плотный и жирный. Он устойчивее к ветру и солнцу, морозу и жаре. Но недостатком такой кожи является повышенная жирность и склонность к высыпаниям, которая беспокоит чаще всего в молодом возрасте. Конечно, исключения бывают. Порой у мужчин кожа сухая, тонкая, чувствительная. В этом случае необходим особый подход. Основы уходаКак правило, в уходе за кожей мужчины являются минималистами. Они не любят, когда в ванной комнате стоит уйма баночек, и не понимают, зачем столько косметических средств вообще нужно использовать. В действительности, уход за мужской кожей не отнимет много времени. Эти процедуры не требуют сверхсложных усилий. Главное — поэтапное соблюдение следующих рекомендаций. Базовые рекомендацииВ результате накопления кожного сала, а также повышенного потоотделения поры закупориваются. Поэтому у мужчин часто возникают воспаления на коже, различные черные точки. Следовательно, изначально производится очистка кожного покрова лица. Для этого применяют теплую воду и специальный очищающий гель или пену для умывания. Процедуру повторяют с пробуждением и перед сном. Она снимет загрязнения и жир с кожи. Когда процедура будет завершена, лицо необходимо протереть ватным диском, предварительно смоченным тоником или лосьоном. Правда, пенки и гели для умывания лишь прочищают верхний слой кожи. Поэтому следующая процедура — пилинг. В этом случае применяют скраб для лица. Процедуру производят раз в неделю. Твердые абразивные частички позволят снять ороговевший слой кожи, сделают ее мягкой. Еще скраб существенно упростит процедуру бритья. Он слегка приподнимет щетинки. В итоге можно будет сбрить их под самый корень. Более того, пилинг позволит коже лучше впитывать все полезные составляющие применяемой косметики. Немаловажную роль играет увлажнение. Эта процедура позволит продлить молодость кожи. Чтобы избежать преждевременного возникновения морщин на лице, важно пользоваться целительной влагой. Ведь из-за бритья поры кожи открываются. В результате влага теряется. Чтобы ее восполнить, нужен увлажняющий крем. Его применяют и для кожного покрова вокруг глаз. Некоторые мужчины не знают, как выбрать косметику, ведь они считают, что изначально такие изделия созданы для женщин. В действительности увлажняющие, равно как и питательные, свойства подобных средств одинаково проявляются на коже представителей разного пола. Поэтому выбирать тоники или кремы необходимо, ориентируясь на состав, а также показания к применению (для нормальной, жирной, сухой, комбинированной кожи). Идеальным решением при выборе косметики для мужского лица станет органика. Она принесет коже красоту и здоровье. Конечно, такую косметику на каждом шагу не рекламируют. Однако органика известна многим людям. Она влияет на кожный покров на клеточном уровне, активизируя биохимические процессы. Более того, органика состоит исключительно из компонентов, которые безвредны для здоровья. Немаловажную роль играет и сертификация по высоким стандартам. Попросту говоря, органическая косметика — это предельно качественный и безопасный продукт, который станет безупречным решением для мужской кожи. Следует подытожить, что мужские кожные покровы примерно на 20% грубее женских. В них больше эластина и коллагена. Поэтому у мужчин позже появляются морщины, а воздействие ультрафиолета не так вредит кожным покровам. Но в силу склонности к жирности из-за большого количества сальных желез, усиленной циркуляции крови и больших пор коже представителей сильного пола тоже нужен систематический уход. Лицо необходимо каждое утро и в вечернее время очищать специальными средствами. После чистки кожу следует тонизировать, используя тоники. Затем важно применить увлажняющие средства. Перед сном на пользу пойдет нанесение ночного крема на кожный покров лица. В течение месяца не менее четырех-пяти раз нужно также пользоваться специальными скрабами или масками. Выполняя перечень этих правил, каждый мужчина сможет поддерживать свою кожу в прекрасном, здоровом виде. menportal.info Особенности мужской кожиПрежде всего хочется сказать несколько слов об особенностях мужской кожи. Возможно многие из вас знают, что кожа – это гормонозависимый орган, и так как гормональный фон у мужчин и женщин имеет определенные отличия, то это естественно сказывается и на состоянии кожи. Мужская кожа, как правило, более плотная, более жирная и менее чувствительная, чем женская. Преимущество мужской кожи в том, что она более устойчива к внешним раздражителям – солнцу, ветру, жаре или морозу и в большинстве случаев не требует такого тщательного ухода и защиты, как нежная женская кожа. А недостатки в том, что в молодом возрасте парней зачастую беспокоит повышенная жирность кожи и склонность к высыпаниям. Разумеется, бывают исключения и можно встретить мужчин с тонкой, сухой и чувствительной кожей лица. В таком случае, конечно, нужен особый индивидуальный подход. Я постараюсь дать вам универсальные советы, которые помогут сориентироваться в особенностях ухода за мужской кожей и скорее всего подойдут большинству обладателей мужской кожи без особых проблем. Особенности ухода за мужской кожейОсобенность ухода за мужской кожей в том, что мужчины, как правило, являются сторонниками минимализма в уходе, они терпеть не могут большое количество баночек в ванной комнате, и не понимают, зачем женщины скупают такое количество косметических средств. Но женщины делают это не потому, что транжирки (хотя есть конечно и транжирки, которые покупают много лишнего 🙂 ), но зачастую всё-таки потому что для защиты и ухода за нежной женской кожей требуется гораздо больше времени и средств. Кроме того наше общество, в том числе и мужчины предъявляют к внешности дам более высокие требования, чем к внешности мужчин. Мужчинам к счастью такой тщательный уход не требуется и в большинстве случаев можно обойтись минимальным количеством косметических средств. Уход за мужской кожей лица до 30 летДля ухода за молодой мужской кожей до 30-ти как правило вполне достаточно двух средств – умывалки и тоника. Очищение лицаВ качестве умывалки можно использовать гель или пенку для ежедневного очищения, а как выбрать хорошую умывалку – я подробно рассказывала в отдельном видео. Однако хочу обратить ваше внимание, что некоторые марки выпускают специальные пенки для мужчин, которые могут служить и как пенка для умывания и как пена для бритья, что конечно же очень удобно, получается 2 в 1. ТонизированиеА для тонизирования кожи после очищения или бритья мужчины могут использовать тоники для чувствительной кожи или успокаивающие лосьоны после бритья. Очищать и тонизировать кожу необходимо каждый день утром и вечером. Ваш природный крем для лицаВ принципе больше ничего для ухода за молодой мужской кожей не требуется. В этом возрасте у мужчин довольно высокая активность сальных и потовых желез, секрет которых образует на поверхности кожи свой собственный крем – гидролипдную мантию, которая отлично защищает кожу от внешних раздражителей, поэтому в использование увлажняющего крема для лица у молодых мужчин как правило потребности нет. Скорее наоборот, использования увлажняющего геля или крема без особой необходимости зачастую может способствовать жирному блеску или закупорке пор. Исключение составляют поездки к морю, походы на пляж, то есть длительное пребывание на солнце, когда и женщинам и мужчинам необходимо использовать солнцезащитный крем. Проблемная кожаОсобый подход требуется для ухода за кожей, склонной к высыпаниям. В таком случае желательно приобрести очищающий гель и тоник для проблемной кожи. Такие средства, как правило, содержат в своем составе кислоты, экстракты растений и другие компоненты, которые не только очищают, но и подкисливают кожу, нормализуют pH, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие. Обладателям проблемной кожи также могут назначаться гели или кремы с кислотами, ретинолом и растительными экстрактами, или аптечные препараты, которые будут оказывать отшелушивающее действие, регулировать секрецию сальных желез и способствовать уменьшению высыпаний. Уход за мужской кожей лица после 30 летПосле тридцати активность сальных желез начинает постепенно снижаться и если после умывания и тонизирования появляется чувство сухости и стянутости – можно включить в свой уход гель или крем для лица. Это может быть как обычный увлажняющий гель или крем, например, с алое, так и средства с антивозрастными компонентами, например, с пептидами или витамином С. С возрастом наступает момент, когда после пробуждения уже нет излишков кожного сала и жирного блеска в Т-зоне, в таком случае утром вполне достаточно просто умыть лицо водой. После этого при необходимости можно переходить к бритью, а потом к тонизированию. Крем для лицаЕсли вы уже используете крем для лица, то для начала вполне достаточно наносить такое средства только один раз в день, например, утром. А вечером просто умыться с пенкой и нанести тоник для лица. А с возрастом, когда кожа станет еще суше, крем можно будет использовать два раза в день – утром и вечером. Но если мужчине не нравится ощущение крема на лице в течение дня и кажется, что крем заметен на лице или придаёт жирный блеск, то утром можно ограничится очищением и тонизированием, а увлажняющий или антивозрастной крем использовать только в вечернем уходе. То же самое касается и крема для кожи вокруг глаз. Ваш базовый уходДля мужчин после 30, четырех средств ухода вполне достаточно:
И если мужчина будет действительно регулярно их использовать, это уже хорошо. Это просто замечательно! Однако есть мужчины, которые любят за собой ухаживать, или мужчины, для которых внешность имеет большое значение, например, актеры. И таких мужчин может интересовать и дополнительный уход за кожей лица. В таком случае 1-2 раза в неделю можно включать в свой уход пилинги и маски для лица. Пилинги оказывают отшелушивающее действие и сделают кожу более гладкой, а различные маски – очищающие, питательные или увлажняющие – придадут лицу еще более ухоженный вид. kosmetologa.net Уход за лицом для мужчинХорошая новость заключается в том, что мужчинам намного проще, чем женщинам, ухаживать за кожей лица. Если для поддержания молодости женской половине человечества необходим целый арсенал косметических средств, то большинству мужчин для ухода за лицом достаточно лишь двух кремов. Во-первых, мужчинам обязательно нужен легкий увлажняющий крем, иначе пересушенная бритьем кожа быстро покроется морщинами. Во-вторых, важно находиться на солнце исключительно с предварительно нанесенным на лицо солнцезащитным кремом. Кроме этого, необходимо ежедневное очищение кожи. Мужская косметика для лицаЕсли главной проблемой женской кожи является чрезмерная сухость, то мужчины чаще всего страдают от повышенной выработки кожного сала, провоцирующего блеск, забитые поры и прыщи. Кроме этого, мужская кожа на 25-30% толще женской, благодаря чему у мужчин обычно меньше морщин. Женские косметические средства совершенно не подходят мужчинам — они предназначены для сухой кожи и содержат в составе растительные масла для активного увлажнения. Качественная мужская косметика для лица имеет намного более легкую текстуру и препятствует чрезмерному блеску кожи. Средства от жирной кожи лицаЗагрязненный городской воздух и неправильное питание лишь усугубляют проблему жирной кожи, приводя к возникновению блеска, прыщей и различных воспалений. При этом большинство мужчин либо вообще не умываются на ночь, либо моют лицо при помощи мыла или обычного геля для душа. Однако мыло сушит кожу, провоцируя выработку кожного сала — лицо становится еще более блестящим. Попытка использовать народные средства и матирующие лосьоны совершенно не решает проблему. Необходимо правильно умываться, а также регулярно использовать скраб для очищения кожи. Важность очищения кожиВечером рекомендуется умываться гелем или пенкой для умывания, а утром допустимо протирать лицо специальным тоником на ватном диске. Именно тоник сужает поры и делает кожу более матовой. После умывания и использования тоника на кожу наносится увлажняющий крем — как утром, так и вечером. Раз в неделю необходимо очищать кожу лица при помощи скраба. Поскольку щеки и подбородок хорошо «скрабятся» и бритьем, особое внимание нужно уделять области лба и носа. Однако важно использовать мягкий скраб и следить за тем, чтобы не поцарапать кожу его чрезмерно активным растиранием. Мужской крем для лицаПравильно подобранный увлажняющий крем для лица — средство номер один для борьбы с такими типичными мужскими проблемами, как чрезмерно жирная кожа и покрасневшее лицо. Крем должен быть легким, быстро впитываться и не оставлять характерного жирного или липкого ощущения на кожи. Крем наносится сразу после очищения лица и на сухую кожу. Однако важно не просто выдавливать крем на ладонь и щедро размазывать его по лицу, а аккуратно наносить по специальным линиям — это повысит эффективность крема за счет более качественного усвоения питательных веществ кожей. Маски для проблемной кожиПроблемная мужская кожа требует использования масок для лица. Для борьбы с прыщами и черными точками необходимы маски на основе глины — они очищают кожу на глубоком уровне, вытягивают грязь и токсины, нормализуя выделение кожного сала и оказывая заметный антибактериальный эффект. Стареющей мужской коже помогут очищающие средства на основе гликолевой или салициловой кислот. Являясь легким химическим пиллингом, подобные маски омолаживают лицо за счет усиления обновления клеток кожи. Тусклой коже курильщиков регулярно требуются увлажняющие и питательные маски. Антивозрастные средстваДля борьбы с морщинами до достижения 30-40 лет большинству мужчин достаточно лишь пользоваться подходящим кремом для лица и регулярно очищать кожу. Дополнительно рекомендуются средства для уменьшения темных кругов и мешков под глазами — при постоянном использовании они творят чудеса. Антивозрастными кремами против морщин имеет смысл пользоваться исключительно тогда, когда вы регулярно выполняете процедуры базового ухода за лицом, описанного в этой статье. Помните о том, что если вы не умеете пользоваться кремом, то сколько бы он не стоил, эффекта он не принесет. ***Благодаря более толстой структуре мужская кожа стареет медленнее женской, однако вырабатывает больше кожного сала. Для борьбы с блеском, покраснениями, жирной и проблемной кожей необходимо как правильно умываться, так и использовать подходящий увлажняющий крем для лица. fitseven.ru Чем мужская кожа отличается от женской?
В косметологии любые процедуры по уходу должны начинаться с определения типа кожи. Уход за кожей лица для мужчин – не исключение, особенно когда существует ряд отличий и особенностей. Первым существенным отличием является более прочный слой дермы, хотя количество жира у мужчин немного меньше, чем у женщин. Еще одной особенностью мужской кожи лица являются более хрупкие сосуды, хотя соединительные ткани крепче, чем у женщин. Также у мужчин более интенсивно работают потовые и сальные железы, что тоже стоит учитывать. Уход за кожей лица для мужчин и его особенности
Важно понимать, что уход за кожей лица мужчин отличается в первую очередь по своему подходу. Представители сильного пола предпочитают выбирать способы ухода, которые будут занимать меньше всего времени, но при этом дадут наибольший эффект. Также к особенностям ухода добавляется бритье, качество которого будет иметь существенное влияние. В уходе за лицом мужчины комплексное воздействие будет наиболее эффективным. Оно идеально сочетается с тем минималистическим подходом, который предпочтителен для большинства мужчин. Одним из основных видов ухода является пилинг, который дополняется регулярным тонизированием и очищением лциа. После 30 лет к списку добавляется ежедневный крем для лица и области вокруг глаз. Обычно этого достаточно для того, чтобы получить внушительный результат. Советуем вам посмотреть видео косметолога о правилах ухода за мужской кожей: Мужские типы кожи такие же разные как у женщин?
Перед началом ухода за лицом мужчинам нужно обязательно определить свой тип кожи. Обычно выделяют следующие виды:
Одного мыла для ухода за кожей мужчине не достаточно!
Очень часто мужской уход за лицом ограничивается лишь обычным умыванием с мылом, хотя в большинстве случаев этого будет недостаточно. Кожа постоянно подвергается воздействию внешней среды, потому нужно уделять достаточно внимания для ее очищения. Важно не только очищать поры и вовремя устранять омертвевший слой эпидермиса, но и выбрать правильные средства. Косметологи советуют умываться с использованием моющих и очищающих средств только один раз в день, а вот просто умываться водой можно без ограничений. Важно, чтобы вода была комнатной температуры (допускается брать немного холоднее или теплее от комнатного уровня). Предпочтительно использовать фильтрованную воду. Также необходимо помнить о том, что при использовании кремов или прочих средств для ухода, в том числе и мицеллярной воды, в конце дня кожу необходимо очистить от их следов. Скраб и пилинг как можно грубее?
Чтобы сделать кожу гладкой и упругой, лучшим выбором будет пилинг. Средства для ухода за кожей лица у мужчин можно выбирать как можно жестче, не опасаясь травм или механических повреждений. Исключение составляют люди с сухой и чувствительной кожей, для которой лучше подойдут умеренные скрабы. Важно проводить процедуру регулярно, чтобы очищать поры от омертвевших частичек эпидермиса, грязи и пыли, с которой ежедневно контактирует кожа, а также прочих микрочастиц. Пилинг не только сделает кожу более здоровой и живой, но и существенно упростит процедуру бритья, а также предотвратит врастание волосков. Рекомендовано проводить процедуру не чаще одного раза в неделю. Мужской крем для ухода за кожей – какой он?
Правильно выбранный крем – это не только уход за лицом у мужчин, но и его защита. Использовать его на постоянной основе в молодом возрасте не стоит, это становится необходимым лишь после 40 лет, но в некоторых случаях без крема или геля не обойтись. Самым распространенным видом кремов являются увлажняющие средства. Их рекомендовано наносить на кожу лица и шеи каждый раз, после бритья или тщательного умывания с использованием моющих средств. Перебарщивать с использованием крема не стоит, так как это может привести к закупориванию пор и создавать неприятный жирный блеск. Спустя 10-15 минут после нанесения крема необходимо проверить, насколько он впитался, а также в случае необходимости удалить все остатки средства с помощью ватного диска. Гладкое бритьё без травм
Важно уделить внимание и качественному бритью, от которого будет зависеть состояние кожи. Часто мужские средства по уходу за лицом в виде универсальных кремов или гелей, которые можно использовать как для брить, так и для увлажнения. Это не только удобно, но и эффективно. Также стоит позаботиться о качественной бритве, одноразовых станков лучше избегать, так как они сильно травмируют кожу и провоцируют раздражение. Если вы хотите добиться идеального сухого бритья, то отлично подойдет электробритва. При выборе станков особое внимание нужно уделить остроте лезвий и технологии бритья. Также важно помнить, что движения нужно выполнять только вдоль роста волос, а для умывания использовать холодную воду. Мужчинам с нежной и сухой кожей лучше использовать лосьоны или гели после бритья с регенерирующими компонентами. Уход за лицом мужчины после 30 – против первых морщин
Если в юном возрасте кожа мужчин не требует особого ухода и достаточно соблюдать основные правила ухода, то с возрастом все начинает существенно меняться. Уход за лицом у мужчин после 30 создает кардинальное отличие от тех, кто не выходит за рамки употребления обычного мыла или геля. Использование увлажняющих кремов становится более рекомендованным, а в некоторых случаях будут актуальны даже средства с омолаживающими компонентами (пептиды, витамины и т.д). Также кожа чаще нуждается в тонизировании, потому прибегать к этой процедуре лучше не только после бритья, но и после каждого умывания с использованием тоников. faceandcare.ru Уход за лицом для мужчин: важные правилаБольшинство мужчин предпочитают тратить на косметические процедуры минимум времени. Чтобы ваш эпидермис оставался упругим, эластичным и гладким, достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Уход за лицом для мужчин не требует много времени и сил. Главное, заботиться о своей коже постоянно, а не только тогда, когда появились какие-либо проблемы. Как ухаживать за лицом мужчине?Кожа каждого человека загрязняется ежедневно, поэтому и очищать ее нужно постоянно. Мелкие поры в дерме забиваются пылью, перекрывают доступ кислорода из окружающей среды к клеткам, а это приводит к ускоренному старению кожи, потере упругости, появлению морщин. Чтобы обеспечить уход и максимальное очищение для мужской кожи, достаточно использовать четыре простых средства.
Как видите, уход за лицом для мужчин – это просто и эффективно. Вам понадобится всего несколько косметических средств, чтобы всегда оставаться привлекательными. Мужская косметика для увлажнения кожиКожа мужчины нуждается в качественном увлажнении намного больше, чем женская. Это связано с тем, что в процессе бритья верхний слой эпидермиса повреждается, и это крайне негативно сказывается на общем состоянии кожи. Некоторые представители сильного пола используют после бритья лосьоны, содержащие спирт. Это типичная ошибка. Для максимального увлажнения лица после бриться нужно использовать только подходящую косметику.
В современных косметических магазинах легко можно подобрать качественную косметику для увлажнения мужской кожи, обеспечивающую бережный и комфортный уход. Каждый представитель сильного пола должен заботиться о сохранении красоты и здоровья кожи лица, ведь женщины любят ухоженных мужчин. zdorovoelico.com Время, когда считалось, что за собой должны ухаживать только женщины, давно прошло. Современные мужчины стараются не отставать от барышень: покупают косметику, посещают салоны красоты, спа-центры, ходят на маникюр и часто меняют стрижки. Сегодня мужской косметикой уже никого не удивишь. Так же, как и для женщин, для мужчин выпускаются гели для умывания, скрабы и крема. Считается, что не мужское это дело, — красотой заниматься. Даже фраза есть «мужчина должен быть небрит, вонюч и волосат». Но сегодня это древнее правило мужской красоты не действует: встречать все-таки продолжают по одежке и внешнему виду. Поэтому мужчинам стоит уделить уходу за собой хотя бы немного времени. А начать следует с самого главного – с лица. Хоть мужчины суровы и брутальны, все-таки их кожа более чувствительна и подвержена агрессивному влиянию внешних раздражителей, чем женская. Вспомните хотя бы ежедневную процедуру удаления растительности с лица – бритье. Покраснения, раздражения, прыщи – от этих проблем мужчины страдают чаще всего. Поэтому мужчине также важно знать, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать этих неприятностей и сделать кожу лица чистой, свежей и мягкой. Прежде всего, давайте разберемся, какая она – мужская кожа – и какими особенностям она обладает. Главный конструктор мужской кожи – гормон тестостерон. Он как раз и определяет особенности кожи мужчин. Например, кислотно-щелочной баланс мужской кожи равен 5,4 (у женщин 5,7). Также мужская кожа намного толще и крепче, чем женская – на целых 20-25 %. Ей присущ более темный оттенок, лучшее кровообращение и наличие большого количества коллагеновых волокон, поэтому кожа мужчин лучше защищена и меньше подвержена появлению растяжек, дряблости и морщин. Но есть у мужской кожи и ряд проблемных сторон: • Обильное количество потовых и сальных желез в сочетании с большим количеством волосяных фолликулов способствует возникновении покраснений, прыщей и угревой сыпи.• Склонность к сильному ороговению делает мужскую кожу грубее. Если этому не препятствовать, мужчина будет выглядеть значительно старше своего возраста.• Чрезмерная чувствительность и сухость кожи раньше времени старят ее владельца, особенно эта становится заметно после 35-40 лет.• Постоянно появляющаяся на мужском лице растительность вынуждает сильный пол часто бриться, что значительно снижает защитную функцию кожи. Верхний слой кожи истончается, делая ее уязвимее перед внешними воздействиями. Отсюда и вытекают частые воспаления на мужском лице. Так как мужчине ухаживать за кожей лица, чтобы снизить вероятность появления раздражений, воспалений и других косметических проблем? 1. Использовать очищающий гель Использование очищающего средства позволит не только очистить кожу лица, но и снять раздражение. Гель для умывания стоит использовать два раза в день: утром, перед тем, как бриться, и вечером перед нанесением ночного крема. Правильно наносить средство для умывания на влажную кожу, растереть легкими массажными движениями и смыть теплой водой.Стоит отказаться от лосьонов, содержащих спирт, которые активируют работу сальных желез, а также от привычного вам мыла, пересушивающего и стягивающего кожу.Прежде чем выбрать средство для умывания, узнайте свой тип кожи и покупайте средство, подходящее именно вам. Для начала можно приобрести универсальное средство для лица, которое подходит для всех типов кожи. 2. Использовать средство для бритья Если вы пользуетесь электробритвой, то такой важный момент может быть упущен из вашего внимания, хотя сегодня существуют бритвы не только для сухого, но и для влажного бритья. Все же средство для бритья незаменимо именно для тех, кто привык бриться с помощью станка.Есть 2 вида средств для бритья: гель и пена. Если есть возможность, выбирайте гель: он более эффективен, так как равномерно наносится, лучше покрывает кожу, хорошо увлажняет ее, препятствует возникновению раздражений, к тому же еще и экономичнее пены.Выбирая средство для бритья, также важно учитывать тип вашей кожи и подбирать средство, которое подходит именно вам. 3. Увлажнять кожу После бритья верхний слой кожи оказывается снятым, что является большим стрессом для нее. Многие пользуются спиртосодержащими лосьонами после бритья, но мы предостерегаем вас от этого, иначе к сорока годам вам не избежать эффекта красного лица.Поэтому после каждого умывания, а тем более бритья, стоит наносить на кожу легкий увлажняющий крем. Если вы нанесли слишком много средства, и оно не впиталось полностью, уберите остатки ватным тампоном. Особенно это актуально перед выходом на улицу в холодное время года.Если вы заметили, что крем плохо впитывается в кожу, значит он вам не подходит, смените этот крем на более легкое средство с незаметной текстурой. 4. Использовать ночной крем Как известно, кожа нуждается в питании, увлажнении и защите не только днем, но и в темное время суток. Со всеми этими функциями справиться ночной крем. По составу он похож на дневной крем, отличаясь от него лишь отсутствием солнцезащитных свойств. Наносить ночной крем следует после тщательного умывания гелем и тщательной очистки лица. Также важно правильно наносить его на лицо. Как это делать: крем стоит накладывать по массажным линиям лица легкими похлопывающими движениями. Применять мужскую силу, интенсивно втирая крем в лицо, не стоит – так вы растяните кожный покров. Если вы наносите крем на шею, ваши движения должны быть направлены вертикально вверх. 5. Использовать тоник для лица Тоник – это жидкость, которой протирают кожу после умывания или в течение дня для дополнительного очищения кожи. Кроме того тоник способен убрать жирный блеск, сузить поры, предотвратить появление прыщей и успокоить кожу после бритья. Применяют тоник после умывания перед нанесением крема: достаточно смочить ватный диск небольшим количеством жидкости и протереть им лицо. При выборе тоника обращайте внимание на свой тип кожи: • для жирной выбирайте тоник с антибактериальным и матирующим эффектом, • для проблемной кожи подойдет тоник с дезинфицирующими свойствами и экстрактами трав, • для сухой кожи выберите тоник, который устраняет шелушение и покраснения, в его составе должны быть липиды и не должно быть спирта. 6. Использовать пилинг для лица Пилинг – это глубокое очищение кожи, предполагающая удаление ее ороговевшего слоя, то есть «мертвых» клеток кожи. Мужская кожа нуждается в пилинге даже чаще, чем женская, так как верхний слой мужской кожи грубее и толще. Но не стоит проводить эту процедуру чаще одного раза в неделю, так как это может привести к раздражению кожи.Для этой процедуры выпускаются специальные кремы и скрабы, содержащие абразивные вещества, способствующие удалению «мертвых» частичек кожи. Нанесите скраб на лицо, помассируйте легкими движениями и оставьте на 10 минут. После этого смойте го теплой водой или снимите с помощью ватного тампона, смоченного тоником. Кстати, скраб отлично помогает бороться со вросшими волосками, что особенно актуально для мужской кожи лица. Несколько общих советов: • Ешьте больше зелени и принимайте витамины. Особое внимание стоит обратить на витамина A, B, C, D и К, которые являются незаменимыми для здоровья кожи и волос.• Занимайтесь спортом. Никакая косметика не даст такого поразительного эффекта, как интенсивные занятия спортом и продолжительный горячий душ. • Лишний раз не трите кожу. Старайтесь не касаться кожи лица без надобности, не чешите его и не тычьте в него пальцами. Все это раздражает кожу, вызывая покраснения, боль и приводит к появлению прыщей, так как грязными руками вы можете легко занести инфекцию в кожу.• Не давите прыщи. Приобретите в аптеке салициловую кислоту, нанесите ее на ватку и придавите прыщ. Заметьте, что обрабатывать кислотой следует каждый прыщ отдельно, а не протирать ею все лицо. www.happy-giraffe.ru Как мужчине ухаживать за кожей всего телаУход за телом немногим отличается от ухода за лицом. Кожу на любом участке тела нужно очищать и питать. Особое внимание стоит уделить рукам и выбрать качественный крем с ромашкой или календулой для того, чтобы он помогал ранкам на руках быстрее заживать. empiremam.com uhodzalitsom.online уход за лицом для мужчинКак ухаживать за лицом мужчинеВ цивилизованном мире нечасто можно встретить мужчин, которые заклеивают порезы после бритья кусочками газетной бумаги или умываются хозяйственным мылом. Однако не каждому известно, как в действительности должна выглядеть система по уходу за лицом для представителей сильного пола. Кожа — гормонозависимый орган. Как правило, мужской покров у мужчин плотный и жирный. Он устойчивее к ветру и солнцу, морозу и жаре. Но недостатком такой кожи является повышенная жирность и склонность к высыпаниям, которая беспокоит чаще всего в молодом возрасте. Конечно, исключения бывают. Порой у мужчин кожа сухая, тонкая, чувствительная. В этом случае необходим особый подход. Как правило, в уходе за кожей мужчины являются минималистами. Они не любят, когда в ванной комнате стоит уйма баночек, и не понимают, зачем столько косметических средств вообще нужно использовать. В действительности, уход за мужской кожей не отнимет много времени. Эти процедуры не требуют сверхсложных усилий. Главное — поэтапное соблюдение следующих рекомендаций. В результате накопления кожного сала, а также повышенного потоотделения поры закупориваются. Поэтому у мужчин часто возникают воспаления на коже, различные черные точки. Следовательно, изначально производится очистка кожного покрова лица. Для этого применяют теплую воду и специальный очищающий гель или пену для умывания. Процедуру повторяют с пробуждением и перед сном. Она снимет загрязнения и жир с кожи. Когда процедура будет завершена, лицо необходимо протереть ватным диском, предварительно смоченным тоником или лосьоном. Правда, пенки и гели для умывания лишь прочищают верхний слой кожи. Поэтому следующая процедура — пилинг. В этом случае применяют скраб для лица. Процедуру производят раз в неделю. Твердые абразивные частички позволят снять ороговевший слой кожи, сделают ее мягкой. Еще скраб существенно упростит процедуру бритья. Он слегка приподнимет щетинки. В итоге можно будет сбрить их под самый корень. Более того, пилинг позволит коже лучше впитывать все полезные составляющие применяемой косметики. Немаловажную роль играет увлажнение. Эта процедура позволит продлить молодость кожи. Чтобы избежать преждевременного возникновения морщин на лице, важно пользоваться целительной влагой. Ведь из-за бритья поры кожи открываются. В результате влага теряется. Чтобы ее восполнить, нужен увлажняющий крем. Его применяют и для кожного покрова вокруг глаз. Некоторые мужчины не знают, как выбрать косметику, ведь они считают, что изначально такие изделия созданы для женщин. В действительности увлажняющие, равно как и питательные, свойства подобных средств одинаково проявляются на коже представителей разного пола. Поэтому выбирать тоники или кремы необходимо, ориентируясь на состав, а также показания к применению (для нормальной, жирной, сухой, комбинированной кожи). Идеальным решением при выборе косметики для мужского лица станет органика. Она принесет коже красоту и здоровье. Конечно, такую косметику на каждом шагу не рекламируют. Однако органика известна многим людям. Она влияет на кожный покров на клеточном уровне, активизируя биохимические процессы. Более того, органика состоит исключительно из компонентов, которые безвредны для здоровья. Немаловажную роль играет и сертификация по высоким стандартам. Попросту говоря, органическая косметика — это предельно качественный и безопасный продукт, который станет безупречным решением для мужской кожи. Следует подытожить, что мужские кожные покровы примерно на 20% грубее женских. В них больше эластина и коллагена. Поэтому у мужчин позже появляются морщины, а воздействие ультрафиолета не так вредит кожным покровам. Но в силу склонности к жирности из-за большого количества сальных желез, усиленной циркуляции крови и больших пор коже представителей сильного пола тоже нужен систематический уход. Лицо необходимо каждое утро и в вечернее время очищать специальными средствами. После чистки кожу следует тонизировать, используя тоники. Затем важно применить увлажняющие средства. Перед сном на пользу пойдет нанесение ночного крема на кожный покров лица. В течение месяца не менее четырех-пяти раз нужно также пользоваться специальными скрабами или масками. Выполняя перечень этих правил, каждый мужчина сможет поддерживать свою кожу в прекрасном, здоровом виде. Уход за кожей лица (советы мужчинам)Иногда даже можно прибегнуть к помощи женской косметики. Ведь по сути мужские и женские средства по уходу за кожей имеют почти одинаковый состав ингредиентов, различия порой только в запахах. И всё потому, что кожа мужчин отличается от женской большей толщиной, а также необходимостью ежедневной защиты от раздражений, появляющихся после бритья. В остальном, остается такое же разделение по типам кожи: нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Для тех же, кто предпочитает станок (одноразовый или со сменными насадками, неважно), придется позаботиться о выборе средства для бритья. Пена или гель – это как вам больше нравится. Преимущество геля в том, что, вспениваясь, он лучше покрывает кожу между волосками. И, соответственно, кожа лучше увлажняется и станок легко скользит, вызывая меньшее раздражение. Несомненным лидером в производстве средств для бритья является Gillette. Как пена, так и гель вполне достойного качества. Из недорогих средств можно также порекомендовать Nivea for Man: Mild Care (для нормальной), Sensitive (для сухой и чувствительной), Fresh (для жирной, можно использовать и для всех типов кожи). Из элитной косметики пользуется спросом гель для бритья Lancome Smoothing Shave Gel из известной серии Homme, одинаково хорош для всех типов кожи. После бритья обязательно применение средств по уходу за кожей, оказывающих успокаивающее и восстанавливающее действие. Можно попробовать успокаивающий бальзам Lancome Homme Ultra-Soothing After-Shave Balm для всех типов кожи. Либо воспользоваться бальзамами Biotherm из серии Homme для своего типа кожи. Главное, подобрать подходящие для кожи Вашего лица средства. И тогда Вы будете приятно удивлены результатом. Уход за лицом для мужчин: несколько простых правилМужская кожа нуждается в ежедневном уходе и заботе так же, как и женская. Однако большинство представителей сильной половины человечества нередко пренебрегают использованием косметических средств для лица. Им, как правило, достаточно обычного лосьона и крема после бритья. Кожа мужчин постоянно испытывает дискомфорт. Мало того, что приходится ежедневно брить щетину, так еще и загрязненная атмосфера, вредные привычки и неправильное питания добавляют морщин на мужественном лице. Уход за лицом для мужчин и мужская косметика не отличается особым разнообразием. Достаточно использовать регулярно несколько простых средств, чтобы надолго сохранить молодость и красоту. Большинство мужчин предпочитают тратить на косметические процедуры минимум времени. Чтобы ваш эпидермис оставался упругим, эластичным и гладким, достаточно придерживаться нескольких простых правил. Уход за лицом для мужчин
Уход за лицом для мужчин не требует много времени и сил. Главное, заботиться о своей коже постоянно, а не только тогда, когда появились какие-либо проблемы. Кожа каждого человека загрязняется ежедневно, поэтому и очищать ее нужно постоянно. Мелкие поры в дерме забиваются пылью, перекрывают доступ кислорода из окружающей среды к клеткам, а это приводит к ускоренному старению кожи, потере упругости, появлению морщин. Чтобы обеспечить уход и максимальное очищение для мужской кожи, достаточно использовать четыре простых средства. Уход за лицом — это приятно
Как видите, уход за лицом для мужчин – это просто и эффективно. Вам понадобится всего несколько косметических средств, чтобы всегда оставаться привлекательными. Кожа мужчины нуждается в качественном увлажнении намного больше, чем женская. Это связано с тем, что в процессе бритья верхний слой эпидермиса повреждается, и это крайне негативно сказывается на общем состоянии кожи. Некоторые представители сильного пола используют после бритья лосьоны, содержащие спирт. Это типичная ошибка. Для максимального увлажнения лица после бриться нужно использовать только подходящую косметику.
В современных косметических магазинах легко можно подобрать качественную косметику для увлажнения мужской кожи, обеспечивающую бережный и комфортный уход. Каждый представитель сильного пола должен заботиться о сохранении красоты и здоровья кожи лица, ведь женщины любят ухоженных мужчин. Источники: Как ухаживать за лицом мужчинеЧтобы лицо мужчины было красивым и подтянутым, необходим регулярный уход за ним. Но как мужчине правильно ухаживать за лицом в домашних условиях?http://menportal.info/story/kak-uhazhivat-za-licom-muzhchineУход за кожей лица (советы мужчинам)Немногие мужчины привыкли пользоваться косметикой. Весь уход за кожей лица ограничивается пеной для бритья и увлажняющим бальзамом после.http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/face-man.htmlУход за лицом для мужчин: несколько простых правилУход за лицом для мужчин. Какие нужны косметические средства? Этапы ухода за кожей. Полезные советы профессиональных косметологов.http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/uhod-za-litsom-dlya-muzhchin-neskolko-prostyh-pravil.html leebra.ru Уход за лицом для мужчинДата публикации 18 января 2018. Опубликовано в Разное За кожей лица нужно ухаживать не только женщинам, но и мужчинам. Опрятный и ухоженный вид гарантирует успех не только в личной жизни, но и в карьере. Откровенно говоря, пометка for men на баночках, предназначенных для ухода за мужской кожей — это, в первую очередь, удачный рекламный трюк. Различие в составе средств для мужской и женской кожи не столь велико, никаких суперспецифических ингредиентов мужская косметика не содержит. Собственно, самое существенное различие — это дизайн упаковки (для джентльменов предлагают лаконичные решения, преимущественно тёмные цвета и, естественно, никаких витиеватых крышечек и цветочков), а также отдушки, используемые в креме (мужская косметика либо вообще не имеет аромата, либо её запах основан на древесных, мховых, иногда ориентальных нотах и никогда — на цветочных или сладких). Основной принцип подбора средств по уходу за кожей такой же как и для женщин. При этом нужно учитывать специфические особенности мужской кожи. Большинство мужчин не желают тратить на косметические процедуры более 5-10 минут в день. Согласно исследованиям, основные требования, которые они выдвигают к средствам по уход уза кожей, сводятся к следующему: крем должен легко наносится, быстро впитываться и не оставлять жирной плёнки и ощущения стянутости. Хотя мужчины и не пользуются декоративной косметикой, ежедневное очищение необходимо им не меньше, чем женщинам. Избыток кожного сала и пота, внешние загрязнения (особенно это касается тех, кто много времени проводит на улице или за рулём — в результате на лице оседают пыль, дорожная копоть) мешают коже дышать. На сайте https://store.firmbarbershop.com/ можете выбрать необходимые средства для тела. Для умывания (утром и вечером) не следует использовать мыло — оно иссушает кожу. Лучше отдать предпочтение мягкому молочку (при сухой и чувствительной коже) или гелю (при жирной). После этого можно протереть кожу тоником. В идеале, мужчинам также необходимы кремы: дневной (в летнее врем — с солнцезащитным фактором) и ночной. Помимо разделения по типам кожи, есть также кремы для решения специфических проблем: антивозрастные, матирующие, регулирующие деятельность сальных желез, для чувствительной кожи. Еженедельно стоит использовать мягкий крем-скраб — помимо дополнительной очистки, такое средство приподнимает щетину, что облегчает процесс бритья и предотвращает появление вросших волосков. Кроме регулярного педикюра и маникюра, желательно пользоваться смягчающим кремом для кожи рук и ног. www.vitamarg.com как сохранить здоровье и молодость кожи лицаСразу стоит оговориться, что при выборе методики ухода за кожей лица нужно выбирать исходя из имеющегося типа кожи. Не самая благоприятная экология городов, стрессы и переутомление на работе, частое бритье вредят коже, оставляя свои отметки на лице. Как результат, мы замечаем, как цвет лица буквально тускнеет, превращаясь в серый, под глазами выступают синяки и отеки, появляется зуд и раздражение, в зимнее время года кожа буквально высыхает, а в летнюю жару страдает от расширения пор и прыщей. Однако решить, устранить и предупредить эти неприятные последствия достаточно просто, главное соблюдать несложные правила ухода за кожей мужского лица. Итак, приступим и выясним, как правильно мужчине ухаживать за своим лицом? Определение типа кожи лица для мужчинНормальная кожа. Счастливые обладатели этого типа хорошо переносят процедуру бритья, не страдают частыми воспалениями, угрями и расширенными сосудами. Поры на нормальной коже заметны только в области подбородка и на крыльях носа. Даже после умывания с мылом лицо выглядит нормально, не страдает сухостью и не нуждается в спиртовых лосьонах. При этом типе уход будет самым простым: правильное очищение, питание и регулярность процедур помогут сохранить здоровье и красоту на многие годы. Раз в неделю рекомендуется пользоваться пилингом и скрабом, чтобы тщательно очистить поверхность лица и размягчить щетину перед бритьем.Сухая кожа. Мужчины с сухим типом могут отметить, что на отдельных участках образуются раздражения и шелушения. Особенно часто эти дефекты проявляются в области бороды и вокруг глаз. С возрастом кожа становится еще более сухой и требует постоянной защиты и увлажнения. Особенно резко она реагирует на бритье и умывание – уже через минуту после окончания процедуры появляется ощущения стянутости, зуд и шелушение. Справедливости ради отметим, что положительные стороны у сухой кожи также имеются. Она выглядит гладкой, меньше подвержена угревым высыпаниям и практически не имеет жирного блеска. Обладателям данного типа необходимо использовать мягкие средства для умывания, а также смягчающие и увлажняющие кремы и лосьоны. Спиртовую косметику лучше отложить, а использовать бальзамы и кремы с натуральными антисептическими добавками: алоэ, ромашка, зеленый чай. Жирная кожа. Она чаще всего подвержена появлению покраснений, прыщей и воспалений. Дело в том, что повышенная активность сальных желез ведет к тому, что в расширенные поры легко попадает грязь, которая, собственно и провоцирует воспаление. Кожа выглядит толстой, грубой и часто лоснится. Поры довольно глубокие, а после бритья могут появиться прыщики и гнойнички. К достоинствам жирной кожи лица следует отнести тот факт, что она дольше сохранят упругость, а прыщи легко лечатся специальными антибактериальными средствами: кремы, пенки для умывания, лосьоны и тоники. Ежедневно используя эти средства, вы легко решите проблему избыточной сальности. А пилинг два раза в неделю позволит избавиться от прыщей и угрей. Комбинированная кожа. Больше всего проблем в юности у тех мужчин, кому достался комбинированный тип. При комбинированной коже нос блестит, а на щеках чувствуется стянутость, начинается шелушение. Особенно активно работают сальные железы в Т-образной зоне - лоб, нос, подбородок. На носу отмечаются расширенные поры. С возрастом комбинированная кожа становится более сухой, но, как правило, морщины на ней появляются довольно поздно. Для ухода за ней необходимо использовать специальные средства: мягкие очищающие средства и безспиртовые лосьоны после бритья. Основные правила по уходу за лицом у мужчинПри условии соблюдения простых рекомендаций по правильному уходу за кожей лица, положительные результаты не заставят себя долго ждать, главное начать и не забывать выполнять все регулярно.Очищение кожиМужская кожа более плотная и грубая, нежели женская. Она имеет больше сальных желез, которые вызывают усиленное потоотделение и провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже появляются воспаления и черные точки. Именно поэтому важно регулярно очищать кожу.Водопроводная вода слишком жесткая и содержит большое количество вредных примесей, поэтому полезно не только употреблять фильтрованную воду, но и умываться ей. Начните умываться фильтрованной водой и результат будет очень быстро, цвет и состояние кожи улучшатся. Для того, чтобы эффективно очистить кожу, запаситесь пенкой или гелем для умывания. Не стоит умываться обычным мыло для лица: оно только высушит кожу и прибавит вам лишних проблем с ней. Умывайтесь раз в день прохладной или слегка теплой водой: горяча вода сильно сушит кожу. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем и не растирайте кожу. Грубая ткань может повредить кожные покровы и свести действие умывания к нулю: обеспечьте своей коже максимальное увлажнение – пусть капельки воды задержатся на вашем лице как можно дольше. Многие мужчины занимаются чисткой кожи в домашних условиях (особенно подростки, страдающие возрастной угревой сыпью), чем наносят свой коже непоправимый вред. Распаривание горячими парами сушит кожу и нарушает работу капилляров. А выдавливание мелких прыщей, угрей и других высыпаний чаще всего заканчивается занесением различного рода инфекций, от которых впоследствии очень трудно избавиться. Выбор косметических средствОтправляясь покупать косметические средства, которые обеспечат необходимый уход за кожей лица для мужчин, придерживайтесь двух правил: покупайте средства одной линии, одного бренда, которые должны иметь однонаправленное действие; женская кожа по своему составу существенно отличается от мужской, так что требует совершенно другого ухода, а поэтому перед покупкой не забудьте проверить на средствах пометку: «для мужчин».БритьёПроцесс бритья также является одним из самых важных шагов по уходу за кожей лица. Очень важно бриться хорошим станком, вовремя менять лезвия и обязательно использовать гель или пену для бритья. Отметим, что гель увлажняет лучше, обеспечивая легкое бритье и меньшее проявление раздражения. После бритья наносится успокаивающий бальзам, чтобы предотвратить раздражение и максимально увлажнить кожу.Тонизирование улучшает микроциркуляцию крови и делает мужскую кожу более свежей, гладкой и упругой. С тонизированием все просто: после умывания пенкой или гелем смочите ватный диск тоником или лосьоном для чувствительной кожи и протрите им лицо. Выбирайте средство без спирта. Можете использовать вместо тоника успокаивающий лосьон после бритья. Протирать кожу следует 2 раза в день – утром и вечером. Увлажнение кожи лицаЛюбая кожа, даже жирная, нуждается в увлажнении. Чем более сухая у вас кожа, тем более питательным должен быть крем. И наоборот, чем более жирная, тем он должен быть более легким и жидким по консистенции. Увлажняющий крем помогает сохранить эластичность кожи, делает ее мягкой, а также избавляет от шелушения и чувства стянутости.Крем для лица необходимо наносить ежедневно. Задача дневного крема – защитить покров от негативного воздействия внешней среды и ультрафиолетовых лучей. Наносить крем следует сразу после бритья, тщательно распределяя его по массажным линиям лица. Не обязательно, но все же лучше приобрести линию косметики, которая включает в себя и дневной, и ночной крем для лица. Это позволит увлажнить кожу и в ночное время, в результате чего наутро вы отметите здоровый цвет лица, отсутствие отеков и синяков. Другой вариант, выбрать один хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи и пользуйтесь им один раз в день (если сухая кожа – два) после тонизирования кожи и каждый раз после бритья лица. Не забывайте также наносить крем на кожу вокруг глаз. Как видите, уход за лицом для мужчин – не такое уж и хлопотное дело. Главное – регулярный уход и соблюдение всех правил. В заключение отметим, что использовать косметику – это вполне нормально и даже необходимо для мужчин, если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело здоровым и молодым. Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей лица, следуйте правилам и рекомендациям и оставайтесь мужественными и красивыми всегда! mensmag.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |