НОВОСТИ |
Вред никотина для организма человека: опасное влияние. Как влияет никотин на человекаВлияние никотина на организм. НаркологияЧто это такое?История табака в мире насчитывает уже три тысячи лет, а в России табак впервые появился только при Иване Грозном. Борьба же с этим «сладким» зельем на международном уровне активно началась только в прошлом веке, и пока нет очевидных доказательств, что пресловутый «здоровый образ жизни» одерживает победу. Огромная армия курильщиков обеспечивает гарантированные прибыли табачным компаниям мира, поскольку, несмотря на все меры, принимаемые организациями здравоохранения в подавляющем большинстве стран, табак пока остается самым доступным и распространенным наркотиком. Впервые из табака никотин был выделен только в 1809 г. Вокленом, а позднее (в 1828) Поссельт и Рейманн впервые дали описание чистого алкалоида никотина, который представляет собой маслянистую прозрачную жидкость острого, жгучего вкуса щелочной реакции. Никотин кипит при температуре 140-145 0С, растворяется в воде, эфире и алкоголе и является весьма сильным ядом. Сила действия никотина не одинакова для всех животных. Было доказано, что степень выносливости животных к никотину обратно пропорциональна развитию их нервной системы, т.е. животные с более развитой нервной системой хуже переносят никотин. Соответственно, все млекопитающие, к которым также относится и человек, очень чувствительны к никотину. В этом отношении исключение составляют бараны и козы, особенно последние, которые могут поедать значительные количества табачных листьев без вреда для себя. Что при этом происходит?К никотину организм привыкает, что известно из жизни: то количество никотина, которое потребляет средний курильщик, несомненно, у непривычного вызвало бы отравление. Сигара весом 6 г содержит 0,3 г никотина. Если такую сигару проглотит взрослый человек, то он может погибнуть; 20 сигар или 100 папирос в день могут при выкуривании также повлечь за собой смерть. Интересен факт, что пиявка, поставленная много курящему, в скором времени в судорогах отваливается и погибает от высосанной человеческой крови, содержащей никотин. Парадокс в том, что при курении от никотина не умирают, поскольку доза, получаемая курильщиком слишком для этого мала. Многочисленные смертельные болезни вызывают другие более вредные вещества: их в дыме около четырех тысяч. Никотин заставляет человека курить. Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который находится в одной группе с героином и кокаином. Никотин действует через рецепторы в местах соединения нервных клеток в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы мгновенно распознают его, как только он поступает в организм. В результате искажается работа нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней и внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозгу изменяются и дается толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов. Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой происходит курение, могут вызывать ощущения как расслабленности, так и бодрости. В стрессовых ситуациях сигарета действует успокаивающе, а в ситуации расслабленности как стимулятор. Как только организм привыкнет к определенному уровню никотина в крови, он будет стремиться поддерживать его, и человек вновь потянется к сигарете. По своему действию никотин — стимулятор дыхания. Еще никотин обладает свойством вызывать так называемый синдром отмены. При длительном употреблении, как это происходит у курильщика, никотин перестает стимулировать дыхание, а с прекращением приема вызывает его угнетение. С этим связан дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения. Это состояние развивается в течение первых суток и может продолжаться одну-две недели. К сожалению, курение вредит не только человеку, который пристрастился к табаку, но и тем, кто его окружает. Пассивные курильщики, по многочисленным исследованиям, всего лишь в 1,5 раза меньше страдают от последствий курения других людей, чем сами курильщики. ДиагнозКурящих людей можно разделить на три группы: 1. никотиновая зависимость отсутствует, курение обусловлено психологической зависимостью; 2. существует никотиновая зависимость; 3. сочетание обоих типов зависимости — психологической и физической (никотиновой). Для быстрого определения зависимости можно задать человеку три вопроса, на которые он должен отвечать «да» или «нет»: - Выкуриваете ли Вы более 20 сигарет в день? - Курите ли Вы в течение первого получаса после пробуждения? - Испытывали ли Вы сильную тягу к курению или наблюдали симптомы отмены во время попытки бросить курить? Если на все вопросы был дан положительный ответ, то это говорит о высокой степени зависимости от никотина. При желании можно рассчитать индекс курящего человека, предложенного Европейским респираторным обществом. Количество сигарет, выкуриваемых им за сутки, умножают на 12. Если индекс превышает 200, значит, степень зависимости от никотина высокая. Кроме того, в настоящее время разработаны различные методы диагностики никотиновой зависимости. К объективным тестам относят определение маркеров табачного дыма: уровня окиси углерода (СО) в выдыхаемом воздухе, концентрации тиоционата, никотина, котинина или других метаболитов в крови, моче или слюне. ЛечениеКак и любая зависимость, привычка к курению лечится крайне тяжело. Заставить пациента бросить курить нельзя. Только путем убеждения можно сформировать у него личную мотивацию к отказу от курения. В случаях сформировавшейся никотиновой зависимости и возникновения абстинентного синдрома нужно рекомендовать индивидуальную дифференцированную и, следовательно, эффективную терапию. medportal.ru Как никотин влияет на организм человека и в чем его польза?Содержание статьи: Сегодня мы обсудим серьезный вопрос о том, как никотин влияет на организм человека и его состояние, симптомы никотиновой зависимости и способы от нее избавиться. Люди, которые постоянно курят табак, испытывают на себе его негативное действие, но часто не придают значения сигналам своего организма о помощи. Если Вы являетесь курящим человеком и хотите узнать больше о никотине и его воздействии, то поздравляю вас, вы попали на нужную страницу, информация на которой поможет вам сделать правильные выводы. Курильщики не могут долго без сигарет, практически не выпускают ее из рук. Дымят во время перерыва на работе, стоя на автобусной остановке, входя и выходя из метро, за завтраком обедом и ужином, до и после приема пищи, перед сном, после сна, а кто-то и во время. Сегодняшняя наша статья расскажет вам подробно о том, что же такое никотин, что он из себя представляет, каким образом влияет на организм человека, есть ли в нём польза. Введение про никотинКаждый курильщик ощущает на себе негативное воздействие сигарет, но не хочет или не может осознать их вред для своего здоровья. Уже давно доказан тот факт, что курение вызывает массу новых болезней и и просто ослабляет защитное действие организма делаю человека слабее и убивая его иммунитет. В списке опасных и неприятных последствий курения можно выделить следующие: — ухудшение зрения— падение слуха— опухоли и онкологию— снижение сопротивляемости стрессам— ухудшение работы сердца— загрязнение сосудов Столь неприятный список можно продолжать бесконечно, но стоит ли, ведь большинство курильщиков знают о том, что вызывает их пагубное пристрастие, но при этом они не отказываются от него и добровольно принимают внутрь этот яд. Многих останавливает кажущаяся тяжесть отказа от курения. Они просто не могут представить себе, чем заменить это пристрастие. Большинство людей считают, что сигареты делают их более спокойными, уравновешенными, собранными, но это совсем не так, напротив, курение снижает сопротивляемость стрессу. А желание постоянно покурить делает вас нервными, снижает работоспособность, внимательность, да и просто ухудшает самочувствие. К большому сожалению, число людей, пристрастившихся к никотину растет со стремительной скоростью. Ученые уже давно выяснили, что большинство болезней современности возникает именно от курения. Что представляет собой никотинЭтот сильнейший яд добывают из табачных листьев, а после обработки он превращается в жидкость. Не так давно, никотин использовали для лечения людей, например применяли для устранения кожных заболеваний, воспаления дыхательных путей, астмы и болезни селезенки. Никотин является растительным алкалоидом, в группу которых помимо него входят: — всем известный кофеин— наркотик кокаин— и большинство других ядов, добывающихся искусственным путем. Никотин представляет огромную опасность для любых живых существ, но особенно для холоднокровных животных. Синтез никотина происходит в корнях растений, а накапливается он именно в зеленых листьях. Его содержание обнаружено в помидорах, картошке, зелёном перце, многих других растениях, в баклажанах и даже полевом хвоще. Существует миф о том, что никотин необходим организму, но сам вырабатывать его он не может, это не правда. Все, что всё что важно для жизненной активности нашего организма вырабатывается им самим и не нуждается в дополнительных внешних воздействиях. Какое влияние оказывает никотин на человеческий организмНикотин опасен в первую очередь своей хорошей проникающей способностью. При затяжке сигаретой, он моментально распространяется по всему организму человека, начиная от тканей и заканчивая сосудами головного мозга. Первое обманчивое ощущение, которое испытывает курильщик — расслабленность, чувство наслаждения, легкое головокружение. После того, как никотин всасывается и распространяется по телу, а это занимает всего 7 секунд, весь организм перестраивается и начинает работать по-другому. Что именно происходит после курения:
Лишь по прошествии нескольких часов, начинает уменьшаться концентрация никотина в организме и человек постепенно возвращается в норму. Но если вы курите каждые пол часа и раз в час, то ваш организм даже не успевает очнуться от никотинового забытья. Больше всего страдают наши легкие, ведь именно этот важнейший орган принимает на себя главный дар. Если вы курите постоянно, то рак легких можно сказать вам обеспечен. Спутники курильщика
Из-за того, что никотин мгновенно распространяется по организму, он затрагивает и пищеварительный тракт. Ваш желудок находится в невероятном напряжении, часто вы просто заедаете голод сигаретой, из-за чего может развиться язвенная болезнь, гастрит. Печень страдает не меньше, пропуская через себя ядовитые потоки, которые не может переработать. Влияние никотина на женщинПрекрасной половине человечества влияние никотина еще опасней. Курение вызывает раннюю менопаузу, проблемы с зачатием и вынашиванием плода, полной потерей либидо. Не даже стоит говорить о том, как никотин сказывается на внешности женщины. Образ курильщикаВы замечаете как отличаются курящие люди от некурящих? Сколько лет можно дать девушке, которая курит с 14 лет, когда ей будет 30? Не знаете? Лет 50 — не меньше! Зубы курильщика приобретают желтый налет, изо рта мягко говоря ужасно пахнет, кожа рук и лица становится сухой и желтеет, сосуды выступают. Волосы начинают выпадать, ногти ломаются. Еще курильщики страдают от частых позывов в туалет, это связано тем, что их почки не справляются и вынуждены включиться на полную. Также курение часто приводит к сахарному диабету, так как повышается уровень холестерина. Курение замедляет рост мышечной массы, поэтому заядлые курильщики выглядят так удручающе. Вред пассивного куренияПомимо непосредственного, есть такое понятие как «пассивное курение», когда проходящий мимо курящего вдыхает дым его сигареты. Вроде вы сами не курите, но вред тоже получаете и не малый. Если вы думаете, что покуривая на балконе или возле коляски с ребенком не приносите никому вреда, кроме себя, в сильно заблуждаетесь. Вы создаете угрозу здоровья своим близким, не желая того. Объясняется пассивное курение не только составом самих сигарет, но и выдыхаемого от них дыма. Такое табачное облако содержит огромное количество невероятно ядовитых для всего живого веществ. Как бросить, если вы уже ни раз пытались?Самое сложное психологический отказ, которые дастся особенно трудно тем, у кого большой стаж. Но, чтобы вам было легче это сделать, вот список «бонусов», которые вы получите, если бросите эту пагубную привычку:
Есть ли польза от никотина?Некоторые наркотические вещества применяются в медицине, в качестве болеутоляющих, поэтому и никотин, в некоторых случаях можно использовать как лекарство. В большинстве развитых стран, этот алкалоид используется в качестве профилактического средства от : Не исключается и такой вариант, что в недалеком будущем, никотин может попасть в состав некоторых лекарств, способных бороться с различными болезнями. ВыводыЕсли вы не обладаете огромной силой воли и стойким характером, вам вряд ли удастся быстро и легко избавиться от такой пагубной привычки, как курение. А особенно, если окружающие вас люди — любимые, семья, коллеги или друзья злоупотребляют никотином. Избегайте мест, где курят, ведь во всех современных заведениях есть залы для некурящих, что хоть как то косвенно убережет вас от пассивного вдыхания табачного дыма. Успехов вам и крепкого здоровья на долгие годы! domashni-doctor.ru Влияние никотина на организм человекаСовременные исследования опровергают отрицательное влияние никотина на организм человека. В настоящем никотин в чистом виде не используется, а заменён на производные вещества. Табачные изделия — исключение. Сферы применения никотинаНикотин — алкалоид, как и большинство наркотических веществ, как например: кофеин, кокаин, морфин и др. Поэтому никотин в больших дозах токсичен для нервной и сердечно-сосудистой систем. Хотя последнее не доказано. Другое дело для насекомых и хладнокровных животных (пресмыкающихся, земноводных и рыб). Изначально никотин в чистом виде использовался как инсектицид. Позднее более популярными препаратами стали его заменители. Никотин легко окисляется и превращается в никотиновую кислоту, более известную как витамин РР или В3. В небольших дозах, а именно до 20 мг в сутки для взрослого человека и 6 мг для ребёнка, этот витамин способствует улучшению нервной деятельности и обмена веществ, как следствие, нормализации веса, артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Никотинамид — другая форма никотиновой кислоты — используется с 40-х годов для лечения сахарного диабета I типа. Производные от никотина в наше время активно тестируются в качестве препаратов по борьбе с психическими отклонениями, такими как: шизофрения и тяжёлые состояния депрессии. Поскольку никотин — очень мощный антиоксидант — никотиновые препараты предписывают для преодоления негативных последствий алко- и наркозависимости. В связи с этим ведутся исследования в области применения никотина для лечения синдромов Паркинсона и Альцгеймера. Самым невероятным, но совершенно реальным фактом является то, что никотин подавляет и блокирует развитие раковых клеток. Это наблюдение в настоящий момент ожидает научного подтверждения. Дефицит никотина — напротив — приводит к пеллагре. Если не восполнить потери витаминов РР и В3, то в течение 5-6 лет человек гибнет. Вред никотина и вред куренияКак известно, курение является наиболее распространённым видом употребления никотина. А жители стран, где более популярны понюшка, жевательный табак или сигары, менее подвержены риску заболевания раком лёгких. В страховой практике США, людей, которые курят сигары, считают некурящими. Значит ли это, что именно никотин является виновником проблем с сердцем, лёгкими, суставами и желудком? Давайте рассмотрим примеры. Медицинские исследования показали, что курящий сигареты никотинозависимый попадёт в зону риска заболевания раком лёгких с вероятностью близкой 50%. Это говорит о том, что каждое утро перед выкуриванием сигареты можно подбрасывать монетку и гадать, будет ли сегодняшний день последним или нет. Человек, заменивший потребление никотина на вид, не связанный с непосредственным вдыханием газа в лёгкие, снижает этот риск к 10%. Это доказывает, что угроза исходит от курения, а не от самого никотина. Никотиновая зависимостьНикотин, как алкалоид, вызывает зависимость. Печень каждого человека синтезирует никотин в необходимом количестве самостоятельно, потому что он является незаменимым веществом, участвующим в синтезе ряда незаменимых аминокислот. То есть никотин способствует стабильности умственного развития и выведению холестерина из организма естественным путём. При поступлении никотина извне, его самостоятельная выработка прекращается. Через 2-3 часа уровень никотина снижается, отчего возникает никотиновый голод. Но, если в течение трёх суток абсолютно ограничить поступление никотина, способность выработки никотина снова восстанавливается. Физическая зависимость исчезает. Многие курильщики и экс-курильщики знают, что никотиновый голод не прекращается после этих трёх дней. Все волнения и трудности с этим связанные называют абстинентным синдромом, а саму зависимость — психологической или социальной. Её победить значительно сложнее. Ниже представлено несколько рекомендаций. 1. Замена сигарет на альтернативный вид употребления никотина, например: нюхательный табак, пластыри или никотиновую жевательную резинку, — поможет отказаться от «группового перекура». Через безопасный период (от двух месяцев) провести 3 дня без заменителей и вернуть своему организму способность вырабатывать вещество самостоятельно. Наиболее распространённая марка никотинозаместительной терапии — Никоретте (пластыри, жевательный резинки и таблетки). 2. Также возможно применение препарата Табекс, в составе которого — цитизин — производный заменитель никотина. Цитизин не вызывает зависимости, а его эффект — отвращение к табачному дыму поможет в краткие сроки справиться с психологической зависимостью. 3. Если последовать наоборот и сначала избавиться от физической зависимости, потом приступить к социальной, то помогут справиться различные седативные препараты и антидепрессанты. Прежде чем купить любой препарат, необходимо обратиться к врачу, который и назначит соответствующее лечение. А баланс в питании; регулярные занятия спортом без перегрузок; своевременный отдых и сон не менее 7 часов в сутки — все это будет только способствовать скорой победе над зависимостью и выздоровлению.
liveposts.ru Влияние никотина на организм человека0 785 Рейтинг статьи Курение — привычка, давно и прочно вошедшая в повседневную жизнь современного человека. Изначально табак, привезенный из Нового Света, использовался в качестве лекарственного средства. Однако его вредные свойства, спустя несколько десятилетий, стали все более и более очевидными для людей. Влияние никотина на организм человека Сегодня каждому известно — влияние никотина на организм человека (на печень, легкие, мозг, кишечник, и прочее) однозначно отрицательно, даже при употреблении электронных сигарет. Но в чем же оно конкретно заключается? Тут следует разобраться. Воздействие на дыхательную системуНаиболее очевидный и явный вред сигареты наносят дыхательной системе. Да это видно и по их «применению». Человек, в первую очередь, вдыхает заветный никотиновый дым, и, соответственно, тот отправляется в «путешествие» по дыхательной системе человека (а, порой, и ребенка). Каким же именно образом оказывается вред дыханию? Принцип воздействияДым от сигарет попадает в легкие, это известно всем. Там с ним происходит следующее. Так как он значительно тяжелее воздуха, да и состав сигарет довольно груб, в легких начинается оседание смол. И на этом проблемы с дыханием только начинаются. Оседая, никотиновые смолы блокируют все имеющиеся механизмы самоочистки легких. Это приводит к серьезным повреждениям альвеолярных мешочков. Связанные заболеванияКурение значительно повышает возникновение такого неприятного заболевания, как бронхоэктаз. По сути, оно заключается в хроническом расширении бронхов, а также их отделов. Особенно неприятно то, что эти повреждения необратимы. Их последствия можно лишь купировать, но не устранить целиком. Так же, у заядлых курильщиков наблюдается сильная предрасположенность к различного вида аллергиям, астмам и простудам. Это происходит по причине того, что дым, еще на пути к легким, успевает сильно навредить слизистой гортани, трахее, рестничатому эпителию. Все вышеперечисленные болезни у них принимают куда более тяжелые и затяжные формы, а излечиться от них курильщикам значительность сложнее. А в качестве «вишенки на торте» выступает повышенный риск возникновения рака легких. Ну это и понятно. Этот орган наиболее подвержен воздействию никотина. А в современных сигаретах присутствует масса других веществ, которые способствуют распаду или изменению клеток человеческого организма. Поэтому рак легких тут — закономерный итог, а не неприятный сюрприз. Воздействие на сердечно-сосудистую системуПод воздействие никотина попадает сердечно-сосудистая система. Учитывая критическую важность сердца как органа жизнедеятельности, сложно переоценить потенциальную степень вреда, который могут принести сигареты. Сопутствующие заболеванияВ результате курения значительно усиливается выработка адреналина. Точнее, повышается количество способствующих этому веществ, которые выбрасываются в процессе в организм. Чаще всего это приводят к повреждениям сосудистой стенки и миокарда. С последним у многих связаны неприятные ассоциации в лице «инфаркта миокарда». Да, сигареты могут привести к подобному пренеприятному исходу. Обычно врачи это определяют по просвечиванию атеросклеротических бляшек на коронарных артериях. Сам по себе никотин так же способствует обильному образованию тромбов в кровеносной системе. А это, в свою очередь, приводит к ряду болезненных и смертельно опасных последствий. На «вершине» этой устрашающей «пирамиды» находятся гангрена конечностей и проблемы с работой сердца (вплоть до его остановки, из-за недостатка поступающей крови). Статистические показанияИзносу сердца способствует еще один момент. Исследования показали, что всего одна сигарета учащает сердечный ритм на 8-10 ударов в минуту (отсюда и легкая эйфория вкупе с ложным ощущением тепла). В сутки эта цифра может составлять, в свою очередь, от 15 до 25 тысяч «лишних» ударов, благодаря выкуренным в этот день сигаретам. И с каждым днем сердцу выдерживать подобный ритм все сложнее. Согласно неутешительной статистике, и исходя из всего вышесказанного, нельзя удивляться тому факту, что заболевания сердечно-сосудистой системы поражают курильщиков значительно чаще, чем некурящих. В целом, инфаркт миокарда и стенокардия, наряду с прочими соответствующими заболеваниями, наблюдаются у «никотинозависимых» в 10-12 раз чаще, нежели у тех, кто свободен от этой вредной привычки. Воздействие на репродуктивную системуК неудовольствию большинства мужчин (и, к сожалению, подростков) сигареты так же оказывают весьма негативное воздействие на репродуктивную систему. Несмотря на внешнюю «крутость» этой привычки и ее «помощь» в деле обольщения, когда дело доходит до постели, курильщик, если кратко, проигрывает некурящему по всем фронтам. Вред для здоровья курильщикаКроме ухудшения чувствительности и «выносливости» половых органов, есть и более глубинные, а также более неприятные последствия в этом плане. Дело в том, что железы, участвующие в процессе репродукции, нуждаются в стабильном притоке кислорода. А никотиновые смолы значительно препятствуют оному. Также, повышенное выделение адреналина, вызываемое курением, ухудшает работу всех прочих секреторных желез. Все это отражается на деятельности гормональной системы, и, конечно же, наносит значительные повреждения органам репродукции. Есть одна очень неприятная вещь, которую показывает статистика. Согласно ей, менее одной пятой всех случаев нарушения мужской потенции связаны с психическими или генетическими проблемами. Все остальные случаи — следствие длительного употребления никотина. 80%, если быть сколько-нибудь точным. Более чем внушительная цифра, к которой следует присмотреться повнимательнее. Вред для эмбриона курильщицыНаиболее заметно воздействие на репродуктивную систему женского организма. Особенно для потомства после зачатия. Да, если зачал курящий мужчина, то плод будет ослаблен. Но шансы выжить и родиться сколько-нибудь здоровым у него есть. А вот если в период беременности до сигареты доберется будущая мать эмбриона — тут последствия в плане наследственности ребенка, а также темпов его роста и развития будут куда более серьезными, даже катастрофическими. Да и грудное вскармливание тут будет недопустимо. Воздействие на нервную системуОдно из наиболее заметных последствий, которое оказывает никотин на организм, касается вегетативной нервной системы. Разумеется, сильнее всего оно проявляется уже в зрелом возрасте, спустя долгие годы регулярного и активного курения. Однако и на более ранних этапах сигареты оказывают определенное негативное влияние на эту важнейшую составляющую организма человека (тем более, если это подросток). Проблема в том, что никотин, кроме всех своих прочих негативных свойств, является еще и нейротоксином. Соответственно, он оказывает довольно сильное воздействие на то, насколько эффективно проходят мозговые сигналы в нервной системе. Это приводит к ухудшению реакции, раздражительности, проблемам с памятью. Принцип воздействияТеперь о том, как происходит это воздействие. Все начинается с того, что никотин, после легких, прямым ходом отправляется к мозгу. Этот путь по кровеносным сосудам занимает у него около 7 секунд. Там этот, без преувеличения, наркотик, начинает свое воздействие, направленное на ацитилхолиновые рецепторы (именно они отвечают за удовольствие). Сперва приходит приятное возбужденное состояние, которое, со временем, сменяется легким угнетением. Причина привыканияИменно последний момент является причиной столь сильного привыкания от такого, казалось бы, «несерьезного» наркотика. Человек, неосознанно (или даже осознанно) замечает, что во время курения, и в течение короткого промежутка времени после него, ему хорошо. Хорошо — в полном смысле этого слова. А без сигареты — плохо. Поэтому он тянется за вожделенной «соской» снова, и снова, превращая психологическую зависимость в физическую. Сочетание никотина и алкоголяНаиболее опасен тот момент, что курильщикам, со временем, уже мало только сигарет для поддержания своего приподнятого настроения. Поэтому они дополняют его еще одним «бытовым» наркотиком — алкоголем. Совместное влияние алкоголя и никотина на организм человека может быть просто катастрофическим. Алкоголь ускоряет кровоток, и, соответственно, распространение никотина по организму. Кроме того, он еще больше замедляет скорость передачи сигналов мозга к телу. Вред для органовНапример, до легких никотин при помощи алкоголя добирается по сосудам прямо как «на салазках» и может более эффективно поглотиться стенками этого многострадального органа (а также, разумеется, до печени). Сердце, будучи часто подвержено воздействию доз алкогольных напитков, начинает обрастать жиром. Вкупе с образуемыми никотином тромбами, это дает колоссальную нагрузку на главный кровяной насос организма человека. Причем, если это не взрослый, а подросток, то степень разрушительного воздействия возрастает экспоненциально. Ну, а о воздействии подобной комбинации на мозг и его сосуды и говорить нечего. Замедление прохождения сигналов, гибель клеток мозга из-за кислородной недостаточности, образование тромбов в мозгу — все это едва ли окажет положительное влияние на состояние нервной системы. Сопутствующие заболевания и проблемыВ итоге, при совместном употреблении никотина и алкоголя человеку могут угрожать со значительно большей вероятностью угрожать следующие болезни:
Разумеется, благодаря алкоголю повреждается и печень, и желудок, поражая по пути всю пищеварительную систему. И тут все чуть хуже, чем кажется. Алкоголь приносит с собой еще и никотин, который также вносит свою лепту в это черное дело. Итог неблагоприятен для здоровья всех этих органов, печени, кишечника, кожи, зрения и т.д. ЗаключениеУчитывая все вышеперечисленное, остается только удивляться, почему в мире миллионы людей по прежнему остаются подверженными вредной привычке курения. Однако, в пользу сигарет работает огромная машина производства и рекламы, которые, совместно, создают столь соблазнительный образ успешного и «крутого» курящего человека. Как работает НИКОТИН? Эксперимент и передозировка. Эффекты и последствия Как курение влияет на организм человека? Влияние алкоголя и никотина на здоровье человека Как курение влияет на мышление и работу мозга Как видно из вышесказанного — реальность для здоровья несколько мрачнее, и головными болями с давлением и одышкой тут дело не ограничится. vragnikotina.ru Как курение влияет на организм человека ?Курение – это зависимость, которая негативно влияет на организм человека (наносит огромный вред здоровью). Курение является самой распространенной причиной преждевременной смерти. Эта вредная привычка забирает больше человеческих жизней, чем автомобильные катастрофы.
Как курение влияет на организм человека?
У курящего человека страдают все системы и органы. ЦНС все время находится в возбужденном состоянии. Легкие становятся малорастяжными (из-за этого появляется одышка при длительном беге). После того, когда вы выкуриваете сигарету, у вас сужаются сосуды на 25 – 40 минут (из-за этого увеличивается нагрузка на сердце). Так же, после курения выделяется желудочный сок (не зависимо от того, есть ли пища в желудке). Этот сок разъедает стенки желудка, что в свою очередь приводит к язве.
Самый большой вред курение наносит: дыхательным путям, сердечно – сосудистой системе и головному мозгу. Более подробно о каждом из них:
Как курение влияет на дыхательные пути?Первое, что поражает курение – это органы дыхания. Компоненты табачного дыма вызывают воспаление дыхательных путей, что в свою очередь может привести к таким заболеваниям как: туберкулез, бронхиальная астма, бронхит, рак (губы, трахеи, языка, гортани) и т.д. Примерно 90% курильщиков имеют серьезные проблемы с дыхательными путями.
Так же, курильщик рискует заработать рак лёгких. Причем, чем больше сигарет он выкуривает, тем больше шанс получить его. Например, если человек выкуривает 12 сигарет в день, то значит, он имеет в 12 раз больше шансов получить рак лёгких, чем тот человек, который не курит. 18 сигарет – шансы возрастают в 18 раз и т.д.
Исследования показывают, что легкие курящего 40-ка летнего человека выглядят так же как легкие 70-ти летнего старика.
Как курение влияет на сердечно – сосудистую систему?После того, как вы выкуриваете сигарету, нарушается доставка кислорода к сердцу, что в свою очередь приводит к разрушению сердца и сосудов. Так же компоненты табачного дыма повышают давление и сужают сосуды, заставляя сердечную мышцу работать быстрее (с большей нагрузкой). После того как вы выкуриваете одну сигарету, ритм вашего сердца ускоряется на 10 ударов в минуту. Это так же приводит к разрушению сердца.
Никотин, который попадает в кровь, благоприятствует образованию тромбов в сосудах. Так же, повышает уровень холестерина в крови. Риск получить инфаркт миокарда и внезапную смерть, для курящего человека, возрастает в 5 раз.
Как курение влияет на головной мозг?После того, как никотин попадает в мозг (это происходит примерно, через 7 – 8 секунд) происходит сужение сосудов головного мозга, что в свою очередь снижает приток крови и кислорода к нервной ткани и как следствие, появляются: сильные головные боли, ухудшается память и т.д.
Так же, у курильщика сосуды головного мозга становятся слабыми и теряют свою упругость, что в свою очередь нарушает кровообращение и может привести к кровоизлиянию в мозг. У курящего человека повышается возможность получить рак головного мозга.
А теперь приведем немного статистики о том, как курение влияет на организм человека:
И напоследок – самые распространенные болезни курильщиков:
Теперь вы знаете, как курение влияет на организм человека. Бросайте курить, если хотите дожить до глубокой старости!
P.S. Так же, рекомендую вам выделить немного своего драгоценного времени, на просмотр данного видео.
С уважением, Гарбарь Сергей (Progrees.ru)
progrees.ru кратко о вреде и в чем он состоитКурение – это вредная привычка, отравляющая как самого курильщика, так и окружающих людей, вынужденных вдыхать сигаретный дым. Ученые разных стран изучают негативное влияние никотина на организм человека, чтобы рассказать всем о том, какой вред оказывает это вещество на органы нашего тела. Подобные знания способны стать отличной мотивацией к отказу от сигарет и переходу на здоровый образ жизни. Что представляет собой веществоЧто такое никотин? И какое действие оказывает данное вещество на здоровье человека? Никотин – это органическое соединение, содержащееся в растениях семейства пасленовых. Наибольшая его концентрация находится в листьях табака, а в небольших количествах – в баклажанах, картофеле, болгарском перце и еще в 60 культурах. В сухих табачных листьях его доля составляет до 5% общей массы. Поэтому его легко выделяют из растения химическим путем. В таком виде никотин – сильнейший яд. Несколько миллиграммов, введенных непосредственно в кровь, приводят к летальному исходу. Но в малых количествах он оказывает положительное влияние на организм. Так, он входит в состав лекарственных препаратов, помогающих избавиться от опоясывающего лишая, язвы кишечника, болезни Альцгеймера, синдрома дефицита внимания. Современная фармацевтика изучает его действие на разные системы для разработки новых эффективных лекарств. Не многие люди знают, что печень человека также вырабатывает небольшое количество алкалоида, необходимого для того, чтобы обмен веществ осуществлялся на нужном уровне. Это вещество называется эндогенный никотин, и его формула отличается от табачного «однофамильца». Из-за того что отрицательное влияние никотина на здоровье при курении является подтвержденным фактом, многих курильщиков интересует вопрос, как долго он выводится из организма. Специалисты объясняют, что тело очищается от алкалоида через 2-3 дня, но другие токсины из сигаретного дыма способны оказывать свое губительное действие на протяжении еще многих лет после отказа от сигареты. Воздействие на беременную женщину и маленькихВреден ли никотин для семьи человека с никотиновой зависимостью? Действительно, люди, окружающие курильщика, также испытывают на себе пагубный эффект этого алкалоида. Причем при вдыхании в организм пассивного курильщика поступает никотиновый дым с другим составом, наносящий больший вред всем органам и системам. Именно поэтому дети курящих родителей в два раза чаще болеют респираторными заболеваниями. Беременным женщинам курение наносит двойной вред.Ученые выяснили, как влияет никотин на зачатие и онтогенез человека. Так, курящим женщинам сложнее забеременеть и выносить ребенка. Именно у этой категории пациенток гинекологических клиник чаще других возникают опасные патологии, а именно:
Доказано и отрицательное влияние никотина и алкоголя на эмбриональное развитие организма. Еще во внутриутробный период системы плода подвергаются губительному воздействию алкалоида и других токсинов, из-за чего строение и функционирование внутренних и внешних органов часто бывают нарушены. Врачи всего мира пытаются донести до понимания курильщиков, что избавление от вредной привычки может сохранить здоровье родных людей и спасти человечество от рака легких и других тяжелых заболеваний. Как отражается на разных человеческих системахКак действует никотин, попадая в различные системы организма? Это вещество попадает внутрь тела через слизистые оболочки, а также через мелкие кровеносные сосуды, расположенные под кожным покровом. Но наибольший вред оказывается при вдыхании сигаретного дыма. В этом случае опасный газ концентрируется в ротовой полости, гортани, трахее, легких, а после – разносится по всему организму через кровь. О том, что никотин отрицательно влияет на организм, можно понять по внешнему виду заядлого курильщика. Его зубы и ногти приобретают желтоватый оттенок, утрачивают блеск и становятся хрупкими. Негативное влияние на волосы проявляется их тусклостью, выпадением, быстрым сечением концов. Кожа выглядит старше, чем у некурящих сверстников, становится суше и темнее. Кроме того, дыхание утрачивает свежесть даже при временном отказе от курения, что говорит о развитии внутренних патологических процессов. От никотина очень страдает дыхательная система, так как именно она принимает на себя главный удар. Слизистые ткани ротовой полости, горла и гортани чрезвычайно чувствительны к воздействию табачного дыма. А легкие имеют пористую поверхность, в которой никотиновый яд скапливается годами. При этом вред от неправильного газообмена ощущают на себе все ткани и органы курильщика и окружающих людей. Никотин пагубно влияет на все органы человека, что чревато множеством болезней в будущем.Огромное влияние на человека оказывает информация о том, как изменяется состав крови во время курения. Особенно если осознать тот факт, что сердце и мозг начинают воспринимать эту кровь как инородную жидкость. Поэтому в организме происходят процессы отторжения и отравления. Но из-за регулярного поступления новой порции никотина сердце проигрывает этот «бой», что выражается развитием следующих недугов:
Вред никотина на организм выражается в общем сбое его работы. При этом наибольшее негативное влияние оказывается на самый слабый орган человека. Это могут быть печень, кишечник, щитовидная железа, яичники, почки, ЦНС. Так как организм – это сложное взаимосвязанное «устройство», поврежденный центральный орган становится виновником ухудшения функционирования всей системы. А ускоренный или замедленный метаболизм закрепит негативное влияние алкоголя и никотина на организм. Проявления никотиновой зависимостиВлияние никотина и алкоголя на организм человека настолько велико, что при резком отказе от сигареты курильщик чувствует себя очень плохо. Как же табачный дым может так воздействовать на людей? Дело в том, что никотиновые соединения способствуют выбросу в кровь повышенной дозы адреналина и эндорфина. Из-за этого поднимается настроение, ощущаются ясность сознания, душевный подъем и легкая эйфория. Но уже через полчаса эффект ослабевает, человек становится нервный и раздражительный. Физической зависимостью называется болезненная реакция на отсутствие никотина в крови.Физической зависимостью называется болезненная реакция на отсутствие никотина в крови. Она проявляется перебоями в работе сердечно-сосудистой системе, головной болью, дрожью в руках, подавленным настроением. Справиться с этим состоянием помогают никотиновый пластырь, ингалятор, жевательная резинка. Эти препараты также оказывают вред на организм, но его влияние намного слабее. Психической зависимостью называется ритуал или многократно повторяющееся действие. Так, люди привыкают курить во время выпивания чашки кофе, дружеской беседы, ожидания общественного транспорта. Изменить подобный стереотип намного сложнее, так как никакие препараты не помогут безболезненно сломать привычку. В медицине и психологии существует несколько эффективных методик избавления от психической никотиновой зависимости, но ни одна из них не поможет человеку, который не осознает вред от курения и сомневается в своем решении расстаться с никотиновым рабством. Влияние никотина на развитие человека и на функционирование его организма трудно переоценить. Из-за того что это вещество разносится кровью по всем органам, вред ощущает каждая клетка нашего тела. При этом табачный дым, отрицательно влияющий на окружающих людей, разносится на много метров от курильщика. Поэтому любителям никотиновой и спиртной продукции необходимо бросить эту вредную привычку. Этим вы окажете огромную пользу для организма. Ведь полное очищение от табачных токсинов восстановит функционирование внутренних органов и улучшит внешний вид человека. papirosamnet.ru Вред никотина для организма человека: чем вреденНикотин отрицательно сказывается на здоровье человека. Этот факт известен всем, но далеко не все знают, как действует никотин, насколько он опасен. Это вещество является сильнейшим ядом. Оно влияет на все жизненно важные органы человека и вызывает серьезные заболевания. Никотин представляет собой алколоид, содержащийся в растениях, которые относятся к семейству пасленовых. Вред никотина велик, он медленно отравляет организм. Больше всего этого вещества содержится в листьях табака. В остальных растениях он содержится лишь в небольших дозах. Присутствует это вещество в помидорах, болгарском перце, картофеле, баклажанах. Никотин является мощным нейротоксином и применяется, в качестве инсектицида, с его помощью можно травить насекомых. Вреден ли этот канцероген для человека? Как никотин влияет на здоровье? Никотин имеет влияние на организм. Он попадает внутрь через слизистые оболочки рта, при вдыхании он оказывается в легких, также никотин может впитываться даже в кожу. Проникнув в организм, он действует оперативно и начинает достаточно быстро распространяться с током крови по всем органам. Уже через семь секунд после вдыхания, яд оказывается в головном мозге. При этом происходит перестройка работы всех внутренних органов. У человека наблюдается:
Воздействие никотина на человека выражается физической и психологической зависимомтью. Курящему человеку очень сложно бросить вредную привычку, поскольку его организм нуждается в постоянном потреблении этого вредного вещества. Таким образом, вред никотина очевиден. Никотиновая зависимостьОтмечается токсичное влияние никотина на организм человека. Он воздействует на рецепторы, которые производят выброс дофамина — гормона удовольствия в кровь. Человек испытывает прилив сил и энергии, у него пропадает чувство тревоги. Впоследствии у зависимого начинается вырабатываться потребность в подобных ощущениях. Подобная тяга имеет много общего с наркотической зависимостью. Зависимость от курения может развиться даже после первой выкуренной сигареты. Если повторная порция не поступает в организм, человек начинает испытывать внутренний дискомфорт. Вред никотина выражается в следующих симптомах:
Свежая доза избавляет от неприятных ощущений и облегчает состояние человека. Очищение организмаНикотин влияет на организм отрицательно, но достаточно быстро из него выводится. Если не будет новых поступлений этого вещества, то спустя три дня организм от него очистится. Но токсические вещества, которые вырабатывает сигаретный дым, вывести из организма очень трудно. Чтобы полностью устранить вред никотина, потребуется не один десяток лет. Через сутки яд выводится из организма полностью. Но дыхание восстанавливается только спустя трое суток, после того, как была выкурена последняя сигарета. Кровообращение сможет нормализоваться только через три месяца, в некоторых случаях может потребоваться больше времени. Кроме физической, существует еще и психологическая зависимость. С ней справиться гораздо сложнее. Любой стресс или неприятное событие человек привыкает преодолевать с помощью сигареты, избавиться от этого бывает крайне сложно. При наличии желания и силы воли, избавиться от никотиновой зависимости можно в течение трех дней. Но чем больше стаж курильщика, тем большую опасность представляет для здоровья резкий отказ от курения. В этом случае высок риск сердечного приступа. Бороться с никотиновой зависимостью необходимо, но делать это нужно постепенно. Вред для здоровьяНикотин это вред, он воздействует на все внутренние ткани и органы человека. Это канцерогенное вещество оказывает негативное влияние на:
Кроме того, никотин повышает риск развития онкологических заболеваний. Под воздействием никотина, сердце сокращается значительно быстрее. За сутки оно сокращается на 15 000 раз больше, чем это требует норма. Такая нагрузка становится причиной изнашивания сердечной мышцы. Более того возрастает риск развития следующих серьезных заболеваний:
Первым признаком, указывающим на наличие проблем с сердцем от курения – появление отдышки после физической нагрузки. Вред никотина отражается и на кровь и делает ее более вязкой, это повышает риск образования тромбов. Таким образом, увеличивается вероятность инсульта или инфаркта. Никотин отрицательно воздействует на легкие, а также слизистые оболочки горла и рта. Велик риск развития в легочных тканях атипичных клеток, которые могут привести к онкологическим заболеваниям. Влияние никотина на дыхательную систему выражается в воспалительных процессах, которые развиваются в бронхах и трахеях, это может привести к эмфиземе – патологическому расширению легких. Также высок риск развития хронического бронхита, рака легких, туберкулеза, бронхиальной астмы. Никотин влияет на мозг и нарушает мозговой процесс. У курящих людей наблюдаются проблемы с памятью, мышлением, вниманием. Повышается риск развития атеросклероза сосудов головного мозга и внутримозгового кровообращения. Также отмечается негативное влияние никотина на нервную систему. Со стороны желудочно-кишечного тракта возможны такие заболевания, как:
Постоянное присутствие никотина в крови приводит к снижению качества зрения. Таким образом, действия никотина на организм человека приводят к разрушению внутренних органов и является причиной многих серьезных недугов. ОтравлениеПервичная доза никотина, может вызвать ответную реакцию организма. У человека появится рвота и тошнота. Спустя некоторое количество времени начнется адаптация организма, неприятные симптомы уйдут. Превышение суточной дозы никотина может печальным последствиям. Человек может отравиться этим вредным веществом. Смертельная доза никотина равна от 40 до 80 мг за один прием. Смертельная доза — примерно 60 сигарет, выкуренных одновременно. На практике, уже 30 сигарет характеризуется, как смертельная доза. Передозировка выражается следующими симптомами:
Превышение дозировки оказывает паралитическое действие на нервную систему человека. В большинстве случаев, никотиновая интоксикация возникает у людей не курящих. Так называемые, пассивные курильщики, а именно, люди не курящие, но длительно находящиеся в одном помещении с курильщиками, вдыхая табачный дым, страдают гораздо больше. Отравиться никотином могут дети, которые пристрастились к курению и, пытаясь подражать взрослым, выкуривают большое количество сигарет. Никотин опасен, человек, отравившийся этим веществом, нуждается в экстренной помощи. Действовать нужно незамедлительно. В первую очередь, требуется вывести больного на свежий воздух либо распахнуть окно. Больному дают энтеросорбенты, это может быть активированный уголь или Смекта. Пострадавшему показано обильное щелочное питье. При ухудшении состояния, требуется вызвать бригаду скорой помощи. Чтобы не допустить экстренных ситуаций, важно знать, как влияет никотин на организм, какая доза является критической. Никотин и беременностьУ курящих родителей дети при рождении могут иметь серьезные проблемы со здоровьем. Никотин действует на организм младенца, у него уже в утробе могут начать развиваться следующие заболевания:
У ребенка, родившегося от курящей матери, масса тела и рост ниже нормы. Нарушения подобного рода связаны с тем, что у курящей беременной женщины имеются проблемы с кровообращением. Это приводит к кислородному голоданию плода, в результате чего, эмбрион плохо развивается. Такие дети и после рождения будут развиваться медленнее, чем сверстники. У них может наблюдаться нарушение речи, внимания, памяти. Все эти факты говорят в пользу того, что женщине во время беременности курить не следует. Если же такая вредная привычка уже имеется, избавляться от нее нужно постепенно. Действие никотина на организм отрицательное. Для того чтобы очистить организм от яда, важно полностью отказаться от курения. Устранить последствия, которые принесло это вещество организму можно с помощью правильного питания, здорового образа жизни, занятий спортом. Необходимо знать, какой вред от никотина на организм, чтобы ответственно относиться к своему здоровью и отказаться от курения. otravynet.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |