НОВОСТИ |
Игры для детей на улице летом: большая подборка. Веселые игры на улицеИгры и конкурсы для детей на улице летом 7-13 лет (13 шт)Лето – веселая пора, когда дети большую часть свободного времени проводят на улице. Собираясь небольшими компаниями, они порой не могут придумать интересное занятие. Во что же можно поиграть на улице летом? 1. Догонялки с мячомИгра с мячом аналогична обычной игре в догонялки, где водящий должен задеть любого игрока, чтобы поменяться с ним ролями. Только здесь нужно задеть игрока не рукой, а мячом. Если водящий промахивается, то берет мяч и вновь отправляется вдогонку за своей удачей. Задание можно немного изменить. Водящий стоит на месте и говорит: «Раз, два, три, стоп!». Игроки останавливаются. Водящий с места пытается мячом выбить любого из них. Если мяч задевает игрока, тот становится водящим. Когда водящий промахивается, он бежит за мячом, опять считает до трех и вновь пытается выбить кого-либо из остановившихся. Здесь тренируется умение анализировать, правильно рассчитывать свои силы.
2. Счастливое числоНаверняка, многие умеют играть в «Картошку», где мяч перекидывается от одного игрока другому. Но что делать маленьким ребятишкам, которые еще не научились даже как следует кидать мяч, не говоря уже о том, чтобы его отбить? Для них правила упрощаются: мяч кидают по кругу друг другу. Первый, отдавая мяч соседу, вслух говорит: «Один». Далее счет ведется про себя. Вслух еще произносится число девять, а тот игрок, который будет ловить мяч девятым, должен его отбить в середину круга. Если кто-то нарушает правила (не скажет вслух «один» или «девять», произнесет любое другое число, не отобьет мяч) – садится в центр круга. Тех, кто находится в кругу, можно спасти. Для этого тот, кто будет отбивать мяч, должен попасть по ним. 3. ДорожкиСтаринная русская игра, позволяющая развивать умение быстро бегать, делать неожиданные повороты, менять скорость движения. Суть ее заключается в том, что на дороге мелом (можно палочкой на земле) рисуется дорожка. Чем дети старше, тем дорожка сложнее и извилистее. Длина может быть любой, но лучше от 5 м. Сначала необходимо потренироваться: пробежать по дорожке, стараясь не заступать за очерченные линии. Затем можно приступать к конкурсам, которые могут быть разными. Например, «Кто быстрее пробежит»: учитывается время каждого участника и выявляется победитель. Если сделать несколько одинаковых дорожек, то можно поделиться на команды и провести веселые эстафеты:
Условия прохождения препятствий могут быть различными: пронести в ложке яйцо, держа мяч между ступнями, пробежать на носочках или пяточках, преодолеть необходимое расстояние прыжками и так далее. 4. Поиск кладаДля игры приготовьте необходимый реквизит: записки, сладкие призы. Каждая записка – это подсказка места, где находится следующее письмо. Например, в записке нарисовано дерево с тремя ветвями. Дети должны найти именно такое дерево, а на нем записку, которая может быть спрятана в щели ствола, под каким-нибудь листочком или в другом незаметном месте. Подсказка может быть в виде загадки: «Цветок молодой – как солнце, золотой. Постаревший – воздушным серебром покрыт». Это одуванчик. Значит, искать записку нужно на поле с этими цветами. Для детей постарше можно использовать сложные головоломки: анаграммы, шарады, задачки, ребусы, зашифрованные письма. Чем больше труда вложат ребята в поиск, тем большей будет радость от найденного клада. 5. КорольОдин из игроков выбирается королем – водящим. На земле с одной стороны рисуют круг – дворец. С противоположной площадки рисуют также круги по количеству участников – дома принцев и принцесс – детей короля. Между дворцом и домиками проводится черта. Дети сначала между собой договариваются, где они были и что делали. Например, были на поле, сеяли пшеницу. Затем подходят к черте и кричат: «Здравствуй, король!». Он им отвечает: «Здравствуйте, дети! Где вы были?» Они отвечают. Король спрашивает: «Что там делали?». Дети без слов показывают действие, которое они задумали. Король должен с трех попыток отгадать, что они делали. Если он отгадывает – дети разбегаются по домам, а король их ловит. В случае, когда король кого-либо поймал, он меняется ролями с участником. Если всем удалось убежать или король не отгадывает действие, он водит вновь.
6. Рыбаки и рыбкиДвум игрокам – рыбакам – завязывают платком глаза. Они должны стоять друг напротив друга так, чтобы, вытянув руки, могли соприкоснуться кончиками пальцев. Остальные участники – это рыбки. Их задача – проплыть мимо рыбаков, не попав к ним в сети. Рыбаки стараются в свою очередь поймать как можно больше добычи: вытягивают руки и ловят всех, кто попадается. Пойманные участники становятся рыбаками. 7. ПожарныеИгроки делятся на две команды, которые выстраиваются в шеренгу лицом друг к другу. У каждого игрока – емкость для воды. Лучше взять безопасные одноразовые стаканчики. У последних игроков в стаканчик налита вода. По сигналу ведущего они переливают своему соседу воду, стараясь не разлить ее, и перебегают на начало шеренги, становясь рядом с первым участником. Тот, у кого в стаканчике вода, повторяет действие предыдущего игрока, переливая воду соседу и перебегая в начало ряда. Таким образом, вода должна вернуться в тот стаканчик, в котором была изначально. Теперь сравнивается уровень воды у обеих команд: та, которая сохранила большую часть, объявляется победителем. 8. СтрелялкиГелиевые воздушные шарики привязывают к ветке так, чтобы они находились на разной высоте. Каждый участник получает несколько шишек. Задача игроков – попасть шишкой в шарик с определенного расстояния. Кто попал большее число раз, тот и побеждает. Игру можно усложнить для ребят постарше: попасть в шар нужно будет с закрытыми глазами. 9. БоулингДля игры понадобятся пластиковые бутылки, наполненные водой, и мяч (футбольный, баскетбольный или волейбольный). Бутылки – кегли устанавливаются вдоль линии вплотную друг к другу. Дети по очереди толкают мяч – ядро, стараясь выбить как можно больше кеглей. Соревноваться можно в командах: игроки одной команды толкают мяч по одному разу, стараясь общими усилиями сбить кегли. 10. Съедобное – несъедобноеУчастники выстраиваются в линию. Водящий каждому по очереди кидает мяч, называя съедобный или несъедобный предмет. Игроки должны поймать то, что съедобно, и отбросить то, что несъедобно. Тот, кто ошибается, меняется местами с водящим. 11. ШколаСначала на асфальте вычерчивается таблица, состоящая из 11 строчек – классов. Количество столбцов равнозначно числу участников. Все игроки становятся на первой строчке – поступили в первый класс. Водящий по очереди кидает мяч, называя съедобный или несъедобный предмет. Аналогично предыдущей игре съедобное ловится, несъедобное откидывается. Если участник выполнил правильное действие, он переходит в следующий класс. Если же ошибается, то остается на второй год. Тот, кто первым закончит школу, становится учителем – водящим, и игра начинается заново. 12. КашеварНа асфальте на расстоянии полуметра вычерчиваются 4 линии. Тот, кто находится на первой линии – рядовой, на второй стоят сержанты, на третьей – офицеры, на четвертой – генералы. После четвертой линии на расстоянии примерно 1,5 м стоит кегля. Выбирается водящий – кашевар. Он стоит рядом с кеглей. Остальные выстраиваются вдоль первой линии – они пока еще рядовые. У каждого участника есть небольшая палочка – снаряд. Ребята по очереди бросают его, стараясь сбить кеглю. Как только палка попадает в кеглю, тот, кто бросал ее, и другие участники, промахнувшиеся мимо цели, бегут за своими палочками, стараясь увернуться от водящего. Водящий поднимает и устанавливает кеглю. Только после этого он может ловить других участников. Тот, кого он поймает, становится водящим, а бывший кашевар становится рядовым. Каждое попадание по кегле является способом постепенного повышения звания: рядовой, сбивший кеглю и вернувшийся с палкой обратно, миновав роли водящего, становится сержантом, затем офицером и генералом. Важно: попадание по кегле не дает право повторного броска, оно только повышает звание! Бросание снарядов продолжается в порядке очереди. Побеждает тот, кто сбивает кеглю в роли генерала. 13. СкакалочкиПрыгать на скакалке любят и мальчики, и девочки. Игр со скакалкой несколько:
Скачать подборку из 13 веселых игр и конкурсов для детей |
Присоединяйтесь к нам в социальных сетяхЧитайте лучшие статьи, узнавайте о новых материалах, принимайте участие в наших обсуждениях. ![]() |
happykids.world
Сейчас самый разгар летних каникул, и нужно вдохновлять ребенка играть на улице. Ведь это намного полезней, чем сидеть за компьютером, телевизором или валяться на диване с телефоном. Для вдохновения я нашла в интернете самые интересные подвижные игры для детей на улице летом на свежем воздухе, а вы выберите подходящие по возрасту и характеру варианты.
В конце есть подборка игр, в которые ребенок может поиграть один. Если вдруг друзья разъехались и нет компании.
Содержание статьи
Понадобится: 3-4 человека, бельевая резинка.
Как играть: возьмите бельевую резинку, чтобы по размерам она подходила для этой игры, завязывают кончики между собой, чтобы получилось кольцо. 2 ребенка встают напротив друг друга, и резиночка натягивает между ними.
Как прыгать: сначала нужно встать с одной стороны резиночки (к примеру, с правой), ПРЫЖОК — ноги находятся с двух сторон от правой резиночки, ПРЫЖОК, ноги находятся с двух сторон от левой резиночки, ПРЫЖОК, обе ноги оказываются слева от резиночки. Посмотрите видео, чтобы было понятней, а ребенку покажите на личном примере.
Уровень резиночки постепенно повышается. На первом этапе – между щиколоток, после каждого успешно пройденного уровня резинку поднимают выше: колени, бедра, талия, грудь, подмышки и даже шея! Девочки по очереди прыгают через резиночку, и если допускается ошибка, участницу заменяет следующий игрок. Проигравший встает «держать резинки».
Игра развивает: координацию, внимательность и вестибулярный аппарат. Научит ребенка хорошо прыгать, тренироваться и преодолевать трудности.
Понадобится: мел, асфальтовая ровная площадка, камень. Количество игроков может быть любым – от 1 до 10 и более.
Как играть: на ровной поверхности нарисовать мелом 10 клеточек и в них вписать цифры. Игрок кидает камень так, чтобы попасть в какую-то клетку. После этого нужно допрыгать на одной или двух ногах до камня по клеткам, и вернуться обратно этим же путем. Идеальное прохождение – собрать все цифры от 1 до 10.
Впрочем есть и более сложные версии этой игры, и посмотреть усложненные правила можно в видео ниже:
Игра развивает: меткость, ловкость, умение концентрироваться, умение прыгать на одной или двух ногах. Малыши играючи изучают цифры.
Понадобится: больше 8 человек, четное число игроков.
Как играть: Участники делятся на 2 равные команды, которые становятся друг напротив друга линией – между командами должно быть 10-15 м. Игроки держатся крепко за руки. Во время игры нужно зачитывать определенные речи:
Первая команда кричит: «Цепи, цепи, вам кого? Выбирайте одного!»Вторая команда отвечает: «Друга моего».Первая: «Как звать его?».Вторая команда совещается и выбирает кого-то из противоположной команды.
Выбранный игрок должен разбежаться и попытаться прорвать цепь противоположной команды.
В следующем раунде все повторяет, и выбирает «друга» проигравшая команда. Выигрывает та команда, которая собрала больше участников.
Игра развивает: командные качества, держатся всем вместе, пытаться прорваться в ситуации «один против всех».
Понадобится: больше 4-5 участников и свободное пространство для бега.
Как играть: это одна из разновидностей салочек. Водящий игрок должен догнать кого-нибудь из участников игры, и дотронуться до него (осалить). Осаленный участник расставляет руки в стороны, и другие игроки должны до него дотронуться, чтобы «расколдовать». Цель ведущего – заколдовать (коснуться) всех участников игры, а они должны выручать друг друга и размораживать.
Игра развивает: умение быстро бегать, ловкость, учит взаимовыручке.
В эту игру летом можно играть с водяными пистолетами – еще забавней и интересней.
Как играть: все тоже самое, что и в прошлой игре, но только осаленный участник кричит «Расколдуйте меня, вороного коня!»
Понадобится: четное число участников (больше 4), мел.
Как играть: игроки делятся на две равные команды – «казаки» и «разбойники». Оговаривают территорию, в пределах которой ведется игра. Разбойникам нужно договориться о секретном слове, а казаки должны его выведать.
Казаки закрывают глаза и ждут несколько минут, пока что Разбойники убегают и помечают стелочками в какую сторону побежали. Они должны бежать по заданной территории, время от времени оставляя мелом стрелочки на стенах, асфальте, деревьях, бордюрах.
Казаки должны выследить Разбойников по стрелочкам, и запятнать их. Если запятнали одного Разбойника, Казак должен его отвести в Тюрьму. Пока что Казак держит руку на Разбойнике, тот не может сбежать, но если ослабил хватку и отодвинул руку – Разбойник может сбежать. Другие Разбойники могут вызволить друга, если запятнают Казака, ведущего пленника. Или этот Казак может запятнать игрока, который пытается помочь пленнику, и будет 2 плененных Разбойника.
В тюрьме Казак должен выведать щекоткой или другими дружескими «пытками» секретное слово. Разбойники могут пробраться к тюрьме, коснуться пленника и тогда он сможет сбежать.
Цель игры: переловить всех Разбойников или выведать их секретное слово.
Игра развивает: выслеживать по следам человека, умение прятаться и ориентироваться на местности, не сдавать своих.
Понадобится: рычаг (дощечка и кирпич или камень под нее), 12 палочек от мороженого или веточки.
Как играть: поставить рычаг на камень так, чтобы ее треть висела в воздухе. На бОльшую половину (опирается о землю) положить 12 палочек или веточек. Водящий должен с силой наступить на короткий кончик, чтобы 12 палочек разлетелись вокруг. Пока что он собирает и укладывает их обратно, игроки должны успеть быстро спрятаться.
Теперь водящий должен найти игрока, когда замечает кричит «туки-та Имя», и бежит к рычагу. Если он успеет добежать вперед найденного игрока и наступить на рычаг, значит проигравший становится ведущим – собирает палочки и ищет игроков.
Если замеченный игрок успевает добежать до рычага вперед водящего, он наступает на него и разбрасывает палочки. Водящий начинает все сначала и продолжает поиск игроков.
Играть в игру можно бесконечно долго.
Игра развивает: внимательность, реакцию, умение быстро и грамотно прятаться, быстро бежать при необходимости.
Понадобится: повязка на глаза, более 3 игроков.
Как играть: водящему завязывают глаза, раскручивают на месте и разбегаются во все стороны. Водящий должен, не подглядывая, найти других игроков, которые хлопками подсказывают свое местонахождение. Когда помает, должен на ощупь опознать. Получилось – пойманный игрок водит в следующем раунде.
Игра развивает: умение ориентироваться по звукам, реакции.
Понадобится: колокольчик и повязки на всех игроков (минус один).
Как играть: как в жмурки, только наоборот. Глаза завязывают все игроки, кроме одного, а ему на шею вешают колокольчик и завязывают сзади руки (чтобы не мешал звонить колокольчику). И его задача проскальзывать между игроками, а они должны поймать его, ориентируясь на звук колокольчика. Для игры лучше выбирать не очень большое пространство, чтобы было интересней.
Игра развивает: изворотливость, умение ориентироваться по звукам.
Понадобится: площадка с разными местами, куда можно забраться (скамейки, турник, деревья, пни т.п.).
Как играть: водящий должен догонять других игроков и пытаться их коснуться, как в любых догонялках. Но есть одно правило – игрок становится неприкосновенным, если его ноги не касаются земли. Для этого можно забраться на дерево или повиснуть на турнике. Очень долго возвышаться над землей нельзя, как только водящий отойдет нужно вернуться в игру.
Игра развивает: реакцию, умение быстро бегать, искать возвышенности.
Понадобится: площадка размерами в 20 метров.
Как играть: нужно начертить 2 линии, между ними расстояние должно быть в 20 метров (не меньше). Водящий встает за одной из них, спиной к другим игрокам. Остальные становятся «на старт» возле другой. Водящий с разной скоростью должен произносить фразу «тише едешь – дальше будешь. СТОП!», и сразу оборачивается.
Пока что проговаривается эта фраза, участники могут двигаться от стартовой линии в сторону воды. Когда раздается слово «стоп» все должны замереть на месте и не двигаться. Если водящий заметит какое-то движение, показывает на участника и тот выбывает.
Цель игры – добраться до финишной черты и дотронуться до водящего, тогда сам становишься на его место.
Игра развивает: реакцию, умение быстро бежать и остановиться по сигналу.
Понадобится: мяч и минимум 3 игрока.
Как играть: участники становились в круг и перекидывали друг другу мяч. Если кто-то уронил или не отбил мяч, садится в центр. Оттуда можно пытаться поймать летающий над головой мяч, но не вставая с корточек. Если сумел – все пленные из круга выходят, а кидающий садится на их место.
Игра развивает: координацию, меткость, реакцию.
Понадобится: мяч и стенка, желательно мел.
Как играть: на стене нужно нарисовать мелом линию на уровне колена-пояса игроков. Ниже нее нельзя кидать мяч, иначе проиграешь. По очереди нужно кидать мяч, чтобы он отпрыгнул от стенки и полетел в сторону игроков. Кидающий участник должен успеть через него перепрыгнуть. Если не получилось, присваеваются по очереди буквы «лягушка». Ошибся 7 раз – стал лягушкой.
Игра развивает: меткость, реакцию, координацию.
Понадобится: мяч, компания из 4 и более игроков.
Как играть: «вышибалы» встают с двух сторон от игровой площадки на расстоянии в 8-10 метров. Между ними располагаются другие игроки. Вышибалы должны перекидывать друг другу мяч, и пытаться попасть в кого-то из игроков между ними. Те в свою очередь должны уворачиваться от мяча. Если мяч достигает цели, игрок выбывает из игры.
Оставшиеся центральные игроки могут поймать мяч руками (если он не касался земли), и вернуть выбывшего к игре. Если поймать отскочивший от земли мяч, тогда сам выбываешь.
Рано или поздно на площадке остается один игрок, и тогда ему нужно увернуться от меча столько раз, сколько ему лет. Получилось – все игроки возвращаются на свои места и игра продолжается. Если нет, тогда он встает на место одного из вышибал.
Игра развивает: меткость, ловкость, умение уворачиваться, взаимовыручке.
В этом разделе собраны игры, которые не очень активны, но все равно очень интересны и понравятся детям. В них можно поиграть, когда сил бегать уже не останется, а желание поиграть остается. Тогда пригодятся более спокойные и не такие активные игры.
Понадобится: мяч, компания минимум из 3 игроков.
Как играть: игрок берет в руки мяч, говорит «я знаю пять имен девочек», бьет рукой мяч, чтобы он отскочил от земли, и называет: Таня – раз, Катя – два и так до 5. Потом использует другие варианты этой фразы: я знаю пять… имен мальчиков, цветов, животных, городов… Все эти темы обычно оговариваются до начала игры или придумываются после успешно пройденного этапа.
Когда игрок не успевает назвать нужное слово во время удара по мячу или тот улетает в сторону, мяч переходит другому участнику. Все остальные игроки делают свои ошибки, и тогда возвращается к первому игроку. Он начинает игру с той фразы, на которой ошибся.
Игра развивает: эрудицию, многозадачность, ловкость, способность принимать свои ошибки и двигаться дальше.
Понадобится: мяч и минимум 2 игрока.
Как играть: игрокам нужно встать в ряд, и водящий кидает первому из них мяч. Перед броском говорит слово, и задача игрока быстро сориентироваться. Если названный предмет можно есть (съедобный), он ловит мяч. Если его нельзя есть (несъедобное), отбивает. Водящий должен запутать игрока, сначала называя съедобные продукты, а потом внезапно несъедобное. Если игрок поймает мяч на несъедобном предмете или отбросит съедобное, становится водящим.
Игра развивает: внимательность, быстроту реакции, чувство юмора.
Понадобится: ножик
Как играть: игроки чертят круг на песке или земле, разделяют на равные доли по числу участников. После этого пытаются подкинуть ножик так, чтобы он острием воткнулся в землю на участке противника. Если получается, игрок отрезает часть соседа от того места, куда упал нож, стирает границу и «завоевывает» землю. Цель игры – захватить как можно больше территории, желательно всю.
Кидать можно разными способами: обычным, с ладошки, с кулака, с локтя и т.п. Желательно играть под присмотром взрослых, чтобы дети не поранились и держали дистанцию.
Игра развивает: внимательность, меткость, осторожность, учатся обращаться с холодным оружием.
Понадобится: мелкий предмет (монетка, пуговка, кольцо), больше 4 игроков.
Как играть: участники садятся в ряд, они складывают ладошки лодочкой перед собой. Ведущий в сложенных лодочкой ладошках держит «колечко», и по очереди вкладывает свои ладошки в лодочку игроков. При этом зачитывает считалочку «я ношу-ношу колечко и кому-то подарю». В какой-то момент он должен вложить мелкий предмет кому-то из игроков. Когда обойдет всех игроков в ряду, говорит «Колечко-колечко, выйди на крылечко!».
В этот момент игрок, которому вложили в ладошки колечко, должен быстро встать и добежать до ведущего. Остальные участники, сидящие в ряду, должны его остановить.
Игра развивает: быстрой реакции, ловкости, внимательности, умению следить за манипуляциями других игроков.
Понадобится: больше 2 игроков.
Как играть: выбирается водящий, который в начале игры зачитывает считалочку с правилами «да и нет не говорите, черное и белое не называйте, вы поедете на бал?» Участник отвечает «наверное», и ведущий засыпает его разными вопросами, расспрашивая о деталях поездки. На чем поедет, с кем, цвета платьев или костюма, цвет какого-то предмета на празднике и т.п. Ведущий пытается всеми силами вынудить игрока сказать запрещенные слова: да, нет, черное, белое. Игроку нужно отвечать на все вопросы, но не используя эти слова.
Игра развивает: быстро и нестандартно мыслить, контролировать свою речь.
Понадобится: мальчики и девочки желательно в равных количествах.
Как играть: игроки выстраиваются в ряд, ведущий становится лицом к ним, и выбирает одного участника, которые поворачивается ко всем спиной. Ведущий показывает на всех сидящих игроков, и задает вопрос «кис?». Участник, стоящий спиной, может ответить «брысь», тогда ведущий показывает другого игрока, если отвечает «мяу», тогда ведущий спрашивает «какой цвет?». Каждый цвет имеет свое значение:
Игра развивает: учит общаться с другим полом
Понадобится: небольшая компания веселых детей
Как играть: ведущий должен отвернуться от игроков и зачитать считалочку
Море волнуется раз,Море волнуется два,Море волнуется три,Морская фигура замри!
Во время считалось участники должны хаотично двигать руками, изображая руками волны. Когда считалочка закончилась, нужно застыть в определенной позе. Ведущий выбирает любого игрока, прикасается до него и участник должен изобразить свою фигуру в движении. Ведущий должен угадать что изображает участник, и если не получится – ведущим становится тот, кто показывал фигуру.
Игра развивает: воображение, артистичность, спонтанность.
К сожалению не всегда можно набрать нужное число участников для некоторых игр. Да и в некоторых ситуациях нужно научить ребенка развлекаться самостоятельно, независимо от других людей. Именно для этого я отдельным пунктов выделила игры, в которые можно спокойно поиграть одному или с мамой.
Для начала можно дать просто велосипед, ролики, скейт и другое подобное снаряжение, которое позволит весело и активно провести день на улице летом. Даже в одиночестве такое занятие принесет заряд положительных эмоций.
Понадобится: ракетка, теннисный мячик и стена.
Как играть: подбросить перед собой мячик, и ударить по нему ракеткой так, чтобы он попал в стену. Мяч отскочет от нее и полетит обратно, игроку нужно отбить мяч так, чтобы он снова ударился об стену. Игра продолжается, пока что мяч не упадет на землю или игрок «промажет».
Игра развивает: координацию, меткость, реакцию.
Если игроков двое, можно играть в теннис между собой или поиграть в бадминтон, заменив теннисный мячик на волан.
Понадобится: стена и прыгающий мяч.
Как играть: нужно встать в нескольких шагах от стены (расстояние определяется на глаз, в зависимости от умений ребенка). Нужно кидать мяч об стену и ловить, каждые 10 ходов игра усложняется:
Можно придумывать свои фигуры, чтобы затруднить игру: 3 раза хлопнуть, 5 раз топнуть, подпрыгнуть и сделать поворот вокруг оси.
Игра развивает: координацию, ловкость, меткость.
Понадобится: помощь мамы, которая спрячет «клад»
Как играть: родителям нужно спрятать в определенном месте клад, а потом нарисовать карту местности и пометить крестиком место с сокровищем. Можно изобразить схематично дерево, и от него указать стрелочкой ориентир до следующего схематичного предмета. Следуя подсказкам, ребенок добирается до клада и радуется находке.
Можно немного изменить игру и заменить «карту сокровищ» на записки с подсказками. Дать первую записку с указанием места, где спрятана вторая. И так ребенок будет их находить по очереди, и в конце дойдет на конечного пункта.
Желательно заранее оговорить район поиска, чтобы ребенок не заблудился в поисках сокровищ.
Игра развивает: учит ориентироваться на местности, целеустремленности, внимательности.
Понадобится: шарики с водой, веревочки и «бита» (можно использовать палку).
Как играть: родители или сам игрок наполняет шариками водой, завязывает веревочками и дереву. Ребенок берет биту и бьет по воздушным бомбам, наслаждаясь водяными брызгами.
Игра развивает: меткость, координацию.
Существует очень много интересных подвижных игр для детей на улице летом на свежем воздухе, я перечислила только те, которые вспомнила и нашла описание в интернете. Особенно интересным мне показался пункт «игра развивает», потому что в детстве даже и не думала, что подобные игры чему-то учат. Поэтому приучайте детей летом не сидеть дома, а играть с друзьями на улице! И родители тоже могут подключиться – приятно окунуться в эти беззаботные игры.
В комментариях добавляйте игры, в которые вы играли с друзьями) Очень интересно вспоминать их, словно заново переживаешь все эти потрясающие впечатления)
lazy-mama.ru
«Что нарисовано?»
Эта игра не только интересная и веселая, она развивает воображение, творческое мышление, восприятие и сообразительность.
В игре участвуют 4 человека. Они делятся на пары. Затем на 4 листах бумаги в клетку чертят 4 квадрата со стороной в 30 клеток. По вертикали клетки квадрата обозначаются буквами, а по горизонтали — цифрами. Каждая пара игроков получает по 2 таких квадрата. В одном из них они рисуют несложный рисунок, а другой оставляют чистым.
Затем пары обмениваются рисунками, но так, чтобы картинку видел лишь 1 игрок пары соперников. Игрок, которому отдали рисунок, должен как можно более точно передать его своему товарищу. Для этого он мысленно отмечает ключевые точки картинки и передает их координаты напарнику. Тот в свою очередь обозначает эти точки на чистом квадрате и соединяет их линиями.
Смысл игры состоит в том, чтобы точек было немного, но достаточно для воспроизведения рисунка.
Побеждает та пара, которая первой отгадает рисунок.
«Угадай статую»
Будет интереснее, если в этой игре участвуют много ребят. Сначала выбирают ведущего и пару игроков, из которых один будет «скульптором», а другой — «статуей».
Ведущий засекает время — 1-2 минуты. «Скульптор» начинает ваять статую. Игрок, изображающий статую, должен принимать те положения, которые озвучивает.
После того как закончится выделенное время, игра останавливается, и оставшиеся участники должны угадать, кого хотел изобразить «скульптор». После этого выбирают следующую пару игроков.
«Привезите мне подарок»
В эту игру интересно играть с большим количеством участников. Перед началом игры выбирают ведущего. Он собирается отправиться в путешествие, а остальные игроки просят его заехать в какой-то город и привезти им подарки от родственников. Ведущий должен запомнить все названные города и придумать подарки, которые привезет. Наименование подарка должно начинаться с той же буквы, что и название города. Водящий думает 3-5 минут и затем «возвращается» из путешествия. Водящий рассказывает, что кому он привез. Например: «Тебе, Миша, дедушка прислал из Краснодара красный кушак. А тебе, Маша, тетя прислала из Выборга 8 ватрушек ». Чем смешнее подарок, тем лучше.
Самое главное в этой игре запомнить, кто какой город назвал. Если в игре принимают участие больше 5 человек, это бывает очень непросто сделать.
«Музыкант или нет?»
Ведущий называет фамилии известных композиторов, музыкантов, певцов, певиц, иногда вставляя фамилии других известных людей. Например, Мичурин, Вавилов, Шишкин, Чернышевский. После каждой названной фамилии он добавляется слово «музыкант» и поднимает руку вверх. Тот из участников, кто поднял руку не при фамилии музыканта, выбывает из игры.
«Что такое?»
В игре принимают участие 5-7 человек. Сначала выбирают ведущего. Оставшись один в комнате, он берет различные не очень мелкие предметы (их количество должно быть кратно количеству играющих), кладет их на стол и накрывает платком.
После этого ведущий приглашает всех в комнату. Игроки по очереди подходят к столу, выбирают под тканью предмет и на ощупь пытаются определить, что он собой представляет.
Тот, кто ответил правильно, получает 1 очко. Победителем считается игрок, набравший наибольшее количество очков.
«Стулья»
Это один из вариантов распространенной игры, в которой нужно в определенный момент успеть занять свободный стул. Однако здесь игрокам придется быть более внимательными.
По кругу расставляют стулья на 1 меньше количества участников. Ведущий берет любой текст, просматривает его и называет ключевое слово из этого текста. Затем он начинает монотонно читать текст, а игроки в это время ходят вокруг стульев. Когда ведущий назовет ключевое слово, все должны успеть сесть. Тот, кто не успел занять стул, выбывает из игры, а ведущий берет новый текст. Последний оставшийся игрок считается победителем.
«Покупатель и продавец»
В этой игре может участвовать любое количество желающих. Игроки разбиваются на пары. В каждой паре должен быть «продавец» и «покупатель». Берут некоторое количество монет разного номинала. Можно оборудовать магазин, а можно покупать и продавать воображаемые товары.
Покупатель спрашивает продавца, сколько стоит тот или иной предмет. Узнав цену, он отсчитывает необходимую сумму, не глядя на монеты. Продавец, также не глядя, дает сдачу. Покупатель пересчитывает сумму и говорит, правильно ли ему дали сдачу.
Если пара справилась с заданием, она получает 1 балл. Выигрывают те игроки, которые набрали наибольшее количество баллов.
«Запретные буквы»
Чем больше людей будет участвовать в этой игре, тем она будет интереснее. Правила очень простые. Выбирают ведущего, остальные участники рассаживаются перед ним.
Ведущий подходит к каждому игроку по очереди и задает по вопросу. Спрашивать можно все, что угодно, например: «Был ли ты сегодня в школе?» В своих ответах участники не могут употреблять слова «да» или «нет». Для усложнения правил можно ввести еще какие-либо ограничения, например, чтобы в ответе нельзя было употреблять слова, в которых есть буква «в».
Игрок должен ответить на заданный ведущим вопрос за 10 секунд. Если участник не успевает или нарушает установленные правила, он выбывает из игры. Побеждает тот игрок, который ни разу не ошибся.
Эта игра поможет развить у ребенка общительность, внимательность и быстроту мышления.
«Самый внимательный»
Эта игра развивает зрительную память, учит обращать внимание на мелкие детали.
Ведущий берет какой-либо предмет, например сложную игрушку или книгу с яркой обложкой. Он показывает этот предмет в течение 3-5 секунд игрокам, затем прячет его. После этого ведущий задает вопрос о малозаметной детали этого предмета. Можно спросить инициалы автора книги или о количестве цветов, присутствующих на обложке.
Тот игрок, который ответил на большее количество вопросов, считается победителем.
«Такие сложные цвета»
Эта игра также полезна для развития внимания и памяти.
Среди участников выбирают ведущего, остальные садятся в круг вокруг него. Ведущий называет какой-либо цвет, затем букву и указывает на одного из игроков, который должен в течение 1 минуты назвать 8 предметов указанного цвета на предложенную букву. Если он справился с заданием, получает 1 балл.
Игра не такая простая, как кажется на первый взгляд. Но если вы справляетесь с заданиями легко, можете ввести некоторые ограничения. Например, называть только цветы или только съедобные предметы.
«Сказки»
Эта увлекательная игра развивает у детей артистизм и смекалку.
Участвуют около 10 человек. Все игроки делятся на 2 команды и расходятся на такое расстояние, чтобы не слышать друг друга.
В каждой команде участники выбирают ка-кую-нибудь сказку. Цель игры заключается в том, чтобы одна команда попыталась изобразить небольшой отрывок из выбранной сказки или мультфильма, а соперники должны угадать, что именно показывает 1-я команда. Вся сложность состоит в том, что изображать отрывок нужно только с помощью жестов и мимики.
Команда, которая не угадает то, что пытаются показать противники, проигрывает. Если же обе стороны справляются с заданием, вводится новое правило — отгадать, каких именно персонажей изображали соперники.
«Кто преступник?»
Все играющие делятся на 2 команды. Одна команда — «работники таможни», а другая — «контрабандисты». «Контрабандисты» получают по папке и 1 листок, который и будет «контрабандой». Они выходят за дверь и прячут листок в одной из папок. После этого игроки-«контрабандисты» заходят в комнату, и «таможенники» начинают задавать различные вопросы, пытаясь угадать, у кого из них находится «контрабанда». Если они угадали правильно, команды меняются местами, если нет, — игра продолжается.
«Рисунки на спине»
Для участия в этой игре нужно большое количество людей, а также музыка (хотя это и не обязательное условие).
Все участники должны разбиться на пары и встать в круг. Одна из пар отходит от всех игроков на несколько шагов. Один из партнеров становится лицом к остальным, а другой на спине первого пальцем рисует какую-нибудь фигуру, например сердце или солнце, но так, чтобы другие участники этого не видели. Затем включают музыку, но можно обойтись и без нее.
Участник, на спине которого рисовали, выходит в центр круга и с помощью танца пытается изобразить нарисованный на нем предмет.
При этом нельзя разговаривать и делать какие-либо пояснения.
Пара, которая первой разгадает рисунок, получает 1 очко. Победителем становится дуэт, заработавший больше всех очков.
Эта игра помогает детям раскрепоститься с помощью «языка тела».
«Угадай-ка»
Эта игра не самая простая, но очень интересная. Для участия в ней необходимо не менее 10 игроков.
Выбирают водящего, выпроваживают его на несколько минут из комнаты или отводят на такое расстояние, откуда он не услышит остальных игроков.
Оставшиеся участники выбирают 1 строчку из какой-нибудь детской песенки. Каждому достается по 1 слову. Игроки должны запомнить только свое слово. Строчку лучше всего брать из припева песни.
Как только участники определяются в выборе, зовут водящего. По команде каждый игрок произносит свое слово. Все делают это одновременно. Задача водящего — отгадать, какую строчку и из какой песенки ему загадали. Можно попросить вторую попытку, тогда все участники так же хором повторяют слова.
Если водящий отгадывает песню, он просит любого из участников спеть ее. Если же нет, водящий должен исполнить любую знакомую ему песенку или прочитать стихотворение.
С помощью этой игры дети раскрепощаются в общении с окружающими.
«Хитрые скульптуры»
Это очень веселая игра, чем больше ребят в ней участвуют, тем интереснее. Она развивает внимание и зрительную память.
Из игроков выбирают ведущего и 3 человек, которые будут изображать скульптуры. Они заранее договариваются, кто из них будет менять положение. Затем ведущий выключает свет, и «скульптуры» принимают различные позы.
После этого ведущий включает свет на 2-4 секунды. В это время зрители должны запомнить, кто как стоит. Свет снова выключается, и одна из «скульптур» меняет позу. Когда свет включен, остальные игроки должны сказать, кто и каким образом поменял позу.
«Два мяча»
Перед вами усложненный вариант предыдущей игры. Для нее понадобится 2 мяча разных цветов. Один мяч изображает землю, а другой — воду.
Игрок, поймавший «землю», должен назвать животное, а тот, кто поймал «воду» — рыбу или животное, которое умеет плавать. Мячи можно бросать по очереди или одновременно. Главное — следить за тем, чтобы мячи не сталкивались и чтобы оба мяча не бросали одному человеку.
Тот, кто сбился и неправильно назвал слово, выбывает из игры.
«Построились!»
Это очень веселая, шумная, простая игра.
Она понравится как маленьким, так и взрослым.
Игроки выбирают ведущего и встают вокруг него. Ведущий дает команду: «Постройтесь по весу!» Тот, кто встанет в шеренгу последним, выбывает из игры.
Строиться можно по любым признакам. Например:
«Откати мяч»
Для этой игры понадобится волейбольный и теннисные мячи по числу игроков 1 команды.
Все участники разбиваются на 2 команды и встают на противоположных сторонах площадки на расстоянии 20-25 м друг от друга. Посередине площадки устанавливают волейбольный мяч.
Теннисные мячи получают игроки 1-й команды. Они одновременно бросают их, стараясь попасть в волейбольный мяч и откатить его в сторону противоположной команды. Игроки 2-й команды собирают мячи и в свою очередь бросают их, откатывая мяч обратно.
Выигрывает та команда, которая смогла закатить мяч на территорию соперников.
«Назови слово»
Чем больше участников в этой игре, тем веселее она будет.
Все игроки встают в круг. Первый игрок бросает мяч одному из ребят и называет любое существительное в именительном падеже. Тот игрок, который поймал мяч, должен не задумываясь назвать подходящий по смыслу глагол, бросить мяч следующему и сказать новое существительное. Например, к слову «кенгуру» подойдет «прыгает», а к слову «часы» — «тикают».
Тот, кто не смог сразу назвать слово, выбывает из игры.
Когда мяч бросают быстро, игроки часто начинают сбиваться и говорить совсем не то, что нужно. Получается очень смешно.
«Пессимисты и оптимисты»
Игроки делятся на 2 команды. Одна команда — оптимисты, а другая — пессимисты. Ведущий задает ситуацию. Например: «Пошел дождь». Команды по очереди реагируют на это событие, противопоставляя свои суждения высказываниям команды соперников. Тот, кто первый запнется, не найдет, что ответить, проигрывает. Вот пример такой игры.
Ведущий говорит: «Пошел дождь».
Пессимисты: «Фу, стало мокро и холодно».
Оптимисты: «Зато скоро вырастут грибы!»
Пессимисты: «Ну-у, грибы, они же могут быть ядовитыми».
Оптимисты: «А некоторые ядовитые для людей грибы очень полезны для животных».
«Разноцветные мячи»
Для игры понадобится 10 небольших резиновых мячей 2 цветов, например зеленые и красные, и корзинка для них. Участники встают в круг, в середину выходят водящий и его помощник. Водящий быстро бросает играющим мячи в произвольном порядке, а они должны ловить мячи только определенного цвета, например только зеленые. Тот, кто ошибся, выбывает из игры. Помощник должен в это время собирать упавшие мячи и складывать их обратно в корзину.
Последний оставшийся в игре участник считается победителем. Он становится водящим и выбирает себе помощника.
«Поймай мяч»
В эту игру следует играть на площадке размером 25 х 50 м. На противоположных коротких сторонах чертят по 2 круга (один в другом) диметром 2 м и 5 м.
Играющие делятся на 2 команды. Каждая команда выбирает по 1 ловцу и по 3 стражника. Ловцы встают в малые круги, а стражники — в большие круги команды соперника, то есть на площадку между малым и большим кругом. Остальные игроки находятся на площадке. С помощью жребия определяется, у кого из игроков будет мяч. Этот игрок встает в центре площадки и подбрасывает мяч, а каждая команда старается поймать его и, передавая друг другу, подвести как можно ближе к своему ловцу и бросить ему мяч. Ловец должен его поймать, а стражники — помешать это сделать.
За каждый пойманный мяч команда получает 1 очко.
Вот несколько основных правил этой игры:
«Попади мячом в город»
Играющие делятся на 2 команды. По жребию определяют, кто первым будет бросать мяч.
Команды встают друг напротив друга на расстоянии 30-40 м. За обеими командами проводятся линии, означающие границы «городов». Первый игрок бросает мяч в команду соперников, а те должны поймать мяч на лету. Если это получилось, игрок делает 3 больших шага вперед и бросает мяч обратно, если нет — мяч бросают с того места, где он коснулся земли. Цель игры — защитить свой «город» и перебросить мяч за границу «города» команды противников. За каждый такой бросок команда получает 1 очко.
«Заколдованный круг»
На земле рисуют большой круг. Все играющие берутся за руки и встают вокруг него. По первому сигналу судьи все идут, как в хороводе, по часовой стрелке. По второму сигналу играющие, не расцепляя рук, делают шаг назад и стараются затащить кого-либо внутрь круга. Тот, кто не удержался и переступил черту, выбывает из игры. Затем участники снова встают в хоровод. Когда играющих остается мало, внутри большого круга чертят маленький и проводят финал между 3-4 самыми ловкими ребятами.
«Попади в гусеницу»
На земле чертят большой круг. Все играющие делятся на 2 команды.
Игроки 1-й команды встают по внешнему краю круга, а игроки 2-й — внутри круга. Они становятся в колонну и кладут друг другу руки на плечи. Игроки 1-й команды должны попасть мячом в последнего игрока «гусеницы». Когда это происходит, последний игрок становится впереди колонны, а 1-я команда бросает мяч в нового последнего игрока. «Гусеница» бегает внутри круга, извивается, стараясь защитить свой «хвост». Когда все игроки 2-й команды поменяются местами, на середину круга выходит другая команда.
Победителем считается та команда, которая за меньшее время смогла выбить всех противников.
В игре есть несколько основных правил:
«Мяч за кругом»
Участники делятся на 2 команды. На земле чертят большой круг. Все играющие размещаются внутри круга в произвольном порядке. Судья подбрасывает мяч, а игроки пытаются завладеть им. Цель игры — опустить (но не бросить!) мяч за границей площадки.
Для этого игроки перебрасывают друг другу мяч, делают обманные движения, убегают от соперников, а те в свою очередь пытаются перехватить или выбить мяч. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
«Веселая эстафета»
Играющие делятся на 2-3 команды. Игроки встают в колонны, перед ними в 6-8 м встают капитаны с мячами. Капитан кидает мяч первому игроку, тот посылает его обратно и садится на корточки, а капитан кидает мяч второму игроку и т. д. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
Игрок, не поймавший мяч, должен сбегать за ним, вернуться на место и сделать передачу.
«Флажки»
Площадку для игры делят линией пополам. Отступив на 2 м от коротких сторон площадки, чертят круги диаметром 5 м. В центре кругов ставится по флажку. Играющие делятся на 2 команды. Игроки команд располагаются в хаотичном порядке лицом друг к другу каждый на своей половине поля.
Цель игры — перенести за среднюю линию на свою территорию флажок команды соперников и не дать унести свой. Игра происходит по следующим правилам:
ymbaby.ru
Летом хочется проводить все праздники и мероприятия на открытом воздухе, на улице. Будь то двор частного дома, дача, лужайка, сад, на пикнике возле озера — все подойдет! На улице есть большой простор для движения.
А чтобы праздник прошел весело, особенно это важно для детской аудитории — необходимо подготовить программу, а именно подвижные игры, которые и создадут атмосферу праздника.
Всем участникам (чем больше, тем лучше) нужно встать в круг. Задача передать апельсин (или небольшой мяч, яблоко) по кругу без рук! Игрок должен передать апельсин при помощи подбородка и шеи! если апельсин упадет, то те два участника, которые его уронили либо выбывают из игры (тогда игра идет до последних двух участников), либо выполняют какое-то задание, например исполняют смешной танец.
2. Игра «Веселая эстафета»
Игроки: Четное количество, лучше большая группа от 10 человек.
Разбейте игроков на две равные команды. Установите линию старта и финиша.
Приготовьте инвентарь (любые вещи, которые можно надеть), каждого по 2 шт. :
P.S Количество вещей может равняться количеству игроков в команде, если игроков не очень много, то можно сделать по 2 вещи на игрока и тогда каждый участник будет бежать по 2 раза.
Например:
Выдайте каждой команде инвентарь. Как играть: игроки должны пробежать как можно быстрее от старта до финиша и обратно, одев на себя вещи. Первый игрок надевает на себя что-то одно, например, рубашку. Бежит за линию финиша и обратно к команде, снимает рубашку. Второй игрок надевает уже две вещи рубашку и ботинки. Третий три вещи итд. Пока все участники команды не пробегут эстафету. Последний участник бежит в полной экипировке (на нем должны быть все вещи). Задача сделать это быстрее команды — соперника!
3. Игра «Обезьяна в середине»
Простая игра для небольшого числа участников. 5-6-человек.
Выбирается один игрок — обезьянка, который будет стоять в центре. Остальные участники встают по кругу на расстоянии от обезьянки в несколько шагов.
Игроки должны перебрасывать (или ударять мяч об землю) между друг другом так, чтобы обезьянка не поймала мяч (либо не коснулась — обговариваете с участниками). Если игрок в центре поймал (коснулся) мяча, то последний участник, который бросал мяч становится обезьянкой! Играется пока не надоест!))
4. Игра «Твистер»
Правила игры «Твистер»

Отличная и очень весела игра, наверно, многим знакома. Для игры понадобится специальное поле с цветными кружочками и рулетка. Набор для игры можно купить либо сделать самому — как сделать твистер своими руками.
Сначала выбираем ведущего, который будет крутить стрелку рулетки и давать команды. расстилаем игровое поле. игроки должны занять позиции: если участников двое, они занимают противоположные концы поля, поставив одну ногу на желтый круг, вторую – на синий. Если трое, то третий становится в центр поля на красные круги. Ведущий крутит стрелку рулетки и говорит короткими командами (на что покажет стрелка), куда поставить игрокам руку или ногу. Например, при команде «левая нога, синий» участники ставят левую ногу на находящийся поблизости синий круг. Таким образом, в ходе игры участникам приходится занимать очень неудобные положения, перекручиваться между собой.
Нюансы игры:
Цель игры «Твистер» состоит в том, чтобы удержаться самому и при этом не дать противнику занять удобное положение, что бы привести его к падению и следовательно проигрышу.
5. Игра Angry Birds
Давно нашумевшая компьютерная игра. Попробуйте ее повторить и в жизни. детям точно понравится)). Цель игры сбивать мячами-птичками Angry Birds выстроенную преграду из досок, стекла, камня ит.д., чтобы добраться до свинки, которая сидит между и сбить ее. Сбивание каждой стенки приносит очки. Играть можно как командно, так и каждый сам за себя (обговариваете). Зависит от количества игроков.
Заменить преграды можно обычными подручным материалами (примерно как на фото): коробками, магазинными ящиками из-под овощей. На них можно подписать количество очков, которое получит игрок, сбив коробку (100, 200, 500, 1000). Выстроить стенку и положить в отверстия воздушные шарики (можно сделать из них свинок, нарисовав пятачки). Свинка-шарик должен выпасть из стенки.

Сбивать преграды и свинок нужно при помощи мяча (их тоже можно изрисовать в виде птичек Angry Birds) чуть меньше футбольного. Для этого понадобится помощь мужчин, т.к. придется смастерить рогатку.

Хоть эта игра и требует большой подготовки, но оно того стоит. Веселье обеспечено. Особенно любителям Angry Birds. Некоторые моменты игры вы моменты игры вы обговорите перед началом боя, например:
6. Дартс с воздушными шариками

Для этой игры понадобятся примерно 25 и более воздушных шариков, дротики и основание, где будут фиксироваться шарики (это может быть большой плотный лист картона, лист фанеры, дерева итд. Для красоты (если будет большое мероприятие) его можно обернуть, например, красивой бумагой или покрасить.
Надуваем шарики и крепим к доске при помощи липкой ленты (хорошо подойдет двусторонний скотч). Игроки по очереди бросают дротики, стараясь лопнуть шарик. Можно установить свои внутренние правила. Например, нарисовать на шариках количество заработанных очков и потом по их количеству выбирать победителя. Простая, но веселая игра.
7. Передвинь стаканчик.

Понадобятся пластиковые одноразовые стаканчики, веревка и водяной детский пистолетик.
В стаканчике делается отверстие, но не в середине, а ближе к краю! Продевается в отверстие веревка. Концы веревки привязывают к деревьям (столбам) на определенном расстоянии на средней высоте роста участников. Таких «путей» для движения стаканчика можно сделать несколько. Либо если команды две, то на одной веревке сделать количество стаканов равное участникам.
Задача передвинуть стакан из одного конца веревки в другой при помощи струй воды из водного пистолета. Надо сделать это быстрее противников.
Хитрость: трассу можно сделать длинной и усложнить различными препятствиями, например, можно прыгать только на одной ноге, стрелять только левой рукой, смотреть только одним глазом, положить на голову ryue и она не должна упасть по ходу соревнования итд.
Можно добавить в стаканчик груз для утяжеления, чтобы двигался труднее. Стрелять можно как внутрь стакана так и в дно с наружной стороны.
P. S. Как вариант можно использовать пляжный надувной мяч и водный пистолет. Только гонки будут уже по земле на трассе, которую можно заранее подготовить. Либо просто перегнать мяч струей воды из точки А в точку Б.
8. Гонки с водяным мячом.

Понадобятся воздушные шарики, наполненные водой (не до предела). Разделить участников (лучше от 10 человек) на две команды. Установить линии старта и финиша.
Задача: держа шарик с водой между колен нужно переправить его на финиш и обратно не уронив и не лопнув (прыгая)! Побеждает команда, которая быстрее справится с эстафетой без потерь шарика. Если обе команды теряли и лопали шарик, то считается победителем та команда, у которой меньше ошибок (лопнутых и уроненных шариков).
9. Игра «Сбей цель»
Для этой игры не понадобится много участников (от 2х человек). Нужны разные консервные банки без крышек. Для эстетичности можно покрасить их в разные цвета. Также нужны мешки с фасолью или рисом (сделать можно самостоятельно, например, из носков) для выполнения бросков.
Банки выставляются в различные пирамидки на некотором расстоянии от участников (можно на высоте, а можно на земле). Задача сбить банки мешочком.
Правила игры также обговариваются индивидуально: например, можно подписать количество заработанных очков на каждой банке. Играть можно по принципу игры «городки».
Как вариант: можно сбивать выстроенные пирамидкой пластиковые стаканчики из водного пистолета.
10. Игра «перенеси мяч»

Нужен пляжный надувной мяч. Разделить участников на две команды по 6 — 8 человек (четное кол-во в каждой команде). Установить линии старта и финиша.
Задача: в паре при помощи спин перенести мяч за черту финиша и обратно, не уронив мяч. Передать мяч следующей паре в команде. Пока все пары существующие не проделают тоже самое. Побеждает команда, которая быстрее пробежит эстафету.
Сложность в том, что бежать придется боком. Мяч руками трогать нельзя. Если пара уронила мяч, то они бегут повторный круг после всех.
11. Игра «Передай обруч»

Понадобится обруч (если командно, то на каждую команду один). Разделить участников на 2 две команды (лучше, если игроков много). Каждая команда встает в круг и берутся за руки. Выбирается исходная точка (начинающий человек) на которого надевают обруч.
Задача: провести обруч через весь круг по всем участникам и вернуть начинающему, не отпуская рук. Побеждает команда, которая первая справится с заданием.
Посмотрите также подборку подвижных игр с воздушным шариком для детей на улице на нашем сайте.
Такие веселые и забавные игры для детей на улице не заставят ваших гостей или участников соревнований соскучиться. Правила в каждой игре можно подстраивать под ситуацию, менять инвентарь, условия, усложнять.
golova-idea.ru
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт.