НОВОСТИ |
Выпадение волос у женщин: причины и решение проблемы. Выпадают волосы причиныВыпадение волос – основные причиныЕсли вы заметили, что ваши волосы стали выпадать, задумайтесь: возможно, это сигнал о том, что организму необходимы ваше внимание и забота? Так почему же волосы выпадают? Давайте определяться. Причин выпадения волос у женщин существует много. Ниже перечислены основные из них. 1.Самая распространенная причина – это проблемы со здоровьем. Красивые волосы у женщин являются показателем ее хорошего здоровья. И наоборот. Поэтому, если у вас начали выпадать волосы, не спешите приобретать в большом количестве всевозможные косметические средства и шампуни для их укрепления. Все это ширма. Сначала вникните в суть проблемы. Первое, что необходимо сделать – обратиться к врачу-терапевту, который даст вам направление на все необходимые анализы. Безусловно, искать причину выпадения волос – это все равно, что искать иголку в стоге сена. Тем не менее, сделать это необходимо, так как выпадение волос может свидетельствовать о наличии довольно серьезных проблем с эндокринной системой, с кишечником и желудком (в том числе и о дисбактериозе), гинекологических проблем (любое заболевание в этой области может пагубно сказаться на состоянии волос). Кроме того, выпадение волос может свидетельствовать о гормональных нарушениях, вызванных различными заболеваниями или приемом гормональных лекарственных средств. Если вы принимаете антибиотики, это тоже может послужить причиной выпадения волос. 2. Стресс является причиной многочисленных заболеваний, поэтому может вызывать выпадение волос. Как говорится, все болезни от нервов. Умственные и физические нагрузки, постоянное недосыпание, нервные потрясения и переживания, неправильный режим – все это накапливается в организме постепенно и через определенное время вызывает стресс, следствием которого является и выпадение волос. 3. Недостаток витаминов. При недостатке в организме питательных веществ физическое состояние ухудшается, что отражается не только на нашем здоровье, но и на внешнем виде, в том числе и на состоянии волос. Поэтому в зимний и осенний период рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, а в остальное время употреблять пищу, содержащую большое количество витаминов. 4. Резкая смена температурного режима. Не стоит часто сушить волосы феном или использовать локон для завивки или выпрямления волос. Не тешьте себя иллюзиями, что вам они не повредят, так как вы пользуетесь специальными термозащитными лосьонами и спреями. Они наносят вред волосам постепенно, именно этим и опасны. Эти приспособления творят кратковременную красоту и приводят к постепенному полному уничтожению волос, поэтому предназначены эти приборы для разового использования, а не для постоянного. 5. Беременность и послеродовой период. Чтобы ребенок в утробе женщины нормально рос и развивался, она отдает из своего организма много питательных веществ. Кроме того, после родов гормональный фон женщины резко меняется, что может вызвать развитие хронической усталости и анемии. Все это также способствует выпадению волос. 6. Диеты. Резкое похудание очень негативно сказывается и на состоянии здоровья, и на внешнем виде. Естественно, волосы также страдают. Жировая ткань вырабатывает много женских гормонов, а волосы одними из первых страдают от изменения баланса. Помимо этого, вместе с жировой тканью организм теряет некоторые жирорастворимые минералы и витамины, необходимые для нормального роста волос. Именно поэтому диетологи настоятельно не рекомендуют экстренные диеты. Худеть необходимо медленно, а еще лучше, под наблюдением врача-диетолога. Это послужит гарантией того, что потеря веса не будет негативно отражаться на вашем здоровье и, соответственно, на ваших волосах. Хочется отметить, что при стрессе, беременности и гормональных нарушениях волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. При этом на расческе остаются целые пряди волос. А вот причинами сильного выпадения волос могут послужить следующие серьезные факторы: 1.Инфекционные кожные заболевания. 2. Курс химиотерапии в большинстве случаев лишает пациента красивой шевелюры. 3. Приобретенные виды выпадения волос, такие как травматическая алопеция. В результате постоянного ношения определенного вида причесок (тугие хвосты, афрокосички, дреды, химическая завивка, наращивание волос и постоянное окрашивание) происходит длительное напряжение волос, в результате чего волосы начинают выпадать. Если вы беспокоитесь по поводу выпадения волос, то не стоит откладывать проблему в долгий ящик. Может, стоит сразу сходить к врачу, чтобы установить реальную причину, почему ваши волосы выпадают. Тогда с проблемой бороться будет гораздо легче. www.neboleem.net Выпадение волос у женщин: причины и решение проблемыДолгие, короткие, пышные, лоснящиеся – для большинства женщин волосы представляют собой гораздо больше, чем пучок волокон. Это выражение их стиля и индивидуальности. Исследования также подтверждают, что волосы и самооценка тесно переплетены. Если даже редкий «плохой день для волос» может заставить женщину чувствовать себя плохо, то выпадение волос может быть ужасающим зрелищем, с которым она встречается каждое утро перед зеркалом. Почему у женщин тоже часто выпадают волосыМнение, что поредение волос является проблемой мужчин, является ошибочным. 40% людей, которые сталкиваются с временным или длительным выпадением волос, являются женщинами. У одних из них волосы редеют равномерно, тогда как у других выпадают из центральной части. У третьих развивается явное облысение на макушке головы. В отличие от мужчин, у женщин редко развивается отступление передней линии волос (залысины).
Как растет волосВ среднем волосистая часть головы имеет 100 000 волосков. Каждый фолликул дает рост одному волоску, который растет со скоростью 1,3 см в месяц. После роста в течение 2-6 лет волосы некоторое время пребывают в покое, а затем выпадают. Они скоро заменяются новыми волосками, и цикл начинается снова. В любой момент времени 85% волосков растет, а остальные пребывают в состоянии покоя.
Какая степень потери волос является нормальной?Поскольку волосы, пребывающие в состоянии покоя, регулярно выпадают, большинство людей теряет примерно 50-100 волосков каждый день. Обычно Вы можете обнаружить несколько в расческе или на своей одежде. Ненормальное выпадение волос может произойти несколькими способами. Вы можете заметить впечатляющее выпадение целыми прядями во время умывания или укладки. Или Ваши волосы редеют медленно в течение длительного времени. Если Вы беспокоитесь об изменениях в состоянии своих волос, посоветуйтесь с врачом.
Поиск причин выпадения волосВыпадение волос у женщин может быть вызвано примерно 30 различными медицинскими заболеваниями, а также определенными факторами образа жизни. Иногда не удается обнаружить какой-то определенной причины. В качестве отправной точки, эксперты по выпадению волос рекомендуют провериться на наличие проблем с щитовидной железой и гормонального дисбаланса. В большинстве случаев волосы вырастают снова, как только причина будет устранена.
Измерение женского облысенияШкала Савина является широко используемым измерением, которое колеблется от нормальной плотности волос до облысения макушки (что наблюдается очень редко). Она полезна для документирования характера женского облысения, которое поражает примерно 30 миллионов американских женщин. Эксперты считают, что наследственность и старение играют свою роль в развитии андрогенной алопеции, вместе с гормональными изменениями во время менопаузы. Волосы могут редеть по всей площе волосистой части головы, а самое выраженное выпадение наблюдается вдоль центральной части. Залысины редко встречаются у женщин.
Причины выпадения волос: Проблемы с щитовидной железойЩитовидная железа – это орган в форме бабочки, размещенный в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют множество процессов по всему организму. Если железа вырабатывает слишком мало или слишком много гормонов, цикл роста волос может нарушиться. Но выпадение волос редко является единственным симптомом проблем со щитовидной железой. Другие симптомы включают увеличение или уменьшение веса, очень сухую кожу или экзему, повышенную чувствительность к холоду или жаре и изменения в частоте сердечных сокращений.
Причины выпадения волос: Синдром поликистозных яичниковЖенщины с синдромом поликистозных яичников имеют хронический гормональный дисбаланс. Организм вырабатывает более высокие уровни андрогенов, чем необходимо. Это часто вызывает избыточный рост волос на лице и теле, тогда как на волосистой части головы они редеют. Синдром поликистозных яичников также может привести к проблемам с овуляцией, акне и увеличению веса. Но иногда поредение волос является единственным видимым признаком.
Причины выпадения волос: Очаговая алопецияОчаговая алопеция вызывает выпадение волос впечатляющими клочками. Причиной является собственная иммунная система организма, которая ошибочно атакует здоровые волосяные фолликулы. В большинстве случаев повреждения не являются постоянными. На выпавших участках волосы обычно вырастают снова, в течение от 6 месяцев до года. В редких случаях люди могут утратить все волосы на голове и теле.
Причины выпадения волос: Стригущий лишайКогда стригущий лишай поражает волосистую область головы, грибок стает причиной выпадения волос особого характера – возникают зудящие, круглые очаги облысения. Эти области могут стать шелушащимися и красными. Стригущий лишай волосистой области головы лечат с помощью противогрибковых средств. Грибок легко распространяется при непосредственном контакте, поэтому родственников также нужно проверить на наличие симптомов.
Причины выпадения волос: Рождение ребенкаНекоторые женщины могут заметить, что их волосы кажутся гуще во время беременности. Это благодаря высоким уровням гормонов, которые сохраняют волосы, находящиеся в состоянии покоя, от выпадения. Но это не может длиться вечно. После рождения ребенка, когда уровни гормонов возвратятся к нормальным значениям, эти волосы быстро выпадают. Это может привести к выраженному выпадению волос за короткий промежуток времени. Возвращение волос в нормальное состояние может занять до двух лет времени.
Причины выпадения волос: Противозачаточные препаратыМалоизвестным побочным эффектом противозачаточных таблеток является потенциальное выпадение волос. Гормоны, которые подавляют овуляцию, могут вызвать поредение волос у некоторых женщин, особенно у тех, которые имеют семейный анамнез их выпадения. Иногда утрата волос начинается после того, как Вы прекращаете прием противозачаточных средств. Другие лекарственные средства, связанные с выпадением волос, включают препараты для разжижения крови, лечения повышенного артериального давления, заболеваний сердца, артрита и депрессии.
Причины выпадения волос: Экстремальные диетыПри соблюдении экстремальных диет Вы можете потерять больше, чем просто вес. Люди могут заметить выпадение волос через 3-6 месяцев посте снижения веса на больше, чем 7 кг, но они должны отрасти снова при здоровой диете. Будьте готовы к некоторой степени потери волос, если Ваше питание содержит слишком мало белка или слишком много витамина А.
Причины выпадения волос: Тугие прическиЭто не миф: тугие косички или хвостики могут раздражать кожу головы и вызывать выпадение волос. То же самое верно для использования тугих бигуди. Распустите свои волосы – и они, как правило, вырастут обратно. Помните, что длительное использование таких причесок может привести к образованию рубцов на коже волосистой части головы и постоянной потере волос.
Причины выпадения волос: Лечение ракаВыпадение волос является печально известным побочным эффектом двух методов лечения злокачественных новообразований – химиотерапии и лучевой терапии. Эти оба метода лечения могут повредить волосяные фолликулы, становясь причиной резкого выпадения волос. Но это повреждение почти всегда кратковременное. Как только закончится лечение, волосы обычно вырастает снова.
Причины выпадения волос: Экстремальный стрессЭкстремальный физический или эмоциональный стресс может вызвать внезапное выпадение от половины до двух третей волос на Вашей голове. Примеры стресса включают:
Выпадение волос может длиться 6-8 месяцев.
Лечение выпадения волосМиноксидил 5% (Rogaine) одобрен для лечения выпадения волос по женскому типу. Применение этого препарата один раз в день может замедлить или остановить потерю волос у большинства женщин и может помочь им вырасти обратно у четверти тех, кто его использует. Полезные свойства этого средства утрачиваются после прекращения его применения. Женщинам с очаговой алопецией помочь вырастить волосы обратно могут кортикостероиды. А если Вы имеете какие-то медицинские заболевания, вызывающие утрату волос, они самостоятельно вырастут после того, как эта болезнь будет под контролем.
Лечение выпадения волос: Лазерные устройстваУстройства, испускающие лазерное излучение низкой энергии, могут стимулировать рост волос, чтобы помочь при их выпадении. Они применяются в некоторых клиниках и в виде ручных устройств для домашнего использования. По крайней мере, одно устройство получило одобрение FDA на применение у мужчин и женщин, основываясь на небольшом исследовании, которое показало эффективность у некоторых из людей, использовавших его. Нужно 2-4 месяца, чтобы увидеть результат. Безопасность и эффективность длительного применения лазерных устройств являются неизвестными.
Трансплантация волос у женщинЭта процедура состоит в перемещение волос на волосистую область головы из донорских областей. Проблема в том, что выпадение волос по женскому типу вызывает их поредение по всей поверхности, так что количество хороших донорских областей ограничено. Исключение составляют женщины с мужским типом облысения или выпадением волос, вызванным образованием рубцов.
Средства и устройства от выпадения волосБыстрый поиск по интернету может обнаружить десятки продуктов, предназначенных для того, чтобы остановить выпадение волос и возобновить их рост. К сожалению, нет никакого способа узнать, не были ли подделаны фотографии до и после применения этих продуктов. Чтобы оценить эти способы лечения, Вы можете посоветоваться с дерматологом.
Как скрыть поредевшие волосы?Попросите Вашего стилиста дать Вам несколько советов – короткая стрижка или, с другой стороны, нежные кудри. Средства укладки для редких волос могут помочь скрыть их выпадение. Вы наносите их на корни волос и аккуратно высушивайте, чтобы создать объем (пусть волосы частично высохнут на воздухе перед тем, как использовать фен). Специальные косметические средства могут закамуфлировать видимые области волосистой части головы. Может быть, стоит попробовать кератиновые волокна. Их разбрызгивают над областью с поредевшими волосами, где их статический заряд делает вид волос гуще.
Как скрыть значительное выпадение волос?Адаптация к постоянной потере волос является сложной задачей для большинства женщин. Если области с поредевшими волосами очень заметны, заплетите их, носите шиньон, шарф или шляпку, чтобы скрыть их. Парики хорошего качества очень комфортны, и у них не бывает «плохих дней». Если выпадение волос мешает Вашей работе или социальной жизни, из-за этого Вы не хотите выходить из дома, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу. farmamir.ru Выпадение волос: причины, лечение, медикаментозные и народные средстваСуществует множество причин, почему могут выпадать волосы, и без опытного специалиста, будет очень трудно с этим справится. Выпадение волос может быть оценено путем подсчета волос. Для этого, вы должны ежедневно собирать и считать потерянные волосы: на подушке, расческе или в сливной сеточке в ванной и записывать количество волос. Делать это надо в течении 7 дней, если вы находите более 100 волосинок в день, это уже признак серьезного выпадения волос и вам следует обратится к специалисту. Кстати такой дневник подсчета волос, очень даже полезен и такой тест следует проводить два раза в год. Можно провести еще один тест, который я обычно провожу в клинике: этот тест проводиться на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосинок и слегка потянуть, если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, то скорее всего, у вас имеется патологическое выпадение волос. Прежде, чем бороться с выпадением волосы, нужно установить причину их выпадения, что бывает очень трудно и без специалиста здесь не обойтись. Причины выпадения волосВсе причины можно поделить на две группы. Те, которые идут изнутри организма, потому что именно волосы первыми реагируют на неполадки в нашем организме, например, сначала могут выпадать волосы, а потом уже начинает болеть печень. И другая группа, это внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, но их легче ликвидировать чем первую группу. Прежде, чем перейдем к причинам, отдельно хотела бы остановится на токай причине как наследственность (лысые мужчины и женщины в роду), при этом, если мы говорим о женской алопеции, то в 80% облысение передается по маминой линии если у мамы здоровые волосы, тогда вспоминайте какие волосы у вашего дедушки по маминой линии если у него андрогенная алопеция, то есть большая вероятность что она передалась и вам по наследству. Это самое страшное выпадение (облысение), поскольку его предотвратить почти не возможно. Чаще всего при андрогенной алопеции врач выписывает препарат — миноксидил и другие его походные, некоторые люди всю жизнь им пользуются каждый день но стоит прекратить его втирать, как сразу волосы начинают выпадать. Внутренние причины проблем с волосами1 Гормональный дисбаланс, может возникнуть во время полового созревания, после родов или во время менопаузы. Во время беременности повышенный уровень гормонов и он не дает «старым волосам» — выпасть, то есть волосам в стадии покоя, которые должны были выпасть, поэтому во время беременности волосы у многих женщин становятся пышнее. А после рождения ребенка количество эстрогенов в женском организме падает, происходит нормализация гормонального фона и все те волосы, которые задержались на голове во время беременности начинают выпадать в больших количествах. У многих женщин наблюдается проблемы с волосами после родов, даже может поменяться структура самих волос. У моей знакомой всю жизнь были вьющиеся волосы, а после родов стали прямыми. Такое выпадение чаще всего связывают с изменением гормонального фона и нехватке витаминов и микроэлементов, особенно железа, потому что во время родов теряется много крови, плюс еще все необходимые полезные вещества вы делили с ребенком, то есть он забирал себе столько, сколько ему нужно. Очень часто у девушек в возрасте от 15 до 20 лет, наблюдается выраженные проблемы с волосами, это связано с тем, что в организме начинают активно вырабатываться андрогены. Также может быть гормональный сбой при котором происходит процесс активизации мужского гормона тестостерона и перехода его в ДГТ-форму (дигидротестостерон), и при этом волосы истощаются и выпадают по мужскому типу или как его еще называют андрогенный тип выпадения волос. Более 80 % женщин, у которых выпадают волосы, причиной выступают гормоны. У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы. 2 Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами. 3 Операции, особенно под общим наркозом или травмы. После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает интенсивное выпадения волос, это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции. После операции восполните организм микроэлементами, особенно железом, цинком, витаминами группы В, они помогают быстрее восстановится после операции. Нужно поднимать иммунитет организма и хочу сказать, что это займет довольно длительное время, иногда даже больше года. 4 Железо-дефицитная анемия, которая может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек. Железо-дефицитная анемия сегодня встречается в каждой второй женщины детородного возраста, хотя еще десять лет назад — у каждой пятой женщины. 5 Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой. 6 Проблемы с ЖКТ, очень часто бывают причиной выпадения волос. На здоровье волос влияет здоровье кишечника и даже больше, чем вы думаете. Говорят, что 80% нашей иммунной системы находится в толстой кишке. Нарушение баланса микрофлоры кишечника может вызвать различные заболевания, начиная от аллергии и проблем с кожей, волосами, и заканчивая снижением иммунитета. Глисты, проблемы с печенью и поджелудочной железой также вызывают выпадение волос. 7 Прием лекарственных препаратов, даже прием антибиотиков, может вызвать выпадение волос, или таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие, при длительном применении могу вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос. 8 Химиотерапия при онкологических заболеваниях, она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были. 9 Неправильное питание, что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам. Следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным и в нем присутствовали продукты для волос. 10 Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы не усугубить ситуацию. Внешние причины выпадения волос1 Перенесенный сильный стресс. После перенесенного стресса рост волос обычно восстанавливаются спонтанно, также как и начали выпадать резко, так и резко прекращается их выпадение. Но если у вас постоянные волнения на работе, дома, то справится с выпадением будет намного сложнее. Выброс стрессовых гормонов нарушает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, и волосы из стадии роста переходят в фазу покоя. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты. 2 Неправильно подобранный уход также может стать причиной выпадения волос. Для начала определите свой тип волос (если самостоятельно не можете, то обратитесь к опытному парикмахеру) и внимательно смотрите на линии средств для волос, которые покупаете, что бы они соответствовали вашему типу, особенно это касается выбора шампуня, вы можете более подробно почитать, как правильно подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос. 3 Частое окрашивание и химические завивки, которые делают волосы более тонкими и ломкими, а также после химии и окрашивания волосы нуждаются в качественном восстановлении. Потому что после окрашивания, даже самого щадящего, разрушается верхний слой волоса — кутикула, то что уже говорить про химическую завивку. 4 Постоянная сушка волос феном (горячем воздухом). Никогда не сушите волосы горячим воздухом, а слегка теплым на расстоянии 20 см., и с использованием термозащиты, также не сушите сразу мокрые волосы, подсушите их несколько минут полотенцем, нанесите термозащиту и уже тогда используйте фен. 5 Частое использование плоек и утюжков. Во время интенсивного выпадения волос откажитесь на время от этих приборов. А также перед каждым использованием утюжка и плойки не забудьте нанести специальные средства, которые смогут защитить волосы от термического воздействия. 6 Неправильные прически, такие прически, как конский хвост, тугие косички, дреды с использованием тугих резинок могут повредить волосы, а также постоянное использование стайлинговых средств (пенок, лаков), негативно сказывается на структуре волос. 7 Неправильно подобранная расческа. Хорошая, качественная расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами. Если сильно выпадают волосы, то попробуйте пользоваться расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании. Старайтесь выбирать натуральные расчески и не забывайте, что нельзя расчесывать мокрые волосы. 8 Жесткая, плохая вода, которой вы моете голову. Думаю многие в наше время могут пожаловаться, что из-под крана течет хлорированная, жесткая вода и с этим мало что можно сделать. Но, можно в конце мытья головы ополоснуть волосы подкисленной водой с добавлением уксуса или сока лимона: 2 столовой ложки на 1 литр воды, эта процедура отлично смягчит воду и нормализует рН кожи головы. Или ополаскивать волосы отваром трав, которые очень хорошо подойдут при выпадении волос: аир, крапива, шишки хмеля и шалфей, более детально, как использовать разные травы для волос, можно почитать в этой статье: травы для волос. 9 Физическая активность и полноценный сон. Все мы знаем, что движение — это жизнь, и этим думаю все сказано. Никто не говорит постоянно сидеть в спортзале и изнурять себя тренировками, достаточно делать каждое утро зарядку, прогоняя кровь по всему телу, а уже вместе с кровью к волосам поступят все важные питательные вещества. А недосыпание – одна из главных причин депрессии, апатии и даже стресса, а стресс сегодня одна из основных причин выпадения волос у женщин. К каким врачам стоит обратитсяВажно, чтобы вы поняли, что именно от точного выявления причины проблем с волосами, зависит их выздоровление. Как мы уже говорили, прежде, чем начать лечение, нужно пройти диагностику, сдать анализы и выявить причину. Для этого вам нужно будет в первую очередь обратится к трихологу, или дерматологу, который и будет курировать ваше лечение, но еще скорее всего он может назначить консультацию других врачей:
Для постановки диагноза, при выпадении волос, возможно нужно будет сделать следующее анализы: биохимический анализ крови, делается для того, чтобы увидеть белковый, углеводный и липидный обмен и еще много чего; трихограмма волос, с помощью трихограммы, врач определяет состояние корней волос под микроскопом и фазу в которой находится волос, низкий процент волос в фазе роста указывает на значительную потерю волос. Чтобы результат трихограммы был более точным, не следует мыть волосы в течении двух-трех дней до трихограммы. трихосканирование волос — это более современный вариант трихограммы, где при помощи специальной камеры и программного обеспечения, можно получить данные о количестве волос, вычислить процент волос в фазе роста в фазе покоя, определить плотность, толщину и темпы роста волос. Для этого волосы бреют на указанной области головы заранее, затем участок фотографируют, а через три дня фотографируют во второй раз. Потом волосы которые выросли за эти три дня подсчитывают, а также корни из которых волосы не выросли. И уже потом на основе этих подсчетов, можно вычислить процент волос, которые находятся в фазе роста и на основании этого делается оценка потери волос. В результате, если более 85 % волос находится в фазе роста, то выпадения волос нет, а если значение ниже, то можно утверждать о алопеции. анализ крови на гормоны — здесь может быть два вида анализов гормонов: анализы на женские половые гормоны (Прогестерон, Пролактин, Эстрадиол, Дигидротестостерон) и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ (тиреотропный гормон, тиротропин), Т3 свободный (трийодтиронин свободный), Т4 свободный (тироксин свободный), антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела), антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ). Это не значит, что вам нужно будет сдавать все виды, врач определит, которые нужны именно вам. анализ крови на уровень ферритина, даже если гемоглобин в норме, этот анализ нужно сделать. Ферритин есть основным показателем запасов железа в организме, играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме, которая на прямую влияет на состояние волос. анализ крови на уровень цинка, магния и кальция в организме, все эти минералы могут вызвать сильные проблемы с волосами, или даже облысение, также еще может быть анализ крови на витаминный и аминокислотный уровень в организме. Эффективное лечение выпадения волосЕсли у вас обнаружили какие то конкретные проблемы со здоровьем, например проблемы с ЖКТ или с щитовидкой то соответственные врачи (гастроэнтеролог или эндокринолог) назначают специальное лечение этих заболеваний, но при этом не стоит забывать и о конкретном лечении волос. В лечении волос не должно быть спешки и ваш врач должен подойти к лечению комплексно, при лечении выпадения волос, могут быть задействованы: 1 Медикаментозное лечение, лекарственные препараты. В основном это таблетки, которые работают на устранения недостатков витаминов и микро — макро элементов в организме, например при недостатке витамина В7 могут назначить — «Медобиотин» или «Волвит», при недостатке цинка, который вызывает облысение, могут назначить «Цинктерал», или «Аскоцин», при недостатке железа — «Тотему» или «Тардиферон» или вообще витамины в комплексе, например витамины группы В: «Мильгамма», «Неуробекс», «Нейровитан», или полный комплекс витаминов, микроэлементов: «Пантовигар»- специальные витамины при диффузном выпадении волос, «Перфектил», «Специальное драже мерц» и многие другие. 2 Шампуни и маски против выпадения волос. Шампунь в одиночку не справится с этой проблемой, но в комплексе может хорошо помочь. Шампуни стоит выбирать специальные, против выпадения или для стимуляции роста волос. Попробуйте перейти на шампуни, которые не содержат сульфатов, силиконов и парабенов, они истощают и повреждают волосы, делая их ломкими. Специальные маски также играют важную роль в восстановлении роста волос, так что не стоит ими пренебрегать. 3 Лекарственные сыворотки, лосьоны для местного применения, которые нужно втирать в кожу головы. Сегодня их существует очень огромное количество, но врач порекомендует, которые больше всего вам подойдут. Их нужно использовать курсами, по несколько месяцев. 4 Мезотерапия волосистой части головы. Суть мезотерапии заключается во введении внутрикожно витаминов, микроэлементов и других препаратов в волосистую часть кожи головы. Данная методика позволяет существенно улучшить кровяное снабжение, а также обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми полезными питательными веществами, предотвратить проблемы связаны с выпадением, структурой волос и состоянием кожи головы. 5 Плазмолифтинг волосистой части головы. Плазмолифтинг — лечение и восстановление волос методом инъекций. Особенность плазмолифтинга в том, что для процедуры берется собственная кровь. Кровь берется с вены, а потом ее переливают в вакуумную пробирку и помещают в центрифугу, там кровь обрабатывается и очищается. Потом плазма набирается в шприц и делаются микро уколы в волосистую часть головы. Сегодня это один из лучших и эффективных способов борьбы с выпадением волос, даже заметны результаты при андрогенной алопеции. В статье Плазмолифтинг для волос (мой опыт), можно детально ознакомится с этой процедурой, результатами и ощущениями одной из девушек, которая лечит выпадение волос. 6 Дарсонвализация. Дарсонваль — это аппарат, который улучшает кровообращения, он действует на кожу головы импульсными токами высокой частоты. Его применяют при всех видах облысения, так как при помощи Дарсонваля можно укрепить и простимулировать рост волос. Также он отлично дезинфицирует кожу, уменьшает жирность кожи головы, повышает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств. Подробнее почитать о Дарсонвале можно в статье: Дарсонваль при выпадении волос. 7 Массаж кожи головы. Массаж заставляет интенсивно «работать» корни волос. Можно записаться на курс массажу к специалисту, а можно делать самому. Просто массируйте кожу головы кончиками пальцев, медленно двигая их по кругу и одновременно слегка надавливая. Ежедневно около 10 минут такого массажа будет достаточно. 8 Народные, домашние средства, которые помогут бороться с выпадением волос, не хуже покупных. Более детально ознакомится с народными методами лечения волос, можно здесь. После устранения негативных факторов, которые влияют на выпадение волос, вы сразу увидите восстановление роста волос и повышение их густоты. Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.volosomanjaki.com Почему выпадают волосы у женщин? ПричиныМногих интересует, почему выпадают волосы у женщин и что влияет на их здоровье. Волосы подвергаются воздействию как внешней среды, так и внутренних факторов. Это, по сути, часть ответа на вопрос о том, почему выпадают волосы у женщин. К первому фактору можно отнести и погоду, и экологию, и даже неверно подобранный шампунь. Ко второму относят неправильное питание, стрессы, некоторые заболевания и плохую наследственность. Вот перечень тех факторов, которые так или иначе влияют на состояние волос женщины (и мужчины тоже):
С некоторыми проблемами можно бороться, а с другими приходится жить и стараться максимально заботиться о волосах. Почему выпадают волосы у женщин Большинство причин напрямую связано с факторами, которые влияют на волосы. Однако есть и такие варианты потери волосяного покрова, которые не зависят от внешних факторов, а связаны со здоровьем человека и его гормональным балансом. Итак, существует облысение, которое называется андрогенетическая алопеция. Это выпадение волос, которое происходит по причине увеличения гормонов определенного вида. Изначально мнение ученых сводилось к тому, что подобное заболевание появляется у тех женщин, которые обладают (в избытке) мужским половым гормоном тестостероном. Однако дальнейшие исследования показали, что это было ошибочное мнение. На самом деле андрогенетическая алопеция происходит из-за увеличения количества дигидротестостерона, который оказывает намного большее влияние на волосяной покров головы, нежели тестостерон. Врачи определили, что при определенных условиях гормон дигидротестостерон умерщвляет фолликулы волос на голове. Именно из-за него происходит большая часть облысений. А все потому, что дигидротестостерон сжимает волосяные фолликулы настолько сильно, что волосы не способны выжить в таких условиях. Стоит отметить, что даже незначительное повышение этой формы тестостерона способно вызвать облысение. У некоторых людей, которые слишком чувствительны даже к незначительным колебаниям химических веществ и их состава в организме, подобные изменения могут привести к полному облысению. Это касается и мужчин, и женщин. Нередко даже нормальное количество гормонов может привести к выпадению волос. Кстати, если количество гормонов все-таки колеблется, есть риск начать терять волосы. Например, уменьшение женских гормонов, беременность, нарушение работы щитовидной железы или прием препаратов, которые так или иначе способны влиять на рост волос. Довольно часто процесс облысения усиливается в период менопаузы, когда концентрация гормонов резко уменьшается, что может вызвать более быструю реакцию организма, в том числе и возможность потери волос на голове. Уход - лучшее лечение от облысения Для того чтобы волосы всегда были красивыми и блестящими, пользуйтесь только качественной косметикой. Старайтесь минимизировать применение плойки и фена, которые только сушат волосы и портят их структуру. Если подобное не получается, регулярно делайте маски из натуральных компонентов, которые восстанавливают поврежденные волосы. Регулярно ходите к мастеру на стрижку, специалисты советуют подстригать кончики не реже раза в три недели. Не носите длительное время хвосты и жгуты, сухие волосы будут еще больше ломаться и сечься. Старайтесь применять щадящие красящие средства, лучше взять оттеночный шампунь или натуральный краситель в виде хны или басмы. При понижении температуры прячьте волосы, они очень не любят морозов, дождей и ветров. Если не носите шапку, используйте капюшон. Так вы застрахуете себя от облысения. Обязательно следите за своим питанием, употребляйте много жидкости и витаминов, в зимнее время можно принимать витаминные комплексы. Откажитесь от вредных привычек, это позволит быть красивыми не только волосам, но и ногтям, коже, зубам. И в заключение стоит сказать, что положительные эмоции подарят вам красоту и приятные моменты. Поменьше нервничайте, ведь и от этого зависит красота волос. Если эти рекомендации вам не помогут, обратитесь к профессиональному стилисту для подбора косметики, а также к дерматологу-косметологу и терапевту, которые смогут профессионально ответить на вопрос о том, почему выпадают волосы у женщин. fb.ru Выпадение волос: причины, первые признаки облысенияСреди всех известных заболеваний особое место занимает патология производных кожных покровов (волос). Наиболее часто встречается такой недуг, как их выпадение. Оно может быть физиологическим и патологическим. Важно, что при обильном выпадении может наступить облысение (алопеция). Волосы на голове могут выпадать у лиц любого возраста и пола, здесь нет ограничений. Причины выпадения волос бывают самые разные: от нехватки витаминов и микроэлементов до тяжелых кожных заболеваний. Большинство людей, имеющих этот симптом, игнорируют данный факт, что является большой ошибкой. При появлении первых признаков облысения необходимо срочно обратиться к врачу-трихологу. Несмотря на то что их у здорового человека на голове в среднем 100-150 тысяч, обильное выпадение никогда не проходит незаметно. В большинстве случаев человек сам все видит. Они могут оставаться на расческе, на подушке после сна в большом количестве. Если человек сомневается в данном факте, то можно провести очень простой тест. Для этого потребуется раздвинуть волосы на голове, если видны молодые, короткие волосы, которые препятствуют зачесыванию, то это хороший знак. Они не дадут голове облысеть. Если же они отсутствуют, то имеется какая-то патология или нарушение обмена веществ. Рассмотрим более подробно, опасно ли выпадение волос, причины, первые признаки облысения. Норма или патология?У любого человека на протяжении жизни выпадают волосы. Что же считается физиологическим состоянием, а что патологическим? В норме у человека за сутки должно выпадать не более 150 штук. Данная цифра не является строгим правилом, она усреднена. Волоски тоже бывают разные. Например, если они тонкие и их очень много, то в норме может выпадать больше 150 волос. Выпавший волосок свидетельствует о том, что на его месте развивается новый. Это нормальный процесс. Другое дело, если человек теряет их ежедневно сотни и тысячи. Это тревожный знак. Не нужно путать облысение и простое выпадение. Первый вариант требует консультации у врача и особого лечения, тогда как при повышенном выпадении можно обойтись масками и другими местными процедурами для укрепления волосяного покрова. Лучшее профилактическое средство от их потери — массаж головы. Он улучшает циркуляцию крови, это, в свою очередь, укрепляет волосяные фолликулы. Оценить состояние волосяного покрова можно простым способом. Рекомендуется потянуть руками за них в разных участках головы (в височной, лобной и затылочной области). В норме в руках должно остаться не более 5 штук, если их число больше, то нужно насторожиться. Причина в нерациональном питанииПри выпадении волос причины имеют наибольшее значение. Известно, что на состояние кожи и ее производных влияет характер питания человека. Наибольшее значение имеют гиповитаминозы и авитаминозы. Если выпадают волосы, то причина может крыться в нехватке витамина A, B2, фолиевой кислоты или биотина. Подобное состояние развивается как при неполноценном питании, так и при неспособности усваивать полезные витамины. В первом случае все просто. Нехватка витаминов в продуктах приводит к выпадению волос на голове. Лечение в этом случае заключается в том, чтобы разнообразить рацион, внести в него свежие фрукты и овощи, а также продукты животного происхождения. Нарушение усвоения или всасывания витаминов — это более серьезная проблема. В том и ином случае рекомендуется увеличить количество поступающих витаминов путем употребления витаминных комплексов. Они содержат в своем составе не только витамины, но и различные минеральные вещества, которые стимулируют рост волос. К ним относится кальций, цинк, железо, селен. Внешние причины выпаденияВыпавшие волоски — признак внешнего, механического или химического воздействия. Оказывать негативное воздействие способна краска, которую так любят использовать представительницы женского пола. Краска способна растопыривать чешуйки, расположенные на поверхности, чтобы красящий пигмент проник в его толщу. Все это травмирует их. Если выпадают волосы, причина может быть в укладке. Немаловажное значение имеют некачественные расчески. Не рекомендуется использовать в быту щетки и расчески, сделанные из дерева, металла или натуральной щетины. Самый оптимальный вариант — пластиковая расческа массажного типа. Она не электризует волосы и не травмирует их. Существуют данные о том, что частое мытье головы шампунем тоже может способствовать выпадению волос. Если волосы выпадают, причиной тому служит воздействие высоких температур, что нередко наблюдается на солнце или при мытье головы в горячей воде. Пренебрежение головным убором зимой и использование фена — причины выпадения. Интересен тот факт, что выпавшие волоски являются следствием ношения тесных головных уборов. Это может быть бандана или шапка. Немаловажное значение имеет ношение слишком теплых головных уборов, что приводит к повышению температуры кожи головы и потливости, из-за чего волосы выпадают. Очень часто такая ситуация наблюдается у детей. Почему выпадают волосы при стрессе?Выпавшие волосы — следствие психических травм и переживаний. Практически любой человек сталкивался с подобной проблемой. В связи с тем, что психика женщины менее устойчива, причина выпадения в данном случае чаще женская, нежели мужская. Каков механизм данного процесса? Итак, в результате стрессового состояния увеличивается выработка адреналина. Он еще называется гормоном стресса. Адреналин способствует сужению мелких сосудов (артериол и капилляров), что приводит к ухудшению трофики волосяных фолликулов. Выпадают волосы по-разному. Это происходит примерно на 5-7 день с момента начала стресса или через 5-6 недель. При этом сильно выпадают волосы вместе с луковицами, которые выглядят как белесоватые образования. Стресс — это временный фактор, поэтому процесс обратим. Рост волосков нормализуется после устранения стрессового фактора. Рекомендуется после волнительного события принять успокоительное или употреблять продукты, богатые витамином B. Он содержится в злаковых, горохе, семечках. Выпадение волос у женщинВстречается и такое выпадение волос, причины которого могут заключаться в изменении физиологического состояния. Данное явление характерно для женского организма в период беременности и родов. Возникает это по нескольким причинам. Во-первых, из-за недостаточного ухода. Во-вторых, в период беременности очень часто женщина не получает достаточного количества витаминов и минеральных веществ, потому что они частично расходуются на рост и развитие ребенка. Немаловажное значение имеет и гормональная перестройка. Причины выпадения волос кроются в перестройке гормонального фона после родов. В это время снижается выработка гормонов, участвующих в нормальном росте волос. Витамины и минеральные вещества тоже активно расходуются, но в данном случае через кормление грудью. Если имеют место подобные причины выпадения волос, то можно дать несколько простых рекомендаций беременным и кормящим женщинам. Это нормализация питания, тщательный уход за волосами с использованием шампуней на основе алое или женьшеня, использование масок. Выпадение волос у детей и подростковПодобный недуг наблюдается не только у взрослых, но и у детей. Всем известно такое заболевание, как рахит. Развивается оно в результате нехватки витамина D, который участвует в минеральном обмене (фосфора и кальция). Наиболее серьезный симптом данной патологии — это нарушения окостенения скелета, размягчение костей у детей. Данные признаки характерны для поздних стадий. Более ранние признаки проявляются тем, что сильно выпадают волосы. Чаще всего это возникает на затылке. Предрасполагающим фактором выпадения волос является повышенная потливость, которая в сочетании с лежачим образом жизни приводит к нарушению их роста . Дополнительными признаками рахита у детей являются задержка роста и развития, низкий вес, снижение тонуса мышц, патология костной системы. У подростков тоже выпадают волосы, причина здесь совсем другая. В этот период резко изменяется гормональный фон, происходит половое созревание. Половые гормоны стимулируют процессы роста волосков, при нарушении функции эндокринных желез происходит перестройка организма. Нормализация состояния наступает после стабилизации функции эндокринной системы. Если же у подростка сильно выпадают волосы, то это повод обратиться к врачу-эндокринологу. x http://youtu.be/JX76satEgoI Кожные заболеванияОсобую группу причин выпадения волос составляют дерматологические заболевания. Их очень большое количество. Наибольшее значение имеет псориаз, себорейный дерматит и трихофития. Себорейный дерматит представляет собой заболевание, поражающее волосистую часть головы, которое характеризуется образованием чешуек белого цвета, зудом, шелушением. Нередко выпадают волосы. Подобное заболевание развивается на голове и может затрагивать кожу лица, то есть на тех участках, которые богаты сальными железами. Возбудителем является дрожжеподобный грибок. Если у больного выпадают волосы, то необходимо обратиться к дерматологу. Еще одно не менее известное заболевание кожи и волосистой части головы — псориаз. Чаще всего он протекает хронически с периодами обострения и ремиссии. Для псориаза характерно образование на коже бляшек белесоватого цвета, напоминающих воск. Псориаз способен вызвать такое осложнение, как артрит. Определенное значение имеют грибковые заболевания, такие как трихофития, фавус и микроспория. Их еще называют стригущим лишаем. Его особенностью является то, что образуются небольшие очаги облысения. Важно, что волосы при этом не выпадают, а обламываются, так как происходит их истончение. При грибковых заболеваниях больные жалуются и на другие симптомы: зуд, шелушение кожи, жжение. В некоторых случаях возможно нагноение с последующим образованием рубцов. x http://youtu.be/B5qNjxo_3gY Выпадение волос, вызванное алопециейБольшой интерес представляет алопеция как причина выпадения волос. Она бывает андрогенетической и гнездной. В первом случае происходит постепенное облысение. Выпадают волосы сперва в области лба, затем на темени. При этом они заменяются на небольшие пушковые, которые не способны придать нужный объем и скрыть залысину. В результате подобного облысения волоски остаются только по бокам и на затылке. Важно, что подобное состояние чаще всего возникает в мужчин и связано с активностью гормона тестостерона, который при определенных условиях превращается в дегидротестостерон, который негативно влияет на волосяной покров. Алопеция — это генетически детерминированное выпадение волосков. Что же касается гнездной алопеции, то при ней выпадают волосы на определенных участках волосистой части головы. Этиология ее до конца не изучена. Лечения тоже не разработано. В подобном случае назначают кортикостероиды, которые стимулируют их рост, но это не устраняет основную причину патологического выпадения. Лечебные мероприятияНа сегодняшний день имеется несколько методов лечения данного состояния: использование лекарственных препаратов, лазерная терапия и пересадка волос с других участков собственного тела. Лечение во многом зависит от результатов обследования. Если не обнаружено патологии внутренних органов, в частности эндокринной, то лечение можно начать с простого массажа. Различают несколько его методик. Первая заключается в простом расчесывании волос в течение 15-20 минут. Вторая предполагает ручной массаж. x https://www.youtube.com/watch?v=oqLp4sk07T8 Для этого необходимо массировать голову на протяжении 15-20 минут в день. Это улучшает приток крови и питание волос. При третьем способе требуется потягивать волосы, но только не сильно. Среди медикаментозных средств от выпадения и облысения наибольшей популярностью пользуются «Миноксидил», «Финастерид», «Пропеция», кортикостероиды и другие. Наиболее эффективное лечение — это пересадка волос. Осуществляется она хирургическим способом. Таким образом, выпадение волос — частое явление как у мужчин, так и у женщин. Если выпадают волосы на голове, это может быть следствием недостаточного ухода или симптомом заболеваний. kakbik.ru Очень сильно выпадают волосы — причины и лечениеЖивотрепещущей на сегодняшний день является проблема, когда очень сильно выпадают волосы у мужчин. Из 100% мужчин приблизительно у 30% наблюдается полное или частичное облысение. Следует как можно раньше приступить к борьбе с потерей волос и начать лечение. На ломкость и рост волос оказывают влияние внешние и внутренние факторы. Сигналом о том, что есть проблемы, становится то, что начали выпадать волосы в количестве ста или более штук. Выпадать без причины они не станут. Волосы являются зеркалом организма. Обладатель сильных, красивых, блестящих, густых волос считается абсолютно здоровым человеком. Во всех случаях необходимо проводить лечение. Нормальным считается, если каждый день после старательного расчесывания у мужчин на расческе остается от 40 до 80 волос и вместо них достаточно быстро появляются крепкие новые волосы. Замечено, что весной и осенью численность выпадающих волос немного меняется в большую сторону, но это является нормальным явлением. У мужчин самое большое количество волос может выпадать в процессе мытья головы, но и это естественно. Но если они начали выпадать на другой день после мытья, то это уже не нормально. Предпосылки для возникновения алопецииПервоначально надо выяснить, почему они начали выпадать, а причин существует множество: Очень сильно выпадают волосы при гормональных нарушениях. Развиваются андрогенная и андрогенетическая формы облысения, так как повышается чувствительность клеток волосяных фолликулов к андрогенным гормонам (мужским половым гормонам). Бывают люди, у которых встречается чувствительность определенных волосяных фолликулов к влиянию мужских половых гормонов, и тогда их молекулы начинают укорачивать фазы роста и удлинять фазы отдыха. В результате чего величина фолликулов понижается, волосы ослабевают. И в итоге начинается сильное выпадение волос. Это заболевание стает видимым лишь тогда, когда значительно сокращается объем волос, так как они становятся тонкими. На вопрос, что делать, чтобы устранить сильное выпадение волос, есть ответ — как можно раньше обратиться у врачу-трихологу. В этом случае терапия андрогенетической и андрогенной алопеции возможна. Хотя процесс потребует много времени и считается достаточно трудоемким. Лечение будет малоэффективным в запущенной стадии, потому что жизнеспособность нефункционирующего фолликула составляет 5 лет. Поэтому как лечить грамотно, подскажет именно врач. Если сильно выпадают волосы, то может быть нарушено кровообращение и присутствовать стресс. Все люди подвержены всевозможным физическим и эмоциональным стрессам, которые приводят к выпадению волос. Стрессы порождают неожиданную приостановку роста волосяных фолликулов, хотя те еще должны были быть достаточно длительное время в фазе роста. При напряженности или стрессе, которые готовит нам нынешняя жизнь, в коже головы происходит сжатие капилляров, вследствие чего уменьшается приток крови к волосяной луковице. Приток крови стает значительно меньше, что провоцирует истощение волосяной луковицы. Это приводит к тому, что она сокращается, переходит в бездеятельное состояние, и в результате новые волосы на голове больше расти не способны. Волосы редеть начинают не сразу, а только через несколько месяцев, а то и недель. Поэтому довольно сложно определить, что именно стресс был причиной выпавших волос. Наличие вредных привычек. Никотин, как известно, приводит к разрушению капилляров. Курение снижает кровообращение участков, наиболее удаленных от сердца. Именно поэтому такая привычка способствует облысению. Что делать? Выход один — бросить курить. Для сохранения прекрасного кровотока надо заниматься умеренными физическими упражнениями, которые будут способствовать большему поступлению питания к волосяным луковицам. Какие факторы способствуют выпадению волосК ним можно отнести неправильное питание и диету. Считается, что диета нужна лишь женскому населению, но статистические данные показывают, что 20% российских мужчин страдают ожирением. Это способствует развитию различных сопутствующих заболеваний, которые связаны с эндокринными и обменными нарушениями, понижению продолжительности жизни мужского населения. Но далеко не любая диета считается полезной как для всего организма, так и для волос. Голодание и ограничение приема пищи имеет прочную связь с облысением, потому что в организм перестают поступать полезные вещества и витамины, которые необходимы для нормального функционирования органов и систем. Лишившись немалого количества жировой ткани, организм вынужден расставаться с минералами. Жирорастворимые витамины тоже выходят из организма. А все это необходимо для поддержания здоровья волос. Таким образом, нужно четко следить за тем, какие употребляются витамины, пища и жидкость. Для устранения этого нужно худеть медленно, желательно это проделывать под присмотром диетолога, который подскажет, какие витамины и продукты необходимо принимать и в каком количестве. Благодаря этому никакие ограничения в пище не отразятся на состоянии волос. Систематически компенсируйте утраченные витамины, белки и минералы, необходимые вашим волосам. Выпадают волосы на голове? На лицо проблемы с кожей головы — возникновение себореи. Она возникает при неправильной функции сальных желез. Из-за этого появляются перхоть, зуд и шелушение, кожа головы стает жирной. Различают себорею жирную и сухую, они обе могут привести к утрате волос. Поры в процессе заболевания закупориваются, луковица нормально работать не может, это приводит к тому, что волосы начинают понемногу становиться тонкими и выпадать. Причиной такого облысения может стать наличие проблем в организме или просто неверный уход. Для устранения необходимо определить наличие себореи клиническим путем. Лечение будет проводиться длительное время, но результат вас обрадует. Самостоятельное лечение, как правило, желаемого результата не приносит и даже может усугубить положение. Другие основания для выпадения волосСильное выпадение волос может начаться из-за инфекционных болезней. Причиной выпадения волос может стать практически любой воспалительный процесс в нашем организме. Волосы не случайно называют наилучшими индикаторами здоровья. Организм их теряет, как бы предпринимая защитные меры после болезней, которые протекают с лихорадкой и большим повышением температуры, такие как ОРЗ, грипп, скарлатина, пневмония. Лечения этих заболеваний может быть медикаментозным, и также необходимы витамины. Воздействие радиации и химических веществ может стать причиной выпавших волос. Это обычно происходит через 1-3 недели после воздействия. Очень часто это начинается при терапии злокачественных опухолей. Ее проводят с использованием цитостатических агентов или облучения. Бывают случаи, когда сильное выпадение волос происходит после отравления таллием, мышьяком или какими-то другими токсическими веществами. При проведении химиотерапии злокачественных опухолей порой отмечается 90% выпавших волос, иногда наступает полное облысение. При сильном воздействии и стойком облысении волосы восстановить не удастся. В некоторых случаях при помощи специальной терапии достигается их полный рост. При каких заболеваниях выпадают волосыСуществует ряд заболеваний, при которых наблюдается сильное выпадение волос. К ним относятся:
Что делают в таких ситуациях? В каждом из этих случаев необходимо начинать с установления причины выпадения волос, лишь потом проводить систематическое целенаправленное лечение. Витамины при этих заболеваниях будут как нельзя кстати. x http://youtu.be/-2vPsUC9JCg Сильное выпадение волос начинается чаще всего у мужчин с возрастом. Причиной является плохая циркуляция крови кожи головы. Научно доказано, что в процессе старения мужчины постепенно теряют в коже головы кровеносные сосуды, а именно они осуществляют приток крови к волосяным луковицам. При меньшем количестве крови начинается сильное выпадение волос. kakbik.ru Выпадение волос - причиныНорма выпадения волос для взрослого человека составляет от 40 до 100 штук в день. Это совершенно естественно процесс, при котором заканчивается жизненный цикл луковицы. Но если по каким-либо причинам нарушается баланс функционирования фолликула, количество выпавших волос увеличивается. Причины выпадения волос у девушек и женщин:
Все вышеперечисленные причины вызывают диффузное выпадение волос, которое характеризуется равномерной потерей волосяных стержней по всей поверхности кожи головы. В день может происходить потеря волосков в количестве от 300 до 1000, заболевание развивается очень стремительно и первые симптомы заметить легко. Диффузное выпадение волос обязательно нужно лечить у хорошего, опытного специалиста. Самостоятельное назначение препаратов и косметических процедур без установления причины болезни, скорее всего, усугубит проблему. Причины выпадения волос у мужчинФакторы, влияющие на потерю волос у женщин, одинаково влияют и на мужчин. Но, как известно, представители сильного пола более подвержены алопеции. Это объясняется несколькими особенностями:
Сильное выпадение волос у детей – возможные причины:
womanadvice.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |