НОВОСТИ |
Загрязнение атмосферы – искусственно созданная проблема или естественный процесс. Загрязнение воздуха экологическая проблемаОсновные пути решения загрязнения атмосферыЗагрязнение атмосферы, источники, последствия, пути решения экологического кризиса очень активно изучаются современными учеными. На внутригосударственном и межправительственном уровнях принимаются различные нормативные акты, направленные на улучшение ситуации в мире. Рассмотрим далее, какое влияние оказывает на планету загрязнение атмосферы. Источники, последствия, пути решения проблем также будут описаны в статье. Актуальность вопросаХозяйственная деятельность людей на протяжении последнего столетия вызвала серьезное загрязнение атмосферы. Пути решения проблемы экологии сегодня существуют различные. В воздушном бассейне, воде, почве во многих местностях присутствуют токсичные вещества, содержание которых значительно превышает ПДК (допустимую норму). Это, в свою очередь, негативно сказывается на здоровье населения, состояние экосистем. Экологический кризисЭто понятие в последние несколько десятилетий стало использоваться очень часто. Экологический кризис может быть локальным или глобальным. Первый выражен в повышении уровня электромагнитного, теплового, шумового, химического загрязнения вследствие функционирования одного либо нескольких источников, расположенных близко друг к другу. Локальный кризис может преодолеваться относительно легко за счет принятия экономических либо административных мер. К примеру, принимается решение о необходимости совершенствования технологического процесса, перепрофилировании предприятия или его закрытии. Большую опасность представляет глобальный кризис. Это явление – следствие совокупной деятельности всего человечества. Проявляется глобальный кризис изменением характеристик естественной среды на всей планете. Соответственно, он опасен для всего населения. С глобальным кризисом бороться намного сложнее, чем с локальным. Проблему можно будет считать решенной при минимизации загрязнений до уровня, с которым природная среда будет способна справиться самостоятельно. Для этого проводятся международные встречи на высшем уровне. Последняя, в частности, состоялась в 2016 г. в Париже. Негативные факторыРассматривая загрязнение атмосферы, причины и пути решения экологического кризиса, ученые анализируют различные объекты, виды деятельности человека. Анализ позволяет установить наиболее опасные из них и выработать методы, снижающие или исключающие их негативное воздействие на природу. Все источники загрязнений разделяются на две крупные категории. К первой относят естественные объекты и явления:
Более пагубное воздействие на среду оказывают:
Результаты негативного воздействияВследствие необдуманной хозяйственной деятельности в верхние слои воздушной оболочки выбрасывается колоссальный объем ядовитых соединений, копоти и тепла. Это приводит к истощению озонового слоя и появлению в нем дыр. Сквозь них активно проходит радиация. Температура на планете постоянно повышается. Это приводит к таянию ледников, увеличению объема воды в Мировом океане. Вследствие повышения температуры начинают исчезать ареалы обитания множества животных. Отрицательное влияние на здоровьеВ последнее время особенно активно осуществляется промышленно-городское загрязнение атмосферы. Пути решения экологического кризиса локального характера необходимо активно искать в рамках межведомственного взаимодействия. Промедление в этом вопросе недопустимо, поскольку речь идет о состоянии здоровья людей и среды их обитания. По статистике в среднем за одни сутки человек вдыхает до 20 тыс. л воздуха. При этом вместе с кислородом в организм попадают частицы пепла и копоти, а также ядовитые пары. Все это оседает в легких, постепенно отравляя человека. Продолжительное воздействие смога ухудшает самочувствие, приводит к головным болям, тошноте, раздражению слизистых. У людей возникают сердечно-сосудистые заболевания, патологии других внутренних органов. В отсутствии адекватных мер активное действие отравляющих веществ может привести к смертельному исходу. Истощение озонового слоя создает условия для облучения планеты. Ультрафиолет начинает сильнее действовать на человека и животных. Негативное радиационное воздействие снижает иммунитет, провоцирует развитие тяжелых заболеваний, в числе которых рак слизистых и кожи, катаракта и пр. Парниковый эффектОн является следствием вырубки леса и разрушения озонового слоя. Дыры, присутствующие в верхних воздушных слоях, начинают пропускать больше радиации, прогреваются нижние пласты атмосферы, а затем и поверхность Земли. Исходящее от планеты тепло не поднимается вверх. Причина, по которой оно не возвращается, заключается в накоплении парниковых газов в нижних слоях, делая их слишком плотными. Парниковый эффект приводит к другой серьезной проблеме – потеплению. В связи с задержкой излучения, на поверхности Земли начинает повышаться температура. Это, как выше было сказано, провоцирует таяние ледников и прочим проблемам. Ученые уже сегодня наблюдают затопления ряда прибрежных зон. Если не остановить парниковый эффект, могут погибнуть многие животные, растения и люди. Кислотные дождиТакое явление – следствие выброса в атмосферу вредных соединений в большом объеме. Кислоту в воздухе образуют оксиды хлористого водорода, серы, азота, взаимодействующие с парами воды. Осадки, содержащие ее, приводят к серьезным негативным последствиям. В частности, разрушению подвергаются кирпичные и бетонные сооружения, трубы, внешняя отделка фасадов, крыши. За несколько десятилетий кислотные дожди повредили множество культурно-исторических памятников. Такие осадки разрушают металл, стекло, резину. Автомобили, попавшие под кислотный дождь, как правило, становятся непригодными к эксплуатации. Существенно страдает почвенный покров. Повышается кислотность грунта, снижается плодородие. Кислотные дожди опустошают участки с зелеными насаждениями, принося огромные убытки сельскохозяйственному сектору. Отборный урожай погибает, деревья начинают гнить. Отравленная трава попадает в корм животным, вследствие чего у них развиваются тяжелые заболевания, нередко приводящие к смерти. Кислотные дожди вызывают гибель экосистем. СмогИм обычно называют сильное загрязнение воздуха в крупных мегаполисах. В безветренную погоду верхние слои сильнее нагреваются. Из-за этого газы, поднимающиеся от земли не могут выйти в верхние пласты и оседают, образуя едкую пелену. Под влиянием света в смоге начинают образовываться неустойчивые, однако очень токсичные соединения. Фотохимический туманОн представлен в виде многокомпонентной смеси первичных и вторичных аэрозольных частиц и газов. В составе фотохимического тумана присутствуют оксиды азота и серы, разнообразные органические вещества перекисной природы. В комплексе они именуются фотооксидантами. Такой туман появляется вследствие химических реакций при наличии ряда условий. В качестве определяющих факторов выступает высокая концентрация в воздухе углеводорода, оксида азота, прочих веществ, интенсивная радиация, безветрие или слабый обмен воздуха в пределах приземного слоя при мощной инверсии в течение суток. Загрязнение атмосферы: пути решения проблемыКак видно из сказанного выше, экологический кризис требует незамедлительных действий. При этом необходимо сказать, что в выполнение мероприятий по снижению пагубного влияния деятельности человека должен включаться каждый человек. Искать пути решения загрязнения атмосферы – дело абсолютно всех людей. Особая роль, безусловно, принадлежит ученым. Они, анализируя ситуацию, находят наиболее рациональные и эффективные варианты снижения негативного влияния выбросов. В настоящее время выработаны следующие основные пути решения проблемы загрязнения воздуха:
Пути решения загрязнения атмосферы, кратко говоря, - меры, направленные на снижение опасных выбросов. При разработке тех или иных мероприятий необходимо принимать во внимание экономическую составляющую. Методы борьбы с загрязнениями должны быть максимально эффективными и минимально затратными. Комплексные мерыВ настоящее время ученые предлагают сочетать основные пути решения проблемы загрязнения атмосферы. Так, например, на многих предприятиях работают фильтрационные установки разных типов. В одних устанавливаются фильтры, в других используются специальные безсвинцовые добавки, каталитические нейтрализаторы. В результате газы проходят несколько ступеней очистки. Рассматривая основные пути решения загрязнения атмосферы, нельзя не сказать о новых разработках в области автомобилестроения. Как известно, транспорт считается одним из главных поставщиков ядовитых веществ в воздух. Сегодня выпускаются новые модели, оснащенные системами фильтрации выхлопов. В ряде стран общественный транспорт работает исключительно на электричестве и биотопливе. Организационные мероприятияВ последнее время на правительственном уровне поднимается вопрос, касающийся обустройства крупных мегаполисов. Обсуждаются мероприятия, направленные на отделение аэропортов, автотрасс, предприятий, заводов от жилой застройки. В качестве границы между этими зонами будет выступать лесополоса. Она станет естественным фильтром и генератором кислорода. Вырабатывая пути решения загрязнения атмосферы, ученые и чиновники обращают внимание на систему обработки мусора. Большинство высказывается за необходимость ее реформирования. Обсуждаются варианты, при которых можно было бы сократить площадь свалок. Для этого необходимо производство, осуществляющее вторичную обработку сырья. ДополнительноПредлагая пути решения загрязнения атмосферы, ученые рекомендуют отказаться в сельскохозяйственной деятельности от использования химикатов. Они отравляют не только непосредственно почву, но и воздух. Одной из ключевых задач современного человечества является сохранение леса. В этой связи на правительственном уровне приняты законы, регламентирующие вырубку, использование естественных ландшафтов населением. Таковы на сегодня главные пути решения загрязнения атмосферы. fb.ru 5.3. Глобальные экологические проблемы, связанные с загрязнением атмосферыК глобальным экологическим проблемам в следствие загрязнения атмосферы многие ученые относят:
. Нарушение озонового слоя. Озон (О3) – представляет собой третью форму существования кислорода, образуется в атмосфере естественным путем при воздействии на атмосферный кислород солнечного ультрафиолетового излучения (которое можно обозначитьhν): О2 + hν = О + О; О2 + О = О3. Наибольшая концентрация молекул озона находится в стратосфере на высоте 20 – 22 км (~в 10 раз выше, чем у поверхности Земли) и распространяется она примерно на 5 км по высоте, этот слой и называют озоновым слоем. Если весь озон сконцентрировать в один слой, то толщина его составит ~ 2,9 мм. Озоновый слой задерживает жесткое ультрафиолетовое излучение, губительное для всего живого на Земле. Оно может вызвать большие изменения в организмах, чем гамма-излучение, рентгеновское излучение и привести к заболеваниям иммунной системы, раку кожи, поражению сетчатки глаза и другим заболеваниям. В настоящее время озоновый слой нарушается, т. е. снижается концентрация озона в озоновом слое. Впервые истощение озонового слоя обнаружили в 1985 году над Антарктидой, когда над ней концентрация озона была снижена на 50%. Это пространство получило название “озоновой дыры”. С тех пор результаты измерений подтверждают повсеместное нарушение озонового слоя на всей планете (концентрация озона снижается в разное время года на 10 – 20 %, особенно над промышленными странами). Наука до конца не установила основные причины, нарушающие озоновый слой. Предполагается как естественное, так и антропогенное происхождение “озоновых дыр”. По мнению большинства ученых, главными разрушителями озонового слоя являются химические вещества, объединенные термином “хлорфторуглеводороды” (ХФУ) – так называемые фреоны, а также оксиды азота (NОх) и углерода (СО). Фреоны начали использовать в 1930-е годы в качестве хладонов в холодильных установках, затем в системах кондиционирования воздуха, для производства полимеров, дезодорантов, лаков, красок, как растворители, распылители в аэрозольных упаковках. Они нетоксичны, инертны, стабильны, не горят, не растворяются в воде, удобны в производстве и хранении. Эти разрушители взаимодействуют с молекулой озона и разрушают ее, их называют катализаторами, так как они только своим присутствием разрушают озон, например: О3+NО = О2+NО2;NО2+ О =NО + О2; О3+Cl=ClО + О2;ClО + О =Cl+ О2. В соответствии с международными соглашениями (Венская конвенция об охране озонового слоя – 1985г., а также Протоколы к этой конвенции), к которым присоединилась Украина, все страны-участницы этой Конвенции должны прекратить производство и использование практически всех озоноразрушающих веществ. Собственного производства ХФУ Украина не имеет. Потребности промышленности в этих веществах обеспечиваются поставками из России. Основными потребителями ХФУ в Украине являются заводы бытовой химии, холодильной техники, а также они используются в пожаротушении. Парниковый эффект – это способность атмосферы пропускать коротковолновую солнечную радиацию, но задерживать земное тепловое длинноволновое излучение и тем самым способствовать аккумуляции тепла землей. Солнечная энергия проникает сквозь атмосферу, поглощается поверхностью Земли, нагревает ее и выделяется в виде инфракрасного или теплового длинноволнового излучения. Однако некоторые газы атмосферы его задерживают, поглощают, нагреваются и тем самым нагревают атмосферу в целом. Эти газы называют парниковыми. Парниковый эффект существует в природе вне деятельности человека, и без него жизнь на Земле была бы невозможна. Если бы не было этого явления, на Земле наблюдались бы сильные суточные и сезонные колебания температуры (как считают ученые до + 130о С в полдень и до – 170оС ночью). Основным парниковым газом является углекислый газ, на его долю приходится до 60% парникового эффекта. Другими парниковыми веществами являются хлорфторуглеводороды, метан, оксиды азота, тропосферный озон, а также аэрозоли, пары воды. Экологическая проблема парникового эффекта заключается в том, что содержание парниковых газов в атмосфере растет в связи с антропогенной деятельностью. В природной биосфере содержание углекислого газа в воздухе поддерживалось на одном уровне, так как его поступление равнялось удалению. В связи с вырубкой лесов и сжиганием ископаемого топлива это равновесие нарушается. В настоящее время из-за парникового эффекта средняя температура на нашей планете увеличилась, в среднем на 0,6о С. Если в дальнейшем будет сохранено существующее положение с вырубкой лесов и сжиганием топлива, то концентрация углекислого газа к 2050 году может удвоиться. Климатологи прогнозируют среднее потепление в таком случае на 1,5 – 4,5о С. Такое потепление вызовет таяние полярных льдов и горных ледников, подъем уровня мирового океана (уровень мирового океана может подняться на 1,5 м), что приведет к затоплению обширных прибрежных территорий суши. Влияние потепления также скажется на режиме осадков, по прогнозам в северных районах их количество может снизиться на 40%, это может привести к развитию пустынь. Кислотные дожди.Одной из важнейших экологических проблем, с которой связано закисление природной среды – являются кислотные дожди. Основными источниками кислотных дождей являются промышленные выбросы диоксида серы и оксидов азота,которые, соединяясь с атмосферной влагой, образуютсерную и азотную кислоту. Природные осадки имеют подкисленный характер, при отсутствии загрязнителей рhдождевой воды равно 5,6. Кислотными называют любые осадки, кислотность которых, выше природной, т. е. при рh< 5,6. В последнее время среднее значение рhосадков составляет 4 – 4,5, а иногда оно опускается до 3 и даже ниже. Максимальная зарегистрированная кислотность осадков в Западной Европе – рh= 2,3 (для сравнения, домашний уксус имеет рh= 2,3). Кислотные дожди выпадают во всех промышленных районах мира и воздействуют в целом на экосистемы: Нарушают восковой покров листьев, что делает их уязвимыми для насекомых, грибов и других патогенных организмов. Выщелачивают биогены из листьев, ветвей, почв и истощают их. Воздействие кислотных дождей снижает устойчивость деревьев к засухам, болезням, природным загрязнениям, что приводит к еще более выраженной деградации их как природных экосистем. Кислотные дожди выщелачивают также из почвы токсичные металлы – свинец, кадмий, алюминий и др., растворяют их, а в последствии они усваиваются живыми организмами, передаются по пищевой цепи и негативно на них воздействуют. Растворенные загрязнители легко проникают в подземные и поверхностные воды. Кислотные дожди воздействуют на почвенные организмы, замедляют их активность, почвообразовательные процессы разложения и минерализации детрита. Под действием кислотных дождей происходит закисление пресных вод. Повышение кислотности влияет на популяции различных видов рыб, приводит к гибели фитопланктона, различных видов водорослей и других его обитателей. Кислотные дожди разрушают предметы, конструкции из металла (в городах коррозия металла в десятки раз быстрее происходит, чем в сельской местности), также они воздействуют на здания, сооружения, памятники архитектуры. Памятники и здания, простоявшие сотни и даже тысячи лет, сейчас разрушаются и рассыпаются в крошево. Смоги. Слово смог происходит от английскогоsmoke– дым,fog– туман.Смог - атмосферное явление накопления в воздухе нижней тропосферы первичных антропогенных загрязнителей и последующее вторичное загрязнение этих же масс воздуха продуктами реакций на основе первичных загрязнителей и солнечной радиации. Смоги образуются в воздушном пространстве больших городов, а в связи с развитием автомобильного и авиационного транспорта, стали захватывать даже отдельные регионы. Образуются смоги вбезветренную погоду, при наличии большого количества загрязнителей в атмосфере. Различают следующие виды смогов: влажный, ледяной, фотохимический. Влажный смог – ядовитая смесь в атмосфере газообразных продуктов сгорания твердого и жидкого топлива (NОх,SO2,CO, в основном диоксида серы), частичек пыли, сажи и тумана. Наблюдается чаще в осенне-зимний период и характерен для умеренных широт с влажным морским климатом при неблагоприятных погодных условиях. Этот смог называют лондонским т. к. в 1952 г. в Лондоне от смога с 3-го по 9-е декабря погибло более 4 тыс. человек, до 10 тыс. человек тяжело заболели. Влажный смог вызывает отек слизистой, бронхов, легких, удушье, приступы бронхиальной астмы, хронического бронхита, раздражение глаз и др. Благодаря принятым мерам по ограничению пылегазовых выбросов, загрязнение атмосферного воздуха в Лондоне значительно снизилось. Сильный туман, который образовался в декабре 1972 г., на этот раз не имел серьезных последствий для населения. В конце 1962 г. в Руре (ФРГ) от смога погибло за 3 дня 156 человек. Рассеять смог может только ветер, а улучшить ситуацию – сокращение выбросов загрязняющих веществ. Ледяной смог– смесь газообразных загрязнителей (в основном диоксида серы), частичек пыли, сажи и мельчайших кристалликов льда. Он образуется в городах, расположенных в северных широтах, при температурах ниже – 300С и наличии высокой влажности воздуха. Капельки водяного пара превращаются в мельчайшие кристаллики льда (размером 5 – 10 мкм) и впитывают загрязнители. Образуется белый густой туман, при таком тумане дышать практически невозможно. Образованию высокой влажности в атмосфере способствуют аварии на теплотрассах, незамерзающие водохранилища из-за сброса не достаточно охлажденных промышленных сточных вод, которые при такой температуре постоянно парят. Фотохимический или Лос-анджелесскийсмог не менее опасен, чем лондонский. Он образуется в районах с сухим и жарким климатом при интенсивном воздействии солнечной радиации. Основными первичными загрязнителями этого смога являются оксиды азота и углеводороды (автотранспорт, ТЭС промышленность). При безветрии в атмосфере происходят сложные реакции с образованием новых загрязнителей – фотооксидантов (органические перекиси, нитраты, тропосферный озон и др.), которые раздражают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов, органов зрения. Антропогенные выбросы загрязняющих веществ в больших концентрациях и в течение длительного времени наносят большой вред не только человеку, но и отрицательно влияют на животных, птиц, состояние растений и экосистем в целом. В экологической литературе описаны случаи массового отравления диких животных, птиц, насекомых при выбросах веществ большой концентрации. studfiles.net ГЛОБАЛЬНАЯ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА ЗАГРЯЗНЕНИЯ ВОЗДУХАГЛОБАЛЬНАЯ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА ЗАГРЯЗНЕНИЯ ВОЗДУХАЗулпикаров Шамиль Алиевич 11Дагестанский государственный университет Сайбулаева Саида Ахмедовна 11Дагестанский государственный университет Текст работы размещён без изображений и формул.Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF Проблема загрязнения атмосферного воздуха – одна из серьезнейших глобальных проблем, с которыми столкнулось человечество. Опасность загрязнения атмосферы – не только в том, что в чистый воздух попадают вредные вещества, губительные для живых организмов, но и в вызываемом загрязнениями изменении климата Земли.Проиллюстрировать такое заявление не вызывает никакого труда. Всемирная организация здравоохранения привела данные по этой теме за 2014 год. Из-за загрязнения воздуха в мире умерло около 3,7 млн. человек. Почти 7 млн. человек умерло от воздействия на организм загрязненного воздуха. И это за один год. Воздух подвергался загрязнению во все времена. Извержения вулканов, пожары лесные и торфяные, пыль и пыльца растений и иное попадание в атмосферу веществ обычно неприсущих ее природному составу, но произошедшие в результате природных причин – это первый вид происхождения загрязнения воздуха – естественный. Второй – это в результате деятельности человека, то есть искусственный или антропогенный. Также большую часть физических, химических элементов происходит при сжигании углеводородного топлива и при работе двигателей транспортных средств. При выбросе в атмосферу вредных веществ происходит разные отрицательные явления, такие как парниковый эффект, разрушение озонового слоя, кислотные дожди и т.д. Основные вредные вещества: Оксид углерода или «угарный газ». Химическая формула СО. Это газ без цвета и запаха. Появляется после неполного сгорания угля, газа, нефти и других видов топлива при условиях недостаточности кислорода и низкой температуре. Он взаимодействует с имеющимся в крови человека гемоглобином и блокирует поступление в нее кислорода. Впервые его выделил в 1776 году врач Жак деЛассон. Двуокись углерода или углекислый газ. Химическая формула СО2. Газ без цвета, но с кисловатым запахом и вкусом. Появляется после полного окисления углерода. Он является одним из парниковых газов. Диоксид серы или сернистый ангидрид. Химическая формула SO2. Газ бесцветный. Запах резкий. Появляется при сжигании таких видов топлива, которые содержат серу и при переработке сернистых руд. Один из видов газа, формирующего кислотные дожди. В организме человека сначала вызывает потерю вкусовых ощущений, затем затрудненное дыхание, отек легких и остановку дыхания. Оксиды и диоксиды азота, озон, углеводород, свинец, промышленная пыль и т.д. Также есть более пагубные факторы антропогенного характера: Испытания ядерного оружия. Работа теплоэлектростанций. Выбросы ядовитых газов с предприятий. Работа котельных. Разложение мусора и отходов на свалках. Пожары, возникающие по вине людей. Выхлопные газы транспортных средств. Полеты реактивных летательных аппаратов. Есть разные способы решения этой проблемы. Они таковы: Поглотительный метод. Он предполагает установку фильтров из известняка, активированного угля, аммиака. Все эти соединения обладают способностью поглощать вредные газы. Этот метод считается одним из самых распространенных, в связи с его простотой и высоким качеством очистки. Недостатком поглотительного (абсорбционного) способа является то, что фильтрующие установки имеют большие габариты и занимают очень много места. Сложности также связаны с необходимостью периодической замены очистительной жидкости. Окислительный метод. Этот способ предполагает "выжигание" вредных примесей. Однако при этом выделяется углекислый газ. Каталитический метод. Он позволяет пропускать токсичные газы и пары через твердые катализаторы, способствующие ускорению их отделения. Этот способ достаточно эффективен, однако требует значительных финансовых и энергетических затрат. Механический метод. Его применяют сегодня достаточно редко. Механический способ предполагает направление ядовитых газов в специальные турбины. Винты, присутствующие там, создают вихри, за счет которых идет процесс сбора токсичных соединений. Стоит сказать, что этот способ требует больших энергетических затрат. Процесс фильтрации осложняется также необходимостью осуществлять постоянное обслуживание установок. При этом эффективность очистки довольно небольшая. Электроогневой метод. Этот способ считается самым новым и на сегодня наиболее эффективным. Газ направляется в сосуды, а затем пропускается через наэлектризованное пламя. Однако есть у этого способа существенный недостаток. Реализовать его на практике достаточно сложно. В настоящее время ученые предлагают сочетать основные пути решения проблемы загрязнения атмосферы. Так, например, на многих предприятиях работают фильтрационные установки разных типов. В одних устанавливаются фильтры, в других используются специальные безсвинцовые добавки, каталитические нейтрализаторы. В результате газы проходят несколько ступеней очистки. Рассматривая основные пути решения загрязнения атмосферы, нельзя не сказать о новых разработках в области автомобилестроения. Как известно, транспорт считается одним из главных поставщиков ядовитых веществ в воздух. Сегодня выпускаются новые модели, оснащенные системами фильтрации выхлопов. В ряде стран общественный транспорт работает исключительно на электричестве и биотопливе. Таким образом, эту проблему можно решить, но для реализации этих методов действия одной страны недостаточно. Эту проблему можно решить лишь совместными усилиями. Все страны реализуя методы очистки воздуха, снижения выбросов вредных веществ смогут сохранить окружающую среду и людей от гибели. Список литературы:Жуков В.И., Горбунова Л.Н.«Оценка воздействия транспортно – дорожного комплекса на окружающую среду.»2016г. Лысов П.К., Акифьев А.П., Добротина Н.А. «Биология с основами экологии Учебник для ВУЗов»2015г. Маглыш С.С., Каревский А.Е. «Биология» 2015г Пехов «Биология с основами экологии» 2013г. Пономарёва И. Н., Корнилова О. А., Симонова Л. В.; под ред. Пономарёвой И. Н.. — М. : Вентана-Граф. «Биология» 2014г. Сухорукова Л.Н. «Биология» 2017г. Просмотров работы: 182 school-science.ru Экологические проблемы загрязнения атмосферы, воздуха
Люди оказывают негативное влияние на атмосферу различными способами уже давно. В результате происходит изменение химического состава, радиоактивного, теплового и электромагнитного фона. Атмосфера была одной из первых систем, в отношении которой стали предприниматься меры по защите от загрязнений. К примеру, Лондон был одним из первых крупных городов, в котором ввели ограничения по использованию в качестве топлива угля. Атмосфера – это система, которая играет важнейшую роль во многих природных процессах, таких как формирование климата на планете, состав химических компонентов океанов и морей. Проникновение на поверхность земли солнечной радиации и задержка тепла в земном пространстве, напрямую зависит от газового состава атмосферы. Важным свойством является способность к саморегулированию, самоочищению. Она перемешивается и перемещается на огромные расстояния, тем самым меняя свой состав в незначительной степени. Это большой плюс, ведь при попадании загрязняющих веществ губительная концентрация сразу же рассеивается, постепенно перемешиваясь и перемещаясь, но в тоже время это и недостаток, так как любое локальное загрязнение может превратиться в глобальное. Человечество в результате своей жизнедеятельности оказывает значительное влияние на химический состав атмосферы, изменяя тем самым концентрацию различных веществ, но только тех веществ, которые не являются основными. Как раз таки, наоборот, на основные элементы атмосферы, а именно азот и кислород, люди существенного влияния не оказывают. Это, прежде всего, связано с их высокой концентрацией. Чего не скажешь о концентрации углекислого газа, доля которого в составе атмосферы мизерная. Но именно содержание углекислого газа, а точнее его постоянное увеличение, может привести к серьезным глобальным проблемам. Двуокись углерода занимает лидирующую позицию по объемам выбросов в атмосферу. Это вещество накапливается в атмосфере и считается долгоживущим. Сернистый ангидрид, наряду с большими объемами выбросов, отличается высокой стойкостью и агрессивностью. Его соединения с водой вызывают серьезные проблемы, связанные с раздражением и даже повреждением дыхательных путей у животных и людей. Крайне чувствительны к сернистому газу растения. Они могут погибнуть, как от контакта с самим газом, так и от кислых осадков. Его не зря называют первым мировым загрязнителем. К другим соединениям такого типа можно отнести сероводород – бесцветный газ, которому присущ запах тухлых яиц. Первые признаки отравления этим веществом – это потеря обоняния. Большие дозы могут вызвать паралич дыхания и смерть. Кладовые этого газа в природе – это водоемы, сточные воды, минеральные источники. Основные вещества (загрязнители), которые вызывают глобальные экологические проблемы – это углеводороды, окислы азота, фтор, хлор, бензопирен, оксиды азота, метан, диоксиды серы, диоксид углерода. Особо вредные проблемы, создаваемые ими, это парниковый эффект и разрушение озонового слоя земли. Парниковый эффект – это повышение глобальной температуры на планете по причине изменения теплового баланса, которому сопутствуют парниковые газы. Двуокись углерода – наиболее распространенный парниковый газ. По разным оценкам ее вклад составляет 50-60%. Известно примерно около 30 парниковых газов. Наиболее существенными, помимо двуокиси углерода, считаются метан, окислы азота, озон, фреоны. Видимые лучи, поступающие на землю, проходя через парниковые газы, не изменяются. Трансформация лучей в длинноволновые тепловые, происходит при столкновении с какими либо телами и объектами в околоземном пространстве. Уходу этих лучей в космическое пространство, препятствуют парниковые газы, отсюда и повышение температуры. Следствием глобального потепления может быть увеличение количества штормов, ураганов, оползней, селей и других природных стихийных бедствий. Помимо этого, смещение климатических зон, постоянное изменение температурных режимов, повышение уровня мирового океана. Глобальное потепление может нанести такой урон человечеству, что даже ученые не могут оценить всю сложность проблемы. Следующая экологическая проблема загрязнения атмосферы связана с эмиссией в воздух таких газов, как фреоны. Чем они опасны? Считается, что фреоны оказывают разрушающее воздействие на озоновый слой. Основная область применения этих хлорфторуглеродов – это холодильные установки. Хотя и применяются меры в отношении фреонов, в частности снижение их использования и поиск альтернативы, они очень стойки. Индустриальные регионы считаются первыми загрязнителями атмосферы. Наиболее существенными загрязнителями являются Северная Америка, Восточная Азия и Европа. На них приходится более половины всех загрязняющих веществ, выбрасываемых в атмосферу. Остальные районы планеты, далекие от индустрии, принимают на себя удар, разбавляя превышенную концентрацию вредных веществ в воздухе. В больших городах существует экологическая проблема, связанная с повышенной предельно-допустимой концентрацией вредных веществ в воздухе. В России – это Москва, Санкт-Петербург, Самара, Челябинск. Наибольшую проблему загрязнения воздуха создает автотранспорт. В Москве почти 90%. Одним из антропогенных факторов загрязнения атмосферы являются человеческие войны. Во время войны нагрузка на окружающую природную среду максимальна, в атмосферу поступает огромное количество вредных веществ. Ярким примером может служить история Первой мировой войны с ее глобальными масштабами и длительностью. В России существует преобладание западных ветров, и так уж получается, что большая часть вредных соединений поступает к нам из Европейских стран. Это еще раз говорит о том, что решение экологических проблем, связанных с загрязнением атмосферы и воздуха, следует решать сообща. ecologyproblems.ru Глобальная экологическая проблема №1: Загрязнение атмосферыЕжедневно среднестатистический человек вдыхает порядка 20 000 литров воздуха, содержащего, помимо жизненно важного кислорода, целый перечень вредных взвешенных частиц и газов. Загрязнители атмосферы условно делятся на 2 типа: естественные и антропогенные. Последние превалируют. Причины экологической проблемы С химической промышленностью дела обстоят не лучшим образом. Заводы выбрасывают такие вредные вещества, как пыль, мазутная зола, различные химические соединения, окислы азота и многое другое. Замеры воздуха показали катастрофическое положение атмосферного слоя, загрязненный воздух становится причиной многих хронических заболеваний. Загрязнение атмосферы – экологическая проблема, не понаслышке знакомая жителям абсолютно всех уголков земли. Особенно остро её ощущают представители городов, в которых функционируют предприятия чёрной и цветной металлургии, энергетики, химической, нефтехимической, строительной и целлюлозно-бумажной промышленности. В некоторых городах атмосферу также сильно отравляют автотранспорт и котельные. Всё это примеры антропогенного загрязнения воздуха. Что же касается естественных источников химических элементов, загрязняющих атмосферу, то к ним относятся лесные пожары, извержения вулканов, ветровые эрозии (развеивание почв и частиц горных пород), распространение пыльцы, испарения органических соединений и естественная радиация.
Последствия загрязнения атмосферы Атмосферное загрязнение воздуха отрицательно сказывается на здоровье человека, способствуя развитию сердечных и лёгочных заболеваний (в частности, бронхита). Кроме того, такие загрязнители атмосферы как озон, оксиды азота и диоксид серы разрушают естественные экосистемы, уничтожая растения и вызывая смерть живых существ (в частности, речной рыбы). Решение экологической проблемы Глобальную экологическую проблему загрязнения атмосферы, по словам учёных и представителей власти, можно решить следующими путями:
Глобальная экологическая проблема №2: Истощение озонового слояОзоновый слой – тонкая полоска стратосферы, защищающая всё живое на Земле от губительных ультрафиолетовых лучей Солнца. Причины экологической проблемы Ещё в 1970-х гг. экологи обнаружили, что озоновый слой разрушается под воздействием хлорфторуглеродов. Эти химические вещества входят в состав охлаждающих жидкостей холодильников и кондиционеров, а также растворителей, аэрозолей/спреев и огнетушителей. В меньшей степени истончению озонового слоя способствуют и другие антропогенные воздействия: запуск космических ракет, полёты реактивных самолётов в высоких слоях атмосферы, испытания ядерного оружия, сокращение лесных угодий планеты. Существует также теория, согласно которой, истончению озонового слоя способствует глобальное потепление. Последствия разрушения озонового слоя
В результате разрушения озонового слоя ультрафиолетовое излучение беспрепятственно проходит через атмосферу и достигает поверхности земли. Воздействие прямых УФ-лучей пагубно сказывается на здоровье людей, ослабляя иммунную систему и вызывая такие заболевания как рак кожи и катаракта. studfiles.net Экологическая проблема: загрязнение воздухаВ состав его входит смесь газов, которая участвует в круговороте природы. Газы, составляющие воздушную сферу: кислород – 21%, азот – 78%, аргон – 1%, углекислый газ – 0,03%. Таким составляющим дышат клетки. После воздух поступает в организм и происходит окисление, с помощью которого появляется энергия, позволяющая расти, размножаться и вообще жить. Загрязнение воздуха в Запорожье – это присутствие химии и биологических веществ, что меняет состав воздуха, и вытесняет кислород. Загрязненные вещества не прибавляются к общему списку, а убивают кислород и заменяют его. Воздух загрязнялся всегда. Большое влияние имеют природные явления, таки как: пыль, пожары, извержение вулкана, пыльца и многое другое не входящее в состав воздуха. Но большее влияние оказывает человек, который строит фабрики, заводы, транспорт и все остальное нужное для существования. Само загрязнение различается на: Физическое – это пыль, радиоактивные излучения, электромагнитные волны, твердые частицы, а так же громкий звук. Все это влияет на изменение состава. Химические загрязнения – это вещества, состоящие из газов так же изменяющие структуру воздуха. К биологическим относят микробы и вирусы. Основные вещества, которые загрязняют воздух.К таким веществам относят: — Угарный газ, который не имеет ни цвета, ни запаха. Появляется он от тления угля, нефти и газа. Такой газ ставит блокировку в организме для поступления кислорода. — Углекислый газ – не имеет цвет, но есть кислый привкус и запах. Выявляется этот газ, когда углерод полностью окисляется. — Сернистый ангидрид – резкий запах, цвета не имеет. Проявляется после сгорания топлива, переработки сернистых руд. Такой газ вызывает кислотный дождь. Очень вреден для организма. При его вдыхании теряются вкусовые рецепторы, затрудняется дыхание, происходит отек легких и смерть. — Оксид азота – начинает существовать при горении любых веществ. Количество газа зависит от температуры, при которой идет сгорание. Источниками данного газа являются фабрики, в которых производят кислоту, удобрения, транспорт. — Углеводород – очень известный газ. Исходит от не догоревших нефтяных продуктов и жидкостей для химчистки. — Свинец – токсичный металл, применяющийся при изготовлении оружия, краски и во многом другом. В атмосферу попадает через выхлопные газы. — Промышленная пыль, которая сама различается на: механическую, возгоны, золу и промышленную сажу. Такую пыль выдают теплоэлектростанции, которые работают при помощи угля. Последствие загрязнения.Последствия после такого загрязнения – это: Смог – это присуще большим промышленным городам. Парниковый эффект – это способность прохождения через атмосферу солнечной радиации, и задержки тепловых излучений. Газы, которые скапливаются, называются парниковыми, они нагреваются и отдают тепло атмосфере. Это природный процесс и от этого никуда не деться. Озоновые дыры. С помощью озона образуется кислород естественным путем. Такое происходит, когда ультрафиолетовое излучение солнца попадает на молекулы кислорода. Озон скапливается в один слой и защищает планету от излучения. А на данный момент ученые наблюдают уменьшение этого газа в защитном поле. ·явление наблюдается во всех промышленных районах. Такие дожди очень плохо влияют на деревья, в особенности на листья, они становятся более уязвимыми к болезням и вредителям. Так же плохо влияют на металл. Соответственно большая вероятность, что на металлических сооружениях появится коррозия. itbusiness.com.ua Загрязнение атмосферы – искусственно созданная проблема или естественный процессКанули в Лету те времена, когда человечество могло спокойно наслаждаться теми земными благами, которыми в избытке одарила природа нашу планету. С каждым годом на земном шаре остается все меньше и меньше участков, на которых смогли сохраниться чистый воздух, кристально чистая вода, остались нетронутыми флора и фауна. Этому способствует ряд факторов, каждый из которых имеет свою природу происхождения. Однако не только человек виновен в том, что его родная планета Земля постепенно перестает быть земным раем, превращаясь во враждебную и агрессивную среду. Сама природа в ходе естественных процессов участвует в загрязнении атмосферы, вырабатывая вещества, загрязняющие воздух, меняет русла рек, рельеф поверхности и ландшафт. Совокупность многих естественных и искусственно созданных факторов, рост их числа становится основной причиной ухудшения экологической обстановки среды обитания. Опасность загрязнения атмосферы, загрязненный воздух сегодня уже становится нормой жизни.  Человек в респираторе на улице Проблема загрязнения атмосферы — вызов человеческой цивилизацииПроблема ухудшения качества воздуха является на сегодняшний день не менее актуальной, чем гонка вооружения и борьба с глобальной террористической угрозой. Если со смертельно опасными видами вооружений и терроризмом мировое сообщество в состоянии справиться самостоятельно, то загрязнение атмосферы несет человечеству угрозу тотального вымирания. Такие проблемы носят затяжной, глобальный характер, ставя под угрозу существование последующих поколений.  Последствия отравления грязным воздухом Главная опасность заключается в том, что в результате попадания вредных веществ и компонентов в воздушную оболочку планеты меняется химический состав воздуха. Это приводит к тому, что существенно изменяются условия обитания человека и живых организмов, катастрофически быстро меняется климатическая обстановка на планете. Если говорить о роли человека в наметившемся ухудшении качества воздуха, то всему виной стремительно развивающаяся индустрия. Деятельность человека, направленная главным образом на создание цивилизационных благ, вызвала искусственное загрязнение атмосферы. Промышленная революция, начавшаяся в XIX веке, привела к стремительному увеличению количества вредных выбросов. В течение последних 200 лет концентрация двуокиси углерода увеличилась на 30-35%. Этому способствовали масштабная вырубка лесов и сжигание в огромных количествах органических видов топлива. В конечном итоге глобальная индустриализация повлекла за собой масштабные экологические проблемы, загрязненный воздух стал постоянным спутником нынешней человеческой цивилизации.  Промышленная революция Практически все виды человеческой деятельности сказываются на качестве воздуха. К промышленным выбросам, добавились продукты работы тепловых электростанций и увеличение числа автомобилей. При сгорании ископаемого топлива в огромных количествах выделяется двуокись серы, а миллионы работающих автомобильных двигателей выбрасывают в атмосферу сотни тонн оксида азота. В дополнение к вредным и опасным для живых организмов химическим веществам, в результате активной деятельности человека наш воздух стремительно наполняется копотью и пылью. Долгое время ситуация в этом плане не менялась. Человеческая цивилизация была слишком увлечена погоней за повышением качества жизни и созданием продуктов потребления. Только в конце XX века стала очевидна вся серьезность экологических проблем планеты. Для того чтобы понять проблематику вопроса, достаточно взглянуть на нынешнюю статистику. В 150 городах мира наблюдается превышение предельно допустимой концентрации вредных веществ в воздухе в 5 раз. Более 100 городов планеты по концентрации соединений вредных веществ в воздухе вообще можно причислить к непригодным для человека местам. В этом аспекте важно рассматривать загрязнение атмосферы по мере влияния на качество нашей жизни. Увеличение содержания в воздухе вредных примесей незамедлительно сказывается на работе человеческого организма. Вдыхая угарный газ (двуокись углерода), можно получить сильнейшее отравление, граничащее с летальным исходом. Тяжелые металлы в большой концентрации вредны для человека. Проникая в атмосферу, они отличаются сильной токсичностью. Благодатный озон, который так необходим нашей планете, в большой концентрации также несет угрозу человеческому организму. Пыль, гарь и мелкодисперсные соединения являются канцерогенами, медленно отравляя среду обитания. Изменение химического состава воздуха неизменно влечет за собой изменение климата планеты. Привычная картина плавной смены времен года сегодня становится редкостью. В тех регионах планеты, где ранее наблюдалась теплая и мягкая зима, частым явлением становятся низкие температуры и масштабные похолодания. В тропиках вместо влажного сезона муссонов наблюдается резкое увеличение засушливых периодов. Изменение климата ведет к уменьшению площади сельскохозяйственных угодий, к сокращению количества пастбищ. На этом фоне возникает проблема обеспечения населения планеты продуктами питания. Голод становится едва ли не основным вторичным фактором изменения климатической обстановки на планете. Резкая смена климата способствует развитию целого ряда опасных заболеваний, с которыми сегодня сталкивается человек.  Заброшенные угодья Прямым следствием смены климата становится интенсивное сокращение площади ледников в горных системах, происходит интенсивное таяние ледяного панциря Гренландии и Антарктического ледникового щита. Эти процессы влекут за собой повышение уровня мирового океана, изменение гидрологической обстановки в прибрежных районах. Непрямое действие на состояние атмосферы оказывают инертные газы, присутствующие в продукции химической промышленности. Попадая в верхние слои атмосферы, они разрушают озоновый слой, который является для нас живым щитом от жесткого космического ультрафиолета. Причины загрязнения атмосферного воздухаВ основном на качество воздушной массы влияет увеличение концентрации химических, физических и биологических компонентов, нехарактерных для естественного природного газообмена. Эти процессы происходили и продолжают происходить естественным образом, однако в последние годы участие человека в загрязнении воздуха заметно выросло.  Химический состав атмосферы Другими словами причины, способствующие загрязнению атмосферы Земли, можно разделить на два вида:
На фоне этого деления существует и классификация источников загрязнения, которые также могут иметь естественную и искусственную природу. На протяжении миллиардов лет земная атмосфера находилась под влиянием активной геологической деятельности нашей планеты. Вулканы постоянно выбрасывали в атмосферу миллионы тонн вредных и ядовитых примесей. В истории Земли немало трагических моментов, когда масштабные извержения приводили к катастрофическим последствиям. Тучи ядовитого пепла попадали в верхние слои атмосферы, загрязненный воздух становился препятствием солнечному излучению. В результате жаркий и влажный климат сменялся резким похолоданием, которое заканчивалось массовыми вымираниями одних видов и появлением других. Вулканическая деятельность носит характер теплового загрязнения атмосферы, в результате чего происходит значительное нарушение температурного баланса на поверхности планеты.  Извержение вулкана Катастрофическое извержение вулкана Кракатау, произошедшее в 1883 году, не только изменило рельеф и ландшафт целого острова, но и привело к значительному выбросу в земную атмосферу миллиардов тонн пепла и пыли. В результате распространения такого количества твердых частиц в нижнем и среднем слое атмосферы, заметно упал уровень естественного освещения поверхности всей планеты. В течение последующих двух лет по всему миру наблюдались ранние сумерки, а температура воздуха упала на 0,5-1 градуса. Вместе с вулканами к естественным источникам загрязнения воздуха можно смело причислить лесные пожары, песчаные бури, естественную эрозию почвы. Наконец, на химический состав воздушной массы влияет многовековое разложение органических веществ, накопившихся в верхних слоях земной поверхности. Источником загрязнения являются лесные пожары, полыхающие во все времена на обширных территориях, которые наполняют воздух угарным газом и огромным количеством гари и пепла. Песчаные бури способствуют перемешиванию нижнего воздушного слоя с миллионами тоннами песка и пыли, уменьшая влажность воздуха и делая его непригодным для дыхания.  Песчаные бури Несмотря на это, природа сама приспособилась бороться с подобными негативными явлениями, сохраняя в атмосфере необходимый баланс компонентов. Что касается человеческого фактора, то здесь на арену выходит искусственно созданные факторы загрязнения земной воздушной оболочки. Для этой категории факторов загрязнения характерно наличие антропогенных источников. К ним в первую очередь относятся промышленные выбросы, транспортная инфраструктура, экстенсивное сельское хозяйство, бытовые отходы. Эти источники наиболее опасны для нашего воздуха, так как природа не всегда в состоянии быстро справиться с негативными последствиями. Загрязняющие вещества, поступающие в атмосферу из антропогенных источников, делятся в свою очередь на три типа:
Негативное и вредное действие твердых частиц и веществ в полужидком состоянии непродолжительно по времени, часто носит локальный характер. Что касается газообразных примесей, то они составляют 90% всех вредных веществ, попадающих в атмосферу планеты.  Газообразные примеси Основные антропогенные источники загрязнения воздухаНа сегодняшний день искусственные источники загрязнения, которые оказывают негативное влияние на химический, физический состав воздуха, классифицируют по происхождению. Выглядит это следующим образом:
Одну из первых позиций среди искусственных источников загрязнения занимает химическая промышленность, которая отличается увеличенной концентрацией объектов на ограниченной территории. Это приводит к интенсивному и быстрому загрязнению воздуха на определенных территориях. В данном случае мы имеем дело с уникальным явлением. Загрязненный воздух становится опасным для человека не только за счет больших объемов вредных выбросов. Химические вещества, попавшие в воздушный слой, вступают между собой в реакцию, образуя высокотоксичные вещества и соединения. Яркий пример — образование и концентрация в нижних слоях атмосферы озона, который опасен и вреден для человека.  Промышленные выбросы В немалой степени негативный след в атмосфере оставляет тяжелая промышленность. Увеличение количества горно-обогатительных комбинатов, предприятий черной металлургии и тепловых электростанций, приводит к увеличению концентрации угарного газа, двуокиси серы, диоксида углерода, ряда других тяжелых компонентов в воздушной массе. В бытовой сфере безусловно весомый вклад в загрязнение воздуха вносит использование фреона. Массовое производство и эксплуатация холодильных установок, использование в быту аэрозолей способствует высокой концентрации инертных газов в мезосфере и в стратосфере нашей планеты, разрушающих озоновый слой.  Миллионы автомобилей Транспортная инфраструктура характеризуется высокой интенсивностью вредных выбросов, среди которых превалируют миллионы тон угарного газа, соединений азота и углеводороды. Загрязнение атмосферы выхлопными газами происходит на фоне ежедневной эксплуатации сотен миллионов автомобилей, снабженных двигателями внутреннего сгорания. Воздух наполняется тяжелыми металлами, среди которых присутствует опасный для здоровья человека тетраэтил свинец, кадмий и ртуть. По последним данным экологических организаций, в каждом крупном мегаполисе загрязненный воздух содержит соединения свинца и ртути в 20-40 раз больше, чем установленная норма. Последние, радиоактивные источники загрязнения воздушного пространства несут скрытую угрозу. Действие радиоактивных элементов и зараженных частиц на живые организмы проявляется со временем. Радиоактивное загрязнение атмосферы носит, как правило, техногенный характер и связано с испытаниями ядерного оружия, авариями на атомных электростанциях и на объектах, где используется в качестве исследовательского материала радиоактивные компоненты.  Авария на Фукусиме Загрязнение воздуха — экологическая проблемаНа сегодняшний день человек напрямую столкнулся с теми негативными последствиями, которые влечет за собой резкое ухудшение качества воздуха. Основной эффект от происходящего — вред здоровью человека и другими живым организмам. Среда обитания, в которой сегодня оказалось население огромных городов и густонаселенных районов планеты, становится мало пригодной для комфортной жизни. Вдыхая в среднем на протяжении суток до 20 тыс. литров воздуха, человек вместе с ним получает внутрь до 1-2 литров вредных твердых примесей и 5-50 мг. тяжелых металлов. Большая часть из этого количества остается в организме, оказывая негативное действие на здоровье человека.  Смог Обязательным атрибутом больших городов сегодня становится смог и фотохимический туман. С чем это связано? Газы, которые в огромном количестве появляются в результате жизнедеятельности мегаполиса, не могут произвольно подняться в верхние слои атмосферы и оседают в приземном слое. Под влиянием температуры, высокой влажности и солнечного излучения в таком газопылевом облаке образуются токсичные соединения, нарушающие работу легких человека, препятствуя фотосинтезу растений. Фотохимический туман – явление новое и связано с большой концентрацией в нижних слоях атмосферы первичных и вторичных соединений, состоящих из аэрозолей, оксида серы, азота и органических веществ. Вместе с тем, затрагива militaryarms.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
