Залысины на висках у женщин – причины появления, рекомендации по избавлению. Залысины у женщин


Залысины у женщин на голове (висках, лбу): что делать, как убрать?

Залысины на лбу у женщин — достаточно редкое явление, приносящее обладательнице немало переживаний. Облысение, или алопеция, у мужчин считается практически нормой, придает представителю сильного пола даже некий шарм, некоторые из мужчин подбирают специальные стрижки, чтобы подчеркнуть своеобразный имидж, но выпадение волос для женщины становится настоящим кошмаром. Нормой считается потеря 50-100 волосков в день — так волосяной покров головы человека обновляется. Но когда они начинают выпадать в гораздо большем количестве — это уже становится для любой женщины поводом для стресса и снижения самооценки. Когда стоит паниковать? Если взять небольшую прядь волос на макушке и потянуть, то в норме должно остаться всего несколько волосинок. Если же в руках остается почти целый пучок, то это повод для женщины всерьез задуматься о своем здоровье.

Залысины на лбу у женщин — достаточно редкое явление, приносящее обладательнице немало переживаний. Облысение, или алопеция, у мужчин считается практически нормой, придает представителю сильного пола даже некий шарм, некоторые из мужчин подбирают специальные стрижки, чтобы подчеркнуть своеобразный имидж, но выпадение волос для женщины становится настоящим кошмаром. Нормой считается потеря 50-100 волосков в день — так волосяной покров головы человека обновляется. Но когда они начинают выпадать в гораздо большем количестве — это уже становится для любой женщины поводом для стресса и снижения самооценки. Когда стоит паниковать? Если взять небольшую прядь волос на макушке и потянуть, то в норме должно остаться всего несколько волосинок. Если же в руках остается почти целый пучок, то это повод для женщины всерьез задуматься о своем здоровье.

Классификация патологии

Алопеция у женщин значительно отличается от мужской: женщины не лысеют на всей голове. У них чаще всего появляются залысины на висках и лбу. Врачи и косметологи выделяют несколько типов женской алопеции:

  1. Диффузная — равномерное выпадение волос на висках и темени, может быть постепенной и внезапной, все зависит от фаз жизненного цикла волосяных луковиц.
  2. Андрогенная — чаще всего по такому типу лысеют мужчины, но у женщин андрогенное облысение тоже нередко встречается и напрямую зависит от активности мужского гормона дигидростерона, который постепенно разрушает структуру волосяной луковицы и превращает крепкие и здоровые волосы в пушок. Данный тип облысения локализуется у женщин на темени.
  3. Очаговая, или гнездная, всегда возникает достаточно внезапно и характеризуется появлением округлых залысин, которые очень быстро увеличиваются и сливаются друг с другом. Точной причины возникновения такого типа алопеции не выявлено, но одним из факторов может стать генетическая наследственность.

Этиологические факторы

Существует очень много причин, по которым у женщин внезапно образуется залысина и развивается алопеция:

  1. Стрессовые ситуации — самый частый внешний фактор, избавиться от которого очень просто. Достаточно более спокойно воспринимать все события своей жизни.
  2. Гормональный дисбаланс — нарушение функций щитовидной железы, которое следует лечить.
  3. Прием гормональных противозачаточных препаратов — способствует изменению естественного уровня гормонов в организме, который провоцирует залысины у женщин.
  4. Дефицит витаминов, постоянные низкокалорийные диеты, резкая потеря веса — образуется недостаток необходимых питательных веществ в организме, что тоже приводит к появлению залысин.
  5. Сладости. На голове у женщин-сладкоежек выпадает гораздо больше волос. Простое ограничение сладкой выпечки и сахаросодержащих продуктов сможет решить эту проблему.
  6. Необходимое удаление яичников и половая дисфункция являются причиной выпадения волос на висках у женщин.
  7. Частое использование фена и косметических средств для укладки истончают структуру волоса, повреждают волосяные луковицы и являются одной из причин выпадения волос. Следует реже использовать все эти средства и позволить волосам иметь естественный вид.
  8. Иногда еще одной причиной выпадения является употребление некоторых лекарственных препаратов, в таком случае необходимо предупредить лечащего врача о появившейся проблеме. Врач сможет подобрать аналогичное лекарственное средство, которое не вызовет алопецию.

Методы терапии алопеции

Многие женщины совершают ошибку — при появлении первых залысин не спешат на консультацию к врачу, а самостоятельно пытаются справиться с возникшей проблемой. Иногда такие действия только ухудшают создавшуюся ситуацию. Ведь прежде, чем врач-трихолог сможет назначить подходящее лечение, девушка или женщина с такой проблемой должна пройти полное обследование и найти причины, вызвавшие появление залысин. Только после комплексной диагностики назначается специальная терапия, методы которой подходят именно для конкретной формы алопеции. Залысина на голове у женщин лечится с помощью специальных средств от выпадения волос. Это могут быть гормональные препараты (эстрогены и прогестероны), индивидуально подобранные оральные контрацептивы, лекарственные препараты — Миноксидил, Спиронолактон, Ципротерона ацетат.

Также используются общеукрепляющие методы: прием необходимых поливитаминов, подбор специальных косметологических препаратов для ухода за волосами, физиотерапевтические процедуры и специальный массаж. Иногда применяется методика трансплантации, которая проводится в специализированных косметологических клиниках и заключается в пересадке волос из донорской области (головы, затылка) на лоб. При этом следует помнить, что никакие лекарственные препараты не следует применять без рекомендации врача. В противном случае образование залысин не только не остановится, но и приведет к потере новых волос и образованию новых участков алопеции.

В комплексе с традиционными способами лечения, назначенными врачом, можно использовать и рецепты народной медицины, которых от выпадения волос на голове у женщин, имеется очень большое количество:

  1. Морская соль, а также специальная глина. Смесь втирать в волосы, подержать 15 минут и тщательно промыть; можно на хорошо промытую без шампуня голову нанести обычную поваренную соль, слегка втереть в кожу головы и смыть теплой водой без косметических средств.
  2. Маска для волос из коньяка, меда и яичного желтка наносится на голову, затем смывается кипяченой водой с добавлением лимонного сока.
  3. Измельченные семена петрушки наносят, втирая, на область залысин и лба, затем смывают водой.
  4. Хорошо ухаживает за кожей головы и укрепляет рост и состояние волос репейное масло, смешанное с разведенным спиртом. Наносится как маска за полчаса до мытья.
  5. Маска из сухой горчицы, запаренной горячей водой с добавлением растительного масла (оливкового, кокосового) наносится на кожу и волосы на 30-40 минут перед мытьем головы, при этом следует укутать голову полотенцем.

Женщины всегда хотят быстрый и хороший результат. Правильно подобранное лечение сможет остановить выпадение волос и появление залысин. Некоторые способы лечения направлены на рост волос, но, к сожалению, процесс этот недостаточно быстрый и не сможет дать мгновенный результат. Здесь на помощь женщинам и девушкам приходят парикмахеры-стилисты, которые смогут подобрать идеально маскирующие залысины модные и креативные стрижки, максимально скрывающие все недостатки на голове у женщины и позволяющие ей чувствовать себя более уверенно. В некоторых случаях можно воспользоваться средствами — загустителями, которые не являются терапевтическими, а только на время помогают создать иллюзию пышной шевелюры и имеют богатую палитру цветов и оттенков, среди которых женщина сможет выбрать любой, на свой вкус. Данные средства можно лишь совмещать с основным лечением.

heade.ru

Залысины на голове у женщин: причины появления

    Содержание:

Залысина на голове у женщины – это гораздо более серьезная проблема по сравнению с мужским облысением. Нет, ее механизм примерно такой же, как и способы лечения. Но если проплешина для мужчины еще не является чем-то критически страшным или недопустимым, то представительницы прекрасного пола ощущают колоссальный дискомфорт, если с их волосами начинаются проблемы.

Появиться залысины у женщин могут по многочисленным причинам, среди которых наиболее распространенными являются:

  • гормональный дисбаланс – нарушение функции щитовидки, беременность, гормональное лечение, проч.;
  • аутоиммунные проблемы, часто вызывающие очаговую алопецию, отличающуюся длительным периодом лечения, в некоторых случаях растягивающимся на год и больше;
  • регулярное использование оральных контрацептивов, что также может привести к гормональной дисфункции, вследствие которой развивается алопеция;
  • недостаточно калорийные диеты, вызывающие резкую потерю веса и авитаминоз;
  • чрезмерно интенсивное использование косметики, не отличающейся должным качеством;
  • слишком интенсивное употребление сладкой пищи, ведущее к переизбытку сахара в организме, что также способно навредить волосам;
  • половая дисфункция – заболевания мочеполовой системы способны вызвать облысение, которое часто является одним из симптомов подобных проблем;
  • удаление яичников – в данном случае частичное облысение становится неизбежным, однако восстановить густоту шевелюры со временем вполне реально;
  • слишком интенсивное использование плойки, фена и прочих подобных приборов;
  • стрессы, ослабляющие нервную систему, что выливается в целый ряд проблем, в том числе и связанных с волосами;
  • медикаментозное лечение, причем это не только гормональные препараты и элементы химиотерапии, но также другие средства, у которых выпадение волос является одним из побочных эффектов.

Это не все, но основные причины залысин у женщин. Необходимо отметить, что на сегодняшний день алопеции в той или иной форме подвержены около 50% всех женщин планеты, поэтому если вы столкнулись с данной проблемой, будьте уверены – она неприятна, но не экстраординарна, а способы ее решения, причем эффективные, существуют.  

Залысины по бокам лба у женщин

Облысение женского типа может быть весьма разнообразным: распределяться равномерно по всей голове, или концентрироваться на определенных участках. В первом случае признаки интенсивного выпадения волос проявляются не сразу, но и результаты получаются более катастрофическими, так как практически пропадает возможность маскировки шевелюры. Второй тип менее коварен, поскольку проблемное место проявляется достаточно быстро, что позволяет оперативно начать лечение и устранить проблему в зародыше.

Достаточно распространенной неприятностью являются залысины на лбу у женщин. Многие предпочитают не бороться с ними, а маскировать проблемные зоны путем применения специальных средств или изменения прически. Однако, со временем зона облысения будет расширяться и в определенный момент маскировка уже не поможет. Гораздо разумнее обратиться к трихологу сразу же после того, как будут замечены первые признаки образования залысин.

Залысины на затылке у женщин

Данный вид облысения коварен тем, что заметить его самостоятельно сразу крайне трудно, даже заботясь о своей внешности и волосах. При этом интенсивное развитие заболевания может привести к тому, что зона выпадения волос проредится слишком сильно, и ее не удастся скрыть ни прической, ни каким-то другим способом. Залысина на затылке у женщин менее распространена по сравнению с проблемами в лобной или височной части, однако она может появиться, поэтому следует обращаться пристальное внимание на эту часть головы. Сегодня существует целый ряд средств, предназначенных для маскировки облысения, которые весьма эффективны именно в затылочной части с поредевшими волосами. Однако, даже удачно используя их, параллельно необходимо проходить курс лечения от алопеции.

Залысины на висках у женщин

Независимо от причин появления залысин на голове у женщин, облысение в височной зоне является наиболее распространенным у представительниц слабого пола. Как правило, заболевание развивается достаточно быстро, из-за чего его ни в коем случае не рекомендуется игнорировать. Залысины на висках у женщин плохо поддаются маскировке, но в большинстве случаев вполне устранимы. Чтобы начать противодействие проблеме, необходимо обратиться к квалифицированному врачу-трихологу, чтобы тот поставил диагноз и назначил наиболее эффективное лечение.  

Как скрыть залысины у женщин

Любая представительница прекрасной половины хотела бы знать, как скрыть лысину у женщин наиболее эффективно, сделать проблемное место совершенно незаметным. Необходимо сразу отметить, что независимо от успешности маскировки, алопецию необходимо лечить, поскольку сама по себе проблема сходит на нет далеко не всегда (здесь все зависит от первопричины, особенностей организма и других факторов).

Как скрыть залысины у женщин? Есть всего два по-настоящему действенных варианта:

  1. Использование специальных маскировочных средств на основе кератиновых волокон. Они наносятся на голову (как правило, в виде пудры), тонируют кожу в цвет волос, а микроволокна кератина цепляются к оставшимся волоскам, зрительно увеличивая их объем, в результате чего залысина перестает быть заметной. Качественные средства не боятся ветра и дождя, держатся на логове по несколько дней, но при необходимости хорошо смываются под теплой водой с шампунем.
  2. Изменение прически. В большинстве случаев, если облысение находится не на слишком острой стадии, его последствия можно замаскировать, просто изменив прическу так, чтобы прикрыть проблемное место. Это менее эффективный подход, однако он поможет обойтись без ощущения дискомфорта в период лечения алопеции.

К сожалению, других эффективных способов декора на данный момент не существует. Разве что приобретение парика или наращивание искусственных волос, но у этих подходов хватает очевидных недостатков, так что останавливаться на них подробнее не имеет смысла.

Лечение залысин у женщин

Если появилась залысина на голове у женщины, любая представительница прекрасного пола будет стремиться как можно быстрее избавиться от этой проблемы. Поскольку ни одно средство, которое может прописать врач-трихолог, не может обещать «результат в течение 2 недель» или быстрее, многие обращаются к непроверенным препаратам с сомнительной репутацией или вообще народной медицине. Первый подход откровенно опасен, поскольку может принести противоположный эффект и алопеция только обострится. Что касается народных рецептов, ни один из них не будет более эффективным, чем профессиональные или медикаментозные препараты. Больше того – все они гораздо лучше подходят для профилактики алопеции, чем для ее лечения.

Лечение залысин у женщин чаще всего представляет собой сочетание трех основополагающих факторов:

  1. Наружное применение препаратов на основе миноксидила, активизирующих деятельность волосяных фолликулов и стимулирующих рост новых волос.
  2. Физиотерапия для улучшения местной циркуляции крови и повышения тонуса кожи.
  3. Правильное, сбалансированное питание, насыщение организма витаминами, а также использование высококачественной косметики для волос.

Кроме того, обязательно необходимо определить проблему, ставшую причиной развития алопеции и вылечить ее. Для этого необходимо обратиться к трихологу и сдать все необходимые анализы, а при необходимости и пройти дополнительное обследование.  

 

doctorhair.ru

Залысины на висках у женщин

В этой статье рассмотрим подробнее, почему появляются залысины на висках у женщин и как бороться с этим явлением простыми и проверенными способами.

Большинство мужчин, как правило, не придают особого значения внезапно появившейся седине и залысинам, а для большинства женщин же, залысины – это настоящая трагедия.

Почему появляются залысины на висках у женщин?

Самая распространённая зона частичного облысения на голове у женщин – это зона висков, именно там у многих представительниц прекрасного пола редеют волосы чаще всего.

В статье мы разберем основные причины, из-за чего на висках выпадают волосы, можно ли бороться с этой проблемой, какие профилактические меры проводить для укрепления волосяного покрова, и как можно скрыть залысину в височной зоне.

Что такое облысение?

Аллопеция – это медицинский термин, облысение – так говорят в простонародье.

Аллопеция встречается довольно часто как у мужчин, так и у женщин. В зависимости от причины её возникновения, волосы выпадают либо по всей области головы, либо только лишь в конкретных местах.

При данном заболевании сверху на голове появляются залысины, волосы становятся редкие, напоминающие тонкий пушок, либо исчезают и вовсе.

Причина облысения – ВНУТРИ организма!

Женщины, столкнувшиеся с выпадением волос на висках, не безосновательно начинают волноваться. Ведь сам симптом выпадения волос всегда означает, что в организме человека что-то происходит не так, что произошли какие-то нарушения.

Не желая мириться с появившейся неизвестно откуда проблемой, женщины начинают активно бороться с залысинами при помощи бальзамов, масок втирания масел, уделяя такому внешне косметическому уходу максимальное количество своего внимания.

Косметический уход, бесспорно, важен и нужен.

Но он – лишь ЧАСТЬ комплексного подхода в решении проблемы залысин на висках, который будет по-настоящему эффективен.

Маски и масла – шаг номер два. Шаг номер один – ищем проблему ВНУТРИ организма!

Выпадение волос, частичное облысение (залысины в определённых местах), полное облысение – это ВСЕГДА внутренняя проблема в организме (седина, перхоть, ломкость волос и т.д. относится также сюда).

Лишь малый процент наших проблем с волосами (но они также имеют место быть) не относится к внутренним проблемам в организме.

Это первое, что нужно понять, для того, чтобы делать верные шаги в направлении своей цели – избавления от залысин, восстановления волосяного покрова на голове, а также предотвращения таких проблем в будущем.

Рассмотрим все возможные причины появления залысина висках более детально.

Причины выпадения волос на висках

Височная часть нашей головы и так не может похвастаться обильным волосяным покровом. Более того, скорее всего, вы и сами замечали, что волосы на висках – самые тонкие, самые слабые, и самые ломкие по сравнению с волосами на других частях головы.

Поэтому, когда они начинают ещё и выпадать, то проблема облысения становится во много раз заметнее.

  • Причина 1 – генетическая предрасположенность (маленький процент, но он есть).
  • Причина 2 – гормональный сбой (нарушения в эндокринной системе), особенно – нарушения в работе щитовидной железы и поликистоз яичников. Очень частая проблема у женщин.Гормональные причины чисто физиологического характера – например, если женщина беременна, кормит грудью или у неё наступила менопауза.Во время вынашивания ребенка количество эстрогена в организме значительно повышается, волосы быстро растут, выглядят здоровыми и сильными. Однако через какое-то время после родов уровень женских гормонов резко уменьшается, и локоны начинают вылезать буквально пучками.
  • Причина 3 – скрытые, явные, особенно – хронические и системные заболевания, либо уже перенесённые в прошлом заболевания. Здесь большой процент относится к заболеваниям ЖКТ.
  • Причина 4 – вытекает из предыдущего пункта – это последствия медикаментозного лечения, особенно длительного, и особенно сильными препаратами (антибиотики, гормоны, оральные контрацептивы – здесь же, цитостатики и т.д.).
  • Причина 5 – проблемы питания: нехватка витаминов, минералов и других важных питательных веществ в организме по причине не достаточности в питании, либо по причине их неполноценного всасывания из пищи (из-за нарушений/заболеваний в системе пищеварения). Особое внимание – избыточное употребление сахара и быстрых углеводов.
  • Причина 6 – частый стресс, хроническое напряжение, кратковременное, сильное нервное потрясение. Нервное напряжение вызывает спазм сосудов и приводит к нарушению питания волосяных фолликулов. Очень часто последствия сильных стрессов видны не сразу, а лишь спустя 2-3 месяца после пережитых сильных потрясений.
  • Причина 7 – глистная инвазия.
  • Причина 8 – заболевания кожного покрова (себорея).
  • Причина 9 – снижение иммунитета.

Причина 10 – переизбыток шлаков и токсических веществ в организме по причине:

  •  нездорового питания,
  • плохой работы выделительных систем (через пот, лимфу, кишечник, кожу, лёгкие), нарушения в работе внутренних органов,
  • недостаточное количество чистой воды, выпиваемой в течение дня,
  • недостаточное количество двигательной активности на свежем воздухе.
  • Причина 11 – ей особое внимание – это нарушения в работе печени и желчного пузыря, а точнее – нарушение желчеоттока.
  • Причина 12 – это внешнее воздействие на волосы: обесцвечивание, окрашивание волос химическими красителями, а также химическая завивка волос. Химические красители и препараты для завивки негативно воздействуют не только на волос, но также и на кожу головы, в которой находятся волосяные луковицы, которые от химического воздействия постепенно разрушаются и умирают.
  • Причина 13 – травмирование волос плойками, горячими фенами и утюжками.
  • Причина 14 – сезонное выпадение волос – у нас, также как и у животных, в межсезонье происходит так называемая «линька». Поэтому в период холодной зимы или весной волосы могут выпадать более активно, чем обычно. Однако межсезонное выпадение объясняется недостатком витаминов и минералов, и проходит через несколько недель. Всё то, что слишком «затянулось» – уже говорит о том, что причина здесь другая.

Кстати, у многих волосы наиболее активно начинают выпадать именно летом. Поэтому, здесь нужно учитывать индивидуальный фактор.

Важный момент! При выяснении причины поредения волос зачастую очень трудно выделить какую-либо одну причину. В большинстве случаев решающую роль играет, как правило, совокупность факторов.

К какому врачу обращаться?

Для определения правильной первопричины из-за чего выпадают волосы, следует обратиться к нескольким специалистам.

В первую очередь стоит посетить трихолога — врача, специализирующегося на болезнях волос.

Далее – обязательное обращение к эндокринологу для обследования щитовидной железы и к дерматологу.

Нужно посетить гинеколога и обследоваться у него.

Возможно, понадобиться посещение терапевта, гастроэнтеролога, диетолога и т.д.

Будет обязательной сдача анализов, прохождение УЗИ и других диагностик.

Игнорировать советы и рекомендации врачей на какие-либо обследования не стоит, в таком случае вы рискуете что-то пропустить, и проблема может долго не решаться, а только лишь усугубляться.

Чем больше специалистов вы посетите, чем больше диагностик пройдёте – тем более полную картину имеющейся проблемы можно получить. А это очень важно для точной постановки диагноза и последующего эффективного лечения. То есть, ваше обследование на предмет выяснения причин облысения должно быть комплексным.

Курс лечения проводится достаточно долго — от 2 месяцев до нескольких лет.

После окончания терапии нередко происходят рецидивы, поэтому вы должны понимать, что «война» с облысением может занять много времени.

Зато по истечению тщательного лечения, вы сможете наслаждаться здоровой шевелюрой.

Прогноз лечения облысения на висках

Здесь нельзя сказать точно, в некоторых случаях лечение может занять пару месяцев, в некоторых – полгода, год и более.

Всё зависит от тяжести выявленной причины и от срока её запущенности.

Чем раньше будет поставлен точный диагноз, тем больше шансов восстановить волосяной покров и активизировать волосяные фолликулы.

Поэтому, как только возникает такая проблема, и вы замечаете частое выпадение уже на протяжении 1-2 месяцев, следует срочно обращаться к специалисту.

Примечательно, что волосяные луковицы после облысения находятся в фазе покоя в течение 10-12 лет, и лишь затем постепенно атрофируются.

Поэтому, даже если вы потеряли волосы много лет тому назад, правильно подобранное лечение поможет восстановить шевелюру либо в полном объёме, либо хотя бы максимально.

Как остановить выпадение волос и избавиться от залысин на висках?

Первое – это обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение основной болезни, вызывающей выпадение волос.

Параллельно следует придерживаться следующих правил:

1 – Грамотно выстроить свой рацион питания

Уделить большое внимание качественному составу употребляемой пищи, её количеству в одном приёме пищи, а также количеству всех приёмов пищи за день и времени принятия пищи.

ВАЖНО!

Исключить все нездоровые варианты продуктов из рациона, ограничить употребление (а лучше и вовсе исключить) употребление мучного и сладкого. Убрать жареное, жирное, копчёное и солёное.

Уделить большое внимание правильным и здоровым напиткам, употребляемым в течение дня.

Пусть это будут не кофе и чёрный чай, а хотя бы зелёный чай, а ещё лучше – травяные чаи с хорошим желчегонным эффектом (бессмертник песчаный, тысячелистник, ромашка, календула, кукурузные рыльца, зверобой, добавляйте ромашку и мяту).

Не стоит пить травяные чаи с сахаром. На время лечения мёд лучше исключить, либо употреблять его минимально.

Пейте в течение дня чистую воду не менее, чем 30 мл на один кг вашего веса.

Питьё (и чай, и вода) должны быть хорошо тёплыми, и ни в коем случае не холодными.

Обратите внимание на количество употребляемого белка за день (рыба, яйца, бобовые, нежирное мясо). И на количество полезных жиров (орехи, семена, растительные масла первого холодного отжима, сыродавленные масла, яйца, рыба, топлёное и сливочное масло).

Большое количество белка содержится в зелени, особенно в свежей крапиве (недаром её называют «лесным мясом») и шпинате.

Пополнять свой рацион полезным белком и жирами можно, употребляя различные суперфуды и БАДы рыбьего жира.

Отличный источник легкоусвояемого белка – семена конопли, спирулина. Можно приобретать протеиновые смеси – это отличный вариант.

Важно! Белок может быть любой – и растительный, и животный. А вот жиры нужны обязательно в комбинации «растительные + животные», и желательно в пропорции 6:4 (60% животного жира и 40% растительного жира). Эти цифры – исключительно для женщин. Женщинам очень важно употреблять достаточное количество правильных жиров, особенно животных, так как на основе холестерина стоятся гормоны. Нет жиров – нет холестерина – нет здоровой гормональной системы.

Но, как и во всём, нужно знать МЕРУ. «Достаточно» – это не значит «избыточно».

Очень важно ежедневно съедать достаточное количество сырых овощей, несладких фруктов и свежей зелени.

Как вычислить своё достаточное количество?

Многие диетологи, терапевты и организации здравоохранения сходятся в том, что нужно проанализировать свой рацион питания (запишите, что вы съели за день на протяжении последней недели, скажем).

Если процент сырых овощей и зелени составил всего 50% от вашего рациона, то ваше питание нельзя называть здоровым. Если 60-70% – то это более или менее (при условии активных физических нагрузок и других ЗОЖ-процедур, улучшающих пищеварение и здоровье в целом).

Если вы съедаете от 75 и выше % свежих овощей и зелени – можете себя поздравить, вы оказываете своему организму отличную помощь в питании, очищении и восстановлении!

Пополняйте своё питание, принимая витамины и минералы в капсулах, это отличная помощь организму на все случаи жизни.

Будет очень правильно перед приёмом любых витаминов и минералов сдать анализы на их содержание в организме.

Тогда ваше «витаминно-минеральное лечение» не будет впустую, и приём БАДов будет точно «в цель», а значит, и результат будет самый наилучший!

2 – Вести здоровый образ жизни:

  • регулярно дышать свежим воздухом,
  • делать посильные и в меру активные физические упражнения (до выделения пота), выделять достаточно времени для полноценного сна, отдыха и расслабления,
  • почаще посещать сауну и баню,
  • ежедневно делать контрастный душ,
  • бегать, ездить на велосипеде, ходить в походы, плавать, играть в футбол, теннис, волейбол,
  • осознанно работать над тем, чтобы испытывать как можно чаще положительные эмоции, научиться настраивать себя на положительный лад.

3 – Исключить травмирование волос.

Для того чтобы волосы оставались здоровыми, не ломались и не выпадали, важно сократить использование фена, утюжка, не носить тугих

головных уборов, избегать попадания прямых солнечных лучей, а окрашивание выполнять только щадящими и по возможности натуральными средствами.

Длинные волосы не рекомендуется туго собирать в конский хвост, лучше закалывать их при помощи «крабика», плести свободные косы или оставлять распущенными.

Нужно регулярно пользоваться ухаживающими средствами. Одного мытья головы недостаточно, необходимо подобрать маску, кондиционер и бальзам.

Можно приготовить их самостоятельно, учитывая при этом состояние и тип своих волос.

Важно!

В большинстве случаев (при условии не запущенных форм залысин на висках и отсутствия серьёзных заболеваний) проблема решается только лишь налаживанием хорошего желчеоттока и отказом от сахара + добавлением в график жизни достаточного количества движения и разумного, полноценного питания.

Без хорошей работы желчевыделительной системы (ЖВС) будет практически невозможно навсегда избавиться от залысин на висках и, в принципе, наладить своё здоровье.

Поэтому, проходите необходимые обследования, и ищите грамотного специалиста, который даст чёткие рекомендации по улучшению ЖВС в комплексе с основным лечением, если, помимо этого, будут обнаружены ещё какие-либо отклонения в работе вашего организма.

Если есть залысины на висках – значит, в любом случае, 100% есть нарушения в желчевыделительной системе: нарушена работа печени (образование желчи) и работа желчного пузыря (выделение желчи).

4 – Медикаментозное лечение.

Иногда может понадобиться медикаментозное лечение, которое направлено на восстановление гормонального фона и стимуляцию роста волос при помощи специальных раздражающих средств.

Не принимайте какие-либо из лекарственных препаратов самостоятельно. Правильное лечение может назначить только врач.

5 – Косметологические салонные процедуры.

Они назначаются, как правило, в комплексе, и входят в список всего лечебного плана.

Наиболее популярные методы – это мезотерапия, плазмолифтинг, ионофорез, миостимуляция, массаж:

  • Мезотерапия – под кожу головы вводится специальный витаминный комплекс, который активизирует работу волосяных луковиц и укрепляет их.
  • Плазмолифтинг – это инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами, которые помогают остановить даже крайне сложные виды выпадения волос. После курсапроцедур (длительность назначается индивидуально) восстанавливается кровообращение, иммунитет, волосы вырастают длинные и здоровые.
  • Ионофорез – лекарственные препараты вводятся в глубокие слои кожи под действием гальванического тока. Процедура позволяет укрепить корни волос и усиливает их рост.
  • Миостимуляция – это воздействие на кожу головы при помощи импульсного тока. Миостимуляция способствует восстановлению гормонального фона, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, пробуждает спящие волосяные фолликулы.
  • Массаж – он улучшают кровообращение, помогает убрать застой лимфы, оздоравливает и возвращает к жизни луковицы волос.

6 – Уделите особое внимание шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм!!!

Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, и наши волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость губительно действует не только на наши волосы – она проникает попадает в кровь, в печень, сердце, лёгкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания!

Настоятельно советуем полностью отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Это не только ваша красота, но также и ваше здоровье.

Обычно производители пишут на этикетке о том, что этот продукт без сульфатов/без парабенов/без силиконов, потому, что знают, как ценится в современном мире именно это, прежде всего.

Если вы сомневаетесь в качестве продукции, то посмотрите на срок реализации шампуня/кондиционера для волос.

Самые натуральные средства косметики для волос не хранятся дольше, чем 12-18 месяцев со дня её производства.

24 месяца – это максимум, и это могут себе позволить лишь известные бренды за счёт высоких запатентованных технологий, при которых возможно такое хранение в последующем.

Ещё одно – чем больше растительных компонентов, стоящих в числе первых в списке ингредиентов шампуня, вы увидите, тем лучше это говорит в пользу его натуральности.

«Средства маскировки» залысин

На период лечения можно воспользоваться «средствами маскировки».

Подберите при помощи вашего парикмахера оптимальную стрижку и причёску, которая будет скрывать вашу проблему.

Воспользуйтесь такой «маскировкой», как загуститель волос.

Это весьма популярное у женщин средство. Сразу после нанесения волокна средства соприкасаются с волосами, образуя прочную связь.

Прямо на глазах исчезают проплешины, волосы становятся густыми, появляется объём.

Возможно, вам придётся на период лечения кардинально изменить причёску (допустим, коротко постричься), или научиться «сооружать» на голове, при помощи укладочных средств, что-то новое, чего вы никогда не делали. И если вам не очень по нраву будут все эти изменения, не расстраивайтесь.

Просто помните, что это – временно.

Более того, возможно не «из-за», а именно «благодаря» этой временной проблеме вы найдёте свой неповторимый стиль, который искали годами?

Вариантов избавиться от залысин масса, и прогнозы весьма положительны. Главное – вовремя обратиться за помощью, помните это!

И ещё один важный момент, без которого ни одно лечение не будет эффективным.

Это ваш позитивный настрой, ваша вера в исключительно благоприятный исход. Развивайте веру, и тогда всё у вас получится!

Будьте Здоровы!

 

alternative-medicina.ru

Способы избавления от залысин у женщин

Залысины – это крайне некрасиво, особенно если они появляются у женщин. Такая деликатная проблема заставляет переживать и комплексовать, но в большинстве случаев она вполне решаема, если выяснить и устранить причины её возникновения.

Как это проявляется?

Выпадение волос – это нормальный физиологический процесс, обусловленный сменой фаз их роста. Но в норме в сутки должно выпадать порядка 50-100 волос. Кроме того, они хотя и незаметно, но постоянно сменяются новыми, поэтому общий объём сохраняется и практически остаётся неизменным, если всё в порядке.

Залысины обычно локализуются на висках, на лобной части, на макушке. Но в некоторых случаях они покрывают практически всю голову и располагаются хаотично. Выглядят залысины как участки с редко растущими или практически полностью отсутствующими волосами, в которых просвечивается или полностью открывается кожа. Такой симптом сопровождается усиленным выпадением, которое можно заметить по прядям или отдельным волоскам, остающимся на расчёске, одежде, окружающих предметах.

Почему появляются?

Причины появления залысин у женщин могут быть различными:

  • Некоторые эндокринные нарушения, например, дисфункция щитовидной железы. Этот важный орган отвечает за многие обменные процессы и влияет на состояние здоровья и внешний вид, в том числе и волосы.
  • Заболевания аутоиммунного характера. При некоторых из них собственные ткани организмом воспринимаются как чужеродные и начинают отторгаться, что нередко приводит к проблемам с кожей, волосами.
  • Гормональные сбои, в том числе и обусловленные гинекологическими заболеваниями, такими как поликистоз яичников, миома матки.
  • Авитаминоз. При дефиците некоторых витаминов и питательных веществ волосяные луковицы перестают получать необходимое им питание, их работа нарушается, и волосы начинают сильно выпадать. Авитаминозы могут развиваться на фоне жёстких диет, несбалансированного питания.
  • Бесконтрольный приём оральных контрацептивов и других гормональных препаратов. Если применение таких средств осуществляется самостоятельно, это может вызвать гормональный дисбаланс и привести к серьёзным проблемам.
  • Агрессивные процедуры. Частые выпрямления или завивки щипцами и плойками, окрашивания химическими аммиачными красителями, сушки феном и другие осуществляемые с волосами вредные манипуляции могут провоцировать выпадение и образование залысин.
  • Очаговое облысение может являться побочным эффектом приёма определённых лекарственных препаратов.
  • Сильные и частые стрессы. Они способны вызывать спазмы сосудов, в том числе и расположенных под кожными покровами головы. Из-за них нарушается кровоснабжение волосяных фолликулов, из-за чего волосы могут начать выпадать на всей поверхности или отдельными участками.

Как решить проблему?

Как убрать залысины у женщин? Чтобы решить такую неприятную и деликатную проблему, нужно выяснить причины её возникновения и действовать непосредственно на них. Но некоторые способы позволяют устранить симптом, улучшить внешний вид и повлиять на состояние волос. Ниже рассмотрено несколько наиболее эффективных методов.

Действенные препараты

Залысины – к сожалению, не являются редкостью, поэтому учёные успели разработать несколько действенных препаратов, влияющих на функционирование и состояние волосяных фолликулов. Наиболее эффективными являются следующие:

  • «Миноксидил» способствует расширению сосудов и тем самым улучшает питание луковиц.
  • «Пантовигар». В составе средства можно обнаружить кератин, цистин, витамины группы В, аминобензойную кислоту, дрожжи. Препарат предназначен для питания фолликулов и улучшения состояния волос.
  • «Селенцин»  – гомеопатическое средство, используемое при выпадении волос.
  • «Ревалид» предназначен для устранения дефицита витаминов, минералов и микроэлементов, а также для приведения в норму метаболических процессов. В его составе такие компоненты как цинк, цистин, тиамин, медь, метионин, экстракты зародышей пшеницы и проса, дрожжи.
  • «Ринфолтил» содержит мяту, пальмовые ягоды, женьшень и кофеин. Данные компоненты улучшают кровоснабжение фолликулов и укрепляют их.
  • «Перфектил» является многокомпонентным витаминным комплексом, содержащим кальций, селен, цинк, кремний, марганец, витамины С, группы В и А, а также натуральные природные составляющие, такие как экстракты эхинацеи и лопуха.
  • «Эксперт волос». Эта биологически активная добавка на основе незаменимых кислот, витаминов группы В и растительных экстрактов применяется при алопеции у женщин, увеличивает объём волос и улучшает их характеристики.

Полезные процедуры

Для устранения залысин применяются такие процедуры как:

  1. Дарсонвализация. Процедура предполагает применение токовых импульсов высокой частоты с целью улучшения кровоснабжения зон воздействия, в том числе и волосяных фолликулов.
  2. Мезотерапия предполагает инъекционное введение непосредственно в кожу головы препаратов на основе гиалуроновой кислоты, витаминных и прочих компонентов, питающих волосяные фолликулы. Все вещества попадают сразу в луковицы, что позволяет добиваться положительного эффекта.
  3. Озонотерапия. Воздействие озона способствует ускорению метаболических процессов и нормализации питания клеток.
  4. Криомассаж. Воздействие пониженных температур активизирует ресурсы организма, ускоряет обменные процессы, способствует ускорению кровообращения. Таким образом, волосяные луковицы получают питание, что способствует росту волос.

Народные средства

При залысинах на голове в качестве вспомогательных средств, улучшающих состояние волос и стимулирующих их рост, можно использовать различные домашние маски с добавлением таких компонентов как горчица, растительные масла (репейное, касторовое), водка и коньяк, имбирь, лимонный сок, имбирь.

Радикальные меры

Устранить залысины эффективно и быстро позволят радикальные меры – пересадка волос. Но такая процедура довольно сложна и подходит далеко не всем. Так, для пересадки требуется собственный донорский материал, а именно волосы с других частей тела, которые могут существенно отличаться по толщине и структуре. Кроме того, приживаемость не стопроцентная, поэтому итоговый результат может отличаться от ожидаемого и желаемого.

Хирургическое лечение облысение предполагает подготовку так называемых графтов – участков с несколькими фолликулами и их дальнейшую пересадку в подготовленные зоны волосистой части головы, в которых осуществляются проколы или надрезы.

Маскировка

Что делать, если проблема ещё не решена, но очень хочется выглядеть привлекательно и чувствовать себя полноценной женщиной? Можно замаскировать залысины несколькими разными способами:

  • Правильно подобранная причёска. Так, густая чёлка замаскирует залысины на лбу, косой пробор – дефекты на макушке, а спускающиеся по бокам объёмные локоны – очаги облысения на висках.
  • Придут на помощь так называемые загустители волос. Они представляют собой препараты в виде спреев, содержащие мельчайшие частички, электризующиеся и фиксирующиеся на волосах, создавая эффект полноценного волосяного покрова и объёма.
  • Используйте аксессуары для волос: заколки, повязки, шарфики и так далее.
  • Если залысин много, и они многочисленные, можно использовать шиньоны или парики.

Найдите причины появления залысин и постарайтесь их устранить, чтобы решить проблему.

 

Авг 29, 2017Ольга

prokrasotu.info

причины появления залысин, средства для лечения облысения

Проблема выпадения волос распространена повсеместно: несмотря на то, что у мужчин облысение наблюдается чаще, но и у женщины иногда сталкиваются с проблемой появления залысин.

Если для сильной половины человечества это не представляет особой проблемы, то девушки, столкнувшиеся с алопецией, впадают в настоящее отчаяние.

Можно ли вылечить женское облысение и каковы вызвавшие его причины?

Содержание статьи

Причины появления залысин у женщин

К основным причинам, вызывающим выпадение волос относят:

  1. Нарушение гормонального баланса. Если щитовидная железа функционирует неправильно, может нарушиться соотношение вырабатываемых гормонов. Это сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, в том числе может стать причиной появления залысин. В данном случае поможет обследование у эндокринолога, который с высокой долей вероятности назначит направление на сдачу крови. По полученным результатам прописываются препараты, которые корректируют гормональный баланс. Благодаря этому можно обеспечить восстановление роста волос.
  2. Аутоиммунные проблемы. Здесь тоже актуальной окажется гормональная терапия. Особенность заболевания – очаговое появление залысин, при котором «страдает» определенное место на голове. Терапия порой оказывается длительной, но вылечиться вполне реально и за год.
  3. Прием контрацептивов. Опять же, контрацептивы, принимаемые перорально, влияют на гормональный баланс. Иногда это становится причиной появления выпадения волос у женщин. Решить проблему можно корректировкой уровня гормонов с помощью назначенных эндокринологом препаратов.
  4. Резкая потеря веса, экстремальные диеты. Если девушка ограничивает уровень потребления белка, у нее могут начать сильно выпадать волосы. Требуется консультация диетолога или трихолога по корректировке питания, которое поспособствует похудению, при этом не навредит внешности.
  5. Некачественная косметика для волос. Некоторые косметические средства, в том числе шампуни, содержат агрессивные вещества, которые негативно влияют на структуру волос и кожу головы. Иногда шампунь попросту не подходит, из-за этого начинают обильно выпадать волосы.
  6. Нехватка витаминов. Если витаминов не хватает, волосы ослабевают и начинают выпадать.
  7. Чрезмерное употребление сладкого. Сахар содержится во многих продуктах — это нужно учитывать и по возможности ограничивать его потребление.
  8. Половая дисфункция. Проблемы в половой сфере, развитие заболевания половых органов прямо влияют на состояние волос.
  9. Удаление яичников. Яичники вырабатывают гормоны, отсутствие или недостаток которых влияет на внешность. Корректировка питания и терапевтическое воздействие может решить проблему.
  10. Использование плойки или других инструментов по уходу на высокой температуре.
  11. Стресс. Многие болезни возникают на нервной почве, в том числе появление залысин может быть вызвано стрессовыми ситуациями.

Виды облысения у женщин

Существует два основных вида женской алопеции:

  1. рубцовое;
  2. нерубцовое.

Рубцовое облысение сопровождается воспалительными или атрофическими процессами, при которых волосяные фолликулы разрушаются. Причины – заболевания, наследственность, возможные опухоли, применение термических средств с большой частотой.

Нерубцовое облысение возникает из-за неправильного ухода, стресса, нехватки витаминов. Избавиться от такой проблемы проще – нужно восстановить волосы, подпитать организм витаминами, избавиться от стрессов.

Нерубцовое облысение в свою очередь подлежит такой классификации:

  • диффузное;
  • очаговое;
  • андрогенетическое.

Если с первыми двумя видами можно достаточно успешно бороться, то с последним справиться сложнее, поскольку в случае его возникновения поддерживать состояние здоровья волос с помощью вспомогательных средств и препаратов придется в течении всей жизни.

Советуем прочитать:

Лечение заболевания: обзор средств

Лечение залысин зависит от причины появления. Если речь идет о каком-то определенном заболевании, которое выявлено в результате обследования, то устраняют в первую очередь именно его.

Также избавиться от облысения можно подбором подходящих активных средств для ухода за волосами. Выбор нужных средств следует доверить трихологу.

Необходимо принимать витаминные комплексы – это помогает практически всегда, хоть в некоторых случаях и незначительно, если проблем со здоровьем много.

Если существует гормональный дисбаланс, назначается корректирующая терапия: в этом случае уход за волосами хотя бы в ближайшие полгода должен проходить в усиленном режиме.

Для лечения волос врачами обычно назначаются следующие средства:

  1. Миноксидил. Обеспечивается улучшенное кровообращение, происходит стимулирование роста волос. Средство активирует поврежденные фолликулы.
  2. Финастерид. Препарат направлен на блокировку гормонов, которые отвечают за образование залысин.
  3. Спиронолактон. Действие аналогично предыдущему препарату – блокирует гормоны, которые способствуют выпадению волос.

Неплохой способ восстановления поврежденных волосяных фолликул в домашних условиях – массаж головы. Это и полезно, и приятно.

Маскировка залысин

Замаскировать проблемные места на голове можно несколькими путями. В первую очередь это прическа. Если залысина сосредоточена сбоку, можно постричься так, чтобы с проблемной стороны волосы вовсе были убраны.

На пустом месте также можно сделать татуаж – это прекрасно прячет «безволосое» место на коже.

Наконец, можно просто зачесать волосы так, чтобы залысин не было видно. Особенно это касается пробора – сделать его можно с любой стороны.

Главное, что стоит сделать в первую очередь, если вы столкнулись с выпадением волос — не нервничать и не отчаиваться, чтобы проблема не усилилась еще сильнее.

Затем стоит посетить врача-трихолога и сдать необходимые анализы, после чего будет назначено лечение с помощью конкретных препаратов или методов.

Старайтесь не затягивать с посещением врача и не занимайтесь самолечением!

Также посмотрите это видео:

oblyseniestop.com

Как можно убрать сильные залысины у женщин?

Залысины – это крайне некрасиво, особенно если они появляются у женщин. Такая деликатная проблема заставляет переживать и комплексовать, но в большинстве случаев она вполне решаема, если выяснить и устранить причины её возникновения.

Как это проявляется?

Выпадение волос – это нормальный физиологический процесс, обусловленный сменой фаз их роста. Но в норме в сутки должно выпадать порядка 50-100 волос. Кроме того, они хотя и незаметно, но постоянно сменяются новыми, поэтому общий объём сохраняется и практически остаётся неизменным, если всё в порядке.

Залысины обычно локализуются на висках, на лобной части, на макушке. Но в некоторых случаях они покрывают практически всю голову и располагаются хаотично. Выглядят залысины как участки с редко растущими или практически полностью отсутствующими волосами, в которых просвечивается или полностью открывается кожа. Такой симптом сопровождается усиленным выпадением, которое можно заметить по прядям или отдельным волоскам, остающимся на расчёске, одежде, окружающих предметах.

Почему появляются?

Причины появления залысин у женщин могут быть различными:

  • Некоторые эндокринные нарушения, например, дисфункция щитовидной железы. Этот важный орган отвечает за многие обменные процессы и влияет на состояние здоровья и внешний вид, в том числе и волосы.
  • Заболевания аутоиммунного характера. При некоторых из них собственные ткани организмом воспринимаются как чужеродные и начинают отторгаться, что нередко приводит к проблемам с кожей, волосами.
  • Гормональные сбои, в том числе и обусловленные гинекологическими заболеваниями, такими как поликистоз яичников, миома матки.
  • Авитаминоз. При дефиците некоторых витаминов и питательных веществ волосяные луковицы перестают получать необходимое им питание, их работа нарушается, и волосы начинают сильно выпадать. Авитаминозы могут развиваться на фоне жёстких диет, несбалансированного питания.
  • Бесконтрольный приём оральных контрацептивов и других гормональных препаратов. Если применение таких средств осуществляется самостоятельно, это может вызвать гормональный дисбаланс и привести к серьёзным проблемам.
  • Агрессивные процедуры. Частые выпрямления или завивки щипцами и плойками, окрашивания химическими аммиачными красителями, сушки феном и другие осуществляемые с волосами вредные манипуляции могут провоцировать выпадение и образование залысин.
  • Очаговое облысение может являться побочным эффектом приёма определённых лекарственных препаратов.
  • Сильные и частые стрессы. Они способны вызывать спазмы сосудов, в том числе и расположенных под кожными покровами головы. Из-за них нарушается кровоснабжение волосяных фолликулов, из-за чего волосы могут начать выпадать на всей поверхности или отдельными участками.

Как решить проблему?

Как убрать залысины у женщин? Чтобы решить такую неприятную и деликатную проблему, нужно выяснить причины её возникновения и действовать непосредственно на них. Но некоторые способы позволяют устранить симптом, улучшить внешний вид и повлиять на состояние волос. Ниже рассмотрено несколько наиболее эффективных методов.

Действенные препараты

Залысины – к сожалению, не являются редкостью, поэтому учёные успели разработать несколько действенных препаратов, влияющих на функционирование и состояние волосяных фолликулов. Наиболее эффективными являются следующие:

  • «Миноксидил» способствует расширению сосудов и тем самым улучшает питание луковиц.
  • «Пантовигар». В составе средства можно обнаружить кератин, цистин, витамины группы В, аминобензойную кислоту, дрожжи. Препарат предназначен для питания фолликулов и улучшения состояния волос.
  • «Селенцин»  – гомеопатическое средство, используемое при выпадении волос.
  • «Ревалид» предназначен для устранения дефицита витаминов, минералов и микроэлементов, а также для приведения в норму метаболических процессов. В его составе такие компоненты как цинк, цистин, тиамин, медь, метионин, экстракты зародышей пшеницы и проса, дрожжи.
  • «Ринфолтил» содержит мяту, пальмовые ягоды, женьшень и кофеин. Данные компоненты улучшают кровоснабжение фолликулов и укрепляют их.
  • «Перфектил» является многокомпонентным витаминным комплексом, содержащим кальций, селен, цинк, кремний, марганец, витамины С, группы В и А, а также натуральные природные составляющие, такие как экстракты эхинацеи и лопуха.
  • «Эксперт волос». Эта биологически активная добавка на основе незаменимых кислот, витаминов группы В и растительных экстрактов применяется при алопеции у женщин, увеличивает объём волос и улучшает их характеристики.

Полезные процедуры

Для устранения залысин применяются такие процедуры как:

  1. Дарсонвализация. Процедура предполагает применение токовых импульсов высокой частоты с целью улучшения кровоснабжения зон воздействия, в том числе и волосяных фолликулов.
  2. Мезотерапия предполагает инъекционное введение непосредственно в кожу головы препаратов на основе гиалуроновой кислоты, витаминных и прочих компонентов, питающих волосяные фолликулы. Все вещества попадают сразу в луковицы, что позволяет добиваться положительного эффекта.
  3. Озонотерапия. Воздействие озона способствует ускорению метаболических процессов и нормализации питания клеток.
  4. Криомассаж. Воздействие пониженных температур активизирует ресурсы организма, ускоряет обменные процессы, способствует ускорению кровообращения. Таким образом, волосяные луковицы получают питание, что способствует росту волос.

Народные средства

При залысинах на голове в качестве вспомогательных средств, улучшающих состояние волос и стимулирующих их рост, можно использовать различные домашние маски с добавлением таких компонентов как горчица, растительные масла (репейное, касторовое), водка и коньяк, имбирь, лимонный сок, имбирь.

Радикальные меры

Устранить залысины эффективно и быстро позволят радикальные меры – пересадка волос. Но такая процедура довольно сложна и подходит далеко не всем. Так, для пересадки требуется собственный донорский материал, а именно волосы с других частей тела, которые могут существенно отличаться по толщине и структуре. Кроме того, приживаемость не стопроцентная, поэтому итоговый результат может отличаться от ожидаемого и желаемого.

Хирургическое лечение облысение предполагает подготовку так называемых графтов – участков с несколькими фолликулами и их дальнейшую пересадку в подготовленные зоны волосистой части головы, в которых осуществляются проколы или надрезы.

Маскировка

Что делать, если проблема ещё не решена, но очень хочется выглядеть привлекательно и чувствовать себя полноценной женщиной? Можно замаскировать залысины несколькими разными способами:

  • Правильно подобранная причёска. Так, густая чёлка замаскирует залысины на лбу, косой пробор – дефекты на макушке, а спускающиеся по бокам объёмные локоны – очаги облысения на висках.
  • Придут на помощь так называемые загустители волос. Они представляют собой препараты в виде спреев, содержащие мельчайшие частички, электризующиеся и фиксирующиеся на волосах, создавая эффект полноценного волосяного покрова и объёма.
  • Используйте аксессуары для волос: заколки, повязки, шарфики и так далее.
  • Если залысин много, и они многочисленные, можно использовать шиньоны или парики.

Найдите причины появления залысин и постарайтесь их устранить, чтобы решить проблему.

brjunetka.ru

Залысины на лбу у женщин: причины и как убрать?

Когда женщина замечает изменения со своими волосами, да еще и не в лучшую сторону, то естественно, у нее начинается паника. Ведь мало радости от того, что прическа вдруг начала редеть. И хуже того, если эта проблема приобретает затяжной характер и приводит к образованию залысин, например, на лбу или других участках головы. Нужно немедленно принимать меры, иначе можно остаться с плешью навсегда.

Исправить ситуацию возможно, если не откладывать визит к врачу на потом. Зачастую, и так поступают многие представительницы женского пола, сразу покупаются в аптеке шампуни от выпадения волос, на которые возлагаются большие надежды, и длительное время ими старательно моется голова в ожидании чуда. Да, чудеса возможны в том случае, когда резкое выпадение, например, происходило из-за нервного истощения или несбалансированного питания. И когда источник проблемы исключается, то организм сам потихоньку начинает восстанавливаться, и локоны перестают сыпаться. Но, к сожалению, бывают и такие случаи, когда лечебный шампунь не в силах сам справиться. Результата не видно, а время упущено. Поэтому не стоит экспериментировать, лучше сразу следует отправляться на прием к трихологу или дерматологу, дабы избежать появления залысин на своей голове.

Почему происходит облысение у женщин, и появляются залысины?

Алопеция (облысение) для женщин является настоящей бедой. Результатом её как раз и являются залысины, которые возможны и в области лба, и на висках, и на макушке.

Самые распространенные виды алопеции:

  • андрогенетическая;
  • очаговая;
  • диффузная;
  • рубцовая.

Андрогенетическое облысение

В результате развития такой алопеции у женщин появляются залысины. Их причиной является преобладание в организме мужского гормона тестостерона и его очень активное воздействие на женское тело.

Медицина предлагает три способа борьбы с появившимися при андрогенетической алопеции залысинами:

  • медикаментозное лечение;
  • лазерная терапия;
  • трансплантация волос.

Очаговая алопеция

Такое облысение чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Но и тем, и другим нужно начинать лечение как можно скорее, так как при развитии болезни очаги могут увеличиваться и сливаться в одну большую площадь поражения. И тогда возможно не удастся вернуть шевелюру.

Диффузная алопеция

При ней выпадение волос происходит равномерно и сильно по всей поверхности головы. Такому облысению подвержены больше женщины, нежели мужчины. Нужно выяснить причину и постараться как можно быстрее её устранить, в результате чего прекращается выпадение, а залысины зарастают.

Рубцовая алопеция

Эта алопеция возникает в результате каких-то травм, например, ожогов, ранений или при возникновении каких-либо инфекций, после которых поврежденные волосяные фолликулы могут не восстановиться, если не начать лечение своевременно.

Рассмотрим самые основные причины, по которым может начаться облысение у женщин:

  • стрессовые ситуации;
  • гормональные нарушения;
  • несбалансированное питание;
  • частое термическое воздействие;
  • частое химическое воздействие;
  • длительное медикаментозное лечение;
  • сильнейший авитаминоз.

Это, конечно, не весь список причин, но зачастую именно эти являются источниками проблем, которые приводят к нежелательным изменениям прически.

Как же убрать появившиеся на лбу залысины?

Естественно, что для каждой женщины появление залысин становится проблемой номер один. Следует, как уже говорилось ранее, при её появлении сразу же отправляться на консультацию к специальному врачу, который проведет необходимое обследование, выявит причину и назначит курс терапию. Если же уже никакое лечение не помогает, то скрывать залысины в районе лба можно при помощи удачной укладки. Например, если вы никогда не носили челку, то придется к ней привыкать.

Лекарственные препараты для лечения залысин

Очень часто при медикаментозном лечении врачи назначают препараты, которые эффективно справляются с облысением и восстанавливают шевелюру.

Самые распространенные лекарственные средства:

  • миноксидил – стимулирует рост волос;
  • финастерид – блокирует гормоны, которые вызывают появление залысин;

Самим не рекомендуется назначать себе эти препараты, нужна консультация с врачем!

Без народных средств не обойтись!

Чтобы избавиться от залысин, а еще лучше предотвратить их появление на лбу, можно применять народные средства, которые очень часто и неожиданно дают хороший эффект.

Массаж с морской солью

Самым проверенным и простым методом в целях профилактики и лечения является просто массаж или массаж с морской солью. Необходимо осторожными движениями втирать соль в корни волос и оставить её на 15 минут. После чего нужно ополоснуть локоны теплой водой. Такую процедуру следует делать три-четыре раза в неделю, но не чаще, чтобы не пересушить кожу головы.

Перцовая настойка

Еще один действенный способ, который может заставить пробудить спящие луковицы — это втирание в корни спиртовой настойки красного перца. Её можно приобрести в аптеке. Втирания нужно проводить не меньше трех раз в неделю и, желательно, для лучшего эффекта не смывать её сразу, а оставить на всю ночь. Утром можно помыть голову шампунем для восстановления волос или против выпадения.

Коньячная маска

Эта маска очень часто применяется для избавления от залысин. Чтобы её приготовить, достаточно взять:

  • 1 чайную ложку меда;
  • 1 столовую ложку коньяка;
  • 1 яичный желток.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать до однородной массы и нанести на поредевшие места. Выдержать маску нужно 15 минут, укутав голову в тепло. Затем необходимо смыть её теплой кипяченой водой, в которую выдавливают сок половины лимона.

Отвар из листьев лопуха

Для того чтобы получился такой отвар, достаточно взять по 2 столовых ложки сухих листьев лопуха и крапивы и залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение 15 минут, затем надо процедить и добавить кипяченой воды до литра. Такой водичкой можно ополаскивать голову хоть каждый день. Это отличное средство для профилактики выпадения.

Репейное масло

Отличным способом восстановить локоны и приостановить их выпадение является втирание репейного масла или какого-нибудь другого, например, касторового или оливкового. Масло перед нанесением необходимо нагреть, но не сильно. Чтобы средство хорошо питало пряди, его аккуратно массирующими движениями втирают в корни и затем распределяют по всей длине. После чего на голову надевают шапочку для душа и укутывают сверху махровым полотенцем для усиления действия масла. Выдержать такую маску следует один час, можно и два. Смывать можно любимым шампунем. Делать такую процедуру желательно 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

volos-lechenie.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность