НОВОСТИ |
Плакат - Принципы здорового образа жизни. Плакат здоровый образ жизниСпорт и здоровый образ жизни в советском плакате / Назад в СССР / Back in USSR«Спортсменом буду», 1953 год.  Антиалкогольный плакат. 20-е — 30-е (?)  «Здоровые родители — здоровое потомство», Н. Ватолина, 1948 год.  1952 год (?)  «Физкультура зимой и летом».  «Наш ультиматум взрослым», 1930 год.  «Привет родному Сталину», Г. Кибардин, 1938 год.  «Хочешь быть таким — тренируйся», В. Корецкий, 1951 год.  Спартакиада, А. Немухин, 1935 год.  «К труду и обороне будь готов!» (нормы ГТО), А. Кокорекин, 1934 год.  «Пионер! Будь готов к труду и защите Родины!» (нормы ГТО).  «За пролетарский парк культуры и отдыха», В. Гицевич, 1932 год.  Лыжный спорт.  «Молодежь, на лыжи!», М. Нестерова-Берзина, 1945 год.   Открытка.  1954 (?)  «Молодежь — на стадионы!», Л. Голованов, 1947 год.  «Занимайтесь велоспортом!», 1957 год (?)  «Занимайтесь гребным и парусным спортом!», О. Савостюк, Б. Успенский, 1956 год.  «Юные спортсмены, подготовим олимпийцам смену!», 1965 год.  «Мы спортивная семья — папа, мама, брат и я!», 70-е (?)  back-in-ussr.com Плакат - Принципы здорового образа жизни
В каждом следующем номере журнала будет напечатан один принцип здорового образа жизни. Вам нужно будет вырезать каждый принцип и приклеивать в обозначенные на плакате места. Следуя этим принципам, вы будете расти крепкими и здоровыми!
Открыть, скачать или распечатать плакат - Принципы здорового образа жизни>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать первый принцип — Чистый воздух>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать второй принцип — Солнечный свет>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать третий принцип — Чистая вода>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать четвертый принцип — Здоровое питание>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать пятый принцип — Физические упражнения>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать шестой принцип — Регулярный воздох>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать седьмой принцип — Умеренность>> в pdf-формате Открыть, скачать или распечатать восьмой принцип — Вера>> в pdf-формате или сохранить в jpg-формате
Подсказка - Как сохранить картинку... Другие материалы номера: Ангелы в Библии Чистый воздух Солнечный свет Лучшее лекарство Здоровое питание chudostranichki.ru Плакаты за здоровый образ жизни. Вопросы пациентов. Здоров про100Основы здорового образа жизни для детейЗдоровый образ жизни для детей чрезвычайно важен для их полноценного физического и психического здоровья. Пропаганда здорового образа жизни должна начинаться не в школе, а практически с самого рождения. Чтобы формирование здорового образа жизни детей проходило успешно, родители с первых дней крохи должны позаботиться о создании режима дня, которому следует не только малыш, но и мама.
Впоследствии рассказывать, как вести здоровый образ жизни, должны воспитатели в детском саду, учителя в школе. Однако они только подкрепляют информацию, полученную в семье. Главное влияние на формирование здорового образа жизни у ребенка имеет семья и ее пример. Что это такое?Понять это порой трудно не только малышу, но и взрослому. Чтобы пропаганда здорового образа жизни в детсаду, школе и дома была успешной и плодотворной, вам предлагаются на сайте картинки, раскраска, презентация, фото, рисунки, плакат, видео, пословицы и загадки на эту тему. Материалами могут успешно воспользоваться воспитатели, чтобы рассказать малышам, как вести здоровый образ жизни. Стоит напомнить, что составляющие здорового образа жизни у детей и взрослых существенно отличаются. Правила здорового образа жизни взрослого человека включают отказ от никотина и алкоголя в первую очередь, полноценное питание, физические нагрузки. К сожалению, избавиться от стрессов взрослому очень сложно, но можно научиться достойно справляться с трудностями. Этому и посвящены многие фото, рисунки, плакат, видео, презентация, раскраска, пословицы, загадки о том, с чего стоит начать вести здоровый образ жизни. Подборка материаловПолезные продукты
Настольная игра #171;Здоровый малыш или валеология#187;. Картинки и рисунки про зож для школьниковДорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, #8212; решила вам помочь. Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни.
Это шутка только для учителей
Про ЗОЖ для учителей
А в завершение #8212; серия мультфильмов для детей про здоровье. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора. Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, чем теряют. Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Достаточно употреблять качественную еду, не есть просроченные продукты, уменьшить употребление жареного (заменить пареным или вареным). Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора #8212; два литра. Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть-чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день. Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. По утрам не ленитесь делать зарядку. И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником. Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню. Бросайте курить и родственников заставляйте. Опять же, сэкономите деньги и здоровье. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму. Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение. Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение. Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время. Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела. Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Носите одежду из натуральных тканей. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни. Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения. При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках. Поделиться Картинки и рисунки про зож для школьников Плакат - Принципы здорового образа жизни
В каждом следующем номере журнала будет напечатан один принцип здорового образа жизни. Вам нужно будет вырезать каждый принцип и приклеивать в обозначенные на плакате места. Следуя этим принципам, вы будете расти крепкими и здоровыми! или сохранить в jpg-формате
Найди среди обитателей леса тех, кто просыпается весной. Егорка сидел у окна и смотрел на улицу. На скамейке под тёплыми лучами солнца грелся пёс Кузя. Егорка вышел во двор, пригляделся и увидел пробивающуюся из земли первую травку. Однажды на семейном богослужении папа читал интересную историю из Евангелия от Луки 8:22–25. В этой истории говорилось, как однажды Иисус вместе со Своими учениками сел в лодку, чтобы переправиться на другую сторону озера. Каждой маме будет приятно получить в подарок цветы. Особенно, если эти цветы сделаны твоими руками из бумаги. Как хорошо, что Бог нам дал Таких прекрасных мам! Любить и слушать их всегда Он завещал нам Сам. Хочешь знать, кто здесь нарисован? Закрась столько клеточек, сколько указывает цифра. Зи-мо′й де′-во-чке Ле′-не ис-по′л-ни-лось семь лет. И Лена ре-ши′-ла, что те-пе′-рь о-на′ взро′с-лая, и по-э′-то-му бу′-дет по-мо-га′ть ма′-лень-ким. Но ни мла′д-ше-го бра′-та, ни мла′д-шей сес-три′ч-ки у не-ё не бы′-ло. Приближался праздник Рождества. Костя любил этот праздник не меньше, чем Новый год, потому что на Рождество всегда приезжали бабушка с дедушкой и дарили ему подарки. Хочешь знать, кто здесь нарисован? Закрась столько клеточек, сколько указывает цифра. Стрелка показывает направление, в котором нужно закрашивать клетки. Цветные цифры и стрелки означают, каким цветом закрашивать клетки. Здравствуйте, мальчики и девочки! Быка в повозку запрягают. Повозка эта нелегка. А как обычно называют Источники: http://steshka.ru/kartinki-detej-zdorovyj-obraz-zhizni, http://presentway.com/kartinki-i-risunki-pro-zozh/, http://chudostranichki.ru/kolya-samodelkin/samodelki/plakat-principy-zdorovogo-obraza-zhizni Комментариев пока нет! zdorovpro100.ru Спорт и здоровый образ жизни в советском плакате«Спортсменом буду», 1953 год.
Антиалкогольный плакат. 20-е — 30-е (?)
«Здоровые родители — здоровое потомство», Н. Ватолина, 1948 год.
1952 год (?)
«Физкультура зимой и летом».
«Наш ультиматум взрослым», 1930 год.
«Привет родному Сталину», Г. Кибардин, 1938 год.
«Хочешь быть таким — тренируйся», В. Корецкий, 1951 год.
Спартакиада, А. Немухин, 1935 год.
«К труду и обороне будь готов!» (нормы ГТО), А. Кокорекин, 1934 год.
«Пионер! Будь готов к труду и защите Родины!» (нормы ГТО).
«За пролетарский парк культуры и отдыха», В. Гицевич, 1932 год.
Лыжный спорт.
«Молодежь, на лыжи!», М. Нестерова-Берзина, 1945 год.
Открытка.
1954 (?)
«Молодежь — на стадионы!», Л. Голованов, 1947 год.
«Занимайтесь велоспортом!», 1957 год (?)
«Занимайтесь гребным и парусным спортом!», О. Савостюк, Б. Успенский, 1956 год.
«Юные спортсмены, подготовим олимпийцам смену!», 1965 год.
«Мы спортивная семья - папа, мама, брат и я!», 70-е (?)
soviet-life.livejournal.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
С этого номера мы будем изготавливать с вами плакат «8 принципов здоровья». Распечатайте и аккуратно вырежьте первый принцип — «Чистый воздух», наклейте его на плакат, который также необходимо сохранить на компьютер и распечатать на принтере.
С этого номера мы будем изготавливать с вами плакат «8 принципов здоровья». Распечатайте и аккуратно вырежьте первый принцип — «Чистый воздух», наклейте его на плакат, который также необходимо сохранить на компьютер и распечатать на принтере.
