Средства от боли в горле при беременности: безопасно, быстро и эффективно. Что можно от горла беременным


Боль в горле при беременности

Беременность — прекрасный период в жизни женщины, но, к сожалению, будущая мать также не защищена от возможных заболеваний, как и все остальные люди. К тому же при ее состоянии любая болезнь может нести угрозу здоровью и дальнейшему благополучию ее будущему ребенку.

Осложняет ситуацию и тот факт, что большинство лекарств от болей в горле запрещено для беременной, так как они могут негативно сказываться на развитии плода, вызывать отклонения в нем, быть для него токсичными и даже становиться причиной прерывания беременности. Поэтому при появлении неприятных симптомов беременная должна в первую очередь обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Причины и признаки боли в горле при беременности

Существует много факторов, которые могут спровоцировать развитие боли в горле при беременности

Беременные точно также подвержены простуде, как и все остальные, даже еще больше, ведь организм несет ответственность уже за две жизни и работает с большой нагрузкой.

К числу основных причин возникновения болей в горле можно отнести следующие:

  • Механическое раздражение. Оно может быть вызвано усиленной эксплуатацией голосового аппарата, например, если беременная работает с повышенными нагрузками, например, преподавателем, диктором, актрисой, певицей и так далее. В этом случае симптомами перегрузок является изменение тембра голоса, частичное или полное его исчезновение, осиплость, охриплость, чувство сухости и першения в горле.
  • Воспалительное заболевание. Оно может быть первичным или вторичным, например, как осложнение сильного насморка. Очень часто возникает после переохлаждения, например, попадания под холодный дождь, промокшей обуви или же нахождения на сквозняке, под кондиционером. Очень опасным для беременной является воспаление горла инфекционной природы. Оно может быть вирусным, например, как осложнение после гриппа, бактериальным из-за проникновения различных болезнетворных бактерий, или грибковой природы. Каждый из этих видов инфекции может быть очень опасен и несет серьезную угрозу здоровью беременной и ее будущего малыша. Лечение каждого из видов инфекций специфическое, назначается только врачом и может быть не менее опасно для плода, чем само заболевание.

Сопровождается боль в горле инфекционной природы подъемом температуры, резким негативным изменением самочувствия, головной болью, насморком, слабостью, чувством першения в горле, болями, усиливающимися при глотании и приеме пищи, лихорадкой, болями в суставах. При таких симптомах обращение к врачу должно быть немедленным, ведь причиной могут быть инфекционные заболевания, крайне опасные для плода — краснуха, корь, скарлатина, дифтерия, грипп, тонзиллит и многие другие.

Медикаментозное лечение

Только врач может назначить безопасное лечение боли в горле при беременности без риска для плода

Чтобы узнать, чем лечить горло во время беременности, нужно обязательно выяснить причину заболевания, а сделать это можно только в больнице после осмотра у специалиста и сдачи ряда анализов.

Если выявляется опасное заболевание, врач будет решать, какие методы целесообразно применять в каждом конкретном случае, с учетом тяжести болезни, срока беременности и возможных последствий для плода. В ряде случаев беременную могут госпитализировать для проведения комплексного лечения в клинических условиях, особенно если есть угроза «срыва» беременности. Если же серьезной опасности нет, женщина может лечиться дома, строго соблюдая предписания и рекомендации лечащего врача и своего акушера-гинеколога.

Если боли в горле и другие неприятные симптомы связаны с механическим переутомлением речевого аппарата, никаких медикаментозных средств применять не нужно. Больной поможет покой, отсутствие разговоров, теплое питье, сухое согревание горла, постельный режим. Если нет аллергии, очень хорошо пить теплое молоко с медом и сливочным маслом, а также подогретое молоко с растворенным в нем козьим жиром — оба эти средства прекрасно смягчают горло и восстанавливают голос.

При простудных заболеваниях без очень серьезного и опасного воспаления можно использовать полоскания, ингаляции и те препараты, которые выписал врач.

В основном беременным запрещено большинство привычных медикаментозных средств, но можно ориентироваться на те, которые разрешены для использования грудными детьми.

Больше информации о том, как лечить боль в горле народными методами можно узнать из видео:

Виды препаратов:

  • Примером препарата, подходящего беременным, может служить Эфизол. Это комбинированное средство, имеющее местное антисептическое, антигрибковое и антибактериальное действие. Эти таблетки для рассасывания могут провоцировать аллергические реакции, поэтому требуют внимательного отношения беременной к своему состоянию после применения. Если возникают какие-либо побочные эффекты, от использования препарата нужно отказаться и обратиться к врачу.
  • Спреи для горла Орасепт и Тантум Верде разрешены для применения во время беременности, но только в режиме повышенной осторожности и лишь в том случае, если ожидаемая польза окажется намного выше, чем потенциальный вред препарата. Опять-таки, все эти лекарства могут быть использованы исключительно с разрешения специалиста.
  • Из аптечных полосканий безопаснее всего раствор Фурацилина, но и его следует использовать в ограниченном количестве и только после совещания с врачом.

Народные рецепты

Лучшие народные методы лечения боли в горле во время беременности

Народная медицина знает много средств, чем лечить горло во время беременности, но все равно приходится учитывать определенный риск их применения. В основном речь идет об угрозе возникновения аллергии из-за использования продуктов пчеловодства и растительного сырья.

При сухом, раздраженном горле лучшим средством является мед. Его можно использовать в пищу, просто рассасывая ложечку меда во рту, добавляя в любые напитки или применяя для лечения очень древний, но эффективный способ — жевание меда в сотах. В этом виде в меде много пыльцы, перги, маточного молочка, прополиса и других полезных компонентов, имеется также и натуральный пчелиный воск — составляющая самих сотов. Такая «жвачка» действует смягчающе, противовоспалительно, обезболивающе, способствует быстрому заживлению поврежденных тканей горла.

Прекрасно зарекомендовали себя и ингаляции с полосканиями:

  • Для ингаляций можно использовать отвар таких трав, как эвкалипт, ромашка, шалфей, календула, череда, эти же вещества годятся и для приготовления раствора для полоскания.
  • Простейшая ингаляция горячим паром от отварного картофеля очень эффективна и совершенно безвредна. С ее помощью можно лечить любые заболевания горла. Действие пара легко усилить, если посыпать горячие картофелины пищевой содой или растертыми в порошок сухими эквалиптовыми листьями.

Ингаляции

Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения боли в горле

К числу полезных средств, чем лечить горло во время беременности, относятся ингаляции. Простейшей и самой доступной безвредной ингаляцией является вдыхание горячего содового пара.

Для этого нужно просто налить в емкость кипяток и добавить пару ложек питьевой соды. Поднимающийся пар нужно вдыхать ртом, стараясь на задерживать дыхание. Сода активно смягчает, убирает раздражение и воспаление слизистой, а горячая влага расширяет сосуды и ускоряет процесс заживления.

Для ингаляции можно использовать и специальные приборы — ингаляторы, а также более совершенную форму такого устройства — небулайзер.

Он очень эффективен и дает возможность применять для ингаляций не только запрещенные для беременной лекарственные препараты, но и совершенно безопасные средства. Будущей матери можно порекомендовать безвредные процедуры физиологическим раствором или минеральной содовой водой, например, всем хорошо известной «Боржоми».

Полоскания горла

Полоскание горла при беременности – хороший метод лечения заболевания, но для безопасности необходимо проконсультироваться с врачом

Полоскания простыми веществами — это один из лучших способов, чем лечить горло во время беременности.

Во время полоскания воспаленная зона одновременно обрабатывается механически, и лечится путем всасывания активных компонентов жидкости.

Например, полоща горло теплым раствором соды и соли, можно вымыть скопившийся в лакунах гной, удалить кусочки некротированной ткани, если речь идет о воспалительном процессе типа ангины, снять воспаление, так как соль обладает выраженным дезинфицирующим свойством, и смягчить глотку при помощи соды.

Можно применять полоскание настойками и отварами трав, главное, чтобы у беременной не было на эти средства аллергической реакции.

Противовоспалительное и антисептическое свойство раствора для полоскания можно усилить, если добавить в него пару капель йодной настойки. Однако злоупотреблять им не стоит, так как йод при его избытке сам может служить причиной сухости слизистых оболочек.

Профилактика

Безусловно, предохраниться от болезни намного проще, чем потом от нее лечиться. В этом беременной поможет профилактика.

Она включает в себя следующие мероприятия:

  1. Соблюдение личной гигиены. Наибольшее количество бактерий мы приносим с улицы на своих грязных руках.
  2. Гигиена жилища и бытовых предметов. Самые большие «источники» патогенов — это деньги, дверные ручки и экраны мобильных телефонов. Их стоит почаще протирать дезинфицирующими растворами.
  3. Проветривание помещения. В чистом воздухе намного меньше вредоносных микроорганизмов.
  4. Прогулки на свежем воздухе выступают в качестве профилактики против многих заболеваний, не только болей в горле.
  5. Правильное питание с большим количеством витаминных фруктов и овощей. Это укрепляет организм и стимулирует иммунитет.
  6. Избегание мест массового скопления народа. Здесь всегда намного выше риск «подцепить» инфекцию.

Позитивное настроение и здравый смысл, а также следование простым рекомендациям помогут беременной избежать заболевания. Если же это все-таки случится, своевременное обращение к врачу и следование его советам поможет сохранить беременность и полноценное здоровье будущего малыша.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

медикаментозные препараты, народные средства и ингаляции

Как бы ни хотелось беременным женщинам избежать простуды, из-за сниженного иммунитета организм просто не способен бороться с проникающими микробами так, как это нужно. И поэтому часто можно встретить беременную женщину с одним лишь вопросом, какие средства от боли в горле и насморке можно использовать?!

Почему болит горло при беременности

Причины возникновения заболеваний горла при беременности

Так уж сложилось, что именно ротовая полость и горло становятся первыми на пути проникновения в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Поэтому чаще всего первым признаком болезни и будет как раз больное горло.

Но существует множество других причин, почему женщина будет испытывать дискомфорт. И прежде чем перейти к процессу лечения, необходимо точно установить диагноз и только тогда подбирать лекарственные препараты и народные средства.

Итак, во время беременности горло может болеть по нескольким причинам (болезням):

  • Бактериальная инфекция, к лечению которой во время беременности нужно подходить очень осторожно, и ни в коем случае не пытаться избавится самостоятельно, так как чаще всего она лечится антибиотиками
  • Фарингит, при котором горло красное и воспаленное
  • Ларингит, при котором сначала будет ощущение постоянной сдавленности, как будто кто-то сжимает горло. А потом начнется сухой кашель и постепенно «сядет» голос
  • Аллергия. Иногда причиной боли в горле становится аллергическая реакция. Чаще всего это воздействие какого-то химического вещества или же употребление продукта
  • Тонзиллит
  • Ангина, во время которой лечению необходимо уделять большое внимание, так как она способна дать осложнение на сердце или на почки, что очень опасно во время беременности
  • Инородное тело в горле
  • Негативная окружающая обстановка, например, присутствие в воздухе сигаретного дыма, неприятных запахов и т.д.

В любом случае, сначала нужно установить причину боли в горле и только потом приступать к лечению. Для этого лучше всего обратиться к отоларингологу, который проведет полный осмотр и назначит правильное и безопасное лечение.

Лечение больного горла

Медикаментозное лечение горла при беременности

Практически все женщины, которые заболели во время беременности, знают, что основная часть лекарственных препаратов, которыми все так привыкли пользоваться, запрещена. И именно поэтому наступает момент растерянности, а чем же можно лечиться. Итак, лечение больного горла может происходить при помощи следующего:

  1. разрешенные лекарственные препараты во время беременности
  2. Народные средства, к которым можно отнести полоскание горла травами и прием отваров

Лекарственные препараты

Лечить горло медикаментами, как и народными средствами можно только после консультации с лечащим врачом, так как известны случаи, когда женщина сама себе назначала препараты и потом страдала либо от побочных эффектов, либо от негативных воздействий на ребенка.

Так уж сложилось, что все привыкли лечиться именно лекарственными препаратами, так как они способны за короткий промежуток времени избавить от неприятных симптомов. Но во время беременности практически 90 процентов медикаментов запрещено использовать, так как они могут нанести вред ребенку.

Особенно это касается антибиотиков, применять которые можно только после назначения врача и только в том случае, если реальная польза для будущей мамы будет превосходить вред для ребенка. Обычно это бывает, когда на протяжении нескольких дней держится высокая температура, сбить которую не получается абсолютно ничем. И в этом случае будут назначены щадящие антибиотики с минимальной концентрацией, чтобы не навредить.

Если же говорить о спреях и леденцах, то есть ряд препаратов, которые разрешается применять во время беременности, но только в том случае, если есть острая необходимость.

Все они минимально всасываются в кровь и оказывают непосредственно местное действие.

К ним относят:

  • Леденцы Доктор Мом, в состав которых входят фито компоненты. Именно поэтому их разрешается применять во время вынашивания малыша
  • Леденцы с шалфеем или ромашкой, которые можно приобрести в любом аптечном киоске. Правда, нужно помнить, что эти травы, несмотря на замечательные целебные свойства, способны спровоцировать развитие аллергической реакции
  • Фарингосепт, который является хорошим антисептиком и быстро снимает не только симптомы, но и устраняет воспаление. Только применять его можно исключительно по инструкции и ни в коем случае не брать больше таблеток, чем это разрешается
  • Бронхикум, в состав которого входят растительные компоненты. Этот препарат разрешен к применению даже у маленьких детей
  • Спрей Ингалипт, который очень хорошо снимает отечность и способствует скорейшему выздоровлению
  • Спрей Орасепт, в состав которого входит фенол – отличное вещество, способное быстро снять воспаление и провести противомикробную обработку полости рта
  • Каметон, который является комбинированным препаратом и активен в отношении большинства грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов. Он оказывает противовоспалительное, противомикробное и противоотечное действие

Следует отметить, что во время беременности категорически запрещается применять такой препарат, как Биопарокс. Несмотря на то, что он применяется уже очень давно, он является местным антибиотиком, поэтому способен оказать негативное воздействие на организм мамы и ее будущего малыша.

Только врач может назначить спрей, леденцы или сироп, поэтому ни в коем случае нельзя самостоятельно выбрать препарат из вышеперечисленного списка и начать им лечится, так как каждый организм индивидуален.

Народные средства

Народные рецепты для лечения горла при беременности

Практически все знают, что больное горло можно вылечить и при помощи народных средств. Только стоит помнить, что организм беременной женщины довольно слаб, и нужно осторожно подбирать лекарства, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не спровоцировать развитие осложнений.

Итак, к самым распространенным народным средствам, при помощи которых во время беременности можно вылечить больное горло, относят:

  • Мед. Каждый человек хотя бы раз в жизни лечился именно медом, потому что его целебные качества позволяют точно сказать, что он настоящий целитель. Правда, употребление его чайными ложками вряд ли поможет, но вот если смешать мед, молоко и масло, то больное горло скажет только «спасибо». Молоко нужно немного подогреть, чтобы оно было теплым. Рекомендуется употреблять эту смесь три раза в день. Но при желании, можно и большее количество раз, просто, чтобы не вызвать аллергию, можно убрать мед и пить только теплое молоко
  • Красная свекла. Многие знают, что красная свекла обладает отличными антисептическими свойствами. Именно поэтому нужно взять небольшую свеклу, натереть ее на терке и выжать сок. После этого смешать со столовой ложкой уксуса. После того, как сок готов, им нужно полоскать больное горло от 6 до 10 раз в день
  • Чеснок. Нужно взять три небольших зубчика чеснока, размельчить их и залить стаканом воды. После того, как смесь настоялась, полоскать горло три раза в день
  • Морская соль. Все прекрасно знают о целебных свойствах морской соли. Нужно взять чайную ложку соли и развести в 50 миллилитрах теплой воды, затем полоскать несколько раз в день

Полезное видео о том, как лечить больное горло в домашних условиях.

Иногда из-за больного горла инфекция опускается ниже, и начинается кашель. И вот тут многие совершают огромную ошибку и начинают ставить горчичники.

Во время беременности категорически запрещается применять горчичники, а также парить ноги.

Это опасно, потому что кровь будет приливать именно к области прогревания, а ребенок в это время будет испытывать нехватку кислорода.

Ингаляции

Иногда беременным женщинам, особенно когда у них ларингит, или к больному горлу добавился кашель и насморк, могут порекомендовать делать ингаляции. Но речь не идет о тех ингаляциях, когда человек садится над кастрюлей и дышит горячим паром. Это делать категорически запрещается. Речь идет об ингаляциях при помощи специальных приборов. Правда, и тут есть ряд ограничений.

Многие женщины спрашивают, а не опасно ли делать ингаляции при беременности и не навредит ли это малышу. На самом деле сам процесс никак не скажется на ребенке. Но вот те препараты, при помощи которых будет осуществляться процедура, могут оказать негативное влияние.

Беременным женщинам разрешается делать ингаляции с физиологическим раствором или минералкой.

Чтобы увлажнить слизистую, с интерфероном, так как он повышает сопротивляемость организма, различными эфирными маслами, настойкой ромашки или шалфея.

Только вот что касается эфирных масел, так здесь нужно быть очень осторожным, так как при вынашивании малыша организм женщины может немного иначе отреагировать на привычные препараты, поэтому повышается риск развития аллергической реакции.

Профилактика

Меры профилактики при беременности

Как говорят, лучше предотвратить, чем потом лечить. И это правило должно быть у беременных женщин, так как им лечится намного сложнее, чем кому-либо другому.

Так, чтобы максимально избежать заболеваний верхних дыхательных путей, необходимо, прежде всего, стараться бывать как можно меньше в людных местах, особенно если это осенне-зимний период.

Именно в это время повышается количество случаев простудными заболеваниями, так как больные люди ходят по магазинам, торговым центрам и чихают, кашляют. А организм беременной женщины слаб, он нацелен на вынашивание малыша, поэтому все микробы и вирусы очень быстро проникают внутрь его и начинают свое негативное воздействие.

Если же все-таки необходимо сходить в магазин и как раз наступил разгар «простудного сезона», то лучше всего надеть медицинскую маску, чтобы снизить возможность проникновения микробов. К тому же, после того, как женщина пришла домой, необходимо промыть нос и прополоскать горло, чтобы избавится от возможных микробов. Делать это нужно обязательно, и должно войти в привычку не только у беременных женщин.

Особое внимание нужно уделять питанию, что было максимальное количество фруктов, мяса, рыбы, так как в них содержаться необходимые вещества и витамины, которые улучшают сопротивляемость организма.

Прежде чем выбрать то или иное средство от боли в горле при беременности, нужно посетить врача, так как только он сможет точно установить истинную причину боли и подобрать хорошее и правильное лечение.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

Что можно при боли в горле при беременности из таблеток

Зима и весна сезон простуд. Поэтому женщины часто спрашивают, какие от боли в горле при беременности препараты можно принимать. Действительно, многие средства разрешены только во 2 и 3 триместре, и их никак нельзя в начале беременности. В первую очередь необходимо выяснить, от чего появилась боль в горле, и что это, ангина, ОРЗ или другая инфекция. Именно поэтому необходимо посетить врача.

Какие болезни дают боль в горле

  • Грипп, ОРВИ, ОРЗ;
  • Ангина;
  • Корь, скарлатина, дифтерия, краснуха и другие.

Источником могут быть как бактерии, так и вирусы, а значит врач примет решение, будет он назначать антибиотики или нет, и даже возможно изолирует больного. Особенно опасен для беременных вирус краснухи, ведь тут могут пойти мутационные изменения у плода.

Что еще может вызвать боль в горле

Практически любое переохлаждение может вызвать першение, осиплость голоса и боль в горле. Поэтому очень важно одеваться по погоде, повышать иммунитет и пить витамины. Промочили ноги или ходили по холодному полу босиком, пили воду или другие напитки из холодильника, и вот он результат.

До того, как попали к врачу

Пока болезнь не начала развиваться быстро, рекомендуется еще до приема врача постараться купировать боль в горле. Это поможет сделать теплое молоко с маслом или медом, полоскание горла раствором ромашки или шалфея, а также фурацилином. При отсутствии противопоказаний, можно полоскать Мирамистином.

Не стоит полоскать содой, она только разрыхляет слизистую и инфекция уходит глубже. А вот необходимые от боли в горле лекарства назначит врач, ведь при беременности некоторые препараты просто запрещены.

Идем в больницу

Бывает так, что на приеме можно получить дополнительную инфекцию, то в больнице лучше воспользоваться маской. Если обнаружили на теле сыпь — вызывайте врача домой. Многие заболевания очень заразны, не разносите инфекцию. Врач назначит лекарства, которые можно применять во время беременности. Не забудьте уточнить свой срок, чтобы он мог ориентироваться, что можно.

Спреи, таблетки и другие лекарственные препараты

Можно использовать средство для снятия боли в горле в виде спрея. Например: Гексорал или Ингалипт. Их можно применять на любом сроке беременности.

Иногда врач может назначить Биопарокс, Гивалекс или Ора септ, но их применяют обычно с особым вниманием. А вот таблетки выбрать при боли в горле сложнее. Разрешен только Фарингосепт.

Если срок беременности уже большой, и захватывает 2-3-й триместр, то можно применять таблетки Анги септ, Нео ангин. А вот любимые шипучие напитки типа Колдрекса и Флюколда нельзя, как запрещено, принимать Ибупрофен, Аспирин, Стрепсилс, Септолете и другие.

Обязательно читайте инструкцию, если врач назначил какое-то средство, или говорите фармацевту, что беременны и на каком месяце.

Что еще не рекомендуют врачи

  • Нельзя греть ноги и принимать горячие ванны, это может спровоцировать выкидыш или начнется кровотечение;
  • Не стоит принимать избыточное количество витамина С, так как если есть назначения и идет прием витаминов, то излишек может навредить плоду, и дать аллергическую реакцию;
  • Не стоит заниматься самолечением, тем более принимать народные средства без согласования врача. Даже, казалось бы, безобидная травка может вызвать сокращения матки;
  • При тяжелом самочувствии обязательно обращайтесь в больницу, это поможет сохранить беременность и не дать плоду погибнуть.

Какие еще меры нужно предпринять для быстрого выздоровления

Правильное сбалансированное питание, обильное питье, и постельный режим на время болезни гарантируют быстрое восстановление сил. Лучше всего носить тапочки или укутать ноги в шерстяные носки. Горчичники и банки использовать нельзя, греть ноги тоже. Обязательно нужно проветривать помещение, если нет температуры и карантина, то гулять. Одеваться обязательно тепло, на шее должен быть шарф.

Не стоит употреблять тяжелую пищу, лучше пить соки, кушать фрукты и нежирное мясо. Если болит горло не употребляйте раздражающие его продукты: острое, соленое, кислое. Можно пить морсы, очень хорошо помогает клюква, брусника. Они не только дарят витамины, но и снимают отечность. Отличное средство отвар шиповника. Он помогает улучшить состояние и дарит необходимый витамин С.

Можно делать ингаляции над картофелем или шалфеем, эвкалиптом, применять для лечения небулайзер с лекарственными средствами, которые прописал врач или с минеральной водой.

 

Полоскания и антисептики

Разрешается полоскать горло подсоленной водой или использовать Аквалор для улучшения состояния носоглотки. Хорошо помогают для полоскания горла сок моркови, свеклы, можно попробовать 3% перекись водорода, если проблема беспокоит часто.

Чаще кушайте мед, если нет на него аллергии. Мед природный антисептик, поэтому он отлично решает все проблемы. Его можно рассасывать по ложечке или добавлять в молоко, чай. При желании разрешено жевать прополис, который тоже хорошо обеззараживает полость рта.

Ароматерапия, компрессы

Ароматерапия тоже неплохой выход из положения. Для того чтобы фитонциды убивали микробы можно нюхать или даже пожевать лук или чеснок. Но при беременности меняется отношения к запахам, может стать плохо, поэтому не пересиливайте себя, если что-то противно. Натирания и компрессы можно использовать только по согласованию с врачом. Часто ангину греть не разрешают, из-за возможного распространения инфекции.

Если назначили антибиотики

Врач может назначить и антибиотики, если видит, что положение безвыходно, и грозит осложнение. Не спорьте с ним, ему виднее состояние, и он наверняка оценивает риски. Сейчас антибиотики назначают даже малышам с рождения, если есть необходимость, поэтому можно подобрать самые безопасные. Пропивайте курс полностью, не стоит бросать лекарства на половине пути. Если пропили антибиотики, то обязательно восстановить микрофлору кишечника. Тут тоже можно посоветоваться с врачом. Часто назначают Бифидумбактерин, Лактобактерин.

При появлении кашля

Если боль в горле перешла в насморк и кашель, то возможно будут назначены дополнительные средства. Сухой кашель разрешено лечить: Синекодом, Стодалем, Бронхикумом. Если уже есть 2-3 триместр, то разрешены к приему лекарства: Либексин, Стоптуссин, Фалиминт и другие.

Влажный кашель лечат: Бромгексином, Мукалтином, Сиропом корн солодки, Гербионом, Доктор Мом и другими средствами по назначению врача.

При насморке рекомендуют к использованию: Пиносол, Називин, средство для промывания носа Аквамарис.

Можно мазать горло раствором Люголя, если нет реакции на йод или использовать несколько капель йода на половину стакана воды, добавив чуточку соли. Такое полоскание или капли для промывания носа достаточно безопасны. Чтобы убедиться, что нет аллергии на йод, достаточно сделать кожную пробу на запястье.

Антигистаминные препараты

Женщины часто спрашивают, можно ли пить антигистаминные препараты. Это тоже делается по назначению специалиста, и довольно часто применяют Фенистил, есть каплях, Диазолин и другие. Они помогут снять интоксикацию и уменьшить тяжесть состояния.

Никогда не используйте средств самостоятельно, обязательно консультируетесь с врачом.

Чай из трав

Не каждый чай можно при беременности, но отвар шиповника, чай из листьев мать и мачехи, листьев черной смородины, с малиной будет только полезен. Помните, что если нет своих собственных собранных трав, их лучше приобрести в аптеке. Так будет безопасней для мамы и малыша.

Если нужно сбить температуру, то поможет Парацетамол или Панадол. Другие лекарства использовать нельзя. При желании можно заварить сухую малину, она отлично снимает жар и интоксикацию.

Профилактика

Разумеется, нужно одеваться по погоде, избегать сквозняков и всегда принимать витамины для поддержания сил. Врач может порекомендовать что-то для повышения иммунитета. Без надобности во время беременности не стоит посещать места с большим количеством людей, особенно в период эпидемий, так можно уберечь себя и ребенка от возможных инфекций. Если работа связана с общением, стоит чаще полоскать горло фурацилином или морской водой, так можно быстро удалить микробы. Пейте чай с лимоном, носите маску, укрепляйте здоровье прогулками на свежем воздухе.

 

 

 

lordok.ru

Какие лекарства можно беременным при простуде от кашля и при боли в горле

Беременность - чудесный период в жизни женщины. Однако зачастую это время омрачается ослаблением здоровья, возникновением простуды, сопровождающейся кашлем, болью в горле, прочими симптомами. При этом совсем не все лекарственные средства для устранения подобных симптомов разрешены при беременности. Как избавиться от простуды и какие лекарства можно принимать беременным женщинам, мы расскажем в этой статье.

Что делать при простуде

Первое, что необходимо предпринять беременной женщине, ощущающей признаки простуды, — обратиться к врачу. Это обязательное условие, вопрос касается здоровья двух людей, один из которых еще только формируется и готовится к полноценной жизни. Важно чувствовать ответственность за здоровье малыша и доверить лечение профессионалу. Даже если вы до этого всегда обходились без доктора, самолечением заниматься не стоит.

Средства, которые раньше вам помогали, при беременности грозят нанести непоправимый вред вашему здоровью и здоровью неродившегося ребенка.Если по определенным причинам вы не сможете обратиться к медицинскому специалисту, будьте предельно внимательны при выборе лекарств. Обязательно читайте инструкцию, особенно раздел о противопоказаниях.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом

Лекарства от кашля, разрешенные при беременности

Кашель во время беременности вовсе не безобиден, особенно если он сухой и приступообразный. Такой кашель может вызвать даже выкидыш, поэтому очень важно от него вовремя избавиться.

Беременная женщина может устранить кашель аптечными средствами. Но какое лекарство выбрать из предложенного многообразия? Вот варианты препаратов, максимально безопасных при беременности:

  • «Лазолван» (сироп, таблетки, раствор). Можно применять после 1-го триместра;
  • «Колдрекс бронхо». Содержит гвайфенезин, не наносящий вреда здоровью плода. В составе препарата нет красителей и других ненужных добавок;
  • «АЦЦ». Разжижает мокроту, разрешен на любом сроке текущей беременности. «АЦЦ» принимается под контролем доктора;
  • «Амброксол» — средство на основе трав. Разрешается к использованию после 12 недель беременности;
  • «Мукалтин». Отхаркивающее средство, действующим компонентом его выступает экстракт корня алтея. Эффективен при сухом кашле. Можно использовать в любой период беременности.

На протяжении беременности возможно использовать по назначению доктора такие средства от влажного кашля, как «Фалиминт», «Либексин», сироп «Стоптуссин».

Внимание! Запрещено использование антибиотиков во время беременности. Названные препараты не убивают вирусы, поэтому не помогут при ОРВИ. При этом велика опасность для ребенка.

Народные средства от кашля для беременных женщин

Если признаки надвигающегося кашля только начинают ощущаться, можно прибегнуть к рецептам народной, нетрадиционной медицины. Кроме того, народные средства станут великолепным дополнением к основному, терапевтическому лечению. Вот некоторые из них:

  • 0,5 кг лука натереть, прибавить 2 ч. л. меда. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки. При выраженном кашле натирать смесью область груди;
  • 3 плода инжира залить о,5 л молока. Варить на маленьком огне, пока молоко не станет приобретать коричневатый цвет. Принимать теплым;
  • смешать корень алтея, траву душицы, мать-и-мачеху в соотношении 2:1:2. Взять 3 ч. л. смеси трав, залить кипятком. Настаивать полчаса. Пить процеженный настой по 100 мл 6 раз в сутки.

При первых признаках простуды можно попробовать народные средства лечения

Внимание! При лечении простуды при беременности противопоказано делать согревающие процедуры (использовать горчичники, парить ноги и пр.), т. к. это грозит преждевременными родами, выкидышем.

Аптечные лекарства при боли в горле для беременных

Сильную боль в горле хорошо помогут преодолеть спреи, не содержащие в составе спирта. Для беременных подходят:

  • 0,1%-ный раствор хлоргексидина. Полоскать горло им нужно в неразведенном виде. Вещества препарата не всасываются в кровь, он безвреден для плода. Это средство имеет свой минус: после его использования на зубах некоторое время присутствует темный налет
  • раствор Люголя. Основной компонент лекарства — йод. Используется даже при запущенной ангине для смазывания больных миндалин;
  • «Мирамистин». Это средство не разводят перед полосканием. Оно не всасывается в кровь, не нанесет вред ребенку. Применяется при фарингитах, ангине;
  • «Стопангин». Используется на 2-м и 3-м триместрах. Полоскания производятся дважды в сутки по полминуты после еды;
  • «Тантум Верде». Обладает анестетическим эффектом. Снимает боль и зуд в области горла.

С болью горла помогут побороться также таблетки для рассасывания:

  • «Лизобакт». Оказывает смягчающее, бактериостатическое действие. Применять по 1 таблетке трижды в день после приема еды. Желательно не пить, а также не есть 2 часа после растворения препарата во рту;
  • «Ларипронт». Помогает при ангине, фарингите, охриплости. Противомикробный, противовирусный, противогрибковый препарат;
  • «Фарингосепт». Поможет при трахеите, ангине, тонзиллите, фарингите. Оказывает действие местно.

Народные средства от боли в горле в период беременности

В устранении боли в области горла посодействуют следующие средства народной медицины:

  • полоскания теплым настоем ромашки. Это растение — природный антисептик. Ромашка обладает смягчающим, противовоспалительным эффектом;
  • полоскания раствором с маслом чайного дерева. Эфирное масло необходимо брать натуральное. Несколько капель растворить в воде. Полоскать горло трижды в день;
  • полоскания растворенной смесью соли, соды, йода. На стакан воды нужно взять 0,5 ч. л. соли, столько же соды, 2 капли йода. Полоскать горло 4 раза за день.

Главное при профилактике и лечении простуды — правильное питание

Профилактика простуды при беременности

Лучше задуматься о здоровье еще до зачатия. Планируя беременность, повышайте иммунитет закаливанием. Однако если вы уже находитесь в ожидании ребеночка, закаливанием заниматься не стоит.

Избегайте контактов с больными, побольше гуляйте в парках, на природе. Уделите внимание питанию — оно должно быть многообразным и при этом приносящим только пользу. Больше овощей, фруктов, рыбы, различных круп. Не забывайте про мясо, молочные продукты, содержащие много полезного белка, в котором вы нуждаетесь сейчас. При этом не употребляйте или сократите до минимума вредные продукты: копчености, консервы, колбасы, газированные напитки, алкоголь и т. п.

Простуда при беременности неопасна, если лечение начато вовремя, сопровождается контролем доктора. Применяйте исключительно проверенные, безопасные средства для устранения недуга. Будьте здоровы!

Лечение простуды при беременности — видео

viborprost.ru

Народные средства от болей горла в период беременности

При беременности лучше не болеть! Но от этого никто не застрахован, поэтому препараты для лечения нужно выбирать внимательно, избегая по возможности антибиотиков.

Важно не запускать начало болезни и при первых же симптомах обращаться к врачу. Что делать, когда у беременной болит горло? А если это просто ангина? Нужно ли идти к врачу, если при этом нет температуры? Попробуем ответить на эти и другие вопросы.

Народные средства лечения боли в горле при беременности

Очень часто беременных женщин беспокоят боли в горле. Как правило, сами по себе они не проходят, ведь инфицированное горло является «колодцем» микробов и вирусов. Если их не лечить, болезнь будет продвигаться вниз, по дыхательным путям, и чревата переходом в бронхит, воспаление легких. Запущенная боль в горле может стать причиной тонзиллита или фарингита, то есть хронических заболеваний горла.

Конечно же, в первом триместре беременности, когда формируются органы и системы будущего ребёнка, особенно опасно лечиться химическими препаратами. Боли в горле можно вылечить и народными средствами.

Итак, можно применить некоторые проверенные и безопасные рецепты:

  1. Полоскание раствором хлорофиллипта. Полколпачка жидкости нужно добавить в стакан тёплой кипяченой воды. Полоскать горло надо через каждый час для достижения полного выздоровления.  
  2. Полоскание содо-солевым раствором. По одной чайной ложке соли и соды развести в стакане кипяченой тёплой воды. Полоскать каждые 2 часа.
  3. Облепиховое масло (1 чайная ложка) можно подержать 20-30 секунд в горле и выплюнуть.
  4. Разрезать поперек стебель алоэ и подержать во рту приблизительно минуту. Да, горько, но алоэ и облепиховое масло дезинфицируют и смягчают горло.
  5. Готовим сбор для полоскания: две столовые ложки эвкалипта, три столовые ложки шалфея и одну ложку листьев березы. Смесь перемешиваем, для 1 полоскания берем 1 столовую ложку, заливаем кипятком, настаиваем 15 минут. Настой процеживаем и полощем горло.
  6. Можно полоскать горло травами, имеющимися в доме. Например, заваривать ромашку, календулу, эвкалипт, цветки липы.
  7. „Шоколадная горечь”. Смешайте в равных пропорциях какао, мёд, алое и сливочное масло. Съедайте по одной чайной ложке шоколадной горечи 4-5 раз день.

Иногда врачи назначают при боли в горле биопарокс. Этот спрей безопасен для лечения горла при беременности. А вот препаратами «Фарингосепт», «Стрепсилс» и другими не стоит увлекаться на первых стадиях болезни горла. И спрашивать у провизора в аптеке, чем лучше лечить горло, тоже не стоит. Ведь ему все равно, какое лекарство вам продать, а ваши самостоятельные эксперименты могут иметь последствия для плода.

Когда горло полоскать нельзя?

Боль в горле имеет разный характер и симптомы. Лёгкие боли при глотании, как правило, можно вылечить и народными средствами, но делать это нужно систематически и не один день.

Если же боль в горле очень сильная, и при этом вам трудно разговаривать, это может быть очень серьезно. В таком случае нужно поберечь голосовые связки и лишний раз не говорить. Даже переход на шепот не будет хорошим вариантом. Ведь в этом случае связки тоже напрягаются. Важно знать, что при потере голоса полоскать горло категорически запрещено! Надгортанник очень плотно перекрывает горло, отвар туда не попадет, а в горле может появиться першение или боль усилится. При потере голоса попробуйте ароматерапию. Вдыхайте носом заваренные отвары из мать-и-мачехи, лаванды, ромашки.  

Если боль в горле не проходит за неделю, начинает сопровождаться кашлем, то нужно подключать «тяжелую артиллерию». Лучше сходить на приём к врачу. После осмотра он подберёт вам комплексное лечение. Важно следить и за тем, чтобы на шее не появились увеличенные лимфатические узлы. Это является тревожным симптомом и поводом незамедлительного визита к врачу.

Помните, что горло нужно беречь. В период беременности иммунитет ослабевает, и даже выпитый стакан холодной воды может привести к ангине, боли в горле.

Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

beremennost.net

Чем лечить горло при беременности: спреем, таблетками?

Наверное, невозможно найти человека, который бы никогда не страдал от боли горла. Поэтому полки аптек предлагают такое множество препаратов для лечения данного симптома – таблетки, спреи, растворы для полоскания. Однако все эти медикаменты не рекомендуются будущим мамам, которые болеют не реже, а даже чаще, чем другие. Чем лечить горло при беременности, чтобы не навредить ребенку? Этот вопрос волнует многих женщин, вынашивающих малыша. Ответ на такой вопрос в каждом конкретном случае должен дать врач. Но не всегда есть возможность при появлении боли в горле немедленно обратиться к специалисту. Вот и приходится женщинам искать, что можно беременным от горла. В первую очередь средство от горла при беременности должно быть безопасным для плода женщины. К тому же, оно должно быть эффективным. Рассмотрим, чем лечить горло при беременности, не навредив ни маме, ни малышу.

Что можно беременным от горла?

Прежде чем обращаться за помощью к медикаментозным препаратам, стоит попробовать простые, но довольно эффективные, домашние средства.

Хороший эффект дают сухие обертывания горла, например, теплым шарфом. Усилить действие такого обертывания можно, если предварительно намазать кожу шеи согревающим кремом, в частности, горчичным бальзамом.

Хорошее средство от горла при беременности – теплое молоко с растворенной ложечкой меда и кусочком сливочного масла. Такое целебное молоко лучше выпить на ночь, после чего нужно укутаться одеялом. Кроме облегчения боли в горле, данное средство оказывает противопростудный и противокашлевый эффект.

Не стоит забывать и об ингаляциях. Эти простые процедуры очень действенны в борьбе с простудой, кашлем и болями в горле. Можно делать ингаляции с лекарственными травами, такими как ромашка, шалфей, календула, листья эвкалипта, корень аира, мать-и-мачеха. Для их приготовления две ложки столовые любой из трав, или смеси из нескольких трав, заливают кипятком (1 л) в большой кастрюле или миске. После чего дышат лечебным паром. Для любительниц эфирных масел можно делать ингаляции с маслами. Однако, нужно знать, что эфирные масла способны вызывать аллергию. Поэтому, если у будущей мамы есть предрасположенность к аллергическим реакциям, лучше во время беременности отказаться от таких процедур. Для тех, кому не противопоказаны масляные ингаляции, хорошо подойдет для их проведения масло лимона, эвкалипта, чайного дерева, хвойное. В таком случае на литр кипятка необходимо капнуть 2-3 капельки любого из перечисленных эфирных масел, после чего подышать паром. Время проведения травяной ингаляции составляет 10-12 минут, масляную ингаляцию проводят в течение 5-7 минут.

В аптеке можно приобрести удобные приспособления для ингаляций – небулайзеры, которые значительно облегчают проведение данных процедур и делают их безопасными.

Лечение горла при беременности можно проводить и с помощью полосканий. Наверное, всем известно целебное действие содово-солевого раствора. Для его приготовления чайную ложечку соды и половинку ложечки соды растворяют в теплой кипяченой воде, после чего полощут горло.

Можно делать полоскания отварами или настоями лекарственных растений. Одну столовую ложку травы или смеси из нескольких трав (шалфей, листья эвкалипта, корень солодки и аира) заливают кипятком (200 мл), оставляют настаиваться в течение 20-30 минут. Затем настой процеживают, дают остыть до комнатной температуры и полощут им горло.

Полоскание нужно проводить 2-3 минуты, повторяя его через каждые 2-3 часа.

Лечение горла при беременности с помощью медикаментозных препаратов

Иногда домашних методов терапии горла оказывается недостаточно. Чем лечить горло при беременности в таком случае? Если есть возможность, лучше всего обратиться за помощью в медицинское учреждение, где врач подберет наиболее безопасное лекарство для женщины в данный период.

Отметим, что большинство таблеток от горла при беременности принимать не рекомендуется. Так известные всем Стрепсилс, Фалиминт и Септолете содержат в своем составе ксилометазолин – вещество, которое противопоказано будущим мамам. Негативное влияние на ребенка могут оказывать Флюколд, Колдрекс и Терафлю, поэтому их также нельзя принимать во время беременности. К разрешенным в небольших дозах таблеткам от горла при беременности относятся такие, как Нео-ангин, Анги-септ, Лизобакт, Фарингосепт.

В последнее время все большую популярность приобретают спреи для лечения горла. Но можно ли спрей для горла при беременности? Специалисты указывают, что если женщина подбирает себе такое лекарство самостоятельно, она должна почитать в инструкции, можно ли его принимать будущей маме. Обычно врач назначает такие спреи для горла при беременности, как Мирамистин, Орасепт, Каметон, Биопарокс, Гивалекс, Ингалипт. Важно не превышать указанную доктором или в инструкции дозировку и кратность приема.

Нужно упомянуть и о лекарственных средствах для полоскания горла. Не все из них можно использовать женщине, ожидающей ребенка. Так, некоторые врачи запрещают в этот период применять раствор настоя прополиса, календулы и марганцовки. Не оказывают негативного воздействия на организм матери и ребенка растворы Фурацилина, Хлорофиллипта, Мирамистина, Ротокана, Гивалекса.

При тонзиллите специалисты советуют смазывать миндалины масляным раствором Хлорофиллипта, который отлично удерживается на слизистой горла и действует в течение длительного периода времени.

Конечно, лучше всего, если женщине расскажет врач, чем лечить горло при беременности. Но даже если нет возможности вовремя его посетить, можно постараться выбрать для лечения горла такие средства, которые не навредят малышу. Следует помнить, что если боль в горле не проходит после трех дней терапии, необходимо обязательно обратиться к доктору. 

ymadam.net

Чем лечить горло при беременности

Какие таблетки от горла при беременности можно употреблять? Этот вопрос интересует многих пациенток. Беременность — особенный период в жизни каждой женщины, во время которого она практически беззащитна перед инфекциями и вирусными заболеваниями. Это объясняется особенностями вынашивания ребенка, так как плод непроизвольно истощает организм беременной женщины, забирает витамины и снижает ее иммунитет.

Все, что ест и принимает мать, частично доходит и до ребенка, именно поэтому женщина должна строго следить за тем, чем она питается. Эта же причина распространяется на курение и алкоголь — ведь малыш в утробе матери все воспринимает, до него доходят не только полезные компоненты пищи, но и вредные вещества, поражающие нервную систему. Именно поэтому раньше делали прививки от различных инфекционных болезней, так как если женщина заболеет ими во время беременности, это может серьезно навредить ребенку.

Когда мы заболеваем, то сразу обращаемся к лечащему врачу, который прописывает нам лекарства для терапии, но женщине в положении лучше их не принимать, так как они оказывают не меньшее вредное воздействие, нежели алкоголь и сигареты.

Основные правила лечения горла при беременности

Болезнь горла провоцирует воспаление миндалин, что обычно может быть вызвано стафилококками. Влияние последних на плод негативно, поэтому будущая мать должна принять все меры предосторожности после проявления первых симптомов простуды и при этом быть очень внимательной относительно выбранных средств лечения.

Для такого случая идеально подойдет старинный способ лечения, тот, который был разработан врачами уже давно — полоскание горла. Есть несколько видов растворов, которые выбирают с учетом личных предпочтений, но самый простой и распространенный — раствор соды или соли с водой. Это те компоненты, которые наверняка есть в любом доме: одна столовая ложка на 500 мл воды — и вы на полпути к выздоровлению.

Действие раствора очень простое, но эффективное: раствор образует в ротовой полости другую среду (щелочную), которая не дает возможности размножаться бактериям, то есть убивает их. Несмотря на то что этот раствор на самом деле действует, рекомендуют чередовать полоскание содой / солью с отварами разных трав.

Хорошо сможет помочь отвар ромашки, листьев земляники и эвкалипта. Кстати, эти полоскания помогают устранить воспалительный эффект за короткие сроки. Перерыв между процедурами полоскания горла зависит от того, в какой день болезни их проводят: в первый день — раз в час, второй — раз в два часа, третий — раз в три часа и так далее.

Помимо этого, женщина должна пить горячий чай, чередовать через раз: сегодня — с лимоном, завтра — с медом. Вирус можно победить, если часто пить воду или просто жидкость. Соки будут не менее полезны, тем более если это свежевыжатый сок, который содержит большой витаминный запас.

Быстрее выздороветь помогут витамины, в частности большая доза (в несколько раз больше, чем обычная) витамина С, принимаемая каждый день до окончательного выздоровления. Во время лечения горла беременной женщине лучше избегать умственных и физических нагрузок: это даст возможность организму сосредоточиться на решении главной задачи — на выздоровлении.

Лекарства для лечения горла

Если хорошо подумать, то беременная женщина все же может лечиться лекарственными препаратами, но не всеми.

Во время посещения лечащего врача он прописывает женщине все препараты, которые ей разрешено принимать и это должно быть в обязательном порядке.

Но учтите, если врач не прописал препарата, не стоит прибегать к самолечению: эти препараты могут и навредить.

Единственный оптимальный для беременных женщин лекарственный препарат для лечения горла — Фарингосепт.

Его много раз тестировали и пришли к выводу: он абсолютно безопасен для беременных женщин и для вынашиваемого ребенка.

Многие будущие мамы стараются полностью исключить из своего рациона любые лекарственные препараты, но это не совсем верно. Врач прописывает женщине различные витаминизированные таблетки и специальную диету в зависимости от срока беременности и состояния будущей мамы.

Витаминный комплекс обязателен, так как женщина отдает фактически все свои витамины ребенку, а после его рождения она может почувствовать в них резкий недостаток.

Это в первую очередь относится к кальцию. Кальций — это тот витамин, который является фундаментальным для ребенка, а для формирования крепкого фундамента необходимо достаточно кальция. Ребенку в этом не позволила отказывать природа, таким образом, содержание кальция резко снижается в организме беременной женщины.

Для тех, кто не хочет принимать лекарственные средства во время беременности, идеально подходит:

  • раствор для полоскания;
  • прием увеличенной нормы витамина С.

Какие растворы для полоскания можно применять

  1. Чеснок для полоскания. Необходимо взять три зубчика чеснока, измельчить их (можно с помощью мелкой терки) и залить кипятком. Пока раствор будет остывать, он отстоится, и после этого его необходимо процедить — все готово. Полоскать надо 4 раза в день, но перед этим подогревать, чтобы раствор был горячим, но не обжигающим.
  2. Сок красной свеклы. Возьмите свеклу и натрите, чтобы получить 200 грамм свекольного сока, а затем добавьте в сок одну столовую ложку уксуса. Это все нужно перед полосканием слегка подогреть, как и предыдущий раствор. Полоскать 5 раз в день.
  3. Раствор с перекисью водорода. Это тоже, как ни удивительно, может пригодиться для полоскания горла. Чтобы раствор не был концентрированным, необходимо взять только одну чайную ложку перекиси водорода и добавить в один стакан теплой кипяченой воды.
  4. Фурацилин. Он сохраняет свои свойства, даже если его применять в виде раствора. Нужно взять пять таблеток препарата и залить их литром кипяченой воды. Полоскать по ощущениям.

При беременности рекомендуется принимать:

  • леденцы от простуды с шалфеем или ромашкой;
  • леденцы Доктор Мом;
  • спреи Орасепт, Ингалипт от боли в горле.

Нельзя принимать:

  • леденцы Стрепсилс, Трависил;
  • спрей ТераФлю, Биопарокс.

Они могут оказать вредное воздействие на течение беременности.

Что еще нельзя принимать беременным, если болит горло

В завершение необходимо назвать то, что лучше не применять беременным в качестве лечения. Есть целый ряд существующих запретов. Первое, что категорически противопоказано, это тепловые процедуры, такие как горчичники и горячие ванны для ног. Приток большого количества тепла провоцирует не меньший приток крови, что отзывает кровь от плаценты и может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Если вы сильно заболели и чувствуете, что теряете возможность говорить, то не стоит шептать — это только навредит горлу. В такой ситуации лучше сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением. В общем, в любом случае нужно в первую очередь обращаться к врачу и выполнять его назначения.

gorlozdorovo.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность