33 неделя беременности: что происходит с малышом и его мамой. Что происходит на 33 недели беременности


Тридцать третья неделя беременности: что происходит с малышом, питание и обследование мамы

На этой неделе ребенок быстро растет и развивается. В животике уже остается не так много места для активных движений и малыш занимает одно положение. В нем он будет выходить на свет во время родов. Считается, что на этом сроке прерывание беременности не очень опасно. Практически в 100% случаев удается выходить малыша, оказав ему необходимую медицинскую помощь. 33 неделя беременности это подходящее время, чтобы составить список первых необходимых вещей для малыша после его рождения.

Что происходит на 33 неделе беременности с малышом

Рост ребенка уже достигает 42-44 сантиметра, вес может быть до 2 килограмм. Плод много спит и продолжает расти. Сердце уже практически сформировалось. Между предсердиями есть небольшое отверстие, которое закроется уже после рождения.

Появляется возможность определять вкус. Это делают специальные рецепторы на языке. Малыш может определить, где кислая пища, а где соленая.

Кроме этого, детский организм реагирует на яркий свет, резкие запахи и звуки. Своими толчками он показывает отношение к разным раздражителям. Уже сейчас можно приучать малыша к красивой классической музыке.

Внутренние органы функционируют практически полноценно. Головной мозг уже не растет, немного увеличивается количество извилин, заканчивает свое формирование мозжечок. Кожа все еще красная и сморщенная.

Волоски на теле малыша обычно пропадают, остается только покров на голове, ресницы и брови. Если пушок остается, то его не станет в течение недели после родов. В этом нет ничего страшного.

Положение ребенка внутри матки

Для того, чтобы занимать меньше пространства, головка ребенка наклоняется к груди. Ручки и ножки находятся возле туловища. Наиболее удачным положением считается, в том случае, когда головка находится внизу.

Сегодня трудности возникают лишь при поперечном положении малыша. Это потребует кесарево сечение. Окончательное решение принимает врач перед самыми родами.

Несмотря на ограниченное пространство на обследовании можно увидеть, что делает малыш. Считается, что в это время ребенок начинает видеть сны. Это заметно по движениям зрачков.

Мама на последних месяцах беременности часто видит цветные сны. Это связывают с мозговой активностью малыша.

Активные шевеления и реакция ребенка

Эту неделю можно разделить на два периода. Вначале малыш часто проявляет активность, бьет ножками. А к концу недели обычно утихает.

Во время активных движений появляется желание сходить в туалет, так как давление на мочевой пузырь усиливается. У некоторых женщин может вновь появиться токсикоз.

Это опасное явление может быть связано с резус-конфликтом. Он опасен для малыша и стоит незамедлительно ехать в больницу.

Слишком частые толчки могут свидетельствовать о недостатке кислорода. Такое часто случается на последних месяцах.

Чаще всего дело в питании, поэтому рекомендуем обратиться к диетологу за советом по составлению меню. Если малыш затихает на несколько часов, он просто заснул. Но затишье на протяжении длительного срока может быть опасно.

Сейчас ребенок своими движениями реагирует на окружающие звуки и свет. Так он передает свое настроение и «говорит» с мамой.

Правильное питание и рацион беременной

Рацион должен быть богатым на железо, кальций и витамины, так как сейчас печень накапливает железо для дальнейшего увеличения количества крови нужно увеличить содержание этого элемента в организме матери.

Хорошо подойдет говядина и мясо птицы. Жирную пищу лучше исключить, так как она способствует набору лишнего веса. Это мучные сладости, свинина, макароны и другие продукты.

Размер плода на 33 неделе беременности немаленький, организм матери все больше зависит от малыша. Малыш оказывает давление на внутренние органы мамы, в том числе, и на желудок с кишечником.

Могут появляться небольшие запоры и часто мучает изжога.

Какими способами побороть изжогу

Для того, чтобы улучшить свое самочувствие рекомендуем воспользоваться следующими советами специалистов:

  1. Сделать прием пищи чаще, оптимально будет кушать 5-6 раз в день.
  2. Не есть за 3-4 часа перед сном.
  3. Исключить жаренные, острые блюда, а также кофе и шоколад.
  4. Небольшая физическая активность после приема пищи.
  5. Свободная удобная одежда, которая не давит на живот.
  6. Отдых на кровати с приподнятым подголовником.

Если вышеперечисленные советы не помогают, то нужно снизить кислотность желудка. Это лучше делать с помощью специальных медикаментозных препаратов. Принимать соду категорически не рекомендуется, так как это приведет к увеличенному газообразованию и лишь на время снизить кислотность.

Диетологи рекомендуют делать компоты и кисели из сухофруктов, которые снизят изжогу и дадут организму много витаминов. Также можно пить теплое молоко или имбирный чай.

Обследование, анализы и УЗИ

Проходить УЗИ на 33 неделе беременности очень интересно. Можно наблюдать за малышом, как он двигается, в каком положении находится. На 33-34 неделю обычно назначают плановый осмотр.

В этот период врач анализирует пропорции тела плода, его двигательную активность. Мышечная масса должна быть довольно большая, за последний месяц она хорошо укрепляется.

Анализы крови и мочи вместе со стандартными замерами делают на плановом осмотре. Если тридцать третья неделя беременности не запланирована в графике, то идти к врачу не нужно.

В случае появления боевых ощущений или плохих выделений стоит незамедлительно обращаться к врачу.

Он уже назначит необходимые тесты для диагностики. Вынашивать малыша осталось еще совсем немного и нужно серьезно относиться к здоровью ребенка.

Характер выделений на 33 неделе

Количество выделения может быть разным, но чаще всего оно увеличивается по сравнению с предыдущими неделями. В этом нет ничего плохо, главное чтобы цвет и запах были нормальными.

Если жидкость прозрачная без творожных образований, то все в порядке. Если в организм попала инфекция, то наблюдается потемнение выделений. Цвет становиться темно-коричневый, похожим на гной. В этом случае, нужно идти на обследование.

Половые пути должны быть чистыми и не вызывать болевых ощущений. Повреждения плаценты или матки приводят к появлению крови в выделениях. Это очень опасно и часто приводит к прерыванию беременности.

Хотите кое-что интересное?

загрузка...

Большое количество жидкости может свидетельствовать о протекании околоплодных вод. Эту проблему нужно решать в короткие сроки, так как жидкость необходима малышу для нормального развития.

Протекание также может привести к попаданию инфекции непосредственно на сам плод.

Рекомендации от врачей и специалистов

Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и хорошо себя чувствовать на последних месяцах беременности нужно правильно составить распорядок дня. Одним из важных моментов является питание. Свежие полезные продукты нужно как можно больше включать в меню.

В квартире должен быть свежий чистый воздух. Влажность также должна поддерживаться в оптимальном отношении. Если есть возможность, рекомендуем поставить в комнате увлажнитель воздуха.

Прогулки на свежем воздухе помогут снять сонливость и поднимут настроение. Старайтесь гулять хотя бы по двадцать минут в день, но и переусердствовать тоже не стоит.

Длительные поездки стоит отменить или перенести на несколько месяцев. Частые походы в туалет и большой живот принесут много проблем в транспорте.

Обувь на каблуках лучше отложить, выбирайте удобные кеды или кроссовки на плоской подошве. Так как вес тела увеличивается и осанка меняется, основная нагрузка идет на спину и поясницу. Удобная свободная одежда позволит чувствовать себя несколько лучше.

Ощущения на 33 акушерской неделе

Приближение родов приносит все больше переживаний. Особенно это касается тех, кто впервые вынашивает ребенка. Также все больше дискомфорта вызывает округлый живот, при котором тяжело найти оптимальную позу.

Много неприятных ощущений может появиться из-за неправильного режима питания или малой двигательной активности. Жирная пища и еда на ночь часто вызывают изжогу. Она будет мучить на протяжении всего дня.

Судорога возникает при недостаточном количестве кальция в организме. Ребенок «вытягивает» много витаминов и минералов, поэтому нужно по рецепту врача принимать некоторые добавки. Хотя может быть достаточно фруктов и других полезных продуктов.

Плод на 33 неделе беременности довольно крупный, что приводит к увеличению животика. На нем могут появляться растяжки, которые вызывают зуд и покраснения. Врачи рекомендуют использовать специальные кремы, которые сделают кожу более эластичной и защитят ее от раздражения.

Пролежни появляются из-за длительного пребывания в одной позе и лишней жидкости в организме. Сейчас нужно пить не больше 1,5 литра воды. В противном случае, могут немного отекать ноги или пальцы на руках.

Неприятные и болевые симптомы

Большой плод оказывает давление на внутренние органы и немного смещает их. Это часто вызывает неприятные симптомы и боли. Из-за поднятия легких может появляться одышка при длительных физических нагрузках.

Не стоит делать резких движений, кровь матери сейчас не имеет достаточное количество необходимых клеток и может возникать головокружение. Если вы чувствуете тошноту, то можно сделать перекус между основными приемами пищи. Нескольких крекеров или сухариков будет вполне достаточно.

Обеспечить организм полезными веществами помогут смеси из кураги, орехов и изюма. Этим лучше заменить мучные сладости, которые нежелательно употреблять на последних месяцах.

Небольшая зарядка один раз в день и специальные упражнения для позвоночника снимут усталость и дискомфорт. Хотя и отдыхать сейчас надо больше. Будет полезен дневной сон на пару часиков.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

uplady.ru

что происходит на этой неделе?

Содержание:

33 недели беременности — этот срок беременности считается одним из самых сложных. Живот уже достаточно большой, но еще не опустился, поэтому доставляет будущей матери сильный дискомфорт. Но терпеть осталось еще совсем немного. Вскоре животик начнет опускаться и неприятные ощущения уменьшатся.

Рост, вес и развитие плода на 33 неделе

Ребенок растет, его вес на данном этапе составляет около двух килограммов, длина составляет 43-44 см. Ваш малыш размером с ананас.

На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на чем-то определенном. Малыш с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. На 33 неделе легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас, в некоторых случаях, легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

33 неделяНа заключительной стадии развития находится становление нервной, иммунной и эндокринной систем. Части тела ребенка – пропорциональны. Кроха продолжает набирать подкожный жир. Теперь его лицо менее морщинистое, а щечки стали больше. Жировой клетчатки еще недостаточно и при преждевременном рождении детки не смогут удерживать тепло. Необходимую температуру таких малышей поддерживают с помощью грелки и инкубатора.

На сроке 33 недели беременности шевеления плода в утробе уменьшаются. Ребенок растет и забирает еще больше всего необходимого для своего развития. Кувыркаться и переворачиваться ему становится сложнее. Понемногу в прошлое уходят времена, когда малыш мог легко крутиться и махать ручками и ножками. Масса ребеночка ограничивает его свободу действий, уменьшая свободное место в плаценте. Теперь каждые движения крохи сковываются.

33 неделя беременности: что происходит на этой неделе?В случае  преждевременных родов на данном этапе не является пагубным для мамы и малыша. Он вполне сможет выжить в обычных человеческих условиях существования, без поддержки врачей.

Единственный минус в том, что организм детей, рожденных на этом сроке не сможет самостоятельно регулировать свой теплообмен из-за недостаточного развития подкожного слоя.

На 33 неделе, обычно, ребенок занимает свое финальное положение-ближе к «выходу», то есть его головка занимает место во входе в таз. Акушеры так и говорят-головное пред лежание плода. Обратное расположение также безопасно, так как при правильной помощи при родах, малыш сможет выйти на свет без особых проблем. Если на 33 неделе у роженицы поперечное пред лежание, то ее, скорее всего обяжут делать кесарево сечение.

к содержанию ↑

УЗИ на 33 неделе беременности

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде.

узи на 33 неделе

Похожие статьи

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки. После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

к содержанию ↑

Что происходит в организме беременной на 33 неделе

Прибавка веса на сроке 33 недель беременности составляет от 6,8 кг (при ИМТ более 26) до 11,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Вес женщины за 33 неделю в норме увеличивается до 500 гр. Если вес возрастает сильно быстро, но при этом женщина не переедает, — это свидетельствует об отеках. В данном случае нужно будет сдать дополнительно анализ мочи на белок для проверки состояния почек.

На 33 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, доставляя все больше дискомфорта во время сна, ходьбы или занятий делами. Матка на 33 неделе беременности поднимается еще выше и оказывает еще большее давление на желудок и другие органы.

33 неделя беременности: что происходит на этой неделе?Беременная по-прежнему испытывает изжогу, иногда возникает отрыжка. Дышать становится трудно и после физической нагрузки появляется одышка. Через пару недель живот беременной начнет опускаться вниз и женщине станет немного легче.

Отеки при беременности на данном сроке – явление повсеместное. Будущие мамы жалуются на отечность ног (особенно в области лодыжек), усиливающуюся после физической нагрузки или прогулки. Отеки ног у беременных связаны с нарушением скорости кровотока: ведь растущая матка давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды. А кровь, находясь под давлением, задерживает воду в ногах.

33 неделя беременности: что происходит на этой неделе?Для профилактики отеков во время отдыха необходимо класть ноги выше головы, например, на подушку или свернутое валиком одеяло, носить удобную обувь для беременных и выполнять специальные упражнения. Беременной не рекомендуется подолгу стоять, сидеть, находиться в душных помещениях. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и здоровым.

Чтобы предупредить отеки необходимо ограничить или полностью исключить употребление соли, соленой пищи и острых блюд. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме, а щедро приправленные специями блюда могут вызвать не только приступ изжоги, но и сильной жажды.

к содержанию ↑

Возможные проблемы и осложнения на 33  неделе

  • Вздутие живота и метеоризм. Дискомфорт в животе во время беременности также связан с перестройкой гормонального фона. На 33 неделе добавляется давление постоянно растущей матки. Появляется боль вокруг пупка, тяжесть в подложечной области, вздутие живота. Многие женщины жалуются на метеоризм – избыточное образование газов в кишечнике.

Справиться с этой проблемой помогает частое дробное питание и соблюдение диеты. На время беременности следует отказаться или хотя бы ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование: молоко; черный хлеб; горох, бобы, фасоль; капуста; редис; репа; виноград; газированные напитки.

  • 33 неделя беременности: что происходит на этой неделе?Изжога. Неприятное состояние, возникающее у большинства беременных женщин в III триместре беременности. Физиологическое повышение кислотности желудочного сока, расслабление сфинктеров пищевода и давление растущей матки приводят к появлению изжоги сразу после приема пищи. Изжога усиливается после употребления жирной, острой и кислой пищи.
  • Тренировочные схватки. Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота, возникающие на 33 неделе беременности – ни что иное как тренировочные схватки. Подобные ощущения возникают в середине III триместра и сохраняются до самых родов. Тренировочные схватки имеют свои характерные особенности, позволяющие отличить от их истинных схваток в родах: не регулярные; слабой или умеренной болезненности; возникают время от времени без четкого промежутка между ними; продолжаются не более 30 минут; не усиливаются со временем; не приводят к раскрытию шейки матки.
  • Учащенное мочеиспускание и недержание мочи. Желание посетить туалетную комнату возникает у будущих мам едва ли не каждый час. В III триместре беременности к этой проблеме добавляется периодическое недержание мочи. Самопроизвольное выделение мочи возникает при кашле, смехе, чихании, резкой смене положения тела.

    Справиться с недержанием мочи во время беременности бывает довольно сложно. При выраженном дискомфорте следует приобрести специальные прокладки, впитывающие мочу и не позволяющие содержимому мочевого пузыря попадать на белье. Если после рождения ребенка проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу-урологу.

к содержанию ↑

Рекомендации для беременной на 33 неделе

Если ваша беременность протекает нормально, то значит, до родов осталось 7 недель. В это время необходимо выполнять простые и очень полезные рекомендации:

  • беречься от простуд и различных инфекций;
  • побольше отдыхать, слегка подняв ноги;
  • носить бандаж, поддерживающий живот;
  • следить за осанкой, стараться сидеть прямо;
  • спать рекомендуется на левом боку, и ни в коем случае – на спине;
  • как можно чаще бывать на свежем воздухе; выполнять советы «Школы будущих мам».
  • Ну и, конечно же, собрать необходимые для пребывания в роддоме вещи и привести в порядок дом, где совсем скоро появится ваш долгожданный малыш!

child-blog.ru

что происходит с малышом и мамой, признаки преждевременных родов, что смотрят по УЗИ + отзывы

Содержание статьи

Моменты ожидания тянутся долго. Вот и последний триместр беременности из-за своей однообразности кажется вечностью. Но этот период не менее важен — все, что происходит с малышом на 33 неделе беременности, подготавливает его ко внеутробной жизни. В таблице собраны параметры и нормативные показания на данном сроке. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица — Интересные факты

ПараметрыПоказания
Срок с зачатия33 недели
Срок по месячным35 недель
Какой месяцПочти 9
Размеры плодаРост около 43-48 см и вес 2000-2600 г
Расположение дна маткиВДМ — 33-35 см
Вес беременной — С начала беременности 10-14 кг;— за последнюю неделю 400-500 г

33 неделя беременности: что происходит с малышом…

Кроха растет и крепнет с каждым днем. Его организм сформирован, все системы функционируют. Это происходит не совсем полноценно, но достаточно для того, чтобы малютка, появившись на свет, выжил и с помощью поддерживающей аппаратуры развивался до состояния доношенного новорожденного. Роды на 33 неделе беременности еще считаются преждевременными. Однако вероятность того, что в будущем ребенок не будет иметь серьезных проблем со здоровьем, — высокая, даже если это малыши из двойни с небольшим весом.

Физические показатели

Вес плода на 33 неделе беременности при хорошей акушерской ситуации варьирует в пределах 2200-2600 г. Теперь он интенсивно набирает массу, прибавляя каждую неделю по 200-250 г. Рост малыша от темени до пяток достигает 43-47 см. Развитие плода на 33 неделе беременности и его размеры индивидуальны, главное, чтобы они входили в рамки допустимых границ.

Внешний вид

Продолжает накапливаться подкожный жир, растут мышцы, малыш уже успел округлиться, стал похожим на новорожденного и даже приобрел уникальные черты лица. У всех детей внутриутробно растут ногти, поэтому при рождении можно наблюдать маленькие царапинки на теле.

Кожа ребенка приобрела розовый оттенок. Слизи на ее поверхности стало еще меньше, она скапливается в небольшом количестве в естественных складках и на волосах. Некоторые малыши к этому времени имеют шевелюру длиной до 5 см. Мальчики и девочки легко отличимы по внешним половым признакам.

Внутреннее развитие

На 33 неделе от зачатия сложный механизм взаимодействия всех систем организма продолжает отлаживаться, и есть некоторые изменения.

  • Интенсивно развиваются надпочечники. Это один из главных органов, синтезирующих жизненно важные гормоны, помогающие ребенку адаптироваться к изменениям окружающей среды.
  • В кишечнике накапливается меконий. Это «смолянистый» кал, состоящий из желчи и клеток кожи. В норме он не выделяется в околоплодные воды, но если такое происходит, возможны серьезные осложнения, это свидетельствует о внутриутробной гипоксии плода. Меконий покидает кишечник в первые сутки после рождения крохи.
  • Нервная система быстро совершенствуется. Особенно интенсивно развиваются клетки головного мозга. Сейчас уже малютка проявляет свои реакции на свет, звуки, вкусы, показывает характер и настроение, реагирует на мамино самочувствие, тревоги и радости.

Шевеления

По-прежнему женщина должна следить за активностью плода. Теперь их уже намного проще отличить от других звуков и ощущений. В среднем должно наблюдаться не менее 15 толчков в день. Если шевеления отсутствуют или проявляются намного чаще и их интенсивность настораживает, стоит показаться врачу.

С тем, что ребенок периодически икает, сталкивается практически каждая беременная. Это реакция крохи на раздражение его диафрагмы заглатываемыми водами. Даже ежедневное икание — не повод для беспокойства, если нет других настораживающих симптомов.

… и что ощущает будущая мама

Самой главной проблемой, с которой сталкивается женщина на этом этапе беременности — бушующие гормоны. Этим объясняются резкие перепады настроения, неконтролируемые эмоции, раздражительность, обидчивость. Всё это дополняется страхами и тревогами по поводу предстоящих родов. Секс разрешен, но часто женщины психологически не готовы к интимным отношениям. Будущая роженица переживает целый набор неприятных ощущений, обусловленный размерами плода в матке и его давлением на все близлежащие органы. Порою разобраться в том, что происходит с будущей мамой, под силу только врачу.

  • Боли под ребрами. Малыш дает о себе знать толчками ног в подреберье. Он уже располагается вниз головкой, что помогает ему «выбивать ритмы» у мамы под сердцем, тем самым мучая ее болезненными ощущениями. Если ребенок расположен в тазовом предлежании, женщина может чувствовать «объемное образование» в правом подреберье — голову малыша. Это приводит к определенным сложностям при наклонах. Удобнее всего находится в положении сидя, откинувшись спиной немного назад.
  • Боли в тазовых костях. Часто женщины отмечают, что болит лобковая кость. Это связано с физиологическим процессом увеличения размеров таза. Однако боли интенсивные, мешают ходить, следует обратиться к врачу, чтобы исключить диастаз лобковых костей.
  • Частые мочеиспускания. Растущая матка все больше оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому походы в туалет становятся слишком частыми. Допускается непроизвольное подтекание урины при чихании, кашле или смехе. Полезно ограничить количество потребляемой жидкости перед сном, чтобы уменьшить количество «походов» в туалет.
  • Запоры. Матка давит и на кишечник, вследствие чего часто возникают проблемы со стулом, метеоризм, изжога.
  • Затруднительное дыхание. По причине повышенного внутрибрюшного давления периодически женщине становится трудно дышать, из-за чего может закружиться голова, ощущается сонливость и усталость.
  • Отсутствие аппетита. Давление на органы ЖКТ, особенно на желудок, может давать ложное ощущение сытости. Не стоит в этот период переедать и «вталкивать» в себя пищу насильно. Полезно питаться дробно: маленькими порциями, но часто.
  • Бессонница. Большой живот не позволяет найти удобную позу для отдыха, и тем более, на нем не поспишь, а на спине лежать не рекомендуется из-за высокой вероятности развития синдрома нижней полой вены. Следует отдавать предпочтение позе на левом боку. Помогут создать комфорт специальные подушки для беременных.
  • Отечность. Часто у беременных наблюдается варикозное расширение вен и пастозность конечностей вследствие этого. Но отеки рук, ног и живота могут быть грозным осложнением вынашивания при гестозе. Если будущая мама замечает у себя усиление отечности, которая не проходит дольше суток, следует сообщить об этом врачу. По этой причине имеет место чрезмерная прибавка в весе.

С этого момента плод начинает опускаться в полость малого таза. Вслед за ним — на дно матки. Некоторые женщины отмечают, что ощущения похожи на то, как будто тянет, давит или даже болит между ног. Давление на диафрагму со временем уменьшается, и исчезает часть дискомфортных ощущений.

Выделения

На 33 неделе беременности могут поменять свой характер и влагалищные выделения. Если в них появились примеси слизи, не стоит пугаться. Не исключено, что через две-три недели могут начаться роды. Это могут быть частицы слизистой пробки, которая всю беременность закрывает шейку матки и защищает плод от проникновения патогенных микроорганизмов. На данном этапе происходит постепенное размягчение тканей цервикального канала, он приоткрывается, частицы слизистой пробки, отторгаясь, попадают во влагалищные выделения. Отзывы женщин указывают на то, что часто сложно самостоятельно отличить норму от патологии.

Когда из половых путей появляется кровь или выделения приобретают полностью кровянистый характер, это говорит о патологии. В этом случае следует незамедлительно обращаться в больницу.

Живот

Будущая мама стала похожа на симпатичного счастливого колобка. Несмотря на весь спектр неприятных ощущений, боли в животе на этом сроке не должны присутствовать.Зато все чаще могут проявляться схваткообразные ощущения, живот «каменеет». Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к предстоящей родовой деятельности. Если эти ощущения приобретают регулярность, нарастающую силу, к ним добавляются боль и чрезмерные водянистые выделения, то это может предвещать начало родового процесса. В этом случае следует обратиться к врачу.

Возможные осложнения

Если до этого периода не было выявлено отклонений в развитии плода и течении беременности, то вряд ли что-то поменяется. Но в некоторых случаях все же стоит опасаться возможных осложнений. К ним относятся:

  • поздний токсикоз (гестоз) — может проявляться тошнотой, отечностью, повышенным давлением, болью и тяжестью в правом подреберье;
  • отслойка плаценты — проявляется патологическими кровянистыми выделениями, при этом болит низ живота или целиком;
  • многоводие или маловодие — часто женщина отмечает, что живот заметно увеличился или уменьшился.

Обследования, осмотры

На 33 неделе беременности женщина обязательно должна пройти УЗИ, где устанавливается, соответствует ли малыш необходимым нормам. С помощью ультразвука можно определить:

  • вес, рост и сердцебиение плода;
  • положение и предлежание плода;
  • степень зрелость плаценты;
  • количество и качество околоплодных вод;
  • обвитие пуповиной вокруг шеи.

Эти показатели помогают выявить патологии вынашивания, а также спрогнозировать, каким способом будет рожать женщина.

Теперь будущая мама еженедельно посещает гинеколога, и перед визитом на этой неделе ей требуется сдать общий анализ мочи, выполнить КТГ. Также на этом этапе назначаются повторные анализы на сифилис, ВИЧ.

33 неделя беременности — еще один шаг ко встрече родителей со своим чадом. Актуальными остаются все рекомендации по здоровому образу жизни и питанию. Внимательное отношение к своему самочувствию, спокойствие и поддержка близких — самые важные составляющие благополучной беременности на стыке восьмого и девятого месяцев интересного положения. Сейчас следует прислушиваться к своим ощущениям и наблюдать за поведением окрепшего пузожителя, а информацию о любых изменениях сразу же доносить до гинеколога.

Отзывы

Приветик, нам 35 недель, сегодня были у врача, все хорошо. Поправились на 12 кг. Только вот сынуля третью ночь спать не дает, до 3-х ночи бодрствует. Состояние отличное, дышать тяжеловата и далеко от дома гулять не получается, на мочевой давит.

Вот 3-х день дома сидим, до этого участвовали в конкурсе «Молодая мама», 1,5 месяца ездили на дефиле, к психологам, на танцы, актерское мастерства, а вто сейчас скучновато, конкурс — то прошел, а я каждый день пытаюсь придумать себе новое занятие.

Сония Счастливая, http://eka-mama.ru/forum/part23/topic191848/?PAGEN_1=2

Нам 35 недель. Без бандажа никуда. На днях решила не надевать в консультацию — очереди там, сидеть много надо, давит ведь, дак потом домой вместо 20 минут 1,5 часа добиралась! Два шага сделаю — встану. Больно, тяжело, сил ноги передвинуть нет. Думаю — веселое зрелище со стороны: стою и на ворон пялюсь. Ночью в туалет каждые 1,5 часа как штык бегаю. Ну мне удобно — у меня старший мелкий (3,5 года), так я к нему заодно заглядываю: одеяло поправлю, на горшок посажу. Книги мы с ним читаем только лежа — тоже удобно, и мне и ему отдых после рабочего дня. И вообще, позитива очень много: постоянно ловлю выпирающие части: то попку, то ножки — веселуха! И семье показываю, ох они угорают. Мне вообще сказали на узи — девочка у вас длинноногая, а я сама чувствую — щекочет маме ребрышки. Ну ладно, девочке ведь это в плюс. Приданое вот тоже покупать, гладить — столько эмоций, ох ,скорее бы увидеть крошку свою!!!!

Мама_Аня, http://eka-mama.ru/forum/part23/topic191848/?PAGEN_1=2

А у меня у врача глаза чуть невыпали 35 недель по узи показывает 38…рост невидно а вес 3кг.довольно много(…я на данный момент набрала 10кг.,живот небольшой.вот неможем понят где эти 3кг??))обхват живота 103см…лежит продольно головкой вниз.Врач говорит ,что наверняка аппарат ошибается,либо со сроком что то напутали,Узи будем переделывать

Лили, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/35_nedel/

А еще переживаю. Матка часто каменеет. Папаверин ставлю, но не помогает…. говорила своему врачу, но она мне ничего не назначила. Отправила в дн.стационар. В стационаре заведующая сказала, что на таком сроке это нормально… А я боюсь за лялю, его наверно сдавливает, когда каменеет живот. А вообще решила седня уже пакеты в роддом собрать…. вот перестирываю вещи щас.

Ольчек, https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/291710/index.html#mid_7265753

Девочки, поделитесь опытом, у кого какие ощущения, кто сейчас или уже был на сроке 35 недель? у меня последнюю неделю картина такая: 1) не сплю ночью вообще, т.к. ребенок всю ночь невероятно активен. хватаюсь за живот, когда он оттуда «выпрыгивает», в туалете можно сидеть вообще не вылезая. 2) ребенок вбуравливается в таз? тазобедренные суставы стали ощутимо болеть. регулярно он «вытягивается» в длину, что ли: упирается в ребра ногами и параллельно головой вниз, ощущения, что меня сейчас порвет… ну или я бы сказала, «тужит»… 3) помимо головы, сует «вниз» руки… ощущение как-будто он пальчиком уже во влагалище ковыряет, и кажется, что «прямо сейчас вот польет»… 4) в ответ на такую активность брекстоны всю ночь, последние пару ночей не то, чтобы болезненные, но вот именно сопровождающиеся ощущением, что меня «тужит»…

Nad Puchov, https://www.kleo.ru/webboard/pregnancy/archive-2008-02/35-nedel-kakie-u-kogo-oschuschenija-674898.shtml

doktor365.ru

вес, рост и формирование внутренних органов

Любой будущей маме интересно, как развивается ее малыш.

Врачи отмечают, что самыми ответственными являются первые месяцы положения, когда формируются жизненно важные органы, но все же по важности ни один срок нельзя выделить, так как процесс беременности очень волнителен.

33 неделя считается одной из самых «продуктивных» в развитии малыша, поэтому важно знать: 33 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой?

Как развивается плод на 33 неделе?

Малыш на восьмом месяце беременности весит около двух килограмм и имеет рост до 45 см, детки могут быть меньше, особенно, если мама ждет двойню.

С 33 недели необходимо тщательно следить за собственным весом, правильно и регулярно питаться, чтобы ребенок получал все необходимые компоненты для роста. Примерный размер головы – 83 см, грудной клетки – 86 см.

Беременность 33 недели характеризуется не ростом, а спадом активности плода, в этот период молодые мамы особенно часто волнуются по поводу состояния малыша.

Редкие толчки более ощутимы и даже болезненны – это обычное явление, так как малышу не хватает места в матке, его движения могут сигнализировать о том, что чадо растет в утробе матери.

Развитие плода на 33-й недели беременности

Большую часть времени ребенок отдыхает, свернувшись клубочком, когда он устает в одной позе, он переворачивается или потягивается, это можно отследить по состоянию живота будущей мамы.

Органы малыша начинают готовиться к появлению на свет: легкие вырабатывают сурфактант, поэтому детки, рожденные раньше срока, уже могут самостоятельно дышать. Также усиленно работают печень и поджелудочная, но желудок еще долго не сможет привыкнуть к потреблению пищи, поэтому после рождения у многих детей начинаются колики.

Срок беременности 33 недели – время увеличения мозговых извилин, конечных стадий созревания сердца, уплотнения костей (исключая череп), увеличения сердцебиения до 120 ударов в минуту. На восьмом же месяце заканчивается рост ногтевых пластин, формирование чувств – теперь ребенок слышит и различает голоса, опознает прикосновения.

Совет!

Необходимо чаще разговаривать с ребенком и искренне радоваться, смеяться, ведь чадо активно «повторяет» эмоции за мамой – радуется и грустит вместе с ней.

У малыша появляется характер и даже привычки – он знает, когда хочет кушать, спать и играть с мамой.

УЗИ в 33 недели

Важный этап формирования внешнего вида малыша – беременность 33 недели. Как выглядит ребенок – этот вопрос интересует молодых родителей постоянно.

Чтобы узнать, готов ли малыш к рождению, на 33 неделе делается ультразвуковое исследование, на нем измеряется голова, живот, конечности, а также делаются замеры внутренних органов. Таким образом выясняется не только готовность ребенка, но и готовность матери к родам.

В результате УЗИ специалист обычно записывает общее заключение, делая его на основании пропорциональности размеров плода, состояние плаценты и пуповины. Нормой толщины пуповины является 3 см.

УЗИ плода на 33-й недели

Особенности развития малыша в этот период:

  1. закончено формирование иммунитета, эндокринной системы, ЦНС;
  2. яички у мальчиков опускаются;
  3. происходит накопление подкожного жира у ребенка;
  4. на теле исчезают тонкие волоски.

Совет: при малейших изменениях самочувствия необходимо обращаться ко врачу, также 33 недели являются сроком очередного УЗИ, на котором четко будет виден пол будущего ребенка.

Самочувствие будущей мамы

Родителей волнует два нюанса: беременность 33 недель – развитие плода и ощущения женщины.

Отеки ног на поздней стадии беременности

Оказывается, никаких новых изменений в своем состоянии мама не замечает, продолжают беспокоить следующие ощущения:

  • женщине трудно выполнять физическую работу, подниматься на верхние этажи домов;
  • проблемы с желудком, органами пищеварения, нерегулярный стул или наоборот слишком частый;
  • чувство постоянной наполненности мочевого пузыря по причине увеличения плода;
  • невольное подтекание мочи;
  • частые отеки — советуется носить свободную одежду;
  • тяжесть в ногах и пояснице, особенно к концу дня;
  • чувство натяжения кожи на животе, зуд;
  • проблемы со сном: сложность засыпания или постоянное чувство усталости;
  • резкая смена настроения.

Специалисты уверяют, что последние месяцы беременности будут легче в плане физического состояния, но у некоторых же женщин самочувствие может усугубиться на фоне волнения по поводу приближающихся родов.

Беременность на 33 недели — боли внизу живота сигнализируют о приближении момента рождения ребенка. Матка начинает опускаться, значит, нагрузка на легкие, желудок, кишечник и сердце значительно уменьшится, зато может увеличиться давление на мочевой пузырь и ноги.

Совет!

На 8 месяце беременности необходимо больше гулять, дышать свежим воздухом, отдыхать, заниматься любимыми хобби, общаться с близкими и не волноваться.

Прогулки беременной на восьмом месяце беременности

Контроль веса — это главный фактор, позволяющий женщине облегчить свое самочувствие. Необходимо в меру кушать, исключить вечерние и ночные перекусы.

Нормальное увеличение веса каждую неделю — 200-300 грамм. Сильная прибавка в весе говорит о регулярном переедании или отеках, которые должны спасть после родов.За все 33 недели женщина набирает около 8-12 кг.

Женщины иногда чувствуют непонятные размеренные толчки внутри живота, это не должно волновать ее, так как малыш икает.

По одним данным, это свидетельствует о том, что ребенок разрабатывает диафрагму и легкие, по другим — это происходит из-за заглатывания околоплодных вод — так он учится глотать.

Осложнения состояния женщины

Для матери это время может стать началом развития гестоза — отеков, поэтому врачи настоятельно рекомендуют чаще сдавать мочу на анализы и следить за появлением отеков. Если они не спадают, необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Также следует мерить объем выпитой жидкости и объем мочи. Если женщина много потребляет жидкости, но редко ходит в туалет – этот вопрос стоит внимания врача.

Возможным осложнением может стать отслоение стенки плаценты от матки, причем отслойка может произойти безболезненно, а также тяжело, с большими кровотечениями из влагалища. Для плода это опасно развитием гипоксии и даже смертью.

Возможное отслоение стенки плаценты от матки на 33-й недели беременности

Симптомы заболевания, следующие:

  1. выделение крови;
  2. изменение формы живота или матки;
  3. резкие боли внизу живота.

При первых же симптомах нужно сразу обратиться ко врачу, чтобы он назначил дальнейшее лечение. В основном, оно заключается в кровеостанавливающей терапии, покое и постоянном наблюдении за состоянием плода.

В крайних случаях, когда плацента отошла полностью, женщине делают кесарево сечение, дабы спасти ребенка.

Опасное осложнение — преждевременные роды. Нередко дети появляются на свет недоношенными. Первыми признаками родов во время беременности 33 недели являются:

  • сильные боли внизу живота, давление в спине, тазовых костях, промежности;
  • частые, длинные схватки;
  • отхождение вод;
  • кровяные выделения из влагалища.

Совет!

Любой из этих показателей может стать причиной вызова врача и поездки в больницу.

Выделения на 33 неделе

Желтоватые водянистые выделения из груди свидетельствуют о подготовке молочных желез к кормлению.

Нормальные выделения из влагалища имеют белый, молочный или желтоватый оттенок без запаха. Все остальные выделения говорят о нарушениях.

Нередко светлые выделения приобретают творожистую консистенцию, что говорит о развитии молочницы — это нормальное явление для беременных, но все же необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач должен назначить курс лечения, чтобы исключить возможность заразить ребенка во время родов.

Анализы на 33 неделе

На восьмом месяце обычно назначают УЗИ, где проводятся необходимые измерения плода, проверка его состояния.

На 33 неделе дата родов назначается более точно. Нередко делают кардиограмму и допплерометрию плода.

Кардиограмма плода

Перед походом ко врачу также делается анализ мочи, крови. Специалист осматривает состояние внутренних органов женщины, делает измерение матки, влагалища, окружности живота и давления.

Заключение

Беременность – это процесс, требующий постоянного наблюдения и серьезного подхода. 33 неделя является важным этапом в развитии плода, а также может стать периодом, когда у мамы обострятся неприятные ощущения, начнутся боли, поэтому при первых же неизвестных симптомах необходимо обратиться к гинекологу.

Залог удачного прохождения родов – спокойствие и проведение времени за любимым занятием.

Видео: 33 неделя беременности что происходит, шевеления, боли в кистях, омега-3 жирные кислоты

detieco.ru

33 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 33 недели. Ребенок весит около 1900-2000 граммов. Теперь вес ежедневно будет прибавляться от 15 до 27 граммов в день. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 29-30 см, длина полностью 42-43 см.

Малыш. Как выглядит плод на 33 неделе беременности?

Ваш малыш уже очень любознательный, по своим размерам он бы поместился в небольшом аквариуме в компании с симпатичными рыбками .

Внутри вас растет маленький человек, у которого постепенно формируются основные привычки первых месяцев жизни. Малыш точно знает, когда ему нужно спать или есть, а когда, бодрствовать и общаться с мамой. 

Все его части тела абсолютно пропорциональны, и он выглядит как полноценный новорожденный. Ваш чудесный ребенок видит красочные сны, он по-долгу спит. Вы можете представить себе, как он будет спать в уютной постельке, которую вы для него приготовите.

Реснички моргают, а во время фазы быстрого сна двигаются зрачки. Развивается так называемое «визуальное внимание» и способность фокусировать взгляд.

После пробуждения малыш прислушивается к происходящему и пытается разглядеть, что происходит вокруг.

Вкусовые сосочки языка продолжают оттачивать мастерство юного гурмана. Ребенок хорошо различает не только сладкое и горькое, но также кислое и соленое. Качественное развитие касается и обоняния.

Резкие, незнакомые запахи вызывают у ребенка серьезное недовольство, поэтому постарайтесь не пользоваться концентрированными духами, лаками или сушками для волос, ароматизированными маслами или гелями для душа.

Пушковые волоски на теле постепенно скатываются, это может произойти и с волосиками на голове. Иногда новорожденный рождается абсолютно лысым, а иногда и чрезмерно волосатым. И то и другое – абсолютная норма.

Вся кожица ребенка покрыта первородной белой смазкой. Несмотря на такой «защитный слой» поверхность тела уже обладает повышенной чувствительностью. Вот вам еще один повод поглаживать кроху, - ему на самом деле очень приятно.

Малыш по-прежнему часто икает, глотая околоплодную жидкость, ритмичные подпрыгивания живота иногда длятся около 15 минут. Кроме того, что это немного раздражает, никаких других опасностей в икоте маленького человека нет.

Развитие внутренних органов и систем плода на 33 неделе беременности.

Продолжается развитие головного мозга. Извилины и борозды стали глубже. Формируются нервные центры, ответственные за регуляцию основных жизненных процессов.

Движения малыша все еще резкие и не до конца скоординированные. Более четкая координация появится только к 3 годам жизни.

Сейчас нервные клетки плода проходят стадию сцепления между собой. Утолщаются стенки сосудов, они становятся крепче и плотнее. Происходит фильтрация «отходов» из крови, этим вплотную заняты почки.

Можно сказать, что к этому сроку практически полностью сформированы иммунная и эндокринная системы. «Доработки» требует работа сердца и дыхательная системы. Они совершенствуются с каждым днем.

Масса маленького сердечка увеличивается, но между предсердиями все еще остается небольшое отверстие, которое закроется только после первого самостоятельного вдоха. В легких подходит к концу формирование альвеол. Количество сурфактанта, вещества, отвечающего за их открытие, достигло нужного количества, но продолжает накапливаться.

Растут запасы подкожного жира. Благодаря накоплению плотной жировой прослойки, совершенствуется механизм поддержания  теплового баланса. Мышцы ребенка укрепляются, он обретает необходимую силу, чтобы с завидным постоянством «простукивать» вас изнутри.

Малыш все еще активно вертится, но ближе к концу недели его движения приобретут иной характер. Перевороты уступят место сильным толчкам, особенно в области подреберья. Резкие пинки могут быть достаточно болезненными, тем не менее, - они повод для радости. Удары «под дых» чаще всего свидетельствуют о том, что малыш расположился правильно, головкой вниз.

Продольное предлежание плода, самое благоприятное для естественного хода родов. Кроме того, именно в таком положении к мозгу ребенка лучше приливает кровь, что способствует его развитию. Чтобы зафиксировать положение ребенка, носите бандаж. Он также облегчит боли в спине.

Если малыш все еще лежит неверно, по-прежнему, не волнуйтесь. Безусловно, с такого срока шансы на то, что ребенок перевернется постепенно уменьшаются. Но это не значит, что ближе к моменту родов малыш не сделает решающий переворот. Понятно, что сейчас пространство вокруг него сужается, и ему становится откровенно тесно.

Привыкайте к тому, что ребенок уляжется в том положении, в котором ему будет удобно. Ему, но вероятно, не вам. Характерные выпуклости будут появляться то в правой, то в левой части вашего живота. Не сердитесь. Все неудобства, которые вы сейчас испытываете с торицей обернуться счастьем, после того как малыш появится на свет.

Получайте от поведения маленького «капуши» только удовольствие и гладьте его по крошечной спинке. В случае, когда малыш все еще не развернулся, ласково уговаривайте его на этот ответственный шаг. Имейте ввиду, что неправильное положение плода вовсе не означает конца света. Если малышу суждено родиться через кесарево сечение, или перевернуться только в момент рождения, так тому и быть.

Сейчас все основные процессы в организме малыша нацелены на его рост. Кроха активно продолжает «питаться» за мамин счет, вносит свои требования и коррективы в работу органов и систем беременной женщины. Любые сбои в нормальном течении беременности говорят о том, что в первую очередь плохо не маме, а ребенку. Поэтому внимательно относитесь к любым проявлениям своего организма, возможно каким-то образом малыш сигнализирует о своем состоянии.

Кроха хорошо знаком с вашим творчеством и уже запоминает и различает песенки, стихи, или часто повторяемые фразы. Вероятно, вы произносите или поёте их с одной и той же интонацией, и ребенок ее узнает. Имейте ввиду, что малышу совершенно безразлично, есть у вас слух, вокальные и ораторские данные, или нет. Ему главное, узнавать ваш голос и слышать вашу родную речь.

Если есть желание и силы, читайте книжки вслух, пойте колыбельные, чтобы в будущем малыш быстрее успокаивался, отправляясь спать. Постепенно вы можете присматривать первые игрушки, которыми заполните мир малыша. Помните, что их не должно быть слишком много, иначе внимание крохи будет рассеиваться.

Можно сказать, что сейчас наступило золотое время для важных покупок для малыша . Перечислим лишь несколько приятных покупок, которые уже можно с удовольствием делать на этом сроке

Начинайте запасаться качественной косметикой для ухода за детской кожей. Вам понадобятся шампуни и гели, детское мыло, крема и масла для ухода, солнцезащитные детские средства.

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Мама. Что происходит в организме женщины на 33 неделе беременности? 

Ваша матка уже на 13 см выше пупка, она возвышается над лобковым симфизом на 33 см. Это наивысшая точка, расти больше и подниматься, он не будет. Темная линия от лобка к пупку потемнела еще больше, а сам пуп «выпрыгнул» наружу.

К этому сроку вы могли набрать 9-13 кг веса. Вес начинает расти медленнее. В норме еженедельная прибавка не должна превышать 1 кг. Сейчас очень важно не допускать перебора, чтобы избежать затруднений в родах. Кушайте вкусные и полезные продукты. Обязательно покупайте качественную кометику для ухода за телом, волосами. 

Чтобы поддерживать необходимый баланс веса, питайтесь дробно и часто. Можете всегда держать под рукой яблоко, банан или сухарик. Не налегайте на сладости и мучное. Под запретом, по-прежнему, жаренные продукты, копчености, маринады, соления. Старайтесь не допускать сбоев в работе пищеварительной системы, поскольку потяжелевшая матка по-прежнему сдавливает внутренние органы, вызывая запоры и геморрой.

Наверняка, вы уже отчаялись забыть о посещении туалета хотя бы на пару часов. Могут появиться и признаки внезапного недержания мочи во время кашля, чихания или смеха. Мочевой пузырь подвергается серьезному давлению, поэтому частые позывы продолжаются, в том числе и в ночное время.

Из-за этого, а так же благодаря постоянным мыслям о предстоящих изменениях, сон становится беспокойным. Вы можете просыпаться от ярких, иногда тревожных сновидений. В связи с повышенной усталостью может возникнуть продолжительная бессонница и частые перепады настроения.

Старайтесь бывать на свежем воздухе, двигаться: посещать занятия в бассейне или делать специальные упражнения для беременных. Перед сном выполняйте проверенные на себе расслабляющие действия, например, чтение, рисование или вязание. Пейте теплое молоко.

Кроме бессонницы и раздражения, в качестве других неприятных спутников беременности сохраняются болевые ощущения, вызванные расширением тазового дна, боли в спине, судороги и тяжесть нижних конечностей, варикозное расширение вен. Также надоедают обильные выделения из половых путей, подтекание молозива (можно использовать специальные впитывающие вкладыши для груди), признаки изжоги, геморрой. Большинство этих явлений вызваны либо давлением матки, либо изменением гормонального фона, либо увеличением объема крови.

Может появится кровоточивость десен, а иногда обострение гингивита. Данное заболевание возникает из-за снижения иммунитета, недостатка витаминов или просто некачественной гигиены. Запускать инфекцию нельзя, при первых же признаках, требуется срочная консультация стоматолога. Дело в том, что после рождения малыша, вы будете контактировать с ним очень тесно, и бактерии, вызвавшие гингивит, могут ему передаться.

Сейчас тщательно следите за полостью рта, полощите рот после каждого приема пищи, а очистку зубов проводите 2-3 раза в день. Процедура не должна длиться менее 7-8 минут. Освежайте ротовую полость лечебными бальзамами и не допускайте возникновения неприятного запаха.

Некоторые будущие мамы также жалуются на постоянную заложенность носа. Поскольку гормоны беременности вызывают отек слизистой, расслабляя гладкие мышцы и сосуды, свободное дыхание затрудняется. Обычно специалисты рекомендуют промывать нос физраствором, препаратом по типу аквамарис, салин, или использовать воду с растворенной морской солью.

Не пренебрегайте влажной уборкой (не самостоятельной) и частым проветриванием, чтобы исключить присоединение аллергического компонента: пыли, шерсти, домашних растений и пр. Ринит беременных не лечится препаратами, которые сужают сосуды. Они проникают в плаценту и по мнению некоторых специалистов вызывают сужение и ее сосудов. В любом случае – попросите врача подобрать именно тот препарат, которой будет совместим с вашим интересным положением.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

Ощущения на 33 неделе беременности.

Ваш организм активно готовится к рождению малыша, в груди идет активная подготовка к грудному вскармливанию. Молочные железы увеличились, на них появились синие венозные ветки, соски размягчились и стали крупнее. Плацентарные гормоны направили свою деятельность на выработку молока. 

Объем околоплодных вод достиг максимума. Ваш организм увеличил объем крови до 5,5 литров, это превышает привычный объем обычного человека на целый литр. Именно этот «лишний» объем крови обеспечивает малыша всем необходимым.

Важно не допустить развития позднего токсикоза беременности –

mammyclub.com

Норма веса плода на 33 неделе беременности. Что происходит на 33 неделе беременности

Чем ближе срок наступления родов, тем больше растущий ребенок становится жизнеспособным. Основная задача беременной - доносить ребенка как можно дольше, избегая преждевременного наступления родов. Что может привести к данному явлению, который часто встречается на сроке в 33 недели беременности? Данный вопрос волнует многих женщин. Особенно если имеются какие-либо отклонения в развитии плода.

Изменения, которые происходят с будущей мамой

К этому сроку беременная женщина уже привыкает к изменениям, которые постоянно происходят в ее организме. Этот период выпадает на декретный отпуск, когда не надо торопиться на работу и можно посвятить все свободное время себе и подготовке к предстоящим родам. Кажется, что до них еще много времени, но это может быть совсем не так.

Готовность к родам определяется не только по тому, как себя чувствует женщина, но и по тому, соответствует ли нормам веса плод на 33 неделе беременности. Скорее всего, к этому сроку она уже пройдет третий скрининг, куда входит обязательная процедура прохождения ультразвукового исследования. Специалист определяет по таблице норм рост (он должен быть в пределах 35-45 см) и вес (примерно 1700-2000 г). Необходимо учитывать личные параметры родителей, если они оба не отличаются высоким ростом или крупной массой тела, то, вероятней всего, их малыш тоже будет иметь миниатюрные параметры. Поэтому к вопросу соответствия или отклонения от указанных норм стоит подходить сугубо индивидуально. Не стоит забывать, что даже если имеется отставание от нормы веса плода на 33 неделе беременности, то, вероятней всего, ближе к дню рождения он наберет необходимые граммы. Главное, чтобы будущая мама сохраняла спокойствие и соблюдала режим дня, придерживалась правильного питания.

Исходя из полученных показателей можно получить представление лишь о примерном весе ребенка. Определение данных параметров необходимо для того, чтобы к моменту родов иметь представление относительно вероятности рождения крупного плода, его расположения, состояния околоплодных вод и плаценты. Это может сказаться на способе родоразрешения.

Как правило, если ребенок на 33 неделе беременности весит меньше установленной нормы, то это вовсе не повод впадать в панику. На практике врачи назначают витаминную терапию, а маме рекомендуют больше гулять и отдыхать.

Внешние изменения беременной

Без УЗИ невозможно представить, как развивается ребенок внутри материнской утробы. Лишь с помощью данного метода исследования можно воочию увидеть, что делает в настоящий момент малыш, как он себя чувствует, есть или нет отклонения в развитии внутренних органов, частей тела. Но есть один недостаток: нельзя прибегать к данному способу наблюдения постоянно. Следовательно, о том, как протекает беременность, можно судить только по тому, как растет живот на 33 неделе беременности, сколько женщина прибавила в весе. О процессах, протекающих внутри организма матери, судят также по результатам анализов крови и мочи, наличию отеков и возникающим жалобам на самочувствие.

На данном этапе беременности будущая мама может отметить, что рост живота несколько замедлился. Это связано с тем, что пик интенсивного его роста приходится на второй триместр, когда каждую неделю становятся заметны изменения в его форме и величине. На 32-33 неделе беременности живот становится более округлым, у некоторых беременных более выпуклым, словно внутри мячик. Внешние очертания приобретают ровные контуры, а положение малыша определяет, какими будут предстоящие роды. Это значит, что если малыш расположился головой вниз, то роды пройдут, скорее всего, естественным образом, поскольку при тазовом положении (когда ребенок находится головой вверх) рекомендуют кесарево сечение. Но даже если на данный период ребенок еще не принял правильное положение, это вовсе не значит, что он не изменит его в процессе родов. И такое на практике случается, поэтому заранее переживать не стоит.

Кроме увеличения размеров живота, во внешности беременной женщины также происходят изменения. Окружающие могут заметить, что округляется не только животик, но и черты лица внешне становятся более мягкими. Это связано с активной работой гормонов, которые активно производит материнский организм. Большинство женщин отмечают, что волосы стали более крепкими, ногти меньше ломаются.

Меняется и походка, движения уже не такие быстрые. В ряде случаев женщины отмечают, что может произойти защемление седалищного нерва, и тогда походка становится похожей на утиную. Но не стоит этого стесняться, снизить нагрузку можно, если идти не спеша. Растущий животик все больше дает о себе знать, наклоняться вперед или просто присесть становится все сложнее. Поэтому крайне важно, чтобы с беременной находился кто-то из близких и помогал, например, надеть обувь или подложить во время отдыха под спину подушку.

Что чувствует на данном сроке беременная

Посещение врача и контроль срока беременности происходят по неделям гестации плода. Поэтому случается, что вопрос, сколько месяцев на 33 неделе беременности, некоторых может ввести в ступор. На самом деле все не так сложно, данный срок составляет 8 месяцев и 1 неделю. Любые отклонения от нормального самочувствия должны насторожить будущую маму. Появление поздних признаков токсикоза может привести к необходимости на время лечь в стационар. Причиной для данной меры может также послужить и отклонение в меньшую сторону от нормы веса плода на 33 неделе беременности. С целью поддержания общего самочувствия матери и стимулирования набора веса малыша назначают витаминный комплекс в виде внутривенных инъекций, а также препараты для нормализации кровоснабжения (например, «Курантил»).

Нормой считаются тренировочные схватки, которые могут начаться с 33-й недели. В целях снижения тонуса и мышечных спазмов рекомендуется воспользоваться «Но-Шпой», «Папаверином». Можно принять теплую ванну, хорошо помогает направление струи душа на область поясницы. Если после всех манипуляций схваткообразные приступы не прекратились, рекомендуется обратиться к врачу.

На данном сроке может встречаться анемия по причине низкого гемоглобина, поэтому стоит включить в рацион питания продукты, богатые железом. Если продолжительность сна - менее восьми часов в сутки, то не избежать кругов под глазами. Чтобы не допустить этого, рекомендуется прерывать свою активность даже в послеобеденное время. Оптимальное положение во время сна на боку становится привычным для большинства беременных. Это важный момент, поскольку увеличившаяся в размерах матка при лежании на спине может привести к сдавливанию полой вены. Женщина может почувствовать, что ребенок начинает активно шевелиться, что в данном случае служит признаком недостаточного поступления кислорода.

Стоит обратить внимание на выделения, если в них имеются прожилки с кровью, много слизи, то, вероятней всего, начинает отходить слизистая пробка. Данный признак нехарактерен для этого времени, поэтому рекомендуется обратиться к врачу.

Как себя чувствует малыш?

Для активного движения малыша внутри плаценты остается все меньше свободного пространства. Мама может отметить, что шевеления плода на 33 неделе беременности становятся более скоординированными. На данном этапе внутренние органы ребенка продолжают свое формирование. В частности, формируется подкожно-жировая клетчатка, образуется запас железа в печени, эндокринная система завершает этапы развития, происходит утолщение стенок кровеносных сосудов, сердце увеличивается в размерах. Ребенок активно интересуется тем, что происходит снаружи. Он может реагировать на громкий звук, яркий свет.

Один из важных показателей здоровья - формирование собственного иммунитета. Пока ребенок находится в утробе, его защищает материнский организм, но как только он родится, ему понадобится собственный защитный ресурс, который убережет от вредных микроорганизмов.

Если на 33 неделе беременности норма веса плода установлена по УЗИ, то на данном же исследовании определяют степень зрелости легких. Это показатель важен тем, что в случае экстренного развития родовой деятельности определяет выживаемость плода. Стоит отметить, что наравне с данными о развитии легких сравнивают показатели эхогенности печени. В норме они должны совпадать и быть одинаково развитыми.

Определение параметров развития плода по УЗИ

Ультразвуковое исследование необходимо не только для определения роста и веса, но и для понимания того, что происходит с малышом на 33 неделе беременности. Визуально на экране определяются все размеры от головы до ножек. Данные параметры позволяют определить соответствие развития плода установленному сроку беременности. В частности, измеряют следующие значения (в скобках будут указаны нормы):

  • Окружность головы (289-333 мм) и живота (267-325 мм).
  • Бипариетальный размер (77-91 мм).
  • Лобно-затылочный размер (98-116 мм).
  • Носовая кость (8,9-13,9 мм).
  • Копчико-теменной размер (на 33 неделе беременности размер плода - около 30 см).
  • Измерению подлежит определение длины костей: плечевой (53-63 мм), предплечья (46-54 мм), бедра (58-68 мм), голени (54-62 мм).

Стоит учитывать, что при многоплодной беременности размеры и вес малышей могут отличаться от приведенных норм. Поэтому не следует ожидать, что на 32-33 неделе беременности они будут подходить под общепринятые стандарты. Как правило, к моменту родов вес одного малыша может быть не более 2500 г, а второй тяжелее первого всего на 200-300 г.

Норма веса плода на 33 неделе беременности зависит также от образа жизни будущей мамы, наследственности и наличия патологий. Если установлено многоводие, то ребенок может весить меньше положенного. Это также подтверждает вероятность развития врожденного заболевания. Именно по этой причине важно контролировать самочувствие и изменения, которые происходят в организме ребенка на протяжении всего периода беременности.

Шевеления и их интенсивность

Сила ударов становится более ощутимой, чем раньше. Это связано с тем, что ребенок набирает мышечную массу. Объем околоплодных вод несколько снижается. Все больше времени плод тратит на сон, и женщина может четко различить его режим активности, периоды отдыха. На 33 неделе беременности ребенок может видеть свои первые сны. Это вызвано тем, что в головном мозге плода начинают появляться связи между нейронами.

Врачи рекомендуют контролировать интенсивность шевелений, в норме должно быть не менее 10 раз за два часа. Учитывать необходимо даже слабые движения малыша. Слишком частые и активные шевеления также могут свидетельствовать о нехватке кислорода. Поэтому стоит регулярно проветривать комнату, в которой находится беременная, и быть на свежем воздухе не менее 3-4 часов в день.

Странные толчки, или Как понять, что ребенок икает

Похожие на шевеления, но более регулярные и длительные по продолжительности - это все о первых признаках икоты у ребенка. Ее не спутать с обычными движениями ребенка. Если он расположен в утробе правильно, речь идет о головном предлежании плода при беременности в 33 недели, то ритмичные толчки будут ощущаться внизу живота. Шевеление ножек будет ощущаться в области ребер, в верхней части живота. При тазовом положении плода все будет прямо наоборот. Соответственно, при поперечном расположении головка будет находиться сбоку, откуда мама и ощутит соответствующие толчки.

Нет четкого критерия относительно кратности случаев икоты у ребенка в течение суток. Некоторые беременные отмечали такое явление на протяжении дня: утром, днем и вечером. Другие, наоборот, раз в несколько дней. Существует несколько версий о том, почему это происходит, например, одни считают, что таким образом организм малыша готовится к появлению на свет, тренируя легкие. По другой версии, он глотает околоплодную жидкость, что и вызывает сокращения диафрагмы. Поэтому если на 33 неделе беременности ребенок икает, то это скорее норма, чем отклонение.

В любом случае не стоит сразу впадать в панику. Признаком гипоксии (нехватки кислорода) служит снижение гемоглобина и отсутствии движения плода. В остальных случаях необходимо придерживаться правильного режима сна и отдыха.

Нормы положения плода

Основные вопросы, волнующие не только родителей, но и врача: что происходит с малышом на 33 неделе беременности, как он себя чувствует, какое положение занял в полости матки? Считается, что при преждевременном рождении на данном сроке малыш появляется на свет вполне жизнеспособным. Один из важных параметров, которые определяются на данном этапе беременности, - положение плода в утробе матери. Самый неблагоприятный вариант - поперечное расположение. Он является абсолютным показанием для родовспоможения с помощью кесарева сечения. Наименее удачный, но вероятный для приема родов естественным путем вариант - тазовое положение плода. Однако и тут есть свои особенности, которые определяются уже ближе к предполагаемой дате родов.

Считается, что основная часть тяжелого пути пройдена, на календаре - 33 неделя беременности, сколько месяцев уже позади, можно смело сказать, что это финишная прямая. Поэтому необходимо принять факт расположения плода и не переживать, если родовспоможение будет осуществляться с помощью оперативного вмешательства.

Разное положение плода может встречаться при многоплодной беременности. В таком случае почти вероятно, что один из малышей будет расположен правильно, другой нет. Поэтому врачи уделяют особенное внимание развитию плода на 33 неделе беременности и до самих родов. Поскольку при многоплодной беременности риск наступления родовой деятельности ранее положенного достаточно велик. Чтобы сохранить и проконтролировать течение многоплодной беременности на как можно больший срок, врачами рекомендуется женщине заранее лечь в роддом.

Тазовое предлежание

Когда ребенок не успевает перевернуться головой вниз, принять позу, наиболее оптимальную для его рождения, врачи говорят о тазовом предлежании. На 33 неделе беременности вполне вероятно, что малыш уже не сможет поменять положение и к моменту начала родовой деятельности встанет вопрос о способе его появления на свет. Благодаря современным технологиям возможно проконтролировать данный вопрос перед наступлением интенсивных схваток. Врачи стараются предложить наиболее благоприятный вариант для сохранения здоровья матери и плода, как правило, это кесарево сечение.

Женщины, которые столкнулись с данной ситуацией, часто задаются вопросом: что происходит на 33 неделе беременности с ребенком, который находится в тазовом предлежании? Однозначно не стоит переживать о том, что это может навредить ребенку. Если остальные показатели в норме, то до самих родов необходимо придерживаться рекомендаций врача. В медицинской практике принято выделять следующие виды предлежаний:

  • Ягодично-ножное, которое диагностируется в 25% случаев у беременных, при котором положение ножек у плода скрещено, колени и бедра согнуты.
  • Ягодичное считается наиболее благоприятным для возможности естественного родоразрешения. Такой диагноз ставят в 65 % случаев тазового предлежания плода. Положение малыша визуализируется по УЗИ так: сидя на попе, колени выпрямлены, ножки прижаты к телу и согнуты в бедрах.
  • Ножное положение встречается в 10 % случаев. Оно выглядит следующим образом: одна или две ножки плода разогнуты в бедре.

Однако существует небольшой процент вероятности, что мама сможет «договориться» с малышом и он все же примет правильную позу. Некоторые врачи рекомендуют постоять на четвереньках, стимулируя тем самым малыша к движению. Кстати, данное упражнение отлично расслабляет мышцы спины. Поэтому можно смело сказать, что оно полезно для обоих.

Выясняя причину, которая приводит к подобному расположению плода, стоит отметить, что могут быть и другие факторы:

  • Преждевременное наступление родов (считается, что до 36 недель есть вероятность изменения малышом своего положения).
  • Многоводие или маловодие (это приводит к излишней активности плода внутри утробы либо, наоборот, невозможности занять правильное расположение ввиду отсутствия места).
  • Наличие пороков или отклонений в развитии ребенка.
  • Слабые мышцы тела матки, что встречается при коротких перерывах между предыдущей и настоящей беременностью.
  • Патологии в развитии матки, неправильное строение, наличие миомы.

К чему приводит обвитие пуповиной

Во время проведения третьего скрининга определяют не только состояние плода, но и функционирование маточно-плацентарного кровообращения. В некоторых случаях устанавливается обвитие пуповиной. На 33 неделе беременности это может говорить о том, что в момент сразу после рождения ребенка врачу необходимо будет срочно устранить пупочную петлю с его шеи. На возможность обвития влияет не столько подвижность ребенка, сколько длина пуповины. Считается, что чем она длиннее (например, более 70 см), тем выше риск возникновения образования петель вокруг шеи малыша. Отмечались случаи, когда пуповина обвивала и тело плода, снижая его двигательную активность.

Контроль за кровотоком внутри пуповины осуществляется с помощью допплерометрии и во время проведения КТГ. Данные исследования позволяют определить, что происходит на 33 неделе беременности с ребенком и как он себя чувствует. Поскольку, находясь внутри утробы, малыш не дышит самостоятельно, наличие однократного и более обвития не несет определенной угрозы для здоровья плода. Опасаться стоит только тогда, когда кровоснабжение нарушено и ребенок начинает испытывать признаки гипоксии. Поправить картину можно с помощью правильно назначенного лечения. Сделать это может врач, который ведет беременность.

По ощущениям на 33 неделе беременности женщина может не заметить, что у ее ребенка имеется обвитие пуповиной. Вплоть до наступления самих родов этот момент никак себя не проявляет. Однако принимающий роды врач должен быть в курсе данного обстоятельства. Как правило, узнает он об этом, изучая результаты УЗИ, которые имеются в медицинской карте.

fb.ru

33 неделя беременности что происходит с малышом

В принципе, если малыш рождается на 33 неделе беременности, то он уже вполне способен выжить вне материнского организма, поскольку все его органы и системы уже достаточно созрели для этого. Единственная проблема заключается в том, что у плода пока еще недостаточно развит слой подкожной жировой клетчатки, а значит, он пока еще не способен самостоятельно приспособиться к температуре окружающего воздуха. Поэтому подобных детей помещают в специальный бокс, в котором и выдерживают некоторое время.

Что происходит с малышом на 33 неделе беременности в животике у мамы?

Если бы вы могли сейчас посмотреть на своего будущего ребенка, то вы бы увидели, что он сейчас находится в весьма характерной позе, которую принято называть позой эмбриона. Его голова опущена к груди, ноги подогнуты, а руки сложены крестом перед грудью и плотно прижаты к туловищу. Конечно, наиболее благоприятным положением плода является то, при котором он повернут головой вниз, но ягодичное предлежание тоже не является катастрофичным и малыш вполне может родиться естественным путем

А вот если малыш располагается в матке поперек нее, то в этом случае приходится прибегать к кесареву сечению, тут уж ничего не поделаешь.

Скорее всего, на 33 неделе вы уже знаете, где именно вы будете рожать, что нужно взять с собой в роддом и как себя вести во время родов. Пора переходить к изучению теории об уходе за новорожденным ребенком и продумывать список необходимых для него покупок.

  1. Что происходит с ростом малыша? Сейчас он составляет примерно 44 см, а его вес равен 2000 г.
  2. Как и новорожденный ребенок, на 33 акушерской неделе, плод, зажатый тесным пространством матки большую часть времени посвящает сну. По изучению движения его зрачков во время сна, специалисты пришли к выводу, что фаза быстрого сна составляет значительную часть этого периода, а это означает, что ваш будущий малыш видит увлекательные сны. После пробуждения он внимательно изучает те звуки, которые доносятся снаружи и, конечно, сообщает о своем бодрствовании довольно ощутимыми толчками, хотя на 33 неделе они и не настолько болезненные, как прежде, поскольку места сейчас у плода значительно меньше.
  3. Ребенок, который рождается на этой неделе беременности, уже вполне жизнеспособен, только ему придется провести некоторое время в специальном теплом боксе.
  4. В целом же продолжается усовершенствование всех органов и систем будущего малыша, которые крепнут и продолжают развиваться.
  5. В частности активно работает мозг, который продолжает наращивать количество нейронов и связи между ними.
  6. Количество вырабатываемого легкими сурфактанта несколько уменьшается, ногти достигли положенной длины, более прочными становятся кости и хрящики, в том числе и ушные.

Что происходит с мамой на 33 неделе беременности?

Отслоение плаценты на поздних сроках

33 неделя беременности может оказаться опасной с точки зрения преждевременного отслоения плаценты. Обычно это происходит непосредственно после родов, однако иногда этот процесс начинается раньше, что является довольно серьезным осложнением беременности. Его симптомами являются сильная боль в нижней части живота, кровотечение из влагалища, иногда изменением в очертаниях живота. Это происходит из-за того, что там, где произошло отслоение, начинает скапливаться кровь, а живот начинает выпирать.

Если речь идет о частичном отслоении, то если женщине будет оказана своевременная медицинская помощь, в большинстве случаев беременность удается сохранить. Как правило, будущую маму госпитализируют в стационар, назначают препараты, останавливающие кровотечение, а также ведут постоянное наблюдение за состоянием малыша.

В случае же, если плацента на 33 неделе отслоилась полностью, проводится операция кесарева сечения, для того, чтобы предотвратить гибель плода и сильную кровопотерю у самой женщины. Поэтому, если вы заметили кровянистые выделения из влагалища, тем более, сопровождаемые болью в животе, немедленно вызывайте неотложную медицинскую помощь.

Ринит беременных

Довольно часто вот что происходит с будущей мамой на на поздних сроках беременности. Она может страдать синдромом, известным под названием "ринит беременных". Это не простуда, это расслабление гладкой мускулатуры носа и, как результат – отек слизистой. Для того чтобы уменьшить проявления этого насморка, следует поддерживать достаточную влажность воздуха в помещении и промывать регулярно нос слабым раствором морской соли, либо же, специальными растворами, которые можно приобрести в аптеке. А вот обычные сосудосуживающие препараты использовать не следует, поскольку они могут проникнуть в плаценту и нарушить в ней кровообращение.

Что происходит на 33 акушерской неделе?

Организм женщины на 33 неделе продолжает готовиться к предстоящим родам, и она ощущает их уже почти физически, мысли о скорой встрече со своим малышом не дают ей уснуть по ночам, а иногда когда то тут, то там возникают тянущие боли, будущая мамочка может пугаться того, что роды начнутся преждевременно. Никуда пока не делась и изжога, оставлявшая женщине столько неприятностей все последние недели беременности, особенно, если у будущей мамы есть привычка принимать пищу поздно вечером, перед сном.

Поскольку брюшная стенка сейчас сильно натягивается, это может приводить к тому, что у женщины возникает сильный кожный зуд. Однако его можно значительно уменьшить, а то и вовсе убрать, если нанести на эти места средство от растяжек или же увлажняющий крем. Для того чтобы в будущем ваш живот быстрее пришел в прежнюю норму и выглядел эстетично, не забывайте надевать бандаж, даже, если вам кажется, что вы встаете очень ненадолго. На 33 неделе вес матки слишком велик для того, чтобы мышцы брюшины могли его выдерживать без последствий для себя. Дородовой бандаж примет основную тяжесть на себя, матка будет поддерживаться вертикально и не позволит мышцам растягиваться.

Срок беременности 33 недели часто сопровождается легкой одышкой, вызванной тем, что подпирающая диафрагму матка не дает легким свободно двигаться. Поэтому многие будущие мамы предпочитают полулежать в кресле или на кровати. Потерпите еще немного, уже совсем скоро ваш малыш опустится головкой в малый таз и тогда вам станет дышать намного легче, потому, что диафрагма освободится.

Питание будущей мамы

Как уже было сказано, одной из основных проблем поздних сроков беременности, в том числе и 33 недели, является изжога. Причем, в большинстве случаев беременная женщина провоцирует ее сама, принимая пищу поздно перед сном, употребляя кислое, острое, жирное, копченое. Между прочим, богатая углеводами сдоба или другие кондитерские изделия тоже приводят к тому, что в желудке начинает активно вырабатываться желудочный сок, при этом ослабленный во время беременности сфинктер пищевода уже не в состоянии предотвратить его заброс обратно. Тем более что желудок сейчас находится под давлением матки.

Потому очень важно чтобы будущая мама соблюдала правильный дробный режим питания и исключила вышеуказанные продукты из своего рациона. Так же нужно внимательно следить за своевременным опорожнением своего кишечника и некоторое время после еды избегать физической активности.

33 неделя беременности видео

www.medmoon.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность