НОВОСТИ |
Учимся ухаживать за кожей в области глаз: секреты красоты и молодости. Уход за кожей глазУход за кожей вокруг глаз в домашних условиях. Рецепты самых эффективных масокГоворят, что глаза являются зеркалом души. Они отражают настроение и эмоции человека, его чувства и душевное состояние. Но еще больше глаза могут рассказать о здоровье, привычках, образе жизни и, конечно же, о возрасте, ведь именно на коже вокруг глаз появляются первые предательские морщинки, которые вызывают огорчение у любой женщины. А все потому, что кожа в этой области лица очень тонкая и практически не содержит жировой прослойки. Если учесть еще тот факт, что глаза являются самым подвижным органом человеческого тела и находятся в постоянном напряжении, то вполне очевидно, что кожа век постепенно растягивается, теряет упругость и увядает намного раньше, чем дерма на других частях лица. К сожалению, совсем отменить процесс старения кожи вокруг глаз нельзя, но его вполне можно замедлить, если начать вовремя за ней ухаживать. Для этого необходимо осуществлять ряд специальных процедур с использованием различных косметических средств — кремов, масок и компрессов, причем проводить их можно не только под присмотром профессионалов, но и в домашних условиях. Почему уход за кожей вокруг глаз так важен?Нередко женщины задумываются об уходе за кожей вокруг глаз только тогда, когда замечают первые возрастные изменения — мимические морщины, мешки и темные круги под нижними веками. В действительности всех этих неприятностей можно было бы избежать, начав осуществлять грамотный уход за этой частью лица гораздо раньше, едва достигнув двадцатипятилетнего возраста. По мнению косметологов, именно в этом возрасте у многих женщин наблюдаются первые изменения, затрагивающие кожные покровы, а потому данный период является рубежом, после которого необходимо со всей тщательностью подходить к регулярной заботе о коже век, и для этого имеются веские основания:
Кроме того, на состояние нежной кожи вокруг глаз может влиять использование некачественных или неправильно подобранных ухаживающих средств, ношение линз, длительное пребывание перед монитором или телевизором и недостаточное употребление жидкости. Без дополнительного ухода кожа век истончается, утрачивает способность к восстановлению, теряет упругость и становится более уязвимой к воздействию свободных радикалов, болезнетворных бактерий и других негативных факторов. Чтобы не допустить возникновения различных проблем с кожей век, необходимо осуществлять комплексный уход, включающий в себя устранение различных раздражающих факторов и проведение специальных косметологических манипуляций. Основные правила ухода за кожей вокруг глазДомашний уход за кожей вокруг глаз предполагает ее очищение, увлажнение, питание, тонизацию и защиту. Для этих целей нужно использовать продукты, обладающие мягким, неагрессивным действием: фрукты (за исключением цитрусовых), овощи, ягоды, молоко, творог, различные травы, свежую зелень, растительные (не эфирные) масла и чайную заварку. Данные компоненты можно применять в чистом виде или комбинировать друг с другом, составляя разнообразные косметические смеси. Поскольку кожа век обладает достаточно высокой чувствительностью, уход за ней должен быть максимально бережным, в противном случае ее состояние можно только усугубить. Для того чтобы избежать ошибок в уходе за участками кожи вокруг глаз, нужно соблюдать следующие правила:
Взяв во внимание эти простые в исполнении правила и осуществляя полноценный уход за кожей вокруг глаз при помощи разнообразных средств собственного приготовления, можно значительно продлить красоту и молодость этой нежной части лица. Главное — правильно подобрать рецептуру масок (кремов или компрессов) в соответствии со своими индивидуальными особенностями и возрастом. При этом нужно не забывать и о том, что использование домашней косметики для кожи вокруг глаз требует максимальной осторожности, поскольку частицы компонентов могут попасть на слизистую оболочку глаз и вызвать ее раздражение, повреждение или воспаление. Чтобы этого не допустить, косметические смеси желательно предварительно помещать в марлю, сложенную в 2–3 слоя. Очень важно, чтобы приготовленные составы были не слишком жидкими, в противном случае избежать их попадания в глаза не получится. Рецепты народных средств для кожи вокруг глазВ домашних условиях можно приготовить разные средства, предназначенные для деликатного ухода за участками кожи вокруг глаз, но особой популярностью среди них пользуются многокомпонентные маски, которые нужно наносить на чистую кожу 2–3 раза в неделю приблизительно за час до сна. При необходимости (если нужно срочно устранить отечность или покраснение век) косметические процедуры можно проводить и утром, но после этого не рекомендуется какое-то время выходить на улицу. Во время сеансов надо находиться в лежачем положении, полностью расслабив мышцы лица. Время действия масок для кожи вокруг глаз составляет 15–20 минут, после чего средство следует удалить при помощи влажных дисков, смоченных в теплой воде, молоке или травяном отваре (например, из ромашки). Для усиления эффекта после удаления косметических смесей желательно нанести на кожу специальный крем или гель. Увлажняющая маска из зелени и творогаМаска, приготовленная по этому рецепту, поможет восполнить недостаток влаги в клетках кожи и разгладить мелкие морщинки. Состав:
Приготовление и применение:
Подтягивающая маска из молодого картофеля и сметаныДанное средство обеспечивает выраженный подтягивающий эффект, восстанавливает эластичность кожи и устраняет отечность. Состав:
Приготовление и применение:
Омолаживающая маска из персика и медаПерсиковая маска питает кожу вокруг глаз и способствует разглаживанию мимических морщин. Состав:
Приготовление и применение:
Маска-компресс из семян кориандра против мешков под глазамиПримочка с отваром из семян кориандра помогает устранить темные круги и мешки под глазами, освежает кожу и снимает усталость. Состав:
Приготовление и применение:
Ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях несложно, и, если вы будете уделять этому процессу достаточно времени, отличный результат не заставит себя долго ждать: вам больше не придется переживать по поводу «гусиных лапок», мешков и темных кругов под глазами. Фото:pixabay.com onwomen.ru Уход за кожей вокруг глазОшибки исправлять непросто, поэтому гораздо лучше их не допускать. К ошибкам можно отнести невнимание, с которым множество девушек относятся к своей коже, особенно вокруг глаз. Кожа в этой области лица состоит из очень тонкого слоя эпидермиса, почти лишена сальных желез, которые вырабатывают защитную пленку. Поэтому она сильно нуждается в поддержке и дополнительном уходе. Когда кожа эластичная и гладкая, мало у кого возникает вопрос, каким должен быть уход за кожей вокруг глаз. Но первые огорчения, как правило, приходят вместе с первыми морщинками, и тогда задача сохранить молодость и красоту часто выходит на первый план. Чтобы оттянуть это время, необходимо начинать ухаживать за кожей вокруг глаз с молодости. Как именно это делать — мы расскажем в этой статье. к содержанию ↑Почему нужно ухаживать за кожей вокруг глаз?Кожа под глазами, обладает слишком тонкой структурой, здесь очень маленький слой мышц и подкожного жира. Именно поэтому она слишком растягивается, высыхает и очень быстро теряет упругость. Данная область – это отражение вашего физиологического состояния: если вы устали, плохо спали или неважно себя чувствуете – все это будет заметно. Морщинки вокруг глазМелкие морщинки могут появиться даже у молодой девушки, если кожу плохо увлажняли. Так как мы часто моргаем, наши веки пересыхают и теряют свою эластичность. Подпитка кожи разными кремами и маслами поможет в уходе за кожей вокруг глаз. Существуют некоторые правила ухода за кожей вокруг глаз:
Если правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, придерживаясь вышеописанных правил, вы сможете несколько отсрочить проявление первых признаков старения. Темные круги под глазамиУсталость очень сложно скрыть от окружающих, ведь темные круги под глазами предательски сигнализируют о том, что вы не выспались. Однако существуют и другие причины возникновения синяков под глазами:
Курение крайне негативно влияет, ведь происходит сужение сосудов, и в нашу кожу плохо поступает кислород. Из-за недосыпания лицо приобретает бледный оттенок, а на его фоне кровеносные сосуды в области глаз очень заметны. Стрессы затормаживают вывод токсинов из организма и кожа не получает желаемого питания и увлажнения. Тонкая структура кожи – главная проблема, а также причина синяков под глазами. С течением лет кожа становиться более тонкой, но есть люди, у которых такая проблема с самого рождения. Им придут в помощь крема и маски на основе коллагена. Мешки под глазамиНаличие мешков под глазами придает лицу усталый и болезненный вид. Причина появления припухлостей – присутствие в организме излишней жидкости. Но существуют и другие причины данной проблемы:
Важно! Для того чтобы выяснить причины появления мешков, прежде всего, следует пройти обследование у врача и удостовериться, что все внутренние органы в хорошем состоянии. Если с организмом все в порядке, то устранить мешки под глазами будет несложно. Следует нормализовать питание, следить за количеством выпитой жидкости перед сном и осуществлять правильный уход за кожей вокруг глаз. к содержанию ↑
Результат применения косметологических средств дома заметны сразу: синяки под глазами проходят, морщинки разглаживаются, взгляд становится более привлекательным. Крем для кожи вокруг глазКрем – самое лучшее средство для устранения сухости кожи, благодаря его плотной и насыщенной структуре. Важно! Его преимущество состоит в том, что его можно применять круглый год. Единственное, о чем нужно помнить, что на зиму нужно выбирать средство на жировой основе, а на лето – на водной. Рецепты кремов для ухода за кожей вокруг глаз в домашних условиях:
Важно! Крема – это самые удобные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Их очень просто и легко наносить, кроме того, они хорошо впитываются и не нуждаются в дальнейшем смывании. Масла для кожи вокруг глазМасло – замечательный помощник в борьбе с морщинками, к тому же, оно подходит для любого возраста. Благодаря его жидкой форме и жирной текстуре, масло отлично увлажняет смягчает и разглаживает кожу. Важно! Запомните: маслами не рекомендуется пользоваться летом. Рецепты по уходу за кожей в области глаз при помощи масел:
Важно! Натуральные масла способны помочь повысить эффективность лифтинг-кремов для век. Их смело можно добавлять в тюбики и баночки и с кремами. Для этих целей обратите внимание на такие масла: роза, сосна или мята. Мята замечательно освежает, роза – омолаживает, а сосна – разглаживает. Маски для кожи в области глазВсе знают, что кожа лица нуждается в регулярном уходе: очистке, увлажнении, масках. Существует очень большое количество всевозможных масок для области глаз. Они дают возможность справиться с морщинками, темными кругами и отечностями. Эффективный уход за кожей век возможен с применением следующих масок:
Важно! Маски нежелательно наносить на кожу более, чем на 30 минут. Кроме того, помните, что смывать средства для ухода за кожей вокруг глаз необходимо теплой водой или травяным отваром. Витамин Е для кожи в области глазВитамин красоты и молодости очень любят как производители косметики, так и обычные покупательницы. Этот витамин еще называют токоферолом – данная биологическая добавка обладает массой полезных свойств, а именно:
Важно! Токоферол продается в аптеках в виде капсул с содержанием масла внутри. Кроме того, витамин Е можно купить и в виде масла. Чтобы получить от препарата максимальную эффективность, следует ознакомиться с правилами применения:
Важно! Витамин Е можно смело добавлять в любую маску по паре капель. Цена на токоферол невысока, что делает это средство любимым среди представительниц прекрасного пола. к содержанию ↑ВидеоматериалМужчины очень любят смотреть женщинам в глаза, поэтому так важно правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Витамины, маски, крема и масла – все это, замечательные инструменты по уходу за чувствительными областями. Для каждой из проблем, связанной с возрастом или усталостью глаз, отыщется свое решение. Поделиться в соц. сетях:serviceyard.net Учимся ухаживать за кожей в области глаз: секреты красоты и молодостиИзвестно, что кожа вокруг глаз нуждается в деликатном и тщательном уходе. Так как в этой зоне нет мускулов и сальных желез, с возрастом появляются такие проблемы:
Далее стоит рассмотреть вопрос о правильном уходе за нежной кожей, и с какого момента нужно начинать применять анти возрастные средства, которые предлагают косметологи. Когда и как начинать уход?Избежать проблемы увядания кожи полностью не удастся, однако можно предотвратить ее раннее старение. Замечено, что первые морщинки и небольшие проблемы на коже в области глаз становятся заметными уже после 20 лет. Статья по теме: «Кожа вокруг глаз: правильный уход и выбор косметики«. Но это вовсе не означает, что нужно бежать за антивозрастными средствами, в виде кремов и масок. Как утверждают специалисты, применение подобных средств нужно начинать уже после того, как женщине исполнится 30 лет. До этого регенерация кожи находится на нужном уровне. Для женщин, которые моложе 30-летнего возраста достаточно лишь простого увлажнения. При этом здесь не потребуется много усилий. Достаточно сформировать правильный распорядок дня, в который будет включено время на уход за кожей глаз. При этом следить за состоянием кожи нужно ежедневно, только тогда можно будет достичь положительного эффекта. В основном, ваш уход за кожей вокруг глаз будет заключаться в нанесении легких кремов или гелей, которые предназначены для того, чтобы предотвратить сухость кожи. Вся покупаемая продукция должна быть высокого качества, проверенная дерматологами и другими специалистами, занимающимися в области косметологии. Можно заменить крем или гель на натуральные масла, продаваемые в аптечных пунктах или в салонах. При покупке обратите внимание на состав: в него должны входить два важных витамина — A и E. Именно они поддерживают внешний вид эпидермиса, и их нехватка сразу видна для человека. Перед применением любого средства, вы должны обратиться к специалисту, который подберет вам линию средств по уходу. Самостоятельно применять подобные решения не следует, иначе можно только усугубить ситуацию. Любая декоративная косметика должна быть минимизирована, так как известно, что она плохо влияет на клетки кожи. Основные моменты уходаЛюбой уход за кожей под глазами должен включать в себя несколько этапов, которые необходимо выполнять каждый день. Специалисты выделяют следующие последовательные шаги, которые поддержат упругость кожи вокруг глаз и сохранят ее молодой и здоровой.
Наносится крем обязательно только безымянным пальцем и похлопывающими движениями. Так как это практически нерабочий палец, он не сможет оказать негативного физического воздействия, после которого могут появиться морщины или дряблость. Частые проблемы с кожей вокруг глазКак бы женщины не старались огородить свою кожу от старения, рано или поздно могут появиться небольшие косметические проблемы, решение которых должно быть качественным и своевременным. Покраснение кожи вокруг глазПокраснение кожи вокруг глаз – причины могут быть различны:
Это наиболее частое явление из всех. Если вы заметили, что у вас около глаз покраснела кожа, необходимо срочно принимать меры. Снимаются симптомы обычными отварами череды или василька. Постоянное увлажнение кожи (более частое, в отличии от нормы) даст быстрый и положительный эффект. Покраснение кожи должно пройти, если исключить все вышеперечисленные факторы. Однако если этого не происходит, нужно обратиться к специалисту. Сухость и шелушение кожиСухая кожа и ее шелушение – возникает чаще всего в зимний период, когда кожа подвергается различным температурным режимам. Из-за недостатка увлажнения сохнет кожа, а если появляется грибок или применялось физическое воздействие на кожу – она начинает шелушиться. Важно знать, что последнее явление очень опасно, так как эта проблема приводит к быстрому увяданию, а значит, дряблости кожи. Если начала шелушится кожа – первым шагом в лечении должен стать поход к специалисту, который исключит грибковые заболевания и назначит подходящий крем. Для сухой кожи важно увлажнение. При этом нельзя умываться горячей водой, так как кожа начинает терять свою упругость, а значит, быстро стареет. После увлажнения нужно подождать, когда влага с лица испариться самостоятельно. Пигментация различного характераПигментация различного характера – темная кожа около глаз может говорить не только о проблеме эстетического характера, но и о серьезных проблемах со здоровьем. Так различного рода «оттенки», могут сказать о заболеваниях организма:
Если заботиться о своих глазах, они будут здоровыми и красивыми долгое время. Автор статьи: LadyPlace ladyplace.ru Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях: рецептыЗеркало души должно излучать свет. Но часто. взгляд становится тусклым, а глаза обрамляет сеточка из морщин. Если это, действительно так, то пришла пора уделить больше внимания уходу за кожей вокруг глаз. Уход за кожей век никогда нельзя пускать на самотек. Не предпринимая никаких мер, вы получите быстро увядающую кожу. На которую воздействуют неправильно подобранная косметика, стрессы, плохой сон, неправильное питание, резкие колебания веса и другие факторы. Кожу век необходимо обогащать витаминами и минералами, которые в достаточном количестве содержатся в натуральных продуктах. Это отличный способ скрыть признаки старения на возможно долгий срок. Причины и симптомы потери ослепительной внешностиВремя течет незаметно, и к сорока годам на лице мы получаем отпечаток предыдущих лет, которые у всех прошли по-разному, поэтому и результат получается различным. Часто говорят, к сорока годам человек имеет то лицо, которое заслужил. Правильно ухаживая за кожей с молодости, можно прекрасно выглядеть после сорока. Нерегулярный уход или его отсутствие приводят к плачевным результатам, ведь уход за собственной внешностью требует материальных и временных затрат. А вы знаете, как делается маска от прыщей в домашних условиях? Прочитайте про домашние рецепты из народной медицины после перехода по ссылке. Про лучшее народное средство для роста волос читайте в этой статье, на странице под ссылкой. Основные ошибки при уходе за кожей, вызывающие потерю упругости и здорового цвета:
Народные средстваУ кожи век есть особенности, которые необходимо знать:
Наиболее эффективные натуральные средства для ухода за кожей век:
А вы знаете, чем помыть голову, если нет шампуня? Ответ на этот вопрос вы узнаете, прочитав полезную статью. Как сделать скраб для тела из кофе и меда написано здесь. На странице: http://netlekarstvam.com/krasota/uhod-za-kozhej/udalenie-volos.html написано про крем для выпадения волос в интимных местах. Эффективные маскиПочти все рецепты масок, сделанных своими руками, можно использовать в любом возрасте, даже в самом юном. Натуральные средства не могут нанести вреда вашей коже. Особенно, освежают кожу маски, в составе которых добавляют:
Хотя бы раз в неделю, необходимо использовать освежающие и питательные маски для кожи вокруг глаз:
Рекомендации по ежедневному уходуНикакая косметика не заменит хорошего настроения, делающего лицо, необыкновенно привлекательным. Прогоните из головы грустные мысли. Поставьте «надежный барьер» для сплетен и излишне эмоциональных обсуждений, чаще улыбаемся! Секреты эффективного уходаЗаключениеПримените способы ухода за кожей вокруг глаз на практике! Они не потребуют много времени, зато принесут большую пользу: глаза засияют, исчезнут морщинки, тёмные круги и мешки под глазами.Дискомфорт и усталость теперь не будут отражаться в зеркале.Результаты ваших стараний будут заметны не только вам, но и окружающим вас людям. Во время просмотра видеосюжета вы узнаете несколько рецептов масок вокруг глаз для сохранения молодости и красоты вашей кожи. netlekarstvam.com Уход за кожей вокруг глаз Уход за кожей лица и телаПервые морщинки появляются, как правило, вокруг глаз. Мы называем их по-разному: мимические складки и «гусиные лапки», объясняя действием солнца и чересчур активной мимикой. Но факт остается фактом: каждая женщина знает, что мелкие морщинки заметны уже в 20-25 лет. Это не удивительно: все условия для потери эластичности, сухости и появления морщин кроются в самой структуре кожи. Она в 3-4 раза тоньше, чем на других участках, подкожно-жировая клетчатка, мышечная ткань и сальные железы практически отсутствуют. Обильная сеть кровеносных и лимфатических сосудов делает ее склонной к появлению припухлостей и отечности. Выход один: сделать уход за этой наиболее деликатной зоной лица наиболее эффективным. Принципы ухода за кожей вокруг глаз достаточно просты:
Что необходимо взять на заметку?
Уход за кожей вокруг глаз: народные рецепты красоты Читайте: Ромашка для нашей красоты: работает-не работает Не стоит забывать и о проверенных «бабушкиных рецептах» красоты, гармонично сочетая их с современными косметическими средствами. — Чтобы глаза сохраняли блеск и никогда не выглядели утомленными, пригодится снимающий усталость, воспаление и припухлость век компресс: 1 ст. ложке липового цвета и ромашки, залив кипятком, настоять и охладить. В процеженном настое смочить ватные тампоны и приложить к векам на 15-20 мин. Ромашка снимет воспаление и припухлость век, липовый цвет нежно очистит и разгладит кожу, а также придаст ей упругость. — Устранит темные круги под глазами, витаминизирует кожу и тонизирует зелень петрушки. Свежую петрушку мелко измельчить и на 30 мин положить в холодильник, чтобы она выпустила сок. На закрытые веки аккуратно разложить зеленую массу, прикрыв сверху салфетками. — Маска из картофеля, натертого на терку, маски и лосьоны из огуречного сока, отвары шалфея и мелиссы также позаботятся о воспаленной и чувствительной коже, своевременно увлажняя и мягко успокаивая. — Компресс из оливкового масла: смочите в оливковом масле салфетка или ватный диск, положите на закрытые глаза в течение 10-15 мин – это хорошо подпитает и разгладит кожу, предотвратит появление морщинок, Как снять отечность век? Когда кожа откровенно взывает о помощи, также помогут проверенные натуральные домашние средства. — Универсальное средство от кругов под глазами – черный или зеленый чай, который снимет воспаление с уставших глаз, быстро уберет отечность и темные круги. Дубильная кислота снимет отек, улучшит кровообращение и сузит сосуды. Кожа вокруг глаз станет значительно свежее, а взгляд – намного ярче! — Кубики льда, замороженные из любого сочетания трав – мяты, ромашки, цветков акации стимулирует кровообращение, тонизирует сосуды. Легкий массаж лица кубиками льда, родом из Швеции, отлично устранить утреннюю отечность, взбодрит и наполнит кожу энергией, позволит со свежим лицом и улыбкой встретить наступающий день. — Контрастные процедуры – сочетание кубиков льда и теплых масок для лица на отварах ромашки, календулы, боярышника, липы.Правила ухода за кожей вокруг глаз: полезные привычки— Наносить крема нужно легчайшими движениями пальцев по направлению от внутреннего уголка глаза к наружному – по верхнему веку, и от наружного к внутреннему – по нижнему, мягко «вбивая» крем или гель в кожу, не растягивая кожу.— чтобы избежать фотостарения кожи, летом всегда наносите крем с солнцезащитными фильтрами. В солнечные дни не забывайте про солнцезащитные очки: если против УФ лучей они не спасут, то количество мимических морщинок сократят.— Тщательность нанесения декоративной косметики должна соответствовать не менее тщательному и своевременному ее удалению.— Не рекомендуется наносить под глаза тяжелые жирные крема, особенно с ланолином, препятствующие дыханию кожи, маски для кожи лица.— Не растягивайте кожу при снятии макияжа, движения должны быть лёгкими. Смочив два ватных диска в средстве для снятия макияжа, мягко прикладывайте к веку на 30-40 секунд, легким движением сверху вниз удаляя косметику.— избегайте переутомления и чрезмерного напряжения глаз на работе; легкий массаж кончиками пальцев и гимнастика для глаз улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует кожу и снимает усталость.— здоровый образ жизни, исключающий ночные бдения, рациональное питание и активный отдых будет первым шагом к омоложению и здоровью кожи. (Visited 65 times, 1 visits today) for-skin.ru Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях :: SYL.ruБыстрее всего возрастные изменения становятся заметными на коже вокруг глаз. Так происходит в связи с тем, что именно в этом месте кожа лица самая тонкая. Поэтому на ней отражаются все последствия того образа жизни, который характерен для конкретного человека. Но при правильно подобранном уходе можно поддерживать область вокруг глаз в здоровом состоянии. В чем состоит уход за кожей вокруг глаз?В первую очередь на состояние данного участка влияет сон. Его продолжительность должна составлять не менее 7 часов в сутки. Конечно, изредка можно позволить себе немного не выспаться. Правильное питание и полноценный отдых помогут долгое время обходиться без использования различных маскирующих или корректирующих средств. Также в определенном возрасте следует начинать использование определенных препаратов, поддерживающих состояние кожи. Но это не должно войти в привычку. Короткий сон на утро дает о себе знать темными кругами и мешками под глазами. И чем чаще это повторяется, тем больше страдает кожа. Эту проблему дамы, как правило, пытаются скрыть различными маскирующими средствами. Но тонирующий крем для кожи вокруг глаз дает лишь косметический эффект. Проблемы же он не решит. Какие бывают методы ухода?Существует несколько способов поддерживать здоровый вид кожи в области глаз:
Эти методы можно совмещать: например, массаж с использованием косметических средств. К процедурам относят использование компрессов, а также уход за кожей в салоне. Важную роль играет та косметика, которая используется для макияжа. Она также отражается на состоянии кожи. Поэтому выбирать ее нужно тщательно и до применения убедиться в ее качестве. Спасаемся от солнцаУход за кожей вокруг глаз включает в себя также ее защиту от ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо подобрать качественные солнцезащитные очки. Также стоит позаботиться о том, чтобы крем имел достаточный уровень SPF. Для зрелой кожи этот показатель должен составлять не меньше 50.Стоит помнить о том, что солнцезащитный крем необходим даже в пасмурную погоду. Ультрафиолетовое излучение имеет длинные и средние волны (UVA и UVB, соответственно), которые достигают земной поверхности. Именно UVA-лучи оказывают постоянное влияние на кожу человека в светлое время суток и вызывают фотостарение. В состав солнцезащитного средства для лица должны входить оксид цинка и диоксид титана. А также желательно присутствие химического фильтра. Использование декоративной косметикиДля макияжа глаз существует огромный выбор косметики, пользоваться которой нужно очень аккуратно. Особенно это касается девушек в возрасте до 25 лет. Они всегда стремятся с помощью косметики выглядеть старше. Женщины более зрелого возраста, наоборот, стараются с ее помощью казаться моложе. Без особой необходимости не стоит злоупотреблять различными маскирующими средствами. Для создания естественного макияжа и придания коже здорового вида лучше использовать специальный тонирующий крем для кожи вокруг глаз. Он имеет легкую текстуру и не забивает поры. Для молодой кожи действует правило: чем меньше, тем лучше. Правильный демакияжСнятие косметики является важным этапом в подготовке кожи ко сну. О том, чтобы спать с макияжем не может быть и речи. Коже нужен полноценный отдых. Для этих целей лучше использовать специальные средства, которые не только снимают косметику, но и очищают кожу. Это может быть молочко, крем или лосьон. Средство наносится на ватный диск, который прикладывается на несколько секунд к веку. Затем легкими движениями нужно стереть косметику. Для снятия водостойкой туши нужно воспользоваться специальным средством, которое легко сможет ее удалить.После умывания стоит нанести на кожу увлажняющее средство. Например, это может быть бальзам для кожи вокруг глаз. В каком возрасте начинать ухаживать за кожей?Использование антивозрастной косметики не рекомендуется начинать раньше тридцатилетнего возраста. Только в случае необходимости к ней можно прибегнуть после 25 лет. До этого возраста уход состоит только в соблюдении качества и количества используемой косметики, а также правильном демакияже. Можно еще добавить легкий массаж. В качестве косметических средств обычно используют гели для кожи вокруг глаз. В сравнении с кремами, они быстрее впитываются и являются менее жирными по текстуре. Гель следует подбирать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. После сорока лет бороться с морщинами помогает специальное масло для кожи вокруг глаз. Не стоит использовать ту косметику, которая предназначена для женщин более старшего возраста. Что должно входить в состав средства для кожи вокруг глаз?Для ежедневного ухода подойдут средства с легкой текстурой. Например, увлажняющие гели для кожи вокруг глаз, в состав которых включены различные растительные компоненты и хитозан, обладающий способностью удерживать влагу. Для тех, кто желает избавиться от мелких мимических морщинок, подойдут крема с гиалуроновой кислотой, аллантоином и пантенолом. Составы, содержащие витамины для кожи вокруг глаз и экстракт алоэ, омолаживают кожу интенсивнее. Для борьбы с сеткой глубоких морщин нужны средства с коллагеном и эластином, а также повышенным содержанием натуральных масел и комплексом антиоксидантов. Наиболее эффективными считаются препараты, в составе которых есть жирные кислоты, такие как олеиновая и линолевая. Например, капсулы "Аевит" для кожи вокруг глаз включают в себя необходимый набор витаминов для предотвращения старения или борьбы с уже появившимися морщинами. Чтобы скрыть наличие мелких морщинок, можно воспользоваться средствами с отражающими частицами, либо нанести крем с эффектом натяжения кожи. Но они дают лишь кратковременный результат и не помогут в борьбе с морщинами. Питание зрелой кожиВ связи с тем что кожа с возрастом теряет способность к выработке липидов и коллагена, нужно выбирать косметику с эффектом лифтинга. В ее состав чаще всего входят натуральные масла и биостимуляторы, а также фитоэстрогены, лецитин и сквален. Натуральные масла макадамии, ши, авокадо и арахиса обладают наиболее питательными свойствами. В качестве биостимуляторов подходят маточное молочко пчел и сок женьшеня. Фитоэстрогены активируют действие природных женских гормонов, поддерживающих достаточный уровень питательных веществ. Лецитин стимулирует регенерацию клеток и тем самым предупреждает образование новых морщин. Сквален повышает эластичность кожных покровов, а также обладает смягчающим и увлажняющим действием. Нанесение средств на кожу вокруг глазОт того, как применяется крем или другое средство, зависит не только его эффективность, но и состояние кожи. Чрезмерное механическое воздействие может повредить тонкую кожу или растянуть ее, что приведет к преждевременному появлению дряблости и морщин. Наносить средство следует на верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему, а на нижнее в обратном направлении. В области под бровью средство распределяется от переносицы к вискам. Предварительно кожу нужно очистить от косметики. Не стоит наносить крем слишком близко к глазу, так как это может вызвать раздражение слизистой.Сыворотка для кожи вокруг глаз или другое средство против морщин наносится точечно и распределяется легкими похлопывающими движениями. Особое внимание стоит обратить на количество средства. Слой должен быть тонким. Правильный массажОдин из видов массажа, который помогает избавиться от припухлостей и синяков вокруг глаз, называется лимфодренажным. Он стимулирует работу лимфатической системы и улучшает состояние кожи. Перед проведением процедуры нужно очистить кожу и нанести увлажняющее средство, чтобы предотвратить растяжение. Для этих целей лучше всего подходит косметическое масло для кожи вокруг глаз. Процедура выполняется подушечками пальцев обеих рук следующим образом:
Такой массаж занимает не более 20 минут. После следует умыться, чередуя холодную и теплую воду. Применение народных средствУход за кожей вокруг глаз необязательно должен сопровождаться покупкой дорогостоящей косметики. Можно воспользоваться кремами и масками самостоятельного приготовления. Тонкая кожа вокруг глаз, морщины на которой заметнее всего, требует бережного ухода. Перед применением любой косметики следует провести тест и посмотреть на реакцию кожи. К народным средствам это относится в первую очередь, так как концентрация в них веществ намного выше, чем в продукции, которая продается в магазинах. Для разглаживания морщин можно воспользоваться любым маслом, которое есть на кухне. Наносить его лучше на ночь постукивающими движениями и не смывать до утра. Также можно приготовить маску из хлеба и подогретого масла. Она наносится минут на 15–20, затем смывается теплой водой. Хорошими питающими свойствами обладает овсянка. На ее основе готовят различные маски для увядающей кожи. Самым простым рецептом является овсянка, залитая горячим молоком. Полученную разбухшую кашу намазывают на кожу и оставляют на 20 минут. Смывать нужно теплой водой. Для увлажнения кожи используют взбитый яичный желток, который наносится на область вокруг глаз и минут через 20 смывается слегка теплой водой. Если смешать желток с маслом, можно также добиться разглаживания морщин. Восстанавливающие процедурыС помощью проведения некоторых нехитрых действий можно заметно улучшить состояние кожи. Отеки век и мешки под глазами становятся менее заметными после применения косметического льда. Обычно его делают из минеральной воды или настоя трав, которые замораживаются. Кубиками такого льда протираются участки вокруг глаз каждое утро. Кожа становится подтянутой сразу после процедуры. Также улучшается ее цвет. Компрессы с настойками на травах позволяют быстро восстановить кожу. Наиболее эффективны контрастные компрессы, повышающие эластичность и упругость кожи. Применяют их следующим образом: к векам сначала прикладывают на несколько минут ткань, смоченную в теплом настое, сверху накрывают махровой салфеткой для сохранения температуры. Затем меняют на ткань, смоченную в холодном настое. Для приготовления подойдут любые лекарственные травы и даже чайная заварка, которая отлично снимает воспаление при недосыпании. Дополнительный эффект от компресса будет зависеть от выбранных трав. Для предупреждения появления морщин можно использовать цветки календулы, а васильки прекрасно снимают усталость с глаз. Салонные процедурыТе, кто не имеет времени и возможности заниматься ежедневным уходом дома, может воспользоваться услугами профессиональных косметологов. Ряд предлагаемых в салоне красоты процедур, которые включают в себя уход за кожей вокруг глаз, можно проводить всего пару раз в неделю, а некоторые - и раз в полгода.Кроме нанесения масок, салонный уход включает в себя такие процедуры, как криотерапия. Девушкам до 30 лет также подойдут ультразвуковая и микротоковая терапии. Для кожи дам старше тридцати лет эффективнее будет мезотерапия, после сорока можно начинать проводить пилинги. www.syl.ru Уход за кожей вокруг глазУход за кожей вокруг глаз необходим, потому что она тонкая и нежная, может реагировать на любые изменения. С возрастом кожа вокруг глаз ослабевает, сокращения наружных и внутренних мышц и эластичность глазных яблок ухудшается. Изменения кожи вокруг глаз начинаются в возрасте 25 лет. Но и до этого возраста могут появляться отеки вокруг глаз, темные круги под глазами. Если лицо выглядит подтянутым, то по глазам можно определить возраст, если им также не уделять внимания уже с молодого возраста. В области глаз слой эпидермиса тонкий, поэтому кожа вокруг глаз склонна к образованию морщин. Причем кожа очень чувствительна и ей необходим особый уход с повышенной осторожностью и внимательностью. Близость слизистой оболочки глаза требует особого ухода. — правила ухода за кожей вокруг глаз;— домашний уход за бровями и ресницами;— ежедневный уход за кожей вокруг глаз: очищение, увлажнение, тонизирование;— уход за кожей вокруг глаз при темных кругах под глазами и отеках; массаж век. Правила ухода за кожей вокруг глазПравильный уход за кожей вокруг глаз включает всего несколько правил: 1 правило. Ежедневный уход за кожей вокруг глаз включает очищение, увлажнение, питание и тонизирование. Каждый день снимайте макияж, очищаете глаза от косметики. Для этого следует использовать ватные диски и средства, одобренные офтальмологами (лосьоны и молочко для снятия макияжа). 2 правило. Одно средство для век используют максимум 4 месяца, далее его необходимо сменить на новое. В косметике размножаются микробы и могут вызвать аллергические реакции, раздражения, конъюнктивит. 3 правило. Косметику для ухода за веками подбирают по возрасту. Для кожи век в молодом возрасте можно использовать охлаждающие гели, а уже с 25 лет специальные средства. Нельзя использовать косметику раньше, чем это необходимо. В этом случае будет происходить инерция клеток, которые привыкают к сильным средствам – это нелегко преодолеть в дальнейшем. Кожа вокруг глаз начнет стареть быстрее, если вы прекратите пользоваться средством, использованным раньше своего возраста. 4 правило. Средство для век наносят безымянными пальцами тонким слоем, выполняя легкие массирующие движения по кругу. Такую процедуру проводят 1-3 раза в день. Массирующее движение выполняется от уголка глаз по верхнему веку, затем по области под глазами. 5 правило. Правила по использованию специальной «возрастной» косметики (крема для век): — до 25 лет – никаких стимулирующих кремов; — 25-28 – 3 раза в неделю, только утром; — 28-33 – 3 раза в неделю утром и вечером; — 22-40 – ежедневно утром и вечером; — более 40 – если кожа находится в хорошем состоянии, то продолжать схему утром и вечером, а если сильные мимические морщины, то используют специальные схемы, которые определяются индивидуально (возможно 3-4 раза в день ежедневно). Состояние кожи вокруг век определяется её эластичностью, упругостью, отечностью. Домашний уход за бровями и ресницамиЛюбая женщина хочет иметь длинные, густые и пушистые ресницы. Чтобы они были красивыми, блестящими и лучше росли, в домашних условиях вы можете их смазывать утром и вечером маслом (розовым, миндальным, касторовым или любым другим растительным маслом). Если у вас есть масляной раствор витамина А, то можете капнуть 1-2 капли в масло. Брови также требуют ухода. В домашних условиях можно выполнять массаж и компрессы. Ослабленные, истонченные брови и ресницы можно улучшить массажем. Его делают массажной щеточкой, которую смачивают в теплом растительно масле с добавлением витаминов А, Е, D, F. Для бровей полезны компрессы: ватные тампоны смачивают в растительном масле и накладывают на брови на 10-15 минут. Если волосы бровей слишком жесткие или стали выпадать, можно сделать персиковую маску. Сок спелого персика немного подогревают, пропитывают им ватные тампоны и накладывают на брови на 15-20 минут. Ежедневный уход за кожей вокруг глазС 20-25 лет кожа вокруг глаз нуждается в уходе, который включает в себя очищение, питание и увлажнение, тонизирование. Очищение кожи вокруг глазЕжедневный уход за кожей вокруг глаз начинается с очищения глаз от макияжа – демакияж. Используют специальное косметическое молочко или лосьон для снятия макияжа. Косметическое молочко содержит жирные (масленые) компоненты, которые не растекаются и не попадают в слизистую глаз. Лосьоны не должны содержать спирта, т.к. он, попадая в слизистую, раздражает глаза. Специальное средство для снятия макияжа с глаз состоит из двухфазной жидкости: сверхлегкие масла и успокаивающие растительные экстракты. Оно имеет двойное действие, а именно: масло удаляет водостойкую косметику, а растительные экстракты снимают обычную косметику и успокаивают кожу. Такие средства используют только с водостойкой косметикой. Чтобы провести очищение глаз, пропитайте ватный диск средством и приложите к глазам, поддержите 40-60 секунд и мягким движением проведите сверху вниз. Необходимо не растягивать кожу, во избежание образования морщин. Внимание! Если вы носите контактные линзы, то избегайте использовать жирные средства, лучше применять обезжиренные лосьоны. Поэтому стоит отказаться от водостойкой туши. Ещё одно важное замечание: всегда снимайте косметику с глаз и никогда не ложитесь спать с накрашенными глазами. Они раздражаются, и может появиться конъюнктивит. Косметическое молочко для снятия макияжаочищающее молочко для глаз | глицерин, ланолин | вокруг глаз и лица Смешивают 2 ст. ложки воды с 2 ст. ложками глицерина. Растапливают на водяной бане 90 г ланолина и, непрерывно помешивая, добавляют к нему по каплям водно-глицериновую смесь. Готовому молочку дают остыть, наносят его на ватный тампон, предварительно смоченный водой, и снимают макияж, а затем промывают глаза настоем ромашки, мяты, васильков или зеленого чая. 1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Увлажнение кожи вокруг глаз и их питаниеДля увлажнения кожи вокруг глаз, а также их питания используют кремы, гели и лосьоны. Средства для век отличаются составом действующих веществ и отсутствием «растекающихся» масел. Они могут попасть в глаза и вызвать раздражение. Нашей коже необходимы жиры — липиды, в сухой коже их особенно мало. Крем восполняет этот недостаток, разглаживает морщины, которые появляются из-за недостатка влаги. Крем для век также делает поверхность гладкой и упругой. Крем для век наносят точечно, но не следует размазывать на верхние веки и непосредственно под глазами. Нанесите чуть-чуть крема на мягкие подушечки безымянных пальцев, немного разогрейте, потерев 2 пальца. Далее прижимая и похлопывая, продвигайтесь от внешнего края века к носу. Нанесение точечно не растягивает кожу и стимулирует кровообращение. Лосьоны разглаживают морщины, делают кожу блестящей, гладкой. Лосьон наносят также как крем, он содержит облегченную жировую часть и быстро впитывается. Гель для век используют чаще при отечности, и рекомендуется при контактных линзах. Гель более эффективен и полезен, его можно наносить на верхнее веко. Впитываются гели менее интенсивно и при частом использовании могут вызвать отечность век. Внимание! Избегайте использовать косметический крем для век с ланолином, он вызывает покраснение век. Очищающие и осветляющие маски, пилинги используют только с конкретным указанием возможности использованиях их в области тонких тканей. Чтобы избежать аллергических реакций и раздражение опробуйте средство на внутренней стороне локтя. Сливочный крем для глаз от морщиномолаживающий крем для глаз | сливки, витамин А и Е | морщины вокруг глаз К 1 ч. ложке свежих сливок добавляют по 1 капле витаминов А и Е. Этот крем эффективен при появлении «гусиных лапок», он улучшает цвет кожи, придает свежий здоровый вид. 5 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Миндальный крем для векомолаживающий крем для глаз | ланолин, миндальное масло, лецитин | морщины вокруг глаз 1 ст. ложку ланолина растапливают на водяной бане и добавляют 3 ст. ложки миндального масла. Снимают с огня и, размешивая, постепенно добавляют 1 ч. ложку лецитина и 2 ст. ложки холодной кипяченой воды. Готовый крем используют для ухода за кожей вокруг глаз. 30 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Камфорный крем от морщин в домашних условияхомолаживающий крем для глаз | свиной жир, камфорное масло | морщины вокруг глаз Перед сном кожу вокруг глаз полезно смазывать камфорным кремом. Для его приготовления растапливают на водяной бане 50 г нутряного свиного жира, смешивают его с 50 г камфорного масла и дают остыть. 1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Тонизирование кожи вокруг глазТонизирование кожи вокруг глаз делают с помощью растительных экстрактов (лосьоны, гели, тоники, отвары), они успокаивают и освежают кожу. Тонизирование проводят при отеках, темных кругах, раздражении. Смочите ватный тампон в косметическом средстве и приложите его на 10 минут. Рецепты: — компрессы для кожи вокруг глаз — маска для кожи вокруг глаз — лосьон для кожи лица Уход за кожей вокруг глаз при темных кругах, отеке век, массаж век, морщины вокруг глазКожа вокруг глаз нежная и тонка, и обращаться с ней следует осторожно. В ней нет сальных желез, и морщинки в уголках глаз – эти первые симптомы старения кожи – появляются здесь раньше всего. Темные круги и мешки под глазами характерны для усталой кожи. Возникают они вследствие стрессов, бессонницы, нервного переутомления, воздействия яркого солнечного света, плохого питания, длительной работы при недостаточном освещении. Отечность век – проблемы номер один для тех, кому за 30. Основная причина – задержка жидкости в организме. Увлажнение кожи и кровообращение в ней ухудшаются, она истончается, становится прозрачной, и на веках это заметнее всего. Темные круги и отеки под глазами могут свидетельствовать о болезнях печени и почек, гипертонии. Но если они не связаны с заболеваниями внутренних органов, их довольно легко устранить. Помочь могут биологически активные вещества, содержащиеся в лечебных растениях: петрушке, шалфее, хвоще и др., которые усиливают отток лимфатической жидкости. Полезны также холодные компрессы, стимулирующие кровообращение. После примочек, ванночек для глаз и компрессов следует наносить тонкий слой питательного крема – осторожно, подушечками пальцев, не растягивая кожу. В домашних условиях вы можете сделать косметику для лечения глаз. Темные круги под глазами одна из многих проблем любого человека. Стресс, плохая экология, здоровье — всё это влияет на их появление. Воспользуйтесь рецептами от темных кругов и вы сможете почувствовать себя по-другому. Читать далее Если вас беспокоят отеки глаз или мешки под глазами, то следует обратить внимание на здоровье внутренних органов, количество жидкости, которые вы потребляете и образ жизни. Подробнее о причинах мешков под глазами и рецептов устранения. Читать далее Смотрите подборку рецептов домашенй косметики для кожи вокруг глаз. Избавляемся от морщин. Читать далее Рецепты домашней косметики для ухода за кожей вокруг глазМаска из картофеля на глазаомолаживающая маска для глаз | картофель, сметана | морщины вокруг глаз Эта маска рекомендуется при дряблой коже под глазами, покрытой мелкими морщинами. Отваривают одну картофелину в кожуре, очищают и тащтельно разминают с 1 ч. ложкой сметаны. Эту смесь в теплом виде накладывают на кожу под глазами. начиная от наружных уголков глаз. Маску держат 15-20 минут, затем снимают и легкими движениями наносят крем для век, начиная от наружного угла глаза к внутреннему краю. Через 10-15 минут ватным диском, смоченным холодным чаем, снимают остаток крема. 1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Как сделать компресс с березовым настоем от морщин вокруг глазомолаживающий компресс для глаз | береза | морщины вокруг глаз Наполняют стакан свежими листьями березы, заливают холодной водой и настаивают в течение 8 часов. В этом настое смачивают ватные тампоны и накладывают на кожу вокруг глаз. Компрессы держат 10-15 минут, затем наносят тонкий слой питательного крема. 8 часов | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Компресс из огуречного сока при отеках под глазамивосстановление компресс для глаз | огурец | отек под глазами Натереть свежий огурец и отжать сок. Залить в маленькие формочки и поместить в холодильник. Подготовьте розовую воду и 2 марлевые повязки. Смочите сначала в розовой воде, а затем в холодном огуречном соке и положите на глаза на 10 минут. Компресс рекомендуется делать 2 раза в день при отеках под глазами. Огуречный сок освежает глаза. После нанесите питательный крем тонким слоем. 20 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-27 Мятный компресс для глаз и веклечебный компресс для глаз | мята | отек под глазами При отеках век рекомендуются мятные компрессы. 1 ст. ложку листьев мяты перечной заливают 250 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться в течение 45 минут и процеживают. В мятном настое смачивают ватные тампоны и накладывают на веки на 10 минут. При уставших воспаленных глазах ватные тампоны, смоченные в теплом мятном настое, прикладывают к глазам 3-4 раза на 1-2 минуты. 1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29 Компресс с отваром хвоща против усталости глазлечебный компресс для глаз | хвощ | отек под глазами 1 ст. ложку травы хвоща полевого заливают 250 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 30 минут, затем охлаждают при комнатной температуре и процеживают. В остывшем отваре смачивают ватные диски и накладывают на глаза на 15 минут. Эти компрессы снимают отеки и усталость глаз. 30 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Масляной массаж для векмассажное масло для глаз | миндальное масло, оливковое масло | морщины вокруг глаз Чтобы предотвратить появление морщин в уголках глаз («гусиных лапок»), полезно делать легкий масляный массаж. На веки и кожу вокруг глаз ежедневно наносят миндальное или оливковое масло и вбивают его легкими похлопываниями пальцев. К растительному маслу можно добавить несколько капель розового или сандалового эфирного масла. 5 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Чайный компресс при отеке глазлечебный компресс для глаз | зеленый чай, черный чай | отек под глазами Это средство помогает быстро избавиться от мешков под глазами. На закрытые глаза накладывают на несколько минут ватные тампоны, смоченные в холодной заварке зеленого или черного чая (его предварительно охлаждают в холодильнике). Можно также положить на глаза пакетики зеленого или черного чая, предварительно опустив их в кипяток, а затем охладив в холодильнике. После компресса на влажную кожу наносят немного питательного крема. 15 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Компресс с березовым настоемлечебный компресс для глаз | береза | отек под глазами Березовый настой делают из березовых листьев и 200 мл холодной кипяченой воды. 1 ст. ложку листьев залить водой и настаивать 8 часов, процедить. Смачивать ватные тампоны и накладывать на века на 10-15 минут. 8 часов | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29 Контрастные компрессы с шалфеем или ромашкой для глазлечебный компресс для глаз | шалфей, ромашка | отек под глазами 1 ст. ложку листьев шалфея или цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, затем настаивают в закрытой посуде 45 минут и процеживают. Половине настоя дают остыть и охлаждают в холодильнике, а другую половину подогревают. Затем смачивают ватные диски попеременно в холодном и теплом настое и прикладывают к глазам. Теплые компрессы держат 20-30 секунду, холодные – 3-5 секунд. Процедуру повторяют 5-6 раз, заканчивая холодным компрессом, после чего на веки и кожу под глазами наносят питательный крем. Проводят процедуру через день. 1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Компресс для век с настоем ромашкилечебный компресс для глаз | ромашка | отек под глазами 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться в течение 45 минут и процеживают. В настое смачивают ватные диски и накладывают на веки. 1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Молочный компресс при покраснении глаз и веклечебный компресс для глаз | молоко | отек под глазами Для молочного компресса возьмите два ватных диска и смочите в теплом молоке, наложите на 10-15 минут на веки, полежите и расслабьтесь. 5 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29 Отвар из березовых почек для компресса на глазалечебный отвар для глаз | береза | воспаленная кожа 1 ст. ложку березовых почек или листьев заливают 250 мл кипятка, кипятят на водяной бане при медленном огне в течение 15 минут, дают остыть при комнатной температуре и процеживают. Из этого отвара делают компрессы для уставших и воспаленных глаз. 1 час | Ofigenka.ru | 2010-08-20 Маска из картофеля против отековосвежающая маска для глаз | картофель | отек под глазами Одну сырую картофелину натереть на мелкой пластмассовой терке, и полученную массу наложить на кожу под глазами на 10-15 минут. Затем маску снимают ватным тампоном, смоченным холодным чаем, и наносят питательный крем. 10 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Сливочный крем для глаз от морщиномолаживающий крем для глаз | сливки, витамин А и Е | морщины вокруг глаз К 1 ч. ложке свежих сливок добавляют по 1 капле витаминов А и Е. Этот крем эффективен при появлении «гусиных лапок», он улучшает цвет кожи, придает свежий здоровый вид. 5 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 Ледяной компресс с кусочками льда для глазохлаждающий лед для глаз | травы | отек под глазами Кусочки льда кладут в полиэтиленовые пакетики и прикладывают на 5 минут к отекам под глазами. Можно прикладывать кубики льда из замороженного настоя трав (ромашки, петрушки, мяты и т.д.) или же заварить в кипятке пакетики с чаем, затем заморозить их в холодильнике и прикладывать к векам. Этот компресс быстро снимает отеки под глазами. 30 минут | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26 recipescosmetic.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |