НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Идеальная кожа лица, как сделать кожу лица идеальной? Идеальная кожа

Идеальная кожа лица, как сделать кожу лица идеальной?

Идеальная кожа лица – мало кто из женщин не мечтает об этом, ведь, как выяснили психологи, состояние кожи – один из главных составляющих оценки внешности человека. Помимо эстетической привлекательности, гладкая, чистая кожа свидетельствует о хорошем физическом состоянии ее обладателя. Кроме того, если человек считает свой внешний вид безукоризненным и доволен своей кожей, то это существенно повышает его самооценку. Даже такие несущественные недостатки, как веснушки, покраснения или расширенные сосуды могут вызывать неудовлетворенность своим внешним видом, и, как следствие, находясь в обществе, человек ощущает дискомфорт.

Как правило, люди, у которых появляются проблемы с кожей, и если это доставляет им беспокойство, начинают усиленно ухаживать за своим лицом, однако часто это не приносит каких-либо видимых результатов. Скорей всего виной тому становятся типичные ошибки, которые совершаются по незнанию. Разберем некоторые из них. Ошибочно полагать, что умывание водопроводной водой увлажняет вашу кожу. К сожалению, та жидкость, которая течет из вашего крана, далека от идеала. Как правило, она содержит множество примесей, в большинстве своем, это различные соли, которые при умывании остаются на вашей коже и сильно пересушивают ее. Самый простой и эффективный способ увлажнить кожу – обрызгать ее термальной водой, которая содержит витамины и минералы, улучшающие состояние кожи. После такой процедуры вы почувствуете свежесть и избавитесь от ощущения стянутости. Регулярное использование термальной воды восстановит pH баланс кожи, укрепит и защитит ее.

Многие думают, что любое косметическое средство приносит коже только пользу и кожа лица становится идеальная. Однако это не так. Например, если у вас сухая кожа, а вы будете пользоваться кремом для жирной, то негативный результат не заставит себя долго ждать. Возможны даже покраснения и сыпи. Так что не экспериментируйте, а постарайтесь выяснить, к какому типу относится ваша кожа, и подберите правильные средства.

Правильно пользуйтесь скрабом. Средства, как с искусственными, так и с натуральными гранулами справляются с поставленной задачей, хорошо отшелушивают кожу лица. Однако опытные косметологи советуют выбирать скрабы с синтетическими гранулами, так как их края были обработаны, и они не травмируют поверхность кожи в отличие от натуральных частиц.

Между тем, существуют и приемы, которые за короткий срок способны значительно улучшить состояние кожи лица и даже сделать ее идеальной.

Как добиться идеальной кожи лица и в домашних условиях ?

Главное правило - не курите. Бросив курить, вы избавите свою кожу от неровного землистого цвета. К тому же, исследователи доказали, что кожа курящих женщин стареет в два раза быстрее, чем у некурящих.

Не злоупотребляйте солнечным загаром. Перед выходом на солнце всегда используйте крем с защитой от солнца.

Сведите к минимуму употребление сахара. Это еще один виновник раннего старения кожи. Диетологи вообще считают этот продукт самым вредным для здоровья человека, ведь он создает благоприятные условия для размножения множества вредных бактерий и микроорганизмов. Возможно, вас устроит замена сахара на мед или сладкие фрукты.

Регулярно используйте только средства, содержащие ретинол. Он существенно омолаживает кожу.

Регулярно проводите пилинг. Для жирной и комбинированной кожи подойдет пилинг, в состав которого входят гликолевая или салициловая кислота. Для сухой – выбирайте нежный скраб.

Не забывайте про крем для век, обязательно с SPF - это идеальная защита для кожи лица от солнечных лучей.

Огромную пользу приносят нашей коже антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами. Как известно, последние являются главными виновниками старения. Используйте косметические средства, содержащие антиоксиданты, и ешьте побольше продуктов, богатых этими веществами. Человеческий организм и сам производит значительное количество антиоксидантов, так помогите ему, увеличьте потребление пищи, богатой этими удивительно полезными веществами. Ешьте больше овощей, фруктов, чернику, облепиху, гранат. Не повредит и бокал красного вина.

И еще несколько строгих правил ежедневного ухода. Три кита здоровой кожи: очищение два раза в день, увлажнение и питание. К этому еще нужно добавить обязательные занятия спортом. Физические нагрузки обеспечат вашей коже свежий цвет лица. Прогулка на свежем воздухе и крепкий сон также сделают свое доброе дело, а кусочек льда, которым вы протрете лица после пробуждения, сузит поры и придаст коже здоровый вид. Обычное молоко вместо тоника – и вы почувствуете разницу, конечно же, в лучшую сторону. А от темных кругов под глазами избавит свежий огурец, кашицу из которого следует наложить на проблемные места. Можно воспользоваться и чайными пакетиками, предварительно заварив их кипятком.

Хотя бы раз в неделю делайте маски для лица. И необязательно тратиться на дорогие и известные фирмы. Существует множество эффективных «бабушкиных» средств. Если вы обладательница сухой кожи, то маски из фруктов вам необходимо смешивать 1:1 с кефиром, сливками, сметаной, медом, яичным желтком. Жирная кожа требует других ингредиентов. Подойдут кислое молоко и взбитый белок.

Хорошо смягчает и разглаживает кожу маска из персика, овсяной муки и молока. Маска из яблок освежит и омолодит кожу. Яблоко нужно нарезать и сварить в молоке, охладить и нанести на лицо.

Одновременно очистить, подпитать и насытить витаминами способна яблочно-яичная маска. Натертое яблоко смешайте с желтком – целительное средство готово.

Если нужно успокоить кожу, придать эластичность то воспользуйтесь морковно-яблочной маской. Натрите яблоко и морковь, влейте простоквашу и нанесите на лицо.

Незаменима для сухой кожи маска из листьев березы. Заварите кипятком в течение двух часов измельченные молодые листочки березы, процедите. Столовую ложку настоя добавьте в крем для сухой кожи, в сливочное масло или маргарин. Такую маску можно применять и для нормальной кожи.

И помните, практически все маски по народным рецептам выдерживают около 20 минут. Ваша идеальная кожа лица в Ваших руках.

Продолжение следует:

Уход за кожей лица летом, зимой, весной, осенью.

Домашняя чистка лица. Чистка лица в домашних условиях.

Хотите идеальную кожу лица? - Уход за кожей по типу кожи. Домашний уход.

misseva.ru

Учимся быть красивыми. Как добиться идеальной кожи?

Достижение красоты – мечта любой женщины, но после долгой и холодной зимы, взглянув на себя в зеркало, замечаешь, что до совершенства опять далеко: кожа потускнела и приобрела желтовато-сероватый оттенок, под глазами залегли темные круги, да и морщинки стали пробиваться…

Огорчаться не стоит, значит, пришло время заняться своей собой, любимой. Как добиться идеальной кожи своими силами, отложив поход в дорогой салон на будущее?

На состояние нашей кожи влияют два факторов: внутренние и внешние. Если внешние факторы оказывают негативное влияние, то факты внутренние могут создать серьезные проблемы, такие как нарушение обмена веществ, гормональные сбои и т.д. А ведь кожа является отражателем того, чем и как мы питаемся.

Полноценное питание и грамотно составленный рацион защитят вас от угрей, расширенных пор и жирного блеска. Поэтому некоторые виды продуктов должны ежедневно присутствовать на вашем столе. Это орехи, богатые селеном, ведь их не зря называют продуктом долголетия; знакомая нам морковка, являющаяся источником бета-каротина, антиоксидантов и витаминов, способных задержать старение организма. Не забывайте о ягодах, способных, по мнению И. П. Павлова продлить человеческую жизнь на треть. И, конечно, рыба – кладезь аминокислот, микроэлементов и витаминов. Все это в совокупности дает возможность коже бороться с негативными внешними факторами, сохраняя молодость и свежесть.

Всегда помните, что идеальная кожа – это своего рода приз, который можно получить только в результате упорного труда. Как вернуть своей коже красоту и сохранить ее надолго? Эксперты предлагают несколько советов, как добиться идеальной кожи самостоятельно, в комфортных домашних условиях.

Солевая ванна

Лучше всего использовать морскую соль (300 г), которая растворяется в теплой воде (20-30 градусов). Солевая ванна не только улучшить кровообращение и повысит тонус вашей кожи, но и поможет бороться с избыточным весом. Душ принимать после такой ванны не рекомендуется.

Травяные ванны

Для приготовления такой ванны можно взять сухие травы, которые, поместив в мешочек, опускают прямо в ванну с водой. Но если вы располагаете временем, можно сделать специальный настой. Для этого возьмите две столовых ложки одной травы (можно смеси из нескольких видов трав) и заварите в 500 мл кипящей воды. Дайте раствору несколько часов настояться.

Ромашка, аир, крапива и розмарин прекрасно тонизируют кожный покров. Для упругости кожи используйте для ванн татарник. Снизит усталость и освежит настой из розмарина, в то же время ромашка подействуют на кожу успокаивающе.

Ванна с отрубями

Такая ванная способна оказать влияние на верхние слои кожного покрова, снимая раздражение и зуд, шероховатость и сухость. Возьмите триста грамм овсяных отрубей (можно заменить рисовыми), уложите их в мешочек и опустите в ванну. Такой мешочек можно использовать до трех раз. Добавив в воду пару столовых ложек картофельного крахмала вы почувствуете, что ваша кожа стала более нежной и гладкой.

Как добиться идеальной кожи лица

Лицо – это первое, что мы видим, просыпаясь утром и смотря на себя в зеркало. Именно от того, как оно выглядит, зависит наше настроение на целый день. А чтобы у вас всегда было прекрасное настроение, прислушайтесь к нескольким советам.

Идеальная кожа лица – это, в первую очередь, увлажнение. Если на улице уже тепло, то, умывшись, не надо полностью вытирать лицо, пусть остается немного влаги.

Перед сном (за два часа) увлажняйте кожу косметическими средствами, в состав которых входят успокаивающие средства, например, ромашка. После чего можно кончиками пальцев слегка помассировать кожу лица, восстанавливая кровообращение.

Старайтесь избегать применения тональных кремов в теплый период, пусть ваша кожа наслаждается кислородом, особенно весной.

Летом вашей коже понадобиться защита от ультрафиолетовых лучей, поэтому запасайтесь солнцезащитными косметическими средствами.

На вопрос как добиться идеальной кожи, ответить можно по-разному. Но все советы сводятся к одному – идеальная кожа любит уход. А под рукой всегда найдутся средства, готовые помочь в этом. Вот только некоторые из них:

лимон поможет отбелить и подтянуть кожу, сузив ее поры;
для жирной кожи идеально подойдет виноград;
раздражение снимет шпинат;
сливки в сочетании с различными ягодами и фруктами подпитают слишком сухую кожу.

Следите за собой и будьте всегда прекрасны!

fb.ru

Как сделать кожу лица идеальной?

Какая девушка не мечтает о красивой гладкой коже? С уверенностью скажем, что таких нет. Так вот, большинство из тех, кто гонится за идеальной кожей лица, скупают все нужные и ненужные средства в магазинах и посещают все процедуры салонов, даже если те впоследствии только вредят коже. Прыщи, угри, черные точки, мимические морщинки, веснушки, покраснения, жирный блеск или сухость кожи – об этих неприятностях знает каждая девушка. Хотите забыть о них? Следуйте нашим рекомендациям и вы узнаете, как сделать кожу лица идеальной.

Очищение кожи лица в салоне

Сегодня салоны красоты предлагают нашему вниманию и кошелькам сотни волшебных процедур, после которых кожа просто обязана быть идеальной. Ну и мы, как доверчивые овечки, бежим в первый попавшийся салон за чудотворными процедурами, после которых получаем если не осложнения, то просто ни-че-го.

Чтобы ваш поход в салон был эффективным, а средства не были потраченными в никуда, посоветуйтесь с дерматологом, можно ли вам вообще посещать салоны. Если да, то выясните, какие именно процедуры нужны вашей коже. Все рекомендации, услышанные от врача, должны быть переданы косметологу, который сделает все возможное, чтобы улучшить качество вашей кожи.

Если вы будете делать процедуру впервые, обязательно сообщите об этом косметологу, потому как первые салонные процедуры должны быть щадящими, мягкими.

Без чего точно не обойтись коже без помощи салона, так это без пилинга. Суть процедуры в том, что с ее помощью можно убрать омертвевшие клетки, тем самым дав жизнь новым. Эта процедура очищает кожу, предотвращает закупоривания и появление прыщей, угрей и прочего.

Домашний уход за кожей лица

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Даже если вы посещаете салоны регулярно, вы не освобождены от домашнего ухода: очищения, тонизации, увлажнения и питания кожи.

Для очищения кожи лица нужно использовать легкие тоники, молочко или лосьоны, но не мыло! Очищать кожу нужно утром и вечером. Также 1-2 раза в неделю нужно делать маски для лица в домашних условиях

Тонизация кожи – это процедура, призванная приводить кожу в форму, тонус, подготавливать ее к питанию. Тонизировать кожу нужно после очищения. Пользуются популярностью такие средства для тонизации и очищения: молочко косметическое Vita-Shuttle, гель-тоник для нормальной и сухой кожи OXYGEN BOTANICALS, мягкий лосьон Lotion Micellaire Douceur.

Когда кожа очищена и тонизирована, пора позаботится об увлажнении. Увлажнять кожу лица нужно для того, чтобы она не пересыхала, была свежей и здоровой. Делать это нужно с утра.

После увлажнения следует последний этап – питание. Питать кожу лица нужно на ночь. Для этого подойдут крема с тяжелой структурой и большой концентрацией активных веществ. Выбирать крем нужно в соответствии с типом вашей кожи и возрастом.

Для ухода за кожей лица нужно использовать исключительно качественную косметику. Непроверенная «рыночная» косметика может только навредить коже. При выборе белой косметики обращайте внимание на ее соответствие вашему типу кожи.

Также очень важно, чтобы косметическое средство подходило вашей коже структурно: проблемной коже нужны средства с тяжелой структурой, а нормальной коже – более легкие. Когда продукт выбран, посоветуйтесь со специалистом, почитайте отзывы в интернете, а самое главное – проверьте дату изготовления.

Как сделать кожу лица идеальной с помощью народных средств?

В борьбе с проблемной кожей лица на помощь придет народная медицина. Вековые рецепты красоты не утратили свою актуальность и сегодня.

От кожной высыпи хорошо подходит следующий рецепт: пару листьев мяты заварить 2 стаканами кипятка и процедить. Охладить. Добавить отвар календулы, борный спирт и лимонный сок. Промывать кожу каждый 30 минут. Через пару дней будет виден результат.

Против припухлостей вокруг глаз и темных кругов помогают использованные чайные пакетики, приложенные на 15 минут на веки. После этого можно смазать кожу вокруг глаз специальным гелем.

Для жирной кожи будет полезной следующая маска: 1 ст. ложка молока, 1 ч. л. меда, 10 капель сока лимона и 1 ч.л. растительного масла. Смесь нанести на лицо на 10-15 минут.

Для сухой кожи в качестве маски нужно использовать пюре банана, а нормальная кожа «обрадуется» смеси ананаса с медом.

Правильное питание в борьбе с проблемной кожей

Задумываясь о том, как сделать кожу лица идеальной, мы часто игнорируем значение в этом вопросе здорового образа жизни, в частности, роли правильного питания.

Для того чтобы избавится от морщин, питайтесь сбалансировано. Важно часто употреблять изюм, ежедневно пить красное вино в небольшом количестве.

Чтобы избавится от акне, откажитесь от излишнего употребление картофеля, конфет, риса и белого хлеба. Замените эти продукты красными овощами и фруктами: помидорами, грейпфрутами, арбузами и т.д.

Чтобы придать коже сияющий вид, нужно употреблять больше яиц, печени, черешни, злаковых.

Здоровая сияющая кожа лица – неоценимый дар, который нужно беречь. Следуя нашим советам, вы не только защитите кожу от неблагоприятного воздействия окружающего мира, но и порадуете ее здоровьем, а она, уж поверьте, порадует вас. Красоты вам!

Анна Замковская специально для сайта Женские Вопросы

zhenskievoprosy.ru

идеальная кожа лица в домашних условиях

Не обладая красивой кожей, человеку сложно повысить самооценку. Да и окружающие часто свое впечатление о человеке формируют, учитывая ухоженность его лица, тела. Поэтому квалифицированный уход за кожей становится важной составляющей социальной успешности. Если нет возможности посещать косметолога, надо научиться основным правилам ухода за кожей в домашних условиях.

Стандартные процедуры

Маски для лица наполнят кожу жизнью и здоровьем

Обычно уход за кожей сводится к двукратному очищению. В утренние часы ее тонизируют, увлажняют. А в вечернее время питают, наполняют полезными компонентами.

Чтобы минимизировать негативное влияние окружающей среды, рекомендовано отказаться от умывания водой из крана. Водопроводная вода содержит множество вредных составляющих.

Периодически надо делать маски, компрессы – они наполнят кожу жизнью и здоровьем. Такие процедуры эффективны, полезны, каждая оказывает неоценимое воздействие. Но чтобы они приносили желаемые плоды, следует соблюдать ряд правил.

Надо учитывать тип кожи

Каждый тип кожи требует особого подхода. Чтобы не ошибиться с подбором средств, надо пройти тест по определению типа кожи. Заключается он в следующем:

Надо умыться и подождать пару часов.
Когда время истечет, на кожу кладут небольшое зеркало.
По тем пятнам, которые останутся на зеркале, можно судить о свойствах кожи.

Жирная – четкие, выраженные пятна.
Нормальная – слабые, небольшие пятнышки.
Сухая – отсутствие каких-либо следов.
Комбинированная – щеки ничего не выделили, а лоб и подбородок дали четкие сальные пятна.

Свойства типов кожи

Нормальная кожа лица на ощупь эластичная и мягкая

Жирная

Такая кожа блестит, имеет сальные выделения. Поры закупорены, загрязнены, расширены. Можно заметить покраснения, черные точки, часто выступают угри.

На ощупь кожа толстая, уплотненная. Единственное достоинство – замедленное старение: морщины на такой коже образуются крайне медленно.

Нормальная

Это красивая упругая кожа. Ее поверхность гладкая, не имеет сального блеска, шелушений, расширенных пор. На ощупь эластичная, мягкая. По цвету ровно окрашенная, без пятен. Данный тип кожи – редкость. Причина – в тяжелом для человека ритме жизни, неправильном питании, во вредных привычках.

Сухая

Это истонченная кожа, быстро сохнущая, покрывающаяся морщинами очень рано. Почти всегда заметны признаки шелушения, может краснеть пятнами. Этот тип чувствителен к погодным капризам. В молодости сухая кожа – великолепный подарок природы. А вот с возрастом она быстро теряет свой красивый вид. При усиленном увлажнении можно продлить ее молодость.

Комбинированная

Эта кожа сочетает в себе свойства жирной и сухой. На щеках она сохнет, а около носа, на подбородке покрывается сальным блеском. Чтобы привести такой тип в норму, надо комбинировать различные средства.

Учет возрастных особенностей

Для зрелой кожи нужно покупать специальные средства, ориентированные на нужный возраст

Функционирование всех органов и систем с возрастом претерпевает несколько изменений. Кожа – не исключение.

Поэтому средства для юных красоток не подойдут зрелым леди. Каждый возраст требует подходящих кремов, гелей, тоников, масок.

В молодости кровообращение в норме, иногда даже повышено. Обмен веществ проходит с достаточной скоростью. Поэтому любая кожа хорошо питается, постоянно обновляется.

Даже факт старения кожи с 15-летнего возраста внешне никак не проявляется. Если кожа сохраняет свойственный молодости обмен веществ, то она будет великолепно выглядеть и в 30. Если нет такой предрасположенности, то признаки старения обнаружатся раньше.

Общее свойство любой стареющей кожи – появление признаков сухости. Даже при жирной коже в молодости, в пожилом возрасте люди сталкиваются с такими проявлениями сухости кожи, как шелушение и морщинки.

Такие признаки возникают из-за нехватки питания, замедленного обмена веществ, недостаточности кровообращения, низкого уровня регенерации. В идеальном случае кожа после жирной становится нормальной.

Простейшие процедуры – очищение, увлажнение – в пожилом возрасте становятся настоящей проблемой. За зрелой кожей нужен пристальный уход. Поэтому следует покупать специальные средства, ориентированные на нужный возраст.

Наружных средств в любом случае будет недостаточно. Поэтому не обойтись без полноценного питания, витаминов, минералов. Увлажнение должно также идти снаружи и изнутри.

Для этого надо пить воду в нормальном объеме. И, конечно, не обойтись без компрессов и масок. Их можно готовить и делать самостоятельно. Народная мудрость сохранила множество интересных рецептов, актуальных по сей день.

Способы очищения

Умывание – один из способов очистки кожи лица

Невозможно стать обладателем здоровой кожи без регулярного очищения. Оно является обязательной процедурой для всех.

Если женщина не использует макияж, она все равно должна очищать кожу от пота, скопившейся пыли, сальных выделений.

Но не все способы очищения равнозначны. У каждого есть особенности. При подборе своего способа надо учитывать множество нюансов.

Некоторые виды очищающих средств можно приобрести, а некоторые – приготовить дома. Распространенные способы очищения перечислены ниже:

Умывание

Водные процедуры считаются самыми традиционными. Они приятны и полезны. Только качество водопроводной воды не позволяет использовать ее регулярно. Поэтому лучше воспользоваться купленной минеральной водой, травяными отварами.

А в качестве вспомогательного средства надо взять детское мыло. Оно более мягкое и не так сушит кожу, как аналоги для взрослых. Прекрасно подходит умывание для обладательниц жирной кожи. Вода в сочетании с мылом позволяет подсушить кожный покров, удалить сальные образования.

Пенки для умывания

Специальные средства для умывания выпускаются в форме пенки или геля. Они удаляют загрязнения, но не сушат. Гели используют для кожи, имеющей жирные зоны. А пенки – оптимальный вариант для нормальной или сухой кожи.

Покупая средство, надо посмотреть, для какого типа кожи оно предназначается.

Молочко. Сливки

Молочко незаменимо для зрелой и сухой кожи

Это традиционное средство, удаляющее макияж. Жирная текстура помогает быстро удалить всю декоративную косметику, не царапая, не раздражая нежную поверхность кожи.

Сливки легко наносить, они способны покрыть всю кожу, не оставляя свободных пространств.

Консистенция молочка, сливок такова, что позволяет притягивать частички загрязнений, которые потом удаляются вместе с этими средствами. Молочко, сливки незаменимы для зрелой кожи, успешно используются для ухода за сухой.

Тоники. Лосьоны

При выборе надо учитывать, есть ли в составе спирт. При наличии спирта надо покупать лосьон, чтобы ухаживать за жирной кожей. Этот компонент будет подсушивать жирные участки.

А если спирта нет, то это хороший вариант для сухой и нормальной кожи. Неплохо действуют лосьоны, тоники с травами. Заменить такое средство можно соком лимона, травяными отварами.

Скрабы. Пилинги

Данные средства оказывают глубокое очищающее воздействие. Поскольку это достаточно грубое воздействие, каждый день пользоваться скрабами, пилингами не стоит.

Это может повредить структуру кожу, спровоцировать воспаление. При покупке надо помнить, какой у вас тип кожи. Учет этих особенностей обязателен. Сухая кожа требовательна к выбору пилинга. Возможно использование достаточно мягких средств.

Сильнодействующие не подойдут. Жирная кожа нуждается в хорошем скрабирующем средстве, который удалит все лишнее. А вот при расширенных капиллярах вообще лучше отказаться от подобных процедур.

Увлажнение. Питание

Для увлажнения кожи лица нужно использовать маски

Любая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, да и без комплексного питания не обойтись. Поэтому надо запастись кремами, маслами, масками, компрессами.

Основная цель их использования – отодвинуть во времени появление новых морщинок. Также они помогают улучшить цвет лица, повысить эластичность кожи.

Увлажнять кожу надо после очищения. Средство должно лечь на влажную поверхность – тогда оно лучше усвоится. При нанесении на сухую поверхность можно не получить должного эффекта.

Увлажнение, как и питание, проводится ежедневно. А вот маски и компрессы лучше делать пореже – раз в неделю. Какую маску наносить (питательную, увлажняющую, регенерирующую) решают в зависимости от ситуации.

Маски для лица

Многочисленные питательные маски, увлажняющие, восстанавливающие цвет кожи можно приобретать в магазине, можно готовить самостоятельно. Народные рецепты всегда натуральны и безопасны, поэтому пользуются популярность десятилетиями.

Отсутствие химических компонентов делает их гипоаллергенными, приемлемыми для всех категорий потребителей. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости. Поскольку домашние маски не требуют больших финансовых затрат, они доступны и необременительны. Ведь они делаются их простых и хорошо знакомых продуктов.

Яйцо

Маска для лица из яйца дает ровный цвет, избавляет от новых морщинок

Применение яйца в масках для лица имеет древние корни. Его можно сочетать с другими компонентами. Эффективна маска с добавлением морковного сока, сметаны.

Такое средство при нанесении на нормальную кожу наполняет влагой, дает ровный цвет, избавление от новых морщинок, является богатым питательным средством. Наносить на веки и губы нельзя. Массу оставляют на полчаса, а потом смывают с помощью воды.

Творог

Это оптимальный компонент для масок, предназначенных для сухой кожи. Можно разбавить творог молоком, массу смешать с медом.

После нанесения на лицо, кроме век и зоны вокруг губ, оставляют на 20 минут. По окончании времени смывают водой, используют крем для увлажнения.

Основное действие такой маски – выравнивание цвета, насыщение полезными веществами.

Дрожжи

Этот компонент применяют в масках для жирной кожи. Разводят дрожжи в кефире. В состав капают перекись водорода, добавляют сок лимона. Все ингредиенты смешивают до образования пены.

Маской покрывают все лицо, кроме век и области вокруг губ. Достаточно 15 минут для эффективного воздействия данной маски. Смывают ее водой комнатной температуры. Это действенное средство от жира на лице, производит отбеливающий эффект.

Отруби

Чтобы сделать маску для комбинированной кожи, надо смешать несколько разнодействующих компонентов. Например, пшеничные отруби сочетают с медом и лимонным соком. Перед смешиванием отруби растирают до порошкообразного состояния.

Получившуюся смесь распределяют по лицу, кожу век и губ не трогают. Время воздействия – не более 20 минут. Эта натуральная маска может стянуть поры, убрать сальные отложения, насытить кожу щек полезными веществами.

Как ухаживать за своим лицом в домашних условиях, смотрите в видеоролике:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Внимание! Только сегодня!

vreticule.com

Как сделать кожу лица идеальной?

Большинство женщин считает, что идеальная кожа лица им не по карману, ведь посещение салонов красоты, косметологов и профессиональная косметика стоит дорого, да и времени занимают эти мероприятия не мало. Но, оказывается, есть определенные методы, как сделать кожу лица идеальной, с которыми я хочу вас сегодня познакомить.

Начнем, пожалуй, с вопроса о том, как сделать идеальными тон и цвет лица. Для этого нужно следовать простым правилам, большинство из которых знакомы нам с детства, но мы ими почему-то часто пренебрегаем. Ведь современной женщине намного легче купить дорогой крем для лица и не заморачиваться больше с уходом за кожей, чем посвящать себе любимой хотя бы 10 минут в день. Но вернемся к советам.

Вредные привычки – самый негативный фактор, воздействующий на вашу кожу. Курение и употребление алкоголя не только добавят вам лишних лет, но и сделают тон кожи неровным, а цвет слегка зеленоватым. Выводы напрашиваются сами собой, хотите иметь здоровый и ровный цвет лица – расстаньтесь с вредными привычками.
Спите не менее 8 часов в сутки. Мешки под глазами и перекошенное от недосыпания лицо еще никого не сделали красивее. Поэтому не нужно ночью доделывать все то, на что не хватило времени днем. Вы ведь не откладываете поход на работу из-за того, что вы недоспали ночью, ведь правда? Так почему вы тогда жертвуете сном в пользу работы? Бросайте и эту «вредную» привычку.
Запомните 3 основные правила здоровой и красивой кожи: очищение, увлажнение и питание. Начнем с того, как сделать лицо идеально чистым. Для этого нужно умываться 2 раза в день, но не просто водопроводной водой, а с применением очищающих средств: гелей, пенок и т.д. А также 1-2 раза в неделю пользоваться скрабом. Этого вполне достаточно. Увлажнять кожу можно с помощью тоника, крема, термальной воды. А что же касается питания – то тут лучше всего применять маски для лица. Их также наносят 1-2 раза в неделю. Можно использовать как покупные, так и сделанные самостоятельно из свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и т.д.
При использовании косметики важно правильно ее подобрать исходя из типа кожи и вашего возраста. Неправильно подобранная косметика, пусть даже очень дорогая, не принесет вам желаемого результата. Скорее даже наоборот, добавит вам лишних проблем с кожей. Поэтому отнеситесь к выбору косметики серьезно, а еще лучше проконсультируйтесь с профессионалом.
Не злоупотребляйте солнцем и/или солярием. Ультрафиолетовые лучи способствуют преждевременному старению кожи, и появлению пигментных пятен. Это вовсе не означает, что вам нужно всякий раз выходить на улицу в шляпе с широкими полями. Но нанести на лицо солнцезащитный крем, а при загаре прикрыть его чем-либо все-таки нужно.
Никогда не покупайте косметику неизвестной вам фирмы, а также в сомнительных местах (таких как лоток на улице, киоск в переходе метро и т.д.). Ликвидация последствий применения такой косметики может вам обойтись очень дорого.
Питайтесь исключительно здоровой пищей – это еще один способ, как добиться идеальной кожи лица. Натуральные и свежие продукты помогут не только сделать тон кожи ровным, а цвет красивым, но и улучшат ваше общее состояние, избавят от проблем с пищеварением и придадут бодрости. Особое внимание уделите присутствию в вашем рационе продуктов с антиоксидантами (гранат, черника, облепиха и многие другие).
Ну и наконец, последнее – не нервничайте. Частые стрессы не только ухудшат ваш внешний вид, но и покачнут общее здоровье. А красота, как известно, идет изнутри человека. Поэтому для идеальной кожи лица очень важно уравновешенное душевное состояние.

womanadvice.ru

Идеальная кожа. Как помочь коже?

У нее довольно простое платье, немного неправильные черты лица и фигура совсем не идеальна, но ее появление никогда не остается незамеченным. Все взоры прикованы только к ней. Мужчины восхищенно смотрят вслед, а женщины немного завидуют. Почему же так происходит? Все просто. Ее кожа. Именно идеальная кожа делает ее сексуальной и обворожительной, загадочной и таинственной. Чистая и нежная, светящаяся изнутри и волшебно сияющая она притягивает взгляды.

Наша кожа говорит о многом. О том, как мы заботимся о себе, чем мы питаемся, как часто мы пьем и много ли в нашей жизни бессонных ночей. Кожа это отражение нашего Я, от нее ничего не скроешь. Если мы любим себя она чистая и нежная, сияет и благодарит нас за заботу и заявляет всему миру о том, что у нас все хорошо. Если же нет, то ее состояние ухудшается.

Сухость, покраснения, высыпания и прочие неприятности чаще всего возникают из-за недостатка определенных веществ в организме или какого — либо заболевания. О чем может рассказать кожа можно узнать здесь. А что обычно делает 99.9 % женщин, если возникают проблемы с кожей?

Покупают тоннами крема, делают маски и совершенно не думают о питании и режиме дня. И это совершенно не правильно. Конечно, различные маски и крема слегка улучшают общее состояние, но полностью проблемы не исчезают.

Как же помочь коже?

Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и правильное питание способствуют улучшению ее состояния, но значительно сократить расстояние на пути к красоте нам помогают витамины и минералы. Именно они делают кожу идеальной, сияющей и чистой, способствуют ее омоложению. По состоянию кожи всегда можно определить, какой группы витаминов или минералов не хватает.

Витамин C заботится о нашем обмене веществ, улучшает состояние сосудов, сокращает последствия проявления аллергических реакций и уменьшает пигментацию.

Витамин A отвечает за состояние рогового слоя кожи. Если она шелушится, становится сухой и теряет нежность, то запасы витамина A в нашем организме заканчиваются.

Витамин E лучший друг молодости. Он подтягивает кожу, предотвращает ее старение, и разглаживает морщины. Витамин E это настоящий кудесник и в его руках молодость и красота.

Витамин B3 дарит здоровый цвет. Убирает шелушение, покраснение и способствует увлажнению.

Минералы обеспечивают гладкость и нежность.
Натрий это упругость.
Калий эластичность.
Железо и сера увлажнение.
Селена препятствует увяданию.
Цинк это чистота кожи.

Здоровье кожи это самый главный и самый важный аспект, о котором мы должны заботиться в первую очередь. Поможет в этом и массаж лица шиацу. О том, как его делать, можно почитать тут. Идеальная фигура, шикарные волосы и искренняя улыбка теряют все свое очарование, если есть проблемы с кожей.

Недостаток витаминов и минералов это катастрофа для всего организма, но в первую очередь страдает именно кожа. Поэтому давайте сегодня и сейчас наконец-то начнем о ней заботиться. Употреблять достаточное количество полезных и натуральных продуктов, проводить определенное количество времени на свежем воздухе.

А если все — таки и возникают проблемы, то не будем пытаться скрыть их при помощи косметических средств, а устраним восполнением недостающих питательных веществ и своевременным обращением к специалистам.

Именно идеальная кожа делает ее сексуальной и обворожительной, загадочной и таинственной. Именно они делают кожу идеальной, сияющей и чистой, способствуют ее омоложению.

Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!

zdravstvyite.ru

8 секретов идеальной кожи

Полезные советы известных дерматокосметологов и визажистов, которые стоит взять на заметку всем желающим хорошо выглядеть!

8 секретов идеальной кожи

1. Если у вас жирная или комбинированная кожа, подберите себе хороший увлажняющий гель с матирующим эффектом: он предотвратит появление некрасивого блеска и одновременно – обезвоживание кожи (а по статистике, жирная и проблемная кожа оказывается «пересушенной» чаще, чем сухая). Тем, у кого кожа склонна к сухости (а зимой и обладательницам нормальной кожи) косметологи советуют приглядеться к масляным эликсирам и маслам: они могут оказаться намного эффективнее, чем привычные кремы. Но внимание: обладательницам очень жирной кожи стоит прислушаться к совету Бобби Браун (Bobbi Brown) и обойтись таким средством, чтобы не перегружать кожу: или тональным с формулой long-wear (оно также будет матировать и увлажнять) или матирующе-увлажняющим (в этом случае также можно воспользоваться пудрой).

2. «Пробуйте новые продукты не на лице, а на шее, с боковой стороны или под волосами», – советует известный американский визажист и бьюти-блоггер Лорен Ридинджер (Loren Ridinger). Если вдруг новинка станет причиной раздражения – следы ваших бьюти-экспериментов будут не так заметны окружающим. Кстати, с уже появившимся раздражением помогут быстрее справиться успокаивающие кожу и снимающие покраснения средства с пантенолом, а также пост-пилинговые средства с экстрактом центеллы, мадекассосидом и другими ингредиентами, ускоряющими восстановление эпидермиса.

3. Проявляйте терпение! Эффект от использования большинства косметических средств заметен не сразу, а лишь через 2-3 недели, особенно если речь идет о косметике anti-age. Если же у вас чувствительная или аллергичная кожа, не меняйте сразу всю линейку: если какое-то из новых средств не подойдет, будет сложно определить, какое именно.

4. Кожа никогда не будет идеальной, если ей не хватает влаги. Употребляйте больше жидкости! «Об этом все говорят, но все забывают: пейте воду! Хорошо увлажненная кожа – это «сияющая» кожа», напоминает Лорен Ридинджер. Разумеется, речь не идет о сиянии в прямом смысле этого слова. Под «сиянием» дерматокосметологи подразумевают упругую, красивую, ухоженную кожу и хороший цвет лица.

8 секретов идеальной кожи

Очищающее увлажняющее молочко для всех типов кожи Cleansing, Vinoderm. Осветляющий комплекс для лица CoffeeBerry Brightening Facial Complex, Priori. Очищающий отшелушивающий гель Gel Nettoyant Gommant, Sisley. Мягкое очищающее молочко для чувствительной и сухой кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals. Увлажняющая сыворотка Hyaluron, Swisscode Рure

5. Никогда не ложитесь спать, не удалив макияж. И даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой – это не значит, что вечером ей не нужны очищающие процедуры. Это еще одна банальная прописная истина для идеальной кожи, которой, как и увлажнением, на практике нередко пренебрегают. «Это одна из самых больших ошибок, которые совершают женщины. В итоге – поры забиваются и увеличиваются, бактерии начинают размножаться, появляются воспаления и акне», – напоминает нью-йоркский дерматолог и создатель собственной косметической марки доктор Деннис Гросс (Dennis Gross). Для очищения жирной и проблемной кожи он советует выбирать средства с отшелушивающими компонентами (например, салициловой кислотой или содержащим ее экстрактом ивы). Если кожа сухая – для снятия макияжа хорошо подходит оливковое или миндальное масло (смочите водой ватный диск, а после капните на него немного масла). Если же совсем нет времени и сил, можно воспользоваться мицеллярным лосьоном или безспиртовыми очищающими салфетками.

8 секретов идеальной кожи

Нейтральный очищающий гель для лица и тела Lipikar Syndet, La Roche Posay. Экфолиант-уход и блеск для губ Lip Exfoliator/Lip Plumper, Jane Iredale. Увлажняющий дневной гель–крем против морщин для комбинированной кожи Q10 Plus, Nivea Visage. Уменьшающая видимость пор сыворотка Pore Refining Solutions Correcting Serum, Clinique. Увлажняющий крем-уход «24 часа» Aqualia Antiox, Vichy

6. Сохранить кожу идеальной и молодой помогут средства с солнцезащитными фильтрами – это еще одна прописная истина, под которой готовы подписаться все дерматокосметологи и визажисты. Если дневной крем не имеет SPF, то должен присутствовать в тональном креме или пудре.

7. Раз в 7-10 дней пользуйтесь отшелушивающим скрабом или пилинг-маской, это поможет иметь хороший цвет лица. Однако если кожа раздражена, на ней имеются воспалительные элементы или вы используете крем с АНА-кислотами, скраб может только ухудшить состояние кожи. И не забывайте про губы: ни одна помада не будет смотреться хорошо, если кожа губ шелушится или трескается.

8. Не переусердствуйте с очищением и отшелушиванием кожи, особенно если та проблемная! «Это может нарушить защитный барьер и увеличить раздражение», – напоминает Барбара Р. Рид (Barbara R. Reed), профессор дерматологии Госпиталя Университета Колорадо (University of Colorado Hospital).

domashniy.ru