НОВОСТИ |
Как стать женственной и развить в себе женственность. Как быть женственным6 секретов для развития женственностиДля того, чтобы быть женственной, а не просто казаться таковой, нужно раскрыть в себе несколько важных качеств. Качества женственности: достоинствоЧтобы быть женственной, нужно знать себе цену. Если вы до сих пор не поняли, за что вы можете себя глубоко и искренне уважать, почитайте про список личных побед на моем сайте. Чтобы люди видели вашу женственность, вы должны нести себя с достоинством и спокойствием. Не суетитесьМельтешащая девушка не воспринимается женственной, даже если обладает всеми внешними атрибутами женственности: платьем, прической и тд. Ходите медленно, открывайте сумочку без спешки, перекидывайте ногу на ногу чуть медленнее обычного, садитесь со стула и вставайте не торопясь. Во – первых, спешащую девушку «не догнать». По опросам мужчин, почему они не знакомятся с понравившимися им на улице девушками, большая часть жаловалась, что… девушки слишком быстро ходят! Они сами открывают себе двери, хватаются за тяжелые сумки, ловят такси, решительно оплачивают счет, уносятся в направлении метро… Дайте шанс мужчинам помочь вам в таких маленьких, но приятных мелочах. Сделайте небольшую паузу, прежде чем сделать что – то в обществе мужчины. Дайте ему пространство для подвига, ведь это сделает его счастливее!Работайте над уровнем энергииЧтобы стать женственной, нужна энергия. Да – да. Если большинство людей похожи на бесполые измученные существа в одинаковой офисной униформе (джинсы/ брюки и рубашка), то для мужественности и женственности нужна энергия и дополнительные силы. Питайтесь полноценной и энергоемкой пищей, которая даст вам максимум сил, витаминов, влаги и нутриентов. Откажитесь от пустых калорий типа картошки, поп-корна, шоколадок, хлеба и тортиков. Следите за уровнем жира в вашем рационе и увеличьте количество высококачественной пищи. Негативу – нет!Не поверите: вся ваша внешняя женственность в виде красивого длинного платья, шикарной прически и макияжа может пойти коту под хвост, если вы… жалуетесь и распространяете негатив! Никаких жалоб на жизнь, погоду, начальство, случайного прохожего, родителей и так далее… Это реактивность, а вам нужно быть ПроАктивной. Поверьте, лучше промолчать и улыбнуться, чем начать рассказывать, как сегодня в булочной вас обхамила продавщица. Вспомните детствоС самого детства нас настраивают на то, что мы должны всю жизнь работать над собой, воспитывать в себе какие – то качества, заслуживать любовь и признание. Это в корне неверно: женщина раскрывает свою женственность, а не воспитывает или приобретает ее. Уже даже в самой маленькой девочке есть все 100% женственности, кокетства и изящества. Папа рассказывал мне случай, как он повез меня однажды утром в детский садик. Накануне этого дня я стащила у мамы красный лак и раскрасила им ногти. Мы зашли в вагон трамвая, сели напротив какой – то женщины, и я стала стягивать с рук варежки, и складывала одну руку на другую, ненавязчиво показывая всем свой маникюр. Папа несколько раз безуспешно натягивал на меня варежки, но я скидывала их с рук, и демонстрировала красные ногти. Этот маленький эпизод говорит о том, что женщиной рождаются, а не становятся. Нужно вспомнить ту непосредственность, легкость и кокетливость, которая была в нас, пока мы не стали ориентироваться на мнение окружающих, строгие школьные правила, установки старших женщин, правила удобства и так далее… Главное качество женственностиСамое главное, что есть в женственной девушке – готовность дарить любовь всему миру вокруг себя. Я не говорю о том, что нужно забыть о себе и все сутки напролет разгребать чужие проблемы. Главная ваша женская задача – любить мир и желать всем счастья. Мир просит любви, созидания, поддержки и милосердия. Если вы научитесь умиротворять людей, когда они озлоблены, расстроены, застрессованы – цены вам не будет. Обязательно прочтите статью о главном качестве женственности. Если вы будете посланником мира в это непростое время, ваша женственность раскроется на 1000 процентов! Вконтакте Google+ Одноклассники LiveJournal Мой мир womansuccess.ru Как стать женственной и привлекательной: лучшие советыБыть женственной девушкой – это настоящее искусство. В первую очередь, необходимо обладать невероятной внутренней силой, чтобы человек обращал внимание и говорил: «Ах, как же прекрасна эта девушка, в ней все идеально!». В слове «женственность» сочетается в гармонии все: и правильная речь, и умение подать себя, и поведение на людях, и уход за собой. На такую женщину всегда будут засматриваться, а другие девушки постоянно начнут брать пример. Никто не заставляет вас сию же минуту стать женственной, зато у вас есть шанс понять, что это такое и как превратиться из обычной девушки в идеальную леди. Внешняя красота глазами мужчинНи для кого не секрет, что любой мужчина для начала смотрит на женщину, а только потом копается в ее внутреннем мире. Кто бы что ни говорил, но парни всегда будут любить глазами. В первую очередь, мужчина обязательно посмотрит на фигуру и формы, а только потом – на мысли и поведение. Молодые люди набираются впечатлений, оглядывая даму, и затем у них либо возникает желание дальше продолжить разговор или встречи, либо отпадает. Так вот, это список того, что означает для мужчин та самая необходимая женственность, которой должна обладать каждая.
Внутренняя красота глазами мужчинНесмотря на то, что внешность – это первое, на что обращают внимание мужчины, то познакомившись с девушкой поближе, парни начинают копаться во внутренних качествах. Итак, вот самые важные вещи глазами многих мужчин.
Рейтинг женственности по возрастаниюА теперь, сделаем рейтинг самых важных женских качеств, которые отражают всю женственность и ее составляющую. Причем, все это пожелания мужчин:
Этапы для того, чтобы стать женственнойА теперь, взглянем с женской точки зрения, а именно – разберемся в основных этапах, которые необходимы для того, чтобы вы были самой идеальной девушкой для своего мужчины.
Советы психологов, чтобы стать женственнойМногие психологи работают с девушками, помогая им стать настоящими ЖЕНЩИНАМИ. Ситуаций из жизни полно: кто-то перестал верить в то, что женственной вообще можно быть, другие, наоборот, не совсем понимают, для чего все это нужно. Вот, что говорят психологи на этот счет:
Один из самых лучших советов психолога – это умение искренне улыбаться. Женственность – это кокетство, жеманность, харизматичность, открытость. Поселив в свой характер настоящую улыбку, можно стать стопроцентно женственной девушкой, на которую не просто будут заглядывать остальные мужчины, но и ухаживать очень галантные кавалеры. Так же, необходимо всегда принимать себя такой, какая вы есть: и неважно, какие у вас недостатки. В любом случае, отрицательные моменты всегда можно поменять, если сильно постараться. Быть женственной очень просто, нужно лишь захотеть изо всех сил этого. Прекратите постоянно видеть в себе одни лишь недостатки, будьте собой, верьте в свои силы и всегда верьте в себя, во что бы то ни стало. Только в этом случае женственность обязательно станет главным спутником в жизни. homeblogkate.ru Как стать женственной?Ежедневный распорядок дня современной женщины удручает своей однообразностью: работа, магазин, кухня и все по кругу. Количество обязанностей увеличивается многократно, а времени на себя катастрофически не хватает. Да и где ему взяться? На хрупких плечах лежит забота о детях, муже, родителях, иногда подчиненных. Дома в это время ждут семейные хлопоты, которые никто не отменял. В результате женщина теряет свою привлекательность и беззащитность, и мужское внимание. Как стать женственной и вернуть то, что заложено самой природой? Все не так сложно, достаточно уделить внимание основным ключевым моментам: одежде, макияжу, внутреннему состоянию. Закажите стручковую фасоль с доставкой на дом из Instamart. Промокод на бесплатную доставку "lediveka"Новое платье – новая женщина!Большая ответственность на работе, ребенок, требующий постоянного внимания, вытесняют на второй план заботу о себе и своей внешности. Однако приходит время женщине расправить крылья и вспомнить о своей сущности. Строгие мужеподобные костюмы, джинсы и бесформенные блузы следует спрятать далеко в шкаф и обратить внимание на ту одежду, которая сможет подчеркнуть достоинства фигуры, сделать силуэт женственным, нежным и летящим. Женщины – существа тонкие, а потому на их состояние и мироощущение влияют многие факторы: сломанный ноготь может испортить любой вечер, а новое платье с легкостью вытащит из пучины депрессии и заставит глаза сиять. Любовь к нарядам и умение преображаться при помощи правильно подобранной одежды заложена в саму суть женщины, однако не все могут правильно распоряжаться этим даром. Как стать женственной при помощи одежды? Это не так сложно, если учитывать некоторые советы:
Каким бы удачным ни был крой, плохая ткань может все испортить. Поэтому, покупая платье или блузку, стоит довериться своим ощущениям. Одежда женщины должна быть приятной на ощупь, хорошо лежать по фигуре, подчеркивать формы. Рюши и кружева – синонимы женственности. Особенно это касается белья. Да, да, женщине следует забыть о привычных хлопковых трусиках и бюстах, которые ни к чему не обязывают. Новый выбор – это изысканные, воздушные, нежные и манящие комплекты, созданные дарить настроение и разжигать чувства. Выбирая женственное платье или юбку, стоит помнить некоторые правила:
Неизменный атрибут – каблуки. Они могут сделать силуэт более тонким, фигуру – подтянутой, походку – женственной. Дополнив образ подходящими аксессуарами в виде оригинальных браслетов и подвесок, колечек или пары серег, можно выглядеть привлекательной каждый день. Главное в этом не переусердствовать: слишком высокие каблуки и обилие украшений сделают вас вульгарной. Важный совет от редакции!Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения. Секреты идеального макияжа – женственность начинается с внешнего видаКосметика – мощное оружие в руках умелой женщины. Она может исправить недостатки, подчеркнуть сияние глаз, изменить форму губ и многое другое. Как стать женственной, используя нехитрые приемы? Макияж должен соответствовать следующим требованиям:
Учитывая эти советы легко выглядеть неотразимой женщиной каждый день. Магия взгляда настоящей женщиныНежный взгляд, приветливая улыбка – это свет, исходящий от женщины. Именно он способен привлекать и опьянять, дарить надежду и служить опорой в сложные моменты. Некоторым это дано от рождения, однако приложив усилия, можно разобраться, как стать женственной при помощи взгляда и научиться этому мастерству. В этом поможет простое упражнение. Устройтесь удобно напротив зеркала. Отведите глаза от него и постарайтесь вспомнить приятные моменты, которые вызывали у вас положительные эмоции. Постарайтесь снова прочувствовать их и посмотрите в зеркало. Если все выполнено правильно, на вас будет смотреть женщина с нежной улыбкой, сияющими глазами и легко приподнятыми бровками. Оцените ее, запомните это состояние, мимику, не торопитесь. Для контраста проведите еще одно упражнение. Теперь вам нужно вновь пережить неприятное воспоминание, вспомнить обидчика или сложную ситуацию. Что вы видите в зеркале? Угрюмый взгляд, уголки губ опущены, брови сдвинуты. Кажется, будто отражение мгновенно состарилось. Внешность женщины напрямую зависит от ее внутреннего состояния. Путь к совершенству – это путь к гармонии и внутреннему спокойствию, а потому нужно ценить приятные моменты, которые дарит нам жизнь, быть благодарной за хороших людей. Движения и жесты – женственность в каждом поворотеЛюбое прикосновение всегда интимно. Особенно если оно совершается женщиной. С помощью него можно выразить отношение к человеку, показать свое доверие к нему. Прикасаясь к себе, женщина посылает определенные импульсы, которые улавливаются окружающими. Одно и то же движение может выглядеть по-разному, а потому важно различать женственность и сексуальность. Чтобы не выглядеть вульгарно в глазах окружающих, движения женщины должны быть размеренными, не суетливыми, не размытыми. К примеру, можно рассеянно провести по руке от кисти к локтю, а можно сделать это медленно и плавно. Второй вариант без сомнения будет расценен как определенный намек. Путь к женственности через уверенность в себеЖенственность – это любовь к себе и своему телу. Невозможно понравиться окружающим, если вы не нравитесь самой себе. Выход один: менять внутренние установки и развивать уверенность в себе. Как это сделать? Существует несколько основных советов: Прислушивайтесь к критике только тех людей, которым вы доверяете. Не все могут искренне высказать свое мнение – в женском мире много завистников. Поэтому не стоит переживать по поводу каждого кривого взгляда и недоброго слова. Полюбите себя со всеми достоинствами и недостатками. Идеальных людей не бывает, а вы уникальны и неповторимы, таких больше нет – цените это. Старайтесь постоянно совершенствоваться, быть женственной в любых ситуациях. Следите за своей внешностью, ухаживайте за лицом и руками, экспериментируйте с прическами – это поможет всегда оставаться молодой и интересной. Быть женственной – это целое искусство, которое по силам каждой! lediveka.ru Как стать женственной по характеру
Вопрос о том, как стать желанной и женственной, возникает, как правило, у девушек, которые чувствуют потребность быть слабее своего избранника. Психология такого желания заключается в том, чтобы позволить своему партнеру почувствовать свою силу, а иногда и неловкость. На фоне грациозной девушки, которая выглядит, как беззащитная, хрупкая и нежная жемчужинка, которую необходимо оберегать, мужчины чувствуют себя ее защитниками, ухаживают за ней, охраняют и лелеют. Если мы заговорили о том, как стать женственной по характеру, то первым делом необходимо уяснить, что же собой представляет эта женственность, в чем ее психология и как происходит ее развитие? В нашем понимании, женственность является внешним результатом наполненности женщин теми природными началами, которые присутствуют в них еще с рождения. Другими словами, женственность является изначальной женской природой. Вовне это присущее любой женщине свойство проявляется в походке, в жестах, в голосе, в поведении, в стиле одежды, во вкусах, чувствах и т.п. Внутри же женственность накладывает отпечатки на личностные и жизненные ценности, мировоззрение, личные и жизненные цели и т.д. Мужчин всегда притягивает к женственной женщине. Если рассматривать женственность и мужественность, то первое, это своего рода «инь», а второе – «янь», т.е. противостояние-единство двух фундаментальных аспектов Мироздания. Но, чтобы быть элегантной и желанной, женщине одного женского начала и свободы не достаточно. Здесь нужна еще ее чистая душа, чтобы проявление данного начала было гармонично и адекватно. И если женская душа чиста, т.е. «не загрязнена» невежественным мировоззрением, ложными ценностями, противоестественными женской природе целями, критическими заблуждениями касательно не только себя, но других людей, жизни и мира в целом, грубыми эмоциями, всевозможными искажениями и т.п. ... И если женское природное начало в женщине расцветает, наполняя ее своим волшебством и свободно в ней присутствует... И если девушка открыто, свободно, гармонично, искренне и адекватно способна выразить себя, как женщину... То совокупность всех этих аспектов делает девушку настоящей женственной Женщиной (именно с большой буквы) Не обязательно быть неописуемой красавицей, чтобы иметь все чарующие качества женственности. Можно быть женщиной с обычной внешностью, как миллионы других или даже иметь не совершенную фигуру и некрасивые черты лица, но при этом быть женственной в душе и этим самым желанной для настоящих ценителей женской красоты. Необходимо отметить, что очень многие обладательницы красивых лиц и фигурок в силу грубости своих манер и совершенно не женственного поведения, так и не могут произвести должного впечатления на мужчин, и очень не счастливы в отношениях. Если вы будете грациозной, элегантной, нежной, жизнерадостной и нежной, а также развивать в себе другие подобные качества, то ни один мужчина не станет искать в вас присутствие черт классической красоты. Вне зависимости от ваших внешних данных для мужчины вы станете образцом женственности, а это намного важнее, чем обычная внешняя красота. Если женщина настолько невзрачна, что данный факт попросту невозможно игнорировать, то все равно, развитие всех вышеперечисленных качеств, заставит мужчину увидеть в ней особую привлекательность. Возможно, он не будет считать ее красавицей, но по достоинству оценит ее обаяние, проницательность, живость, веселость, приятность и изысканность, в общем, все то, что сильно привлекает в женщине любого мужчину. Как правило, такие женщины особо обворожительны и способны стать желанной для здравомыслящих мужчин, для которых без женственности, ни какая красота не имеет смысла. Так как они знают, что именно из таких женщин зачастую получаются прекрасные спутницы жизни, рядом с которыми любые красавицы выглядят непривлекательно-серыми. Скорее всего, с вашей женственностью все в порядке, ведь любая женщина является абсолютно идеальной в той мере, в какой ей дала природа. Но, если вы все-таки ищите ответ на вопрос: «Как стать женственной по характеру?», значит, не ощущаете это в себе в полной мере. Психология здесь такова, что, скорее всего вам недостает ощущения внутренней гармонии и любви к себе, которые и являются «наполнителями» женского очарования. Раскрытие этих способностей в себе дело не простое, ведь необходимо развить в первую очередь любовь к себе и научиться себя ценить именно такой, какая ты есть, а уже после этого стараться быть женственной в отношениях со своим партнером и окружающими. Сегодня, чтобы научиться быть женственной, можно проходить обучение в специальных центрах, смотреть видео уроки в сети Интернет и т.д. и т.п. Но опять же напомним, что развить это свойство не так просто, как хочется. Мы же со своей стороны хотим предложить вам ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут вам открыть и воспитать в себе это свойство женского характера. Как стать женственной по характеру – будьте приятным и жизнерадостным человекомКак правило, женственные девушки более жизнерадостные, чем остальные. У них много увлечений, интересов и друзей. Такие девушки всегда рады, когда возникает возможность рассказать что-либо интересное или посмеяться. Поэтому необходимо развивать в себе жизнерадостность, а также уметь веселиться и смеяться, но не только над окружающими, а и над собой. Дурное отношение к другим людям и эгоизм ни как не помогут стать вам настоящей леди. Если вы хотите стать еще более женственной, то постарайтесь как можно чаще улыбаться, а не быть угрюмой. Не надо стесняться улыбаться в магазине, на улице и других местах, но делайте это уместно и элегантно. Вы сразу заметите, что люди начнут выделять вас из серой окружающей толпы. Вы обязательно получите взаимный ответ и сможете прочувствовать эти завораживающие флюиды. Также в отношениях необходимо быть более внимательной не только к тем с кем вы часто общаетесь или дружите, но и ко всем остальным. Помните, что шанса достоин каждый, поэтому не делайте исключений. Если обобщить все вышеизложенное, то женственные девушки скромны, милы, приятны в общении и у них практически не бывает плохого настроения, в крайнем случае, они его не показывают окружающим и не передают негатив. Как стать женственной по характеру – учитесь говорить хорошо и правильноКак вы понимаете, грубая речь и ругательства, это совсем не женственно и не привлекательно. Поэтому, если вы хотите стать женственной, а в вашем лексиконе водятся «крепкие» словечки, то их следует в себе искоренить. Для начала постарайтесь заменять используемые ругательства другими не такими обидными словами. В скором времени вы полностью от них избавитесь. Также постарайтесь исключить из своей речи такие слова, как «идиот», «дурак» и им подобные. Хотя такие слова и не носят ругательный характер, но все равно могут обидеть человека и перечеркнуть ваш образ милой и женственной девушки. Развитие правильной речи, это своего рода искусство. Но если ее развить, то правильно поставленная речь даст вам возможность производить на окружающих впечатление образованного и умного человека. Старайтесь произносить слова внятно и четко, а сама речь должна быть спокойной, чтобы окружающие понимали, о чем вы рассказываете. Также в обязательном порядке необходимо избавиться от слов-паразитов, «мычания» и т.п., так как слушать вас будет неинтересно и тяжело. Делайте для этого специальные упражнения и тренируйте речь. Говорить старайтесь ровным голосом – не слишком громко, но и не тихо. Конечно, следует говорить так, чтобы ваше мнение было услышано, но не обязательно на расстоянии 5-ти километров. Также нет необходимости, чтобы все прислушивались и наклонялись к вам, чтобы услышать сказанное. Чтобы пополнить свой словарный запас читайте книги, журналы и газеты. Можно также смотреть интересное видео, а затем пересказывать его друзьям, стараясь использовать слова главных героев. Многим помогает пополнить словарный запас чтение любовных романов, которые были написаны женщинами, к примеру, Шарлоттой Бронте или Джейн Остин. Вариантов много – выберите самый подходящий для вас. Как стать женственной по характеру – будьте благородныБлагородство или утонченная натура является одним из основных признаков женственности и предполагает, что вы хорошо воспитаны. Психология здесь проста – благородная женщина не просто женственная, она учтива, тактична, внимательна к остальным, дипломатична и понимает то, что чувствуют окружающие. Помимо этого такие женщины высоконравственны, обладают великодушием и хорошим вкусом. Утонченные благородные женщины никогда не допустят грубости и не обидят. Они всегда вежливы и не сделают необдуманного замечания. Если хотите быть женственной и всегда желанной, необходимо развивать в себе чувство благородства и утонченности. Для этого никого и никогда не перебивайте, не переводите разговор на свою персону, пытаясь задать тон обсуждения, и не начинайте обсуждать темы, которые могут не понравиться присутствующим или ввести их в смущение. Женственная благородная и обаятельная женщина никогда не будет отзываться о других с пренебрежением и выражать свою точку зрения резко и жестко, даже если она будет на 100% уверенной в своей правоте. Если вы заметите, что затронутый вами вопрос, ставит человека в неловкое положение, то постарайтесь быть обходительной и как можно быстрее уйдите от обсуждения данной темы. Вопрос о том, как стать женственной девушкой, желанной для своего возлюбленного можно рассматривать бесконечно долго. Мы же хотим посоветовать вам самое главное – если вы считаете, себя недостаточно женственной, то выбросите такие мысли из головы и начинайте мыслить по-новому. Настройте себя на спокойствие, благородность и радость. Наполните свою жизнь праздниками, и вы увидите, как ваша женственность начнет распускаться, словно прекрасный цветочный бутон! Будьте здоровы! novaiy.com Как стать женственной и развить в себе женственностьСегодня существует множество книг, тренингов по развитию женственности и тому, как стать женственной, в которых навязывается идея, что дамам не хватает данной черты. Таким образом, женщинам искусственно навязывается проблема, которая таковой вряд ли является для большинства представительниц слабого пола. В этих книгах навязывается стереотипное мышление: чтобы быть женственной женщина должна вести себя согласно предписанным правилам. Должна смотреть своеобразным взглядом, носить определенную одежду, иметь предписанные манеры. Если не вписываешься в это множество запретов, законов, значит, нет женственности. Итак, рады приветствовать вас на блоге semyadeti.ru. Согласитесь, женщина была создана с прекрасным подарком — женственностью. Благодаря которому она может быть разной: очаровательной, нежной, элегантной, уверенной, необыкновенной. На протяжении дня ей приходится играть, меняясь и подстраиваясь под множество женственных ролей: быть матерью, женой, работницей, подругой, светской дамой. Как же ей не растерять свою женственность во всех этих ролях, о чем стоит помнить? Мы считаем, что все женщины знают, что от них требуется, чтобы выглядеть женственной. Считаем, что все женщины обладают данной чертой. Просто не каждая знает, как правильно ее раскрыть. Поэтому несколько простых напоминаний помогут высвободить свою женственность, а не придумывать себе несуществующую проблему, будто у вас нет женственности. Как стать женственнойВнутренние качества и манеры относятся к развитию женственности. А чтобы стать ею, стоит подумать о внешних параметрах. Затем изменения внешние обязательно повлекут за собой изменения внутренние. Расставьте акценты на своей внешности.Макияж. Вы наверняка помните что мужчины, прежде всего, влюбляются и любят глазами. Поэтому нужно своим лицом, бровями, глазами отражать и наполнять женственный образ перед их взором. Это можно сделать с помощью правильно подобранного макияжа. Посоветуйтесь с визажистами, которые помогут вам подобрать правильные средства для нанесения дневного или вечернего макияжа. Также помогут подобрать свой индивидуальный стиль. Подбирайте то, что хорошо подходит именно вам. То, что подчеркивает и отражает вашу индивидуальную красоту. (Узнайте, что мужчины подразумевают под женской красотой?) Одежда. Чтобы стать женственнее, нужно выглядеть по-женски. Вещи должны быть не просто удобными, но также подчеркивать вашу женственность, например, юбками, платьями, сарафанами, женскими костюмами и всевозможными аксессуарами. Это придает ей индивидуальный шарм. Когда на даме красивое женское платье она уже себя чувствует немного по-другому. Надев красивое платье, блузку, каблучки тяжело и нелепо вести себя подобно мужику: говорить грубо, отрывисто, резко. Хочется быть мягкой, элегантной, нежной. Старайтесь одеваться разнообразней, чаще менять стили, каждый из которых выделяет те или иные ваши достоинства. Чтобы выглядеть женственней стоит отказаться либо свести к минимуму брюки, особенно мешковатые, рваные. Также меньше ходить в одежде спортивного стиля. Каблуки. Мужчинам очень нравится женская обувь на каблуках. Поэтому обязательно в своем гардеробе предусмотрите несколько пар обуви с аккуратным элегантным каблучком. Замечено что дама получает больше мужского внимания, когда она на каблуках, а не в кроссовках. Так как они подчеркивают стройность и красоту женских ног. Другой относительно простой способ, как стать более женственной для себя, которые вы можете использовать — это придерживаться ярких цветов. Цветовая гамма.Ткани, подчеркивающие женственность — это, прежде всего пастельные оттенки и все оттенки зеленого либо розового. Это должны быть ткани, которые легко драпируются, их хочется потрогать. Которые обладают струящейся текстурой: шифон, атлас, бархат, кружева, шелк, трикотаж и хлопок. В платьях из этих материалов женщина выглядит женственнее, чем в одежде из шерсти, драпа или каких-то жестких тканей. Подбирайте одежду, аксессуары с яркой цветовой гаммой. Украшения.Это необязательно должны быть ювелирные дорогие изделия. Это может быть обычная бижутерия, платки, палантины, шляпки, часы, сумочки. Главное, чтобы это гармонировало с выбранной цветовой гаммой одежды. С пастельными и розовыми тонами хорошо сочетается жемчуг (искусственный либо настоящий). Он придает некий шарм романтической женственности, невинности. Тогда как большое множество золотых изделий смотрится вульгарно. (Прочитайте, статью о том как мужчины представляют себе женственность). Как развить женственностьУчитесь любить себя.Это особенно касается домохозяек и спортсменок, которые забывая о самих себе, живут жизнью детей, мужа, заняты ведением домашнего хозяйства или спортивными достижениями. Из-за всего этого они упускают возможность заботиться о своей женственности. Делать макияж, укладку прически, подбирать цветовые гаммы, аксессуары, правильно подавать себя. Так как для всего этого нет времени. Поэтому с любви к себе и должно начинаться развитие женственности. Перестаньте выискивать в себе часто надуманные недостатки. Совершая какие-то ошибки, учитесь прощать себя. Почему бы не забыть негативные мысли, учась быть более позитивной, смеясь над собой и своими ошибками? Тогда окружающие люди будут считать вас приятной, удивительной и доброй. Любовь к себе оживляет женщину, побуждая ее заботиться о себе. Вы сможете при взгляде на свое отражение в зеркале видеть женщину, обладающую женской привлекательностью, шармом. Тем самым себя заряжая мощными позитивными эмоциями, особенно в зимний период. Это вызывает желание поухаживать за своей кожей, лицом, похолить себя, полелеять, проявлять мягкость к другим. Делать то, что было потеряно за всей окружающей обыденностью и повседневными заботами. Это снова позволит вам почувствовать свое женское начало, а не быть просто «бабой», которая всё может. Можно сказать, что любить себя — это одно из важнейших напоминаний для слабого пола как развить в себе женственность. Учитесь проявлять свою женскую слабость.Иногда позволяйте себе быть немного слабой, давая тем самым возможность мужчине вас защитить. Это правда что наши женщины способны справиться с горящей избой и скачущим конем. К сожалению, многие мужики к этому быстро привыкают, перестав заботиться о своей даме. Из-за этого они перестают видеть в ней женственность. Скорее она становится для них партнером по жизни, таким же, как они. Способной решать проблемы, постоять за себя, выполнять тяжелую работу. Поэтому не стесняйтесь говорить мужчине «мне тяжело; я устала; у меня не получается; помоги мне». Говоря подобные слова мягко, без обвинений вы даете возможность мужчине проявить себя. Запомните, мужское благородство во многом зависит от умения женщины показать свою беззащитность и некоторую зависимость от мужчины. Умения показать насколько она восхитительна, ухожена, элегантна, очаровательна. Насколько умеет владеть своей мимикой, играть глазами, презентовать себя эффектно. Тогда окружающим общение с ней будет доставлять одно удовольствие. (Найдите полезную информацию в статье, как завоевать понравившегося мужчину на этом сайте) Развивайте собственный эстетический вкус.Посещение всевозможных театральных постановок помогает развивать не только свой эстетический вкус, но и дает представление того, как стать женственной и привлекательной для мужчин. Например, в театре можно подсмотреть на игре артистов манеру подачи себя, построение собственной мимики, умение работать своими глазами, губами. Построение жестикуляции, посадки тела. Много информации для развития собственной женственности можно почерпнуть из просмотра хороших фильмов: исторических, мелодрам (нам с дочерью нравится смотреть экранизацию классики BBS). Эти фильмы показывают манеру подачи своей женственности, достоинств ради которых мужчины превозносили женский пол, совершали поступки, чтобы завоевать их сердца. Посмотрев их, хочется самой иметь подобную манеру подачи себя, ту же мимику, движения, умение держать себя в обществе, нести себя в этот мир по-разному — эстетично, элегантно. Для женщины это очень важно. Также посещайте различные выставки, где можно черпать для себя информацию. Слушайте красивую, спокойную музыку, которая, по сути, считается самым лучшим способом, изменить свое настроение. Она поможет чувствовать себя мягкой, счастливой, спокойной, свободной и радостной. Любите собственное тело.Это одно из последних напоминаний как стать женственнее, которое мы включили в этот список. Неважно, какого веса дама, главное — чтобы она нравилась себе самой. И так позиционировала себя противоположному полу, чтобы в их глазах быть нежной, любящей. Поэтому раскрепостите собственное тело, приняв его независимо от пропорций. Учитесь любить то, что есть, а не то, чего нет. Можете начать ходить на танцы либо просто немного танцевать дома. Тогда тело начинает играть, а когда оно играет, то и одежда будет смотреться на женщине по-другому, значительно лучше. Для мужчин большое значение имеет талия, поэтому ее нужно правильно подчеркивать. Для этого стоит учитывать силуэт своей фигуры, чтобы знать, где должен находиться ремень, пояс. Если считаете что нужно немного сбросить вес, тогда некоторые физические упражнения, диеты могут помочь вам справиться с этим (да вы и сами это знаете). Посмотрите это пятиминутное видео где услышите два хороших совета по поводу принятия своего тела. Проработайте свою риторику.Учитесь говорить плавно и мягко, избегая резких слов или грубости. Нет хуже громоподобной, кричаще-стучащей женщины дома, особенно если она еще может выразиться «крепким словцом». Тяжело подобную особу считать женственной. Тогда как мягким голосом дама способна «перемолоть» любой мужской негатив или раздражение. Видя подобную мягкость, мужчина будет вести себя абсолютно по-другому. Как быть женственнойЕсть много простых способов и советов по этому поводу. Важно чтобы женщина чувствовала себя комфортно, создавая женственный образ в соответствии со своими предпочтениями. Секрет в том, что нужно делать то, что она любит в жизни и моде. Это поможет ей почувствовать себя гораздо женственней.
Некоторые советы психолога о развитии женственности вы также можете услышать из этого видео. Заключение Согласитесь, приобрести женственную одежду, показывать манеры и внешний лоск может каждая. Но создадут ли подобные вещи ощущение настоящей женственности? Ведь она не товар, который можно приобрести либо получить в виде награды за точное выполнение предписанных инструкций. Задатки женственности есть в каждой представительнице женского рода, заложенные в ней при ее создании. Нужно только уметь их раскрыть, а затем проявить. На самом деле любая женщина знает как стать женственной. Просто ей нужно найти время заняться высвобождением своей внутренней женственности, что скажется и на внешнем виде. Нужно учиться любить себя, помнить о своем женском естестве и применять полученные советы.С уважением, Андроник Анна/Елена. semyadeti.ru Как стать женственной?Женственная и привлекательная леди всегда радует «мужской глаз». Она желанна для мужчин и одобрительна для окружающих женщин, хотя многие могут позавидовать такому женскому статусу. Теперь за дело! Немножко желания и труда и Вы та самая… Как стать привлекательной и женственной девушкой?
Как стать женственной, нежной и желанной леди?
Как развить в себе женственность по характеру?
Становитесь женственной и ухоженной
Развитие психологии женственности в себе
ladyeve.ru Как быть женственной и привлекательнойКак быть женственнойСовременный ритм жизни диктует новые условия и требования к людям, особенно к женщинам. Сегодня многие представительницы слабого пола совершенно забыли, как оставаться слабыми и женственными, занимаясь карьерным ростом, самостоятельно осуществляя домашние дела, воспитывая детей в одиночку. При этом многие из них жалуются, что не могут встретить настоящих мужчин, с которыми бы хотелось связать свою жизнь. Главный аргумент – мужчины перестали быть сильными. Но наращивание женской силы и потеря мужской – это взаимосвязанный процесс. Понимая все это, многие девушки стремятся стать слабыми и задумываются о том, как стать более женственной. Женственность, как и красота, не является врожденным качеством, хотя некоторых девушек мамы с детства учат правильной женской роли. А тем девушкам, которым основы не были рассказаны, приходится учиться самостоятельно. Хотя это не так сложно, как может показаться. Женственная девушка всегда заметно выделяется среди остальных. Мужчины тянутся к ней, как бабочки к огню, ее хочется опекать и защищать. А если при этом с ней приятно и интересно общаться, она никогда не останется в одиночестве. Осталась самая малость – поработать над собой и собственной женственностью. Женственность – это такое качество, которое видно издалека, а подделать его сложно. Чтобы оставаться женственной и привлекательной, девушке нужно воспитать в себе множество черт и привычек. Задавая себе вопрос о том, как стать женственной и ухоженной девушкой, ей стоит начать с основ и разобраться, какие качества присущи такой женщине. К ним можно отнести:
Большинство этих качеств можно выработать самостоятельно, если сознательно подойти к вопросу, как стать женственнее. Многие девушки задумываются об этом уже во взрослом возрасте, когда воспитание их не в полной мере научило вести себя правильно. Мужчины обращают внимание на женственных и привлекательных женщин, которые в полной мере понимают свою природу и умеют преподнести себя. Но не стоит забывать, что стать женственной и привлекательной для мужчин не так важно, как для самой себя. Ведь самоуважение и уверенность в себе также являются важными чертами привлекательной девушки. Чтобы по-настоящему быть женственной и притягивать мужчин, девушке достаточно применять в своей жизни всего несколько основных правил, которые станут основой ее поведения. Любить себя и быть уверенной в собственной привлекательности . Снаружи будет то, что создано внутри. Поэтому важно себя хвалить, улыбаться отражению в зеркале, с любовью ухаживать за собой и уделять внимание своей внешности. Следить за собственным поведением, походкой, осанкой, манерой поведения и мимикой . Важно выработать у себя манеры настоящей леди, тогда это будет смотреться естественно и привлекательно. Пересмотреть свой гардероб , в нем обязательно должны быть платья и юбки. Брюки лучше носить как можно реже. То же самое касается темной и объемной одежды, скрывающей достоинства фигуры. Чаще просить о помощи, благодарить за это, выражать собственные эмоции и признаваться в слабостях . Женщина должна оставаться женщиной в любой ситуации, даже если она руководитель. Продолжать учиться: делать макияж, ухаживать за волосами, разбираться в типах фигуры и лица, осваивать основы стилистики . Но при этом пользоваться услугами профессионалов: посещать косметолога, парикмахера, заниматься спортом с инструктором. Выполнять эти правила несложно, особенно если принято решение усовершенствовать себя и стать более женственной. Для каждого пункта важна концентрация, нужно постоянно следить за собой и своим поведением, сделать некоторые ритуалы привычными. Каждой девушке требуется индивидуальное количество времени для воспитания в себе женственности, чтобы стать желанной и привлекательной для мужчин. Но результат стоит тех усилий, которые придется приложить. Ведь женственная девушка нравится сама себе, а жить в гармонии с собой комфортно и приятно. Источник: Как быть женственнойСовременный ритм жизни диктует новые условия и требования к людям, особенно к женщинам. Сегодня многие представительницы слабого пола совершенно забыли, как оставаться слабыми и женственными,http://zhenomaniya.ru/beauty/moda-i-stil/kak-bity-zhenstvennoy Как быть женственной и привлекательнойОтвечаем на вопрос: как стать женственной в наше нелегкое время? Извечная борьба женщин за расширение их прав в личной и общественной жизни дала свои плоды. Если в мусульманских странах в силу религиозных традиций роль женщины в обществе ещё не столь заметна, то в остальном мире дело обстоит иначе. Женщины наравне с мужчинами руководят бизнес-структурами и органами государственной власти, зарабатывают деньги и содержат семьи. В этом, несомненно, есть и положительные стороны. Но женщина, которая вынуждена сама или даже вместе с мужем добывать хлеб насущный, разрываться между работой и бытом, всё успевать, идти в ногу с современным бурным ритмом жизни, зачастую, забывает о своей природе, о женском начале. И удивляются бабушки на лавочках: «Почему это такая красавица, умница, успешная, всего добившаяся женщина до сих пор не замужем или одна воспитывает ребёнка? Наверное – гулящая…». А на самом-то деле, поглощённая работой и проблемами, эта красавица и умница просто не может привлечь мужчину. Ведь представители сильного пола хотят видеть в своей даме сердца, прежде всего, Женщину, чей мягкий, тёплый и нежный образ ласкает взор и душу. То есть – мужчину манит женственность. Женственность – это далеко не только биологический пол и способность к деторождению. Это умение максимально раскрыть свою природу, привлекать мужчин, сохраняя при этом свою силу и независимость. Есть несколько признаков, определяющих эту истинно женскую черту:
У одних женственность врождённая и проявляется ещё в детском возрасте. Девушка может обладать неброской внешностью, но про неё говорят: «От неё исходят флюиды». И если вам это в данный момент не присуще – расстраиваться не стоит. Чаще всего, женственными не рождаются, а становятся. Главное – захотеть. Сначала нужно принять себя. Чётко осознать, что с такой внешностью, характером, складом ума, темпераментом вам предстоит жить столько лет, сколько вам отпущено. Это не значит, что не нужно заниматься самосовершенствованием. Но то, что в себе изменить нельзя, нужно принять и полюбить. Именно воспитание любви к себе будет следующим шагом к развитию женственности. Каждый раз, стоя перед зеркалом, мысленно говорите себе приятные слова, хвалите себя. Можете перечислить все свои достоинства на бумаге. Перечитывая их, вы наверняка будете удивляться тому, насколько вы красивая, умная, хозяйственная и т.п. Акцентируйте внимание на том, что в вашей внешности лучше, чем у других, что вы умеете лучше, чем остальные. От вашей самооценки зависит отношение к вам окружающих. Полюбите ухаживать за собой. Помните, что настоящая женщина должна хорошо выглядеть в любой обстановке, даже когда дома стоит у плиты или бегает со шваброй, даже когда выносит мусорное ведро. Если вы на работе и в обществе отлично выглядите, в костюме «с иголочки», с эффектной причёской, а дома слоняетесь по квартире в видавшем виды махровом халате, старых шлёпанцах и с немытой головой – вы ухаживаете за собой не для себя, а «на показуху». Вот так многие женщины в декретном отпуске, проводя почти всё свое время дома с ребёнком, перестают следить за собой. А потом удивляются, почему это мужья им изменяют, а то и вовсе уходят. Не ленитесь ухаживать за своим лицом и телом, интересуйтесь новинками косметики и парфюмерии. Пересмотрите свой гардероб. Какая одежда в нём преобладает? Если там, кроме пары деловых костюмов, в основном, вытянутые свитера, бесформенные футболки и комбинезоны «унисекс», о какой женственности может идти речь? Совершите шоппинг и порадуйте себя изящными платьицами, юбочками, кофточками, и, конечно, туфлями на шпильках. Далее, обновив гардероб и вооружившись косметикой, создаём свой собственный имидж. Найти себя, создать свой неповторимый образ – задача каждой женщины. Носите одежду, которая вам подходит, выгодно подчёркивает ваши достоинства. Подберите свой тип макияжа. На это, конечно, уйдёт некоторое время. Ошибок также не избежать. Но результатом будет гармония вашего внутреннего «Я» с вашей внешностью. А женственность подразумевает гармонию во всём. Старайтесь вырабатывать в себе грациозность и хорошие манеры. Это – залог успешной самопрезентации. Мужчины считают, что красоту женщины формируют не столько черты лица и фигура, сколько походка и осанка. Если у вас сгорбленные плечи и «походка солдафона» — будь при этом у вас идеальное лицо и точёная фигура, вы не будете привлекательны. Избавьтесь от лишних движения. Исключите любые лишние размахивания руками, постукивание ногой по полу и прочее. Любое, самое «стандартное» движение можно выполнить по-разному. И от того, как вы выполнили тот или иной жест, будет зависеть мнение о вас. Движения должны быть естественными, плавными, несуетливыми, не скованными, но и не вызывающими. Не забывайте уделять внимание своему самообразованию и саморазвитию и использовать полученные знания в общении. При этом не стоит напрягать мозг и стремиться постигнуть то, что вам глубоко безынтересно. Ведь вы обучаетесь не для того, чтобы поразить противоположный пол своими познаниями. Читайте о том, что вам по душе. Но старайтесь каждый день узнавать что-то новое, изучайте, размышляйте, посещайте тренинги. Интересен тот человек, который постоянно развивается. Большое значение имеют коммуникативные навыки. В средние века на обучение куртизанок уходили долгие годы. И одной из важных составляющих было обучение искусству общения. Эти дамы были популярны, прежде всего, своим умением поддержать разговор. И делали это настолько тонко и тактично, что мужчины чувствовали себя в их обществе настоящими суперменами. Это позволяло куртизанкам иметь в качестве своих поклонников известных политиков, писателей, художников. Следите за своей речью, умейте выслушать внимательно, не перебивая, относитесь к собеседнику с уважением. Но при этом тактично пресекайте любую попытку «поплакаться в жилетку». Будьте коммуникабельной, но выдерживайте дистанцию. С высокомерной «снежной королевой» не очень-то тянет общаться. Но если вы будете «своим в доску другом», вас и будут воспринимать именно так, но отнюдь не как женщину. И конечно, используйте одно из главных женских оружий – улыбку. Но опять же, помните об уместности. Будете улыбаться всё время, или, например, когда вам говорят о неприятностях – вас будут считать неадекватной. Просто старайтесь «держать лицо» в любой ситуации, неважно, вы находитесь обществе или наедине с собой. Чтобы это умение отработалось до автоматизма. Ведь если у человека угрюмое выражение лица, сдвинуты брови, тяжёлый взгляд «в никуда», с ним даже заговаривать не хочется, не то, что общаться. А когда лицо открытое, взгляд – живой и искрящийся, когда во всём облике чувствуется интерес к этому миру и любовь к нему – такая женщина становится магически притягательна. И самое главное – умейте дать почувствовать мужчине его мужскую сущность. Не бойтесь проявлять свою хрупкость и беззащитность. Покажите, что вы нуждаетесь в мужской помощи и поддержке. Всего этого можно достичь путём самодисциплины, неустанной работы над собой. Но ведь усилия того стоят! Недаром психологи считают: чтобы счастье пришло к вам, нужно создавать для него условия. Поэтому меняйтесь сами и меняйте мир. И мир ответит вам благодарностью. Источник: Как быть женственной и привлекательнойОтвечаем на вопрос: как стать женственной в наше нелегкое время? Извечная борьба женщин за расширение их прав в личной и общественной жизни дала свои плоды. Если в мусульманских странах в сиhttp://dom-lady.ru/226-kak-stat-zhenstvennoy.html Как стать женственной и желанной? Женские секретыВ нашем современном мире многие девушки стремятся к карьерному росту и независимости. При этом они вовсе забывают о том, какой должна быть женщина, чем она привлекает внимание, вызывает симпатию. Из-за этого мужчины во многих девушках видят просто коллегу либо же друга, ощущая себя с ними на равных. Хотя главная цель представительницы прекрасного пола – это семейное и женское счастье. Каждая девушка должна всегда быть любимой. Ведь любимая женщина – это счастливая леди. Как же быть? Как стать женственной? Ведь именно это качество отличает девушек от мужчин. С детства в каждой девочке заложена женственность, но, к сожалению, не все ее в себе в дальнейшем развивают. Бывает так, что уже сформировавшейся девушке не присуще данное качество. И в этом случае она рано или поздно задастся таким вопросом: как стать женственной и желанной? Сейчас мы в этом разберемся. Хотелось бы сразу отметить, что в любое время можно добиться поставленной цели. В данном случае возраст не имеет абсолютно никакого значения. Итак, как стать женственной и желанной? Чтобы превратиться в такую леди, вам следует выработать уверенность в своей привлекательности. Не стоит полностью доверять мнению людей, которые вас окружают, ведь все их оценки субъективны и могут зависеть от разных негативных эмоций. Тот, кто хочет вам понравиться, будет льстить, осыпая вас комплиментами. Если же вам завидуют, то критические замечания могут быть сказаны с целью развить в вас комплексы и разрушить уверенность в себе. А на кого тогда полагаться? Конечно же, только на себя. Итак, как стать женственной и уверенной в себе? Подойдите к зеркалу и скажите, насколько вы прекрасны, грациозны, милы и неотразимы. После оцените свои плюсы и минусы, убедите себя в том, что первых гораздо больше, чем последних. После чего переходите к превращению недостатков в достоинства. Для этого нужно выгодно подчеркнуть наилучшие свои стороны. После того как будет создан идеальный образ, вы сами себе скажете, что перед вами женственная и желанная женщина. Теперь остается дело за малым: вам просто необходимо об этом помнить и не переставать ощущать себя такой прекрасной, какая вы есть. Не старайтесь никому подражать, ведь это неверный путь, который ни к чему хорошему не приведет. Создавайте свой индивидуальный образ, который будет отражать ваши черты характера, эмоции и раскрывать натуру в целом. Женственность выражается не только в костюме и внешности, но и в походке, поведении и умении преподнести себя. Если манеры девушки не соответствуют стереотипам о настоящей леди, то даже самый изысканный наряд на ней глупо будет смотреться. Неумение поддерживать разговор и общаться в целом приведет к потере интереса со стороны мужчин. Итак, как стать женщиной, которую смело можно назвать леди? Обязательно следите за походкой. Она должна быть парящей, грациозной. Движения бедер должны просто завораживать представителей сильного пола. Сутулая и зажатая девушка вряд ли вызовет интерес у мужчин. Походку необходимо ежедневно оттачивать, следя за ровной спиной, свободно расправленными плечами. Голова, конечно же, должна быть высоко поднята. Как стать женщиной желанной? У настоящей леди движения всегда плавные, мягкие и грациозные. Поэтому откажитесь от спешки и суеты. Делайте все изящно и неторопливо, избегайте грубости и, конечно же, жестокости. Приучите себя быть женственной в любой ситуации. Всегда соблюдайте правила этикета, придерживайтесь определенных рамок, причем как дома, так и на работе, расширяйте свой кругозор, интересуйтесь разными тематиками, дабы вы всегда могли поддержать разговор, став хорошей собеседницей в любом обществе. Развивайте в себе природную женственность. Как стать женственной и желанной? Правильно составьте свой гардероб. Если в большинстве своем в вашем шкафу преобладает одежда и обувь спортивного стиля, то нужно срочно отправиться в магазин за вещами, которые подчеркнут вашу женственность. Помните, что идеальный наряд для этих целей – платье. Фасон, покрой и материал может быть любой. Главное, чтобы вам было удобно. Также в гардеробе должны быть юбки, которые выгодно подчеркнут фигуру. Хороший вариант – юбка-карандаш. Эта модель сужает талию и выделяет бедра, также она помогает выработать грациозную походку. Помните, конечно же, и о декольте. Оно обязательно придаст вам уверенности. Еще хотелось бы затронуть тему обуви. У вас непременно должны быть туфли на каблучке. Они сделают ваши ножки стройнее и длиннее. Как выглядит желанная женщина? Ее образ продуман до мелочей. Поэтому не стоит забывать о нижнем белье. Конечно же, окружающие вряд ли смогут узнать, что находится под вашим костюмом или платьем, но в ажурном белье девушка чувствует себя сексуальнее, а значит и увереннее. Если вы часто носите колготки, то смените их на чулки. Серые вещи тоже стоит позабыть, лучше выберите платье спокойных тонов без орнаментов. В красивом наряде и в чулочках вы сами почувствуете, как за считанные минуты у вас существенно возрастет самооценка. Позаботьтесь о том, чтобы такое ощущение женственности вас не покидало нигде и никогда. Как стать женственной и ухоженной женщиной? Будьте всегда изысканной, независимо от того, где вы находитесь. Поменяйте растянутый халат на красивое элегантное платье, выполненное из мягкого материала. Поношенные тапочки смените на туфли. Не стоит также разгуливать по дому с масками на лице и в бигуди – подобная атрибутика уместна только в ванной. Теперь вы знаете, как стать женственной и ухоженной женщиной. Следуя нашим простым советам, вы сможете стать нежной и действительно счастливой. Желаем вам успехов! Источник: Как стать женственной и желанной? Женские секретыВ нашем современном мире многие девушки стремятся к карьерному росту и независимости. При этом они вовсе забывают о том, какой должна быть женщина, чем она привлекает внимание, вызывает симпатию.http://fb.ru/article/191369/kak-stat-jenstvennoy-i-jelannoy-jenskie-sekretyi psihologvsem.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |