НОВОСТИ |
Как правильно и как часто пользоваться скрабом для лица. Как часто можно скрабить лицоКак пользоваться скрабом для лица: инструкция и рекомендацииСовременная индустрия красоты делает всё, чтобы женщины сохраняли молодость и красоту долгие годы. Для этого придумывают множество средств. Однако и много лет назад наши бабушки знали, что без избавления от «старой» кожи выглядеть свежо – просто нереально. И сегодня какие бы дорогие средства по уходу вы ни использовали, без тщательного очищения лица обойтись нельзя. Что такое скрабСкраб — кремообразное средство, использующееся для механического отшелушивания верхнего слоя кожи. В продаже абразивные средства появились сравнительно недавно, около 15 лет назад, однако придумали их гораздо раньше. В качестве косметического абразива наши бабушки использовали сахар и соль, смешанные с оливковым маслом, либо измельчённые фруктовые косточки. Современные абразивные препараты могут содержать крупинки натуральных или полимерных компонентов различной фракции. Из-за постоянного обновления, в верхних слоях эпидермиса постоянно скапливаются отмершие клетки, которые провоцируют шелушение, придают коже нездоровый цвет. С ответом на вопрос, как пользоваться скрабом для тела и лица, должна быть знакома каждая женщина. Скраб даст вашей коже новое дыхание. Он легко отшелушит мёртвые клетки, избавит кожу от загрязнений и продлит её молодость.
Какой скраб выбратьДалеко не все флаконы с косметическими средствами имеют маркировку с рекомендациями по применению согласно типу кожи:
Можно ли найти скраб, подходящий именно вам? Для этого понадобится самостоятельно изучить состав средства и принять решение о его использовании. Избавиться от жирности кожи поможет средство с косметической глиной в составе. Жирная кожа устойчива к воздействию абразивных крупиц довольно крупной фракции, поэтому можете смело использовать скраб для лица с натуральным абразивом: косточки персика, морская соль. Однако к натуральным компонентам стоит относиться с осторожностью, так как мелкие частицы могут быть с острыми краями, которые зачастую травмируют эпидермис. Как пользоваться скрабом для лица с кожей, склонной к воспалениям, — насущный вопрос многих женщин. Здесь будут актуальны ингредиенты с антибактериальными и успокаивающими добавками. В этом случае можно применять исключительно средства с полимерным абразивом в виде мелких круглых частиц. Сухая кожа более чувствительна к подобным воздействиям, поэтому лучше остановить своё внимание на составах с полимерным абразивом и увлажняющими компонентами. Эти средства, как правило, имеют насыщенную кремообразную консистенцию с небольшим количеством твёрдых частиц. Для обработки кожи комбинированного типа следует иметь два вида абразивных кремов. В зимний период можно использовать скраб с мягкими частицами, летом — наоборот.
Простые правила пользованияКаким бы простым ни казался процесс отшелушивания, знать, как правильно пользоваться скрабом для лица, необходимо, чтобы принести коже пользу, не навредив ей. Не стоит наносить на лицо скрабы, предназначенные для обработки рук, ног и тела — в них гораздо больше крупинок и они крупнее. Когда и как правильно наносить средство? Процедуру по очищению лучше проводить вечером – так ночью кожа сможет отдохнуть и восстановиться. Сперва нанесите увлажняющий крем на область век, вокруг губ. Очистите лицо тоником, желательно одной серии с абразивным средством. Слегка увлажните лицо и нанесите препарат. Чтобы абразивный эффект возымел действие, необходимо аккуратно массировать кожу 2-3 минуты. Как наносить скраб на лицо и выполнять массирующие движения:
Следите, чтобы нанесённое средство не попало в глаза, так как мелкие частицы будет очень сложно извлечь. Оставьте состав на несколько минут для того, чтобы полезные добавки смогли оказать действие на все слои эпидермиса. По окончании процедуры нужно смыть использованное средство тёплой водой и нанести увлажняющий крем. Если от состава вы ощущаете жжение или покалывание на протяжении длительного времени, откажитесь от использования данного средства. Как часто использовать скрабНа любой из упаковок с этим косметическим средством указаны рекомендации по использованию до 2-х раз в неделю. Однако информация о том, как часто можно пользоваться скрабом для лица, достоверна только в том случае, если вы являетесь обладательницей нормальной кожи. Чувствительный или проблемный тип стоит подвергать этой процедуре не более трёх раз в месяц. Для сухой кожи можно пользоваться домашними рецептами, которые включают овсянку, тёртое яблоко и другие ингредиенты. Для жирной кожи требуется очищение как минимум 1 раз в неделю. Скраб для тела и для лица будет действовать ещё эффективнее, если применять его после принятия ванны или в бане. Хорошо распаренный эпидермис гораздо легче поддаётся очистке. Используя скраб, вы подарите своей коже молодость и удивительную гладкость. legkopolezno.ru Как часто можно делать пилинг дома. Как часто пользоваться скрабом для лица и тела Пилинг (другое название – эксфолиация) – это удаление омертвевших частичек с поверхности кожного покрова. Интересно, что в качестве процедуры очищения пилинг появился еще в Древнем Египте. Уже тогда красавицы осознавали необходимость глубокого очищения для красоты и здоровья кожи. Пилинг бывает разный. В зависимости от способа воздействия выделяют:
В данной статье речь идет о механическом пилинге в домашних условиях, который знаком каждой из нас. Как часто можно пользоваться скрабом для лица и телаСкрабы в домашних условиях не помогут справиться с серьезными проблемами – для этого лучше обратиться к косметологу, который предложит эффективные средства. Однако в качестве еженедельной процедуры очищения скраб должен быть обязательно. Скрабы могут быть домашнего производства (например, сахарный или солевой) или купленные в магазине. Кроме того выделяют скрабы, которые можно использовать 1-2 раза в неделю, и скрабы, подходящие для ежедневного использования. Покупая скраб в магазине, обязательно читайте этикетку и инструкцию: на них обычно написано, для какого типа кожи средство предназначено и как часто его можно использовать. Скрабы с натуральными абразивами (например, с абрикосовыми или виноградными косточками) всегда более жесткие для кожи, поэтому, если у вас тонкая или чувствительная кожа, используйте их с осторожностью, обращайте внимание на реакцию организма. Обычно такие средства предназначены для очищения жирной, комбинированной или нормальной кожи 1-2 раза в неделю. Скрабом с искусственными компонентами, наоборот, можно без опаски очищать любую кожу: он содержит мягкие частички, не травмирует кожный покров. Такие скрабы чаще всего подходят для частого и ежедневного применения. Как часто делать пилинг дома в зависимости от типа кожиКаждый тип кожи характеризуется своими отличительными особенностями. И если жирная кожа менее восприимчива к агрессивным компонентам масок и скрабов, то сухая кожа может пострадать из-за их чрезмерного воздействия. Поэтому в зависимости от вашего типа необходимо соблюдать периодичность использования домашних скрабов. Кроме того всегда наблюдайте за тем, как кожа реагирует на тот или иной скраб. При возникновении покраснений, зуда или другой реакции попробуйте найти альтернативу, ведь это значит, что кожа не воспринимает какой-либо компонент. Будьте здоровы и счастливы! Читайте также: Женский сайт iiibeautyiii.ru iiibeautyiii.ru Как правильно и как часто пользоваться скрабом для лицаТри главные процедуры, на которых держится красота лица – очистка, увлажнение и питание. Самый важный процесс, без которого существование оставшихся не имеет смысла – это очищение. Остатки макияжа, ороговевшие, мертвые частички эпидермиса, пыль, грязь – удаление всего этого важнейшее условие молодости нашей кожи. Лучшее средство для чистки лица – это скраб. Что такое скраб Слово «скраб» (вернее английский глагол to scrub) переводится как скрести, тереть, чистить, что он и делает, собственно, с нашей дермой. Цель скрабирования – глубокое, полное очищение эпидермиса, его обновление и в тоже время защита молодых клеток. Скраб – это комплексная смесь, куда входят различные компоненты.
Некоторые составляющие могут придавать ему и лечебные эффекты: противовоспалительные, антибактериальные. Конечно, пользоваться такими процедурами нужно с умом, если вам не хочется получить:
Чтобы не навредить собственному лицу и вместо омоложения получить глубоко противоположный эффект, нужно знать, как пользоваться скрабом для лица. Поговорим об этой процедуре чуть больше. Типы скрабов в зависимости от вида кожи Абразивные частички, которые включаются в состав пилинговой массы, могут воздействовать на лицо по-разному. Именно от них зависит эффект процедуры. Но нужно учитывать разные потребности лица. Нормальная кожаК сожалению, обладательницы такого типа эпидермиса очень редки. После 30 лет нормальная кожа обычно переходит в состояние жирной, либо сухой. Такой дерме забота нужна не меньше, чем проблемной.
Сухая кожаОчень плохо реагирует на изменение погоды (особенно холода, ветра), воздействие мыла, некоторых косметических средств. В основном, сухой тип эпидермиса встречается у женщин после 40 лет. Ее сухость увеличивается с возрастом.
Жирная кожаОна имеет вид неопрятной и непривлекательной. Но зато ее позднее всего одолевают морщинки. Со временем такой эпидермис имеет тенденцию к улучшению, после 30-ти летнего возраста переходит на смешанный тип.
Как пользоваться Очищение. Очищаем лицо привычным тоником, лосьоном от остатков макияжа. Разогревание. Перед процедурой распарьте кожный покров с помощью горячего полотенца или паровой ванночки (скрабы лучше действуют при влажных условиях, когда поры лица максимально открыты). Нанесение. Не торопясь, плавно, слегка массажируя дерму, обрабатываем ее в течение 3-4 минут.
Выдерживаем. После обработки поверхности, нужно на некоторое время оставить скрабовую массу на лице. В этом время оно принимает все полезные компоненты, которые дарит пилинг. Смывание. Теплой водой, мягкими, похлопывающими движениями. Финал. Наносим питательный, увлажняющий крем. ПротивопоказанияК сожалению, существуют определенные обстоятельства, когда применение скраба вредно и приносит больше плохого, чем хорошего. Его нельзя проводить при следующих проблемах:
Важные советы Не используйте скраб, предназначенный для тела, чтобы очищать лицо (в нем больше крупных абразивных частичек). Лучшее время для процедуры – вечер. В этот период деление клеток эпидермиса усиливается, само лицо более восприимчиво к действию полезных процедур и добавок. Если вас ждет сауна или баня, возьмите с собой подходящий скраб. Его действие станет идеальным, если эпидермис будет распаренным и сильно увлажненным. Скраб – великолепное средство, он подарит вашей коже молодость, свежесть, идеальную гладкость и красоту! Подружитесь с ними обязательно! И будьте красивы! openfile.ru Скраб нужен или вреден?Все чаще в сети мелькает информация о том, что лучше не умываться простой водой, не пользоваться бактерицидным мылом и скрабами, дабы не смыть с кожи природную защиту. Вот и пришла пора детально обсудить «вредные» ингредиенты скрабов, то что «скрабы сушат и истончают кожу» и что на самом деле регулярно очищать необходимо не только проблемную, но и совершенно нормальную кожу. Состав и действие скрабовВ состав скраба для лица, как правило, входит:
Скраб сушит кожу еще больше?Ментол содержащийся в скрабе не только помогает открывать и очищать поры, но и способствует испарению влаги. Если просто поскрабироваать лицо и сразу отп равиться гулять, кожа иссушиться и будет шелушиться еще больше, чем прежде, моментально проступят мелкие морщинки. Но если кожу не пиллинговать скрабом, поры будут закупориваться комедонами и угрями, а корка ороговевших клеток не даст нормально дышать вашей коже. Поэтому, после пиллинга лица скрабом 2-3 часа не стоит выходить на улицу, сушить волосы феном, сидеть у камина или обогревателя. После пилинга обязательно подпитайте кожу увлажняющим кремом. Скраб истончает кожу?Микрочастицы абрикосовой косточки, как и синтетические отшелушивающие вещества очищают кожу только от ороговевших частиц кожи. Но скрабы скрабам рознь. Классические скрабы можно применять раз в неделю, но есть скрабы и для ежедневного применения (например скраб для лица 3 в 1 Garnier). В них абразивные отшелушивающие частички мельче, поэтому такие скрабы можно применять каждый день вместо жидкого мыла для умывания) или в качестве очищающей маски раз в неделю. Разумеется, не стоит нещадно тереть лицо классическим скрабом чаще раза в неделю, от этого …. Кожа защищаясь от механических повреждений будет грубеть и отшелушиваться еще быстрее и может не успевать нормально восстанавливаться. Кожа самоочищается и скраб ни к чему?«Зачем мыться – само отвалится» - шутки шутками, но хотя, эпителий постоянно обновляется, слущивается и осыпается, но пока «само отвалится» кожа не дышит, может воспаляться, поры забиваются пылью и косметикой, комедонами и покрываться прыщами, а уже после 20 лет и ранними морщинами. Скраб для свежести лицаИз-за резкой смены температур, когда ты сбегаешь с жары в прохладу, под кондиционер или забегаешь погреться в уютное кафе с мороза, твоя кожа становится сухой и не всегда успевает восстанавливаться. Кусочки шелушащейся кожи топорщатся и опадают с лица бело-серыми хлопьями, как перхоть. Из-за сухости и постоянных шелушений кожа быстрее стареет, быстрее появляются мелкие морщины. Кстати, около 80% пыли в доме – кусочки отмершей кожи! Скраб поможет удалить “панцирь” из отмерших чешуек. Скраб помогает избавиться от прыщей и угрейОткрывая и освобождая поры кожи от залежей себума (кожного жира) смешанного с микрочастицами грязи, можно значительно уменьшить количество черных точек (угрей и акне) и даже прыщей - все того же секрета сальных желез со стафилококками. Скраб улучшает эффект кремовТак как скраб отшелушивает омертвевшие частички кожи, он увеличивает доступ кремов к коже, повышая их эффективность. Как часто нужно скрабировать лицо?- Сухую и нормальную кожу – раз в 2 недели, по минуте, жирную – 2-3 минуты, раз в неделю. Нанеси скраб на влажное лицо, втирай массируя кожу от уголков рта к вискам, от середины лба – к вискам и от подбородка к мочкам ушей. Не мажь скрабом кожу вокруг глаз, она очень нежная - пересушишь. Затем смой скраб теплой водой. После пиллинга обязательно смажь лицо увлажняющим кремом.
cosmetic.ua Как правильно пользоваться скрабом для лица и телаВ составе скрабов находятся — основа и абразивные вещества, вот они то и очищают кожу человека. В случае приготовления домашнего скраба, в основе могут присутствовать мед, сметана, кефир и другие продукты, а роль абразивных веществ могут выполнять — кофе, сахар, соль и многие другие частички. Змея сказала: «Пора менять кожу. Менять… менять… да менять!» Жаль нельзя предложить змее скраб, а вот для нашей кожи он будет как нельзя, кстати, ведь она тоже нуждается в постоянном обновлении. Ороговевшие клетки нашей кожи, делают поверхность тела грубым и шероховатым, именно поэтому очищать кожу нужно постоянно, особенно женщинам. Производители предлагают большие серии скрабов для тела, лица, рук и ног. Причем серию можно подобрать индивидуально, по типу кожи. Применение скрабовКак правильно и часто можно пользоваться скрабом.
Как пользоваться скрабом для лица«Красивое лицо — это безмолвная рекомендация». Чистка лица – очень важная процедура.
Предварительно распарив и увлажнив кожу, нанесите лёгкими движениями скраб на лицо, избегайте области вокруг глаз. Начинать движение следует всегда от центра: от середины лба к вискам, от подбородка к ушам и от носа к вискам. Скрабировать можно не более трех минут, после чего состав нужно смыть теплой водой и обязательно нанести крем. Ваша кожа станет матовой и гладкой! Видео: Использование скраба для рук, ног и тела1. «Руки милой — пара лебедей». Женские руки требуют постоянного ухода. Процедура нанесения скраба на руки такая же, как и на лицо. Не нужно сильно растирать скраб, ведь кожа рук очень нежная и тонкая. После процедуры важно насухо вытереть руки и смазать кремом. Было бы не лишним надеть перчатки, это сделает руки еще нежней. Но не забывайте, такие процедуры можно проводить не более одного раза в две недели. 2. «Ножки, ножки бегут по дорожке». Не менее важная процедура – уход за ногами, но поскольку кожа ног намного грубее чем другие части тела, то и требует иного подхода к чистке.
Распарьте ноги в ванночке, либо в душе. Нанесите скраб круговыми движениями, а в более огрубевших местах слегка усильте нажим. Смыв скраб под теплой водой, не забудьте вытереть ноги насухо, а после нанесите питательный крем. 3. Думаю, вы и сами уже догадались, как пользоваться скрабом для тела. На всякий случай поясню: нужно взять скраб для тела и после водных процедур (душ, ванна) нанести смесь руками (руки смочить) на участки тела, которые нуждаются в скрабировании. Можно специально для таких случаев, прикупить пару перчаток или рукавичек. Сам массаж делать круговыми движениями по направлению лимфотока, то есть, снизу вверх в течении 3-х минут. Видео: P.S. И в завершение отметьте для себя важное правило. Внимательно читайте противопоказания и риск проявления аллергической реакции каждого препарата. Если у вас возникли сомнения при прочтении инструкции, лучше воздержаться от покупки данного средства. www.blog-o-krasote.ru Как пользоваться скрабом для лица: правильный уход за кожей Три кита-основы ежедневных ритуалов косметических процедур для красоты и здоровья кожи лица: очищение, тонизирование и увлажнение. Вариативность конкретных действий определяют обстоятельства и тип нашей кожи. Важность этапа очищения и наиболее распространенные ошибки мы рассматривали прежде в статье «Как правильно ухаживать за кожей: Этап первый – очищение кожи лица». В этот раз NameWoman предлагает подробнее рассмотреть очищение кожи при помощи скраба, как им пользоваться правильно, дабы избежать травмирования чувствительного слоя эпидермиса. Как часто можно пользоваться скрабом и какой скраб лучше выбратьЖизненный цикл клеток кожи лица в среднем около 4 недель, при этом процесс старения и обновления идет постоянно, отмирающие клетки скапливаются на поверхности кожи лица, провоцируя различные проблемы от нездорового «серого» цвета кожи до возникновения шелушения и склонности к прыщам. Скраб призван провести глубокое активное очищение кожи, ее обновление, при этом очень важно и исключить повреждение молодых клеток. Классический совет по применению скраба для кожи лица это использование его 1-2 раза в неделю. Такая регулярность с одной стороны позволяет избавиться от омертвевших клеток, а с другой не травмирует кожу, лишая ее естественного защитного слоя. Обладательницам проблемной, склонной к раздражению и очень чувствительной, точно бы «тонкой» коже лица рекомендуют применять скраб никак не чаще 3-4 раз в месяц. Между тем среди домашних рецептах красоты и на полочках с качественной косметикой можно встретить достаточно «мягкие», бережные скрабы и даже такие, которые пригодны для ежедневного применения. Все зависит от используемых дополнительных компонентов в кремообразной или гелевой основе и самое главное – от величины абразивных частичек, за счет которых и производится отшелушивание мертвых клеток.
На упаковках косметических средств деление скрабов по типу кожи является скорее исключением, чем правилом. Поэтому оценивать то, насколько данный скраб подойдет или не подойдет именно вам лучше самостоятельно, изучив состав и, если это возможно, зрительно оценив образец по структуре.
Для жирного типа кожи наиболее удачным становится скраб на основе глины. Он устранит блеск, сделает кожу лица гладкой и шелковистой, закроет расширенные поры. Обладательницам сухой кожи следует искать густые и «мягкие» (с небольшим числом сравнительно мелких абразивных частиц) кремообразные скрабы. Осторожными в использовании скрабов специалисты рекомендуют быть не только тем, у кого кожа очень чувствительно, но и страдающим от сильной угревой сыпи. Частое использование скраба в данном случае ведет к усугублению проблемы.
Скорлупа орехов или измельченные косточки – натуральные компоненты, и, казалось бы, все природное относится к наиболее полезному. Значит, средства с такими абразивными частичками предпочтительны и уход за кожей с ними будет наилучшим? В действительности риск травмировать кожу таким средством куда более велик, так как «природные частички» нередко изобилуют острыми краями, так что пользоваться скрабом, включающим их в свой состав, нужно очень аккуратно, массирующие движения должны быть совсем легкими, а любая спешка исключается. Частицы морской соли в скрабах имеют округлые формы и при этом отлично шлифуют. Синтетические шарики в качестве абразивных частиц характеризуют наиболее бережные в отношении к вашему лицу средства, кроме того, они позволяют проводить наиболее эффективные массажные манипуляции.
Молочные компоненты в составе скраба усиливают его смягчающие свойства, способствуют более гладкой и свежей коже лица. Как пользоваться скрабом для лица правильно- Если деление по типу кожи на скрабах не всегда указывают, то прямое назначение всегда весьма конкретно, ни в коем случае не используйте для очищения кожи лица скраб для тела, рук или, тем более, ног, абразивных частиц в них больше и они более крупные.
- Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение средства из той косметической линии, которая является вашей любимой и наиболее часто используемой, в этом случае скраб, тоник, молочко и крем будут дополнять друг друга, а действие вспомогательных компонентов по уходу за лицом будет усилено. Кроме того, в этом случае риск раздражения, «непринятия» снижается.
- Наилучшее время для очищения кожи с использование скраба – это вечер, перед сном. Ночью деление клеток происходит наиболее интенсивно, кожа больше отдыхает, дышит и восстанавливается, меньше подвергается стрессу.
- Сначала очистите кожу лица как при обычной процедуре, затем, увлажнив лицо володой, нанесите скраб. Далее – около двух минут неспешных, бережных, круговых массирующих движений. Линии направления движений: середина лба – виски, середина подбородка – мочки ушей. Смываем скраб теплой водой и затем наносим ночной питательный крем.
- Правила пользования скрабом для лица запрещают наносить его на самые чувствительные участки – вокруг глаз и губ, кожа там слишком нежная.
- Эффект пощипывания и краснота, не проходящие и через две минуты после использования скраба, – свидетельства того, что данное средство вам не подходит или вы используете его слишком часто.
Мария Никитина
www.namewoman.ru Правила пользования скрабом Скрабы – отличное средство для очищения кожи и придания ей свежести. Узнайте, как правильно использовать скраб с учетом особенностей вашей кожи. Как работает скрабСкраб – это косметическое средство для очистки кожи лица и тела от загрязнений и омертвевших клеток. Он улучшает кровообращение кожи и помогает ей глубоко дышать. Благодаря этому улучшается текстура и цвет кожи. Регулярные процедуры пилинга с использованием скраба для тела помогают бороться с целлюлитом, препятствуют врастанию волос. В состав любого скраба входят основа и абразивные частички, которые и «прогоняют» с поверхности кожи имеющиеся загрязнения. В качестве основы используются гель, крем, сметана, кефир и т.п. Твердые частицы могут быть как натуральными, так и синтетическими – кофе, измельченные семена растений, косточки абрикоса, синтетические шарики и т.п. Скрабы для лица очень деликатные, а скрабы для тела и кожи стоп содержат более крупные частицы. Покупая скраб или изготавливая его в домашних условиях, вы можете подобрать наиболее подходящий вашей коже состав. Эффект от этого косметического средства будет максимальным, если придерживаться правил правильного выбора и нанесения скраба.  Как выбрать скрабЧто касается скраба для тела, то выбор средства с натуральными или синтетическими частичками – в основном, дело вкуса. Но если у вас чувствительная, склонная к раздражениям кожа, то лучше выбирать скраб с искусственными гранулами: их форма более правильная, потому они не царапают кожу. Чем тоньше и нежнее кожа, тем мельче должны быть абразивные частицы. Выбирая скраб для лица, нужно учитывать тип кожи. Если ваша кожа лица жирная, то удачным вариантом будет скраб на основе глины. Он поможет закрыть расширенные поры, устранит блеск, сделает кожу лица шелковистой. Для сухой кожи идеально подходят густые кремообразные скрабы, абразивных частиц должно быть немного, а сами они – некрупные. Скрабы для лица с натуральными частичками (например, измельченные косточки) – плохой вариант для чувствительной кожи, несмотря на свою натуральность. У этих частиц могут быть довольно острые края, поэтому повышается риск травмировать кожу. Если вы выбрали такой скраб, то использовать его нужно очень аккуратно. А вот частицы морской соли в скрабах хорошо отшлифованы. Максимально бережно относятся к коже скрабы с синтетическими шариками в качестве абразивных частиц. Они очищают и массажируют кожу, не травмируя ее. Скрабы для кожи с акне должны обладать антибактериальными и противовоспалительными свойствами.  Вопросы читателей Здравствуйте доктор.Моему сыну 11лет у него начались проблемы с кожей на лице 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте доктор.Моему сыну 11лет у него начались проблемы с кожей на лице.Появляются прыщи и угри,еще у него расширенные поры.Я думаю это связано с половым созреванием.Если можно посоветуйте какими средствами можно пользоваться?Можно ли использовать скрабы от угрей?Спасибо Посмотреть ответЧтобы сделать кожу более гладкой, можно использовать скрабы на основе молочных компонентов.Если во время процедуры использования скраба у вас появились неприятные ощущения (кожа покраснела, щиплет или зудит), то это признак того, что данный скраб вам не подходит. Причиной реакции могут быть слишком крупные и грубые твердые частицы, или аллергия на какой-либо компонент скраба. Основные правила пользования скрабомКак часто пользоваться скрабом. Если у вас нормальная кожа, достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Обладателям жирной кожи средство можно использовать 2 раза в неделю. Для сухой кожи лица лучше использовать скраб 2-3 раза в месяц. Скраб для тела обычно применяют 1-2 раза в неделю. Пользоваться скрабом нужно регулярно. Когда использовать скраб. Лучше пользоваться скрабами непосредственно после принятия ванны или после бани – распаренная кожа лучше поддается очистке. Желательно проводить процедуру вечером, когда вы не собираетесь выходить из дома. Ведь во время очищения кожи поры раскрываются и готовы «ловить» уличную пыль и грязь. Как наносить скраб. Перед тем как наносить скраб на лицо, очистите кожу лица, как обычно, увлажните лицо водой. Возьмите на кончики пальцев немного скраба и аккуратно наносите его на лицо. Делать это нужно в течение 2-3 минут неспешными круговыми массирующими движениями. Избегайте чувствительных мест (нельзя наносить средство на кожу вокруг глаз и губ). Затем смойте скраб теплой водой и нанесите ночной питательный крем. Если вы страдаете от угревой сыпи, то после снятия скраба воспользуйтесь средством, которое закрывает поры, а затем наносите увлажняющий крем. Скраб для тела также наносится на очищенную и увлажненную кожу. Нельзя наносить скраб на сухую кожу – так вы травмируете ее. Делают легкий массаж круговыми движениями в течение 2-3 минут. Желательно массировать кожу снизу вверх. Делать это можно влажной рукой или с помощью специальной варежки. Остатки скраба смойте теплой водой, нанесите на кожу увлажняющее косметическое средство (масло, крем, лосьон). Это защитит кожу от пересыхания и шелушения. Если у вас есть любые дерматологические заболевания, то перед использованием скрабов рекомендуем вас посоветоваться со своим врачом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила загара Безопасный загар Кто такие альбиносы Загрузка... www.likar.info |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
